ベンチプレス 2

ﾄﾚ報告などしてね。

明日の予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
161kg2ｾｯﾄ

こっちが本ｽﾚ。

前の竹本竜一の方がよかったぞ。

こうか？
まぁ、このｽﾚはﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽの話だけのｽﾚにしたい、と思ってる。
荒らしはｽﾙｰ。

俺はﾐﾃﾞｨｱﾑｸﾞﾘｯﾌﾟだから、三頭筋の強化が必要だなぁと、ふと思った。
やはり、ﾅﾛｰﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽもやりこまなければならないな。

おい、たけぽん、お前のマックス１９１キロってのはブリッジ組むのか？
バウンド有りか？　止め有りか？　詳しく教えてくれ豚。

デブは死ね

>>6
肩胛骨寄せて、胸張るくらい。
ﾌﾞﾘｯｼﾞとまではいかない。ﾊﾞｳﾝﾄﾞはしない。止め無し。

今日の予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
161kg2ｾｯﾄ
ﾅﾛｰﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
136kg2ｾｯﾄ

携帯から動画うpしたいのだが、方法教えてくれ。

・・・・・

絶不調
次回月曜日予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
151kg2ｾｯﾄ

たけぽん、スゲーな。そのフォームで１９１キロは確かに凄いよ。
で、お前、パソコンまだ買ってないのか？早く仕事して買え、バカ。
８万も出せば最新のCPUのが買えるからよｗ
YOUTUBEにお前に見せたい動画がたくさんあるぜ。
総合格闘技のタンクアボットがお前とほぼ同じフォームで
（ミディアムグリップ、ロングストローク、ベタ寝、止め無し）で
２７０キロ挙げてるよ。体型もお前と似てるな、奴は。

写真うp出来りゃ動画も同じ様にうp出来るだろ
pitaやpictに送るだけ。

そうか、月曜日にでもうpするか。
ﾀﾝｸｱﾎﾞｯﾄの普段のﾄﾚ内容が知りたいな。

だから、早くパソコン買えよ。
YOUTUBEで「BEBCH PRESS」で検索かければ、世界中のベンチプレスマニアの
動画が見れるぞ。ホームトレーニーもたくさんいる。
２００キロ以上軽がる挙げる奴ぁ、腐るほどいるｗ

>>竹本さん
ファイルシークからなら携帯でもyoutube動画見られますよ
チェックしてみて下さい。

今、鉄筋会社の書類審査中。審査通れば、面接。
みんなは、何の仕事してる？

土方

大家

みおすたちん

本当の事言え

月曜日動画うpするけど、
151kgか161kgか、どっちにしようか？

自衛隊の面接受けた

もちろん重いほう

さっさとうpしろよ
自称ナロウグリップでブリッジなしでバウンドもしないペンチプレスとやらを

今日は161kgで5発しか出来なかった。
多分、月曜日も5発しか出来ないと思うけど、161kgでいいか？

今、試しにﾋﾟｸﾄに動画送ろうとしたけど、出来なかったぞ。

FOMAだろ？
もっとでかいうpろだじゃなきゃダメかな
どっちにしてもpictじゃ200Kかそこらだから
うp出来るのはせいぜい15秒ぐらいだろうが

FOMAだよ。携帯からうp出来ないんじゃ、どうしようもない・・・

pitaは１ＭＢだが・・　なぜ今回に限ってpict使うかな
本当にうｐする気あんの？

ﾋﾟﾀって何？ｱﾄﾞﾚｽ貼ってよ。

おいおい、１６１キロ×５発でホントに１９１キロ挙げられんのかぁ？

う　そ　ぶ　っ　こ　い　て　る　ん　じ　ゃ　ね　ー　ぞ　、　豚

>>32
ほれ
http://pita.st/index.html

つーかいつも使ってるアルバム（http://b.pic.to/52uor）がpictなんだなスンマソ
pitaは↓

http://pita.st/use.html

ただ7シリーズの仕様わからないから
どこまでうｐ出来るのかわからんけど

だから191kgは自己ﾍﾞｽﾄと何回も言ってきただろ。

http://p.pita.st/?m=capqwb7q
大丈夫？

見れるけど　つまんねｗ
カメラ置いて自分映せ

見れるぞ

>>37
トレしてるとこじゃないのか

今日はもうﾄﾚしちゃった。月曜日ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽうpするよ。

>>41
了解。楽しみにしてるよ。

身体中の細胞の群れが意識を持った！

何か面白い動画うｐしてよ

裸踊りとか

http://p.pita.st/?m=capqwb7q
動画追加しました。

リクエストは？

>>45
おまえばかだろｗ

たけぽん背中も見せてよ！

なんだこのモンスターｗ

何のための動画だよ

ベンチ上げてるところアプしないと意味ないんじゃ？？

http://p.pita.st/?m=capqwb7q
動画追加しました。

うちのジムにはもっとムキムキなブラジリアンが来るよ。まるでプロレスラーのような

今更顔隠すことねーんじゃねーの？

>>52
2番目のおもしろすぎるよ

でぶ。

次回の動画はベンチプレスしてる所を､お願いします。

http://p.pita.st/?m=capqwb7q
動画追加しました。

キメー

月曜日にﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽします。たぶん、161kgでやります。

意味の無い動画のオンパレードですね。それにしても
もうすこし脂肪落としたほうがいいような気がしますよ。

タリバンのテロリストかとオモタｗ

>>62
俺もアフガンのテロリストが空中浮揚の特訓してんのかとオモタ

怖いくらい太ってるなぁ。
おれがこうなったら自殺もんだ。

まぁ、ﾅﾁｭﾗﾙの111kgだからなぁ、ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ200kgめざすと、こうなるw

20 名前：月島 花 ◆x2K34UIifo 06/10/18 15:20:25 ID:pWJR67RN

俺はケツ感じるまで２年かかりました
最初はこんなんありえへんってくらい激痛だったけど
今じゃモロ感じまくってます。なので
痛いのを我慢して>>1さんも、回数こなしてみて下さい

その日の体調、相手が自分のタイプか
タチのチンポの形、大きさ、テク、ローションの種類
などでも左右されると思いますが頑張って下さい


22 名前：薔薇と百合の名無しさん 06/10/18 15:26:29 ID:pWJR67RN
>>20
間違えた。。。名前とトリップは忘れてください




おまえホモか・・・

たけぽん
ホモだったのかｗｗｗ

こりゃスクープだなｗｗｗ
どこの板だ？

きもちわり(-""-;)

俺はここ半年ｳｴｲﾄ板にしかいないよ。なにがしたいんだ？

age

>>66
ネタでもおもしろいわ

あー、早くﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽやりてぇー！

>>73
週何回ぐらいやってんの？

おいホモ豚！
いま彼氏はいるのか？ｗｗ

ジムでよく見かけるような、邪魔くさデブ。脂肪腹キモチわる−。女性は皆、貴方を好きになれません。

タケポンをいじめるな！タケポンを悪く言う奴はベンチ１５０ｋｇも挙げられない
ガリばかりだろ！

俺150�sならあげるけど？
勝手に決めつけてんじゃねーｗｗｗｗ
この豚は150�sあがる俺から見ても気持ちわりーわｗｗｗｗｗｗ

ID:pWJR67RNでググればネタだとわかる

>>78タケポンは自分の動画をアップして勇気があるが、お前は
自分の体をうｐする勇気も無いくせに偉そうな事言う資格は無い
タケポンをデブだと言うなら、お前の引き締まった体をうｐしてから
文句を言え！

デブキメー

うｐする勇気がない？

過去にしてさんざんな目にあったからもうしねーｗｗ

こんな豚と違ってカラダの評判は良かったんだぜｗｗｗ







もうホモのオカズにゃなりたくねーんだよｗｗ

文句言うんだったらお前の体をうｐしてから言え
どうせお前の言ってる事は脳内妄想だろうけどな
こんな豚と違ってカラダの評判は良かったんだぜ＞だったらうｐして
タケポンに文句言えばいいだろ？
うｐもしないで文句言ってんじゃねえぞ！

今時〜だぜとかｗｗｗ連発してる奴ってガリしかいないだろ

http://p.pita.st/?m=capqwb7q
貼っておきますね

>>83
お前煽りがﾍﾀｸｿだなｗｗ
　　　〃∩ ∧＿∧
　　　⊂⌒（ 　・ω・）　　　　
　　　　　｀ヽ_っ⌒/⌒ｃ
　　　　　　　　⌒ ⌒
それにしても竹豚きもちわるいわー
冗談抜きにちょっと池沼入ってね？

>>85
タリバン風の覆面のせいかＢＧＭがエスニック風に聞こえて
笑ってしまうんだが

ﾊﾞﾝﾌﾟｵﾌﾞﾁｷﾝです。

>>87
だよねｗ
ﾎﾟｰｼﾞﾝｸﾞのつもりなのかしらねーけど

ﾋｮｺｯ ﾋｮｺｯ ｸﾞｸﾞｸﾞｸﾞ〜
ﾋｮｺｯ ﾋｮｺｯ ﾑｷｨﾑｷｨ〜ｗ

‥児童向けの踊りの振り付けにしか見えない

素で頭おかしいんじゃないのか？

おい、たけぽん、お前、乳首周辺がプックリしてるけど、ステ入れてんの？
それとも乳首オナニーのし過ぎ、もしくはホントはホモでハッテン場で
乳首責められてるんじゃねーのか？おらｗ

太ってるだけだw
おやすみぃ〜。

>>90
腹イタイ、おもしろすぎる
もしかして長老？

動画がくだらなすぎてワロタ
サービス精神旺盛だな

なんか、>>90に図星をつかれて、>>92たけぽん退散って感じなんだが。。

んなわけね〜だろｗ

たけぽん
前（横姿の顔晒し写真のとき）よりデブッたなｗ

>>96が言ってるたけぽんの前の写真を
勝手に晒してる奴がいるぞ。
実況にスレが立ってる。
ほかの板にも立ててるっぽい

>>85
最後の動画ｗｗいきなりのピースサインに噴いたぞｗｗｗｗ

はぁ〜、早く明日にならないかなぁ〜。。。

http://p.pita.st/?m=capqwb7q
貼っておきますね＾＾

明日の予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
161kg3ｾｯﾄ

リクエストは？

スクワット

ちょｗｗｗ
なにこの新境地ｗしかもダブルピースかよ！

>>102
たけぽんて左右別々に胸ピクできる？

出来ますよ。

たけぽん、スクワットの動画も頼むよ。

>>106
いいなぁ。俺両方一緒に動いちゃうよ。
気が向いたら胸ピク動画うｐして。
あ、でも荒らされそうだからいいや。

そろそろ、補助種目にも力を入れなければなぁ。。。

たけぼんの一日の食生活おせーて

ついでに一週間のトレーニングスケジュールも教えて

>>108
なんだよ、その憧れ。
つーか、両方同時に出来るなら、左右別々に出来るだろ？

朝ﾌﾟﾛﾃｲﾝ40g朝食ご飯どんぶり1杯ﾌﾟﾛﾃｲﾝ40g昼食ご飯どんぶり1杯ﾌﾟﾛﾃｲﾝ40g夕飯ご飯どんぶり1杯鳥唐揚げﾋﾞﾀﾐﾝﾐﾈﾗﾙｶﾙｼｳﾑ夜ﾌﾟﾛﾃｲﾝ40g
ﾄﾚﾙｰﾃｨｰﾝ
だいたい、月曜日金曜日ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 土曜日ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄ

身体中の細胞の群れが意識を持った！

髪型ﾓﾋｶﾝにしようかなぁ。。。

逮捕されんぞ

たけぽん、スクワットはやってねーのか？

やっぱし

たけぽん、どこのメーカーのプロテイン飲んでる？

ﾌｧｲﾝﾗﾎﾞ4.5kgだよ。

ｽｸﾜｯﾄは、仕事決まったら再開するよ。

出かけてきます。

まぁ、携帯なので、何処にいても関係ないか。。。

バイト？

髪切りに行ってくる。

ただいま。

うｐせい

>>113
朝、昼はおかずなしか？

今からﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽやっちゃおうかなぁ、でも、今日やったら3連ﾁｬﾝになってしまう。。。

>>128
無しだよ。

>>130
おかずなしでどんぶり一杯、こめ１合分位？すごいね。

報告
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
161kg5発
http://p.pita.st/?m=capqwb7q

ついに来たか

感想は？

明日もﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽやります。

http://p.pita.st/?m=capqwb7q

あれ？

下半身の細胞の一部が意識を持った！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　_,,..i'"':,
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |＼`､:　i'､
　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ＼ ＼`_',..-i
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼|_,. -┘
　　　　　　　　　　　 ﾀﾀﾀｯ　　　　＿ノ )　 ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾉ ／/／
　　　　　　　　　　　　　　　　　_//　 | (_
　　　　　　　　　　　 　 　 　 .. ﾚ´　　ー｀
たけぽん良かったよ！

http://p.pita.st/?m=capqwb7q

http://www.geocities.jp/higaoh/rank.htm

体重111�sでMAX191�sだと、ここで判定すると3段なんだよな。
このスレに3段の力の持ち主がどれだけいるんだか。
なんだかんだ言ってもたけぽんはすげーよ。

ｱﾘｶﾞﾄｳございます＾＾
みんなも感想おねがいします。

たけぽんはMAXが１９１キロなのに１６１キロが５回しか上がらないの？MAXが１９１キロなら１８１キロ位で５回位上がるはずなんだけどな？１６１キロが５回上がるなら本当のMAXは１７１キロなんじゃないの？。

だぁかぁらぁ、191kgは、自己ﾍﾞｽﾄ！
今は186kg挙がるくらいだよ！何回も言わせないでくれよ！

181kg5発も挙がったら、200kg挙がるよw

明日の予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
151kg8発狙い3ｾｯﾄ
今年中は、8発狙いにする。

今のMAXは１８６キロなんなら１７６キロ位で５回位上げれるはずだよ？５回上がる重さの１０キロ上の重さが大体のMAXなんだから１６１キロが５回しか上がらないのは変なんだよ？

>>145
1セット目も2セット目も8発ってことは1セット目、2セット目は追い込まないってこと？

>>146
釣りですか？w 俺のMAXは、6発出来る重量+25〜30kgだよ。

>>147
そう。1、2ｾｯﾄ目はｾｰﾌﾞして、8発3ｾｯﾄ目指す。

竹本さん動画拝見しました。
すごいですわ。ブリッジもほとんどしていないし。
胸筋もかなりでかいし。
何より口だけの奴より動画うpるところが立派だと思う。
これだけの頻度でやってらっしゃるってことは
ベンチプレッサーですかね?
こんなに浅いブリッジで手幅もスタンダードですごい。
肩とか痛めることは無いのでしょうか?

いわゆる神経系が強いとMAX重量も既定値以上にあがるからなぁ
このデブの場合5r6rになれてるからMAX重量も計算上より高いのだろう
ただ普通こういう低rのﾄﾚはﾘﾌﾀｰが競技会前に組む様なﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾒﾆｭｰだから
高重量はあがるがreps数は増えない…ゆえﾚﾍﾞﾙはあがらない
このブタのトレ報告がそれを立証してるだろw

下ろす時が早いね
少し重量減らしてネガティブ効かすようにゆっくり目に下ろしてみたら？

>>150
一応ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄもやってるよ。
肩は痛めたこと無いよ。手幅広くすればするほど、肩痛めるよ。やってみれば、肩に負担くるのがわかる。経験的に、俺くらいのｸﾞﾘｯﾌﾟ幅が安全だと思う。

太ってる人はそんなに上がるのか...不思議だ。

>>153
デッドリフトって体の形変わる？

大袈裟に言うと、背中全体が大きくなるよ。

>>156
あんがと

http://p.pita.st/?m=capqwb7q
貼っておきますね＾＾

すげぇな　セオリー無視でパワーだけで上げてるプロレスラーとかのフォームみたい

>>158
すばらしい

たけぽん、ベンチの動画、いいね。
ブリッジ組まないベタ寝、ロングストローク、完璧なベンチプレスだな。
今までバカにしてて悪かったよ。お前は凄いよ。
その年齢、そのフォームでマックス１９１キロってのは確かに凄いよ。
フルギアで手の平の小指から親指までの距離位しかバーが動かない奴らに
見せたいくらいだ。お前のベンチ、すげーよ。

ｺﾜｲ

>>142>>146のマックス換算表厨がウザいな。コイツ、バカじゃねーのか？
　
　統計厨っつーか、ホント、ムカつく位のバカだな。

たけぽんｽｹﾞｰよ。
今度はデッドもうｐしてくれ！

>>142>>146
ほんとにアふぉだな。自分でやってんのか？マックス８０のやつが５発と
１６０じゃ倍違うんだぞ。おれだってマックス重視でなくても１６０を５回
できたときは１８０くらいはいけてたぞ。いまはもっとあがるけどな。

マックス換算厨って、なんでも表に頼るから、実際に挙げたことも無い
重量を「俺のマックスは〜」なんてホザくんだよな。
あと、マシンでの重量を、そのままフリーウエイトの種目に置き換える奴。
うぜぇ！！！

みんなカルシウムが足りない。
他人のことなんか気にすんなＹＯ

アノミーにはヘコヘコしてたけぽんにはこの態度かぁ

１００キロで５回上げるのが限界の人でも１２０〜１３０キロが上がるってことがあるんですか？

↑だから、人それぞれだろーがｗｗ　フォームによっても違ってくるし。
１００キロ５発限界でも１２０挙げる奴はいるよ。

>>169
あ、お前、マックス表換算厨か。お前みたいに換算命の奴は伸びないよｗ

そうですか...。

シャフト下ろすの速すぎて残像しか見えないw
バウンドで相当助かってそうだが
胸止めだとどれぐらいあがるんだろう

おやすみ

たけぽんは何歳なの？十代ならすごいな。

かなりのびしろあるな

200�s達成したら
たけぽん家でオフだな

動画見ました^^。あえてﾘﾌﾀｰ目線で苦言しますが、この上げ方だと記録伸びなくないですか？
分厚い胸に当たって生まれた強烈な反発力にうまく力を合わせてシャフトを押してるだけです。
落下速度の速さが分厚い胸にあたり強烈な反発力を生み出し
体重が重い事、当たりに強い事も手伝って安定した反発力を生み出してるだけですよ^^
太った人がろくに経験もないのにやたら高重量が刺せるって事があるけどそれがいい例です。

体重+50kgのﾍﾞﾝﾁを5reps程度ならコツをつかめばそう難しい事でもないので
反論ある人はｼﾞﾑ行って実際やってみるといいですよ
固めの座布団2枚胸の上に置いて素早く落とし跳ねた所を押せばいいだけ
ただそれをﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽと呼べるかどうかは疑問です^^;
高重量刺せて面白いし高重量慣れはするけど大胸三頭に対する刺激が極端に少ないから身にならないのです。

ちなみにアンチ竹本君ではないですよ 僕も静岡生まれなんで^^
某大学パワーリフティング部副主将からの苦言です
気を悪くしたらごめんなさい^^; いつか大会で会いましょう

いやあ長文ってキモイなぁ！

たけぽんは実はそんなに反動つけてない。
携帯動画のマジック。
アメリカではこのせいで
ベビーシッターが児童虐待の
濡れ衣を着せられた

178さん､どうすればベンチプレスの記録を上手く伸ばせますかね？

124

外国たけぽん

ttp://www.youtube.com/profile_videos?user=kruschlee

身体中の細胞の群れが意識を持った！

http://p.pita.st/?m=capqwb7q
貼っておきますね＾＾

今日はベンチやんの？

やりますよ＾＾

>>178
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽやったことありますか？

報告
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
161kg6発4発
なんか重いと思ったら、重量間違えた。
まぁ、6発出来たから良しとするか＾＾w

パワーラックの幅が狭すぎてグリップを狭くとらざろう得ない感じだな
パワーあるのはわかるけど荒削りすぎ　よく怪我しないもんだな

みんなもﾄﾚ報告などしてね。

>>178
確かに下げるの早いけど、下げる位置も首よりだし、そんな反動使ってないと思うが。


あなたベンチプレスしたことありますか？

ｺﾜｲ

来月のパケ代は確かに怖そうだなｗ

結婚したい！子供欲しい！あの子しかいない。。。

ｗ

>>195
小学生か？

子供の名前何にしよう？
やっぱり、 力(ちから)がいいなぁ。。。

リキだろ

俺がにちゃんねる始めて4年半・・・もう26歳だ。
そろそろ家庭を築いてもいい年齢だ。

ﾘｷ いいねぇ〜

ALONE 恋に 落ちてゆけば 一人 光に さらして この心 焦がそう

http://www.jpa-powerlifting.or.jp/

たけぽん、パソコン買ったらここのリフターズコラムの第27回を見てみろ。
三土手の指導で半年でベンチ157.5�sが挙がるようになった男の話だ。
開始時のパワーが80×5〜6だから、MAXはせいぜい90kg強だろう。
たった半年で67.5�sの記録向上に成功したわけだ。
こいつに素質もあったのかも知れんが、三土手の指導も素晴らしいということだな。
たけぽんも一度専門家の指導を仰いだらどうだ？
我流で191�s挙がるんだから、200kgなんてすぐ超えると思うぞ。
ノーギアベンチ110kg以下級の日本記録が213�sだから、日本記録も夢じゃないぞ。
日本パワーリフティング協会のホームページに竹本竜一の名前が載ることを期待している。

>>203
わかった、ｻﾝｸｽ！

今日ﾊﾞｰｽﾃﾞｲやるね。楽しみだ＾＾

あ〜、暇だぁ〜＾＾

なんかうｐしてよ

うpするものが無いw
水曜日の予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
151kg8発狙い3ｾｯﾄ

http://p.pita.st/?m=capqwb7q
貼っておきますね＾＾

ぶっちゃけ、前に画像だけ見た時はなんだこのデブと思ったけど
動画だとさすが160kg持ち上げるだけあって迫力があるね、腹はタヌキだけどｗ

それにしてもこのスレコテハンが一人もいないな
１２５ｋｇスレとか１５０ｋｇスレはコテハンだらけで
馴れ合いスレ化してるのに　なぜ誰もこない

コテハンってどうすればつけれるの？

ウエイト板の場合は、
500レス以上投稿すれば
コテハン付けられるようになる

500以上書き込めば数字打てば勝手になるんですか？

僕は2ちゃんねらーでもおたくでもないので一応正論を書いてみただけですが正論でも煽られるんですね^^
ざっと見てみましたが返レスするレベルでもないので割愛します^^; 自分で考えましょう^^
まぁ竹本さんも胸止めで上げてみれば言ってる事わかると思いますので返答は割愛します。
反論も良いのですが2ちゃんねるのおたくのみなさんは実践してみようって気はないのですか？
もう少し理路整然とした内容のある煽りならいくらでも反論するのに^^;

お前も立派な２ちゃんねらーだよｗ

２ちゃんねらー思考そのまんまだもんｗ

>>215
‥
返レスするレベルでもない？
自分で考えましょう？
返答は割愛します？


逃げるなよカスｗｗｗｗ

動画見たけど、これハーフベンチやってるのと同じだね。
下ろした反動で途中までもっていきそっから上げてる。
重量は上がるけど、これは意味がない。

>>142って信じられんくらいアホやな。
１６０キロ８発やとマックス２００キロが普通やろ。

>>218
お前ベンチしたことあるか？せいぜいMAX100くらいまでのカスだろ？
160�sであの稼働範囲の半分を反動だけで挙げれるかバカｗｗｗｗ
アバラ砕けるわｗｗ

たけぽんへ180ｷﾛでの動画が見たいです。お願いします。

俺も180�sのベンチ見たいな〜

>>220
アバラ砕ける？ハァ？何いってんの？馬鹿か？砕けるわけねーじゃん。
おまえベンチやったことあんのか？なんで砕けんだよｗアホは死ねｗ

>>223
確認するがきみが言ってるのはバーベル下ろす時に勢いつけて
胸にぶち当てハーフベンチ切り返し点並みの高さ、つまり胸から10�pくらいまでを反動で跳ねさせるのと同じってことだろ？
違う？
何度レス読んでもそう読みとれるんだが‥

>>224
なんでアバラが砕けるほど当てんだよアホ。
筋トレのこと何も知らない馬鹿は黙ってロムってろ。

ﾊﾞｳﾝﾄﾞは使ってないよ。切り返しを速くしてるだけ。

たけぽん､今度の動画は180キロ上げてるのを見たいんですが？

181kgだと、2発出来るかなぁ。。。

>>224
俺もそう思った。10cm近く跳ね上げるには、骨砕けるほど、いや、それ以前に、どんなにﾊﾞｳﾝﾄﾞ使っても不可能。

>>225
＞ なんでアバラが砕けるほど当てんだよアホ。

160�sを10�p以上反動で跳ねさせてるって言ってるのはきみだよ

きみが言うにはたけぽんのベンチトレは

ハーフベンチと同じようなもの

意味がない

と言うからそれは違うと言ってるんだよ
反動使ってのトレは世界記録保持者の三土手さんもしてるんだよ
三土手さんが反動使ってる時はたけぽんより全然激しいよ

ビデオ『ノーリミッツ２』見てみ
凄い反動使ってるよ
それ見ても反動使ったトレは『意味がない』て言うなら
きみが証明してくれないと納得できないわ

それと俺はベンチ歴４年で試合形式だと140�sまで挙げるよ
信じないだろうけどｗ
尻上げなら150�s挙がるけど160�sは重いよ〜
つぶれるわｗｗ

俺もたけぽんの180�s見たいな〜
反動反動騒いでる奴が多いから

180�sを胸で止めて１発挙げてやりなよ
160�s5発をあれだけの可動範囲で挙げるのは凄いってことわからせてやってほしい

MAXは年末予定だよ。

あ〜、暇だぁ！

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽで高重量挙げるｺﾂ･･･そんなもの無い！自力だけ！

http://p.pita.st/?m=capqwb7q
貼っておきますね＾＾

昼間は人少ない(-.-)y-~
ｺﾃﾊﾝ大募集

ｱﾝﾁ、と言うか、俺のこと脳内とか言ってた奴、ものの見事に消え失せたなw

そうしたら、今度はﾊﾞｳﾝﾄﾞ厨w
あのね、例えば、2mの高さから、ｺﾝｸﾘｰﾄにﾊﾞｰﾍﾞﾙ落としても、そんなにはﾊﾞｳﾝﾄﾞしないよw それが人間の体ならなおさらﾊﾞｳﾝﾄﾞしないよw
俺はただ、切り返しを速くしてるだけ。

おーぃ、誰かいないかーぁ

このｽﾚはﾚﾍﾞﾙは関係ありません。
ｺﾃﾊﾝ大募集

前にコテハン追い出してなかった？

奴はﾄﾚの報告すらしなかったからな。だから追い出した。
ｺﾃﾊﾝ大募集

あいつら何やってもケチつけてくるからな
気にするなよたけぽん
ある程度ベンチしてる奴ならわかるはずだからね
文句ばっか言ってるやつらはいくらトレしても筋肉つかないかわいそうなハードゲイナーか
パワーリフティング試合厨だろｗ

俺に言わせりゃ体重60�sで120�s挙げても全然うらやましくないからな

それより体重110�sで190�s挙げる奴の方がかっこいいよ

>>243
ｺﾃﾊﾝになってくれ(>_<)

あいよ〜
よろしくたのむわ(*｀Д´*)

れんと、よろしく〜(*^^*)ｺﾃﾊﾝ大募集

たけぽん､コテハンってどうやってつけれるの？

>>247
竹本竜一#○○○○

○に好きな文字か、数字、ｱﾙﾌｧﾍﾞｯﾄ

こうですか？

そうそう、よろしく〜(>_<)
ｺﾃﾊﾝ大募集

本文の最初に数字がついてるのはどうすればつけれるのですか？

最後の動画つぶれたのか？？

160kgでつぶれたらどうやって復活するんだ？

声が出れば親とか呼べるけど…

一応セイフティーがあるんだ

613 名前：マージ ◆FjLLTBdl5I [] 投稿日：2006/10/24(火) 00:17:03 ID:4pCAfjER
245 名前：れんと ◆LLc3bh29wM [] 投稿日：2006/10/24(火) 15:53:12 ID:4pCAfjER

キチガイ相手にする時は名無しorコテハン変更？　失礼な奴だなｗ
たけぽんを150ｋｇスレに誘導すんなよ
迷惑だから

>>254
おいおい、たけぽんは１５０ｋｇスレなんか目もくれんわ。
とっくに卒業してるだろ。

最後はｷﾁｶﾞｲときたかw
そう、俺はキチガイでＲ！

身体中の細胞の群れが意識を持った！

たけぽん､本文の最初に数字がでてたりするけどあれはどうやるんですか？。

>>258
？？？数字？？？

いやたけぽんとは150スレで一度仲良く絡んでるｗ
今回ちょっと個人的な理由があってコテ鳥変えてみたんやけど
そっちが解決してこのスレ戻ってきたらマメな人がＩＤ調べててビックリやｗｗ
逆にちょうど良かった
たけぽんデッドとスクワットの弱いマージやで
久しぶり^^

おー、マージさん、このｽﾚに定住すれば？

定住？ｗ
これから遊びにくるよー
トレ報告するしなー

たしかマージさんは、建築関係の仕事してるんですよね？
管理者ですか？それとも、作業員？

>>263
お‥たけぽんよく覚えてるなぁｗ
うん俺建築関係だょ
管理者というか自営業でやってるよ^^

俺は鉄筋会社の書類審査中だよ。
鉄筋の仕事って、凄くｷﾂｲらしいけど。。。

筋肉痛じゃ仕事できねーんじゃねーの？

今回の書類審査が駄目だったら、東京進出ですw

>>265
たけぽん鉄筋かぁ！知り合いで鉄筋工いるけど腕ゴツいし腕相撲も強いわｗ
俺はトレしてるから何とか勝てるけど
そいつは仕事のみやからね‥
まあそれだけキツいてことやね
いわゆる鳶職になるから高い所の作業がほとんどだと思うね
実は俺も外壁の仕事だから４階建てくらいの高さまでは登るんだけど
むかし体重94�sあった時はさすがに元請け会社の現場監督に『やせろ』と言われたｗ
いまは85�sくらいだから足場上でもそんなに不自由しないけど
110�sで鳶職はさすがに厳しいかもしれないわ‥
たけぽんまだ面接は一度も行ってないのかな？

面接はまだ行ってないよ。一応、履歴書の特技に、ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ191kgって書いといたw

>>269
不採用

(￣ー￣)

>>269
(s>曲<s)ｸﾞｼｬｼｬｼｬ

おもろいおもろいｗｗ

書類を審査するやつがそれ見たらひっくり返るかもなｗ

俺が審査官なら雇うなｗｗ

>>272
話は変わるけど、ﾊﾟｿｺﾝ持ってる？仕事始めたらﾊﾟｿｺﾝ買おうと思ってるんだけど。
やっぱり、NECの地ﾃﾞｼﾞ対応かなぁ･･･

>>273
ごめんPC持ってないんだわ(Θ_Θ)
俺も買おう買おうと思いながら‥
結局買わずじまいだわｗ
ごめんな相談のれなくて‥

>>274
いえいえ、とりあえず、仕事決めないと(^-^;

たけぽんはどんな職をお望みで？

土木関係か、工場かなぁ。東京、埼玉に住んでる人、教えて。

ホント頭悪いなぁw 1rep目にバウンドなしでこのスピードで押し出せれば20〜30repsは上がりますよ^^;
でもたった6repsで潰れてる事でわからないのかな(^^;反論する前に実践しろってば^^;
最後のrepsは3割ぐらい上げて潰れてるでしょ？ 結局すべての反復はその3割までバウンドしてるって事ですよぉ◎-◎;。
まぁでもｼｮﾎﾞいﾌﾞﾘｯｼﾞ、落とす位置の高さ、ﾘﾌﾀｰﾍﾞﾙﾄﾘｽﾄﾗｯﾌﾟなし左右の歪みもなしって事を考慮すれば
力があるって事は認めますけどね
でも所詮扱いに慣れてるだけって感じだから記録が伸びるどころか
1週間も触らなかったらあっと言う間に記録落ちますけどね(^^)

関係ないけどマージさんは多重人格なんですかぁ？ﾍﾞﾝﾁ150kg上げるｽﾚとはまるで別人格ですね(◎-◎;)ｽｺﾞｽｷﾞ
このスレを構成してるのは竹本君に多重人格者にホモにガリですか…^^; 竹本君ﾓﾃﾓﾃですね



やっぱ類は友を呼ぶんでしょうかwww
同類だと思われたくないので消えますね

>>278
高いブリッヂ組んでるわけでもないので
あの位置にセーフティーがあればバウンド出来ないような気がしますが。

釣りだよな？釣りだと言ってくれぇ〜www

スクワットって何曜日だっけ？
今度やるとき動画もうｐしてくれよ！

たけぽん､釣りってなんですか？

たけぽんは凄いよ。

でも言動がキモいよ…

話変わるんだけど、男で１５０センチ台の身長しかないチビで
ベンチが強い奴ってキモくね？

大会などではバウンドなどは禁止なんですかね？

釣りだと言ってくれぇ〜www頭が狂いそうだぁ〜www

>>284
背が小さいならトレはチンニングだけとかにした方が無難。
まぁ、それは本人が決める事なので。

だから､たけぽん！釣りってなによ？

たけぽん、誰が釣りなんだよ？

明日の予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
161kg3ｾｯﾄ

中日　落合監督がベンチ否定発言
ttp://news18.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1161696900/l50

たけぽんバストとウエスト何センチ？

>>178>>215>>278
お前が誰だか特定完了しますたｗ
まぁ、お前のベンチはルール上のベンチでは数字出すだろうけど、
一般人が見たら、たけぽんのベンチのほうが「凄い」って思うよ。
お前のベンチに入る前のキモい動き、キモいブリッヂ、短いストローク。。
なんだそりゃｗｗｗｗｗｗｗｗｗって感じ。
お前がココでルールにのっとったベンチ理論展開しても意味ないから。

お前が誰だか晒さないでやるから、とっとと失せろよ。
ま、お前の見た目、特徴あるけどな。

>>178
あ、それから、お前「某大学パワーリフティング部副主将」とかウソつかなくていいから。

そういえばたけぽんってセットごとに重量変えてないよね？
ピラミットしないんだ？

>>178←ｺｲﾂ、自分は２ちゃんねらーじゃないとか否定しておきながら
　　　ベンチ１５０キロスレでの書き込みとか、もろ２ちゃんねらーじゃんｗｗｗｗｗ
　　　そーゆー態度がムカつくんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
　　　てめーのいるジム行くぞ、おら。

たけぽんはもう寝たよ。

>>293
>>294
>>296
トレ終わって来てみたらなんか凄いことになってますな‥
副主将ってのはウソなのか‥
てかココ濃いキャラ集まってるわｗｗ

多分だけど...｡

>>293
>>294
>>296
晒しちゃえよww
>>178←こいつ長文きもちわりーしww
ちなみにこいつ偉そうなこと言ってんけどベンチMAXいくらなんだよ？？

http://p.pita.st/?m=iinjpuva
どんなもんじゃーい

>>300
＞＞178は数字上は凄いよ、コイツ。

>>302
何ｷﾛくらい？？？

↑それ書いたら晒す事になる。

>>304
んじゃ有名なんだwwwおもしれえﾅﾝｷﾛ級だけでも教えてくれよwww

↑しつこい。

>>306
お前今さら何びびってんだよwwwwwwwwww
中途半端なやつだなwwwwwwww>>178はＫもとくんだろ？

たけぽんの動画みれない。ピクトからもウプして

>>306
Ｋもと要位置くんでおＫwwwwwwwwww

>>309みたいなやつがストーカーになるんだろうな

>>307
ビビッてなんかいない。つーかお前、頭が非常に悪すぎ。
それから、Kもとくんって誰？　全然違うからｗ

お前もウザいから失せろ。

>>311
ぼくはびびってなんかいないよぅ！！！
酔った勢いでこんなこと→>>293>>294>>296書いちゃったけど
よく考えたら>>178晒したら僕が特定されちゃうじゃん…それはやだよぉ〜こわいもん〜

でも僕…

び び っ て な ん か い な い ん だ か ら ね ！ ！ ！

糞ワロスwwwwwwwwwwwww

おまえが失せろオカマ野郎www

>>312
お前、ホントに頭大丈夫かい？　キチガイだな。かわいそうに。。

　178を晒しても俺は特定されない。
　ココは「ベンチプレス」とスレタイがあるが、実際の所、たけぽんの
　ベンチプレス日記みたいなもんだ。で、たけぽんは皆のリクエストに
　答えて己の１６１キロ×６レップスを晒してくれた。このベンチプレスは
　公式競技では通用しない物かも知れんが、十分、人並みはずれたパワー
　である事は間違いないし、俺でさえ、あのロングストローク、ベタ寝には
　驚かされた。そこに>>178は「苦言」といいつつ、ケチをつけてきた。
　あんなのベンチプレスじゃないみたいな。ルールに反する挙上方法かも
　しれんが、一般人から見れば、たけぽんのベンチプレスは凄いのに、だ。
　俺はそのベンチプレッサー厨特有の屁理屈がムカついて>>293>>294>>296
を書き込んだ。警告したわけだ。別にコイツを晒す必要は無いからな。
　それを、低脳オカマのお前が、馬鹿みたいに興奮して「誰？誰？」って
　お前、ホント、バカだな、死ねよ。
　

呼ばれて飛び出てｼﾞｬｼﾞｬｼﾞｬｼﾞｬｰﾝ!!

類は類を呼ぶってこった。

>>313
ということでお前も立派な　キ　チ　ガ　イ

>>313
なんだいきなり冷静な傍観者気取りかい
おれもたけぽんはすごいと思うよ それを>>178がわけわからんケチつけてきたから正直ウザいと思った
そこでお前がでてきて>>178を攻撃しはじめたまでは良かった
自分で>>293>>294>>296読みかえしてみればいいよ
すげテンションで個人攻撃だ
感情むきだしで>>178を中傷し個人的に嫌ってるのがよくわかるレスだよな
こんなとこであんな感情むきだしの個人の中傷書き込んどいていまさら冷静な傍観者気取っても格好悪いだけ
最後までビビらずやりとげろや
おまえみたいな中途半端な奴がオカマ野郎なんだよ
皆の期待裏切るなマンコのカス男ww

お前、そんなに１７８が誰だか知りたいなら、お前が直接聞けよ、虫けらｗ

Ｋもと要位置？　でオケ？とか言ってる位、確信してたお前の方が
個人的に中傷してんじゃん。お前、ほ〜んとバカだって事に気づけよｗ
その蛆虫が湧いてる脳みそでよｗ　お前、中卒だろ？

俺は１７８のたけぽんへの「そんなベンチプレスじゃ意味ない、のびない」って
レスとマージって奴にベンチス１５０キロスレでの中傷にムカついて
レスしたんだが。

「最後までビビらずやりとげろや」？は？お前が聞きたいだけじゃねーか、キチガイ。
「皆の期待裏切るなマンコのカス男ww 」お前位しかいねーよ。熱くなってるのは。
　しっかし、お前って本当に虫けら以下だなｗｗｗｗｗ
　お前、何処の田舎に住んでるんだ？　この糞野郎。
　早く、消えろやｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
　

　
　

>>310がいうように、>>309>>315はストーカーだな。

ストーカーで、個人名まで晒してよろこぶキチガイ。かわいそうに。

>>296
ホントは臆病なのにムリすんなよ

過去にそんな事言ってホントにジムに出向いて帰り討ちに会ったヤツがいたよ・・・

>>318
「帰り討ち」じゃなくて「返り討ち」な。
　コレ位の字、覚えような。お前こそ無理すんな。馬鹿がｗ

>>ID:cvxxdSUh
お前アノミ？

>>319
おはよう昼寝してたすまん

てゆーかお前必死だな…

アノミ？とか言われる始末www

まだ皆の期待裏切ってんのわからないのか？

期待させといてガッカリさせんなよ
ここは２ちゃんだぞ…

は や く さ ら せ Ｗ Ｗ Ｗ

さ　ら　せ　♪　さ　ら　せ　♪　さ　ら　せ　♪

身体中の細胞の群れが意識を持った！

>>321
お前のバカ面をそのID書いた紙でも首から提げて、どっかのアップローダーに
晒したら教えてやるよ。早く晒せよ、そのキモい顔をよｗ

>>323
だからお前アノミーだろって。

／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
|オラオラ、
|精神異常者は消えろ!!＼
　￣￣∨￣￣￣￣￣￣
　 ∧＿∧
　(　･∀･)
　(　　　)
　 | |＼＼ ｸﾞﾘｸﾞﾘ
　(＿_)(＿_)
　　　(´Д`)ﾉ


／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
|　回線切って
|　　首つれやｸｿｯﾀﾚ
＼
　￣￣∨￣￣￣￣￣￣
　 ∧＿∧
　(　･∀･)
　(　　　)ﾍﾟｯ
　 | ｜ |　ヽ｡
　(＿_)＿)(´Д`)ﾉ

>>323
はいはいワロスワロスwww

さ ら せ ♪ さ ら せ ♪ さ ら せ ♪ さ ら せ ♪

俺の顔じゃない

そのキチガイ有名ベンチプレッサーを

さ ら せ Ｗ Ｗ Ｗ

なんだこれ。
誰か流れをわかりやすく頼む

>>327
う〜ん、まあこういう流れだ

今日の予定

ﾊｲﾊﾟｰｶｸｶｸﾃﾝｼｮﾝ
２セッツ

以上！

(￣ー￣)
五時からﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ開始。

キチガイどもまとめてかかってきやがれや！！



（´・ω・`）

>>319
期待通りのレスありがとう

2ちゃんねらはこれだからおもしろい

>>332
負け惜しみ、みっともないよ。あと「〜に会った」じゃなくて
この場合「〜に遭った」な。お前、バカだな。。

J('-`)し　ﾄﾞｸｵへ　げんきですか｡いまめーるしてます

(`Д)　うるさい死ね！ﾒｰﾙすんな殺すぞ！

J('-`)し　ごめんね｡おかあさんはじめてめーるしたから､ごめんね

(`Д)　うるさいくたばれ､ﾒｰﾙすんな！

J('-`)し　お金ふりこんでおきました｡たいせつにつかってね　食事はしていますか?

(`Д)　死ねくそﾊﾞﾊﾞｧ！
￣￣￣￣￣￣￣〇￣￣
　　　　　　ｏ
　　　　　　｡
＿
毒|　ｶｰﾁｬﾝ...ｺﾞﾒﾝﾖ..
家|
墓|　 ∴　('A`)
─┐　∀　 << )

＿　　　　　･･･｡
毒|
家|　　　 (`　)
墓|　 ∴　ﾉ(　)
─┐　∀　　｣L


ｵﾏｴﾊｼﾞﾏﾝﾉﾑｽｺﾀﾞ
ｶﾗﾀﾞﾆｷｦﾂｹﾙﾝﾃﾞｽﾖ
　△　　△
('∀`)J('-`)し
毒|
家|　ﾄｵﾁｬﾝ…ｶｱﾁｬﾝ…
墓|　 ∴　S('A`)
─┐　∀　 ﾉ ﾉＺ乙


￣￣￣￣￣￣￣〇￣￣
　　　　　　ｏ
　　　　　　｡

　　　　 ('A`)
　　 ／⌒⌒⌒⌒ヽ
　 ／／￣￣ﾌ　／
.／ (＿＿／ ／
(＿＿＿＿＿ﾉ


　|　ｵﾚ…ﾓｳｽｺｼﾀﾞｹ
　|　　ｶﾞﾝｶﾞｯﾃﾐﾙﾖ…
　|
　|　('A`)
／￣ ﾉ( ﾍﾍ￣￣

全世界が泣いた！

>>336
親が居る間に孝行しとけよ。

お前ら、ばかやろう！
主役は俺だ！！

とっととベンチやれ！

>>338
いや俺だ

　　　　　　　 　　　∧　∧
　　　　　　　 　　(*‘ω‘ *) 　ちんぽっぽ
　　　　　　　　　　 (　　　)
　　ﾑｽﾞﾑｽﾞ　　　　　v v 　　　
　　∧　∧　　　　　　　　　ぼいんっ
　(*‘ω‘ *)　 　 　　川
　 ((∩∩))　　　　( (　　) )

幼い頃に父が亡くなり、母は再婚もせずに俺を育ててくれた。


　　　　　　　J('ｰ`)し
　　　　　　　　(　 )＼('∀`)
　　　　　　　　｜|　　(_　_)ヾ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

学もなく、技術もなかった母は、個人商店の手伝いみたいな
仕事で生計を立てていた。

┌─────────┐
│　　個　人.　商　店　　│
└─────────┘
　│　　J('ｰ`)し　　　　　｜
　│　　　(　 )　　　 ┌─｜
　│　　　｜|　　　　│　ｉ｜
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

それでも当時住んでいた土地は、まだ人情が残っていたので
何とか母子二人で質素に暮らしていけた。
　 　│
　 　│
　 　│
　 　│　　J('ｰ`)し＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 ／￣￣　(　 )　　('∀`)　　
／　　　　　　|｜　　(_　_)ヾ


娯楽をする余裕なんてなく、日曜日は母の手作りの弁当を
持って、近所の河原とかに遊びに行っていた。

／／／／／／／ww　　　w　　ww
／／／／／／w　ww　　　　　　　　J('ｰ`)し
／／／／／w　w　ww.　('∀`)　 □ノ(　 )
／／／／w　w　　w　　　(　ﾍﾍ　　　　|｜
／／／w　　ww　ww　　w


給料をもらった次の日曜日にはクリームパンとコーラを
買ってくれた


　　　　　　　　　J('ｰ`)し　　　　　　　　　ﾜｰｲ　ｺｰﾗ ﾀﾞ
　　　　　　　　　　(　 )ヽ□　ヽ('∀`)ﾉ　ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ ﾀﾞ
　　　　　　　　　　｜|　　　 　　(_　_)
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

ある日、母が勤め先からプロ野球のチケットを２枚もらってきた

　　　　　　　J('∀`)し
　　　　　　　　(ヽﾛﾛ　　　ヽ('∀`)/
　　　　　　　　｜|　　　　　　(_　_)
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣


俺は生れて初めてのプロ野球観戦に興奮し、母はいつも
より少しだけ豪華な弁当を作ってくれた。


　　　J('∀`)し
t─┐ﾉ(　ﾉ)　　　　　　　　ヾ('∀`)ノﾛﾛ
　　│■|　|　　　　　　　.　　(_　_)
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

野球場に着き、チケットを見せて入ろうとすると、係員に
止められた

──┐
　　　│　　　　　　　　　　 　　 　 _［係］
　　　│　　　J(;'Д`)し　 　　 　　(｀Д´ )
　　　│　　 　　(　 )＼('д`)　ﾛﾛヾ(　　)　
　　　│　　　　　|｜　 (_　_)ヾ 　 　/ └　
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

母がもらったのは招待券ではなく優待券だった。
チケット売り場で１人１０００円ずつ払ってチケットを
買わなければいけないと言われた。

──┐
　　　│　　　　　　　　　　 　　 　 _［係］
　　　│　　　J( ;'A`)し　 　　 　　(｀Д´ )
　　　│　　 　　(　 )＼( 'A`)　ﾛﾛヾ(　　)　
　　　│　　　　　|｜　 (_　_)ヾ 　 　　|｜　
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

電車の中で無言の母に「楽しかったよ」と言ったら


　　( '∀`)　J('A` )し
　　.(_　_)　　　(　 )　　.┌─
￣￣￣￣￣くく￣￣￣|　　
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣


母は　「母ちゃんバカでごめんね」　と言って涙を少しこぼした


　　( 'A`)　J('A` )し
　　.(_　_)　　　(　 )　　.┌─
￣￣￣￣￣くく￣￣￣|　　
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

俺は母につらい思いをさせた貧乏と無学がとことん嫌になって
一生懸命に勉強した。


||||＼　　　('Д`;)　ﾍﾞﾝｷｮｳ ﾍﾞﾝｷｮｳ
　──┐ヽ( 　 )
　　　　│くく□
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

新聞奨学生として大学まで進み、いっぱしの社会人になった。
母も喜んでくれた

　　　　　［大］_
　　　　　('∀`)　　　J('ｰ`)し
　　 　　　(　 )　　　　 (人)
　　　　　　|｜　　　　　|｜
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

そんな母が去年の暮れに亡くなった。
死ぬ前に１度だけ目を覚まし思い出したように
「野球、ごめんね」　と言った。

　　　　　　　　　　　　　　　　　('A` )
　　　　　　　　　J('A`)し　　　　(　 )
　　　　　　／⌒⌒⌒⌒⌒ヽ　　｜|
　　　　 ／／￣￣￣フ　／
　　　／　（＿＿＿／ ／
　　　（＿＿＿＿＿_ノ

俺は　「楽しかったよ」　と言おうとしたが、
最後まで声にならなかった

　　　　　　　　　　　　　　　　　('ｰ`;;)
　　　　　　　　　J('A`)し　　　　(　 )
　　　　　　／⌒⌒⌒⌒⌒ヽ　　｜|
　　　　 ／／￣￣￣フ　／
　　　／　（＿＿＿／ ／
　　　（＿＿＿＿＿_ノ

今日はﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽやめとく。胸筋に筋肉痛が残ってる。

確かにこの手の話はトレのモチベーション下がるよな。
いいよたけぽん、そんなバレバレな言い訳しなくても。

明日の予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
161kg3ｾｯﾄ

今会いたい すぐ会いたい 砂漠のど真ん中で
眠りたい もう 眠りたい 全部 氷らせたまま

過ぎ去った 季節に 置き忘れた時を もう一度 つかまえたい

十年前に戻りたい。
一番楽しかった頃だ。

この人麻原っぽいよね　頭がバーストするとお経唱えて煙に巻くって感じ

なんだと、この野郎
俺とﾀｲﾏﾝ張れ

たけぽんは最近誰で抜いてる？

体がでかいだけじゃタイマンでも喧嘩は勝てないよ。

日本トップレベルの格闘家は言うことが違うね

たけぽんピクトからも動画ウプして

ﾋﾟｸﾄからは、動画うp出来ないみたい。
俺ぁつぇ〜ぞぉ〜

みんなは携帯どこ使ってる？

http://p.pita.st/?m=capqwb7q
動画追加しました。

たまにはカーテン開けろよ

ｵﾗｵﾗ俺とﾀｲﾏﾝ張れ

後頭部が安田大サーカスのヒロそっくりだな
いいかげん正面向け

>>351 ここは竹本真理教のスレだぉ

みんなは、週何回ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽしてる？

http://p.pita.st/?m=capqwb7q
貼っておきますね＾＾

なんで、みんなはﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ動画うpしないの？

お前みたいに自分の部屋でやってる奴は出来るだろうが、
ジムでやってる奴はなかなかな。
ジムを特定されるだろうし。俺なんかゴールドだけど、都内のゴールドの
会員が見たら何処のゴールドかわかるしな。
つーか、都内のジムでトレーニング撮影とかしてたら、バカだと思われるよ。

ところで、お前、タバコは１日に何本位吸うんだよ？そんなに太ってて
喫煙者じゃ走れないだろ？

俺はこれからジム行くわ。またな。

>>367 　昼間はこのスレに張り付いてて夜はゴールドですか　いい身分っすね

宅ﾄﾚじゃないからだよ、たけぽん

一日一箱ですね。
動画じゃなくても、体うpくらいは出来るでしょ？

？？？

みんなの体重と、ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ自己ﾍﾞｽﾄは？

>>367
またのこのこと帰ってきちゃったの？
お前ゴールド行ってんだ？しまいに特定されちゃうよwww
てゆーかお前いつもだれかをバカにして自分は特別みたいな態度だなぁ
ちょー偉そうだw
その神経うらやましいわw

俺の質問に応えろ

>>374
168cm 68kg
75kgx8レップスのへなちょこだ。

>>374　うｐスレ見たことないの？

このｽﾚにうpしろ

>>375
ｱﾝﾘﾐｯﾂのｱﾝより強いジャン。今度から、ﾄﾚ報告ﾖﾛｼｸ。

>>378
ダンベルプレスだと36.5ｋｇで8レップスできたんだけどね。
バーベルシャフト購入して2ヶ月ぐらい。
ダンベルで〜ｋｇだとバーベルで〜みたいのを鵜呑みにして
初めて公営の体育館で90ｋｇのバーベルに挑戦したら全く挙がらず赤っ恥かいて
購入決めた。

ｺﾃﾊﾝ大募集

長野県警小諸署は２５日、女児を連れ回していたとして東京都町田市真光寺、
　竹本竜一容疑者（２６）を未成年者誘拐容疑で逮捕した。
　調べによると、青木容疑者は２１日午前１０時ごろ、小諸市のＪＲ小諸駅で女児を誘い、
　自分の乗用車で２５日未明まで連れ回した疑い。（一部略）
　http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20061025-00000007-yom-soci

・調べでは、女児は同日午前０時４０分ごろ、男性とともに小田原署を訪れ、「テレビで
　自分の顔が出たのを見て来ました」と話したという。（抜粋）
　http://www.asahi.com/national/update/1024/TKY200610240329.html

・小田原署によると、男性と女児は以前からインターネットを通じて交流があり、長野県内で
　落ち合ったという。
　男性と女児は２４日、神奈川県箱根町内にある男性の親の別荘で、長野県警小諸署が
　公開捜査を始めたことをテレビで知ったといい、男性は２５日午前０時４０分ごろ、小田原署を
　訪れた際、「こんなに騒ぎになっているとは思わず、驚いて連れてきた」と話した。
　http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20061025-00000404-yom-soci

・女子児童は自分の意思で、４日間、男性と行動を共にしていたという。（抜粋）
　http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn/20061025/20061025-00000029-nnn-soci.html
・女児は署員に対し、「家出してきた」と説明。服装は外出時とは違い、上下ともジャージー姿で、
　男性に買ってもらったという。
　父親（５９）は「娘と電話で話したら、『パパごめんね』と言われたので、『そんなことどうでも
　いいから、早く顔が見たい』と答えた。警察や報道のみなさんのおかげです。どうもありがとう
　ございました」と話した。（抜粋）
　http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20061025i404.htm
・無事保護されたのは、小諸市に住む野岸小学校６年・山中博美さん（１２）。（抜粋）
　http://www.news24.jp/69720.html

喧嘩売ってるのか？おーｺﾗ

身長１６５センチ、体重５９キロだけどベンチ１２０キロの俺はこのスレ的には上級者ですか？

警視庁は高速道路上で裸でベンチプレスをしたとして
竹本竜一容疑者（２６）を緊急逮捕した。

>>383
うん、上級者だ。ﾄﾚ報告ﾖﾛｼｸ。

http://p.pita.st/?m=capqwb7q
貼っておきますね＾＾

明日、またﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽの動画うpします。

あたぁあたぁあたぁ

サイトが無いぞ

削除しました。明日ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ動画うpします。

楽しみにしとく

今日は人少ない(-.-)y-~

たけぽん動画よろしくね！！

最後の動画が一番面白かったな
横顔は安田大サーカスのHIROだし　煙草はプカプカ吸ってるし
部屋散らかってるし　どうみても４０ぐらいのオッサンだし

だから耐えられなくなって削除したんだろw　どうみてもおっさんだしww
でもバウンディングぺんちぷれすショーよりは
キチガイデブの生態動画の方がリアリティーあって面白い
一日家にいてカーテンも開けずじっと座ってるキチガイダルマ君の動画なんて
きっとメンヘル板でもなかなかお目にかかれるもんじゃないぞwww

いや俺はたけぼんの動画は好きだ。
ものすごいトレーニングが見れるかと思いきやタバコ吸いながら
まったりしていたのが意表ついてフイタ。
あれはギャグのつもりなのだろうか？
もっとみたい。うｐしてして

竹本真理教の信者は24時間営業なのかwww　こんな時間にも擁護用ホモ信者を駐在させとくみたいだな
だいたいあのぺんちぷれす動画は友達がいたから撮れた様なもんだべ？（最後声入ってたし）
みんな働いてる時間一人で撮れるのか？ そんなのいいから正面から撮れよ
ここまできたらどんなツラしてるのか見てみたい まぁそんな勇気はないだろうがw

なんせヤクザやストーカーに追われてる身らしいからなぁwwwww
強気な発言と違ってどこまでチキンハートなんだこいつは

>>397　君が２４時間営業だろ。
　ID:ns+Y9EZR＝ID:XxL0SyQf
　君、ゲロ以下だね。田舎に住むゲロ男くん

ID:cvxxdSUhおはよう

お前が24時間だろバカ

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ /　＼　/　　＼

自ら「ゲロ男」と名乗ってしまう>>399　まさにゲロ以下。
そのままでよろしく。

>>401
これでいいか？
ゲロ男で大喜びだなwww

24時間好きなことしてイイ身分だな
ボクは学生なのかい？

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ何kgでやろうかなぁ。。。

>>403
そろそろマックス逝ってみようや。

１７０いけ

Ｍ　Ａ　Ｘ　！　　Ｍ　Ａ　Ｘ　！　　Ｍ　Ａ　Ｘ　！

たけぽん181ｷﾛでやってみてよ
１発でいいからさ

悩むなぁ。。。

ｱﾝｹｰﾄ。
何kgがいいか？

>>409
Ｍ　Ａ　Ｘ　！　　Ｍ　Ａ　Ｘ　！　　Ｍ　Ａ　Ｘ　！

マックスもいっとく？

今の筋力からいって、186kgだな。でもなぁ･･･(-.-)y-~

>>411
でもなに？
みんなはﾀｹﾎﾟﾑのマックスが見たいのだ！

自己ﾍﾞｽﾄが191kgだから、今MAXやってもなぁ･･･と言う意味。

タケポム自己ベスト更新はまた今度のたのしみに取っておいて
今日はまず181か186をサクッとあげてみてよ

たのしみだな〜

>>414
お前、「ゲロ男」って付けとけよｗ

わかった。186kgでやる。

そうこなくっちゃ

http://p.pita.st/?m=gatlisy8
すまん、161kgでやった。

たけぽんパソコン許可してくれ

すまん、許可したよ。

>>415
お！起きたな粘着学生！！
すまんすまん忘れてたwww
これでいいかい？

だめだタケポム見れないよ…

すげぇ…男見せたね〜
４発目はボトムで一瞬止めてるし
最後６発目の押しでケツがピクリとも浮かないのはスゴス…
ケツ完全ベタ付けぢゃん！
タケポムがパワーの指導受けてパワーフォームでプレスしたとしたら軽く200オーバーだとオモ…

指導受けるつもりはないの？
あと大会でる予定は？？

PC許可してあるよ。

仕事始めたら、ｼﾞﾑ通おうとおもってる。
ﾉｰﾘﾐｯﾂにでも行こうかなぁ。。。
東京か埼玉で生活したいんだけど、そっちの職安の場所もわからないし。。。

すげえパワーだｗ

http://p.pita.st/?m=gatlisy8
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ161kg6発
貼っておきますね＾＾

前にうｐした動画とどう違うのかと思ったら最後成功してるんだな
いいよぉ〜って言ってるのはパパか？

みたいけど携帯だから見れない

>>425
タケポムがノーリミッツ通ったら…
すげーたのしみだな
ぜひ有名になっちゃってください(^o^)

‥もう有名かww

スクワットとデッドも見たい

>>421 ｵｹ。
>>427
たけぽん、すげぇ。。この前の映像より、はっきりバウンドなんかしてないのが
わかる。>>178のﾁﾋﾞ野郎もｶﾞﾀｶﾞﾀ言わないだろうｗ
これが一般人も説得出来るベンチプレスだぜ。
ノーリミッツなんて行ってテクニック付けるより、たけぽん法で強くなって
欲しいぜ。テクニックより「地力」だよ。
あのボブサップだって、下手にキック習った途端に弱くなったろ？
ベンチプレスは別モンかもしれないけど、小細工使って、数字にこだわる
糞ベンチプレッサーにはならないで欲しい。
たけぽんに聞きたいんだが、キツキツの一人で着れないベンチシャツ使う
ベンチプレスってどう思う？　あんなのカッコいいと思うか？

つか１７８を説得するためにビデオ回したんならゆっくりおろせばいいのにｗ
これじゃまた同じ様に煽られそうだ

携帯でも観れるよ。
ﾍﾞﾝﾁｼｬﾂについて、俺も嫌だなぁ。ｵﾘﾝﾋﾟｯｸ種目にならないのも、ﾍﾞﾝﾁｼｬﾂが原因だと思う。

>>434だよなｗ　パラリンピックで採用されてる下半身身障者のベンチプレスは
ベンチシャツ禁止だもんな。　それでもベタ寝で足の無い人が２５０キロ以上
挙げてるもんな。

http://j.pic.to/679ys ベンチのフォーム 足上げなんですが……

通報しろ！

ピクトじゃねーと見れん(汗)

http://p.pita.st/?m=gatlisy8
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ161kg6発
貼っておきますね＾＾

ﾋﾟｸﾄ
http://f.pic.to/5ae7e

明日もﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽやろうかなぁ。。。

身体中の細胞の群れが意識を持った！(￣ー￣)

警視庁は高速道路上で裸でベンチプレスをしたとして
竹本竜一容疑者（２６）を緊急逮捕した。
竹本容疑者は、取調べに対し、「身体中の細胞の群れが意識を持った！」
などと、意味不明な供述をしているという。
警視庁では、余罪もあるとみて、慎重に取調べを進めている。

つまんねーよハゲ

がぁ〜、444取ったなぁ〜、俺とﾀｲﾏﾝ張れ

なんだとこの野郎

おぉ〜ｺﾗ!?ﾃﾒｰ静岡まで来いや!!!

幼稚だねぇｗ

http://p.pita.st/?m=gatlisy8
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ161kg6発
貼っておきますね＾＾

過ぎ去った季節に置き忘れた時をもう一度つかまえたい(-.-)y-~

明日の予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
161kg3ｾｯﾄ

>>451
エブリベンチかい？

今日は1ｾｯﾄしかやらなかったから、明日3ｾｯﾄやる。来週から月曜、金曜がﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽの日とする。

>>453
ベンチ以外はやらないのか？

土曜に、ﾃﾞｯﾄﾞやるよ。

たけぽん、ベンチを撮影してくれたのは親父さん？

>>455
三頭はナローだけ？

>>456
そうだよ。
>>457
ﾅﾛｰは最近やってないなぁ。

たけぽんって一人っ子？

一人っ子だよ。

そうか、お父さん大事にしろよ。

http://p.pita.st/?m=gatlisy8
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ161kg6発
貼っておきますね＾＾

タケポムはきっと優しい奴なんだな‥
お父さん大切にしろよ
ところでタケポムの野太い三頭はどうやって鍛えてるの？ベンチだけ？

>>463
そうだなぁ〜、ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽだけだよ。

東京進出

>>438だが、ピクトでアップしてくれてthanks!
スゲーよ！アンタ！尊敬した！
ってか次からずっとピクトにしてくれないかな？
なぜならピタはDoCoMoならDoCoMoしか見れん。つまり、互換性を持たせてくれないのだよ。しかしピクトなら大丈夫。
だからピクトの方が、倍近い人数が動画を見れるんだよ。
絶対ピクトが良いと思うんだが‥。

わかった。これからはﾋﾟｸﾄにする。

http://f.pic.to/5ae7e
貼っておきますね＾＾

>>467
ピクトだとＰＣからは時間帯によって見れないから両方貼って欲しいな。

ﾄﾚ歴半年の初心者ですが、10×3ｾｯﾄでしてます
1、2ｾｯﾄ目は10回できる負荷(3ｾｯﾄ目は上がらずもﾖｼ)でやってるんですが、間違ってませんかね？

何回観ても凄い動画だね！
尊敬するぜたけぽん！！

http://h.pic.to/6n8rx
たけぽん リフティングベルト買いました。 なかなか使い心地はいいんですけど

>>469
わかった。
>>470
初心者なら、8発2ｾｯﾄのほうが、経験的に良いぞ。

http://p.pita.st/?m=gatlisy8
ﾋﾟﾀ

埼玉進出

たけぽんってビーズ好きなの？

B'z好きだよ。ｶﾗｵｹでも歌うし。

友達と呑みにいってきます。

http://l.pic.to/4bs7v B'z

>>479すごい具だね。

http://n.pic.to/3aj1z
絶対にチンポから蛋白質ださないでね！もったいないから （笑

・前回も前々回のベンチ動画は誰が撮っているのか？（最後どちらも他人の声が入っている）
父親にしては声が若い
平日の真っ昼間このためだけに友人をわざわざ呼んだのだろうか？
「いいよ」と最後に入る声は実はたけぽん本人ではないのか？
と言うより「いいよ」と言える立場は本人じゃないと出来ない発言である
・前回前々回とも日中のはずだがなぜこんなに部屋が暗いのか？
・最後にうpした動画（煙草吹かしてる写真）は本当に本人なのか？
以前晒した横向きの写真とはまるで別人なぐらい丸々太っている。
なにより最後にうpした動画の男が25歳の若者には見えない。どうみても50代ぐらいのおっさん
その指摘レスのあとすぐ消したのはなぜなのだろうか？
そもそもこの動画の中でベンチやってる人間は本当にたけぽんなのだろうか
実はたけぽんの兄弟、友達、あるいは父親ではないのか？
・以前のレスでトレ始めた頃は78kgぐらいだったと言っていたが確か1、2年前は117kgと言っていた。
トレ歴7年で40kgも太れるものだろうか？

だいたい本人に会った事のある人間がこの板にいるのだろうか
本物の池沼ゆえなめられぬ様強者を演じてるだけではないのか

信者取り巻きに煽られそうだけど
さまざまな疑問が浮かびますね

＞信者取り巻きに煽られそうだけど

最初から保険かけてるよー
意見聞く気全くないな。

実は削除された動画の中に決定的な事があと二つあるのですが
それ書くと追い詰める事になるので書きませんけどね

はぁ〜、楽しかった(*^^*)酔っぱらったよぉ〜(>_<)

4 ：竹本竜一 ◆x2K34UIifo ：2006/10/20(金) 19:08:42 ID:Yx96/khV
こうか？
まぁ、このｽﾚはﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽの話だけのｽﾚにしたい、と思ってる。
荒らしはｽﾙｰ。

なんとしても、俺を認めたくないｱﾎがいるなw
年末会うかい？w

以前にベンチプレスで肩を壊したなどのスレを見ましたが､休みの方がトレーニングよりも多ければ肩を痛めたりはしないと有名なプレッサーの方が言っていました。

キャラ激変わり

＞それ書くと追い詰める事になるので書きませんけどね

書けばいいのに。
ま、書いてもこのスレの流れは変わらないけどねｗ

おはよう

>>491
寝てろハゲ

たけぽんてさ、

日本人？　在日？　B？　帰化人？　ﾁｬﾝｺﾛ？

>>491
起きんな　ボケ

あはは、ﾀｲﾏﾝする？

今日の予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ161kg3ｾｯﾄ
ﾅﾛｰﾍﾞﾝﾁ 136kg3ｾｯﾄ

1年前は敬語使ってたのに

ボディビルはベンチプレスやリフティングと同じ階級でわかれてるんですか？

あ

500get!!!

あはは、人いねーや。。。

凄い妄想ですねw
もちろん、ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽしているのは、竹本竜一26歳本人ですよ。

>>484
決定的な証拠ってなんなん？
本当なら暴露して追い詰めてほしいんやけどｗ

証拠も何も、ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽしてるのは、静岡市在住、私、竹本竜一26歳本人ですけど。

http://imepita.jp/trial/20061027/558050

息抜きターイム

実力で勝てないとなったら、今度は存在そのものを否定ですかそうですか

その実力を示したいなら、サバンナに行って野生化するかＫ−１でもでれば？

人間社会の場合の実力というのは経済力

よって

ダンベルプレス１０ｋｇの社会人＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ベンチ１６０ｋｇのたけぽん（笑）

http://imepita.jp/trial/20061027/558050

胸筋がなくて…

>>507
なんで、この板にいらっしゃるんですか？w

http://imepita.jp/trial/20061027/585400

これが本当の筋肉

次回予定
月曜日
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
151kg3ｾｯﾄ

タケポンってテロリスト？

たけぽん、
>>507もお前と同じニートだからスルーしとけ。

>>513
了解(^-^ゞ

http://imepita.jp/trial/20061027/600850

フルスクワット

http://b.pic.to/52uor

精一杯 運命に 抵抗

このスレがガチデブ専のホモのオナネタ入手元としての機能しか成していない件

たけぽんってニートなの？

http://p.pita.st/?m=gatlisy8
貼っておきますね＾＾

しかし脚ほっそいなぁ…

たけぽん流ベンチプレスとは

ラップ、ベルトはもちろんシューズも無しで床の踏ん張りも無し。
ブリッジも無く、バーベルの斜め軌道も無い、手首の溜めも無い。
ラックから外してからスピードを落とさずにフルストロークで潰れるまで行う。
たけぽんのやってるベンチプレスは明らかに
リフタｰともプレッサーともビルダーとも違う！

これは格闘家がやるベンチプレスではないだろうか？

そう、俺は格闘家！

http://f.pic.to/5risc
デッドリフト

期待したのに‥

更にたけぽん流ベンチプレスには利点が有る

アップ２セット＋本番２セットを１日置きにやるっていう方法は
決してエヴリベンチとは違う！
何故なら練習時間がこれだと早くて１０分〜１５分で終了してしまうからだ。
つまりカロリー消費が無いに等しいから今のままで十分に体重UPが可能。

俺たちは経験則で体重がUPすれば重い物が持ち上がることが分っている
しかし現実は練習すればするほど疲れ果てなかなか体重がUPしないのだ。

たけぽんがこのまま、たけぽん流をつらぬき通し
体重130ｋｇ台に到達したならば必ずベンチ２００ｋｇ６repが可能になると
俺は思っているのだが

おれはぼぶさっぷー

>>527
マジで200kgをあげるようになって、たけぽんが絞ったら凄い事になりそうだ。

>>526
お前、核心を突きすぎｗｗｗｗｗ

たけぽん、今、デッドは週１位でやってるの？

あほーおほわほーなんやなー

http://f.pic.to/5risc
ひとやすみ

ﾃﾞｯﾄﾞは週一だよ。明日ﾃﾞｯﾄﾞやります。

デッドの動画よろしく

ﾃﾞｯﾄﾞの自己ﾍﾞｽﾄは201kg6発だけど、今は191kg6発にまで弱くなってしまった。

>>482
パパ　「パパ　ネットでバカにされてるんだよ　今度はベンチ１６０×６成功してくれよな」
竜一　「そうか　じゃ仕方がない　すぐ回復してもう一回やってみるから待っててな」

二日後

パパ　「じゃ僕が適当なところでスタートボタン押すから頑張ってよ」
竜一　「わかった　頑張るよ」
パパ　「http://p.pita.st/?m=gatlisy8」
竜一　「いいよ（ここで動画止めたが声入る）　OKだねパパ　これで誰にもバカにされないよ」

こんな感じかｗ？　たけぽんは親にかわいがられてるんだねぇ
白手袋は変だから外した方が良いとパパにいっておけよ
あと、たまには違う服も着ろってな　親子揃って知的障害者っぽいけど
池沼って気に入った服があるとそれしか着ないってホントだな

>>533 パパはデッドのやり方知ってるか？
気のせいか小指なさそうだがｗ　ちゃんとグリップ出来るか？



なんつって　まぁスルーでｗ

竜一　「じゃ僕が適当なところでスタートボタン押すから頑張ってよ」
パパ　「わかった　頑張るよ」
パパ　「http://p.pita.st/?m=gatlisy8」
竜一　「いいよ（ここで動画止めたが声入る）　OKだねパパ　これで誰にもバカにされないよ」

だなｗ
つーかこんなパワフルなオヤジいないっつうの　たけぽんの親じゃ５０代以上だろうし　そんなトシで１６０×６も出来たらそっちの方がすごいわ


で、どうやって本人確認をしたらいいかって疑問だが、静岡で竹本竜一が本名なんだろ？　
原チャリには乗れる様だし細かい地名隠して免許証でもうｐすれば？

ｱﾋｬ

結婚したい！子供欲しい！うぉー!!!

>>536>>537
お前、つまんね〜んだよ、虫けら！死ね、糞ﾎﾞｹ！
「つーかこんなパワフルなオヤジいないっつうの　たけぽんの親じゃ５０代以上だろうし　そんなトシで１６０×６も出来たらそっちの方がすごいわ 」
　　↑
　ば〜か。お前が、糞ガリで全くこの世界の事を知らない虫ケラだとわかる台詞だなｗ
　大阪に有名なオヤジがいるよ。一人は５７歳で孫もいる人で、ノーギアで
　１７０キロ×６レップ×３セットやる。公式ノーギアの大会で１８５キロ
　挙げてるよ。しかもこの人もベタ寝だよ。
　あと、もう一人、超有名な岩崎のおやじさん。この人も６０近い親父で
　ノーギア２００キロを２０年以上、ノーギア大会で挙げてるわｗ
　他にもわんさかいるんだよ、ﾎﾞｹ！

　とにかく、お前は死ねｗ

岩崎ジムの会長な　さすがに６０すぎて１８０ｋｇまで下がったらしいぞ

憧れるなぁ

俺も結婚したいよ〜ｗｗ

つかまだ６０超えてねぇやｗ　５７，８かな

つーか有名なのに書き手も知らないなら書くなとｗ

ALONE 恋に 落ちて行けば 一人 光に さらして この心 焦がそう

もてない女性板にこんなのあった。　まぁ煽りだろうが


【独身男】結婚相手探してます【画像あり】
1 ：竹本竜一 ◆niEntpokXA ：2006/10/05(木) 18:56:05 ID:j36mwnXH
http://b.pic.to/52uor

女性との出会いがありません。誰かボクと交際しませんか？


|
| 中略
|
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1160042165/

こんなのもあった

219 ：竹本竜一 ◆niEntpokXA ：2006/10/06(金) 23:52:14 ID:CWs32vpO
http://b.pic.to/52uor

竹本竜一といいます。
身長１７７ｃｍ体重１１１ｋｇです。職業、現在フリーターしてます。
明治大学法学部出身の２５歳です。好みのタイプは伊藤美咲系の美人です。
多少太っていても問題ないです。まあ、限度がありますけど。
内面は気遣いが出来る人がいいです。結婚するからにはお互いを尊重しあい、
一生をともにしたいと考えていますので相手に対する気遣いというのは大切だと思います。
私自身も現在フリーターですが、これではいけないと思っていますので求職中です。
フリーターとはいっても、現場に出て働いていますので女性がいないのです。
なので、出会いがありません。セックスはメチャクチャううまく、一晩に７回女性を
喜ばしたことがあります。絶倫です。誰かボクと交際してもいいという方いませんか？

http://www.google.co.jp/search?q=%E7%AB%B9%E6%9C%AC%E7%AB%9C%E4%B8%80+%E2%97%86niEntpokXA&hl=ja&lr=&filter=0

↑お前がカキコしたんだろ？

やはり、明日ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽやります。
151kg8発狙い3ｾｯﾄ
ﾅﾛｰ131kg8発狙い3ｾｯﾄ

つか、>>537から派生した話題をどうも嫌ってる感じがしたので本名なのかどうか
一応検索してみたら思わぬ拾い物を拾った感じ　こんな板見た事もねぇ

>>548 今日はゴールドジム行かないのか？

なんか嫌だな。他にもないか検索してくれ。m(__)m

トレーニングは、パワーの3種目しかやっていないのですか。
どのようなメニューをどの曜日か等お願いします。

【ホモだけど】デブヲタの彼氏いるよ〜
http://anime.2ch.net/test/read.cgi/otaku/1039621954/

4 ：真嶋クンすっとばされる ◆x2K34UIifo ：02/12/12 00:56
必殺技とかなに？



トリップ一致でこんなのが出てきた

一騎当千 ◆x2K34UIifo
真嶋クンすっとばされる ◆x2K34UIifo
国士無双 ◆x2K34UIifo
月島 花 ◆x2K34UIifo

◆x2K34UIifo の検索結果 約 129 件中 1 - 10 件目


>>551 トリップ変えた方がいいんじゃねーか？

◆niEntpokXA の検索結果 約 654 件中 1 - 10 件目

一例
妹の使用済み生理用品をペロペロしちゃいました
1 ：内 ◆niEntpokXA ：04/11/17 23:45:06 ID:Og/K0W7S
スレタイはさておき、少女と一晩の過ちを犯したい

|
| 中略
|
http://tmp4.2ch.net/test/read.cgi/bakanews/1100702706/


こいつ中略が好きだなｗ

月島 花 は俺だな。
ﾄﾘｯﾌﾟ変えるよ。

ﾃｽﾄ

ﾃｽﾄ

ﾃｽﾄ

竹本くんは まじ人が良さそう。 ごめんね エロい画像ばかり送って。 なんか人柄が 最近わかってきてね。

まじまじ

ﾃｽﾄ

ﾃｽﾄ

http://imepita.jp/trial/20061027/780860

テスト

これに決定！

たけぽんこんばんわ(´ω｀)
書類審査の結果はまだなん？

ﾏｰｼﾞｻﾝ、こんばんわ。
みごとに落ちましたw

まじで？
残念やな‥
知り合いの鉄筋工に「110�sあるマッチョ野郎は鉄筋鳶無理か？」てきいたら
「いや、問題ないで」ゆうてたから知らせたかってん‥
ほんまに残念やな‥
けど自分のやりたい仕事追い求めるのは絶対やめたらあかんで
たけぽんまだまだこれからの人間やからな^^

http://imepita.jp/trial/2006

ﾏｰｼﾞｻﾝ、ありがとう。

竹本くん。 礼儀正しい。 好感もてる。

竹本君 みんなに言ってやりなよ！

ぐだぐだ 抜かすならおまえら画像だせよー

ってね！

160のベンプレは凄いことだよ

イヤ まじで……

俺もたけぽんは書き込み読んでる限り重度の知的障害者だと思ってる。
1号バイバスを抱える静岡みたいな地方都市じゃ車も免許も持ってない男なんていないでしょ
車がないと生活も仕事も出来ないぐらい必要な物だし、免許と車があれば親がすごく助かるから無理してでも買い与えるはず。

そんな彼でも唯一自信を持てるのがベンチプレスであってそれが心の支えになってるんだから
健常者のみなさん新参のみなさん、原チャリの免許証うpしろだのバウンドだのと空気読めない発言してるみなさん
あまり追い詰めないで温かい目で見てやって欲しいと思います。

この板はウェイト板 ウェイトさえ強ければ人格は無問題なはずですよ
さすがにそこから否定に入るのはお門違いってもんです。そこまで彼も馬鹿じゃない

竹本さんは本当に仕事をしていないのですか？

まだ前スレも埋まってないのに何でこっちが600近くまで行ってるんだよ？
答えろ池沼豚

>>573
したいんだけど、全部落ちてるらしいｗｗｗ

あはは、今日の予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
151kg8発狙い3ｾｯﾄ
ﾅﾛｰ
131kg8発狙い3ｾｯﾄ

たけぽんの体って肩がしょぼいからなんか肩幅が狭く見えるな。
ベンチの補助にもなるから軽めにバックプレスでもやればいいのに。

ｼﾞﾑに通い始めたら、やってみるよ。

普通免許持ってるよ。車は無いけど。

http://p.pita.st/?m=gatlisy8
貼っておきますね＾＾

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ151kg8発動画
http://p.pita.st/?m=gatlisy8

http://imepita.jp/trial/20061027/819150

でんま

やっぱりマジで凄い！！
こんな重量でしてんの一回目の前で観てみたいわ！
てかｾｰﾌﾃｨｰﾊﾞｰに落とす時顔に激突してるように見えるｗ

おっ！新ｺﾃｻﾝだ。よろしくね。

http://p.pita.st/?m=gatlisy8
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ151kg8発

たけぽんはじめまして！
本当凄いね！
ベンチとデッドだけでその身体もマジ凄い！

ミクシィから拾い

2006年10月24日
22:47
大森

＞×××××

これたけぽん？最初の方の動画は意味がわかんないがｗ
最後のベンチ動画はずいぶんパワフルだな
この人ちょっとフォームいじれば軽く２００ｋｇぐらい
上がりそうなんだけどな　なんか惜しいね

2006年10月24日
22:54
大森

ふ〜む　よく見ると面白いなこの動画　BGMと覆面・・・
アルカイダの人の様だ。そういや彼は就職出来たのかね？

大森さんか。もっと、ﾐｸｼｨから拾ってきてm(__)m

次回予定
月曜日ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
151kg3ｾｯﾄ
ﾅﾛｰﾍﾞﾝﾁ
131kg3ｾｯﾄ

>>572
そりゃそうなんだけど
発作を起こして荒らしに荒らしまくった前があるからなぁ。
ここを警戒している人や快く思っていない人が
少なくないと思う。
これがなければネラーとしてのたけぽんは普通なんだけどね。

http://p.pita.st/?m=gatlisy8
貼っておきますね＾＾

携帯からﾐｸｼｨって観れないの？

今日が勝負だ！

人いねーや。。。

たけぽんのデッドが早く見たい

ﾃﾞｯﾄﾞはﾍﾞｽﾄ201kg6発だけど、現在191kg6発にまで弱くなってしまった。

宇和ｱｱｱｱｱｱｱｱ亜あああああああああああああああああああ

http://p.pita.st/?m=gatlisy8
貼っておきますね＾＾

誰かいねーかぁ〜？

600get!!!

http://c.pic.to/7ak7x
貼っておきますねー。

100キロのベンチで限界までおいこんで
最後の1レップあげようとした時、冷静になって｢俺必死すぎｗｗｗ｣
とか思ったら鎖骨に落としてしまい鎖骨折れた・・

お大事に。。。

(;^ω^)ｲﾃｪお・・

↑ネタだろ？

ネタじゃねえよｗ

左鎖骨折ったからﾊﾟｿ打つのも大変だお(；＾ω＾)

身体中の細胞の群れが意識を持った！

http://imepita.jp/trial/2006ベンプレ170�`

ﾃﾒｰら、なんか書け！

おまえがネタを投下しろ。動画とか

たけぽんよぉ、静岡らしいけど、海側？山側？
俺はずっと東京だから、田舎も憧れるぜ。
つーか藤枝に去年のミスター日本が経営するジムがあるよ。
たしか今４５歳で体重は７０キロくらいでベンチ１８０キロ挙げるよ、その人。

知ってるよ。前に見学行ったよ。ﾁｬﾝﾌﾟ居なかったけど。会員さんが、ﾄｯﾌﾟｻｲﾄﾞﾃﾞｯﾄﾞやってた。

なんか動画でもうpするか。。。

http://p.pita.st/?m=gatlisy8
新動画追加しました。

池沼くせー

>>614
すげえ
でもパンツからチンポをこぼれ見せるのはやめてほしい

くまは何年かしたら、たけぽんになりそうｗｗｗ

何キロよ？

人少ない(-.-)y-~

たけぽんさん凄いですね。フォームとか改善したら二百も射程圏内ですよ。ベンチやデット以外のメニューもしたらいかがですか？

ゆうやさん、ｺﾝﾊﾞﾝﾜ。来週からｽｸﾜｯﾄ始めます。

http://p.pita.st/?m=gatlisy8

デッドは結局やってないじゃん

松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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松田朋也の顔
http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2019
石原貴史の顔
http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2028


　　　　　　　　　松　田　朋　也　　(まつだともや)　　　　　　石　原　貴　史　　(いしはらたかし)


　　二　　人　　そ　　ろ　　っ　　て　　ダ　　ブ　　ル　　ス　　テ　　ロ　　イ　　ド　　卑　　怯　　者　　の　　代　　名　　詞　　　


阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
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阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ

たけぼんのラックどこの？
シャフトは何cmのやつ使ってんの？

ﾏｰｼｬﾙﾜｰﾙﾄﾞのﾗｯｸだよ。ﾊﾞｰは200cmのだよ。

勝った！いゃっほぅ！

627：ローカルあぼーん ：ローカルあぼーん
ローカルあぼーん

たけぽんはじめまして。ドガ見たけど本当に凄い。質問！たけぽんのﾄﾚ器具、ﾌﾗｯﾄﾍﾞﾝﾁもﾏｰｼｬﾙ？

ﾒｶﾞﾄﾝ! ﾋﾟｭｰ ﾄﾞｶｰﾝ

>>629
そうだよ。全部ﾏｰｼｬﾙﾜｰﾙﾄﾞ。

つまんねー

http://p.pita.st/?m=gatlisy8
新動画追加です。

幸せって何だろう？

フジテレビでたけぽんキター！

足首細いな

>>635
詳しく

動画うpしたことにより、脳内とかの煽りがなくなった。

>>638
携帯からみれん
今からトレいってくる

僕たちは 今 最も 永遠に 近い場所にいる

明日の予定
ﾐﾃﾞｨｱﾑｸﾞﾘｯﾌﾟﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
151kg8発狙い3ｾｯﾄ

動画見たいンだけど、携帯から見れないンだな…。

ﾄﾞｺﾓじゃないのか？
待ってて、ﾋﾟｸﾄでうpするから。

スマン、俺ＡＵなんだ…。

http://f.pic.to/5ae7e
ﾐﾃﾞｨｱﾑｸﾞﾘｯﾌﾟﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ151kg8発

>>645
凄いｗ
握りミディアムでベタ寝か。
でもトップでバーがグラグラして危っなかしいな。

>>645
凄いパワーだ
俺公営のジム行ってるけど160キロなんてまともにあげてる人みたことない

今年の目標は自己ﾍﾞｽﾄの191kgに追い付くこと。

シューズ忘れてた
>>648
俺トレ初心者なんだけどベンチプレスの記録どうやったら挙がる？一応最初の数回でMAX測定やったとき83.5上がったんだけど60位でやると何か気合いはいらん

バー胸に降ろすときの勢いがすごいけど、胸痛くないの?
バウンドさせてる？それとも胸の直前で止めてるの？

>>649
8発狙い3ｾｯﾄでやってみて
>>650
ﾊﾞｳﾝﾄﾞはしてないよ。切り返しを早くしてる。

にちゃんねるも、つまらなくなったものだ。

何故そう思う

ただｳｴｲﾄ板が人少なすぎなのかも。。。

他のスレは結構盛り上がってるよ

ウェイト板て以上に過疎ってるよな

スレの伸びが糞おせー

夏になりゃ伸びるさ

クソガリどもが沸きだすだけだろｗｗｗ

ジム行でリーウェイトゾーンにいる人ってたいてい同じだもんな･･･

↑どうしたｗｗｗ

格闘板にでも進出するかw

そんな簡単に進出、出来んのかよ？

【ｽﾄﾘｰﾄ】竹本竜一伝説【ﾌｧｲﾀｰ】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/budou/1159421201/

落ちそうだぞ

いつも楽しく笑わせて頂いておりますｗｗｗ

簡単だよ。ｽﾚ立てて、煽りまくればいいんだよw

俺が擁護するわwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
格闘板煽りまくろうぜwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

ﾎﾞｸｼﾝｸﾞ板も面白そうだw奴らｳｴｲﾄﾄﾚｱﾚﾙｷﾞｰあるからw

いいねｗｗｗ

たけぽんスレの少し上にアノミースレあるんだけどwwwwwwwwwwwwwwwwwww

ドモ〜〜〜〜っ!!
　　＿＿＿＿＿_
　 /　　　　　 ヽ
　|　 Y　　　　 │
　|＿＿＿＿＿＿＿|
∠＿＿＿＿ノ ヽ　|
　 ＝　 ＝　　｜_|
（∵ﾉ　　　∵）| |ヾ
　 (⌒)　┬　ﾐ　丿
　│ﾉ　　 /　　 |
　├──┤　 ﾉ　|
　│　　　 ノ　 |
　丶二＿＿イ　　|

>>663 驚くほど相手にされてなくて糞ﾜﾛﾀ

格闘技板のほうがこの板よりも活気あるんだな意外だ。
筋トレ人口のほうが格闘技人口よりは多そうなのになぁ･･･

格闘技板は格闘技ヲタクの板

実際に競技やってる人は
武道じゃなくても武道板にいる

ベンチ150kgスレに出張すればいいのに
結構いろんな人がいて参考になるよ

>>672
筋トレ人口は多いと思うがそのほとんどの奴らは｢なんちゃって筋トレ｣だからな
それっぽい筋トレの動作をして悦に浸ってるだけ
ウエイト使ってバリバリ追い込むトレしようなんて考えの奴は少ない
だからこの板は現に過疎っている

今ベンチのスタートの位置間違えて1セット目で肩ゴキッていって
失敗。2セット目も同じ位置でゴキッて失敗。
3セット目でようやくいつもと位置が違うことに気づいたが2レップス目で
肩のどっかが伸びきっているらしく力抜けて散々だった。

↑よくわからんw

150kgｽﾚ行っても、なんか、嫌味っぽく思われないかなぁ？

誰か、ﾎﾞｸｼﾝｸﾞ板にｽﾚ立ててください。
ｽﾚﾀｲ
俺、竹本竜一。プロボクサー目指してます。
本文
目指すはヘビー級チャンピオン！

>>678
たけぽんさんお久しぶりです。私が立ててみましょうか？
ヘビー級ボクサーを目指されているのですかな？

物理ｗ

あ、物理さんだ、お久しぶりです。
お願いしますm(__)m

>>681
ボク板で挑戦してみましたが、エラーが出て立てられませんでした。
申し訳ない。

いえいえ、ありがとうございました。
http://p.pita.st/?m=gatlisy8
俺の動画集です＾＾

>>683
おおこれは素晴らしい動画ですな。ははは。
これはホームジムですか？パワーラックがあるとは万全の体制ですな。
一番上の動画ですが２０ｋｇシャフトに２０ｋｇプレート３枚づつで１４０ｋｇ
プラス外側のプレートは１０ｋｇか１５ｋｇですかな？１６０〜１７０ｋｇですか？
これで６レップスをミディアムグリップでとはかなりの筋力ですな。
ブリッジもほとんど組まなくベタ寝の常態のようですが、素晴らしい。
さすがに胸部のバルクはかなりのものですな。

ﾊﾞｰは普通の11kgのﾊﾞｰです。6発の方が161kgで、8発の方が151kgです。

ほう１１ｋｇシャフトですか。６レップスが１５ｋｇプレート
で８レップスが１０ｋｇプレートと言う事ですな。なるほど。
筋力のある者の挙げ方ですな。ＭＡＸは１８５ｋｇくらいいかれるのでは？

さぁ お待ちかね。 コーヒータイムhttp://b.pic.to/8sapp

自己ﾍﾞｽﾄが191kgです。
今は多分186kgくらいです。

>>688
まさにグレートですな。あの挙げ方ならブリッジを習得されれば２００ｋｇ
オーバーでしょうな。素晴らしい。

ありがとうございます

安物の自画撮り投稿ＡＶのホモ版みたいな妙な淫媚さが漂うのは何故なのだろう・・・
バックの音楽とか特にそれっぽい

ｗｗｗｗｗ

そのまま続けて撮ってたら画面の手前側から別の男が出てきて
ｾｸﾛｽ始めてもおかしくない雰囲気がするｗ

はじめまして すごいですね 竹本さん 俺はまだｽﾐｽマシンのベンチで70キロ×8 くらいしかできません どうすればそんな挙がるんですか？

健常者でたけぽんと同じ恵まれた環境と肉体を持てる人間なら
とっくにﾍﾞﾝﾁ200kgでｾｯﾄ組んでるだろうし松原ぐらいにゃなれてるだろな
そう考えると大変悔やまれる

豚に真珠 馬の耳に念仏 無職に体力 キチガイにパワー
稼ぎもないのに餌与えなきゃいけない飼い主も大変だ。
とことん親不孝だな　死んだらいいのに

たけぽん､ボクシングなめてるよね？

>>694 夜中に僻み嫉みのレス、キモい。お前、障害者？ お前こそ早く死んだ
　　　方がいいよ。

やっぱ、たけぽんのような天然系って筋力強いのかな。
無理だ…なんて感覚ないんだろうね。

>>696 いつも過剰反応起こして必死に擁護してるホモ乙
朝起きてすぐ2ちゃんねる？キモいねw

夜中だって働いてる人もいるんだよ




おまえらみたいにバーベル上げてりゃ
ママが餌くれる様な環境で生きてないもんでな

>>697
たけぽんは天然キャラではなく結構ナイーブなタイプだぞ
天然の奴はメンヘルにならんからな
普通のメンヘルはリスカして自我を保っているがたけぽんはバーベルを上げて自我を保っている

>>698
あはは。昼も嫉みと嫉妬が爆発かい？　ストレスためんなよ。
タダでさえ、お前は夜中働いててホルモンの分泌がおかしくなってるんだからさｗ

http://imepita.jp/trial/2006さぁさぁ おまちかねコーヒータイム！

http://e.pic.to/5hcyq
なぜ映らないんだろ？ これなら……

おーいたけぽーん(´･∞･｀)

今日は夜ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽやります。今日はいろいろ出かけてたもので。

お！たけぽん来ないから心配したよｗｗ
今日は何キロでするの？

報告
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
151kg8発6発

久しぶりに体重計ったら、115kgになってた。
111kgだと思ってたが、アナログなので、ﾒﾓﾘがずれてたw
ということなので、現在の体重は115kgwww orz

http://p.pita.st/?m=gatlisy8
ﾃﾞｯﾄﾞ186kg動画追加しました。

裸ベルトｗ

　 　　　　　　,,,--─＝==─ヽ/へ
　　　　　　／iiiiiiiiiiiiii彡≡≡≡|≡ヾ ヽ
　　　　　iiiiiiiiiiiiiiiiiii彡≡≡≡≡|≡ミミヾ丶
　　　　iiiiiiiiiiiiiiiiiiii／￣￣￣￣￣￣＼ミiiiiiヽ
　　　iiiiiiiiiiiiiiiiii／ 　　　　　　　　　　　 ＼iiiiiiiゞ
　　　iiiiiiiiiiii／　　 　　　　　　　　　　　　 ＼iiヽ
　　iiiiiiiiiiiiiii《 　　　━━━'/　　ヽ━━━ ヽミヽ
　...iiiiiiiiii彡/ 　　 　　＿＿,.::　　::　＿＿　　ヽiiiii|
　..iiiiiiiiiiiii》|　　　　　　　　　　　　　:::　　　 　 |iiiii|
　iiiiiiiiiiiiiiii|,　 　　　　　　　　　　　　　　　 　 　|iii|
..iiiiiiiiiiiiiiiiii, 　　　　　　　 （　●　●　）　 　 　 .|iiii|
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii　　　　　　　》━━━━《 　 　 　 |iiiii|
iiiiiiiiiiiiiii《《《ヽ　　　　　》　／￣￣＼　《 　 　 |iiiiiiii|
iiiiiiiii《《《《《《《《　　　 《《　＼￣￣／　》》 　 |iiiiiiiiiii|
iiiiiiiiiiii《《《《《《《《《《《　》》　　￣￣　　《《　》》》》》iiiii|
iiiiiiiiii《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《》》》》》》》》》》》》》》iii|
iiiiiiiiiiiiiii巛巛巛巛巛巛巛巛巛》》》》》》》》》》》》》》IIII
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii巛巛巛巛巛巛巛巛》》》》》》》》》》》》iiiiiii
私は天才である私は天才である私は天才である私は天才である私は天才である私は天才である私は天才である私は天才である。
私は天才である私は天才である私は天才である私は天才である私は天才である私は天才である私は天才である私は天才である。
私は天才である私は天才である私は天才である私は天才である私は天才である私は天才である私は天才である私は天才である。
私は天才である私は天才である私は天才である私は天才である私は天才である私は天才である私は天才である私は天才である。

したがって生活の土台である仕事が出来ないは仕方がない。したがって生活の土台である仕事が出来ないは仕方がない。
したがって生活の土台である仕事が出来ないは仕方がない。したがって生活の土台である仕事が出来ないは仕方がない。
したがって生活の土台である仕事が出来ないは仕方がない。したがって生活の土台である仕事が出来ないは仕方がない。
したがって生活の土台である仕事が出来ないは仕方がない。したがって生活の土台である仕事が出来ないは仕方がない。

ベンチするそベンチするぞベンチするぞベンチするぞしたがってベンチするそベンチするぞベンチするぞベンチするぞ
ベンチするそベンチするぞベンチするぞベンチするぞしたがってベンチするそベンチするぞベンチするぞベンチするぞ
ベンチするそベンチするぞベンチするぞベンチするぞしたがってベンチするそベンチするぞベンチするぞベンチするぞ
ベンチするそベンチするぞベンチするぞベンチするぞしたがってベンチするそベンチするぞベンチするぞベンチするぞ

徹底的にベンチするぞ徹底的にベンチするぞ徹底的にベンチするぞ徹底的にベンチするぞ徹底的にベンチするぞ徹底的にベンチするぞ

徹底的にベンチするぞ徹底的にベンチするぞ徹底的にベンチするぞ徹底的にベンチするぞ徹底的にベンチするぞ徹底的にベンチするぞ

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徹底的にベンチするぞ徹底的にベンチするぞ徹底的にベンチするぞ徹底的にベンチするぞ徹底的にベンチするぞ徹底的にベンチするぞ

>>708
たけぽん、お前の部屋は一階にあるのか？
床は抜けないだろうけど、もし二階だったら、下はうるさいだろうな。
まさか、マンションじゃねーよな？
俺の部屋の頭上で、あんなんされたら、殴りこみにいくぞｗ

もちろん一階だよw
ｺﾞﾑﾏｯﾄ買おうか検討中。

デッドをピクトでアップしてくれるのはいつですか？

ﾋﾟｸﾄ
http://f.pic.to/5ae7e
ﾃﾞｯﾄﾞ186kg動画

>>714
家の床、抜けない？
近所とかだいじょうぶなのか？　　他人事ながら心配になってきたｗ

大丈夫だよ。

背筋力は全然余裕なんだけど、握力がもたない。

また誰かの声入ってるなw
まぁ一度でいいからこっちが指定した時間に指定した様にうpしない？
必ず誰かがカメラ回してるし そいつが実はたけぽんじゃないかって指摘も案外嘘でもない気がしてきた。
本名だの静岡だの言ってるけど免許証とかなんら本人を証明する物うpする気もないんだろ？

たけぽんの「大丈夫」は大丈夫じゃないからきっと
迷惑になってると思うｗｗ

もしカメラ回してるのがたけぽんならカメラに写ってる巨漢の人すげえなｗ

>>714
アパートだろ？　何階なの？

俺本人だよwどこまで疑い深いんだよw今日は母さんに撮ってもらった。ちなみに、声は俺の声。

こんな姿を親に撮ってもらうって恥ずかしいな

お母さんの前で裸ベルトしてデッドかよｗ
お母さんよく嫌がらないんだな
つーかあのガチャンガチャン凄い音家族迷惑だろｗ
家の奴に文句言われないのか？

>>722
俺の質問をスルーしないで　＞＜

ところでデッドってこんなに足を曲げ伸ばしするものだっけ？
勢い付いてない？

ｱﾊﾟｰﾄ一階だよ。

>>726
足を曲げ伸ばししないデッドリフトはスティッフレグデッドリフトって言って
主に大腿ニ頭筋と大臀筋を鍛える種目。　このたけぽんのデッドリフトは
ほぼ教科書通りのデッドリフト。床につけないで反復するやり方もあるが、
別に問題ない。
>>718
お前の執念深い疑りって、なんなの？　なんでわざわざ、たけぽんが
ベンチ撮影するために誰か呼んで、たけぽんがカメラ回すんだよ。
お前、頭オカシイだろ？　小さい動画画面を目を凝らして、何度も
リピートさせて「証拠」とやらを妄想してる、お前がｷﾓいよ。。。

やり方が雑！ 勢いでやってる気がする でも軽く感じるね フォーム憶えたらもっと挙がるよ でかいから おれは210キロ5回だがあんな軽く186は挙がらんからね！ ノーリミッツ一回行けば！

たけぽん、１１５キロもあるんじゃ、いくらでも酒飲めるだろ？

>>728
このデッドはスクワットになってる。重量を挙げるのには良いが
身体を鍛える、筋肥大という意味では全く良くないのは、本人の
身体が何より証明している。

握力がもたないんだよなぁ･･･ 握力さえもてば、200kg10発くらい軽いんだけど。

>>731
出たよ、しったか野郎。「身体を鍛える、筋肥大という意味では全く良くないのは。。」
現在、スクワットを入れてないたけぽんにとっては、このデッドリフトは
充分に体幹部を鍛えることになるし、心肺機能も鍛えているはずだが。
重量を挙げる→筋肥大につながる事になるぜ。まぁ筋肥大に特定したら
「燃費の悪いトレーニング」かもしれんがなｗ
どっちにしろ、２０代半ばで、この重量をサクサク挙げるコイツは只者じゃないな。
俺は最初、アンチたけぽんだったが、ベンチの動画を見て考えが変わったよ。

体重68キロで200キロのデッド三回って凄いのかな？普通か

ﾘｽﾄｽﾄﾗｯﾌﾟ持ってるから、使おうかなぁ。。。

使えよ

【ID:VYbgo+pB】の検索

スポーツ一般 [ウエイトトレ] ベンチプレス 2
696 700 711 728 730 733

【6 件見つかりました】(検索時間:38秒)

君　朝６時から夜１１時までいるけど
必死すぎてキモいよ

ってか夜中にレスしてる奴叩いてるけど
君寝たの朝６時だろｗ　んで午後３時起床？
廃人の巣かここは

よく見てないんだけど、グリップ変えてみたら？

本人のやりたい様にやらしてやるのが一番だよ。
デッドリフトにしても、あれで効果はあると思うし。

>>739
たけぽんを障害認定してる奴いるが
それを踏まえた発言なら、おまいは障害者を馬鹿にしてるぞ

たけぽんさんは 体脂肪何％ですか？

７％

7％なわけない 20％以上にみえますよ

>>740
障害者なわけないだろ？
今のレベルまでタケポン流で伸ばしてきたわけだから
体に合ったやりかたなんだろ？
だから今まで通りやれば良いんじゃない？って意味だよ

動画見たけどたけぽんはガチで凄いな。
ウエイトの実力という点において、十分に尊敬に値する人物だ。
この期に及んでたけぽんを叩いてる奴の見苦しさといったらないね。

>>744
俺の早とちりか
すまなかった。許せ

>>746
おまえは正しい側の人間でいるつもりみたいだが
そんな発想がでるということは
おまえの中で障害者と健常者を区別していることを忘れるなよ
糞偽善者

あれれまた竹本さんにもどったの？
バンブーベンチドラゴンにしようよ！
トレ報告
９５ｘ６　
１００ｘ５　

身体中の細胞の群れが意識を持った！

脂肪の群れならわかるが。

久しぶりにﾃﾞｯﾄﾞやったから、僧坊筋が凄い筋肉痛だ。

たけぽんなんでトレ中はパンイチなの？

楽だからw
http://p.pita.st/?m=gatlisy8
貼っておきますね＾＾

あー、気になる

僕たちは今最も永遠に近い場所にいる

ただのベンチ好きな巨デブなのがバレちゃったな

ﾎﾞｸｼﾝｸﾞ好きの間違いじゃないでしょうか？

ベンチの割りにデッド弱いね。
デブに多いパターン。

たけぽんはトレ歴どれくらい？

ﾃﾞｯﾄﾞは、背筋力的には余裕なんだけど。なにせ、ｸﾞﾘｯﾌﾟがもたない。
握力は90kgくらいあるんだけど。
ﾄﾚ歴は8年くらいかな。

ﾄﾚ歴はﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽのね。
ﾃﾞｯﾄﾞは3、4年くらいかなぁ。。。

ガチムチ専のホモが動画に群がるスレ

たけぽんの身長やら体脂肪やらスペック教えて。

身長177cm体重115kg
握力90kg前後
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ自己ﾍﾞｽﾄ191kg
ﾃﾞｯﾄﾞ自己ﾍﾞｽﾄ201kg6発
ｽｸﾜｯﾄ自己ﾍﾞｽﾄ201kg
体脂肪率不明

見た目最低でも体脂肪率29％くらいはあるよね
おそらく30％超えてる

それはないw

まさかとは思うが
25％以下とかそれくらいだとでも思ってたりするの?

はぁー気になる。
ﾒﾙｱﾄﾞでも晒すか。

>>768
何が気になるんだ？

いろいろね。。。
ﾒﾙｱﾄﾞ晒すと、ｳｲﾙｽﾒｰﾙとか送られて危険かなぁ？

僕達は今最も永遠に近い場所にいる

中卒？

>>770
どこで晒すんだ？

>>771
たまにそんな書き込みするけどなんなの？
詩人かｗ？

>>770
てか捨てアドとって晒せば？

統合失調症って怖いね…

高卒だよ。
ここで晒そうと思って。
気に入った歌詞だよ。

>>775
ﾊﾟｿｺﾝ持ってないんだよね。携帯でも捨てアド持てる？

>>778
俺は携帯のこと詳しくないけど取れるよ

>>779
どうやって取得するの？

>>780
検索してみたらこんなのが出てきた
http://a.29ne.jp/ad29/

明日の予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
151kg2ｾｯﾄ

なんだかんだでノミの心臓だな
相手もアド知られるのなんて嫌だろがw
だいたいアドレスや電番晒した所でメールも電話もこないのが２ちゃんねるのお約束
保存でもされててネットで晒されたら嫌だからな

取得出来なかった。
はぁー気になる。

すべては、鳥越苦労なのか！

>>784
ほれ
http://1-mail.jp/pc/

ぐぐればほかにも出てくるぞ。

不安なので、やめときます。ありがとう。

貼っておきますね＾＾
http://p.pita.st/?m=gatlisy8

みんなも動画や、画像うpして！

このｽﾚ埋まったら、ブチギレｽﾚに行くか。。。

ﾃﾒｰら、なんか書け！

パワーだけは尊敬できるレベルだ

今ｹﾞｰｾﾝにいるんだが、ﾊﾟﾝﾁﾏｼｰﾝ撤去されてる･･･orz

ﾌﾞﾁｷﾞﾚｽﾚなんてもうねぇよ
みんなﾊﾟﾜｰ菌に感染して絶滅した。

>>793
そんなことしてて将来に不安はないの？

はー気になる

東京進出するか。。。

明日の予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
151kg2ｾｯﾄ

もう散々聞かれてるかもしれないですが。
歳とトレ歴とスリーサイズはどんな感じですか？

俺もベンチ伸ばしたいので目安にしたいです

たけぽん、オナニー動画キボン

ﾌﾞﾁｷﾞﾚよりﾍﾞﾝﾁ150kgｽﾚ進出しろ
そして神童君を論破して欲しい

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽって、面白いな。

お前の存在が一番面白いけどな　

90ｷﾛくらいまで絞ればバキバキコンディションになれるかな？

竹本さん
毎回ａｕだと動画が見れないんです。
宜しくお願いします。

http://f.pic.to/5ae7e
ﾋﾟｸﾄ

>>804
無理無理
70kg台前半まで絞らなきゃダメだろ

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ楽しい＾＾

つまり

統合失調症の憂鬱とした気分を紛らわすにはベンチプレスが最高

と言うことなのである

そのとーし

竹本竜一の憂鬱

僕達は今最も永遠に近い場所にいる

両親の憂鬱もベンチプレスで解消だ！！

精一杯 運命に 抵抗

たけぽん兄弟いんの？

いないよ。一人っ子。

>>816
一人っ子だから甘やかされて大切に育てられそんなにデカくなれたんだな

ﾃﾒｰら、ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽの事語れ！

>>818
ベンチプレス→ダンベルプレスの順番でやってもダンベルプレスは
さほど落ちないけど逆の順番でやるとベンチプレスはメッチャ落ちるよね。

そりゃそうた。
みんなもﾄﾚ報告しよう！

>>820
それだけかーヽ(｀Д´)ノ

報告
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
161kg6発4発
http://p.pita.st/?m=a3mkgvw6
重かった。

ﾐﾚﾈ

許可したよ。

ここの画像掲示板も見てくださいネ！
http://eringinabe.serveftp.net/imgbbs/index.htm

ﾃﾒｰら、せっかくうpしてるのに感想もネーのか！！！

>>826
死ねキチガイ（´・ω・`）

一人っ子かぁ なんか納得

ﾌﾟﾌﾟﾌﾟwwwそんな事でしか煽れない糞ｻﾞｺ乙！

今週からスクワットやるんだろ？

そうだよ。ｽｸﾜｯﾄ始める。久々なので、161kgでやる。

>>804
体脂肪率が少なく見積もって25%だとして、体重115kgだから約30kgは脂肪だ。
脂肪を25kg落とすとしたら、上手くいっても筋肉も10kgぐらいは落ちるだろう。
というわけで、たけぽんのバキバキコンディションは80kg前後と見た。
減量の仕方をミスったら、>>807の言うように70kgぐらいまで落とさないとバキバキにならんかも知れんな。

>>826
160*6はこの間見たしなぁ･･･もう飽きたｗ
180とか、Maxを見たい。

で、両親は共働きなの？ トシいくつぐらい？

>>831
スクワットうｐ！

伝説のビルダー光が120kg超えてたオフコンディションはタケポンとは違いビルダーシルエットだった
三土手体型のタケポンが絞っても格好悪くなるのがオチだからこのままポスト三土手を目指してほしい

もう26歳だw俺はﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾀﾞｰになるつもりはない。
俺はﾌﾟﾛﾎﾞｸｻｰを目指す。そう、ﾀｲｿﾝや、ﾄｩｱの様な。

次回予定
金曜日
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
186kg2ｾｯﾄ

>>836
プロボクサーを目指すなら尚更絞らないといかんじゃないか。

>>819 >>821









ﾍﾟﾛ

舐められまいと必死だが実はものすごく気が小さいのミエミエで悲しくなるな

>837ボクシング舐めるなよ
そんな贅肉だらけの体のままで通用する世界じゃねえぞ

ボクシングは階級性のパンチングスポーツだからな

ﾌﾟﾌﾟﾌﾟwww軽量廚乙！！！

たけぽん女の子にもてる？

いいんだよ　無理しなくてｗ
別に君が最強だろうがこっちが雑魚だろうが関係ない
そういう目線でしか人と付き合えない事の方が問題だ

てかたけぽん懸垂できるの？

まぁ、いいじゃないか、ここは2ちゃんねるwww

>847
ボクシング歴は？今週何回ボクシングジムに行ってんの？
スパーは何ラウンドやってる？

煽られたら、煽りかえす。これが2ちゃんねる。

ウザいデブだな･･･マジで

>>839
ちょｗｗｗそれ俺と違うんやけどｗｗ

by Sun

>>850
それを 嫉妬 と言う。

自分を絶対強者であると自己暗示かけてる感じだな
まぁ所詮２ちゃんねるなんだからいちいち虚勢張らなくてもいいよ
別に５０ｋｇしか上がらない雑魚でもレスは進むんだから
むしろ君にとって欺瞞に走れば走るほど他人を遠ざけるだけだ

お前、大森だろ？

誰それ？

わざとらしいwww大森を知らない奴がこの板にいるはずないwww

>>835
光が伝説のビルダーって。。。伝説の池沼だろｗ
それに光の野郎、今８０キロくらいしかねーよｗもうビルダーやめたらしい。
ステロイド打ちすぎで、体がﾀﾞﾒﾎﾟなんだろう。

いても相手にしてないと思うが

たけぽん、プロボクサーになると言いつつ、ボクシングの話を全く振らないな。
ベンチプレスの話しかしてねーじゃん。
シャドーの動画をアップしてみてよ。

たしか、ﾀｲｿﾝがﾍﾞﾝﾁ180kgﾄｩｱがﾍﾞﾝﾁ185kg

あれじゃあ練習生にもなれん。黙ってベンチやってろ

たけぽん､就職の面接の結果まだなの？

落ちたお(´・ω・`)

身体中の細胞の群れが意識を持った！

プロになるだなんて誰でも言える。言うのは自由だからな！いくらでも夢心地でいればいい

>>864
ﾀｹﾎﾟﾑまさか面接でそれ言ってないだろうな

>>866
笑わせるなよ！今飯ふきだしそうになった 笑

そして脳細胞は永遠に無意識のままだった

たけぽんの脳細胞は無かった！！！！！！！！！！！！！！！！！！

>864良いからレスしてくんないかな？
今現在ボクシングジム週何回いってるの？
俺もウエイトとボクシングやってるから気になるんだよね
ちなみにベンチは君の足元にも及ばないレベルだけどね

週2回くらいかなぁ。

ちょっとかじった事があるだけって言ってた気がするが

>871練習内容はどんな感じなの？
俺はボクシング週2でウエイト週３だけどボクジム行ってる日本ランカーの人は本当練習密度が半端ないよ
そういうの見てると簡単に世界取るとか俺は言えないな
（まあそれだけ自信あるって事はそれなりに努力してて実力も伴ってるて事なんだろうけど）
でも週２のジムワークじゃ少なすぎなくないの？
ボクシング噛ってるなら分かってると思うけどパワーだけあっても意味無いからね。

なんで、俺がﾎﾞｸｼﾝｸﾞやってることに、そんなに噛みつくの？ﾎﾞｸｼﾝｸﾞやってることって、そんなに凄いことなの？

スレ違いになるからベンチの話しとくけど
俺はベンチ歴10ヵ月で70×10レップ程度のモンで君の半分位のレベルの低さだよ
ベンチは週１の頻度でちょうどいい感じ（毎日はとてもじゃないが体がもたない）

俺のﾊﾟﾝﾁはﾀｲｿﾝ級だよ、ﾏｼﾞで！

なんつうか高飛車な奴だな

>竹さん
タイソン級てのは何がどうタイソン級なんすか？
そりゃあ貴男程の体格なら一般の中軽量級ボクサーならガードごしにでも吹っ飛ばせる位は出来るでしょ

パンチが当たればタイソン級だけど
パンチもらったら泣いて家に帰りそうだ

もちろん、ﾊﾟﾝﾁの破壊力だよ。
ﾍﾞﾝﾁは、初心者なら、8発2ｾｯﾄ、週2回がおすすめだよ。あと、ｺﾃﾊﾝ付けてくれ。

もしかしてボブサップ対アーネストホーストの際のサップ的な感じでやろうとか思ってます？
あの戦法が通じるのは４回戦辺りまでかと思いますよ。

ｻｯﾌﾟwあんなの体の連動全然だめじゃんw俺に必要なのは、ｽﾀﾐﾅとﾍﾟｰｽ配分くらいだな。

殴ったね… パパにも殴られた事ないのに〜
うゎわゎゎゎ〜んもうおうち帰る〜 って感じ？
ぶっはははははwwwww

今時ボクサー目指すなんて、大阪のＤＱＮくらいだろｗ

まずは真面目に働け。強くなりたいなら別の格闘技やれ

>>883
何こいつw

なめられてるぞ、たけぽん
がんばれｗｗｗ

たけぽん､タイソン級ってのはベンチがタイソンと同じくらい上がるからそう言ってるの？

たけぽん、マジで専門家の指導受けろよ。
握力に特化したトレしてないで握力90kg以上あるってことは、
筋力的な素質が相当あるんだと思う。
ベンチも体重あるとは言え、自己流で191�s挙げるんだからな。
100�s前後まで絞って総合やるって手もありだな。
戦うフリーターに対抗して「戦う２ちゃんねらー竹本竜一」
でデビューするのもいいな。

w雑魚にしてみれば、ﾎﾞｸｼﾝｸﾞやってることがｽﾃｰﾀｽなのがよくわかったw

壁殴ってそうｗｗｗ

そういう態度だから他のコテから嫌われるんだといいかげん気づかないのかこいつは
話相手を怒らせるのうますぎ　一人っ子ってのはどこまでも自分本位なんだな

たけぽん､ヘビー級ならチャンスがあると思ってるの？

たしかにたけぽんは考えが甘ちゃんだからなぁ。
地に足が着いてないんだよ、君は。
お前に周りが放って置かないほどのボクシングの才能があればいいけど。
週２回で「俺ってタイソン級！」とか妄想オナニストでしょ？
まずは働けよ。面接落ちまくってるらしいけど、要するに仕事する気が無いんでしょ？
働かなくてもバカ親が食べさせてくれるもんねｗ
ほ〜んと、お前は甘いよね。図体だけでかくて、バカみたいだぜｗ
とにかく、男なら、仕事しろやｗ

雑魚の嫉妬って女みたいだねw俺が強いこと、動画うpまでされて、証明されたことで、男としてのﾌﾟﾗｲﾄﾞがｽﾞﾀｽﾞﾀにされた、ってところか。

ベンチやデットが強いから戦うのが強いってのが間違いなんだよ､たけぽん。それを分かってください。

なんか用か？
ジム寄って帰るんでまたなﾉｼ

たけぽんって今バイトもしてないのですか？

そういや動画見たよ　すげぇね

26歳の115kgのデブニートがプロボクサーを目指す


テレビ番組作れそうじゃんwww

いや、たけぽん、嫉妬じゃないよ。
そんなんでプライドがｽﾞﾀｽﾞﾀ？　お前が今、ｽﾞﾀｽﾞﾀなんだろ？
お前がベンチ強いの認めてるしな。でもお前はそれだけなんだよ。
男の本分が全然ダメ。
イイ年ぶっこいて田舎のアパートに親と同居で、仕事しねーで部屋に篭もって
ベンチプレスとネットの日々。虚しくねーの？
仕事なんて、ヤル気があればなんでもあるだろ？まずはビル掃除でもやれよ。

お前は口だけなんだよ。あとベンチだけ。
仕事もしねーで、ブラブラしてて親に食わせてもらってベンチが強くなっても
ハァ？って感じ。
プロボクサー？　なれねーよ。ボクシングは甘くねーよ。

大森、海外出張じゃなかったのか？このチキンめw

雑魚は俺を言い負かしたいだけだろw実力じゃ歯が立たないもんなぁpppwww

何の実力？　年収０のお前と比べ物にならない位、稼いでるよｗ
　
お前は田舎の親の庇護の元で吠えてる負け犬なんだよｗ

現実を直視しろ、篭もってないで。

お前より強い奴は東京に腐る程いる。

裸一貫で東京に出てくる根性は無いのか、チキン。

篭ってねーしw
仕事してることが唯一の支えなんだろうなぁwなんでこの板にいるの？w人生相談みたいな板いけば？w

やめれ

まぁ、１１５キロもあるんだよな？
ちょっとシャドーの動画見せてみ。あとジムいってマススパーの動画も
撮って来いよｗ　ボクシングの実力もある程度あるなら
東京でバウンサー（用心棒）の仕事を紹介してやってもいいぜ。
お前の１１５キロの体じゃ、普通の肉体労働じゃバテちゃって使えないしな。
バウンサーならそれなりに危険だが、稼げるぜ。
１２０キロ位あるマッチョな黒人のケンカ、ギャングのナイフ使ったケンカを
チャッチャッと止める仕事だよ。タイソン級のお前なら楽勝の仕事だろ？
総合格闘技団体の若い衆も、バイトしてるぞ、お前のスパー相手もいるじゃねーか。おいｗ

俺はこれから出かけるからよ、考えとけや、たけぽん。

何ｱｳﾄﾛｰ気取ってんの？w
糞ｻﾞｺww

８９３なんだからしょうがないじゃない

893>>光さんですか？

カタギにイチャモンつけていることからしてニセモノだ。
だいたいホンモノは2チャンネルなんかやらんだろ？
ほっとけよ。

ウエイト板なんだから年収とか他の事とかいージャマイカ

人はみな弱点を抱えてる

それを見せるか見せないかだけ
どーとでも書けるしな

ウエイトトレについて語ればいーよ

顔晒してるのに平気で煽り合いする
たけぽんに適う奴はいないよ

とりあえず、明後日ﾍﾞﾝﾁ186kg2ｾｯﾄやるかな。挙がり具合いで、来週自己ﾍﾞｽﾄの191kgやるか決める。

竹本豚一ｗｗｗ

身体中の細胞の群れが意識を持った！

たけぽんは働いてない歴どれくらい？

たけぽんに関して煽ったりしてる人多いね。
ここはウエイト板。しかもベンチスレ、たけぽんはどうあれ画像晒して自身の強さを証明してる。俺は凄いなと思います。
ボクシングがどうとかは分かりませんが、たけぽんはウエイト、ベンチにかけては凄いと思います。
これからも画像アップして頑張ってな、たけぽん

たけぽん流で200ｋｇはスゲぇよ、マジで…
ま、あと体重5ｋｇUPで可能っぽいところがスゲぇ

明日うpして、しばらくうpは控える。

訂正
明後日うpして、しばらくうp控える。

たけぽんはダンベルカールいくつ？

やったことないからわからない。
ﾊﾞｰﾍﾞﾙｶｰﾙは、初めてやったとき、51kgで10回。

すげぇ
化け物ニートだw

じゃあダンベルカールは２０キロで１０回は出来るね。

たけぽんの動画ってどこにあるの？
俺もみてみたい
普通に感動したいだけだ

http://p.pita.st/?m=a3mkgvw6
貼っておきますね＾＾

>>927
これ何キロ？

たけぽん、腹が出すぎ。豚じゃん。

あ・・・ダンベルカールが51kg10発だと思ったらバーベルかよ・・・

井の中の蛙（豚）、大海を知らず。

ん？

あー暇

竹本はもういいゃ。
お腹イッパイ

明日の予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
186kg2ｾｯﾄ

竹本竜一改め

昨日の雑魚出てこーいw

じゃあこのコテもらいます

お、おれもー

>>939
月島花にしなよ

いいよ。本名だけどw

じゃあ俺こっちでいいや

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ報告しよう！

今日は背中の日だからベンチはやらん

俺、週1ベンチで追い込む派だから今週はもうやりません

じゃあ、最近のﾍﾞﾝﾁでいいから、報告しよう！

雄二ゴメスって、パワーだけだったけど、日本チャンピオンになったなぁ。
いかに日本のレベルが低いかわかる。

火曜にやったベンチはアップしてから145kg×5、4、3
130kg×12、10
120kg×12、10
110kg×13、11、8
100kg×12、10
リバースベンチ90kg×10、60kgを潰れるまで20発くらい
この他に三頭筋と胸と肩をネチネチと追い込むと一週間ベンチは出来なくなる

>>竹本
結構つよいね。体重は？

クソ弱いよ
体重95kgもあるし
おまけに車で片道50km圏内に唯一あるスポクラに145kgまでしかプレートないんでこれ以上の伸びはあんまり期待できない

95kg！俺より強いじゃんw
パワーラックとか買えば？

パワーラック欲しいけど今のとこ狭くて置く場所ない
でも近々ガレージみたいなのがある家に引っ越す予定だからパワーラック買おうと思ってる

それにしても、145kgで追い込んでから、130kgで12発も出来るところが凄い。

145kgはパワー式のインチキ臭い挙げ方してるし130kg挙げる前にインターバル5分以上取るせいかと思う
俺もパワーラック欲しいけど買ってしまったらスポーツクラブに通う意味がなくなって薄着の女の子やかわいいイントラと話出来なくなるから買わない

ん？竹本に言ったんだが･･･はっ!?同一人物かっ!!!

バレたか

なんかごめん

ｽﾏﾝｶｯﾀ

やるな

もうわけわからん

http://p.pita.st/?m=a3mkgvw6
貼っておきますね＾＾

もうおまえら1号2号とかにしろよ

たけぽんはここでしかコテハンつけてないよね。

というか、このｽﾚしか観てない。

ﾍﾞﾝﾁ150kgｽﾚ見てるでしょ
発言がﾓﾛﾊﾟｸﾘだし

観てねーよw観る意味ねーしw

今のヘビー級ボクサーで、ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ俺より強い奴何人いるんだろうな？w

俺が体重90kgまで減量したら、ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ150kgくらいか？

減量しようかなぁ･･･

二〜三日前がこのスレのピークだったな。
新コテうざい。

誰か次ｽﾚよろしく！

体重５ｋｇ落ちるとベンチ１０ｋｇ落ちるって言うぞ

>>970
君の数少ない居場所を結果的に荒らすことになってすまなかった

>>973
解ってくれたなら・・・
それで(･∀･)ｲｲ

急にどうした？w
ということは、体重90kgになれば、ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ140kgか？それはない。体重100kgのとき、ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ171kgだったし。

おいたけぽん。
チンニングスレの神を見たか？
175�p115�sのモンスター

パワー君は絞らない方がいい
和製バタービーンを目指すべき
ボクサー目指してるくらいだから20代前半とか10代後半なんでしょ?
今は無職のウンコ製造器でしかないだろうけど人生まだまだこれからだよ

>>976
誰それ？詳しく！

あの神はすごいな
たけぽんと体重が同じなのにだらし無い肉体じゃないしな

[懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 18[超好き]
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1159501125/861

26歳です･･･orz

嫉妬の炎がメラメラとｗ

たけぽんは嫉妬心でこの板のレベルの高い上級者トレーニー達に粘着して追い払った過去があるからなｗ

スゲェ･･･身長175cm体重115kgで、あのｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝ、ﾅﾁｭﾗﾙで可能なのか？

写真晒すとステ扱いなんだなｗ
その手があったか

仮にステ使用でも日本人であの完成度は才能だろう
なによりまだ若いのにすげえ

たけぽんごめんね
まさか26歳で週2日しかボクシングジム通ってないのにプロ目指してるとは思わなかったよ…

ああ言えば竹本
煽りの総合商社

その人、このｽﾚに誘導してくれ！

あるコテにスペック似てるがなあ

ﾐｽﾀｰﾁﾝﾆﾝｸﾞさんって、何歳？ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽどのくらい挙げるの？

>>989
また醜い粘着は勘弁してやれよなｗ
嫉妬で暴れ始めると糞ガリの煽りと変わらんような事するんだからおまいは…

次スレやってみるけどスレタイどうする？

竹本竜一のベンチプレス講座

ﾀｲﾄﾙ POWER ISLAND 3

ﾃﾝﾌﾟﾚ 筋ﾄﾚ好きcome on!
過去ｽﾚのurl

まさか物理君？

たけぽんはヤリチンなの？

1000

初せん

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