320 :
無記無記名:2006/10/13(金) 00:45:56 ID:/qblJ4ZC
特に痛いってほどでは。鎖骨もたまにひねったりしてるとパキパキ音が鳴るときが。
321 :
無記無記名:2006/10/13(金) 06:48:18 ID:saWxmc+y
322 :
無記無記名:2006/10/13(金) 06:50:24 ID:saWxmc+y
323 :
無記無記名:2006/10/13(金) 11:45:57 ID:ahq84qcf
アノミーに質問。
この前パーソナル受けた時にマッサージされて、普段細いと言われてた俺だけど、どうやら密度が高いみたい。
でも、そんな事はどうでもよくてデカクなりたい。
どういうトレすれば密度高くならないで筋肉大きくなるの?
マジレス求む!
324 :
はる ◆3FwOd6PnI. :2006/10/13(金) 12:52:58 ID:uPmunFFG
>アノミー
毎日ベンチやって週に一日しか休みいれなくと100s挙げれるようになると思う?
325 :
無記無記名:2006/10/13(金) 15:10:55 ID:vovwKUR5
326 :
はる ◆3FwOd6PnI. :2006/10/13(金) 18:12:19 ID:uPmunFFG
327 :
無記無記名:2006/10/13(金) 18:18:10 ID:q4N7Vt+4
328 :
無記無記名:2006/10/13(金) 19:04:55 ID:vovwKUR5
329 :
無記無記名:2006/10/13(金) 19:30:45 ID:saWxmc+y
もっとうぷして
330 :
無記無記名:2006/10/13(金) 19:49:50 ID:vovwKUR5
331 :
無記無記名:2006/10/13(金) 20:54:30 ID:D/RhjKGM
ところで週刊ゲンダイにはホントに載ってたの?
332 :
無記無記名:2006/10/13(金) 21:01:42 ID:saWxmc+y
↑あの開脚写真?のせたらまずいだろ、彼女が気の毒だよ。
333 :
無記無記名:2006/10/13(金) 21:07:59 ID:D/RhjKGM
ヤッパ誰かが作った画像か
まさかとは思ったけど
334 :
無記無記名:2006/10/13(金) 21:29:35 ID:saWxmc+y
アノミー
腕太くしたいです!
二頭・三頭共、
おすすめのルーティンありませんか?
335 :
はる ◆3FwOd6PnI. :2006/10/14(土) 03:53:05 ID:t/w93n+f
336 :
無記無記名:2006/10/14(土) 08:06:52 ID:rdRSrZcV
アノミーさんブドウ糖の接種っていつがいいですか?
337 :
はる ◆3FwOd6PnI. :2006/10/14(土) 12:18:09 ID:t/w93n+f
なんだぁ?
338 :
はる ◆3FwOd6PnI. :2006/10/14(土) 12:19:32 ID:t/w93n+f
339 :
無記無記名:2006/10/14(土) 13:37:18 ID:dFdoRsGl
アノミー
指の調子はどうだい?
早く元に戻るといいね。
340 :
無記無記名:2006/10/14(土) 19:33:23 ID:dFdoRsGl
アノミー質問
ベンチプレスの本番セットは何レップスがおすすめですか?
スクワットは20をこの間、薦めていましたが。
341 :
無記無記名:2006/10/14(土) 20:35:38 ID:wfyu+UPj
342 :
アンティノミー ◆MiDylqCWJg :2006/10/15(日) 06:30:57 ID:kjQZR5Rh
343 :
無記無記名:2006/10/15(日) 06:38:06 ID:2cjaik+c
この人どうなったんだろうね
まあ警察は辞めることになるわな
344 :
無記無記名:2006/10/15(日) 08:53:29 ID:BBnDIojS
おま○こぬれぬれじゃん!
おいしそ〜
アノミーサンキュー
345 :
はる ◆3FwOd6PnI. :2006/10/15(日) 10:18:31 ID:U4Hk1kXk
>アノミー
ベンチMAX70sくらいのレベルの奴なら毎日ベンチやっても成長するかな?
346 :
無記無記名:2006/10/15(日) 11:18:22 ID:KEcmqy8b
_, ._
( ・ω・)
○={=}〇,
|:::::::::\, ', ´
.wwし w`(.@)ミミミ;;;
;;;;彡彡ミミミ;;;
;;;;;;彡彡ミミミ;;;;;
;;;;彡ミ彡ミミミミ;;;
;;;彡ミ彡;;人;;;ミ彡ミ;;;
ヒクッ ;;;彡ミ彡ノ ヽ;ミ彡ミ;;;
;;;彡ミ;;;;ノ.人 ヽ;彡ミ;;;
;;;彡ミ;;;ノ | ..| ;ヽ彡ミ;;;
;;;彡ミ;;ノ .| | ヽ彡ミ;;; ヒクッ
;;;彡ミ;ヽ |.・.| /彡ミ;;;
;;;彡ミ;;ヽ| .| /;;彡ミ;;;
.;;;;;;;ミ;;;ヽ|( )|./ミ彡;;;; _. ,_
..;;;彡;;;;ヽ| .|/;;;ミ;;; (・ω・ )
..;;;;.彡;|.|;;ミ;;;;;.... .○{=}=〇
;;;;;彡;彡|;;ミミミ;;;; ´, ',/:::::::::|
;;彡彡彡*ミミミミ;;(@..)))w、J、、、、
月謝が安ければ大森のゴールドジムにでも行きたいんだがなぁ
大井町は24時間やってるし
24時間営業ってすごくない?
348 :
無記無記名:2006/10/15(日) 11:51:16 ID:A4zt9+8o
>>342 神様誰かこの画像携帯でも見れるようにしてください
349 :
無記無記名:2006/10/15(日) 13:34:04 ID:BBnDIojS
アノミー、ハーゲンダーツはもう全部喰ったか?
350 :
無記無記名:2006/10/15(日) 14:11:41 ID:BBnDIojS
>>347 月、一万かそこらだろ?
そのくらい捻出しれ
351 :
はる ◆3FwOd6PnI. :2006/10/15(日) 14:48:15 ID:U4Hk1kXk
>>350 たしか
入会金 五千円
月謝 一万
入会時に月謝2ヶ月分前払い
だったかな
高けぇよ
352 :
はる ◆3FwOd6PnI. :2006/10/15(日) 15:13:57 ID:U4Hk1kXk
でも家にファイティングロードのベンチセットがあるからわざわざゴールド行く必要ないかな
353 :
無記無記名:2006/10/15(日) 16:39:12 ID:KEcmqy8b
354 :
無記無記名:2006/10/15(日) 17:54:56 ID:A4zt9+8o
神様携帯でも見れるようにしてください
355 :
無記無記名:2006/10/15(日) 17:57:47 ID:wY77ZI9Z
かわうそに頼めw
356 :
無記無記名:2006/10/15(日) 18:13:39 ID:3r93yA+6
357 :
無記無記名:2006/10/15(日) 18:20:14 ID:L4zF7/n/
358 :
無記無記名:2006/10/15(日) 18:55:32 ID:A4zt9+8o
神様ありがとうございます
359 :
無記無記名:2006/10/15(日) 21:21:19 ID:BBnDIojS
アノミー
大丈夫?
指まだいたいのか
361 :
無記無記名:2006/10/15(日) 21:56:03 ID:QD8TgQhV
>>353 うわ、めちゃ可哀相じゃん。もうやめてやれよ・・・ヒドイな・・・。
画像保存したよ。
362 :
無記無記名:2006/10/15(日) 22:26:17 ID:Q32XZXMb
363 :
無記無記名:2006/10/15(日) 22:32:05 ID:UMWUb+m1
人の不幸が大好きさ
人の不幸が大好きさ
それがモラルさ
364 :
無記無記名:2006/10/15(日) 22:32:31 ID:OjxwNrW0
アノミーが1、2日いないだけで変な感じ
365 :
アンティノミー ◆MiDylqCWJg :2006/10/15(日) 22:45:42 ID:fWwvu1yD
ミクシー関連ということで、株の話題もあり、再度沸騰してしまうだろう。
366 :
はる ◆3FwOd6PnI. :2006/10/15(日) 23:08:43 ID:U4Hk1kXk
>アノミー
今から2ヶ月ぶりにベンチやるんだけど
MAX75sだとしたらアップいれてどういう風にセット組んだらいいかな?
367 :
無記無記名:2006/10/15(日) 23:29:07 ID:QD8TgQhV
>>362 おまえ鬼畜過ぎる。俺はこんな酷いこと出来ないぞ。
保存するだけにしとけよ。
368 :
アンティノミー ◆MiDylqCWJg :2006/10/16(月) 00:04:53 ID:fWwvu1yD
369 :
無記無記名:
もう、AV女優になるしか・・・。