ビリーズブートキャンプって・・・

944 ：無記無記名：2007/07/01(日) 02:17:58 ID:WmHU0M5n

悪いけどウエイトでブートキャンプと同じだけのカロリーを消費しようと思ったら
死に絶えるくらい激しいぞ。
ブートキャンプは絞るのに適した動きだから消費カロリー以上に効果が感じられる。
そして絞れやすい身体になってくる。
しかも楽しいから人気がある。
ウエイトをバリバリにやってる奴でもブートキャンプやればいつもとは違う
身体の張りを感じられるはず。

945 ：無記無記名：2007/07/01(日) 03:33:25 ID:Hu429ud4

アレか、普段ジムやフィットネスで鍛えてる人が久々に何かスポーツをして
翌日「あれ、こんなに筋肉痛になってる。普段からトレーニングしてるのに」
ってな事になるのと似た感覚かって自分でも何書いてるんだか良く分からない

946 ：無記無記名：2007/07/01(日) 04:28:40 ID:O/ehlCdN

ビリーマジック？ＨＩＲＯ30キロ減量
6月30日10時29分配信デイリースポーツ

　お笑いトリオ・安田大サーカスのＨＩＲＯ（３０）が、３０キロのダイ
エットに成功していたことが２９日、分かった。
　お笑い界でもトップクラスのデブ芸人と知られ、以前は体重
１８０キロ（身長１７８センチ）もあったが、血糖値が高く糖尿病の
危険もあって減量を決意。自分流のダイエットに加え、２カ月前
からは日本テレビ系「ミラクルシェイプ」（日曜、前１０・５５）の出
演をきっかけにトレーナー、栄養士から指導を受け、毎日の運動
と食事制限を行うなど本格的に取り組んだ。
　先日は、大人気ＤＶＤ「ビリーズブートキャンプ」の開発者のビ
リー・ブランクス氏（５１）から直々に１時間の指導を受け、見事に
“完走”。ここまでウエストは２０・５センチ減で体重は１５０キロまで
落とすなど確実に成果は出ている。
　目標体重は１３５キロで、所属事務所は達成した場合に健康食品
のＣＭ出演を後押しすることも約束。ＨＩＲＯは「夢の数字まで絶対
頑張る！健康的な体になるぞ！」と意気込みを口にした。

最終更新:6月30日10時29分

947 ：無記無記名：2007/07/01(日) 05:00:34 ID:sVTVShoK

今夢中になっている人は色々悪く言われると面白くないんだろうけど、この手のトレ教材は
ブーム年の夏が終わる頃にはもう下火ですよ。
断言してもいいです。どのブームも毎回そうですから。

948 ：無記無記名：2007/07/01(日) 08:13:59 ID:xfzg+RVc

ふだん上半身はダンベルベンチプレスとワンハンドローしかやっていない
ビリーやると肩にくる
下半身は最近さぼっているので結構きく、というかリハビリにもってこい

949 ：無記無記名：2007/07/01(日) 10:54:48 ID:qN6I9lKl

>>947
そして君はブームが終わっても続けてる奴を見つけては
そんなブームの去ったものまだやってんの？という自己矛盾した罵声を投げかける。

だろ？

950 ：無記無記名：2007/07/01(日) 11:07:41 ID:WmHU0M5n

ブームとかどうでもいいよ
要は効果があるか無いか

951 ：無記無記名：2007/07/01(日) 11:42:50 ID:IyXpUkvM

効果は当然あるがダイエット効果だろ
なんでこの板にあるんだって話

952 ：無記無記名：2007/07/01(日) 11:45:34 ID:aJall1tv

全部ロップマンのせいだな

953 ：無記無記名：2007/07/01(日) 11:46:42 ID:82qquY1G

ﾃｨｳﾝﾃｨｳﾝﾃｨｳﾝ

954 ：無記無記名：2007/07/01(日) 12:23:44 ID:2bVRw4up

>>792の写真ってどうやったら保存出来るん？

955 ：無記無記名：2007/07/01(日) 14:31:34 ID:JUOjF+J+

>>954
http://www.mainichi-msn.co.jp/entertainment/geinou/200706/graph/25/1.jpg

956 ：無記無記名：2007/07/01(日) 15:24:43 ID:w4sktfiu

>>951
チューブを使ったウエイトトレーニングだから

957 ：無記無記名：2007/07/01(日) 15:41:49 ID:2bVRw4up

>>955
ありが㌧
右手を左肩に、左手を右肩に。
俺からのハグだ。

958 ：無記無記名：2007/07/01(日) 16:04:00 ID:JUOjF+J+

>>957
88枚固めたのも置いとく
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org0379.zip.html

959 ：無記無記名：2007/07/01(日) 16:54:03 ID:xfzg+RVc

ビリーやっているのでウエイトはお休みです

あれ？なんか本末転倒？

960 ：無記無記名：2007/07/01(日) 17:34:27 ID:ztIxVIa7

ウエイトにかっちりはまってたら数値が落ちるビリーは絶対に挟めないからな
ウエイトだけで必死すぎるってのに

961 ：無記無記名：2007/07/01(日) 18:36:42 ID:8zSLLXWW

　　　　　　　　　　　 ∧＿∧ ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　　　　　　　　　　　 (　・ω・)＝つ≡つ )）
　　　　　　　　　　　 (っ　　）　　　／
　　　　　　　　　　　 /＼　　)　　／
　　　　　　　　　　 (_/⌒＼_)／

962 ：無記無記名：2007/07/01(日) 18:41:23 ID:Hr52leky

初めてビリーやってみたんだが、これ死ぬな
2時間前に食ったカレー吐きそうだ

963 ：無記無記名：2007/07/01(日) 19:10:52 ID:bFUpZ7cD

ビリーズペニスキャンプは発売されないのでしょうか？

964 ：無記無記名：2007/07/01(日) 19:32:38 ID:fg9+NY2l

指図ばっかりして自分は動こうとしない隊長･･いや、ビリー･ブランクスに報復することを誓った。

965 ：無記無記名：2007/07/01(日) 19:46:18 ID:aJall1tv

>>964
気持ちは分かるｗｗｗ
苦しい動作をさせといて喋り続ける隊長には殺意を覚えるよな

966 ：無記無記名：2007/07/01(日) 19:49:28 ID:x4LxlKYq

ビリーのウエイトで作り上げた100kg近いガタイで踊り続けるのは物理的に無理ｗ

967 ：無記無記名：2007/07/01(日) 20:10:17 ID:3rIfu2/Y

一人だけサボりながらも、あんだけ動いておいて、
息一つ切らさずにやけに通る声で喋り続けるのはあれはあれで凄い

968 ：無記無記名：2007/07/01(日) 20:14:30 ID:WmHU0M5n

ウエイトトレーニング＠2ch掲示板
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まぁ、勉強がてら。

この板は、ウエイトトレーニング・パワーリフティング・ボディビル・
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969 ：無記無記名：2007/07/01(日) 22:25:24 ID:xfzg+RVc

心拍数を計りながらやってみた

足踏みしてるときとかで140
大抵のエクササイズ中は160
激しいエクササイズの時で180

カーディオとしてはキツイね、ワシ38歳

970 ：無記無記名：2007/07/01(日) 22:47:51 ID:tApL0/CC

鬱が軽減した
メンヘラはやるべき

971 ：無記無記名：2007/07/01(日) 22:51:46 ID:aJall1tv

唸り声をあげてフルスクワットするような奴がうようよいる板で鬱もメンヘルもないんじゃね？ｗ

972 ：無記無記名：2007/07/01(日) 23:51:28 ID:7iUuYogi

ビリーの娘は貧乳だったな
あれだけ絞れば仕方がないが
一般の女があの体型（貧乳）を見てどう思っただろう・・・

973 ：無記無記名：2007/07/02(月) 01:15:38 ID:a9wXyAGk

ウェイト要素ゼロではないけど…

974 ：無記無記名：2007/07/02(月) 02:30:27 ID:W2nxmlC+

血圧上がり過ぎて吐き気するぜ

975 ：無記無記名：2007/07/02(月) 02:48:22 ID:+oN8t48n

ブルワーカーとミニマックスとビリーズブートキャンプを身近に置いて
「貧弱な坊や」を卒業したいと思います。

976 ：無記無記名：2007/07/02(月) 03:22:44 ID:GoaOS6V2

>>972
体をあのレベルまで絞り込むのは
パンピーには無理だから特になんとも思わない
バストの形は基本的には生まれつきだから
太ったらグラマーになるというものでもない
ロケットは痩せててもロケット
とうちの山の神

977 ：無記無記名：2007/07/02(月) 05:00:38 ID:PhANWFjX

よーつべに落ちてた。

http://jp.youtube.com/watch?search=&mode=related&v=JMtCQqGALvQ

978 ：無記無記名：2007/07/02(月) 23:29:47 ID:bFUZBEhL

ブームは今年の夏までだな

979 ：無記無記名：2007/07/02(月) 23:44:48 ID:FmBzGhe+

海外の2006年版やってみたけど、バンドをやたらと身体に絡ませてやるんだよな。
赤い紐が汗ばんだ肌に幾重にも絡み合って団鬼六の世界みたい。
腕にバンドの跡が…。

980 ：無記無記名：2007/07/03(火) 12:18:21 ID:DpUWFRNh

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ビリー厨もう終わりかよｗ

はやすぎｗ

981 ：無記無記名：2007/07/03(火) 23:08:30 ID:yv0hJ/tz

雨続きだからビリーやろうかなぁ

982 ：無記無記名：2007/07/03(火) 23:21:10 ID:m5B070sQ

学校に行こうにでてたぞ

983 ：無記無記名：2007/07/03(火) 23:22:24 ID:k6siM5qN

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

984 ：ｼﾞｬｿﾋﾟｿｸﾞｼﾞｬｯｸ：2007/07/03(火) 23:42:06 ID:G5sgQGep

今日も隊長にしごかれました。

ｳｰｻｰ

985 ：無記無記名：2007/07/04(水) 00:31:43 ID:w1lDT46f

三日連続でやってるんだが、確実にオーバーワークになるな
楽しいからいーけど

986 ：無記無記名：2007/07/04(水) 00:33:17 ID:6BXheBp7

学校へ行こうブートキャンプ
http://www.nicovideo.jp/watch/sm553831
http://www.nicovideo.jp/watch/sm554097
http://www.nicovideo.jp/watch/sm554019

987 ：無記無記名：2007/07/04(水) 01:02:04 ID:tnr9Jlc1

グッジョブ！って言ってない？

988 ：無記無記名：2007/07/04(水) 01:21:00 ID:UQYj4dhR

これまでにウエイトもランニングもスイミングもエアロビクスも長期続けたことがない人でビリーズにハマっている人は
ほぼ確実に遅くても今年中に飽きると思う。
こういう人ってぶら下がり、ブルワーカー、ダンベツ体操等々も続いていないでしょ。

989 ：無記無記名：2007/07/04(水) 01:48:24 ID:v4Gy6Wtm

スポーツ●●店　
２００８年初売りセール！新春福袋１０００円の中身

ビリーズブートキャンプDVD８枚セット

990 ：無記無記名：2007/07/04(水) 01:51:01 ID:8K+brnTE

ビリーズブートキャンプって15000円もするんだなｗ
たかがDVDでどんだけ儲けたんだよ

991 ：無記無記名：2007/07/04(水) 02:01:40 ID:FR1qsNAA

最近よくある乗馬マシンとか、立ってるだけで振動が来るという機械とか
下手すりゃ１０万を軽く超えるような価格の怪しげなダイエット器具に比べれば、
１万ちょいで体力不足の挫折感を味わわせてくれるってのは良心的かもしれん

992 ：無記無記名：2007/07/04(水) 02:28:10 ID:LS1vJI4+

>>443

>>445

ワロスwwww

>>979

不覚にも吹いたww

993 ：無記無記名：2007/07/04(水) 04:34:02 ID:nrx8pT3e

あの5000円キャッシュバックキャンペーンってウソだった！
待てど暮らせどバックなんてされません！