【獺が】かわうその部屋【otter】

せっかくリンク貼ってくれたのにすまん
どこをどうしたらいいかワカンネ。
マジごめん。

いっつも疑問に思ってるんだが、なんでそんなにけんかになるの？
原因はなによ？

わからない。
ただ歩いてて目が合ったってだけで絡んでくる人がリアルにいるんだなってことは分かったｗ
俺の態度に問題あるのかな？

　

韓国語実況でよかったら
ttp://dory.mncast.com/mncHMovie.swf?movieID=10008273620060910184045

かわうそさん
長老すれにかわうそさんの偽が出ましたよ！

>>156
だと思う。
普通、そんなので喧嘩になんてならないもん。
かわうそ、目付きが悪いとか、肩をいからせて歩いてるとか、そういうのない？
体鍛えているのは関係ないと思うぞ、努めて謙虚にしてないと・・・そのうち気違いが刃物出してきたら、場合によっては勝てんぞ。

↑ホント、心肺だ。
長生きしてくれよ、かわうそー。

>>119
超亀レススマソ。男前の粟井先生が「いろんなウエイトをやって結局ヒンズーにたどり着いた」と月ボにも書かれていましたが、
ヒンズーだけでも筋肥大すると思います。
ヒンズーとシッシースクワットを小一時間潰れるまでやります。歳のせいか翌日ではなく翌々日に激しい筋肉痛がきますwww

今度大阪にきたら風俗おごって♪

　>>160
目が悪いからすぼめる癖があるんだが、にらんでるように見えたのかな？
そもそも俺はおっさんなんか眼中に（挑発的な意味ではなく文字通り）なかったのだが、
何を勘違いしたのやら┐( ￣ー￣)┌
まあなるべく気をつけよ。
目が合ったら避ける、これに限る。

でかけるときも眼鏡かけたら？

出かけなきゃいいじゃん

>>166
おまえ頭いいな！！！１

>>162
なるほど、でもどのくらいの頻度で回数とか決まりありますかね？
かわうそさんも、なおきさんも実際すごいですよね

かわうそ久しぶり。格闘技始めた？

>>166
そういうわけにも行かないなｗ
>>168
俺は両足床付けで６０〜８０×２。
片足椅子載せで２０〜３０×各２とかやるかな？
なおきさんに比べたら全然たいしたことないよ。
>>169
まだまだだぜｗ

もうすぐ一年経っちゃうぜｗ

やっぱ先立つものがないと不安だぜｗ
ちゃんと就職して金にゆとりが出来てからだぜｗ

株やれ

むり。
分からんｗ

>>獺君
こんばんは^^

そして、おやすみなさいｗ

　

獺たん再うｐよろ

まだ寝ないで＞＜
俺は明日までに仕上げなきゃいけない仕事があるのよ＞＜

‖ω＾)ﾉ
記念足跡真紀子です・・・！ｗ

>>172
マジすか〜1年くらい前もそんなようなこと言ってなかったっけ？ｗ
とりあえずバイトしながら就活して合間を縫ってジム通いじゃ駄目なの？
どうせやるんだしとりあえず週１からでもいいじゃないか！
レギュラーよりだいぶ安いパックとかあると思うし何とかなるかも

↑熱心なファンがいてくれて、うれしいね、かわうそ。
でも、俺も同じ気持ちだよ。

うん、うれしいねマジで。
>>180
それもありだなぁ。
そろそろ恒例の就職活動の時期がもうすぐ来ますからね（俺のねｗ）
一緒にまとめてジムも探すかな？
>>177
まだ見れないか？
>>178
すまんｗ寝てしもたｗ
仕事しあがりましたか?
>>179
おお！あっちの岩みたいな人ですね。
ようこそｗ

　

>>183
>>183
>>183

>>183
またやっちまったな(´･ω･`)

かわうそって普段どんなもん食ってんの？

川魚だと思う。
フナだとか、ハヤだとか、ドジョウだとか・・・
あといろいろ・・・

今日はさっき迄、友達と飲んでますたｗ
調子こいて飲み杉たかも＞＜
明日迄酒が残ってたら、トレ中止です

獺さんはどんな酒が好き？
飲んだ日のトレはどうしてますか？

ぶぁかやろーっ！！
トレーニーはな、トレーニーになった日から酒は全て諦めるんだよっ！

じゃあ俺はトレーニーにはなれないなorz

なおき君は立派なトレーにーじゃないか
脚のトレを晒しなさいW

>>188
俺お酒弱いんだよね。
全く飲めないってわけではないがｗ
後背中の画像見ました。
カコイイ！
>>186
朝は目玉焼き、トマト、レタス、食パン、インスタントコーヒー。
昼は大体マック。
昼其の2に地元のラーメン屋でしょうゆラーメン。
夜は適当に作ったり。
寝る前に牛乳飲んでる。
いたってふつーでしょ？

>>189
ストイックに程遠いオレ(＾ω＾ ;)

>>192
ありがとうございます。
思い切ったトレを何一つ出来てないまま、慌てて撮りました・・・＾＾；
もっといい状態の時に撮って晒したかったけれど、現在はあれが実力の程度です(´･ω･`)

獺さんの超かっけー背中の足元にも及ばず恥ずかしい。


お酒をあんまり飲まないのは(･∀･)ｲｲ!!事ですね。
ちなみにおいらは今日案の定トレをサボってゴロゴロしてますた・・・ｗ

　さて久々に「今日のメニュー」

ストレッチ
ウォームアップラン（20〜30分間）
カーフレイズ（両足）60〜80×2（片足）30〜40×各２
スクワットジャンプ（両足床付け）７０×１

プッシュアップ（掌床付け）７０×１（拳立て）20〜30×２
　　　　　　　（掌床付け・逆手）１０〜２０×２（掌床付け・片手）６〜１０×各２
エアープッシュアップ　５〜８×３
プッシュアップ（掌床付け）６０×１（拳立て）20〜30×２
　　　　　　　（掌床付け・逆手）１０〜２０×２（掌床付け・片手）６〜１０×各２

カーフレイズ（両足）60〜80×2（片足）30〜40×各２
スクワットジャンプ（両足床付け）７０×１
クールダウンラン（10分程度）
ストレッチ

で、この後就寝前に
ストレッチ
マーシャルクランチ
バックエクステンション
やる予定ｗ

　通りでいい体してるよねｗ

チューブほしくてさっき見てきたら2000円前後で地味なのしかなかったです。
ソフト。ノーマル。ハードがありました。
今日、テレビで見た野村（飛猿）は結構明るい色のでやってたのに・・・
ダンベル20kgカールできないんですけど・・・
ハードでいけますかね

朝５時に起きて懸垂してきたぜ！

俺は4時に起きて、福岡の大会に向かってるぜwww
>>191
ヒンズースクワット100回×10セット(インターバル最初は一分あとからは3分以上w)

シッシースクワット20×5

ウエイトの日は
60×10
80×10
80×10
80×8
レッグプレス
80×10×3セット
こんな感じ。

>>198
SUGeeee！

>>198
スクワット100回で5分くらいかかるから
スクワットだけで1時間以上だな、よくやるわｗ

>>198
>福岡の大会

ん？今日は台風で中止になったりしないの？

いや、やってるよ。

>>202
なおきさんｶﾞﾝｶﾞﾚ！