デッドリフト３００ＫＧを目指すスレ

背中に聳えるツインタワー。
起立筋はパワーの源ですょぉ。

>>1
乙。
ありがとうございますだょぉ。

2ゲット　ズサー

( ;^ω^)・・・・・・・・

リフティングベルトが最近ユルユルになってきたので、高重量やってると
不安になる。分厚い服着てユルいベルトでデッドやってるが、保護になってない。
翌日寝たきりになるんだけど、みんなこんなもん？

二日後には普通の生活に戻れる。カネなくて新しいベルト買えないから
しばらくコレでやっていくつもり。

おいらはベルトしてないょぉ。
おいらも翌日は筋肉痛でデッドマンだょぉ。

おぉ、ノーベルトとは・・・つわものがいるもんだなぁ。
おれもしばらくユルユルでいこう。

>>6
力強い妖精さん発見したお(^^♪
できればスペック教えて欲しいお。。。

>>7
おいら、背中丸まって水泳のスタート前姿勢みたいになっても挙がるし、
ちょっと特殊な感じかもしれないので、オススメはできないょぉ。

>>8
171cmの100kgくらいでポッチャリしてるお。
肝心のデッドは、今日記録更新して、MAX換算で280kgだお。
かなり久しぶりのデッドだったからMAXには挑戦しなかったお。
弱くなってると思いきやMAX10kg分強くなってたお。
ハイクリーンに励んでるおかげだお( ^ω^)

３００キロでベントオーバーローイングできたらすごい？

凄いとおもうお

やっと300スレできた。

童貞歴が長いとキモい妖精になれるんだなｗ

妖精さんになるには童貞じゃないといけないお⊂( ^ω^)⊃

久しぶりのデッドで背中が千切れそうなくらいに筋肉痛だお

妖精さん280キロとかすごすぎるお！
妖精さん頑張ってお(*^_^*)

がんばりますお。
500kgとか引けるようになるのも夢だお。

童貞

　ｷﾓｰｲ ｷﾓｰｲｗ
　 rﾊハｿﾊハヽ
　(ﾟ∀ﾟ(ﾟ∀ﾟヾ
　(つ　(つ
　ｷｬﾊﾊﾊﾊﾊｯ!!!!!!!!!!!!

この体型でデッド４３０kg
http://www.youtube.com/watch?v=8VZOlFo0Q1U

430kg(;;^ω^)
とりあえず25までには400kgを達成したいお

妖精さんそんなに若いんだ。びっくりだお(*^。^*)
何歳なの？

22だお( ^ω^)

妖精さん日本人？
貧弱な日本人が400キロなんて無理だお

日本人だけど無理じゃないお。
普通にいけると思っているお。

￣￣￣￣￣○￣￣￣￣
　　　　　　O 。
というお話
だったのさ　r―-、
　　　　　 //＼ヾ＼
＿＿＿＿ _((∀`＼　)
L|_|_|_／ノへ>/" )ヽ
L_|_|_｜＼'-') / 丿/
L|　从 ＼_￣￣⊂Lﾉ/
L| 从从 /＼＿_/　‖
L|//ﾍヾ/　　　ゝ/‖
―――(〜ヽ＿＿|／

日本童貞物語
　　　　　　＝ 完 ＝

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ /　＼　/　　＼

妖精さんいつか有名になりそうだお（●＾o＾●）

妖精さん、スクワットとベンチはどのくらい？
デットは勿論、相撲スタイルのインチキじゃないよね？

>>27
スモウスタイルがインチキだと言うが実際
ナローもスモウも大した違いはないぞ。
俺はスモウよりナローの方が引ける。
デッドスーツの効きは確かにスモウの方が効きが良いが。
ノーギアなら断然ナローの方が楽。

デッドは普通のデッドだお。足は肩幅よりちょい狭めくらい。
オルタネイトで。
ベンチは170kg、スクワットは225kgだお。
どちらも、もう一年くらいやってないお。

まだ筋肉痛だお。
プロテインでも飲んで寝るお⊂二二( ^ω^)二二⊃

>>27
デットって、おまえがインチキだろ

まだ筋肉痛だお(；^ω^)
デッドじゃないけど、これからジム行って懸垂メニューと腹筋メニューやってくるお

>>13=>>18
お前だって弱い上に童貞じゃねえかｗｗ
早く引き篭もりから卒業しろや。

>>9
お前強いな。
試合には出ているのか？

パワーリフティングやウエイトリフティングの試合には出た事が無いお。

１００�sでも２８０�s上がれば全日本レベルだな

トレーナーの勧めで、
膝下くらいから引くトップサイドデッドリフトをやってます。
トップサイドデッドリフトなら２５０ｋｇ引けるんですが…。
床から引くデッドリフトにしたら、使用重量はかなり下がりますか？

300だと日本記録クラスだね。
しかし日本のパワー界はなんでこんなにデッド弱いんだ。
スクワットとベンチは世界水準なのにデッドは100kg近く差がついてる。

>>33
(ﾟДﾟ)ﾊｧ?
テメーと一緒にすんなよ雑魚ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>38
嫉妬カコワルイお

帰ってきたお。
300kgで日本記録クラスってのは本当なんだお？
ちょっと拍子抜けだお。
あと数ヶ月も真面目にやれば越せそうだお( ^ω^)

大会に出ないだけで、日本人にも小川さんみたいな強い人も居るから何とも言えない。

>>36
トップサイドはやった事ないからちょっと分からないお。
地面から引き上げる時が一番力を使うから、少しは下がってしまうかもしれないお。

>>42
レスありがとうございます。
そうですよね。
機会があれば床から引くデッドもやってみます。
通ってるスポクラにデッドやクイックリフトができるような
プラットホームがないんです…。

>>41
見てきたお。
380kgで10repsは凄まじいお。MAX換算で500kgくらい？
さすがにMAX挑戦したら体が壊れてしまいそうだお。

>>43
どうもだお
プラットフォーム無いのは痛いお。
クイックリフトは一度やったらハマるお。

妖精さんは小川さんとお知り合いなの？だとしたら羨ましいなぁ〜月ボのビデオ撮影で背中のトレーニングで３００キロのベントロー１０回やっちゃったみたいだね。

知り合いじゃないお。
スレを見てきただけだお。
ベントロー300kg10repsなんて、神の領域だお。

ベントローは270�s10レップスのはず。
デッドは370�s10レップスだよ。

どちらにせよ凄いですお。
体が耐えられるなら500kgデッドに挑戦してほしいお。

ハーフデッドは420�sで数レップス。
20�sプレートまでしかなくつけられないため、これ以上の重量でやったことはないみたい。
もう少し重いのでも出来そうと掲示板に書いてあった

そりゃ凄いお
プレート揃えば500kgもいけそうだお
聞いた事もない重量だお

小川さんの書き込みだと背中のトレの最後の種目にデッド持ってきても
フルレンジで３７０キロ扱えるみたい。
トップサイドデッドでは４２０×１０レップスだって。

欧米人と比べてデッドには有利でない小川氏の体型で400ｋｇ近く引けるのは凄まじい
素の力が強ければ関係ないんだろうな

ストラップしか使わないみたいだし。
しかもベルトを巻かないで370�s10回も引くからね。

>>47
月ボ編集部か撮影日に居合わせた人の情報だから間違いないよ。
ベントローで１セット目２８０キロで１５レップス２セット目３００キロで１２レップス３セット目３００キロで１０レップスだって。
ヤバいね。

>>39
別に嫉妬じゃないしｗ
お前も末尾におとかつけてキモいぞｗ

>>54
ま、あの体だしな。

ワンハンドローの動画ではゴリラに見える

デッド最強はアンディ・ボルトンとベネディクト・マグナッソンだろ

アンディ・ボルトンＶＳベネディクト・マグナッソン
http://www.youtube.com/watch?v=OgQ2M1PDP3g

>>54
月ボとかジム関係の知り合いでも居るの？

デッドやると他のトレとの兼ね合いが難しいお

>>38＝究極のダメ人間
(ﾟДﾟ)ﾊｧ? クズの癖に上等こいてんなｗ
お前は俺より弱い。死ねやニートｗｗｗｗ

ベントオーバーロー300�s10レップスって、一気に重量が増えてるじゃないか…

>>19の人のデッド
http://www.youtube.com/watch?v=4oP8aFWAs9U

明日の予定
ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄ
186kg3ｾｯﾄ

スレ住民が増えたお。

今日は230kgをメインセットだお。
デッドの前に色々やらなければレップ数増えそうな気がするお。

今日のメニュー順番

バッグ打ち
ハイスナッチ
ハイクリーン
デッドリフト
バッグ打ち
加重懸垂
ベントロー
シャドウ
加重腹筋
ヘッドスプリング
ハンドスプリング
腕立てジャンプ
壁倒立腕立て
腕立て伏せ
首トレ
柔軟

>>妖精さん
ｽﾄﾗｯﾌﾟなどは使ってる？

使ってないお。
金ないからベルトすら持ってないお。
その代わり、汗、脂止めの粉使ってるお。

>>妖精さん
俺はゴム軍手使ってるよ。お奨めです。
握力どのくらい？
俺は90弱あるけど・・・

握力は60kg程度だお
それでも、いわゆる握持力って奴が強いのか、グリップは全く問題ないお。

>>妖精さん
よろしければ、ｾｯﾄ数や回数、補助種目などを、細かく教えてください。m(__)m

真夜の報告
ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄ
191kg6回

次回予定土曜日
ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄ
196kg3ｾｯﾄ

��(ﾟДﾟΞ;ﾟДﾟ)!?

(-.-)y-~

ヘルニアもちの俺には羨ましい話だ

145ｷﾛ×5発　147.5ｷﾛ×1発
次回は147.5ｷﾛで3発×2セット

>>59
ベネディクト・マグナッソンていうオッサンのパフォーマンス笑えるなｗ
このｵｻｰﾝタンマグの箱ひっくり返す動画もあったなｗｗ

��(ﾟДﾟ≡;ﾟДﾟ)ﾖｳｾｲﾀﾝ!?��(ﾟДﾟ≡;ﾟДﾟ)ﾖｳｾｲﾀﾝ!?��(ﾟДﾟ≡;ﾟДﾟ)ﾖｳｾｲﾀﾝ!?��(ﾟДﾟ≡;ﾟДﾟ)ﾖｳｾｲﾀﾝ!?��(ﾟДﾟ≡;ﾟДﾟ)ﾖｳｾｲﾀﾝ!?��(ﾟДﾟ≡;ﾟДﾟ)ﾖｳｾｲﾀﾝ!?��(ﾟДﾟ≡;ﾟДﾟ)ﾖｳｾｲﾀﾝ!?

>>71
回数は、メインではもうちょいで8回行きそうな7回で、アップでは200kg4回、
セット数はアップ1セットにメイン2セットだお。
メインの握り方はオルタネイトグリップでやってるけど、
背中の筋バランスが違ってくると怪我しそうなので、セット毎に左右で順手と逆手を替えてるお。
あと、デッドの前にハイスナッチやハイクリーンをやってるので、
それらもアップの役目を果たしてるというか、デッドをやる頃には微妙に疲れてるお。
補助種目はハイクリーンとハイスナッチ、というか逆にデッドの方が補助種目な感じだお。
最近までしばらくやってなかったし。
ヘッドスプリングやハンドスプリングでも背筋は使われてるので、それが補助と言えるかもだお。
こんなんですお。

>>妖精さん
ありがとう。
マジありがとう。

どうもですお。

妖精さんクリーンは何ｷﾛくらいですか。

>>妖精さん
お手数ですが、もしよろしければ、背中と正面の画像うpしていただけないでしょうか？
宜しくお願いしますm(__)m

>>83
157.5kgだお。

>>84
ちょっと前のだけどこんなんだお。
http://p.pita.st/?m=aqetu4ax

>>妖精さん
す、す、凄い・・・

>>妖精さん
腕や肩はどんな種目やってますか？
教えて君で申し訳ないm(__)m

>>62
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ /　＼　/　　＼
何勘違いしてんだこの雑魚ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗお前が死ね！！！

>>87
腕と肩の種目はやってなかったけど、最近倒立腕立て伏せを始めたお。
一年くらい前まではベンチもやってたので、その時にちょっと鍛えられたっぽいお。
ヘッドスプリングやハンドスプリングでも腕や肩が鍛えられてると思うお。

>>妖精さん
なぜﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽやめたのですか？
格闘家目指してるのですか？
質問ばかりで、申し訳ないですm(__)m

ジムのトレーナーに、胸筋が付き過ぎると、フックは強くなるけどストレートが打てなくなるし、
ガード閉じ辛くなるみたいな事を言われたので止めたんですお。
確かに、筋肉自体はあまり減ってませんが、胸の脂肪が以前より減った事により、
ストレートがスムーズになって体重がよく乗るようになりましたお。
ただ、おいらは背が高くないしインファイトが得意なので、フック強化のため、
痩せて胸の脂肪が取れたら、ストレートとの折り合いが付く程度までベンチもやろうと思うお。

>>妖精さん
なるほど、ありがとうm(__)m

>>91
トリップ推奨。画像さんくす。

妖精さんって少林寺にいそうな顔してますね( -皿・)ノへ

妖精君、前は背中ほどではないな。

妖精さん＝チェリー？なのか？

>>96
そうみたいだよ
他のスレで言ってた

妖精さんすげえ！！
日本人格闘家ではこんだけでかいのは藤田ぐらいだよ。
体全体の厚みは藤田が少し上っぽいけど、
背中の広がりなら妖精さんの方が勝ってるよ。
これで２２とは末恐ろしい…。

だせえ背中だな(笑)

>>妖精さん
シュラッグはしないのかお？
でかい僧坊つければもっと迫力でてかっこよくなるお

デッド300�s
ボディビルダー金谷　成格デビュー
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1161541740/

で、妖精というハンドルの由来は何なのだろうか

シュラッグはしてないお。
デッドハイクリーンハイスナッチで使ってるからいいかなとか思ってしまってるお。

HNの由来は、長いこと童貞でいると妖精や魔法使いになれるというネタからだお。
お花畑をフワフワと漂っている妖精さんをイメージしてくれお。

デッド300kg

http://diary.jp.aol.com/5bmn7vszw/img/thumb_1171367765.jpg

>>104
妖精さん面白い(笑)

あんたこそがウェイト板の王だ!!

>>105
背中におっさんが二人居るな。
正面を向いたのと左向きのと。

>>妖精さん
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ暦どのくらいですか？
僕はﾎﾞｸｼﾝｸﾞやってるのですが、胸筋あったほうが良いですよ。
ｽﾄﾚｰﾄもﾌｯｸも、より強く打てます。

明日の予定
ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄ
201kg3ｾｯﾄ

トレーニングは二年やってますお。
といっても中高での柔道の下地があったから、元から普通のトレーニー以上の力はあったみたいだお。
最初はベンチプレスオンリーから入って、スクワット、デッド、懸垂、クリーン系、腹筋と種目を増やしていったお。
デッドについては、やってた時期とやってない時期があったので、計一年くらい？
ただ、やってない時期でもクリーン系で起立筋が鍛えられてたと思いますお。
スクワットもしばらくやってないお。

>>108
お前プロ・アマどころか試合もしたことないのに
アドバイスしてんじゃねーよｗｗｗ
自分がベンチ好きだからって嘘つくな。
妖精さんはプロのトレーナーからアドバイス受けてんだぞ。
妖精さん、恥豚のケツの穴からたれ流れる糞以下のアドバイスなんか無視して
今までのトレを続けてください。
リングで活躍する日を楽しみにしてますよ。

>>妖精さん
ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄ暦2年でそんなに強いんですか(((^^;)
週何回背中ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてる？

http://p.pita.st/?m=lec9t0kw
報告
201kg4回

グリップさえもてば・・・

豚の嫉妬がはじまりましたね。ははは

↑たけぽん、プロテイン一日何回飲んでる？

妖精さんと比べると言い訳するたけぽんは。。。

4回だよ。
朝、朝食、昼食、夜。
夕食は鶏肉。

トレ歴二年デッドリフト２８０kgの神出現でタケポン憤死ｗ
パワーリフティング１００kg級の日本記録はたしか３３０kg
妖精さんが本気になればいけるかも

たけぽんはグルタミンとかＢＣＡＡはとってますか？

妖精さん、クリーン系はバルクアップに役立ちましたか？

ジムでクリーンばかりやってる人がスゲー肉体してるので。

今はﾌﾟﾛﾃｲﾝだけだよ。
まぁ金がないからw

たけぽんのソウボウ筋はデッドで鍛えられたの？

まぁ、背中はﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄしかやってないから、そういう事になるかな。

たけぽんはスゲー身体してるんだからもっと自身持ちなよ。

たけぽん、筋量多くするにはやり過ぎないことが大切？
メインニセットでいいかな？

↑自信ね。ごめん

そうだな、多くてメイン3ｾｯﾄだな。

たけぽんさん、ありがたきお言葉ありがとうございました。

どういたしまして。

たけぽんはパワーラックとバーベルどこのメーカーを使ってるの？

ﾏｰｼｬﾙﾜｰﾙﾄﾞだよ(旧ｽﾄﾛﾝｸﾞｽﾎﾟｰﾂ)。

真夜中の報告
ｸﾞﾘｯﾌﾟﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
131kg30秒18秒

たけぽんがんばってるなぁ。

マーシャルのやつ特に不満はない？

凄くｲｲ(ﾟ∀ﾟ)

たけぽんたまには女ナンパしてセックスしなよ。
トレばかりじゃつまらんでしょ。

眠れない・・・

この小顔全盛時代に、巨顔は受けが悪いのです・・・orz
しかも、痩せマッチョ全盛時代に、このバルキーな体は受けが悪いのです・・・orz

ちっくしょぉー！！！(小梅風

たけぽんいるか？

顔がデカくても造作が良ければモテるでしょ。
不細工なら小顔でもモテないよ。

豚ダサッ！！！！ｗ

妖精か、肩幅広いのかと思ったが正面から見たら普通だな。
なるほどね。俺もおそらくデッドしたらメッサいくと思うよｗ
腰がしぬからしないけど。大胸筋負けてるが他は負けてないおｗ
くくくｗ

http://p.pita.st/?m=lec9t0kw

毎日ダラダラ生活してこの程度のデブニート哀れｗ

http://p.pita.st/?m=hebc8jbl

たけぽん、デッドのときつま先の向きは平行？ハの字？

平行だよ。

報告
ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄ
191kg6回

>>妖精さん
画像拝見しました^^
すごいカッコいい体ですね。
もしかしたら以前チンスレにいて、50kgぐらい加重して懸垂されていた方では???
背中に見覚えが。
パワーもあって体もシェイプされててカッコいい。
理想です^^

もう、ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄは191kgでしかｾｯﾄ組みません。

>>妖精さん
何回、何ｾｯﾄ出来たら、何ｷﾛｸﾞﾗﾑ加重しますか？
俺は決まって、200kgでｾｯﾄ組むと、調子崩します・・・orz
やはり、少しずつ加重したほうが良いですか？

��(ﾟДﾟ≡;ﾟДﾟ)ﾖｳｾｲﾀﾝ!?

妖精さんマジかっこいー。
デブばかりだった重量スレをかっこよくしてくれるぜ。
体重無くてもパワーがつけられる証拠だな。
超尊敬。

見たことある画像だな
できればトリと日付書いた紙持ってうpしてくれない？

>>153
フェアリーは以前よくうＰしてたチェリーだそうだ

妖精=チェリー=ボストン

>>88＝>>38＝>>18＝>>13
(ﾟДﾟ)ﾊｧ? ゴミのくせに一端に粘着してるなやｗｗ
俺様の奴隷になれ。

親分の俺様に向かって雑魚だって？のテメーと一緒にすんなよ引き篭もり雑魚ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


生意気なんだよｗ早く自殺しろや

お前は一生精神病院で人生終えるよｗご愁傷様　ﾁｰﾝ

>>88
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ /　＼　/　　＼
死ねクズ

顔文字ばかり使いやがってキモいんだよ。
お前を煽って狂い死にさせる為にわざとそのキモい顔文字で
キモヲタ秋葉系のお前を煽ってやるよｗ感謝しろ

>>155
そうそうそう!!
ボストンさん。チンスレで50kgぐらい加重してた人。

チンスレといえば、ミスターチンニング。
110�sで70�s加重のチンニングをやる。
デッドやってるのか気になる。

　　　　　な　　ん　　だ　　こ　　の　　嘘　　自　　演　　ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

チェリー＝妖精さんもチンの加重は最大70�s以上いくらしい

／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
|オラオラ！！！！
|精神異常者は消えろ!!
＼糞ガリが！！！！！！
　￣￣∨￣￣￣￣￣￣
　 ∧＿∧
　(　･∀･)
　(　　　)
　 | |＼＼ ｸﾞﾘｸﾞﾘ
　(＿_)(＿_)
　　　(´Д`)ﾉ←>>156


／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
|　回線切って
|首つれやｸｿｯﾀﾚニートが
＼なめてんじゃねえぞ！
　￣￣∨￣￣￣￣￣￣
　 ∧＿∧
　(　･∀･)
　(　　　)ﾍﾟｯ
　 | ｜ |　ヽ｡
　(＿_)＿)(´Д`)>>157

おまえ金本スレにもいたよな
粘着質過ぎ

>>163
何こいつｗ

／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
|　回線切って
|首つれやｸｿｯﾀﾚニートが
＼なめてんじゃねえぞ！
　￣￣∨￣￣￣￣￣￣
　 ∧＿∧
　(　･∀･)
　(　　　)ﾍﾟｯ
　 | ｜ |　ヽ｡
　(＿_)＿)(´Д`)>>162


>>162お前一人だけで自演して荒らしてんじゃねえぞｗｗカス
どうせ大学でも友達いなくてパソコンしかしてない負け組なんだろお前ｗ

もう一回精神病院行って来いｗ

>>163>>160
１６２は頭逝っちゃってるから、皆で虐めてやってよ。
中毒のカスを皆で自殺させようよｗ

>>162＝>>18お前の大好きなキモヲタAA貼ってやるよ。喜べカス
お前みたいな精神異常者は一生引き篭もってろや。
せめてデッド２２０は挙げてからこいや、チンカス


／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
|オラオラ！！！！
|精神異常者は消えろ!!
＼糞ガリが！！！！！！
　￣￣∨￣￣￣￣￣￣
　 ∧＿∧
　(　･∀･)
　(　　　)
　 | |＼＼ ｸﾞﾘｸﾞﾘ
　(＿_)(＿_)
　　　(´Д`)ﾉ←>>88


／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
|　回線切って
|首つれやｸｿｯﾀﾚニートが
＼なめてんじゃねえぞ！
　￣￣∨￣￣￣￣￣￣
　 ∧＿∧
　(　･∀･)
　(　　　)ﾍﾟｯ
　 | ｜ |　ヽ｡
　(＿_)＿)(´Д`)>>162

このキチガイ頭おかしいから、いつまでも粘着しているのが笑えるなｗ
もっと遊ぼうぜ。かかってこいよ、雑魚のデブちゃんｗｗ

お前ら、１６２の奴は上の方から荒らしている害虫だよ
スルー汁
あんまりコイツ叩くとさらに発狂して精神病院どころかマジで自殺しそう(^o^)／
ガリ雑魚は暖かい目で見てやりなよ

>>162 ID:7K05H64f
　　　ID:mZxEXXAT
　　　ID:FEv1ZNxo
　　　ID:pGLkr14M


ヒッキーがＩＤ変わるたびに書き込んでるしｗｗ
毎日毎日ご苦労さんｗ
お前は一人だけでよく叩かれて顔真っ赤にして頑張ってるなｗ
ファビョって自爆してるだけだしｗｗ

さっそく一人だけで荒らしているキモヲタのおでましですかｗｗ
自分の批判には反論せずにはいられないという噂は本当のようだね
しかも>>156の”精神病院で人生終える”の一言がよっほど勘に障わったんだねｗｗ

文体変えても性格だけは変えられないんですねｗ

どうやらこの馬鹿 ID:7K05H64f　粘着しまくってるみたいだな。
とりあえず俺も様子見します。
この馬鹿が釣堀にかかるまでは自粛します。どうもね

／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
|テメーもホモと
|変わらず俺真似か！！
＼悔しいか雑魚が！ｗ
　￣￣∨￣￣￣￣￣￣
　 ∧＿∧
　(　･∀･)
　(　　　)
　 | |＼＼ ｸﾞﾘｸﾞﾘ
　(＿_)(＿_)
　　　(´Д`)ﾉ←>>165-166>>169


／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
|　テメーの実力
|　見せてみろや！！！
＼俺煽るとか甘いんだよ
　￣￣∨￣￣￣￣￣￣
　 ∧＿∧
　(　･∀･)
　(　　　)ﾍﾟｯ
　 | ｜ |　ヽ｡
　(＿_)＿)(´Д`)ﾉ

>>167-168
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
|自作自演も疲れるぜ
＼
　￣￣∨￣￣￣￣￣￣
　 ∧＿∧
　(ﾟДﾟΛ)_Λ
　(￣⊃ ・∀･))
　 | ｜ |￣￣
　(＿_)＿)


／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
|な､なに見てんだｺﾞﾙｧ!!
＼
　￣￣∨￣￣￣￣￣￣
　 ∧＿∧ｺﾞﾙｧ!!!!!
　( ﾟДﾟ∧_∧
　(￣⊃ ・∀･))
　 | ｜ |￣￣
　(＿_)＿)

>>165-169
朝から暇な奴らだなｗ
そんなに悔しかったかｗ
ｍ9(＾Д＾)ﾌﾟｷﾞｬｰｯ!!!!

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ /　＼　/　　＼

>>166
まだ２２０�sとか言ってる奴は２００�sスレにいけや雑魚が！！！！！

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ /　＼　/　　＼

デッド240kgとか言ってた太ってる人？
童貞煽りとか荒らしは勘弁してくれお。

>>150
メインは2セットで、8回出来たら5kg加重してますお。

ID:Sq67RjIY ＝　必死なデブニートｗ
>>170-173まで顔真っ赤にして書き込みすぎｗ

お前はこのスレの住人の足元に及ばないクズなんだよ。
こんだけ叩かれてるのがいい証拠

>>174
このデブ ID:Sq67RjIYをあまり虐めすぎると
また発作起こして自爆しますよ。
皆でこいつで楽しく遊びましょう

１７２、お前そんなこと言ってるが、凄い悔しいんだろ(*^_^*)

駄目人間決定♪
雑魚なんだから見栄張らずに素直に負けを認めろや

熱のせいでしばらくトレしてないから、記録下がりそうで嫌だなあ。

３週間もデッドやってないな。

妖精さんのナイスな人柄に乾杯
頑張れ！

今からデッドやる。

ここはタケポンの来るスレじゃねえよ

http://p.pita.st/?m=ib39byde
211kg1回・・・orz

次回予定水曜日
デッドリフト
216kg1set

今年中に250kg目指す！！！

>>185
あっそ。
口では何でも言えるからな(笑)

どうせ、デッドの辛さを知って一ヶ月も続かないよ。

>>183
20キロプレートくらい買えよ豚
ニートは金ないから買えねぇーかw

妖精さん？

パワー君なにげに続いてんだな

次回予定水曜日
デッドリフト
216kg2set

訂正
次回予定水曜日
デッドリフト
216kg1set
201kg1set
161kg1set

第二の実土手ｗｗｗ

>192

実土手は実績があるし自分のジムもってるし仲間にも慕われてる

こんな引きこもりニートと一緒にするな

ピチピチギアのなんちゃって挙げの見土手の実績なんか糞だけどね。。

三土手さんと一緒にするんじゃないよ。
三土手さんは、ベンチ元絶対重量世界記録保持者、125キロ級現記録保持者。
ギアがなくても強い。弱い奴ほどギアがあるからみたいな言い方をする。
お前らは、裸足でマラソン走るかっての？

何で俺トップ選手と比べられてるんだ？w

比べてねーよ。勘違いすんな。お前、そんなに凄くない。
全日本の標準記録も無理だよ。

>>196
仕事もしてねぇー豚ニートがデッド500キロ引いても凄いとも思わねぇーよ。

そもそも、俺は補強としてBig3やってるだけ。
別にパワーリフティングチャンプに成ろうなんて思っちゃいねーよw

パワー君て人さ、靴変えた方がいいよ。底が薄いと記録伸びるよ。
俺もホームトレーニ−で重量も同じ位だからお互い頑張りましょう。

>>199
お前、30歳前にトータルで750とか言ってただろ。
都合の良い言い方してんじゃねーよ。
>>200
こいつの技術だとどっちでも変わらない。

30歳までに、Big3トータル750kg(もちろんノーギア)の筋力が欲しいという意味。
なんでもリフター目線で見るなw

>>202
おめぇーは30までニートか死んだほうがいいぞマジでw

自分の心配しろよw
まぁ普通自分より弱い人間には粘着しないもんだ、きっと俺より弱いんだろうw

まぁパワーリフティングごときでいい気になるなカスども。。

なんの補強なんだよｗ

お前ボクシングもたまにジム行くぐらいでアマチュアの試合すら出た事ないだろがｗ

パワーリフティングｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

久しぶりに来たらレスしてたのか
>>176
お前がデブニートだろｗお前らごときに負けちゃいねえよばーか！
>>177
２６５キロぐらいで吠えてんじゃねえよ雑魚ｗ

やっぱ２ちゃんやってる奴らってこの程度かｗ

訂正
次回予定火曜日
デッドリフト
216kg1set
201kg1set
懸垂2set

↑こいつ、もしかしてポンドをキロと勘違いしてんのかもね。
ホームトレーニーだし。だったら笑える。

動画を見る限りでは�`
滅茶苦茶強いというわけではないが ウエイト板ではかなり強い方。
スクワットはお粗末だが

お前らの背骨が次回のトレで折れますように。

>>211
ステロイド使ってたりして。
だったら、もっと笑える。

ステの知識はまずない。
使ってるんだったらとっくに逝ってる。

ステ以外の知識もなさそうだが。

ﾃﾞｯﾄﾞで腰壊れた人いる？
俺は最近ﾃﾞｯﾄﾞ始めたんだけど、高校時代の無茶なﾄﾚ(主にﾜﾝﾊﾝﾄﾞﾍﾞﾝﾄﾛｳ)で慢性的な腰痛持ち。
やっぱり悪化するかな？きちんとﾌｫｰﾑ固めすれば大丈夫だろか？

>>215
壊すのが普通だろ。皆それでもやるんだよ。

腰をやったらカイロ行って治す。そんでまた壊れるまでやる。そのうち強くなるか嫌になるかは本人次第。

>>217
そういうことじゃなくてさ。
一生懸命やっていれば、壊すこともあるだろってこと。
腰を壊したら、そうならないように技術面とか考えるきっかけになる。

そりゃ正論だと思うけど、実際３００kg以上でデッドやってる人が知り合いにいるけど、怪我するのは当たり前って言ってた。
だって、あんな姿勢から単車一台分くらいの重量持ち上げるわけでしょ？どうやったって怪我するよ。
技術的に怪我を防ごうとするのは人間なら自然な事でしょ。そんな事を考えるより怪我する覚悟を決めてやる事の方が意義がある気がする。

俺はまだ１５０キロくらいだがそれでも腰壊したからな

まとめると、軟弱な奴にはデッドはできないってことだな。
俺の言っているジムは、デッド専用のエリアがあるけど、いつも
空いてるもんな。怪我は軽い重量でもすることはあるよ。
疲労が溜まってフォームが崩れるとし易いと思う。

>>221
軟弱な人間には出来ないんじゃなくて、デッドとかスクワットってどれだけ覚悟を決められるかだと俺は思う。
どうしても強くなりたけりゃ、どんなに軟弱な奴でもいつかは精神的にも肉体的にも強い男になれると思う。

なんかみんな高尚な理念でデッドしてるんだな。
俺なんて
「うひょー、重いのが挙がるし、デッドってたのしー！」
って感じでお気楽にやってるけどなぁ。
大体、力んでたら重いデッドできないじゃん。リラックスだよ。

お前すげえなｗ
俺なんかデッドやる前は、心臓バクバク鳴ってるよｗ

心臓が爆発しそうだ

俺は泣きそうになるよ。

俺はチビったぞ

今日はロッキー見てからやったから「エイドリア〜ン」って叫んでみた。

迷わず引けよ！！引けばわかるさ！！！

コレを引いたら御褒美にニンニクどっぷり豚骨らーめんが食えるぞ！
って自分に言い聞かせながら200キロ6発引いてきた


そんでラーメン食って家帰ったら「ニンニクくせーよ！」って彼女に怒られた
ＯＴＺ

デッドとスクワットと比べた場合スクワットのほうが疲労感がある
みんなはどう？

どっちも疲れるけど。

デッドの方が全身の疲労感というか、倦怠感がある。
スクワットは終わったあとの疲労感は強いけど、翌日の疲労感はデッドより軽いなぁ。

さて、今日は休みなのでスクワットするかな。
だれか知り合いのインストラクターさんがいればいいんだけど。。。
じゃないと気合が入らないからなぁ。

スクワットの方がやる前鬱になる。

　　　　だ　あ
　　い　　　　 あ
`合　　　　　　　あ
気　　ぁ　っ 　　 あ
　 ぁ 　　　！
　　　　　　　　　あ
　ぁ　　！ ！
　　　　　　　　 あ
　　ぁ 　　　　あ
　　　 ぁ　あ

結局、人によるってことね。

>>170-173＝>>208
おいゴミ野郎ｗｗｗ
お前みたいなクズがスポーツなんか出来るわけが無い。
どうせ引き篭もって妄想してるんだろｗ

>>176>>177を始め、>>156>>163>>167>>168等に
集中攻撃されてついに発狂かｗｗｗ


もういい加減恥かくような真似するなｗｗ
見ていて哀れになってくるｗ
お前の惨敗。
２６５がしょぼいってｗｗｗ嘘ついてどうなるんだ？きちがいくんｗ
３００以上引ける奴がお前のようなキモヲタハゲのわけがないｗ

まとめると、軟弱な奴>>208にはデッドはできないってことだな。
俺の言っているジムは、デッド専用のエリアがあるけど、いつも
空いてるもんな。怪我は軽い重量でもすることはあるよ。
疲労が溜まってフォームが崩れるとし易いと思う。

人間のクズ>>208は何やってもまともにできない。死刑ｗ

>>208素直になれ。
精神病院でも、その虚言壁で周りを困らせているんだろお前ｗ

お前は何も出来ないクズ。
お前のデッドのベストを言ってみろ。

ここで嘘書いて余計惨めになれよ負け犬ｗ
少なくともお前のようなゴミよりは俺の方が圧倒的に強い。
かかってこいカスがｗｗｗ

精神病院から脱走して興奮してるのは分かるけど、まずは泣くのをやめて落ち着きなさい。

キミのような、ストーカーで、女の子供を悪戯して殺しちゃいそうなゴミ人間は自殺するべきです。
その上キミはパンチラ好きのおたくで女性蔑視で劣悪で変態で鬼畜のロリコン下衆野郎なのです。自覚しなさい。
キミは皆から馬鹿にされるためだけに存在し、みんなのストレス解消役の為に生まれたクズなのですｗ
>>208お前は女の敵、人間のくず、社会のゴミくず、生きる価値なし、死刑です！

弱いんだから馬鹿な妄想はやめて、現実を直視しろ。
そして素直に嘘を認め、負けを認めて懺悔しなさい。
強い者に憧れる、２ｃｈのクズ代表であるお前はショボイ最低人間だ。
お前みたいのが２ｃｈのキモヲタのイメージの代表になるんだよ。
だから弱いんだよ、強くなれ。ｗ

２０８って、このスレ最初の方から粘着してるよ。自分への反論には必ず返事しないと気が済まないニートでしょ


このスレで一番弱くて自信がないから、トレーニングもせずにここを毎回チェックしに来ているんだろうな
コイツはガチで弱そう

３１０ＫＧを引く俺様の敵じゃないな
っていうかこんなスレでは１９０程度が限界のキモオタしかこないだろうがね
雑魚ばかり(｀ε´)

>>241
市川さんか?
見損なった。

>>38=>>208こいつ気持ち悪すぎ。
こんな書き込みするゴミだぞ。↓強いわけが無い


＞38 ：無記無記名 ：2007/02/23(金) 19:56:00 ID:FEv1ZNxo
>>33
(ﾟДﾟ)ﾊｧ?
テメーと一緒にすんなよ雑魚ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>208もう自殺しちゃったか？ｗ
世の中の底辺の2chでさえ、叩かれて虐められているお前じゃ
この厳しい社会では生き残れないよ。
可哀相だが、自殺をオススメする

>>242
んな訳ないだろ。トップリフターはこんな所で書き込みなんてしないよ。

デッとなんとかは知らないが、現場仕事してる俺は３００�s程度の物を持って移動出来るぞ。
使う筋肉とか、条件とか違うんだろうけどwww

>>246
どうせ下に車とか付いてんだろ。あほか。

>>247
持って移動出来るって書いたの読めない？
そうか…読めないのか。
哀れだな。

>>248
デッド知らないのに何でこのスレ見てんだ。
大体３００�s程度の物って何だよ。
そんな物道具使わず運ばせる現場なんてねーだろ普通。
道具すら使えない馬鹿ならいざ知らず。

>>248
じゃあ、パワーの大会に出てその怪力を証明してください。
本気で挙げれば、日本記録は間違いないでしょう。

あほかバーを床から持ち上げる距離に価値があるんだろうが。もつだけならシュラッグで300KGとかやるやつはよくいる。

どうかんがえてもバーベル持つほうが簡単

>>248
できる人にはできるんじゃないの？前に３００kg以上あるバーベルかついで
台を登り降りしてる人を見た事あるし。
そんな事よりどんな仕事で、他に何かトレーニングをしてるのか教えて欲しいです。

>>253
どんな奴だよ。台ってなに？
それに担ぐのと下から持ち上げるのと全然違うから。

>できる人にはできるんじゃないの？前に３００kg以上あるバーベルかついで
台を登り降りしてる人を見た事あるし。

そんな事できんのストロングマン位だろ。
かなり怪力な奴でも300�sかついで歩いたら千鳥足だぞ。
スクワットの動画でも見てみろよ。

ストロングマンと現場労働者を一緒にするな、ボケ。

実戦なら現場労働者の方が強よいかもしれないけどな。
因みにここで言う実戦とは喧嘩ではなく重い物を運ぶ力の事である。

>>257
バカ。ウエイトで鍛えてる奴のパワーをなめんな。現場労働で数人で
持っているものでも、ウエイトの上級者なら一人で持てることもある。
ストロングマンレベルなら現場労働者と比べ物にならんわ。

所詮決まった形の物しか持てないだろ。
こっちはどんな物でも運ばなきゃいけないんだよ。
ユニットバスとかチョー重いぞ。

どんなスレも内容は比較論と仮説ばかりで
結局結論など永遠に出ない架空の論議ばっかしだなｗ

>>259
現場作業なんか、所詮100キロもないものばかりだろ。
重いのは自分のパワーがないだけじゃ？

>>259
ほんとにデッド300スレの住人か???
仕事で色々扱うが、ユニットバスなんて軽くて仕方が無いが。。。

>>262
目指すだけだから、MAX80でもいいんじゃない？
それか大理石製のユニットバスなんだよ。

>>262
えっそうなんですか、実は俺現場作業員じゃないんで
結構重そうなやつテキトーに書いたんですけど。
じゃ何が重いの？やっぱりセメント袋とか？

>>264
俺もよう知らんが、セメント袋なんてせいぜい４０〜５０キロだろ。
現場で300キロもあるものは、一人で持ち上げるなんてことないよ。
万が一、怪我でもしたら、労災とか面倒なことになるから、監督者が
そんなことさせないはず。嘘つきに掻き回されただけだよ。

セメント袋は25Kgですぞ
軽すぎてしゃあないわ

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ビルダーっていうかパワー系競技者なら何回も往復する体力は劣るかもしれんが
ストロングマンにはあてはまらんでしょう。もっと持ちにくくて重いもの持つんだし

ちなみに俺が見た３００kg以上かついで台を登り降りしてた人はパワー界じゃけっこう有名な人だと思うよ。
たしか３６５kgのバーベルかついで２〜３０センチくらいの台を上ったり降りたりしてた。
でも、中華鍋にプレート入れて持ち上げるって遊びをみんなでやってた時は確か左官の人が一番重いの上げてた気がするよ。
だからバランスとか考えたら一概にバーベルで鍛えてる人が一番とは言えないんじゃない？

↑
間違えた。中華鍋の遊びで一番重いの上げたのは自動車整備工の人だった。

>>237-240
>>243-244
こいつ必死杉ｗ馬鹿丸出しｗ
>>241もついでに釣れたなｗ
お前らが死ねば？ｗ


　　ｧ　 ∧＿∧　ｧ,､
　　,､ ( ´∀`)　,､
　,､　( ⊃ ⊂)　,､

　ｷﾞｬｰｯﾊｯﾊｯﾊｯ!!!!!!!!!
　　　 ∧＿∧　ミ
　o/⌒(;´∀`)つ
　と＿)_つノ　☆
マジ受けるｗﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!!!

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ﾉ ＼ﾉ ＼

>>270
バーベルで鍛えてる奴のレベルが低いだけ。
ここはデッドのスレだけど、何を基準に一番を決めようとしているの？

>>272
そんな事ないって。参加した人の中にはベンチ２００kg、デッド３００kg以上引く人もいたし、パワーリフティングの関東大会で
優勝した人もいたんだよ。それでも一番重い中華鍋持ち上げたのはジムに通い始めて数ヶ月の自動車整備工。
俺が言ってんのは246みたいな人がいてもおかしくはないだろうって事だけ。
俺はデッドやるのはデッドの記録を伸ばすためで、力持ちとかマッチョになりたくてやってる訳じゃない。
だからウェイトやってると誰よりも力が強くなるみたいな話が理解出来ない。

力が強くなきゃ重いﾓﾝは持ち上がらない訳でｗ

一つの文章の中ですでに論理破綻しとるｗ

>>273
中華鍋って何の話してんだ？テレビか？なんて番組だ？

なんでデッドスレで中華なべなんだよwww
スレ違いも甚だしいな。
鍋スレ立ててやれよアホw

>>273
何の番組？デッド300引く人って日本人だと限られてるけど、誰？

>>277
番組じゃない。俺が前にいたジムでやってた遊びの事。
武藤さんだよ。

最初から読めよ。めんどくせーな。
３００kgのもの持てる肉体労働者の話が皆に否定されてたから、そのくらい出来る人には出来るだろって話をしたんだよ。
そんで本格的なリフター含めてやってた鍋挙げ遊びで一番強かったのが自動車整備の仕事してる人だったんだよ。
だからバーベルで鍛えたからってそのまま力仕事に通用するかわかんねーって言ってんだよ。

その鍋上げ遊びってのを詳しく

>>280
でっかい中華鍋に中でぐらつかないようにタオル引いてプレート入れて、何キロ挙がるかを
みんなで競った訳よ。１０人位参加したかな。持つ所は取っ手じゃなくて底の部分。滑り止めとかなしでやったんだけど
一番挙げた人は確か１１０kg位挙げたんだよね。

なんでその自動車整備してる奴がウエイトしてないって分かるんだ？

>>282
俺よりあとにジムに入会したし、話とかよくしたけどトレーニング初心者って言ってたし。
デッドとか当時の俺とそんなに変わんなかったし、せいぜい１６０〜１８０kg位。
ベンチなんて１００kｇ挙がんなかったよ。体はでかかったけど。

>>283
>>246の３００キロのものって何？

>>284
知らないよそんなの。246は俺じゃないし、別にその人を擁護してる訳でもない。
むしろ俺が聞きたい。どんな仕事で、どんなモノを持ち上げてんのか。

３００キロのバーベルかついで歩くぐらいならトレ全くしてない奴でも
できるだろうが、バーベル以外で３００キロのものを持てるなんてのは
ありえない。

リフターは上げ方が上手いだけでパワーはたいしてないから、違う動き
だとたいしたことはない。例えば腕相撲やってもたいして強くない。

>>246って釣りだろ？
常識で考えようぜｗｗｗ

>>287
あなたの言うパワーとは何？馬鹿力のこと？
腕相撲が強くてもパワーがない奴の方が多いと思うけど。

>>286>>287
何でバーベル以外で３００kg以上のものが挙がらないって決め付けんの？
しっかり握る所があってある程度バランスの取れる形状なら、力の強い人なら可能だろ。
それにリフターはそんなに腕の力は必要ないでしょ。俺は腕のトレーニングなんか
一切やってないよ。リフターにとって腕の筋トレなんて競技を離れた趣味の域じゃね〜？
パワーがあるとかないとかと関係あんの？

いや、激しくスレチガイだから。
ここはデッドリフトで300を目指すスレ。
中華鍋は関係ない。
逆に聞くけれど、その中華なべチャンプは、
デッドで300kg上がるの?そしたら尊敬するが。

中華なべなら、カールとか、ビルダーの方が強いかもしれないな。
あとは握力っつーの?指の力が強い人。
ストロングマンに出るような人は強いかも。

まぁそろそろ話題を変えて欲しいなと。。。

>>291
何かデッドの面白そうな話を振ってみれば？
俺はさっきデッドやってきた。
185kg×4発×3セット
ベストは195kg×4発なんだけどデッドって何でこんなに波があんのかな？
それとも俺だけ？

デッドとスクワットはメンタルで記録がかなり左右される。
あと結構自分に言い訳して重量下げてやっちゃう事が多い。

>>292
いや当然。デッドは体の調子がもろに分かる種目。

しかし3セットもやるのね…。タフだね。
俺は週一でメイン1セットのみ、調子がいいときは235×3発狙い。
調子が悪いときは200×8発を丁寧にきっちり。

>>293
確かに今日は集中力が低かったかも。

>>294
何か３セットやんないと気が済まないんだよね。

今までは週一だったんだけど、これからは３ヶ月くらいかけて
頻度を４日に１回にしてみようと思うんだけど、誰かそういうの挑戦したことある人いない？
出来ればまだ扱う重量が軽い、今のうちにそういう経験をしてみたいんだけど。

>>286トレーニングしなきゃ無理だろ!?腰が安定したいよ

271 ：２０８：2007/05/06(日) 22:37:42 ID:xRWsKa7x
>>237-240
>>243-244
こいつ必死杉ｗ馬鹿丸出しｗ
>>241もついでに釣れたなｗ
お前らが死ねば？ｗ


　　ｧ　 ∧＿∧　ｧ,､
　　,､ ( ´∀`)　,､
　,､　( ⊃ ⊂)　,､

　ｷﾞｬｰｯﾊｯﾊｯﾊｯ!!!!!!!!!
　　　 ∧＿∧　ミ
　o/⌒(;´∀`)つ
　と＿)_つノ　☆
マジ受けるｗﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!!!

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ﾉ ＼ﾉ ＼

　　　　　Ｏ
　　　　　　o　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　と
　　　　　　　。 ,. -ー冖'⌒'ー-、 　　　　　　　　　　 思
　　　　　　　,ノ　　　　　　　　 ＼ 　　　　　　　　　　 う
　　　　　 　/　,r‐へへく⌒'¬、　 ヽ 　　　　　　　　 キ
　　　　　　 {ノ へ.._、 ,,／~`　　〉 　｝　　　　,r=-、　 モ
　　　　 　／プ￣`y'¨Y´￣ヽ―}j=く　　　　/,ミ=/ 　オ
　　　　ノ　/レ'>-〈＿ュ`ー‐'　　リ,イ} 　　　〃　/　 タ
　　　/　_勺 イ;；∵r;==、、∴'∵;　シ　 　 〃　/ 　　で
　　,/　└' ノ ＼ 　 こ¨｀　　　 ノ{ー--、〃__/ 　　　あ
　 人＿_/ー┬ 个-、＿_,,..　‐'´ 〃`ァーァー＼　　っ
. /　　　|／　|::::::|、　　　　　　　〃　/:::::/　　　 ヽ　　た
/　　　｜ 　 |::::::|＼、_________／' 　 /:::::/〃

重度の２ちゃんねらーだな
デッドは３０キロぐらいだろｗｗｗｗ

とりあえずキモオタの２０８は死ねよ
得意のパソコンではヒーローだな
そう言うのを精神病のひきこもりというんだぞ

>>290
そのバーベル以外で３００キロのものを言えって。存在しないからｗ
ちなみに腕のトレをしないリフターも存在しないｗ

>>294
おまえ度素人だろｗそれ後者の方がきついぐらいだぞｗ

>>296
俺がトレ初めてまもないころ、スクワットのマックスが１００ぐらいのとき
２５０を余裕でラックアウトできた。

>>299
素人で200×8はすごいな。

>>271今すぐ死ねよこの引き篭もりが
必死すぎ（爆笑

>>299
腕のトレーニングしない俺はどうなるの？
まあ、あんたがかなりトレーニングをやってる人だってのはなんとなくわかるし
ここにいる時点でそれなりの重量を扱える人だってのもわかるから現実的じゃない
話に過剰反応するのはわかるけどさ、なんて言うか「想像もつかない化け物」みたいのが
いてくれた方が人生楽しくない？300kg本気でめざしてるんでしょ。マンガの読みすぎかな？

デッドやっても僧坊筋と広背筋しか筋肉痛にならない俺は勝ち組？

>>303
それでも強くなってるんだったらいいんじゃないの？
300kg引いたらここの勝ち組みでしょ。

>>304
300キロ引ける人間なんて、日本で何人いるんだか。
そんな奴がここにいるとは思えませんが、何か？

>>305
よく意味がわからないんだけど、ここって本気でデッド３００kgを目指してる奴が集まる
場所じゃないの？
それに３００kg引いたらここ卒業じゃん。だから勝ち組みでしょ。

このスレ的には勝ち組だろうけど”社会不適合者”になるようじゃ人間失格
じゃない。それに３００っておもってるほどとんでもない重さじゃないから。

>>307
まあ実際に引いてる人がいる訳だしね。
それから人間失格はあたってるかもね。

なんか、現場労働の話がでてたんでカキコ
俺は荷揚げ屋やってますが、荷揚げ屋の中にはたしかにめちゃくちゃな力の人がいます
主に石膏ボードなんかを扱うのですが、セメント袋25キロのやつを背持ちですが、12袋担いで階段で8回まで運んだ人は知ってます
僕は4袋ぐらいが限界ですが
リフターと荷揚げ屋の違いはスタミナだと思います
我々は一回の現場で何時間も運ばなきゃならんので
後、ボードや軽量材（アルミ性の鉄骨）や、タルキなどの大きなものは運ぶテクがあるのて、なれればかなりの高重量でも平気です
今日は8時から鉄製のドアを運んでました
一枚100キロぐらいです

>>307
そのセメント袋25キロ12袋担いで
階段で8回まで運んだ人は知ってます。ってｗ
マジですかｗｗ考えられんｗｗｗｗｗｗｗ
しゃがみの浅いランジと考えてもその重さで８階までって。。ｗｗ
荷揚げ屋ってみんな何歳くらいまでやるの？？？

>>309なｗｗ
失礼！

309です
荷揚げ屋はうちの会社は30代は1人です
後はみんな20代です
なぜか新人が入ってもみんなすぐ辞めていきます
この前なんか2人工で新人と一緒だったのですが、昼からの現場で弁当食べて帰った奴がいました
これは極端ですが、空手やってたとか、根性あるって言う奴でも一週間ぐらいで消えたりします
セメント袋12袋の人は、ボード10枚（120キロぐらいかな？）を回します
回すっていうのは、体の横に持ったボードを空中で回して体の前に持ちかえることです
握力も尋常じゃないらしく、居酒屋で酔ってビールの瓶を持ったつもりが砕いたりしたそうです
ちなみにスポーツ暦はないそうで、高校でてからは解体工→荷揚げ屋らしいです
身長は185ぐらい

>>312
すげ〜。
１２袋って積むと高さはどの位になるの？それを肩に乗せて階段上るんでしょ。
落っことしたりしないのかな？

リアル堤城平

>>313
いや、背持ちでした
背中に抱えて、その上に自分が積みました
12袋積んだところで、ここまでって言われました
その後、自分は腹持ちで4つだけもって、後を追う感じでずっと往復します
10階立てのくせにリフトすらないくそみたいな現場でした
高さは身長＋50センチぐらい？でした

>>312
レスそうもです！
＞なぜか新人が入ってもみんなすぐ辞めていきます
いあいあいあいあｗ
常人に出来る仕事ではないですよｗｗ
ある意味選ばれたモノでないと無理なものは無理ｗ
１日でも無理なのにそれが連日続く事を思えば
ほとんど辞めるよね。。。ｗ
やはり３０代までですよね。。。。
その12袋の人はリフターでも力士でも
パワー系ならなんでも成功しそうだね！！！すげぇえええ！

>>316
12袋さんは、最近現場で出会わないのですが、腰を痛めて、今は事務所勤務です
すごくやさしい人で、自分が新人のころから、無理しなくていいから、怪我だけはするなって言ってくれました
実際、そんなに沢山持つ人とペアだと、自分だけ1袋持つなんて出来ないですが

>>317
毎日そんなハードな仕事してるんでしょ？すごすぎる。てか俺がへタレ過ぎるのか。
スレ違いって怒る人もいるかも知れないけど、そんな人がいるって聞いてやる気が出で来たよ。
317さんも腰を痛めないように仕事頑張って下さい。

>>317
仕事なんで多少は無理をしなきゃいけないだろうけど
ほんと怪我には気をつけて頑張って！！
毎日そんな重量を運んだらほんと疲労が抜けないよね。。。

>>318
荷揚げ屋は建設現場でも、たまにバカにする奴がいますが、筋トレになるし、なにより終わった後がすがすがしいので好きです
大学卒業するまでがんばるつもりです

>>309
おまえ馬鹿だろｗ
そのセメント袋はせいぜい１０キロ。
その話がマジならそいつは世界一のパワーとバランス感覚をそなえてるぞｗ
つーかおまえつまらねーから死ねよｗ

>>321
お前が師ね。
つーか、悔しかったら、こいつよりおもしれーネタ提供してみろよ。
できねぇんだろ?w

まぁ話半分位に聞いとかなきゃ２ちゃんなんかできないからな。
別に嘘でも本当でもどうでもいいし。

しかし一人とはいえ信じた奴がいたのが笑えるｗ
さすが社会不適合者と名乗るだけはあるなｗ

まぁ信じない人は信じないでしょうが、GLにはたしかに25Kgって書いてましたよ

おまえアホだろｗ
ならそいつにスクワットでもやらせろよｗ
５００キロで３０レップは軽くやるぞｗ

おれはデッド２９０近く（限界1発ではない）までいくけど25キロの石膏袋、前抱えだと4袋が限界。
長い距離は動けない。普通車のバンパーのつけね持って持ち上げるのもできるから
握力もそれなりにあると思う。12袋はどう考えてもフカシすぎだと思う。
ビールびんを握りつぶすというのも100キロ以上の人間がビール瓶に乗っても
びくともしないことを考えると握りつぶすというのは200キロ以上は必要
だと考えるとそいつは人間ではないな。エイリアンなんじゃね。

土方は馬鹿が多いから信じるなよ。平気で嘘付くぞ

ビール瓶の話は聞いただけですので、冗談なのかもしれませんが、セメントの話はまじですよ
むしろ、ボードの方が自分的には驚愕ですが
12のですよ
背持ちなら、コツ的には立てれば大体運べるので
立った状態で積んでいけば運べるのも不思議ではないですからね
階段揚げはいやですけど

誰か遊んでやって。知能は幼稚園児なみだけどｗ

>>314
堤は700kgだからな
現実は300kgまあ妥当な所だろう






そんな訳ねーだろｗｗ

みんな何でそんなに嘘だ嘘だと騒ぐのか理解できないんだけど。
２chの書き込みに信憑性なんか求めてどうすんの？面白い話なら信じて聞けばいいじゃん。
それから、結果的に327みたいな大物も釣れた訳だし。

>>327
リフターなの？ビルダーなの？それとも趣味でやってるだけ？290kgはすごいね。
出来ればトレーニングの内容とか、色々教えてもらえないかな？

>>332
290なんてウソに決まってんじゃん。有名選手だったら別だけど。
逆に有名選手なら、そこで特定できてしまうから、そんな内容の書き込みはしないよな。
290ポンドじゃないの？

2ちゃんはネタが多くて受けるなW
レス見てるだけで嘘付きかどうかなんとなくわかるよWW
セメント12体背中持ちなんかあり得ねえよWW
そいつ手どんだけ長えんだよW
四体でもそれなりに高さが出るのにその3倍だぜWW
チェホンマンでも階段登れねえよWW
そいつ機会だろ。フォークリフトだよWW
デッド300って、３００ｋｇだぜＷＷ
限られるよなＷＷ

>>333
３００ポンドだったらホントに普通の人じゃん。そんなのが自慢気に書き込みするかな？
それから前にノーリミッツ行って聞いた事あるんだけど、300kgオーバーが何人もいるみたいな話だったよ。
まあギア着てだけど。それなら290kg位いるんじゃないの？

>>335
お前アホか？
NLは日本のトップリフターが集まるジムだから何人もいる。
何人もって言ったって、20人も30人もいる訳じゃない。
290キロ以上挙がるリフターなんて、日本で何人もいないと思う。
そりゃいるにはいるが、そんな選手が自分で290挙がりますなんて
書き込みするとは思えんな。

>>336
追加。しかも石膏袋持っているトップリフターなんて皆無だな。

まぁあんまり噛み付くなよ。
たまにはネタでもないと過疎るぜ。

今日も疲れが残っていて調子よくないので
200kg×8発を1セットの予定。

>>336
トップリフターに出来るなら、趣味でやってる素質があって気合の入った人ならできるんじゃね〜の？
力の強いビルダーとかさ。合戸だってやってんじゃん、あれはトップサイドだけど。他には柔道、レスリング、力士。後は米軍の奴とか。横田基地行くと化けモンみたいな
黒人がいっぱいいるぜ。けっこう普通に日本語しゃべるし。
はっきり言ってリフターよりも素質の高いストレングスアスリートなんて腐るほどいるよ。
競技人口を考えてみろよ。身長高くてガタイのいい奴なんて素質あったらパワーリフティングなんて
選ばね〜だろ。そういう奴が競技引退した後もトレーニングしてたとしたら不可能って言えるか？

290kgまでいったら
動画うpで証明してくれないとそんなの信じたくないわなｗ

>>340
上手く行けばそういう展開にもなるんじゃないの？
確かに動画は見てみたいな。

>>341
上手にいけばというが
そんなのこれまでに見たことないぞｗ
中級ぐらいならあるが、極端に強い人になると皆無。

>>342
そうなの？まあ期待して待つよ。

簡単にアップしろっていうけどばれるじゃん。以前に260キロで5発はアップしたことはあるよ。
あまりに口先だけのアフォに頭きてね。
今回は別にどうでもいいからアップはしない。
好きに言ってくれ。

>>344
例の290kgの人？俺は普通に信じてるから、どんなトレーニングしてるか教えてくれないかな？
出来れば体重とかトレーニング歴とか。

どんなトレをしてるかといわれても・・・
いまは週2回くらいしかしてない。年に3サイクルくらい６レップマックス
をひたすらあげていく練習をする。ちょうどそのサイクルに今日からはいる
ところです。腰の調子が今回はよくないからプレス系に特化してする予定。
デッドは最近はしてないけど床から引く（はじめの１レップのみだけど）ベントロー
は250〜260くらいでやっている。体重はいまは90キロくらいでトレ暦は１２年かな
（かなりあやふや）

>>339
トップサイドで引くのと床から引くのが区別がつかない奴が適当なことを
抜かすなって感じだな。
不可能とは言わんが、今までの話を総合すると、体重90キロ前後で石膏袋を
背負っていてデッドのMAXが少なくとも290キロ、トレ歴は12年くらい。
さあ誰ですか？

みんなネタが好きなんだな〜
こんなに盛り上がるなんて^^;

>>346
年に３サイクルって事は4ヶ月で１サイクルって事だよね？スタート重量はどの位から始めるの？
自分のmaxがはっきりわからない事とかデッドを最近やってないってことから考えると、リフターではなさそうだけど
それなりに名の知れたビルダーって事かな？

>>346
もしやナチュラー光さんですか？

>>346
ベントロー260キロ床から引く人間が
デッド290止まりな訳がない。
しかも6レップだろ
350引いてもおかしくないぐらいだ。
やはりネタか。

体重９０でベントロー２５０〜２６０か。
ここまでくると釣りにもならない。
全くセンスねーな。もっと面白いネタ振れやボケ。

>>351
ベントローは引く距離で全然重量が変わるから、それはあり得るんじゃないかな。
殆どシュラッグみたいなベントローしている（してるつもり）奴もいるし。

本当に力が強い奴はジムにいないんじゃねえか？
俺なんかも、非力でコンプレックスからリフト始めた口だし
もともと骨太、スジ太なら、別のスポーツとか肉体労働とかを選ぶ確立が高いんじゃねえかな？

>>354
それを本当に強いと言うのでしょうか？
別のスポーツは分からないけど、肉体労働に関しては違うと思いますが。
体力的に自信があって、肉体労働を選ぶ人は少ないでしょう。
肉体労働じゃ稼げないし。むしろ、貧弱な奴の方がやっている率は高いような気がするが。

>>349
ビルダーだといえばそうだけどそれほどシリアスに取り組んでるわけじゃないし
たいして上位のほうではないよ。
今日は、ベンチで１６０×７＋１からはじめた。だいたいサイクルおわるくらいには
プラス10キロくらいにはなるかな。
いまは特に地力をふやすのが楽しくてね。
ベントローについてはお察しのとおりシュラッグに近い動きだね。
ただ最初の１レップは床上げなのでデッドをしなくても維持できる。
サイクルが終わってからはハイレップ（１２〜１５くらいで）で定着を
図って、最悪な状態で発揮できる力を、前回のサイクルと比べてる。
スタート重量は大体体感で6回はどうにかいけるなというのを選んでる。
それから調子がよければアップの具合で前回プラス5キロとか、最高に
良さそうだなと感じれば10キロとかアップする。そして6回をめざす。

>>355
貧弱な奴じゃ続かないでしょ
まぁジム続かない奴も同レベルとも言えるけど
でも、相撲や投げる系のアスリートや肉体労働系の人間が、専門的なトレーニングなしで背筋力が何キロとか聞くと、こいつらがリフターの道を選んでたらどんだけよ？って思うんだよね

>>357
貧弱な奴でも生活のために仕方なく続けている人が殆どだと思いますけど。
タラレバで語るのはナンセンスじゃないの？
実際にタラレバが現実に起こったとしても、やっぱり専門的にやっている人には
勝てないのが現実だということを分かっていませんね。
よくアメフトとかサッカーの選手が100m10秒台とか言って、もし陸上選手だったら…
みたいな意味のない話をしたがる人間がいるけど、実際に100mで競っても、陸上専門に
やっている選手にはまず勝てないでしょう。
タイム上では0.1しか違わなくても、実力では天と地の差がある。その10秒台というのも、
実際の競技会で記録したタイムじゃない訳だし。
パワーも同じ。ジムで何キロ挙がるっていうレベルと、実際に大会で挙げたという重量は
比較にならない。

それと、
肉体労働系っていうけど、肉体労働者なんてリフターと比べるレベルじゃないよ。
よく周囲を見回した方がいいね。

へぇ〜そうなんだ。
同じところにブロックで優勝するレベルのリフターがいるけど
比べてみると、扱ってる重量はしょぼいもんだけどねぇ。
ということはあのわけわかんないスーツで相当底上げされてんだね。

>>359
ショボイ重量ってどれくらい？軽量級じゃないだろうな？
常にピーキングしている訳じゃないんだから、練習時の重量で全てを判断できるわけないと思うが。

そんなど素人じゃないんだからそんな要素はすべて考慮してるに
きまってるじゃない。
リフターって自分がそんなに強いと思ってんの？
笑わせるね。結局、自分のなかの価値観（記録）であるわけないとか
そんなわけないとか判断してるだけじゃない。
そうそう自分より強い（筋力）人間をみかけるわけじゃないけど
兵庫の小川さんとかその取り巻きとかあんたらより強い人間なんて
いるにきまってるじゃない。
その偉そうな視点が嫌いなんだよ。
リフターっていろいろな競技で素質がなくて、しかたなく趣味程度の練習
をしてる人間が力比べしてるくらいの感覚しか俺にはないけど。

>>358
現実わかってないのはあんたのほうでしょ？
自分はリフターだけど、トレーニングかねて、肉体労働をバイトでしてます
はっきり言って、自分のパワーのなさにびっくりした
俺は、バーベルもつのが巧くなってただけで、リフターすら知らない先輩に体のわりにパワーないって笑われた

>>362
それはあなたがしょぼいだけ。
自分とかを判断基準にしないで、同レベルの選手で比較しましょう。

>>361
だから結局何キロくらいでショボイって言ってんの？
質問に答えないで否定だけするのはどうかと思いますが。

デッドスレで肉体労働者擁護したところで
負け戦だということを学んだ方がいい…
最初はネタでも何でも面白かったが、
さすが2ch初心者なのかもしれないが、そろそろうざくなってきた。

とりあえず、キエロ雑魚。
てめぇはバーベルじゃなくて、一生石膏かついでろよ、タコ。
ブルーカラーまじでうぜぇ。

>>365
そんなこと言わないで、きちんとした回答を聞いてみたい。

都合が悪くなったのでしょうか？きちんと回答してください。

>>297-298
また雑魚が釣れたぜｗ俺が引きこもりとかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>301
お前が死ねよ雑魚ｗ


　　ｧ　 ∧＿∧　ｧ,､
　　,､ ( ´∀`)　,､
　,､　( ⊃ ⊂)　,､

　ｷﾞｬｰｯﾊｯﾊｯﾊｯ!!!!!!!!!
　　　 ∧＿∧　ミ
　o/⌒(;´∀`)つ
　と＿)_つノ　☆
マジ受けるｗﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!!!

>>362
お前みたいな奴が軽々しくリフターなんて言うのが腹が立つ。
トレーニングはトレーニング。肉体労働で兼ねようなんて思ってる奴に
あれこれ語られたくない。どうせ、リフターじゃなくてフリーターだろ。
よく見たら、この2つは字を入れ替えただけだな（笑）
何をもってリフターと名乗るのか聞いてみたいね。
ちなみに、俺も肉体労働やったことあるけど、俺レベルの人間でも
現場の人間のパワーなんかと全然レベルが違ったね。しかも、入った最初の時から。
所詮は…って感じだったな。

荷揚げ屋スレで話題になって決まスタ この業界（荷揚げ）12m13枚ハードで っても分からないと思いますが、

片手で140Kgぐらい行く人 は結構居ますよ たぶん 一点だけの筋肉を使ってるわけじゃ無いんですよ 足筋 インナー そのへんマシン系じゃ出来ないよ 僕も重いの苦手だけど、背持ちなら結構重いの持てますから。

>>371
荷揚げ屋って何かと思って色々調べてみたけど、要は日雇い労働者じゃん。
ネットカフェ難民とかがやっている仕事だろ。
そんなのスペシャリストでも何でもないし、ろくな栄養も採っていなさそう。
そんな連中が真面目にトレして、サプリも研究して採っている人間に
勝てる訳ないだろ。全部都合の良い例外で話をしてるだけじゃん。

荷揚げは一番気軽にやれる肉体労働
でも一ヵ月続く奴は10人に一人ぐらい
俺はちょうど一ヵ月ぐらいでやめたけど、あれはプロフェッショナルだよ
違う意味で修業
トレーニングはやめたい所でやめれるが、仕事は終わるまでは無理
一年ぐらい続けてる人は、150kgぐらい普通に運ぶ
どっちが偉いとかは関係ないと思うが、リフターさんでも一現場無理だと思いますよ
まぁ目指すところが全然ちがいますけど

いろんな職業あるよね 俺はプロの荷揚げ屋だけどどんな職業でも、日雇いだからとか、だからなんなの？ サイテーだぜ、みんな生きてんだ、と不安で非力なガキにマジれす。

14m12枚ハード っても普通の人は分からないでしょ146kぐらいなのヨ、片手持ちでね、トレーニングしてるこのデットリフト板、住人をバカにするつもり毛頭無いし

>>374
プロの荷揚げ屋って何？アマとかあるの？

>>373
俺も荷揚げ屋に近い仕事やったことあるけど、パワーの練習に比べて
重い物なんてなかったけど。他の人間が2人で持つ物とか1人で持って
驚かれたが。一現場無理とか何を根拠に言うのかな？
仕事を趣味や競技と比較している時点で負けだと思うが。
結局その程度のものってことじゃん。それを大したことないとか
否定されたから逆ギレしてんだろ。
本当に一度リアルで荷揚げ屋が250ぐらいでいいからデッド挙げてるところを
見てみたいね。もちろん、一般レベルの労働者の例外なしで。

>>375
重い物ってね、持ち方によって全然扱う重量が違うのね。
ベンチプレス100キロは大したことないけど、アームカール100キロはかなりすごいのね。
片手で持つのと、肩に担ぐのも全然違うのね。

まぁー使う筋肉が違うんたよ うちの荷揚げやにも、よく来るんだバイトで、元ビルダー、レスリングの人、柔道、能書きいいから、やめないで、プロとアマチュア違うんだ

荷揚げやは、仕事で重い物を持つ職業でしょ そのへんアホみたいなすごい人がゴロゴロ居るよ だってそれでメシ食ってんだもん 趣味と仕事、この差はでかいと思う

確かに荷揚げ屋はすごいよ！俺パワーリフティングやっててある時荷揚げの仕事やったが相当きついぞ！俺はパワーやってたから期待されたが一番最初にばてた。あいつら荷揚げ屋はすごい

たしかに俺も同じ現場に、学生でウェイトリフティングやってるってやつ来たな
すごいパワーで最初は頑張ってたけど2時間ぐらいで　、全然使いもんにならなくなってたな
要するに得意分野が違うだけだろうけど
荷揚げ屋は、そんな何百キロもあるバーベルあげれないけど、リフターは12ミリスーパーハード10毎通しで500枚階段揚げとかは無理
スレチだね
誘導されて来たけど、自分のスレに帰るわ

>>375
いや、だから能無しブルーワーカーは氏んで。

いや…ごめ。イキロ。
お前らみたいなのが底辺で必死こいて働いてくれるから、俺が事務できるwww
体壊したら終わりの職業ってきついよねー。
まぁ勉強してこなかった代償だ罠www

>>370
思い切り荷揚げスレで無視されてんじゃん。
ユニットバス大きさにも拠るだろうけど
200キロは無いだろ。
せいぜい100キロ前後にしか見えん。
それとて一人で持つより複数人で持つ方が
効率が良いと思うが?

>>344
あれ？ニートさん、オッス！
この人マジで年末に動画アップしてるよ。
俺見たもん。

http://makimo.to/2ch/sports11_muscle/1126/1126313084.html

726あたりからの流れね。
もう動画見れんが、流れでウソじゃねーのわかるっしょ？

>>379
趣味と仕事が違うとか言うけど、大半の荷揚げ屋は日雇いで他に働く職場がないから
仕方なくやっているだけじゃないの？
肉体労働経験者として言わせてもらうと、肉体労働はパワーじゃなく要領なんだよね。
軍隊と同じ。ベテランになればなるほど、新人に押し付けて、自分は何も動かないって
人が多いよね。
パワーやってたとかいう奴が肉体労働は大変とか言っても、どんなスポーツでも
そうなように、リフターもなんちゃってみたいな人一杯いるしね。
どの程度のリフターが聞いてみたいもんだね。

荷揚げスレからきたんだけど、荷揚げ屋の最低レベルで約60kgの石膏ボード(12m4枚)を朝から晩まで運び続けることができます。
どの会社でも人員は募集していると思うので１日だけでも働いてみたらどうですか？

>>386
リンク張ってみてくれ。それで一日いくら貰えんの？プロなんでしょ。

>>384
オイッス。
むかしのウェイト板ってこんなだったっけか？
5年くらいまえにはまってたことあったけど、みんなで切磋琢磨して
モチベ高めあうって感じでよかったよなぁ。
なんかもう人の揚げ足とりばっかりでこりごりだよ。
リフターの人蔑むような発言もごめんなぁ。
要は、自分は特別だって思うなよっていいたいだけだったんだけど
バカにしたようになってしまってなぁ、スマン。
まあ、みんな自分の限界決めんなよ。

荷揚げバカのおかげで
スレ趣旨とは違う流れになっているわけだが。

リンクの貼り方わかんねえ。すまん。
新人なら一万ちょいでベテランなら二万ぐらいじゃないか？現場にもよるし。
一度荷揚げスレ見てみたら？

>>390
そんなに貰えんの？俺が昨日ちょっと調べたら7000〜8000円って感じだったけど。
新人とかベテランとか関係あんの？
リンクはアドレスバーからコピペするだけだよ。よろしく。

なんか、やっぱりここも下らね〜な〜。
他人の事馬鹿にしまくってよ。お前らどれほどの実力者なんだよ。
いつか三土手さんとか武藤さんみたいな重量扱いたいと思ってやってんじゃね〜の？
トップビルダーみたいな体目指してトレーニングしてんじゃねえの？
俺はさ、ウェイトやってる人ってすげ〜精神力と向上心の塊みたいな人間なんだろうな
と思って、この世界にあこがれてトレーニング始めたんだけど、どの世界でも向上心の無い
カスがいるんだな。人の仕事を馬鹿にして悦にひたりたきゃホームレスでも相手にやってろよ。
才能の違いとかくだらね〜事言うんじゃね〜ぞ。そんな言葉吐きたけりゃ、まずは誰よりも努力しろよ。

>>そんな言葉吐きたけりゃ、まずは誰よりも努力しろよ

人に言う前に、自分が努力したほうがいいんじゃね?

現場と会社によるよ一現場あたりだいたいそれぐらいで昼から二現場目行ったり残業になったりして稼ぎは日によってまちまちだな。
新人とベテランでは一現場あたり二千円ぐらい給料の差があるんだよ。
とりあえず興味あるならやってみろ。

同じ、荷揚げ経験者でも
人間性はレス見る限り
q6O3Xxg4 >>>>>>> o6LPd7lT
要は人間性によるってことだろ。
一番他人のこと馬鹿にしたり比べているのはこいつ(o6LPd7lT)だし、
荷揚げの質を下げているのもこいつ(o6LPd7lT)。

俺は荷揚げという職業を馬鹿にする気は無いが、
q6O3Xxg4みたいな人間できたのが現われなかったら、軽蔑してたな。
散々先日からこいつ(o6LPd7lT)が荷揚げを棚に上げて
ここの住人煽ってたから。

しまいにはこれだよ↓
>>カスがいるんだな。人の仕事を馬鹿にして悦にひたりたきゃホームレスでも相手にやってろよ。
>.才能の違いとかくだらね〜事言うんじゃね〜ぞ。そんな言葉吐きたけりゃ、まずは誰よりも努力しろよ。

ひとのこと馬鹿にするなら、自分でやることがあるんじゃねーの?
ここは他人を中傷するスレじゃありませんよ。

>>394
昨日から釣られているの分かってて荷揚げ屋のHPとか見てるんだけど、
HPの写真に載ってる作業者って、いわゆるジムのクソガリに見えるんだよね。
給料も調子良い事書いてあるけど、結局仕事がなかったりすることもあるんだろ。
会社のHPも適当で信用ないし、リンクも切れてる。
前に聞いたことあるんだけど、現場で使う道具とか服とか給料から天引きとかされるんだろ。

>>392
何かリフターより現場労働者の方がパワーがあるとか、他のスポーツ選手の方が
素質があるとか、素人の安易な発想が許せない。

荷揚だけでデッドリフト300キロ挙がるなんて絶対にない。
トップリフターでも何年もかかってやっと大会で挙げられるかどうかの重量。
現場労働者なんてガリの方が多いんだから、300キロは無理。
例外も多分ないだろ。
俺も一度現場に行くから、そっちもジムに来て250でいいから挙げてみて欲しいね。
もし挙がったら、ジムの利用料も交通費も負担してやるよ。

荷揚げだけじゃデッド200kgでも無理だろ…
力が相当強い人でせいぜい初デッド150kg程度じゃないのか。

荷揚げ屋の平均体重を知りたい。

正直デッドリフト300kgっていうことがどういったものか分からないが、たぶん荷揚げ屋各社の一般的な作業員ができるレベルのことではないと思うよ。
でも逆にこのスレにいる人間のほとんどが荷揚げで石膏ボード持って階段あがることなんてできないと思う。実際荷揚げ屋は100kgぐらいの重量物を手で持って走るし、中には180kg持って走る馬鹿もいるってことは事実です。
結果的に荒らしてしまいましたが、自分がやったことのないことを馬鹿にしたり絶対に出来ないと決めつけたりするのはよくないことだと思います。

>>400
あんたは荒らしていないよ^^
きつい仕事乙です。尊敬するよ。

荷揚げ屋をやってたビルダーの俺様が教えてやろう。
荷揚げ屋がデッドやベンチやっても全く上がらんだろう。
ベンチ１２０、デッド２１０の俺が入ったとき１番パワーがあった。
ただ、ボード運びでは荷揚げ屋のパワー自慢の奴にはかなわなかった。
１瞬だけ持つのなら俺が１番持てたが、長い距離を運ぶとなると前腕がもた
なかった。荷揚げは特に前腕の持久力が必要だと思った。
体力かなり使うんで、トレーニングできなくなることなんかもあってすぐ辞めたが。

>>400
おまえなんも知らんのに適当なことばっかいうなよ
鍛えてる人間ならボードもって階段上がるなんてのは簡単だし、１８０キロ
もって走るなんてのもありえない

俺が荷揚げをやるとしたら
筋力的にヘバるというよりもその前に呼吸が持たんわ。

>>400
結局回答できないってことだよね。
100キロ持って走るのって、そんなに大したことじゃないと思うけど。
石膏ボードって分からないけど、100キロのボードはそのまま100キロの負荷があると考えていいの？
それと、多分じゃなくて、絶対に無理なのね。
300キロ挙がれば、有名なトレーナーになれるし、荷揚げ屋よりは稼げるし、
将来的にも荷揚げやよりは安定する。

>>402
最初に入った時点でその実力差だろ。暫くいたら、圧倒的に1位だよ。
しかもベンチ120、デッド210レベルで。
これがトップリフターだったら、どうなると思う？

大阪の難波のマグナムメイドって会社に森田っていう奴がいるからボード持ってるとこ見して貰えよ。もうこのスレには来ませんご迷惑かけました。

コテ付の荒らしがいなくなったし、もういいんじゃね?
あんまこのスレ荒れる方向に持っていくなよ。

>>405
その１００キロが何かによる。たとえば４，５キロの洗濯機なんか重量たった
２７キロしかないがけっこう重い。家の洗濯機持ってみろよ。これを３つも４
つも運べると思うか？バーベルやダンベルは持ちやすいことなどもあって異常
に軽く感じる。

>>406
荷揚げ屋は体の使い方が上手いんであって（だから前腕に負荷がかからない）
俺は下手だからやたら前腕に負荷がかかって運べなくなってくる。パワーに
関していえばウエイトなどで鍛えてないと、荷揚げでは筋肉はほとんどつか
ないから荷揚げ屋はパワーはたいしたことはない。

そういや大型TVも目方の割りには重く感じるな。
炬燵の上に乗せる台とかも。自転車とかもそうだな。

>>408
いや、自分の発言には責任を取るべき。
パワーのこと否定しておいて、日雇いの方が力があるとか許せん。

荷揚げ屋が180キロ持って走るんですか！？

その人は国内の人ですか？

荷揚げ屋は馬鹿が多いから信じるなよ。平気で嘘付くぞ

いや、誰も信じていないからw
ただ、ネタも長すぎると飽きる。
また別のネタで宜しく。

黙っているってことはやっぱり嘘ってことか…。
荷揚げ屋のデッドのMAXは100ってことで終了。

おい、カス共！
このネタ的なデッド300Kgスレで、
現実にこのレベルの>>344がいるんだよ？

いつまでもスレ違いな荷揚げ話でアゲアシとりあってないで、
もっとスレタイ目指して有意義に語り合ったらどうなのさ？？

いい流れになってくれば、>>344さんもまたアップしてくれるかもよ？
（勝手に言っちゃってニートさんｽﾏﾝ…）

ところで妖精さんはどこ行ったの？？

妖精たんは、星になりますた…

荷揚げ屋は今日も仕事か

荷揚げ屋の180K 持って走る人は普通の人の給料の3倍は貰えるに違いない。

握力とその持久力は専門に鍛えないと鍛えられないからね。

逆にいうと、リフターやビルダーが継続的にそういう握力のトレーニングを
したらそんじょそこらの荷揚げやもかなわないと。
まあ荷揚げやも趣味でトレーニングしたりしてるひともいるだろうし
必ずしも両者が別個ではない・。

>>421
荷揚げ屋は荷揚げ屋じゃない？
トレとかしてないから、こういう板で自分たちは凄いって主張したがるんじゃない？
自分たちでプロフェッショナルだと思っているみたいだけど、
仕事の内容じゃなくて力自慢に走っているところが既にプロじゃない。
要はショボイ。大概はヤンキーか学生バイトかネット難民か

結局、このスレもまともな話題ではもりあがらないのね・・・
昔のウェイトスレは良かったよ　ホントに。
なんど、モチベ高められ助けてもらったことか。
ゆとり世代は否定からしかはじまらんのか？
ゆとりというわりには精神的ゆとりがないんだねぇ。
それじゃ、伸びるもんも伸びんよ・・・

何が言いたいのかいまいちわからんが。180K持って走るとか、300k持
って何階も上がっていくとか言ってたらそりゃしらけるでしょ。あま
りにもアホらしくて。

>>423
そんな事言うならお前が人のモチベーションを上げるようなレスをしてみろよ。
いつまでたっても人頼みか？しかも昔はよかったとか馬鹿か。
俺もこんなレスはしたくないがお前みたいな奴が一番むかつくんだよ。

一人ではどうにもならんわ。
今のウエイト板は全体的にレベルが落ちている。

荷揚げ屋がこっちで威勢を張っているようです：
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1156337166/l50
こっちの板で通用しないと思ったら、違う板に逃げたみたいですね。
どうして（弱いくせに）強さを主張したいかね？

>>426
じゃあ、荷揚げ屋はほっといて、、、
自分のMAXと次のデッドの練習予定を言って行こうか？正直でお願い
自分から
MAX→215
次回→190×6（目標）

>>425 まともなこと書き込んで人の記録をネタだのキチガイだの
かえしてくるのはオマエラだろ。
>>428

よし、じゃあ
おれもいくぞ。
MAXは不明、半年以内に290はあり。
久しぶりに軽めでデッド再開（ローイングやりすぎでフォームが変になってるから）
たぶん今、やると270ちょっとがマックスかも（かなり釣竿スタイルになってる
から脚の補助がつかえない）
だから５月９日から225くらいで６レップ床とめで再開。

>>428
ところで腹筋ってどうしてる？
めんどくさいんでさぼってると腰痛気味になってきてしかたないから
再開すると治ってくるんだが、なにげに地味な部分だけにどうしてるのかなと？

でも215で190、6回は強いね。タイミングあえば220は楽なんじゃない？

>>430
腹筋は時間があればやるようにしています。確かに面倒ですね。
でも、やらないとタプタプになっちゃうので、やっぱりやります。
腰痛はよっぽどフォームが崩れたり重量選択を間違えたりしなければ
なりません。長く椅子に座ったり、長時間屈んだ姿勢とかでいるとなることもありますが…

>>431
自分は座って図面書きがメインなのでそれが影響してるのかなぁ
でも、そのおかげで体力使わなくてもいいから筋力は伸びやすいという
メリットもあるのでなんともいえないですね。
腹は腹筋せんでもしてもタプタプですわｗ。
肩、腕はそれなりに血管も走ってるんですけど。

あとフルデッドを意図的に伸ばすときに入れる種目ってありますか？
自分は、スミスを使ってベンチの上に立って（ベンチは縦におくので
脚幅はほぼ０。）つま先からのレンジで引きます。これやると劇的に
伸びるんですけど、オーバーワークとの戦いになります。

>>432
意図的に伸ばすというか、1回ごとに床で止めるのは原則だと思うね。
結構バウンドで挙げている人多いけど、あれじゃファーストプルは強くならない。
やっぱりプラットフォームのある環境がベスト。

プラットフォームかぁ〜
いいですね。
一度プラットフォームのあるゴールドのサウスでデッドをしたことがあるけど
いつもと違ってものすごく軽くかんじたよ。もう5年くらい前
だったけど２４０が挙がるか挙がらないかってときで
２４０が軽く3回できて衝撃的だった。
バーによってもちがうのかね。
いつもは10キロバーでしかできないフィットネスクラブなんで
バーももう悲惨なくらい曲がっちゃってるしやりにくいのなんの。
でもやりにくいほうが筋肉にはイイ！としんじて田舎でもがんばってる。
なんとか今回、３００にのせたいけど腰調子悪いしむりかな。
もしいけそうならアップするかもしれんけど期待しないでね。

>>434
あなたは誰ですか？300挙がるかもなんて。有名な人？

>>435

>>434さんがなぜ有名人でもないのにこれだけ挙げれるかってのは、
300Kg挙がる＝有名人以外ありえない、みたいに自分で限界を決めるなって事みたい。
例えば、ベンチ100Kgって一般的には最初に目標とする数字だろうけど、
90Kgできてから100Kgまでって、別次元のようにとてつもなく重いじゃない？
二桁から三桁の重量になるという精神的なもんでビビッてるのでは？
ポンドで計算してる外人からすれば、いとも簡単に通り過ぎれる、みたいな。
あとは100Kg到達した瞬間、満足してしまって伸びないとかね。

ちょっと例え違いっぽいな・・・
というか有名人しかありえないと思われてもしょーがない記録なんですが、、、

>>434

以前アップした260Kg*6の動画って確か連続デッドでしたよね？
基本的にストップデッドはしないんですか？
それでそのレベルまで到達できたんですか？

現在の常識では>>433のやり方ですよね。
さては決め付けるその頭の堅さがダメなのか・・・？

>>436
例えがよく分からない…。動画も見ていないから、何とも言いようがない。
とりあえず、そんな極端な重さじゃなくていいから見せて欲しい。

>>436
だいたいそんな感じですかね。
有名じゃないとあがるわけがないとか、そういう意識が邪魔なんです。
だから基本的に他人とくらべるということはしません。
なぜなら絶対リミッターになるからです。
あと３００なんてとんでもない重さではないということを心から
思うことです。
じぶんも劇的ににのびるということはないですけど
亀の歩みのごとくすべての種目で確実に伸び続けています。
とにかく、３００は重くはないんですよ。
でもまだマックスに近づくにつれて怖いのは事実なんで
この意識を矯正できればまだいけるかなと思ってます。

おれ６０００キロでデッドリフトしてるぜｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>368
＞俺が引きこもりとかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

↑
その時間に書き込んでいる時点で確実に引き篭もりｗｗ
引き篭もっている上に、朝出かける必要ないから徹夜でネットやってるんだろ？

弱すぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

見ろ！お前らが苛めるから３６８が発狂しちまったじゃねーか

しかし自分の悪口を一つ一つ漏らさずに反応する必死さにワロタwwww

深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

とりあえず、社会うんたらっつークソコテがいなくなってくれて、
俺としては十分御の字。
あいつがつべこべわけわからんことほざきだして
ここの住人が過剰反応しだしたから、荒れだした。
あのバカが現われなければ、大分マシだろ。

>>439
すげーな！
想像もつかないよ。

「深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか」

>>438
自分の場合は、自分よりちょっとだけ重いのでやってる人を見るとヤル気出るかなぁ
こんなヤツでも挙がるんなら、自分でもできるはずってね。
ただそれ越えると、シッポを丸めて自分ではムリな世界って思っちゃうから
リミッターかけまくりですね。
わかってはいるけどなかなかね。

http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1171986638/


このスレに
「深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか」
って書くと恐ろしい勢いで発狂してﾜﾛｽww

お前らでも釣れるぞｗｗｗｗ

らしいお

>>173>>368また夜〜深夜に発狂してるな

深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつかｗｗｗ

メール交換して二人で罵り合えば？
神聖なるスレを荒らすなよ。デッド大好き！

>>436

以前三土手がほとんど同じ事を日本パワーのコラムで書いてたナァ。せめて「三土手も以前書いていたが」くらい入れろよ。自分の意見みたいで鼻につく。

夢は時間を裏切らない。
時間も夢を裏切らない。
だから300キロ目指して頑張ろう！

>>451
そーなの？それは知らなかった。
トレ雑誌は今まで一冊も買った事ないが、
立ち読みやネットで無意識にその類の話を見た事あるんだろーね。

目から耳から体験から得た情報を言ったらいけない？
ほとんどの会話、書き込みは注釈付きになっちゃうねwﾀｲﾍﾝだなwww

どうしてパワー関係者？の方々は上からもの申すのですか？
赤の他人が同じ思想をもつと自分たちのが偉いみたいな言い草なのですか？
たまたま、はやくその道に入っただけのことでしょう？

>>446
そうですよねぇ。
精神論ばかりで寝言いうなボケェ！って言う輩もいるでしょうけど
蟹は自分の殻に似せて穴を掘るっていうくらいだから
やっぱり精神的なところからキャパを上げていくしかないのかなぁって感じます。

明日の予定
デッドリフト
186KG3set
順手デッドリフト
131KG1set
ベントロー
131KG2set

>>440-442>>445>>448
また大量に釣れたぜｗ
便乗してるカスもいるなｗ俺がヲタクとかｗ
むしろ夕方暇なお前らがニートだろｗ

マジ雑魚ばっかｗくだらねえレスばっかｗ

　　ｧ　 ∧＿∧　ｧ,､
　　,､ ( ´∀`)　,､
　,､　( ⊃ ⊂)　,､

　ｷﾞｬｰｯﾊｯﾊｯﾊｯ!!!!!!!!!
　　　 ∧＿∧　ミ
　o/⌒(;´∀`)つ
　と＿)_つノ　☆
マジ受けるｗﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!!!

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ﾉ ＼ﾉ ＼

また発狂したなw
釣り宣言とか、お約束すぎるぞwww

>>456
釣られてるのはどっちなんだろうなｗ

報告
デッドリフト
210KG1回
次回は火曜日。

タイトル：デッドリフト３００ＫＧを目指すスレ
【糞スレランク：Ｂ＋】
直接的な誹謗中傷：60/459 (13.07%)
間接的な誹謗中傷：23/459 (5.01%)
卑猥な表現：12/459 (2.61%)
差別的表現：16/459 (3.49%)
無駄な改行：3/459 (0.65%)
巨大なＡＡ：3/459 (0.65%)
同一文章の反復：0/459 (0.00%)
by 糞スレチェッカー Ver0.85 http://kabu.tm.land.to/kuso/kuso.cgi?ver=85

>>459
弱い…
しかも予定で全然違うし。

>>459
パワー君って体重110キロ以上あるよな？
デッド210キロって冗談だろw片手で引いたのか？

>>462

グリップが保たない・・・orz
握力は80KG以上あるのだけれど。
因みに、ノーベルトです。
ゴム軍手使ってます。

>>463
パワーリフターじゃないならストラップ使えばいいんじゃね？

http://p.pita.st/?ib39byde

>>462
じゃあ、何キロくらい引けばあなたレベルなの？

僕は調子がいいときは床から235*3レップ引くよ。
もちろんベルトにストラップは使うけれど…^^;
腰痛もちなので、それ以上の低レップは怖くて挑戦できません。
4レップできたら、5kg加重の予定。。。2〜3年後目標w

>>467
ちなみに体重は？
床止め、ストラップ無しではどれくらい？

>>468
体重はオフで81〜85ぐらいです。いまちょっと間食で太り気味なので。
ストラップ無しではやりません。
すべてストリクトの床止めです。
ちなみにスタンスはナローです。
リフターではなく、30代コンテストビルダーです^^
腰痛もっているので、調子が悪いときは
ほとんどデッドはやりません…
先月、洗面所で顔洗うときに久々にぎっくりやったので
もうデッドは1ヶ月はやってないですね。

じゃあ、パワー君だとどれくらい引けばあなたと同じくらいだと思えるの？

>>470
???
トレ自体は人と比べるものじゃないと思いますが…
僕はリフターじゃないので分からないけれど、
比べるとしたら、大会に出るとか、公式記録出さないと意味が無いのではないかな?
僕の場合はコンテストでの仕上がりがすべてですね。

レベルとかそこのところはリフターさんに聞いてください^^;

>>471
あれ？>>462の人じゃないのかな？だったら勘違い。すまん。
そうね。確かに大会で出した記録じゃないと正確とは言えない。
最低でもルールに沿った挙げ方した重量じゃないと安易に何キロ挙がるとか
言っちゃいけないと思うね。
ちなみに、パワー君のデッドの動画は完全に赤3つね。

>パワー君のデッドの動画は完全に赤3つね。

ダメなとこ教えて

肩の返しがない

>>473
ニートだから赤3つw

>>473
ゴメン。今見た。
>>474にもあるけど、肩の返しがない。
手袋はめてる。プレートが微妙に床より浮いている。

>>476

床から引いてるよ。

>>477
いや浮いてる

>>478

俺はフル厨だから、フルしかやらねーよ。

>>477
逆手にすれば良いじゃん
１１０ｋｇで２１０ｋｇなんてショボ過ぎ

>>480

一応、左右逆でやってる。
でも、グリップが保たない。
握力は左右80kg以上あるのだけれど。

>>481
ストラップしなよ^^
あとベルトもしたほうがいいよ。
腰やってからじゃ遅いよ。

次回予定火曜日
デッドリフト
UP略
211KG1set
206KG1set
201KG1set

順手デッドリフト
161KG1set

(･｡･)у─~~~
~~~ﾌｩｰ

>>483
あなた、前から聞いてみたかったんだけど、自分のトレの予定とか
色々な掲示板に書き込んで何が楽しいの？
そんなの興味ないし、知りたくもない。意味のない書き込みも目立つし、
ウエイトの板全体が、あなたの書き込みによって、内容が低下している感じ。
自分の所有物じゃないんだから、そういうことは止めるべきじゃないかな。
知的障害とか何かに書いてあったけど、そんなの関係なく、迷惑だから止めて欲しいな。
自分のHPとか作ってそこで発表すればいいのに。

>>485
馬の耳に念仏乙

>>486
うまい！
適切な表現だ

>>486
いや、でもダメなものはダメって分かってもらわないと。
精神異常とか病気とか関係無しにね。

>>488
みんなが朝鮮し

みんなが敗れた

次はあなたですか？

あきらめなさい

どうにもならんからｗｗ

しょうがねぇよ。ここはたけぽんの脱糞場なんだから。
しこしこ、ぶりってな感じよ。
同じ空気は、この前の社会なんたらっつーバカコテにも感じた。
要はしこしこしたいのよ。

>>490
ダメダメ。そうやって見て見ぬふりをするから、事件が起きるんだよ。
とことんまで話合わなきゃ。

というか、何で書き込み禁止になってないのかな？
俺、以前、何もしてないのに、一晩だけそうなったことあったけど？

>>485
別にいいと思うぞ。
迷惑というけどスレをコピペで荒らしているわけでもないだろう

>>491
たけぽんをよく観察しててみ？
ただの子供なんだよ
幼稚園くらいの子供が書き込んでると思って見てたら全然腹立たないからｗ
煽らないで適当に相手してたら害はない
アノミーについては。。
あなたなんとかしてくださいｗｗｗｗ

豚ぽんの人気に嫉妬

今日のトレーニング
デッドリフト
211KG1回

軽かった。次回2回出来るかも。グリップさえ保てば。

次回予定木曜日
211KG2set他

おれデッドリフト８５００キロでやってるぜｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

たけぽん最近うｐしてくれないね。
自宅の床から直接引くデッドがどんなもんなのか１回見てみたいんだがｗ
全く普通の床なの？

>>499

http://p.pita.st/?ib39byde

>>500
おおｗ　ありがと！
でもさすがにそーっと置いてるねｗ
その分難易度断然高そうだ。

２レップ以上やる時も同じくらいのスピードで、毎レップ床にそーっと付けてる？
てかなんか丈夫そうな床だね。
俺の部屋でやったらすぐ穴開くかなぁ・・・

>>501
そうだよ、ソーッとw
床は大丈夫だよ、211KGの半分が床に負荷かかる訳だから、105.5KG×2、俺の体重より、一点に掛かる負荷は軽いよ。

age

>>502
確かにそーっとおけばたけぽんが軽くとびはねた程度で済むかもね！
そこって１階だよね？
俺の部屋２階だからなぁ・・・
一応コンパネとラバーマットを敷いて、プレートを落とすところには、
それなりのものを置くつもりではいるけどさ。
セーフティから引くのもいいけど、
マーシャルワールドのは１番下の穴でもあんまり低くないし、
ニーデッドになっちゃうな。

>>502
お前計算できるのか、おどろきだw

明日もデッドリフトやろうかなぁ・・・

悪いことは言わんから週一以下にしとけ

>>507
通報しました。

は？なんで通報なんだ？

>>509
ほら、IDがさwww

おっと失敬、i10か、ははは。
ﾉｼ

そうか。まあ、怪我しない程度に頑張れ。

報告
デッドリフト
216KG1回

http://p.pita.st/?ib39byde

同じ動画ばっかりやん。
1回しか挙がったことないんだろうな。しかもまぐれで。

>>456
お前、相変わらずの凶悪ニートだなｗｗ
引き篭もりの癖に生意気だぞｗｗ慎めや

しっかし、相変わらず沢山敵がいるなｗｗ

VIPから来ました
荒らし依頼されてるみたいだから注意してねー

>>456お前のニックネームを決めたいと思う。
嵐を呼ぶニートか、弱虫くん、ミスターニート、秋葉さん。
どれがいい？
ここはデッド１７０しか引けない雑魚が来る所じゃないよ〜

深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

なんかしらんけど発狂するやつはここですか

発狂する発狂はここ発狂

発狂するやつはここでつか

深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

うんこ漏らしたｵﾀはここですか？

糞漏らす人は腹圧の掛け方まちがってる
そのやり方続けてるとそのうち痔になるぞ

深夜に出てくるオタよ。
糞漏らすならもっと重量を軽くしろ
お前は弱いんだから

なんか知らないけどここでこのスレ荒し誘導されてるぞ
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1171986638/
ついでに荒しとくか

スレはここでつか？

>>523
それは>>456だけじゃない、お前もだよ。ウンコ野郎ｗｗｗ

うんこあげ

デッドはやっぱ身長高いほうが有利見たいやね。
自分の体でわかった。

↑自分は低いから弱くて仕方ないって思うわけ???
弱い奴の言い訳にしか聞こえないが。

それに背が低くてリーチの短い奴はベンチとスクワットで稼げるんだから
パワー３種のトータルで見ればむしろ有利なんだし贅沢言わないほうがいい

>>515-523>>525>>527


( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ﾉ ＼ﾉ ＼


VIPの馬鹿と糞ガリ糞デブがまた釣れたぜｗ
またウンコとか幼稚なｗ

お前ら俺に劣等感感じ杉ｗ
そろそろ大会に出て実力を証明してやるよｗ


　　ｧ　 ∧＿∧　ｧ,､
　　,､ ( ´∀`)　,､
　,､　( ⊃ ⊂)　,､

　ｷﾞｬｰｯﾊｯﾊｯﾊｯ!!!!!!!!!
　　　 ∧＿∧　ミ
　o/⌒(;´∀`)つ
　と＿)_つノ　☆
マジ受けるｗﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!!!

>>529
背の低い奴は引く距離が短いけど。足幅広げれば、浮かすだけで成功できる。
デッドは一番体格差が無関係の種目じゃないかな？

深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか


>>532また引っ掛かって来たな。深夜ヲタ君
相変わらず単純で負けず嫌いな雑魚だなｗ

深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここですか

本当にこのヲタは雑魚ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗまじきめーｗｗｗｗｗｗ

深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

何だもう終わりか？がんばれキチガイw

深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

もっと頑張れよチキガイ

深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

>>532
もっと書き込めよ、深夜ニートｗｗｗ


まさかこれで降参なんてわけじゃないよな？？

妖精さんはデッド300kg達成したらしい

無理して300キロに挑戦した結果、腰痛になってずっと治らない

早くナローフルデッドを300�s以上でセットを組めるようになりたい。

>>534-549
何この馬鹿共ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
大漁ｗ大漁ｗｗｗｗｗｗｗｗ
雑魚の嫉妬哀れだなｗ


　　ｧ　 ∧＿∧　ｧ,､
　　,､ ( ´∀`)　,､
　,､　( ⊃ ⊂)　,､

　ｷﾞｬｰｯﾊｯﾊｯﾊｯ!!!!!!!!!
　　　 ∧＿∧　ミ
　o/⌒(;´∀`)つ
　と＿)_つノ　☆
マジ受けるｗﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!!!

童貞の妖精近況うｐしてみろよ

明日の予定
デッドリフト
220kg2set
ベントロウ
100kg2set

華麗に555get!

妖精さん、ｶﾑﾊﾞｧｰｯｸ！！！

うるせー能無し豚ニート！！！！！

http://p.pita.st/?m=y6d2ztca
素手でナローデッドリフトやってるので、
内出血します。

打倒妖精さん！

眠れない・・・

報告
ナローデッドリフト
220kg2回0回

豚は妖精には勝てねぇよ

>>562
ｸｸｸ･･･
引きずり降ろしてやるさ・・・

次回予定火曜日
ナローデッドリフト
200kg2set

うぉおおおおおっっっ！！！覚醒！！！

妖精さんは「格 」が違うからな。。

とりあえず、たけ豚は２４０ｋｇを引いてから勝負を挑んだら？

そもそもタケポンのデッドなんて並のリフターレベルにすら達してないのによく３００kgなんて口にするよな

流行り廃りを相手に　奪い合ってる主導権も　変わらない君の笑顔に会えば　くだらない事みたい

次回予定火曜日
ナローデッドリフト
210kg2set

次の次回予定は何時に発表だクソ豚w

次のキチガイ豚の常駐スレはここか？

焼きナス美味い。

腹へった・・・orz

東京行きたい・・・

はる

最近どうよ？

>>574
最近無断欠勤して怒られたよｗ
東京きてゲストハウスに住めば？

【芸能】筋肉が素敵な男性有名人ランキング
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1187919902/

>>はる

ゲストハウスって？

コピペだけど　↓

ゲストハウス（外国人ハウス）とは、１週間、または、１ヶ月からご利用できる家具に備品付きの短期賃貸マンションの事です。

一般賃貸のマンションは二年契約で初めに敷金・礼金・仲介手数料が必要ですが、ゲストハウス（外国人ハウス）なら必要ありません。



ゲストハウス（外国人ハウス）の特徴と致しまして、１軒のお家に何人かの利用者さんが一緒に住むというものです。相部屋や共同部屋と呼べばイメージがつかめるでしょうか？格安でお部屋をとりたい方にお薦めしています。

※寝室はタイプに寄って一人用、共同用とあるようです。

>>はる

この前ゲーセンで背筋マシーンやってきた。
247kgだったよ。

>>579
それランクキング何位？

そろそろ外いってきます　でわまた　ﾉｼ

妖精さんｶﾑﾊﾞｧｰｯｸ！！！

　ε⌒ﾍ⌒ヽﾌ
　(　(　･ω･) ﾌﾞﾋ!!
　 し━し─J


ﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋ!!!!

ｶｸｶｸ　ｲﾍ⌒ヽﾌ
　　／(　･ω･))ｰ=3
ε//　 しﾍ⌒ヽﾌ
.((　_ノ(　･ω･))ｰ=3
　しし━し─Ｊ

ﾌﾞｯﾋｨｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ!!!!!!!

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊﾉヽﾉヽﾉヽ八八八ﾉ ＼ﾉ ＼ﾉ ＼

>>582
よーこらにーちゃんけんかうってんのか

キチガイ豚はいい年して喧嘩が強ければ偉いとでも思ってるのか
社会に出たら金持ってる奴にかなわない事に気付くけどな
お前は社会に出ないから気付かねーかw

しかもパワーでもボディでもボクシングでも実績皆無なのになんか勘違いしてるよな
自己満足のトレーニングしては２ちゃんで「俺は強い！」って自己主張、何が楽しいんだ？
競う相手もいないなんて虚しくないか？

もう二十代後半なんだろ？なんかの試合出ろよチキン野郎、結局自分が雑魚だと証明されるのが怖いんだろ？

>>585
ｸｸｸ･･･

>>584
ドンキにLS600hで乗り付けるキチガイ最強

>>585
つ鏡

報告
ナローデッドリフト
200kg7回

>>583
ああそうだ池沼豚ニートｗ

弱っ！！

デッド３００キロを１発引く奴はスゲーよ。
ベントロー３００キロを１０発くらい引く小川はクレージーだよ。

次回予定水曜日
ナローデッドリフト
200kg3set

あぁー子供の頃に　見上げてた空はｵｰﾙﾏｲﾄﾚｼﾞｬｰｽﾞ

もう一度巡り合える　必ず巡り合える　あの日のように

喧嘩売ってんのか！？あーこら？
上等じゃねーか、まとめてかかって来いや！！！

ひぃぃ…

ｸｸｸ･･･

パワー君！！太りすぎだ！！

>>598
あんだってぇ？？？

華麗に600get!

あわわ…

>>600
おまえ目障りだからどっか行け。

>>602
？？？

ＤＱＮ豚ニートﾎﾞｺﾎﾞｺにしてやんよ！！！！！！

　 ∧_∧
　( ･ω･)＝つ≡つ
　(っ ≡つ＝つ
　/　　) ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
（ノ￣∪


　∧_∧＝つ≡つ＝つ
（ ･ω･)＝つ≡つ＝つ
（っ ≡つ＝つ≡つ=つ
`/　　)＝つ≡つ＝つ
(ノ￣∪ ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ


　 　　　∧_∧
⊂≡⊂＝(･ω･ )
　 ⊂＝⊂≡ ⊂)
ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ (　　ヽ
　　　　 ∪￣＼)


　　　　　　　 ｜
　　　　　　 ／二＼
　　　　　　 ￣Ч￣
　 ∧＿∧　　 /ﾐヽ_｡
　(　･ω･)　ノﾐｼ三｡
　(っ ≡つ＝つﾟ
　/　　 ) ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
（ノ￣∪


　　　　　　　 ｜
　　　　　　 ／二＼
　ﾋｭﾝ　　　　￣Ч￣
　 ∧_∧ ＿∧　/ﾐヽ｡
((( ･ω･)ﾆω･)ﾉ ヽ｡
　(_っっ=_っっﾟ
　 ヽ　 ノ ﾋｭﾝ
　 (ノ￣∪

http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1171986638/


このスレに
「夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか」
って書くと恐ろしい勢いで発狂してﾜﾛｽww

お前らでも釣れるぞｗｗｗｗ


ターゲットはこいつ↓スレを見ればすぐ分かる
＞532 ：無記無記名：2007/06/25(月) 20:34:34 ID:PNfzBodN
>>515-523>>525>>527


( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ﾉ ＼ﾉ ＼


VIPの馬鹿と糞ガリ糞デブがまた釣れたぜｗ
またウンコとか幼稚なｗ

お前ら俺に劣等感感じ杉ｗ
そろそろ大会に出て実力を証明してやるよｗ


　　ｧ　 ∧＿∧　ｧ,､
　　,､ ( ´∀`)　,､
　,､　( ⊃ ⊂)　,､

　ｷﾞｬｰｯﾊｯﾊｯﾊｯ!!!!!!!!!
　　　 ∧＿∧　ミ
　o/⌒(;´∀`)つ
　と＿)_つノ　☆
マジ受けるｗﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!!!

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

「夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか」


>>553＝落ちこぼれ深夜阿呆

最近は深夜より少し早いなｗリストラされたのかｗｗ

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するヒッキー池沼バカｷﾓｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

>>605-617
俺がデッド弱い確証がないのに叩いたつもりの馬鹿共ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
よっぽど悔しいんだなカス共ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


　　ｧ　 ∧＿∧　ｧ,､
　　,､ ( ´∀`)　,､
　,､　( ⊃ ⊂)　,､

　ｷﾞｬｰｯﾊｯﾊｯﾊｯ!!!!!!!!!
　　　 ∧＿∧　ミ
　o/⌒(;´∀`)つ
　と＿)_つノ　☆
マジ受けるｗﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!!!

t
a n
as i nn . .ﾌﾞｼｬｱｧｧｧttp://imepita.zz.tc/020070817

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

>>619
ウィルス注意

お前らいつも馬鹿の１つ覚えだなｗ


( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊﾉヽﾉヽﾉヽ八八八ﾉ ＼ﾉ ＼ﾉ ＼

論破になってないのに勝ち誇ってる雑魚共ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ID:3srGn/qs　が顔を真っ赤にして発狂しているなｗｗｗｗｗｗｗ

デッドが弱いから、皆に煽られても自分が強い証拠を見せられないんだろ？
ただの負け犬じゃないスかｗｗ



夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する雑魚ｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

「論破」っていってるとバキオタがよってくるぞ！

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する池沼がいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

ではVIPに帰るね

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する雑魚ｵﾀがいるすれはここでつか

ところでデッドって何ですか？

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｷﾓｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｷﾓｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｷﾓｵﾀがいるすれはここでつか

スーパースターパワー君

ＰＣの前で泣かないでください
そこにデッドの弱いオタクの私はいません
マッチョのマッチョの風になってこのスレを蔑視しています


( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊﾉヽﾉヽﾉヽ八八八ﾉ ＼ﾉ ＼ﾉ ＼

>>632
ウエイトトレーニングの種目の一つ、デッドリフトの事です。

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

いい加減馬鹿じゃねえの？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
無駄にスレ荒らすなカス共ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

次回予定水曜日
ナローデッドリフト
205kg3set

必死杉

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか？

http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1171986638/


このスレに
「夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか」
って書くと恐ろしい勢いで発狂してﾜﾛｽww

お前らでも釣れるぞｗｗｗｗ

そのスレの６１８の奴ね。

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

銀様とラブラブお好み焼き作りたい

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

ID3srGn/qs　まだ？

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

深夜ヲタク>>641は尻尾巻いて逃げちゃったのねｗｗ

>>647-651>>653-660


ねぇ､ﾊﾞｶやってるけど
　　　　∩＿＿＿∩
　　♪　|ﾉ ⌒　⌒ヽ
　ﾊｯ　 / (●)　(●)
　　ﾊｯ｜ 　(_●_) ミ
＿＿＿彡　　|∪| ミ
ヽ＿＿_　　 ヽノ､ ＼
　　　/　　　　/ヽ〈
　　 /　　　 ／♪ ￣
　　/　　　／
　 (＿ ⌒ヽ 今どんな
　　｜ /ヽ| 気持ち?ｗ
　　 ) ) Ｕ
　　 ソ ＿＿＿_
　　　 (ﾌ　　 つヽ
　　　 / 雑魚　　 |:
　　 :｜　　 　ーｈ
　　 : >-三三　U(_●
　　: /γ　　/ミノ
　　:｜|　三｜ |ﾟ｡
　　:｜|　三｜ |:
　　:｜|　三｜ |:
　　:(_|　三(＿_)
　∩＿＿_∩
`/　　　　| ねぇ
｜　　　　ヽどんな
彡　　　 　|気持ち?ｗ
彡　　 　 ミ＿＿＿
/　　　　　＿＿＿/
〉/＼　　　ヽ
￣♪ ＼ 　　ヽ
　　　 ＼ 　 ヽ
　　　 / ﾍ　О)
　　　f ﾉ｜ 厂
　　　Ｕ ( (
　 ﾄﾝﾄﾝ　 ソ

妄想で架空の人間叩いたつもりになって面白いの？ｗ



　　ｧ　 ∧＿∧　ｧ,､
　　,､ ( ´∀`)　,､
　,､　( ⊃ ⊂)　,､

　ｷﾞｬｰｯﾊｯﾊｯﾊｯ!!!!!!!!!
　　　 ∧＿∧　ミ
　o/⌒(;´∀`)つ
　と＿)_つノ　☆
マジ受けるｗﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!!!

ゲーセンに「お客様共有パソコン」っていうのが設置してあった
いまそこから書き込んでる

こんなのあるんだねぇ・・

タバコｳﾏｰ(･｡･)yｰ~~~

保守

>>はる

調子どう？

>>665
今日から三日間友達が車で遠出しちゃった・・・
どうしよう・・・

>>はる

あの安いﾈｶﾌｪは？
うーむ、力になれなくてｽﾏｿorz

>>667
まぁお金はそこそこあるから大丈夫なんだけどね・・

美しい…ワープアとヒキニートの愛

>>669
ネットカフェ難民と豚ニートの友情。映画化決定だなこりゃw

保守

>>はる

ﾈｶﾌｪ？
(･｡･)yｰ~~~

はるはいい奴だから馬鹿にしたらいかんよ
豚君はいくらこき下ろしても別に構わないけどW

>>672
ネカフェだよ
いま流行りの　いちご　にいるよ

ネカフェってまともに寝られるのか？

>>675
店によるね

ところでトレはどこでやっているんだ？

いまやってないよ

>>はる

こんばんはヾ(=^▽^=)ﾉ

怪我してたけど復活したお( ^ω^)
久しぶりのデッドで背中が千切れそうなくらいに筋肉痛だお。

>>妖精さん

お久しぶりです。
どうケガしたのですか？
現在の筋力は？

こんばんわ！

280kgを引いてるときにグッキリとなってしまったお( ;^ω^)
しばらくトレが出来なかったお・・・

>>妖精さん

腰？現在のナローデッドリフトのset重量は？

詳しくはここを見てくれお( ^ω^)

http://ff11-photo.gamers-online.net/joyfulyy/img/67863_1.jpg

ワロタｗ

元・妖精です。
現在は280kgをメインセットにしとります。
300kgは既に卒業してるので、近いうちに325kgスレを建てます。
かなり脂肪ついたんで、しばらくは痩せる事をメインにして、ある程度痩せたらまた膨らまします。

豚釣られてやんのｍ9(^Д^)ぷぎゃー

卒業者がいるなら誘導。

デッドリフト325kgを目指すスレ
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1188612783/

おれデッドリフト6800キロでやってるぜｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

よっしゃ300卒業

俺210kgしか引けないないのにベイベー！って叫ぶと300引けたよ。

やっぱ台に乗ってやったほうが効くのかな？
可動域は得られそうだが、腰に相当な負担がかかりそうでもある。
http://www.ironman-japan.com/products/ironmanmag/images/im_images/img_ronnie.jpg

妖精さんは肩やってないって言ってるけどスナッチとか倒立腕立てとかで鍛えられてそう

ぬるぽーっ！！

たけぽんみたいなベンチ豚は250KGもできない

大会とか出てない人で300オーバーはパワーベルトとストラップ使えばちょこちょこいそうだね。

いいかげん沖縄ネタはやめてくれよな。

>>698スレ違いですよ。

さんざんスレ違いのカキコしてたパ○ノ○アに言われたくないね。

何の取り柄も無く、皆から叩かれるのが大好きなマゾの>>661キチガイ様へ

ねぇ､ﾊﾞｶやってるけど
　　　　∩＿＿＿∩
　　♪　|ﾉ ⌒　⌒ヽ
　ﾊｯ　 / (●)　(●)
　　ﾊｯ｜ 　(_●_) ミ
＿＿＿彡　　|∪| ミ
ヽ＿＿_　　 ヽノ､ ＼
　　　/　　　　/ヽ〈
　　 /　　　 ／♪ ￣
　　/　　　／
　 (＿ ⌒ヽ 今どんな
　　｜ /ヽ| 気持ち?ｗ
　　 ) ) Ｕ
　　 ソ ＿＿＿_
　　　 (ﾌ　　 つヽ
　　　 / 雑魚　　 |:
　　 :｜　　 　ーｈ
　　 : >-三三　U(_●
　　: /γ　　/ミノ
　　:｜|　三｜ |ﾟ｡
　　:｜|　三｜ |:
　　:｜|　三｜ |:
　　:(_|　三(＿_)
　∩＿＿_∩
`/　　　　| ねぇ
｜　　　　ヽどんな
彡　　　 　|気持ち?ｗ
彡　　 　 ミ＿＿＿
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〉/＼　　　ヽ
￣♪ ＼ 　　ヽ
　　　 ＼ 　 ヽ
　　　 / ﾍ　О)
　　　f ﾉ｜ 厂
　　　Ｕ ( (
　 ﾄﾝﾄﾝ　 ソ

妄想で架空の人間叩いたつもりになって面白いの？ｗ



　　ｧ　 ∧＿∧　ｧ,､
　　,､ ( ´∀`)　,､
　,､　( ⊃ ⊂)　,､

　ｷﾞｬｰｯﾊｯﾊｯﾊｯ!!!!!!!!!
　　　 ∧＿∧　ミ
　o/⌒(;´∀`)つ
　と＿)_つノ　☆
マジ受けるｗﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!!!

ねぇねぇ、バカやっちゃってるけど
今どんな気持ち？
　　　　　　　　∩＿＿＿∩　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　∩＿＿＿∩
　　　　♪ 　　| ノ　⌒　 ⌒ヽﾊｯ　　　　__ _,, -ー ,, 　　　ﾊｯ　　 / ⌒　　⌒ 丶|
　　　　　　　 /　 (●)　　(●) 　ﾊｯ 　 (／　　　"つ`..,：　　ﾊｯ　(●)　　(●)　丶 　 　 今、どんな気持ち？
　　　　　　　| 　 　　( _●_)　ミ 　　　：/　　　　　　　:::::i：.　　 ミ　(_●_ )　　　　| 　　　　 　 ねぇ、どんな気持ち？
　＿＿＿ 彡　　　　　|∪|　ミ　　　　：i　　 　　　 　─::!,, 　　　ミ､ |∪|　　　　､彡＿＿__
　ヽ＿＿＿　　　 　 　ヽノ､｀＼ 　　 　ヽ.....::::::::: 　::::ij(_::●　　　/　ヽノ　 　　　＿＿＿/
　　　　 　 /　　　　　　　／ヽ　<　　 r "　　　 　.r　ミノ~.　　　　〉 ／＼　　　　丶
　　　　　 /　　　　　　／　　 ￣ 　 ：|::|　　　　::::|　:::i ﾟ。　　　　￣♪ 　 ＼ 　　 丶
　　　　　/　　　　 ／ 　　 ♪　 　　：|::|　　　　::::|　:::|：　　　　　　　　　　　 ＼ 　 丶
　　　　　（＿ ⌒丶...　　　　　　　　：` |　　　　::::|　:::|_：　　　　　　　　　　　/⌒＿）
　　　　　　|　/ヽ　}.　 　　　　　　 　：.,'　　　　::（　　:::}　　 　　　　　　　　　}　ﾍ　/
　　 　 　　 し　　））.　 　　　　　　 ：:i　　　　　　`.-‐"　　　　　　　　　 　 　J´（（
　　　　　　　　　 ｿ　 ﾄﾝﾄﾝ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｿ　 ﾄﾝﾄﾝ

「夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか」

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀ>>661がいるすれはここでつか

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ''';;';';;'';;;,.,　　　　ザッザッザ・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　''';;';'';';''';;'';;;,.,　　　ザッザッザ・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　;;''';;';'';';';;;'';;'';;;
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　;;'';';';;'';;';'';';';;;'';;'';;;
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 vymyvwymyvymyvy、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MVvvMvyvMVvvMvyvMVvv、　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Λ＿ﾍ＾−＾Λ＿ﾍ＾−＾Λ＿ﾍ＾Λ＿ﾍ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾍ＿＿Λ　ﾍ＿＿Λ　ﾍ＿＿Λ　ﾍ＿＿Λ
　　　　　　　　　　　　　＿＿,.ヘ　/ヽ＿　/ヽ＿＿,.ヘ　/ヽ＿＿,.ヘ　＿,.ヘ　　　
　　　　/＼＿＿_／ヽ　　　/＼＿＿＿ /＼＿＿_／ヽ　_／ヽ　/＼＿＿_／ヽ
　　 ／''''''　　　'''''':::::::＼／''''''　　　'''／''''''　　　'''''':::::::＼　　 ／''''''　　　'''''':::::::＼
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　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|　　 ,,ﾉ(､_, )|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|_, )|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|
. 　 |　　 ｀-=ﾆ=- '　.:::::::|　　 ｀-=ﾆ= |　　 ｀-=ﾆ=- '　.:::::::|ﾆ=|　　 ｀-=ﾆ=- '　.:::::::|
　　 ＼　　｀ﾆﾆ´　 .:::::／＼　　｀ﾆﾆ　＼　　｀ﾆﾆ´　 .:::::／ﾆ´ ＼　　｀ﾆﾆ´　 .:::::／
　　　／｀ー‐--‐‐―´＼ ／｀ー‐- 　／｀ー‐--‐‐―´＼-‐‐ ／｀ー‐--‐‐―´＼

VIPからき☆すた

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀ>>661がいるｽﾚはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつかwwwwwww

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

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夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

やあ （´・ω・｀)
ようこそ、バーボンハウスへ。
突然だけれども、君に一生ＳＥＸ出来ない呪いをかけたよ。
うん、君が怒るのも無理もない。
この呪いから逃れる方法はただ一つ、

http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1200918048/l50

↑のスレに
　 ./　　/　　　　.|　　　　|: : : : :.|　　　: ﾊ　　　　 :　: : :ハ_-|= "　　　|　　　 ﾄ　 | :.| : :
　/　　/　　　　 .|　　|　　|: : : : :| :　　: /: | |　　　-= ":/: :| ﾊ :　　　 /　　　 :ﾑ　| :| : : :
../　 :ｲ　　　　　.|　　:|　 .|: : : : :| :　 : /:　.|ﾊ　　 : / : /　 :|_L| :　　 /　 :　　 |: |　|/ : : :
/- イ. . . . . . . . .|. . . |　　|: :　: |ﾘ　 :/ :　 |ﾊ　　 :/ : レ ":|/ :| :　　/　　|:　　√|: | : : : :
--/.|--- ー　゛ |　　: |　| | :　 : ﾊ　:/ :　 || :|　　レイ-_.==|==ﾋ 、_/　　 |:　　| :ﾊ | : : : :
　/ |　　　　　:　 |　　: |　|ヽ:　　:| |: | :.　 /-| ￣ｷイ／　　　 .| ＼ｧ:　　 .|:　 /ﾉ | | : : : :
./　|　　　　 : :　 .|　　: |　:|ヽ.　　: |_レ　./　|　 / /ｨ"　 r= 、| : /|: :　　 .|:　 |　ｲ |　: :/: 　　　　　　みんな・・・ひどいよ
.|　.|　 |　　 : :|　　|　　: :|　ﾊヽ - ニ|ﾆ /　 |　ｲ /|": : 　ヾ=.ﾊ| /:| : :　　　|:　|イ| /　: :/|:
.|　.|　 :|　　: :| :　 ヽ　 : :ﾊイ:ヽ_ﾆ＝|=ミ_ ./ ハ/ |　 : .　 ゛~"/ レ :　 :　 |: ./ :.|/　 : /|:
.|　 |　: |　 : : | :　　ヽ　: : :ﾊ:Vハ　　ヽ　゛／ : |　.|　. : ir.--/=ﾌ:/ :　: :　.| / :./　　: /|:
.、　|　: |　 : : ﾊ :　　ヽ : : :.ﾊ:||　　rﾆヽ　"　　 |　ヽ 　 i　ー" .| | :　 : :　| / :/　　 / :|:
　　 .|　:ﾊ　: : ﾊ : :　　ヽ　: | :＼: . ヾ-'　 _, ,,　　　　　 i　　　　| | :　: : : |/ :./　　 ｲ_/: :
　　　| : ﾊ　: : | ヽ :　　: ヽ : | ＼＼ト-ー"ノ　　　　　　i　　　 | | : : : : :N : /　 : / |/: : :
　　　ヽ :| ヽ : :|　ヽ : :　: : ＼ヽ|: :ト: 　　　　 : 丶　、−っ　　 |ﾘ : : : : / : /　 : /_.イ: : :
　　　 .ヽヽ ヽ :.|　 ヽ : : : : : : ＼| | :＼: : : : : : : : : : ￣　ヽ、　| | : : : /_..ィ　: / : :|: : :
　　　　.ヽヽ　ヽヽ　 ヽ : : : : : : : | | : : :＼: : : : : : : : : : : : : :　ﾙｲ : : / : :/　:/ : :.|: : :
　　　　　ヽヽ　ヽヽ　 ヽ : : : : : : |ﾘ : : : : | ゛'''''''　　――― ＜_:| : :/ : : |　 / : : : |: : :
　　　　　　ヽ、　 ＼　 ﾊ : : : : : :|　 : : : ﾑ- "　 : : : : : ＼ : : : : : | :ト : :|　/ : : : : :|: : :
と書き込むだけなんだ。

では、君の健闘を祈る。

このスレに
「夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか」
って書くと恐ろしい勢いで発狂してﾜﾛｽww

お前らでも釣れるぞｗｗｗｗ

そのスレの６１８の奴ね。

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する馬鹿がいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

>>701
また引きこもりが僻んでるのかｗ猿真似ＡＡ貼って馬鹿丸出しだなｗ

お前らの嫉妬僻みのレスでこのスレ埋め尽くせチンカス共ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺は呆れ顔で蔑視してるぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もっとレスしろ

コマンド
rｧたたかう
　黒魔法
　
　アイテム

>>618

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

>>661＝>>736引き篭もりニート
おめえも自意識過剰だなｗ
お前のような雑魚を本気で相手にしているやつなんていないってばよｗ
デッドリフトすらまともにできないんだろ？
「腰が痛いから今日はやらない」って逃げてばかりいるヲタご愁傷様

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

>>742
夕方の四時に暇とか立派な廃人だなｗ

良いぞお前らもっと嫉妬僻みのレスをしろ
もっともっとた！！！！
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊﾉヽﾉヽﾉヽ八八八ﾉ ＼ﾉ ＼ﾉ ＼

もっともっとだ！！！！！！！

>>744
「夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する負け組のキチガイｵﾀID:HNuWhxJF
がいるすれはここでつか」

686 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。：2008/01/25(金) 17:40:40.32 ID:jDfgAB7m0

http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1171986638/


このスレに
「夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する負け組のキチガイｵﾀID:HNuWhxJF
がいるすれはここでつか」
って書くと恐ろしい勢いで発狂してﾜﾛｽww

お前らでも釣れるぞｗｗｗｗ

そのスレでやたらＡＡ使っているキモいやつだからすぐ分かるはず。

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する負け組のキチガイｵﾀID:HNuWhxJFがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する負け組のキチガイｵﾀID:HNuWhxJF
がいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する負け組のキチガイｵﾀID:HNuWhxJF
がいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する負け組のキチガイｵﾀID:HNuWhxJF
がいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する負け組のキチガイｵﾀID:HNuWhxJF
がいるすれはここでつか

　　(　　´)｀Д) )) < ﾊｧﾊｧ　こんな所でﾀﾞﾒｪ
　　/　　つ　つ 　<　大丈夫だって,こんな糞ｽﾚ誰も来ねえよ
(( (_(_　 ﾉ　ﾉ
　　し∪ ∪

　Σ(　ﾟдﾟ )ﾟдﾟ)
　　/　　つ　つ
　 (_(_　 ﾉ　ﾉ
　　し∪ ∪

　　(　ﾟдﾟ )ﾟдﾟ)<夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて
　　/　　つ　つ 発狂する負け組のキチガイｵﾀID:HNuWhxJFがいるすれはここでつか
(( (_(_　 ﾉ　ﾉ
　　し∪ ∪

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する負け組のキチガイｵﾀID:HNuWhxJFがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する負け組のキチガイｵﾀID:HNuWhxJFがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する負け組のキチガイｵﾀID:HNuWhxJFがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する負け組のキチガイｵﾀID:HNuWhxJFがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する負け組のキチガイｵﾀID:HNuWhxJFがいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する負け組のキチガイｵﾀID:HNuWhxJF
がいるすれはここでつか

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する負け組のキチガイｵﾀID:HNuWhxJF
がいるすれはここでつか

　　　　　 ,ｒ- ､,ｒ- ､　おカネ好きだお　　　 ,ｒ- ､,ｒ- ､
　　　　／// | | | l iヾ 　　　　　　　　　　 ／// | | | l iヾ
　　　/./ ⌒　　⌒ ＼ヽ､ 　　　　　　　　/./ ⌒　　⌒ ＼ヽ､
　　 // （ ●） （ ●） ヽヽ 　　　　　　　// （● ） （● ） ヽヽ
　ｒ-i./　｀⌒,(･･)⌒´　ヽl-､ 　　　　 .ｒ-i./　｀⌒,(･･)⌒´　ヽl-､
　| | |　　　),ｒ=‐､(　　　| | ﾉ　　　　　| | |　　　),ｒ=‐､(　　　| | ﾉ　ティンコ大好きだお
　｀| |ヽ 　　 ⌒Ｕ 　　ﾉ| | | 　　　　　｀| |ヽ　 　 ⌒Ｕ 　　 ﾉ| | |
　 | | | |＼ ｀ｰ-‐'' ／ | | | | 　　　　　 | | | |＼ ｀ｰ-‐'' ／ | | | |
　/　＿＿　ヽノ　　　Y￣)　|　　　　(　(/　　　　ヽノ＿　|＼＿＞
　(＿＿＿）　　　　　　Y＿ノ　　　　ヽ/　　　　　(＿＿＿ノ
　　　　　　＼　　　　　　|　　　　　　　|　　　　　　/
　　　　　　　|　　／＼　＼　　　　　／　／＼　　|
　　　　　　　|　/　　　)　)　　　　　(　(　　　　ヽ　|
　　　　　　　∪　　　（　＼　　　　／　)　　　　∪
　　　　　　　　　　　　＼＿)　　(＿／
　　　　　　　　　　 ,ｒ- ､,ｒ- ､
　　　　　　　　　／// | | | l iヾ
　　　　　　　　/./ ⌒　　⌒ ＼ヽ､
　　　　　　　 // （ ゜ ）　（ ゜ ） ヽヽ
　　　　(ヽ ｒ-i./　｀⌒,(･･)⌒´　ヽl-､　/)
　　　　(((i)| | |　　　.|r┬-|　　　| | ﾉ(i)))　オマンコ絶好調だお(^ω^)(^ω^)ぶひっ
　　　／∠｀| |ヽ 　　 `ー'Ｕ　　ﾉ| | |＿ゝ＼
　　 (＿＿､| | | |＼ ｀ｰ-‐'' ／ | | | |＿＿＿）
　　　　　　　　|　　　　ヽノ　　/´
　　　　　　　　|　　　ＭＩＬＫ ./

俺の昨日のＩＤ書きまくってるチンカス共ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ爆釣だぜｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ＶＩＰキモいなｗ
お前らが最重要人物とか笑わせるぜ！！ｗｗｗｗｗｗ
さあもっともっと嫉妬僻みのレスをしろチンカス共！！！！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊﾉヽﾉヽﾉヽ八八八ﾉ ＼ﾉ ＼ﾉ ＼

ＶＩＰにスレ立たねえな

明日はちゃんと３０くらい嫉妬レスしろよチンカス共ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
と釣ってみる

この荒れさは酷いな。
一応再利用させて貰うか
大丈夫かな？

以前には妖精さんっていう化け物がいたのか。
帰ってこないかな。

↑200をギリで上げたやつが
なんで300スレにいんだよｗｗ
常識的に考えておかしいだろ、カスが
小さくなっとれや

↑相手にしてもらえなくて残念でしたね、ﾌﾟｯｗ

動画は撮ってないですが、
一応デッドマックス215ｋ更新しました。
予定では今週日曜デッド、背中の日ですが、
腰、背中の筋肉痛の様子を見てやるので、
予定は変わってくるかもしれません。

ベンチは人気あるのに、デッドは全然人気ないな。
情報交換したいなぁ

http://jp.youtube.com/watch?v=PgP9eB4jwoQ

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊﾉヽﾉヽﾉヽ八八八ﾉ ＼ﾉ ＼ﾉ ＼

>>769
んで今日はデッドリフトやるのか？
動画晒さないと信用できんよ

あと裸になって背中晒せYO

今日はやらなかったです。
チンニング、ドリアンロウ、ワンハンドロウやりました。
http://q.pic.to/txmv2
ドリアンロウアップ中105�`

>>774
今増量期で脂肪付きまくってるから
無理です、すいません。
夏の減量期になったら晒すかも。

>>775これどこのオリシャとプレート？

>>777
オリシャなんて高価なもの持ってませんよ。
非常に欲しいですが。
モリヤのシャフトです。

>>乳
マックスじゃなくてセット風景見せてよ。
>>771
２６歳氏か。
確か家でやってるみたいだけど
こんな高重量を床にドスドス落として大丈夫なのか？

>>

たしか床がベコベコすると言ってた

>>781
繧?縺ｹ繝ｼ縺倥ｃ繧難ｽ暦ｽ?
蠎雁ｴｩ螢翫?ｮ蜊ｱ讖滂ｽ暦ｽ?

やべーじゃん！ｗｗ
床崩壊の危機ｗｗ

スレ違いだろ！！！！！

>>779
明日アップしてみます。
デッドは先週やらなかったので、
ライウェイベイベーです。

一発目だけ床引きで2レップ目
から膝下ぐらいのハーフデッドか
フルデッドどっちやろうかな？

http://jp.youtube.com/watch?v=wVJo3FFKBfc&feature=related
これ見てみろ。モチべあがるぜ

今からデッドやるお。
ドリアンロウもやりたいから
1発目だけ床引きで後は膝下の
トップサイドデッドでいくお。
190×限界セットで

友人からオルタネイトグリップを教えてもらったので試してみた
http://n.pic.to/khnlj
アップ150�`
これいい(>_<)体感重量がぜんぜん軽く感じる。
メニュー変更。190フルで

190フル
http://a.pic.to/nh57w
7回いけた。素晴らしきオルタネイトグリップ(>_<)
フルは1ヶ月くらいまえ170�`4発だったから
伸びてるな。
この勢いで200でセット組めるようにしたい

痛いコテがいるな

自分のトレーニング日記になってるなぁ、すいませんm(__)m
誰か参加してください

いつもやる時はナローフルデッドだけど、今日は膝下からのハーフデッドでやってみよう

>>793
ハーフは腰に優しいし背中に集中できるからいい種目ですよね。
自分もフルかハーフかでいつも悩みます。
よかったらこのスレ参加してくださいねぇ

>>790
凄いね。２年もあれば300行けるんじゃないか。

210から全然のびない。羨ましいわ

>>787
謌代′螳ｶ縺ｮ繝代た繧ｳ繝ｳ螢翫ｌ縺ｦ繧九°繧峨�?
莉雁ｮ溷ｮｶ陦後▲縺ｦ隕九※縺阪∪縺励◆縲?
縺薙?ｮ蜍慕判隕九◆縺薙→縺ゅｋ縺代←菴募ｺｦ隕九※繧ゅ＞縺?縺ｧ縺吶?ｭ縲?
繝ｭ繝九?ｼ縺ｯ荳�逡ｪ螂ｽ縺阪�√＞繧?逾槭→蟠?繧√※繧九ン繝ｫ繝�繝ｼ縺ｧ縺吶�?
繝?繝?繝峨?ｮ蜑阪?ｯ繝ｭ繝九さ繝ｼ逾槭↓縺顔･医ｊ縺励※縺ｾ縺吶ｈ縲?

こりゃひどい。
携帯壊れたかな？

>>797
なんて書いたんだ？

>>787
この動画見たことあるけど何度見てもいいですねぇ。
思わずニヤついてしまいます。
自分はロニーは一番好き、いや神と思っているビルダーですね。
デッドの前はロニコー神にお祈りは欠かさないです

>>795
210ｋ引く猛者の方でしたか。
是非参加をお願いします
自分は自体重3倍の260ｋ以上は引きたいですね。
先は長いですが、怪我しないように無茶せずいきたいです。
お互い情報交換しませうねぇ

乳牛さん

仕事は何してるの？

>>竜
２ちゃんでは悪評高いトラックドライバーです。
楽な仕事だよ。
たけぽん、自分に〔さん〕づけはいらないっすよ。
自分はたけぽん目標にしてる一人だから
大きく構えててもらいたいな。
このスレもよかったら参加してくださいね

>>乳牛

タバコは吸う？

夜〜深夜、デッドが弱過ぎて論破されたなんとかかんとかのスレはここでつか？

793です。
初めてハーフデッドをやってきました。
ナローフルデッドよりも、身体への負担が少ないので良いですね。
ナローフルデッドは220�s前後です。
今日のハーフデッドですが、250�sを6レップス行ってきました。
次回はナローフルデッドをやろうと思います。

>>803
なんだおまえゴンタじゃなかったのか

>>牛
260なんて動画の感じからすると
すぐ上げられるようになるでしょうね

210まで７年もかかったから全然ダメ。
骨盤関節と左股関節痛めやすいので
なかなか予定どうりいかないです

>>803
2年くらい前に辞めたよ。
丁度本格的にウエイトやり出した時かな。
一日2箱吸ってた。その金がプロテイン代にかわった感じかな

>>805
260ｋ凄いっすね。
ハーフで高重量扱うのもいいですよね。
ハーフの重量上がればフルも比例して伸びるし。

>>乳牛

俺もタバコ止めよっかな・・・
ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄの動画観たけど、ストラップやグローブ使うより、炭マグのみの方がグリップ、握力保つよ。お試しいただきたい。

>>806
マンションに住んでるからなるべく
ゆっくり静かに下ろすようにしてます。
股関節痛めるってことはワイドデッドですか？
自分はワイドデッド全然駄目。
ひっくり返るし、腰痛くなります。

>>809
そうだね、そろそろ握力も鍛えとかないと駄目だな。
でも炭マグ使って部屋汚れない？

>>811
スーパーのレジ袋の中で、手の平にまんべんなく粉をつけるから、あまり汚れは気にならないかな。
あとは、こまめに掃除(笑)

>>787
ひざ下が長くてかっこいいなぁ、羨ましい・・・・

>>812
次回試してみるよ。炭マグってどこに売ってるの？
たけぽんのベンチプレス風景をユーチューブで見てたけど前腕太いね。
自分細いからうらやましいよ。
デッドで握力鍛えて前腕がマシになるように頑張ってみる。

炭マグはパワーハウスの通販で買えると思います。
自分もデッドの時は、なるべく素手で行っています。
握力は少しですが、以前より強くなりました。
前腕のサイズがある人は羨ましいですね。

本当うらやましいですよね。
前腕とカーフが遺伝が躊躇に出るよね。
何もトレしてない人でもでかい人は本当にでかいからなぁ。
まぁ愚痴っても強くならないから頑張るか。
ちょっとパワーハウスのホムペ見てきます。
情報サンクスです

>>牛
股関節はワイドスタンススクワットで痛めたようです。
俺もワイドデッドは苦手。

ところでデッドやってる時、足であげる感覚を感じる時あります？？

>>817
自分は脚で上げる感覚は全くないですねぇ。
自分はスクワットフルで125ｋＭＡＸですからｗ

それでも、足で立ち上がる感覚でやったほうがいい。
これは個別性云々以前に、腹圧とフォームを安定させ、
安全を守る為に、是非、頭に入れておいてほしいポイント
中には例外もあるが、自分がその範疇に入る可能性は少ない
と考えたほうがいい
第一、ナロウでやってるなら、膝関節の稼動は少なめなので、
足の弱さは、それほどの制限ファクターにはならないはず
こっちのほうが自然で効率の良い動きだから、もし一時的に
記録が落ちたとしても、後でいくらでも取り戻せる

>>819
具体的に教えて貰っていいですか？
自分の場合ワイドだと脚を少し使ってる感覚があるけど
ナロウだと足の向きいろいろ変えても全く脚で上げる感覚ないんです。

フルスクワット125で200以上引くのか。
相当腰強いんだろうね。

足使った感覚ないなら、引き始めは腹に乗っける感じですか？

俺は引き始めは腹圧のせいもあってベルトに乗っかる感じで
スネ上あたりから足で上げる感じになる。
腰が弱いのか、足が弱いのかって感じです。
足に効いてる感じばかりなんだけど、いちお、翌日は僧坊上部あたりが筋肉痛になる。
腰で上げるようにしたほうがいいのかと思ったら、
足で上げるべきか。
奥が深い

自分の場合は引き始めは背中上部、肩後部、
膝あたりから背中下部、腹って感じです。
デッドリフトは奥が深いですねぇ。

やっぱり上半身であげる感じか。
俺も停滞打破のため、背中意識であげてみます。

背中であげるのって一般的にヤヴァイとされるフォームでは・・・？？

確かに、そういう上げかたしてると腰終わるとか言うね。
でも足に疲労が残りやすいから、足で上げる感覚の自分としては、
逆に足の疲労がたまって支えきれなくなって
腰痛める感じがあったので。
重量落として気をつけながらやってみる

くれぐれも気をつけて！

乳牛って今まで一度も腰痛めたことないんだよね？
だったら怪我ばっかりしてる他の奴らのアドバイスなんて聞かないほうがいいよ
フォームが気になりだしたらホントに怪我しやすくなる

>>826
ありがとございます

マッチョは１日にして成らず！！！
　　　 ／⌒ヽ
　　　/ ^ω^ヽ
　＿ノ ヽ　ノ ＼＿
`/　γ ￣Ｙ￣ Ｙ　ヽ
( 　ｲ三ヽ人＿/ケ　 )
i　ﾉ⌒＼ ~￣￣ヽ -ｲ
ヽ＿＿＿＞､＿＿＿ノ
　　 ｜( 王 ﾉ〈
　　 /ﾐ`ー―彡ハ
　　/　ヾ_／　 ｉ
　 ｜　 Ｙ　 ノﾉ

>>827
腰は一度も痛めたことはないです。
筋肉痛は2、3日くらいでなくなるから
回復が早いのか、効いてないのかどっちなんだろ。
一応背中や首は太くなっていってるから
少なからず効いてるとは思うけど

今日炭マグ買ってきました。
こりゃめちゃくちゃ部屋汚れるぜ、
たけぽん

だから袋の中で不要な分を払い落とせいいんだよ
たけぽんもそう書いてるだろ

>>832
一応袋の中で払い落としてるんだけど、
下が黒のゴムマットだから目立つんだよね。
終わったらこまめに掃除します。

明日はデッドの日。
200キロをハーフデッドで7回頑張ってみます。
今日素手で何キロ保持できるか試してみた。
160キロ10秒…よえぇorz
上げ下げしたら140キロくらいか？

150キロできついなぁ。
これからアップは素手でやって少しずつ慣れさせていきます

MIXIのID12037790の「ジェイ」はホモだぞ！
知らないうちにホモが忍び込む恐怖。
繋がってるノーマル人がいたら教えてやってくれ！

３００�s引きたいです。
現在は体重７９�sでデッドスーツ着て２６５�s×１、ノーギアで２５５�s×１なんですが、
ここからが伸びないんです。
今後伸ばすために、どう練習して良いか・・・
今は８回×２セット法でやってますが、４〜６回×２セットで良いという人もいます。

自分の場合ナローフルデッドの時は、３〜５レップスを１セットです。
ハーフデッドの時は５〜８レップスを２セットくらいやります。
どちらにしてもデッドは低回数です。

>>838
自分も一緒のレップ数です。
自分はデッドはロウのリミッター
はずしと考えている
ので低回数高重量で筋力アップ優先でやってます。

>>837
79ｋでノーギア255ｋはすごすぎですね。
リフターさんだからワイドデッドでしょうか？

ついでに昨日のデッド報告。
アップ略（アップは素手）
ナロウフル220ｋ×1、ナロウハーフ200ｋ×8
ストラップ無し素手保持165ｋ10秒×2
当日元気が有り余ってたのでＭＡＸ挑戦。
とりあえず220ｋ成功。ストラップはずすと別種目だなぁ。
手の痛み耐え競技になるｗ

207 ：乳牛 ◆1KAwi07cG. ：2008/02/24(日) 09:22:09 ID:/8/qA/XT
調子こいて200に挑戦。5�`プレート追加で200�`。
http://k.pic.to/mszlg
自分がロニコーと思い込んで
では逝ってきます

208 ：乳牛 ◆1KAwi07cG. ：2008/02/24(日) 09:35:43 ID:/8/qA/XT
上がったことは上がったが、
二段モーションになってる、駄目だ。
まぁモチベアップにはなったな
http://r.pic.to/tpcxd

769 ：乳牛 ◆1KAwi07cG. ：2008/02/26(火) 22:04:11 ID:87HD1TU0
動画は撮ってないですが、
一応デッドマックス215ｋ更新しました。

どうみてもネタキャラです。本当にありがとうございました。

どゆこと？二日でマックスが１５�`アップしてるから？
デッドの場合体調でそういうこともあるんじゃない？

>>843

200 ：無記無記名：2008/02/23(土) 20:01:17 ID:ddMkfI9H
明日はデッドの日。
普段はＭＡＸはやらないんですがモチベアップにＭＡＸ挑戦してみます。
192．5ｋならいけるはず。
動画撮ってみます

201 ：乳牛 ◆1KAwi07cG. ：2008/02/23(土) 20:06:37 ID:ddMkfI9H
↑は自分です。
スレ見返してみたけど、過疎ってるな。
デッドは人気ないのかな？

本人曰く本格的にウエイト初めて２年
200ｋはストラップ使用の上２段モーションで赤旗
150ｋのアップまで動画を上げていたのに自己ベストの215ｋと220ｋの動画は無し

疑われてるねぇ(´・ω・｀)。
ダンベルベンチでもドリアンロウでも
ベンチプレスでも動画あげてきたのになぁ。
携帯が1分の撮影時間しかないから撮影ボタン押してバーベルに
ストラップ巻いて気合い入れてる間に終了になるから撮らなかったんだけど
次のデッドの日、日曜日撮ってみます。

>>844
その後にフルデッド190キロ×8の動画は晒してますよ。
自分でもＭＡＸがいくつ引けるか分からないから
元気がある時にＭＡＸ挑戦してるのですが(´・ω・｀)
こんなレベルで疑われるのかorz

>>846

ベンチは見たよ大したモンだと思う。でも
写ってないとこで何レップと聞くとどうしてもニット大先生の
ベンチ135*18レップ　でもMAX160を連想して疑ってしまうだわ。

>>847
そかー(´・ω・｀)。
でもこのスレ全然書き込みないから寂しかったけど、
見てる人がいるって分かってよかったよ。
よかったら参加してね(*´･∀･)
動画は日曜日の朝頃載せておきますね。

デッドがつがつ伸びて羨ましいです。一年やって170 80前後をウロチョロってますから。
大丈夫だとは思いますがmaxは体を壊しやすいので気をつけてください

>>849
心配ありがとうございます。
自分でも自信ないので確実に上げれる210ｋから撮影して、
215ｋ、220ｋといきたいと思っています。
撮影無しのＭＡＸ申告は疑われる原因になるので、
これからは書かないほうがいいですね。

1年で180ｋなら十分凄いですよぉ(*´･∀･)

いやー、レベル高いね！
俺も頑張ろう

>>842、>>844
ダンベルベンチスレから来たのだが、
胸、肩、背中、腕、脚、
と、ほぼ全身のトレ風景を晒してるコテに対してネタキャラ
扱いはねーだろ、アホかと。
疑うにしても言い方があるだろ。「デッドリフト215キロ本当ですか？見せてください。」
とか何故書けない？

いいか、てめーみてーな雑魚と違って乳牛氏は
200キロ動画も晒し、見た限りまだ余裕があるように見える。
おそらく230キロあたりまで上げれると思うぞ。
お前みたいな良コテ潰すカメ虫野郎
はマジ消えたほうがいい

日曜日に動画晒すみたいだが、本当に215や220キロ
上げてる動画晒したらネタキャラ扱いしたお前は
どう責任取るんだ？前言撤回して土下座動画でも晒してくれるのか？

しかたないよ。
乳牛は846で、こんなレベルで疑われるのかorz
とか自分より下を見下すようなこといってんだから
コテ名は驕りがあれば叩かれる

乳牛氏は書き込み見ると、
大事にせず穏便にすませたいように見えるが
こういうカメ虫野郎は自分の発言にケツ拭かしたほうがいい。
ここ見てるみんなはどう思うよ？
俺の考え間違ってるか？

どうでもいいよ。
たかが掲示板だ

こうやって良コテが消えていくんだな。
アホばっかりだ

2/23 明日はデッドの日 MAX192.5に挑戦だ！

2/24 200kgｷﾞﾘで挙がった。←ココまでは割とある話だろうけど

2/26 MAX215更新！←これはネタ扱いされるんじゃないか？

乳牛は250位上がるのに弱いふりをしているに一票

>>852
自分のためにありがとうございます。
動画晒さずにMAX申告した自分にも責任あるので
日曜日に動画見て頂いてサクッと終わりにしませう。

なんにせよ。動画を見る限りでは乳ちゃんは強い！
この事実は変わらない。
強い奴は尊敬に値すると思う。少なくともウエイト板的にはな

>>859
猛者が集まるスレで200キロ動画を見てもらったら
まだ余裕あるからあと30キロはいけるはず、と嬉しいアドバイスを貰ったので
ビビりな自分はじゃあ半分の＋15キロで試してみようってことでやってみました。
デッドは自分でもMAXどれだけいくかわかりません。
でも腰は怪我したら怖い部位なのでセットを組んでる
重量＋10〜30キロに抑えるつもりです。

ガリのトレーニーに限って、しょぼい重量でトレーニングしている。
それでいて物ほしそうな目で、高重量トレーニングを見る。

で、ブツブツ効かせるどうのこうのの持論を、
こっちに聞こえる様な声でのたまう。

おい、低重量ガリ。そんなんだから、いつまで経ってもガリのまま
なんだよ。

レベル低っ！！！！

すぐ過疎るねぇ。

てめーが弱いからだ、カスｗｗｗ
俺だったら220キロくらいちんぽでもあげれるぜｗｗｗ

http://jp.youtube.com/watch?v=wVJo3FFKBfc&feature=related
俺のダチのロニこーだ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

チンポで挙げてる動画うｐ

おいっ乳ｗｗｗ
おめー日曜日215キロ以上上げれなかったら焼き土下座なｗｗｗｗ
上げれたらネタキャラって書いたやつちんぽ晒せやｗｗｗｗｗ

>>869
今日は無理だ、さっき女抱いちまったからなｗｗｗ
もうちょっとはよい絵やｗｗｗｗカスｗ

よしっｗｗｗ決まったなｗｗｗ
日曜日の朝しこたまギャラリー呼んでやるｗｗｗｗ
燃えるだろ？乳よｗｗｗｗｗ

じゃあ日曜にお前がチンコで220kg上げてる動画うＰ。
出来なきゃ焼きチンコうＰ

あ？糞がｗｗｗｗ
俺はパンツはいてる暇がないくらい忙しいんだｗｗｗｗカス
チェリーーーーーーーーーーーーーーーーーがｗｗｗｗ

>>842
知り合いのスーパーハカーに頼むから逃げれんよｗｗｗ
負けたらちんこアップで土下座なｗｗｗｗ
おもしろくなってきたぜ。なあ乳よｗｗｗｗ
俺はこうゆう祭りは大好きだｗｗｗｗ
よし、祭りスレに貼ってくる、おまえら2人逃げんなよｗｗｗｗｗ

orz

焼き土下座ってカイジ？

>>870
何自分にレスアンカーつけてんのこのチンカスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

高校時代には突破してたが今は無理だな

乳牛さん、こんなカスはスルーしなはれ。

>>879
そうっすね。
ただ遊んでるだけみたいだし、ほっときます。

ども、今日から参加します。
DLはﾜｲﾄﾞで240kgがMAXです。とりあえず250kgをｸﾘｱしたい。

といいつつ、今日はﾉｰﾍﾞﾙﾄでスクワットしました。
135kg*8を2Set
145kg*5を1set

やっぱり脚も重要かと。
DLは先週、ﾅﾛｰで170*6を2Setしました。
今週はﾜｲﾄﾞで175*6を2Setかな？

よろしく。

>>881
よろしくお願いします(>_<)
しかしMAX240キロは凄いですねぇ、それにワイド
もナロウも両方強いみたいだし。羨ましいです。

ははかあたなさはやまら

昔は本当に凄い怪物がいたのに今はイタイ勘違い爺さんが仕切ってるな
200KGちょいならまず250KGスレ立ててやればいいのに300でやるあたり見苦しい虚栄心が垣間見える
2chなのにメールみたいな馴れ合いスタイルの文面も気持ち悪い
さっさと250KGスレ立てて移動しろ
不相応だ

自分は雑魚の癖にＷＷＷ
凄い奴を持ちだして難癖つけてやがるＷＷＷＷ
虎の衣を借りる狐ＷＷＷ
雑魚おつWWWW

春休みＷＷＷＷ
俺はいつでも休みＷＷＷＷ
最強ＷＷＷＷＷ

＞乳
雑魚なおまえはこっちこい
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1206100920/
立ててやったぞ豚野郎

親切なのか嵐たいのかどっちなのよ(´Д`)
んじゃ行こうかねぇ

約束の日がきたようだなｗｗｗｗｗ
乳よ、覚悟できてっかーーーーーーーーーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

今日のデッド
ﾅﾛｰ
175*6,6
ﾜｲﾄﾞ
175*6,6,6

ﾌｧｰｽﾄﾌﾟﾙの軽いﾌｫｰﾑを探して、結局５Setもやってしまった。
ﾅﾛｰは185*6くらいが限界っぽいなぁ。

>>842
乳牛215キロデッドリフトの動画アップしたぞＷＷＷＷ
全裸土下座決定だ雑魚カスＷＷＷＷＷＷ
動画晒せよＷＷＷＷ

>>842
オラッＷＷＷＷ出てこいよ、雑魚カスＷＷＷＷ

>>891
焼きチンコぅﾌﾟ

はい、過疎過疎。

ﾅﾛｰ
185*6,6
195*3
ﾜｲﾄﾞ
185*6,6

ﾍﾞﾝﾄﾛｰ
125*10,10
160*8

ﾅﾛｰは190*6くらいまではいくかも。

ナローデッド記録更新

アップ略...

190×7
210×6,4
225×4
227.5×2

100�`以下 初心者
100�`〜150�` 初級者
150�`〜200�` 中級者
200�`〜250�` 上級者
250�`〜300�` 猛者
300�`以上 全国レベル、デッドマスター

世界レベルは何キロから？

保守

こいつ最強
ttp://jp.youtube.com/watch?v=IEN4KpTdTW8

>>899
お辞儀の練習ですね、分かります

某市の体育館には、ぬるぬるするバーがある
125�`を超えた辺りから、握力がもたずまともにデッドが出来ないと評判である
唯一ヘビーなデッドのトレが出来てた人は握力90オーバー

…鍛えられそうだな

なにそれ

　　ｳﾝｺｰ!!
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　＿＿_／(＿＿_
／　　(＿＿＿

／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
|オラオラ！！！！！！
|精神異常者は消えろ!!
＼場違いだ馬鹿野郎！！
　￣￣∨￣￣￣￣￣￣
　 ∧＿∧
　(　･∀･)
　(　　　)
　 | |＼＼ ｸﾞﾘｸﾞﾘ
　(＿_)(＿_)
　　　(´Д`)ﾉ←>>903

ﾃﾞｯﾄﾞ強くなるには何セットぐらいやればいいでしょうか？
あと週一じゃやり過ぎですかね？

マルチかよ

３００ってわくわくしてくるな

久しぶりに上がったと思ったら・・・

夢の重さ

もてたら日本トップリフター

これってフルじゃなきゃダメなんでしょ？
ハーフかパーシャルなら３００いくと思うんだけどな。
フルなんかで３００下ろしたら膝がやられそうだ。

ナローフルデッド３００�s

スクワットと勘違いしてたwごめん

パーシャル300なんぞそこらの高校生でもあがるわw

フルボトムスクワット３００�s

>>914
それはない

これが最重量スレかｗ

フル220上げれば膝上パーシャルで挙がるぞ?
スモウで滑らすように上げれば。220ぐらいならパワー大会でもトップなら毎年いる

高校ね

ナローフルデッド４２３�shttp://m.youtube.com/watch?v=iSwR6VxcuVo

>>762-764
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ /　＼　/　　＼
ゴミの癖に偉そうな発言してる所がマジで笑えるな。
哀れさが同情を誘うｗｗｗ
何勘違いしてんだこの雑魚ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗお前が死ね！！！

お前はチャンピオンの奴隷だｗｗ

>>917-918
実体験的にわかるが
大人の話だろｗ
>>920
一年前のレスにムキになってる
雑魚ＤＱＮｗ
　　ｧ　 ∧＿∧　ｧ,､
　　,､ ( ´∀`)　,､
　,､　( ⊃ ⊂)　,､

ｷﾞｬｰｯﾊｯﾊｯﾊｯ !!!!!!!!!!
　　　 ∧＿∧　ミ
　o/⌒(;´∀`)つ
　と＿)_つノ　☆
マジ受けるｗﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!!!

膝上トップサイド300kgなら握力さえ何とかなれば別に難関ではないな

そんなラックから浮かすだけで
得意気なのかｗ
ハハッ わろす

　　　／￣￣＼
　　／　─　─＼
　／　　⌒　⌒　＼
`｜　　ノ(＿)ヽ　｜
　＼　　ﾄｪｪｪｲ　 ／
　／　_ 丶ﾆノ く

もし浮かした後にラックが消えたら下ろす時に背中ぶっ壊しそう

床から300kgはパワーのために鍛えてる奴らがフルギア＋ワイドでやってギリギリだからな
パーシャルならちょっと強い運動部の高校生がナローで引けても不思議じゃない

俺は床ナローデッド180だがトップサイドは160がいっぱいいっぱい
慣れてないからだろうが

ナローフル220�s
ハーフ270�s

一口にハーフやトップサイドと言ってもスタート位置が膝下・膝頭・膝上かで扱える重さが何十％も変わる

クォーターインチリフト 340キロに成功

高校生の強い奴でも床から２００〜２３０くらい引ける奴はいる。
三土手が教えた高校の野球部は半年間で
ナローフル１８０×６引ける奴が一番強かったと言ってたな

高校で200とか引けても40％はその辺で止まって
腰痛やトレーニングしなくなってリタイアするのも40％ぐらい
250〜280ぐらいまでいくのは20％弱
残り1、2％でも300前後で止まってしまうんだよな。

よく考えたら200で止まるのは無いなw
250に訂正

膝上から引くくらい稼動域が狭いなら350kgでも余裕じゃね
俺が普段行ってるジムでもようつべの外人でも大した体じゃないのに立派な重量引いてる奴がいるし

400kgひけるようになりたいわあ

厚みのあるプレートだとウェイトを（シャフトの20kgを差し引いて）380kg分もバーにセットできない可能性が

日本で今年３００キロ挙げたの何人くらいなんだべ？　

>>921＝>>923＝ID:lFDVUjzb＝無職ニート

おいキチガイくん、お前は何キロ引けるの〜ｗｗｗ？？？

三土手は腰椎ほとんどつぶれてるらしいね
つぶれ方で全然障害レベルが違うらしい、運とリハビリ力の賜物

>>937(^p^)あうあうあー

>>937(^p^)ぱしへろんだす

>>937(^p^)ぼきてんす!

こんなスレまで来るなよ
キチガイニートｗ
お前みたいなカスとは
モチベーションが違うんだよ！
空気嫁！！！

>>936
４人くらいじゃないか

大会に出ないだけで３００�s以上引ける人は日本人にも結構いると思う。

日本人にとって挙げやすいワイドスタンスを練習してストラップも使えば
パワーを本業にしていなくても300kg床から引ける強者もいるだろうな

>>940
大阪の公立校の５０歳代の男性教諭が、顧問をしている部活動の
数十人の女子生徒を、テーピングをすると多目的室に呼び出し、
２年間にわたって胸や下半身を触っていました。

室伏は３００ｋｇひけるだろうか？

ストラップなんか必要と感じないなあ。
タンマグ無しか?

ナローフルデッド３００�s引ける人も結構いると思うけどね。

グリップがネックになって扱えるはずの重量を断念するのもアホらしいし
訳のわからないギアに頼るよりは健全な手段だと思うけどね

>>946
まずデッドやれる環境のジムが
圧倒的に少ない。

と言うかちゃんとしたフリーウエイト
を揃えているジム自体が少ない。
そして公式のセットを十分な重さ
用意しているような
ジムはパワーの選手がいたりするものだ。

拠って大会に出ないだけで３００キロ以上の
デッド引く人間などごく少数に過ぎないだろう。

>>943
どんな誤爆だよ（笑）

>>947
公式の試技で無いなら問題ないな。
練習ではストラップ使うリフターもいるしね。

>>944
そのままでは難しいだろうが
パワーの練習のみ数ヶ月したら普通に
引いてそうだね。

夕方〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する負け組のキチガイニート
>>921＝>>923＝>>939がいるすれはここでつか

夕方〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する負け組のキチガイニート
>>921＝>>923＝>>939がいるすれはここでつか

／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
|オラオラ！！！！！！
|雑魚ＤＱＮは消えろ!!
＼場違いだ馬鹿野郎！！
　￣￣∨￣￣￣￣￣￣
　 ∧＿∧
　(　･∀･)
　(　　　)
　 | |＼＼ ｸﾞﾘｸﾞﾘ
　(＿_)(＿_)
　　　 ('A` )>>951
　　

／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
|回線切って死にやがれ
|糞ったれ！！！！！！
＼基地外ＤＱＮが！！！
　￣￣∨￣￣￣￣￣￣
　 ∧＿∧
　(　･∀･)
　(　　　)ﾍﾟｯ
　 | ｜ |　ヽ｡
　(＿_)＿)('A` )>>952
　　　　

433 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2008/12/29(月) 11:18:51.10 ID:NGL661BD0


http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1171986638/

このスレに
「夕方〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する負け組のキチガイニート
>>921＝>>923＝>>939がいるすれはここでつか」
って書くと恐ろしい勢いで発狂してﾜﾛｽww

お前らでも釣れるぞｗｗｗｗ

そのスレでやたらＡＡ使っているキモいやつだからすぐ分かるはず。


晒し死ねカス

　　 　＿＿＿＿＿　　　　　　　　　　　　　
　　　 /.::::::::::::::::::::::::::.ヽ　　　　　　　　　　
　 　 /.::::::γ⌒Ｙ⌒ヽ::.|　　　 　
　 　 |::::::::/　⌒　　⌒　|　　 　 ○＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　
　　　|:::::::〉 （ ●） （●）| 　 　　||　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／
　 　（@　::::⌒（__人__）⌒)　　　||　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/
　　　 |　　　　 |r┬-|　 | 　　　 ||　ＶＩＰから見学にきました　　／
　 　　＼ 　　　`ー'´ ／ 　 　　.||　　　　　　　　　　　　　　　　/
.....イ.ヽヽ、___ ーーノﾞ-､ 　 　　.||　　　　　　　　　　　　　　／
:　 　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ ￣　　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　| | |(＿　〉
　 　 ＞　　 ヽ. ハ　 | 　 | | ∪(＿　〉
　　　　　　　　　　　　　　 　（ (＿　〉

夕方〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する負け組のキチガイニート
>>921＝>>923＝>>939がいるすれはここでつか」
って書くと恐ろしい勢いで発狂してﾜﾛｽww

「夕方〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する負け組のキチガイニート
>>921＝>>923＝>>939がいるすれはここでつか」
って書くと恐ろしい勢いで発狂してﾜﾛｽww

>>955-958
また同じ馬鹿だろうなｗ
これも毎年恒例の風物詩だなｗ
　　ｧ　 ∧＿∧　ｧ,､
　　,､ ( ´∀`)　,､
　,､　( ⊃ ⊂)　,､

ｷﾞｬｰｯﾊｯﾊｯﾊｯ !!!!!!!!!!
　　　 ∧＿∧　ミ
　o/⌒(;´∀`)つ
　と＿)_つノ　☆
マジ受けるｗﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!!!

>>955のスレに案内しろ

クズが最重要人物ＶＩＰとかｗ
　　ｧ　 ∧＿∧　ｧ,､
　　,､ ( ´∀`)　,､
　,､　( ⊃ ⊂)　,､

ｷﾞｬｰｯﾊｯﾊｯﾊｯ !!!!!!!!!!
　　　 ∧＿∧　ミ
　o/⌒(;´∀`)つ
　と＿)_つノ　☆
マジ受けるｗﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!!!

「夕方〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する負け組のキチガイニート
>>921＝>>923＝>>939がいるすれはここでつか」

夕方〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する負け組のキチガイニート>>921＝>>923＝>>939がいるすれはここでつか

>>962
まだ馬鹿が釣れるぞｗ
ハハッ わろす

　　　／￣￣＼
　　／　─　─＼
　／　　⌒　⌒　＼
`｜　　ノ(＿)ヽ　｜
　＼　　ﾄｪｪｪｲ　 ／
　／　_ 丶ﾆノ く

>>963
その板の人間て本当に馬鹿なんだなｗ
馬鹿の一つ覚えｗ
いくら俺を冷やかしたくてもお前らの惨めさは明白なのにｗ

つかここなんのスレ？

ボキャブラリーの少ない低脳ＤＱＮの集まりだなｗ
これも２ちゃんの弊害

　　 　＿＿＿＿＿　　　　　　　　　　　　　
　　　 /.::::::::::::::::::::::::::.ヽ　　　　　　　　　　
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　 　（@　::::⌒（__人__）⌒)　　　||　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/
　　　 |　　　　 |r┬-|　 | 　　　 ||　ＶＩＰから見学にきました　　／
　 　　＼ 　　　`ー'´ ／ 　 　　.||　　　　　　　　　　　　　　　　/
.....イ.ヽヽ、___ ーーノﾞ-､ 　 　　.||　　　　　　　　　　　　　　／
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　 　 ＞　　 ヽ. ハ　 | 　 | | ∪(＿　〉
　　　　　　　　　　　　　　 　（ (＿　〉


ID:2/zrw5/8　　涙目ｗｗｗｗ
　　　必　　死　　　だ　　　な　　　

夕方〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する負け組のキチガイニート
>>921=923=939がいるすれはここでつか

早く>>955のスレに案内しろＶＩＰとか知らねえ

夕方〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する負け組みキチガイニート
>>921＝>>923＝>>939がいるせれはここでつか

11 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/12/29(月) 11:22:04.91 ID:NGL661BD0


http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1171986638/

このスレに
「夕方〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する負け組のキチガイニート
>>921＝>>923＝>>939がいるすれはここでつか」
って書くと恐ろしい勢いで発狂してﾜﾛｽww

お前らでも釣れるぞｗｗｗｗ

そのスレでやたらＡＡ使っているキモいやつだからすぐ分かるはず。

>>968>>969
雑魚の嫉妬が心地良いｗ
　　ｧ　 ∧＿∧　ｧ,､
　　,､ ( ´∀`)　,､
　,､　( ⊃ ⊂)　,､

ｷﾞｬｰｯﾊｯﾊｯﾊｯ !!!!!!!!!!
　　　 ∧＿∧　ミ
　o/⌒(;´∀`)つ
　と＿)_つノ　☆
マジ受けるｗﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!!!

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>>974
キモい

>>970
おい暇人、お前が何故叩かれてるのか知らんが、
いちいち細かく反応しているから面白がられてこれだけ虐められているんじゃないのか？

vip板に逝けカス

ついでだから糞共スレ埋めろ

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　＼/　　　 /Ｖ /　　　|＿　 ＿|｜ |　∠_/　　|　|　　　　　　|＿　 ＿|　　|＿＿　 ＿_|　|＿　＿＿|
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　　く く.｜ ロ ロ　|　　|＿　 ＿| |　＼/　/. 　 |　|　　　|　|　＿_| 　|＿__　| 　|_|　 | 　 　 　|　|　＿　く／
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>>973強い奴なら叩かれないだろｗ嫉妬とかｗｗｗｗ
常識考えろカスｗｗ
大方口だけのカスだろｗｗｗｗ

>>979
お前らが常識？ｗ
　　ｧ　 ∧＿∧　ｧ,､
　　,､ ( ´∀`)　,､
　,､　( ⊃ ⊂)　,､

ｷﾞｬｰｯﾊｯﾊｯﾊｯ !!!!!!!!!!
　　　 ∧＿∧　ミ
　o/⌒(;´∀`)つ
　と＿)_つノ　☆
マジ受けるｗﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!!!

>>979
実社会じゃ戦意喪失して
向かって来る馬鹿
いねえからなｗ
ハハッ わろす

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　／　_ 丶ﾆノ く

夜〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂するｵﾀがいるすれはここでつか

世間知らずの糞共が常識を語るｗ
１人ではあまりにも脆弱ｗ

デッドやった事もないカスがｗ
　　ｧ　 ∧＿∧　ｧ,､
　　,､ ( ´∀`)　,､
　,､　( ⊃ ⊂)　,､

ｷﾞｬｰｯﾊｯﾊｯﾊｯ !!!!!!!!!!
　　　 ∧＿∧　ミ
　o/⌒(;´∀`)つ
　と＿)_つノ　☆
マジ受けるｗﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!!!

何がＶＩＰだ馬鹿野郎
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恐ろしい勢いで発狂してﾜﾛｽww

こんなもんかよｗ
来いよゴルァ！！！！

さっきから恐ろしい恐ろしいってそんなにビビってんのかｗ

お前ら何年そうやって下らない事してんだ？ｗ
もう手遅れの廃人なんだなｗ

夕方〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する負け組のキチガイニート
>>921＝>>923＝>>939がいるすれはここでつか

>>1000

何も進歩してねえなＶＩＰの糞共ｗ
いかに毎日屁理屈陰口言って無駄に過ごしてるクズが大勢いる事か
クズがクズに感化される２ちゃんの弊害
俺はこの一年努力してよりマッチョになったぜｗ

夕方〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する負け組のキチガイニート
>>921＝>>923＝>>939がいるすれはここでつか

>>1000ならみんなキチ〇イ。俺もキ〇ガイ

夕方〜深夜、デッドが弱すぎて住人に論破されて発狂する負け組のキチガイニート>>921＝>>923＝>>939がいるすれはここでつか
のレスの数だけ俺は強いと実感するなｗ

俺は強い！！！！
まだまだ貪欲によりマッチョになる！！！！！

>>1000ならみんなlFDVUjzb

1000ならしね

>>996

>>1000ならみんなlFDVUjzbみたいになっちゃう

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