筋トレしすぎておきた弊害ってある？？

僕は昨日はふくらはぎををマシンで追い込んだんですが
今日友達と映画見に行ったらふくらはぎに
激痛が走って歩けなくなったから
しかたなく友達に肩借りて帰りましたｗｗ

乗り物の席に座るときつい

筋はあっても金欠...orz

肩幅がありすぎて横になって眠れないって人いない？

>>4
象ですか？

>>4
枕を立てろ

眠たい事言わないでくれよ。こちとら筋肉痛で便所行くのもトイレ行くのも辛いが
仕事は我慢してやってるし、ﾎﾞｸｼﾝｸﾞもｳｴｲﾄのあとにやることもある。
友達の肩借りるとか意味分からん。ただの甘ったれじゃないの？

しばらく筋トレしないと不安になってしまって仕方ない

マシンなんてリハビリ用だろ




どうしようもねーなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>9
マシンなんてほとんどはビルダー用だろ。

朝起きたら下になってた方の腕が冷たくなってた

教会に行ったらネロとパトラッシュが冷たくなってた

うつ病になった

>>11
あるあ…あるあるw

脊柱起立筋が変に硬くなりすぎて
伏臥上体反らしの動きがほとんど出来なくなった

一時期、筋肉≫時東ぁみﾁｬﾝになってしまって、
時東ぁみﾁｬﾝのメガネ☆ライブ(＠中野サンプラザ)をサボってしまいました(>ω<)ﾒﾝｺﾞﾒﾝｺﾞ!!
後からライブDVD買ったからいいけど、ヤッパリ後悔してまつ(-ω-;)ﾉｼ
ぁみﾁｬﾝごめんね☆ミ

おめえら冗談みたいな事しかないのか。
・ふくらはぎが肉離れというか切れてカーフレイズできなくなった。
・膝が

まあこんなところか。

別にトレをやり過ぎたわけじゃないだろうが
腰やっちゃってトレどころか日常生活にまで支障出てる知り合いならいる

・横向けに寝ると腕が痺れまくる
・既製品のYシャツを着ると首と袖は余ってるのに背中がきつい
・金欠

・自分の肩が触れない

最近なったよ('A`)

ちんこ握りすぎて皮がのびた。

1年前の服を重ね着できなくなった

切れやすくなった…

痛風

部屋中が洋服だらけになった。着れないやつばっか。

彼女がいなくなった








申し訳ありません。証拠はありませんがトレのせいにさせて下さい

服選びは難しいな　いずれ痩せたらそれはそれでブカブカになりそうだしよ

妖精さんはベンチやってた時期に肩が肉割れしたお

>>26
漏れも彼女がいなくなったぞ












そして彼氏ができた

脊柱起立筋が堅くなりすぎてマッサージされても殴られてもきかない(´・ω・｀)

妻が実家に帰ってしまった。今日で5日目、「サプリメント買う金あったら、家にいれて。」ごもっともです

首は鍛えてないのにYシャツの第一ボタン閉まらなくなった

>>32
それ単なる肥満ｗ

筋トレしすぎでパンチドランカーになった

なんか今年の花粉症の症状がヒドイんだが、トレで免疫機能が落ちてるからかな

アナルが感じやすくなった。

ネクタイがちゃんと結べなくなった。
自分でやるときは輪を作ってからキュってやってる

>>36
チ〇コが臭くなった

毎年服がきつくなっていく。

背中が痒くてもかけねぇ・・・

どうでもいい弊害ばっかりじゃんｗ
深刻なケガしてないようでなによりだな

・屁が臭くなった
・長時間セックスに耐えられる持久力がなくなった

はげ、内臓疾患、コウガン萎縮、乳房化、デベソ等、にはなりたくにゃい！

気温5度くらいでもタンクトップじゃないと汗かく

屁が以上に臭くなった。
自宅から会社まで、スカしっ屁できるとこ探すのに苦労した。

クソした後、ケツが拭きにくくなった。ウォシュレットじゃないと満足にクソもできない体になたょ

>>42
あるなぁ。明らかに体が軋んでる
持久力はもう老後にやるわ

冬の銀行に入れなくなった

男に間違えられるようになった

おならが臭いという事は、腸内細菌のバランスが崩れていますね。
早死にするでしょう。

俺は10年くらい前だけれど、スクワットしすぎて
帰るときはなんでもなかったのに、翌朝立てなくて
結局丸一週間大腿四頭筋がまともに動かなくて立ち上がれなくて
学校(当時大学)を休んだことがある。
トイレにも這って行った。便座に向かってディップスだよ。
少し障害者の気持ちが分かった…。
脚を追い込みすぎるのは危険だとも知った。。。

>>44 うぜー(笑)

腕が重くなり、立ち読みすると肩が凝る。

チンニングやりすぎでパンチドランカーになった

性格が攻撃的になった

キントレして顔が長くなるとか ありえない？確実に 有り得ない？

>>56
それhGHの副作用

>>55
あるあるｗｗｗｗｗｗ

>>56
それは有り得ないが、逆に丸顔やポッチャリ顔になる例は多数。おれもそう。

気をつけの姿勢や足を閉じて座る時なんかに太ももをピッタリつけるのが苦しい。

横向きに寝るのがツラくなったやつ結構いるんだなｗｗ
俺だけかと思ってた。なんか嬉しいｗｗｗ

すべてにおいて窮屈になった
服、乗り物、動き

うんこがロケットうんこになった。轟音と共に噴水のように勢い良く出る

ただのゲリだろ

>>1-64
お前らは俺かｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

シャンプーするのが辛くなった

体臭、特に足のニオイがきつくなった

吹き出物が増えた

吹き出物はあるな。蛋白質を意識するようになったからかな。
あと、体は結構絞れているのに顔は丸い。

ばるくうｐすると吹き出物増える。減量期には出ないな。

もっと書けyo!

趣味の釣りをやらなくなった。
リール代、竿代がサプリ代になった。
魚を店で買うようになった。

>>72
俺は磯釣りやってる。春から秋は底物、冬は上物。
ウエイトやってるおかげで底物の化け物級がきてもノサれなくなった。

弊害じゃねぇじゃねぇか…

チンポがかゆくなった。

貯金が減る一方

人妻を寝取って慰謝料請求された。１００マソ
辛い出費だったが元は取った・・・と思う。

↑　詳しく

>>73
未だに釣りが出来るなんて羨ましい
俺は専ら船釣りだったから乗船料金は
ジム代になった。

長さん腕が伸びた

性欲がｕｐ

スーツは全てオーダー。既製品はウエストが余って着れない。金がかかる。

>>82
うむ。マッチョ認定
ツルシのスーツが入るうちはまだまだだw

数年前は176cm　84kg　9％前後という、まあまあの体をしてたのに、
仕事が忙しくなってトレする時間がなくなり、デブ街道まっしぐら

トレ始める前は菓子だろうがジャンクフードだろうが酒だろうが何も考えずおいしく食えたが
今は食品の栄養価や摂取時間や栄養バランス云々を一々考えてしまい食事を楽しめなくなった
しょうがなく付き合いで飲み食いに行くと蛋白質等に優れたメニューを無意識に探している自分がいるｗ
そして本当に食いたいものよりそっちを優先して注文してしまう

腹筋してると腰がポキポキ鳴るようになった。
今は痛くないけど老後は…

スキーウエアが着れない。おととし買ったばかりなのに。でも今年は雪不足なのでスキーも行くまい、残念！

筋トレとゆうものは自分の体を傷つけながら成長するんだから弊害があって当たり前。
なにもないやつは追い込みが足りてない証拠。
起きた弊害をいかに交わし、挫折しないように続けなければならない。

>>82
意外と、カーフの部分が脱ぎ辛い・・

腱鞘炎になりました。なかなか治りません。受話器を上げる動作で痛い。

スーツのズボンが又ズレですぐ破けてしまう

心房細動という不整脈の一種になりました｡
原因は過度の筋力トレーニングであると断言されています｡
スポーツ選手に多いんです。
不整脈である為に、血液の流れが悪くなり、脳梗塞や脳溢血の危険性が高まるそうです。
今度、血管からカテーテルを挿入してレーザーで心房を焼くというかなり怖い手術をする予定です｡
筋トレというよりも、激しい運動は心臓にはただ悪いだけみたいですね。

Σ (ﾟДﾟ;）

二頭筋のトレーニングをすると二頭筋がパンプしすぎて邪魔になり、顔がうまく洗えない。

ガンコントローラを使うゲームをする時、腕がだるい重いでできなくなった。たかが300g

てか、体壊してまでトレーニングするなよ。
後のこと考えた方が良い。

>>92
恐い(＾Д＾;）

ベンチをやった後にしばらく視点が定まらないのってヤバイのかしら・・・

>>91　それだ！！！

おれも新しく買ったジーンズが３・４ヶ月くらいで股の内側からほころび始める。
これはもしかして脚を鍛えすぎたせいだったのか？

漏れは去年履いてたジーパンとかまったくはいらないよ(n´･ω･`)n

もちろん上着やジャケットもまったくはいんない
金が掛かりすぎるからこれ以上おっきくなるのはやめようと思うんだ(n´･ω･`)n

若くして維持のトレに移ろうかと思います
>>91とかなかなかヤバい爆弾抱えちゃった人もいるみたいだし
心房細動はほんとに危険なもんだから…
みんな身体には気を付けようね(n´･ω･`)n

>>88
そういう部分はありますね。
ただ、あまりにも酷いと休まざるを得なくなるので
怪我にならないギリギリのラインを見極めつつ
継続していくのがコツなんでしょうね。

>>90
ネット検索してざっと調べてみましたが、
あまり参考にならなかったですね。
普通に評判のいい整形外科にかかるのが早いと思います。
自己療法は得てして悪化させるだけです。

>>100
特に背中をでかくしちゃうと厄介ですね。
既にシャツとかコートがやばい状況です。
ほどほどがいいみたいですね。

>>94
同意、パンプして腕があがらず頭が洗えない。

筋肉痛ぐらいだが、これで筋肉つくと思えばそんなに苦しくはないです

え？・・・筋肉痛って快感与えてくれる類のもんだろ？

筋肉痛にならなかった時の方が微妙な気持ちだ

昨日今日なんか攻撃的というか、いつもと違うのはやっぱｷﾝﾄﾚのせいだったか
一刻も早く格闘技を始めないとだ

筋トレの二日後は最高に不機嫌になる。

>>105
確かに。かなり追い込んだ！と思ってたのに翌朝軽めな筋肉痛だとなんか落ちる…orz
凄まじい筋肉痛だと動きにくいけど嬉しい

>>108
俺らってやっぱりＭなんかなw

Mじゃないと筋トレなんてしないよ
「うへへ　今日も筋肉痛が心地よいぜ」ってなるだろ？
俺らはドMだよ

ドMでナルシストとくれば・・・（ry

ｼｬﾂ入れようとして肩の筋痛めた

「うぬお〜！！昨日は張り切っちゃったもんね〜！！このピリピリくるのがまたタマンネ〜！！」
と筋肉痛を味わうように軽快に動き回る

チンポの硬度が落ちた気がする。

>>12
あるある。w

スーツの夏と冬用じゃサイズが違い過ぎる。一年バルクアップしたいんだが、嫁にスーツ買って、と言えねぇ。また「無駄金・無駄な筋肉」って言われる

>>101
腱鞘炎になった者です。わざわざ検索していただいて恐縮です。今はそれ様のサポーターをして、だまし々トレしています。皆さん、オーバーワークには気を付けましょう。

>>115
そんなねえよｗｗｗｗ

>>118
何回かはあるのかよｗｗｗｗ

身長が２０ｃｍ縮んだ。

人を筋肉でしか判断しなくなったこと・・・だろ

うんこの切れが悪くなった。

調子が悪いと一ウンコでワンロール使い切る時もある

>>121
それは確実に

>>121
同意。
やっぱ脳味噌も筋肉化するんだろうかw

青空の梅干が見えてきた。

>>121
それは病気だな。人を判断するのに筋肉や脂肪のつき具合が非常に重要な要素になったならおｋ

うむ

ジムにいるガリを見下してしまう。俺の人間としての器の小ささを思い知るｏｒｚ

ジョギングのフォームなどを陸上の選手に親切丁寧に指導してもらった。
その結果、陸上選手には一目置くようになった。
あんなガリガリの身体で42.195ｋｍを２時間４０分以内で走るし、
俺を１０ｋｍ　４４分代で走れるようにしたのだから、大したもんだ

ジムにいるガリは別に見下さないな
頑張ってんなぁって思うぐらい
そいつらもトレ継続してればいつかそれなりになる
自分の体型や健康状態に何の意識も持たないような不摂生のメタボリックデブや自堕落な餓鬼体型は見下すけど

そのケは無いのだが、ついつい男の裸体を凝視してしまう。
こうして男色に傾く人も居るんだろうな。

首の後ろにコブができた…

健康診断はいつも不整脈とでるw

太ももとケツが入るズボンを選ぶと裾が20cmも余ってしまうように・・・
決して短足ではない・・・

>>134
それが嫌になり脚は筋肥大重視のトレ2年してない
今は細くなってきたがそれでも常人よりは遥かに太い

既製品の礼服がやばい。特に二の腕から背中にかけて。来月結婚式があるのに困った。

>>136
私も最近礼服を着ていないので慌てて確かめて見ましたが、
当時（三年前）「太って着られなくなったら最悪だな」と思って
大きめのを買っていたので余裕でした。
ズボンもアジャスター付きですが、
まったくの取り越し苦労でしたｗ

親父に買ってもらった高級スーツを買い換えるハメに。
上背部がきつすぎて入らなくなった。ウエストは問題無いのに。

>>138
服くらい自分で買えよ･･･

別に卒業記念とかそういうので買ってもらったんだろ？
心の狭いヤツだな
まぁ、そういうヤツに限って中途半端なんだよな

>>92
それはまさに俺の症状だ！しかも数年前にアイアンマンで筋トレは心臓病にいいと
書いていたので、絶対に欠かすことなく続けてきた！マジでやばいじゃないか！

>>140
自演はいいからｗ

>>141
その記事読んでみたいですね。
運動療法自体は確かにありますが、
筋トレが心臓病にいいと言うのはさすがに極端な気が…

>>136
私も来月に結婚式に呼ばれていたので、スーツをオーダーしましたよ。
３月初旬に仕上がります。おかげで２０万円が飛んで逝きました・・・。

礼服礼服って言ってる奴、略礼服じゃないのか？

>>139
成人式の記念に貰ったんだよ

服すら親に買ってもらうようなガキがウェイトやってんなよｗ

ジーンズは股の部分がすぐに破れだすし、ジャケットはアームホールの付け根の裏側がすぐに裂けるし
シャツの第一第二ボタンは癖のムネピクですぐに吹っ飛ぶし　マッチョになっても良い事ねえよｗ

と、マッチョ志願のガリが申しております。

>>147
おまえ　いちばん　がき

>>150
ばばば！うううっさいよﾁﾝｺﾁﾝｺ！！ヽ(`Д´；)ﾉ ﾊﾞｰﾔﾊﾞｰﾔ！！

>>147
きっとプロテイン代も親持ちなんだろうさ。

ステ代も親持ち。

マッチョの人のほうが、長時間の作業(自動車の運転、パソコン、勉強)をすると
疲れやすいって聞いたけど、どうなんだろう？

実際のところはマッチョは健康に気遣っている人間が多数なのでおそらく逆の結果。

どっちもあんまかわんない気がする
ある作業に対する気力が長時間続く奴と続かない奴って体格に関係なくいるし

生活全般についてコントロールするようになるので面白みのない人間になる

テメエら、あんまり俺のロッカーから下着を盗んで帰るナッ！！！
俺の穿いてたブリーフやビルダーパンツに顔を埋めながら
センズリをかく連中が多すぎて困ってるんだゼッ！！！！

たんぱく質の無駄な放出がもったいなくてセックスやオナニーの回数が激減してる

>>159
男性ホルモン減っちゃうぜ

>>158
どことなく嬉しそうに思えるのは漏れの気のせいかな？

服が破けた

>>162
最近シャツの脇が擦り切れるようになってきた。
広背筋かなりついてきてるしなあ。
嬉しい悲鳴ってやつか

久しぶりにワイシャツ着て軽く動いたら、腕の付け根の部分から引き裂けた。
10�sちかく痩せたのにorz

>>92
バーティル・フォックス・・・NABBA ミスターユニバース3回
　　　2人殺人で終身刑
デイブ・ジョンズ・・・1978 MR. UNIVERSE
　　　41才で心臓発作死
ボイヤー・コー・・・プロタイトル多数
　　　心臓発作、手術で一命とりとめ
ダニー・パディラ・・・プロタイトル多数
　　　心臓発作、手術で一命とりとめ
マイクメンツァー・・・プロタイトル多数
　　　心臓発作、49歳で死亡
レイメンツァー・・・タイトル多数
　　　睡眠中心臓発作、47歳で死亡
マイク・フランソワ・・・アーノルド・クラシック他プロタイトル多数
　　　1995　ARNOLD CLASSIC WINNER
　　　消化器潰瘍により大腸全除去
アンドレアス・ミュンザー・・・オリンピア選手
　　　消化器潰瘍により、30歳で死亡
ドン・ロス・・・プロタイトル多数
　　　心臓発作、55歳で死亡
アンソニー・クラーク・・・パワー世界記録保持者
　　　心臓発作、38歳で死亡
モハメッド・ベナジザ・・・プロタイトル多数
　　　心臓発作、28歳で死亡
ポール・デマヨ・・・タイトル多数
　　　薬物中毒、37歳で死亡
スコット・クライン・・・タイトル多数
　　　睡眠中心臓発作、30歳で死亡
ドン・ヤングブラッド・・・マスター・オリンピア
　　　心臓発作、51歳で死亡
マイク・マタラゾ・・・タイトル多数
　　　心臓発作、手術で一命とりとめ
トム・プリンス・・・タイトル多数
　　　腎不全、手術で一命とりとめ
フレックス・ウィーラー・・・タイトル多数
　　　腎臓移植で一命とりとめ
ドン・ロング・・・タイトル多数
　　　腎不全、手術で一命とりとめ
カート・ヘニング（プロレス）・・・タイトル多数
　　　44歳で死亡
デイビー・ボーイ・スミス（プロレス）・・・タイトル多数
　　　39歳で死亡
ホーク・ウォリアー（プロレス）・・・タイトル多数
　　　45歳で死亡
エド・カワック・・・プロタイトル多数
　　　心臓発作、47歳で死亡
ジョンポール・シグマソン（ストロングマン）・・・タイトル多数
　　　心臓発作　３３歳で死亡
クレイグ・タイタス、ケリーライアン夫妻・・・プロタイトル多数
　　　一級殺人罪で起訴
デレク・ウィットセット・・・タイトル多数
　　　心臓発作、37歳で死亡
カーティス・レフラー・・・タイトル多数
　　　心臓発作、36歳で死亡
チャールズ・ダー・・・タイトル多数
　　　心臓発作、44歳で死亡
エリック・オテロ・・・タイトル多数
　　　睡眠中心臓発作、37歳で死亡

鍛えてるから一般人と比べると遥かに少ない

筋トレする前に比べて風邪ひきやすくなった
最初の頃だけどね

>>165みたいなの貼ってもらっても
ほとんどの人はそこまで本格的にやってないから関係ないよ
ステなんか打つ必要もないし
みんな仕事しながらやってるわけだし

背中がかけないとか　昔のスーツが着られないなど激しく同意

あと自分の場合
飛行機の座席やバスの座席がせまく感じる
栄養成分に神経質になった
ジャニのメンバーたちがマッチョとか言っていることに嫌悪
マッチョな男性をつい見てしまうので変な人とまちがわれる

女にモテ過ぎる事だな。ちょっと飯食っただけで抱いてもらえると勘違いしやがってさ。この前、駅前歩いてたらいきなり3万払うから抱いてって言われてさ。ったく疲れるね‥

周りの男から僻みの目線が痛くなった
元から顔はナイスガイだったが
体までよくなってしまい、すごい僻まれてる
でも誰一人手を出してこないｗ
そのせいでちょっと人間不信になりつつある
女の子からモテモテだけどね
あとガリがこんなこと言ってきた
「俺は○○○より努力してるよ。ただ生まれつきの初回筋肉が少ないだけ、いずれ俺のほうが追い越すから」
まぁ確かに生まれたとき４５００グラムだったらしいけどね

筋トレはじめてから、ゲイに目覚めてしまった。そして戻れなくなったＯＲＺ

ゲイの素質があればこそです

>>172
一度踏み込むと戻れないからな
年下のガチムチはすげー可愛いしSEXも気持ちいいしな

明確な弊害ではないが
補強でウエイト始めたのはいいが
筋肉の張りや重量があがるのが面白くなってしまい
ウエイトばっかで競技の練習が疎かになって
調子を崩したことがある。

食事に関しては弊害かも 時間気にしすぎる。

トレの後の飯がうますぎて必要以上にピザった事がしばしばある
バルク期でも腹筋がうっすら見える程度がﾃﾞﾌｫなのに・・・

筋トレしだしてから高血圧になった。
特に追い込んだ日の翌日翌々日の血圧が高い。

本物のマッチョは高血圧なものなんだな
普通の人からはマッチョ呼ばわりされる俺だが超低血圧だからまだまだ修行が足りないようだ

服のサイズだな、やっぱ。古着で可愛いのとか見つけても筋肉で着れないとヘコむ、、、

↑おまえウーマン？

すいません男です‥‥

同意。やっぱ服のサイズだな。
丈はＭサイズが丁度良いのに肩が入らない
Ｌにすると肩はぴったりだけど丈が長い。

俺もズボンの太股がＸＯだとちょうど動きやすいんだけど
足の長さが１０センチも余る・・・

広背筋が広がったせいで、
脇の下で服がこすれて
湿疹が出来てかゆい。
乾燥する冬限定だが。

しゃがんだら、パンツ破けた

友達との遊びよりも、普通にトレーニングの方を選んでしまいそうになる

んなもん当たり前

>>179
クレアチン入れると血圧落ちるぞ

無意識に自分の胸や三頭の筋肉を触ってパンプ具合を確かめる癖がついてしまった。
先日知人に「ナルっぽい」と指摘されて激しく凹んだ。

ただの僻みだよ
気にすることはない

ケツの下のラインがすこし乱れて来たのをパンっと張らせるには
EMSでケツのあらゆるところに収縮おこさせる
でもケツの脂肪がぬけてゲソゲソのじいさんみたいなケツにならなういか
ちょい心配ありますえん

バスケ部だったころはウェストでジーンズ選べなかったな。
脚が先につっかえて

　　　　 ,,,,;;;;;;;:- = 、
　　　　　　　　　　　　／　　　　　 tヽ
　　　　　　　　　　　/i , - ､　,-'",:へヾ
　　　　　　　　　　　l;j ,,r ﾆｰ､　（ f｡ｦ ﾞi
　　　　　　　　　　　 ﾞi,　f''｡ｿ ',　ヾﾞ~　 i^i　　　　　　
　　　　　　　　　　　 r'i't｀ﾞﾞ´'r',___,2　 ､.Y,
　　　　　　　　　　　t_fi, l ,r ''ノ,.=''ゞr'' ,ハ
　　　　　　　　　　　　｀i,ヾｰヾﾆﾆﾆジ fヽ. ﾞi,
　　　　　　　　　　 ,.,r''"`ヽ、＿,,,,.,.,.,ノ　ヽ　ﾋｰ-､
　　　　　　　　　　ハ､,,__　 ﾞヽ　　　ヽ、　 i　 ｀ヽ ﾞiー――-- 、
　　　　　　　,.r''"~t__　　｀ヽ,.,.r‐=''ヽ ヽ、ﾉ　 ,rｦ　l　　　　　　 ｀ヽ、
　　　　　,r''"　　　　｀`ヽ,.,」´ヽ､'''('´ー--､,,.f='" ノ　　　　 (ヽ ヽ　｀ヽ、
　　　　 /　　　　　　　　,j　ヽ、 ） jﾞﾞ´i''フ_,,., ィ　　　　　　　｀ヾ、i, 、　｀ヽ、
　　　 ,/　　　　　　　　（　ヽ、ﾞY　　ﾉ｀~　　　　　　　　　　　　　ヾ､）　　　ヽ
　　　/　　　　　　　　　i`ヽ,,ﾉ`",r/´　　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ　　　　i
　　 （　　　　　　　　 ,/､ﾐｰ-- '"/　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾞi, 　 　 l
　　　ヽ　　 ,,.,ｨ''"^ｰ/　 ＞-- '/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾞi　 ＿ヽ,
　　　　） _/　　,.r''"´　/ノ　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ├''"　｀ﾞt
　　　　l f ﾞi　/　　　,,／　　 l i,　／　 ,..、　　　　　　　　　　　　　　　 l　　　　 ヽ
　　　　l_j　ﾚ′ 　 /'　　 　 ,i　Y　 ／,ノ　　　　　　　　　　　　　　　　,i'　　　　　）
　　　　 l　 l　　　i′　　　　ﾉ　l,,／,.　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,ｨ　　　　　人
　　　　 lヽ,i　　　l　　　　　/　 l ,.／　　／/　　　　　　　　　　　　　/l　　　　／　 ﾞi
　　　　 i　｀i,_　 ,ﾉ　　　 ノ　　ﾉ'"　　 ／ /　　　　　/　j　　　　　　/ l　　,.ｨ"　　　 l
　　　　 ﾞi　 l｀ﾞ''ﾞ´　　,r ''　　ノ　　　 /　　　　　　　 l　 i　　　　 　 / .l一"/　　　　/
　　　　　i　 ヽ､,＿,ノー＝'"　　　 ,/　　　　　　　　l　 l　　　　　 ,l　 l　 /　　　　 /

今日Yahooオークションで買った半袖Tシャツが届いたんだが
「当方身長175cmの普通体型で試着のみですがぴったりでした！」とあった

で、今着てるんですがむっちりぴっちりで余ってはみ出した脂肪が春のさわやかさを演出してくれます
普通体型って俺の事じゃなかったみたいです、本当にありがとうございました

女に冷たくなった。


その代わり、男に優しくなった。

やっぱり、関節がね。うん。

女と会う日がトレ予定日の次の日だったりするとトレが追いこめない

血管がきれて 内出血

ドラゴンフラッグで何故か左足のカーフと土踏まずをつりやすくなった・・・

手首がポキポキ鳴るようになった・肘が常に痛い（テニス肘と同じ箇所）

>>201
そこでｼｯｻｽですよ。

ちんこがでかそうに見られる。
が、実はちっこいのでがっかりされる事が非常に多い

久々に履いたジーンズがぱつぱつだった
嬉しい反面きつくて動きにくい

歌舞伎町などに飲みに行くときはボディガード的な扱いで誘われる

>>205玉よけ要員としてということですか？

筋肉痛が甘いと不機嫌になる

>>205
俺もそんな扱いされるけど、常時疲労状態だから基本的に役立たずw

>>208
それにケガしてトレできなくなるのイヤなので基本的に暴力沙汰には及び腰。

>>206
玉や棒のご用命ならｱﾀｼに任せて！

背が縮んだ気がしてたまらない

俺もそんな気がする

食費。とくにたまに起きるキレ食いでは確実にステーキ→焼肉となる。

汗ダラダラ。

体にピッタリとしたＴシャツを着るのに羞恥心が出てきた。

“セックス”

A「痛い？」
B「痛くないよ」
A「気持ちいい？」
B「うん、とっても」
B「セーフティーは？」
A「無いよ」
B「危ないよ・・・」
A「果てる前にやめるから平気」


“筋肉痛”

（以下同文）

ついにスーツが着れなくなった。
腕がきつきつ

そのスーツ俺にくれ

じゃ、俺と半分こしないか。

じゃあ俺右腕の袖貰うわ
調度良い右腕の袖探してたんだよね〜

俺は第一ボタンでええわ

最近流行のモテスリムってやつを試着してみた。
というかしようとした。
結果は・・・

>>221
世紀末の伝承者現る

>最近流行の

ランバダが大ブーム

じゃあ、俺は第二ボタンを。

モテスリムなんてファッション界が金儲けの為に広めただけだ
と言い訳もろもろしなきゃいけなくなる

サウナの館内着が裂けた

>>226
よっぽどだな(^^;

背伸びして、椅子の背が折れてしまうことしばしば
木の椅子やポリプロピレンの椅子には座れない・・

ピザ乙

アニキ達の視線がさらにやらしくなった。

せっかく彼女が「バイト代でた！！」とか言っておごってくれてるのに
でてきたのがパスタとか見たいな低タンパクだと切れそうになる

バッカおまい

パスタは麺だけでも以外に高タンパクなんだぞ
普通盛１人前の乾麺100gでもタンパク含有量12gくらいだ
大盛りにしてこれに魚介系や鶏肉なんかのソースがついたりすれば十分量だよ

彼女さんに今すぐ謝りなさい

プロテイン携帯しろ

肉ばなれ

>>234 小麦のタンパク質ほど体作りの役に立たないタンパク質はないよ。

プロテインスコアか

http://hobab.fc2web.com/sub1-protein_score.htm

ああいや、ごめん
冗談＆冷やかしのつもりだったんで

マジレスするとパスタの麺には100gあたり卵１個くらい入ってるよ
後は具やらソースの肉や魚介の分合わせれば第一制限アミノ酸のリジンの不足分はかなり補完されるんじゃない？

パスタ大森じゃ、カーボ取りなんじゃないか、どっちにしても。

238 名前：232[sage] 投稿日：2007/07/04(水) 02:37:58 ID:7K77GiAU
ああいや、ごめん
冗談＆冷やかしのつもりだったんで

マジレスするとパスタの麺には100gあたり卵１個くらい入ってるよ
後は具やらソースの肉や魚介の分合わせれば第一制限アミノ酸のリジンの不足分はかなり補完されるんじゃない？

パスタは炭水化物と割り切って
プロテインとアミノ酸をプラスすればいんじゃね？

筋肉痛中は仕事で重いもの持つのを避けるようになった。

>>94　>>102
メニュー教えてくれ！！

・常に体が暑い
・すぐ汗かく
・明らかにワキの臭いが変わった

>>243
カールとかで普通に追い込めたらなるだろ。

必死に追い込んだつもりなのに翌日筋肉痛も何もないと、へこむ。

治りづらいニキビが出来る

新築のフローリング　ボコボコ

デブに見られモテなくなった・・・・

バルク増すとデブに見られる。
「なんか太ったね・・・はははは・・・」
と女に言われた・・・

悲しい時〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！！！！！！！！！！！

俺、ハゲでスキンにしちゃってるんだが、やっぱりヤバい人にしか見えないらしい…
ホントは殴り合いのケンカなんて一度もしたことないんだが…

それが一番いいじゃん

トレしないと欝になる

>>250
萌えた

>>244>>248
ありすぎてワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

上半身トレ日の次の日は仕事する気が起きない。
デスクについて忙しいふりして過ごす。

筋肉痛が酷くて目覚めてしまった(´･ω･`)

>>255
漏れもそうだ。特に午前中。あくびばっか出て仕事する気にならん。
トレの翌日とはいえ筋肉の回復にBCAAが使われて脳内にセロトニン出まくってんのかな？

洋服の着丈の長さがつねに足りないので
座ってあぐらかいて話なんかしてると
つねに尾てい骨〜ケツ付近が丸見えになってしまう

まじて）かるいわきがになってきた

>>249 お前だけだろwようするに元々デブなんだよw

肩を鍛えすぎたせいか、横向きに寝ると頭が下向きになって寝づらい。
かと言って枕を横向き寝に合わせるとあおむけに寝る時高すぎるし。

>>261
マジ話だけど
知り合いのトレーニーが、部屋にハンモック吊して寝てるけど
快眠らしいｗ

ハンモックってそんな高くないのな
しかもいろんな種類があったりして
すげー欲しくなったじゃないかコノ野郎！



ただ、設置が難しそう…

>>261
肩を枕にする

スーツ選びに困る

気をつけ！

背中が痒くても届かない

膝と肘が曲がらなくなった

せっかく鍛えたのに
死ぬのと老いるのが異常に怖い。

ならば死なない体を目指して鍛え続けようではないか
心臓止まっても筋肉ピクピクさせて自己心臓マッサージできるくらい

┌─‐｢][]　　　　　　　　　　 　 _,ィ ´￣｀ヽ、
　　 ￣￣} |　　　　　　 ＿　 　 　 /:.ゝ-─‐＜>
　　　r─' ﾉ　　　　 　 ｢Y {´￣｀ﾝ':.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:}{
　　　 ￣　　　　　　　 Ｌﾊj_, ィ'´⌒⌒ヽ、:.:.:.ィ､ﾊ
　　　[[] ｢｝　　　　　_/∠二ニニニ¬､_ﾊ:.:.:.ヽヽ',
　 　 rｰ'_ﾉ　 　 　 //´ 了~~~⌒~`ヽ.弋ﾞTl:.:.:.:_j」 l
　　　　　　　　 　 { { 　 {　　　 　 　 j}　}士ぅ'´:.:_〉|
　　　　　　　　　　い､__ >､___　__, ィ人 ヽく_:.／:.〉ゝ
　　 ィ ⌒ ＞'／　 い 〉~~〉T~~T＜ 　 ヽﾊ 〈_:.く
　 （　 　 _ イ　　　 `７　 ﾊ⊥__j_ｉ___〉　 ,}ｲ　〈_/
　 （ 　 　 　 _）　 　 ﾊ__厶>ｰ‐一_７　 /´
　　ゝ　___,ノ　　　 /ｰY):::ﾉ ｀￣´厶.､/_
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チビのビルダーはこれでも食らえ！

仕事中、電話をとって10分も話ししたら、終わった頃には左腕の二頭が伸びない。
いつも振って伸ばしてる。
たまには右手で電話とろうっと。

┌─‐｢][]　　　　　　　　　　 　 _,ィ ´￣｀ヽ、
　　 ￣￣} |　　　　　　 ＿　 　 　 /:.ゝ-─‐＜>
　　　r─' ﾉ　　　　 　 ｢Y {´￣｀ﾝ':.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:}{
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　　　　　 　 　 　 {::::::::／ 　 　 /⌒ｰ'::::::}
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チビのビルダーはこれでも食らえ！

腹筋はボコボコに割れた・・・
格闘技をやってるんだけど筋肉が増えたら動きにキレがなくなり
相手にパンチや蹴りが当たらなくなった。
逆に弱くなったとすら思う。。ハッタリ筋肉つけても意味ないと痛感

綱引きに誘われて始めたんだが
発達した大胸筋と太い腕のせいで綱に手が届き辛くて大変だ

脇が開き、がに股になり歩く姿が(▼へ▼メ) なってしまった。

明らかにわきの匂いが数年前と違ってきてるんだがどーいうこと？筋トレとなんか関連性あんの？
ハマの美少年とうたわれた俺も髭はすごいわ、わきは臭いわで劣化した。まぁレスラーになるし別にいいけど

俺は体毛が濃くなったのと横向きに寝ると腕が痺れてつらい

ホモになった！トレ始める前は女にもてたくて良いからだ目指してたが
ガタイ良くなったら、同じ様なタイプの良いガタイの男見るとドキッとしてしまう・・・

いつもトレのことが頭にあって
スケジュールをトレ優先にしてしまう。

>>280
俺もだ…女との飯よりトレを優先してしまう。
他にもせっかく高級焼肉店連れて行ってもらったのに脂質が気になって思いっきり食えなかったり。

俺もだ。だが、筋肉のおかげで10年ぶりに堂々と夏のビーチを歩けた。

俺はやっぱ股ズレ。こすれ過ぎて黒くなってら。

肩をぶっこわした

膝と肘と肩と腰がぶっ壊れた

ケツ穴がぶっ壊れたよorz

どんだけ踏ん張ったんだｗ

中指、薬指、小指の手の平側付け根の皮膚が硬くなって盛り上がってきめぇ
風呂に入った後だと妙に痒い

あ、今まじまじと見て気づいた、第二間接の下も硬くなって盛り上がってるし・・・

寝て横になった時に腕が痺れるのと、仕事で疲れると明日ののトレに影響しちゃうかな??
と考えてしまう。

寝汗

蚊にさされると異常にはれるようになった。

普通に満員電車だろ

またずれ
マジで夏はきつい…

>>44

マジで合う服が無くなった

服に関しては

　　ガリ　　　→　微マッチョ　→　メガマッチョ
似合わない　　　　似合う　　　　　似合わない

似合う似合わない以前に背中とかきつくなって窮屈になるよ…

やっぱタンク最強ｗ

夜寝れなくなる……

自分がどれだけ強いか知りたくなる

空腹に対する脅迫的なまでの嫌悪感
生活サイクルの微妙なズレに対する過剰な苛立ち
精神的余裕の欠如に対する更なる苛立ち
上記ストレスからくるコルチゾール増加への恐怖心
これら精神面でのマイナス要因に対する自分への怒り
結果、自虐的とも取れるトレーニングへの没頭＆暴力性の増加

ってな時期があった。

あるある

禿げた

筋肉痛がないと不安というか物足りない感じがする

>>303
あるある

ボディービル以外のスポーツ競技のために筋トレ始めたはずなのに
いざ本番の試合の時もどこかしら筋肉痛だったりするので成績が良くない

お前らは日常生活において筋肉に関する事以外には他に何もないのか？人間総合として実につまらん存在だ。お前らみたいな奴のせいでウエイト好きは変人、という概念が世間一般に根付いてしまったんだろうな。

競技の補助のためにおこなっているウエイトだろ？それなのにウエイト原因で競技自体に悪影響を及ぼしているなんて、本末転倒を超えてただのバカだな。生きていくために必要なだけの金銭を得るために労働していたはずが、その労働が苦となり自殺するようなものだ

デブになってもてなくなり
結婚が遠のき一生独身・・・・
ボディビルやる奴の特徴・・・・

はっきり言うとデブだからモテなくなり独身。
ボディビルやめたくとも依存症だからやめれない。
パチンコと同じ、パチンコ依存症、ボディビル依存症、金トレ依存症・・・

ビルダーは殆どがオフ状態でデブに見えるから
一般人からしたらタダの立派なデブにみえる。

自殺モンだよ。モテナイ道にマッシグラだからな・・・・
独身道にマッシグラ・・・これがボディビル道・・・・

常識、定説。

独身道＝ボディビル道＝モテナイ道＝ホモ道＝体道

これが世界標準！

はいはい。



ボディービル最高だぜ！

胎児寝だと腕がしびれるのはマジ勘弁してほしい。
仰向けになれるのに時間がかかった。
たまに横になると腕の血がとまってる。

肘がパキパキ鳴るようになった

全身関節パキパキ鳴る。
関節全部ボロボロ・・・・・

周りからデブと言われるようになった・・・・
やめたいけどやめれない・・・ボディビル依存症と言う事に気づいた。
デブと馬鹿にされても止めれない、キモイといわれても止めれない。

それが依存症。

>>314
絞ったりはしないんですか？

確かにマッチョでいい体してる奴って腹が出てる奴が多いような

絞れ

縛れ

垂らせ

叩け

流れも読まずに

成長期に筋肉つけすぎると骨の成長を抑制するってのが本当なら、たぶんそれ。
19歳♂161cm
高1から伸びてない
中1の頃にスクワット200回とかやってた
中1→中2で体重11kg増えたw

24時間365日重いウェイトを持ち続けていたなら話は分かるが、
僅かニ、三時間のウエィトトレで背が伸びない原因になるとは言えないね。
所詮遺伝さ。
重量上げを幼少期からしている奴でチビもいればノッポもいる。
幼少期から同じようにバスケ、バレーをしている奴でもチビもいればノッポも
いる。

この違いは所詮遺伝と言う事さ。

いぼ痔になった

でかくなりデブに見られ
もてなくなり結婚出来なくなる・・・・

悲しい時〜〜〜〜〜！

ビルダー体型も相撲体型も女性から見れば同じ

モテナイ！哀れ！

どんなことでも
やりすぎは毒

そもそも高一くらいから伸びないやつなんかいくらでもいるぞ
むしろ日本人で高一からがんがんのびるほうが稀
161センチしかないんだし元から伸びる遺伝子無し

オフシーズンつらい…

よく伸びる時期は13、14,15歳あたりだろ、それ位でほぼ出来上がる。
16,17位で伸びるのは稀。

親がチビだと子もチビ。
なべおさみ160位、なべやかん156ｃｍ
チビの遺伝子は強い。マリア・シャラポア15歳で175ｃｍ、17歳で183ｃｍ
19歳で188ｃｍで武藤と同じ伸長・・・・

白人はでかいね・・・・

煽る訳ではないが、筋肉付いたせいで太ってるように見られて
モテなくなったとか言ってる奴はそもそも本当に
昔からモテてたのか？ｗ

絞れよ。この一言に尽きる。
日本のﾅﾁｭﾗﾙﾄｯﾌﾟﾋﾞﾙﾀﾞｰでさえｵﾝで服きたらそこまでﾃﾞｶくないのに。
素人がﾊﾞﾙｸつきすぎでﾃﾞﾌﾞに見えるとかありえない。
脂肪ついてんだよ｢脂肪｣が。

>>329
多分前からモテてないだろ。モテねぇ香具師は所詮何やってもモテねぇ。
まぁモテるようになろうと言う努力は絶対に必要なことだが。

筋トレ始めて二ヵ月です。平日毎日きつめにやっています。最近、両手指先が痺れます。原因と対策教えて下さい。

ググレカス

病気

>>332
重度なら頚椎ヘルニア

車のサイドブレーキをかなりの確率で折ってしまう。

毎日５kg以上肉を食わないといけないから、慢性的に金欠だ。

>>337
早死にするぞ。
そこまでしなくたっていいのに。

ネタにマジレスすんなよw

トレしすぎの弊害

太股が太くなり過ぎてズボンやウェア選びに気をつけないと泣きをみるってくらいか。

ってもまだ太股周り70ｃｍしかないけどね。

>>226

初めて筋トレはじめて3ヶ月で腕故障したｗ　5年も経つのにまだ治ってない。

バルクアップ期って血圧上昇しない？
3か月で10KG増えたんだが毎日140代／85くらいある…
ちなみに20代前半です。

>>筋トレしすぎておきた弊害ってある？？



なんでも無理やり「力ずく」でするようになる。

≫344

わかるw
会社でネジを工具で引きちぎったり、硬化ゴムをねじ切ったり、プラスチック製のストッパー捻り潰したりして怒られた(・ω・;)

胸周りや腕周りのサイズで服を選ぶと丈が長い
太股周りのサイズでパンツを選ぶとウエストがブカブカ

高脂血症になりました(T_T)

>>347
ただの食い過ぎだろ、バカ。

鳶の俺は太もも65だけど、仕事着では困らん。

ぶら下がれる物を見ると反応するようになった。
足場で懸垂してて大将に怒られること数回。

>>349
女性で鳶って大変じゃね？

太ももがっつり鍛えた結果、相対的にチ○コが普通サイズに見える。

>>351オレもともと小さかったから最早豆粒に見える

気をつけ の姿勢が出来なくなるってほんとですか？

服が着れなくなった

>>350キチガイ乙

本人は面白いと思って書いてるんだから、許してやれ。

年下の美少年喰いが病みつきになってしまった…

もう元に戻れないかも、どうしようorz

クラブで腕相撲挑んできた医者の上腕を複雑骨折させて慰謝料がっぽり請求された

>>357
詳細を

>>358
わざとやったわけ？

スピードとスタミナがなくなりケンカが弱くなった

>>360
そうなんだよな…。見掛けは強くなるけど実際ガリより弱いっていう
悲しい現実…

べつにケンカの強さを競って筋トレしてるわけじゃないんだからいいんじゃないの。
ケンカの強さを求めるならバルク（筋肥大・筋量）重視の使えない筋肉向け筋トレやめれば。

筋トレやりすぎない（あまり疲れず体力温存できて、消耗した体力も早期に回復可能な程度）ように気をつけて
筋力（パワー・瞬発力・スピード）重視の使える筋肉向け筋トレに、全面的に切り換えるべき。
さらに格闘技にも並行して取り組む。
そのほうがケンカに強くなるには現実的。

そうだな。ウェイトのみで鍛えた筋肉なんて使いもんに
ならんからな。

そう。ウエイトはバルクじゃなく筋力重視に変える。
かつ、毎回ほどほどのトレ量に抑える。
重要なのは格闘技を並行して学ぶこと。
そのための体力と精神力を十分に残しておく。
中でも武器の使い方と武器への対処法を身に付けられる格闘技が実戦的。
ケンカは試合じゃないからルールなしで何でもあり。
最後まで素手でやるなんて綺麗事は通用しない。
武器を使おうが相手を降参させたほうが勝ち。

警察、自衛隊、海上保安庁
マフィア、過激派、ヤクザ、新興宗教団体、テロリスト、その他の犯罪組織…
を考えてみればいい。
どれもが戦いでの武器使用を前提にしてるから。

>>360-365自演辞めたら？痛いよwww

>>360 = >>361 = >>363 = >>366 自作自演乙www

イキがって調子に乗り、うっかり偉そうな発言した自分が元で
相手が本気出して真剣に格闘技に取り組み、ケンカで強くなられるのが恐くて恐くてたまらない、口先だけの弱虫な自己保身生物。
相手がグングン強くなるのが恐くて、表向き綺麗事の口実つけては何かと妨害したい一心の、卑怯で女々しい臆病生物。

元はと言えばあなた方が、不当な利権と私利私欲と名誉欲のために、相手の許可なく一方的にまいている種。
あなた方全員とその家族（とくに子供）全員の人生を捨てて責任しっかり取ることで、自分たち自身の身をもってすべてを刈り取りなさい。
あなた方を見てると、昔から世の中に甘え、甘い汁を吸い、ぬるま湯に浸りきった生き様ですから。
あなた方はほかの誰よりも、自分たちさえ良ければいい利己的な生物だから、いまだにそれが直らない。
だからこういう展開になってるんです。

> 口先だけの弱虫な自己保身生物。
> 卑怯で女々しい臆病生物。

その正体は、　創価信者　＋　公務員　（＝　ホモ）　ですよ
　口先だけ、弱虫、自己保身、卑怯、女々しい、臆病‥
の共通した性質を持ってるのは彼らor彼女らが、隠れた正真正銘のホモだからに他なりません

>>365の犯罪組織には、暴走族、チンピラ、不良・非行グループも当然含む。
よく見てみなさい。それがケンカなどのトラブルの現実。

とにかく見てくれだけの使えない筋肉でもいいならバルク（筋量、筋肥大）重視で、使える筋肉がいいなら筋力（パワー、瞬発力、スピード）重視でいき、さらに格闘技も学ぶ。
筋力重視でなおかつ格闘技もやりケンカに強くなるのを目指すなら、十分な休息日を適度に入れることも大切。
疲労が抜けない状態では身につく技能も筋力も効率よく身につかず損。
そのための体力と気力は日頃から温存して回復にも努めておくべき。

おめーら筋トレしすぎておきた弊害について述べろや。
それとも筋トレしすぎて頭が悪くなった結果がそのレスか？
ならしかたないが。

だから筋トレしすぎてケンカが弱くなったって弊害を
述べたんだよ。あー全身についてる筋肉が重い…。

汗くさくなった;

>>372
おまえのそれは筋肉と言わずに脂肪というんだよ。

>>371
あなたの脳ミソは海綿体化してますが、それは筋トレのほか、宗教活動、公職従事、そして同性愛の、何よりの弊害じゃないですか。

自分がまいた種を“まず自分が責任取り、謝罪もする形で”刈り取りことすらせずに
またもや知らん顔して自作自演で辻褄合わせて誤魔化す気ですか。
あなた方は自分の正体特定されなければ、いっつもそう、どこでもそう。
責任のがれ、責任なすりつけ、責任モミ消しばっかり。
さすが>>369に書かれた所属団体や習性を兼ね備えた、女々しく臆病で卑しい価値しかない方々。

筋トレしすぎてケンカが弱くなった弊害克服のススメ

364 ：無記無記名：2007/10/19(金) 05:20:12 ID:bbPn6DSJ
そう。ウエイトはバルクじゃなく筋力重視に変える。
かつ、毎回ほどほどのトレ量に抑える。
重要なのは格闘技を並行して学ぶこと。
そのための体力と精神力を十分に残しておく。
中でも武器の使い方と武器への対処法を身に付けられる格闘技が実戦的。
ケンカは試合じゃないからルールなしで何でもあり。
最後まで素手でやるなんて綺麗事は通用しない。
武器を使おうが相手を降参させたほうが勝ち。


現実に実績出してきた人々

365 ：無記無記名：2007/10/19(金) 05:31:31 ID:bbPn6DSJ
警察、自衛隊、海上保安庁
マフィア、過激派、ヤクザ、新興宗教団体、テロリスト、その他の犯罪組織…
を考えてみればいい。
どれもが戦いでの武器使用を前提にしてるから。

370 ：無記無記名：2007/10/19(金) 07:58:15 ID:bbPn6DSJ
>>365の犯罪組織には、暴走族、チンピラ、不良・非行グループも当然含む。
よく見てみなさい。それがケンカなどのトラブルの現実。

自分または自分の仲間の誰かはケンカ強くなりたい、あるいは強いままでいたい。。。
でも相手に自分より強くなられちゃ困る、もともと自分が悪いくせに恐くて恐くてしょうがない。。。
何だかんだこじつけた美名の下で相手が強くなるのを妨害したくてたまらない。。。

はっきり言って虫が良すぎるにもほどがある！
そんな優位に立ちたがりの利己的人間に対してこそ
まともな相手は同等以上にケンカ強くなってたほうが抑止力としても効果的に機能する

筋トレのスレで喧嘩とかバッカじゃね？ｗ

>>378
おまいら創価学会ゲイがいつも原因作ってるんだろが、キチガイｗｗ

暗号で会話してるとしか思えない

でも結局ウェイトマッチョってケンカが弱いことをコンプレックスとして
持ってるって顔のやつばっかだよな

めんどくせーな。素性も知らない、こっちも知られない、ならブチ殺すか一生カタワにしてやればいいんだよ。
おしまい

>>379
自己紹介すんなよ、在チョンの創価儲がｗ

顔は正直、中の上。バキを読んで影響されちゃって。限界超える筋トレを１年間。で今上半身マッチョです。
普通の女の身体に戻りたい。

女かいっっ！

>>385 んなわけねーべや！ ネカマだわさ

女です。絶対に細くならない筋肉でしょうか？減量等もしました。
鍛えすぎて、肋骨？も太く、大きくなってしまったみたいです。

ジーパンがはいらなくなった

ジーパンがはいらなくなった

女より美少年に興味が出てきた。

腹筋やりすぎたら腹回りが１０センチもデカくなった。
鬼みたいなバルクは付いたが、
ズボンがきついし、腹筋がプルプルして身体がおめーよ。

やはり腹筋２０回２セットの週一はオーバーワークか。

やはり?

>>391
おまいの様な香具師は嫌いじゃないぜｗ

生涯で最初に告白されたのが男からだった

>>387
マッチョなというより、普通に鍛えていて体が筋肉質な
女性が好きな男は多いよ。
せっかく努力して、そこまで鍛えたのに、
元に戻すなんてもったいない。
そのまま鍛え続けよう。

から騒ぎの重量挙げちゃんがいい感じだな

http://jp.youtube.com/watch?v=94eO-QFS0kM

俺は、ガリより、ムキムキの女に萌える。

ここの人らって身長体重何ぼ？

オーバートレーニングで風邪引いた。
怪我もした。
あと、やる気をなくすってのもあるな。
休養も大切。

ワロタ

TMGｷﾀ━━━━(°Д°)━━━━!!!!　そんだけ

>>402
Tak Matsumoto Group?

>>401
ちなみに言っておくけれど、
月水金は柔道を二時間、
火木土は、ウェイトトレーニングを二時間
フルにやって、日曜だけをオフというのを
続けた結果の>>400だよ。

>>404
社会人なら相当きついな。
学生ならそれくらいは当然だけど。

http://frsp.jp/w126/

>>404
ワロタ

知り合いのオッサンから、ブーチャンて呼ばれるようになった・・・

前は力が弱くて重いものを運べなかった。今は腰痛でやはり重いものを運べない。
結局一緒だった。

腹直筋鍛えろや！

このスレ、よく勉強になりました。
筋トレに目覚めて2ヶ月の私。
はじめはダイエットのつもりで軽く考えていたんですが
筋肉ついていく過程で鏡があるとすぐにポーズとってしまうこと。が
弊害です。

２ヶ月程度で？
ｷﾓｽ

筋トレ2年目だけど性欲が増して激しいセックスを好むようになった
駅弁とかの力を使う体位でガンガンするのが好きになったな

>>413
ダッチワイフ相手にかｗ？

1回バーンアウトしたけど復活できてよかった。

筋トレで何を間違えたのか、左右の脇の下の、拳１つ分下あたりがはれて痛い。服着たり脱いだりする時、キツイ。

これも、オーバーワークによる筋肉痛ですか？？

私は加圧に疑問を持ち、加圧トレーニングスレで（もちろん体験談）批判論を

打ち出しました。　　加圧トレーナーと画像のうｐをお互いにしました。

私は約束どうりしたのですが彼は　想定はしていたんですがうｐはありませんでした。

それどころか私の画像に嫌がらせコメントなどを貼り　いろんなところでコピペしています。

反論できない悔しさからだと思いますが　この卑劣で悪質な行動を皆さんもみてください。

なお加圧スレ　全般です。　　　　　　　　　　　　　　　　　敬具



246 ：加圧インチキベルト：2008/01/13(日) 00:22:39 ID:+jGY5sBs
＞引用させてもらったコメントです。

トレに伴わない筋破壊で筋発達は起こるか、それは俺も昔
考えたけど、筋収縮によるレセプターの増加や感受性増加が
伴わないと、幾らホルモン分泌が高まっても意味ないよ。
加圧の問題は、中枢神経系や腱、関節が鍛えられないこととか
活性酸素を利用したトレーニング効果であることは
一般的に云われているね。加圧はトレのバリエーションの
ひとつに過ぎないと思うよ。

>>171
俺の二倍…

肩を鍛えた後マウスを長時間クリックできない

スロットで腕が重くて肩痛て〜

三頭筋トレの後は座った状態から立ち上がる時に腕に力が入らないので滑稽な立ち上がり方をする。

ひじがすげえいたい
しなかなか直らん

グローブしてもバーベル、ダンベル触ると手が荒れる。朝と寝る前にハンドクリームでもおいつかない

おかげでウエイトやりだしてから嫁に手マン禁止令だされました。クンニのみ

友達がいなくなった

友達が増えた
　
一番仲が良い友達は大胸筋

ベンチで上腕二頭筋長頭腱炎になったり、大胸筋だんれつしたり

上腕二等筋が筋肉痛になるとせつない
腹筋は苦しい
足はうんざりして、前腕はまぁよい

おれなんか広背筋の筋肉痛に恋しちゃいました

二頭筋にフラレたのでここ数年サイズ停滞中ｗ

触るなぼけっ！お触りバーちゃうねんで？
かなｗ

ラッタッター

HEY GAY

>>29
アッー！

胸筋がキモイって姉貴に言われる

嫉妬だろ

服がパッツンパッツンになった。

あと、レスラー体型になってしまいました。

俺なんか筋トレのおかげでホモになれたぜ！

肩や肘や手首やら膝やら
色々と痛いとこだらけになった。

知らない人は見た目だけで頑強な肉体で
故障知らずみたい思ってるけど
実際は痛いのを騙し騙しトレしてるのに・・・

>440
ある意味、末期症状だな。

平均的な日本人は体重１kgあたり蛋白質1.6gぐらい取っているらしいけど、
これでも過剰摂取で本当は0.8gあれば十分だそうです。
筋肥大を起こすには体重1kgあたり2〜3ｇの蛋白質が必要と
言われていますが、そんなに大量の蛋白質を長期間に渡って摂取
し続けた場合、体に弊害はないのでしょうか？

筋トレもしないで蛋白質だけ大量に摂取した場合は、
もちろん腎臓や肝臓に多大な負担がかかるでしょうし、
たとえ摂取した蛋白質がトレーニングによって筋肥大に
利用されるとしてもやはり消化の際に内臓器官への負担は
避けられないのでは？

ボディービルダーの後遺障害情報などもありましたら
教えてください。

やりすぎるとバカになる

昔トレにハマってプロテイン含め１日八食生活を一年半ほど続けたら…

いつの間にか走るだけでえずいてえずいて（おぇーって）
まともに飯も食えなくなったことがあった
バスケットしてたんだが、走れないのよ…
内臓は元々強い方じゃなかった上にとにかく空腹を避ける食生活だったから
胃や肝臓がかなり弱ってたんだろね

今はトレの日以外はプロテイン飲んでませんし
無理して食べることもないけど


消化器系が強い人がうらやましいや…

身体的なリスク以外にも筋トレのルーティン優先させて
付き合いが悪くなって孤独になっても平気だったり(笑)

上にも幾つかあるけど背中が痒くても手が届かなくなった

上着がきずらい

顔デブになった

>>444
それは筋トレの弊害じゃないだろｗ
単なる食い過ぎ（食間が短すぎ）
胃が空でない状態で運動をすれば食堂に残留物が逆流してしまう
ちゃんと胃を空にしてから始めなきゃ
ちなみに脂肪のほとんどない固形の食事で３時間はかかる
当然サプリなどではもっと短くなるが
そのときの体調如何で変わってくる
１日８回なんていったら常に胃に残っている状態で次の食事を
流し込んでいることに・・・

俺のレスラー体型をなんとかしてくれ！
だけどもう筋トレやめらんねえ！！

>>449

９２さんに聞きたいのですが、心房細動は心電図検査でわかったのですか？
自分も10年まえくらいから心房細動と思われる発作がよくでるのですが、
前は1年に一度か多いときでも１ヶ月に２，３回ぐらいでしたが、最近は
週に3回ぐらい起きています。しかも運動時にでるためどう検査していいのか・・・
10年まえと、3ヶ月まえに心臓負荷検査はしましたが異常なしでした。

広背筋が発達しすぎたのか、
うんこのときけつをふくことが
できなくなってしまいました。南無

イケメンが着るような、服がキツキツで着られない

力仕事頼まれると基本どこかしら疲労状態＆無意識に効かせてしまうため役立たず。

>>455
1439

力仕事は無理になった
無意識に効かせ状態になってしまうため
腱鞘炎や炎症を起こしまくり仕事を辞める羽目になった。

クソワロタｗ

力仕事まかされるけど体力ない肉団子だからすぐ息切れる
なさけねえ

お腹が空くと
痩せちゃうううううううううううううううううううううう
って思うようになった

筋トレと力仕事は全然別物だよな、バイトでコンテナからの荷物の搬出をやったときは死ぬかと思った。

>>460
　　　　　ｵﾊﾖｰ!!
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　＿＿_／(＿＿_
／　　(＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣

>>454
同感(^^)

>>462
　　　　　ｴｰ!!
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　＿＿_／(＿＿_
／　　(＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣

一番の弊害はそれだな。力あんだからこれ運ぶぞでいつもやらされてる。　
筋トレの怪我ならまだしも、デッドの次の日に疲労あんのに鉄治具もたされてヘルニアになった。

>>464
　　　　　ﾍｰ!!
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　＿＿_／(＿＿_
／　　(＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣

レッグプレス300�`で追い込みすぎて、ぶっ倒れた。

レッグプレスは座ってやるから平気だろ

カーフのトレーニングなんか一切しないのにアルギニン飲みだしてから凄いパンプするんだけど、カーフ３センチ肥大してヒラメ筋バリバリなんだけど何だか怖い

それチンポ

パンツやズボンがダブダブになって下がりやすくなりチンコのポジションが安定しない

始めたばっかの学生時代、追い込みすぎて次の日体がギシギシいって起き上がれず
結果いくつもの単位を落とした。

自分の筋肉と会話出来るようになった。

筋トレしている時はいいが、その他の日常のことが、疲れが溜まっている状態なのでダルい。

2年ぶりのジムがうれしくっていきなりベンチプレス40、50�`を合計7セットくらいやりまくったら一週間胸筋の筋肉痛に悩まされたｗｗｗ
マジつらかった…

50キロwww

ハゲの進行が早くなった・・・・・・・・・
それと、昨日、雨風の音がうるさくで寝れずに筋肉痛・・・・

7セットて“やりまくった”になるのか？

肩凝りが酷くなった

>>477
部位によるけど、背中や脚だったら翌日まともに歩けないかもｗ
>>478
それ変、凄く変。てか回復してないよｗ

頭がでかくなった

都合によって、日本人を名乗ったり、在日を名乗るような生き方は、
「民族の誇り」とは言えないと思うし、俺はそんな生き方を軽蔑する。

>>481
　　　　　ﾀﾞﾖﾈｰ!!
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　＿＿_／(＿＿_
／　　(＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣

そうだな。
在日は朝鮮名を名乗れ。

トレした夜に熟睡できなくなる。
1-2時間で目が覚める。
翌日の昼飯を食べた後、1時間程度心臓がバクバクしている。

同じような人いる？

筋トレ２年くらいやっていますが、
５年くらいゴルフやってる父に腕力、握力で勝てませんｗｗｗｗ
筋トレやって、なんだか体の調子も悪くなったし、
何も良いことありませんでした。まじ死にたくなる。

>>484
あ、俺も熟睡できなくなりました。消化悪くなって
便秘にもなりました。

筋トレ後にプロティーン摂取してますが、その後でsex or オナで精子出したら
プロティーンは精子製造にまわるか筋肉同化かどっち優先なんでしょうか？詳しい方おしえて
ください

>>484
それオーバーワークじゃないか
トレの量減らせばならないよ

筋トレ続けてると調子悪くなるww
あるあるw

>>479
俺の場合、シュラッグで僧坊追い込むと
肩こりに近い痛々しい筋肉痛になるよ。

スーツ選びには困るよな。
肩幅のせいで細身のスーツ着れない…

胸囲にあわせると腹の辺りがブカブカになるしね。
かと言って腹にあわせると肩、胸の辺りが身動き取れないくらいピチピチになる。

オーダーメイドでも極端な逆三には出来ないから結局妥協したものになっちゃう。

言いたいのは分かるが…肩が入らない・他の部位に合わせるとウエストブカブカって言いたくて仕方ない人が多いなｗ
定期的に類似カキコがあるよね。

前腕のトレをはじめてから、手が震える。

尊大になり支配者になった。

兄貴が心配して１人でジムに行かせてくれなくなった
ｽﾈﾙ兄貴ｶﾜﾕｽ(･∀･)

>>493
リアルの知り合いには自慢すると変に思われるし、嬉しいから言いたいんだろｗ

>>493
胸、肩に合わせると袖長すぎも定番。
どっちにしろ平均的日本人の体型がしょぼすぎってことなんだけどね。

肘と膝炒めた

>>499
味付けは胡椒？

プロテインだよ

いや胡椒と故障を掛けてるんだと思うが・・・

うまいね、どうも。

>>502
純粋だな

>>505
　　　　　ｵﾊﾖｰ!!
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　＿＿_／(＿＿_
／　　(＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣

会社の健康診断でいつも呼び出しくらうな。

BMIが30超えてっから無理もないが、問診のときに脱いで体脂肪率一桁の体を披露してやったら納得しやがった。

筋肉あって体脂肪率低めなのって寿命短いらしいけどね。　
体に負担かかるから。そういう意味では医者もあってるかもしれん

>>507
一般人とおなじなんてヤダヤダヤダ！
寿命縮まってもいいからアルティメットボディがイイ！

肉割れできたorz

果てなき渇望呼んだんだが目が覚める思いがした。
ボディビルはいかれてるよ。
足洗おうかな。

結局は標準体重＋5キロ以内ぐらいで10％〜15％ぐらいの体脂肪率ってのが健康的だろうね。筋肉量ありすぎも危険(並大抵じゃならんけど)
アスリートは体毎日動かす時間が長くあるからすごい体維持してるのであって、一般人が目指すには無理があるし

>>507
ソースは？
インパクトファクター10以上の原著論文を引用してくれ。

まさかこの板でインパクトファクターなんて単語を見るとは。
IF10以上っつーと俺の分野ではかなり凄い論文だが。

>>514
　　　　　ｵﾊﾖｰ!!
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　＿＿_／(＿＿_
／　　(＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣

>>514
なんか可愛いなｗ

>>512
ソースは知らないけどギリギリまで体脂肪減らして筋肉だけのアスリートは
風邪とかひきやすいよ。だからオフシーズンはあえて太ったりしてる
やっぱ自然の摂理に反してるんじゃ

>>516
おまえはそのアスリートなのか？
知ったかか？
だいたい風邪など引くやつは社会人失格。
そういう自己管理能力のないやつは即クビだ。

>>517
いや、ただのｽﾎﾟｰﾂヲタだよ
ｔｋなんでそんなﾌｧﾋﾞｮってんの？

ジェットコースターの安全バーがはまらないから乗車拒否された。

デブ危険。

>>513
どういう意味なの？馬鹿な俺のも教えてくれw

インパクトファクターって雑誌に対する評価基準じゃねーの？
一つの論文に対してインパクトファクターって意味わかんなくね？

雑誌の批評みたいなもん？

みんなナショナルやなあ〜
インシュリンインパクト　グロースファクター
くらいしか思いつかん

>>523
まぁたぶんそんな感じ。
詳しくは知らんが、その雑誌の社会的な重要度を表してた気がする。

食っても食ってもくいたりなくなった
減量でイラついて今日は死ぬほど食ってやったぜ

論文ってのは、後の論文などで引用される。
○○の論文の結果によると・・・みたいに。
で、大雑把に言えば、引用の数が多いほど、有名な良い論文と言える。
（××の論文は間違っている。だの、悪い意味で引用されちゃダメだけど。）
雑誌のIFは、その雑誌に載っている論文が、
平均でどれくらい引用されたかを表している。
って感じじゃないかなぁ。
俺も論文を書く立場だが、正確な出し方は知らん。
俺の載せた雑誌でIFが高いのはIF6強かなぁ。
俺の分野でも、10を超えるのは多分難関。

俺はブログとかやらんから良く知らんが、
例えば、全ユーザーのトータルアクセスを競うようなものかも。
トータルのアクセス多い＝いいブログサイト＝高IF
みたいな感じかな。

一般的にIFが高い雑誌は審査が厳しいので、そこに載れば
一定水準以上の論文では有るが、ただ載っただけのゴミが混じることもある。
（有名ブロガーが多いサイトにある、はずれブログみたいなものか。）
で、結局は、個々の引用数（アクセス数）を比べて評価する場合も多い。

>>515
　　　　　ｳﾚｼｸﾅﾝｶ ﾅｲﾝﾀﾞｶﾗｰ!!
　　　　∧∧ ∩
　　　 (/////)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　＿＿_／(＿＿_
／　　(＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣

ジムで他人の体や運動フォームを心の中で酷評するようになった

「大胸筋ばっか鍛えて、足ガリガリやがな」
「反動つけてんじゃねーよ」
「『だああ』とかうるせーよ」

まあ他人も俺を見て
「肉つける前に脂落とせよな」
とか心の中で思っていることだろう

＞「大胸筋ばっか鍛えて、足ガリガリやがな」
これは俺の事を言っているのかーっ！
良いんだよ自覚してんだから。放っといてくれ。

>>529
やっぱり可愛いなｗ

>>532
ｱﾘｴﾅｲ…
　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣

↑
ウザい死ね
↓

死ねっていうのやめようよ。。

>>530
反動をわざとつけてやるトレーニング方法もある

酷評は俺だけじゃ無かったのかｗ
外で人を見るたび筋肉を観察し「勝った」「ガリｗ」等と子供じみた喜びを感じる

そして俺の脂肪は順調に落ちているはず

>>534
　　　　　ｱﾅﾀﾉ ﾀﾒｦ ｵﾓｯﾃ ｵﾊﾖｰ!!
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　＿＿_／(＿＿_
／　　(＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣

可愛いなｗ

>>538
　　　　 且且~
　　　　 且且~
　∧__∧ 且且~
（´･ω･)且且~
`/ヽＯ=Ｏ且且~
/　 ‖_‖且且~
し￣◎￣◎￣◎
皆さん､
ｿｲﾐﾙｸが入りましたよ…

>>539
ありがとう。
次はホエイのミルク割りを頼むよ。
冷えた奴を頼む。

男好きになった…

保守

クラブでヤクの売人に間違われるようになった

保守

>>539
飲み物を台車で運んでくんじゃねーよ！！！！！！！！！！！！！！！

ほ

しかものシェゥイカーの上にシェイカーを置くなw

ケンカがよわくなった

酒を呑むのが怖くなった。

トレーニングをサボるのが怖くなった

自分の強さが恐ろしくなった

疲れが取れない

胸囲が大きくなりTシャツを着るとフィットして乳首が浮き出るようになった
かなり恥ずかしい

>>553
俺なんかもともと乳首立ってるから全然気にならんｗｗｗ
そんなこと言ってたら海にもいけんｗｗｗ

ムネポチは恥ずかしいよ
だから黒の生地か、生地が厚いものを選ぶ

乳首に絆創膏を貼ればヨシ。

>>556
100円ショップの魚の目用でもいいしな。

おまえらブラしないの？w

チビマッチョなんでスーツが全然似合わなくなりました。格闘家とかガタイ大きいとスーツ似合うのに。

性欲落ちた。
女みても、チンコ、とぐろ巻いて寝てる。

プロテインによって重くて使えない見せ掛けの筋肉がついたせいで
喧嘩が弱くなった。

>>553　鍛え方が足りないだけでわ
もっと鍛えれば乳首は垂れ下がってシャツの上からでは
目立たなくなるよ。
ピンとたって女みたいな位置にあるのはトレさぼってる証拠。

>>562
おまえがﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾌｧｿじゃないことはわかった。ボディビルに精通してからまた二年後に来いよｗ
腹筋を左右綺麗に整えられますかレベルの書き込みｗｗｗ

>>559
あ〜、一緒だ
スーツ着る仕事じゃなくて良かった

>>561
プロテインはただの蛋白質なんだが？

トレ日の翌日は全く力がなくなるorz

>>560

薬やってんな？

腕や足が子供みたいに細い女に魅力を感じなくなった
でも背も低くてまるっきり子供な女の子は好き。はいﾛﾘｺﾝですとも

ガタイのいい女に惚れる。
たまらん。

>>568 正常じゃんｗ

>>570
いやﾎﾝﾄ腕とか異常に気にするようになったんよ
人見る時まず筋肉から見るもん
それでガリガリな奴を見ると、男でも女でも軽蔑してしまう

綺麗過ぎる手と細過ぎる腕は働かない女の印
付け爪とか落書きとか論外

>>557
ん？なにそれ？

>>573
丸い絆創膏で真中に穴があいてる奴。
穴はスピール液を注入するために開いてるんだけど
そこに乳首がジャストフィットｗ

>>574
ｗ
ダメじゃんｗ

確かにｽｸﾜｯﾄをやった次の日は階段の登り降りが辛く仕事になりません。

強迫神経症じみてくるのも弊害かな

>>577

強迫神経症？初めて聞きますね！症状はきついんですか？

デブを見ると心から軽蔑するようになった

デブだけならいいが、美意識が暴走して、体形が醜いもの（ほとんどすべての人間）を軽蔑してしまうように
人嫌いが加速した

>>580
俺は人嫌いではないけど、その気持ちは死ぬほど分かるよ

あるある
デブは筋トレする以前から嫌悪感があったが
最近はあばら骨が浮き出てるような難民みたいな体系もダメになった
男はもとより女で骨と皮だけみたいなのも気色悪い

つーか筋トレし過ぎてある程度増量してくると服着てる時にデブに見られるから困る
おもむろに服を脱いでポージングするわけにも行かず非常にもどかしい
こういう時だけガリが羨ましい

尾てい骨から拳3つ上くらいの背骨が押すと強烈に痛い。
前かがみになっても軽く痛みがある。
正直ガンじゃねぇかとかいう恐怖もある。

その前にヘルニア疑えよｗ

>>584
早く医者行けよ＾＾；

>>583

気持ちわかります。
私の場合T-シャツなんか着てると太って見えるから自然に腕を見せようとタンクトップをきたくなってきます。(夏はいいんですけど冬は・・・)
もっと桁違いに大きくなればいいんですけどそれがなかなか難しい。。。

>>1
あら、うまい偽装工作だわね。
あたしもふくらはぎが痛くて歩けないとか言って、
今度あの方に逢ったら抱きつくわ。
ついでにキスもしちゃうわよ。

>>583
そういうときは、体型が出るような服装をすべきよ。
普段はタンクトップにハーパンが基本ね。

リープリもふつうの服着てるとデブに見えたなあ

>>589
おまえみたいなのに舐められるように見られたくないから最低でもポロシャツ着てます。
糞暑い時は街中でもタンクトップ着たいんだけどね。家の中だけにしてるよ。

>>591

ポロシャツきになっています！白かピンクが欲しいですね〜！

川で水上に石を跳ねさせる遊びあるじゃん？
肩トレの翌日川に遊びに行き仲間達があれをはじめたから俺もやったんだが効いちゃって全然できなかった

何か違う

常にどこか筋肉痛だから実は役に立たないんだよなあ・・・　orz

和式便所に屈むのが辛くなった…
なんかズボンがひっかかるし。下げきると地面についちゃうし。

子供の幼稚園の行事に参加する前にパンプアップしないと行けないｗ

目撃した話だが、ジェットコースターで発進したマッチョが気絶して戻ってきた。

ベンチで休んでいるマッチョと友人らしき人物のの会話を聞いたが、
なんでも息を深く吐いた時にベルトが固定されたらしく、発進する時点でこれは駄目だと思ったそうだ。
激しくわろた。

そりゃ気を失う直前までは地獄だな・・・ｗ

>>597

ﾊﾊﾊ(笑)あるある！二頭・三頭・胸をパンプさせて行きます！

足トレ初めてからパンツ五枚は破けた

ズボンのケツをよく破く
そこで職場に代えズボンを常備

脂肪分が気になって外食を気軽に楽しめなくなった

よく金縛りになった
呼吸もとまった

死んだ

生き返った

また死んだ

またまた生き返った

またまた死んだ

もういいよ

ガリやデブに対して真剣に疑問を抱くようになった

デブは分かるよ
好きなもの好きなだけ食べられたら幸せだよ
ガリはわかんね

ほぼ毎日どこかの部位がダメージ受けているからおとなしくして回復させたいのに
やたら力仕事まかされたり腕相撲を挑まれたりするのがしんどい

>>613
その気持ちよくわかる。
力仕事も腕相撲も１つの筋肉だけを使うわけじゃないからね。
背筋の後は力仕事したくないし、二頭筋の後は腕相撲やりたくない、
胸や肩も何だかんだいって腕相撲で使うし、
脚のトレーニングの後はできるだけ歩きたくないし。
筋力アップ、筋肥大が目的になると力仕事なんてバカバカしくなるし
でも力仕事ができないと俺たちの価値ってなくないか？
ウエイトだけやっててもスポーツできるようにならないんだし
重い物持ち上げる能力だけは負けちゃダメだろ。

>>614
うーん
昔は荷物持てなかったり腕相撲に負けることがあったら
ここぞとばかりに見かけ倒し呼ばわりされるのわかってるから
表向き平気な顔して必死にやってたけど
今はあんまりこだわらないな

「昨日スクワットしたんで持てないですよう・・・」
「なんだよムキムキしてんのに使えねえなあ」
「へへへ、さーせんw」
てな感じで無理せず他の人と一緒に運んだりしてる

今まで挙がらなかった重量が渾身の力でふん！グイーッと持ち上がったときのあの達成感や
自分の身体がアメコミヒーロー体型に近づいていくのが好きでやってるだけなんで
使えない筋肉って言われても「なにおう！この筋肉美を見ろやー！」とか言ってポージングのまねごとしたり
ネタにして遊んでいるよw周りも楽しそうだし、ま、いっかって感じ

立ち仕事がメインなので背筋が筋肉痛になってると、ただ立っているだけでつらい。
仕事の終わり近くは意識が朦朧としてくるしｗ

>>614
こういうの読んで同感できる時に思う。なんで俺こんなことやってるんだろうってｗ

発展途上のクソガリに鍵ってこんなことをかきこむ

なんという自己紹介ｗ

一日休んだだけで細くなるような気がする

>>571
はあ？女の筋肉なんてどうでもいいんだよキモイオカマ野郎が
今すぐ氏ねよキチガイマントヒヒ

美容院のシャンプー台で僧帽筋が痛くなるようになった。
急激にウンコをしたくなったときにジーパンがふくらはぎに引っ掛かって脱げなくて焦るようになった。
職場の女性社員の間でホモ疑惑の噂が飛び交っていたorz

多分、やり方が悪いんだけれども
ベンチプレスで腰を張りすぎて普段から鈍痛。。

体がデカくなって喜んでたら、入る服がなくなってきた
近所のユニクロとかジーパンメイトとかじゃ、LLサイズとか売ってないし…

キングサイズだと胸周りは丁度いいんだけど、腹回りがガボガボで
ジャケットとかだと保育園の時に着てたスモッグみたいになる

誰もが通る道です。ファッションについては諦めろ。

またずれで痛い

腰痛でいてぇ

腰痛で痛いってなんだよ、俺

腰痛になりました、だ

>>628
ったく読んで頭痛が痛くなるような書き込みすんなよな。

腰痛「で」痛い、ならまだ理解できるほう

もうそんな間違いは最後のファイナルにしとけよお前ら

胸筋は邪魔になりやすい。
実生活ではあんま使わないのに。

仕事中に背中が攣ったような痛みがあり、それが1日中治らない
今も治ってない。怖い

出張や仕事の飲み会でトレが出来ないと極度の不満と不安が襲ってくる…

>>634
あるある！

会社の同僚と食事をする時にメニュー選びで真剣に悩むし困る

気になってる子が細身が好きと知った時

>>634
出張族の俺も禿げしくわかるわ。
出張先の近所のジムにもいこうかな、とか思うんだけど結局それはやったことない。

そこまで行くと中毒だな〜
どうせいつかは老人になるんだし

老人になった時に差が出ると考えるんだ

>>640
たしかにな

たしかにな

反対から読むと

なにかした

きゃはははははは

むしろ早く老けるだろうな。

ボディビルしている爺さんが顔の艶良い

>>643
消防士とかは同世代より若々しく見えるぞ。
警察より事務職が少ないからかな？交通安全週間とかに駆り出されて
立ってるデブどうにかして欲しいよねｗ

>>642
たしかにな・・・

慢性疲労になっちまってつらい。

むしろ、やり過ぎは害が上回るだろうね。よって実年齢より老けてみえる場合が多い。

合戸さんのように？

ボディビルの人で筋トレしすぎて失明しそうになったってテレビで見た
相当ハードなトレーニングだったんやろうね

筋トレというか、サプリとか栄養状態がやばかったんじゃないの？

前腕や腹筋が筋肉痛になると生活に支障をきたす
尻を拭くにも痛い
あと怪我するとトレしなきゃいけないのに回復待たなきゃいけないジレンマ

>>651
それは大いにある
筋トレだけで失明はないだろ

>>648
やりすぎってどの程度のトレーニングの事言ってるの？

血尿がでるぐらい

>>655
血尿も尿検査で出る程度なら結構頻繁にある事だよね
ただ、目に見えて赤いおしっこが出たらやぱそうだね

僕はそこまで追い込む前に心が折れるね・・・

高血圧

やり過ぎは個々によってちがうだろうね。本人がやり過ぎだと思えば、度が過ぎていると言うこどだろう。当たり前すぎる話だが。

>>650
せっかくだし、どんな因果関係で失明しそうになったか思い出して教えておくれ

バーベルが目に当たりそうになった、とか？

>>659
それって合戸さんじゃないの？
たしかトレで毛細血管に負担がかって眼底出血したのが原因じゃなかったかな
それ以来、頭部に血液が集まるデクラインやってないとかいう話を読んだ気がする

たんに糖尿とかじゃないのか

怖えええええええええええ


スポーツジムでの “スーパーバグ” の予防手段

人を死に至らしめる力をもつ超細菌（スーパーバグ）からいかにして身を守るか、
スポーツジムへ向かう前に再勉強しておく必要があるようだ。米ロヨラ大学病院（シカゴ）
感染管理プログラム責任者のJorge Parada氏によると、スーパーバグとも呼ばれるメチシリン耐性黄色ブドウ球菌（MRSA）は
通常、病院や保健医療施設で発生するが、地域社会（コミュニティ）での発生が増加している。一般的には、MRSA感染者は人口の5〜10％と見られている。

Parada氏は「MRSAなどの感染は、人から人への直接接触以外にも感染経路がある。
確率は低いが、フリーウェイトやエクササイズバイクなどのジム供用設備を使うことでも感染する可能性がある。
スーパーバグは、ジム用具やその他の物体上に数時間、さらには数日間も生存しており、問題はMRSA感染者が触れたものに自分がいつ触れるかわからないことである」
と述べている。

それでも、運動で得られる便益のほうがMRSAの感染リスクに勝ることから、Parada氏は、下記のような予防策を講じるよう勧めている：

・ウェイトマシン、レスリングやヨガのマット、サウナやロッカーのベンチなど、
公共用具に素肌が直接触れないよう、衣類やタオルで保護する。
・用具の使用前後の消毒用に、除菌タオルを設置するようジムに進言する。
・運動前には体の傷や痛む部位を包帯などでカバーする。傷を清潔に保つ。
・タオル、衣類、水着、くし、シャンプー、ひげそりなど、個人用品は供用しない。
・人が頻繁に触れる場所や設備に対し、どれくらいの頻度で、何を使用して、
どのように掃除しているかジムに尋ねる。ジム側がタオルを提供している場合には、
MRSAを殺菌するのに十分な高温で洗濯乾燥しているか否かを知っておく必要がある。

そのほかジムの内外でできる対策として、同医療センター感染管理医のAlex Tomich氏は「1日に何回も手を洗うことがMRSA感染に対抗する最高の手段。また、ジムで運動した後は必ずシャワーを浴びること」を助言している。

やっぱ誰とも知れない輩がチンポ弄った手で触ったかも知れない器具を共有するのは気が引けるね

>>661
おお、ありがとう

>>661
普通スポーツ選手はスポーツ時に血圧が頻繁に上がるから
血管の弾力性が普通の人より高いはずなんだけどね。

サプリ取りすぎて動脈硬化起こしてたんじゃないの？

弊害で言うならば、老化が促進された事は実感としてあるな私の場合は。

>>655
吉良吉影おつｗ

誤った、>>665だった・・・

バイツァダスト

遅いな‥‥‥
シアーハートアタック‥‥‥

>>667
減量時の食事でビタミン、ミネラルその他微量栄養素が足りなかったとか
関係ないかな

>>665
今年は爪が伸びるスピードが早いようだな

ウェィトスレで吉良祭り

最近緊急で何回かビニール傘を買ったんだが
雨の激しい時にコンビニの一番安いビニール傘だと肩が濡れる
小さい折り畳み傘もそう

>>663
今は市中感染型ＭＲＳＡが主流だから、電車のつり革やスーパーやコンビニの商品にも普通に付着しているよ。
健常者なら感染しても症状は出ない。出ても知れてる。
むしろ積極的に様々な雑菌を受容し、抗体を増やして免疫力を高めましょう。

いや積極的にまでやることはないけどな

トレ後の抵抗力が落ちてるときは危険！

MRSAは糞な病院に入院する時が一番危険
9年前うちの婆さんが風邪をこじらせて入院したのに
MRSAの患者と同室にされた為に感染してとても悲惨な死に方をした
MRSAの塊の婆さんを担いで車に乗せて他の病院に入れたけど別に感染しなかった
乗せた後はしっかり消毒はしたけどね

糞病院はまずMRSAに感染してる事を認めないし
他の病院もサッカーボールのように患者を蹴り回してくれるから感染したら終わりだよ

またまたまた生き返った

俺は二次の可愛い子の画像を見て
「か、可愛い！！！！！！！！」ｶﾞｼｶﾞｼｶﾞｼｶﾞｼｶﾞｼｶﾞｼ
と、萌えを力に変えグリップを握るのが趣味なんだ
だが昨日やりすぎて指の皮がズル剥けた。痛い
この調子だとリンゴクラッシュも夢じゃないと思う

トレして５年。


ゴルフは出来なくなりました。

胸囲８５→１２０

腰痛に愛されてしまった・・・・・

慢性疲労が辛い・・・

お家に帰りたいなぁ・・・。

首がいてぇ
肩もいてぇ
腰もいてぇ
いてーんだよ！

いつも何処かが痛い。
だから、普通の奴がたまに筋肉痛で騒いでると馬鹿じゃねーのと思う。

今までの服が着れない

研究職なのにマッチョだという
真面目にやってるのに体つきから真面目にやってないって言われる

>>690
「そのギャップがいいのぉおおおお」って言われたりするの？(･ω･｀ )

俺の従姉妹の配偶者も旧帝大で助教やってるけど
なんかアメフトやっててやたら体格良いよ。
最近年取ったからアメフトやめてトライアスロンやろうかと思ってるそうだ。

>>691
そんなターザン山本みたいなのイヤだ

ギャップがあるのは確かにかっこよく見える
昔アフリカにけっこう長くいたのだが、あそこはみんなビルダーみたいな体しているのよ(いやマジで)
んでその筋肉ダルマみたいな奴らがメガネかけていたりするるとえらく格好良く見えた

まぁアフリカでメガネかけている奴は滅茶苦茶少数派なのもあるけどね

アフリカではよくある事

　　ｧ　 ∧＿∧　ｧ,､
　　,､ ( ´∀`)　,､
　,､　( ⊃ ⊂)　,､

ｷﾞｬｰｯﾊｯﾊｯﾊｯ !!!!!!!!!!
　　　 ∧＿∧　ミ
　o/⌒(;´∀`)つ
　と＿)_つノ　☆
マジ受けるｗﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!!!

右肩が痛い・・・

>>695
南アの魔都ヨハネスブルグの事かもよ？

筋トレではないのだが
プロティン飲みだしてやたらオナラがでるようになった
それもやたら臭い
飲むのやめても直らない困っている

>>697
ヨハネスブルグって名前だけ聞いてヨーロッパの歴史ある静かな街かなんかと思ってたら
リアル北斗の拳でビビったw

いま北斗の拳を読んでるけど、カサンドラと同じくらいということかな。

>>700
ヨハネスブルグは昼すら歩けない。
アフリカのメジャーな首都は夜歩くとかなりな確率で死んじゃうけど、さすがに昼襲われるのは新鮮だよ
南アフリカの旅行者はほとんど武装しているけど(みんな腰に拳銃下げている)遅う方はそれより強烈なんだ

アフリカでヤバイ都市はヨハネスブルグ・ダカール・アビジャン・ナイロビなんだけどその中でもヨハネスブルグは群を抜いていたよ
ナイロビでは夜歩くと３割くらいの確率で死ぬ。
だけどヨハネスブルグの夜は多分８割以上の確率で死ぬ。

この「死ぬ」って感覚は洒落じゃなくてマジで死んじゃう確率だよ
あそこに居た人間なら分かると思う。

死にたい奴にオススメの街　ヨハネスブルグのガイドラインは面白いよなｗ

・服がキツイ
・長期サボると垂れてくる

この二点に限るだろ

>>698
つ【食物繊維・整腸剤】

>>540,545
　　　 　 ∧,,∧　∧,,∧
　　 ∧,,(´-ω-)(-ω-｀)∧,,∧
　　( ´-ω)旦o) (o旦o(ω-｀ )
　　(_　 o[(　 ´-)　(-｀ 　)]o _)
　 └'ー-（_　　 )][( 　　_)ー'┘
　　 　　　'ｰ'^ｰ' 　 'ｰ'^ｰ'

なにがヨハネスブルグ死んじゃう〜だよ。

芸能人が番組の企画でヨハネスブルクに訪れていたな。
そうアンビリバボーだったかな。ヨハネスブルクに人気の絶叫スポットがあるということで清水圭がそれに挑戦するという企画。
武装無し昼間の撮影だったなぁ。

>>705-707
`∧＿∧
(´･ω･)
( つ旦O
と＿)_)
ちょっと休憩｡

↑↑↑↑こんな茶を飲んでくつろいでる奴は、ヨハネスブルグ市街地にはいないんだろ。
身ぐるみ剥がされて茶葉まで奪われる。

膝痛めて腰痛めて肩痛めた

肥大化したは良いけど、チンコが更に小さく見えるようになっちゃった
ただでさえ小さいのに

昨日の試合で防御できなかった

↑チキン乙

>>713だってあんなにパンチ痛いとおもわなかた

>>714
元気出して、次があるよ

>>710
同じだ

>>715もっとトレーニングします

>>717
顔面に筋肉つけたらいいんじゃね？

>>717 今まで勝った事あるの？

>>701
こういうところは百戦錬磨の軍人（特殊部隊系）でもどうにもならんからね。
なんか種類が違う危険さ。

>>718
あっそうか！！

>>719
アメリカでは自分より身長低いやつとやってたんで、、何回か。

ジムでは「アンブリッツさんマジパネーっす、ヒョードル狩れますよっ」
ってみんな言ってたのに、、

>>708-722
　　　ｻﾃﾄ
　 ∧∧
　(･ω･ )
　_| ⊃／(＿＿
／ ヽ-(＿＿_／
￣￣￣￣￣￣

ﾎﾟﾃﾄ

吊るしのスーツだとサイズ合わないよね？
ウエストに合わせると胸がきつい。
皆どうしてるの？
バラで購入してるの？

スクワット中に膝がミチッ！ってなった
歩いたり走ったりするには問題ないけどスクワットするとしゃがみこめない、ハーフからフルにかけてのあたりで膝がポキポキッてなる
どうしよう怖い

>>723-726
　　　ﾎﾟﾃﾃｨﾝ
　　∧ ∧
　 (´･ω)
　_｜⊃／(＿＿＿
／ ヽ_(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣

ガリ、プヨプヨしてる奴を見ると反射的に見下してしまうようになった。
そんな外見で人を判断してしまう自分が嫌だ。

ヘルニアになったな

>>727-729
http://imepita.jp/20080930/003930
ｵﾔｽﾐ…
　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣

ハードゲイ協会設立

>>730
　Z
　 z
　　z
　＜⌒／ヽ-､_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣

ゴルフが趣味だったが大胸筋が邪魔でスイングフォームが歪になった。

腕力だけで飛ばしている。

>>732
　　　　　幽体離脱
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣

関節が弱いから肘いてえな

>>734-735
　　　ｵﾀﾞｲｼﾞﾆ…
　　∧ ∧
　 (´･ω)
　_｜⊃／(＿＿＿
／ ヽ_(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣

>>736
顔が！！！！顔が！！！！！！！！！！！

関節やっちゃった人結構多いなぁ・・・
まんまんちゃん・・・

おっぱい・・・・・。

以前から手からよく物を落とすなぁと感じていたら、長年の筋トレで
手の平が異常に厚くなってたのが原因だとわかった。知り合いのパワーの
ひとが親指と小指をくっつけるのが厳しいよって言ってたから、俺もそうだった。
厚いと肉が邪魔して、しっから握れないんだよね。

老化が促進された。特に肌。

↑逆では？
成長ホルモンはどうした

お尻に力を入れすぎて痔になった

周りから見たら十分な筋量でも、自分ではまだまだ細すぎると思ってしまう感覚。

>>744
ジムにいるとそれ思うわ

>>744
同意

>>737-746
　　　ｽﾞﾚﾃﾙ?
　 ∧∧
　(･ω･ )
　_| ⊃／(＿＿
／ ヽ-(＿＿_／
￣￣￣￣￣￣

>>747
おはよう

コレ読んだらジャンプのAA頼む

皆さんすみませんが、マッチョって女から見たらキモいよ…。

ごく稀にマッチョ好きの女っているよ。例えばラグビー選手
が好きな女。書店でそんな本捜してる女。

左肘が逝っちゃってまったく力が入らない…


長引くのかな？

好き好きだろ

すまん。>>749 抜けた。

orz

>>749
三年死ぬ気で筋トレしたくらいじゃ
全然マッチョにはならんので無問題

http://image.blog.livedoor.jp/dqnplus/imgs/c/2/c259ac2e.jpg


ボディビルダーはチビばかりだし
年収も低いのばかりだから
彼女の言う「180ｃｍ以上の背、1000万以上の年収」のやつ等は皆無。
ビルダーって殆ど160ｃｍソコソコのばかりでデカクテも170ｃｍくらい
長身と言われても175ｃｍのチビだし。
情けない事この上ない！！！！！！！！！！！！！！！


畜生！ビルダーって哀れだ！馬場孝司みたいにチビばかりだ！

とにかく目立つので、ソープ通いが会社の女の子にバレました。

その後、口止めしようとその娘を食事に誘ったら意気投合。

今では無料ソープを楽しんでます。

屁が臭くなったりよく出るようになったけどなんでだ？？

>>757
ひょっとして動物性たんぱく質を摂ってませんか？

元々肉食多いし、あとはプロテイン飲んでるからかな。

>>749
俺の娘はマッチョなパパが大好きだけどな？
息子も運動会や父兄会で注目のパパが大好きだよ？
やっぱり子供達の間では結構話題になるみたいだね。
それから考えるとやっぱり育ちだと思う。筋力があると、
並の父兄にはできない子供を喜ばせることができる力技が
可能だしね。ここははっきり母親と違うところを見せる所だね。

>>760
俺はまだ子供いないが四歳になる姪っこが遊びにくると
「おじちゃんムキムキ見せてー」と言って二頭筋を触ってくるな
あと肩車や抱っこをやたらとせがんでくる
「パパ（兄貴）はすぐ疲れるからダメ」なんだそうな
兄貴は痩せてるし無理もないなあと思う

いつもチンニングしに行ってる公園の顔見知りの子供達には
「怪獣のおじちゃん」って呼ばれてるｗ

>>761

> 「怪獣のおじちゃん」って呼ばれてるｗ

朝からﾜﾛﾀよ。まさに弊害だなｗｗ

>>748
　　　　　ｱｲﾖｰ!!
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　＿＿_／(＿＿_
／　　(＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣

>>763ありがとうｗ

筋トレしすぎて会社解雇された事がある。
毎日追い込みすぎて仕事中疲れ果てていて仕事が思うように出来なかった。
筋トレしているのに一日13時間労働とかで疲れ果てて睡眠もろくにとれなかった。
ついにある日ふと気づいたら社長の顔面にパンチ入れてしまい解雇された。
なぜそんな事をしたのか全く分からない。出会い頭に顔みたらカッと来てしまった。なぜかは分からない。

足が太すぎる。

やん！足ばっかり見ないでー

綺麗な脚だねぇ。

触らせて〜

ああ。スベスベだよ・・・。

お前の足、最高だよ〜

や ら な い か

あっあっあっあっ・・・。

>>755
まずこいつの顔に年収1000万預ける価値が無い

何かくしゃみが止まらんなーとか思ってるうちに微熱がでだした
全然微熱が引かないから、病院に行ったら筋炎だって言われた
トレーニング止めろとの事

弊害ばかりじゃ凹むんで誰かよかった事スレ立ててくれ。
俺はトライしたが立てらんなかった

>>347
友達から「肉便器」と呼ばれるようになった

……などと、軽い煽りを楽しんでいたときのことだった。
そうとも、ここは２ちゃん。匿名で毒を吐くのも自由のはず。
しかしそのすぐ後に起こった出来事によって、
俺は自分の考えが甘かったことを思い知らされた。

「ん？　何だ？」

突然、何の操作もしていないのにｽﾚｯﾄﾞが開いた。
ﾀｲﾄﾙは空白。
下を読んで行くと、ただひたすら意味の無い文字や記号の羅列が大量に並んでいる。
それも、延々とどこまでもだ。
ﾌﾞﾗｳｻﾞは勝手にﾘﾛｰﾄﾞを繰り返し、物凄い勢いで不気味な新着ﾚｽが増えていく。
ｳｨﾙｽ？　ﾌﾞﾗｸﾗ？　だがこんな例は聞いたことも無い。

ﾚｽが700を越えた頃、俺の脳内で何かが警鐘を鳴らし始めた。
これはﾔﾊﾞｲ。単なるPCやﾈｯﾄの異常などではない。もっと別の、何か……
次の瞬間、ﾓﾆﾀｰを見た俺はそのまま凍りついた。
初めて、まともな文字の書き込みが現れたのだ。

991 ：あなたのうしろに名無しさんが・・・ ：03/08/29 11:01
オ

992 ：あなたのうしろに名無しさんが・・・ ：03/08/29 11:01
マ

993 ：あなたのうしろに名無しさんが・・・ ：03/08/29 11:01
エ

994 ：あなたのうしろに名無しさんが・・・ ：03/08/29 11:02
ヲ

背中と顔中から冷たい汗が吹き出した。
いけない。
このままこのｽﾚを1000まで行かせては、恐ろしいことになる。
俺はそう直感していた。
しかし、読み込みは止まる気配は無い。

995 ：あなたのうしろに名無しさんが・・・ ：03/08/29 11:02
コ

996 ：あなたのうしろに名無しさんが・・・ ：03/08/29 11:02
ロ

997 ：あなたのうしろに名無しさんが・・・ ：03/08/29 11:02
シ

だめだ。
俺は思わず目をつぶった。

…………。

ﾊｰﾄﾞﾃﾞｨｽｸがｶﾞﾘｶﾞﾘと音を立てた。俺はゆっくりと目を開け、ﾓﾆﾀｰを見てみた。

998 ：あなたのうしろに名無しさんが・・・ ：03/08/29 11:02
テ

999 ：あなたのうしろに名無しさんが・・・ ：03/08/29 11:02
ヤ

1000 ：山崎渉 ：03/08/29 11:03
　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援してくださいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

1001 名前：１００１投稿日：Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

なんでこんな古いコピペを･･･

>>764-781
　 ∧,,∧
　( `･ω･)　ｳｰﾑ…ここは？
　/　∽ |
　しー-Ｊ

　 ∧ ∧　　　一人一個まで
　( ´・ω・)
　（　∪ ∪ 　,.-、 　　,.-、 　　,.-、　　　,.-、　　　 　,.-、　　　　　　,.-、　　　　,.-、
　と＿_）__） (,,■)　　(,,■)　　(,,■)　　(,,■)　　　　(,,■) 　　　　　(,,■)　　　(,,■)
　　　　　　　梅干　　高菜　おかか　こんぶ　ごはんですよ　わさび漬け　焼たらこ
　　　　　　　　　　,.-、 　　,.-、 　　　　,.-、　　　　　　,.-、　　 ,.-、　　　,.-、　　　 ,.-、
　　　　　　　　　 (,,■)　　(,,■)　　　　(,,■)　　　　　(,,■)　　(,,■)　　(,,■)　　　(,,■)
　　　　　　　　　 鶏飯　明太子　ちりめんじゃこ　ゆかり　　柴漬　　塩辛　牛肉しぐれ
　　　　　 ,.-、　　　,.-、 　　　　,.-、　　　 ,.-、　　　　,.-、　　 ,.-、　　　 ,.-、　　　,.-、
　　　　　(,,■)　　(,,■)　　　　(,,■)　　　(,,■)　　　(,,■)　　(,,■)　　　(,,■)　　(,,■)
　　　　　　鮭　鶏ごぼう　　野沢菜　　天むす　ツナマヨ　エビマヨ　鮭マヨ　具なし

高校の夏にトレ始めて冬になって学ランがピッチピチになってたな。
もともと短ランでピタっとしたの着てたんだけど、締め付け感が3割増し
になった

2年前に買った高級ブランドのスーツ3着が着れなくなったこと

体重増やしたのでジーパンとシャツが切れなくなった

ガリだった時には楽勝だった某有名山の登山が
マッチョになって辛くなった。
体脂肪率１２％で177cm 86kgなのに・・・筋肉でも増えると損な場合もある。

持久走の類はマッチョには不向き

ジーパンが股擦れですぐに破けるようになった

肉・魚・プロテインを沢山摂るから屁がとてつもない事に…orz
ヨーグルトやオリゴ糖や食物繊維は摂ってるんだけどなあ(´･ω･`)

>>783
　　　　　且且~
　　　　　且且~
　∧__∧ 且且~
（´･ω･) 且且~
`/ヽＯ=Ｏ且且~
/　 ‖_‖且且~
し￣◎￣◎￣◎
皆さん､お茶が入りましたよ…

>>791
あと10杯足りねえよぼけ仲居、氏ね！

.　　　　　　　∧＿∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　（；´Д｀）＜　スンマセン、直ぐに片付けますんで
　　-=≡ 　/　　　 ヽ　 ＼＿＿＿＿＿＿＿
.　　　　　 /|　|　　 |. |
　-=≡　/.　＼ヽ／＼＼_
　　　　/　　　 ヽ⌒)==ヽ_）=　∧＿∧
-= 　 /　/⌒＼.＼　||　　|| 　(  ﾟ∀ﾟ  )ｱｰﾋｬﾋｬ ｱｰﾋｬﾋｬ
　　／ ／　　　 >　） || 　 ||　( つ旦O>>792
　/　/ 　　　　/ ／＿||＿ ||　と＿)＿) ＿.
　し'　　　　　（＿つ￣(_））￣ (.)）￣ (_））￣(.)）

>>793
　　　　　ﾄﾞｯｶﾗﾜｲﾃｸﾙﾝﾀﾞﾛｳﾅ
　　　 　 ∧,,∧　∧,,∧
　　 ∧,,(´-ω-)(-ω-｀)∧,,∧
　　( ´-ω)旦o) (o旦o(ω-｀ )
　　(_　 o[(　 ´-)　(-｀ 　)]o _)
　 └'ー-（_　　 )][( 　　_)ー'┘
　　 　　　'ｰ'^ｰ' 　 'ｰ'^ｰ'

アミノ酸20グラムとってトレしてたら狂暴化して上司殴った

やだなあ
私のせいにしないでください

>>794
`∧＿∧
(´･ω･)　ｼﾂｺｲﾅｧ
( つ旦O
と＿)_)
ちょっと休憩｡

筋肉つけすぎると、とにかく暑い。
夏場はすぐ脱水症状になる。
冬場も扇風機必須。

（￣ー￣（＿　＿（￣ー￣（＿　＿ 　うん　うん　ちょっと動くと汗かく

薄着ならナイスマッチョだが重ね着するとデブみたくなる

似合う服が少ない

>>797
　　∧ ∧　彡
ミ ( ^ω^ )っ　彡
　　Ｏ　ノ　ﾀﾀﾀﾀ…
　ミ|　(_)　彡
ミ　し´　彡

筋肥大し過ぎで皮膚が突っ張り気味なのかもしれん
時々、皮膚の感覚が軽く麻痺する。

>>802
804ｹﾞｯﾄｵｫｵｵｫ!!!!!
　　∧∧
　 (^ω^)
　ｃu＿uっ　ﾊﾞｲｰﾝ
　　彡
　／￣￣＼
　|￣１￣|
　|￣２￣|
￣￣￣￣￣￣

椎間板がつぶれて身長が縮む
プロテイン高ｺﾚｽﾃﾛｰﾙで成人病になり早死

家にいづらくなった
やっと見つけた趣味なのにお前は趣味がないからダメだとか言い続けた家族にそんな鍛えて何すんだとか毎日言われる。趣味なのになんか得しなきゃいけないのかよ。
新しい器具買うたびに家族に白い目で見られる
お前の楽器とかも捨ててやろうか

>>211
縮むよ

>>612
がりは食べても太らないか食欲の低い人
長寿思考の人

>>807
自重トレや低重量トレでも？

細めのジーンズがはけなくなったｗ

>>806
っ機能不全家族

>>806
>家族にそんな鍛えて何すんだとか毎日言われる。

俺も言われるぞｗ
筋トレしてない頃はプヨプヨって言われてたのに、鍛えだしたら白い眼だし･･･。

10年以上毎日160g以上のたんぱく質を採っているがやはり負担になっているのだろうか?

指が痺れるようになり、通院投薬とトレーニング一ヶ月休んだら治った
医者には筋肉が感覚神経を圧迫した頚腕症候群だと笑われた

お気に入りのジーパン履けなくなっちゃったよ
Mサイズのシャツが着られなくなっちゃったよ
毎日どこか筋肉痛だよ

>>815
もともとMサイズ着用の奴が
LやLLが着れてる時点ではまだまだ

>>806>>812
母・姉も含めた家族全員から「すごい」「かっこいい」と褒められる俺は、環境に恵まれてたのか


食事に異常に気を使うようになった
食いたいときに食って、食いたくないときは食わないって自由な生活は、もう戻ってこない

童貞になった･･･

元々童貞だろｗ

>>809
椎間板潰れなきゃ高重量だろうが低重量だろうが縮まないだろ

お気に入りのジーパンが脱げなくなった。

セックスを一年間してない人は童貞に戻る制度が出来ました。

ほんとうですか

あと一ヶ月ちょいしか猶予がねぇ!!!

筋トレしすぎるとホモに目覚めるか、ホモに間違えられるよ
つーかホモじゃなくてもマッチョ目指すやつは潜在的なホモだから

>>825
潜在的ホモって何だよｗ

ホモだけどまだ自覚してない、認めていない人よ！

↓よく来たな、お前は潜在的ホモだ。自覚しろ。

>>828
結婚して10年目で子供二人、具体的にいつ俺にホモの自覚が芽生えるのか
予言してみろｗｗｗ

てか子蟻の時点でホモの可能性は100%消えるわけなんだが、
譲ってバイですね、糞ホモさんｗ

テストステロン出るからむしろ雄っぽくなるだろ

むしろ女が欲しくなるんだが。

ステ入れて超雄化してる時に女を見ると
相手がブスでもヤリたくなる衝動が凄いから困る
出来ちゃった結婚だけは勘弁だぜ

性犯罪と殺人事件が大量に引き起こされるからアメリカではステが違法になっとります

筋トレしすぎて無職2年目。追い込みすぎて面接寝坊数知れず。だがトレを優先。

それは馬鹿です。

>>835
馬鹿じゃねえよ、社会人不適格の不良品だよ。

時間管理も出来ない奴の肉体なんてたかが知れてる

時間管理の意識が緩い社会ほど成人男子の平均体格が良くなる
厳格になるほど貧相になる

>>804
　　　ｻﾃﾄ
　 ∧∧
　(･ω･ )
　_| ⊃／(＿＿
／ ヽ-(＿＿_／
￣￣￣￣￣￣

↑
臭い
↓

｜　　 ∧＿∧
｜　　（ *´Д｀）ﾊｳｯ
｜　　人　ヽﾉ､
└―（　 ヽ_つ,,,つ
ﾌﾟｽｯ　）　 ））
　　　（＿_））

>>839
　　　ﾈﾖ
　　∧ ∧
　 (´･ω)
　_｜⊃／(＿＿＿
／ ヽ_(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣

就寝早いね

　(~)
　γ´⌒｀ヽ
　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}　　 このセーター
　（　´・ω・）　　しまむらで買ったんだ・・・
　 （:::::::::：:::）
　　 し─Ｊ

体が固くなった

去年着てた服が着られなくなった
冬服って高いよね・・・・

俺も。去年の服が全部着れなくなって金欠。。。

追い込んだ次の朝、関節痛で二階から下りられない時がある。

スクワットし過ぎて坂の上にある自宅まで駅からタクシー。

追い込みすぎて、ジムから家までタクシー

歩けないほどの追い込みはただのオーバーワーク

肩痛いよ・・・

>>844

　　　　|┃≡
　　　　|┃≡
　ｶﾞﾗｯ.|┃≡
.＿_____|┃´・ω・）　似合ってるよ
　　　　| と　　 l,)
＿_____.|┃ノｰＪ＿

　　 ＿＿＿＿＿
　　||//　　(~)　　|　　 (~)
　　||/ γ´⌒｀ヽ.| γ´⌒｀ヽ
　　||　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}.|　{i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　||. （　´・ω・）| （・｀　　　）　やあ！
　　||.　（::::::::：:::） |　（:::::::::::::）
　　||　　し─Ｊ　 |　　し─Ｊ
　　 ￣￣￣￣￣
　　 ＿＿＿＿＿
　　||//　　(~)　　|　　 (~)
　　||/ γ´⌒｀ヽ.| γ´⌒｀ヽ
　　||　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}.|　{i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　||. （　´・ω・）| （・｀　　　）　その服かっこいいね
　　||.　（::::::::：:::） |　（:::::::::::::）
　　||　　し─Ｊ　 |　　し─Ｊ
　　 ￣￣￣￣￣
　　 ＿＿＿＿＿
　　||//　　(~)　　|　　 (~)
　　||/ γ´⌒｀ヽ.| γ´⌒｀ヽ
　　||　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}.|　{i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　||. （　´・ω・）| （・｀　　　）　しまむらで買ったのかい？
　　||.　（::::::::：:::） |　（:::::::::::::）
　　||　　し─Ｊ　 |　　し─Ｊ
　　 ￣￣￣￣￣
　　 ＿＿＿＿＿
　　||//　　(~)　　|　　 (~)
　　||/ γ´⌒｀ヽ.| γ´⌒｀ヽ
　　||　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}.|　{i:i:i:i:i:i:i:i:lヽ,,lヽ
　　||. （　´・ω・）| （・｀　　　(　 　 ；）　わかったから･･もうやめて・･･
　　||.　（::::::::：:::） |　（::::::::::::と.、 　 i
　　||　　し─Ｊ　 |　　し─Ｊ　しーJ

オーバーワークの意味が解ってない馬鹿がいるようでｗｗｗｗ

カロリーが勿体なくてトレ以外での活動能力が落ちる。

そして引きこもる

一日での猛烈な追い込みはオーバートレーニングじゃない。毎日同じ部位を追い込み過ぎるとオーバートレーニング。

ただのオーバーワークでオーバートレとかおこがましい。
リアルオーバートレって命に関わることもあるんだぜ？
普通では絶対起こらないし、経験することもねえからｗ

・体が重い
・ちょっとしゃがむにもスクワットを意識
・スーツぱんぱん
・食物の栄養素やカロリーが気になる
・飲み会で｢トレ出来ない｣｢不本意な食事｣｢睡眠不足｣｢調整に二・三日掛かる｣が何より嫌になる

昔買った細身のズボンが入らなかった

あぁ高かったのに・・・orz

>>842
http://imepita.jp/20081020/090020
http://imepita.jp/20081110/801860
ｵﾔｽﾐ…
　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣

>>862
チンポｗｗ

>>863
　Z
　 z
　　z
　＜⌒／ヽ-､_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣

股間も筋肥大しちゃいました＞＜　←とかなんとか言うつもりだろおい

久々のトレでしかも追込んでやったら、次の日から筋肉痛がひどい
特に大腿四頭筋がガチガチで痛むので週末はズーット歩き方が
Ｃ３−ＰＯの様なロボット歩きになった

体が弱くなった

トレした次の日走ると筋肉痛のオパイが揺れて痛い

痩せたいのに筋トレすると肩と腕が太くなってしまう．．
自分では痩せてる感じがするのに
写真でみると自分が思ってのと違ってデカく見える
って事は、自分ではすっげえガリガリになった感じにならないと
細身にはならないって事なのかな．．

ブルースリーになりたいのに、ジャッキーチェンになっちゃうんだよ．．

>>870
ならカロリー制限だろｊｋ
rep数うｐ、重量sageだろｊｋ

プロテインもサプリも全然とってないのに糞が凄い臭くなった 屁は逆に無臭に スクワット始めてから臭さが加速したから、筋肉量か足の筋肉が関係してると思う

肉食ってんだろ

喰い過ぎで腸の調子が最悪になり屁が臭すぎて死にかけました。にぎりっぺすると手まで匂いが染み付きます。

＞にぎりっぺすると手まで匂いが染み付きます。
バキの毒手の使い手みたいでかっこいい

屁を染み込ませた手で叩かれると臭くなるんだろ。
臭いをとるには更に臭い手で叩くんだろ。
それ、臭すぎるだけだろ。

>>870
いや、十分凄いと思うんだが

>>877
論点がずれてますよたこ

様々な視点で好き勝手に語りましょう

連休前にぶっ倒れるまで追い込んで肝心の連休中は食っちゃ寝

腕が太くなりすぎて服が着られなくなった。上腕50cm超えたからなorz

伸縮性の無い服はキツイよな

プロテインみたいに服も輸入代行とかあんじゃないかな
周囲に見ないｱﾒﾘｶﾝｾﾝｽを着こなすって感じでモテるかもしれん。それは分からん

膝痛い。レッグプレスで調子こいた

>>873
タンパク質とる食事心掛けてないから普通の食事しかしてない 筋肉つくと臭くなるんじゃないの

睡眠不足とかストレスかもよ→屁

弊害って、そこまで極端にはないだろう？

屁のこと？

屁〜害

Ｈｅｙ！ｇｕｙ！

屁以外の話しようぜ。

体毛が増えたが髪の毛は薄くなった

>>892
加齢な変態とも言う

腕とケツが発達して糞してケツ拭きにくくなったな。
ギリギリだよ。

毎日どこかが筋肉痛

電車の座席に座ると肩幅、背筋がありすぎて両となりの人の間に窮屈にはさまる

ブルースリーに憧れて始めたのに、そのブルースリーが細く見えて仕方ない事

>>894
おすもうさんみたいに
つきびとにふいてもらうといいよ！

>>868
これは体重52キロのガリガリ時代から経験したｗ
階段とか急いで降りると痛いけどなんか嬉しいみたいなｗｗｗｗｗ

あとギアを5速に入れる時も筋肉痛を楽しんだなｗ

ベビーパウダーと孫の手が離せなくなったな

風呂上がりには肛門にアロエ軟膏

男の素晴らしいカラダのことばかり考えていたら、、、
自分で認めたくはないけど同性愛に目覚めてしまったorz

ガリを見下すようになった
紳士としては未熟な俺だ

筋肉痛で仕事にいけなくなりクビになった

さすがにそれはネタだろw

>>905
904 「すいません、今朝脚の痛みが酷くて歩行もままならないので休ませてください。」
会社「歩けないのか？大丈夫か？何があったんだ？」
904 「筋トレです。」
会社「。。ふーん、君もう永遠に来なくていいから。」

普通にありえるだろｗ

さすがに馬鹿過ぎるだろｗ

>>864
　　　　　幽体離脱
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣

　 ＜⌒／ヽ-、_＿_　　　　　　＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／　　　　／＜_/＿＿＿＿／

　　 ∩＿＿＿∩
　　 | ノ　　　　　 ヽ
　 /　　●　　　● |＿　　　　　＜⌒／ヽ-、_＿_
／|　　　　( _●_)　|／　　　／＜_/＿＿＿＿／
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　　　　∩＿＿＿∩
　　　　| ノ　　　　　 ヽ
　　　/　　●　　　● |
　　　|　　　　( _●_)　 ミ 　　　　　∧∧
　　 彡､　　　|∪|　　､｀＼ 　　　（　･ω･）
　 /　＿＿　 ヽノ　/_. >　 )　　＿|　⊃／(＿＿_
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　　 | ノ　　　　　 ヽ　　　　 　　（　･ω･）
　 /　　●　　　● |＿　　　　 　|　⊃／(＿＿_
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∧∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（･ω･　）
　 ＜⌒／ヽ-、_＿_　　　　　　＿|　⊃／(＿＿_
／＜_/＿＿＿＿／　　　　／　└-(＿＿＿_／

拒食症とは違うんだが、精神状態がそれに近くなってしまった。
他人が良い体してるねつってくれても自分が良い体つう自覚がなく、
むしろ貧弱に感じてたり、忙しくトレを休むと不安で不安でいてもたっても
いられなくなってカリカリしたり、人の出してくれた食事まで無礼にも残したり

精神科へどうぞ

>>911
ｱｰﾋｬﾋｬ(ﾟ∀ﾟ) ｱｰﾋｬﾋｬ

>>908
　　　
　　∧∧
　 (´･ω)
　_｜⊃／(＿＿＿
／ ヽ_(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣

ここいつからAA板になったんだ？

性欲が極端におちた

左耳の奥と激しい頭痛がするんだけど筋トレ関係あるかな？ヤバイ

医者池

歯茎の奥がよく腫れる

筋肥大しすぎて部屋から出られなくなった

ペニスの増大方法を実際に試してうｐしてるブログ
これだけでかけりゃ女も虜だなorz

http://zituroku.blog116.fc2.com/

首が太くなって、シャツ、トレーナーの首周りが鬱陶しい。 服のサイズが豊富に有るところじゃないとつらい。 特に下。

>>913
　　！
　 ∧∧
　(･ω･ )
　_| ⊃／(＿＿
／ ヽ-(＿＿_／
￣￣￣￣￣￣

身体がボロボロになりました現状

あなたはステの食いすぎです

>>922
　　　　　ｵﾊﾖｰ!!
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　＿＿_／(＿＿_
／　　(＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣

相対的にチンコが小さく見える。逞しい筋肉と粗チンのアンバランス。
チンコを鍛える方法はないのか？

Tシャツでいる季節は良いが、それ以外だとかた太りしてるように見られる…

ちんちんは筋肉ではないので鍛えることはできません

筋トレをやった翌日の性欲が激しすぎて困る。

    　　　 ('A` ；)　>>929
    　　 (⊃⌒*⌒⊂)
    　 　 /_ノωヽゝ

ぐちさん！と呼ばれるようになった

トレ中に筋断裂を起こして思うように腕が動かず帰りにシャワーを浴びれなくなった。
夏だったし汗だくなのでシャワーなしでは気持ち悪い。
そこでシャワー室にいた男に体を洗ってもらったら洗わなくていい場所まで無理矢理洗われた。

>>932
すこしだまってて

スクワットで膝やっちまった・・・・

アアアッッッーーー！！！

筋肉が良く付いた男と、チンコのでかい男ではどちらが良いのだろう

>>936
は？マッチョフェチだと前者でチンコフェチだと後者に決まってんだろ。
脳味噌に筋肉ついとんのか？

>>323>>743
おれもだorz
（・∀・）人（・∀・）ﾅｶｰﾏ

     ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
    |オラオラ！！！！！！一緒にするな！
    |お前は男根ぶちこまれてるからだろ!
    ＼このホモ野郎！！
    　￣￣∨￣￣￣￣￣￣
    　 ∧＿∧
    　(　･∀･)
    　(　　　)
    　 | |＼＼ ｸﾞﾘｸﾞﾘ
    　(＿_)(＿_)
    　　　 （・∀・）　>>938
    　　 (⊃⌒*⌒⊂)
    　 　 /_ノωヽゝ

>>925
　 ∧,,∧
　( `･ω･)　ｳｰﾑ…ここは？
　/　∽ |
　しー-Ｊ

筋肉に異常はないんだけど骨が痛い
特に肩が慢性的に痛い

俺もだ。
胸の中央の所の骨が痛い。
関節じゃないのにゴキって音がしたりする。
当分胸は休めなきゃなorz

保守してるつもりなのか知らんが
AAウザイんだけど…

>>940
　 ∧ ∧　　　一人一個まで…うざいだなんて…どうぞお構い無く…
　( ´・ω・)
　（　∪ ∪ 　,.-、 　　,.-、 　　,.-、　　　,.-、　　　 　,.-、　　　　　　,.-、　　　　,.-、
　と＿_）__） (,,■)　　(,,■)　　(,,■)　　(,,■)　　　　(,,■) 　　　　　(,,■)　　　(,,■)
　　　　　　　梅干　　高菜　おかか　こんぶ　ごはんですよ　わさび漬け　焼たらこ
　　　　　　　　　　,.-、 　　,.-、 　　　　,.-、　　　　　　,.-、　　 ,.-、　　　,.-、　　　 ,.-、
　　　　　　　　　 (,,■)　　(,,■)　　　　(,,■)　　　　　(,,■)　　(,,■)　　(,,■)　　　(,,■)
　　　　　　　　　 鶏飯　明太子　ちりめんじゃこ　ゆかり　　柴漬　　塩辛　牛肉しぐれ
　　　　　 ,.-、　　　,.-、 　　　　,.-、　　　 ,.-、　　　　,.-、　　 ,.-、　　　 ,.-、　　　,.-、
　　　　　(,,■)　　(,,■)　　　　(,,■)　　　(,,■)　　　(,,■)　　(,,■)　　　(,,■)　　(,,■)
　　　　　　鮭　鶏ごぼう　　野沢菜　　天むす　ツナマヨ　エビマヨ　鮭マヨ　具なし

>>942
おれもなんだよ。
むしろ胸骨を鳴らさないと気持ち悪くて困る

一人黙々とトレーニングしてると凄い体したおっさんに
「最初みたときよりでかくなったなぁ。よし！これ上げて見るか！」と100ｋｇのベンチ上げさせられた。
もういっぱいいっぱいでうんこ漏れそうになってるのに補助しないで「ほれ！ほれ！あと一回！あと一回上がるだろ！」
と凄い追い込まれた。1時間後には筋肉も骨も悲鳴上げてた。

>>944
ﾑｶ！　キムチがないﾆﾀﾞ！〈`∀´#〉

ここのところハムを集中して鍛えてたせいか
今まで履いてたボクサーパンツのフトモモのゴムがきつくなって履けなくなってしまった…
ウェストはほとんど変わってないからトランクスを履くのは問題ないんだが

>>947
　　　　　且且~
　　　　　且且~
　∧__∧ 且且~
（´･ω･) 且且~
`/ヽＯ=Ｏ且且~
/　 ‖_‖且且~
し￣◎￣◎￣◎
キムチの素が入りましたよ…

168 ：たけぽん ◇POWER..jTg ：2008/12/12(金) 02:14:58 ID:y7XNeehu
チビなにの筋肉質だと
長身のつもりでいる妄想癖が生じる。
勘違いでデカイと思い込む。
もてると勘違い。
女はチビは嫌い。長身でスラリとした人が好き。
常識。チビは嫌いと口を揃えて言う。しかもチビルダーなんて最悪、
女からモテナイ。
地獄だ。


169 ：たけぽん ◇POWER..jTg ：2008/12/12(金) 02:16:25 ID:y7XNeehu
http://hochi.yomiuri.co.jp/entertainment/news/20081210-OHT1T00010.htm


804 ：無記無記名：2008/12/12(金) 00:54:14 ID:y7XNeehu
http://talent.yahoo.co.jp/talent/21/w05-0045.html

マッチョは嫌い！

163ｃｍ　ナルミ　リコ　16歳

http://www2.2ch.net/2ch.html

「チビは好き？」
と聞いてみろ

髪が薄くなった

>>952
（´・ω・｀）

娘がマッチョ好きになる。

踏ん張る時、顔面に力が入るんでいつの間にか
耳の奥にある耳管の開閉が出来るようになったｗ

皆さんは耳に違和感とかありませんか??

耳管って閉まるの？
私は歯がずれてきたらしく、前歯に隙間が出来ました。

>>946
ﾃﾗいい話ｗｗ

風邪をこじらせやすくなる。

>>955
鼓膜を張らせてるんだろ？

>>949
　　　 　 ∧,,∧　∧,,∧
　　 ∧,,(´-ω-)(-ω-｀)∧,,∧
　　( ´-ω)旦o) (o旦o(ω-｀ )
　　(_　 o[(　 ´-)　(-｀ 　)]o _)
　 └'ー-（_　　 )][( 　　_)ー'┘
　　 　　　'ｰ'^ｰ' 　 'ｰ'^ｰ'

人付き合いが悪くなった

↑↑トレのせいじゃないよ。
トレのせいにするなよ。

パンプする度に皮膚が弾け散る
もう何枚目だろうか

>>942
これいたんだ・・・俺も胸の中央が鳴る。死ぬんじゃないかと思ってるんだけど大丈夫かなぁ。

胸の中央の痛みと鳴るのは我慢していると慣れる…と言うか指関節のように日常化するよ。
俺は胸を反らすと｢パキッ｣と中央が鳴る。
痛気持ち良い感じ。
ただこれはズレてしまったのか、ちと不安。
俺も慣れるまでは地獄だったorz

トレのせいかはわからないが物凄く怒りっぽくなった。前は笑って済ませられてたくらいの事が許せず頭の血管ぶちぎれそう。
動物性たんぱくばっか摂ってるから？
テストステロンか？なんか段々生きづらくなってきましたわ…

俺も仏の○○君と言われてたほどだが
怒りっぽくなった。

弱いからキレるんだよ
強い奴ほど冷静保つわ
修業が足りませんな

トレーニング自体攻撃的なものだから、それが日常に出るんじゃない？

そうなんだろうね。頑張ってマッスル北村みたいになりたいです。
でも北村氏はああゆう穏やかな性格だからなめられる事も多かったのではないかな。調子こいてるくらいが一番生きやすいのかも。

例えば生まれてから本当に筋トレしかしたことが無ければ
「でかい」っていう事だけが唯一他人と勝負出来る要素になるので自然に武器にする
「でかい」って事は「強い」って事なんで、当然暴力的な強さを活かし易い
暴力的になってる人は体がでかい事が手持ちの何よりも突出してしまったんだよ多分

内情は強い奴ほど暴力的で根性が悪い比率が大きい
まあユーザーとかも混じってるんだろうが

ジコチューが一番生きやすいよ！自分だけは

あるあるｗ

トレには自らに攻撃的であることが必要なので、強烈なトレを行うほど攻撃性を強めることになるのだと思います。
内に向けるべきものでも、攻撃性には変わりないので、外から刺激があると敏感に反応してしまう。
人間の性格までトレとホルモンに支配されてしまうのは怖い。
たすけて

筋トレ始めてから、確かにきれやすくなった。電車なんか乗ってらんない。車やバイクで移動してる。

トラック乗りだが、俺も筋トレ初めてから短気になってかなわん。
何度ムカつくドライバーを車から引きずり出したことか。
以前なら割り込まれてもハザード出されりゃ
いいよいいよってかんじで気持ちもデカかったのに。
そのうち傷害で捕まりそうで怖い。

>>977
まともに筋トレやってたら、トラックなど運転できないはずだが？

二頭やった後、箸が持てるようなら、そのトレーニングは失敗だ。

>>978
つ遅筋上位
早漏野郎は黙ってろよｗ

みんなあたまわるそうでつね

心のキャパが小さい人は体も大きくなりません

>>977
以前なら割り込まれてもハザード出されりゃ
いいよいいよってかんじで気持ちもデカかった

じゃあ今はお前の前に割り込んでわざわざハザード出してやっても引きずり出されんのかよｗ

>>978
あのな、トレトレいうけど
こっちは食ってかなきゃなんないの。
わかる？無職くん

ﾜﾛﾀｗｗｗ間違い無く短気だなｗｗｗｗｗｗ

温厚だった俺がちょっとしたことで
腹が立つようになった。
沸点が低いとストレスが溜まるわ・

頭悪い上に短気って人間のクズだろｗ

おい、次スレ希望するぞ

短気になったし、やたら陰険になった。
以前は陰口なんてほとんどしなかったのに、余裕の無いトレ生活してるんだろうか・・・

酒はじめオールがやりたくなくなった
トレーニングリズムが壊れるのがこわくて
おちおちレク程度の運動も躊躇われる

筋トレしすぎておきた弊害ってある？？　2
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1229439469/

てめえ！

>>988
２ちゃんのせいじゃね？

ちんちん元気なくなった。
トレのせい・・・。

マンコの元気がなくなった