【握力王】 ��3を閉めることを目指すスレ No.22

このスレは、世界最強のグリッパー、
キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー
（旧名シルバークラッシュグリッパー）の
��1・��1.5・��2･��2.5･��3･��3.5･��4を閉めることを目的とするスレです。
またシルバークラッシュグリッパーの話題だけでなく
握力の鍛錬法や握力自慢話などをどんどん書き込んでください。

過去スレ・関連サイト・通販サイト・FAQなどは>>2-10の間に。

日本人でのNo.3達成者は現時点で4人です。

1998　Satohisa Nakada
2003　Hiroki Ninuma
2004　Yuichi Yokoyama
2004　Masahiro Sawada

目指せ5人目の握力王！

シルバークラッシュグリッパー本家アイアンマインド社
ttp://www.ironmind.com/ironcms/opencms/ironmind/

トレーナー：握力44kg程度
ナンバー1：握力63kg程度
ナンバー2：握力88kg程度
ナンバー3：握力127kg程度
ナンバー4：握力166kg程度

No.3とNo.4を閉じられた歴代の人々
ttp://www.ironmind.com/ironcms/opencms/IronMind/Main/captainswhosnew.html

握力＋前腕強化グッズ（アイアンマン）
ttp://www.ironman-japan.com/products/grippers.html

握力＋前腕強化グッズ（フィットネスショップ）
ttp://www.aeon-mall.co.jp/FitnessShop/weight_arm.html
ttp://www.aeon-mall.co.jp/FitnessShop/weight_arm_2.html

関連サイト

「Hidedas」（秀之助さんの握力関連サイト）
ttp://www1.odn.ne.jp/hidedas/

「握力スレ過去ログ保管庫」
ttp://www.geocities.jp/coc_gripper/

「握力王スレ専用画像掲示板」
ttp://coc-gripper.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/imgboard.cgi

「RB JAPAN.COM」
ttp://www.rbjapan.com/

「THE ROAD TO CAPTAIN OF CRUSH参握りのHP」
ttp://green.kakiko.com/sannigiri/

関連スレ
【真・握力王】RB210〜WTを閉じることを目指すスレ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1110535352/

前スレ
【握力王】 ��3を閉めることを目指すスレ No.21
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1168950526/

そしてこのスレでも5get(俺は前スレの5ですｗ)。
今度こそこのスレが終わるまでに#2閉じてやる…(あと3mm)。

このスレ終わるまでに握力１００ｋｇ！！

>>1
乙です。

俺も引き続き#3ﾌﾙ目指す･･･

>>1
乙
とりあえずイケる所まで行く。

スレの頭で目標書くのって恒例なのかｗｗ

今年も良い年でありますように(-人-)

間違えた。今年こそは、だった。

１…Armレスリング県大会優勝
２…RB210認定
これだな今年は

bigさん２４０認定したと思ったらもう２６０認定じゃん

>>12
240と260持ってる人の半数近くは
そうなるんじゃないかなぁ･･･

友達の弟(中学1年）が#2閉じてた。握力トレしてるんだと。
てか今の中学生ってあんな体格いいの？２０歳のおっさんだがあんなｶﾞｷ俺んときにはいなかったわ。
オソロシス

どうでもいいけどRB300のRが抜けてるね。bigさん

>>14
な、なんとまぁ・・・。
俺は＃1さえ閉じれないと言うものの・・・。
やるきうせた（;´д｀）

おっ240認定された方がもう260認定されましたね！ って7ﾚｯﾌﾟｽしてる(^_^;)
強度差はどうなってるんでしょかね…
260は#3.1となってますが自分のは#3のが断然かたいです(T_T)
RBさんの失敗でしょう…
300まで結構な差と考えたら240〜300の中間はつくれたはず…

ということは、握者さんもすぐにRB260認定か？

目標：夏までには#2を閉じたい（MAX後1mm）☆彡

高校に入る前に＃２攻略

目標：RB210初握りクローズ 認定(｀・ω・´)

目標:＃１を閉じる！（｀・ω・´）

コテが異常発生してる昨今ですね。
そもそもなんでコテつけたがるんだ？
ナナーさんは知名度の高い（このスレで）ブログやってるし
実力もあってアドバイスとかにも信憑性があるけど、
他のコテは・・・って感じなんだよね。
クローズしてる動画でもあればまたアレだけど・・・。
特に薀蓄さんはどう考えてもコテつける意味が無い。
ブログやってるわけでもなく、実力も無いしね。（ごめんよ）
っていうか名前からして厨房のにおいがプンプンしていて嫌だ。

それとこれだけは言っておきたいんだけどsageろよ。

コテつけたがるのは自己保持のみ
ここは「2ちゃんねる」
ガキが多いんだよ。カスばっか

>>23
俺、強くなろうと思う！
名前が厨房のにおいﾌﾟﾝﾌﾟﾝなのは直らないから許して＞＜；

>>23
ナナーさんのブログ、教えてください。

おれ握力20万kg

よろしくー。コンクリートやらけえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

僕は実力もないですよ。
でも、僕は握力をつけるためにCOCを買ってトレーニングをしています！
厨房だから差別するのはおかしいです
小6の時は右14kg左17kgでしたが、今は握力右41kg左45kgまであがりました。
僕は握力を鍛えようとしたきっかけは友達より強くなりたいという気持ちだけでした。
最初はどう鍛えればいいのかわからなくて、教えてgooに質問などをしました。そのお陰で握力はこのまえより強くなり握手ではほぼ負けないくらいでした
すこし強くなった僕はさらに上を目指そうとしました。
COCを買って本格的に鍛えようと思ったのはこの【握力王】No3を閉めることを目指すスレを見てからです
僕は、2chで握力と調べたらこのスレが一番上に出てきました。
それで、僕は世界には握力を鍛えるひとは数多くいるんだ。と思い自分からしてはかなり高いCOCトレーナを買いました。
買ったときは全然閉じれませんでしたが、日に練習するたびにとじれるようになり、
今ではリバースも、小指抜きでも閉じれるようになりました。
そして、No1を買いました。
今はそれを閉じることを目指してます。
そして、最近にRBネガティブグリッパーを買いました。
すごく高かったです。
でも、後悔はしていません。それは、これを使うと握力を強くなる早道といろいろ調べてわかったからです。
握力を強くなるためにはなんでもします。
それほど実力をつけようと思ってます。
今は皆さんからしては僕は実力はないと思いますけど、いつか、一番強くなろうと思います。
それから、僕はブログもってます。

教えてgoo 握力を上げたいのですが････　　http://oshiete1.goo.ne.jp/qa1731158.html

楽天ブログ　薀蓄の明るく行こうぜっ！日記　http://plaza.rakuten.co.jp/untiku523/

きも

な、長いでち・・・
２ちゃんではそう言うとき、
『オレ様ルール乙』
と書いておけば良いらしいでちよ。

蘊蓄たん、そこまで信念を持っているのなら
世界征服を企む悪の秘密組織、ギャラクターへ入隊すると良いでちよ。
世界を、いやっ！宇宙を侵略し、全宇宙を手に掴む為に握力を鍛えているでち。

私はつい最近、Ｎｏ．１を閉じたばかりなのだよ・・・
　 ､＿＿_　　／|
　　＼丶 /⌒＼!
　　 　＼　 "' ﾆ'=-　　ﾆｷﾞﾆｷﾞ
　 , '"￣ヽ〈　'= |'　､
　i　　 ゝ iヽヽ'" 〉　_＼ _
.　',　／￣｀ヽ ´/´　つ/ﾟ|

>蘊蓄
コテを続けるなら、変更しないでくれ。
みんなからのお願いだ。

>>28
なんだこの糞ガキ。
gooでお礼入れてやれよ。

>>29
アンタ、頑張ってるコにとかく言うのやめれや

>>32
キミみたいなのが糞じゃないんですか？(´・_・)

(　^ω^)糞コテでｻｰｾﾝww

>>28
一生懸命さが伝わってきました(｀・ω・´) お互い頑張りましょう

>>34
お前もアフォか。礼儀も知らんガキが調子に乗るだろ。
頑張ってたら何やってもいいんか。

がんばれー若いのに偉いねー強くなるって信じてやってれば強くなるよ、まわりから叩かれても諦めんなー僕も頑張ろー

昔握力掲示板みたいなやつでナンバー２を閉じたら雑魚卒業てあったがそんなもんかな…
自分はセットが苦手で
ナンバー２はフルレンジのほうが楽
210早くとどかないかな…中学生でCOCで贅沢な感じだね(；´・`)
頑張ってください
自分が中学生の時はｸﾞﾘｯﾊﾟｰなんて握ったこともなかったな…

>>36
＞ >>34
＞ お前もアフォか。礼儀も知らんガキが調子に乗るだろ。
＞ 頑張ってたら何やってもいいんか。
＞

蘊蓄君のどこが調子に乗ってるよ？礼儀も知らん？って何が。意味わかんないよ。あなた

>>39
だからアフォかって言ってんのｗ
わからないなら口出すな。
もしくは本人乙ってやつかｗ

>>30
おおっ、ついに閉じたのですね!!
おめでとうございますょぅ(=^ω^)

まあ、コテが多いとかについてはなんともいえませんが　なるべくageずに
sageようってのはまあわからんでもないです。　今回はコテなしで

>>38
セットは練習あるのみです。トレ後とかの弱った状態で＃1とかリージェント
とかの軽めのグリップを使って握りやすいところを探すといいかなと
あんまり弱すぎるのでやるとフォームが悪くても良くても楽勝過ぎるので適度
に硬いのでやると良いと思います。

>>42
コテなくても誰だかわかりますね（＾＾；
>>38じゃないけど参考になりました、ありがとう。

それと本人じゃないよ。証拠↓
http://o.pic.to/9yrwm
http://f.pic.to/cfta9

昨日トレしたからこの程度だけど(´Ａ｀:)

>>28
つい反応しちゃったんだろうけど、宣伝する気じゃなければこんなとこに
リンク貼らない方がいいんじゃないの？
コテはつけたきゃ勝手につければいいんでないの。

>>39
gooで5件もレス貰っておきながら、回答者に対して礼がないってことだろ。
調子に乗ってるかは知らんがね。

>>44
PCから見れんよｗ
言い訳してるから大したことないんだろうけど。

言い訳じゃなくて、ホント昨日トレ日だったの(T_T)
レスにカチンと来たから…
これは見れる？

http://p.pita.st/?m=vgsuigdj
http://p.pita.st/?m=cvxqr16h

>>47
PCからは見れない。
何の画像かぐらい書いてよ。#2クローズあたり?

漏れも見れない･･･
と言うかそのうｐローダーのはいつも見れない･･･

>>47
> 作成者様がPCからの観覧を拒否しております。
> お手数ですがお手持ちの携帯端末でアクセスしてください。

見れないし、もういいよ。別に見たくないし。
レスにカチンと来るのはこっちだろ、常識的に考えて。
理解した上でレスもできんくせに。

>>48
そっか、ごめん。
＃２フルと、握力計動画８０kg

すごいですねー！#2フル
自分はグリッパ1年になりますが、未だに#2が閉じれないです(T_T)
よかったらトレ内容を教えていただけませんか？
m(_ _)m

#2フルと80kg出しているなら結構な実力だと思います

てかさいちいちコテがうざいとか言い出すからこんなことになるんだよ
名前が入ってると気に食わないとかどんな性格してんの？気に入らないならなおの事コテが
あればあぼ〜んできるのにな

その都度NG登録する身みもなれよｗ

コテつけてる奴がムカつくんじゃなくて
ムカつく奴がコテつけてるから色々言うんじゃないの？

コテついてりゃ目に付きやすいしさ。

>>54

ナナー
糞ココア

この辺りが調子乗って上から目線で振る舞ってたのが原因かと。
あと実力無いコテも厨房や空気読めない奴多し。

実力者でも謙虚じゃないとコテとしては煙たがられるだけ。
昔と違い今は厨房コテばっか。あとは嫉妬かな。まあ嫉みや批判はコテの宿命。

>>51
あ、動画だったんだ。トレ翌日なのにそれはすごいね。見てみたかった。

画像や動画貼ってくれる人は、PC許可を忘れずにしてほしい。

>>47
おいら携帯なので見れましたょぅ(=ﾟωﾟ)

握力計80ｷﾛに#2ﾌﾙﾚﾝｼﾞｸﾛｰｽﾞ凄いですょぅ(=^ω^)

>>45
そうだったんだ、知らなかった…
それは確かに礼儀知らずだよね。

>>52
トレはいろんな事やってるので、こうですとは言えないですが、
エキスパンダーバンドを、高頻度でやっておりますm(_ _)m
>>59
ありがとうございますよぅ〜。

>>60
#2フルは出来るけど握力80は出来ないorz
凄いです(　^ω^) RB210は攻略しないんですか？

いつの間にかベルク氏が#1閉じてた・・・
おめでとうございますこんちくしょー

>>61
>>60
RB210持ってないんです(^_^;)
#2,5なら持ってますが…。

>>63
自分も正規の製品はもってないです(´・ω・｀)
オークションでカットグリッパーを購入しましたが

2.5は結構柔らかいですよね(　^ω^) フィットネスショップで握ったらあっさり閉まって驚きました。

糞コテが相変わらずですね。まずは前スレぐらい埋めたらどうなん？
別スレたてる？コテ立ちが仲良く握力を語るスレでもさ。どうなん？

>>65
(　^ω^)サーセンwwww
しかし、あなたが思うスレってどんなことするものなんですか？
そこらへんがよくわからないと糞コテの俺もどうしていいのか(^^;

>>66
煽りにいちいち反応するのはやめようよ。スルーが一番。

っていうか薀蓄くｎ、彼女いるんだな。
COCとじれないでいいよ・・・。

>>67
一応レス返してみました(^^;
実際どうしていいのかわからない感じだったので

コテは別に気にならない
今のままでいいのではないか
と、#1が閉じれないワシは思うのだった

#2はかなり力のある奴でもなかなか閉じれないモノです！
オレがあと5mmだからさ。

#2が閉じれたか閉じれないかくらいのあと1mm閉じれず3ヶ月。なんだこれは…
何がいけないんだ…#3ネガティブがいけないのか？#1.5オーバークラッシュがいけないのか？
はたまた毎日やってるからいけないのか？もう悲しくて涙出てくる
お前らの凄さｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞだぜ

続けることです、後1ﾐﾘが以外と長い

>>72
たまには休め。

　　|＼ 　 　 　 _,.,　１０００ゲットー！
　　|γ⌒ヽ''"~／
　-='ﾆ '"　 ,／　　　　　(´⌒(´
　　 i ='　〉/ ∩∩≡　 (´⌒;;;≡
　 ⊆⊂´　(´⌒(´(´⌒(´⌒;;

>>41>>62
むっひょっひょ♪

　 ､＿＿_　　／|
　　＼丶 /⌒＼!
　　 　＼　 "' ﾆ'=-　　ﾆｷﾞﾆｷﾞ
　 , '"￣ヽ〈　'= |'　､
　i　　 ゝ iヽヽ'" 〉　_＼ _
.　',　／￣｀ヽ ´/´　つ/ﾟ|

>>72
#2はほっといて次の強度のグリッパー攻略を目指すとか･･･

>>74
1000おめ

>>75
一人でちまちま埋めようと思ってたのに！

|´ω｀;)ﾉ　…

次はみんなの心の隙間とグリップの隙間を埋めていこう

80さんうまいこといいますね笑

ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞﾏﾗｿﾝ1000ﾚｯﾌﾟきついよぉ

>>72
3日間握らずに休む→走ったりして体温を上げる→＃1を軽く1回握る→15分
位休む→トライする

これでも駄目ならオバクラを1，5から1に下げてみるとか、多分だけど1，5は
閉じれてもつけるだけで結構しんどいと思うので１に下げてその分つけてから
力を込めてみるとか色々やると良いと思います。

みなさんレスありがとうございます
>>73
ですよね…5mmから痛感しました
>>74
ついつい握っちゃうんですよね。１日オフいれますがあまり進歩ないので２、３日あけるのが自分にあってるかとも思うんですが
多分自分は持久力が全然ないんで回復も遅いのかな…
>>ナナーさん
どうも。それ自分もやってました！#2忘れてRB180、210を握ってたり…
でもあくまで意識は#2にあって何日かして無意識的に握ってました。んであっ、つかない泣

>>涼風さん
アドバイスありがとうございます。それいいかもですね！自分はオフ３日なんてとったことないです汗
ランニングは毎日してるので出力は万全かと。
ためしてみますm(_ _)m

http://n.pic.to/90ef1
ちょっと動画をとってみました。…つまらなくてすみませんm(_ _)m
刻印見えないし、セット幅見えないし、ぶれてるし最悪の動画ですけど＾＾；
動画撮影って難しいですね
一瞬閉じれてますがすぐ開いてます…これが３ヶ月です

>>84
本当にあとすこしですね(　^ω^) けどこれがキツイ…

自分も涼風さんが言われた様に少し長めの休みをとったほうが良いと思います。
久々に握ると、調子良いときが多いです(　^ω^) やはり疲労が蓄積してるんでしょうね(´・ω・｀)

>>84
グリッパーは#3ですか？

>>MOONさん
ほんとあと何ミリが壁ですよね…。5mmから1mmまででも4ヶ月かかってます (;_;)
#1閉じれなかった時からとにかくがむしゃらに毎日握りまくってましたが、#2より上の強度は明らかにそれじゃダメですね
今日トレしたら涼風さんとMOONさんの通りに３ｵﾌにします
>>86
いいえ…#2です…
くだらない動画ですいませんm(_ _)m

youtubeの動画とかすごいよね

>>87
果たして三日間も握らずに我慢できるかな? ｗ

ちなみに俺は最近ようやく、オフの日は握らずに我慢できるようになりました。
休むと決めたらグリッパにはいっさい触らないほうがいいですよ。
そうしないとついつい握っちゃうからね（＾＾；

トレはじめて４ヶ月位です。
地道に伸びて、RB210がもう少しで閉じそうです。
オフをとったことがほとんど無いのですが、
やはりメリハリがあったほうが伸びるのでしょうか？

No.3どこで売ってるのっていまさらな質問
アンアンマンから通販しかないの

>>91
フィットネスショップってとこで売ってるぞ。
君ん家の近くにあるかどうかは知らないけどね！
あとハンズによってもあるとか無いとか。

自分は断固かいませんが！頼って買う人が急増するでしょうねー

やっとｒｂジャパンさんからヘビーグリップ発売されたけど、一本３１５０円て。。。
本家サイトは約２０ドルなのに。2本パック送料込みでも５３ドルだったかな
前々から思ってたが２６０が＃３．１、３．２っておかしい。あれ＃３もない・・・２．９だよ
横山さんほどの実力の人ならわかってるだろうに

握者さんが２６０認定されてますね。ebookを強く勧めてらっしゃいます。
おれはきライダーー。試行錯誤の中のグリッパーを閉じれたときの喜びの最大の醍醐味をわすれてる。
やっぱユウスケさんみたいな努力型が好きだ

あの〜質問なのですが、オフの日の間隔ってどれくらいがいいのでしょうか？
僕自身は、二日間握らずに休むという間隔でやっているのですが…。

それで進歩してるならおｋ！！！！
毎日握ってると伸びが悪くなったりするから１，２，３日あけたり思い切って1週間あけるのもいいよ。
大事なのはいろんなサイクルを長い年月でためし、いろんな刺激をいろんな角度で与えることが成長に重要って御師匠が言ってた
時にはグリッパーから離れてみる。そこで1週間ぐらいたてばまた新鮮な気持になるこれ凄い大事だと情熱を大切にする御師匠がいってたよ

ようはどれだけそのときに全力で集中できたかってことと、継続なんだって言ってた
いろんなトレがあって良い。いろんな人の伸び方。だから面白いんだって
んで三世さんのサイトは何処へ？

なんだか自分のレスみたら恥ずかしくなりました。なかったことにしてください

三世さんのサイトはないと思いますよ。
掲示板ならあるみたいだけど。

>>64
63です。ムーンさん#2,5が、やらかいって凄いですね(￣○￣;)
セット幅はどの位ですか？
自分はフルでギリギリ出来るんですが、マジでいっぱいいっぱいです。

>>100
柔らかいってのは#3と比較したらの話ですよ(^^;
セット幅は確か平行くらいでしたが、フルなんて絶対出来ないと思いますw
自分は#2フルが精一杯ですからw

これって両手で平行くらいまで閉じた状態から片手で全部閉じれたらいいの？
それとも、最初から片手で閉じれたら認定？
動画とか見てたら最初両手で持ってたりしてよくわかんない

HG300がNo3と同程度？
いつの間に強度がアップしたんだろ？

ＨＧ６本セットだと、個人輸入なら１３０００くらいで買えるよ
ＲＢＪＡＰＡＮの６本もなかなか安い設定だと思うけどね

某海外サイトのセールで1本10ドルで売ってた事があるから
卸の価格はその辺りかそれ以下なのかな？

原価は600円くらいだろうな

でも認定に伴う経費はかかりそう＞＃３以降

ttp://www.oshmans-online.jp/detail/?Goods=633&Color=0

やべ、#2一ヶ月で攻略しちゃうよ＾＾

前腕の太さって握力に関係ありますか？自分は前腕28cmでRB210があと10mmです。
リストローラーやハンマーカールとかすれば太くなると聞いたんですが…

たしか#2閉じれたくらいの時は29くらいあったのですが、今はそれよりないです…。
でもグリッパーは成長してます。有り得ますかね？自分がそうなんですけど。
なんだか悲しいです

29って腕伸ばして計ったの？

無視か！ぶっ殺すぞ
最近調子にのりやがって

>>113
ゆとり乙

いつのまにかRB260の認定者が増えているね。
特にあのゴツイ人
ついさっきまでRB210だったような……

握者さんの伸びは凄いね。それと、ビックツリーさんの7回にはビビった。
俺も諦めずに頑張ろう。
とりあえず160から。

特に、握者さんの伸びが凄いね。
1月にRB210
2月にRB240とRB260
3月にRB300か？

って、そんなわけないか。

あの腕でも、3月中にRB300は無いでしょう。

まぁ･･･肉つけりゃ握力もあがるよね。
でも俺はデブにならずに上を目指したい。

握者さんの体を見てデブと思うなら、ダイエット板に行きなさい

デブとは思いませんが、ちょっと。
普通っほ゜くて強いのが理想では。

おれは握者さんみたなのりの人より、三世が言うような、笑い話ながらクローズしちゃうのが目標だな。
やっぱ影ではいろんな努力をしてても見せるひとにはあくまで楽しませたい
シャナローさんのように

俺は逆に、「握力だけかよ」と言われる方がイヤだね。
握者さんのように、全てにおいてパーフェクトの方が格好良い。
多分、色々なトレーニングしていそうだし

170cmそこそこで85kgがパーフェクトか？筋肉のツキカタは確かに凄いが。価値感は色々だな。それに、腕が太いことはわかるが、それ以外は謎な人だろ。

バランスが大事だということです

ようは170cm60ｷﾛだろうが#3潰せば十分にバケモノである

まあ俺はｒｂ２１０以上を閉じている人たちを評価するレベルじゃないが
体格云々よりやはり強度が高いグリッパーを閉じている人がすごいと思う
すごく痩せていながら＃３を閉じられる人がいるけどその人たちが尊敬されるのは
やはり前提に実力があるからだと思う　つまり俺も早くrb210を閉じたいっす

人差し指と中指で握力計50Kgって、どうなんでしょうかね？

握力以外の人格やら他の部位のパフォーマンスは関係ないと思う。

人指し指と中指で握力43
普通に計って65

普通に計ってみると85なんですが、やっぱり人差し指、中指があんま良くないんですね↓
レスありがとうございました。

握力だけ鍛えててもそれはそれでポパイを目指してるみたいでいいじゃん
ポパイは人気もあるしね

じゃあぼくは薬指と小指鍛えるかな

ではボクは人差し指、中指を鍛えます。
お互い頑張ろです。

花山薫みたいにトランプをひきちぎるにはどれくらい握力必要なの？てか人間でそんなん出来る奴いんの？

>蘊蓄さん、#1まだ閉じれなくてネガグリ240は早すぎだと…f^_^;無理するとケガにつながる危険が有り。

coc等の高強度グリッパー使わなくても、まだ市販の45ｷﾛや50ｷﾛで充分かと思いますが…。
普通に鍛えていればまだ成長期ですから、60ｷﾛ台には行くと思いますm(_ _)m
焦りは禁物です、怪我が心配されます。 地道に行こうぜっ！

ジョン・ブルックフィールドのパフォーマンスがモデルだろうがよ

>>134
グリップボードに会員登録しなくてもトミーがトランプ一瞬で千切る動画あるよ。たぶん握力は120ｷﾛちょっと
もちろんキニーやマグナスとかもできるだろうけど

懸垂やってるけど、それでも握力強くなりますか。

COC５本を個人輸入で買ったよ
一本３０００くらいになるからお得だよ
次はＨＧ輸入しようかな

>>138
懸垂やってるだけでも握力70いくとRB300閉じた澤田さんが言ってた

自重懸垂でそもそも体重が軽いやつは無理だろうな。

>>35　MOONさん
ありがとうございます。すごい励みになります。
お互い頑張りましょう！（｀・ω・´）


>>135さん
そうですよね＾＾；
焦ってRB240のネガグリ買ってしまいました。
ネガグリ普通に高いですし。
送料代引き入れて1万近くしました。
怪我には十分気をつけたいと思います。今腱鞘炎なので（焦
市販で売ってるグリッパーは柔らかすぎるとおもいます。よ
ダイアモンドｼﾃｨで売ってる60キロのやつは簡単に閉じれてしまいますし・・・
とりあえず今はネガグリは封印しています

ナンバー１をとじれないて事はまだまだ握力うんぬんより上半身のパワー不足だと思いますよ！
どうしてもというならまだ握力ないんだし基礎をつける意味で市販でハイレップすべきだよ！まだ高強度のは早いよ間違いなく！
最低60程度の握力にならないと腱いためて終わるだけだよ(´〜`；)基礎をつけようまだＣＯＣうんぬんの力はないよ！

>>142
成長期に無理しすぎたら逆効果になるかもしれないよ
何もしなくても普通の生活してるだけで成長期だから力はついていくから
ゆっくりやっていけばいいんだよ

そうそう無理にしないこと！懸垂とかで基礎つけるのもいいかと！

20歳までしか生きられないから逝き急いでるんだなきっと。
そう解釈してあげれば何ら問題ない。（今いくつか知らんけど）

高1位までなら
握力に特化したトレしなくても、普通に伸びますよ(^_^;)
ちなみに僕は高1で63、以降はそれ程変化なしで、就職し現在は力仕事を4年程してますが
握力計購入の初握り(去年の10月頃)は73でいまは、86です。

http://u.pic.to/7fu0u

この前の者です。涼風さん、MOONさんのｱﾄﾞﾊﾞｲｽ通りやったら#2ｸﾛｰｽﾞして少し保持できました。
ありがとうございますm(_ _)m
そのあとRB180にぎったら2mm開き…ほんと持久力がなさすぎでダメダメです
自分もまだまだ基礎の握力、腱も出来てない段階なので焦らず楽しんで頑張ります

ナンバー２フルレンジでcloseできるが210はセットしても２�a位開く(￣▽￣；)
そんなもん？

おれも。
＃2オバクラでカッチン2言わせるけど･･･210は5mm開く。道は険しい。

>>142
あせらなくても基盤が出来上がって握り方がある程度上手になれば
自然と＃1は閉じれるようになれます。知り合いも最初握力45位しかなか
ったけど、リージェントをうりうりしてたら握力52位の時に＃１閉じれました
ので
市販で売ってるリージェントとかも中指一本でクローズとか色々やってみると
それなりに楽しめますので是非

>>148
おめでとうございます。握った後に残り2ミリなら多分今月中には閉じれ
ますよ

俺の210硬いのだろうか…とじれるようになるのかな…

俺は最初セットとか一切しらなくてすべて片手のフルでﾅﾝﾊﾞｰ2までは閉じれるようになったよ

>>148
おめでとうございます(　^ω^) その具合だとこれからもガンガン伸びそうですね
自分も頑張らねば(｀・ω・´)

>>152
RBの強度差なのかCOCの強度差なのか…
自分は#2フルがいっぱいいっぱいですが、210は閉じれました（友人の）

>>154
強度差って気になりますね。
僕も同じような経験しました。

180が閉じれないのに210が閉じれたり

それはないと思いますよ・・・
持ってる人ならわかると思いますが、１８０と２１０の差は結構あります。
この差が個体差で逆転するならそれは明かな不良品です＾＾；

２４０と２６０の差はどうするの？
ハンドル幅の問題といってもそれは売る側の都合でしょ。

セットを覚えた方が、伸びがよかったり、握力強かったりするんですかね？

グリッパーだからね。覚えたほうが絶対いいと思うよ。それには 練習あるのみ
フルの練習もしたほうがいいと思うけど、
一般的に狭いレンジから閉じてじょじょに広げてく。じゃないとRB240フルとか泣けてきます

>>160
そうですよね。
ありがとうございます。m(_ _)m
240フルとかまじやばいですヾ(:´Ａ｀)
呆れてきますよ。
セット覚えれるかな…。
かなり不安です。(〃_ _)

俺もセットって全然やってないんだよなぁ・・・なんか上手くできない・・・
クランプセットはやってみようかと考えてるんだけど、それだけでもやったほうがいいかな？

おや
認定ラーーーッシュ！！
か…

黒ココアさんも早く240ｺﾞﾘｺﾞﾘｸﾗｯｼｭするでち！

黒ココアさんは、２４０フルで
どの位まで閉じれるの？

握力計入荷した
56Kg・・・・・・・

>>164
もうしばらくかかりそうです。
>>165
だいたい5�o位です。

>>166
その数値では、＃１も閉じれないでしょう！

>>167
凄いですね！フルで残り5mmなら、インチセットでは
確実にクローズできる範囲でしょうか！

グリップAと#2が明日届く
今からすごい楽しみ

>>169
閉じれそうで閉じれない。
初動が堅くてセットがしにくいし

>>167
マジ凄いですね。

>>168
あと2〜5mmなのだ

>>173
がんばれよ！オレはひと足お先に＃２だぁー。

>>174
肘が痛い、無理しないように休み休みいくさね

>>175
握力計は、どこのやつ買ったの？

なんでみんなそんな握力高いんだ…おれRB180閉じれるけど、グリップAで57ｷﾛしかなかった。個体差にしても#2よりカタイんだけどなぁ…
ただﾌｨｯﾄﾈｽｼｮｯﾌﾟで1回計っただけだけどそれが気掛かり

>>176
忘れた、夜勤中なのよ
学校とかで使ってる奴、8000円ちょい

黒ココアさん#3と240どっちかたいですか？

>>177
俺の場合、フィットネスショップのグリップAで計ったら
51でした

ナンバー1はギリギリ閉じられますが、RB160は8ミリくらい開きます
グリッパー閉じるのと握力の数値は別物なんですねェ・・・

ちなみに私物のタニタ75キロ握力計だと
48しか出ませんorz　

#1がギリで160が残り8mm…オカシイ

タニタとグリップAどっちが数値でにくいの？

>>179
ハンドル幅が広い分#3の方が硬めです。
ただ初動は240の方が硬いのでもしハンドル幅が同じなら難易度は逆転すると思います。

178です、堤製作所でした
58Kgになった、仕事の後で血行が良いからかなW

>>183
どうも。初動は#3より上ですか…バケモノだ
260しかもってませんが、260は#3より幅も初動もファイナルも弱いです…
フルなら78mmの210のが断然厳しいです。1cm違いますからね…

自分のは２４０のが硬いです…。
２４０フルを全力で握った、直後＃３を握ると柔らかく感じますよ(240と比べて)…(爆)

#1を買ってすぐにゴリゴリできたから調子に乗って#2も購入
固すぎワロタ

このスレの住人は化け物だらけだぜ

＞#1を買ってすぐにゴリゴリできた
十分すげーよ

#1を買ってすぐにゴリゴリできたから調子に乗って#2も購入
固すぎワロタ

＃１を買ってすぐにゴリゴリできて＃２かたすぎって感覚がおれと違う。
おれはやっと＃１とじれて＃２買ったがかたすぎとは思わなかったな。並行までいけたし
おれは＃３買ってかたすぎてワロタよ

平行までて事は歯がたたないに等しいよ！ミリになってもcloseするのに苦労するのに

平行までってことは、硬すぎて笑うとこだろ

#2を楽勝でガッチンガッチン閉じて#3買ったら固すぎでワロスwww
のパターンもあるよな

質問なんですけど、握力測定って、例えばＮＯ１（６３キロ）が
最後までくっつかなければ６３未満ってことなんですか？

あと「ろくでなしぶるー」に出てきた川島ってやつ、推定握力どれぐらいですか？

>>193
このスレ読み返せクズ

すいません、ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞｸﾞﾘｯﾊﾟｰの握るところの長い方の長さ知りたいんですけど、もっている人いたら教えてくださいﾅﾝｾﾝﾁぐらいですか？

＃１.5握ったが＃２とさほど強度が違わない。なぜ？？

>>190>>191
もう＃２は攻略済みだけど最初にぎったときもそこまでかたすぎと言う感覚じゃなかったよ。
ようはその人の脳がどう感じるかだとおもうけども。

>>195
２３ｃｍだたよ
>>196
アタリだね。＃１．５って何気に＃２と差があるから。＃２．５も外れたはおれ

#1.5クローズ（左右）できました。やっぱり＃2よりは、柔らかいね。。

>>197
残り1�oだろ〜が硬いと思えば硬い
残り1�pだろ〜が柔いと思えば柔い
つまり捉え方次第ってことですね〜

#4はどう考えてもバケモノだけどね

#4で指固定の強制ネガやらされたら間違いなく腱が切れる＞＜

160ｌｂ【握力62kg程度】180ｌｂ【握力70kg程度】
160lb 2.0〜2.1　180lb 2.1〜2.2

RBの２つと�ｂQを比べると180＞160＞�ｂQってよく聞くけど
それが正しいなら�ｂQは握力60程度で閉じれることになっちゃうよ。
横山さんは昔�ｂQを閉じるには握力70程度が必要っていってた気がする。
上の160が握力62kg程度ってのか、160が2.0〜2.1てのどっちが正しいの？
俺�ｂQは持ってるけどRBは210しか持ってないからさ。

もったいぶらずに教えてくれよ
握力はハンドシェイク、つまりコミュニケーション力をつけるためのものだろ？

ハンドグリップって全部かっちりくっつかないと、それだけの握力が無いってことなのか

>>203
過去ログを読めば解決する。
それが面倒だと思えるのなら、その程度の疑問って事だ。

たぶん横山さんの言ってる通り。
昔の#2持ってるけど今の新#2よりカタイ。あれはRB180とふつうに同等。
あれは握力70くらい必要だと思うよ
つまり新#2＝RB160＜旧#2＝RB180
最近の#2とRB160なら握力65くらいでセットいけるはず

聞きたいんだが、握力トレニーの間では
80越えってのは、普通なのか？
それとも すごい方なのか？

新RBは硬いよ！
てか旧ナンバー2より160がすこーし硬い！
新RBはつるつるの底！
新RB180と旧ナンバー２じゃ雲泥の差がある

>>206
握力トレーニーって名乗れるのは８０〜からだな。70台じゃ名乗りたくない

>>207
新ＲＢ１８０と前のＲＢ１８０もってるが、前のＲＢ１８０のが硬いんだがこれは個体差？

個体差
ナンバー２はRBなら150位かな！ナンバー２と180じゃかなり差がある！

結局は個体差って結論か…
#3を5本位買うかなｗ

>>206
すごいことだよ。

>>211
３本持ってます。

握力67kgあるのに160閉じれません
握力計がおかしんですかね？

こんなこと言っていいのか知らないが、とある握力王のＮさんは10本持ってるらしい。

真RBってただ研磨されただけなんじゃないの？
そこの数字が消えかかってるのがあるのは研磨のせいだと思うし

握力67ではRB160は難しい！ナンバー２よりすこし硬いから70程度はいる！67はナンバー1.5程度だよ

>>217
160があと5mmで180があと1cmくらいなんだけど、#1.5買って鍛えた方がいいのかな？
160の方は進歩しないのに180は平行からここまで縮まった

RB180閉じれるんですが、グリップAで57ｷﾛですた。 俺の180は個体差ﾊｽﾞﾚと考えるのが妥当ですかね…

握力の○○kでグリッパーの難易度を測るにはちょい信用性が薄いかも、
まず握力計によって握力の数値が10kg以上の誤差があると思う
つぎに握力計を頻繁に握っている人と数値を調べる為に稀に握る人とではかなりの数値が違うはず！
スポーツテスト握りより固定握りの方が高い数値が出るって言われているし

例になるかわからんけど左手は握力計｢グリップＡ｣のみ握っていたら半年前５３ｋｇから現在７１ｋｇまで上がった
グリッパーはcoc#2が3cmセットで5mm開く程度

>>215
それが中田さんだったら感動的
（消息わかんね）

>>220
たぶん握力計によって誤差があるし
その上握力計の数値に比例して閉じられるグリッパーが決まるってこともないらしい。

新参ですが、今まで5年ぐらい毎日市販の30�sを握りまくっていた。それでは
物足りなくなりBODYMAKERのハンドグリップDXを購入したが強度調節が30まで
なので、仕方なくそれを使用した。最近破壊した為、IRONMANを立ち読みして
たらCOCの事を知った。まずトレーナーとナンバー１を購入しすぐ閉じれた。
5年前の握力は53�sです。今は分かりません・・

おめでとん！

>>220
握力計の数値とグリッパーの閉じれるかは目安程度に考えた方が良いよね。
あと５ｍｍなら握る時に反対の手を上にあげると後3ミリ位になるよ
なんでか知らんけど反対の手をあげると出力があがるもようです。


体重50キロ位の人に握力は体重よりないと駄目だよと言われて泣きそうだった

>>225
それはたまたま自分が（かなり）痩せてて握力＞体重だからそう言ってるだけだよ。
それに多分その人の握力だって60kgも無いだろう。
漏れは体重54kg・握力67kgだけど、握力に体重を絡めて考えるのは意味無いと思う。

強度は180>#2なんだよね？
グリップの幅はどっちの方が広いの？

>>225
それだとスーパーデブは握力500Kgとかなるやん
成人男性の平均握力が50Kgくらいだぜ

釣れるｗ釣れるｗｗ
頭もちったぁ鍛えろよ

>>226
その程度の握力でもの語んなよ…
得意体質のキニーたんを除いて#4認定者はみな大柄。体格があればその分、出力、最初から握力高いし、伸びもいい、限界の伸び白も上かもしれない。
マグナスたんも強くなりたきゃ沢山くって筋肉つけて握力トレしろと言ってる
体重60ｷﾛくらいで握力100ｷﾛ以上なんて俺の知ってる中じゃユウスケさんしかいない…中田氏は不明
グロウさんや黒ココアさんはふつう体型だし…

>>230
どう取ったのかよく分からんが、例えば体重50ｋｇ・握力60kgと体重80kg・握力80kgでは
漏れは後者の方がすごいと思う、て事だよ。

ここの人たちでバネ指を患ってる人はいない？
おれはタオル懸垂とか指に負担のかかる種目をすると
一時的に悪化したりする事がある。
腰だの肩だの手首だのどこを痛めてもトレーニングに支障はでるけど
指に問題があるってのもなかなかのストレスになる。
今現在、指を休めるためにトレーニング休止中。
こんなちっこい部分のためにトレができないんかと思うともぉ…

>>231
比較すること自体が不毛
握力〜ｷﾛだった人が〜ｷﾛになるって見方で考えた方がいい。
握力50だった人が2年で85なる
握力70だった人が半年で85になる
これなら前者の努力がすごいと俺はみる

握力は階級性じゃないから、単純に固いものを閉じれるほうがすごい。
ただ、女の子がナンバー2を閉じれればすごいと思うけれど。

>>225　>>228
ですよね。確か53位だったと思う　

体重52で握力67もある俺はつえ〜ぜ

体重５１で握力７３もある俺はもっとつえ〜ぜ

>>234

和田アッコならやり方、覚えてトレすれば閉じそう。
りんご潰してたし…

和田はゴールドジムの体力測定握力36背筋89だったよ！りんごは仕掛けありだろ(´〜`；)
まあ50才の女にしては強いが…

07製のCOCはいつ出るかな〜

グリッパに握って調子悪くてもトレ敢行しますか？
サイクルで行ってる人〜

>>143ソリアさん
上半身のパワー不足ですか・・・。
とりあえず、上半身を鍛えるために腕立て、腹筋、背筋を30回ずつ3セット
風呂上りにしてみようとおもいます。
ありがとうございます

>>144さん
>>147さん
ありがとうございます。
確かに僕は焦って無理をしすぎてました
今は成長期なので控えめにしていこうとおもいます。

>>151涼風さん
握り方のコツですか・・・
早くつかめるように努力します。
リージェントを買ったらそれで、トレーニングをしてみようとおもいます。

とりあえず今は基礎から鍛えていこうとおもいます。
焦らずに諦めずに頑張っていこうとおもいます。

>>241
どの位調子が悪いかによりますが、強度は多少落としたりしますね。
例えばいつも210でオバクラやってるのにつくか付かないか微妙な位だったら
１８０に落としてやってみたり、365ネガがいつもより極端に開いたら３３０に
してみたりとあんまり無理をしないようにしてます。

けどまあ怪我したとか手首に違和感があるとかじゃなければ調子が悪くても続行
します。　その日はあんまり追い込まないようにします。

>>242
リージェントはどこで売ってるの？？

>>244
amazonだと504円だったぜ！

>>243
どうも。自分も3ｻｲｸﾙから2ｻｲｸﾙにしてみたら今日調子が悪くて、210がかたく感じました。
結局すぐやめて明日にづらしました
トレ始めた当初のガムシャラさが今の自分にまた必要です…とにかく集中ですね

>>246
俺の場合は前は６オン２オフだったんですが、それだとどうも最後の２オンが
いっぱいいっぱいでやってる感があったので、３オン１オフ３オン２オフに
変更しました。　トレがきついと間に休みをいれることによって残りのトレが
良い感じになると実感しました。
何か張り合いが欲しいですよね〜

疲れてないなら、別に毎日トレーニングしてもいいんじゃん。
逆に、疲れてるなら日数を明けたほうがよい。
さじ加減は自分次第。

>>246
210はいつでも硬いよ。
やわらかく感じたいものだ・・・。

今スーパーグリッパーを買おうと思っています。
ネットで買おうと思っています。それで、僕が欲しいスーパーグリッパーは、
持つところに、ＣＯＣみたいなハンドルがついているやつで、今は売っているところありますか？
それと、ネットで探したのですが、6090円と5220円のものがあるのですが、どうちがうのですか？

日本語でおｋ

握り部分がCOCの様なハンドルのスーパーグリッパーはネットで販売去れているでしょうか？
また。見た目が同じ物なのですが、6090円と5220円の物がありました、何故値段が異なるのでしょうか？

>>249
言ってることがよくわからないけど、その値段で他の買うならCOC買えばいいじゃん
HGならもっと安いし

>>251
＞ 握り部分がCOCの様なハンドルのスーパーグリッパーはネットで販売去れているでしょうか？
＞ また。見た目が同じ物なのですが、6090円と5220円の物がありました、何故値段が異なるのでしょうか？
＞

そんなスーパーグリッパー聞いた事ありませんが…。
値段が違うのは、
ネット通販店によって値段は、全然違いますが、
物は同じですよ(^_^;)

在日だろ？

>>251
強力ハンドグリップで検索したらCOCと似たようなのがあり
5000円以内で買えました
日本製、握りが滑らかすぎるのが難点
強度は75Kg

みんなの意見を 聞きたいんですか、ノーセットやフルレンジにはピンチ力は重要なのかな？

握り部分がCOCの様なハンドルのスーパーグリッパーってIGDAのこと言ってるのでは。

ちょこ太の手で握力器具でありました。ＩＧＤＡです！
販売されていないのでしょうか？

>>249
>>251
ttp://www.fractionalplates.com/cgi-bin/edatcat/PDAstore.cgi?user_action=detail&catalogno=9.122
ttp://www.hammarsports.com//handstrengthgripstrength.html

今日名古屋の公武堂でCoC#3を買ってきました。努力の日がはじまります

端っこギリギリ握ったらついた！
#1ですがWWW

ナンバー1とじれたら一般人レベルからしたら強いですよ！
頑張ってください(^O^)
自分はRB160は軽いんですが新180が越えられません
買って一週間くらいですが残り８ミリくらいあきます(´〜`；)ギシギシ言うし油さしても…不良品か
RBシリーズは180位から
硬くなるねいきなり…
ナンバー２が軽く感じる

>>262ありがとう
努力が実ってうれしいねぇ

>>262
新１８０てそんなにかたいんですね＾＾；ＲＢ２１０と比べてどなんな感じですか？！
ＲＢは自分も５−５６かけましたがギシギシ音してましたよ。今はあんまりしなくなりました
友達が＃２を６レップスでｒｂ２１０いけたみたいなんで、ｒｂ１８０は＃２を３レップスでいけるかと思います！

210も新ですが210にいたっては2�a近く開きます。
認定動画みてもらえば…160のですが(^-^;自分はセットが殆どできてない(>_<)
左の握力不足なのかわからないけど160 2なんかはフルレンジでできてその後にセットのまね？みたいなのをしたようなものですf^_^;180もセットというセットはできずにすぐ握るみたいな感じです

RBｸﾞﾘｯﾊﾟｰにはCRCつけないほうがいいよ。
俺のもCRCつけたら音がなって、
頑張って拭き取ったら音がしなくなった。

俺の180もギシギシ音するよ
160は握り方によってキュッキュッて音がするようになった

RBは油さしたらダメなのかp(^^)q
ギシギシいうと気分的に硬いきがする…

今e-book 買おうか迷ってるのですが、やはりあると結構違いますか？

>>265
日本語でおｋ

RBはCRCつけないほうがよいよ

ナナーさんはRB認定者の方なのですか？

さっき＃３が届きました。てらかたい・・・
これをおもちゃのようにカチカチつける人がいるなんて同じ人間として信じられません＠＠；
世界は広い

左で握ったら音がする。

ネガティブグリッパーがとどいたんでやってみたけど
使い方がよく分からない
床に押し付けてグリップを閉じる
（ちなみに押し付けないと閉じられない）
本当に効果あるのか？

>>272
一応･･･

>>275
押し付けて閉じたあと、
片方の手を離して開こうとするグリッパーを
開かないように握るだけ。
効果は人それぞれ。

>>276
ありがとうございます。
我慢してみたけど、続けるしかないのかな
パンプアップしないと不安になってしまう。ｗ

>>269
はっきり言って微妙です。。握力の鍛え方がまったく解らない人はおすすめかもしれませんが
書いてある内容は認定者のサイトorブログに乗っている、内容で十分かと、、
ハンドグリッパー攻略を目指す前から、握力が高い、筋肉が素晴らしい人が買って実践すればかなり効果があると思いますが
ある程度ハンドグリッパーに慣れている人は買ったから握力が急激に伸びると言う事はまずありえないと思います
もちろん上級者でも参考になります

ヒトカゲってどうやって手に入れるの？

>>278
なるほど、どうもありがとうございます。
握力アップと言うよりモチベーション維持のために買おうと思ってましたが、それならキニーのＤＶＤの方が良さげですね。

ヒトカゲ無視か

握力トレーニングしかやってないんですが、プロテインは飲んだ方がいいですか？
一応週六日トレーニングしてます

飲んだ方がいいですよ！週6日は多いと思う。
自分は週2・3回でその間、休養やベンチとかダンベルで鍛えてます。
それと下半身はランニングやバーベルでスクワットしてます。
完全休養日は週2日で、握力3日・その他2日トレして、翌週握力2・他3
の繰り返しです。

キニー氏考案のネガティブグリッパー。。。ジョン氏考案のブロックウェイト
両方シルバークラッシュ時代のとんでもなくかたい＃４閉じてる【ジョン氏はコイルもち】・・・そりゃ効果抜群だろうね

握力66ｋｇ程度あれば＃1.5閉じれますよ。間違いなし！
自分の体感では、あまり＃２と差を感じない。

>>280
黒豆ココアさんは、スランプですか？
僕もe-BOOKをもってます。
e-BOOK導入前後でトレ内容に大幅な変化はないですが、
各トレの効果を把握しながらトレするかどうかは
違いが出てくると感じました。
実力は黒豆ココアさんより下ですが、
参考までに。

>>259
ttp://www.fractionalplates.com/cgi-bin/edatcat/PDAstore.cgi?user_action=detail&catalogno=9.122のスーパーグリッパーを買おうと思っているのですが、
値段はいくらなのですか？あと、買い方教えてください

間違えました。こっち↓の方です。ものすごくほしいのです！買い方わかったら絶対買います
ttp://www.hammarsports.com//handstrengthgripstrength.html

てかなんでイバンコがコレを出さんのか理解出来ん訳だが

海外の製品は本当に魅力的なのが多いなｗ
カード使えば買えると思う。
一回代行業者に頼んだ時は凄く簡単だったけども二倍くらいの金額になっていたorz

>>286
いや、特にスランプってわけではないです。
現時点でモチベーションは結構高いのでそれを更に高めようとする欲です。

>>283
やっぱりそうですか。今まではなるべくプロテインとか使用しないで、食事でカバーしようとしてたけど、プロテイン使ってみたいと思います

ネガグリ300持ってる人に質問です。
No.3とどちらが硬いですか？

300ネガの方が少し硬い、300ネガは210が閉じれなきゃトレにならない硬さ。
#3がパイプ無しでホールドできれば330ネガでもいいかも。
いずれにしろ#3攻略にはちょうどいい硬さ。

>>294
そうなんですか！
ありがとうございます。
参考になりましたf^_^;

代引きで買うことはできますか？

握力王買ってみたけど、握力鍛えるのって奥が深いね
今は器具もそれなりに出回ってるけど金かかるしそれだけの場所がないから
あれに乗ってるトレーニングの半分も実践できないだろうな
あのおっさん凄いよ。握力鍛えるのに一生を捧げてるね

RB180硬い…160やナンバー２とは桁違いだ(´Д`)

黒コイルの
って 06年製と比べてやらかいん、ですかね？

俺のは
年代もわからん＃３＞０１年製＃３＞０５年製＃３＞０４年製＃３＞０６年製＃３
んーとよくわからん。とにかく昔のはすげぇかたい

>>292
握力トレだけなら普通にたんぱく質をとればいい。ただ不足がいけない。
それより骨や関節をケアした方がいい。他も鍛えるならプロテインは
飲んだ方がいいですよ。

>>288
物凄く欲しいのなら、他人に頼らず自分で何とかしろよ。
少しは初期の住人達を見習え。
値段は書いてるし送料はメールで聞けば良いだろ。

>>300

そうなんですか。
06製よか、黒コイルのが柔らかいと思ってました…。

自分のNo.2が黒コイルなんで…少し安心しましたm(_ _)m

だな。コンタクトとれるんだし、あとは翻訳機でゴー

>>300
全種画像うｐ

>>303
黒コイルって言っても1種類じゃないよ。

>>306
＞ >>303
そうなんですか。

自分のは、アイアンマンのいつだったか
[野菜8割で〜]が掲載された時の通販で購入しました。
何年製かは、 わかりません(;_;)

いつ頃のかわかりますかね？

>>307
底の片面だけNo入り・底の両面にNo入り・溝にcocの刻印入りのどれ？

>>308
両方の、底にNo.入り で、ハンドルの溝部分にキャプテン オブ クラッシュの刻印有りです。
04か05でしょうか？？

オクで買おうと思いますが、なんか数値ちがうよね？

▼キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー 強度表
トレーナー　約45ｋｇ
No1　約60ｋｇ
No1.5　約67.5ｋｇNEW!! 
No2　約75ｋｇ
No2.5　約82.5ｋｇNEW!! 
No3　約90ｋｇ
No3.5　不明おそらく約100ｋｇ〜NEW!! 
No4　不明おそらく約120ｋｇ〜

>>309
2003年秋〜2005年1〜2月頃までが該当するはず。

>>310
strongmmmが出品してるヤツでしょ？
本人の経験等から予想した、実際に必要な握力の数値の目安だと思うよ。

イサミ100がもうちょっとで停滞してる
握力計欲しいんだけど、どこのが正確とか知らない？

イサミ100だとフルなら75位かな？握力計は機種誤差が多いよ。手頃ならトエイかグリップ

イサミ100＜RB180新＜＜RB210

トエイ？？トエイってなに？？

イサミ100＜ＲＢ180新＜＜ＲＢ210＜ＨＧ300＜ＲＢ260＜＃３＜＃３．５＜ＢＢＥ＜ＲＢ300＜ＢＢＳＥ

トエイってなに？？ｗ

旧２６０の幅が64mmで新２６０は幅70mmでした、(´ω｀)

トーエイの握力計じゃまいか
グリップてのはたぶんグリップＡとかグリップＤ
どれも密林で販売中

>>318
旧２６０の幅せますぎないか？それじゃまるでナローグリッパーだ。
たぶん不良品
俺も旧２６０の幅６９ｍｍ

>>319
密林！？！？
掻き分ければ何が出てくるの！？！？

定番グリッパー欲しいんだけどどこで何を買えばいい？
閉じれば握力70〜80ぐらいのやつで。とじれなくても、とじれるようになるまでやればいいんでしょ？

新ＲＢって研磨されただけだからなんも変わらんよ
ローレットの底が旧より薄くなっているのが研磨の証拠

>>322
俺の持ってるRB300ネガグリとRB330ネガグリは300が新で330が旧だけどローレットの底に違いはないよ。
ただ新は全体にクロームメッキ
旧はスプリングだけにクロームメッキ
研磨はあんま関係ないかと、

>>323

黒ココアさんは、ネガグリ300と330はホールド出来きますか？

あと握力はいくつなんですか？

>>320
不良品と言うか、これも固体差。
旧でも70mm越えてるのもある。

>>323
「全体にクロームメッキ」の次が新って言われる奴。
新は刻印の部分が鏡みたいになってる。

>>324
300はホールド出来るようになったけど、330はまだ2〜3�o開いてる。
握力は最近計ってないけど300ホールドが1�o開いてた時に84でした(グリップA)
>>ナナーさん
もちろん刻印の部分は鏡面になってますよ。

>>323
クロームメッキは旧も同じだって
色が違うのは、以前のローレットの一層を研磨ではがしたから
クロームメッキってわかって言ってる？
>>325
ローレットが鏡のようなっているのは、以前の状態のものを磨いただけ
ダイヤモンドは最初から輝いてない、ただの曇った石だけど、磨くと透き通るように輝く
それと同じだよ
認定の画像にＲＢの文字や、数字が消えかかっているものが見られるが
あれは、傷を隠すため、ギリギリまで研磨したため
もちろん材質はなにも変わっていない
なんか変わったと勘違いしてる人多いから、強度もバラバラだと思われがち

ネガぐりホールドはあまりあてにならんよ。
少し下を握れば、相当難易度減。
新・旧どちらでも硬いもんは硬い。

つまり
スプリングだけクロムメッキのRB→全体クロムメッキのRB→研磨してからクロムメッキのRB(これが新？)
って解釈でおｋなのか？
因みに一応クロムメッキの意味は理解してるつもりｗｗ

もしかして明らかに白く濁ってるアルミむき出しハンドルの旧RBを全体クロムメッキとは思ってないよね？

黒ココア

ハンドルがどうなってようが、
強度はそんなに変わらんのでしょ？
個体差が大きいんだから。
こうなったら認定グリッパーを統一して、
レンタルにするしかないな。
有料化して。
もしくはレンタルグリッパー認定の場合だけ、ゴールドグリッパープレゼントにするとか。

かなり手間かかりそうだし却下だな

旧と全体クロムメッキは重さが違った･･･
たぶん全体クロムはハンドルの質量を減らしてる。

アイソメトリッククラッシュってトレーニング方は
閉じた状態から力を入れるからグリッパーの強度はどれでも関係ないよね。

そんなことより240のかたさどうにかしてよ。#3よりカタイよぅ
210からモチベ下がる

>>311thx
まず2.5いっときます。

>>336
240硬いですよね〜。
f^_^;

>>336
とりあえず210をカットしてみては？

かたいですよねぇ…
カット…(;_;)しょうがないかぁ

握力鍛えて何かに役立ちますか？固い瓶の蓋開けるとか？

いい加減にその煽りも飽きた。他のネタで頼む

痴漢に会った時股間を握り潰す為に鍛えてます

>>335
あんまり軽いのでやると力が入りにくくない？

>>336
ある日やわらかく感じる日が来るからそれまで頑張って下さい
つっても硬いモンは硬いですが(つД｀)

＞＞黒ココアさんとナナーさん
旧ＲＢの海外製はバネ黒くて本体が真鋳？(ちょっと金色っぽいやつ)で
重さが今の2倍近くありました。ってあんまり関係ないか

はぁ・・・No2の閉じ幅が４ヶ月近く変わらない

260ホールドできたと思ったら、下のほうをホールドしていた。
筋力が伸びたものだと錯覚してしまった。

RB180が後5�_弱なのに210が10�_どうやら自分の180は硬いやつなのかも
160とは雲泥の差ある

>>345
あとどれくらい？セットクローズはやってるかい？

>>348
休養後で残り５ミリ程度です。フルレンジのみですよ。

セットクローズの経験はない？

無いですよ＾＾；

エッチ経験は？

数えて無いですよ＾＾；

昔漫画で人間の握力はどれだけ鍛えても10倍以上にならないってのがあった
つまり、100kg以上になるには、産まれた時に10kg以上ないと無理ってこと


これって本当かな？本当ならモチベーション下がる
何の漫画だったかは忘れたけど

210あと5mmが閉じれず半年…才能のさのじもないわ俺

210後5MMは一般的にみたらスゴイヨ。
気長に行こうぜ。

>>354
生まれた時の自分の握力なんて誰が解るんだよ？考えろバカ！
そんな糞みたいなモチベーション捨ててしまえこのゆとりバカ！

だいたい６歳時の握力でも普通１０キロ未満だろ
漫画知識を元にトレしたり格闘技術を語るのは本当にゆとり乙ですと思うが。

生まれたばかりの、胎児の握力？なんてのは1キロも無いからさ…
漫画なんて所詮フィクションだから。
数年頑張れば、100は越えられる！がんばりまっしょい(`ヘ´;)

何故他人に「これ以上は無理」とか言われたり
自分のグリッパーが固体差で硬かったらモチベーションが下がるのか分からない。

>>360可愛そうに

いや、むしろ可愛そうなのはそんな周りの環境にモチベが依存してるやつだろ。
秀之助さんを見習え

>>362可愛そうに

>>359
生まれた瞬間の赤ん坊の掌に指を置くと掴むらしい。それで両手で掴ませて
そのまま持ち上がるとぶら下がる。
かなりびっくりする映像だった。
世界一受けたい授業でやってた。

>>363
7分でレス返せるとはタイミングいいっすね（；´д｀)

>>363
何がどう可愛そうなの？

あくりょく80のわりに細い腕って言われる俺が勝ち組
筋肉ばっかのやつって
バッカそうに見える

チンニング板から来ました
お前ら握力よえ

あっはっはっはっはっはっはっはっはっはっは＞３６７

ボブサップは産まれたとき8000gだったってね。ギネスは12000gだったかな？
とにかくすごい…

最後にはかったのが高二だから受験明けでさらに弱体化
まぁ勉学も大事ですよね

>>371
握力いくつですか？

>>364
そうなんだ、
意外だ→！ 3〜4ｷﾛはありそうだね。
でも、多く見て5キロだとして
10倍で50ｷﾛだしょ。
あり得ないかとf^_^;
まあ、漫画ですからね。
真に受ける無いことですね。

いや、今は知らない
というか握力計測機とか一般家庭にあるものか？

>>374
このスレに限って言えば普通のことだろ
握力専門トレしないで80ｋあったってことなのか？

いやいや握力専門トレってなんだよ？W
俺はただの帰宅部なんだが
冬期は趣味でスラローム系やってるけど…

トーエイST100で78KG
新記録達成。
#2はときどきクローズできる。
RB210は1CM位あく（調子いいときで）

でも嫁さんに78KG新記録だよって言ったら
パン君（チンパンジーの子供）より弱いじゃんって言われた

１０倍以上は無理って恐らくお猿さんの握力から類推しているんじゃないか？
小猿は生まれて間もなくから母猿にしがみついて生活するから。

１０倍というのはそんなところから来た話だと想像できるけど２００キロは人間には無理だと思う。

>>376
そのまま握力に特化したトレだよ
お前世界的な才能があるのかもな

やべぇ
こりゃ本気でやるしかなさそうだな
専門トレ

握力ルームをつくりなさい！
グリッパを初めとするグリップマシン、据え置きリストローラー、ピンチマシン、ブロックウェイト、ローリングサンダー、コシティ、極太シャフトのダンベル、極太ピンチ懸垂……などなどなどなどなどなどなどなど
あいやーもめんどいからありとあらゆるものをツクッテシマイナサイ！
あとはバキ並の鍛練鍛練鍛練鍛練鍛練鍛練に食生活にトレメニューだ

>>381
なっ...... (￣□￣;)、んな握力ルームなんてもんを造ってんの？
スゴ過ぎ。
俺は部屋にグリッパー等、
器具が置いてあるだけなんだけど…。

えぇぇえ！
もっとこう簡単にいかねーのかぁ？
とりあえずやるんだったら少なくともサムワン海王よりは…

サムワン海王ってムエタイでもやるのか？わかる俺もなんだが。
ムエタイで握力はパンチ力と首相撲に僅かならが貢献する程度だと思う。
そんなにムエタイやってないし適当なスパーだけで試合したわけでもないど素人の考えだから違うかもしれん。
握力や指先鍛えて強さを求めるならグローブをつけないでやるものを選んだらどうだ。
俺は単に趣味で握力トレとムエタイのレッスンやっているが。

握力専門トレしてないから俺は握力強くならないのかなぁ(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
蹴りは明らかに素晴らしくなっているんだが。

握力ルームは金が掛かるし場所をとるって人は身近にあるもので工夫しようぜ！
洗濯ばさみ＋輪ゴムで ピンチ力うｐツール作ったりすれば(・∀・)ｲｲ!!

高校最後のスポーツテスト握力で学校１めざします！といってもだれが一番強いかわからないんですけど…たぶん９０台はいないと思うので

じゃあムエタイは無しだな
蹴りが素晴らしいなら
それだけに特化してカポエイラとかどーなの？

いやいや　ここ何のスレだよ

左＃2攻略完了。久々の見える成長に感無量っす。
次は右の210。･･･成せば少しは成すってコトで。

なにをもって攻略完了とするかだよね。セットクローズで攻略だと思うか、フルレンジで攻略だと思うか、
はたまたノーセットで攻略だと思うか、はたまた3本指クローズで攻略だとおもうか、30レップスして攻略だとおもうか・・・ｅｔｃ
使い方によっちゃ＃２の試行錯誤で初にぎり２１０クローズだって出来る

しかし問題なのは情報や物が溢れすぎていて、今のわかもんにはちとハングリーな精神がかけてるからな
そういう意味でも
若木竹丸氏はすごいとおもう

我でいいと思えばそれで良いのでは？

グリップＡって数値出にくくないですか？
握力計3つ持ってますが、一番数値が低くでる(-д-)

昨日何回か握って、さっき左手でグリップA握ったら前腕の筋肉イタイ(爆)

他の握力計とは使ってる筋肉違う様な気がします。

高負荷依存症になるぞ

>>392
TANITAと比べたらかなり高く出る

>>392
グリップＡが低く出ると言うよりは
他の握力計が出やすいと思ったほうがいいのかも。
普通に買える握力計では、たぶん一番正確に測れる握力計だから。

タニタで55KなんですがグリップAだとどのくらいいきますか？

学校とかでよく使ってる
セノーとかいうデジタルのも結構高い数値出るよな。

公営のジムで計ったのが、グリップDかと思い込んでたけど、そのセノーとか言う会社のデジタルの見たら
見た目が同じでどっちだったかわからなくなっちまった。
グリップDで７５出たと思ってたからショックだ・・・

やっぱりこれ同じに見えるんだけどどう？
文字の並びまで一緒に見える

http://www007.upp.so-net.ne.jp/tkk/product/hit/pft/pft5401.htm

http://www.senoh.co.jp/products/sports/sokutei/akuryoku.htm

あら・・・よく見たら寸法　重量も一緒だ
これはまったく同じものなのか

ｒｂのグリップマスター以外みんな数値出やすいから安心しろ

そのグリップテスターも
振動によって数値が大幅に変わる事が秀之助によって証明されたがな。

RB210を買って三週間残り5�_まできた
ナンバー２オバクラを今日からして自力つけて半年以内に認定めざそう

何故、＃３より硬いと言われているＲＢ260認定者が9人も居るのに、日本の
＃３認定者は4人しかいないのだ？？
やっぱり、セット幅の違い？？
ってか、中田氏はどうしているの？
それに。ここはＮｏ３を閉じることを目指すスレなのに、何故ＲＢの話が用いられる？

>>403
あと少しですね〜
残り5mmかぁ･･･

>>404
>>1と過去ログ参照

松田朋也ステロイドで勝利！松田朋也ステロイドで勝利！松田朋也ステロイドで勝利！
松田朋也ステロイドで勝利！松田朋也ステロイドで勝利！松田朋也ステロイドで勝利！
松田朋也ステロイドで勝利！松田朋也ステロイドで勝利！松田朋也ステロイドで勝利！
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松田朋也ステロイドで勝利！松田朋也ステロイドで勝利！松田朋也ステロイドで勝利！
松田朋也ステロイドで勝利！松田朋也ステロイドで勝利！松田朋也ステロイドで勝利！



松田朋也　所属サンプレイ　JBBF(薬物禁止の大会)　に堂々と出て価値を目指す男

http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2019



石原貴史ステロイドのおかげのみで成長するハゲ、たいした才能もねえのによーやるのお。笑
石原貴史ステロイドのおかげのみで成長するハゲ、たいした才能もねえのによーやるのお。笑
石原貴史ステロイドのおかげのみで成長するハゲ、たいした才能もねえのによーやるのお。笑
石原貴史ステロイドのおかげのみで成長するハゲ、たいした才能もねえのによーやるのお。笑
石原貴史ステロイドのおかげのみで成長するハゲ、たいした才能もねえのによーやるのお。笑
石原貴史ステロイドのおかげのみで成長するハゲ、たいした才能もねえのによーやるのお。笑
石原貴史ステロイドのおかげのみで成長するハゲ、たいした才能もねえのによーやるのお。笑
石原貴史ステロイドのおかげのみで成長するハゲ、たいした才能もねえのによーやるのお。笑
石原貴史ステロイドのおかげのみで成長するハゲ、たいした才能もねえのによーやるのお。笑



石原貴史　サンプレイ所属無職　学生時代よりステロイドを乱用のためハゲるがたいした体はしていない。

http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2028

薬物使ってもたいした薬物使ってもたいした体にもなれねえのに、禁止の大会に出てくる金玉のちいせえ野郎がボディビル界には多い多い
薬物使ってもたいした薬物使ってもたいした体にもなれねえのに、禁止の大会に出てくる金玉のちいせえ野郎がボディビル界には多い多い
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松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
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藤栄ライトのダイナモメーターで握力右62左65。タニタでは右57左55。握力トレーニーではどの位のレベルですか？

ナンバー３を閉めることに成功した！！！
誰か俺をミスターアームとよんでくれ

>>407
握力トレしてない人でもいるくらい。まだまだ初歩

>>408
ミスターアーム

なんで肘なんて痛くなるの？

>>403
いい感じで行ってますね〜
ってことは180はすでに…

やっとRB210のクランプ3�pセットクローズ成功。
そろそろクランプ外して自力セットに移ろうかなーと思っているんですが、
みなさんはクランプ何�pぐらいのときに自力セットクローズできました？

180の認定をするより210を攻略して認定しようと思います(>_<)なんかいけそうに感じてきたので…
ハイレップしかしないからここまでくるのにも長かったんでしょうかね…
最近強度上げたリストカールリバースリストしてるからしっくり握れてきたのかもしれません！
半年以内で認定めざします

RB厨はまずはてめーんところのスレ埋めたら？
とくに210すら閉じれてない奴ら。

>>414
あのスレを立てたヤツは厨だけどお前も同類。

>>412
クランプって秀之助氏のサイトにもあるけどクランプの力も手助けされてるよね。
セットのウマさとかもあるけど、３．５〜４ｃｍでいければまず問題なくいけるはず経験上

>>401
秀の助氏はスポテス握りだとグリップテスターよりTANITAの方が数値が低い
TARZANもさほど変わらない
グリップテスターが数値が出にくいのではなく固定握りが出来ないので数値を出せないだけでは

>>417
いや、タニタは実際に６０辺りからカカカッ・・とプラが擦れて抵抗になるのと、
バネが弱くてハンドルが動きすぎるから、ポジション的にも７０辺りからキツイ。
油塗ったりしてその辺を改善出来るならそう数値は変わらないかも。

一般的にはグリップＡかＤの数字なら信頼性あるんじゃない。
高く出る事もなく、低く出る事もなく、スポテスにもよく使われてるし。
グリップテスターとか、針がブレる、幅調整不可の時点で終ってるじゃん。
油圧計も針ブレがあるし。

握力が向上していくに従いてのひらがきれいに戻って来た。

ベースライン社の油圧式握力計ってどうですか？

>>419
俺もトレ始めてしばらくは手の皮ボロボロだったけど最近再生して滑らかに硬くなってきた。

初握りでトレーナーと�ｂPを閉じれて、��1.5は最初１�p開いて二日後の
今日は後３�oの俺は才能あるのでしょうか？

お前に才能なんかないよ。
#3や#4が努力して閉じれた奴のことを才能があるっていうんだよ。

>>422
結構握力あるほうだとおもうよ。がんばれよ！！
＃２クローズしたら教えてくれ。

握力に関しての才能って難しいな。
そいつの生活環境によって元々の握力に結構バラつきがあるから、
単にすぐ＃２が閉じれたといっても、そこから伸びなければ意味無いし。

あるとすれば腱の付着位置が凄く良いとか、筋肉の質がスバラシイとかホルモンバランスが最高とかかな？
普通のスポーツと違い、単純な筋力だけの才能ってあまり気にする事も無いと思う。
努力によって補える部分が多いから。

どちらにしても、＃４や＃３認定まで行ったら握力に関する才能があったと思って良いんじゃないの？
まあ始めたばっかの奴がどうこう言う事じゃねえって事。

職場で＃1閉じてて、人が挑戦してきて両手で半分しか閉じられ
ないのは快感でした。もっと努力します。

俺はスポーツに関する一番の才能は
「壊れにくい体」
だと思う。

>>420
使ってみて感じた長所と短所です。
長所
・135kgまで計れる
・握りやすい
･持っている人が少ない
・ハンドルが動かない
短所
・値段が高い
・滑りやすい
・一気に力を入れると針が飛ぶ
・ハンドル幅の調整位置が微妙

良い点は135kgまで計れることとハンドルが動かないことですね。
最初から100kg程度（#3認定程度）で満足するのだったらグリップＡ、Dで十分でしょう。
もっと上を目指してるなら油圧式かｸﾞﾘｯﾌﾟﾃｽﾀｰを買ったほうがﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ維持にも有効だと思います。

悪い点は一気に握ると針が飛んでしまい、高数値が出てしまうことと
ハンドル幅の微調整が出来ないこと。
前者は特に気にしなくても大丈夫です。
普通に握っていれば飛ぶことは殆どありません。
飛んだとしても音で分かります。
後者は、微調整が出来ないため
手にしっくり来る位置は無いと思うのですが
慣れてくれば何とも思わなくなります。

何かあったらまた聞いてください。
情報少ないですからね･･･

>>428
詳しい解説ありがとうございます。
なるほど。いつかは買うことになりそうです。
今はまだグリップＡで大丈夫なので

#１が両手で閉じきれないのは非力にも程がある。

トレーナーすら閉じれませんが？
#1ネガで閉じれないよ。別に普通だろ？

#1閉じられたのはいいが握力は56Kgで変わらず
単にコツをつかんだだけらしい
握力計はツツミ

その握力計数値出すぎじゃない？俺#1ｸﾛｰｽﾞ当初はグリップＡで47ｷﾛとかだたよ

>>433
47kgじゃいくらﾃｸﾆｼｬﾝでも閉じるのは無理だろ。
散々#1を握り込んだ後で、買ったばかりでまだ不慣れなグリップＡで測ったら47kgとかでは？

>>428
100kg程度ってのが凄いね

俺もテクニシャンになりたい

事実だよ。
ユウスケさんが#1セットで50手前、#2セットで60手前ってﾌﾞﾛｸﾞで言ってたけどそんな感じでしたよ

皆握力言う時、固定握りとスポテス握りどっち言ってるの？

>>438
固定にぎりとスポテスにぎりの違いを教えてチョ。

ネガグリの260は
COCで言うと、どの位の強度でしょうか？

スメドレー式の場合は振動が大きいと針が摩擦で記録が出なくなり、
グリップテスターの場合は逆に振動させると針がぶっとんでありえない記録がでるの？

>>434
ﾃｸﾆｼｬﾝならたぶんｾｯﾄでイケる
俺の友達がTARZANで40後半、油圧式で35kgだったけど、
#1ｸﾗﾝﾌﾟ3cmｾｯﾄｸﾛｰｽﾞはｸﾛｰｽﾞ出来た。
握力計に不慣れならこんなもんなのかも。

TBSの番組で握力測定（たぶんグリップD使用）
ヤンキース松井 　68.7
ヤクルト岩村 　 　 74.2
外人１ 　 　 　 　 　75.6
外人２ 　 　 　 　 　79.5

完全なﾃｸﾆｯｸさえ手中にしているなら・・・・
そこにはもはや力さえもいらぬ・・・

岩村握力つえーな！その握力ならセット慣れれば210閉じるね

いや74では無理だろう…

秀之助さんがスポテス握りで78kgだったよ。
グリップDだと岩村より出ないんじゃないの？
だとしたら慣れれば岩村も210は閉じれるんじゃないの。
岩村が固定握りすれば90kg超えるだろうな。

74ｷﾛで210セットいけるよ

最初から74あればセットに慣れる前に80すぐ超えてしまいそう…

握力を意識してきたえてないのに74は流石だよなあ…野球してるやつは前腕ｺﾞﾂｲから
昨日スクワットしたらＲＢ210があと３�_程度に…
その後に180も撮影して
とりあえず認定しときました 210いきなりの予定でしたが…足腰も率先してやりこもうと

リストカールで握力って鍛えられる？

いっさい何の意味も何の効果も何の意義もない
とは断言しないが無理
物凄く握りにくいぶっといものに重い物でやるならあるいは。カールできないけどね。
たんに握力にものをいわせて握ってるってことでリストカールとはいわんだろうけど。

>>452
そうとは、言い切れ無いですよ。
高強度グリッパー攻略には
強い手首も必要ですし、握力もある一定水準まで行くと
停滞すると言うことなので…そこで重要なのが、
手首の強化だそうです。
グリッパーでも強化されますが
リストカールなら集中的に鍛える事ができますから。

前腕の強化にもなるので、土台づくりも兼ねられますしね。

リストカールやリバースリストは握力強化に必須だと自分も思います。
握力には強い手首は確かに必要条件だし手首や腱の強い人は握力も強いし
個人的にはリバースリストが大切に感じますが…
強者の方いかがですか？

ソリアさん急成長ですね！210が2cmからもう3mm＾＾；すごすぎです！

こんばんは。＃２に挑戦して5ヶ月・・まだ後3mm・・
私も就職が決まり、自衛官になりました。
もうすぐ長野の駐屯地に行きます。
具立派ー（間違えた）を持っていきますが、
ハブピンチはちょっと無理・・荷物がかなりあるので・・
頑張ります！皆さんファイト！！

ありがとうございます。
しかし体調とかで8�_開いたりしますしf^_^;
風まかせ的なとこがあります
今は懸垂してナンバー２握りまた懸垂して…の繰り返しでここまできました。
地道にやっていきます(>_<)あくまでアームの大会目指してるのが主流なので
ｸﾞﾘｯﾊﾟｰばかりやれないのが悲しいですが…

野球選手は投手ならボールを投げるし、打者ならボールを打つから自然と
握力がつく。握力を使う仕事をしてる人は握力がある。ベンチプレス230�sを
上げて上腕50cmの人でも握力が弱かったりする。
俺は野球してたから初めから＃１閉じれた。今まで上腕マニアで握力は
補足程度だったが、今完全にハマりました。

オレもテレビ見てたが、岩村は太ももに押し付ける感じだから
やや高目に出ているよ。
79.5のやつは利き手じゃない方だと。

レスリングやってるし子たちは体重60〜75位で握力、平均で65以上みんなあるよ！！ 体重で考えると野球選手とかはだいたいﾍﾋﾞｰ〜だからしょぼいよね。人をつかんだり、投げたりが強化を生むのかな？あとは懸垂か！

いまさら210認定は･･･取る必要ないっすよね。人大杉だし。次の大敵で貰いに行こう。

>>460
>>461
日本語でおｋ

ピンチグリップマシンでトレしたら、上腕三頭筋に心地よい筋肉痛がする。
俺の上腕はさらに太くなるだろう・・・

認定制度を作った時にはこんな簡単に210を閉じる人達が出て来ると思わなかったんじゃないのかな
条件が厳しくて認定者が出ないと盛り上がらないが160，180認定を作るんならカード認定でもよかったんじゃないかな

>>461
210のランキングでトップを狙え！

でも認定どうが見てるとだれが強いとか多少わかるから良いよ。
黒ココアさんって人は動画見てるかぎりでは楽勝で210閉じてるから240もあと少しだと
認定動画からだとビッグ２ツリーさんと澤田さんと新沼さんが群を抜いてることがわかる

>>466
俺は携帯からだから、見れないんだけど
ランキングトップの人の認定動画ってどんな感じだった？

>>466
いや、グリッパーの個体差もあるし、手の大きさも違うから一概には言えないよ。
自分も１本の２１０は楽勝でフルでもいける位だけど、もう１本はインチがやっと。
２６０と２４０じゃ２４０のが硬かったり・・・
でもその３人が郡を抜いてるのは確かだね。

>>468
レスどうもm(_ _)m
210トップの人はどんなだった？
実は俺、密かにトップ狙ってたりするから。
教えてもらい体。

>>469
260だとその3人が複数レップスしてるけど
210には居ないからリバースとかノーセットでトップだと思うよ

今気づいたけど自分のﾌﾟﾛﾌｨｰﾙが 出身地 兵庫都 になってる(´ω｀)

>>468
個体差はしょうがない。ならそのカタイ210を閉じるまでの話
その議論でるとキリガナイ
>>469
自分的にはちょいとテーブルにおいてあるグリッパをノーセットで朝飯前だぜと言わんばかりにｶﾁと閉じればかっこいいかと。
何れっぷすや小指抜きとかするより

そうか、ありがと。
２１０ノーセット攻略に向けて頑張るか！

>>471
おまえバカだろ？
個体差があるから楽勝でもギリギリでも動画だけじゃ誰が強いというのは断言出来ないの。
キリガナイ話の元はお前だろバカｗ。

260でレップス刻むのは凄いね。普通じゃないよ。
それ以外の260認定者で240認定を飛ばした人の260は弱いだろうね。

>>474
三代氏はブログ見るかぎり240とばしたけど強い。#3も閉じてる
なんていってもピンチ力が半端ない。ラフター懸垂してるし

ラフター懸垂ってなあに

やっぱ210飛ばした方が無難か。コテつけて威張る気もないし。

>>476
板を摘んで懸垂することですよ。

この板に、えらそうなコテ何人かいるな。
でも、認定することに彼等の存在は関係はないな。
名前入りグリッパーもらえるんだし。

475
ラフターは凄いね。
日本一かもね。
＃3も閉じたことあるみたいだね。
凄いね。
ただ、240を飛ばしたのはじじつなんだね。

>>480
凄いだけに240を飛ばしたのはガッカリだった。
でも240は閉じれないから閉じた＃3が凄く弱いとも考えられる。



何にしても今後もっと凄くなっても飛し認定した事は付きまとうな。

日本にも凄い人が本当にいるんだなと思って感心していたら
肘壊されたみたいでご愁傷様です。
わたしもラフター懸垂は挑戦してるけどまだ無理。
減量した方が早いという説もちらほら。
近場の公園の屋根がちょうどいい案配にラフター懸垂を誘うような形状でして

三代たんは本当に凄いでちね。
梁懸垂の世界新記録をねらっているでち。

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ソリアさん認定おめ〜。１８０もセットしてますけどフルで閉じてますね。
ひょっとして２１０もフル！？

アニマルネットワークで紹介されてた人ヤバくないか？
トレ歴なしでRB210ノーセットで閉じたって…

>>485
すごいだろうね。
一般人が鍛えてがんばってナンバー2、RB210、240、260と段階をふむのとはまた違う。
いきなりベンチ180キロ挙げる人とか、規格外の怪力の人は70億もの人間がいればチラホラいるでしょう。
遺伝子の力というか。

お米屋さんかー。トレなしといっても仕事柄毎日トレーニングだろうけどね。体がもうそういう内部にできてしまってるんだろうね
米袋３０キロの指ピンチは仕事がらしょっちゅうやってるんだろう
余談だけど、握力７８�`で米の精米してこようと２０キロを2本指でピンチしようとしたけど無理だった・・・
そういう才能の人もすごいけど、やっぱ俺は努力の人に憧れるなー

ベルクさんお久しぶり(>_<)ナンバー4どうですか？

ありがとうございます
自分はうまくセットできないのでフルになりますf^_^;210もフルになりますね(:_;)

アニマルネットワークの方化け物ですね(*_*)やる気なくしますよf^_^;

握力６１�`です。まずは＃１からトレしたら良いのでしょうか？

ソリアさん
質問ですが、ハンドグリップリストカールって高回数やったり
すると腱を怪我したりしないですかね？
自分もトレに取入れようかと
思ってるのですが…

試しにやってみたらかなりいい刺激でした(>_<)

でもケガが心配です

ﾊﾝﾄﾞｸﾞﾘｯﾌﾟﾘｽﾄｶｰﾙ
低負荷高回数でいいでしょうね。
ArmのU.S.Aの人ですら市販レベルでしてる画像でしたから！
握力は強化されないでしょうが間違いなくArmは強くなるでしょうね(^O^)
自分は握力よりArmがﾀｰｹﾞｯﾄなのでこちらがメイン
になりそうです
まあまだ20 30�`のｸﾞﾘｯﾊﾟｰで基礎つくらないと手首をやりそうなので…

ＲＢ160閉じれて、携帯で動画を撮ったのですが汚なすぎで数字が見えませんでした・・・
撮った動画をパソコンに入れることのできるビデオカメラってありますか？できれば安いので。

>>491
レスありがとうございます。
210認定頑張って下さい！

>>488
握力が不調でち。
２〜３日休む事にするでち。

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２〜３日休むのはトレーニングのうちですよ！むしろそこが重要なんだよベルクたん＾＾
あとトレしてると倦怠しているのがわからなくて頑張ってトレしてるのに全力で握れてないときがあるよ。
みんな結構これができてないで伸び悩むから原因がわからなくなる

>>485
ああー、ハリネズミちゃん可愛いよー

カードセットで、＃３がこれくらいの閉じ具合なのですが、あと何ヶ月くらいで閉じれますか？
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/60/0000081660/71/img51bcb9f6zikdzj.jpeg

>>497

知るかボケ。お前もゆとり世代かコラ。

>>497
こればっかりは人それぞれでしょ？

>>497
そこまでキタ経緯をまずどうぞ

>498
俺の心の声を代弁ありがとう。

>>502ゆとり乙

質問自体はどうでもよくて、単に人に見せたかっただけだろ？

みなさん！ヒガマナイデ褒めて上げて！

ネガグリって、みんなどの位のすき間を
どれだけの時間耐えてるの？
　
例えば5mm位のすき間で、力尽きるまでとか、
くっつくとこから平行位までじわじわ離れるまでとか。
スタートですでに1cm以上も離れるのは固すぎか？

自慢とかじゃないです。
これでも、5年間やっていて、久々に握ったらこれだった。
これから、トレーニング始めるつもり。
>>500
5年間やってたトレーニングメニューでいい？

5年もトレーニングやっててここまで閉じれるのに

なんで今更そんなアホな質問するんですか？

ランキング 上位
SS 横山氏 (RB330ｸﾛｰｽﾞ S+ 澤田氏 (RB300ｸﾛｰｽﾞS 新沼氏 (神の手
ユウスケ氏、ビッグツリー氏、三世氏(#3フル達

久しぶりにランキングしたら現在みんなどんな感じ？

ネガグリの３００って＃３ホールド
出来る位のレベルじゃないと 練習にならない？

前までは、＃３閉じれたのですが、トレーニング中に怪我をしたせいで、
最後まで完璧に閉じれないようになってしまいました・・・。
今日の＃３の状況はこんなかんじです。昨日と比べたらなれて、閉じれるようになってるのですが、これって完璧に閉じれてませんよね？？認定対象外ですよね・・・。
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/60/0000081660/99/img0f7d80cczik9zj.jpeg

ＧＪ！左手ってのがすごいね！グリッパーは形状的に左利きの人でも右のが握りやすくなってる
日本で左右＃３クローザーはまずいない！

もう少し解像度欲しい・・・・・

握力計買おうと思うんだけどグリップＡとトーエイライトどっちがいいかな？

#2が閉じれず早3度目の春なんですがどうすればいいでしょうか？
なんで…努力と言う名の才能のかけらもないのかな
中学生にすら劣るのか(;_;)

ナンバー１はとじれますか？フルレンジで！

早い段階でセットを覚えずにﾌﾙﾚﾝｼﾞでやる努力する事です(>_<)自分も才能ないからメニュー参考にどうぞ…
ﾘｽﾄｶｰﾙ、ﾘﾊﾞｰｽﾘｽﾄｶｰﾙをやりこむ
ナンバー１をやりこむナンバー１カットするナンバー２をﾌﾙﾚﾝｼﾞでとじれるとこまで全力でやる
週一位は軽い30�`程度のｸﾞﾘｯﾊﾟｰで1000ﾚｯﾌﾟくらいの日をつくる
週２は休む 基本ナンバー１やりこんで軽いやつをやりこんでもも最後はナンバー２ﾌﾙﾚﾝｼﾞを一発全開でやる
自分はこれでナンバー２ﾌﾙﾚﾝｼﾞできました(>_<)
因みに握力は45しかなかったですよ最初は(*_*)
後スクワットは意外と大事ですよ＼＾o＾／

左で握ってるのは、右手が、トレーニング中に怪我をしてしまって、握力がなくなったので、
左で握ってます。
あと、画質が悪いのはすいません。
完璧に閉じれたら、直接ＩＲＯＮＭＡＩＮＤ社に行こうと思ってました。

一番握力のある人で何キロ？３００ぐらい？

３００って人じゃないし

>>516
#1はフルで閉じれます。
メニューも大体そんな感じでやってるんですけどね…伸びずに停滞しはじめました
リストカールは何ｷﾛでやればいいですか？
フルレンジはあまりしないのでフルレンジは意識してみようと思います

自分は最近でこそわりかし高重量でしてますがナンバー２とじるまではダンベルでいえばﾘｽﾄｶｰﾙが15�`程度ﾘﾊﾞｰｽﾘｽﾄｶｰﾙで7�`程度を何百としてました！

>>518
>>497ではあと何ヶ月で〜？とかアホ発言、
今日は＃３は以前閉じれたやらもう認定やら・・・

自慢釣り大会でしょうか？それとも本物のアホでしょうか？
閉じれるだけの力あるなら変な演出いらないよ。いちいち質問形式の報告すんなウザ房。

(´・ω・)ええやん、春やねん

色々トレーニング器具ってあるのね。
フルレンジとかセットを説明してるとこ教えてくれ。
グリップニギニギしながら頼む。

>>509
508の６人が別格だね。
あとは、最近認定者が多いからね。
ランキング作るのが大変そう。

＃３認定の３人と、未認定の３人に
実際どれくらいの差があるのか興味深い。
横山氏は審判的立場でRBのランキングには載れないらしいが、
澤田氏、新沼氏がRB300を閉じる実力が本当にあるのか。
RB300認定まで到達した人が間違いなく日本最強だろうね。

参握りさんは３００クローズしてますよん
神も恐らく３００はクローズできると思いますよん、
まあ、ｒｂ２１０閉じれた時点ですごいねん(´・ω・)

>525
ノーセット→握る手だけで握って反対の手で補助なし(テーブルノーセットとも
言われる事がある)
ちょいセット→指が軽くかかるまで反対の手で補助(ノーセットと言われる事も
ある)
フルレンジ→指がちゃんとかかる最大の幅から握る(手のひらセットだとカード
セットより狭かったりする事もある)
カードセット→カードが挟める幅(5，5センチ位)から握る
手のひらセット→グリッパーを手のひらに引っ掛けて握る
親指セット→グリッパーを親指の肉に引っ掛けて握る→広いレンジがやりやすい
気がする

簡単にいえばこんな感じ


>>526
ですよね。
俺なんて＃３フルレンジは後半年位かかりそうです。

>>528
手のひらセットの意味がイマイチわからないんですが、てのひらにひっかけるってなんですか？
あとデビット・モートンセットってのも教えてください！

>>528
ちょいセットとフルレンジが逆では？
フルレンジは文字通り最大幅から握らないと。
指が掛かってそれがカードより狭いのにフルレンジとは普通言わんよ。

手の平とか親指とかは単にハンドルの位置の違いだけで
ノーセット等はどうしても親指に近くなる。
普通にセットするなら手の平（中心）側の方が出力高いのは常識。なのでその分け方は無意味かと。

>>529
そんなのあるのか？
まあモートンの動画見てると、反対の手のピンチで並行程度まで縮めてるから、
あれが出来れば楽だろうね。相当なピンチ力が必要だけど。

握力を鍛えたくてトレーナーを購入した初心者です
トレーナーがやっとギリギリ閉じられる程度です
握力ってどうやって鍛えるんですか？
１０ﾚﾌﾟ×数セットみたいにやればいいんですか？
それともひたすら手がパンパンになるまで握ればいいんでしょうか？
誰か教えてください
本気で悩んでます自分の握力の弱さに

トレーナー閉じれるなら普通だよ。
弱くないよ。上と比べても意味ないよ。

手ごつい人ｶｺｲｲ
前腕もｶｺｲｲ

>>532
そうなんでしょうか？
ここのみなさんがレベルが高いってことなのかな

>>530
そういわれてみればそうかも
普通に指がかかった状態だとカードより狭いんで手を広げて6センチちょい
位から握るのをフルレンジ扱いしてたわ

手の平とか親指とかはセット云々っていうより握り方の方法の1例ってことで
ちょっと紛らわしかったですね。

>>534
トレーナー閉じられない男子はいるよ。
トレーナー閉じれる女子もいるけどね。
＃１を閉じれたら握力が強い
＃２を閉じれたら握力がとても強い
＃３を閉じれたら握力が日本人では有数の部類
だと思ってる。

>>531
まずは数ヶ月の低負荷・高回数で充分に慣らしてから
高負荷・低回数が故障しなくていいみたい。
日にｷｺｷｺで100回前後→ﾌﾝｶﾞｰ！で数回みたいな。

>528>530thx
今まで「ちょいセット」だけでニギニギしてました。
＃3は手元にあるんですが未開封でもう3ヶ月。開けるのはもう少し先の予定。

昨日久しぶりにリンゴを買い久しぶりに割って遊びました。
一番値段の安いものなのにかなり甘くてちょっとうれしかったっす

>>538

＃２．５がちょいセットで閉じれたらかなり強いよ。
それが出来たら＃３ネガホ出来るかどうかってレベルだから、
あと少しなら＃３開けてネガしたら？

>>539
すまんが「ネガホ」「ネガ」を解説頼む。
現状利き手しか閉じれていない。左もいったら開ける予定っす。
微妙に握りにくいですね。左用とかあったらおれバカス

テーブルノーセット
ノーセット（＝フルレンジ）
ネガティブ（＝ネガティブホールド）

握力辞典

そうなんだ！
俺は
ネカティブ＝全力で握りそこからさらにもう片方の手で補助して無理矢理閉じてそこから開かないように全力で耐える

ネカティブホールド＝ネガティブから完全に閉じた状態をキープする

ことだと思ってた

涼風さんいないかな？ちょっと聞きたいことあるんだけど？

グロウくんは勇退か

>>532
いえてる　俺も上の人の動画とかみるとレベルの差に凹みますわ

>>543
3月いっぱいなら俺の知ってることならある程度答えられるよ

質問なんですが、No.1があと1ミリ以下なんですけどどのようなトレーニングを行えば閉じれるようになりますか??
ちなみに中２っす。

涼風さんも勇退か

>>546
あと1ミリ以下なら体があったまった状態で、おんどりゃあ！と叫びながら
やれば多分それだけで閉じれます。
てかそのうち勝手に閉じれるようになってます。

>>547
ネット環境がなくなるというか減少するだけでトレをやめるわけじゃないですよ

>>548
ありがとうございます。

新記録
ﾄｳｴｲﾗｲﾄで右66左63キタア

>>541thx
某サイトがひっかかりました。
正式名称を知ったが、実際にはこれやってました。
つーか「ネガティブハンドグリッパー」の存在を知ってしまい散財しいそうです。

某サイト引用
ネガティブホールド
両手などを使って閉じた状態のグリッパーを保持すること。
まずはこれができるとうれしくなり，がんばればこのグリッパーをクリアできるという気にさせてくれる。

認定者の方に質問
ゴールドグリッパーと認定証って
認定通って、どのぐらいで着きますか？

そういうのは認定されたらわかることだよ。
そんなことを気にする前にトレーニングしよう。

できないから聞いてんじゃないの。たぶん。あんたレスがおかしい。

じゃあ答えてやるよ。
だいたい半年ぐらいだよ。

もちろん出来ないから聞いているんだと思うよ。
だけど聞いてどうするんだ？
結局手に入れるには自分が認定受けないといけないだろ。
認定受けたけどどれくらいで来るのか待ち望んでいる奴ならわかるけどね。

>>555
そうですか、ありがとうございます。
でも、出来ないからって質問したわけでは ありませんよ(・ε・;)
認定通る自信もないのにそんな事聞いても
意味ないじゃないですか。

#2閉じたら何かもらえるかな？何にも無いならつまらない。

>>557
リンゴを買って来て潰せば拍手がもらえる

>>558
#2クローズでリンゴ潰せるかな？？

つぶせないよ！

小指抜きフルとか
でも？

>>557
閉じれない時より握力が得られるで

>>561
小指抜きフルだと既に＃2とじれるってレベルじゃない気がｗ

りんごは軽く親指を当てて力をちょっと込めると出来るか出来ないかなんとなく
わかるよ。
店頭では程々にｗ

未開封スチールかんが片手で潰せない。両手だとなんとかいくんだけど、片手じゃ無理かな？

握力、左73ｋｇ右67ｋｇですが利き手は、右です。みなさんは、利き手と握力
の関係はどう思いますか？

>>563
アルミ缶じゃなくてスチール缶っすか！両手だとしても凄いな
握力いくつですか？

>>564 右６９ 左７２ の右利きです。
握力トレーニングはしてないので生まれつき左が強いみたいです。

>>566
#2クローズできますか？

>>562
涼風さん
でも、未だに
自分の一番出力できる手の位置が
イマイチよく掴めなくて、ある日は小指抜きフルで閉じれても
またある日にはフルレンジがギリギリだったり…(泣)
なにか、いい方法とかあればアドバイスお願いします。

＃２を閉じれば確かミスター秀之助の称号をゲット

youtubeでCOCとか検索したらだめだぞ。自信なくすからOTZ

youでマグナスの動画ハケーン。うおー手がデカスギて小指が全くかかってなーい。必然的に小指抜きかよ！ しかも#4を笑い話ながら何回も閉じてみせてるー！
こいつ人間ジャネー
しかしキニー先生はこの↑かよ〜どういう体の作りしてんだかよ

>>567 グリッパー持って無いのでわかりません

>>569
ｲﾗﾈｰwwwww
固定握りをﾃｸﾆｯｸと言ってる時点でｵﾜｯﾃﾙ
本人も左手の力加減で振り切れるとか言って動画を出していたし
左手の力加減で数値を変えれるってﾃｸﾆｯｸじゃなくｲﾝﾁｷでしょwwwww

>>573
俺もそう思う

>>571
俺も見たじょー。手がでかいのは確かだけど、あの動画ではハンドルの上を握れるのでは？
手の位置が下だからじゃないの？
わしは、ジョー・キニーの実力とか、わからん＾＾；
でも、＃４を世界で最初に閉じたのはかなり、すごいと思うけど。
やぱり、手が大きい人は有利なんだね。Joe　Kinneyも親指がでかいらしいし（´・ω・｀）
僕なんか、中指から手首まで１７．５cmしかないんだよ。
でも、僕より手がちいさい新沼氏はすごいとおもうよ
＃３閉じちゃってるし。
まぁ、僕も＃４位は簡単に閉じれるんだけどね＾＾

ウェイドギリンガムって人はRB５０ブロックを親指と人差し指だけでリフトするらしいんですがマジですか？！

>>573
あれは、固定握りに見せかけて実は左手の親指でコソッとハンドル引く方法だったと思う。ネタだね。
まあ固定握りが完全なインチキであるのは変わらないけどね。

>>568
極端ですねｗ
１、手が疲れてる→1日休む　２、体が温まってない時と温まってる時の差
→30分位屋内で走る(外で走ると手が悴んで逆効果の恐れあり)　３、極端に
セット位置が悪い→一番よかった時の位置をよく確認して覚えとく　４ツンデレ
→そういう日もあります

こんな感じで。　４は休養とって手の位置ばっちりで体あったまってても何故か
開く時があるからって意味です。

>>571
旧＃４は今の＃４が問題にならない位硬かったけど小指抜きは凄いわ、まあ
どっちも化物ってことで

＞＞576
日本人でも親指と中指と人差し指であげる人がいるんだから、ギリンガムだったら
出来るんじゃない？

COC歴半月で＃1.5クリアーした。自分の伸びの遅さを痛感している。
最近は筋の痛みも消えてきたし、指の皮がめくれた部分の痛さにも慣れてきた。
地道にトレしていこうと思う。

>>578
丁寧にどうもありがとうございますm(_ _)m
おかげてナントか
なりそうです。

ツンデレですか…f^_^;
俺にとって
ど真ん中ストライクでした。
ゼロの〇い魔とかｗ

>>579
遅っ！！才能無いね(^_^;)

>>581
半月って2週間たらずですよ(^_^;)
はやいんじゃあないですか？
#1,5握った事ないからどの位なのかわかんないけど
半年なら早いとは
言えないと思いますが…(・ω・;)

坊や：>>582がマジレスしてるよ、ママ〜。
ママ：見ちゃいけません！

>>583
坊や:(・ε・;)「え〜
ママぁ笑っちゃダメだよ。」


……サーせん。

>>580
＃2小指抜きフルが出来るなら210も目前だと思うので頑張ってください
ちなみにですが、グリップも何にも握らずにただ手をパーの状態から握って
みて小指薬指中指の力がしっくりきて、人差し指がイマイチしっくりこない
状態だとグリッパーの閉じ幅は良い感じになる反面握力測ると数値がめっさ
悪くて、逆に人差し指中指薬指の方がしっくりきて小指方面に違和感がある
ときは握力計の数値が出るけどグリッパーはイマイチと

多分こんな状況になるはずです。　どっちも違和感がないのが理想かと

俺はＥ○Ｅの弥○とかど真ん中ですね。ラノベでいけばフ○メタとかｗ

半月程度で伸びが語れる脳ミソに乾杯。

本当の伸びが問われるのはRB210越えた辺りからだよ。

＃2程度までは最初から強い人は数日、数週間で閉じる。でもそれは伸びとは言わん。

>>585
詳しいですね〜。
210認定頑張ります(^O^)
そして、クールな
妹系キャラが
めっちゃ俺のツボを刺激しますd(＞＜；)

>>586
ヒント：自分のものさし

スネークバイト

大佐：スネーク、今度の任務なんだが
スネーク：なんだ
大佐：君にはファミマでレジ打ちをやって貰う
スネーク：なんだって？

スネークバイト

>>588
ヒントとか言う奴キモイ。頭悪い癖にこんな所で上から目線やめろな。

だれか鏡もってないか〜

なんだこの流れ・・・＃２を2年かけて閉じれた俺がうんこ以下みたいな感じだな。
いいさ・・・いつか２１０とじれれば。。。そのためなら！

210をとじれたので認定申請したんだが…不鮮明で不可になった(。。；)
いいときはとじれるか1〜３�_になってきたので
二、三週間で認定目指そう
仮に二年かかってもナンバー２をとじれるなら強いですよ(>_<)
いくらセットしてたとしても一般レベルじゃナンバー１位がやっとだと思うから！俺も才能ないから何言われてもお互いガンバロ(^O^)

>>591
ヒント：こんなところだからこそ

みんながみんな

>>595
ヒント：ウザイ

ヒント：直腸

>>594
ソリアさん
携帯で申請したんですか？ 画素数はどの位でしょうか。

それに、変な事聞く様
ですが、握力の才能ってなんですかね？？

遺伝等や・身体が大きく、もともと腱が
しっかりしてたりする人ですか？
でも、握力特化のトレ始めて数ヶ月もすれば
そういった才能？を持った方達と比べても
結構な差が出てくると思うんですが…。
そんな、初めから天地雲泥の差があるとも思えませんし。
才能といっても、トレやってない時の握力のつよさは
環境にかなり影響されますから、
才能とかは、握力鍛えるら上で
あんまし関係ないかと…
手の大きさはどうしようも無いですけどね。
長々とすいませんですm(_ _)m

>>594
才能が無いって言うのはオレみたいに1年半たっても
#1がセットクローズできないようなのを言うんだよ。

いやー自分のｸﾞﾘｯﾊﾟｰ歴はこんなもんです
2002年…エバ紫がとじれないかとじれるか
2003年…リージェントを一日に15回閉じたらかなりの疲労
2004年…スポーツオーソリティの木製60�`のｸﾞﾘｯﾊﾟｰで鍛える
2005年…ナンバー１閉じる国産75�`はかなり苦戦
2006年…ナンバー２ﾌﾙﾚﾝｼﾞ成功RB160は苦戦
2007年…RB180認定、210
間近？
こんな感じ。
ナンバー１は05年に2は06年RB180 210は07年三月に購入

認定申請は160 180も携帯でしました(>_<)画素数まではわかりませんが…
鍛えたらすぐ成長する人は才能あると思います
自分は上記のように才能はないですf^_^;
適当なトレーニングてのはあるかもしれませんが
ナンバー１なんかはトレーニングしてなくても閉じちゃう人もいるから…こつこつやるしかないです自分は

握力の話になるとよく健という言葉が出てくるので気になったのですが、
握力の発揮に有利な健の位置ってどういうものか分かりますか？
普通の場合とどう違っていれば出力しやすいんでしょうか。

カールの場合の二頭筋だと下のページの図がわかりやすいですよね？
ttp://www.cudan.com/kinniku/armcurl.html

>>593
違う、＃２までは伸び云々よりもそこまでは誰でも普通にやってりゃ到達出来る場所なんだ。
問題はそこからどこまで伸ばせるか。そこまでの期間はあまり気にすんな。
ベンチで言うと１００ｋｇ位か。そこからが難しい。自分との戦いだな。

>>601
認定時のコメントには握力トレは特にしていないと書いてるくせに・・・やってるじゃん。

>>604
確かに。前からの書き込み見てると結構トレしてるように思う…

ってかグロウ君のサイトきえてね

まぁ〜　210未満は発言すりゃー小物扱いされる場。って事で。

グロウ氏は決意したとか言ってミクシィも退会したね。

何で急にやめたのかわからんけど何かあったの？

>>608
ブログ閉鎖しただけじゃなかったの？

トレ自体もやめちゃったわけ？f(; ∩ ;)

さすがにそれはないだろうけど・・・気になるね。

>>602
鍛えたらすぐあがる人は才能があって自分にはないですじゃなくて、鍛えて
すぐあがる人とあがらない自分ではトレ方法や休養のとり方とかが悪いのが
どこか考えてすぐにあがるようにしようとと考える方が良いかと思います。

それとまあ5年かかってても握力が当初の倍になってるわけですし自信もって
良いかと(・∀・)

>>604
伸び云々で才能を気にしてたらやってられないと思う事が結構あります。
同じトレしてるのに何度左手進歩しねーと思ったことか(つД｀)
まあ＃４とかになってくると関係はあるのかも

グロウさんはそのうち＃3認定でぴょこっと出てくるんじゃないかと

>>607
小物扱いじゃなくて、今や＃２までは基礎トレ。
基礎もままならないのに伸び云々語るなチンカスって事だろ。小物じゃなくチンカスね。
まあ最近はすぐに２１０閉じてしまう人がチラホラいるのでみんな勘違いする。

>>604,605
「トレ歴長いのにやっと180(160)かよ」みたいに思われるのが嫌で
見栄はってんでしょ。ほっとけばよろし。

誤解なくいうが自分はアームメインなのでｸﾞﾘｯﾊﾟｰはそんなにはやらないんです！今だにｸﾞﾘｯﾊﾟｰ握り以外ストラップホールドなりピンチとかはやらないですからでもアームする上で握力不足すぎるからて事でｸﾞﾘｯﾊﾟｰを去年あたりから握りこんでる程度です！
それまではｸﾞﾘｯﾊﾟｰかってもたまに握ってやっぱとじれないなとかその程度でしたから まあ才能はないのは確かです(:_;)
2002年は右48左38でした！ｸﾞﾘｯﾊﾟｰ握りやりこんだのはここ一年なので懸垂や拳立てで伸びたのかも

>>614
599です。
ソリアさん、お聞きしたいのですが、
アーム界には握力90越えや100越えが
ゴロゴロいるんのでしょうか(οдο;)))

握力トレーニングがメインじゃないって事でしょ
握力を使う競技ならその競技のトレーニングとして握力強化のトレーニングもするからね
アームの補助トレをしているうちに２１０も閉じるようになったってだけで
５０ｌｂ認定者の人もそうなんでない

>>614
アーム志向の人ですか。
アームは国内にも強豪選手が多いから大変そう。



＃２が基礎トレだとか何かすごい話になってて怖いです。
ここの平均握力は１００�`前後だったりして

自分はまだアームレスラーではないのでよくわかりませんf^_^;涼風さんどうでしょうか？
2002年は176 54�`のがりがりでして握力云々より基礎体力なかったので自重腕立てや懸垂で78�`まで増やしました！ﾌﾟﾛﾃｲﾝとかは飲まないので時間かかりましたが(*_*)
毎年の記録をつけるとサイズやパワーは少しずつですが上がってきてます
元がいわゆる雑魚なんで
地道に怪我しないように
やってます(>_<)

あくまで地元のビキナーレベルを目指してるだけで
まだ参戦した事はないですp(^^)q上記のように基礎がない状態ですので。
最近は一般なら負けなくなってはきましたが
まだまだです

>>618
まあ俺もアームレスラーって言うほどアームやってるわけじゃないですが
50ｂがあがった人が2人(認定者の人含む)　260と＃３が付いた人が1人
210と240が付いた人が1人　180が付いた人が3人　＃２が付いた人が5，6人？
＃１が付いた人が10人以上

俺が見た人はこんな感じ　　グリッパー握ってない人とかいるから＃１なら
もちっといるかも

さすがに100キロ以上ある人はそんなにいないかと　＃1とじれない人も普通に
います

久しぶりに開いたら糞コテどもの日記帳か。
終わったなこのスレｗ

グロウさんはサイト閉鎖しましたけどトレ自体は辞めてないですよ。

マンボーさんの仰るように更に強くなって帰ってくると思います。

やっぱ体重ふやさないときびいしかな・・・体重50キロ台（身長175）でRB300いつかとじたい
夢はあくまでも子供の時から描いているマンガに出てくるようなキャラなので

>>623
悩む必要はない、お前じゃｒｂ２４０すら無理だから

>>623
そもそも目標設定があまりに高すぎる気がする。

>>620
感覚的にはここの常連さんは平均100kg以上に感じます。
トレもしててそこそこ自信はあるけどここの書き込みを読んで凹むことあります。
自分は自分、他人は他人で、モチベーション上がりそうな書き込みだけ読むように
注意してるんですが。

ってか2chの書き込みを鵜呑みにするやつは半年ROMればいいと思うんだ。

>>626
いや、凹むような書き込みこそモチベーション上がるだろ？

ビックツリーさんの動画見てもモチベーション上がるしね

>>627
半年以上ＲＯＭしてます。
最近の過激さと来た日には・・・orz

＃２が、カチッといってくれました。３センチセットですが。
うれしいものですね。次は、フルレンジを目指します。

おめでとん！
最近では弱くなってきたもののちょっと前までのじいちゃんの握力がテラツヨスでした
#2閉じれる自分でも一度怒らせて握撃をかまされました…
毎日毎日畑仕事で鍬とかなんかそれよりおもいジャベリンみたいなのでずっと耕してるからかな

>>629
いや、あれ見てモチベーション上がらんだろ。
＃2がおもちゃのようだぞ。
ﾄﾚｰﾅｰ握ってるんじゃないか？と勘違いするよ。

>>626
気のせいですって、認定者の平均出しても100いかないよ　
最近の〜に関していえば人数が増えれば強い人も増えるってことで

>>633
俺とbig2treeさんじゃレベルが違うけど、まあ＃2人差し指と中指で閉じれる
ようになってもそれなりに硬く感じてはいますよ

>>633
すごいけど不可能とは思わない。

なんか才能ある人多いよなぁ・・・俺が無いだけかも知れないけど

>>623
もしかして
鳳凰の爪を目指してないか？

No.2が閉じれたら、りんごを潰せるようになりますかね？

自分が＃２を閉じた後にやればわかる。

ひさしぶりです（＾＾
なんと、僕＃１閉じることができました（＾＾　クランプセットですけど。
皆さんありがとうございます
今度は自力セットで閉じれるように頑張ります！

おまえ･･･レスおかしいよ。頭悪いのか？知らないならレスするな。

おめでとう(>_<)最終にはﾌﾙﾚﾝｼﾞで閉じれるように頑張ってください！(＾＾)！ナンバー１はﾌﾙﾚﾝｼﾞで55位の握力でいけると思うのでくれぐれも成長期なので無理をせずにじっくりこつこつやってください(>_<)
ナンバー１と並行してリージェントをﾌﾙﾚﾝｼﾞですればいいよ(^O^)リージェントがﾌﾙﾚﾝｼﾞ20 30回ﾌﾙﾚﾝｼﾞできたらナンバー１ﾌﾙﾚﾝｼﾞもいけると思います

#2クローズ左で成功！！＃1.5はやっぱりヤラカイネ。でも＃2クローズには
いいトレができるぞ。

>>642
ありがとうございます。リージェントがフルで30回できるようにがんばります（＾＾今握力40なので（＾＾

握力40ならナンバー１使わなくても30�`位のｸﾞﾘｯﾊﾟｰを数多くしたほうがいいよ！

才能があるだのねぇだのグダグダ言ってるやつは、とっととやめちゃえば？

コテにする必要が無いやつがいるのだ。
それとソリア氏、ageすぎだ。

>>646
お前がやめろや

>>648
＞才能があるだのねぇだのグダグダ言ってるやつ
こういう奴についてはどう思う？

COC#2閉じれる人で、りんご潰せる人いる？

追伸：自分は#2を後、数ミリで閉じれそうなんだけど依然として
　　　りんご潰せません。

俺もグダグダ言っている奴は嫌いだ
それならトレーナーが閉じれるようになりましたという
奴の方がマシだ

才能あり
半年　ｒｂ２１０
一年　＃３
３年　ｒｂ３００
凡人
半年　＃１
１年　＃２
２年　rb210
３年 #3
５年 rb260
才能無し
1年 #1
3年 #2
10年 rb210

凡人でも３年で＃３が閉まるのか、そりゃ夢があるな。
このスレで目指しといてなんだけど１０年やってもたぶん閉まらない俺は確実に才能がない。
それでも目指す(｀･ω･´)
目指すってのはできるかできないかなんて関係ないと思うんだ。
冷静にできるかできないか考えたら負け。

黒ココアたん、240認定おめでとうでち！

黒豆ココアさん、凄いね。
自信の理由が分かるね。
RB260も時間の問題だね。

黒豆ココアさん、凄いね。
自信の理由が分かるね。
RB260も時間の問題だね。

スチールｶﾝの飲むとこ片手で潰せるようになる？

感情が高ぶってる時なら、ついリプトンの500ml紙パックを潰しちゃうときがある
あれはいろんな味のが出てて良いよね！
特に飲み終わったあとの紙パックオーバークラッシュはなにげ効くね

♯2閉じれるがリンゴクラッシュ出来ません
割るくらいです。
しかしリンゴの品種によってはクラッシュいける時があります

(´・ω・｀）りんごたん可哀想…やめてあげて

>>655
>>656
ありがとうございますm(_ _)m
260は硬い奴を期待してます(-_☆)

一年かけて#３をセットクローズできたんだけど
なんか認定してくれるところとか無いの？
すげーうれしいんだけど。

>>663 アイアンマンに電話連絡すれば取材に来ますよ。それもカラーページで
　　　特集してくれます。過去、新沼氏などもアイアンマンでカラーで特集を
　　　組まれてインタビュー記事が掲載されていました。
　　　2,3ページですけどね。#3が閉じられるんだったら即、連絡した方がいいですよ。

ごめん、今日って何日だっけ

釣りだよ。

アームレスラーやストロンゲストマンが握力強いのは想像つくけど、世界のスポーツ選手の握力が気になるね！
砲丸投げの人とか、ハンマー投げの人とか・・・
史上最強のテニスプレーヤーのフェデラーとか片手でホームランかっとばす規格外モンスターのオルティスとか

>>667
取りあえず、ハンマー室伏が９８ｋｇ（恐らく１００ｋｇ以上は軽く出せる感じ）
なので投擲の世界レベルは９０〜１００ｋｇ位が標準かと思われる。
カラエフクラスがごろごろって感じだからね。砲丸はあまり握力使わないかな・・・

テニスは強くても７０〜８０位じゃねえ？あまり聞かないな。
野球は日本では岩村とかが強くて８０位だったと思う、他は５０〜６０程度であまり高くない。
メジャーは７０台が普通だったような・・・？体格からしても９０位はそこそこ居そう。

妹が#1閉じれそうだったなり…おいらの高校時代より握力が強いなり(T_T；)ﾅｻｹﾅｲ

＃２を閉じれるんだけど握力計で計ると78kgが最高値で平均75kgってとこなをだけど、これってグリップで馴れ過ぎたって事なのかな？

>>670
思ったより握力が低いって事かな？
＃２は８８ｋｇとかなってるけど実際は７０ｋｇ位で閉じれるからそんなモンだよ。
７８あるなら頑張ればあと少しでＲＢ２１０もいけるよ。

俺はグリップDで70で、No2は５ミリ開くくらい

>>658

可能です。が、尋常じゃないレベルまで行かないと無理かと。。

私はとある方に実際に目の前で見せて頂きましたが、私が真似して同じようにやっても缶はびくともせずorz

鉄棒とか吊り輪の選手の握力が知りたいなあ。
片手大車輪とかどんだけ握力要るんだろ。

>>671ナンバー２は70�`じゃ閉じれないぞ。最低でも75�`ぐらいはなければな。俺は90�`あるけどナンバー３は平行ぐらいまでが限界。２は軽く閉じれるんだが。http://i.pic.to/cqvdl

78ｷﾛ超極太ｼｬﾌﾄのｲﾝﾁﾀﾞﾝﾍﾞﾙはどのくらいの握力があれば片手で持ち上がるなりか？ピンチ力なりか？
その前に相当な筋力が必要なのはそうだけど…気になるなり

>>675
PC許可しよう

>>676
78kgだと握力より先ずそれ以外の筋肉が相当発達してないと無理だと思われ。

>>675
この画像にあるのは
もしかしたら＃３かね？
スゴいじゃないか！

セット幅はどの位なんだい？

>>679
おまえは盲目か？ 文章を少しは読めよ

>>675だけど、握力を司る筋肉なんて小さい筋肉なのに、大幅に強さの数値を上げる事なんて出来るのか？…って思ってしまうよ。どうあがいてもナンバー３なんて閉じれそうにない…。努力はしているんだが。

その小さな筋肉がほんのちょっと大きくなったら握力が数kg上がるんだよ
やればちょっとずつでも成長するよ

う〜ん…。俺は元々、スポーツ歴もあって握力は強くて、初めてナンバー２を目にしたときからすでに閉じられたんだよ。それから一年ぐらい、ナンバー３を目指してトレやったけど全然ダメ。数値的にもそれほど変わらなかった…。

両手で胸の前にグリッパーはさんで押し付けるようにすると、大胸筋のトレもできてお得なことに今気付いた。

＃２が70�s程度というのなら納得がいきます。
では＃３はどれくらいの数値になるのですか？公称の値から２割くらい引いて考えた方がいいんですかね？

ｒｂ２１０　　　７０後半〜８０前半
ｒｂ２４０　　　８０後半〜９０前半
＃３　　　　　　９５前後

セットだとこんなもんか

>>686
フルやノーセットだと
どんなものなの？

>>687

ノーセットで手の大きさが標準的（１８〜１９ｃｍ位）な人だと、

＃２　　　　→　７５ｋｇ〜
ＲＢ２１０　→　８５ｋｇ〜
ＲＢ２４０　→　１００ｋｇ〜
＃３　　　　→　１００ｋｇ〜

平均としてはこの程度じゃないかな？個体差や握力計にもよるけどね。
ＲＢ２４０以上をノーセットで閉じれる人ってまだ殆ど居ないから
詳しい値は解らないけど、恐らく握力計は振り切りが最低限だと思う。
ＲＢ２６０は物によっては９５ｋｇ位でノーセットいけるみたい（幅狭いし）。

>>688
ありがとう。
あれだよね、 握力計の調子ﾜﾙｸても、グリッパーがいいときってあるじゃないですか？
実体験でグリップAで65ｷﾛでRB180ノーセットオバクラ・#2.5ノーセットで1mm開き
とか意味がわかんない…
って事は使ってる筋肉違うとか？
つまり、グリッパートレの翌日にＳＧや握力計握りやっても問題無しですか？
どうなんだろ？

>>689
イヤイヤイヤ、そこまで差がある人見た事ないｗ
そのグリップＡ多分狂ってるよ。グリッパーがそれなら普通に８５ｋｇ位あるはずだよ。
オレは握力計の数字と閉じ具合は完璧にリンクしてるよ。

グリップAは握り易いですか？
ツツミ製のは親指側が痛いのよ。
丸くないし。

最新のﾅﾝﾊﾞｰ2堅いね〜古いやつは二回ぐらい付くのに新しいのは3ﾐﾘぐらい開くよ。

スレ違いだったらすみません。

握力計や６０kg超えるハンドグリップは通販でしか入手できませんか??

名古屋で買える場所あったら教えていただきたいです。

>>692
やっぱりそうかっ！オレもやっとやっとこさ
セットクローズ出来るくらいだ。
＃1.5は4.5回はクローズできる。

>>692
確かに俺も先週#２買ったけどかなり硬いね。でも温めると少し柔らかく感じるのは俺だけ？

>>691
下のグリップ部分が丸いから滑り易いかも。
>>692
大体2004年から硬くなってるよ。それ以降でも当たり外れはある。
>>693
ハンズにあるんじゃない？

>>693
ありがとうございます

>>690
そうだと嬉しいんですけどね…
残念ながら事実ですよ。
堤の握力計ではフリーの握り方で何回かやって88〜90ｷﾛ
出たんですが…
堤は久しぶりに握りましたf^_^;
かなりあがってました。

>>693
中区の公武堂にCOCがありますよ。
　ttp://www.koubudo.co.jp/index.html

>>691トン

>>696でしたアリガトン

トレーニング前握力計の数値(グリップA　スポーツ握り)
30(論外)
40(素質無し)
50(日本人の平均)
60(やや強い)
70(結構強い)
80(かなり強い)
現在の握力計の数値レベル(グリップA　スポーツ握り)
40(努力しても#3フルはほぼ絶望的)
60(#1がギリギリ閉じられるレベル 　口癖は平均より握力が高い)
70(初級、正確に測れないと知りながら固定握りで測る時が多くなる　#2が3cmセットからクローズできる程度)
80(中級、ここまで握力が高くなればトレーニングも充実)
90(上級者#3がフルレンジに挑戦できるレベル)
100以上(強い)
グリッパー攻略レベル
#1(閉じられて当たり前、初握りでクローズする人から5mm程度開く人が多い)
#2(#1と大差は無い、すこし努力すれば簡単に3cmセットでクローズができる)
RB210(#2をクローズして大体三ヶ月~1年でクローズすることが多い、)
RB240(正直、クローズすると#2やrb180で悩んでいる奴が雑魚に感じる)
Rb260(rb240と大差がない、むしろ弱いとも言われている)
#3(クローズできると認定される　日本で10本の指に入る)
Rb300(硬い、不可能ってほどじゃないがこれは1年くらいじゃどうにもならない)
Rb330(硬すぎる、握力計で120kg以上、必要だと思わせる硬さ)

2007年製？なんか変わった？段々かたくなってるのかな？
でも友達のもってる片側だけに刻印？があったいつの時代かもわからないCOCはかなりかたかったよ

>>702
初握りで40位のやつが100kg越えも居るじゃないか。努力すれば成る！

たしかにＣＯＣ2は堅くなってきたきがする

最新のﾅﾝﾊﾞｰ2は昔のﾅﾝﾊﾞｰ2に比べると2.3ぐらいの堅さに感じる。

昔って言っても10年以上前のシルバークラッシュ時代全盛のは相当かたかったみたいよ。
フィットネスにあった5、6年くらい前？のCOC2でさえRB180と握った感覚同じくらいだった。
初期の30年くらい前のはどんなかたさだったんだろ…

ＣＯＣ2はＲＢ180よりは硬い！82�`程度だぞRB180は一方2は88�`程度だから
２からしたらかなり柔かいはず！

>>708
おまえほんとに握力トレしたことあるか？握ったことあるか？
このスレの住人みんなお前の無知さに笑ってるよ(笑)

じゃあ180な2より硬いと？個体差があっても同等だろ！

そうか…まだ春休みか(^_^;)

意味わからないし(；´・`)
2より硬いのは210だろ！
馬鹿はお前だ

硬いのは君の頭(≧ε≦)

アメリカにも1.75てかいてたよ180はCOC換算だと！

証拠ぷりーず(ノ><)ノ

ﾅﾝﾊﾞｰ2と180は同等の事はあっても180の方が堅いってのはなくないか？

そう！
ﾄﾚｰﾆｰ＝RB130<ナンバー１≦RB160<ｲｻﾐ80≦RB180<<<<ナンバー２＜＜＜ｲｻﾐ100
強度はこんなもん！
ナンバー１と160は同等
でｲｻﾐ80と180も同等

RB210はｲｻﾐ100よりだいぶ柔らかい

お前らは個体差と言うものを知らんのか

もうアホすぎて笑えるよ。#1とRB160が同等？ｲｻﾐ80と180が同等？
どんだけ無知だよ。まず２つを握り比べてから言ってな。
自分の言ったことが恥ずかしくなるよ。
このスレの住人はアホすぎて相手にもしてないじゃないか(笑)

なんつうかさ…
もう
ここまでくるとネタじゃね？
もしくは、一足お早い五月病とかさｗ

俺は間違ってCOCの��3を購入したが(90KG程度だと表示されていたから)、
実際は、127KG程度の握力を要するとのこと。
平行までは閉じれるんだがその先が・・・。
ほぼ毎日、50mmのバーを使ってリストカールや他のグリッパーで
鍛えているんだが、閉じれる気がまったくしない。

#3並行は十分すごいよ
握力80ちょいってところか。握力95〜100ｷﾛでフル行けるみたいだし、
まぁ人生長いんだ、気長に楽しんで行こう

結局、握力トレは8RM以下で高強度にした方が良いのかな？

ここまで読んできて、
ID:tD7fC0a1はグリッパーを握ったことがないということはよくわかった。

ｲｻﾐ80kg<<#2<<RB180は常識、これに疑問を持つ奴はグリッパーを買うか過去スレ読め
俺の体感だと#2=RB160くらい

俺は180とイサミ100三回ずつ付くけどﾅﾝﾊﾞｰ2は3ﾐﾘひらくよ？

みな喜べ！握力強いと長生きできるらしーど

>>727考えられることは
１、そのNo2が普通より断然硬い
２、cocのハンドルに慣れていない
３、ファイナルが弱い
４、お前が嘘を付いている

個体差はやっぱどうしようもないよな。
俺のはｲｻﾐ80(#1.3くらい）＜#1.5＜RB160(自分の#2より気持ち弱い#1.9）＜HG250(#2と同じくらいかな）＜#2 ＜RB180(2.1くらい）＜硬い方のRB180(2.2）＜#2.5=RB210＜硬い方のRB210(2.6）HG300＜RB260(2.8）＜RB240(#3）=04年製#3＜05年製#3(#3.1）

>>729　いやマジで。話聞いてて180の方が堅いって信じられないです。

>>731
今まで#2よりrb180の方が硬いと謂われていて、事実自分の#2よりrb180の方が硬かった
そこで質問したいことが。。
１coc#2を握ってからどのくらいの時間が経過している？
２rb180とcoc#2のハンドルとハンドルの幅を教えてもらいたい
３coc#2は何時買った？また何年製？

自分は２は2006年に購入して180 210は2007年だが
160は2より僅かに硬く180は2・３位で210は2.7位ある当たりかハズレかはわからないが(ノﾟOﾟ)ノ

>>732　詳しくかけたらかくよ。俺は210が4ﾐﾘひらいてﾅﾝﾊﾞｰ2が2〜3ﾐﾘひらく、変な話だ

モノ売るってレヴェルじゃないな

初心者だけどＲＢ１６０・１８０・＃２
どの順番が正しいの？２１０もあやしいな。
＃1.5の後＃２が明日届くのですが・・・

いろんな個体差があるが、一般的には横山氏曰く#2=RB160なりよ。
#2=RB160＞180＞210でし

アタリだハズレだと色々あるようですが、自分の元に来たグリッパーを
握り潰す、それでいいじゃないですか。

固さは気になりますが、自分はやはり>>738さんに同意ですね (´・ω・｀)
最近風邪で寝込んでたんで、握力が落ちてないか心配でしたが案の定落ちてましたｗ
#2がすごく固く感じます(´・ω・｀) 皆さんも風邪には気をつけてください

山田くん座布団１枚あげて

>>739
つタミフル お大事に

RB160も購入しますわ

>>736
#1.5の後の＃２はかなり堅く感じます。1.5はやはり柔らかい
と気付くはず。。

>>738
>>739
じゃあこういう情報スレ来んなって。１人でニギニギやってろよ。
話題を根本から否定するんじゃないよカス。

>>737
210がかるいの？？？

>>744
硬さだけの情報交換場か、ここは？
そもそもこの話題はもう結論見えてるんじゃないかな

不等号の使い方も知らんゆとり世代乙ってやつだよ。

>>746
>硬さだけの情報交換場か、ここは？
どこから硬さだけと断定出来るんだね？バカか君は。

>>744
まじで大丈夫かい？
例えばさ、1000人の握力トレニーがいたとして、
その人達の持ってるグリッパーで、１６０は１６０・１８０は１８０・２１０は２１０で全部が全部同じ硬さなわけあんめぇょ。
だから自分の手元にある
グリッパーを握り潰すだけなわけ(・∀・;)ｱﾝﾀﾞｰｽﾀﾝ？

おわかり？

おかわり？
おわりか？

>>749
いくらチミが必死に同意を求めようが、
そんな低脳な結論にはならないんだよ(・∀・;)ｱﾝﾀﾞｰｽﾀﾝ？
だからそう思う奴は一人でやってろと言ってんの。そうか、理解出来ないか。
まあ２１０位閉じれるようになったらなんとなく解るよ。

走るの大好きで数ヵ月前から昔やってたランニングをまた始めたんだけど、握力落ちたっぽい
毎日毎日一時間近く走ってるからなぁ(;_;)
グリッパのﾓﾁﾍﾞｰｼｮｼｮﾝが下がったのもあるけど…
その代わり体脂肪が8％と全盛期近くまでもっていけた
みなさん、ランニングと腹筋はまじでハマるから注意してください(-"-;)
まだ抜け出せそうにないです

何が全盛期だよw

>>751
すごいね。

よそで同じ話すりゃ〜誉めてもらえるよ。って誰か教えてあげなきゃ。

二本指で逆立を一分でいいからやって下さいね。道具を使うのもいいけどさ。自分の力がわかるよ。

>>755
やり方が解らないのでまずお手本の動画を見せてください＾−＾

>>755
できない。

最近思ったんだがネガティブはあまりメインとしてやらない方がいい気がする
料理で例えると強火で一気に焼いて完成って感じだから
他のトレもバランスよくやらないと停滞しがち

琴欧州が今番組で握力は100kg以上と言っていました。それ以上計れないので100kg以上は確実にあるみたいですね。＃３とかすぐ認定されちゃいますねｗ

>>759俺も見た。すごいよな!!!
あれ位の人になると、握力トレしなくてもそんなにあるんだな…

琴欧州は以前から１２０キロとか言われていたけど、誇張だよ。

テレビ出ていてそれを証明したのはアランカラエフのみ。

一般人よりはるかに強いのは事実だけど、＃３はつかないと思うよ。

握力が体重の６割から７割くらいだとするなら相撲界には握力３桁はザラに居るのでは？

TVは捏造ややらせなんて当たり前っぽいからね。
あの新沼氏もりんご潰しのパフォーマンス時に「仕込みをしなくて大丈夫ですか？」
何て言われたそうだし。

ところで、アラン・カラエフが初挑戦で＃３を左右クローズした画像って
どこにあるの？
話には聞いたが、実際に見たことがない。

とうとう＃１をインチセットで閉じることができました！！
皆さんありがとうございます
これからもがんばっていきます！！

>>764
アメリカのアームレスラー達のCOCの記録を掲載してるサイト。
キャッシュを漁らない限り今は画像は見れないよ。
詳しくは過去ログを見ればわかる。

#2左右クローズ成功！握力74ｋｇなり。

俺も右でクローズできました。握力63ｷﾛでした

確かにカラエフは150kgの握力計を振り切っていたなｗ
でも相撲会１番の力持ちとされる魁皇も確か握力は80位だった気がする。

#2で握力70kgだったら、りんごは潰せないなぁ。
やっぱり#3を閉じるくらいじゃなきゃ、りんごは潰せないと確信した。

前腕や上腕が太い人ってｶｯｺｲｲですよね。。
ついつい見とれちゃいます。結構女の子って電車の中とかでﾁﾗﾁﾗ見てたりするんですよ('-^*)/
男の人の体でｳｯﾄﾘする部分は太い腕って雑誌のアンケートにも載ってましたよ。みなさんがんばって下さいねo(^▽^)o

>>771
イヤでもぶっちゃけ腕の太い奴がタンクトップや腕の短いピチＴとか着てたら引くでしょ。
前腕だけ太くてもアンバランスで気持ち悪いし。

魁皇昔テレビで１００の握力計振り切ってましたよ

そうですね。あからさまに太いの見せてる人はだめですね。。。(^_^;)
さり気なく見せてる方がｽﾃｷです。

>>769
魁皇はベースラインの油圧式で92kg位のはず。

高み盛り？だっけ
あの人は40キロぐらいしかなかったよ

高見盛はIQも40くらいだろ？

力士でも１８０ソコソコだから、
本格的に握力鍛えてる、力士並みの体格の握力王よりは
弱くて当然だと思われる。

でも高見盛はチンポは凄いらしいよ。
20�aは余裕で超えてるって話だ。
握力40�`でもチンポがデカイ方が良くね？
握力なんか、いくら凄くても一般じゃ自慢にもならん。チンポ20�aｵｰﾊﾞｰなら、どこに出しても恥ずかしくない。人生の誉れだ。

俺腕太いよ。みせまくってる細い奴が引きまくってるのが快感やね。

>>779
じゃあ別のスレに行け

何時から此処は握力80以下の奴らが
握力が高い奴を話題にして優越感に浸るスレになったんだ？

>>781
粗チンなんだね(笑)
これからの人生、がんばれよ。
しかし可哀想にな、粗末なモノをお持ちとは。

高見盛は見た目が悪いから何してもダメ！不細工だけならまだしもあやしいf^_^;

>>782
ま、握力に関しての話題だから良いのでは？
だれかれが強い、弱いってのは握力鍛えてれば興味のある話。
でも、力士ってイメージより弱いですね。
１００kg以上の人間のまわしをもってぶん投げて稼いでるんだから、
握力１００ｋｇ位あって良いと思います。
実際はほとんどいないという・・・。
#3閉じる人がいるかも怪しいですね。

>>777ﾒｶﾞﾜﾛｽwww

巨砲って元力士はデカいので有名

握力３５kg（TANITA）で、＃１とじれたのですが・・・

COCの認定って　メーカーの人が
新品もってきてくれるのですかね？
マイグリッパーでやるのかね？

さっき名古屋の公武堂でCoCの#2.5とIVANKOのスーパーグリッパってヤツを買ってきました。

>>790
スパーグリッパーってどんなやつ？
教えて。

>>768
何年製の＃２ですか？

>>791
http://h.pic.to/9f582
雑誌IRONMANの通販のページでCoCの近くに載ってるヤツです。

三世さんって人はRBの認定者なんですか？

>>794
RB210認定者だったけど何か辞退してた。今はもっと上で認定されてるかも。（最近確認してない）

>>795
ありがとう。
ちょっと残念
サイトも消えてるみたいだし…

握力の鍛えかたでお箸で重たい物挟んで持ち上げるのいいよ(^-^)/

大リーグ養成ギブスの方がいいよ

三世さんは＃３の認定者に１番近いんじゃない？＃３セットでクラッシュしてたから。

糞ココアはゴミ

みんなクレアチンとか摂ってるの？

>>801
クレアチンは飲んでないが
関節が痛いからグルコサミン飲んでる
腱の回復にもいいらしいが・・

俺もグルコサミン飲んでる。
効果があったのかどうか分からないけど一応まだ腱鞘炎は未経験。

グルコサミンは即効薬じゃないから炎症起こす前の予防だね。俺も一応毎日飲んでる。

グルコサミンは効いてるのか全然解らんかったけど、
トレ後のアイシング、塗るタイプの鎮痛消炎剤を使って注意してたら腱鞘炎はある程度防げると思う。
なってしまったらグルコサミン飲もうが何しても殆どダメだった。
手首だったけど、指に痺れが出る程の酷い腱鞘炎だった。医者に行って注射したりして半年位でやっと治った。

糞ココアはゴミ

トレもしてないのにココア叩くのか

>>802>>803>>804
グルコサミンはいくらぐらいしますか？

グルコサミン飲んでないけど干しエビを毎日ご飯にかけて食べている。
基本的には全く同じ。

>>808
300粒入りで5500円位
だいたい２ヶ月分

ゴールドジムですね

CoCのグリップの部分のローレット仕上げの滑り止め効果が効き過ぎて、手のひらの皮が部分的に角質化してます。トレーニング後にハンドクリームを塗ってるんですが、皆さんどうですか？

糞ココアはゴミ

ID:eNGiSdr9
お前気持ち悪いよ。

最近腱をやったっぽくて握力がかなり低下してしまった(:_;)ナンバー１ですら痛みがキツイ(-.-;)
ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ自分も採ろう(>_<)てか何故ココアさんがたたかれてるんだ？実力者の印ですなo(^-^)o

今�ｂQ挑戦し始めたのですが、フルレンジで１と１．５が軽く感じた。
２もフルレンジで閉じたいですね。

ゴールドジムってなによ。ゴールズジムだボケ。俺握力145あるぜ　きさまらｶｽ一般人が努力しても辿りつけぬ境地　あぁ体格の差とは悲しいな 190ｾﾝﾁ 95ｷﾛ 体脂肪率7パー　の俺はネ申

神が御越しになられた
(ｰ人ｰ)ﾅﾑﾅﾑ

俺のグルコサミン　ゴールドジムって表示されてる

たまーに認定者が叩かれているが　はぃはぃ雑魚雑魚ｗとしか思ってないだろ、
考えてみろ例えば自分が握力80kg出せる時に40kgしかない奴に叩かれても　雑魚乙、としか思えない
何故認定者が叩かれるか、それは実力があるからだろ、なければコテ付けていても相手にされない、相手にされてもキモイとしか思われない

言われてる本人がスルーしてるんだからお前らもスルーしとけよ…

俺もな

認定者ってほとんど書き込まないですよ。
エスポワール氏がたま〜に書き込む程度

糞ココアはゴミ

みんなどうやって握力増やしてるの？

100均の一番硬いグリッパー閉じまくれば強くなるって

叩かれるの嫌ならコテ止めれば？( 　ﾟ,_ゝﾟ)ﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉ
自分を誇示してーんだろうねｗ2ちゃんでもｗ

仲良しはミクシィでやりなさい

>>826
雑魚乙ｗ

雑魚でーす( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

右と左同時に握って鍛えてるんだけど意味ない？
10×３でやってるけど筋肉痛になったことがない
握力計がないから今いくつかわからんし

もう握力スレもパターン化したな、
１、コテ叩き
２、#2があとすこしで閉じられ(ｒｙなどの日記書き込み
３、握力に興味を持っていてもなかなか上がらない奴
４、グルコサミンがプロテインが握力を鍛えることに効果あるのか?疑問
５、カラエフネタで盛り上がる雑魚ども
６、握力を鍛えるトレ何て種類がないがなんども話題にあがるトレーニング
７、グリッパーの強度の話題、個人差
８、握力計の数値正確性
９、過疎化する前に釣りで必死なスレ
１０、結局疑問に答えを出してもそのトレ通りやらない質問者

実力あるとかないとか、実力ないやつを叩く情けない大人より、その頑張って実力をつけようとしている人を
温かい目で見守る。僕はそんな大人になりたい。

>>828
それ言っちゃだめ(^_^;)

>>833
雑魚乙ｗ

>>832
安心しろ、ここで騒いでいる奴らは中学生、高校生がほとんどだ、
もし、良い大人が必死に叩いていたらそれはそれで笑えるけどな、
まあ、安い賃金で働いて、頑張っても１０代に勝てないんじゃそりゃ掲示板で叩きたくもなるかもしれねぇな

>>834
トレーナーも閉じれない雑魚乙wwwwwww

>>834
(^o^)y-~~~

耐性ねーなｗ
釣りだよｗ

糞コテ（まぁ実力はあるかもね
・黒ココア
・ソリア

糞コテ（実力なし、師ね
・薀蓄
・薀蓄
・薀蓄

糞コテ（実力なし、師ね
・ベルクカッツェ

　 ､＿＿_　　／|
　　＼丶 /⌒＼!
　　 　＼　 "' ﾆ'=-　　ﾆｷﾞﾆｷﾞ
　 , '"￣ヽ〈　'= |'　､
　i　　 ゝ iヽヽ'" 〉　_＼ _
.　',　／￣｀ヽ ´/´　つ/ﾟ|

いやーでも
coc２は明らかに凡人には辛いよ
あと5ｍｍから全く進まない

07#3持ってる人いますか？
ローレットがしっかりしてるかどうか知りたくて。

>>842
＃３のローレットも＃２と変わりませんよ。

>>841
それはセットして５�_？それともフル？
あと気になったセットの方法があるんですが、グリッパを片手で軽く握り親指の付け根の所にあるグリップ部分をもう片方の親指で滑らないように押さえて、握るんですがこのセットはありますか？

つい最近＃２購入したら、2006年製だった。。。

>>843
06#3は05#3と比べてローレットが薄めだったんで07はどうかなって思いましてね。
06#2と比べても微妙に薄い気がします。ちょっとは変わったってことですかね。

>>845
俺の#２も最近購入して２００６年製だよ・・

>>844
フルだよ
最近はスクワットしまくってますｗ
握力上がるかな

握力に特化しか理想的なトレーニングができるなら凡人でも半年あれば#2閉じられるだろ
なんとなく握っている、疲れたから握らない何てトレやってりゃ握力が上がるわけない

コールマンが薬物使いまくってトレしていたら握力も信じられないくらい上がっていたらしい。

究極を目ざすなら薬物だよ。

薬物の名前は？飲むかなぁ〜

>>849
じゃその理想的なトレ教えてくれよ。お前の例で良いからよ。
最初からある程度強い人でないと半年で＃２はキツイだろ。
トレって言ってもかなり特殊な部類だし、ウエイト式の器具があればまだメニュー立て易いかもしれんが・・
グリッパーで鍛えるのって難しいよ。オレは２４０あと少しで数ヶ月停滞中。

チョーカーいいよ。ﾌｧｲﾅﾙ練習しやすい

何で06のﾅﾝﾊﾞｰ2ってあれな扱いされてるの？

2007年製の＃２持っている人いますか？2006年製
と比べて違いは何かありますか？

モチベーションあげるために握力王買おうと思うのですが１と２巻どちらがトレーニングとか内容充実してますか？

>>856
トレーニングの種類は圧倒的に１のほうが充実している。
２はグリッパーに特化した内容。

>>856
どちらか買ったら　モチベーションが上がったか変わらないか下がったか感想をよろしく

>>856
俺はグリッパーだけで鍛えてるから2の方をよく読んでる
でも、あのおっさんの超越した馬鹿加減は読む価値あるよ

売れてない本とはいえ、あんなモノクロのA5如きに1000円以上だす馬鹿がいるとはね。

>>860
貧乏人乙ｗ

物の対価も分からん馬鹿か。ママからお小遣いもらってる身分だろ。お前は。

COC歴半月で＃1.5をフル、2をカードセットで閉じる事が出来ました。ありがとうございます。

860 名前： 無記無記名 [sage] 投稿日： 2007/04/13(金) 00:08:16 ID:8avSyYyN
売れてない本とはいえ、あんなモノクロのA5如きに1000円以上だす馬鹿がいるとはね。

862 名前： 無記無記名 [sage] 投稿日： 2007/04/13(金) 00:54:21 ID:8avSyYyN
物の対価も分からん馬鹿か。ママからお小遣いもらってる身分だろ。お前は。


↑だめだコイツｗ

>>862
対価云々は大きさやカラーだけじゃなく内容にも寄るでしょ。
あとは売れそうにないから元々値段設定が高いってのもあるし。
内容が特殊（他に無いような）で興味ある物なら１０００円程度なら買う人は普通に居るだろ。
そもそも一般人からすればグリッパーなんぞに４〜５０００円も払うのはバカ丸出し。
ブロックなんぞ鉄の塊に数万（大半は運賃だけど）。
でもどちらも興味ある奴からすれば十分納得出来る買い物なんだよ。

同様の事が世の中の様々な趣味的な物にも言えるんだし、そういう事言い出したらキリない。
ただグリッパー房を叩きたいだけならもっと他の方法を考えるんだ！

>>863
トレ歴一月の俺と同じ！早いですね
お互い頑張ろう！！

握力１２７あったら何ができますか？

握力王2買おうと思います(ノﾟOﾟ)ノ最近握力のみならずトレーニング自体にモチベーションが下がり気味なので！届いたらレポします！

どうぞ勝手に買ってください。

>>868
握力王vol 2は
グリッパートレのモチベは上がると
思いますが、その他のトレのモチベーションはどうかと…
バキなんかを
読めば良いと思いますm(_ _)m

あとバキ外伝のスカーフェイス
花山組 組長花山薫様のキチガイ握力技がのってますから、こちらもお勧めです。
本屋さんに無かったら楽天で「バキ外伝」
で検索すると
出てきますよ！

トレーニング頑張って下さい。

>>866
お互い頑張りましょう！同じという事は＃２閉じれますか？

握力王、握力王Vol.２2冊とも持っていますけど、握力王２はCoCの歴史など、ばっかりでグリッパーの回数などはほぼ書かれていません。
そのかわりに、グリッパーの練習法などが、書いています（ネガティブ法など。
レップ数セット回数などは、自分で考えろ。みたいな感じです。
握力王１は、グリッパーのことは、1ページ半位しかかいてません。
それに、器具とかそろえるので大変そうです。
モチベーションは、握力王１の神と呼ばれた握力王でモチベーションがかなりあがりましたよ＾＾僕は

>>771
はーい

がんばりまーす☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

>>871
#２セットは閉じれます。フルはまだ無理　#２．５でトレして
フィニッシュを鍛えようと思う。

210がほぼﾌﾙﾚﾝｼﾞであと数ミリまできましたがあと認定までは一ヶ月くらいかかるかな…モチベーションが上がらずダラダラトレーニングしたりダラダラグリップ握ってる感じ(-.-;)

>>ソリア
認定って　自分のグリッパーでするの？
COCの人が新品もってきて「やって見せて」っていうの？

自分はRBグリップなので自分のやつです！COCは3からが認定ですが認定に関してはわからないです(:_;)

ほへー　俺ならグリッパーに細工しちゃう・・
左右共４５・・・

細工はできないですよ(>_<)全体をうつさないと駄目だから(；´・`)てか自分の気持ちですな…細工ができたとして仮に認定されても実力でないから嬉しくはないと思うんですが…

>>875
俺は最近e-book買ってモチベーション5倍になってますｗ
ってかそろそろセットを本格的にやってみたらどうですかね？その方が伸びもいいかと。

黒ココアさん＞
EーBookですか(>_<)自分は握力王です(￣▽￣；)
セットですがなんかうまくできないです(:_;)結局ほとんどﾌﾙﾚﾝｼﾞになります
セットを軽目のナンバー２あたりで練習してみます
遅ればせながら240認定おめでとうございます(^O^)/てかほんと最近モチベーションがない(:_;)前から適当トレーニングでしたが最近拍車がかかりつつある。何かよい起爆剤に握力王がなればいいんですが

>>881
セットは個人的にはビッグツリーさんや涼風さんの動画でのセットを参考にしました。(手の大きさも大体同じなので)
あとe-bookは結構参考になります(*^-^)b

>>黒ココア>>ソリア あげ杉。sageで

俺はe-bookを買ったが、読む前と読んだあとのトレーニングすら変えなかった
あれは、モチベーションがかなり下がったな

握力７０ｋｇのりんご潰し動画

http://kipage.la.coocan.jp/karate/ringo/ringo.wmv

りんご潰しっていうか、指で砕いてるだけじゃんｗ

スマートに割れなきゃ“りんご潰し”じゃねーだろｗ

握力70kgじゃりんご潰しは出来ない。＝　coc#2を完全に閉じれてもりんご潰しは出来ないって事の証明になる。
やっぱりcoc#3を半分以上、閉じれないとダメだ。

>>888
？

鍛練を重ねて、
尋常じゃない、握力を手に入れて その先にいったいなにがある？
たまにこんな疑問が浮かぶ
世界一になったら？
自己満足？ 結局は好きだから皆鍛えてるんだけど…

人生の中の一瞬の通過点でしかないのではないか？
と思う時もある。
死ぬまで一生鍛えるわけでもなし、皆閉じれないグリッパーがあるから、鍛練に励むわけだし、
ＷＴは別として
もし、全てのグリッパーを閉じれたら…
そこで終わり…そこが、終着駅なのか？

>>890
ＢＢのギャラクシーどころかワールドクラスすら人類史上誰も閉じていない
んだから、そんなこと心配するな

>>890
スランプか？ここで哲学語ってもムダ。

>>891
>>892
こんな自分を心配してくれるのか…(Т-Т)ゝ

マジありがとう。

ついにNO，1を閉じたぜ！これで俺もストロンゲストマンの仲間入りだ！
申請して帽子もらえるかな？

>>891
PROって誰か閉じたの？

>>895
誰も閉じていない。
だけどＭＭ６が同じスプリングを使っていたような。
デビットモートンがインチでギリギリで閉じていた。
ちなみモートンはインチで＃４を５レップできる。

モートンすげーなぁ！
ＰＲＯって強度いくつぐらい？

ビックツリーさんがラフター懸垂で最後にポーズ決めてるところに萌えた（；´Д｀）

渋谷でこれ売ってる店ないかな？
ハンズには#1までしかないし、試せなかった

#1買えばいいじゃん

>>900
いや、RBで160と180持ってるから、#1じゃ物足りないよ
実物見たら見た目もよくて欲しくなってきた

>>890 心配するな。お前みたいなアホじゃ#3すら閉じる事は出来ないから
　　　一生、鍛錬は続くよ。

握力王届きましたが結構ちゃんと書かれてる本ですね(>_<)適当なトレーニングしてた自分にはいい刺激になりましたp(^^)q
210認定動画録ってみましたがどうなるやら(；´・`)

握力計で一番数値が出やすい持ち幅ってやっぱり第二関節が
まがるところですか？

初心者は高い方が良いみたいですね。私も最初さ高い方が良かったですが、COCやり始めてからはｸﾗｯｼｭ力が増して低い方が数値出るようになりました。あと肘を腹の前で曲げて握力計を反対の手で支えてて計ると10kg位はUpします。皆さんはどうやったやり方で数値を出してますか？

渋谷で#1握れる店あったけど、やっぱり閉じれた
御茶ノ水行ったほうがいいって言われたよ

今更？固定握りは完全インチキ。
素人をだますなら足にでも押さえつけて握ればいいんじゃねぇ？

大阪の難波店のフィットネスショップなら、トレーナ〜＃３まで試しににぎることができますよ
＃１〜＃３は1995年製です

>>908
大阪は遠いよ。でも、閉じれないってわかってても#3は握ってみたい

>>907
じゃやっぱり体育握りですかね？

>>908
イングスの方ならＴから＃４まで握れたと思う。＃４は緩いような気がしたが・・

>>910
体育握りって何だよ？スポーツテスト握りの事か？
一般人との握力を比較するならそれしかあるまい。
でもグリッパー握るのと同じように腕を曲げ、目盛り面を内側にするってだけでも数キロ上がる。
あとはグリッパーと同じく手の平側を出来るだけ手の中心に合わせる方が良い。

あのもうすぐ体力テストなんで握力系の力の入れ方について教えてください。自分はグリッパーをグググっとどんどん力を入れていきますが。やっぱ測定の時は瞬時に力いれた方がいいんですか？教えてください。

オレもある！記録がのびる握り方のコツとか教えてください。

>>911
を読め。中央に寄せる１番大事

#2購入から三年、踏ん切りがついたので#3購入。なんとか平行よりは閉じられたものの自分の未熟さを確認。

松井の握力68�`だって
さっきTvで見て引いた。
あんな体デカイのに
55�`しかない俺よりないなんて

それ以上必要ないからだろ、全体のパワーで見れば
松井＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞セロハンテープ＞＞＞>>916

腱鞘炎が疼き始めました。

>>916
俺はお前がそんなこと言うのを見て引いた。

>>916
55�`しかないと聞いて引いた。

210認定されたみたいです(ノﾟOﾟ)ノ
グリッパーリストカール
をこれからはやりこんでみたいと思います。りんご氏もそうでしたが自分も腱を痛めてから復帰して握力あがりました…怪我の巧妙かf^_^;毎日懸垂をしてたからオーバーワークだったのかも

バット強く握ってスイングしたら打てねーよｗ
握力フルに活用するスポーツなんて無いだろ。

体操選手とか俺らみたいに握力トレーニングするやつらじゃない限り

いやバットは握るには握力あった方がいいだろ。別にずっと力入れる訳ないし、球が当たった瞬時に握る。これ常識。あとはボクシングとかでもパンチ当たる時、思いっきり握る。よって全てのスポーツに握力は必要

インパクトか

>>923
頭大丈夫か？
野球とボクシングやったことある？　あるならもう何も謂わん

ボクシングは知らないが野球は下半身と手首。

下半身で力伝えてインパクトの瞬間手首で押し込んだり逆らわず流したり。

まあ多くの場合野球では力みすぎた打撃は悪い打撃とされるよ。

俺ボクシング部だから。あと野球も普通にあるね。どのスポーツも握力あった方がいいだろう。ゴルフとか解らないか？考えれば分かるだろう

簡単にいえば握力フルパワーでは字が書けないのと同じ。

握る系のスポーツは全部握力無いよりは、絶対あった方がいい。

握力の修行して

カラダ壊れちゃわないかな？

>>921
おめでとうございます！
ついに名前入りグリッパーゲットですね(*^-^)b

ってか携帯から書き込んでるのですがどうやってサゲるのですか？初心者ですいません。

先ずは指の皮が３〜４回位剥がれます。まぁ痛いですが、それを乗り越えると重いっきりグリッパを握れます。でだんだん皮膚が変形してきます。

書き込む時にメって書いてるとこにサゲていれてるだけですがf^_^;自分もわからずしましたが…
ありがとうございます(>_<)黒ココアさんからしたらまだまだですがぼちぼちしていこうておもってます！握力王かったら少しやる気でてやる気でて握ったらすぐCrashできましたf^_^;
精神的な部分でかいですね(:_;)

>>922
インパクトの瞬間は握力要る。
たぶん握力計で計れる握力とは微妙に性質が違うものだと思われ。
器械体操も同じ。握力計の握力とはぜんぜん違う。

>>933
なかなかいいペースで進んでるから俺を含む他のトレーニーにいい感じの刺激になったかもしれません(^-^)
ちょいサゲテスト

>>935
sageだよ。携帯だったらメール欄見えない？

テス

�ｂQはインチで閉じられるけど160は１�_弱も開いてしまう
これはＲＢの方が当たりだったと解釈していいのかな？

↑訂正
１�a弱だ。１�_だとほぼ同強度だし。

>>934
握力０の人間なんていませんが(´･_･`)

テスト

>>936
やっとサゲれた
ありがとうσ(^-^)

ひさびさに国内産のグレートﾊﾝﾄﾞｸﾞﾘｯﾌﾟ100�`を握ったら後３ミリf^_^;
RB210よりは硬いな
HG300てRB210とどちらが硬いんでしょうか？持ってる方どうでしょうか？

夏頃は何度握力測っても６５〜７０くらいだったのに、冬頃は６０前後になり、
この前測ったら、５５を超えるのが精一杯。しかも両手１０前後低下した。何故？
ウエイトを去年の３月にやめたのが原因かな‥。ベンチとかならやりこんでないと
重量とか下がるのは分かるが、握力までこんなに低下するとは思えない。
握力マニア達よ、こんなことってあるんですか？

レップスてなんのことですか?(¨;)

↑アナルにチンポ入れたことだよ

レップは回数の事ですよp(^^)q

>握力マニア達よ

みなさーん、バカにされてますよ〜

ソリアさん。おめでとうございます。
ｒｂ240も目指してください！！
ソリアさんかっこいいですｐ（^^）ｑ

>>948
よう、横山

ありがとうございます(>_<)グリッパーは現状維持程度にしてアームの大会が後半年位なんでそちらに力をいれてみようかなと…
たかが県大会のビキナーですがf^_^;自分の住んでる県はアームは世界一の方もいたりしてビキナーといえどきつそうです(:_;)ましてアームレスラーではないですから自分はm(__)m
でもゴールドグリッパーもほしいかもf^_^;
ぼちぼちやっていくつもりですp(^^)q
グレートﾊﾝﾄﾞｸﾞﾘｯﾌﾟ100�`Crashできましたo(^-^)o

>>950
その話は知ってますけど、やはり「マニア達」と呼ばれるのは下に見られてる証拠ですね〜。

>>951
アームの階級べつの
体重を詳しく
教えて貰いませんか？
興味があって自分は体重が軽いんですけど

＞138　�ｂQはインチで閉じられるけど160は１�_弱も開いてしまう
これはＲＢの方が当たりだったと解釈していいのかな？

いや、No２とRB160の両方持ってるけど、全体的にそんなもんだと思うよ
俺のは160の方がハンドル幅若干広いし、個人的な体感強度では2.1くらい

ちなみに俺２月にRB130買って１ｃｍも開いててあの時は焦った‥
んで鉄棒にタオル巻いて懸垂してたら130はすぐに閉じれた

３月にNo２とRB160を購入。それから２週間くらいの状態が
138さんと同じような状況だったかな。

今はカードセットなら両方閉じれるようになったけど
なんたって手が小さいもんだから悪戦苦闘中‥がんばろ

豚ピグモン横山の野郎、何RBの掲示板放置してやがんだ？俺達客の質問シカトしてんじゃねえよ すもうが答える掲示板かよ

>>953
私は青森で階級は70kg以下ですよ(^O^)/
クランプセットいいよ

横山ブログも更新しねえしな 独立でもしてやってけるようになって楽してんだろ 作業はバイトあたりに押し付けて遊びほうけてんじゃねえか？ メール送っても一日ほったらかされたし あいつマジ舐めてるぞ

>>957
俺は、メール送って２ヶ月経つが
全くこない…
最近これからはＲＢジャパンからは、購入しないで、
アニマルネットワークから買おうと思ってます。
お客をなんだと
思ってるんだろうね。日本一だか知らないけど、世界の握力王と比較すれば
ただの雑兵にすぎないしね。

第一日本一の証拠も何も無いしな RB300もナンバー4も閉じましたって自分で言ってるだけ 誰もみてない

ホームページ作ることはできても何故だかクローズのことになると動画はおろか写真すら載せられない 聞けばデジカメ持ってないの一点張り みんな騙されてるのいい加減気づけよ

ｱﾆﾏﾙいいよ。店長さんが親切で。COCは御茶ノ水のﾌｨｯﾄﾈｽｼｮｯﾌﾟのが安いね。

俺の所送料払った方が安い。近いといえばケン・ヤスダのペガサスプロダクツ
だな。本人よく見かけるし。地元のプールで見た時引いたｗ

訂正
ベガスプロダクツ

>>960そこに注文したら、かなり古いグリッパーを送ってきたよ（怒）

バーベルリストカールは
何�s位出来たらツヨイのかな？

>>964
30kgくらいからすごいんじゃないっすか？

>>965
えっ？
ちょ…冗談だよね？

冗談だよスルーしてよ。

>>963

え、本当に？ここで買おうかなって思ってたんだけど
「古い」ってのはどんな？錆びてたとか？
それとも単に型が何年も前のバージョンってことなのかな？

自分は底にCOCて書いてるやつよりシンプルな数字だけのやつが好きだけど通販じゃもうないんだろうなあf^_^;最近のはデザインが好きになれない(´〜`；)てか握力王みたら初代アイアンマングリッパー…シルバークラッシュ以前のやつ無茶苦茶かっこいいな(>_<)

>>969
BBでも買えば？

BBって日本で売ってるとこないの？
握ってみてから買いたいんだけど、やっぱり個人輸入しなきゃ駄目？

>>971
無い

>>968型の古いやつでしかもメッキなしのやつ ザラザラがはげてたよ(怒)

横山は今日も掲示板＆ブログ放置か こいつ終わってんな

遠回しなRBの宣伝ですか？こういうレスをする事によってRBのサイトへ案内させる為に。
RB厨はスレ違いだからどっか消えてくださいね。

>>973
へ〜そりゃヒドイな‥良かった聞いといて、ありがとうございます^^

ところで最近暑いから調子出るよね
テーブルノーセットがわりと簡単にきまる。

COC飽きてきたので、ダイソー25kgをかなりの速さでやったら前腕の手首の方まで筋肉痛だ。いいぞ！

なぜか握力が低下している。。。
＃２がクローズできなくなってしまった。

自分のトレーニング内容と毎日グリッパーの握り具合をノートかなんかにまとめていけばオフのタイミングとかこーゆうトレーニングしたら調子いいとかわかりますよ(^O^)自分はそれで管理してますここ三週間前から…

確かに弱いグリッパーを
数多くした方が前腕には
ききますね(O_O)明日からまたﾌﾙﾚﾝｼﾞナンバー１
一万ﾚﾝﾌﾟスマラソンします

>>979

最近ちょうど同じことやってました。シャワー浴びた後が調子いいとか、ビール一杯呑ったあとは力入る、とか・・
自分の場合は大体午後、深夜に近いあたりがベストっぽいです

>979
遅ればせながら、ソリアさん認定おめでとうございます。
自分も、たぶん同じアームの大会に出ようかと思ってます。
対戦することがあれば、お手柔らかにm(__)m

松田朋也ステロイドで勝利！松田朋也ステロイドで勝利！松田朋也ステロイドで勝利！
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松田朋也　所属サンプレイ　JBBF(薬物禁止の大会)　に堂々と出て価値を目指す男

http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2019



石原貴史ステロイドのおかげのみで成長するハゲ、たいした才能もねえのによーやるのお。笑
石原貴史ステロイドのおかげのみで成長するハゲ、たいした才能もねえのによーやるのお。笑
石原貴史ステロイドのおかげのみで成長するハゲ、たいした才能もねえのによーやるのお。笑
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石原貴史ステロイドのおかげのみで成長するハゲ、たいした才能もねえのによーやるのお。笑



石原貴史　サンプレイ所属無職　学生時代よりステロイドを乱用のためハゲるがたいした体はしていない。

http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2028

薬物使ってもたいした薬物使ってもたいした体にもなれねえのに、禁止の大会に出てくる金玉のちいせえ野郎がボディビル界には多い多い
薬物使ってもたいした薬物使ってもたいした体にもなれねえのに、禁止の大会に出てくる金玉のちいせえ野郎がボディビル界には多い多い
薬物使ってもたいした薬物使ってもたいした体にもなれねえのに、禁止の大会に出てくる金玉のちいせえ野郎がボディビル界には多い多い
薬物使ってもたいした薬物使ってもたいした体にもなれねえのに、禁止の大会に出てくる金玉のちいせえ野郎がボディビル界には多い多い
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松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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