おまいら何食ってる？６食目

>>93
なんでそんな貧乏な食生活なんだ？
おじやするなら全卵３つに卵白は１０個だろ。
鳥肉も５枚ずつ毎食食わないと意味なし。

ゆで卵食べた時のすかしっぺどうしてるの？　２分に一回出ていちいち移動するのつかれちゃった

>>96
おれは毎日８０個食ってるが屁などでないぞ。
おまえ、大腸がんちゃうか？

そんな事書いて面白いとでも思ってんのか？

面白くはないだろ
卵１日８０個なんてこの板じゃ常識の範囲内だし、へが臭いやつに大腸ガンが多いのも常識だ

玉子ご飯と鶏ササミフライと野菜タップリの味噌汁(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！

10000kcal的レスって、ホントつまんなくてウゼェ。
面白いと思って書き込んでんのかねぇ、幼稚しぎるョ。

>>100
>鶏ササミフライと野菜タップリの味噌汁

この二つの作り方教えて！美味しそう

>>101
内蔵弱くて嫉妬してるんだね。
まさか日本酒１升イッキとかできない種族？
そういうやつって会社でも出世できないんだよね〜

食ってもない量を書くな、ほんとくだらん。高校1年生か

>>103
日本酒１升イッキはやめろ。強いとしても大事な肝臓がかわいそうだろ

牛肉の替わりに、鯨肉を食うというのはどうだろう？
和牛よりは安いんではなかろうか。

知能の高い鯨の悲鳴が聞こえてきませんか？
安全な米国産牛肉を輸入すべきですよ、ジャップ。

>>106
一日に必要な蛋白質とろうと思ったらシロナガスクジラ3匹分はいるだろ
七つの海のティコじゃねぇんだから鯨と戯れてばかりいる暇はない
そんなウツツはマッコウ鯨を片手で持ち上げられるようになってからぬかすべき

↑つまんないから、マジで　

浅田真央がメガマック20個食えるらしい

1週間で

知能が高いから食べていいとか食べちゃいけないとか何様だよｗｗ
知能の低い障害者は食べてもいいんだな

>>108
お前栃木県民だろ？ｗ

栃木のしもつかれは異常。食べ物じゃない

フルーツパフェ風ビルダー用就寝前のおやつ

ヨーグルト250gとチョコ味プロテインをまだらになるように適当にまぜまぜする。
りんご半分を皮付きで小さくカットしたものとバナナ輪切りを入れる。
あればイチゴやキウイも入れる。
バナナとチョコが合います。
リンゴはマッスル＆フィットネスで西洋では1日1個のリンゴで医者要らずのことわざが
あるから食えって書いてあったのでなるべく食べるようにしてます。

栃木はダサい

ガリちび栃木は社会に適応することが先だと思われているが。普通に返してみ、さあ！

この時期は節分の豆をついつい食ってしまう。

炭水化物ってとらなくても問題ない？

問題ある

問題あるある大事典

米0.5合、長いも10cmぐらいすりおろし、生卵２つ
鶏の唐揚げ７個、あとリンゴ１個食ったので
あとは2チャンネルして寝るだけだ。今、食休み。

おまえら鶏胸肉どう調理してる？ オレは茹でてたれつけて食ってる。

汁物の具にしたり肉野菜炒めにしたり

チンする麻婆豆腐の素に鶏肉入れる。豆腐は使わない。

トドカレーﾏｽﾞー！！

>>125
そりゃそうだろ。豆腐なんか食ったら女性化乳房になるわな。

初めてボディビルスポーツというもがどういうものかを知りたくて会場に行くと
マニア系の人が1、2、3位の人を見て「デカイ！デカッ！」と盛んに言うものだから実際見てみると、
なんと！そこにいたのは170ｃｍにも満たない小柄な男達がコロコロした筋肉を身にまとい額に青筋を立てながら力んでいるじゃない

ですか。
みんながデカイというから目をやると実際は小さくコロコロした人たちでした。
私は当初、最低でも180以上あるプロレスラーのような高身長のデカい人たちの筋肉自慢コンテストだと思っていました。
私はコンテストが終わり観客達が帰り静まり返った会場で一人ポツンとたたずみ放心状態に陥りました。そして、こう思ったのです・

・・
「デカイ、デカイと言って・・だ、だまされた・・・チビばかりだ・・う、う、う・・金返せっ！」
おまけにオナラ臭いこと。
余韻の冷めた会場には、プロテインが原因の慢性オナラ症の患者たちの余臭だけが残ってました。

さっき、ステーキ　アパッチで５００ｇ食べてきました。
明日は　ひょうたん屋で５００ｇ食べようと思います。

ステーキなら1ｷﾛは食えよ

人に多く食えよって言っておいて
自分はなか卯でミニ牛丼食ってんだろｗｗｗ

この板の大食い推奨レスは基本的にネタだし

春から独り暮らしで学費まで自力の超貧乏学生なるから今までのように体大きくするために食べまくるとかきびしくなりそう・・・

>>133
学生はまず勉強しろ
大学生?の文章とはとても思えんぞ

age

>>133
ここでメシおごってくれるカレシを見つけろ。

http://p.pita.st/?m=c7stilsp

テスト

テスト

あ

蒲鉾マジｵﾇﾇﾒ
ハムより低脂肪高蛋白
わさび醤油つけながら飯のおかずに普通サイズを２、３本食すといい

コンビニで売ってる亜鉛入りスポーツドリンクを２本飲んだ。体の張りがいい気がする。気のせいか？

豆腐って蛋白質豊富だから一杯食べてるけどよくないの？

あげ

鯖、素晴らしい魚だ。

>>141が嫁ません＞＜

かまぼこ。
漢字勉強すれ。

冷やし中華はじめますた

本日最終あげ

オートミール(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

オートミールはマズいだろ･･･

あの粗雑な味が好きなんだ。
俺は昆布つゆで煮てる。

野菜と肉タップリのラーメン

オートミール二杯目食った。
タマゴ落としてみた。

最近タコで体づくりを開始したもです。m(u_u)mﾍﾟｺﾘ

最近体を絞ろうと食事を控え目にしてよくフルーツとか体にいいものを食べてたが
昨日昔体重を上げてた時のようにカツ丼と牛丼を腹いっぱいもう食べられなくなるまで食べた

昔は毎日こんなことして体に負担をかけてたんだなぁ…と思った
これは太るわけだ

これからどんべえと鯖缶食べるお。

あげ

そして、昼飯は雑穀米と餃子グレープフルーツカロリーメイト

暑くて食欲ねー・・・
とりあえず梅茶漬けドンブリ一杯食った・・・

毎日じゃがりこを２個食べている。食べないとトレも含め調子が悪い。

今日の夕食・・・菓子パン、ガリガリくん、プロテイン

チーズはカッテージチーズが一番好きだから食ったど

138円の1リットルパイン100％ジュースを一日一本
飲みすぎ

プリチャーすればこの種目しなくていいかな？
この考えに賛同できる？

９９円ショップに売ってる伊藤ハムのパストラミチキンとハーブレモンチキン。
一個１００円で、たんぽく質１９ｇ。パックをめくってすぐ食べれる。携帯にも便利。
今日は５個食べたよっ！

>>166
俺もよくそれ食うけど温めずに食ってるの？
コンビニで１００円当たりで買える他の加工食品なんかよりはだいぶ美味しく食えるよね。
よく昼の弁当の後にぶっとい魚肉ソーセージ食ってたりしたけど、
あれはきつかったな・・・

温めなくても美味しいよっ！！

まぐろ切り落とし＋アボカド乱切り（小さめに）
わさび＋ショーユ＋ちょびっと胡麻油

(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

パストラミチキンって60gしか内容量ないから結果的に高くつくだろ
すげー阿保だな

コンビニ茹で卵一個70円蛋白質7g、
カロリーメイトゼリー210円7.6g、
缶詰と魚肉ソーセージは知らん。
パストラミチキン100円12.7g、
コンビニで買える携帯食ではコストパフォーマンス高いんじゃね。
自分で茹でた鶏肉を持ち歩いて仕事してる奴がどんだけいるか？

今日もパストラミチキンが美味いぜ〜。安くて実用的な食い物だ。

>>141
かまぼこはねー、塩分が多いのよ　まして醤油をつけると　むくむよ
こ腹がすいた時に食べてる

>>171
１０５円のさば缶１缶でたんぱく質３１ｇある。
とりあえず毎日さば缶食ってりゃいいんじゃね？

いま、鳥のささ身食ってるけど、本当につらい。
こんな不味いもの大量にくえねーよ。

>>175
天ぷらにして衣をはずして食べる

茹ですぎ(火の通しすぎ)じゃないのかな、でも半生はいかんよ
ちゃんと火を通して

鶏のササミはカレーにブチこむ。ツナ缶も、野菜も。カレー最強

燻製にすれば酒の肴

俺はビタミンは全て錠剤でとってるし、タンパク質はプロテイン、炭水化物はパンでとってる。米はここ三年ぐらい食べてない

>>180
お前、炭水化物摂ったら一瞬で太りそうだな

俺の家海に近いから漁師に新鮮なイカをただでもらって食ってる。
たんぱく質多いか知らんが。

スルメはすごい

気合入れろ！
http://www.youtube.com/watch?v=ru8E1fLA4Ps
http://www.youtube.com/watch?v=i4Zwyht2JkE

あまりにもガリなので、腕と肩に筋肉付けたいと思い
ハードオフで5Kgのダンベル？買った。
ネットで色々勉強してみたら食べ物が重要だと知ったのですが、
プロテインなんて高くて買えない。
同じたんぱく質だし、豆腐と生卵でも多少は効果あるでしょうか？

あるよ。
がんばりな。

ありが�d
今日は1Hのトレーニング後、豆腐一丁と生卵2個に
ふんぱつして鳥ささみを食いました。
普通に茹でて醤油かけて食ったら固くてﾏｽﾞｰ
来月はプロテイン飲んでみることにします。

結局プロテインかい(笑)

ささみはほぐしてごまダレと和えると美味しい

ちょい油気になるけど、ササミは揚げて食うのが１番俺は好き。シソやチーズ挟んだら最高ｗ

げんき？たのしいおやつがおいしい

焼きささみの缶詰

>>189
何度も言うがそれじゃささ身の意味がない。
ﾊﾞﾙｸｱｯﾌﾟ期ならささ身なんか食わないで牛肉食え牛肉。
そっちのほうが確実にﾃﾞｶくなるよ。

http://tv.be-to.com/jlab-live/s/55837.jpg

↑イヤなんだけどコレwwww