【コシティ】ケトルベル１０【ハンマー】

>>352,353
目標としては、インチダンベルをクリーン＆プレスすることですけどね。
それより、朝から向こう（ロシアンパワースレ）と合わせて６回も書き込んでますけど
トレーニングをしなくていいんですか？
今日は休養日ですか？