ジムの更衣室でクソガリが･･･

みんなに隠れるようにしてプロテイン飲んでたwww

謙虚でいいじゃない

俺もこの前見たｗ

トレしたら誰でもタンパク質は必要だろ

ガリがんばれ。最初はみんなガリなんだ

何が悪い？

クソガリはウザイけど、謙虚に頑張ってるガリを馬鹿にすんな

ガリこそ普段の食事が重要なのに、やたらサプリに凝るよな。

>>7
ガリ乙

ガリだからこそ、サプリの力に頼ってしまうんだろ。
1日3食の食事以外に1日卵白8個分と、ジャガイモを食べてれば体重は増える。

ｼｮﾝ(´･ω･`)ﾎﾞﾘ･･･

会社では偉くても、ジムでは、力の強いものが偉い。
その辺をわきまえて、馴れ馴れしく話しかけないクソガリなら許す。

釣りバカ日誌か

釣りの世界では浜ちゃんが偉いだろ。

>>12
それはリフター的考えだな

ビルダーだったらバルク＋カットだろうな

クソガリと比較してだから、バルクもカットもない。
ただ単に力の差を思い知れって感じ。
なれなれしく話しかけんなっつーの

>>16
別にお前みたいな奴に話しかけるためにジムに来てるわけじゃないんだが

>>17
訳じゃないんだが、何だよ？

>>18
＞何だよ？

え？これ以上何を言えばいいの？

さすがクソガリ。話通じないし、空気も読めない。

空気の読めないおっさんに限って他人を馬鹿扱いするよな
ずいぶん無駄な40年だったな

>>21
バカはお前。40じゃないし。空気読めてない。

小学生のケンカみたいで笑えたw
朝から乙！

４０のおっさんに一票！！

36歳の俺がきましたよ
身長170体重79体脂肪18の俺に言わせれば 「ジムで集中してるトレーニーに話し掛ける暇あるなら黙って集中してトレーニングしやがれ」に一票だ

管理職ぽいオサーンが虚勢張ってマナー守らず傍若無人に
振舞う態度がイヤ。「仕事で大物と渡り合ってるワシがあんたらに
負い目なんか一つもない！」風に、変に堂々としてる姿が哀れ。

>>26
同意

↑だからクソガリは嫌われる。
会費だけ払って、ジムに来るな。

>>28
俺は結構なマッスルですが。

貴方のような紳士なジェントルメントレーニーには、およそ関係の無い話しだと思われます。 いつものようにマナー良く皆の模範になるような姿勢を心から期待しております。

ケガ無く頑張って下さい。

>>29
紳士だ

人間は誰もが初めは無知なのと同じで、初心者が痩せているのは理の当然

痩せてても、まじめにトレーニングしてるこしてないこはすぐわかるからね

>>1よ
その文の中に何か笑うようなところがあるのか？

クソガリならアレだけど、ガリガリの奴がプロテイン飲んでるくらいで何か思うってのが不思議
単なる風景だろそんなの

隠れるようにして、のところが面白い。
堂々と飲めよ

マッチョを馬鹿にして使えない筋肉とか言うくせに、
プロテイン飲んでるのが滑稽なんだろう

マッチョを馬鹿にしてないからプロテイン飲んでるんじゃない？

クソガリがジムの更衣室で隠れてプロテイン飲んでるならまだいい。

この前、ジムの更衣室で堂々とプロテイン飲んでたら（べつに虚勢はってるわけじゃないが）、
プロテインを飲む事を馬鹿にしてくるガリがいた。

>>7
ガリ乙。死ね

もうわけわからん

40
あはっｵﾚも同感(ﾜﾗ
わけわかめ

ちなみにｼﾞﾑでﾄﾚ直後に飲むなら
MUSASHIなどアミノ酸＋ｸﾚｱﾁﾝ＋ｸﾞﾙﾀﾐﾝのﾄﾘｵをよく混ぜて
飲んだほうがいいと思うョ
MUSASHIなどﾊﾟｳﾀﾞｰﾀｲﾌﾟアミノ酸は15分以内で吸収されて
速効で筋肉のｴｻになるそうだ

>>41
すごい欲しいけど安くないよなそれ！
でも参考になる。 ありがとう。

welcome!
昔からMUSASHIはﾎﾞｯﾀｸﾘとの汚名も‥
ｸﾞﾘｺのｱﾐﾉﾊﾟｳﾀﾞｰなら似た成分でずっと割安〜試してみてね

１はガリを卒業した普通体型か、普通体型にちょっと筋肉が付いた程度の体だろう。
ガリを意識し過ぎ。
自他共に認めるマッチョになればガリなどただの石ころ。

コロコロ

生姜スレはここですか？

最近この板来たけど何でガリVSマッチョがこんな盛んなの？
体鍛えて身体的に強くなっても言いたい事も言えない
こんな世の中じゃポイズンな性格のマッチョと
身体的に弱い癖に態度は傍若無人なガリとの戦い？
傍からみてたらどっちもどっちなんですけどー

じゃあ、傍にいれば？
昨日、スクワットラックで、最後の1枚のプレートをバーの端ギリギリまで
ずらして、片方外してたガリがいた。これだからクソガリは…って感じだった。
超危険だった。

>>1がアホっぽくっておもしろいから良いｗ

初心者のみんな良く聞け。ガリであればガリであるほど体の変化が早いんだよ。 最適な食事、正確無比なトレーニングでスタートしてみろ。
そこらの自称スリムマッチョなんぞ物凄い速さで追い抜くぞ。
頑張れ初心者！研究と試行錯誤だ！ マナーを知らん中途半端な奴らなんぞサッサと追い抜いて 一日も早く皆の憧れの的になれ！

俺の認識：
スリムマッチョ≒痩せマッチョ≒脱ぐと凄いんです≒クソガリ≒ガリ

俺の認識：
スリムマッチョ≒痩せマッチョ≒脱ぐと凄いんです≒クソガリ≒ガリ≒>>51

>>52
ﾜﾛﾀｗ

俺の再認識：
スリムマッチョ＝痩せマッチョ＝脱ぐと凄いんです＝クソガリ＝ガリ＝ID:57Zas01y

どこまでがジム？
スポーツクラブもジム？

>>55
どこから｢が｣ジムじゃないの？

「隠れるようにして」飲んでるって事は、
何かうしろめたい気持ちがあるからだ

>>54
同じコトしても面白くないからね
悔しいのは分かるけど、同じコトしても面白くないからね

↑ふかわりょうか

初心者の頃って何年も前だから忘れちゃうよな

俺も知らんうちに初心者が嫌がることしてたかも。
よし。今日から初心者に戻ったつもりでがんばるか。

↑と、初心者が言ってみる。

↑やられたっ！

たまにはベテラントレーニーのふりして通っぽいこと言ってみるか。

>>1
初心に戻れてええやんｗ

ききマッチョやるか？

これは誰の大胸筋でしょうとか？

↑キモっ！

↑と、キモいやつが言ってみる

↑またやられたっ！

ガリ　VS マッチョ　　　　のケンカ


ガリ　（日系のジョージ・ミノル）
マッチョ黒人　（　喧嘩屋キンボの弟子）

http://www.youtube.com/watch?v=di6DIEFvF5o

このスレワロッシュw

↑と、笑われ者が言ってみる

↑もうええわ！

ジョージの勝ちか

いまのプロテインは美味いからな。
みんな幸せだよ。

>>38
オレもあった！
微妙に鼻で笑ってた感じだったよ。
バカにされた感があったから、顔のぞきこんで、「なんだよ！」って言ったら黙ってどっか行きやがったよ！
たいした出来事でも無いかもしれないが、かなりムカついた。

>>76

サッサとデカくなって、ガリに「ちょいーっす」とか言って頭下げさせる位になれ。

ついでに坊主頭にしろ。 墨とヘンテコ眉毛は駄目だぞ！
バカにされない妙なオーラを体中から出せるようになれ。
わかったか。

>>76
と思ったら、先週、またまた更衣室でこんな事もあった。

俺、トレ直後グルタミンでシャワーの後にプロテイン飲んでるワケだが、
トレ直後にグルタミンを飲んでたら、オヤジが大胸筋を見せ付けてきた。
プロテインを飲んでると思ってたんだろうかｗｗ

まあ、脂肪が少なそうで綺麗な大胸筋なんだが、それだけ。
この板時々見てる俺からすれば、デカクも何ともない。

ふうん、という感じで一瞥してやっただけで終了。

だいたい、このジムでベンチプレスで
俺以上に上がるヤツなんてそうは見かけないので、
そのオヤジもパワー的にも恐らく大した事無いだろう。

トレ歴１年未満、学生時代も運動経験無しの俺なのに……

大都市なので会員数は多いが、
肉体的にも精神的にもレベルの低い烏合の衆ジム。

ジム内ですぐにヤンキー歩きになるやつ
家で鏡見て練習してる様が目に浮かぶ

ヤンキー歩きって何？
がに股？

>>80
Ｖシネとか見ると分かるよｗ

いそうだｗ

>>78
なに言ってんの？

>>79
下半身のトレ直後は筋肉が疲弊しまくっているのもあって、そんな歩き方になるなぁ。

>>70
プロつええ

･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･ ｳｪ―ﾝ　　　ガリデゴメンヨォ

初心者全般に対するアドバイスなんだが
プロテインは安いの買って回数多く飲むようすると 意外に効果が早い。

飲む量は個人でマチマチだから スポーツ雑誌とか参考にしてみてくれたまえよ。

適正価格？
キロ当たり2200円位じゃない？

そうだな。変に高いのにこだわって、ちびちび飲むよりは安いので大量の方がいい。

あと 味スレとか参考にして ちゃんと美味しいのさがせよ
不味いと続かんぞ。

(^ε^)♪

トレ中はダイエットコークが一番！

美味そう

クソガリ氏ねぇ

クソガリｗ

クソガリはウィダーインゼリーでもくわえてなさい。
彼女や同じクソガリに対して筋肉自慢してれば十分。

>>78
死ねよ

俺
175センチ
63キロ
体脂肪率７％
で上半身はウェイトレで下半身は有酸素運動で細ぎみなんだが
俺もガリのカテゴリーに入るのかな？

ガリ過ぎる氏ね

>>96
標準体重までは増やした方がいいんじゃね？

>>96
7％から20％に増える頃には結構な体になってると思うよ

>>96
それは余裕でガリだろ
俺も同じくらいだが

身長170体重80体脂肪20の俺は






やはりピザなのかい？

>>101
ガリ

１６９ｃｍ９４ｋｇのオレはヘラクレス

>>102
マジでええええ〜っ！？


(o*ﾟ∇ﾟ)o ｷﾞｬｰｽ

168センチ
53キロ
体脂肪率10％

おいらはかろうじてガリじゃないよネ

でももうちょっと体重欲しいなぁ

>>105
間違いなくガリだよ。体重50キロ台の男ってどうよ？蹴ったら飛びそう。
アメリカだったらダンスパーティーに誘えないよ。

ロッキー４の時のスタローン位が俺の理想


今の俺はぐっさん位の体

188cm
85kg
の俺は桜木並

>>108桜木ルイってそうなん？

アントニオ桜木の事か？

桜木花道に嫉妬すんなよ

>>107
ぐっさんってことはただの中年ぶとりじゃん。

>>109
30台後半ケテーイ

エスパーだ

みんなエスパーだ！

��(￣口￣)

>>108
+2すると俺だな。
まだまだヒョロい。

桜木花道みたいに片手で人間をリフトアップできるようになりたいもんだ。
実際はボブサップでも難しいだろうけど。

プロテインは溶けやすさだろ？

169/61 で体脂肪率9.7はガリですか？

>>118
能書き垂れてないで肉食えよイケメン

１１８クソガリ
ステロイドを使ってタンパク同化率を上げる必要がある。
プロテインより格安で効果的。

鬼塚英吉みたいに片手で単車をぶんなげれるようになりたいもんだ。
実際はロッキーでも難しいだろうけど。

>>121
モンキー/ゴリラだったら出来るかもしれないね。

リアルな話をすれば


正道会館の子安しんごのようになりたい

プロテインはバナナ味で決まりだ

筋肉馬鹿の集い


プロテインで乾杯


せいぜい使い物にならない筋肉を自慢すれば〜

>>125
マッチョになってから言ってもらえます？
嫉妬にしか聞こえなくて

マッチョってイケメン率低くね？ｗ

俺はマッチョでイケメンだよ

>>127
マッチョでイケメンとかけて
助さん格さんがいないご一行と解く
その心は
黄門が休む暇がないでしょう

誰がうまいこｔ（ｒｙ

マッチョに嫉妬も結構だけど

俺の体型はＫＩＤ程度だが自分を特別マッチョと感じたことはないぞ

医者に痩せすぎと言われてる奴が
「俺体脂肪5%なんですよね！」
とか自慢してるが

みっともないし 恥ずかしい

そういう奴の方がよっぽど痛々しい

KID程度なんてどの口が言わせてる？
KIDはKIDだからかっこいいのだよ。
お前のおもしろフェイスがついててもな〜
って思うのだけど、自信あるなら画像どこかに貼ってよ。

>1不覚にも吹いたｗ

>>132
ＫＩＤがかっこいい？

勘違いしてるみたいだから補足するがＫＩＤとは

山本ＫＩＤ圭壱 のことだぞ

ちなみに顔はまつおばんないににて まずまずのおもしろフェイス

顔の造作よりも顔と頭のデカさが問題なのだよ

まあまあのでかさ


あれ エロく聞こえた？

こんばんわ
>118です
ここ数日で同じ体重で体脂肪率が8.7になりました
ガリですか？

>>134 つまらん！おまえの返しはつまらん！
ほんとにつまらん！吐くほどにつまらん！

つまらん　つまらん　腹立ってきた　タンクトップ破けた　二丁目行きたい
アナルにいれたい　あーイライラする　プロテイン吐いた　パソコン壊れた

あー疲れた　　　糞して寝よう

新語考えた。
ガッチョ
ガリ+マッチョ＝ガリマッチョの短縮形。
流行ったら折れが神になるからね＾＾

既出のガリマで十分ですよ
わかって下さいよ

おまえらﾏｯﾁｮを入れるだけ優しいな
ｶﾞﾘはどこまでいってもｸｿｶﾞﾘでいいじゃんw

夏になると会社の体育館のトレーニング器具が クソガッチョで占領される

初心者はバカにせんがクソガッチョは消えてほしい

(・ω・) ｷｴｳｾﾔｶﾞﾚ

ここもクソガリスレだぞ
忘れてるな

クソガリ氏ねぇ

クソガリW

クソガリ「プロテインでつけた筋肉は使えない」
じゃあ飲むなよw

じゃあ、明日からベジタリアン決定。

ぜひ見かけたら　何飲んでるか聞いて欲しいな
含有量少ないウエイトアップかな？？

くそガリってどの程度をいうのよ

クソ野郎のガリガリをクソガリと呼ぶ。

クソ野郎じゃなければ初心者。

>>149
己の実力が分かっていないガリのことじゃない？
あとは肘カクベンチ、お神輿SQでMAXを語る（職場限定）奴。
ハーフSQをパラレルだとか、ヨワッチイくせにトレ理論とか栄養学
を素人相手に自慢。しかも、全然実践できていない。
ベンチ100も挙がらないのにGVTだのTGVだの特急列車みたいにほざく奴。
こんなところかな？

氏ねやクソガリ

わかった！お前らはマッスルだ！筋肉マンだ！もうこれ以上俺のために争うのはやめてくれ！

普通プロテイン飲むだろ？？？

堂々とな