【NIKE】ナイキフリーで足を鍛える【FREE】

毎日のトレーニングに､「NIKE FREE」というサプリメント。

裸足同様の環境を作るナイキフリーで、足の本来の潜在能力を引き出そう
ジム履き、普段履き、ランニング＆ウォーキングなどに使用するだけでも効果があがる

これでランニングしたらめっちゃ筋肉が締まるよな

>>1
いろんな理由で
突っ込んでいいかどうか迷うが


















サプリメントじゃないだろｗｗｗ

>>3
俺も突っ込んでいいのか迷うが、ナイキフリーのカタログ配布物のキャッチコピーだよ
＞毎日の〜サプリメント。
普段のトレーニングに付け加える意味を、サプリメントと比喩してるんだろ

それはいいとして、ナイキフリーは確実に効果はある
毎日の様に地下足袋を履いてる人は無意味だろうが、底の硬い靴を履いてる人は日常履きに使うだけで効果が出る
足の指、特に親指が歩く度に地面を付かんで屈折する動きが、足首から裏ももまでストレッチというかしっかり使う感じかな
表現が下手で悪いが、言いたい事は効果は人によるが効果がある人にはかなりいい靴ということ

ウォーキングとか、アップ程度に走るのはいいけど
長距離走り込みは厳禁ね

>>5
環境による
アスファルトは確実にやめた方がいいが、トラックなら多少はなんとかね
ただ元々そんなに走り込む靴じゃないけど

普段履きで十分効果はある

>1
ずんどこべろんちょ＼(^^)／

ずんどこべろんちょだと!?

この靴はキツメに履くのが普通なの？

ワイズが合えば爪先の空間は広くても問題ないが、ワイズが緩かったりきつかったりしたら問題ある
まあトゥの屈曲性が異常にあるから、多少はきつくても大丈夫かも
ただラストは明らかに日本人には不向きだから、ジャストで履いてる人はかなり少ないだろうが
自分は5.0 V2のプレミアムを、ワイズをジャストで紐をきつめに縛って履いてる
3.0のプレミアムを出してほしい

ここまで業者乙なし

日本人は元々足袋や雪太を履いてたから、指の屈曲性は自然に鍛えられてた
欧米は家屋内まで靴だからこういう需要がある

俺もこれをジム履きにしているけど、
「アッパーが柔らかいから、高重量の、特にワイドスタンスでのスクワットは危険。」

と、マッチョなトレーナーに言われた。

でもまあ、着脱が簡単だし、他の種目では問題ないし、
ウォーキングや軽いランニングにはいいと思う。

素足同様なら素足で走るよ

豪華キャスト
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=237336

>>14
馬鹿だな
素足で走ったら足の裏が怪我するだろ
何のための靴なんだよ

>>13
トレーナー使ってないの？
ランニングのアッパーの弱さはガチだね
あれは踵から足首の可動範囲を広くてるからで、仕様らしいがなんとかしてほしいな

俺の経験上
ジムでこれ履いてる香具師は糞ガリ！！！！

>>13
そりゃそうだ
7.0でも他のシューズに比べたら、ヒールふにゃふにゃだから
ナイキの他のシューズもほとんどがAIRだから不向きだ
その意味ではコンバースのキャンバスのがまだマシｗ

ジム履き用のナイキフリーを何故履かないの？
ランニング用をジム履きに使う意味がわからない

レスリングシューズがいいよ

５〜１０キロくらいのジョギング用に買いました。
ランニング用と思われる５．０ツィードのやつを使って
今日初めて走ってみたら、土踏まずが両方、やけどしました。
排気が悪すぎなんじゃないかと思うのだけど、
足の形があわなかったのかなぁ。
この部位が擦りむけるのは初めてだし
買ったばっかでショック。

ナイキフリーは基本「普段履き」に使う

裸足でいいよ普通に。

>>23
じゃあ普段から裸足で歩けば？

ナイキフリーは履かないと良さが解らない
一回騙されたと思って履いてみろ

↑俺も使ってるけどまさにその通りだと思う。
初めて履いた時、あのNIKEがやっと能力開発について本気になったと思った。

ただ神シューズってよりかは傑作佳作程度に捉えないといけないね
日本人向けラストで作って欲しい

姉にプレゼントしたのを、今日、おかんが履いてた

これで走ると足壊すよ

怪我で済めばいいが、障害もありえるかな

つーかウエイトの基本で靴はソール硬めが定番なんだよ
何糞スレ立ててんの？

このスレ業者乙だお

ナイキフリーでもトレーニングって種類があるわけだが

ウェイトトレならレスリングシューズとか
ランニングならミズノアシックスとか
トレ慣れしてくると何故、その愛用者が多いのか解ってくる。

ナイキって子供だましのおこちゃま受けスポーツデザインファッションシューズってイメージ。
主にスポーツあんまりやらないヲタクが好きそうなイメージ。
御徒町のＡＢＣとかでも秋葉帰りっぽいのがよく買ってる。ような気がする。

ま、偏見だが。

ホームトレだからＢＭのレスリングシューズでいいやと思ったけど、
たまにはジムにも行きたくなるし、その時のこと考えるとやっぱりアディダスのレスリングシューズが欲しいな・・・
でも、ソールが薄ければおｋで、そこまで機能性は求めてないから安くて、
見た目的にも白の奴は自己満足できるし、ＢＭがいいなと思うんだけど。

一応書いておくとナイキはランニングシューズでは一番技術を持っている
ただ日本人と欧米人の骨格の違いがあるから素人しか履かない
ナイキでもエアペガは日本人のラストを使ってて、ミズノやアシックスよりフィッティングがいい人もいる

ナイキフリー買ってきた
なんかフニャフニャだな

すっげー筋肉痛だ

買って一ヶ月くらい
ふくらはぎの筋肉が締まってきた
こりゃいいわ

そんなにいい？
部屋トレ用に買ってきたけど外履きに使おうかな？

部屋で履く分には裸足にはかなわない訳で、あまり良さがワカランｗ

アディダスのタイリントかフリー3.0買うか迷う。
ウェイトにはレスリングシューズよりフリーのが効果的かな？

>>40
ランニングなら外で使わないともったいない
走る必要はない、歩きまくれ

>>41
タイリントってどうなんかな？

>>42
【どんな奴？】てこと？

夏にV3が出るな

くだらん。足袋でいいだろ

じゃあ足袋を履けばいいじゃん
俺はナイキフリーを履くからさ

フリーの5.0で走ろうと思うんですが、皆さんどう思いますか？？

>>47
がんばれ

>>47
死ぬほどストレッチをやれよ

雨降りに関わらず颯爽とジョグ＆ウォークしてたら雨で柔な犬のウ踏んじまって激しく後悔

フリーでうんこを踏んだら悲惨っぽいな
ワッフルソールにびっしり詰まるだろうから

南米の極貧スプリンターみたいに裸足で走った方が効果あるよ

>>52
うんこ踏むのにな

>>52
そう思う人は裸足でやりゃいいべ
俺は足を切ったり怪我をするから裸足では走らないが

土踏まずに筋肉がついてきた
ふくらはぎ〜ふとももの次は土踏まずか

柔道やってるものですがナイキフリーで走っても全く変化がおこらない。
これは普段から裸足で練習してるからかな

以前のnumberで日ハムのダルビッシュが練習で履いてると記事があった
ダル自身は結構賞賛してたぞ

踵破れた

http://www.rakuten.co.jp/shoex/466196/668931/718468/#751273

これカコイイ。

ジムのランニングマシーンで使おうと思うんだけどどうかな？マジレスたのむ。

ジムのランニングマシンで使っても良いと思う

但し、私の場合は毎日一時間程ランニングしてるけど、体重が76あるので三日に一回程度にフリーは抑えてる
基本はLSDタイプを穿いて膝を守ってる

体重が重い、もしくは走るのに慣れてないならワンポイントに限定するか無難にヤメておいた方が良い

体重76とはすごい！
身長180以上ですよね？いいなぁ。

６５ｋｇ　１７６cm．硬さは３か５か７のどれがいいでしょうか？
速さは８miles/hってところですかね。

俺だったら問答無用で３だね。

８miles/hがアスファルトだったら３はきつくないか？

ナイキフリーてボクシングジムとか、ウェイトジムとか、ロードワークとか全ていける？？

ロードワークだけ微妙だな。
人によるけど痛める人もいる。
距離や速度など、足への負荷にもよるけどね。

アスファルトで、スプリント系ダッシュを２・３回やってしまったんだが。
このスレを見たから、もう２度とやる気は無いが、
膝・腰への負荷が気になる。
流石に大丈夫だろうか？

「カスタマイズできるシューズ」プレゼントが人気　NIKEiD
http://news.ameba.jp/economy/2007/12/9152.html