上腕囲40�pを目指すスレ 5

しかしやはりどんな奴でも一年もトレーニングすりゃ40cmは超えてくるよな
いやでもダンベルベンチプレスはプレートいっぱいの52.5�sは上がってくるだろうし。

でだ、こんな当たり前で当然の話を書き綴ってるわけだが
こんな簡単な話もお前等は理解できないのか？
嫉妬ばかりしてるようじゃどんどん優秀な人材がこの板から遠のいて行くぞ。
自分がよほど例外級に才能がなく弱弱しく貧弱な体のかも知れないが
当たり前の話ぐらい当たり前として受け入れていかないと
ホント話にならないぞ。