POWER ISLAND 5 ｵﾌ会編

ｵﾌ会編スタート！！！

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前スレ
POWER ISLAND 4
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1163243298/

このスレは？使わないの？

5ゲッツ？

ﾛｯﾌﾟﾏﾝ乙！

このスレ見たら俺も行きたくなってきた
でも遠すぎて東北からはちょっとな‥

たけぽん､ベンチもスレも伸び悩んでるね。

たけぽんも降臨してるしこっちが本すれかな

00:26:08

00:25:35

今日の予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
171kg2ｾｯﾄ
146kg2ｾｯﾄ
ﾌﾛﾝﾄﾌﾟﾚｽ
61kg3ｾｯﾄ

フロントプレス初めて？

昨日51kg10発3ｾｯﾄやったよ。今日が2回目。

フロントやるならバックもすれば良いのに…

バックプレスよりアップライトロウやれば？

フロントプレスもそんなけやってんなら、
神経系のトレでも二日連続ベンチはオーバーワークじゃないのかな・・・

親戚の家で、パソコンやったけど、ﾄﾚﾛｰ氏のサイトおもしろい。おすすめです。スゲーマッチョで、ﾍﾞﾝﾁも体重からして激強い。

見たい・・

昨日気持悪くてロニースクワッと40×10×5とと適当に上背中しかできなかった…
今日もいこうかな…

たけぽんは、インターバルどれ位取ってる？

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/budou/1163995629/l50
物理男爵のために立てた

>>20
3分前後かなぁ。

だれか、重複スレ削除依頼出して下さいm(__)m

たけぽんの携帯の機種ってなに？

P702iDだよ。
報告
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
171kg3発2発

http://p.pita.st/?m=mfylww2m
昨日よりは楽だった。

たけぽん、フロントプレスとかの動画もうｐしてよ

ﾌﾛﾝﾄﾌﾟﾚｽはまだまだ弱いので、100kg超えるまでは、うpしませんw

次回予定
水曜日
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
171kg3ｾｯﾄ

バイトおわた＼(^O^)／

しっかし、こいつ、毎日のように脂肪満載の裸画像をうｐしてるよ。
やっぱり精神病だった奴は違うわｗ

>>30
お前喧嘩でたけぽんに勝てんのかよ？
パワーないヤツがイキガルなよ

たけぽんプライド出たいっていってたけど好きなプライドの選手は？

たけぽん、チンニングやベントロー、デッド、スクワットもうｐしてよ

>>32
あんまり出たいって感じが伝わってこないぜ

>>32
ﾊﾞﾝﾀﾞﾚｲ ｼｳﾊﾞです。
>>33
強くなったらねw

たばこ止めましたw

最近のたけぽんは言い訳だらけになってね？
はっきり言ったらどうだい
ベンチ以外はかったるいのでやりたくありません　とな

>>36
フロントプレスとかやってるぜ。
まあベンチ以外やりたくなさそうなのは否定しないけど。

>>35
シウバスパッツじゃなくなってちょっとかっこ良かったね。
残念ながら負けちゃったけど。

金曜日は背中の日なので、201kgのﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄうpします。

ウシジマ君見てると鬱になるな
しかし見てしまうヽ(゜▽、゜)ノ

＞＞36　なんか同意　言い訳ずくしだな

筋トレ大好きなたけぽんにオススメな小説
山本甲士の
探偵家業シリーズ
始末屋家業シリーズ題名忘れたけどデビュー作（ある犯罪者がボディビルトレーニングをして別人になるすます話）

俺は１０年後どうなっているのだろう…

１０年後のはるが居る

たけぽん腕立て伏せ何回できる？

>>43
居ないかもしれない

腕立ての回数なんて聞く意味あるんだろうか？

意味無いから答えなくていいぞ！たけぽん

>>38
たけぽんは本当良くわかってるね。一貫したセンスを感じさせるよ。天然の成せる業か
ベンチ、デッド等、他人から見て凄いと思わせる動画、もっと見たい。

マイナーな種目はいいよｗ
あと、トレやその他どうでもいいウンチクみたいなのをごちゃごちゃ言ったり、言い訳みたいなのもいらんｗ
もちろん、スレ住人同士でトレの議論みたいなのは大いにありだが。
PC買ってyoutubeに動画うｐすれば、２ちゃんねら〜以外の海外の人も見る。たけぽんにおすすめ。

腕立ては何年もやってないから、わからないなぁ。。。

デッドリフトの動画って見たことないけど
ＭＡＸ230kgじゃ200kgは6回は軽いな　月曜日楽しみ

間違えた金曜日かw
ってか○○の日なんてあるの？
一日起きにベンチって感じだけど

>>50
201kg6発は自己ﾍﾞｽﾄだよ。今は201kg3〜4発しかできない・・・orz

皆さん、去年もウェイト板でオフ会のスレが建ったのを覚えているか？
アノミー ◆QQqtilxqDAっていう、阿修羅に良く似た人（笑）が、たけぽん他を煽って
ゴールドジムアネックスかどっかでオフろうとしてた企画。
ＱＱは妙にノリノリだったんだが、結局たけぽんは遠方で無理、その他メンバーも集まらず
あっというまにオフの話は消えてしまった。
現在もＱＱは見ていると思われるが・・・もう無理だね。
この話を蒸し返すと、某鬱病ニートが「松○、石○、ステロイド・・・」とか嫉妬病が始まるから
とりあえず、去年知らない方にこんなことがあったよ、ということでｗ
できれば、ＱＱって人も糞コテワッショイオフin秋葉に参加すればおもしろいな

オフ会でたけぽんが発作起こして暴れたら
誰か止められるヤツいんのか？
安全性が保障されてないと俺はいかねえよ

そういう病気ではないだろｗ

たけぽん冗談通じなさそうだから怖いｗ

たけぽんは動画で顔まで晒し、わざわざオフにまで出る。本気だよ。ベンチの使用重量だけじゃない。
常人には理解不能な次元に到達している。

>>54
確かにこの天然のアンチェインが暴れない保障がないとこえーなｗ

なんだかわからないまま、土方やることになった。

土方ですか糞ガリヤンキーの巣窟ではないいかｗ

稼いだ金で東京行って高田道場入ろうぜ。
でも何で高田道場？

>>59
水揚げの仕事は？

http://p.pita.st/?huit017i
俺wwww

>>63
何これ？肘？

暴れるわけねーだろw
なんだかわからないまま、明日もﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽやることになったw

>>64
前腕wwww

>ﾛｯﾌﾟﾏﾝ
うp乙！
体全体も希望します。

>>66
肘がアップになっててどんな前腕してるのかわからんｗ

>>65
ベンチプレスは自分で決めたんだろｗ

肘じゃないだろ
腕をこの角度で撮ったら誰でももっと太く見えるはず

>>31
出た、たけぽんの腰巾着ｗ　お前も精神病んでるの？
いい大人が喧嘩なんかするか、バカ。

重複スレ、たけぽんのアンチスレとして存続させようぜ。
ここは本スレってことで、アンチは出入り禁止にすればいい。

>>70
いい大人は>>30みたいな書き込みしねえよ

肘かw

背中撮りたいんだけど、どうやればいい？

>>74
志村！鏡！鏡！

仕事。。。

>>76
いまから？

>>76
仕事がどうしたんだい？

age

不安だ。。。

ﾌﾞﾘｯｼﾞして、ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽやってる奴は、負け犬だ！乙！

>>81
当たり前だろ
端から見てても必死感丸だしで馬鹿みたいで格好悪りーし
許されるとしたら最後の締めに追い込む時ぐらいだな

>>81
場合によるんじゃない？
デクラインベンチの代わりとか・・・

たけぽん、>>81の発言はガッカリだよ。たしかにお前のベンチは凄いよ。
正直、俺もブリッヂ組むベンチよりベタ寝の方が凄いと思える。

だけど、「負け犬」じゃない。
「負け犬」はお前の方だよ。精神病歴があって、薬飲んでて、親に食わせてもらってる
　お前が負け犬なんだよ。目を覚ませよ、豚野郎ｗ

>>81の発言を撤回し、謝罪します。すみませんでしたm(__)m

>>80
水揚げの仕事？

>>81
たけぽんはこんなこと言わない人だと思ってたのに・・

＞たけぽん
２ちゃん禁止されたら耐えられる？

>>はる
土方だよ。
>>はる
耐えられないw

>>ﾛｯﾌﾟﾏﾝ
ごめんよ。。。

>>89
＞土方だよ。
たけぽん土方体力的に余裕？

＞耐えられないｗ
耐えろよｗｗｗ

>>はる
まだやってみないと、なんとも言えない。けど、やるしかないなw

今日の予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
171kg3ｾｯﾄ

たけぽんに一つ
土方はまあ短時間ならたけぽん位の筋力なら何も問題ないよ
ただ基本は間一時間休憩の計八時間の長時間労働だから疲れると思うよ
土方と言ってもどんな現場でとか経験の有無もとかでも変わってくるけどね
俺の時はひたすらセメントをスコップで練ったりしてた
ちなみにセメント袋は一つ20キロね。
長くなったけども要するにだ
ウエイトトレとはまったく異なる辛さだからね。頑張ってねたけぽん。

ほこりやセメントが目鼻口に入ってきて鼻炎になったりする。

>>94
ちょｗｗ普通セメント１袋４０ｋｇだろ

>>96
NET40kgね

今度は何日続くか賭けようぜ

ｵｯｽﾞ
1日 1.5倍
一週間以内 1.0倍
一ヵ月以内 10000倍
それ以上 1000000000倍

それ以上に100円

それ以上に５００円

>>98
ちょｗｗｗ一週間続けば10000倍かよｗｗｗｗｗ

俺は一週間〜一ヶ月以内に100円で。勝てば100万円ｲﾀﾀﾞｷ

たけぽんが自分でそれ以上に大金かければ凄く励みになりそうだなｗ
一ヶ月で金持ちだｗ

1ヶ月以内に500円

じゃあ俺、１週間以内に全財産。

それ以上に１０００円

たけぽんが親元で暮らしているのは、経済的な事情？
東京に出てきてジムに行けば、現在のベンチの実力で有名になれるチャンスあるよ。

明日から、仕事です。不安だ。。。

頑張れたけぽん！とりあえず１日頑張れ！あとはその繰り返しだ！

>>深海さん
ありがとう！頑張るよ！(^-^)v

確かに最初は慣れないことばっかりだったり、ＤＱＮもいたりで色々言われるかもしれない、
でもそんなの頑張って続けてれば何とも思わなくなるよ。

>>98 半日ってのはないのか？

>>109
ありがとう！寿司と、酒ごちそうになりました(^-^)v頑張るぞ！

誰かたけぽん初心者の俺にたけぽんの学歴と職歴・バイト暦など教えてください

確かドカタ一週間　パチンコ屋一日　スポーツジム門前払い

荷揚げ屋にすればヒーローになれたのに

ドカタ　ほらさっさとセメント運べ
竹本　ﾌﾌﾌ　雑魚が必死ｗｗｗ
ドカタ　なんだと？　まぁいいや仕事してくれよ
竹本　身体中の細胞の群れが意識を持った！
ドカタ　社長言葉が通じません
社長　仕方ない書類整理でもやってくれ
竹本　僕達は今 最も永遠に 近い場所にいる！
社長　やっぱクビ

>>115
ﾜﾛﾀwww

報告
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
171kg3発
飲酒後で、ﾌﾗﾌﾗしたのに、軽く挙がったw

>>117 おいおい飲酒後は止めとけって。

スポーツ選手以外の運動能力で金が稼げない者は、筋力トレーニングよりも仕事を優先させなければならないのは大多数の凡人にとって正論である

>>トレ暦十年三十代
おっ、新コテさんだ。よろしくね。今後飲酒後はやめときますw

たけぽんって筋トレ前はどんなウォーミングアップしてる？

>>121
ｱｯﾌﾟは、
51kg8発
91kg3発
の、2ｾｯﾄだけだよ。

武版にどんなスレ立てようか迷ってるのだが・・

たけぽんさん遂に就職決まりましたか。ご馳走ってＶＩＰ待遇ですね。
仕事や職場の人との関係の不安、今までの生活が奪われる恐怖僕も経験あります。親も友達も助けてくれない、進むも逃げるも正に自分との戦い。
ウエイトと通じる所がありますね。
不安な道も進んでみれば楽しい物ですよ。それでは頑張って。
トレ報告は後ほど

>>95kg
ありがとう！正にその通り。
ﾄﾚ報告よろしく！

>>123
もう糞スレ立てたばっかじゃないかよ、勘弁してくれｗ

飲酒後は馬鹿力が出るって言うからなーでも絶対やめた方がいいと思う

いきなり寿司とかご馳走になるってヤクザ関係？

違うよ！いい人だよ！

今回は自分の意向でもない様だが
親とか親類の紹介かなんかですか？

友達の紹介だよ。

＞たけぽん
友達はたけぽんが筋トレしてるの知ってるの？

>>はる
知ってるよ。

たけぽんのガタイ見て何もしてないと思うヤツはいねえだろ・・・

友達と遊びに行ってきます。

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/budou/1164110288/l50
糞スレ立てた！

明日の予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
171kg3ｾｯﾄ

保守

ふぃー、昼飯食った！

たけぽん仕事どーだい？

仕事場の画像晒して

たけぽん仕事終わったかな？
お疲れ様ぁ！！！

>秋葉
無事終わったよw

どんな仕事だった？

短期のやつ？グッドウィ○？

グッドウィルが寿司とか奢ってくれるわけない・・・

報告
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
171kg3発2発

>>144
友達の紹介って言ってるじゃん。

素朴な疑問だが、たけぽんの仕事の土方って正社員？

バイトおわたo(^-^)o

>>148
まだ見習いだよ。
>>はる
乙！

>>150
給料少ない仕事なら、すぐやめたほうがいいよ。
あと、たけぽんほどのパワーとガタイがあるなら、プロレスとか受けてみれば？
ボディビルやベンチの大会に出ない、格闘技等の試合にも出ないのはもったいない

ボディビルとか格闘技はこれから相当努力がいると思うが、
ベンチはずっとやってきたんだからあとはちょっと経験者に修正してもらって出るだけって感じだしなあ。

>>151
普通は坊主の給料なんて安いだろ。

ベンチの大会で入賞したりして名前売れればたけぽんのやりたい方向の仕事ができたりするんじゃないかな？
そうでもなかったらスマン。
ほんとは格闘技で頑張って欲しいけど、
ボクシングジムを週２で通う以上はしたくないようなので
最近諦め気味・・・

プロレスいいかもな　チビガリの多いインディーなら確実に受かりそうだ
そこで身体作って強くなればプライドやるにしても近道かもしれない
これだけ身体でかくてパワーあるのにドカタで終わるのはもったいない

プロレスで格闘技の練習はできなくないか？

とにかく、たけぽんは早く、いますぐにでもプロレス受けるかベンチの試合に出たほうがいい。
オフの時にでも、誰か直接彼に言ってあげて。
去年よりベンチの使用重量は伸びているようだが、生活は相変わらずのようなので。
２０代後半はあっという間だよ。俺は３０代だが。

ベンチは肩甲骨よせると自然とブリッジできるよね！ ブリッジしてベンチやると 雑魚っておかしくない？

ベンチプレスの日本記録ってどのくらいなんですか？

>>159
JPAのサイトで見れるよ

漲らすフォース
…
‥
てかプロレス舐めないでね厳しいからプロレスの世界も
それにプライド出たいならプロレス方面行ってもね‥
漲らすフォース

果てしなく膨張し続ける宇宙の様に‥
とめどなく漲るフォース‥
て、ここは一体なんのスレなのでしょうか？

たけぽんのスレ

後勘違いしないでほしいがたけぽんは総合行っても特別なパワーの持ち主の部類には入らないよ（ヘビー級ではね）
ベンチ150キロ位ならざらに居るみたいだしさ
だから努力しなきゃ結局埋没してしまうのがオチ
努力が当たり前の世界だからね‥
漲らすフォース

また香ばしいｷﾃｨが現われたな

>>164
たぶんそんな勘違いは誰もしてないだろう。
そもそもベンチ上げれたら格闘技で・・・なんて思ってる人は
今はあんまりいないと思う。
そりゃ上がらない人よりは全然成長早いと思うけど。
ベンチより週２ながらずっと通ってる(？)ボクシングの方が
バックボーンになりそうだ。

誰も勘違いしていないのに
勘違いしているのは荒らしさんだけ

この人は良くて平の自衛隊ではないかな
入れればだが。
公務員
金がたまるし、仕事で体が鍛え放題

問題は暫く（〜数年）の規則正しい下積み共同生活みたいの（いつ個室寮のようなところに入れるのかは不明だが）
ができるかどうかだが

今から建設労働者などやっていたら先の人生は失速するのではないだろうか
せめて3ヶ月の労働期間（雇用保険）で、ｷｯｶﾘ止めて、→失業保険を使うってのは?

それか運ちゃんは？
免許が取れればだが。

>167俺が荒らしだと？
HAじゃあどうぞブーイング
真面目にレスした結果が荒らし扱いか‥まだまだフォースの漲り方が足りないようだ（範馬勇次郎風に）
まあとにもかくにもベンチとデッドだけやり込むなんて‥なんて勿体ない鍛え方してるんだ、とは思うけどね。

>>168
＞3ヶ月の労働期間（雇用保険）で、ｷｯｶﾘ止めて、→失業保険を使うってのは?

おまえさん、働いたこと無いな・・・

>>169
勇次郎ってフォースがどうたらこうたら言うっけｗ

ペ・ヨンジュンの肉体って凄いと思う？

ｱﾙｶｲﾀﾞﾋﾟｰｽｺﾞﾘﾗの最後ﾋﾟｮﾝと跳ぶやつね、あれなんか見てるとプロレスラーは向いてると思うな。

パワー＋ガタイ＋キャラクター
プロレスラーに必要な三大要素の全てをたけぽむは備えてるじゃないか！

ロップマンさんいる？

>>174
どした？

よくここに ロップマンさんがいらっしゃるので 180�p以上で体重100�`以上にしたい人の 次スレおねがいしようとおもってきたんです

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽだけしかやってこなかったであろう肉体に土方はｷﾂいだろうな
足腰あっての上半身だが細い屋台骨に117kgを支えて動き続けた肉体で
土方の仕事した後にｽｸﾜｯﾄやﾃﾞｯﾄﾞなどやる体力など残ってなさそう

そもそもたけぽんは何かと理由つけてスクワットしないから別にいんじゃね？

実は体力なんて全然ないのはわかってたしな
精神病んでて薬飲んでる肉体ならなおさら厳しいだろ　知らんけど
ニート中でもスクワットデッドする体力ないのに
土方やったあと運動する体力などなおさらなさそう
まぁ頑張れ 数か月頑張れば基礎体力もついて
余力も生まれるかもしれないしな

たけぽんが使ってるパワーラックandフラットベンチは
何処のメーカーですか？
教えてちょうだい！

マーシャルワールド

勘違いは大事だ。勘違いから始まる恋もある。いや。全ては勘違いから始まる。

俺は某ゴールドジムに通っているので、全国クラスのトップビルダーのトレを見る機会に恵まれているが
たけぽんの動画よりベンチ強い香具師は少ないよ。
たけぽんはもっと勘違いで突っ走って・・・とりあえずプロレス受けるかベンチ大会出てね、早く。

オフ会で東京来るなら、ネラーが多い？ゴールドジムノースか、小沼か谷野に遭遇率高いウエストはいかが
（小沼や鈴木等のトレーナーなら事前に調べれば居るか分かる）
ウエストだと、松田さんにもよく会えるよ。ただし、彼は喋らないけどね。たけぽんから話しかけないと。
谷野さん、小沼さんなら、たけぽんが高重量ベンチ始めれば、むこうから話しかけてくれると思うよ。

あー今日は雨降りそうだ・・・ジム行けなくなっちまう

たけぽん､今日もバイトなの？。

松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

松田朋也の顔
http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2019
石原貴史の顔
http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2028


　　　　　　　　　松　田　朋　也　　(まつだともや)　　　　　　石　原　貴　史　　(いしはらたかし)


　　二　　人　　そ　　ろ　　っ　　て　　ダ　　ブ　　ル　　ス　　テ　　ロ　　イ　　ド　　卑　　怯　　者　　の　　代　　名　　詞　　　


阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
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阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ

だからプロレスは甘くないって言ってるんですけどね
毎日同じ事の繰り返しだよ基礎の反復。果たしてそれを竹ポン酢さんに出来るのかどうか‥
（昔の新日とかと違って今はまあ緩くなった方だけどそれでもきつい）
それでもやりたいなら‥漲らせるしかないな‥フォースを‥

フォースって人、たけぽん文句あるならオフ会で彼に直接言えば？
彼と殴り合い掴み合いの喧嘩もあり。
そういうのも、なんでもアリなのが今回のオフ会。
ベンチだけじゃなくて顔まで動画で晒してんだぜ？本気だよ

>>188
たけぽんと殴り合いって…きいてませんからｗｗ

たけぽん二日目お疲れ様！朝晩は冷えるので風邪には気をつけて下さいね^ ^

殴り合いは冗談だけどｗ

それくらいの覚悟はあるから、ネットで顔をうｐまでしてオフ会を企画するんじゃないかな

たけぽんってどういう症状で精神病院に入れられてたんだ？

冗談ｗ

とりあえずフォースさんの発言はどうかと思いますね。

>>187
プロレスの基礎って何？

あんなスーパーヘビーウエイトの方と殴りあいしたら78キロ程度の俺では死んでしまいますww
オフ会出てみたいです‥が前にも名無しで書き込んだ通り遠すぎるし地下鉄で迷うだろうし
それより何より先立つものが無いんですよ（マネーがね）

とりあえず俺の発言が気に障ったら謝りますm(__)m

死ねば？問題ないだろ

たけぽんに喧嘩腰の人もオフ会に出てみたら面白そう。アンチの人が多いし。
とにかく、オフ会を成立させて！ウェイト板発足以来最大の祭りにはなりそうだ。
他のコテは全然現実の場に出てこないし。顔までうｐしてオフに出れる人はたけぽんだけ。凄いｗ

勿論オフ会には出たいけどね。

バイトおわた(^O^)

掲示板に書き込む体力も残ってない様で出てこないな

何時間働いてんだろ

現在体重112kg
報告
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
171kg2発・・・orz
飯が喉を通らん・・・

大丈夫慣れる慣れる

たけぽんは神だと思っている。
7年ほど前の正月休みに両親と静岡市のたけぽん実家(もんじゃ焼き屋)に食べに行った時の話。
両親と３人で鉄板を囲んで食事をしているといきなりたけぽんが
玄関から入ってきた。もんじゃ焼き屋に似合わないミステリアスないでたちで。
たけぽんが「俺いつもの〜」と言って二階へ上がろうとすると、
店内にいた中学生集団が「たけぽん！」「たけぽんさんかっけー！」などと
騒ぎ出し、たけぽんが戻ってきてくれて即席サイン会になった。
店内に１３、４人ほど居合わせた客全員に店内にあった色紙を使いサインをしてくれた。
中学生達がたけぽんの母校のベンチプレス研究会だとわかったたけぽんはいい笑顔で会話を交わしていた。
そしてたけぽんは「またな〜」と二階に上がっていき、店内は静かになった。
私と両親はたけぽんの気さくさとかっこよさに興奮しつつ
食事を終え、会計を済ませようとレジに向かうと、店員さん（たけぽん妹）が
階段の上を指差しながら「今日のお客さんの分とたけぽんのお代一緒に頂戴します」と。
あれには本当にびっくりした。

↑櫻井よし子、乙。

＞たけぽん
痩せるぞ！

たけぽん、１日バイトしただけで、体重１１５キロ→１１２キロ、３キロ減かよ。
このまま、１ヶ月続けてみ。たぶん、１００キロ切るよ。
で、脂肪力（脂肪のてこの力といわれてるやつ）で挙げてたベンチが
見る見るパワーダウンするからｗ　
今までの力は「ニートならでは。親に飯食わせてもらって、昼寝も出来る環境ならでは。」
ってことを実感するだろうなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

おいたけぽん
皆の書き込みに丁寧にレスしろや
オフ会の時に話しかけたらちゃんと答えてくれる程の会話能力あるのか？

＞たけぽん
俺も一ヶ月肉体労働系で働いて体重１０�sも減ったよ・・
しかも仕事やめてもなかなか体重戻せない・・

たけぽんと何でもありのオフ会なんて聞いてないぞ。
いろんな意味で危険過ぎるだろｗｗｗ

てかたけぽんレス返してくれないし
ベンチの報告だけか‥

現実が大変過ぎて２ｃｈのことなんかどうでもいい状態かもね。
しばらく余裕ができるまでこんな感じかも。

>>202
乙彼('-^*)/

>>208
もう、たけぽんは疲れて寝てるよ。
何ヶ月ぶりに肉体労働したんだぜ、察してやれや、ﾎﾞｹ。

使えない筋肉の塊はダウンしてるよ

すべての細胞が意識を失った。

肉体労働やる位なら証券会社に口座作ってﾃﾞｲﾄﾚすれば良いのではないだろうか
毎日2chも好きな時間にできるよ

追証になると思う

いつまで続くかな、たけぽんの肉体労働。
まぁ１ヶ月続けば、大したモンだ。仕事が合えばそのまま続くだろう。

二日に一回かじる程度のベンチやってただけの巨デブな肉体に加え
精神安定剤飲んでなんとかやってきた精神でも
肉体労働が出来るって根性を見せて欲しいですわな

たけぽんへ
アンチの声も叱咤激励と受け止め、エネルギーに変えてガンガレよ。

一ヶ月続かないに500縁

ふぃー、昼飯食った！ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ、ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ、果物、ﾌﾟﾛﾃｲﾝ。

>>223
それが昼飯じゃ足りないような・・・

たけ、ﾊﾝ場で、ご飯３膳くえ。

初めてブラインドタッチが役に立ったm(*^_^*)m

大会も出ないのにベンチで２００以上あげる人結構いるよね。俺の友達がそうで体重７３キロでベンチ２１０キロ上げる。正直すごいと思ってる。俺なんてその半分も.....。

>>227
パワーフォームで？

パワーフォームってなんですか？

尻あげベンチ。

73で210が本当（ギアなし）なら日本記録狙えるぞ！
嘘くせ

そういや俺の知り合いに体重60キロでベンチ200キロ5発挙げる奴いるよ













笑笑 笑笑

たけぽん飯が食えないなら最低でもファインのシェイカー四つ持って行って、10時休憩、昼、15時休憩、仕事終了直後に果汁100％のジュースと飲むのはどう？急激な体重減少はすぐ記録に影響するからさ…
今日もお疲れ様！！

ゴクゴク！

ポンド換算なら何�`？

２１０ポンド＝９５�s

白いご飯は基本中の基本
ウイダーINゼリーだけなどとはもってのほか
体重減少まっしぐらコースで良いのかたけぽん？
日本人なら米を食らえ
腹いっぱい食らえ
そして漲らせるんだよフォースを

なんだよ、フォースってｗ

たけぽんってこんな状態でオフ会開けんのか？

>>秋葉
今日はマジ疲れた・・・
でも、明日休みだよーw2連休w

　

>>236

納得

たけぽんがこのまま仕事続ければ、どんどん痩せていくよ。面白いくらいに。
１１５キロの体が脂肪の塊りだったことが、たけぽんも実感するだろう。
そして、ベンチプレスのマックスもみるみる落ちる。
まぁ、今は試練の時だな。。

>>241
かわうそ何で自分の巣にあまり来ないんだｗ
オフは秋葉でやるんだって。何で秋葉？

　ミスター日本４連覇の田代（現ゴールドジム統括マネージャー）が
　７０キロ弱の体でベンチプレス１８０キロを挙げるのが、いかに
　凄いかわかるな。

　>>244
なんだ？俺の巣ってｗ
俺はちゃんと俺が立てた「己が身一つで鍛錬」ってスレッドで書き込んでるよｗ
秋葉なんだ？
いつ？

>>246
なにいいいいいいい？？？？？自重トレスレが巣だとばかり・・・

自重スレこの前落ちたじゃんｗ
俺はなんか規制かかってて立てれない…
誰かへルプ…ｗ

でおｆは何時？
俺行っちゃうよｗ

>>248
【修行】自重鍛錬法総合【１１年目】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1163899830/

アリガトウございます

>>245ブリッジしてるけど

明日の予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
146kg3ｾｯﾄ

レニング降臨を強烈にキボンヌ

ロップマンのスレかと思った

とにかく、どうでもいい糞ガリ荒らしコテがたけぽんに絡んだり名無しで変な書き込みしたりするのウザイ。
レニングなんて、マジどうでもいい。オフ会に来るならおもしろいが。
興味あるのは、２ｃｈウェイト板最大のベンチ・トリックスターたけぽんだけ。

お前がウザい。

ヒクソンにも勝てると豪語する合気道、気功の達人！２００戦無敗！柳龍拳ＶＳ柔術家（総合？）
明日開幕！！

詳しくは↓

【11.26】山木のホーリーランド【実質part.10】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/budou/1163296378/

【１１．２６】気功の達人対探偵ファイル【札幌】
http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offevent/1164381470/

たけぽん死ね

たけぽんまいど〜
質問の答えなんやけど‥可能です^^
実際俺が今の仕事(外壁工‥朝昼普通に飯食っても平均１日２�s前後は体重落ちるｗ)しながらベンチ伸ばしてきたからね。
４年前初めてウエイトした時も
150�s挙げることができた時も
今の仕事してたかららねｗ

当たり前の事だけど要は『体重を減らさない』ことだね。

どうするかって？

【食べる】
なんせ【食べる】
１日５〜６食食べるのがいいけど
仕事中は食えないよね^^

だから10時と3時の休憩中及び
仕事終わったらすぐに【何か】食べるんだわ。

ちなみに俺は１袋いくらの安いパン(スティックパンとかロールパン)をちょこちょこつまんで
絶対空腹の時間を作らないようにしてる
こうするだけで脂肪も筋肉も燃焼しにくいし
仕事に対してのエネルギーも落ちにくい
もしもたけぽんが１日３食で体重キープしたいならば‥

それはもう夜大量に食う！寝る前も食う！
みたいなやり方しないと体重落ちますｗ
これでも体重増やすことは可能だし実際俺も今までこれでベンチ上げてきたけど
なんせ内臓に負担がｗｗ

だからやっぱ１日３食じゃなくこまめに何か食って【空腹時間を減らす】方法のが楽だね^^

食欲なけりゃ今の時期ならウエイトゲイナーとかプロテイン持って行ったらいいよ。冬場は腐りにくいから大丈夫
現場で奇異の目で見られるけどなｗｗｗ

マージさん、ありがとう涙

体重減少？そらそうだろカロリーマイトやらウイダーインゼリーなんてしょせんは栄養補助食品
いわば非常事態に備えてある非常食レベルのもん（カンパンとか）
要するにだ
日本人なら米を食え（これ言うの二度目）て事だ
米が無理なら炭水化物をくらうべし。くらうべし！

てかちゃんとトレーニー的にバランスと量の十分な食事とらないと駄目でしょ。
昼飯の時間なくて色んなものをちょこちょこ食べてたの？

たけぽん＝イージーゲイナー？

これからカラオケoffで渋谷でオールっす('-^*)/

↑お前、ウエイトトレーニングよりカラオケの方が好きだろ？

都会ッ子どもめ
俺なんて小さいころはよくザリガニやイモリ捕まえに近所に行ってたというのに‥都会にもまれたいww
でもコンクリートジャングルは恐いところだからな。てかOFFの話はどうなった？

オフ会は30日。場所は秋葉原。

コンクリートジャングルｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

このスレを他板に貼りまくって、大規模オフにしようぜ

30日w

フォースって何処に住んでるの？

>271北海道よりは下の所かな。
ちなみに俺はトリップを付けない主義なのであしからず（正しくは付けないのではなく付けれないのだがww）

>>272
名前後に　#　と適当な文字列いれてみ

たとえば

フォース#force

とか

こう？

>273ありがとうございましたm(__)m

こう？

おはよー　＾−＾ノ

むなしい‥なにがむなしいかって日曜の真っ昼間から2ちゃんやってるのがむなしい‥
暇すぎるww

仕事変えます・・・

>>279
なんでよ？

おい、たけぽん、お前、根性ねーな！！！！！

やっぱりニート豚だったな！！！！
だから見せかけの筋肉バカとか言われるんだよ！！！ｶｽ！！

無理して続けることないよ
イヤだと思ったら変えればいい
仕事なんていくらでもあるんだからさ

>>279
せめて一週間だけでもやってみたら？
それくらいやんないと慣れなさ過ぎて自分にあってるかわかんないと思う。

友達の紹介なんだろ？
たけぽん最低でも半年ぐらい頑張れよ
入る前飯奢ってくれた好意を無駄にし友達の顔に泥を塗る真似するなよな

>>282
＞仕事なんていくらでもあるんだからさ
メンヘルニートが選べるのは少ないけどね。

>>はる
どんな仕事してる？
たしか、工場だっけ？
ｶﾗｵｹ楽しかった？何歌った？今日はﾄﾚする？もちろん、オフ会来るよね？

たけぽん。元気？

>たけぽん
仕事やめるのも良いけど一つな
一般的に友達とか知り合いに紹介してもらった場合そんな簡単にやめないしやめれないもんなんだよ。
その友達に迷惑かかるでしょ？↑のほうでも言ってた通り友達の顔に泥ぬるのと一緒なんだよ。
そして言っておくけど仕事に楽はねーよ。どんな仕事でも大体その仕事の辛さってのもあるんだよ
ましてや工場なんて確かに単純作業だけどそれなりに長時間だしたいてい２交替とかだよ？

>>深海
元気ないよ・・・

>>279
当面の生活費は稼ごうよ。
次は知人の紹介じゃなくて自分の力で仕事探そうぜ。
たけぽんが即辞めすると紹介してくれた奴は
職場で肩身の狭い思いをするんだぜ。

たけぽん。仕事自体がキツかったんじゃないんだろ？

仕事なんて皆嫌々やってんだよ。俺だってそう。毎日ため息出るし朝起きると行きたくね〜ておもうし
>たけぽんそれなら最初は短時間のバイトから始めたらどうよ？コンビニとか週3で時間も三時間位とか
無理しない程度からやれば良いんじゃないか？
で慣れてきたら長時間にしたりさ。

あ

>>ﾌｫｰｽ>>深海
そうだな、頑張るよ・・・

たけぽん。早くクスリいらなくなるといいな。

たけぽんアメリカ人みたいだな
こういう時日本人っていいなぁと思う

うん。俺も頑張る。

>>たけぽんさん(^-^)










死ねよ！クソ豚ニート野郎！一生素人童貞のﾁﾝｶｽ穀潰しめ！ノタレ死にやがれ！
m9（’A｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ…

>>298
そういうの面白いか？

たけぽんは東京出てきなさいよ。
たけぽんはその筋肉とパワーを生かした世界で活躍したい、と考えていたんじゃないの？
職業はウンコニートでもフリーターでも何でもいいから、ベンチの大会かＪＰＣか横田の
ストロングマンの試合に出ろ。ベンチの実力的には十分。あとは出るだけ。

>>296
アメリカの方が楽だからたけぽん金貯めてアメリカに引っ越してしまえばいいのに

結局22日と24日に仕事しただけかw
こりゃ3日続けて仕事したら死ぬな

>>298
もしかして仕事世話してくれたたけぽんの友達？

>>303
そうだよ。

>>304
お前適当な事平気で言うよなｗ(ﾟ∀ﾟ)ｶｴﾚ

たけぽんもう仕事辞めんのか
根性ねえな
これだからマッチョは力仕事で使えないとか言われんだよ

たけぽんもう仕事辞めんのか
根性ねえな
これだからマッチョは力仕事で使えないとか言われんだよ

現実には体力のない病人が常に４０ｋｇの土嚢担いで仕事してる様なもんなんだから
見た目の客観的な過大評価を鵜呑みにせず体力相応の仕事を探すか痩せて体力つけるしかないわな

フォースが言ってるように、楽な仕事なんてねーよ。
楽に見える仕事だって、やってみりゃ、大変な事がある。
たけぽんよ、お前はホントに甘いよ。親がいなかったらどうすんの？
お前の年で、自立してる奴は世の中に腐る程いるんだぞｗ

お前みたいな根性なしがウエイトやって、ベンチが強くなってそれを
ネットで公開する→益々、無駄な筋肉とかバカにされるんだよ！いい迷惑だよ、テメーはよ！

お前、ホントにぶっとばしてやりてーよ、糞豚！

とりあえず今回の事で世話になった人、迷惑かけた人にはきちんと話しなきゃな

俺は仕事したくても田舎だからできないお〜・・
雪降るし・・

たけぽんって仕事内容が辛くて辞めたのか？それとも人間関係？

しかし突然殺伐としたスレになったな
今までの和んだ空気が嘘のようだｗ

人間関係なんてどうでもいいじゃん、どうせそんな奴とはいずれ
会わなくなるんだから。

ドカタってどのくらい儲かるの？

＞たけぽん
半年働いて５０万くらい貯めようよ。

大型特殊採れば給料上がるよ！

>>311
それは言い訳

＞たけぽん
よく三日も仕事続いたね、がんばった！！偉い、偉い！

たけぽん、２〜３日働いた分の給料は取りにいくのか？

取りにいかないでどうすんだ？

金ほしいお〜

みんな力仕事が多いのかな?
私は基本事務だから座りっぱなしが多いよ。
だから食事増やすとすぐ肥えてしまう…
残業多いからついつい夜食もガッツリ食ってしまうしね…

ええっと３日分の給与２４０００円から寿司台６０００円引いとくから

>>286
佐川急便の倉庫で東京電力のオール電化デモンストレーション会場の備品の入出荷作業
カラオケ楽しかったよ
徳永英明歌ったよ
今日はトレする
off会行くよ(^-^)/

ふう‥二時間ほどジム行ってきたよ
疲れたwwロップマンの気持ちは分かるな
俺の住んでる地域は冬は路面凍結or猛吹雪で視界ゼロなんてのはよく有ってそういう場合はジムに行くだけで片道最低1時間は確実にかかるんだよな
ジム行く前に運転で集中力使いきっちまいそうだしwwいや‥だから何とか突っ込まないでねww冬はだから大嫌いだよ。
てか君たちオフについて話し合わなくて良いの？それとももうオフの具体的な段取りとか出来てたっけ？

今度のオフにこいつらは参加するのか？

・アノミー＝アンティノミー
・にょ＝QQｱﾉﾐｰ＝阿修羅
・レニング＝名無し

アノミーとにょはたけぽんと仲いいだろｗｗｗ特ににょは、にょ時代もQQ時代もオフオフ言ってなかったか？ｗｗｗ
アノミーとそのライバル、にょ＝QQ＝阿修羅にとっては、今回はまさに時が来た！、期は熟した！、満を持してオフに出席する腹積もりだろ？

そして忘れちゃいけない、たけぽんと双壁をなす最強コテ、レニングにも登場願いたい。
二人は確かネット上でも絡みはなかったはず。今回リアルに実現という訳だ。まさに夢の競演。

いいかおまえら！！
首に縄をつけてでも、招集するんだ！！

いいか、まだ一ヶ月ある。
首に縄をつけてでも、招集するんだ！！

出れないコテや脳内コテをこのスレで語っても意味ないんで・・・

参加決定のコテの名前を挙げよう

参加決定コテは
たけぽんと既に単独オフ(厳密に言えば彼女も入れて三者面談ｗ)した、
秋葉を筆頭に、
ロップマン、はる、フォースｗ、かわうそ(古株の飛び入り参戦ｗ)
こんなところか。。。

これじゃまだまだ話題性が足りん！！！！！！！！！！
ウエイト板最大コテ、たけぽん大王が招集するからには、最大級の祭りにしないといかん！
ウエイト板始まって以来の最大イベント決行と聞いて、今からﾜｸﾜｸしてる。

たけぽんと秋葉、他数人が集まれば、オフは成立するんだから、それでいいよ。
あとは、決行を待つのみ。
わざわざ荒らさないでね。

最強の背中を持つチンの鬼
祭氏は参加しないのかなぁ〜。
祭氏が行くなら俺も参加してみたい。

自分はこれといった個性はないですが、こっそり参加するかもｗ

111 ：たけぽん ◆Tny8DoiqPY ：2006/11/21(火) 15:54:48 ID:VvNqfgxD
>>109
ありがとう！寿司と、酒ごちそうになりました(^-^)v頑張るぞ！

ロップマンて何歳？

何歳だと思う？

>>326
もうこんな根性無しの精神病無能豚ウンコ製造機のオフ会なんて
いかねーだろ。
こんな負け豚と酒飲んでたら、自分も惨めになるんじゃね？

>>336
30代

>>338
なぜそう思う？

>>339
適当に書いてみたｗｗｗ
で、何歳？
身長、体重、上腕囲、教えてよ

お前らの肉体スペックをひたすら書いていくスレ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1118413446/

362 名前：ロップマン ◆7DVSWG.5BE 投稿日：2006/11/23(木) 22:28:34 ID:MHIXr2Jb
身長: 178
体重: 78
手首: 19
前腕: 28
二の腕: 35
胸囲: 105
胴回り: 84

握力: 55
ダンベルカール最大重量: 17

ベンチプレスで２００ｋｇを目指すスレ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1146244466/

701 名前：ロップマン ◆7DVSWG.5BE 投稿日：2006/11/12(日) 23:12:30 ID:X69USYPH
あ〜やっとベンチ２００挙がった！

ロップマンこのスペックで本当に200上がるの???
たけぽんより上?

なんだよ
ロップマン俺より前腕も上腕もホセーｗｗｗ
200キロ挙がる訳ねーじゃんその体重でｗｗｗ

誰も知りたくないだろうけど‥
年令22身長171体重78
手首18.3前腕30.2上腕37.6胸不明、腹不明、
握力不明‥が、多分少なくとも50はあると推測。
ベンチ90を10レップ、スクワット70を10レップ、デッドリフト150を8レップ、バーベルカール45を8レップ（無反動）ウエイト歴10ヵ月スポーツはボクシング（継続中）
こんな感じwwスクワットよえ〜ww

>>342
特注のベンチシャツ着たらね。

>>342
特注のベンチシャツ着ないとだめだな。

今日はトレしてきました。

チェストプレス　70ｋｇ×8　65ｋｇ×8　60�s×6
ディップス　自重×8　自重×5　自重×3
ラットマシン　３セット（何キロだか分かんない）
サイドレイズ　6�s×11　6�s×8
ダンベルカール　10�s×11　10�s×7

腹筋マシン（バタフライマシンの取っ手と掴んで上半身を左右にねじるタイプ）　
右10�s×10　左10�s×10

以上

>>345
ウソ言ってんじゃねーよ。何が２００キロだよｗ　妄想も大概にしろ。

でもｼｬﾂの効きなんて30kgかそこらだとして170kgだと考えるとすごくね

シャツ？シャツきるだけでベンチの記録ってのびるの？嘘でしょ？シャツ変えるだけで＋30とかって‥
どんな構造なの？ティシャツの裾にバネ仕掛けでもしてあんの？

>>348
１００�s効く奴もいるらしいけどな。

バーベルベンチプレス100�sはチェストプレスマシンの何ｋｇに相当する？
慣れを考慮しないで考えた場合の予想数値を教えて

>351はる
なれを考慮しない‥ならチェストプレス150キロ上げれるなら‥なんとか上げれるんじゃない？
いやチェストプレスはベンチ60の時90だったからなんとなくね。

>>352
ひゃっひゃく150�sかあああああああああああ　　まだまだ先は長そうだ・・・orz

チェストプレスマシンなんてやってるようじゃﾀﾞﾒ。

あんな横ブレが一切無いバランス無視直線の力マンセーヘタレマシンで体作るからマッチョの筋肉は使えないって言われんだぞ

いやいや別にいいだろｗ
ただ胸のメインにマシンはなぁ…

>>354
それしかないんだからしょうがない

>>355
そもそも胸筋なんて日常生活で使わなくないか？

はるｗｗｗｗ

>>357
ないなら、ある所に行けよ。眠たいマシンやってるんじゃねーｗ
ベンチプレス、スクワット、デッドリフト。このビッグ３といわれる
フリーウエイト種目をやりこまなければﾀﾞﾒ。バランスをとりながら
高重量を扱う事によって体幹部とインナーマッスルも鍛えられる。
たけぽんも、タバコ吸わないで、スクワットやり込んでたら、
肉体労働も楽だったろうに。
現に俺は今でこそ大家で家賃収入で生活してるブー太郎だが、
そんな優雅なプー太郎になる為に、２０代のころは月〜金は
営業職のリーマン、土日は荷揚げのバイトやってたよ。
金を貯めたい一心でな。で、３分割で週３回、夜にジム行ってたよ。

>>360
トレーニングよりも大家になるまで何をしたのかしりたい

>>351

一口にﾁｪｽﾄﾌﾟﾚｽといっても種類があるんジャマイカな〜？
何�`と表示されてても軽く感じるのもあるだろうしね
ｵﾚの行ってるマシンしかないﾄｺのはフリーと変わらないか、むしろ重く感じるんだよね
だからフリーのﾄｺ行ったりマシンのﾄｺ行ったりしてるよ
マシンしかないﾄｺは広いし種類あるから順番待つ事少ない、フリーのﾄｺ狭いし待つ

>はる
チェストプレスしか置いてナインなら、チェストプレスのあとに
プッシュアップすればいい。

>>362
俺の行ってることにあるのは油圧式っぽいやつ
なんか軌道がおかしい気がするんだよね

>>363
チェストプレスのあとはディップスやってるんだけどそれじゃまずい？

名前入れ忘れた

トリ間違えた

>>364
大丈夫

一時半から面接だよ。

>>368
次は何？

結局前のとこ辞めちゃったんだな
ちゃんと友達に詫び入れたか？
超速攻で次の面接を取り付ける行動力は凄いｗ

工場だよ。
謝っといたw

もう考える暇もないくらい毎日仕事したりジム行ったりしなよ
考えると行きたくなくなる
行っちゃえば以外と楽だよ

以前のアノミーなら、このスレは格好の餌食だったろうな。

お前のクラスなら、そんな奴腐るほどいるからなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗもっと生産性のあることしろよ豚ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

そして、アノミー vs たけぽんの展開に。
アノミーに似た、やたら喧嘩好きな変な奴も絡んで来てたがなｗ

ウエイト板もおとなしくなったもんだな。
こんなスペシャルなタレントが、うpまでして、オフやろうと言ってんのに。

と、アノミーが絡んできたとさ

ん？

http://www.ouwtc.com/formula.html

たけぽん、これから面接でしょ？














テメェじゃ無理だよ(笑)
チンカスニートw
どうせ今頃、面接人にﾊﾞｶにされてんだろ？ﾌﾞｻﾞﾏな光景だよw童貞豚野郎！
m9（’A｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ…

第3ﾚｰｽ　確定しました。
�A一週間以内 配当1.0倍

>>378
誰も儲からんわボケ

そういや俺んとこのベンチにセーフティバーとかないんだがMAX測ろうと思ったら
人に頼んで補助やってもらうしかないのかな。

別に無理に補助つけなくていいぞ
重量によってはそれが人生最後のベンチになるだけだしな

>>380
もし潰れても氏ぬ前に即効携帯でここに書き込め。
みんなが承認になってやるから。
安心してMAX挑戦しろｗ

>>382
わかったｗ

キロかポンドか書き忘れないで。

たけぽん受かったか？

ペ・ヨンジュンってすごい体してると思う？

>はる
ベンチ１５０挙がるらしい。

明日見学です。今日は面接だけでした。

疲れた〜

>>387
ヨン様がベンチ150ｋｇ挙げるの？
いくらなんでも嘘でしょｗ

たけぽんみたいに無駄な脂肪がほとんど無くてあの肉体だから可能でしょ

ヨンサマのコラージュ写真集を真に受けてどうする

>はる
イム・ジョンビルって言う韓国のビルダーをトレーナーにつけてるらしい

このスレ住人からしてぺ様の肉体は凄いと思う？

そういえば武田真治ってベンチ130�s上げるんでしょ？マジ？

>はる
マジ！

>>396
ベンチ専門でやってる人と比べてもかなり凄いよね？

>はる
才能あるんだろうな。
下にあるやつ使えばどんだけすごいかわかるぞ！

http://www.ouwtc.com/formula.html

>>398
わかんないってｗ

たけぽんの点数＝110.4935

>>400
数値が高いほうがいいの？

>はる
体重とベンチの最高重量を書くんだよ、そうすっと点数みたいなの
でるから、自分のと比べたりたけぽんとのを比べたりしてみればいい。

>>401
そうだよ。

ロップマン ◆7DVSWG.5BE
はる ◆3FwOd6PnI.
↑
明らかに荒らしだよね・・・
オフ来るの？
適当にスルーしてるたけぽんは大人だね、無職だけど　　　　　　　　　　　　　　　

え　俺って荒らしなの？　

つーか歯が痛いんだけど・・・

８０�sの人が１６０�s挙げるのとたけぽんのベンチが同じくらい
すごいってことになる。

>>406
やっぱりたけぽんって凄いんだね
おーい　たけぽんよ　書き込めええええええええええ

たけぽんの金魚の糞どもウゼーんだよ

>>408
お前は、その金魚の糞以下だろが　コテ付けろやボケ

そんな反応しちゃ駄目だ・・・

>>はる
明日ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽやるよぉー！

>>410
すんまそーん　＾＾；；；

>>411
きたああああああああああああああああああああああ
どこいってたんだよおおおおお
何ｋｇでセット組む予定？　171ｋｇ？

今日はトレすんのやめよかな。。。
あ　でもどうせシャワー使いに行くからやろっかな

９５改めて１０５
流れを切ってトレ報告
スミススクワット １２０×２０ ２０ １６ １０ １０
レッグプレス ２６０×１５ ３セット
カール、エクステンション スーパーセット×３
ルーマニアン ９０×１２ ３セット
疲れた･･････

>>414
ついに100�s挙上したんだ
うらやましいぃ　おめでとさん＾−＾ﾉ

明日は171kg3ｾｯﾄ。

武田真冶がベンチ１３０キロ？　ペが１５０キロ？　なﾜｹねーだろｗ
ソースあんのかよ？　

http://g.pic.to/993lj
夏の服装。

ＰＣから見れんよ・・・
いつもだけどね、そこのうｐローダー

ﾋﾟﾀのアドレスなんだっけ？教えて！

>>420
はい　
つhttp://pita.st/

月曜日に職安行って〜　火曜日に職業決めた〜
チュラチュラチュラチュラチュラ　チュララ　チュラチュラチュラ　チュ〜ラ〜ラ〜♪
水曜日に会社に電話〜　木曜日に面接に行く〜
チュラチュラチュラチュラチュラ　チュララ　チュラチュラチュラ　チュ〜ラ〜ラ〜♪
金曜日に初めて仕事　土曜日に退職届〜
チュラチュラチュラチュラチュラ　チュララ　チュラチュラチュラ　チュ〜ラ〜ラ〜♪

ﾊｹﾞﾜﾛﾀ

根性なし、心の病持ち、脂肪過多、顔ﾃﾞｶ、怠け者、いい所が全然ないの〜。

支援

たけぽん想像してたよりゴツいな‥まるでプロレスラーの様な体格してんな

＞フォース
知らなかったのか？

みんな元気かぁー？
俺は元気だぁー・・・

支援

>>428
お！久しぶり
俺は多忙+風邪で10日くらいトレいけてなくてまだ風邪なおってないけど今日トレ行ってくるよ
たけもがんばれよ

うんち出ない・・

うう〜

出ないじゃない！出すんだ！

あ〜やっと出た・・

>>たけぽん
そのｶﾗﾀﾞでﾋｷｺﾓﾘニートって笑えるね！
恐ろしく無駄な筋肉だよ
m9（’A｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ…
惨めな豚だ

ｽﾐﾀﾝはたけぽんに恨みでもあんのか？ｗ

今日の予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
171kg3ｾｯﾄ

>>418
たけぽん割と童顔だなｗ
そしてやはり脚が細くバランスが悪いスクワット必須だ








なによりギネスに登録出来るぐらい頭がデカイ

無駄筋乙。

たけぽんいっつも同じタンクトップだなｗ

童顔というより、知●遅れ系。頭の足りないリアルジャイアン。

じゃあ俺リアルのび太。

>>440


wwwwwwwwwwww

毎朝ウンチが出るようにして〜・・

ﾓﾘﾓﾘﾓﾘ（｀；ω；´）ﾌﾞｧﾂ

DJBOY zzz
なんか笑える

明日の予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
161kg3ｾｯﾄ

ところでトランクスのサイズとメーカーは？
＞たけぽん

脚に余裕があってはき易そうでいいな
俺が日常はいてるのは太股がキツくて辛いんで、よかったら教えてくれ

たけぽん wwwwwwwwwwww

たけぽんスクワットやってないからあんま脚太くないよ。

あれ　仕事やめたの？

らしいよ。２日。

たけぽんってダンベルカールどのくらいできそうですか？

バイトおわた(^-^)/

友人の紹介で寿司までご馳走になって2日って事？
おいおいマジかw 紹介した友人の顔ってもんがあるだろうに

ﾄﾗﾝｸｽは、ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｰの3L。

ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｶｰﾙはやったことないけど、Max35kg位かな？

やったことねーならわかるわけねーだろｗ

たけぽん意外に面白いとこあるよねw

仕事が合うか合わないかは最低でも２週間くらい続けてから判断しろや。
最初の１〜３日なんか誰でも慣れてなくて疲れ果てるわ
そこ乗り越えられないと何の仕事やっても全部ダメだろ。

やっと家帰ってきたよ
>ロップマン
そうだよたけぽんがあんなゴツイなんて知らなかったよwwもっと内山君みたいなのを想像してたww

たけぽんの親もこんな豚息子突き放せばいいのに

たけぽんて、自分の都合の悪いレスには絶対にシカトするな。
ｺｲﾂ、汚ねぇ豚だよ。精神病の豚！

今日のトレ
アップ略
115kg3reps
115kg5reps
60kg35reps

>>463
たけぽんＰＣじゃなくて携帯でやってるから
批判的な書き込みに対して書き込むのが面倒くさいんだよ

考えてみると自分からやめてるんじゃなくて
単にクビになり続けてるのだけなのかもしれないな

>>465
早く稼いでＰＣ買えばいいのにね。

チェストプレス　70�s×10がマックスの俺より雑魚の人いる？

トリップ違う・・

ID一緒だけどね

>>466　むしろそっちの方が可能性高そうじゃね
最近は大人しくなったけど　ネット上ですら逝っちゃってるの丸わかりだったし
実物は相当逝っちゃってるだろきっと

俺ってっ逝っちゃってる方？

秋葉君、たけぽん逝っちゃってた？
君しか答えられる人はいない。

さて寝よっとww

マッチョ筋肉質な人やそれに萌え〜な人のオフ3
http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offevent/1161609035/

たけぽん週に何回オナニーするの？

たけぽんの最近のトーンダウンについて。

この豚、そろそろﾔﾊﾞｲじゃないの？

社会の底辺を生きてる男だからこれ以上下がることなくね？ｗ

>>456
俺ユニクロのＸＬで最後まで脚が通せなかった…

>>479
スクワット何ｋｇでセット組んでるの？

まぁ本人も辛いだろう
社会から拒絶され続けていればいろんな自責や反省や不安もあると思うよ。
テンション下がってるみたいだし あまり煽りなさんな
いろんなハンディ背負ってるんだしさ

お前優しいな

たけぽんって中卒？

高卒

プロテインもおかんが買ってくるのか？

この歳でお小遣制なのがすげえ

>>485
そう考えるとめちゃくちゃいいなｗ
俺も飯は親が買ってる食材使ったり、作ったの食ったりしてるから
人のこと言えないが。
ＭＥでまとめ買いしたのがそろそろなくなるから
たけぽんのママンに俺の分も頼みたい。

今以上をいつも欲しがるくせに、変わらない愛を求め歌う

たけぽんはいよｗ
たけぽんのﾘｸなので僭越ながら貼らせていただきますm(u_u)m
みなさんどうかスルーしてください。。
http://imepita.jp/20061129/625750

>>マージさん
ありがとう(^-^)v
前からも、お願いします
m(__)m

たけぽん前はちょっとヤバスｗ
着衣写で勘弁してください(´д｀)
http://imepita.jp/20061129/646880
てか何でいきなり俺にぅｐして欲しくなったの？ｗｗ

ムラムラ

マージさん、体脂肪少なくて、筋肉質だね。
裏山シス(*_*)です。
俺のうpした画像観て、どう思いましたか？

http://g.pic.to/993lj

たけぽんの力強い大腿がよく見たいから一回パンツ脱いで写メ撮ってくれ

真ん中のたけぽん何か怖い

たけぽん同性好きでしょ？

ホモビデオのガチムチ兄貴まんまじゃんｗ

たけぽんホモくせーw

月島 花 ◆x2K34UIifo

ロップマンよ俺の肉体どう思う？
http://g.pic.to/823qn

俺ＰＣなんですけど・・

せっかくお前の為に撮ったのに

えと‥やっぱり大胸筋は筋量、張り共に凄いと思う^^

たけぽん最近は基本ベンチだけでしょ？まさにベンチで作られたカラダって感じだよね。
これでベンチのオフ日に僧帽、背、肩、二頭やってバランス整えたら超いかちいカラダになるやろうね^^
ちなみにたけぽん上腕も野太いよね^^
上腕は何�pあるの？

野豚

マージさん、一応ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄもやってるよ。上腕は45cmだよ。

ID:gPDG9Dbj
おまえの顔じゃねーかwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

ごめんデッドはしてるんだね^^
てか45は太いなぁｗｗ
なおさら僧坊、肩、二頭して欲しいわ
めちゃくちゃいかちいカラダになるよ^^

マージさんは、週何回ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽやる？胸以外は、どんなﾄﾚしてる？

】【crows】ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 2【worst】
1 名前：無記無記名 2006/10/19(木) 16:02:23 ID:CeV8VHJp
レヴェルは関係ありません。
荒らしはスルー。
報告のみオーケー。
馴れ合いオーケー。

うーん今は腰痛めてるから別メニューだけど以前のメニュー言うと
月 ベンチ 腹
火 スクワット､カーフ
水 軽くベンチ 背中
木 オフ
金 ベンチ､インクラ､三頭､肩
土 オフか適当ｗ
日 デッド､背中､僧坊､首

てな感じだったね^^もちろん毎回全部はこなせなかったから土日で帳尻合わせてました^^

【音楽】NHK紅白歌合戦の出場者決定！　今井美樹、徳永英明、絢香、森元夫妻ら★３
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1164794213/


よっしゃあああああああああああああああああああああ

↑
うぜえ

>>マージさん
ありがとう(^O^)
新ﾄﾚﾙｰﾃｨｰﾝ
月曜日ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 火曜日ｵﾌ 水曜日ｽｸﾜｯﾄ 木曜日ｵﾌ 金曜日ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 土曜日背中 日曜日ｵﾌ

慌てて仕事せずにゆっくり好きな事やって
元気になれよたけぽん！
応援してるよ！

たけぽん、どーせいつも通りそのルーティンこなさないんだろ？ｗ

いえいえ^^
たけぽん新ルーティーン頑張ってな〜
ほんで今よりもっといかちいカラダになったらまたぅｐしてね！
応援してるよ^^

いよいよ明後日はベンチデーだ
早くやりたいww今からワクワクしてきた
予定では肩すこし調子悪いのでベンチ75×15を2.3セットでインクライン無しディップス無しでダンベルベンチ25×15を３セットやるよ
まあハイレップだし余裕持って軽めに押さえておこう（弱らない程度に）あとは背中の種目でフイニッシュだな

マージさんありがとう！＾＾

：マージ ◆FjLLTBdl5I はオフ会来るの？

見事なホモスレになってるな。。。。

>>491、君はゲイですか？　そのヒゲ、完璧にホモでしょ？
たけぽんもホモ臭いな。自分に優しくしてくれれば男もイケる口なのか？

　／:::::: ::. : :.　.. .　:.. ..::::::::::::: .:::ヽ
/::. :. :. .:::::...::::::.:::::.::::::::::::::::::::::::::::::::＼　　 ,､_,ノー-､__,ハ.ィ
:::::.:::.:::::::::i､:::::::::ﾄ､ヽ ､::::::::::::::::::::::::::､_ヽ-'             >>521
:::::::::::::i|::::|.ヽ:::::::l　＼＼ヽ＼:::::::::::::く　  　だ　ｌｌ＿ｏ　こ　あ
:::::::::ｉ|:| l:::|u ヽﾄ､l ／_,≧､ヽ. t::::,r-､｝　 ろ　||￣　　 l　 ん
::::ｌ!::|'l|　l::|　､ ヽｲ/〃'�_ ﾘ u ヽ｀tフ 　 !!!!　ヾ＝　 ゆ　た
:::ﾊ::「l_≧:いヽ＾ヽ! ヾ=彳// 八 ∠、　　　　　‖　　う　だ
小 il{i´{{¨�_///////////　⌒ /i:|ヽ.　　　　 ‖ 　 の っ　
l!|ﾊ ヽ ヾ=''///////,. -‐‐ ､　ｕ　l:ﾚ }　 　 　 ‖ 　 見 て
/! ぃヾ////////／　　　　　ヽ　/l:|/　　　　　っ 　 て
　　tﾍ////rー‐'　　　　　　 　 }/ ∠_　　　　 て
　　 ｀ ト､　 ヽ　　　　　　　　 ／　/|!ハ　　　 る
　　　　l:| ｀ ｰ;'⌒ヽ _　　　,∠.._　i: /: /:}　　　ん
　　　　 l!　 ,⊥　　 Ｙ二.「: : ＼　|/: :/: :|　　　　　　　　　　/
　　　　　_,.」　　ヽr‐}　 ﾉ:ヽ: : : ヽ: :/: : :レ'⌒ﾍ　,. ､　　 _z':
　 r'フ入.　 ヽ　　ﾞt '.∠　---―――¬／;.イ∨l!　ﾄ､/ : : :
　 }_,､_,ノヽ. ､ ﾍ r‐{　　　　　　　　　　 ｜´l|　!　li|　| l: : : : :
￣　　　　　｀ーﾍ.フ.　　　　　　　　　　 ｜ ll　　　|　l |:/: : :::
　　,. '" _,,. -…;　　　ヽ 　 　 　 　 　 　 ｜ﾀ　 　 ｌ　l.|: : :::::::
　 (i'"（(´　 __ 〈　　　　} 　 　 　 　 　 　 ｜　　　 |　 j: :::／:
　　|__　r=_ﾆﾆ`ヽｆﾊ　　}　腹ン中が　　 ｜ 　 　 |　 |: /: : :
　　ヾ|! 　 ┴’　　}|ﾄi　 }　パンパンだぜ｜　　　j　| !: : :／
　 　 |! ,,_　　　　　 ｛'　 }　　　　　　　　　 ｜　　　　l |:／ ::::
　　　「´ｒ__ｧ　　　./　彡ﾊ､　　　　　　　　 ｜　　　　!| : : : : :
　　　 ヽ　‐'　　／　　　"'ヽ　　 　 　 　 　 ｜　　　　|: : ／::
　　　　 ヽ__,.. ' ／　　　　　ヽ.　　　　　　　 ｜　　　 |／::::_;.
　　　　 ／⌒` ￣ `　　　　ヽ＼_　　　　　　｜　　　|:ー'´: :
　　　 /　　　　　　　　　　　i ヽ　＼ 　 　 　 ｜　　 |: : : : : :

たけぽんって軽い知的障害があるの？

精神薄弱

多分ロップマンよりはマシ。
こいつがオフ来るとなると相当やばいよ。
何せカール17�`でベンチ200�`だからwww

メニュー作りなおしたの見るたんびにに思うが　スクワットの日になるとメニュー破綻するのなｗ
仕事のみならずトレーニングメニューさえ一週間続かない

明後日また面接です・・・明日の予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ171kg2ｾｯﾄ
明後日の予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ171kg3ｾｯﾄ

スクワットやらないから凄いバランス破綻した体になってる
脚が細くてパンパンに膨らんだ上半身見合わないから違和感がありまくる

豚けぽん、新トレメニューはどうした？ｗ

>>514>>527

学習能力も記憶力もないなw
質問されて答えてるコテがかわいそうになってくるわw

なんでたけぽんたたくか分からんな。
ここのコテではしごく良心的だと思うが?
例えば　アノミ　阿修羅　ロップマン…
…
…
…

それなりに実力あるからだろ、どうせ・・・

>>527
思い切って明日スクワットにしちゃえば？

どっちにしてもだ
叩くだけの能無しはまず己の内面を研く事だな。
体鍛える資格すら無いわ

>>513
そういうこというな！

オフ会参加者
秋葉 はる ﾛｯﾌﾟﾏﾝ ﾌｫｰｽ 俺 深海 名無し数名 でFA？

481 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/11/29(水) 07:26:31 ID:j/rk0b9z
まぁ本人も辛いだろう
社会から拒絶され続けていればいろんな自責や反省や不安もあると思うよ。
テンション下がってるみたいだし あまり煽りなさんな
いろんなハンディ背負ってるんだしさ

482 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/11/29(水) 13:09:31 ID:SfeOG48G
お前優しいな

530 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2006/11/29(水) 22:42:33 ID:j/rk0b9z
>>514>>527

学習能力も記憶力もないなw
質問されて答えてるコテがかわいそうになってくるわw



やさしい人間でさえキレさせるっつうのは。。。。
人としてなんかヤバくねぇかい？

まあ確かに前みんなで協力して作ったメニューはなんだったのかとｗ
でもそういう病気ならキレても仕方ないのかも。

>>520
めっちゃ行きたいけどなぁ…
俺大阪なんだわ…
もしも大阪で開催されるなら絶対行ってるやろうねぇ。。

たけぽんとはいずれ会ってみたいね^^

たけぽんはなんだかんだ言ってベンチしかしないんだから新メニューとか
書き込まない方がいいんじゃない？
叩く人はこうゆう所がイラついたりするんじゃないかな？

>>マージさん
体重どのくらいある？

たけぽんトレ報告→ベンチばっか→叩かれる→たけぽん激怒→さらにトレ報告→さらに叩かれる→怒りのスレ乱立

これがウエイト板とたけぽんの歴史だ。
ちったぁ学習せぇよ、おまえら。
たけぽんはおまえらを映す鏡なんだから、あんまりたけぽんをいぢめんなよｗｗｗ

体重は現在８６�sだよ^^
一時９４�sまで増やしたけど腹のバルクがイヤになってねｗｗ
でもまた９０�s台乗せるつもりです^^

たまたま体重相応にベンチ高重量が上がるだけの池沼なんてほっときゃいいのに…
単に子供初心者糞ガリ相手に力を誇示してプライドを保ったり
雑魚コテハンを手なづけて自分を孤高の存在に仕立て見下したいだけだぜ？
そんな事だから実社会では全然ダメな事に気付けと

俺はたけぽんさんは すごいとおもいます

>>544
真理をついた！！

問題はここからだ
自分を神に仕立てたいゆえに目障りな存在は嫉妬の対象として消されるその結果が今のこの板だ。
一向にレベルは上がらず猛者は消え電波に犯された子供糞ガリ初心者2ちゃんねら―ばかり
三土手がベンチ300kg越える時代にいつまで経ってもベンチ150kg目指すスレが最上級で終わり
結局こんなレベルの奴がスレで幅利かせてる限りおまえらも一生雑魚でいるしかないのだよ
それなりに板や自分のレベルを上げたいならこいつは徹底放置しろ
そうすりゃベンチMAX200kg越（ﾉｰｷﾞｱ）の猛者が集まる事は保障する。
なぜなら俺がリフターゆえそれなりの人脈があるから

この竹本竜一とか言う奴は異常だ。すでに名前も住所電話番号もチェック済み
いろんなスポーツ団体のブラックリストに載ってる ゴールドの面接に即日で落ちたのもそのせいだろう。

豚けぽんの親はこんな息子を持ってどう思ってるんだろう。
一日のうち20分そこらトレをし、毎食丼飯を喰らいプロテイン等、食費も馬鹿にならない。
豚けぽんが遊びにいく毎に小遣いを渡している。
働けど三日も持たずやめてしまい現実逃避の２ちゃんの為に携帯代を払う親。
豚けぽんは何を考えているのだろう・・・。
考えていないのか。
考えないようにしてるのか・・・・。

元々、猛者なんていなかっただろ。

自分が追い出したんだろｗ

大森が猛者か？w

>>551
たけよ。いいから働けよ
こちとら風邪気味の体にむち打って働いてんだ
あとたけは今まで何かいメニューつくってんだ
もうやりもしない新メニューの発表はいいから優先順位を決めて
まずスクワット
で足の筋肉痛があるうちはベンチでもなんでも好きにするようにしたらどうだ？

優先順位
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ→ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄ→ｽｸﾜｯﾄ

セッター梅ー！！！

>>554
ｵﾌまで禁煙しなさい！
昨日してないから今日はトレしよっと

たけぽんさんは家が金持ちなんですか？

ボンビー・・・(;_;)/~~~

今日はﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽやめとこ。。。

ボンビーなのに なぜ ベンチプレス買えたんですか？ 自分で買ったんですか？

俺が買ってあげた。

今日はスクワットにしよう＞たけぽん

買ってあげたってのはうそですよね？

>>561
嘘で買ってあげたなんて言ってなんの意味があるんですか

本当なんですか？

自分で買いましたよ＾＾

>>553
そうか…それはすまなかった
たけは俺とためだからついな…
もうたけの歳なら子供がいてもおかしくない歳だろ
いい加減目を覚ませよ

>>たけぽん

何が「自分で買いましたよ」だ！
テメェで稼いだ金じゃねーだろ！クズ豚ホモニート野郎！

たけぽんさん 家の中にベンチプレス入れる場所あるなんてうらやましいです うちはないです

>>564
親じゃないの？

自分で買ったって言ってんだろ あまり俺を怒らせるなよ

>>568
一応バイト代とかじゃね？

なんで そんなたけぽんさん叩くんですか？

嘘つくなよ豚けぽん
親に買ってもらったんだろ？

>>569
何度も新メニューやるって言ってるのにやんないところ見ると
おそらく買ったのも嘘ですね！！

禁煙宣言！

>>たけぽん
>>あまり俺を怒らせるなよ
↑こいつﾊﾞｶか？
ｵﾏｴみたいな豚ホモニート野郎が怒ったら世の中がどうかなるとでも思ってるんですか？
m9（’A｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ…死ね！

>>574
どーせ数時間後にはすってんだろ
目を覚ませよ竹本竜一

５分後には禁煙宣言してるの忘れてるよ豚けぽんはｗ

>>たけぽん
死ね！豚

明日の予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
171kg3ｾｯﾄ

ベンチプレスなんかやってる暇あんなら職探せや！クズ

そんな生活してて親は何も言わないの？

明日面接です。

>>582
だからなんだ？
明日給料日ですくらいなら言ってもいいがお前の
明日面接です
やら
新ルーティン
やら
がんばるぞ
は聞きあきた

ワロタwwww
>>明日面接です。

だってよ！
m9（^д^）ﾌﾟﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ






死ねや！豚ホモニートw

改名

何が改名だよ豚
脳味噌つるっつるなんじゃねーの？

たけぽん…あんたホントに煽り耐性無いわねぇ
アホな男はイヤだわ

あんまりたけぽんを煽るなよ
発作起こしたら危ない

スミたんってアホか？
トリ変えても、IDは同じ・・・しかもツマランときた。

発作起こしたらどーなるの？

>>589
あんたも改名したってトリもIDも豚体型も無職も一緒じゃない？

おまえら！！！

たけぽん､水揚げはもう期間終わったの？

たけぽんは来年２７才になるの？

たけぽん今年中にオフ会できそうか？
あんまり無理すんなよ

荒らせ荒らせﾌﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ！！！

たけぽん荒らさないで。精神病が悪化するよ。

荒らせ荒らせﾌﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ

落ち着きましょう (＾ー＾)

600ｷﾀｰ！

ワッフルワッフル

たけぽんって？

ガチャポン

ムック

お前等なんだよこの様は
スミタンと他数名ウザイよいい加減。こちとら携帯からしか見ないんだから‥荒れてると見にくいだろうが
そんなんじゃ一生フォースは漲らないよ。

http://g.pic.to/993lj
画像追加です。

俺も携帯ですよ

たけぽんさん すごいおっぱいですね

>>607
たけぽんって腹筋割れてるけど腹筋はどうやって鍛えてるの？

http://g.pic.to/993lj
さらに追加です。

顔がでかいおにぎりにしか見えないｗ

腹筋は何もやってないよ。まぁ、腹へっこませて撮ってる訳だがwww

>>610 俺も気になる 腹筋 そのバルクで うっすら腹筋割れてるし

荒らしを黙らせるには、うpが一番かw

何言ってんだこの豚
醜い体晒して一人よがりもいい加減にしろ
童貞ホモニート豚

荒らせ荒らせﾌﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ荒らせ荒らせﾌﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ荒らせ荒らせﾌﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ

http://g.pic.to/993lj
貼るよ。

統合失調症の症状が出始めたか?
早く病院逝って薬貰ってきたほうがいいよ

　 　 　 　.i　　　　_　　　　　　 ,,.ﾐ人　 　ﾞl
　　　　　 i　　　　N）ﾉ(ﾉﾉノ／　　　 ﾞi　 /
　　　　　 |　　　彡´'シ)ﾉ　　　　　 　 i .ｲ
　　　　　 .}　　 ｲ　　━━┛ハ━=;;; 'l/
　　　　　 (ﾞﾞ~';l |　　 ＜●'''　::::＜●' ||
　　　　　 ヽで:ﾚ　　　 ''='　　　i: ''' ´　 }
　　　　　　 ヾ,_i ヽ　　　　r　　 ',;;　 　,'
　　　　　　　 ,,ﾞi　　　　／ゝヾ-'´ヽ　/'＼_,,_　　　ってレベルじゃねぇぞ！
　　　　　,- '~　 ヽ_　　 　,.==v=､:::_iﾞi::　　＼＼ー
　　 ,- '~　　　　l´{.i　　　ヾ'ー''ｼ::/ } |
　 　 　 　 　 　 |　 ﾞｿﾞ＼,＿￣.／;;//

ママにかってもらったベンチで
おおきくなりまちたね〜
うれちかったでちゅか〜

ぷ

たけぽん顔でかいなｗｗｗ
それよかスクワット動画うｐしてくれよ。

こんちわ^^
たけぽん体重は戻りましたか？

>>秋葉
こんちは。体重はまだもどらない(;o;)
うpしたけど、観てね(^-^)v

仕事を紹介した友人が可哀想。

＞たけぽん
胸筋はもちろんのこと腕も太いし，ソウボウ筋の盛り上がりが凄いですね^^

胸筋すごいって言うか女性化してるような気がするんだが・・・
精神安定剤の副作用かい？

明日はﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽうpするかもです。

スクワットうｐしろ

ｽｸﾜｯﾄは来週水曜日です。

違う。明日だ

逆に言えばベンチとデッドだけでこれだけ筋量あるのは凄いことだよこれは
さらに逆を言うともし俺と同じメニューをこなしてたらいったいどれだけの体になってたんだろうか‥
それを考えるとやっぱ勿体ないよは勿体無いと思うよ（本音だよ）

たけぽん秋葉原好きだけど、オタクなの？

だれか俺の体見たい人いる？八月だかに一度どっかのスレで載せた画像でよかったらここに載せるよ（ブヨブヨで贅肉だらけだし画像見て気分悪くする可能性も有って良ければだけど）

ﾊﾟﾜｰﾋﾞﾙﾃﾞｨﾝｸﾞ宣言！
月曜日 胸 三頭
火曜日 肩
水曜日 脚
木曜日 二頭
金曜日 胸 三頭
土曜日 背中
日曜日 ｵﾌ

フォースさん是非うｐしてください！！！

ﾌｫｰｽ、うpよろしく！

http://www.uploda.org/uporg599392.jpg
どうですか？

http://g.pic.to/993lj

ちなみに前は顔うつってるので不可ですm(__)m
体重は78キロ前後です。http://p.pita.st/?kqa2zjsu

あれ？見れない‥

見れないorz

指定サイトが見つかりません‥
なんで？画像はなんで見れないの？

>>620
噴いたｗｗｗ

>>ﾌｫｰｽ
[email protected]にうpして！

http://imepita.jp/imepita/index.php フォースさん携帯でみれるように ピタでおねがいします

>>636
月、金に肩入れちゃった方がいいんじゃない？

>>648
どうせベンチしかしないから問題無い

>>649
そうだね・・・脚がやたら遠くにあるのはわざとかｗ

月曜日 胸 三頭 肩
火曜日 二頭
水曜日 脚
木曜日 ｵﾌ
金曜日 胸 三頭 肩
土曜日 背中
日曜日 ｵﾌ

それぞれの部位に何ｾｯﾄやればいい？

>>652
言ったら聞くのか？
構ってちゃんも大概にしろ
は　た　ら　け
話はそれからだ

基本２セット多くても３セットがいいよ。じゃないと疲れが溜まってベストの状態を保てない。たけぽんみたいに脂肪が多少､多い人は特にそう。

それぞれの部位に4ｾｯﾄで良いのかな？

追い込めた、限界だと思うまで。
ただ月、金の片方は胸は強度弱めでいいんじゃないかな。
肩もかもしれないけど。

じゃあ、とりあえず、3ｾｯﾄでやってみます。

>>653
はいすいません。
この際、社会復帰するまで２chは自粛します。

アップを含んで３セットで十分だよ。

この豚に何を言っても無駄
どーせベンチしかしねーよ

豚は一日中2chとベンチかよw
本当にどうしようもないな
（´〜｀;)
死ねよ！クソ豚

マザコン竹ちゃん、やる気出してるじゃないか！ｗｗ

明日の予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ171kg3ｾｯﾄ
ﾅﾛｰﾍﾞﾝﾁ 131kg3ｾｯﾄ
ｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ51kg3ｾｯﾄ
ｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ51kg3ｾｯﾄ

max 171 っていつまでやってるの？
175とか180にはならないんだ

171kg3発だな。

たけぽんの親父もごついの？

家暴で頭のおかしい息子に脅されてるだけだと思う
30近い厄介者

自ｽﾚから出れば自ｽﾚに帰れと言われ、自ｽﾚに篭れば煽られる。
そういう人に私はなりたい。

>>668
ワロタｗ

たけぽんおもしろしぎｗｗ

正直たけぽんの家庭環境や仕事の有無等ウエイトに関係ないからどうでもいい
ただベンプレしかろくにやらないくせに自分を高レベルの猛者みたいに思ってる事がムカつく

たけぽんエクステンションってなに？あとどうやるの？

グリグリ〜

面接明後日になった。

：(`･(ｪ)･)くま ◆KUMA/.WpHY ：

：たけぽん ◆Tny8DoiqPY ：

http://www.up2.viploader.net/pic/src/viploader361123.jpg

たけぽんバイトは何するんですか？

＞秋葉
個人ビジネス。

＞ロップマンさん
ｋｗｓｋ

>>679
思い付きのデタラメしか言わないそんな阿呆相手にしない方がいいぞｗ

名前：無記無記名 ：2006/11/30(木) 22:40:14 ID:nlGiB1Ms

498 名前：無記無記名 ：2006/11/30(木) 22:54:48 ID:nlGiB1Ms
兄弟喧嘩すんなよ

たけぽんはベンチプレスとオナニーどっちの方が頻度たかいの？。

＞秋葉
たけぽんのベンチ講座ＤＶＤ販売

>>680
マジですかぁ！？ｗ

(i)＜私まんこちゃん！
╋
/＼







(i)＜たけぽんの童貞奪ってあげるね！
╋
/＼







(O)＜ くぱぁ
╋
/＼

豚けぽんって思考回路ｼｮｰﾄしてるよなｗ

】(`･(ｪ)･)くま 】(`･(ｪ)･)くま 】(`･(ｪ)･)くま 】(`･(ｪ)･)くま 】(`･(ｪ)･)くま
】(`･(ｪ)･)くま 】(`･(ｪ)･)くま 】(`･(ｪ)･)くま 】(`･(ｪ)･)くま
】(`･(ｪ)･)くま 】(`･(ｪ)･)くま 】(`･(ｪ)･)くま 】(`･(ｪ)･)くま 】(`･(ｪ)･)くま
】(`･(ｪ)･)くま 】(`･(ｪ)･)くま 】(`･(ｪ)･)くま 】(`･(ｪ)･)くま 】(`･(ｪ)･)くま
】(`･(ｪ)･)くま 】(`･(ｪ)･)くま

つか、たけぽんは人間の一歩手前の猿人に近くね？

確かにｗｗｗ
豚けぽんはオナニーするとき何をネタにしてるんだろう

たけぽんVS秋葉
２人でガチンコトレバトル撮影、画像放流きぼんぬ

あーあ。。。

スタート。

ﾄﾚ終了！疲れた・・・

次回から8発2ｾｯﾄ狙いに戻す。

トレは夕方以降にやるといいらしいけど。今日のトレは何？

胸だよ。

あと、三頭、肩

ちゃんと肩も三頭もやったんだ。
内容は？

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ ｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ ｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ

http://g.pic.to/993lj

寒くなってくると、風呂上りにトレすると
アップで体が最適化されて良い感じ

>>700
何キロで何セット何レップやったとか、
何か感想とかトレ報告っぽいのは？
あれが効いたとか狙った部位に上手く効かないとか
重くし過ぎた軽くし過ぎた追い込めた追い込めないみたいな・・

>>701
骨格からいってどう見てもゴリラだよなあ・・・これで全身筋量アップしたらどうなるか凄い楽しみｗ
そういやたけぽんって何でアップしてるんだ

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽは171kg2発、2発 ｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽは51kg10発3ｾｯﾄ ｴｸｽﾃﾝｼｮﾝは51kg10発2ｾｯﾄ ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽは、ﾀﾞﾒﾀﾞﾒ・・・筋肉で挙げてるというより、なんか、神経が疲れた感じ。効きが悪い。

畜産物品評会に向けて肥え太らせている飼い主の方の努力がうかがわれますね

>>704
そういやたけぽんダンベルないんだよね？
フロントプレス？バックプレス？
３セットとも１０発できちゃってるなら、
もっと回数やるかもう１セットやった方が良かった気がするんだけど
こういうもんなの？
ベンチは次から筋量狙いになるみたいだから
良さそうだけど。

ジョイントサプリも取ってないなら
整体とか整形外科とか定期健診必要では

ﾌﾛﾝﾄﾌﾟﾚｽだよ。

整体の資格欲しい。

>>707
ジョイントサプリ摂るのって常識だったりする？

グルコサミン、コンチロイド

ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄとﾊﾞｰﾍﾞﾙﾛｳやっちゃったw
ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄ201kg3発
ﾊﾞｰﾍﾞﾙﾛｳ101kg10発
背中は次回来週土曜日
明日は急遽ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ。
151kg3ｾｯﾄ

いや、明日は急遽スクワットでに変更。

>>711 ロップマンって仕事何してるの？

ハーフタイムのドカタ、人手不足のときとかむこうの仕事が忙しい
ときだけ。

鉄筋の面接来週受けるよ。

>>715 この時期って人出不足じゃないのか？w

たけぽん、何で画像うｐすんの？
楽しい？

何でかなぁ・・・わからん。

なんか、うpでもするか。。。

http://g.pic.to/993lj

もう、たけぽんの画像は見飽きた。そんな暇があるなら仕事しなよ！

凄げえ！！！！完全に顔晒してるし。

脚細くて気持ち悪い

来週水曜日の予定
ｽｸﾜｯﾄ
161kg3ｾｯﾄ

725:たけぽん◆Tny8DoiqPY :2006/12/01(金) 15:22:22 ID:mhD9p5rI
来週水曜日の予定
ｽｸﾜｯﾄ
161kg3ｾｯﾄ




本当にやるの？

やるよ。動画も、うpするよ。

どうせ、いつも何かと理由つけて言い訳してやらないんだから聞くまでもないじゃん(笑)こっちはきつい思いして毎日働いてるのにね。

ｽｸﾜｯﾄやれば、ﾍﾞﾝﾁも強くなるかな？

>>729
直接は関係ないだろうけど、やっぱ効果あるんじゃない？

今までベンチに特化したトレを続けてたのが数字に結びついてた思うんだけど
頻度を落としたらどうなるのか、やってみないと正直なんとも言えないね

ｽｸﾜｯﾄ暦は十数回。しかも、数ヵ月ぶり。
それで、161kgでｾｯﾄ組む訳だが、将来性あるかな？

あたりまえだよ

先ずはたけぽん、何をどうしたいだかハッキリ目標決めたらいいよ
ベンチ２００あげればいいのか、その先も見てるのかとか
格闘技とかボクシングにも興味あるみたいだし
それによって色々選択肢とかアドバイスも変わってくるんじゃないかな？

とりあえずは面接頑張ってくれ

数十回しかやった事ないのに160kgでｾｯﾄ組めるなんてすごいな
さすがたけぽん

ありがとう！

>>735
十数回

十数回かw

たけぽんの初スクワットは何キロだったの？。

>>734
そういうことはみんな何度も言ってきたよ・・・
でも面倒なことはスルーだから

初ｽｸﾜｯﾄは151kg位だったかな。

それにしても十数回で200kg越えるなんてすごいな
ぜひ動画見てみたい

たぶん、今は191kg位しか挙がらないな。

>>741 すげぇwwマジか
スクワットは最初フォーム作るのが難しいから
なかなか高重量上げるまでには時間かかるんだけどな

たけぽんさん佐々木健介みたいだ

たけぽんの最高年収はいくら？

270万くらいかな。

>>740
まあ面倒なこと先延ばしするのは俺も他人のこと言えんけどねｗ

>>747
その２７０万何に使ったんだよ
ＰＣくらい買えよ

(-.-)y-~

どうせ仕事なんかすぐ辞めるから最高年収１０万くらいだろ

>>749
どうてい喪失&セックス

たけぽんSEXの処理はどうしているの？
女は買っているの？

まともに１年以上働いてた事がある事に驚いた

このスレ終わったらどこか他の板を探したほうがいいか？

幻の島 POWER ISLAND

たけぽん、２７０万ってリアルな額だなｗ・・・
去年〜今年はロクに仕事してないだろ。
とにかく、得意の筋肉を生かしたやりたい分野の世界に挑戦しなさいよ。土方かフリーターが目標なのか？
もう、そんなにたけぽんも若くないから時間も無い。

今すぐベンチ等の大会出るか、東京に出てきてジム関連か格闘技・プロレスの世界に飛び込めよ〜
失敗してもいいじゃん。楽しいと思うよ。

豚の島 POWER ISLAND

何やって２７０万もらってたのだろう　年齢的に言えばそこそこもらってる感じするが
ってかスクワットの話と仕事の話はあまりしたくないって雰囲気？

どうせ妄想だろ
たけぽんが２週間以上続くわけがない

格闘技を一番やって欲しいけど
この歳から格闘技って実際相当無理があるよな。
たけぽんの階級じゃたけぽんみたいなのいっぱいいるし。
ボクシングは週でやってるみたいだけど。
たけぽん他にスポーツ経験は？

男が栄養士やるって変か？

>>761
どのくらいの歳が限界？

2chなんかやってねーでね日雇いバイトでもやれよ！
豚ホモニート野郎が！

>>763
限界ってのはないと思うけど・・・だってたけぽん２５でしょ？

27じゃなかった？

たけぽんはまだ２５、６、７くらいか？
田舎に引きこもって家事手伝い兼フリーターみたいな生活する歳じゃないだろ。
東京出てきなさいよ。
皆、安月給でも働いて家賃払ってジム代払って忙しい中トレやっているんだよ。
東京でジム行けば友人も出来るし、２ｃｈでもネタにされていじられると思うぞ。顔晒してるからなｗ

この豚は、ママから離れたくないんだよ

たけぽんならレスリングとか向いてると思う。

俺は自給自足しながらジム通いしたい
鶏とか飼って・・

>>767
それが一番だな、自分よりデカい奴や強い奴にも出会えるだろうしね

>>769
レスリングは下半身使うし、
引くほうだから向いてるってことはないんじゃないか？


>>766
それじゃー相当きついな。
２０からやり始めて
毎日死に物狂いでバイトしたり
練習して活躍するのは２５くらいからだろうし。
ちょうどピークで下ってく２７からってのは、
かなりの努力と気遣いがいりそう。
でもやって欲しい

俺は自宅の一階(二階から住居)に採光性抜群の専用ジム作りたい

栄養士って儲かるの？

>>770と>>773を実現させたら家の敷地から外でる必要なくなるなｗ

面接行ってきた。厳しい。http://g.pic.to/993lj
貼るよ。

たけぽんって面接官をびびらせてるだろ

明日は明日で履歴書送る・・・東京って、肉体労働系の仕事ってある？

週末は人が少ないのか？

肉体労働系ってあるだろうけど、トラックの運転できないんなら別の仕事探したほうがいい。
１人暮らしで肉体労働系なら、とにかく社員で雇ってもらうとこ探す。

東京出ろと言っているのは、たけぽんが格闘技やジム関連の世界を目指す、という事が前提。
ただ食ってくだけなら親に食わせてもらうのが楽。親元で職を身につけたほうがいい。
たけぽんは自称ビンボー人だから、一人暮らしで金が切れる＝即命取りになる。
とにかく仕事と金が続かないとマズイ。
たけぽんには厳しく感じられると思うだろうけど、ビンボー１人暮らしは皆多少は苦労してるよ。

ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとう(^O^)
明日は特別dayﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
151kg3ｾｯﾄ

とりあえず修行ってことで、好きなベンチよりあえて嫌いなスクワットを明日やってみたら？
将来の自分の為だと思って。

ｽｸﾜｯﾄは水曜日だよw
俺はﾊﾟﾜｰﾋﾞﾙﾀﾞｰを宣言する！

始まったな「〜宣言」
来週スクワットしないに五千円

>>783
来週だとやらないじゃんｗ
だから明日やるんだよ。
そうしたら続く可能性が高くなる気がする。

たけぽんってベンチプレス依存症？

両親依存症

糞ﾜﾛﾀｗｗｗ

スクワットやるときは動画忘れないでね。

特別デーのベンチプレスは何が違うんだろな
クリスマスも近いしサンタの格好とかか？
冗談抜きでたまにはスクワットもやれよ　一日中座ってる様な生活じゃ足腰弱りまくりで
いくらベンチで高重量上がったって実社会ではお荷物になるだけだぞ

たけぽん勉強して警察官やら消防官やらなったらどう?
トレーニング好きな奴には向いているかもよ。

>>791
自衛隊のほうがいいだろう。

勉強しても５分後には頭から抜けるから無理だろ

たけぽんさんの顔ってこどもの日に飾る金太郎の人形に似てますね

ちゃんと働けよ　ブタ。

自衛隊４年間勤務して退職金２００万！

金持ちの一人暮らしして〜・・

普通科に配属されたら地獄すっよお　
あと、輸送科もヤバイらしい　＞自衛隊

ここまで読んだ
・週2でボクシング
・年収270万の過去
・デッドMAX231kg
・スクワットMAX201kg
・ベンチMAX191kg
本当のトコボクシングは若い頃かじった程度で年収どころか職歴なくて
スクワットとデッドは俺様が本気だせばそれぐらい上がるって
自信過剰なゆえの推定値って事か？ 実際には現在ベンチ170kg2,3回でデッド170kg6,7回みたいなのに
MAXだけそんなに高い気がしないんだが… ﾌﾙｷﾞｱとかのｵﾁ？
何しても実践してる動画うpして欲しいなぁ 言い訳に終始するのも辛いだろ

別に煽ってるわけじゃないけどな
妄想だのなんだの言われてるみたいだから見返してやろうぜ
ベンチ以外の事も本当に出来るってさ とりあえず水曜日楽しみにしてるな

俺、思うんだけど、たけぽんは髪の毛、伸ばした方が、面接とかも受けが
いいんじゃないか？　今の短髪だとさ、なんか「知恵遅れのマッチョ」みたい
なんだよな。「こんな奴を雇ったら、注意した位でキレて、暴れそう。。」って
いう威圧感、恐怖感を与えてるんだよ。115キロの体は一般人にしてみりゃ、
凄い圧迫感と威圧感を感じるらしいからな。俺も170cm、100キロのプロレスラー
体型だけど、「自分で思ってるより、他人にはデカクて恐い印象があるよ、君」って
心ある人に言われたよ。だから、体を小さくするのは無理だから、せめて、
その不細工凶悪豚マン顔を「優しく」見せないとﾀﾞﾒだよ。
髪を伸ばしてさ、柔らかい印象をつけないと。

凶悪キャラでﾃﾞﾋﾞｭｰすんのに、柔らかさはｲﾗﾈ

たけぽんさんは彼女いたことあるんですか？

プロレスラーは無理だと思う。上下関係とか寮生活に対応できないでしょ？

２流アクターが最適（アクション・悪者・汚れ役系　※敏捷系ではない）
・学歴不要！殆ど知能不要！（記憶力だけ多少必要だが、ﾘﾘｯｸ暗記するミュージシャンと比較し撮影時だけだから、ぜんぜん楽）
・人間関係あるようで、無い（そんなもの期待しない）業界！一匹狼OK！
・毎回現場が変化（へんげ）する為、超飽きっぽく耐性がない、クズな性格でも、需要にマッチすればOK！
・うまくいけば、リーマン以上の給与が入る可能性
・年取っても役者なので衰退せず、かえってプレミアムが付く場合がある

それか債権回収会社に連絡、回収部隊に雇って貰う、サラ金、大手金融併設子会社も可！
しかしヤバそうな感じなので、やはりエイワなどの場末サラ金か。

以上。

ﾌﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ

だれかー薬持ってきてー

ﾄﾞｿﾞ(´･ω･`)つ

それわいの鼻糞ワイバーンや

竜ちゃん、ママのおっぱいの時間でちゅよ〜

報告
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
151kg8発

え、１セット？

>>811
　　　　　　　　　　　　　,. - ─── - 、
　　　　　　　　 　 　 ／　　　 , 　 　 　　｀ヽ.
　　　　　　 　 　 　/〃//,. ,ｨl/|l ﾄ､ !、 、　 ヽ
　　　　　　　 　 ｰ'´| | l |1 | !l. ｌ| ! | l.|ヽ ! !､　',
　　　　　　 　 　 　 YﾚV!ﾋｴ「! |l.「_ト!Ll」| ｌ ｌ　 l
　　　　　　　　　　　! lﾊｲJ |　　´|_jヽ. ﾘ,! ! l. ｌ |　たけぽんおじちゃんは
　　　　　　 　 　 　 |l |l.} ー , 　　Ｌ _,ﾊl.ｌトｌ ｌ. | l　　　どうしてべんちだけなの？
　　　　　　 　 　 　 |l ｉｌﾄ､ 　 ｎ　　'' 　,1ｌ|ｨ| |l l |
　　　　　　 　 　 _　二,ニ^tュ--ｪ_t１」l.|l !リ|_lﾉ
　　　　　　　ｒ７´　　 ｆ ｒ┐| 〔/ミヽ>,-､￣´
　　　　　　　Y 　 　 　 ー个‐'t　 ﾊ-､_'ゝ、
　　　　　　　 ヽ ．＿･ ｒく￣ヽト-'丿 　ヽ l
　　　　　　　 / (･_＿,）ゝi┬'´ﾊ｀ 　 　　'`|

1ｾｯﾄだよ。

何で今日ベンチ１セットやったの？

昨日不完全燃焼だったからwしかも、昨日背中も気まぐれでやって、今日ヒマだったからw

ザッツ・オーーール

>>816
なんで昨日もっと追加してやんなかったんだよｗ

月曜日予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ151kg3ｾｯﾄ
ｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ51kg3ｾｯﾄ
ｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ51kg3ｾｯﾄ

>>819
今日夕方スクワットやろう！

ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとう(^O^)
明日は特別dayｽｸﾜｯﾄ
151kg3ｾｯﾄ

たけぽん絞ればかっちょいい体になりそうじゃん
そうなれば顔もかっこよくなりそうだ
あとは就職だけだなw

>>821
騙された・・・

たけぽんの頭が違う人だったらな…。
そのままの体型でも、スクワットとかもちゃんとやってリフター目指すなり、プロレスラー目指すなり出来るんだけどな。
体型絞ったら、トレーナーなり、悪役の役者なり出来るだろう。
とにかく惜しいよな。。。いいポテンシャルを持ってるのに、宝の持ち腐れもいいとこだよ。
誰か、もっと言ってやれよ。