クレアチン＆BCAA＆グルタミン等のスレ その12

114 & 219です。ボリックスCEO体感レポ2
11/28より一回3カプを一日に二度摂取。摂取開始から12日目。
インクラインダンベルベンチプレス(片側24kg)の1stセット限界回数が、8回から12回に。
最初に床から頭上に持ち上げる時点で「あ、あら？ 軽い！」って感じ。
毎度レベル低くてm(__)m 超ハードゲイナーなもんで･･･またレポします。