【中級者】お前らの画像/動画うｐして！【Part 01】

ちょっと酷評されたくらいですぐに消す雑魚ﾁｬﾝ

晒しちゃいかんURL晒しちゃってるな
思いっきり管理画面じゃん

62キロ　171センチ　11%
まだこっちに貼るにはショボすぎでしょうか

http://www.imgup.org/iup273064.jpg.html

>>928
なんで管理画面晒してンのｗｗｗ早く消せよｗｗｗ

>>934
かっこいいよ！！
初心者スレ行きでは無いと思います。
体重はもっとありそうに見えますが脚が細いのかな・・・？

出来れば背中も見てみたいです！

素質あるほうだよ。
体重70キロになったら中級かな
成長が見てみたいから体重増えたらまたうｐよろしく

胸筋はその体重にしてはかなりすごい。だけど腕と背中がちょいと弱いかもしれん

胸はいいな。肩が大きかったら印象が全然違うと思う。
>>937
素質なしのおまいが何ぬかしてんだｗｗｗ

>>934
腕肩がもう少し欲しい

http://nanasisan.com/0nanasi/src/up377445.jpg
どうよ（ﾌﾟ

体重が何とか3kg増えました。
http://imepita.jp/trial/20061011/833350
170cm75kg

ややピンぼけになりましてｽﾏｿ・・・

>>942
ぬょがいつの間にかこんないい体になっちゃったよお・・・ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ
完全に引き離されてる、俺・・・○|￣|＿

>>ササミ君
うｐ乙！！
おぉ！いい感じじゃん！！！前より丸くはなったが力が強そうになったな

つーか最初から脱いでうｐすりゃいいのによ！ｗ（さっきのくまスレでの会話な！

>>ササミさん
ゲゲ！腕が太くなり　全体が丸みをおびてる・・
なんかズルした？

>>943
ありがとう・・・
(´；ω；`)

しかし、依然脚と腕は細く背中にも広がりがねーです。
修行せねば！！！

>>944>>945
�dですm(__)m

8月末から一気に食欲が上がり何とか体重を増やせた感があります。
怪我中の使用重量も少しだけ伸びますた＾＾

いや、さっき腹筋があぼーんした腹を見て改めて“うﾞ；”とオモタのよ(汗

まだまだバルクが足りんのに、腹だけが・・・ってねｗ
(;´ω`)ゞ

>>946
ズルもズルｗｗ

食いまくって、バルクだか脂肪だか脂肪だかわからんものをいぱい身につけますたｗｗｗ＞＜

http://www.imgup.org/iup273236.jpg
171,72kg
夏場は食えなくて食うのがきつい、80キロが目標、先は長いな・

うらやましいな〜そのお椀がたの胸

>>949
やっと、見えますた！
前晒した時の自分とあんまスペック変わらないのけれど　>>949のが、カコ(･∀･)ｲｲ！すね！！
暑い間は本当に体重が増やしにくかったですけれど、お互い頑張りましょう！！！＾＾

あのさぁ〜、中年内臓脂肪でりんご腹ポッコリの体型で減量しないで有酸素運動なし筋トレのみしてればどんな体型になる？
いくら鍛えてもおなかはポッコリのままだよね？有酸素しないで腹筋ばっかりやってたらどうなる？
内臓脂肪落とさずに腹筋いくら鍛えても駄目だよね。
腹のでた、大胸筋の発達したおじさんたまにみかけるもんね、そうなるのかな？

そうなる

ttp://bodyplus.livedoor.biz/archives/2006-10.html#20061004
このおっちゃんのことですか？

＞＞954　わははっ　そうそう市営のジムに昼間よくいるよねこんな感じの人
これっていくら腹筋やても腹はへこまないの？

へこまない

>>949
たぶん一般的な女の許容範囲はスリムからこれくらいまでなんだろうね。
これ以上マッチョになっていくとキモいとか言われちゃうんだろうなあ…

こんなところで晒すのは余程の馬鹿かホモくらいだろう

ここに貼っている写真は、力を込めたときの写真なんでしょうか？
それともリラックスした時の写真なんだろうか？

>>949
(・∀・)ﾓｴｯ

スルーされたからこっちにも貼ってやる
http://imepita.jp/trial/20061012/740220

>>961
美味そう!!

>>961
ﾎﾟｶーﾝ(;ﾟдﾟ)

すげ！！おめーカーフかっけーーな！！！

パンストはいてほしい〜の

恰好いいね！
しかしアングルなのか体重が落ちたせいか脚が細くみえるのだが

多分細くはなった〇|￣��
http://imepita.jp/trial/20061012/769700

うわｗ
マトモに細くなってるじゃねーか…
風邪の功名なのか全体的に一回り小さくなった印象。

>>967
レイオフもとったのもいけなかったかな…

>>967
でも　以前よりカーフのセパレーションが大きくはっきり出ていますね。

>>968
レイオフも重要だ
どうしても落ちるが余り細かく気にしなくてもいいと思われ。
>>969
前の画像は知らんが、おまいもくまも体重の増減がはっきり体形に反映するタイプだな、ある意味これは羨ましいし強い武器になると思う。

>>966
(*´д｀*)ﾊｧﾊｧﾊｧｱﾊｧ

>>971
おまいどこ見て(*´д｀*)ﾊｧﾊｧしてんだよｗｗ

くま君スゲエ！
なんて足だ…

>>972
答えたほうがいいか？

かわうそさんに誉められたお

http://imepita.jp/trial/20061012/740220
脱力してこのくらいのアウトラインが保てるといいな

大腿囲はなおき ◆l8yusPmmbsほど絞ったら６０ｃｍ切る勢いだが、
がんばれよクマ、俺は何気に応援してるぞ！

>>954
相当腹圧掛けてるぞ、この人
パンッと張った面積の広い大胸筋見てみぃ

>>955
市営のジムにいる、そこいらのオッサンと一緒にすんな
使用重量見てみぃ、おまいじゃ一生掛かっても挙がらん
アホか！

本人登場

次スレ頼んだ
↓

http://www.youtube.com/watch?v=2jR_0zbscDY&mode=related&search=

晒しﾏﾀﾞｰ？