ウエトレしたところで腕相撲って強くなるん？

1 ：無記無記名：2007/01/01(月) 22:15:54 ID:YXwMBLnk

謎だぁ～

（っていうか何でウエトレするんですか？）

2 ：無記無記名：2007/01/01(月) 22:18:05 ID:OjFIvXGX

ってか１の考えが謎だぁ～

3 ：無記無記名：2007/01/02(火) 00:29:51 ID:OaHytsah

アームカールマシンに横座りして、腕相撲の動作で鍛えれば増える
ただし一歩間違うと肩関節痛めたり肘の腱痛めたりする

4 ：無記無記名：2007/01/02(火) 00:47:19 ID:VsNZfi6q

中二病はウエイト版に来るな。

5 ：無記無記名：2007/01/02(火) 01:18:21 ID:SljVGKFk

あとハンドグリップとか握力計で相手の手握り潰せる程握力つければやる前から倒せる

6 ：無記無記名：2007/01/02(火) 01:22:23 ID:4ytBzvr/

しかし良くも悪くも冬だな

7 ：無記無記名：2007/01/02(火) 03:37:51 ID:JQtVnf3z

なんだそりゃw

8 ：無記無記名：2007/01/02(火) 04:33:28 ID:8vwytgQL

腕相撲が強くなりたければアームの道場に入るのが一番だな。
次にウエイトトレーニング。

9 ：無記無記名：2007/01/02(火) 18:18:17 ID:47iBFHBQ

糞ｽﾚは･･
　　　∧_∧　 ∧_∧
　　_(´∀`) (´∀`)
三(⌒)_ 　ﾉ⊃( >>1　 )　￣/ /) )　｜ | ｜
　〈＿)＼)　(__(＿)

立てんなって
　　∧_∧　　∧_∧
　 ( ´∀)　(´∀`)
≡≡三三ニ⌒)>>1　 )
　 /　/) )￣｜ | ｜
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言ったろうが
　 ∧_∧　 _∧＿∧
　(　 ´)ノ );)∀`)
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Ｃ　　/~　 / /　/
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ｳﾞｫｹがーー!!ヽｌ/／
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（　　 ) /∥ /｜ヽ
(/　　ノ川　｜ヽ
(Ｏ　ノ　彡　｜
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＼_)_)

10 ：>>1：2007/01/04(木) 00:02:31 ID:GuzUXENi

あ～いとぅいまてぇ～ん

11 ：無記無記名：2007/01/04(木) 00:39:00 ID:URrzakie

>>1
氏ねクソガリ

12 ：無記無記名：2007/01/05(金) 19:32:55 ID:O9HOm27S

糞スレに来るなよ>>11氏ねアフォバァカヴォケ
ガリは合ってるがオマエはクソデブスだろ!消えろカス

13 ：無記無記名：2007/01/05(金) 19:40:08 ID:7D9ZEmiu

カス同士仲良くしろよ

14 ：無記無記名：2007/01/05(金) 19:49:17 ID:rQBb4H2y

はーぃ　ツィマティーン

15 ：無記無記名：2007/01/05(金) 19:55:59 ID:roZTSSU7

しばらく懸垂とかダンベルで鍛えて腕ぶっとくなっても細っそいサッカー部の奴に腕相撲勝てなかったな♪
普通の一般的なウエイトじゃなくなんというのか力の入れ方に沿った鍛え方をした方がいいね♪

16 ：無記無記名：2007/01/05(金) 21:39:17 ID:5tAjibgT

>>1
氏ねクソガリ

17 ：ハ～イ　ちゅいまちゅえ～ン：2007/01/06(土) 14:28:52 ID:MzQxWseH

>>16
君がゴミに見えるんだけど・・・気のせい？
あ、無職だもんね。しょうがないか。
まあこれからの人生、立派に生きなよ。

18 ：ロップマン ◆7DVSWG.5BE ：2007/01/06(土) 15:00:39 ID:0Ye9T0wb

低脳なレスだ・・

19 ：無記無記名：2007/01/06(土) 22:55:34 ID:nyk3V4Nb

ロップマンはクズでゴミで大嫌いだが、今回ばかりは同意だ

20 ：ハ～イ　ちゅいまちゅえ～ン：2007/01/06(土) 23:58:26 ID:MzQxWseH

半身ファン市んでください。
わたくしは虚塵ファンです。

21 ：無記無記名：2007/01/07(日) 00:49:19 ID:CbCzuXRd

私は１さんを愛しています！
理由はスリムな子が好きだからです！

22 ：無記無記名：2007/01/26(金) 18:09:58 ID:z20dTZwn

腕相撲は才能
俺は生まれつきマッチョで腕相撲は学校では負け無し
ただ筋肉多すぎると見栄えが悪いんだよな
特に脚は競輪選手みたいに太くて嫌だった

23 ：無記無記名：2007/01/26(金) 18:17:00 ID:o05EhU0W

>>20
字まちがってるよ？

>>22
ピザ乙ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

24 ：無記無記名：2007/01/26(金) 18:22:14 ID:Ro/I7z6E

学校でwww

25 ：無記無記名：2007/02/15(木) 23:56:44 ID:g8g2hD7r

腕相撲は拳立て伏せでもやれば強くなるよ

26 ：無記無記名：2007/02/17(土) 09:44:42 ID:KA7WaGYo

マジレスすると
格闘技と同じ実践（スパーリング）しないと強くならない

27 ：無記無記名：2007/02/17(土) 09:49:10 ID:F4Ga5eEA

>>1
アームレスリングで勝てなかったのが、そんなに口惜しいのか　可哀想に
腕や上半身だけ鍛えても勝てないぞ

28 ：>>1：2007/02/17(土) 20:16:22 ID:4tnOdxLg

じつはね、あるジムに通ってる人に
「腕相撲で勝つならウエイトリフティングやるのがいちばんイイ」
って話を聞いてね。
まあずっと腕相撲なんて負けてたしそんなのやんのメンドクサイから
やらなかったけど
腕相撲マニアの話では「効果はあんまりない」って聞いたから
みんなに「ウエイトなんかしても腕相撲は強くならんだろ」
と言ったワケよ。
で実際そうなんでしょ？マニアも言うんだし。

29 ：無記無記名：2007/02/17(土) 20:22:30 ID:k9GWfSjc

ふーん‥
じゃあ、ある程度腕相撲が強いヤツと勝負するとして‥
そいつがハンマーカール12.5キロで12レップが限界として、
対する俺がハンマーカール25.0キロで12レップだとする。
ここまで差があっても俺が負けると？

30 ：無記無記名：2007/02/17(土) 20:29:47 ID:TM4S7fys

ウエイトリフティングやってればそりゃあ腕相撲強くなるよ(笑)

野球やってても強くなるがね
ウエイトはもっと強くなる

31 ：無記無記名：2007/02/17(土) 20:31:50 ID:TM4S7fys

腕相撲真剣にやってる人はみんなウエイトやってるがね(笑笑)
そのマニアは知らんが(笑)

32 ：無記無記名：2007/02/17(土) 20:56:54 ID:LiEa5x5C

>>1
お前アホだろ？素人同士の腕相撲なら余裕で一番になれるっつーの。
ダンベルカールだけで十分だ。グループ最強の奴に3ヵ月後には秒殺
できる。こんなの常識だ。

33 ：無記無記名：2007/02/17(土) 20:58:46 ID:MCSICqD7

相手の上腕骨を20本以上折ったことがあるが

34 ：無記無記名：2007/02/17(土) 21:00:41 ID:MCSICqD7

おれは重量にこだわってないからダンベルカールも30kgぐらいのショボいのでしかやらんよ
この板的には病的な軽さだが

35 ：無記無記名：2007/02/17(土) 21:03:41 ID:Nt8jb+3e

お前30キロって・・・70ｋ使ってる俺からすればアップにもならんな＾＾

36 ：無記無記名：2007/02/17(土) 21:40:51 ID:LiEa5x5C

ま、一流になってくると100kgは当たり前の世界だからな。
70kgじゃアップにもならん。

37 ：>>1：2007/02/18(日) 22:23:36 ID:wYmBWvdA

ウエイトするだけでも腕相撲って強くなんのんか。

でもウエイトってやっぱムダなような…

38 ：無記無記名：2007/02/20(火) 02:31:14 ID:+aTN6YwR

世界的に腕相撲強い奴は腕太いじゃん。

39 ：貧弱超人マリウス：2007/02/20(火) 08:36:03 ID:2AVoq8qa

２９、それでも負ける事はあるよ。俺がそうだ。
トレしないギャル男はハンマーカール１２、５キロ８回出来れば上等だがそんな奴等に２５キロ８回（反動つけまくったら今より１０％位弱い時に３５キロ４回出来てた）の俺が負ける。
ワンハンドロウはフルで６４キロ１４回出来るけどそれでもパンピー相手にちょくちょく負ける。これだけ出来てもど素人相手の腕相撲で右は上の下、左に至っては下の上程度の強さしかない

40 ：無記無記名：2007/02/22(木) 00:20:49 ID:W161yv/F

>>39
おまえ弱すぎｗｗｗ

41 ：貧弱超人マリウス：2007/02/25(日) 18:08:58 ID:UQQ6htdL

なにしろ異常な低テスのか弱い男の子だからね。テストステロン値が平均位あったら今頃俺は小川の次位に強くなってたと思うよ
腕相撲もケンカも相撲も食力もちびっ子の頃はずばぬけて強かったんだぜ

42 ：無記無記名：2007/02/25(日) 20:13:05 ID:/Q5v1Y05

腕相撲に使う筋肉ってどこどこだ？

43 ：>>1：2007/03/03(土) 22:43:43 ID:u1mGuHZ2

9 ：無記無記名：2007/01/02(火) 18:18:17 ID:47iBFHBQ
糞ｽﾚは･･
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三(⌒)_ 　ﾉ⊃( >>1　 )　￣/ /) )　｜ | ｜
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立てんなって
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言ったろうが
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44 ：無記無記名：2007/03/10(土) 00:19:50 ID:5zEQG8Jn

>>1
弱くはならない

45 ：1：2007/03/13(火) 01:18:12 ID:ZmZf0vgq

腕相撲は13歳～20歳ならどのくらいから
強くなり始めるの？

46 ：無記無記名：2007/03/13(火) 01:29:07 ID:EnUst4Ca

>>45
個人差大きいと思うが
多くは第二成長期？といったか、そのせいで14ぐらいから一気強くなる感はあるな。

47 ：貧弱超人マリウス：2007/03/13(火) 22:18:45 ID:9NYQd0mi

４６、俺はそれ位から弱くなったぞ。ほとんどアンドロゲニックしないまま筋肉もロリ系のまま体だけ大きくなって現在25歳。身長はいまだにちびちびだらだら伸びてる
ハンマーカール３０キロ８回、ワンハンドロウ６４キロ１４回はこの板的には雑魚でも素人相手の腕相撲では負けるはずのない数値。だが負ける。

48 ：無記無記名：2007/03/13(火) 23:14:01 ID:R21xHmCA

手首の角度変えられるとハンマーカールで鍛えた筋肉は死ぬような気がする。。

49 ：無記無記名：2007/03/14(水) 07:12:54 ID:3m1R0cST

瞬発力がねぇからだろ？
最初に反応速度で遅れをとり圧倒的体勢がわるくなったら筋力の差はかき消される！
後、腕だけで腕相撲しても負ける腕だけで巻き取ろうとせず肘を固定して体全体で押し込むとガリでも勝てる！
亀田の腕相撲みたがまったくこの動作を忠実にこなしていた、素人の腕相撲ならそれだけで絶対強い部類になる

50 ：無記無記名：2007/03/14(水) 07:20:51 ID:3m1R0cST

因みに自分の頭を手首・拳の方に近付けて肘の角度を深くする、二等と三等の距離を近くするとやりやすいぞ、　
それで肩から押し込む、ガリで強い奴は皆頭突っ込む形になってるはずだ！
　
マッチョで弱い奴は肘の角度が浅いはず、腕の力だけで腕相撲やっても勝てないぞ

51 ：無記無記名：2007/03/14(水) 12:30:47 ID:vYJcCovw

ご指導ありがとうございます。ちなみに鍛えるとしたらリストカールは必須？

52 ：無記無記名：2007/03/14(水) 12:44:09 ID:A+tk/gQq

瞬発力無くても筋力＋自分に合ったフォームの二つだけで案外勝てるぞ。
俺は反射神経が鈍いからスタートはいつも遅れるけど、
いろんなアームのサイトの動画を見て自分なりのフォームが身についてから急激に強くなった。
勿論本格的に練習してるアーム経験者の人とやったら子供扱いだろうけど

53 ：無記無記名：2007/03/14(水) 15:19:24 ID:kD5BFjVh

俺職場で二番目だか強いヤツとやらされたが‥
最初の三秒はほぼ相手が微妙に優勢でジワジワ腕倒されてった所で俺は勝負を放棄した
なんで鍛えてないヤツに‥負けそうになったんだ‥（実質負けだったが）
俺は一年以上ｳｴｲﾄやってきたのに‥くやしいぞ！

54 ：無記無記名：2007/03/14(水) 15:31:38 ID:z5Rg7ho/

ｳｴｲﾄでは中々瞬発力がつかないんだよな。
しかも、たまに反動使ってﾄﾚしてないやつは腕相撲も効かせてしまうから弱い。ｳｴｲﾄﾏｯﾁｮが雑魚と呼ばれる原因

55 ：無記無記名：2007/03/14(水) 15:33:07 ID:+SJlP5qZ

相手がアームでもしてない限りは
ウエイトオンリーでも十分勝てる。
相手がアームやっている場合は対戦しない、これ常識。

56 ：無記無記名：2007/03/14(水) 16:59:46 ID:3+BB3vpm

上腕の太さと腕相撲の強さは別もんだろうね、
むしろ、腕が短く前腕が太いタイプが強いね。
上腕が同じ39cmで身長196cmの外人とやったが、あっさり負けた。

57 ：腕つよし：2007/03/31(土) 07:49:29 ID:iGpGwezH

５６さん正しいね
アームレスリングは前腕と上腕が強い人が勝つけど、腕相撲は、前腕、特に
回内筋が強いやつが勝つね。
ハンマーカールを強くするだけでは手首の屈筋群の強い人に負けてしまう

アームを強くしたいなら上腕までくまなく鍛えろ
でも、てっとりばやく腕相撲を負けないようにしたいなら
ダンベルとタオルを使うトレーニングが好ましい

まず、いつもカールする重量のダンベルを用意しタオルをくぐらせる
手のひらを上に向けて、両端を片手で握り、人差し指と親指の間に垂らしている状態で持つ
このとき拳は上をむいている。拳の外側に垂れ下がる状態ね。
この状態でいつもと同じようにカールをする

これ、ほんとに強くなるからやってみてよ
ハンマーカールより効果あるからもちろん吊るのを強くしたいならハンマーもいるけど
組み合わせてやるといいよ

それまではダンベルカール３０ｋｇとかやって上腕ばっか鍛えてたけどなかなか強くなれなかって、
でも、これやり出したら自分よりカール上がるやつでも負けなくなったから

腕相撲は手のひらをひっくり返す力の強いモン勝ちなんだよ

58 ：無記無記名：2007/03/31(土) 14:44:46 ID:dyRvvpAI

俺は腕相撲でまったく歯が立たなかった相手に一年トレーニングしてやっと勝てる様になった
だから強くなるのは確か
成長速度は人それぞれだが

59 ：無記無記名：2007/03/31(土) 15:28:34 ID:qsEpT+vC

本格的にアームをやっている人を別とすれば
ウエイトをやれば
１年ぐらいで確実に周りの人に負けないレベルまでには強くなる

60 ：無記無記名：2007/03/31(土) 15:37:39 ID:xEi3cMin

>>59
でもゴツイ力仕事系には負けるけどな。
前テレビで腕相撲の大会があって優勝したのはトレーニー、ではなくて、配管工のガタイのいい中年のオッサンだった。

61 ：無記無記名：2007/03/31(土) 15:41:52 ID:Y0EdCvjm

>>56
腕は長いほうが有利だぞ！
支点、力点、作用てーーーーーーーーーーーーーん
の関係上長いほうが有利。

62 ：無記無記名：2007/03/31(土) 15:42:44 ID:qsEpT+vC

>>60
そりゃTVの腕相撲大会に出てくるような人は
おっさんでも腕相撲の稽古やトレをしているから強いだろ。

63 ：無記無記名：2007/03/31(土) 18:29:43 ID:PX2GnbSD

てかダンベルカール１年以上してるのに２ｷﾛしか重量が増えてない

64 ：無記無記名：2007/03/31(土) 22:09:52 ID:qaTc8v6F

トレ頻度が空きすぎてるんじゃない？

65 ：無記無記名：2007/03/31(土) 22:31:31 ID:QUMbGnuv

>>1
クソガリは腕立て２００回でもしてればいいよ
俺はベンチ１３０ｋｇ８回するから

66 ：無記無記名：2007/03/31(土) 23:22:00 ID:XAjqKyEw

>>65
ガリで20回出来なくても地元じゃ負け知らず

67 ：無記無記名：2007/04/01(日) 09:18:32 ID:zo1vvDe/

腕相撲は反動が必要なんじゃないの？
カールでも反動を利用すれば高重量が上がるだろ。
それと一緒でスタートで反動を利用して一気に相手の腕にパワーと体重を乗せてやれば間違いなく勝てる。

68 ：>>1：2007/04/01(日) 14:29:09 ID:1bCVxFbt

おっコレはコレは。
まあみなさん腕相撲についてじっくり語ってくださいね。

69 ：貧弱超人マリウス：2007/04/02(月) 15:32:12 ID:A+t7Qytk

４９、それが瞬発力がないってわけでもないんだ。
格闘技やってるわけじゃないけど素人レベルでみたら打撃も速いし跳躍力もあるしスプリントもマックススピードに達するまでの時間が極端に短い
ずっと筋力の立ち上がり速度を高めるようなやり方でウエイトもやってきたから直線的速度はもちろんあるし敏捷性にも自信があるんだ。
骨格も子供並みでスピードタイプのマッチョて感じの体つきだけど鶏がらのように筋張ったいわゆる痩せマッチョではないよ
身長１７６、体重７１、ウエスト７２、５、上腕３７、胸囲９９、大腿囲５８、５、ヒップ９８、５。なぜそこらの干物相手にちょくちょく敗北を喫するのか理解に苦しむな
テストステロン値が標準位になれば全て解決するのだろうか？

70 ：無記無記名：2007/04/02(月) 15:34:48 ID:KIsQTJjz

ちなみに握力はいくつ？

71 ：無記無記名：2007/04/02(月) 16:37:21 ID:rNrz+KKR

フォームができてないんだろ
細身なのに強いって人はたまにいるが、そういう奴らは総じて体重移動ができている
逆を言えば、互いにフォームができていれば筋力で上回っている方が勝ちのは当たり前

72 ：無記無記名：2007/04/02(月) 16:39:10 ID:rNrz+KKR

タイプミスしたけど気にしないでくれ

73 ：無記無記名：2007/04/02(月) 21:12:42 ID:nprIbhwB

腕相撲に筋力は関係ない。というか、力比べには筋力は関係ない。内面の力を利用すれば、余裕

74 ：貧弱超人マリウス：2007/04/03(火) 09:36:32 ID:TvRbL+y8

７０、前腕３３センチあってワンハンドロウ６４キロ１４回はストラップもグローブもなしで出来るから握力あるはずなんだけど測ってみるとアナログでは４５前後だしデジタルでようやく６０ってところ
ハックリフト（バーベルハックスクワット）でもノーストラップだけどターゲット筋群の限界と握力の限界はほぼ同時にくる感じ。まとめるとバーベルのような握りやすいものを保持するグリップ力はあっても握り潰す力はない。

75 ：無記無記名：2007/04/03(火) 12:14:09 ID:WdRdG24n

俺は握力はアナログ55キロ、デジタルやった事ないけど、腕相撲はそう負けない。
力自慢が10人いても9人には勝てる。
ちなみに俺は自宅で懸垂や腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワットだけ。
たまにジム行ってバーベルやダンベル持つくらい。
まぁ腕相撲強くなりたいならアームレスラーがやるようなトレーニングがいいんじゃない？

76 ：無記無記名：2007/04/03(火) 12:18:55 ID:P9RdtVKH

専用のトレーニングするのが一番。本人の競技スタイル(力の出し方）によって鍛え方も違う。

77 ：無記無記名：2007/04/18(水) 16:58:54 ID:Wz13MnkV

俺の友達にメッチャ腕相撲強い奴がいる
体重は50㌔半ば位と思うけど柔道してる100㌔体重ある奴とかクラブで軍人さんと酒を賭けてしてるけど
まず負けたの見た事がない握力は74とか言ってたけど質なんかね？お互い力をゆっくり入れて行き勝負してるしスタートダッシュとかはないし

78 ：無記無記名：2007/04/18(水) 17:11:21 ID:L0ePDcaU

質だな…

79 ：無記無記名：2007/04/18(水) 17:31:57 ID:Wz13MnkV

やっぱ質は大事ですよね
幾ら体がでかくても
太くても鍛えかたの問題で筋力はより大きいのより勝るって事ですよね

80 ：無記無記名：2007/04/18(水) 17:35:50 ID:kTYXhnLZ

トラックで荷物の配送始めたダチが腕相撲強くなったな
昔は俺の圧勝だったのに、今じゃ油断すると負けるよ。

81 ：無記無記名：2007/04/18(水) 18:48:08 ID:Wz13MnkV

頼んでそいつの
写真をとらして貰いましたhttp://imepita.jp/20070418/624860

82 ：無記無記名：2007/04/18(水) 18:53:35 ID:gvZ+HREi

カールばかりやってるような腕だな

83 ：無記無記名：2007/04/18(水) 18:54:57 ID:FQnOVEnb

勃起しました

84 ：無記無記名：2007/04/18(水) 18:59:40 ID:Wz13MnkV

>>82
そいつあまり家に道具
ないよ～腕立てをメインにしてるけど普通の腕立てとは違うみたい。ゆいつの道具はグリッパーとタワーバーって言うの？曲げるやつ

85 ：無記無記名：2007/04/18(水) 19:15:10 ID:z5BH4jO7

>>81
パチンコばっかやってそうな腕だw

86 ：無記無記名：2007/04/18(水) 19:44:56 ID:gvZ+HREi

>>84
二頭筋は凄いが、そのわりに前腕はそれほどでもなく手首も細い。
これで腕相撲ムチャ強くて握力74kgもあるのか？しかも３頭筋小さい。

87 ：無記無記名：2007/04/18(水) 20:00:28 ID:3G7qjH42

貧相な腕だな

88 ：無記無記名：2007/04/18(水) 20:10:43 ID:Wz13MnkV

テレビ見てるすきに前腕とらしてもらいました
http://imepita.jp/20070418/724690

89 ：無記無記名：2007/04/18(水) 20:57:04 ID:xKiEI4Mw

そいつが使ってる器具うPしてくれ！

90 ：無記無記名：2007/04/18(水) 21:01:50 ID:3G7qjH42

大事なのは器具ではなくトレーニング方法

91 ：無記無記名：2007/04/18(水) 21:05:04 ID:xKiEI4Mw

方法は拳立て500とﾊﾝﾄﾞｸﾞﾘｯﾌﾟだよ！パチプロだからこの人！

92 ：無記無記名：2007/04/18(水) 21:25:14 ID:Wz13MnkV

>>89
道具はこの二つとグリッパしかしてないみたいです
真っ黒のやつはメッチャ固い今まで友達が10人位家に遊びに来たが誰一人一回も曲げきれてないみたい
こいつは当たり前みたいに20回くらいしてる
http://imepita.jp/20070418/767400

93 ：無記無記名：2007/04/18(水) 21:30:51 ID:z5BH4jO7

>>92
今年何回うpした？
もう見飽きたよ・・・

94 ：無記無記名：2007/04/18(水) 21:41:08 ID:Wz13MnkV

過疎になってるから
そうでもしないと話題がでないだろ？
じゃ～君さらしなよ
そー言う君は張り付いて見てるだけでキモいだが！

95 ：無記無記名：2007/04/18(水) 21:49:40 ID:z5BH4jO7

>>94
回数はキミほどではないが過去に数回うpしてるよ

96 ：無記無記名：2007/04/18(水) 21:51:41 ID:xKiEI4Mw

グリッパーはどんなやつかうぷして！

97 ：無記無記名：2007/04/18(水) 21:52:17 ID:Wz13MnkV

人を批判する位やから
余程の体だろうね
今晒してみな俺は見て見たいね

98 ：無記無記名：2007/04/18(水) 21:59:08 ID:xKiEI4Mw

グリッパーうぷして！

99 ：無記無記名：2007/04/18(水) 22:09:43 ID:Wz13MnkV

グリッパーは市販の45㌔
のやつみたい
逆にもって握ってるみたい

100 ：無記無記名：2007/04/19(木) 15:14:18 ID:PIK2sHAt

みたい、みたいって自分の事だろｗ

101 ：無記無記名：2007/04/19(木) 15:29:37 ID:h1sJmR+o

噛みでしっかり腕をロックできるなら強いかも
ホールドは強そうだけど経験者には負けるダろーﾅ

102 ：無記無記名：2007/04/19(木) 15:53:49 ID:try8YR6H

アームの大会出た奴や
詳しい奴はいる？
階級別の体重が知りたいのだが

103 ：無記無記名：2007/04/19(木) 16:44:02 ID:h1sJmR+o

ぐぐれ

104 ：無記無記名：2007/04/19(木) 17:13:48 ID:hHH4gOy/

土建とか力仕事系は休みは普通に取れるし、
残業もほとんどないからトレの時間は十分あるんだよね。

リーマンのトレは大変だと思う。

105 ：無記無記名：2007/04/19(木) 17:22:51 ID:MWOF/MKn

>>100
俺も昨日ID:Wz13MnkVのレスみたとき、コイツ自分の写真upしてるなと思った。
批判されたときの保険なのだろうか？
腕もショボかったし、まぁ自信がねえんだろうなｗ

106 ：無記無記名：2007/04/19(木) 18:16:16 ID:try8YR6H

>>105
お前よりはいいと思うが
自分の体重にみあった
太さだと思うが何か？
知ってるだろうが握力は体重×1.3ないと恥ずかしいベンチは体重の×2ないと

107 ：無記無記名：2007/04/19(木) 18:31:45 ID:WBHlg+yl

恥かしいもなにも自慢しないしな。ジムの奴と重量の話になったとしても
努力してんなら弱くたって馬鹿にしないし

108 ：無記無記名：2007/04/19(木) 18:36:47 ID:try8YR6H

ジムに通っても成果が
でないと金の無駄になる
のでは？ジムにもいかないしトレ自体も殆どやらない自分より体重軽い奴に
パワーとか負けたら
トレは無意味では？

109 ：無記無記名：2007/04/19(木) 18:42:25 ID:WBHlg+yl

それでも前の自分よりは強くなってるしいつかそのジムにもいってない
奴にも筋力でかてるだろ。他人の事なのに無駄とかいうのは余計なお世話

110 ：無記無記名：2007/04/19(木) 18:53:59 ID:try8YR6H

いやいや
無駄だよ～必死に金も払いトレして自分より体重軽い奴に負けるんやで～しかもそいつがジム通いもしてない奴ときたら恥ずかしいやん。恥ずかしくてジム行ってますとか言えないよ
何しに行ってるの？って
話しになるわな

111 ：ソリア：2007/04/19(木) 18:54:17 ID:3pUFslua

純粋に腕相撲してみたいなパチプロの方とp(^^)q
勝てるとはおもわないけどしてみたい自分はど田舎なんで住んでる場所はちがうだろうけど

112 ：無記無記名：2007/04/19(木) 18:56:49 ID:gVhVzUxU

腕相撲は実戦あるのみ
俺腕相撲では殆ど負けたことが無い
チビは腕相撲弱い奴が多い

113 ：無記無記名：2007/04/19(木) 18:59:26 ID:try8YR6H

俺からしたら
握力は体重×1.3
ベンチは体重×2はないと恥ずかしいと思うんだが
真面目に筋トレしてれば
当然あると思うし道具も揃ってるしね！道具もない
トレをろくにしない奴がでもあるんだし。ないと
ナアナアと通ってるにしかならないよな

114 ：無記無記名：2007/04/19(木) 19:02:46 ID:DgnuIM8/

腕相撲は実戦しかないとか言ってるけど
腕相撲でも力を発揮しているのはあくまで筋肉だよ
その筋肉を鍛えれば強くなるのは間違いないんだし
チューブトレでもしてれば強くなるんじゃない？

まぁ腕相撲はパワーだけじゃだめなので
もちろん実戦でやらなきゃだめだが

115 ：無記無記名：2007/04/19(木) 19:08:06 ID:try8YR6H

>>112
いやそれは間違いだ
デカイのに力ない奴の方が多いな～毎回．柔道してたのジム通ってますみたいな自称マッチョは必ず最初だけ口は達者だよ！自分の体重より40㌔も軽い奴に負けて結果今まで負けた事なかったけど君かなり強いね
だって脂肪落とせば結局はデカイ奴は筋肉がない

116 ：ソリア：2007/04/19(木) 19:14:03 ID:3pUFslua

握力スレッドの住人ですが握力はあまり体重には関係ないらしいですよ(>_<)本にも書かれてます。
自分は体重75だから98位ないとダメなんですね…
頑張ってみます

117 ：無記無記名：2007/04/19(木) 19:22:35 ID:gVhVzUxU

>>115
チビマッチョは雑魚だよ。
>>113
雑魚乙。雑魚程無理難題押し付けるよなｗｗ

118 ：無記無記名：2007/04/19(木) 19:24:33 ID:try8YR6H

体重があれば腕も太いだろその分筋肉をつけるスペースがあるわけだろ
俺はガリだから今力入れたら皮さえ掴めない状態だし限界だな～この体重でこれ以上は太くならないと思える

119 ：無記無記名：2007/04/19(木) 19:46:09 ID:MWOF/MKn

>>106
おいｗショボイ奴をショボイと言ったまでだがｗｗｗ
ID:try8YR6H←おまえ昨日のID:Wz13MnkVだよな。文体みても同一。
どうした？うｐしたのはおまえの友達の写真じゃなかったのか？ほれ友達のフリしなきゃｗ
このスレと上腕囲４０ｃｍを目指すスレでマルチしてまでそのショボイ体をうｐしたかったのかよｗ

おまえのスペック168cm55kgで体が↓これだよな？
http://imepita.jp/20070418/830260

おまえのやってるトレ↓だよな？
84 ：無記無記名：2007/04/18(水) 18:59:40 ID:Wz13MnkV
>>82
そいつあまり家に道具
ないよ～腕立てをメインにしてるけど普通の腕立てとは違うみたい。ゆいつの道具はグリッパーとタワーバーって言うの？曲げるやつ

で、おまえのセリフ↓　
＞ベンチは体重×2はないと恥ずかしいと思うんだが

ｗｗｗそのショボイ大胸筋、三頭筋、三角筋でベンチプレス体重の2倍なんて上がらんだろ？笑わせるなよｗ
俺は173cm70kg9%でベンチMax130。俺でもまだ2倍あがらんが、おまえより全然ムキムキだぞ。
おまえの体は俺が10代にボクシングしていた、ウェートトレもせず毎日ひたすら自重と有酸素していた頃の体だよｗ
ちなみにうｐは何度もしてるし、前にガリと煽られたからここではしないからな。
しかしお前よくそのショボイ体でうｐできるよなｗ
この板では俺でさえガリと煽られるのに。
つかガリというかもう完全に雑魚ｗｗｗ
そんな奴が自慢げに晒してるから糞笑えるｗｗｗｗ

120 ：無記無記名：2007/04/19(木) 19:52:32 ID:try8YR6H

ボクサーにマッチョはいません！口だけはいいよ

121 ：無記無記名：2007/04/19(木) 20:01:49 ID:MWOF/MKn

>>120
文盲か？ｗ　やめてからトレやったら普通にデカクなれるがｗ
（ちなみにボクシングやってたときは体重60kg）
それと、たかが55kgの力自慢は所詮大した事ない。
腕相撲であまり負けないというのは所詮相手が弱いだけ。
つか雑魚はハッタリかましてないでジム行ってベンチプレスやってみろよ。
たぶん最初は80kgもあがらんからｗ

122 ：無記無記名：2007/04/19(木) 20:29:52 ID:try8YR6H

お前余程筋肉ないんやね～中学生じゃないんだから
80㌔って確かに
中学生な時いろいろな
高校のスポーツ顧問がスカウトに来て初ベンチ80㌔しか挙げきれなかったね
頭悪くて中学の先生が
ヤンキー集めてスポーツで高校いかそうと必死だった懐かしいな

123 ：無記無記名：2007/04/19(木) 20:35:59 ID:try8YR6H

しかも君70㌔あって130㌔しか挙がらないなんて
恥ずかしいだろ？俺なら恥ずかしくてジム通えないし道歩けないよ！俺ジム通いしてる17の時体重68で160挙げたしマジで地元のボディービルのオッチャンから誘われたよ！その時の体脂肪5％壊れてたかもしれんが今の写真は10年間トレなしだからね13㌔も筋肉落ちて

124 ：無記無記名：2007/04/19(木) 20:38:08 ID:MWOF/MKn

↑おまえのショボイ体を見て80kgと言ったんだがｗｗｗ
雑魚乙ｗ

125 ：無記無記名：2007/04/19(木) 20:41:54 ID:try8YR6H

>>121
ハッタリは君だね～
ベンチ120㌔は軽いよ
友達の家で最近挙げたし
握力74もその時調べたもんだし！体重の割りには腕力ないね君！よくジム行ってますって言えたもんだ
ナアナアしてるだろ
でなきりゃそんなショボイはずがない

126 ：無記無記名：2007/04/19(木) 20:46:42 ID:MWOF/MKn

ｗｗ雑魚必死すぎｗｗｗ
筋肉だけで13kg落ちたとかｗ言ってることが完全にネタなことに気づいていないｗｗ
これだけでウェートトレしたことがないのがよくわかる。
ショボイ体をバカにされてよほど悔しかったらしいｗ
また分かりやすいハッタリこいて言いくるめたいらしいｗ
雑魚でもプライドだけはイッチョ前なんだなｗｗｗアホすぎるコイツｗｗｗｗ

127 ：無記無記名：2007/04/19(木) 20:51:01 ID:MWOF/MKn

自慢だったショボイ体が全否定され、ID:try8YR6Hが涙目になって
グリッパーとタワーバーで必死に鍛えてる姿が目に浮かぶｗｗｗ

128 ：無記無記名：2007/04/19(木) 20:51:40 ID:bGd+nRwK

ちょ、なんでこんなに殺伐としてるのｗ

129 ：無記無記名：2007/04/19(木) 20:56:53 ID:MWOF/MKn

>>128
このスレと上腕囲４０ｃｍを目指すスレを昨日のID:Wz13MnkVのとこから読んできてみｗ
いやあんまりショボイんでID:try8YR6H=ID:Wz13MnkVをからかったらマジんなっちゃってｗ
かなわないと思ったのか>>123以降はもう完全にハッタリのネタで対抗してきてるｗｗｗ

130 ：無記無記名：2007/04/19(木) 20:58:33 ID:QbmmjKAL

超ﾊｲﾗﾍﾞﾙな争いですな‥

131 ：無記無記名：2007/04/19(木) 20:59:26 ID:try8YR6H

>>126
ハッタリ小僧笑える
ボクサーはガリガリ
しかも挫折アハハ
自分より体重のない奴に
負けて悔しがる馬鹿
ジムに無駄金落とし必死になって鍛えてもろくにトレもしない奴に負けて悔しいの？君は怠け者で素質なし

132 ：無記無記名：2007/04/19(木) 21:03:35 ID:try8YR6H

どんな事言われても俺は悔しくないね
だって金もかけてないし
トレなんてしてないしね
テレビ見る時に暇潰しで
グリパー握るだけだし
鍛えないから今こんなもんでショボイよベンチも120 握力74本当にヘボと思う

133 ：無記無記名：2007/04/19(木) 21:07:45 ID:nKHP3W0c

なんかわかりやすい嘘をついてる馬鹿が一匹混じってるな。鍛えてる奴なら一発でわかる嘘はつかないほうがいいよ。惨めだから(^w^)

134 ：無記無記名：2007/04/19(木) 21:08:01 ID:QbmmjKAL

体重68㎏でﾉｰｷﾞｱﾍﾞﾝﾁMAX160㎏？

それ小岩井雅春選手にも勝てちゃうんじゃないの？ｗｗｗｗ

世界大会出れますよ～

135 ：無記無記名：2007/04/19(木) 21:09:18 ID:try8YR6H

ハッタリって本気で君の体重で挙がらないのが可笑しいよ！
自分が１番だと勘違い
上には上がいるよ～君は余程負け組みの中にいたわけだ負け組みの中で１番でも所詮は負け組みだよ！
色んなアスリートの人などの中に入っみれば

136 ：無記無記名：2007/04/19(木) 21:09:20 ID:MWOF/MKn

http://imepita.jp/20070418/830260
168cm55kgのこのショボイ体でベンチ120kgあげるらしいｗｗｗ
10年前の17歳の時には今より筋肉だけで13kg重くてベンチ160あげてたらしいｗｗｗ
そんな与太話誰が信じるよｗｗもうちょっとマシな嘘こけよｗｗ
この雑魚哀れなほど必死だｗｗｗちょ、ハライテ～～～ｗｗｗｗｗ

137 ：無記無記名：2007/04/19(木) 21:16:35 ID:QbmmjKAL

ID:try8YR6Hｶﾞﾝｶﾞﾚ～( ゜∀゜)o〃゜

138 ：無記無記名：2007/04/19(木) 21:23:19 ID:iJWli1y9

パチプ氏ね

139 ：無記無記名：2007/04/19(木) 21:24:51 ID:QbmmjKAL

泣いて逃走でおｋ？

140 ：無記無記名：2007/04/19(木) 22:04:10 ID:try8YR6H

釣れたどぉ～ここは沢山
釣れますね～
でもメバルばっかの雑魚

141 ：無記無記名：2007/04/19(木) 22:18:38 ID:5PsOLmeY

あのひょろい体でベンチ120か…しかもベンチ普段やりこんで無いのにもかかわらずこの数値なんだろ？
凄いなトレせずに自重の二倍のベンチあげれるって…凄すぎでネタにしかみえんww
グリッパーだけでベンチ120ww

142 ：無記無記名：2007/04/19(木) 22:40:37 ID:PIK2sHAt

亀田のほうが逞しいし腕相撲強そうだなｗ

143 ：無記無記名：2007/04/19(木) 23:00:28 ID:FkuOC8Ct

またパンプか～
画像があるから見ようとしてお前の体の画像がでた瞬間吹き出したよw
上半身はまあまあ凄いな
分厚さにかけるが
パンプ君は足が細いとみたw

144 ：無記無記名：2007/04/19(木) 23:38:49 ID:MWOF/MKn

>>140
なんか可哀想になってきたからもういじめるのはやめとくよ。
まぁこれからもおまえの好きなグリッパーとタワーバーでせいぜい頑張ってくれﾌﾟ
気が向いたらベンチプレスもやってみるといい。
80という数字を出したが体重55kgであの体だと実際60kg程度がいいとこだろうな。
あっ、決して無理はするなよ。おまえは雑魚なんだから女子供でも扱える重量から始めるんだぞ。

145 ：無記無記名：2007/04/19(木) 23:47:19 ID:try8YR6H

>>144
お前マジで馬鹿なんか
それともただのお宅だろ
ガリかピザだろ！
80は中学でもあがるよ
マジに120あげれるし
酷いよ君！

146 ：無記無記名：2007/04/19(木) 23:55:27 ID:MWOF/MKn

>>145
脳内トレーニー乙　バカはおまえだよｗ
でもそろそろ氏ねよ、面倒臭いから

できるだけ苦しんで氏んでねﾌﾟ

147 ：無記無記名：2007/04/19(木) 23:59:06 ID:+ipt2QRA

腕相撲はまずは手首、前腕の力次に二頭筋、次に大胸筋、次に腹斜筋、大腿筋
だけど、圧倒的に前腕の力があれば通常は勝てる、知り合いのアームレスリングの選手の
トレーニングは八割が前腕のトレーニング。

148 ：無記無記名：2007/04/20(金) 00:04:47 ID:try8YR6H

>>146
お前中学生か？80は初ベンチ中学で挙がるよ
周りにいなかったのか
カス君！
君には無理そうだね
筋肉は１番は質だぞ

149 ：無記無記名：2007/04/20(金) 00:06:36 ID:4BvCxbBD

スレタイに「腕相撲、喧嘩、使える筋肉」のいずれかが含まれるスレは厨房が好むからな
おちょくりたくなるのも分かるがお前らも少しはスルーを覚えようぜ

150 ：無記無記名：2007/04/20(金) 00:13:58 ID:pKubYDIB

>>146
前腕は34と細いが
体重には見合ってると
思うが君は70㌔あるから
38はあるよね？http://imepita.jp/20070420/005950

151 ：無記無記名：2007/04/20(金) 00:16:17 ID:/D0etMy2

>>148
どうでもいいから早く寝ろ。

152 ：無記無記名：2007/04/20(金) 00:31:54 ID:gV+/MoDl

>148まともにウエイトやった事ある人間なら嘘かどうかは分かるよ。
普段ベンチしない人間が自重の二倍以上ベンチで上げれるのは確かにありえる話だがその体付きじゃあなww
説得力に欠けるってわけだ。だから皆叩いてるかするーしてるわけだ。

153 ：無記無記名：2007/04/20(金) 00:57:30 ID:8hggKO1a

>>152
普段ベンチしない人間が自重の2倍上げるのはまずありえないよ。
またそいつは体の出来ていない17才の時に体重68㌔でノーギア160㌔上げると言ってるのだが、
それってフルギアだったら当時（10年前）のベンチプレス67.5㌔級のJr世界記録だせるレベル。
もう普通にID:try8YR6Hはネタで、説得力に欠けるとかいう次元じゃないよ。
馬鹿にされてなんとか反撃するためにとっさついた嘘だな。

154 ：無記無記名：2007/04/20(金) 20:12:53 ID:66KcoK9x

いや>>148の文面見るだけで「ウソ」って分かりますが…

155 ：無記無記名：2007/04/20(金) 20:24:16 ID:pKubYDIB

↑お前マジかよ中学生で80は挙がるぞ！
俺より同級生に100挙げたのいたぞ握力85だし
化け物だったアメリカのハーフだけど

156 ：無記無記名：2007/04/20(金) 20:36:35 ID:8hggKO1a

あれ？今日は随分閑散としてるね。昨日の嘘つき厨は叩かれて出て来れなくなったのかな？
暇だから厨房の嘘が分かりやすく比較できるようにうｐしとく。
二つのHPの管理人のスペック、ベンチプレスのMax、体の写真
ttp://okw.nomaki.jp/Profile/Profile.html
169/75 Max135

ttp://kinntorenikki.fc2web.com/photo/index.htm
174/78 Max120

昨日ハッタリだと叩かれていたID:try8YR6H
http://imepita.jp/20070418/830260
168/55 Max120（しかも120㌔はとても軽いようだ）

上の二人はまずまずのマッチョだが自重の2倍を上げられない。いかに自重の2倍が難しいか分かる。
その二人と比較するとID:try8YR6Hが言ったことが嘘なのは一目瞭然。
体重が55㌔しかなくてしかもひょろ体型。実際に会ったら体も筋肉も相当小さいことだろう。
そんな薄っぺらの小さな体で自重の2倍を上げることは確実に不可能。
どうせベンチ自体やったことないだろうからせいぜいMax50～70㌔の間くらいが妥当。

157 ：無記無記名：2007/04/20(金) 22:41:18 ID:8hggKO1a

>>150 >>155
君、昨日のID:try8YR6Hだろ？
某スレ見てきたけど文体が全く同じだ。
どこ行ってもホラ吹いてんだなｗ

158 ：無記無記名：2007/04/20(金) 22:54:29 ID:pKubYDIB

↑たいがいにせや！
２ちゃんねるって誰が見てるか知らんぞ！
キッチリ責任とれるやろうな？転送もそうだし

159 ：無記無記名：2007/04/20(金) 23:05:04 ID:pKubYDIB

>>157
ホラと思うならそれで
いいだろ！
テメーは無断で転送してるが慰謝料払えるだよな？

160 ：無記無記名：2007/04/20(金) 23:06:37 ID:UH0kQQOE

>>156
素質ある奴なら80kg上がるだろうな。

161 ：無記無記名：2007/04/20(金) 23:18:50 ID:8hggKO1a

>>158-159
なにﾌｧﾋﾞｮってんだよｗ
転送？慰謝料？
頭大丈夫か？

162 ：無記無記名：2007/04/20(金) 23:23:07 ID:pKubYDIB

大人だから
責任はとれるやろうが！

163 ：無記無記名：2007/04/20(金) 23:29:28 ID:pKubYDIB

>>161
相手見てもの言え！
ぺーぺーが
世の中知らな過ぎるぞ

164 ：無記無記名：2007/04/20(金) 23:30:15 ID:BDLH/1XP

韓国人はこれだからｗ

165 ：無記無記名：2007/04/20(金) 23:42:01 ID:E7u1gRz7

やれやれ・・

166 ：無記無記名：2007/04/20(金) 23:56:28 ID:7o2RM7Kd

http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1176986330/l50

167 ：無記無記名：2007/04/20(金) 23:57:24 ID:gV+/MoDl

>163なんなんだこのお方は？

168 ：国分太一：2007/04/20(金) 23:57:30 ID:9kGNHKyJ

いいかい君たち！
腕相撲ゎ　テコの原理をうまく使うんだ！
これを念頭に置くと置かないとでは雲泥の差だぜ！
ヒジが支点！肩と力こぶが力点！そして手が作用点だ！わかるか？

169 ：無記無記名：2007/04/20(金) 23:58:25 ID:8hggKO1a

>>162-163
なんだこの厨房はｗ
グリッパーだけで鍛えるとこういう頭の弱い子になるのかな？

170 ：無記無記名：2007/04/20(金) 23:59:39 ID:8hggKO1a

今どきなかなかお目にかかれない香ばしい厨房だｗ

171 ：無記無記名：2007/04/21(土) 00:03:55 ID:SBNesYHF

半年間入院して退院したら全員植物状態にしただって？ww
やばいわ…ベンチの嘘がかわいく見えるww
グリッパーって脳みそを退化させる器具だったのかw

172 ：無記無記名：2007/04/21(土) 00:08:15 ID:DWIHafi+

みんなに叩かれて今頃泣いてんじゃね？もしかしたら、新規ＩＤで自分叩きしてるかもしれんが

173 ：無記無記名：2007/04/21(土) 00:08:30 ID:BXdJzdkq

↑こいつ馬鹿だろ
俺と同級生を一緒に
してるで～日本語読めない

174 ：無記無記名：2007/04/21(土) 00:10:48 ID:DWIHafi+

ＩＤ一緒じゃね？

175 ：無記無記名：2007/04/21(土) 00:12:40 ID:SBNesYHF

>173あっそう。友達の話だったかwwすごいねw

176 ：無記無記名：2007/04/21(土) 00:41:49 ID:85qvRWpK

ID:pKubYDIB ＝ ID:BXdJzdkq　←グリッパー厨、今度はこれか

177 ：無記無記名：2007/04/21(土) 03:18:28 ID:hUcyw+C/

この季節でこんなんだと今年の夏休みの時期に現れる厨房の数はとんでもないことになりそうだな

178 ：無記無記名：2007/04/21(土) 06:55:56 ID:iS4EdHO6

厨房まじウゼー

179 ：無記無記名：2007/04/21(土) 07:11:00 ID:hYfLnmER

>>177
マジ楽しみｗそれが2chの醍醐味でもあるからな

180 ：無記無記名：2007/04/21(土) 09:07:54 ID:SmK1ZXvu

おまえ厨房のカキコの匂い嗅いでハァハァしとるｼｮﾀだな！俺は受験板によく潜入

181 ：無記無記名：2007/04/22(日) 02:03:37 ID:VO7b7ia9

>>173
死ねよヴァカ

182 ：無記無記名：2007/04/22(日) 16:23:34 ID:wAEYd+L/

>>156
うぉーすげー為になるな（＾＾）
１番下の香具師MAX８０ｋｇギリギリあるかないかぐらいだろ。

183 ：無記無記名：2007/04/22(日) 16:49:23 ID:o7fOQ0rN

ウエイトすると筋力上がるから腕相撲も当然強くなるよ。
ウエイト歴１年未満の漏れでも以前は職場で２～３番目だったのに今じゃ無敵だし。
それに寂しいもんで誰からも腕相撲を誘われなくなりました。
でも、もうすぐ衣替え～衣替え～♪（嬉）
薄着が出来ます♪　嬉しいなぁ～♪

184 ：無記無記名：2007/04/23(月) 22:46:51 ID:4h13AQRf

まぁ当然強くはなるが
競技としてのアームレスリングまでいっちゃうと
競技用のトレーニングや技術的な物のウエイトが大きいから
どの程度までを指してるのか言わなきゃ意味ねーって感じ

185 ：無記無記名：2007/04/23(月) 23:22:41 ID:xf2h7RW7

でも腕がほっそいアームレスラーなんていないしね。
特に背が小さくて腕が短い人は太くしないと技術あっても勝てないでしょ。

186 ：無記無記名：2007/04/24(火) 00:17:19 ID:T451qJ4Y

普通のその辺りでやる腕相撲なら
ベンチやカールだけやっていても強くなるわな。
俺なんてベンチだけで強くなっていった。
といっても厨房時だけどね。

187 ：無記無記名：2007/05/24(木) 22:07:19 ID:RJED/zTQ

俺は腕はカールを10キロのバーベルで
15回を2セット(二頭が筋肉痛になりたくないため)
これを週一回する程度だけど腕相撲は負けた事ないよ。
もちろん俺より重量挙げるウェイト仲間にも負けない。
他はﾍﾞﾝﾁ、ｽｸﾜｯﾄ、ﾃﾞｯﾄﾞ、懸垂、腹筋、肩ﾄﾚくらい。

188 ：無記無記名：2007/05/24(木) 22:42:53 ID:CYRenYng

>>187
ショボｗ
でも腕相撲はマジでトレとか無縁の天才がいるからあなどれん

189 ：無記無記名：2007/05/26(土) 09:12:45 ID:PCltx4s4

草腕相撲のレベルだけど､好きだな。
強くなったと思う。
ただ､簡単に圧勝すると誘われなくなる？から、いつも何とか勝つ程度の顔している。
俺のまわり負けず嫌いの､スポーツ好きが多いのでしょっちゅう腕相撲になる。

190 ：無記無記名：2007/05/26(土) 10:02:40 ID:uTh65Qi4

183きも

191 ：無記無記名：2007/05/26(土) 12:23:01 ID:tLbmnLIv

ほんとのｱｰﾑﾚｽﾗｰはｱｰﾑと筋トレ両方やるけど、筋トレ歴10年の自分は（ﾍﾞﾝﾁ120ｷﾛ、ｽｸﾜｯﾄ150ｷﾛ、ﾁﾝﾆﾝｸﾞ自重+25ｷﾛで10回）地方の大会で自分より10ｷﾛ軽い人にｺﾃﾝﾊﾟﾝでした。その辺の現場系、荷上げ系の人なら指二本位で勝てますよ！(笑)

192 ：無記無記名：2007/05/26(土) 18:48:00 ID:WqeAB8O7

腕相撲は所詮身長
チビには負ける気がしない
１８１ｃｍ７５キロの痩せマッチョの俺は１６５ｃｍ８０キロのマッチョいとも簡単に倒したからな
ベンチプレスやスクワットはそいつ凄いけど所詮チビが必死につけた無駄な筋肉
俺はボクシングやってるからナチュラルにやばい

193 ：無記無記名：2007/05/26(土) 18:50:27 ID:WjN6du+Q

はいその通りですね。次の患者さんどうぞ

194 ：無記無記名：2007/05/26(土) 19:52:44 ID:imSFv8+t

と、チビがわあわあ言うとりますｗ

195 ：無記無記名：2007/05/26(土) 20:29:16 ID:4lZ6lgAz

>>192
お前がヤバいのはどおやら面と頭みたいだぞ

196 ：無記無記名：2007/05/26(土) 20:58:55 ID:WqeAB8O7

>>195
自己紹介乙
チビの君より身長もルックスも上

197 ：無記無記名：2007/05/26(土) 21:02:50 ID:ktrBKN1V

ゴリラと腕相撲してみたいけど手を握った瞬間に骨をバキバキに折られるだろうな。

198 ：無記無記名：2007/05/26(土) 21:05:22 ID:BYXWpDuY

>>197
アホかｗ
手を握った瞬間に骨をバキバキに折られるぞ

199 ：無記無記名：2007/05/26(土) 21:57:59 ID:MHLqFK+z

夏が近いせいかここ最近下手な釣りが多いな

200 ：>>1：2007/05/26(土) 22:18:06 ID:2ffNAg5P

最初はスゴイ発狂ぶり（ニセだが）で有名だった
スレ立ての張本人です。

馬鹿がいるようですが楽しみながら叩きましょうね♪
夏もこういうのがドンドン来る可能性があるね。ロムるのも楽しいー。

201 ：無記無記名：2007/05/27(日) 03:16:59 ID:1UK9qcXo

ウエイト２～３年もやってりゃ
周囲では腕相撲最強レベルなんじゃねの。
そうなると自分より強い人とやるには
アーム道場ぐらいしかないわな。

202 ：無記無記名：2007/06/04(月) 16:57:15 ID:CqYIPKER

チンニングとかハンマーカールとかリストカールとか
腕相撲のためのトレーニングはいろいろあるけど
アームレスリングマシンを使うのとどっちが効果的？
横から押し込む力を鍛えるためのプレートローディング式のマシンだけど
アーム道場やトレーニングジムに通う時間もないので
自宅でそのマシンを使ってやってみようと思うんだけど
購入する価値はありますか？
アームレスリングマシン＞ウエイトトレーニング
だったら迷わず購入します。

203 ：無記無記名：2007/06/04(月) 17:12:46 ID:Q4H5btO9

ゲーセンでアームレスリングのやつってあるよね？
あれって勝っていくとラスボスみたいなのも出てくるけどアイツは強いの？

204 ：無記無記名：2007/06/04(月) 17:54:37 ID:cGJmoSv5

>>203
普通に勝てる

205 ：無記無記名：2007/06/04(月) 22:59:04 ID:VPEqBUpe

>>204
東京タワーにあるマシーンに勝ってから言え。

206 ：無記無記名：2007/06/17(日) 15:37:17 ID:eOdfDOnT

皆が腕相撲は筋肉関係ないって言うけど、
決着が着かない同じ力の奴とやると
次の日に前腕が嘘だろうって言うくらい、筋肉痛になってるぞ。
トレでもこんなにならないけどな

207 ：無記無記名：2007/06/17(日) 15:42:45 ID:ECrpwlnD

腕相撲は腕相撲好き達といっぱいやってると強くなるよね。

208 ：無記無記名：2007/06/17(日) 15:54:05 ID:BpuaO+2t

>>206
それが嫌だから俺は腕相撲は極力やらない。
それも変な筋肉痛だしね。カーフの筋肉痛より苦手。

209 ：無記無記名：2007/06/17(日) 16:01:13 ID:Lh8lfJXE

確かにね。

210 ：無記無記名：2007/06/17(日) 16:08:31 ID:BpuaO+2t

アームの選手も筋肉痛になるんだろうけど、よくウエイト出来るな。慣れかな。

211 ：無記無記名：2007/06/17(日) 16:11:58 ID:XrE1FPM2

アームやってる人はウエイトはほとんどやらないって人も結構いるよ
勿論ウエイト中心の人もいるけど

212 ：無記無記名：2007/06/17(日) 16:16:21 ID:BpuaO+2t

やっぱそういう人もいるのか。んだよなぁ。
俺なんて同じぐらいの人と腕相撲やった日の夜には腕だけじゃなく全身がだるくなるし。

213 ：無記無記名：2007/06/17(日) 16:20:57 ID:n+YWm+H+

ウェイトは無意識に本気出してない気がする。
競技とは意気込みとうか感覚が違う。

214 ：無記無記名：2007/06/17(日) 16:24:43 ID:BpuaO+2t

格闘技と同じように腕相撲みたいに間近に相手がいると
最初軽いノリでもやってるうちになんか意地になるっていうか。
変に対抗意識出てくる。

215 ：無記無記名：2007/06/17(日) 18:41:50 ID:J/JfUDwG

ウェイトやったほうがいいだろ

日本チャンピオンも毎日ハンマーをやってるぜ

216 ：無記無記名：2007/06/17(日) 20:26:39 ID:r5xyOkCc

懸垂、ハンマーカール、リストカールは基本中の基本でしょ

217 ：無記無記名：2007/06/17(日) 20:38:03 ID:0a0wMzBX

腕相撲で強くなっても格闘技では何の役にも立たなかったな～。
ウェイトトレもイマイチ効果が実感出来ない。
格闘技とは全然違うよ。
オレは最初、腕相撲強くなりたくてウェイト→柔道→キックボクシング→総合とやって
ウェイトやってたから腕力には自信あったんだがなぁ。
自分よりウェイト挙げれない奴や自分より腕相撲弱い奴にも実際やると歯が立たんw
悲しくなるほどに。

218 ：無記無記名：2007/06/17(日) 20:59:51 ID:5iTjAqwF

当たり前だろ
餅は餅屋だ

219 ：無記無記名：2007/06/17(日) 23:14:00 ID:UACjCyfN

ウエイトなんてやればやるほど記録は伸びるからな
何年もやれば普通の奴でも１００上げる事ができるけど素質あっても初ベンチで１００挙がられる奴は殆どいない

220 ：無記無記名：2007/06/18(月) 00:08:10 ID:aYNixeD4

俺は最初に柔道、そして空手、最後にウエイト。

221 ：無記無記名：2007/06/18(月) 00:59:53 ID:3Bt8ub7O

>210 アームの練習に慣れれば、アームの実戦練習もウエイトも同じ
日にできるよ。ただアームと、ちゃぶ台とかでやる腕相撲は、台の高さ、
フォームが変わってくるので、アームにいくら慣れても、腕相撲で
腕が痛くなることがある。　勿論素人相手に勝負に負けることは
ほとんどない。

222 ：無記無記名：2007/06/18(月) 01:30:00 ID:vSbdlR6B

アームはリーチと身長が大事
いくらチビが筋肉をまとっても長身の細い奴に簡単に倒される

223 ：無記無記名：2007/06/18(月) 01:31:13 ID:28ROIgsS

中野選手に謝れ

224 ：無記無記名：2007/06/18(月) 06:51:58 ID:sVM9yKks

昨日いいともで慎吾が腕相撲してたな

ゴリって一般人より強いだろうからゴリより強い慎吾は結構強いのかな？

225 ：無記無記名：2007/06/18(月) 14:35:49 ID:UFXXYbUx

>>224
身長高いし体重もあるからここのチビマッチョよりは遥かに強い

226 ：無記無記名：2007/06/18(月) 14:40:45 ID:8Z80l+R8

長身デブマッチョが有利な競技なのか

227 ：無記無記名：2007/06/18(月) 14:43:14 ID:UFXXYbUx

>>226
そりゃあ当然だろ
チビが有利な競技なんて殆ど無い

228 ：無記無記名：2007/06/18(月) 16:27:08 ID:VB8ynX60

そんな言うほどマッチョってチビが多いのか？
須江や合戸は明らかに身長低いけど

229 ：無記無記名：2007/06/18(月) 17:44:00 ID:dO/9o+NZ

>>227
競馬

230 ：無記無記名：2007/06/21(木) 01:23:20 ID:t8JMRDxW

競馬、競艇、機械体操、ウエイトリフティング、パワーリフティング等は小柄有利

231 ：無記無記名：2007/06/21(木) 01:26:00 ID:1Dzd7O+z

>>230
競馬や競艇は体重制限あるだろ。チビ筋肉馬鹿は無理
ウエイトやパワーリフティングなんて何の賞賛も得られない金にもならんし
チビのムキムキが一番滑稽というだけでｗｗ

232 ：無記無記名：2007/06/21(木) 01:35:45 ID:t8JMRDxW

>>231
チビが有利な競技の話だよ。
なんでそこに体重云々をリンクさせんの。

233 ：無記無記名：2007/06/21(木) 01:47:31 ID:PqbzUzUQ

また身長コンプレックスが暴れだしたか
残念ながらいくら暴れてもウエイト板の平均身長は世間と大差ないという事実は変わらないぞ？

234 ：無記無記名：2007/06/21(木) 01:57:39 ID:1Dzd7O+z

チビが筋トレするって馬鹿だろ
チビはおとなしくしてろ

235 ：無記無記名：2007/06/21(木) 02:04:59 ID:t8JMRDxW

だからチビガリでおとなくしてしてたら
いくらイケメンでも男にはナメられるのが関の山だってのｗ

236 ：無記無記名：2007/06/21(木) 02:08:21 ID:1Dzd7O+z

t8JMRDxWは違うスレでもチビマッチョ擁護してるけどお前チビマッチョ？
残念ながらチビの時点で舐められるし馬鹿にされる存在ｗ

237 ：無記無記名：2007/06/21(木) 02:09:42 ID:t8JMRDxW

一応、１７３cmあるからチビじゃないと思うぞ。

238 ：無記無記名：2007/06/21(木) 02:13:32 ID:1Dzd7O+z

>>237
俺から見たら十分小さいけどまあ普通だな
チビじゃないんならチビ擁護する必要はないんじゃない？

239 ：無記無記名：2007/06/21(木) 02:15:39 ID:t8JMRDxW

>>238
別にチビ擁護はしてないぞｗ
チビマッチョ擁護はしているけど

240 ：無記無記名：2007/06/21(木) 02:16:58 ID:1Dzd7O+z

>>239
お前がチビマッチョだからチビマッチョ擁護してるんだろ？ｗ

241 ：無記無記名：2007/06/21(木) 02:18:18 ID:t8JMRDxW

>>240
いや、チビガリよりは全然マシだから擁護している。

242 ：無記無記名：2007/06/21(木) 02:19:55 ID:UZ1/g0z8

なにくだらねーこといってんだよｗ

243 ：無記無記名：2007/06/21(木) 02:21:52 ID:PqbzUzUQ

結局語尾にｗを付ける奴はどこか抜けているという通説を裏付ける結果になったわけだが

244 ：無記無記名：2007/06/21(木) 02:23:00 ID:1Dzd7O+z

正直同じだと思うよチビの時点で
筋肉なんてあっても何の価値も無いけど身長小さいだけで見下しちゃうもん正直

245 ：無記無記名：2007/06/22(金) 02:02:15 ID:WVBsSeah

懸垂30㌔加重して10回できる人と
自重でしかできない人が同じ実戦練習こなしたら
前者のが絶対強くなるんじゃない？
ベンチの力はあまり関係ないと思う。

246 ：無記無記名：2007/06/22(金) 02:03:02 ID:hXjEfqlK

いや、そんな当たり前のこと言われても

247 ：無記無記名：2007/06/22(金) 03:40:46 ID:InHnDcGp

草ならベンチだけやってても腕相撲は十分強くなる

248 ：無記無記名：2007/06/22(金) 05:21:56 ID:n3jNo2W4

ベンチは全く無駄
腕相撲で必要な前腕の筋肉や上腕三頭筋の強化に結びつかない

249 ：無記無記名：2007/06/22(金) 05:25:00 ID:hXjEfqlK

2頭と3頭を間違えるって恥ずかしいよね

250 ：無記無記名：2007/06/22(金) 05:40:21 ID:ggV0y5x4

>>248
相手がめっさ強い人やアーム系ならそうだろうけど
草ならそこまで気にする必要ねぇって。
ベンチだけで大抵の勝負には勝てる。

251 ：無記無記名：2007/06/22(金) 06:16:06 ID:n3jNo2W4

>>250
腕相撲で使わない筋肉鍛えても素人と変わらん

252 ：無記無記名：2007/06/22(金) 06:20:01 ID:ggV0y5x4

>>251
それがなんと大変わり、マジな話だよ。
極端な話、素人を倒すぐらいならの腕を使う種目をやってりゃ強くなれる。

253 ：無記無記名：2007/06/22(金) 11:01:15 ID:JFDuoCyS

昔さぁ、ゲームセンターに腕相撲のマシン（ゲーム）なかった？
ロボコップみたいなのじゃなくて、相撲取りが相手になってするやつ覚えてる？
ベラボーに強かったんだけどあれに勝った人いるのかな・・・
相当強かったように記憶してる。勝てる気配がなかった。
ロボコップの奴は∞に確実にできた俺でも相撲取りのはまったく歯が立たなかった。
あれに勝とうと思えばアームと関係の薄いベンチプレスですら150キロは上がらないと無理っぽい。

254 ：無記無記名：2007/06/22(金) 12:04:12 ID:3YpawWBu

>>253
鳶やってる元ヤンのイトコは勝ってたよ

てかそのイトコが腕相撲で負けてるとこって言うかてこずってるとこすら見たことないから見てみたいｗｗｗ

255 ：無記無記名：2007/06/22(金) 12:13:51 ID:JFDuoCyS

そうだそうだあれも二試合できたっけ
ランク選んで勝ち抜きだったかな。
初戦だけ勝ってその次が動かなかった気がする。
あまり覚えてないが両手でやったりおしたくなるような強さだったｗ
ロボコップなんて瞬殺だったがｗ

256 ：無記無記名：2007/06/22(金) 12:17:52 ID:JFDuoCyS

とにかく下っ端の階級で強かった。
本物の力士はあんなに強くねえよｗｗｗ

257 ：無記無記名：2007/06/22(金) 12:51:02 ID:5tQsgjWG

>>253ロボコップも力士も倒して最後の測定も測定不能になったのに、会社のやつに負けた。やっぱ腕相撲はやらなきゃ強くならん。

258 ：無記無記名：2007/06/22(金) 13:11:06 ID:y1F67OVz

ゲーセンのアームマシンは実際のアームとは動きも使う筋肉も違うからなあ

259 ：無記無記名：2007/06/26(火) 13:08:20 ID:gIyErkJ4

ダンベルカールよりハンマーのがいいの？

260 ：無記無記名：2007/06/26(火) 21:31:17 ID:3yC95we9

二頭筋と三角筋きたえたら、そこそこ強くなったよ。

261 ：無記無記名：2007/06/26(火) 21:56:46 ID:YgqsZI+I

そこそこじゃあいつに勝てねえ

262 ：無記無記名：2007/06/27(水) 05:23:26 ID:XnXLHs/V

肉体労働系の仕事すれば強くなるんじゃないか？

263 ：無記無記名：2007/06/27(水) 06:07:54 ID:JJwRhuZE

>>259
釣り手を使うのならハンマーカールのほうがいいと思う。

264 ：無記無記名：2007/07/02(月) 11:16:07 ID:FuFhAuHq

たいしたトレしてなくてもロボコップみたいなゲームのは全部勝てるね
女友達も最後のやつに勝ってたよ
力士のやつってやってみたいな

265 ：無記無記名：2007/07/05(木) 16:20:35 ID:lz/Ciksv

>>264
ロボコップの腕相撲は強さの設定が存在していると思う。
鼻歌を歌いながらクリアできるゲーセンと
マジか！？ってくらい強いゲーセンがある。

266 ：無記無記名：2007/07/05(木) 17:25:40 ID:UkaD/C8x

マジか！？ってくらい強いのやってみたい。

267 ：無記無記名：2007/07/05(木) 22:36:37 ID:5tsgucVO

肩幅の順手の懸垂とパラレルグリップの懸垂って
どっちがアームに使う筋肉に近いですか？
（どっちも変わらない？）

268 ：無記無記名：2007/07/05(木) 23:12:04 ID:i5u6goWC

両方やれとしか言いようが無い

269 ：無記無記名：2007/07/15(日) 18:23:36 ID:+BxlWzAJ

見た目すごく細いのにアームレスリング激強になるには
アームの実戦だけ繰り返していれば良いんですかね？

270 ：無記無記名：2007/07/15(日) 18:58:20 ID:fgaMw0hj

アームは才能
ムキムキ君より細身な奴が強いなんて事はしょっちゅうある
筋トレなんてしないでひたすら実戦やれ

271 ：無記無記名：2007/07/15(日) 19:30:45 ID:ULXHiZdE

それは低レベルな組のときだね

俺も教習所でヤンキー二人に腕相撲挑まれて片方にはかったが片方には負けたああ
あのときの悔しさ、絶対わすれねー！

272 ：無記無記名：2007/07/15(日) 19:40:18 ID:fgaMw0hj

俺の同級生のヤンキーで１７０ｃｍ５０キロちょっとの奴がいたけどそいつが学校では一番強かった
ゴツイ奴とかも挑んだけど全然駄目。クラスで一番強い俺も挑んだけどあっという間にやられた
とにかく瞬間的なスピードが凄かった。ジムとかでも腕相撲たまにやるけどあれ程強い奴はそうそういない

273 ：無記無記名：2007/07/15(日) 20:33:53 ID:542PI0lI

夏らしいレスが続くな
さすが連休といったところか

274 ：無記無記名：2007/07/16(月) 10:06:50 ID:YPBH4ULX

伊東連合のヤマシタさん、マジでパねぇ

275 ：無記無記名：2007/07/16(月) 19:12:19 ID:Iy/xNjFU

腕相撲やるとすぐ腕がズキズキなるんだけど、何故かな

276 ：無記無記名：2007/07/16(月) 23:55:49 ID:1G/vdc1U

フォームが悪かったり筋力が弱いと痛める
まあよほど酷くない限り安静にしてれば治る

277 ：無記無記名：2007/07/17(火) 15:31:12 ID:Dsccr77d

何で腕相撲にも男女差があるの？＠14歳・中学3年生・女
腕相撲は手が長いほうが有利？それとも短いほうが有利？＠17歳・高校3年生・男
腕相撲でデブに細身の奴でも勝てるのですか？＠25歳・ニート・男
握力と腕相撲の関連性？ってありますか？＠21歳・大学3年生・男
腕相撲とアームレスリングに違いはあるのですか？＠11歳・小学5年生・男
腕相撲が弱いです！強くなるにはどうすればいいのですか？＠13歳・中学2年生・女

これらの質問に答えてくれる人はいませんか。

278 ：無記無記名：2007/07/17(火) 16:09:12 ID:0U5P/e9r

そのふざけたネタを抜いたら答えてやるよ

279 ：無記無記名：2007/07/18(水) 00:10:39 ID:MgRmpUjw

チューブを柱に巻いてアームの形にして引っ張っています。これをやれば強くなりますか??

280 ：無記無記名：2007/07/18(水) 13:13:16 ID:5HHHMVsS

>>277
１　男女は体格差がそもそも違う。男子は平均的な体格が１７５、６５に対して女は１６２、５６キロ程度。その上先天的な筋力差も大きい上女は腕相撲強くても弱い振りする奴多し
２　当然長い方が有利。こんなの聞くまでも無くわかるだろ
３　腕相撲は先天的な素質が大きく左右されるしヨーイドンからの瞬発力が大事だから勝てる奴も多い
４　腕相撲は瞬発力が大事だし前腕の筋力もある人多いから握力強い人間は腕相撲も強いケースは多い
５　あるに決まってんだろ。見ればわかるだろ
６　ひたすら実戦で鍛えろ。オマケでハンマーカールやリストカールでもやっとけ
７　いません

281 ：無記無記名：2007/07/19(木) 13:21:06 ID:tO73hgCY

>>280
ネタに一所懸命答えてくださってありがとうございました。

282 ：無記無記名：2007/07/19(木) 14:10:00 ID:vi3k8jmx

【噛みの練習】
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=519981
【釣りの練習】
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=519976
ワンハンド・トップローラー
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=519961

283 ：無記無記名：2007/07/20(金) 14:21:41 ID:ZilH1SIa

まずテクニック磨いて足りないところをウェイトで補うみたいな

284 ：無記無記名：2007/07/22(日) 02:38:09 ID:LbmQY+uf

やっぱり補強トレーニングもやったほうがいいと思います。

285 ：無記無記名：2007/07/22(日) 18:09:45 ID:Le5TE3gj

ある程度成長したら縦回転を覚えろ

286 ：無記無記名：2007/07/22(日) 19:14:44 ID:F5m6lrtt

あげ

287 ：無記無記名：2007/07/23(月) 23:29:59 ID:qNTJwogI

世界大会に来ていたアメリカの選手に聞いたら、ハンマーカールのネガティブホールドを７５キロでやっているそうです。

288 ：無記無記名：2007/07/26(木) 02:09:55 ID:PT00wjbI

毎日片手で腕曲げた状態で鉄棒にぶら下がってたら強くなる？あまりに暇すぎるから腕相撲でも強くしようと思うんだが…

289 ：無記無記名：2007/07/26(木) 03:39:49 ID:xb61H67K

なる

290 ：無記無記名：2007/07/26(木) 20:25:09 ID:TX9FF+il

怪力を誇る大森選手は１００キロ位の体重で２分位キープしていたそうです。

291 ：無記無記名：2007/07/26(木) 20:41:28 ID:DxOTWTMS

筋トレ歴10年の私、ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ120ｷﾛ､ｽｸﾜｯﾄ150ｷﾛ､ﾃﾞｯﾄﾘﾌﾄ150ｷﾛ､ﾁﾝﾆﾝｸﾞ負荷20ｷﾛで10ﾚｯﾌﾟ身長181 体重80ｷﾛ体脂肪8㌫で地方のｱｰﾑの大会に出たが全く次元が違う。ｱｰﾑはｱｰﾑの練習をしないと絶対に勝てない。
因みに素人の100ｷﾛまでなら50㌫も出せば勝てる(笑)

292 ：無記無記名：2007/07/26(木) 20:45:13 ID:rIhyoSJo

さあ釣りかネタか真性か
画面の前のあなたの回答は？

293 ：無記無記名：2007/07/26(木) 21:01:18 ID:DxOTWTMS

>>292 誰に言っているんだい？釣りだの何だの…
人の肝を揺らすなら今すぐ他のスレに行きなさい

294 ：無記無記名：2007/07/27(金) 00:50:13 ID:H1zRuZL+

>>291 正しいよアームやってる奴は色々な方向に全身で倒す事ができる素人は基本的には腕だけで横倒し…よっぽどの怪力じゃなきゃアームやってる奴には勝てないな…

アームやってる奴は相手に力を出させない方向に持っていって倒すからやられた素人はなんでやられたかわからないＷ

295 ：無記無記名：2007/07/27(金) 00:56:57 ID:fPj5s4C4

言ってることは正しいけど、トレ暦10年…？

296 ：無記無記名：2007/07/28(土) 02:39:50 ID:vqtsoATl

今日鉄棒に片手でぶら下がったら広背筋と肩が悲鳴をあげた…。二頭筋はあんまり使わないのか？

297 ：無記無記名：2007/07/28(土) 11:19:46 ID:P5yFP59b

肩と背中に比べて腕が強いのでしょう。

298 ：無記無記名：2007/07/28(土) 11:49:14 ID:0Ze9V2Qn

それはまだ意識改革がまだ足りませんね！広背筋、鍛えだすとぶら下がるだけで広背のｽﾄﾚｯﾁとなり、上げる時も上腕なんか全く効きません。ま、一概には言えませんが体型もあるらしいです
腕のはえかたが真横に出てる人か前ぎみに腕がはえてるかで効く所が違います
なんせ有名なﾋﾞﾙﾀﾞｰでもﾍﾞﾝﾁの80％は肩前部って人もいる位です

胸が付きやすい人は広背も付きやすいし、逆に胸が付きにくい人は腕が太かったり、足、首が太いですね！あくまで私の統計上ですが…
長文ｽﾏｿ

299 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 06:49:21 ID:OfeKYuhv

勉強になります。

300 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 08:48:25 ID:RVSmqa4i

さすがだ

301 ：無記無記名：2007/07/30(月) 16:35:11 ID:dbV8VX55

詳しいところで、アームに効果的なウエイトトレーニングがあれば教えてください。

302 ：無記無記名：2007/07/30(月) 17:21:51 ID:xWx/ipIm

>>301
無い。とにかく実戦を繰り返せ
ベンチやスクワットなんてやっても強くならない

303 ：無記無記名：2007/08/01(水) 23:39:35 ID:GxQ0u1HI

結局ハンマーカールやると腕相撲は強くなるの？

304 ：無記無記名：2007/08/01(水) 23:44:58 ID:v82q6aDX

なるよ
実践が手っ取り早いけど筋力も重要な要素の一つだし

305 ：無記無記名：2007/08/02(木) 01:48:10 ID:rEja+XQq

腕相撲先生の皆さんにお聞きしたいのですが今から１ヶ月後に腕相撲大会（かなり小規模な）があります
みんな似たり寄ったりのレベルなんですが絶対負けたくありません！家で出来る効果的なトレーニングや練習方々など有りますでしょうか？あれば教えて頂きたいのですが、

因みに家にはダンベルくらいしかありません！
宜しくお願い致します。

306 ：無記無記名：2007/08/02(木) 02:08:39 ID:nsoLGdTQ

>>305
アーム道場でテクニックを教われ
一ヶ月じゃあ筋トレしても無駄

307 ：無記無記名：2007/08/02(木) 14:41:50 ID:Du3bremz

流石だ

308 ：無記無記名：2007/08/02(木) 17:24:46 ID:lVGnN0mb

ダンベルあって一ヶ月もありゃ負けないだろ
身内のどんぐりの背比べなんだから

309 ：無記無記名：2007/08/02(木) 19:28:36 ID:qvEok1lp

ハンマーカールでかみても強くなる？かみて強くするにはやっぱリストカール？

310 ：無記無記名：2007/08/02(木) 22:07:01 ID:Du3bremz

まず二頭筋より前腕の内側ですよ！ﾘｽﾄｶｰﾙで動かなくなるまでを高ｾｯﾄ（8～12ｾｯﾄ位）とにかくｱｰﾑをやる事。友達や家族、自分より明らかに強い人と
いなければ相手は両腕、自分は片腕で。姿勢も胸を台にくっつけて、胸を張り、両足は地面にしっかりつけ、腕と肩のL字ﾗｲﾝは絶対に崩さない事。勝つ時も負ける時も体ごと行く様な感じでﾌｫｰﾑだけで素人なら30％は伸びる
筋ﾄﾚよりｱｰﾑの実戦練習をとにかくやる事だ！腕で倒さず腕を固定したまま体を横に倒す様にだ！

311 ：無記無記名：2007/08/02(木) 22:50:18 ID:J3n4Ir+/

アームって相手の腕をとにかく引き寄せて力を出させないようにすれば勝ち。みたいな感じでしょ。
昔からある腕相撲のルールでやらせたら弱かったよ。

俺、筋トレ歴5年だが、アームやってる奴には勝てなかった。
でも、それは向こうが言い出したルールでやってたからであって、
昔からの腕相撲のルールでやったらあっさりと瞬殺。
右手でやるとしたら左手は腰に回して引き寄せは禁止、ただ純粋に腕と肩の力だけで倒す。と言う風にしただけ。
俺があっさりと瞬殺したもんだから他の仲間も俺も俺もとそのアームやってる奴をコテンコパンに負かせたよ。
あれって、相手の腕をいかにして引き寄せて力を出させないようにして・・・・ってせこいんだね。

昔からの腕相撲のルールでやれよ。と小一時間・・・・

もう一度言うね。アームはせこいスポーツだ。

312 ：無記無記名：2007/08/02(木) 23:29:27 ID:mjWxbnMT

>>311
いや、腕相撲とアームは別競技だから。
そりゃ、ボクサーにボクシングルールでどうしても勝てないから、レスリングルールで勝負したら勝てた。
ボクシングはせこいスポーツだと言ってるよーなもんだｗ

まあ、似ている競技だけどな。
そいつは釣り手で勝負するタイプだったんだろ。かみ手タイプは腕相撲が強い人多いよ。

313 ：無記無記名：2007/08/02(木) 23:36:32 ID:CnH+zd+F

アームのスレで釣られてどうする

314 ：無記無記名：2007/08/02(木) 23:49:55 ID:aqZjrtt/

腕相撲は才能
筋トレなんてしても強くならないし無駄

315 ：無記無記名：2007/08/02(木) 23:52:32 ID:EIalN/8P

まーた始まった

316 ：無記無記名：2007/08/03(金) 00:01:54 ID:p9bGsl5l

かみと釣りの区別がわかりません。説明できる方よろしく。

317 ：無記無記名：2007/08/03(金) 00:09:03 ID:djyXsrsp

>>316
その位調べろや。アーム道場来い
一週間やればウエイトマッチョなんて簡単に倒せるようになるぞ

318 ：無記無記名：2007/08/03(金) 00:16:43 ID:czrU9mvy

>>313
噛みつくよりいいだろ？ｗ

319 ：無記無記名：2007/08/03(金) 00:18:01 ID:E3C6k+aw

草生やしてる奴に負けを認めるのは悔しいがお前の勝ちだ

320 ：無記無記名：2007/08/03(金) 01:40:04 ID:pe7yNa9Z

８～１２セットもやらないとダメなんですか？４セットぐらいでパンパンになるんですが…

321 ：無記無記名：2007/08/03(金) 01:53:53 ID:Dmrj4F4W

草はえちょったがよ～！
あそこには生えんはずじゃ！

322 ：無記無記名：2007/08/04(土) 00:13:49 ID:7R0f9fvL

腕相撲に使う以外の筋肉をつけたくない場合
実戦あるのみですかね？細いのに腕相撲激強！！
というのを目指しているのですが。

323 ：無記無記名：2007/08/04(土) 00:14:37 ID:hpHgZV5G

実践でも筋肉はつきます
どこぞの漫画みたいな発想はやめましょう

324 ：無記無記名：2007/08/05(日) 01:30:21 ID:vuVhllrm

おれ５５キロだけど腕相撲強いよ

325 ：無記無記名：2007/08/05(日) 01:42:44 ID:gwZgIBHA

腕のトレを始めたら二の腕のうぶげが目に見えて濃くなってきたｗ

326 ：無記無記名：2007/08/05(日) 03:38:35 ID:vuVhllrm

身長て大事なんだな。
でも１７５の俺に速攻で負けた１８５のアイツはそうとう弱かったってことか

327 ：無記無記名：2007/08/05(日) 03:52:36 ID:iAVnE0TY

身長というよりリーチの長さの問題
どっちしろ身長なんて強さを決める一つの要素でしかないよ

328 ：無記無記名：2007/08/05(日) 04:19:29 ID:vuVhllrm

しかしまぁ、男たるものガッシリ・ムキムキにはあこがれる。
細いフレームな肉体が時々恨めしいぜ

329 ：無記無記名：2007/08/05(日) 17:37:14 ID:/jN5aE9h

>>311
その人が弱いだけでしょ。

330 ：無記無記名：2007/08/05(日) 17:49:21 ID:UeUhDJaR

まぁ確かに、純粋に腕っ節勝負をしたいとは思う。
アームレスリングではなく腕相撲。
純粋な腕力勝負で勝ってこそ男として満足できる度合いは高い。

もちろんアームレスリングも腕っ節あってこそなんだろうけども。

331 ：無記無記名：2007/08/05(日) 19:53:23 ID:A0s7uc+b

ベンチプレスとかが強いより腕相撲が強い方が純粋に力があるな

332 ：無記無記名：2007/08/05(日) 20:23:41 ID:EFyqWpdG

バーベルカール500㎏を20レップスぐらいできるようになれば、
筋力だけでもアームレスラーに勝てるんじゃないか？

333 ：無記無記名：2007/08/05(日) 20:56:18 ID:A0s7uc+b

室伏位の筋力じゃあ地方のアームレスラーにすら勝てない

334 ：無記無記名：2007/08/06(月) 18:51:18 ID:D83Q8VYA

そんなことないよ。ハンマーの選手とやったことあるけどかなり強かったですよ。

335 ：無記無記名：2007/08/06(月) 18:52:46 ID:eReGpL+q

まあ俺んちのユンボには勝てねえだろ

336 ：無記無記名：2007/08/06(月) 21:59:16 ID:dYW7tl8V

うちのユンボはキャビン付きだぜ?
クーラーもついてるよ。

337 ：無記無記名：2007/08/07(火) 16:31:14 ID:47eArwci

で、リストカールって１セット何レップスやればいいの？
よく前腕は遅筋繊維が多いからハイレップス（２０レップス以上）
でやるべきと言われるけど、これはあくまで筋肥大の話でしょ。
爆発的パワーを要求される腕相撲の補強運動として考えた場合
何レップスでやるのがいいんだろう？

338 ：無記無記名：2007/08/07(火) 16:34:16 ID:xZd10bPf

筋量≒筋力は基本中の基本
アームレスラーでもハイレップスでやる人は多い

339 ：無記無記名：2007/08/07(火) 16:41:04 ID:47eArwci

>>338
そうなの？
雑誌によっては前腕は１セット５０レップス以上やれとか書いてあるけど
そんなにやったら遅筋繊維ばかりが刺激されて
筋力・瞬発力が低下するのでは？と思ってたけど
アームレスラーはそれでもハイレップスでやるんだ？
筋力というより腱を強くするのが目的なのかな？

340 ：無記無記名：2007/08/08(水) 00:54:50 ID:GGvZmWXS

俺は10キロを50×10セット続けて二ヶ月後に普通に勝てるようになった。

341 ：無記無記名：2007/08/08(水) 01:40:40 ID:JF5/w8Ld

室伏がアームをハンマー並にがっつり練習すれば
相当強くなるでしょ。リーチも長いし、世界獲れるかも。

342 ：無記無記名：2007/08/08(水) 01:58:22 ID:hwKwISMr

室伏は何やっても世界に通用するな

有名なアーレスラーは１００レップとかやってるが漏れはでかくしたいから１５くらいにしてる

343 ：無記無記名：2007/08/08(水) 02:09:33 ID:WbGE1j/Z

室伏は野球で挫折してるぞ
野球はレベルが違うけど。室伏以上の能力ある選手ばっかり

344 ：無記無記名：2007/08/08(水) 03:18:34 ID:Ltj5ysEd

レベルが違う(苦笑)
競技にレベルも糞も無い、個人とその競技の相性がどうか
室伏はハンマーでは凄まじい実力を発揮できるが、野球は合わなかった、それだけ
○○でチャンピオンなんだから××でも世界取れるはず！なんてアホの戯言

345 ：無記無記名：2007/08/08(水) 03:24:21 ID:Aip6VZfS

ハンマーカールやってりゃ強くなるよ

346 ：無記無記名：2007/08/08(水) 09:55:50 ID:OEhEpxbm

腕相撲は筋力・瞬発力が決め手の競技なのに
５０レップスとか１００レップスとかありえなくない？
ベンチプレスのマックスに挑戦するように
リストカールのマックスに挑戦すべきなんじゃないの？
あるいは軽い重量を使って爆発的に挙げる練習とかさ。
超ハイレップスでやってる人も「効かせる」トレじゃないよね？
反動使いまくってガンガンやってる感じ？

347 ：無記無記名：2007/08/08(水) 10:14:45 ID:gHi1kADh

遅筋繊維が疲労状態になると速筋繊維使われるって知ってる？

348 ：無記無記名：2007/08/08(水) 10:19:55 ID:OEhEpxbm

>>347
そうなの？それは知らなかった。
てゆーか始めから速筋繊維使えよって話じゃない？

349 ：無記無記名：2007/08/08(水) 14:57:15 ID:Ltj5ysEd

筋力の強さにおいて筋肉の太さが重要なのは分かってるよな？
瞬発力が筋肉から生み出されるのも知ってるよな？
そしたら一般的に前腕に効果的とされるハイレップスで行うってのも分かるはずなんだが

350 ：無記無記名：2007/08/08(水) 17:49:11 ID:+qyX2bRv

パワーリフターがやるような神経系のトレは必要ないのかなってこと。
腕立て１００回とかやってたらベンチのマックスは確実に落ちるよね？
リストカール１００回やってたら前腕の最大筋力も落ちるんじゃないかってこと。
そもそも筋力アップを目指す人は筋肥大トレなんてやらないぞ。
「高重量低回数」あるいは「軽重量で爆発的に挙げる」
前腕だけ例外ってことはありえないだろ。

351 ：無記無記名：2007/08/08(水) 17:52:02 ID:Ltj5ysEd

アームレスラーが実戦練習をやらないとでも思ってるのか？
後半はもう突っ込みどころ多すぎ

352 ：無記無記名：2007/08/08(水) 18:08:18 ID:+qyX2bRv

>>351
いや、アームレスラーじゃなくて
素人がウエイトのみで腕相撲に強くなるのが前提だから。
素人同士の間で強けりゃそれでよしってこと。
そのためには高重量トレやプライオメトリクスみたいな
爆発的挙上が必要なのかなと思ってね。

353 ：無記無記名：2007/08/08(水) 18:17:26 ID:Ltj5ysEd

ああこりゃ完全に俺の勘違いだ、その点はすまん
だけど素人同士の腕相撲だったらなおさら神経系のトレなんて必要ないだろ
まさか肥大させただけの筋肉は云々言い出すようなわけでもないだろうし

354 ：無記無記名：2007/08/10(金) 16:53:30 ID:E+ZZJ1zx

リスト、アーム、ハンマーカール必死にやれば素人には負けないくらいにはなれるからがんばれ

355 ：無記無記名：2007/08/10(金) 18:11:23 ID:eBt+TP1P

>>354
今その３種目をやってるとこだよ。
具体的に何キロで何レップスできればその辺の奴に勝てるんだろ？
ちなみにバーベルかダンベルかを明記してくれると助かるんだが。

356 ：無記無記名：2007/08/10(金) 18:15:25 ID:J9BFS/dy

ハンマーは素人で釣り手つかうやついないかいらないよ！
アームカールはダンベルなら30キロ程度でいいだろうな！

357 ：無記無記名：2007/08/10(金) 18:25:22 ID:eBt+TP1P

>>356
サンクス。じゃあバーベルカールなら６０キロ以上は挙げないとな。
もちろんストリクトで。

358 ：無記無記名：2007/08/10(金) 23:14:48 ID:jNyJpADu

話割っちゃうけどボディビルダーの人って腕相撲強い？

359 ：無記無記名：2007/08/10(金) 23:28:30 ID:oxA1MlDr

フォームが無茶苦茶でない限り筋力ある分強い

360 ：無記無記名：2007/08/11(土) 00:14:01 ID:wTKCZ3MW

腕が長くて、手がやたらでかい奴に勝てなくて悔しいんだがなんか対策ない？指も長くて肉厚もあって勝てる気がしない

361 ：無記無記名：2007/08/11(土) 05:23:14 ID:HT6fHTIl

>>358
チビだから弱い。リーチも無いし
>>360
アーム道場行って技術を体得しろ。長身でリーチある奴にはチビじゃあどんなに努力しても勝てない。技術面で補うしかない

362 ：無記無記名：2007/08/11(土) 05:39:02 ID:8J10ViWi

>>361リーチ短いとなんで有利？肘中心のモーメントで言ったら逆じゃね？

363 ：無記無記名：2007/08/11(土) 06:06:57 ID:AFgUYBGR

なんか右の前腕と左の前腕の太さが明らかに違うｗ

364 ：無記無記名：2007/08/11(土) 07:16:39 ID:HT6fHTIl

>>362
長い方が有利だよ。何処読んで短いと有利だと思ったんだｗ
リーチも身長もない見せ掛けだけの筋肉チビのビルダーは腕相撲弱い

365 ：無記無記名：2007/08/11(土) 07:33:33 ID:8J10ViWi

>>364
別にチビ擁護じゃないけど、説明してくれ。

366 ：無記無記名：2007/08/11(土) 07:35:00 ID:8J10ViWi

>>362は長いだった。勘違い

367 ：無記無記名：2007/08/11(土) 07:39:52 ID:HT6fHTIl

リーチが長いのが有利というのはアームじゃあ常識
ネットで調べてみるさ。
長身の細い奴やムキムキの奴より強いというのは良くある事
ビルダーなんて１６０ｃｍ位の連中ばっかだから雑魚

368 ：無記無記名：2007/08/11(土) 08:30:03 ID:+NNCQRnj

シュワルツェネッガーが最強

369 ：無記無記名：2007/08/11(土) 09:46:07 ID:0OPcTXj5

相手
身長169

体重75前後？くらい

体脂肪24

俺
身長165

体重75

体脂肪26

スペックは見た目通り、体型も全く同じ奴に何回挑んでも勝てん

ちなみにそいつは
明らか他の奴とは
腕の巻き込み方違う

やっぱ技術の差かな？

370 ：無記無記名：2007/08/11(土) 10:18:31 ID:F8OgxaZ4

巻き込まれると力出にくくなって不利だからそいつ多少の知識はあるみたいだな

371 ：無記無記名：2007/08/11(土) 10:19:56 ID:AFgUYBGR

おもくそ手首を鍛えれば巻き込みなんか捻り返せるのでは？
俺は手首強いから、腕相撲すると相手の手首がゴリって鈍い音する

372 ：無記無記名：2007/08/11(土) 10:22:07 ID:HT6fHTIl

>>369
素人同士でそれなら明らかに才能の差

373 ：無記無記名：2007/08/12(日) 00:51:23 ID:gaPpvBx/

またチビコンプレックスのなんちゃってアームレスラーが来てんのか
腕の巻き込み方が違うと言ってるんだから才能云々じゃなくて噛み気味に攻めてると考える方が妥当

374 ：無記無記名：2007/08/16(木) 17:04:49 ID:mga8h+0m

アームレスリングの本に
「リストカールを２０－３０回ゆっくりとしたスピードで行い
その後３０回ハイスピードであおって行う。とてもきついが
このあおりがストロークを１番強くする」と書いてあった。
目的は筋肉の中の腱を強化することらしい。
ストロークっていわゆる「手首を巻き込む」ことだよね。
これは素人腕相撲でも大いに使えそうな気がするけどどーよ？

375 ：無記無記名：2007/08/17(金) 20:52:54 ID:w3oEWNBI

これからも腕力勝負でイケヨ>>369

376 ：無記無記名：2007/08/18(土) 04:40:36 ID:1+yxJ7Nt

パワーボールってどう？

377 ：無記無記名：2007/08/18(土) 04:47:16 ID:uYUrS3y2

一般論としては腕の太いほうが細い奴より強いよね。

378 ：無記無記名：2007/08/19(日) 03:06:59 ID:a9jFuIIV

パワーボールやるとあんだけ前腕がパンパンになるってことは腕相撲にも効果あるんじゃないか？ってか前腕のトレならなんでも少なからず何やっても強くなると思う。

379 ：無記無記名：2007/08/19(日) 07:41:41 ID:UmNg0tqe

でも前腕太いわりに弱い奴結構いるよな

380 ：無記無記名：2007/08/19(日) 09:56:50 ID:tnoVFyka

てか普通に強くなるだろ

381 ：無記無記名：2007/08/19(日) 10:14:07 ID:PXgIB6UK

>>1
たいして強くならない。
例えば強い奴が居て2秒で負けたとする。
腕相撲強くなりたくて3～5年必死に鍛えましたと。
そしていよいよ再挑戦です。
相手は何も鍛えてないし強さは現状維持。
今度は勝てる！いざ勝負！
3秒で負けます。
強い奴には絶対勝てないね。
鍛えても伸びが知れてる。断言できる。
どうしてかって俺は負けなかったから、どころか余裕だった。
俺に腕相撲勝つ為だけに数年鍛えてごつくなったのに強さは変わらなかった
少こ～しだけ強くなったかのかな。ペコリ～ンって余裕だったね。

382 ：無記無記名：2007/08/19(日) 10:26:29 ID:PXgIB6UK

相手は平均的な男よりは強いレベルだった。
俺は負け知らずの域。
職場でもどんな集まりでもとりあえずは一番強いレベルだった。
この差は埋まらなかったの事実。
例えば俺はダンベルからトレに入って間もなくすぐに40kg以上ののダンベルを扱えるようになった。
これが最初25㎏から入るような人だとしてどれぐらいで俺に追いつくだろうか。
2～3年かかる場合もあるかもしれない。
しかも腕相撲というのは特殊で異質。パンチ力もそうだが根本的にセンスが問われる上に
筋力だけ追いつくだけでも時間がかかる。
よって強くなってもガチで強い奴にはまず勝てないといえる。

383 ：無記無記名：2007/08/19(日) 10:38:52 ID:5zrOI9uQ

リストカールなどやりこめば強くなるよ！ただアームは一円貯金の世界だから地道にいくべきだよ！

384 ：無記無記名：2007/08/19(日) 13:18:11 ID:qPYKoijr

>>382
重量設定を間違えたな
ネタだとバレバレだぞ

385 ：無記無記名：2007/08/20(月) 00:37:51 ID:2TFEucQk

>>384
バレるも何も実話だが…
どこをどう見てネタなのかと…

386 ：無記無記名：2007/08/20(月) 00:42:09 ID:2TFEucQk

>>384
ダンベルなら誰でも触るだろうから解かりやすいかと。
それでも個人差もあるし急には無理なのに、腕相撲に限ってはさらに厳しいもんがあるという話だったんだが…。

腕相撲もパンチ力もセンスと幼い頃からの経験みたいなものが大きいんだろうな。
のちに練習して鍛えてどうこうしても強い奴から見れば知れてますよというお話でした。

387 ：無記無記名：2007/08/20(月) 00:55:43 ID:Fkcj++pr

はいはい

388 ：無記無記名：2007/08/20(月) 01:28:35 ID:Ryoe8eOm

腕相撲でたまに腕の骨がポッキリ折れることがあると知ってから
腕相撲は絶対にやらないことにした
確率は低くても、腕相撲にメリットなんてないし
腕相撲で入院＆失業なんて絶対嫌だ！

389 ：無記無記名：2007/08/20(月) 01:37:46 ID:2TFEucQk

>>387
…
>>388
確かにある。素人が無闇にやると恐いな。
そればかり考えるとできなくなるな。
手首を傷めたりそういう恐さを意識してから手加減と配慮ができるようになったな。
逆の手で相手をかばったりじわーっと力入れたりしてるもんだ。
しかしこのスレ・・まいいか・・・。

390 ：無記無記名：2007/08/20(月) 01:48:59 ID:I/H+b//P

相手余程強くないのなら
ベンチやってても腕相撲強くなる。
あんまり強い人には
専門の練習が必要。

391 ：>>1：2007/08/20(月) 02:29:34 ID:C0reHH8g

じゃあどの仕事が平均的でいうと腕相撲が強いですか？

392 ：無記無記名：2007/08/20(月) 03:15:24 ID:6PXI0xyi

>>384
重量は書いてはあるが種目が書いてない
アホウ相手にあまり真剣に構うな

393 ：無記無記名：2007/08/20(月) 03:41:04 ID:W6FXOP0/

>>391
やっぱコンビニバイト最強だろ！
スナップをきかせながらのレジ打ちで手首強化されるし
レジ袋渡すときはフロントレイズの運動で肩強化
仕事中は立ちっぱなしで今では足腰が鬼のようなバルク
終始不自然な笑顔で表情筋も鍛えられる
アームの大会にでる人にはさすがに負けるけど
他のどんな職種の奴にも負けないね！

394 ：無記無記名：2007/08/20(月) 03:47:58 ID:4Kd0kyDH

>>393
はいはい面白いね

395 ：無記無記名：2007/08/20(月) 03:56:54 ID:W6FXOP0/

>>394
何の仕事してんの？

396 ：無記無記名：2007/08/20(月) 04:02:43 ID:v9q+60Lp

>394は、売れない中年デブ汁男優みたいな顔や体型してそうだから、きっとゲイバーのアルバイトしてるMなゲイだ

397 ：無記無記名：2007/08/20(月) 04:03:40 ID:4Kd0kyDH

>>395
コンビニバイト

398 ：無記無記名：2007/08/20(月) 04:07:54 ID:W6FXOP0/

>>396
鏡で自分の顔見ながらレスしてんだろ？( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ
劣等感の塊m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

399 ：無記無記名：2007/08/20(月) 12:44:33 ID:1gsue3KV

>>393
神

400 ：1：2007/08/21(火) 03:21:48 ID:wk/ZTOYa

なるほどコンビニですか。
わたしはもっと建築とか工事関係来るかと思いました。

実際ウエトレして腕相撲強くなったって体験はないですか？

401 ：無記無記名：2007/08/21(火) 16:53:42 ID:XvV1WK7C

★アトラス、腕相撲ゲーム機を自主回収＝骨折事故発生で

・ゲーム機メーカーのアトラスは２１日、ゲームセンター向けに販売したゲーム機
　「腕魂」で、遊戯していた利用客が骨折する事故が２件発生したため、自主回収
　すると発表した。対象は１５０台。

　http://www.jiji.com/jc/c?g=soc_30&k=2007082100526

ぜひこのマシンやりたいｗ

402 ：無記無記名：2007/08/21(火) 19:05:40 ID:vmqpu7A4

>>401
俺が貼ろうとしたのに
先こされたぜｗ
クソ狩り乙

403 ：無記無記名：2007/08/21(火) 23:50:08 ID:XvV1WK7C

俺は腕相撲するときに相手の力を受けてしまう癖がついちまった。
いきなり全力でやって相手が骨折したら責任とれんからな

404 ：無記無記名：2007/08/22(水) 10:33:52 ID:sHdx8npm

>>401
やったけど、普通に雑魚だよｗｗｗ
最後が小川直也だけど、最初が強いだけ。
一度腕倒すと、楽勝だから。

405 ：無記無記名：2007/08/22(水) 12:27:03 ID:ihx2EoC5

腕相撲って、パンチと同じで何故かほっといても強い奴いるよな。

406 ：無記無記名：2007/08/22(水) 12:55:31 ID:ZINkl1f9

とあるパンチングマシーンで、俺は１４０キロくらいなんだが、
腕相撲がかなり強い知り合いは２００キロ超えてる

407 ：無記無記名：2007/08/22(水) 12:56:07 ID:ZINkl1f9

まぁ体重が２０キロ以上違うんだが、
それにしてもなぁ

408 ：無記無記名：2007/08/22(水) 13:00:32 ID:936AVzHs

パンチングマシンなど実際のパンチとは違うからな。中学生位しかしない

409 ：無記無記名：2007/08/22(水) 13:12:30 ID:sHdx8npm

>>406
俺はあれで190キロだったわ。MAX
つうか知り合いは俺より体重あって筋力あるはずなのに
160くらいしかでない。なぜだ。。。

410 ：無記無記名：2007/08/22(水) 21:17:45 ID:CO78y+jb

パンチ力＝体重×スピード×握力

411 ：無記無記名：2007/08/22(水) 22:48:17 ID:31kLxaO9

体重５５キロ、握力５５キロの俺

412 ：無記無記名：2007/08/22(水) 22:49:56 ID:31kLxaO9

ちなみに４０６ね

413 ：無記無記名：2007/08/23(木) 00:02:52 ID:nw8ov0We

パンチマシーンっていうのは
パンチが強い人よりも
体重があって腕っぷしの強い人が大抵高数値を出す。

414 ：無記無記名：2007/08/23(木) 00:16:44 ID:xbHv15au

タンスにぶら下がって懸垂をやってるんだけど効果あるんかな。
棒のように掴めないからけっこうキツイ

415 ：無記無記名：2007/08/23(木) 01:31:14 ID:nd6R7TsS

>>374 なんの本??

416 ：無記無記名：2007/08/23(木) 08:22:55 ID:r2H1bW32

>>415
「これがアームレスリングだ！！」っていう本。
５０ページにそう書いてある。
こんな超ハイレップスで強くなれるのだろうか？

417 ：無記無記名：2007/08/23(木) 13:03:15 ID:nd6R7TsS

>>416 まだ売ってる??他になんか良い情報ある??

418 ：無記無記名：2007/08/23(木) 13:31:22 ID:nd6R7TsS

確か軽量級の日本チャンピオンが８キロのケトルベル？でリストカール１００回３セットを毎日やるというのをなにかのサイトで見た事あるな

419 ：無記無記名：2007/08/23(木) 15:46:34 ID:Zs8Ciyh4

なんでケトルベルでやるねん

420 ：無記無記名：2007/08/23(木) 16:10:55 ID:UqPiaozQ

ダンベルカール・ハンマーカール・ワンハンドロウの意味をおしえてください。

421 ：無記無記名：2007/08/23(木) 16:25:00 ID:nd6R7TsS

>>420 お前に腕相撲負ける気がしない

422 ：無記無記名：2007/08/23(木) 16:30:57 ID:JZRtv0XI

ダンベルカール、ハンマーカール：ダニエルカールの子供の名前
ワンハンドロー：ジュードロウのいとこの名前

423 ：無記無記名：2007/08/23(木) 16:53:16 ID:UqPiaozQ

結局おしえてもらえないってことか

424 ：無記無記名：2007/08/23(木) 16:54:47 ID:JZRtv0XI

質問スレじゃないしね。

425 ：無記無記名：2007/08/23(木) 16:58:50 ID:jrUh4T5y

握力が重要だと思う。ゲーリーグッドリッジは全盛期160キロだったらしい。
自分よりぶっとい熊みたいな奴倒してた。
昔テレビでアームレスリング日本チャンピオン（たしか）と武蔵丸が
対決してた。３試合やって、2-1でチャンピオンが勝ったが、武蔵丸は
神経回路が鈍いのか、力が入る前に倒されていた。武蔵丸が勝った１番は
ギリギリで耐えて、そっから脅威の挽回。底力は武蔵丸だった。

昔ボーリングがいいって聞いたことあるけど。

426 ：無記無記名：2007/08/23(木) 16:59:17 ID:UqPiaozQ

他のところ行ってきます。

427 ：無記無記名：2007/08/23(木) 18:02:50 ID:lnBdfR+O

手首の強さだろう大事なのは。
手首さえ返されなければ勝てる

428 ：無記無記名：2007/08/23(木) 18:39:28 ID:Zs8Ciyh4

手首鍛える器具しってるよ、おれ。

429 ：無記無記名：2007/08/23(木) 19:12:39 ID:/9QHu5dv

そうですか、それはよかったですね。

430 ：無記無記名：2007/08/23(木) 19:28:42 ID:Zs8Ciyh4

おしえてほしい？ひみつだよ

431 ：無記無記名：2007/08/23(木) 20:40:46 ID:krD1Joyo

>>425
グッドリッジはそんなに握力ないよ。
シルバークラッシャー（当時）のナンバー３閉じれなかったもん。
ナンバー３は実際１００キロなくても閉じれるんだよ。
握力１６０キロあるなら余裕で閉じれるよなｗ
プライドの番人とか言われてるけどコロコロ負けてるよな。
チェ・ホンマンには何もできずに一方的にやられてたし。
アームのイメージが悪くなるからもう出ないでほしい。
彼の試合見てるとダンベルカール１００キロとか全然説得力ないよ。

432 ：無記無記名：2007/08/23(木) 20:48:08 ID:mZeo0MHb

つか、ダンベルカールはアームの強さに関係ないでしょ。
どっちかっつーと、ハンマーカールの動きじゃん。

433 ：無記無記名：2007/08/23(木) 21:14:51 ID:krD1Joyo

レバレッジバーエクササイズって腕相撲に使えるの？
４種類くらいあるみたいだけど
あれが腕相撲にどう結びつくのかわからない。
リストカールとかハンマーカールはわかるんだが。

434 ：無記無記名：2007/08/23(木) 21:18:36 ID:krD1Joyo

>>432
いや上腕二頭筋が強いに越したことはないでしょ。
ワンハンドで１００キロカールできた男が
韓国の巨人症のキモ面に歯が立たないなんて
ウエイトやってる人間なら絶対認めたくないよね。
体格ならともかく腕力ではグッドリッジの方が
はるかに上だと信じてたのに。

435 ：無記無記名：2007/08/23(木) 21:35:23 ID:Gbg9VZn4

格闘技は腕力だけで勝てるほど甘くねぇよ。圧力とかリーチその他諸々が関係してくるんだから。腕力だけならグッドリッヂの方が強いだろ。

436 ：無記無記名：2007/08/23(木) 21:40:28 ID:RJuiPZZ9

筋力があれば強いと思ってる馬鹿がいるからマッチョ=弱い（頭も）と思われるんだよな。
困ったもんだ・・・

437 ：無記無記名：2007/08/23(木) 21:49:08 ID:Zs8Ciyh4

格闘技で筋力以外に大事なものってなに？

438 ：無記無記名：2007/08/23(木) 21:51:11 ID:8lbJKr7T

よう馬鹿

439 ：無記無記名：2007/08/23(木) 21:55:10 ID:dvtXTirq

>>417
いや、もう売ってないね。
はっきり言ってそんなにおもしろくないよ。
つり手とかかみ手とかについて詳しく書かれてるけど
ウエイトトレに関する記述がメチャクチャ。
ダンベルを「バーベル」と言ったり
バーベルカールでは「持っている手と同じ重さができると強さが増す」
とか全く意味不明の記述があったし。

気になった情報を書いておくと
「開いた腕を曲げるのは筋肉であるが、曲げた腕を開かないようにするのは、
　むしろ筋であると思う。アームレスリングは腕を曲げることよりも、
　開かないようにすることが大切で、このため、練習方法も、
　上へ引き上げる力を付けるよりは、ゆっくりと下へ下ろすことに重点を置き、
　力を付けていくように練習する。」
これはどうなんだろう？試す価値はあるのだろうか？

440 ：無記無記名：2007/08/23(木) 22:09:27 ID:1YldxJ5v

ポジティブ動作よりもネガティブ動作を重要視するってのは常識だけど、
その前文との繋がりが無いな

441 ：無記無記名：2007/08/23(木) 22:19:55 ID:/9QHu5dv

>>437
攻撃&防御テク、スタミナ、折れないハートとかじゃない?

442 ：無記無記名：2007/08/23(木) 22:44:25 ID:e41uiyNY

格闘技って筋力だけじゃダメなんだな
セフォー・バンナ・ベルナルド見て思った

443 ：無記無記名：2007/08/23(木) 22:52:44 ID:nY+kSNA3

腕相撲ってテクニックの要素が大きいよ
握力が強いとか高重量でカールができるといってもテクニックが伴わないとだめだ

444 ：無記無記名：2007/08/23(木) 23:07:27 ID:Zs8Ciyh4

腕相撲ってカラダ全体で戦うような概念だ

445 ：無記無記名：2007/08/24(金) 00:20:51 ID:eUatE7QN

筋力だけ強くても格闘技では強くなれんが
まず筋力が強くないと話にならんけどな。
だからクソガリがどんなに技を高めようが
強くはなれないんだよ。

446 ：無記無記名：2007/08/24(金) 00:56:40 ID:qasRb7L5

>>439 なるほど…それは言えてるかもしれない…アームのスタート時は既に曲げてる状態から始めるから上げる力よりも下げさせないようにする力が必要かもな…サンキュー

また気になった事があったら頼むわ

447 ：無記無記名：2007/08/24(金) 09:16:18 ID:wDp5PRGF

>>446
情報追加しておこうか。
「アームレスリングは、勝つために、上腕二頭筋、大胸筋、大円筋、小胸筋、
　烏口腕筋、橈側手根屈筋、尺側手根屈筋等の瞬発的筋力向上を必要とする」
と書いてあった。最後の２つは前腕屈筋群のことだね。
三角筋や広背筋が使われてないのは意外だね。
アームレスラーは懸垂とかガンガンやるのにな。
広背筋の代わりに大円筋が使われているようだ。
大胸筋もかなり使われるようだ。
昔「アイアンマン」という雑誌で田崎二郎さんていう人が
「大胸筋などの押す筋肉は鍛える必要ない」と言ってたのにな。
また腕とう骨筋も書かれていない。
ハンマーカールは不要ということか？

448 ：無記無記名：2007/08/24(金) 11:24:28 ID:aCLbNLDU

半年ぐらいウェイトしまくってベンチ80kg上げるレベルになったのに、
週一で合気道の稽古しかして無いヤツに腕相撲負けた。

449 ：無記無記名：2007/08/24(金) 11:29:52 ID:J76PEj08

実戦やると肩とかハンパなく筋肉痛になるから
肩も使ってるっしょ

450 ：無記無記名：2007/08/24(金) 11:44:05 ID:HMHmmlQy

ﾍﾞﾝﾁ80㎏じゃあウエイト未経験者に毛が生えた程度だからじゃね

451 ：1：2007/08/24(金) 12:19:28 ID:nrIXg/3N

腕相撲って腕力筋力必要ですか。

452 ：無記無記名：2007/08/24(金) 12:23:45 ID:HDAf4Ccd

もともと強い奴がウエイトすれば伸びるが、もともと弱いやつがウエイトしたところで
数年かかるだろうな

453 ：無記無記名：2007/08/24(金) 12:46:45 ID:EA8Hxfp2

>>450

だよな・・初ベンチプレスで８０ｋｇくらい挙げるヤツはたくさんいる。

454 ：無記無記名：2007/08/24(金) 15:54:32 ID:35Jwdfr2

俺は学生の頃はガリだったけど、
腕相撲だけはどんな奴にも負けなかったなぁ。
柔道部や相撲部の奴にも不思議と勝っていた。
自分で気付かないうちに、なんかテク使ってたのかな？

455 ：無記無記名：2007/08/24(金) 17:16:12 ID:qasRb7L5

>>447 確かに今考えてみるとアームやった後日は広背筋は筋肉痛になった事がないな…。俺はわからないが他の奴らは胸が痛いとも言ってる…。
ハンマーはテクニックがない素人同士がやる場合は必要ないと思うな…

でもやっぱ吊り手という技を使う場合は必要だと思う!!

456 ：無記無記名：2007/08/24(金) 19:28:47 ID:SE15o/2y

素人同士ならアームカールと
リストカールとベンチプレス
やればオケ？

457 ：無記無記名：2007/08/24(金) 19:36:44 ID:ByKCbKUw

アームレスリングのチャンピオン（男性）は身体がごつい、多分身体全体を鍛えてると思う。
身体全体で戦うはず。アームカール、ベンチプレス、スクワットだと思うんだけど…
チャンプは足腰もガッシリしてたよｗ

458 ：無記無記名：2007/08/24(金) 19:38:11 ID:3LZmfaU8

ベンチはいらない！

459 ：無記無記名：2007/08/24(金) 19:38:50 ID:ByKCbKUw

あ、リストカールもか？

460 ：無記無記名：2007/08/24(金) 20:08:28 ID:dZrL7kbX

チンニング様を忘れてるな

461 ：無記無記名：2007/08/24(金) 23:26:43 ID:qasRb7L5

リストカールは必要

462 ：無記無記名：2007/08/24(金) 23:42:47 ID:qasRb7L5

>>457 スクワットは特別必要ないよアームレスラーは筋トレマニアがたくさんいるからただスクワットしてるだけだろ

463 ：無記無記名：2007/08/25(土) 18:08:04 ID:k8sVAXbC

リストカットの跡がたくさんあった方が相手はびびるってか精神的に凹むな

よってリストカットは必要

464 ：無記無記名：2007/08/25(土) 20:56:21 ID:BO43ufEk

大円筋てどこだ？

465 ：無記無記名：2007/08/25(土) 22:41:48 ID:lT3FDVjr

アームがすごく強い人でもベンチは全然挙がらないって人多いよ
あと車イスの選手で鬼強の人もいるし、足はあんまり関係なさそう

466 ：無記無記名：2007/08/25(土) 22:46:51 ID:BO43ufEk

とりあえずリストカールしまくればいいべそれでスタートと同時に曲げるんだ

467 ：、：2007/08/25(土) 23:37:49 ID:KvR+2/Qn

僕はいつも仲良し６人組で行動してます。
その一人のずんぐりむっくりした体型のY君に腕相撲勝てません
またもうすぐ決闘する日がくることでしょう
次は絶対に勝ちたいんです恥かかせてやりたいんです　
どうか勝てる方法を教えてくれませんか

468 ：無記無記名：2007/08/25(土) 23:45:39 ID:BO43ufEk

どのくらいの差があるんだ？瞬殺か？

469 ：無記無記名：2007/08/26(日) 01:39:25 ID:YkUKwql3

いつも無意識すぎてかみて対決で前腕に力いれてるのがよくわからなかったが、リストカールで前腕おいこんだ状態で腕相撲したら前腕の重要性がよくわかった。

470 ：無記無記名：2007/08/26(日) 02:08:30 ID:tcKCAg6q

瞬殺じゃあないです
向こうもかなりマジでやってきてゆっくり倒される感じです

471 ：無記無記名：2007/08/26(日) 02:09:44 ID:KHwtvqVi

腕を固めて体全体で倒すイメージ
これだけでも人によってはかなり変わる

472 ：無記無記名：2007/08/26(日) 04:16:56 ID:cbLog8LY

アメリカ人に勝てんのだが
手首（腕？）巻きつける以外に何か方法はありますか？
巻きつけるとすぐ雨人反応するからなｗ
それより体重をかけるというのは聞く？
その雨人はウエトレもしてるというのだが･･･ｗ

473 ：無記無記名：2007/08/26(日) 04:36:09 ID:U0Rc4WfG

>>445
おまえ話が飛躍しすぎ、というか極端だよ。
そりゃぁクソガリじゃ強くなれないよ。最低限の基礎体力が伴ってないんだから。
あたりまえだろが。

474 ：無記無記名：2007/08/26(日) 08:32:17 ID:P+Cj3+GI

親指(手の平)が横に寝てしまったら相手の力を全部受け止める事になるから、絶対寝かさないように闘う。

475 ：無記無記名：2007/08/27(月) 05:56:17 ID:H0FV3vL9

勝ちたいならつりとかみを極めろ
つりはハンマーカールで鍛えろ
かみはリストカールで鍛えろ
http://www15.plala.or.jp/arm-training/newpage102.htm

476 ：無記無記名：2007/08/27(月) 21:45:36 ID:GlFkK11U

アームはよくわからないけど素人同士の腕相撲ならかみ手よりつり手の方が勝ちやすいのかな？
素人はかみ手って言葉は知らなくても動作は結構知ってる人多い気がする。
そうなるとかみ勝負になる可能性が高いからあまり知られてないつり手かなぁって。

どっちメインでいった方が勝つ確率が高いんだろ

477 ：無記無記名：2007/08/28(火) 04:31:31 ID:0ENdjIcR

俺は今まで勝てなくて明らかな腕力の差がある奴に吊り手を覚えたら勝てたよ。アーム経験者に吊り手のやり方を教えてもらっただけ筋トレはしてない

478 ：無記無記名：2007/08/28(火) 11:15:29 ID:ovOe/bVf

結局実戦やりまくればどんどん強くなるよ

479 ：無記無記名：2007/08/28(火) 14:08:45 ID:9JylZFI9

>>476　ちゃぶ台腕相撲だと、手首が強ければ吊り手が有利。
相手の横方向のプレッシャーを縦方向に吊り逃がして、手のひらをめくり倒す。負けた奴は「力を入れる前に倒された。」と言うが相手に力を入れさせないのが吊り手。
咬みは真っ向力勝負だね。

480 ：無記無記名：2007/08/28(火) 14:33:23 ID:9KtGiz3w

http://midnightwalker.x0.to/sportsgym.html

481 ：無記無記名：2007/08/28(火) 20:28:10 ID:AOwmm/wW

>>477-479
サンクス

やはりつり手の方が有利なんですね。
実戦＆トレで強化して4ヶ月後の地元リーグ（友達での）で必ず勝ち抜いてみせますよ。

482 ：無記無記名：2007/08/29(水) 01:17:46 ID:2NS5dMeB

154cmで42kgのの男です
腕相撲は弱くて、背が高い友人(185cm）に全然勝てません
上見て今度試してみようと思います

483 ：無記無記名：2007/08/29(水) 02:06:49 ID:aLnrCP/m

背が低い≒腕の長さが短い　は大きなハンディーですよ。
以前TVで見たが、びっくり人間的ノッポvsムキムキマッチョの腕相撲はノッポが勝ってた。

484 ：無記無記名：2007/08/29(水) 02:11:56 ID:lP9g4hSD

まあ中野選手みたいな人もいるから一概には言えないけど、
チビでなおかつガリとなると釣り、噛み以前の問題だと思うぞ、残念ながら

485 ：無記無記名：2007/08/29(水) 20:28:18 ID:uApn0Kjd

素人同士の腕相撲でそこまで神経質にならないでもいいだろ
俺は１７５の６７キロだが１８９の７８キロくらいの奴に楽々勝ったよ

486 ：無記無記名：2007/08/30(木) 15:41:23 ID:PX0iG1+v

ささっとストラップにしてサイドプレッシャーで倒せ

487 ：無記無記名：2007/08/30(木) 18:12:27 ID:3GdI1MDr

３か月もトレしてんのに、同級生に瞬殺されてしまった・・・orz・・
やっぱそんなもんかね？１２か月やれば勝てるかね！？ちくしょぉぉぉぉお！！！！！！！！！

488 ：無記無記名：2007/08/30(木) 18:25:32 ID:34aVCkMl

太いダンベルでカールすれば腕相撲強くなるのかな？
グリップの部分が直径５センチくらいのやつ。
あれで強くなった奴いる？

489 ：無記無記名：2007/08/30(木) 19:19:14 ID:6r4EuAU6

>>488 効果あるよ握力と指先に俺は７センチでやってる

490 ：無記無記名：2007/08/30(木) 20:21:02 ID:K+8RKSi8

カールは普通に繰り返すだけでなく、肘が開かないように重いダンベルでネガティブホールドのトレーニングをするのも良いようです。
前にアメリカのマスターズの選手に聞いたら、ハンマーカールの姿勢で７２キロ、普通のカールの姿勢で６５キロで数秒ホールドするトレーニングをしていると言っていました。
かなり強い選手なので扱う重量のレベルは違うかもしれませんが参考になると思います。

491 ：無記無記名：2007/08/30(木) 20:24:07 ID:nZs0wOpo

腕相撲に指の力は必要？
「アイアンマン」にはピンチ力が１番重要と書いてあったけど
俺には全く実感できない。
はっきりいってやる必要ないと思うんだが。
手のひらの力である握力は必要だと思うけど。

492 ：無記無記名：2007/08/30(木) 20:24:59 ID:3GdI1MDr

腕相撲だけ強くなろうとしてるの？？？？？？？？
普通は大体全身を鍛えないか？

493 ：無記無記名：2007/08/30(木) 21:26:50 ID:6r4EuAU6

>>491 指先はかなり必要だよ特に親指
親指相撲といっても過言ではないな

>>492 全身必要だと思うが下半身はそこまで必要はないよな腕相撲やってる時に下半身意識してみな大して使ってないから
特に素人同士なら必要は全くないだろ

494 ：無記無記名：2007/08/30(木) 21:34:49 ID:3GdI1MDr

いやそういうことじゃなくて、腕相撲初心者ってのは俺みたいに筋トレ始めて、そういや腕相撲強くなるんじゃね？
見たいなことを思ってはじめるはずだとおもてさ。まず指先だけ鍛えたり、腕だけ鍛えたりするっちゅうことは
ないでしょう？まじで腕相撲専門でやる人のことはしらんけどさ。ああぁ、んでも３か月も鍛えたのに、なんもしてない奴に
負けると思わんだなぁ・・・。

495 ：無記無記名：2007/08/30(木) 21:36:35 ID:AqI9+NbW

>>493
腕相撲で指先なんて意識したことなかったな。
バーベルカールとリストカールで十分だと思ってた。
親指強化するだけでそんなに違うのか。

496 ：無記無記名：2007/08/30(木) 22:38:54 ID:6r4EuAU6

>>495 かなり違うな。アームの道場に毎週通ってる奴に聞いたんだが一番大事なのが指先(親指が主)、次に手首、前腕、そして二頭筋というのを聞いた事があるよ。親指だけがかなり強い、そして親指の使い方知ってれば見た目ゴツい素人にも勝てるかもしれないらしいぜ

497 ：無記無記名：2007/08/30(木) 22:41:56 ID:Tox+BQs3

>>496
手首や前腕よりも大事なのか・・・。
指先の力って指立てで鍛えられる？
それともピンチグリップマシンの方が効果的？

498 ：無記無記名：2007/08/30(木) 23:13:15 ID:POoCOFMK

パワーボールで指鍛えられないか？

499 ：無記無記名：2007/08/30(木) 23:25:57 ID:3GdI1MDr

>>496
それで、左も負けちゃったのかもな。。。おれ２日前親指突き指したんだ。。んで、COCのトレーナーも握れない
死んだな俺。、。、

500 ：無記無記名：2007/08/30(木) 23:32:05 ID:6r4EuAU6

俺がやってるのは親指をチューブで巻いてカールしてる。親指カールみたいな感じだな。

腕相撲で負けた時って今まで上を向いてた親指が横に向くだろ？その親指を横に向かせないために親指を鍛えるらしいんだよ。

501 ：無記無記名：2007/08/30(木) 23:41:58 ID:v0W4EeRS

友人が「握力あがったけど、筋肉増えてない」とか言ってたが
握力upと同時に筋肉もupする？
あと「握力＝腕相撲」って式は成り立つ？

502 ：無記無記名：2007/08/30(木) 23:46:09 ID:6r4EuAU6

試しに腕相撲やる時に相手の親指を手の平で握ってみな。親指を手で全部覆い尽くす感じ。
相手は相当嫌がるか絶対勝てる!!もしそれで負けたら…

503 ：無記無記名：2007/08/30(木) 23:48:17 ID:PX0iG1+v

ぼくはあくりょく60しかないけれど
こないだ80のやつをしゅんさつしました
あーむはぜんしんでぷれいしましょう

504 ：1：2007/08/31(金) 00:11:52 ID:82nT9wUb

ウエトレとか鍛えて腕相撲が強くなった？握力が上がった？
ありえないってありえないってｗ
どこのガキが語ってんだってそんな糞話ｗ
そんな話に付き合わなきゃならないなんて、あーもう最低。
カール？パワーボール？へ？何それｗ
ヒマがある人はいいですねｗそんなことができて
あー裏山しい。浦山氏い。いいなーニートは。
ウエトレなんてしても腕相撲は強くならないってｗハイハイｗ
効果は全くゼロです。ハイ、0です。
1でも2でもある！って言い張る奴は今すぐ死ね。死ね。死ね。

以上、中二病からの意見。

505 ：無記無記名：2007/08/31(金) 00:30:49 ID:7EUooWW1

>>504 確かに実戦が一番だけどさぁ
効果はあるよ

506 ：無記無記名：2007/08/31(金) 01:06:53 ID:ey6Tr1e2

手首鍛えりゃあいいんじゃね

負けるのはいつもバスケ部に

507 ：無記無記名：2007/08/31(金) 09:23:11 ID:1mRHSNl/

バスケ部なんて弱いだろ。バレー部ってならまだ解るが。

508 ：1：2007/08/31(金) 14:41:55 ID:82nT9wUb

>>507
決め付け乙！
死ね

以上、死ね厨からの意見

509 ：無記無記名：2007/08/31(金) 17:48:36 ID:vwJHfofg

まあアームの道場に通うのが１番なんだろうけど
時間的に余裕がないからアームレスリングマシンを買った。
ウエイトやるよりこっちの方が効果的なんじゃない？

510 ：無記無記名：2007/08/31(金) 18:05:42 ID:Q0nMGgvE

詳細ｷﾎﾞﾝﾇ

511 ：無記無記名：2007/08/31(金) 18:12:29 ID:7EUooWW1

>>509 なにそれ

512 ：無記無記名：2007/08/31(金) 18:22:34 ID:vwJHfofg

>>510 >>511
通販だよ。まだ使ってないんだけどね。
http://www2u.biglobe.ne.jp/~power326/wwe1.htm
アームカールやリストカールよりも実践的かと思うが。

513 ：1：2007/08/31(金) 21:17:52 ID:82nT9wUb

>>512
これ数日前に見たことあるｗ

514 ：無記無記名：2007/08/31(金) 22:07:34 ID:wfzHQffx

>>512
サンクス

やっぱそれだったか。
以前はチャントした？マシンってか、どっかのメーカーが作ってるのがドンキとかに売ってたのになぁ。。
ネットでも見かけてたんだが最近は見なくなったな。

誰か知ってる人いたら教えておくれ。

515 ：無記無記名：2007/09/01(土) 00:24:05 ID:6vVcM5I0

>>512
こんなので鍛えると、変なクセが付きそうだよ。
アームって、真横に倒すわけじゃないもん。

516 ：無記無記名：2007/09/01(土) 01:20:49 ID:86BC7xh8

真横に倒すだけならチューブでもできるだろ

517 ：無記無記名：2007/09/01(土) 18:18:59 ID:Ui8W71Px

これかうんならチンニングマシン勝手懸垂したほうが腕にも体にもいいし
コストパフォーマンス悪すぎだべさ

518 ：無記無記名：2007/09/01(土) 23:36:52 ID:h7mhf9YA

つまり５１２のマシンは役に立たないと？
ウエイトやった方がまだマシってこと？

519 ：無記無記名：2007/09/02(日) 00:05:34 ID:rJIH2WQy

>>518
極限まで鍛えてる奴が補助で使うんならいいけど
普通の奴なら他にもっと鍛えるところがあるだろ、という事。

520 ：無記無記名：2007/09/02(日) 02:29:36 ID:3cywlqaU

そのマシンなら真横だけでなく。向きをいろいろ変えてあらゆる方向で使えばどう。加えてスパーリングも。

521 ：無記無記名：2007/09/02(日) 03:12:36 ID:3cywlqaU

さらにマシンは丈夫な高さのある台に置き立って行うといいかも。

522 ：無記無記名：2007/09/02(日) 17:08:12 ID:ybO9Htme

>>521 チューブで色々な負荷がかけられるよ

523 ：無記無記名：2007/09/02(日) 19:45:54 ID:9Y17RgUD

素人同士がやる腕相撲っていわゆるかみ手だろ？
力と力のぶつかりあいみたいな感じ。典型的な横倒しだな。
手前に引き込む力は必要ないよね。それよりも手首だな。
ハンマーカールよりリストカールが重要。
でもどれだけリストカールやってもそれだけじゃ勝てないような気がする。
一体何が必要なんだろ？何が決定的に重要なのか？

524 ：無記無記名：2007/09/02(日) 20:56:46 ID:ybO9Htme

でも素人同士でも個人で色々な倒し方やり方があるらしいぜ!!とゆうか無意識のうちに

525 ：無記無記名：2007/09/02(日) 22:58:39 ID:3cywlqaU

内旋筋、ローテーターカフ内旋筋。前腕、手、上腕、上背、他上半身全て。

526 ：無記無記名：2007/09/03(月) 02:44:35 ID:qGqbnyX+

＞噛み手で横倒し
お前は何を言ってるんだ

527 ：無記無記名：2007/09/03(月) 11:29:19 ID:qO8CD/bL

一回しか負けたことないけど

このスレにいる人にはまけるんだろうなあ

528 ：無記無記名：2007/09/03(月) 12:06:54 ID:mcTPAOcU

>>527
でも一回しか負けたことない人こそ素質あると思うよ

529 ：ビルダー：2007/09/03(月) 12:29:03 ID:FXkEMRky

まず腕相撲で負けたことないけど、アームレスリング世界大会ランカーには
全く敵わなかったよ、筋量では負けてないのだが
奥深いのですね！　

530 ：無記無記名：2007/09/03(月) 12:54:54 ID:cEe134g9

>>523　必要なのは、色々なタイプの相手の腕を効率よく倒す技術！

だから実践練習が大切！

531 ：無記無記名：2007/09/03(月) 16:50:51 ID:EV0KftuP

トレーニングピットから出ている強力ＡＷはどーよ？
ハンドグリッパーを長くしたような器具で腕相撲にも強くなれそう。
試しに「弱」を買ってみたけど堅くてなかなか倒せない。
上腕二頭筋を全く使わず、前腕と胸と三頭筋で倒す感じだね。
二頭筋じゃなくて三頭筋を使っているのは何とも驚き！
http://item.rakuten.co.jp/mille-paquets/trp-hg005/

532 ：無記無記名：2007/09/04(火) 17:03:56 ID:o03XLxAb

今日ゲーセンのアームチャンプスやってきたけど全然記録が伸びてなかった。
腕相撲って強さが数字で出ないから練習やってても強くなってるかどうかわからないんだよね。
そういう意味でゲームとはいえこのマシンは大変意義があると思う。
俺はこのマシンでの記録を伸ばすことを目的にトレするつもりだ。
これはつり手とかかみ手とか一切関係なくただ横に倒すだけ。
しかもフィニッシュでどんなに力を入れても記録は変わらない。
すべてはスタートで決まる。スタートの出力がすべてを決めるようだ。
どういったトレーニングが有効か、誰か教えてくれ。

533 ：無記無記名：2007/09/04(火) 17:04:36 ID:o03XLxAb

あ、ちなみにアームチャンプス２だけどね。

534 ：無記無記名：2007/09/04(火) 20:55:10 ID:iS5zGfuF

スタッフの出力が必要ならリストカールだな

横倒しならドン・キホーテとかで太いチューブ買ってどっかに巻いてひたすら横倒しだな楽になってきたらチューブを増やせばいい

535 ：無記無記名：2007/09/04(火) 21:55:40 ID:GVRuL8vH

>>534
スタッフって何？スタートのことかい？
まあどんなやり方にせよリストカールは最重要種目だな。
リストカールは高重量でローレップスに限るな。
ハイレップスでやっても腕相撲には全然役に立たないと思う。

536 ：無記無記名：2007/09/04(火) 22:44:35 ID:pwDkpkId

でもドカチンは強いぞ
どちらかというとローレップス系の仕事じゃないか？

537 ：無記無記名：2007/09/05(水) 02:16:21 ID:eik5CcWL

ふんぬう～っ！勝てぬ！勝てぬのだぁ～！
職場にやってくるトラックの運ちゃんにどうやってもかてん！
俺　ホームトレーナーだが、３オン１オフでまわしてかなりやってる
奴は毎日５キロのダンベルでハーフのカールを２００回朝晩にやってるらしい（これも凄いが）
で俺も今やってるトレーニング

①クランチ、レッグレイズ、ベンチプレス、ベントオーバーロー、プルオーバー、デットリフト
②クランチ、レッグレイズ、サイドレイズ、フレンチプレス、ハンマーカール、アップライトローイング
　リアレイズ、ダンベルカール各３セット
③チンニング、ディップス　５セット

①、③の後20分程ランニング
の③に3キロのダンベルで200回カール、100回ハンマー、キックバックを追加しているんだが、
一向に埋まらんこの差はなんだクソ！

アドバイスお願い。

538 ：無記無記名：2007/09/05(水) 02:21:30 ID:GycZKmKF

＞③に3キロのダンベルで200回カール、100回ハンマー、キックバックを追加しているんだが、

釣りじゃないならアドバイスどうこう以前の問題だと思う

539 ：無記無記名：2007/09/05(水) 02:23:18 ID:O9jRseKV

↑体重が違いすぎるのでは？

540 ：無記無記名：2007/09/05(水) 02:33:54 ID:qTTqinJY

トラックの運ちゃんが技を使ってるんやないか。
腕相撲はテクニック大事。

541 ：無記無記名：2007/09/05(水) 04:21:45 ID:O9jRseKV

素質とセンスの違いやないか？

542 ：やせマッチョ脱出：2007/09/05(水) 04:30:16 ID:fBOo7ndz

↑それ＋体重差ってとこだろうな。

543 ：無記無記名：2007/09/05(水) 07:45:31 ID:e5IoFAA1

腕相撲ってのはな、気持ちと自信だ

544 ：無記無記名：2007/09/05(水) 14:53:16 ID:a9jAxFc9

>>537
はっきり言うがすべて無駄だ。

バーシャルの加重懸垂、極太シャフトで高重量リストカール、
体重の半分以上のウェイトで耐えるハンマーカール、COCグリッパー

中3日以上空けてこれだけやりたまえ。
ストレッチも忘れずにな。

545 ：無記無記名：2007/09/05(水) 18:13:34 ID:rAQBt4k2

>>544
通常のバーでのリストカールと極太バーでのリストカールって効果違うの？
極太バーでリストカールやってれば通常のバーでのリストカールも伸びるのか？

546 ：kokoiti：2007/09/05(水) 18:23:45 ID:FhKm1p59

yahooオークションにて重量調節式ダンベル「パワーブロックアドバンスタイプ」を出品しております。
ケトルベルで全身を爆発的に鍛えダンベルで部分的に補う形にはもってこいです。
20キロまで重量調節あり。アイアンマン掲載商品！どうぞよろしく！！

547 ：無記無記名：2007/09/05(水) 18:26:29 ID:M51vHvvE

目

548 ：無記無記名：2007/09/05(水) 19:23:17 ID:TBELvOqO

>>537　扱う重量が軽すぎると思われ。
取り敢えず１０ｷﾛ程度は必要なのでは。
リストカールは２０ｷﾛ程。

549 ：無記無記名：2007/09/05(水) 19:41:57 ID:a9jAxFc9

>>545
細いバーじゃ指の筋肉が刺激されないから相手に引っ張られちまう。

本当に効いてればウェイトだろうが実戦だろうが伸びるはず。

550 ：無記無記名：2007/09/05(水) 19:49:32 ID:O4S2b6ED

>>549
指の筋肉・・・。
つまり極太バーのリストカールでピンチ力が鍛えられるってことか！

551 ：無記無記名：2007/09/05(水) 21:39:12 ID:JsZJuGEr

カールだけは低負荷高回数でやってます
肘を壊したくないので
遅筋トレで腕相撲に強くなりたいって考えが甘いですかね？('A`)

552 ：無記無記名：2007/09/05(水) 21:50:31 ID:a9jAxFc9

>>550

腕相撲で使われるのはホールド力とピンチ力。
極太バーではホールド力が鍛えられる。
握力が強ければ上の2つも自然と伸びるのさ。

553 ：無記無記名：2007/09/05(水) 22:01:29 ID:U2cOBFKZ

あれ？腕相撲に必要な握力はクラッシュ力じゃなかったっけ？
握りつぶす力が強ければ相手の力を封じられるみたいな。

554 ：無記無記名：2007/09/05(水) 22:22:56 ID:a9jAxFc9

>>553
握りの時点で自分の手幅が3～4ｃｍならクラッシュ力になるだろうな。
しかしそんな相手は居ないだろう。

>>551
アームが強い＝コンセントカール40～50K挙がっちゃった
コンセントカール40～50K挙げる≠アームが強い

というのは見かけるよ。

555 ：無記無記名：2007/09/06(木) 02:10:50 ID:UKxMKPJ9

>>554
腕短いと不利なんですかね
でも、短いと耐える力には有利なのかな

556 ：無記無記名：2007/09/06(木) 12:38:11 ID:NqHYny7g

>>551　アームカールで１０ｷﾛ程度は高負荷とは言わないと思うよ。

557 ：無記無記名：2007/09/06(木) 12:45:41 ID:MZCYcCZz

>>556
低負荷高回数って言ってるじゃん

558 ：無記無記名：2007/09/06(木) 12:56:29 ID:FGIkFXbR

↑遅筋族に太刀打ちできる相手ではない！

559 ：無記無記名：2007/09/06(木) 13:11:18 ID:KGAikIQ5

腕相撲に必要な筋肉を鍛えれば腕相撲に強くなるのは道理
スレタイと合わせて推測するに、>>1は相当の低能

560 ：無記無記名：2007/09/06(木) 15:19:43 ID:NqHYny7g

>>557　１０ｷﾛは低負荷では？

561 ：無記無記名：2007/09/06(木) 17:51:48 ID:9LkIWRRn

ロープクライミングってどう？いわゆる綱登りね。
これは懸垂以上に握力が要求されそうだけど腕相撲にも役立つか？
最近ゴールドジムにロープクライミングマシンが設置されたから
腕相撲に使えるなら試してみようと思うんだが。

562 ：無記無記名：2007/09/06(木) 18:30:19 ID:KGAikIQ5

海外の方がアームレスリングの大会とか盛んじゃんよ
アームレスリング英語で検索入れたらトレーニング方法とか紹介してるサイトあるかもね
誰か英語できる人頼む

563 ：無記無記名：2007/09/06(木) 20:35:35 ID:UKxMKPJ9

>>556-557
５キロを20回２セットやってます('A`)

564 ：無記無記名：2007/09/06(木) 20:59:30 ID:VbEovLJz

>>560
だから低負荷って言ってるじゃん。

565 ：無記無記名：2007/09/06(木) 22:43:14 ID:NqHYny7g

>>561握力強化は関係無いと思うが、実際にトレーニングに取り入れてるアームレスラーは居る。

>>564成る程低負荷ね。
怪我防止に低負荷高回数のインナーマッスルトレーニングをやるけど、怪我はしないだろうけど腕相撲は強くならないと思う。

566 ：無記無記名：2007/09/06(木) 22:44:04 ID:NqHYny7g

567 ：無記無記名：2007/09/07(金) 19:43:54 ID:2W323YCN

腕相撲なんかのために関節壊したらバカらしいですもんね('A`)
高負荷やる時は12回程度の負荷に抑えよっと

568 ：無記無記名：2007/09/07(金) 20:12:23 ID:XPYTS7cm

腕相撲なんて自己満足の塊みたいなもんだろ

569 ：無記無記名：2007/09/07(金) 20:26:54 ID:BRSiiMCL

>>568
メジャースポーツで活躍できない奴らが
腕相撲とかベンチプレスに逃げ込むんだよ。
「俺はＯＯ選手よりベンチ挙がるよ」とかね。
腕相撲だって普段勉強やスポーツで勝てない能なしの自己満足にすぎない。

570 ：無記無記名：2007/09/07(金) 20:30:48 ID:XZeEpbr1

>>569
メジャースポーツは職業。
仕事しながら運動するには
腕相撲やベンチプレスぐらいで十分。

571 ：無記無記名：2007/09/07(金) 20:34:18 ID:2W323YCN

>>570
腕相撲って大して運動にならないだろ

572 ：無記無記名：2007/09/07(金) 20:49:19 ID:XZeEpbr1

>>571
腕相撲は筋トレの中の1種目というくらいにしかならないが。

573 ：無記無記名：2007/09/07(金) 21:38:23 ID:tSSl6E4g

>>569

弱虫の常套句だなw

今いる場所で活躍できなければ、新たな活躍の場を探すのが男だろ

574 ：無記無記名：2007/09/07(金) 22:11:43 ID:eB4k/BhP

ウエイトやってて腕相撲が弱いなんて洒落にならんから強くなりたいってだけだろ。

まさか酒の場とかで負けて「ウエイトと腕相撲は（ｒｙ」なんて言えないだろｗ
言ってることは多少なり正しくてもそんなのいい訳にしか聞こえないし。

一般人の考えは腕相撲が強い=力すげぇ！だからな。
ウエイトやってるならこっそり腕相撲の練習もしなきゃ駄目だってことだ。

575 ：無記無記名：2007/09/07(金) 22:21:52 ID:DF/GTfpv

>>574
まったくそのとおり。
一般人にとってベントオーバーローで何キロ挙がるかなんてどうでもいいからね。
それよりも最もわかりやすい力比べの腕相撲で勝った方が
皆から尊敬のまなざしで見られるからね。
ベンチプレスと握力と腕相撲。
一般人から一目置かれたいならこの３つを強化すべし！

576 ：無記無記名：2007/09/07(金) 22:34:57 ID:tHVvBr/o

「ベンチプレスと握力と腕相撲」

これいいお言葉ですな～。

腕相撲強くなるのに懸垂が一番いいって聞いたんだけど本当かな？？
ジムのトレーナーさんに。

そのトレーナーは細いけど腕相撲負けたことなく、ロシア人とかにも
勝ちます。だから説得力はありました。

577 ：無記無記名：2007/09/07(金) 23:18:48 ID:sKozpU+v

>>569
メジャースポーツってほとんどクズじゃん。いい年こいた大人がいつまでも玉遊び
していたり、ちょっと接触したくらいでガキみたいに転げ回ったり・・。

そもそも資本家が大衆を白痴化するために金出してメジャーにしているだけだろ。

578 ：無記無記名：2007/09/07(金) 23:19:39 ID:2W323YCN

>>574
確かに

579 ：無記無記名：2007/09/07(金) 23:35:32 ID:8Sf3TW70

本物のウエイトリフティングはやろうともしないくせに。
ま、できないんだろうが。

素人相手にチンケな自慢したい、こざかしい馬鹿ばっかだな。

なにがベンチに握力だ。

580 ：無記無記名：2007/09/07(金) 23:54:42 ID:nMfThXId

>>577

そういうあなたは、立派な大人ですね。

581 ：無記無記名：2007/09/08(土) 00:21:44 ID:T9rU0d8Q

>>580
女々しいレスすんな。

582 ：無記無記名：2007/09/08(土) 00:37:41 ID:OwGt0jPI

>>581
そういうあなたは、男らしいレスですね。

583 ：無記無記名：2007/09/08(土) 11:00:27 ID:11iW/07i

>>576
腕相撲負けたことない人は
ただ単に強い人とやったことがないだけ。

>>579
本物のウエイトリフティングはやれる場所はほとんどない。

584 ：無記無記名：2007/09/08(土) 14:13:44 ID:slIJX0D3

>>583
たしかに腕相撲負けたことない人はただ単に強い人とやったことがないだけ
だな。おれなんか腕相撲負けなしで、今まで負けたことないやつにすら両手使わしても
勝ててきたし、アームレスリングやってるやつにも普通にかてた。信じてもらえないかもしれんが。
自分より強いやつなんていないんじゃないかなんて思ったりしたが、沖縄県チャンピオン
仲松克夫さんと勝負してぼっこぼこにやられちまったぜい。次元が違います。
世界は広いと思ったよ。

585 ：無記無記名：2007/09/08(土) 18:35:44 ID:+ciVJfHS

ウエイト始めて腕が太くなったから
誰からも腕相撲の誘いがかからなくなったよ。

586 ：無記無記名：2007/09/08(土) 23:06:23 ID:qZA+8z7F

過ぎたる強さ・大きさは時として卑怯であると考えられるからな

587 ：無記無記名：2007/09/08(土) 23:18:43 ID:YnhTqIjl

るろ剣乙↑

588 ：無記無記名：2007/09/09(日) 00:10:34 ID:jJMF/H7l

アームレスラーの関谷栄一さんは昔「夕焼けニャンニャン」に出てたのを俺子供の時テレビで見てた。未だにトップに君臨しているな。やはり素質がかなり必要な競技か。

589 ：無記無記名：2007/09/09(日) 00:19:06 ID:kT1IeyiA

腕長い奴が勝つんだよアームは
腕力とか筋力とか関係ない　ガリでも腕長くて手のひらでかかったら勝てるんだよ

590 ：無記無記名：2007/09/09(日) 01:59:57 ID:mwFDV9fQ

>>589
じゃあもしもの話だが、腕の長さと手のひらの厚さがまったく同じだったら
どうなるかな？極論はいけないよ。

591 ：無記無記名：2007/09/09(日) 02:04:43 ID:jZJpNElf

オール巨人が中山きんに君に勝っちまうくらいからな

592 ：無記無記名：2007/09/09(日) 02:10:21 ID:mwFDV9fQ

ていうか中山きんに君が弱すぎるだけじゃね？
あの程度があいてなら俺でも両手使わしても勝てそう。

593 ：無記無記名：2007/09/09(日) 05:08:59 ID:X7HRgh+/

ウエイトやってる奴はナルシストっていう典型的パターンの発言だな

頭悪そう

594 ：無記無記名：2007/09/09(日) 08:06:28 ID:g3nva5Jx

俺は握力計のグリップAで右手はいつでも80キロ以上出せて
プリーチャーダンベルカール27キロ5回できるけど

握力50くらいのやつに負けた

595 ：無記無記名：2007/09/09(日) 10:05:00 ID:GaTAfLPa

>>589
根拠は？

596 ：無記無記名：2007/09/09(日) 14:17:27 ID:a/wFQs9y

>>591
オール巨人の自宅でトレーニングしている映像がテレビでやっていたが
腕相撲が強くなるようなトレーニングもやっていた。

597 ：無記無記名：2007/09/09(日) 14:32:17 ID:jJMF/H7l

巨じんをもってしてもガリっとチュウ福島には歯が立たない。

598 ：無記無記名：2007/09/09(日) 17:28:43 ID:jJMF/H7l

ガリっと福島＝関東大会４位だったかな。

599 ：無記無記名：2007/09/09(日) 17:54:23 ID:SUz2J0Ct

技術も大事だけど、ある程度いくと体重と筋肉がものをいう感じがした。

瞬発力も大事だけど手首とか筋みたいインナーマッスル？気づきにくい所のトレーニングもしてるよ。

600 ：無記無記名：2007/09/10(月) 02:52:27 ID:VTsgO+t6

>>593
どうでもいいけど中山きんに君の腕相撲の弱さは有名。かれは元々バスケ部で無駄のない
シャープな体と敏捷性あふれる動きをするアスリートタイプだったのに、わざわざ
みせ筋を付けてしまっているからな。無駄筋を取り除けばスポーツマンNO1でもっと活躍できる
のにと思う。
しかしガリっとチュウの強さは半端じゃないな。ヤツはアームレスラーなのですか？

601 ：無記無記名：2007/09/10(月) 03:30:50 ID:miOSRWt6

で、どのラインを超えたら無駄になるのか、
一度でいいから明確な基準を示してくれねーかな

定義付けのまったくない、無知なだけのタワゴトじゃなく

602 ：無記無記名：2007/09/10(月) 04:19:15 ID:tXjfj34r

必ずしも腕太いのが勝つとは限らんからアームは楽しい

前にＴＶでカツーンと哀川が勝負して哀川が六人抜きしたよ

赤西以外は見るからに雑魚だが赤西はウェイトやってるから腕は明らかに哀川より全然太かったけど、哀川がなんとか勝った

不思議だ

結果だけみたら茶番に見えるが、みんな顔真っ赤にしてマジだった
哀川ガリだがさすがだな

603 ：無記無記名：2007/09/10(月) 11:59:24 ID:iD7CfShg

>>600
レス番間違ってるよ

604 ：無記無記名：2007/09/10(月) 12:01:54 ID:iD7CfShg

>>602
腕長い方が有利

605 ：無記無記名：2007/09/10(月) 14:35:59 ID:2Q9n32Cn

ガリッとちゅう福島はお笑い芸人になってからアームレスリングを始めた。テレビ番組の企画でスタート。

606 ：無記無記名：2007/09/10(月) 14:42:23 ID:2Q9n32Cn

「ジェニーいとう」というオカマタレントがいるが彼は九州無差別級チャンピオンで藤原組長とアームして勝っていた。テレビでゲーセンマシンでナンバーワンの記録出してた。ガリッと福島とやってほしいな。

607 ：無記無記名：2007/09/10(月) 14:49:55 ID:M1nPziEJ

>>601
アホにいちいち構うなって
見苦しいぞ

608 ：無記無記名：2007/09/10(月) 14:58:20 ID:2Q9n32Cn

ガチンコファイトクラブの網野は清原和博に勝っていた。大会でもトップクラス。

609 ：無記無記名：2007/09/10(月) 15:50:51 ID:D8E/k3Vd

しないよりは強くなる
が、
鍛えてると余裕こいて腕力だけでねじ伏せようとして負けるｗ

610 ：無記無記名：2007/09/10(月) 16:46:46 ID:2Q9n32Cn

アームレスラーの大森裕紀は普段は全身のウエイトトレだけでスパーリングはせず。相手と組み合うのは試合の時だけとアイアンマン誌に前載っていた。

611 ：無記無記名：2007/09/10(月) 18:15:28 ID:Oiep2vMH

ハンマーカールをやれ

612 ：無記無記名：2007/09/11(火) 03:51:41 ID:ZaSSvgTQ

哀川より赤西のが身長全然たかいぞ？w

哀川がウェイトやったら最強かも

613 ：無記無記名：2007/09/11(火) 04:09:50 ID:hcsplnQG

哀川は昔器械体操やってたんだよ
タイガーマスクになりたくて身体も鍛えまくってたらしいよ
本人がテレビで言ってた

614 ：無記無記名：2007/09/11(火) 04:11:41 ID:iGPL0Xha

早く寝ろ

615 ：無記無記名：2007/09/11(火) 04:18:04 ID:ZaSSvgTQ

体操かよw初耳w

ゼブラーマンの時は抹茶プロテイン飲んでたみたいだよ

616 ：無記無記名：2007/09/11(火) 04:21:29 ID:X0ApuB/g

>>610　１０年位前の話しかな？

近年のアームで、実践は強くなる為には必要。

617 ：無記無記名：2007/09/12(水) 02:14:42 ID:aeD4+vJq

ゲーセンのアームチャンプス２？の測定86kgて記録は普通ですか？
強い人がやると測定不能になると聞いたのですが・・・

618 ：無記無記名：2007/09/12(水) 03:20:34 ID:52zF3A95

哀川は強いよ。
居酒屋でチンピラに腕相撲で喧嘩売って勝ったりしてる

619 ：無記無記名：2007/09/12(水) 03:22:02 ID:GXtQ+37i

居酒屋のチンピラて

620 ：無記無記名：2007/09/12(水) 03:24:51 ID:52zF3A95

ダウンタウンDXで勝俣が言ってた。てか赤西ってウエイトやってるの？そうは見えないけど

621 ：無記無記名：2007/09/12(水) 03:51:21 ID:KvRFAE+s

哀川は細いのにな

赤西はウェイトやってるよ　今じゃジャニーズで一番体でかいよ

622 ：無記無記名：2007/09/12(水) 08:10:13 ID:LgTFfo9F

ジャニーズで一番でかいのは慎吾だろ。夢がモリモリの「Ａー１」見て見ろ。ボンバー慎吾は強い。荒木さだとらに負けてビルダージェフにトレーニング指導受け、リベンジ成功。角みつお、ジモン、毎回いろんなのとスマップが対決してたな。

623 ：無記無記名：2007/09/12(水) 08:13:38 ID:FQUTpl+F

>>617
いや、めちゃめちゃ強いでしょ。
俺は６０キロがやっとだよ。
どうやったらそんなに出せるか教えてほしいくらい。
リストカールで高重量が扱えれば高い数値が出るのかね？

624 ：無記無記名：2007/09/12(水) 10:33:50 ID:P+AO6bUV

＞617
＞623

あのゲームで86キロは強いと思うよ。

オレはダンベルリストカール25キロで8発くらいできるけど、
76キロっていう記録だったしね。

リストカールで25キロがどれくらいかは、ちょっとわからないけどね。

625 ：無記無記名：2007/09/12(水) 10:46:57 ID:Bu3KJKMY

腕相撲ゲーム機は、設定が有りますよ。
８２ｷﾛは実際の数字では無いし、アームレスラーは殆んどが∞。

626 ：無記無記名：2007/09/12(水) 11:01:41 ID:MCLfAmyF

ゲーセンのは全然当てにならない
まあ向こうも商売だから仕方ないんだけど

627 ：無記無記名：2007/09/12(水) 11:54:24 ID:UP1iF5ym

芸能人で腕相撲一番強いのはぐっさんだろ

628 ：無記無記名：2007/09/13(木) 04:05:54 ID:+8ljtFtM

あほw最強はガリチュウだよ

あとどうみても慎吾より赤西のが強そうだがw

慎吾は長瀬といい勝負だ

629 ：無記無記名：2007/09/13(木) 07:57:22 ID:AX/dpLf9

ダンベルリストカール30㎏を15発、３セットは強いのか？

630 ：エルトンケツ：2007/09/13(木) 08:08:24 ID:YjJmlEkH

津余韻チャ卯

631 ：無記無記名：2007/09/13(木) 11:23:00 ID:sRT+4yg4

>>629　アームカールならまあまあ強い。
リストカールだと･･･
(^▽^) ﾊｯﾊｯﾊ

632 ：無記無記名：2007/09/14(金) 03:53:35 ID:LNNrlTX1

強い

633 ：無記無記名：2007/09/14(金) 18:06:32 ID:dugAa+Bd

ロシアのアームレスラーのリストカールだと、片手で自重と同じダンベルと扱うらしいよ。

一般トレーニーとしては、片手で30Ｋｇ使えれば強いんじゃないですか？

634 ：無記無記名：2007/09/14(金) 20:34:14 ID:QVKI/Gex

俺の会社の先輩に、過去１０年以上に渡って右腕のアームレスリン
グに人生の全てを賭けた勇者がいた。
右腕の為だけに全てのトレーニング時間を割き、プロテインも最高
品質の物をガンガン飲んで、ステ等のドーピングも綿密に行って、
まさしく「右腕アームレスリングの鬼」だった。ステの副作用で髪は
抜け落ち、眉毛も無くなったその形相に皆が畏怖の念を覚えた。
そして何故か下半身だけは異様に毛深い。それはどうでもいいが、
ダンベルとして入手可能な60kgをあらゆる右腕種目で楽々と上げる
あの豪腕(右だけ)に、誰もが憧れた。

右腕のアームレスリングでは、右に出る者がいなかった。道路工事
現場を通りかかると作業員の中で一番体格の良い者を指名して、
「ストリート・アームレスリング」をやり、交差点で長距離トラック
が止まっていれば運転手と交渉して、アームレスリングに付き合って
もらったりしていた。火災現場では忙しいファイヤファイターを捕ま
えて勝負し、デモ行進現場を通りかかれば機動隊員にまでお願いして
いた。大学の柔道部にもアームレスリング勝負の道場破りに出かけ、
めぼしい大学はほぼ制覇したと言っていた。相撲部にも出向いていった
そうだ。そして、負け無しだそうだ。左腕では全敗したと笑っていた。

反対に左腕は萎縮して、肉食恐竜の上腕を思い浮かべてしまう程だ。
歩いている姿勢も、右腕が随分重そうだ(つまり傾いている)。極限
までのドーピングが一点に凝縮されたその右腕は、お目にかかるだけ
でもご利益がありそうだ。

635 ：無記無記名：2007/09/14(金) 20:51:04 ID:j/Cf+Up6

またネタコピペかよ

636 ：無記無記名：2007/09/14(金) 21:04:34 ID:LvWngM9J

タイラントじゃねーかよｗ

637 ：無記無記名：2007/09/17(月) 09:16:06 ID://txMWOh

>>629　鍛えている人間なら強く無いと思う。

３０ｷﾛのダンベルでのリストカールは３０ｷﾛの負荷ではない。
３０ｷﾛをアーム用ストラップかロープケーブル等で吊して持ち、リストカールしたならリストで３０ｷﾛを持ち上げている。

638 ：無記無記名：2007/09/17(月) 11:51:35 ID:IZXvh2t8

>>637
アホ発見w

639 ：無記無記名：2007/09/17(月) 14:23:16 ID:bptDK+46

腕の筋って言うか、前腕と上腕の接合部分？あれってどうやって鍛えるの？

640 ：無記無記名：2007/09/17(月) 22:19:49 ID:N5zjTHzF

最近はハンマーカールよりも、ストローク懸垂で前腕も背中も一緒に鍛えています。

ストローク懸垂で加重している方いますか？

641 ：無記無記名：2007/09/19(水) 15:44:12 ID:rPfkbJUN

>>639　低負荷・高回数のインナーマッスルトレーニング。

642 ：き：2007/09/19(水) 16:25:53 ID:GshgHNcE

トレーニングピットからでてるやつ強度75のでも平行までしか倒せない(>_<)素人なら強いのだが

643 ：無記無記名：2007/09/19(水) 20:02:28 ID:bRxsiWKY

手首を親指側に動かす運動って役に立つかね？
横倒しじゃなく、相手の手を手前に引くときに
ハンマーカールの力と共に働くような気がするんだけど。

644 ：無記無記名：2007/09/19(水) 21:04:04 ID:a61mI8Mv

>>628
赤西？！赤西ってｶﾂﾝのあいつか？
強い訳ねーだろ。

645 ：無記無記名：2007/09/20(木) 00:53:50 ID:nQ7CGwpE

>>627
ぐっさんは川嶋あい相手に苦戦するレベルだぞ
川嶋あいがめちゃめちゃ強いらしけど

646 ：無記無記名：2007/09/21(金) 07:25:12 ID:oOIbmRUG

おいおい女相手にマジになるかよw

しかもガリ女にw

647 ：無記無記名：2007/09/21(金) 08:03:33 ID:Uf4vK6yY

腕相撲はテクと運動神経。

しかし実際単に力なんだよな。
力が強ければ腕相撲は強いと言っても過言ではない。

ベンチ150㌔以上平気で上げて無差別級にアームで負かせられる力があれば本当にアームが強いだろう。」
しかしベンチ100㌔そこそこでいくら腕相撲が強いといっても程度が知れてる。
見る角度に寄れば弱いと言い切っても過言ではない。

本当に強い奴は力がある。力がない奴は所詮雑魚。

648 ：無記無記名：2007/09/21(金) 08:05:13 ID:Uf4vK6yY

それなりに腕相撲が強い奴と本当に腕相撲が強い奴の最大の違いは体と力。

649 ：無記無記名：2007/09/21(金) 08:40:00 ID:RFqaX4ME

その通り
普通のマッチョと細い奴が腕相撲しても後者が勝つことはよくある
でも本当にパワーが超越してる奴は細い奴に負けない
ウエイトジムにいるような連中じゃあたかがしれてるが

650 ：無記無記名：2007/09/21(金) 08:51:55 ID:lCuzaU7h

↑お前は馬鹿なの？

651 ：無記無記名：2007/09/21(金) 16:30:53 ID:U45ogNkW

腕相撲は見た目以上にパワーよりテクニックが重要な競技だからな。
ガリで大して力もない癖にやたら強い奴とかは無意識のうちにテクニックがある奴。
そういう奴に何度挑んでも勝てなかったけどコツを教えてもらってから勝負したら瞬殺できた。

652 ：無記無記名：2007/09/21(金) 16:37:47 ID:onPMJIxv

じゃあコツを教えてくれ

653 ：無記無記名：2007/09/21(金) 17:02:14 ID:fg+7irJt

>>652俺が教えてやろう。
脇、肘、手首、腕の内側を固定して腕の外側に壁を作り、相手の手のひらを捲る様に体全体で相手の腕を倒す。

言葉にすればこんなもの。
でも、意外と難しいよ。

654 ：無記無記名：2007/09/22(土) 01:17:56 ID:cvcm7TCH

このスレは初心者ばかりだな

655 ：無記無記名：2007/09/22(土) 01:41:08 ID:rnlektmF

アームじゃないんだからｗｗｗｗ
腕相撲で初心者ってｗｗｗｗｗｗｗｗ
頭悪いのもほどほどにｗｗｗｗｗｗｗｗ

656 ：無記無記名：2007/09/22(土) 08:33:39 ID:cvcm7TCH

>>655 そっかごめんごめんなら仕方ないな

657 ：無記無記名：2007/09/22(土) 10:31:36 ID:G5mtJAtx

>>647-649
まさしくその通り。パワーがあってでかくてアームが強いとなればピカイチ強い。
軽量級のやつはアームで優勝経験あっても程度が知れてる。体格の差のおかげで瞬殺しちまったからな。
この後もパワーがなくて体も大きくない連中があれやこれやと慌てふためくだろう。
そこを見越して言うがもうそういうのやめていこうよ本当に悲しいだけでしょ。

658 ：無記無記名：2007/09/22(土) 17:51:17 ID:AINAxKw2

ヨーロッパチャンピオンのマグナス・サミュエルソンは
いくら背中や二頭筋が強くても握力と前腕が弱かったら全く意味がない
とＤＶＤで言ってた。

659 ：無記無記名：2007/09/22(土) 22:40:27 ID:0a8h7sNG

まあその通り。

660 ：無記無記名：2007/09/23(日) 01:06:48 ID:+tLFi/aE

確かに前腕が弱くて、手首をかまれたらそこで力入らなくなりますからね。

二頭は最後の相手の手の甲をつけるかつけないかで、すごく使われそうです。

661 ：無記無記名：2007/09/24(月) 10:31:41 ID:17JbB2f0

握力と前椀が強くても、二頭筋や背中が弱ければ、腕相撲は弱いと思うが？　

鍛え上げても、一部分が弱ければ、弱い場所の能力しかないのでは？

662 ：無記無記名：2007/09/24(月) 14:45:32 ID:UEySqVBd

>>661

腕相撲は全身運動ということになるのでしょうかね。

確かにアームレスラーの中には、カールはやらないけどチンニングはしっかりやるという人もいますからね。。。

663 ：無記無記名：2007/09/24(月) 23:58:35 ID:c9uzBJAh

>>660
逆だよ。二頭筋が使われるのは自分が負けそうになってるとき。
開いた肘を曲げようとするときに二頭筋は使われる。

664 ：無記無記名：2007/09/25(火) 00:32:01 ID:aW91eaVC

>>662　やはり全身を鍛えた方が、特に上半身の全ての筋力は大切だと思う。
確かに、チンニングは効果的。

上腕二頭筋は、腕が開かない為にも必要じゃないかな？
俺みたいな吊り手だと、スタートから使っている感じだ。

665 ：無記無記名：2007/09/25(火) 00:34:38 ID:MXfLTpS7

細かく言ったらキリないだろ
そりゃ全身強い方が良いのは誰だってわかる話
一番は絶対前腕
異論は認めない

666 ：無記無記名：2007/09/25(火) 00:45:36 ID:QZ553k7E

やっぱ実際前腕かもな。全く運動しなかった俺が5月から筋トレやってたが、厨工6年間バスケ部やってた奴に最近（9月中旬）
腕相撲挑んだが、瞬殺された。5月当時ダンベルカール８キロ１０－３－１が、現在12.5キロ8-5-2である。
バスケ部の奴はダンベルカール12.5キロだとしょっぱな無理なんじゃなかろうか。
ということでやっぱり前腕の強さですよ。こんなカスみたいな数字書くと叩かれるが、言いたいことをわかってくれー
上腕二頭筋と大胸筋は少なくとも俺の方がでかい。前腕の持久力と太さは負けてら。握力は勝ってるのに全然かんけいなさそう。
こりゃダンベルカール20キロ10-10-10でも勝てない気がすんべ

667 ：無記無記名：2007/09/25(火) 08:03:46 ID:qaed1Hug

腕相撲は実際は手首相撲
腕の力はあまり関係なくて殆ど前腕や手首の力で決まる
腕がムキムキの奴や筋トレしまくってるやつよりテニスとかやってて手首が異常に強い奴の方が腕相撲は強い
アームレスリングみたいに体重を乗せて体ごと持ってく感じでやれば別だけど素人の腕相撲だとそれやると汚いって言われる

668 ：無記無記名：2007/09/25(火) 14:10:12 ID:ommUMU4J

スト入れ懸垂って手幅どれくらいでやるもんなの？
両拳間10ｃｍくらい？

669 ：無記無記名：2007/09/25(火) 14:15:33 ID:W0JUtU4r

手幅よりもストロークの入れ方が重要。

670 ：無記無記名：2007/09/25(火) 14:22:57 ID:FeMWfMGc

してない奴よりは強くなるとおも

671 ：無記無記名：2007/09/25(火) 15:23:01 ID:2blPBUQX

>>1
強くなるって。昔は腕相撲弱かった俺だがウェイトトレーニングのおかげで、今じゃ鍛えてない奴にはまず負けない。
そりゃアームレスラーにゃ勝てんだろうがね

672 ：無記無記名：2007/09/25(火) 16:58:46 ID:SeIE9ix6

チンニングて勃起したチンコに重りぶら下げて上げ下げするアレですか？

673 ：無記無記名：2007/09/25(火) 17:46:14 ID:6RmJNwzw

腕相撲のための手首の運動としては
屈曲、橈屈、回内の３つをやっておけば万全かな？
他に必要な動きってある？手首限定で。

674 ：無記無記名：2007/09/25(火) 18:33:20 ID:BRLKaTkg

腕相撲強いのってなんかかっこいいよな

675 ：無記無記名：2007/09/25(火) 18:37:43 ID:3i9ImFl3

腕相撲は才能
ウエイト必死にやっても弱い奴は弱い

676 ：無記無記名：2007/09/25(火) 19:05:10 ID:mRkLGcMn

物事を理屈で説明できない奴ほど才能だの素質だのという言葉を使いたがるな。
このスレのレスを「才能」で抽出するとよくわかる。

677 ：無記無記名：2007/09/25(火) 19:26:28 ID:XuODgWZL

中学高校で腕相撲強かった奴は皆アホみたいに鍛えてた
だからウエイトしたら強くなるだろ

678 ：無記無記名：2007/09/25(火) 20:14:30 ID:3i9ImFl3

才能無い同士なら鍛えてる奴が強くてもおかしくない
だが才能無い奴が筋トレしても才能ある連中には勝てない
俺は高校時代全く鍛えてるどころか運動さえしていなかったが腕相撲ではゴツイ奴や筋トレマニアの類に負けなかった
腕相撲の強さは手首の強さと反応の速さが全て。鍛えてどうこうなるものじゃない

679 ：無記無記名：2007/09/25(火) 20:24:56 ID:tSDFa45l

>>678
ハイハイ、そういうのはカラエフやヴォーヴォダに勝ってから言いましょうね

680 ：無記無記名：2007/09/25(火) 20:26:26 ID:2blPBUQX

>>678
手首は鍛えられるし。アームレスラーだって鍛えてるから強い

681 ：無記無記名：2007/09/25(火) 20:38:44 ID:3i9ImFl3

>>680
お前らの手首鍛えるってリストカールか？ｗ前腕の筋肉は鍛えられるが手首は強くならん
そんなもんよりテニスやった方が効果的に鍛えられる
アームレスラーと才能無いお前ら同列で語るなってｗ

682 ：無記無記名：2007/09/25(火) 20:41:17 ID:MXfLTpS7

あれ？鍛えてどうこうなるものじゃないんじゃなかったっけ？
え？しかも効果的？

683 ：無記無記名：2007/09/25(火) 20:46:27 ID:3i9ImFl3

才能無い奴は何しても無駄
才能ある奴なら伸びる

684 ：無記無記名：2007/09/25(火) 21:07:50 ID:qdY+p9rh

今から１年間全く筋トレしない自分。
今から１年間毎日１時間筋トレした自分。

どちらが腕相撲強い？

単純に屁理屈抜きで考えると分かりやすい。

685 ：無記無記名：2007/09/25(火) 21:24:47 ID:HGQW3L8m

一応ウェイト板なんだから、毎日トレはやめようよ。

686 ：無記無記名：2007/09/25(火) 21:27:20 ID:2blPBUQX

シュワの時代は毎日トレして筋肥大させてたんだがな。

687 ：無記無記名：2007/09/25(火) 21:28:47 ID:DU7eOz5a

数ヶ月前から腕相撲が強くなりたくて毎日筋トレしてる
隔日でやった方が良いって話をよく聞くけど
多少の痛みを残すことで、それをバロメーターに感じてしまっている自分がいる

688 ：無記無記名：2007/09/25(火) 21:38:04 ID:HGQW3L8m

>>686
そりゃ昔の話だろ。
まだその時代に生きてる人か?

689 ：無記無記名：2007/09/25(火) 22:41:22 ID:aW91eaVC

>>687　それは、アームレスラーによく有る、腕相撲中毒です。

そういう人間は結果的に強くなっている。
但し致命的な怪我をしないように、実践練習もやった方が強くなれる。

才能が有っても、専門的に鍛えなきゃ、へなちょこ。

690 ：無記無記名：2007/09/25(火) 22:55:44 ID:mRkLGcMn

支離滅裂だな3i9ImFl3よ。
話聞いてると才能ってのは物理法則をねじ曲げる超能力か何かかと思えてくるぜ。
やはり才能を持ち出す奴の頭なんてこんなものか。

要するに、強い奴の何がいいのか、弱い奴のどこがダメなのかを理解・指摘できないんだろ。
だから才能の差ってことにして考えることを放棄している。
まったく便利な言葉だよな。

ところで面白いことに、才能がすべてって言う奴はたいてい自分がその才能を持ってるって言うんだよな。
で、全然努力してないけど必死こいてるお前らより上だぜ、と来る。
>>678なんて典型すぎてコピペかと思うほど。

691 ：無記無記名：2007/09/25(火) 23:11:00 ID:aj/zah8w

中学の時、女子に一人細いのに強いのがいたが、あれは手首だったのか
上腕ばかり見て細いのに・・・と思ってたから不思議だったんだ

692 ：無記無記名：2007/09/26(水) 08:47:17 ID:zMOCYPE4

プロテニスプレイヤーが腕相撲最強って事でいいのかWWW

693 ：無記無記名：2007/09/26(水) 09:12:00 ID:X5OTOo2p

プロテニスプレイヤーとボディービルダーが腕相撲したら強いのは前者
リーチが違いすぎて組めないかもしれないｗ

694 ：無記無記名：2007/09/26(水) 19:21:06 ID:hC4b6XvV

>>689
良い傾向、という解釈で良いのかな？
アドバイスありがとうございます。

695 ：無記無記名：2007/09/26(水) 20:16:49 ID:ZFezdGxF

テニス選手やバドミントンの選手は腕相撲強いだろうな。
逆にサッカー選手や陸上短距離選手は弱そう。
前腕の筋肉全く使わないからね。
短距離の選手って筋肉隆々としてるから強そうに見えるけどね。
ベンチプレスやスクワットはかなり強いんだろうけど
握力や前腕に関してはサッカー選手と並んで全スポーツ中最弱じゃないか？
スプリンターやサッカー選手と腕相撲やったことある人、実際はどうですか？

696 ：無記無記名：2007/09/26(水) 20:28:38 ID:FoQMtqYd

個々の能力次第なんだろうけど
厨房の頃テニス部に学年で腕相撲NO2と.3がいたなぁ。。

NO1は手話点字部の板垣フェルナンド君だった・・・・

697 ：無記無記名：2007/09/26(水) 21:04:00 ID:X5OTOo2p

ベンチプレスばっかやってるウエイトマッチョは腕相撲そこら辺の奴と変わらない

698 ：無記無記名：2007/09/26(水) 21:09:18 ID:gVH6gWv+

ビルダー代表がロニコー、ジョニジャクでも勝てるのか？

699 ：無記無記名：2007/09/26(水) 21:37:18 ID:P1iWydEX

>>696
どうしようもねぇ学校だなぁ。

色々な公式大会に出てるけど、テニス部出身の強い奴なんて聞いたこともない。

700 ：無記無記名：2007/09/27(木) 00:18:40 ID:k9bBEqlt

>>694　くれぐれも怪我には気を付けて、頑張ってください。
もしもアームの試合等で力試しするなら、休養をとって。

確かにテニスプレイヤーやバレーボール選手には腕相撲がかなり強いヒトが居る。
一般人レベルの話だけど。
スポーツより、仕事で付けたパワーの方が実践的だと思う。

701 ：無記無記名：2007/09/27(木) 09:19:58 ID:wsRQI209

>>700
仕事・・・・・・

702 ：無記無記名：2007/09/27(木) 23:15:05 ID:LXqz3mdI

>>695
陸上の短距離選手は腕相撲は強い。
速筋の割合が多いから、

703 ：無記無記名：2007/09/27(木) 23:28:45 ID:7Y937hkE

リストカーーーーーーールッ！！！

704 ：無記無記名：2007/09/28(金) 09:40:42 ID:IwJOsPxX

>>702
確かに速筋繊維の割合でいえば短距離選手はトップクラスだろう。
しかし、彼らは腕相撲に最も必要な前腕を鍛えていない。
スプリンターって握力弱そうなイメージあるしな。
上腕二頭筋のトレーニングもやらない人が多い。
それでも強いと言い切れるか？

705 ：無記無記名：2007/09/28(金) 11:35:39 ID:CbDWKoos

ウエイトマッチョは弱い。ウエイトのやり過ぎで瞬発力が失われているから
腕相撲のような瞬発力を必要とする競技では弱い。
それに比べガリは余計な筋肉がついてないため
瞬発力に優れているので腕相撲は強い。

706 ：無記無記名：2007/09/28(金) 11:41:23 ID:a0/AGKJK

腕相撲って力が強くても、瞬発力が無かったり（スタート勝負）
体の使い方が悪かったりすると、あまり勝てないみたいですね。

力は弱いのに瞬発力が高くてスタートが抜群だから、かなり腕相撲強い人を見たことありますよ。

707 ：無記無記名：2007/09/28(金) 11:46:43 ID:3SBkVe1c

瞬発力＝パワーじゃねえの？

708 ：無記無記名：2007/09/28(金) 12:50:52 ID:IJ5/yXK1

>>707
それは別だろ

709 ：無記無記名：2007/09/28(金) 16:14:03 ID:1U8sf1ma

>>707

パワー＝筋力Ｘスピード、だと聞いたことがあります。

でも瞬発力との関係はよくわからないです。

このスレでも出てきたと思うんですけど、チンニングとリストカール以外には、

プリーチャーカールとか、そのポジションでのハンマーカールが有効そうじゃないですかね？

710 ：無記無記名：2007/09/28(金) 16:19:44 ID:uVZzCWGE

肘を鋭角的に曲げて、コブシと肩の絶対距離を縮める。

物理的にこれが力をダイレクトに反映できる。

逆に、肘の角度が大きく、コブシと肩の距離が離れれば離れるだけ、
力は逃げる。

また、手を握りあう時にできるだけ相手に掌の下の方を握らせる。
これも物理的なテコの関係。

711 ：無記無記名：2007/09/28(金) 16:25:21 ID:uVZzCWGE

710を実行すれば、互角だった相手には必ず勝てる。

712 ：無記無記名：2007/09/28(金) 18:51:20 ID:BIKAjKUw

>>709
パワー÷筋力＝スピードにならない不思議

713 ：無記無記名：2007/09/28(金) 21:57:18 ID:3SBkVe1c

じゃあガリはスクワットやデッドは弱くてもクリーンなんかは強いのか

714 ：無記無記名：2007/09/28(金) 22:39:33 ID:iWrkX5sf

痩せ体型でもリーチが長いと相手はやりにくいから苦戦しそうだな
世界で１番身長が高くてギネスに載った人も「腕相撲は負けたことない」と言ってたしリーチが長いと結構有利になるかも

715 ：無記無記名：2007/09/28(金) 22:57:27 ID:erk4C4lw

>>714
テレビで見たことある。２４０センチくらいある２人組じゃない？
でもさすがに彼らでもジョンブルやグッドリッジには勝てないだろ？
もし勝てたら心底リスペクトだな。

716 ：無記無記名：2007/09/29(土) 16:42:43 ID:Yo9rRcS1

大胸筋ある人って一般人から見るとマッチョに見えるんだけど、
前腕の力は普通だから腕相撲は一般人と変わらない。
懸垂ガンガンやってる人は見た目普通なんだけど、
腕相撲強かったりする。見せ掛けの筋肉どうこうってのは
ないけど、一般人から見ると前者が使えない筋肉で後者が使える筋肉とか
勝手に勘違いするケースが多い

717 ：無記無記名：2007/09/29(土) 20:02:10 ID:cr0WK1pu

>>716
確かに大胸筋ってスポーツでは役立たずなイメージがあるな。
ブルース・リーも胸の筋肉はパンチ打つのに邪魔とか言ってたし。
でも腕相撲で肩の内旋を行うとき大胸筋って使わないか？
前腕や二頭筋に比べたら重要度では劣るだろうけど
鍛えておいて損はないような気がする。
ベンチプレスより肘の角度を９０度にしたマシンバタフライが
有効だと思うのは間違いだろうか？

718 ：無記無記名：2007/09/29(土) 20:18:59 ID:/ZpGIXIb

ＫＩＤも同じ事言ってた。だからベンチや胸のトレーニングはあんまりしないんだって
高校生の頃はあの体重で１２０キロ以上挙げてたらしいが

719 ：無記無記名：2007/09/29(土) 20:24:47 ID:cr0WK1pu

>>718
アイアンマンに載ってたよね。
今は１００キロでもつぶれるかも・・・って
そんなわけねー。今の方がはるかにすごいだろ。
あれで１００キロ挙がらなかったら見かけ倒しだぞ。

それはそうと腕相撲では肩の内旋が重要らしい。
手首や引く力だけではなさそうだ。

720 ：無記無記名：2007/09/29(土) 20:34:41 ID:/ZpGIXIb

>>719
確か高校生の頃はＫＩＤ体重５７キロだったらしいが５７キロの高校生でベンチ１２０キロってモノが違うな
今は６５キロくらいあるし高校の頃より体もできてるから１００は楽勝だろうけど

721 ：無記無記名：2007/09/30(日) 00:20:44 ID:T+HU1/ei

見た目細くて腕相撲強い！って感じの体に憧れてるから
プル系のトレ中心でベンチはあんまりやらない。

722 ：無記無記名：2007/09/30(日) 11:22:03 ID:043JsYMG

>>721

プル系メインのメニューだと、カールは背中と同じ日ですか？

それとも別の日ですか？僕は同じ日にやっています。

723 ：無記無記名：2007/09/30(日) 12:24:33 ID:T+HU1/ei

>>722
同じ日にワイドチン、ダンベルロウ、スト入れナローチン
ダンベルカール、ハンマーカール、リストカールを
各３セットやってます。３～４日は筋肉痛が取れません。
ベンチは現状維持程度（自重プラス15㌔の重さ10回）しかやってません。

724 ：無記無記名：2007/09/30(日) 12:51:02 ID:dBIbKLBQ

背中と二頭筋は同じ日にやらない方がいいんじゃないか？
カールで高重量扱えないじゃん。

725 ：無記無記名：2007/09/30(日) 13:14:08 ID:5sLnlJge

逆に同じ日にやった方が時間の節約になるおｗ

726 ：無記無記名：2007/09/30(日) 13:50:30 ID:043JsYMG

高重量使えない代わりに効かせやすくなるから、同じ日にしてやっています。

背中と同じ日にやるとカールは１種目で十分効くから、

チンニング系２種目、ロウイング系１種目をやって、二頭のカール系は１種目だけにしています。

727 ：無記無記名：2007/09/30(日) 22:37:46 ID:DSmQoYTg

レバレッジバーエクササイズって４種類くらいあるけど
腕相撲のためにはどれをやるべき？

728 ：無記無記名：2007/09/30(日) 23:17:24 ID:WRPNxxGs

俺アームレスラーだが前腕のトレしかしてないよ毎日前腕だけに１時間かけてるよ

729 ：無記無記名：2007/10/01(月) 14:24:20 ID:zjsnU0Pn

>>728

毎日、前腕だけということは、リストカールとかそれだけなのですか？

アームの実践練習だけど、全身鍛えられているんですかね。

730 ：無記無記名：2007/10/01(月) 14:47:07 ID:4eIG4LP1

>>729
アームは階級制だからあんま無駄な筋肉はつけられない
実戦練習だけという選手もいる

731 ：無記無記名：2007/10/01(月) 20:47:11 ID:ZJrbNUAc

以前、重量級の全日本をとった人に
「ベンチプレスも少しは有効ですかねぇ・・？」って聞いたことがあるんだけど、
その人曰く、
「上半身の筋肉は、どんな筋肉でも付いていて無駄なことはない。」
って言われたよ。重量級だとそう考えるらしい。

732 ：無記無記名：2007/10/01(月) 23:43:32 ID:NcwKnLNf

階級は選手によって、ウエイトをやるかやらないか、考え方が違うんですね（＾＾；

でもアームやっている人を見るとどうしても、

「すごい重さでカールやるんだろうな」とか「ベントロウどれくらいだろう」とか

考えてしまいます。

733 ：無記無記名：2007/10/02(火) 23:53:11 ID:I3I4/Vzm

アームに関してはバランスも重要になってくるよ。
いくら二頭が強くても手首が弱ければ二頭を生かすことが出来ない。
その逆で手首が強くても二頭が弱ければダメ。
手首といってもいろんな方向を強くしなければいけないから一概には言えないけど。

734 ：無記無記名：2007/10/02(火) 23:57:11 ID:USsojp0y

>>733
どの方向？具体的に教えてほしい。
ダンベル、バーベル、レバレッジバー全て持ってるから
あらゆる方向に手首を動かす準備はできている。

735 ：無記無記名：2007/10/03(水) 00:02:34 ID:Iub9CV2W

吊り手、噛み手で手首の持って行き方が異なるがな

736 ：無記無記名：2007/10/03(水) 00:25:25 ID:UP8Irvix

手首、前腕を中心に全部強くないとダメということですかね。

737 ：無記無記名：2007/10/03(水) 01:25:36 ID:xIdwwwdY

>>736
とりあえず実戦を重ねろ
それで足りないと思う部分を鍛えろ
走るのと同じで十分に走りこんでそこから筋トレを補助でやる感じ

738 ：無記無記名：2007/10/03(水) 14:30:16 ID:mJ+y7nfH

>>737
実戦といっても対戦相手いないし、
アームの道場に通う時間もないから
自宅で１人でできる実戦方法を教えてください。
時間はないけど金はあるから必要な器具は何でも揃えます。

739 ：無記無記名：2007/10/03(水) 14:54:05 ID:mQUozFYa

http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1191332733695o.jpg
思えばウエイト始めた理由が腕相撲に勝ちたいから。
今では仲間内の狭い中じゃ無敵です。

740 ：無記無記名：2007/10/03(水) 17:13:42 ID:xMqzvidP

>>738
２ちゃんねるやってる時間はあるのにか？
２時間筋トレするより３０分でも実戦練習したりアームの技術体得した方が遥かに強くなる

741 ：無記無記名：2007/10/03(水) 18:21:35 ID:Whm7EpPO

>>737

学校とかでクラスで一番強い人とかって、筋トレはそんなにやらないのに、

腕相撲ばかりしているから「実践経験豊富」で強いのかも知れませんね。

>>739

二頭のピーク出てますね。長頭と短頭の境目が見えてますね。

742 ：無記無記名：2007/10/03(水) 18:42:11 ID:xMqzvidP

>>741
腕相撲って素人レベルじゃあ才能が大きな割合を占める

743 ：無記無記名：2007/10/03(水) 20:24:13 ID:Iub9CV2W

>>742
逆だろ

素人同士なら実戦含め、専用トレすればほとんど負けなしまでいけるだろ。
似たような体重、身長の相手なら特に。

才能の差がでるのは同じ様な厳しいトレを行って試合をしてるアームレスラーレベル。

744 ：無記無記名：2007/10/03(水) 20:25:20 ID:XEWCkz4z

>>741
＞二頭のピーク出てますね。長頭と短頭の境目が見えてますね。

ｋｗｓｋ

745 ：無記無記名：2007/10/04(木) 13:37:11 ID:w5SBEdzr

俺筋トレまったくしなかったのに野球と空手やってる俺よりガタイがいい奴に受けとめて勝ったよ
ちなみに親は柔道で全国レベル

遺伝もあるんじゃない

ちなみに帰宅部でもっぱらゲームしてまつ

746 ：無記無記名：2007/10/04(木) 14:35:57 ID:l3aQJPIa

帰宅部＆ゲーム漬けでも、親が漁師なら、その辺の運動部よりは腕相撲強いかもな。

747 ：無記無記名：2007/10/06(土) 13:30:52 ID:X6dNfYum

>>745
野球はかなりパワーいる競技だからやるだけでも筋トレになるんじゃね？
空手なんか拳立てもするだろうし。

748 ：無記無記名：2007/10/06(土) 17:54:33 ID:kajk0KoF

俺のクラスにいる野球部が腕相撲が一番強いね
文化祭の腕相撲大会だけど余裕で優勝だったし

やっぱバット振ったりすると腕も手首も鍛えられるんだね
他にも要素はあるんだろうけど

749 ：無記無記名：2007/10/06(土) 17:59:10 ID:PAmOZDgj

中高学生の話じゃ全く参考にならない

750 ：無記無記名：2007/10/06(土) 18:25:57 ID:m0M6Cr/S

野球部の奴とサッカー部の奴が腕相撲やったら
野球部の奴が圧勝してた。
サッカー部の奴って何であんなに弱いの？
普段は威張ってるくせにｗ

751 ：無記無記名：2007/10/06(土) 18:29:29 ID:PAmOZDgj

普段（日常）と腕相撲は関係ないからだろ
てか本人に言ってやれよ小僧

752 ：無記無記名：2007/10/06(土) 19:01:09 ID:W5ylFE4a

>>747 俺は帰宅部で筋トレした事なかったよ相手が野球と空手やっててガタイがかなり良い。

まあ、中学の話だがWW

でもそいつが野球でまあまあ有名な高校で野球部で鍛えまくってても俺は負けなかったよ若干辛かったけど若干ねWWW

ちなみに懸垂は５回くらいしか出来ない。

753 ：無記無記名：2007/10/06(土) 19:25:22 ID:GOWgIpHF

ベンチやスクワットなんていくら挙がっても自慢にならんがサッカー上手いのは自慢になる
腕相撲なんて遊び。強くても強いね程度の話
そもそも腕相撲なんて中高生までだろやるの

754 ：無記無記名：2007/10/06(土) 19:47:44 ID:iTJAWWP/

>>753
サッカーがうまくても何の自慢にならないし
役にも立たない。
プロで活躍しているなら話は別だが。

755 ：無記無記名：2007/10/06(土) 19:54:13 ID:PAmOZDgj

どう考えてもサッカーうまいのは自慢になるだろｗ
客観敵に考えろよｗ
俺は野球派だけどな

756 ：無記無記名：2007/10/06(土) 19:56:44 ID:pamyX26h

剣道の強いのは？だめ？

757 ：無記無記名：2007/10/06(土) 19:57:35 ID:8nHHwb0j

サッカー部は腕が細くて脚が太い。不恰好。
お姫様ごっこもできないほど腕力が弱い。
腕ずくの勝負では野球部やラグビー部に完敗。
「弱い男は嫌い！」と女の子から愛想をつかされる。
これが現実かな？やっぱサッカーより腕相撲だろ。

758 ：無記無記名：2007/10/06(土) 20:00:28 ID:GOWgIpHF

女受けならサッカーだろどう考えてもｗ
腕力なんて女は興味ないし筋肉馬鹿だと思われる
腕相撲なんてただのわかりやすい力比べ遊び。

759 ：無記無記名：2007/10/06(土) 20:03:04 ID:GOWgIpHF

俺腕相撲糞強いけど(学校レベルで)お姫様ダッコできないぞ
相手がデカイ上に５０キロ以上あるデブだからというのもあるが

760 ：無記無記名：2007/10/06(土) 20:31:18 ID:p/ZorhzH

>>758
女は腕力に興味ないのか？それは初耳だ。
>>759
腕力が強くても背筋力が弱いとお姫様だっこは無理かもな。

761 ：無記無記名：2007/10/06(土) 20:33:46 ID:W5ylFE4a

腕相撲で勝ちまくってたら女に告られたよ

762 ：無記無記名：2007/10/06(土) 23:52:46 ID:Y7htiQCx

それは氏んでもありえないｗ

763 ：無記無記名：2007/10/07(日) 00:33:21 ID:W/kvQXQY

でも腕相撲強いと、話のネタにはなりますよね。
学生さんは学校でよくあるだろうし、社会人は飲み会とかで腕相撲やることあるだろうし。

764 ：無記無記名：2007/10/07(日) 17:37:31 ID:33wRWDDo

中高腕相撲と肩パン強かったが告られたことねーよｗ

765 ：無記無記名：2007/10/08(月) 00:50:33 ID:9DXrij1D

まあ、ヤンキーとかみんな俺に挑んできて楽に勝ってて結構目立ってたからな
性格は地味だけどW

766 ：無記無記名：2007/10/08(月) 10:42:45 ID:fxZmItDy

>>759　それは悲しい。
80ｷﾛ近くでもお姫様抱っこ出来るぞ！

50ｷﾛ以下なら片腕に載せられるけど。

767 ：無記無記名：2007/10/08(月) 11:37:10 ID:aBSrY+z8

>>756
日本人の誇り

768 ：無記無記名：2007/10/08(月) 16:11:24 ID:nQrXaEKu

陸上の神様カール・ルイスを知らない人はいないけど
アームの神様ジョン・ブルザングは一般の人にはあまり知られてないよね。
世界陸上で金メダル取れば大変な名誉だけど
腕相撲の世界選手権なんてテレビ放映されないからね。
優勝しても誰も見向きもしないっていうか。
せいぜいバラエティ番組でおもしろおかしく扱われるだけだし。
やはり腕相撲より陸上の方が価値があるってことだよね。

769 ：無記無記名：2007/10/08(月) 17:09:35 ID:tRl0M8+9

サッカーで惚れられるレベルの連中の話なんか、する価値もないんだけど。

770 ：無記無記名：2007/10/08(月) 17:13:47 ID:wbwGWBUa

たわいもない雑談なんんだからムキになるなよ
力抜け

771 ：無記無記名：2007/10/08(月) 17:18:11 ID:gEnliqbI

ムキムキの奴はすぐムキになるんだから
だから女にはモテない。その分男にモテるんだろうけど

772 ：無記無記名：2007/10/08(月) 17:28:38 ID:nQrXaEKu

でも欧米ではムキムキがもてるんだよな。
ロニー・コールマンなんかモテモテだろうなあ。
まあもうおっさんだけど。
海外ではキムタクとジェイ・カトラーだったら
やっぱジェイの方がもてるのかね？

773 ：無記無記名：2007/10/08(月) 17:31:55 ID:wbwGWBUa

まぁここ日本だし

774 ：無記無記名：2007/10/08(月) 17:35:42 ID:gEnliqbI

そんな言われるほど欧米でムキムキがモテてるわけではないが
そもそも日本人と欧米人では骨格違うから欧米人の方がムキムキ多いしマッチョの感覚も違う
日本で言われるイケメンは細くてすらっとした色白の女顔の王子様系
今一番若い女性に人気あるのは小池徹平で可愛い系も人気が凄い
女も彫が深い美人系よりそんな整ってない童顔の幼い感じが人気
欧米のイケメンは程よく筋肉ついてて背が高くてセクシーな男っぽさがある人

775 ：無記無記名：2007/10/08(月) 18:34:13 ID:cTshoQ5Y

小池徹平には逆立ちしても勝てないだろうなあ。
で、ブサイクな奴に限って女の見ている前で
腕相撲で徹平を負かそうとか考えてたりしてｗ
「どうだ、俺の方が男として優れているぞ」とか
一人で勝ち誇った気になるのがウエイトマッチョなんだろ？
徹平が腕相撲が弱くてもベンチプレスで４０キロ挙がらなくても
やはり日本の女性はブサイクマッチョより徹平を支持するんだろうね。

776 ：無記無記名：2007/10/08(月) 18:51:44 ID:J1GzBurI

長文きめえｗ

777 ：無記無記名：2007/10/08(月) 18:54:56 ID:gEnliqbI

小池徹平とごついマッチョが腕相撲したら小池には女の子の黄色い声援、マッチョには男の野太い声援になるだろうな

778 ：無記無記名：2007/10/08(月) 18:55:22 ID:JA7C9zAR

ゾロ目アーム

779 ：無記無記名：2007/10/08(月) 19:48:17 ID:JuHD1mz4

昔の日本では男の価値を力と仕事で判断する風習があったそうだな。
だから昔の男たちは力石を持ち上げたり、よく相撲をとったらしい。
昔だったら小池徹平より三土手の方が価値があるということか？
いや、待てよ、これはあくまで大人の男たちの判断であって
女性はやはり三土手より徹平に声援を送るのだろうか？
それともシビアに三土手か？
だとしたらウツだな。いくら力持ちでも顔が・・・。
やっぱ俺は現代日本の風潮の方がいい！

780 ：無記無記名：2007/10/08(月) 20:30:28 ID:gEnliqbI

三土手に声援送る女いたらそれはそれで笑えるがｗ

781 ：無記無記名：2007/10/08(月) 21:56:50 ID:uqb8JkC/

極端すぎるでしょｗ

782 ：無記無記名：2007/10/08(月) 22:20:50 ID:25rZ4Whj

今も昔も抱かれたいと思うのはハンサムボーイだろ。
断言できる。間違いない！

783 ：無記無記名：2007/10/08(月) 22:26:22 ID:25rZ4Whj

ミトデのビデオ、DVDを集めている女子中高生とかいるのかな？
それで部屋の中はミトデグッズ満載で壁の一面にはミトデのポスター、写真が
貼りまくっていて「ミトデ命！抱かれたい！抱いてミト様！」と言っている
若い女性とかいるのかな？

いれば面白い！ドラマ化決定になるな。月9あたりでトレンディードラマで
放送される。題名「パワー・ラブ」出演ミトデ、ミトデに恋する女子高生
沢尻エリカ、

784 ：無記無記名：2007/10/08(月) 22:28:41 ID:25rZ4Whj

濃密なミトデとエリカのラブシーン・・・・
女王様気取りのエリカにとっては傲慢な性格を直すための
お仕置き的なドラマ出演となればいい。いい勉強になる。

785 ：無記無記名：2007/10/11(木) 22:26:09 ID:TwqHEZlH

１ヵ月後に今まで勝ったことのない奴と腕相撲対決することになりました。
この１ヶ月間ウエイト限定で強くなるにはどういったメニューが有効でしょうか？

786 ：無記無記名：2007/10/11(木) 23:08:31 ID:X9u7RCRm

ひたすら実戦が一番いいんだけどウエイトとなるなら
リストカール、ハンマーカールをひたすらやるぐらいじゃん
後、肘、肩、脇などの固定の仕方や吊り、噛みもちゃんと勉強したほうがいい
>>1から読んでいけば色々わかると思うよ
やり方知ってるだけでだいぶ違うから。

787 ：無記無記名：2007/10/11(木) 23:39:05 ID:C6UsusU7

一ヵ月じゃ何も変わらんよ

788 ：無記無記名：2007/10/11(木) 23:44:57 ID:1km30bl+

筋力トレーニングなんて一ヶ月じゃあ効果出ない
逆に一ヶ月間ガンガンやったら疲労がたまって弱くなる可能性もある
実戦練習で体の使い方覚えるしかない

789 ：無記無記名：2007/10/12(金) 00:43:40 ID:ka1gPPpS

増量するのがいいよ

790 ：無記無記名：2007/10/13(土) 04:39:40 ID:hR72paHG

ＴＲＦのサムとＫＯＯの筋肉凄かったな

791 ：無記無記名：2007/10/13(土) 13:08:03 ID:JYmEFlgu

筋肉すごいのは山本ＫＩＤやろ

792 ：無記無記名：2007/10/13(土) 13:17:11 ID:2Kr34GJE

細くて強い方がカッコいい

793 ：無記無記名：2007/10/13(土) 17:21:24 ID:j7Codxol

ワイのパンチは宇宙一やで

794 ：無記無記名：2007/10/15(月) 00:22:52 ID:ggmFklq5

>>793
逃げてないで早く切腹しろよ

795 ：無記無記名：2007/10/16(火) 00:57:09 ID:UkgVCRQD

俺はまったく歯が立たなかった友に、二週間、棒をふり続けたら勝ったよ

腕相撲で

それがきっかけ、

796 ：無記無記名：2007/10/16(火) 01:02:43 ID:mQDpzRGu

俺は20年間毎日肉棒をしごいてるけどてんで強くならないよ？

797 ：無記無記名：2007/10/16(火) 01:24:18 ID:D4ksloCO

手首のスナップ

798 ：無記無記名：2007/10/16(火) 09:41:27 ID:h+dJDEEl

雄同士でしごけば飛躍的に強くなるってジムの奴が言ってた

799 ：無記無記名：2007/10/17(水) 17:12:35 ID:UZ4lDCre

腕相撲に強くなりたくてレバレッジバーを使って
ラジアルフレクション（親指方向に曲げる練習）をしました。
他にはどの方向に曲げるのが有効ですか？

800 ：無記無記名：2007/10/25(木) 01:39:27 ID:kOYVcxnd

俺はダンベルカールを反動なしで４０キロあげる。
ワンハンドローは６０キロあげる。

そんな俺が初めてアーム道場に行った。
高校生に負けた。

死にそうだよ

801 ：無記無記名：2007/10/25(木) 01:55:14 ID:u+uWeao2

>>800
テクニックの差じゃないの？

802 ：無記無記名：2007/10/25(木) 02:29:08 ID:lDjbyGYC

>>800
ダンベルカールに比べてワンハンドローが軽すぎないか？ネタか？

803 ：無記無記名：2007/10/25(木) 03:58:04 ID:hIdnlsIa

俺は171で56ｋのｶﾞﾘｶﾞﾘの元ﾎﾞｸｻｰだけど、体重95ｋの柔道選手に腕相撲で勝ったよ。
信じられないだろうけど、ﾘｽﾄから肩と脇腹と三角筋で、ﾛｯｸするような力の入れ方で耐えられた。
あと、親指の筋力が強いのかな?
結局、押し込む筋肉を鍛えたかどうかだと思うよ。

804 ：2：2007/10/25(木) 05:15:57 ID:jbfuEDkN

アホくさ

805 ：無記無記名：2007/10/25(木) 07:50:59 ID:TQ4gZid8

腕相撲って親指の力が重要なのか？

806 ：無記無記名：2007/10/25(木) 14:24:22 ID:kOYVcxnd

>>803 道場いってみろ死にたくなるよ

807 ：無記無記名：2007/10/26(金) 00:04:24 ID:Sfk2XZcg

>>806

アームレスラーと勝負したことあるけど、やばいくらい強かったです。。

808 ：無記無記名：2007/10/27(土) 01:54:29 ID:itsrTJ5w

そりゃただのボディビルダーが格闘家に戦いを挑むようなもんだ

809 ：無記無記名：2007/10/27(土) 11:37:52 ID:4bLZjHx6

>>808

例えるとそんな感じかも知れませんｗ
リストカールとか加重チンニングの重量も、圧倒的に負けてましたよ。
技術面以外も、惨敗でしたよ。。。

810 ：無記無記名：2007/10/27(土) 13:44:21 ID:BrDll+un

>>809
技術も体力も弱いんじゃ、そりゃ勝てないだろ。

811 ：L９マン：2007/10/31(水) 10:08:08 ID:9eFcRxTF

どれだけ高重量で確実に刺激を与えどれだけ確実に超回復させ前回使った重量が軽くなりどんどん記録を伸ばしていっても
腕相撲が強くなる気配がない。いつまで経ってもちょくちょく負ける。ストリクトバーベルカール４０キロ８回、リバースカール３５キロ９回
ワンハンドロウ６８キロ８回（ちゃんとフルレンジ）、シュラッグ１５５キロ３０回、アップライトロウ５５キロ７回（顎に当たるまで）
インクラインダンベルライ２３キロ７回（きっちりストレッチして）。身長１７５、５～１７６センチ、体重７２、６～７３、６キロ、上腕３７
前腕３３、ウエスト７４、胸囲９９、ヒップ１０１、大腿５９。何故これだけのスペックで１７５、６０とかのひょろりん君に負けるのか理解に苦しむ

812 ：無記無記名：2007/10/31(水) 11:20:48 ID:aOervWnD

>>811　細かい技術も有るが、腕の力だけで倒すのと全身を使って倒す、その差では無いかと思う。
相手がアームレスラーでなければ、実践練習会に通えば数ヶ月で負けなくなる。

813 ：無記無記名：2007/10/31(水) 11:36:20 ID:hinR6u2r

>>811

すごいスペックですね。
筋力はかなり強いので、812さんの言う通りだと思います。
僕もトレーニングしていない人によく負けてしまいます。

814 ：無記無記名：2007/10/31(水) 14:25:01 ID:y0QYszb1

俺１７３cm６３キロの痩せマッチョだけど腕の力だけもごついマッチョに勝った事ある
逆に５０キロ位の細い奴に負けた事もある
腕相撲ってウエイトトレーニングで高重量挙げても強くならない
腕相撲は反射神経と神経伝達の早さが重要
リストカールで低付加高回数でやったり懸垂した方が腕相撲は強くなる
ジムとかで手首のトレーニングしてる奴って少ないしみんな高重量で挙げるのをメインにしてるからウエイトトレーニーでも何もしてない奴に腕相撲負けるのは珍しくない
技術なんて素人同士じゃあ殆ど差がない
アームレスラーは素人時代から腕相撲めちゃ強い連中ばかり
結局は素人同士なら才能の差だよ

815 ：無記無記名：2007/10/31(水) 14:56:58 ID:3uSQfARm

トレが足りんだけだ！

816 ：無記無記名：2007/11/05(月) 07:37:46 ID:mnpJ1Oc4

確かに才能の要素はかなりあると思うな

817 ：無記無記名：2007/11/11(日) 15:31:40 ID:3MhdDfAo

マケボノがボディービルダーに勝ってたね

818 ：無記無記名：2007/11/11(日) 16:42:30 ID:S5inJ9GH

ｳｴｲﾄﾏｯﾁｮは雑魚だけど、ｱｰﾑﾚｽﾗｰは強すぎる。
ってﾁﾋﾞｶﾞﾘの腕相撲凄い強い人が言ってた

819 ：無記無記名：2007/11/11(日) 22:39:57 ID:iFDZIqGD

筋トレするとなんで腕相撲が強くなるんだろう？
肩甲下筋がほとんどの出力を占めてるって聞いたことがある。

大胸筋や広背筋が重要って聞いたこともあるけど、あまろ稼動してない気がする。

820 ：無記無記名：2007/11/11(日) 23:11:34 ID:d3SaFo5o

腕相撲で使う筋肉しってるか？
実は背筋腹筋が重要なんだよ、ほかにも大腿筋なんかも重要

コレが理解できるヤツは体の使い方分かってるヤツ
わからんヤツはただ重りを挙げるのが得意な人だ。

821 ：無記無記名：2007/11/11(日) 23:34:13 ID:NcjkaWTw

身長160cm体重50kgの体格で、力士やレスラーを腕相撲で何人も負かした経験を持つという、異色の空手家・柳川昌弘が、
その体格外れなパワーの秘訣を、「速筋」「受動筋力」「火事場力」のキーワードで、自ら分析している。
そのトレーニング法など、詳しくは、氏の著書「空手の理」を参照されたい。

822 ：無記無記名：2007/11/12(月) 19:07:15 ID:oyHh3puA

＞８２１
あの人は火事場の力がほとんどじゃないのかな。
筋肉のリミッターを上げてくやつでしょ。
格闘家は最初は声を出す程度だが、あの人の訓練法は頭から地面に落ちたりと普通の人じゃまねできない。
幼少時に大怪我されて障害を負ったコンプレックス等から無理が出来るんだと覆う。
普通の人じゃ精神壊れるんじゃないのかな。

823 ：無記無記名：2007/11/12(月) 19:52:26 ID:BgH5qT/V

まぁリミッター解除するオクスリ飲めば誰でも最強になれるよ

824 ：無記無記名：2007/11/12(月) 22:06:06 ID:mgIelRIz

>>823
それでダンベル60キロのカールをやって休息を取り、超回復させ、またクスリ打って70キロのカールをやって休息、超回復と
繰り返していけば100キロのカールが出来そうだよな。

825 ：無記無記名：2007/11/12(月) 23:02:51 ID:D1PEqCa/

先に寿命が来るっぽい。

826 ：無記無記名：2007/11/12(月) 23:10:51 ID:rPVy0l1S

４０半ばを過ぎてさえ白鳥の怪力は健在で、米６０キロ入りの俵を両手にそれぞれ持って、手が水平になるところまで持ち上げることができたという。
ttp://www8.ocn.ne.jp/~moonston/shiratori.htm
天性って言うものはあるんだな

827 ：無記無記名：2007/11/13(火) 00:54:13 ID:Ghez7Q0s

>>826
それって単なるサイドレイズと片付けて良い問題では無い気がする

他に江戸時代の横綱で、米俵サイドレイズをやった人がいる
また海外のウェイトリフターで、130kgを胸前でフロントプレス姿勢で保持してから
前にぐっと腕を伸ばし、また戻すという動作をやって鍛えていた人もいる（瞬間フロントレイズ？）

828 ：無記無記名：2007/11/13(火) 20:47:30 ID:5wfI2NU1

>>821
その本読んだけど不可解な点もあるな。
握力計での握力を強くしたければ親指を鍛えろとか言うの。
１番弱い親指を鍛えれば４本の指の力である握力も伸びるらしい。
まあ親指の力は腕相撲でも大事みたいだから鍛えて損はないだろうけど
握力計を握る力って「手のひらの力」を鍛えるべきなんじゃないの？
いわゆるグリッパーで鍛えられる力ね。
ピンチグリップマシンなどでで親指鍛えて握力計の数字が伸びるかどうか
このスレの住人はどう考える？

829 ：無記無記名：2007/11/14(水) 23:08:49 ID:XDRpSL/t

柳川先生は握力系の数値を上げるのが本業じゃないからなぁ

830 ：無記無記名：2007/11/15(木) 21:04:12 ID:WkNnZj3j

腕相撲に強くなるための種目ベスト３を考えてみた。

１　インターナルローテーション（肩甲下筋）
２　リストカール（前腕屈筋群）
３　ハンマーカール（腕とう骨筋、上腕筋、上腕二頭筋）

これらより役に立つエクササイズは他にあるかな？
懸垂でも上の３つよりは重要度は落ちると思うが・・・。

831 ：無記無記名：2007/11/15(木) 21:08:59 ID:zXu/Uy/1

ロープ登りとクラブベル(コシティ)などと言ってみよう。

832 ：無記無記名：2007/11/16(金) 02:46:32 ID:lFgPnc/O

age

833 ：無記無記名：2007/11/22(木) 20:28:20 ID:6YsaRwZ9

肩のインナーマッスル鍛えれば腕相撲って強くなるの？

834 ：無記無記名：2007/11/22(木) 22:20:21 ID:H1kTBBxE

>>833
そこが弱いと腕だけでやってしまう

835 ：無記無記名：2007/11/22(木) 23:14:21 ID:JW5MZQ4g

ｳｪｲﾄである程度は強くなるな。曙に腕相撲で負けたﾋﾞﾙﾀﾞ-見たら分かる(ｶﾞｯﾂに瞬殺)

836 ：無記無記名：2007/11/23(金) 00:02:18 ID:TjszgHsw

インナーマッスルと言っても色々あるけど
肩のすべてのインナーマッスルを鍛えなきゃいけないのかな？
腕相撲に関連の深い腕の内旋運動だけやってればいいのかね・・・。

837 ：無記無記名：2007/11/23(金) 00:08:21 ID:rDhx5hup

腕相撲に限らず
逆の動きをする時に使う筋肉も鍛える必要がある
「使う筋肉だけ鍛える」は筋力バランスが悪くなり怪我の元
常識である

838 ：無記無記名：2007/11/23(金) 04:52:29 ID:XVUhrNii

リストカール、ダンベルカール、ハンマーカールやれば必ず強くなる

839 ：無記無記名：2007/11/23(金) 05:05:11 ID:I1SLwubD

>>836
インナーマッスルは関節を守る為に鍛えるもので
腕相撲の強さには影響しないと思うぞ。
怪我しない為に鍛えるような感じ。

840 ：無記無記名：2007/11/23(金) 21:19:15 ID:VHWsP9KH

回内を鍛えるプロネーションって腕相撲強化に役立ちますか？

841 ：無記無記名：2007/11/24(土) 15:04:28 ID:CPrpjZwo

腕相撲は負けたことないぞ。でアーム道場行ったら一番弱いヤツといい勝負だった

842 ：無記無記名：2007/11/27(火) 04:38:52 ID:a4ZKFtJw

絶対ウェイトやれば強くなる

現におれは強くなったよ

843 ：無記無記名：2007/11/27(火) 07:59:24 ID:xWnvueqX

確かに強くなるが腕の太さを過信して何度か焦った事もある

844 ：無記無記名：2007/11/27(火) 16:56:46 ID:+3WuIIyk

なる事はなるが、少しだけだな
中山筋肉が最近、秒殺されてたし、幾ら鍛えても元々の質には、勝てない

そんな俺も10年振りに負けた！
体重二倍以上ある奴に
悔しいな、幾ら体重差があっても、勝って来たのに．．．幾ら互角の差で負けたとしても恥ずかしい

845 ：無記無記名：2007/11/27(火) 18:47:46 ID:BekxJEO+

いや、強くなるでしょ。きんに君が負けたのはアームかじってる奴だよね。
きんに君は前腕鍛えてないんじゃない？握力も一般人並だし。
あとはテクニックと言う程じゃないけど、力の入れ方を全く知らない人と知ってる人では差が出るね。
まあダンベルカール20kg×10、懸垂15～20回も出来たら力まかせでも一般人にはまず負けないよ。
注意するのは背が高く腕が長いやつは鍛えてなくても強いよ。

846 ：無記無記名：2007/11/27(火) 22:21:44 ID:GWqzv9RU

腕相撲なんて才能が全て
パンチ力や野球の球速と同じでウエイトや筋トレなんてしても才能の差は埋められない
俺は１８２ｃｍ６８キロだけど筋トレマニアとかに腕相撲で負けた事はない

847 ：無記無記名：2007/11/27(火) 23:58:35 ID:rPEyATX6

>>846
腕相撲の強い人とやったことがないから
そのようなことをいっているだけ。
腕相撲の強い人は筋トレもかなりやっている。

848 ：無記無記名：2007/11/28(水) 00:23:02 ID:yEV6sypK

>>847
そういう奴は元々強いから同じ強い奴に差をつけたいから筋トレするだけ
才能無い奴が必死にウエイトやって鍛えても無駄。

849 ：無記無記名：2007/11/28(水) 01:26:49 ID:BNkFwUJQ

弱い人がウエイトやらなかったら変わらず弱いままなわけで。

850 ：無記無記名：2007/11/28(水) 04:36:28 ID:yMTxEgs3

才能なんて別にないだろ

用は上手く使えるかどうか

きんにくんはガリットチュウに負けていたが、ガリットチュウも筋量はかなりあるよ

たしかに脂肪多いが力は強い

やっぱ筋肉ないといくらアーム上手くても勝ち抜けないよ

世界チャンプだってちゃんとウェイトはしてるしな

851 ：無記無記名：2007/11/28(水) 05:52:08 ID:RnE4EBwv

確かに腹が出ているふりしていたけど前腕はがっちり筋肉ついてました。
きんにくんは脂肪が少ないだけでパワーはそんなにないでしょう。

852 ：無記無記名：2007/11/28(水) 09:40:40 ID:SHjFE7P6

つまり高校時代から腕相撲（左）で負けなしだった俺は
トレーニング積んで手のつけようのない化け物になったってことだな！

853 ：孫悟空：2007/11/28(水) 16:23:48 ID:JhWUC+nF

落ちこぼれだって必死に努力すりゃ、エリートを越えることがあっかもよ

854 ：無記無記名：2007/11/29(木) 04:06:14 ID:zyEdpn6O

てか努力しなきゃ勝てない

855 ：無記無記名：2007/11/29(木) 22:52:09 ID:aBDEhGBX

どのスポーツでも才能は必要だが、
強い人は努力も相当している。

トレーニングをつまなければ
今よりほとんど強くなることはない。

負けたことないとかいっていないで一度強い人とやり
自分の弱点を見つけてさらに強化すればよい。

856 ：無記無記名：2007/11/29(木) 22:56:02 ID:EjrOAInO

>>852鍛え方を間違えれば、伸びないよ。

>>853正しい！
才能で強いなんてレベルは、たかが知れてる。

競技レベルでは、へなちょこ！

857 ：無記無記名：2007/11/30(金) 04:25:33 ID:uzFBGiJ2

ハンマーカールは高負荷でやるべき？

858 ：無記無記名：2007/11/30(金) 10:50:44 ID:Ryh/6BHd

アーム強くなりたければ高負荷は当たり前。人にもよるが最低25㎏のダンベルを使いたい。
上がらなくても耐えるだけで充分強化になっている。実は上げるよりこの耐えることが重要だったりする。

859 ：無記無記名：2007/11/30(金) 13:10:07 ID:lLiyIryM

肘を９０度にした状態で行うマシンフライは
腕相撲に役立ちそうな気がするけどどう？
腕を内旋させる力は重要だと思うが。

860 ：無記無記名：2007/11/30(金) 18:52:23 ID:pPvWy34J

キントレすれば腕相撲強くなるどころかゲーセンの相撲取りの腕を破壊できるよ

861 ：無記無記名：2007/11/30(金) 19:10:38 ID:0wElmVmW

お前ＧＴＯ見すぎ

862 ：無記無記名：2007/11/30(金) 19:28:29 ID:RgQ+eBwC

　　ｸ　　　ｸ　　　｜|　プ　/　ｸ　　　ｸ　｜|　プ　/
　ｽ　ｸ　ｽ＿　　| | │　//. ｽ　ｸ　ｽ＿ | | │　//
　　／ｽ　　　─　 | | ッ // ／　ｽ　　 ─ | | ッ //
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ヽ　ヽ　　　　人_（　ヾ　　ヽ　　 `Y⌒l_ﾉ
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／　　／　　Θ　ヽ｜　　/　　￣￣￣ヽ-ｲ

863 ：無記無記名：2007/11/30(金) 19:34:42 ID:pPvWy34J

プロレススーパースター列伝のつもりだったのに

864 ：無記無記名：2007/11/30(金) 21:09:26 ID:yBw7Ae2J

腕相撲って思いっきり肩の力を使ってると思うんだけど
肩のトレーニングはどの種目をやればいいの？
バックプレスとかサイドレイズとは違う筋肉を使ってるように感じるんだが。

865 ：無記無記名：2007/12/01(土) 06:26:23 ID:3YNXJd5/

日本チャンプは高回数ハンマーカールやってたが…

866 ：無記無記名：2007/12/11(火) 05:46:15 ID:EuxCT3Fb

↑何キロで何回くらい？

867 ：無記無記名：2007/12/11(火) 08:03:11 ID:ZUE3aX/K

昔ある者が言っていた。
必ずしも努力した人が成功する訳ではない、だが、成功した人は必ず努力したのだ。

868 ：無記無記名：2007/12/12(水) 04:51:58 ID:EMqN+MuV

朝青龍もハンマーやってたよ

869 ：無記無記名：2007/12/12(水) 05:05:14 ID:OHaEhV+h

どうよこの腕？
http://imepita.jp/20071212/180310

870 ：無記無記名：2007/12/14(金) 00:22:57 ID:8D4N5sbK

あ

871 ：無記無記名：2007/12/21(金) 23:47:14 ID:HSWClHmt

やはりリストカールやケーブルトレーニングは必要だべ

872 ：無記無記名：2007/12/22(土) 09:54:19 ID:KmI73Ts8

>>836 >>839

http://www.bodymaker.jp/shopping/scd1004/ACEV/
このようなアームカールマシンに横座りして
腕相撲同様に腕をねじって上げるようにすると、
大胸筋、広背筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋
全てを収縮させるとうまく上がる事が分かる

肩関節や股関節などは、ある程度ねじっておいてから
向かい合う筋肉を同時収縮させると、筋肉がその関節角度で
一番短くなるところまで収縮する。これによって
ねじり戻しが実現する

ただ、実際にこの方法で高重量で鍛えようとすると
痛め易い傾向があるので注意
(上手に出来るようになれば非常に実戦的なトレーニングになる)

873 ：無記無記名：2007/12/22(土) 13:24:11 ID:1KuCsaOh

>>869
ゲームで鍛えた人の腕？

874 ：無記無記名：2007/12/30(日) 01:23:00 ID:l4KX6YPx

ウエトレして腕相撲強くなるとか言ってるキチガイ氏ね
なんでこの世界にいるの？必要ないじゃん。
潔く消えようよ。

キチガイめ失せろ！

875 ：無記無記名：2007/12/30(日) 13:11:21 ID:wMUYgwGt

>>874
ウエトレして強くならないなら
だれもウエトレなどやらない。

876 ：無記無記名：2007/12/30(日) 23:23:49 ID:l4KX6YPx

はあ？じゃあ腕相撲勝つためだけにウエトレやってるみたいなもんか。
しょうもねえ。消えろ。

877 ：無記無記名：2007/12/30(日) 23:30:51 ID:Fz6AnphQ

何の目的でウエトレやろうと自由だろ
そのぐらいのことで死ねとかきちがいとかって
了見狭いな

878 ：無記無記名：2007/12/30(日) 23:36:29 ID:B9PyBgwr

お知らせ

ただ今冬休み中です

879 ：無記無記名：2007/12/31(月) 00:20:05 ID:/R/pJtaf

アームレスリングは前腕の筋力(防御力、耐えるための持久力)が何気に重要。

880 ：無記無記名：2007/12/31(月) 00:26:18 ID:AYb3woBi

まあ、実際のところ、才能あるやつがさらに努力までしてるってのが
どんな競技にも言えることだが、トップにいる連中なわけで。

881 ：無記無記名：2007/12/31(月) 00:37:29 ID:tes69X1S

ttp://vision.ameba.jp/watch.do;jsessionid=24AA97275DFB829476B22A263629182F?movie=521668

882 ：無記無記名：2007/12/31(月) 02:03:47 ID:lq8YpmbV

概して手の小さい奴は　腕相撲弱い

883 ：無記無記名：2008/01/07(月) 17:36:31 ID:8ZhCrfSt

お前ら背が小さいとか最初から弱音はいてんじゃねえよカス!体格の言い訳をすんのはもっとレベルが上がってからでお前みたいな素人が体格とか才能とか言ってんなカスWWWW

884 ：無記無記名：2008/01/08(火) 13:24:36 ID:ZjpEq+FH

>>883 同意ここのやつらは最初から言い訳しすぎ

885 ：無記無記名：2008/01/08(火) 14:52:18 ID:qIIsowZh

才能？努力？

違うな

この世で最も尊く一番重要なもの…

それは力だ

886 ：無記無記名：2008/01/08(火) 15:03:59 ID:Sawdecxc

金も必要

887 ：無記無記名：2008/01/08(火) 18:54:16 ID:TH6Jfk4A

http://bbs.2ch2.net/muscle_blood_guts/img/1128994214/0012.jpg

とりあえず、このぐらいの腕なら戦う前から相手を圧倒できそうだ。

888 ：無記無記名：2008/01/08(火) 19:04:57 ID:O8tf4EcR

10分で見られなくなるとかどんだけだよ

889 ：無記無記名：2008/01/08(火) 19:05:49 ID:n5bxH1fy

>>61
パン屋でパンつかむ奴しってるか？
トングっていうんだけど。

890 ：無記無記名：2008/01/09(水) 15:00:47 ID:5boC+yIw

腕相撲はムキムキより細くてリーチある奴が強い場合が多い

891 ：無記無記名：2008/01/09(水) 17:52:53 ID:idyA8IGn

ＧＯ-1の無差別級に小野渉っていう背も170ｃｍ以下で
体重も64㌔しかないおっさん出てたけど、４位になってたよ。
腕短くても強い人は強い。

892 ：無記無記名：2008/01/09(水) 17:55:01 ID:43b5Fq2j

日本ランカーが出てないゴーワンいらね

893 ：無記無記名：2008/01/10(木) 09:51:57 ID:RhN4cwbm

>>891
無駄に筋肉つけても強くならないと言う証明だな
身長とリーチは全く別物

894 ：無記無記名：2008/01/10(木) 12:06:10 ID:XubB1s/X

前腕でちからまけしなければテクニックの問題

895 ：無記無記名：2008/01/12(土) 00:26:34 ID:lPe869gg

>>891小野さんはダンベル40キロで筋トレしてる化物だよ筋肉つけまくり(笑)

896 ：無記無記名：2008/01/12(土) 02:07:27 ID:2b0XHuNZ

http://www.fujitv.co.jp/go-1/html/07final_ms.html
小野さんとかいうのすげーなw
100kg越えの猛者の中で64kgで4位になったのかw

897 ：無記無記名：2008/01/12(土) 02:20:43 ID:TqxWMNVi

出場権もらってでた全日本でも65㌔級4位ぐらいだったしょ。
てかそこの無差別、レベル低いんじゃないの？全日本クラスは出れないし

898 ：無記無記名：2008/01/12(土) 03:31:19 ID:Wmfqt5Rx

お前らが出ても予選ですぐ負けるだろうけどね

899 ：無記無記名：2008/01/12(土) 03:40:57 ID:2b0XHuNZ

俺みたいな素人からすれば
こんな小さな体で100kg越えの奴に
勝ってるってだけで凄いわ

900 ：無記無記名：2008/01/12(土) 04:49:38 ID:lPe869gg

だからもう言い訳すんな

901 ：無記無記名：2008/01/12(土) 05:26:38 ID:BE+P7OCN

すげえな

しかしなんでもっとウェイトあげないんだ？

902 ：無記無記名：2008/01/12(土) 06:09:19 ID:cYMl8xlp

>>882
学生時代手が小さくて女みたいだったが、ｸﾗｽで一番腕相撲強かったｵﾚがいるぞ当時ｸﾗｽ一の怪力(ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ85ｷﾛだが)その柔道デブにも勝った。
腱が強いのかな？

903 ：無記無記名：2008/01/12(土) 06:30:21 ID:8AIbyaUP

可愛らしいお手々に握られてイっちゃったんだろ

904 ：無記無記名：2008/01/12(土) 07:38:09 ID:XEJ0E84F

>>1
何回もいうが最初から強いやつもトレするからず～っとそいつには勝てないよ
アームは素質（体重と腕の長さの比率や、腱の付着点の位置、その他イパーイ）
の上にトレやテクニックの練習があるからね、たまにはマジ書きしよっと
ちょい、ハズカシナ

905 ：無記無記名：2008/01/12(土) 09:53:23 ID:M2AOdhR6

>>904
お前、>>1をよく読んで、自分の書き込み見てみ。質問とはズレてる上に、自分の書き込みに酔ってる。。。
そんなお前が俺は大好きだ

906 ：￣￣￣￣￣￣￣|/￣￣￣￣￣￣：2008/01/12(土) 13:02:35 ID:/r2ydZyq

　　　　　　　　　　　＿＿＿
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　　　　　　ｌ　彡彡ヽ二二二/ミミミ　　ｌ
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　　　　　　ｌ　彡彡彡彡ミミミミミミミ　ｌ
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907 ：無記無記名：2008/01/12(土) 17:48:13 ID:i8ZOO+Tl

ウエイトやっても腕相撲は強くならない

908 ：加圧インチキベルト：2008/01/12(土) 19:02:43 ID:1Nh/zJQM

加圧トレーニングなんて邪道だと思う　ヘビーウェイトトレーニングしてるあなた！！
　　　ここでコメントしてください。
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199605276/

909 ：無記無記名：2008/01/12(土) 22:41:07 ID:TqxWMNVi

ポイントおさえて実践あるのみ
きんとれする前に技術を磨きましょー

910 ：無記無記名：2008/01/14(月) 21:42:36 ID:rTA+jYeI

筋トレでも強くなる。道場行ったが筋トレしてないやつなんて一人もいないよ。

911 ：無記無記名：2008/01/15(火) 01:32:17 ID:a5+2IHIP

当たり前だろアホ
その力を生かすのは技術だろ

912 ：エルグランドさん：2008/01/17(木) 21:14:02 ID:XIcKk+ys

レダーベストテンとかいう番組見てるが、お笑い芸人のデブが中山きんに君を腕相撲で瞬殺してる映像見たぞ。
Ｋ１選手ともなかなかいい勝負だった。お笑いの中にもすごいやついるんだな。

913 ：無記無記名：2008/01/17(木) 21:19:09 ID:/x/kfwrv

ガリチュウの福島だろ？
アームレスリングかじってなかったっけ？

914 ：無記無記名：2008/01/17(木) 21:23:45 ID:F1+fUMFl

フライパンの取っ手曲げたりしてる芸人でしょ？
誰だっけな・・名前が出てこない。
２～３年位前に１７時からやってたガレッジセールの腕相撲なんとやら
にも出てて、マッチョな外人に勝ってたな。

915 ：無記無記名：2008/01/17(木) 21:24:23 ID:F1+fUMFl

ああそうそう、ガリットチュウだった

916 ：無記無記名：2008/01/17(木) 22:10:54 ID:GREZo/Hr

>>912
さっきのＴＶだろ？俺もみた、確かに芸人離れして強そうだったけどピーターグラハムとの試合は
八百長だろ。ピーターが必死な顔してたからガチっぽく映ってたけど明らかに身体が違いすぎてたよ
八百長抜きであの体格差をテクでカバーできるならアームレスリングをかじったレベルじゃないよ。

917 ：　　　：2008/01/17(木) 23:27:24 ID:0FFGxFYK

関東の社会人新人戦で４位と書いてある。
だがあのぶよぶよな腕は脂肪削ってもっと良く見せたほうがいいな。

918 ：無記無記名：2008/01/18(金) 01:12:22 ID:OucfZq5+

>>916 あれはガチだよ。グラハムはパワーだけだな。芸人は握りとかフォームとか結構良かったし最初肘が上がってたから相手の上をとりたかったんだろうな。パワーと腕のリーチで負けた感じ格闘技の筋トレとアームの筋トレは共通する部分もあるしな

919 ：無記無記名：2008/01/18(金) 01:23:41 ID:5XlHeNXw

福島は中西学ともアームしたのＴＶでやってたが
接戦で中西が勝った。
その事をアームレスラーがブログで分析してて、福島はアーム経験者
なのでフォームもキレイで全身でやってたが、中西は腕だけで肘も開いた
状態で腕力だけで勝ったから「やはり中西のパワーは凄い！！」と言ってたよ。

福島って首も太いが首も鍛えてんじゃね？
デッドも強そう・

920 ：無記無記名：2008/01/18(金) 02:16:25 ID:BpSLkcnk

ガリ中てあの横倒し系で攻める奴？
ならとめられたら終わりだな

921 ：無記無記名：2008/01/18(金) 12:55:37 ID:ahsru21c

ガリ中はウエイトはしてないといってたぞ！ここ10年まったく。となるてぐっさん系か？

922 ：無記無記名：2008/01/19(土) 11:04:14 ID:cehgLTwl

ぐっさんもつおいの？　

923 ：無記無記名：2008/01/19(土) 12:01:11 ID:aYhrxPQt

ぐっさんとしたことないからわからん。まあ体格いいからよわくはないはず

924 ：無記無記名：2008/01/19(土) 12:38:01 ID:nlHDPj8h

でもぐっさんて左利きじゃなかった？

925 ：無記無記名：2008/01/19(土) 12:41:38 ID:LwO2tbtq

ぐっさんは川嶋あいと腕相撲いい勝負だったからそこまで強くない。
川嶋あいは相当強いらしいけど。

926 ：無記無記名：2008/01/19(土) 12:53:29 ID:8rzqS4XD

川嶋あいて…川嶋あいか？

927 ：無記無記名：2008/01/19(土) 13:00:07 ID:ieWC1cma

http://www.kawashimaai.com/index2.php

まさか、彼女じゃないよね？^^:

928 ：無記無記名：2008/01/19(土) 14:10:31 ID:LwO2tbtq

明日への扉歌ってた人
所詮女の中で凄く強いってレベルだろうけど。
ぐっさんはごく普通の成人男性の筋力より強い程度じゃないかな。

929 ：無記無記名：2008/01/20(日) 02:02:42 ID:AX9xxbgr

ぐっさんは手加減したろ

930 ：無記無記名：2008/01/20(日) 14:33:40 ID:nXhwILjs

ぐっさんはジムでたまにみかける！ベンチやカール、ラットを重点的にしてる印象がある！

931 ：　　　：2008/01/20(日) 18:40:01 ID:8xnDYgHK

山口は人生で腕相撲負けたことが無いらしい

932 ：無記無記名：2008/01/20(日) 20:59:01 ID:nXhwILjs

自衛隊の奴に今田とロケ行った時秒殺されてたが…

933 ：無記無記名：2008/01/22(火) 05:27:29 ID:+OPILj7T

鍛えても強くならない
少しはなるけど
最近、俺は負けた自分の体重の二倍以上ある人に、互角でも負けはまけだな
因みに地方のアームチャンピオンには勝ちました、俺より20㌔重い人に
http://imepita.jp/20080122/193160

934 ：無記無記名：2008/01/22(火) 05:43:58 ID:5qYEpZlq

ウェイトで強くなるよ。
オレはＢＩＧ３中心だけど腕相撲はカールの力が基本だと思う。
カールを重点的にやるようになってからは
腕相撲ほとんど負け無しになって来たよ。
オレより強いのは同じジムにいる超怪力の人くらい。

935 ：無記無記名：2008/01/22(火) 06:15:36 ID:5qYEpZlq

>>933
失礼ですが
前腕、上腕に比べ
体幹がショボく見えるのは写り方の問題ですか？
腕だけ鍛えてらっしゃる方ですか？

936 ：無記無記名：2008/01/22(火) 20:59:59 ID:rawng3yI

>>933
パチプうざい。

937 ：無記無記名：2008/01/23(水) 16:14:20 ID:wL9Um0AQ

ウエトレって何？

938 ：無記無記名：2008/01/23(水) 22:21:08 ID:p24OWelC

>>934
俺と反対だな。あるアームチャンプもカールは肘伸ばした状態から挙げるので
アームでは　肘が伸びてる状態＝負けの体制　なのでそこから返す力付けるより
腕が開かないやり方の方が大事と言ってたぞ。
俺はカールやりまくってたが全然勝てなくて、アームのトレ初めてから
カールは全くやってないが全然アームは強くなった。

カールのパワーは横山さんや大森さんみたいに５０キロで出きる位怪力なら
アームでも役に立つけど片手３０キロ程度だと２０キロで１回も出来ない
アーム実践やりまくりの人には負けるよ。
俺に教えてくれたアームの人もビルダーでアームやる前はハンマーカール
片手３７キロ数回できたがカールやってない人に瞬殺されたそうだ。

939 ：無記無記名：2008/01/23(水) 22:28:19 ID:YbpeT2IS

>>935
写りは悪くないです。
得にトレはしてませんし
幹は細いですし全体的に細いです
http://imepita.jp/20080123/789250
http://imepita.jp/20080123/788100
http://imepita.jp/20080123/787110

940 ：無記無記名：2008/01/23(水) 22:36:30 ID:WAwa/FbT

>>938
アームのトレってどんなことするんですか？

941 ：無記無記名：2008/01/23(水) 22:48:50 ID:p24OWelC

＞９４０
実践やればイイよ。後はＢＩＧ３。
相手に思い切り引っ張ってもらってヒタスラ耐えるとかね。
実践やれば、アームに必要なパワーもテクも同時に鍛えられるから。
ＧＧも実践派でテクニシャンだったらしいよ。
>>939
リストカールＭＡＸ何キロ出来るんですか？
明らかに鍛えてないとそんな前腕や身体にならないでしょ？
ベンチもＭＡＸどの位？

942 ：無記無記名：2008/01/23(水) 22:59:56 ID:YbpeT2IS

>>941
リストカールて何ですか？本当に分かりませんしベンチも10年以上してません
本当に鍛えてません
今は気が向いたらって感じ3ヶ月に4回位の腕立てとグリッパーと懸垂に
タワーバー位しかしてません。

943 ：無記無記名：2008/01/23(水) 23:32:17 ID:p24OWelC

>>942
マジすか？
まあ、たまにアナタみたいに鍛えてないのに筋肉質で力も強い人って居ますからね。
学生の頃とかも腕相撲強かったんじゃないですか？

944 ：無記無記名：2008/01/24(木) 03:33:49 ID:TfOzxc+u

>>941
ありがとうございます。
前腕も鍛えたほうがいいですか？

945 ：無記無記名：2008/01/24(木) 03:38:51 ID:Xb3uZViW

前腕が一番大事だよｗ
カールよりリストだけど高重量リストカールは怪我が怖いからね。
ロシア人等骨や健が強い人でも無い限り重さにはこだわらない方が良い。
俺はバーベルリスト７５キロ数回まで行ったけど手首壊してから全くやら
なくなった。
リストローラーに変えた。

それと、回内だけじゃなく、レバレッジバーなどでヘッドも鍛えないと
ナチュラルでヘッド強い人や肉体労働系の人にアッサリ負けるよｗｗ

946 ：無記無記名：2008/01/24(木) 04:44:23 ID:kxpI+Jo5

何故ヘッドが重要なの？

947 ：無記無記名：2008/01/24(木) 04:55:03 ID:Xb3uZViW

ヘッドが強いと相手に手首めくられない。
回内だけ強くてもヘッド弱いと簡単にめくられる。
フルパワーの相手を止めれるのもヘッドが強いからだよ。
鳶職の人はヘッド強い人多いと聞いたよ。

948 ：無記無記名：2008/01/24(木) 05:30:16 ID:TfOzxc+u

>>947
ヘッドってなんですか？

949 ：無記無記名：2008/01/24(木) 05:35:15 ID:Xb3uZViW

釣りか？
>>947に書いてるだろ。
理解できないのか？
調べろ！！

950 ：無記無記名：2008/01/24(木) 06:10:45 ID:TfOzxc+u

>>949
ヘッドがなんのことなのかわかんない。

951 ：無記無記名：2008/01/24(木) 06:18:06 ID:Xb3uZViW

じゃあレバレッジバーエクササイズも分からないって事か？
http://www.ironman-japan.com/products/grippers/heavyhammer.html
この手首の縦の動き。
この部分が強いと相手を止めれる。弱いともっていかれてしまう。
カールの重量凄くてもね。

952 ：無記無記名：2008/01/24(木) 06:28:56 ID:TfOzxc+u

>>951
わかりました。ありがとうございます。
それもってないんで普通のシャフトの片側にプレート付けてやってみます。

953 ：無記無記名：2008/01/24(木) 10:20:00 ID:33cj+OJ0

大工にも強い奴多いが金槌をあらゆる方向に振るからﾍｯﾄﾞが鍛えられてるということか。

954 ：無記無記名：2008/01/24(木) 18:28:58 ID:dqNHp/eV

http://uproda11.2ch-library.com/src/1160893.jpg
腕相撲をやるときって相手の手首を持ってやると不利ですけど
この画像の男と女が肘をついて腕相撲をやった場合
どちらが勝つと思いますか？
男は女の手首を持っているのでハンデありの状態です。

955 ：無記無記名：2008/01/24(木) 18:51:56 ID:+uBmspOQ

手首持ってやると捉まれている方も本気で握られた場合は
手首の調子が悪くなったりする

956 ：無記無記名：2008/01/24(木) 18:57:12 ID:dqNHp/eV

>>955
そうですか、じゃあ女の子が勝てるとは限りませんか。

957 ：無記無記名：2008/01/24(木) 23:47:35 ID:iZuZWbGn

金井兄は、リフターでバーベルカール１００キロ出来る人が両手で
思いっきり引っ張ってもビクともしなかったらしいよ。

958 ：無記無記名：2008/01/24(木) 23:54:46 ID:zcBsTMJZ

ttp://aoinooka.myminicity.com/sec
マジなのか・・・

959 ：無記無記名：2008/01/24(木) 23:57:43 ID:TfOzxc+u

>>957
それ本当だったらすごいね

960 ：無記無記名：2008/01/29(火) 00:01:42 ID:0+SKveq0

そんなわけないじゃん

961 ：無記無記名：2008/01/29(火) 03:05:16 ID:KqdIgnIj

お互いがどんな体勢かにも拠るだろう

机でなくて、横が跳び箱みたいにしっかりした台で競技して、
100kgのバーベルカール可能なビルダーが金井兄の手を掴み、

その台の横の厚板に両足を掛けて純粋にデッドリフト状態で引っ張って
それでも金井兄は手の甲を地面に付けられませんでした

というならそりゃ確かに凄いｗ

962 ：無記無記名：2008/01/31(木) 17:18:12 ID:qme3o8Ep

金井って腕相撲99人抜きしてたグッドリッジに100人目の挑戦者としてでてきたけど1秒くらいでやられてたね。

963 ：天使長レスタト：2008/01/31(木) 17:33:23 ID:/G3X/cZ7

そのグッドリッジも小川には負けたらしいよ
小細工抜きでも小川は十分強すぎる
２６０キロのインクラインプレスも６レップもやらなくても良い１レップでも良いからフルレンジでやってるのを見たいと思う
散々叩かれてるけどなんだかんだ言ってめちゃ強いでしょう。
パーシャルとは言えボトムサイドパーシャルですよ？
トップサイドパーシャルでもあれだけ出来る人いないでしょう
相川だって２６０キロのトップサイドインクラインプレスは出来ないはず
それをボトムサイドで６発やるんだから間違いなく強い

964 ：無記無記名：2008/02/02(土) 12:17:49 ID:5vhdJLiU

>>955
俺は弱いので、俺の手首握ってハンディーもたらって腕相撲やります
それでもまだ負けそう
相手が強すぎ、俺が弱すぎ

最後はかならずハンディーなしでやりますが、本当に遊ばれるという感覚

965 ：無記無記名：2008/02/10(日) 20:31:05 ID:LPwViyTJ

手首もつのは凄いハンディーだからな
それでも負けるって、力差ありすぎ

966 ：無記無記名：2008/02/18(月) 12:02:43 ID:F85NkFzR

>>962

最後は大城さんだったよ。