トレめんどくせぇーお　（　＾ω＾）

>>554
　
　　　　　　　＿＿＿ ＿＿＿　　
　　　　　　　|▲　▲||▲　▲|
　　　　　　　|　 ●　||　 ●　|
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　　　　　　 　￣∩￣￣￣∩
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　　　　　　 　| |（　´Д｀） | | ＜うるせぇ、核ぶつけんぞ
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俺はサンプレイで筋力アップ君上級者用を購入したんだが、
通常トレーニングと加圧でトレーニングする場合、
分割法より全身トレーニングの方がいい。
中１日で週３ペースが一番効率よく大きくできる。
さっきも書いたがそのやり方だと有酸素もあらなくなる。
効率よく筋肥大、脂肪燃焼できる。

　∧＿∧
　（ ´・ω・)
　//＼￣￣旦＼
／/ ※＼＿＿＿＼ ＜ﾌﾞﾘｭｯ
＼＼ 　※ 　※ ※ ヽ

　 ∧＿∧
　（´・ω・｀) 実が出た
　//＼￣￣旦＼
／/ ※＼＿＿＿＼
＼＼ 　※ 　※ ※ ヽ

トレめんどくせぇーお　（　＾ω＾）

トレめんどくせぇーお　（　＾ω＾）

加圧トレなんてﾏｼﾞめんどくせーお（ ＾ω＾）
体壊してまでやりたくねーお（ ・ω-）

トレめんどくせぇーお　（　＾ω＾）

最近トレめんどくさくねーお（　＾ω＾）
ここの住人じゃなくなってしまうお（　＾ω＾）

>>549 12歳から始めて今は大学生だお（＾ω＾)亀レスすまんお（＾ω＾)・・・おっおっおっおっおっぱいﾊｧﾊｧだお！（＾ω＾)

ﾍﾟﾛｯ・・これは・・鉄アレイ！！

この板の住人の7割はやりたくもねートレを嫌々やってんだよ
クソガリはそこを察して下さい
せめてこの板でぐらい休ませてやって下さい
お願いですお(＾ω＾#)

トレめんどくさいお
(つд｀)
ほとんどしないのに、
ワシの体はロニコー級。

↑だまれマッチ棒

トレめんどくせぇーお　（　＾ω＾）

（　＾ω＾）最近マジめんどくせーお

このスレ懐かし( ^ω^)

トレめんどくせぇーお　（　＾ω＾）

（　＾ω＾）めんどくせーから今日のトレはサボるお
（　＾ω＾）チョコでも食ってまったりするお

>>573
( ^ω^)自分で買ってきたチョコかお
( ^ω^)ご苦労なこったお
( ^ω^)俺はチョコなんて・・・お

おまいとちがっておれはモテモテなんだお（＾ω^)

>>574
（　＾ω＾）職場で後輩からもらったヤツだお…
（　＾ω＾）お返しめんどくせーーーお

寒くてやる気しないお （　＾ω＾）
明日やればいーお （　＾ω＾）

(^ω^)ﾌﾋ

( ^ω^)＜眠れない夜この身をさいなむ煩悩、焦燥感耐えられないなら
( ^ω^)＜アンダーグラウンドのサービスを呼ぶの、どんな時も万全に答えられる
( ^ω^)＜その名はエージェント、恋と欲望弄ぶ詐欺師
( ^ω^)＜あなたに委ねる秘密の内訳、情熱快楽（けらく）の解放待ち望む
( ^ω^)＜そおおおよおお、みいいいだれるよろこびおおおおおおお
( ^ω^)＜もっと高めて果てなく心の奥まで、あなただけが使えるテクニックで
( ^ω^)＜ＴＯＫＡＴＩＴＵＫＵＣＨＩＴＥ
( ^ω^)＜本能渦巻くさなかに落ちてくトキメキ、今宵だけの夢
( ^ω^)＜おどっるわっはげっしくっ！

（　＾ω＾）雨ってやーお

トレめんどくせぇーお　（　＾ω＾）

>>579
こんな所でこの歌詞をお目にかかれるとはｗ

（　＾ω＾）筋トレ始めて４ヶ月…トレめんどくせーお
（　＾ω＾）一週間休んでみるお

トレめんどくせぇーお　（　＾ω＾）

トレめんどくせぇーお　（　＾ω＾）

トレめんどくせーお
( ＾ω＾)
８年間、現状維持だお
( ＾ω＾)

トレめんどくせぇーお　（　＾ω＾）

>>586
（　＾ω＾）維持だけで8年もモチ保ててるだけすげーお

めんどくせぇーお｛ ＾ω＾｝って思ってたけど最近はトレしないと虚無感に苛まれるようになった。
鬱対策にトレやるようになったらもう抜けられねぇ

いいねそれ　鬱だとトレする意欲がない。
変な罪悪感だけはあるが。

最初はダルイけど始めちゃえば多分アドレナリンみたいの出るし頭空っぽにして打ち込めるじゃんトレって。
空っぽっつっても当然筋肉意識してちゃんとやるけどね。虚無感に比べたら最初のダルさは大したことない。

トレめんどくせぇーお　（　＾ω＾）

トレめんどくせぇーお　　川´Θ｀川

　/⊃⌒ヽ
　|（　＾ω＾）　シェー !!
　ヽ　　⊂)
　 (,,つ .ﾉ　
　　　し'

トレめんどくせぇーお　（　＾ω＾）

（　＾ω＾） めんどくせーからすべてを投げ捨ててさぼるお

トレめんどくせぇーお　（　＾ω＾）

トレめんどくせぇーお　（　＾ω＾）

（　＾ω＾）めんどくせぇーお

トレめんどくせぇーお　（　＾ω＾）

めんどくせぇー

くせぇ

567 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/02/06(火) 10:48:11 ID:TM5pHe/b
トレめんどくさいお
(つд｀)
ほとんどしないのに、
ワシの体はロニコー級。

トレめんどくせぇーお　（　＾ω＾）

スクワット1ヶ月ぶりに今日やるから
こえーお（　＾ω＾）