ガリはすごく手首が気になる。手首のためだけのスレ

一度見たことのあるホームレスで足首がめちゃくちゃぶっとい奴がいた
俺の見解だと毎日歩き続けてることに効果があるんじゃないかと思う（もともと太いのかもしれないが）
それがもし手首にも効果があるんだとしたらやってみたいよな
まあ、筋肉つければある程度の太さはつくけどな

ガラスでも踏んづけて細菌が入ったんじゃないの

元々太ってたのが痩せると肉が減るだけで骨格はそんなに小さくならない
引退後の相撲取りがいい例

ようは筋トレというより、骨格なんだよな。

遺伝と子供の頃しっかり食ってたか。

俺は取り返しがつかないよ。
細すぎるのはやっぱりだめだ。

末端が細いとスプリント系スポーツに向いてるんじゃなかったけ？

>>932
俺足首が両手で握れないほど太い

骨格なんて変えられないから筋トレで筋肉つけようよ
結構変わるよ

手首20cm

極太やん

>>939
俺の手首周りも17．5ｃｍある。まず極太ってレベルじゃないな。
極太の人は30ｃｍ以上ある。実際前腕がデカイ人の腕みるとたまげる。

15cmギリギリない俺には
17.5cmもある君が羨ましいし
極太に思える

俺も15cmしか無いのだが、17.5cm は15cmの117% に相当するので
十分極太だよ。

なんか上腕、前腕の太さも手首廻りに比例してそうだし、やってられない。

ああ・・・手がでかく見えるぜ・・・
パタポンのロボぽんみたいだ

俺はトレやりだして手首も太くなった。
元々１８ｃｍだったが、今は２０．５ｃｍある。
個人的には日光にあたるのが一番太くなる気がする。
現場で働いてる人のほとんどが骨太ってところからヒントを得た！

>>945
どんなトレだお？

毎年夏は特に引きこもってるんだけど…

>>946
骨に対して縦軸方向の負荷をかけることが大事
あと骨を太くしたいならZMAは絶対に飲まないといけない

>>948
だから拳立てが・・・

ZMAとは？

ググれよ

ｱｹﾞ

手首はあきらめて、前腕太くすることを考えたほうがいいよ

手術参考ブログ

手の外科スーパードクターの右手首再手術★再更新編
http://worldmatefan.blog119.fc2.com/blog-entry-203.html

今図ったら14.5だった
腕立てしてるとポキっていきそうで恐い

俺と全く同じ太さだわ
嫌になってくるよね

今まで何もしてこなかった自分を呪え！

デレデレデレデレデンデデンッ

足首はどうなの？

>>932
中華鍋みたいなの扱う料理人は前腕や手首まで太いような人いるねえ
まさに低負荷高回数

>>941
手首が30cm以上っていうのは多分あり得ないと思う・・・
前腕なら分かるけれども
デニス・シプレンコフでさえ手首周り24cmだか25cmだっていうし
http://www3.atword.jp/yyokota/files/2010/03/29cmbcy.jpg

なにこのゴリラ
早く返せよ

>>961
デニスは30�p以上あるよ。
ボエさんですら23�pあるのにデニスが24〜25�pな訳が無い！！
ちなみにアンドレ・ザ・ジャイアントは手首周り38�pあるよ。
腕時計のベルトは5本分らしい。

http://www.ciplenkov.ru/faq.html
調べたら公式サイトのF&Qの4番目に手首周り24cmって書いてあったよ
あびぇーむ・ざぴゃーすちや、手首の大きさって　翻訳でも手首のサイズとか出るはず

>>964
今見ました。
確かに24�pってなってたわ。
でも信じられね〜〜
俺が手首周り21�pだけどデニスの手首は人外すぐると思うんだよね。
メジャーで24�pの輪を作ってみたけど・・・デニスはどう考えてもこんなに細くないと思う。

http://www.ciplenkov.ru/fotos/olhovka/03.jpg
http://www.ciplenkov.ru/fotos/plse_volgograd_05_%2009_%2009/06.jpg
http://www.ciplenkov.ru/fotos/olhovka/05.jpg
何枚か写真見比べてみたんだけれど一番上のボエボダとの写真だと段違いな滅茶苦茶な太さに見えるけれど
真ん中と下の写真みたく並ぶと手首はそこまで段違いに太いようには見えないと思います。勿論周りの人達も滅茶苦茶ゴツいんだろうけれども
それでも前腕や拳のサイズは異常すぎる・・・
ところで手首周り２１ｃｍってすごいですね。握力鍛えたりハンマー振ったりリストロールしたりしてるけれど手首は全然太くならない・・・

デニスは前腕も驚きの56cmだからな。
マジ半端ない。

あ、上腕60cm前腕57cmになってた。
この動画から抜粋。
http://www.youtube.com/watch?v=QvS6jksToPM

その公式サイト読めないのでそっちのデータと違うかもしれん。

そろそろ人間の話をしようぜ

>>966
ボエボダだって前腕48�p、手首周り23�pあるのにこれだけ違うからね。

>>
上腕はパンプして64�pみたいなこと書いてありました。

今１４．５ｃｍなんだけど、１７ｃｍもあれば一切悩んでなかった気がする

ジョン・ブルザンク
身長185cm
体重95kg
前腕39.5cm
上腕44.5cm

デボン・ララット
身長196cm
体重111kg
前腕38cm
上腕43.5cm

分かってた事だけどブルザンクそんなに太くないんだね
いや常識的レベルから言ったら異常な太さなんだけどデニスとか半ゴリラのお話の後だと普通に感じてしまう

身長170〜175cm、絞れてて手首25cmみたいな人外いないの?

こいつとか？
http://www.youtube.com/watch?v=LxTtwU9HCSw

確かブルースリーが171センチ63キロであの絞れ具合で手首26センチくらいだった気が。

http://pds.exblog.jp/pds/1/201008/24/51/c0110051_850924.jpg
これで26cmは・・・16cmじゃあないのかな

高校1年で16�aなんだが、生活習慣変えれば普通ぐらいまで太くなるかな・・・？

>>971
さよう

≫言葉遣いさえ覚えれば、いくらでも太くなるよ

態度が太くなる