[懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 23[超好き]

えーと、とりあえず本日のメニュー

チントレ２回　用具　公園の遊具
チンポトレ２時間４０分　用具　フェラチオ画像

3行目が言いたいだけだろ

チントレ2時間ってやりすぎだろ
2０-30分ぐらいがちょうどいいと思うよ

174/75
ワイド１１回
ナロー１３回

ようやくエラが出てきた。

＞＞９５５
１７４だと９０キロはないと話にならないよ。

>>956
なんでオマエはそんなに突っ掛かるんだ。
カルシウムが足りないのか？

チンが好き、それだけで十分じゃないか

弁当をレンジに入れて…チンッ！

字刷れまだですか

順手ワイド２３〜２５回、
加重１０キロ、１２〜１３回、５７キロ。
３０回はできるようにないた。

梅梅

大胸筋鍛えれば助かってたはず！
http://www.nicovideo.jp/watch/sm286483

時計で計ったら
２秒上げ３秒止め４秒下げ
下げた所（９０％位の所で）で２秒
位だった

もっと時間かけている時もあると思う、どうりで回数伸びないわけだ・・・

bctp://task/The%20Pigkeeper's%20Daughter%20%5B1972%5D.avi/734261248/cad378df07466f3b18cfba23136522c7420aa335/

俺の背中をうｐするよ。
ホームトレのほぼチントレで作った背中だ。

http://www.imgup.org/iup395105.jpg

>>960
>>951

きれいな背中何年かかった？

立派な背中だけど、細かい筋肉が左右非対称に見える
自分の背中をちゃんと見たことないんだが、
誰でもそんなもんなんかね？

他人の画像うｐするやつって、なんなの(´･ω･｀)

>>966
綺麗な見事に鍛え上げられた背中だね。
本当にチンのみでつくったの？自重かな？
それと脚もできればうｐしてほしいですね。

使える筋肉をつくりたいので全て反動を使うチンニングにしたいとおもいます

>>970
また女性の気持ちになった乙女君か？
他人の画像でも何でもない、俺の背中だよっ。

>>969
俺も始めて自分の背中を撮ったんだが、左右均等に力を入れるのが
難しいことを知った。
ビルダーがポージングの練習をする気持ちがわかったような気がする。

>>966
いいね〜かっこいい

日付かいた紙もって再うｐ

はいはい逃亡逃亡。

決まって足もうぷとか言う見当違いのことを言う馬鹿

足とのバランスがみたいです

[懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 24[超好き]
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1181313215/l50

たった4分で逃亡認定かよｗ

>>980
乙

乙女君と逃亡公園占領チンマニアのバトル開始です。

はやくしろよデブ

983 無記無記名 2007/06/08(金) 23:51:53 ID:KPnrcafR
はやくしろよデブ

>>966　ここまでくると立派な凶器だなｗウラヤマシス

>>984
コピペしてる暇あったらうｐしろ

できるわけねーよな他人の画像だから

（´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ

お、おいは、前腕に目がいったね。
前腕いいね〜
前腕のセンスあるよ、君。

しかーも、ホームトレというのもいいね〜
ホームトレーニーの自信になる

ほらよっ。

http://www.imgup.org/iup395163.jpg

シグルイ読んでるヤシいる？
「異形と化すまでに鍛えこまれた背中・・・！」
あんな背中になりてえｗ

もう埋めるか

懸垂魔の名に恥じぬ見事な背面の隆り。
おみそれしました！

もう寝るから、注文つけるなよっ。

ち

ん

に

ぽ

あ〜あ・・・

http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1181280697/

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