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20キロのダンベルセットだけでマッチョに
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314
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無記無記名
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2009/04/09(木) 14:53:01 ID:0a0wMzBX
>>303
このスレのレベルが懸垂ディップス20回も出来るわけがない
ダンベル30でやってる俺でもディップスは出来るけど懸垂は10回よ