トレーニーのジレンマ
1 ：無記無記名：2007/01/10(水) 16:32:55 ID:hzzkS9kb
筋肉を効率良く付けていくには、まずバルクアップし、それから減
量する。これの繰り返し。
しかし、モテるために常に引き締まったカラダでいたい。
一体どうすれば・・・
量する。これの繰り返し。
しかし、モテるために常に引き締まったカラダでいたい。
一体どうすれば・・・
2 ：無記無記名：2007/01/10(水) 16:35:01 ID:+9NLNoUO
きんにくんだな
3 ：無記無記名：2007/01/10(水) 16:53:29 ID:Hk9ZNxD9
血管の浮具合と腹筋の割れ具合を見たらわかるんじゃね？
面だけこけてるようにしたいが・・・チョウムズ
5 ：無記無記名：2007/01/10(水) 16:59:36 ID:uSEPnEJf
筋肉と女を比べるなよ、筋肉に失礼だろうが
6 ：無記無記名：2007/01/21(日) 12:43:56 ID:5zauKhai
さあ絞るか！と盛っていたら、学生時代のの男、女友達に会う事に・・・
7 ：無記無記名：2007/01/21(日) 12:47:28 ID:0xQYn08p
不純だよ。見損なったよ。
8 ：無記無記名：2007/01/21(日) 13:03:25 ID:WsJJTltu
9 ：無記無記名：2007/01/21(日) 13:29:25 ID:xfzT7a0O
俺もモテたくて筋トレ始めた。
もう体型もやばくなってきたし絞っていい頃なんだけどとてもそんな気になれない。もっと体重増やしたい、もっとパワーが欲しい…。
もう体型もやばくなってきたし絞っていい頃なんだけどとてもそんな気になれない。もっと体重増やしたい、もっとパワーが欲しい…。
10 ：無記無記名：2007/01/21(日) 13:31:39 ID:/N8bwPJI
っていうかよ、モテるためにトレーニングするヤツはバルクアップ目指さねーだろ
11 ：無記無記名：
５食プロテインにすればおｋ