【肉体美】お前らの画像/動画うｐうｐ！【28】

【前スレ】　
【肉体美】お前らの画像/動画うｐうｐ！【27】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1151850382/

【関連スレ】
【ガリ･ピザ】お前らの画像/動画うｐ！【初心者】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1153038467/


★ 画像アップローダー
(PC・携帯両方から書き込み閲覧可能)
http://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=metal
(PC用)
イメージうｐ.org
http://www.imgup.org/
(携帯用・必ずPC閲覧許可すること)
@ピタ
http://pita.st/index.html
イメピタ
http://imepita.jp/



お約束
■身長×体重をできるだけ明記しましょう！
■自分の気にいらない香具師がうｐしても叩きはよしてまったり進行しましょう！
■コラ、転載は必ず明記して本人を騙るのはよしましょう！
■本人である事を証明したい人はメモや変ったポーズをしましょう！
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう！
■本人で無い同性愛を感じさせる画像が貼られた時は完全スルーで！！
■ガリの人も頑張って晒してみましょう！これを機に人生変わるかも！？
■ただし、デブは晒さないでくださいね〜！キモイから！
■動画を積極的にうｐしましょう！

２
>>1乙です。

カールうｐしたいんだけど。反動使ってるとかいわないなら

>>3
言いません。
是非、お願いします。

上腕３２でｶﾞﾘかな。http://p.pita.st/?m=zogzjkpq

女受けよさそうな体じゃん。ところでダンベル何キロ？

ガリじゃないけれどそこそこ細いかなー
フロントは薄いけれど、背中が良い感じですね。
スペックを宜しくです

ダンベルは２５キロ。３０は一回もできません。体は前晒したときは散々だったんでスルーしてください。スペックは167 62 胸囲96、 腹74です。

>>8スペック�dです。
バランスが良いですね
このまんま筋量付けて行けばかなりｶｺﾖｸなる予感!(・∀・)

トレ暦は？

小２から高３まで柔道ずっとやってました。今は浪人１９です。

>>11
おお、なるほど。ウェイト暦はどのくらいですか？

俺ｶﾞﾘだからうらやましい
ﾓﾁﾍﾞうｐのために見てる
10ｋｇ10回の3セットのアームカールが限界だ('A`)

去年部活終わってからやりだしたんで一年と二ヵ月です。マッチョになりたいです

>>14
大丈夫、そのうちなれますよ！

>>1
スレ立て乙！

よく考えたら筋トレやってる男って異常だよな
普通は女に注目されたいと思ってあれこれ気を使うのに
俺たちは男に注目されたいと思って日々がんばってるんだもんな

>>17

確かに…。俺は決してホモでは無いし、普通に結婚もしているし、今でも女にしか興味ないんだが、それでも
街でカップル見たら女よりまず男の三頭とか見てしまうようになってしまったしなぁ〜。女に「いい体ですね」と
言われるより男に「凄ぇッスね」と言われる方が嬉しいだなんて、確かにおかしな感覚だ。

>>18
ﾏﾆｱな感覚なんだろうね

趣味にしても同じだと話が盛り上がったりで
例えば、鉄道ヲタとか

そう、筋肉ヲタなんだよ！

【腹筋は】筋肉ﾑｷﾑｷな女に萌えるｽﾚ6【ﾊﾟｯｸ】
http://pie.bbspink.com/test/read.cgi/feti/1152200223/
筋肉ムキムキな女に萌えるスレ part6
http://pie.bbspink.com/test/read.cgi/feti/1152200318/

>>18
お前本当はホモだろ。

>5
俺も２５�`でやってんだけど、カールってそうやるの！？
俺の場合、Ｌ字の位置までしか戻してない。
最近、肘が痛むのはそのせいかな…？

>>21つまんないから

違うの？。でも肘痛めたことないです。

>24
いや、>5さんが正しい。
俺のは独学だし…。
やっぱ、ちゃんとやらにゃイカンね。

>>13
ガンガレ！！どんなマッチョも最初はデブかガリだった！

>>22
それはダンベルカール
ID:0EiJAOJiのはハンマーカール

今まで晒した人の中で、腕周り５０ｃｍ以上ある人いたの？

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ウエイト板　コテ：(`･(ｪ)･)くま ◆6ggYSC7nV2 １７歳、九州男児
身長175cm,体重９５キロ、体脂肪率２８％
マスクをかぶって勘違いしてる彼の画像を見たい人はこのコピペを３箇所に貼ってください
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　　　　　　　　　　　　 │
507 ：最強様 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/20(木) 23:56:55 ID:r4oDBHfo
んで、実際クマは何人とやったの？イケメンでモテたりする？

508 ：(`･(ｪ)･)くま ◆6ggYSC7nV2 ：2006/07/20(木) 23:58:15 ID:p8hNTsOn
>>507
漏れがヤッた女の数は７人。告られた回数は二桁。まあ、お前達より遥かにイケメンだな
こう見えて、友達からはヤリチンと呼ばれている

509：最強様 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/20(木) 23:56:55 ID:r4oDBHfo
>>508
マジで？ｗｗｗその脂肪で？嘘はよくないよｗ

510 ：(`･(ｪ)･)くま ◆6ggYSC7nV2 ：2006/07/20(木) 23:58:15 ID:p8hNTsOn
>>509
漏れは嘘などは言ってない。脂肪は多少あるかもだが、それを入れてもお前達より
は経験人数も多いし、女子の子から告白される。それが現実なんだよ
２ｃｈばっかりやってないで、少しは漏れみたいになれるように努力した方がよい
現実から逃げるな(´･ω･`)

511 ：(`･(ｪ)･)くま ◆6ggYSC7nV2 ：2006/07/20(木) 23:58:15 ID:p8hNTsOn
でも、童貞の奴ってホントかわいそうな気がする。
なんなら、今度漏れが女子に声をかけて、ヤラせてあげるよう頼んでやろうか？
なんだか、可愛そうになってきた

背中。ほぼ、チンニングとデッドリフトだけで作りました。
http://www.imgup.org/iup236645.jpg.html

>>30
すごいですね！漢の背中って感じです！

なになに。自演でデカイって？どれだけでかいんだ？
デカッ！
肩が無いｗｗｗｗｗｗｗ
相撲さん？ｗｗｗｗｗｗ

>>30 画像小さすぎ。もっとデカイのを貼れ。

おまえらホモだろっ。

つまんないからっ。

ぷぷっ

>>30
肩幅何センチ？襖ではかってみ？

http://p.pita.st/?m=ilkixusl

すごいねきみ





て宮田じゃねーか

>>30
肩幅を襖で測る？
で、やってみました。でも、腕を体側にそって下ろすと
後背筋が腕を横に押してしまい正確に測れません。
仕方ないんで腕を後ろにして測定。約54ｃｍでした。

>>37
宮田？？？

広背筋です（笑）。

やはり50センチはあるか。すげえよ。

まだまだ雑魚ですがうｐします。
175cm、70k、体脂肪率12くらい
あと5�`は欲しいなと。

http://uploaderlink.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/512kb/src/up14850.jpg.html

http://rerere.servebeer.com/src/up32156.jpg

お願いします。
上腕４４cm

http://www.minipara.com/movies2001-3rd/stacy/img/02.jpg

↑グロ画注意！！！

セーラー服を着た金髪少女の左目が潰れて血まみれになっている。

>>45
そこまで克明にレポせんでもw

特殊メイクじゃん

くま死ね。

http://eizu777.exblog.jp/

「東京のとある場所でNS嬢をしてました。
今年発病しました。
今風俗してる方考え直してください。せめてNSだけは････」

「わたしの命はもう少しです。
かなしい。
しにたくない。」

23歳になりました

画像：http://pds.exblog.jp/pds/1/200607/19/28/c0083128_11511578.jpg

関連して

同僚のヤリマンがＨＩＶに〜のログ
http://pastlog.fc2web.com/dqnfemale/886all.html

　
後悔したくなければうｐするな

ここに常駐している連中の中には相当数のゲイがいる

無転する香具師もいる

２ｃｈでうｐするのは危険だ

やめておけ

>>41
おまいら何かコメントしてくれよ。。。
酷評でも何でもいいからさ。中途半端なカラダなのは分かってるんだ。

>>51
70ｋｇあるの？
下半身がっちり？

>>52
ありますよ。確かに下半身のほうが立派かも。
太ももは今測ったら52�aだった。
足はトレする前から自転車乗り回して筋肉質だったから。

>>51
ホモ的エロさに溢れてる上半身だね。
全裸で撮影してるみたい。
ウホッな身体です。
下半身もうｐするよろし。

52センチではチト細いのでは？

>>41
７０キロあるのが信じられん。
筋トレやってる体には見えんが、ベンチとかやってんの？

>>55
そうなんですか？自分的には太いと思ってました。
ウエストにあうジーンズ買うと足がパッツンパッツンだし。

>>56
宅トレ歴9ヶ月です。
これでもダンベルベンチ30ｋを6回は上げられるようにはなったんですよ。
まぁ所詮宅トレですし、バーベル扱ってるわけではないんで。。。
私はどうも胸が発達しにくいらしく、他の部位に比べて
大胸筋がしょぼいのです。

>>41
薄いけれど全体的にやんわり付きかけている
初心者うｐスレだと皆生暖かいから、もっと励ましてもらえると思う。。

>>58
ありがとうございます。
初心者スレでしばらく様子を見ます。

ガンガントレしていつかこのスレでも
スゲー！と言われるカラダになるぞー！

http://www.youtube.com/watch?v=ODlBnKXZ280

>>59
頑張って下さい！
俺もここで晒せる様になる迄頑張ります。

>>41
良い体してますね。あとはボリュームですね。
俺ももう少し人に見せられるような体になりたいな。

>>41
ただのガリにしか見えませんが･･･

>>62
ありがとうございます。お互い頑張りましょう。

>>63
絶対言われると思ったｗ
みんな始めはガリかデブ！

筋トレはやった事ないけどサッカー歴5年23才です。173ｃｍ68キロ 12％。胸囲94 ウエスト73 太もも55ｃｍ 腕 26ｃｍ ふくらはぎ38ｃｍ。これから筋トレはじめようと思い最初に載せときます http://p.pita.st/?1tqmce70

>>65
とても筋トレやってない体にはみえないね
是非ふくらはぎもみせてください

>>65
みょーにエロイ胸だなｗ

イイカラダしてんな。脂肪も付いてない。

>>66 ふくらはぎです http://p.pita.st/?uoqxhmt4

>>69
さすがに足首太いね
カーフ鍛えるにはやはりサッカーだな

>>70 あとは腹筋が足りないので割れてるって言うよりコブみたいな腹筋を目指して頑張ります！

>>71
胸と腕の種目も、頑張るべし！！

>>72 そうですね。横からみたらまだまだ薄いみたいなんで腕立て頑張ってみます

>>65
ビーチクかいでーｗ

137 (´☆ω☆)BBOY ◆pHO8coOe5c 2006/07/22(土) 22:42:59
>>136とりかえますた
http://p.pita.st/?m=ej79kvoh

お世辞雑談柚木ティナ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1153554131/137

>>65
乳首がピンクいね
俺真っ黒(´･ω･｀)

 http://www.vipper.org/vip297055.jpg
http://www.imgup.org/iup236921.jpg

あっ！

↑激しく勃起

>>65
上腕と肩がありえないほど貧相だね
これからガンバれ！

常識のある人間はこんなところで晒すわけがない

うｐした画像をゲイが保存して舐めるように見るだろう

それでも晒すのか？

見られイヤならうｐしなければいいそれだけ

松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆにでる卑怯者ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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以前晒したヤツと途中経過の増量時、そして現在です。
身長１８３　体重が６７→７３→６４です。
http://p.pita.st/?vnkdfzbi

身長１８３体重６４でその上半身だと、足はハリガネみたいなもんじゃないスか？

73の時はいい感じですね。

>>83
なんでそこまで絞るのさ 多少脂肪乗ってるほうがきれいに見えるぞ
まあ好みは人それぞれだと思うけど

なにこの細い生き物。
肩幅とか胸郭とか無いのって最悪だという見本だね。

批判好きだな低能ザルは

>>83
67の時が俺敵にはいいな
64は正直キモい

>>83
うん、67の時がいい感じだね

批判がいやなら一々ここに晒すな
今迄も評価される者は評価されている。

つーか背中も薄そう。

俺は64のも良いとおもうんだがな

俺的には、>>83は、身長からすれば73の時からもっと増やして絞れば、格好いいと思うよ。

携帯からですいません83です。批判はある程度はあるなと思ってましたw 足はパンツが似合わなくなるんでそんなに太くしようと思わないんですよ。あと、背中は確かに薄いですw今見た感じで何かｱﾄﾞﾊﾞｲｽがあればお願いします。

見たところ胸だけっぽいので背中はもとより
全体をバランスよくバルクアップしたほうがいいと思うよ。

つーか183の64はやっぱりやりすぎだと思うよ。
ガリガリじゃんか。

>>95
ハゲド！！
身長もあるんだから、もっと全体的にバルクアップだね。
胸だけだとどうしてもハッタリっぽくなっちゃうよ。

胸だけ・ホモっぽくていいじゃねぇか。
おまえらにはピッタリだろ。
腐れモーホーどもが

83よ、ホモからのアドバイスが欲しいのか?
それとも正常な普通の人間のアドバイスが欲しいのか?

粘着キタ━━(゜∀゜)━━

>>97
なんでオレがハゲドなんだよwww

>>98
粘着ホモ乙ww

>>101
いやおれ自身が179'7/72のガリだから>>83とわりかし体型が似ている。上腕だけはほんのちょびっと太いかもしれない？？が
だがビッグスリーも弱いせいだろう、何枚か撮ったけれどあまりインパクトのある画像にならなかったんです。ｗｗ
だから全体的バルクアップの必要性は>>83も一緒だなぁ〜とつくづく感じたのさ、、、

>>97>>102 晒してみ

↑うんこくっせぇアナルファッカーどもはすっこんでなw

78 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/07/23(日) 00:25:46 ID:/9SDGSGv
↑激しく勃起

98 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/07/23(日) 12:31:24 ID:/9SDGSGv
胸だけ・ホモっぽくていいじゃねぇか。
おまえらにはピッタリだろ。
腐れモーホーどもが

99 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/07/23(日) 12:37:58 ID:/9SDGSGv
83よ、ホモからのアドバイスが欲しいのか?
それとも正常な普通の人間のアドバイスが欲しいのか?

104 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/07/23(日) 14:10:27 ID:/9SDGSGv
↑うんこくっせぇアナルファッカーどもはすっこんでなw

暇人なんだね。

ID:/9SDGSGv はホモかもしくはホモに対して異常に興味を持っているということだ

俺もさすがにいい評価をもらおうなんて思ってないよw
上半身に関してはまんべんなくトレーニングしてるつもりです。
ここまで絞ってるのは理由があって、下半身が上半身に比べて
脂肪の量が多いんですよ。
部分痩せってできないって話を聞いてたんで一度完全に絞りきって
やろうかなって思ったんですよ。
下半身は軽い負荷でスクワットとかやってますよ。

>>108 おまい、アンガールズみたいだ

>>109
アンガールズと一緒にしてやるな。

>>110
あ、そか。アンガールズ以下だな108は。

身長、体重アンガールズと同じくらいだからな…
そう考えるとヤバイな俺w

アンガールズは50キロ代だからまあ気にするな。

180�a82�`からから、68�`になった、ｸｿｶﾞﾘが来ましたよ。

↑うんこくっせぇアナルファッカーどもはすっこんでなw

アナルもチンコも童貞だお。

アナルは童貞だお。




もう消します…

2号君、頑張って。

消すなら最初から晒さないでほしい

晒すな

晒すと無転される

ネット上に流れた画像は決して回収できない

よく憶えておけ

覚えとけ（・з・）

だから　何なの？　って感じ。
顔付きならまだしもねｗｗ

無転ってなに？

>>123

北斗神拳究極奥義 無想転生のこと

>>124
nice!

240 ：無記無記名 ：2006/07/23(日) 22:12:09 ID:wCgrE7nx
いや、80にはスタンがついに日本デビューだぜ！

サーファーの肉体　
http://www.geocities.co.jp/HeartLand-Namiki/1524/DSC00142.jpg

川やん。

ワロタwww

うんこくっせぇアナルファッカーどもはすっこんでなw

http://imepita.jp/trial/20060724/766790
うｐします

>>131
すげっ(・ω・)ﾎﾟｶｰﾝ

>>130
定期巡回おつかれさまデス　一服してください
つttp://2ch.ru/b/src/1153217957366.jpg

>>133

こ、これは、、、青田赤道を越えたな…

>>131
http://www.youtube.com/watch?v=NIvq1NY_YjE

170cm・57kg
半島系の格闘技やってます。
ttp://kjm.kir.jp/mailbbs2.php?pt=33391

本当に57？この体なら65くらいありそうだな…
光の加減でかなりマッチョに見えるだけかもしれんが

ttp://p.pita.st/?m=vhs3jgaj

174cm/80kg
高校２年　ラグビー部です。

ここに絶対801板の住人いるよな？www

申し訳ないんですけど801板てなんですか？
801でも８０１でも検索しても出てきません…

>>138　トレ内容は？

>>138
ガッチガチだね
下半身も凄そう

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%84%E3%81%8A%E3%81%84

>>138
いいガタイなのでホモになるといいよ

>>143
ありがとうございます
自分には関係ないことでしたwww

>>138
胸いい感じだね

>>138
高校生とは思えない！
かっこいいね。

>>137
下半身がハリガネみたいなんじゃね？

>>140
やおい

>>138
ほー、高校生？たいしたもんだなー

>>138 下半身うｐせよ。

お褒め頂きとても光栄です
ありがとうございます

>>141
トレ内容は、
上半身がベンチプレス、腕立て伏せ、バックプレス、バーベルカール、デッドリフトで、
下半身がスクワット、レッグランジ、レッグプレス、カーフレイズです
腹筋は中学の頃、毎日５ｋｍ走ってたら勝手に割れました
ちなみにプロテインは飲んでません

>>151
下半身ですか!?
忘れなかったら学校から帰ってきたらうｐしますｗ

↑糞ホモどものいいなりになるな。
おまいが糞ホモならしかたないが。

>>138　消えてるからよければもう一度うｐしてよ

(`･(ｪ)･)くま ◆6ggYSC7nV2 の画像
ttp://syuuhosi.blog.ocn.ne.jp/photos/uncategorized/pic_0008_1.jpg

↑うんこくっせぇアナルファッカーどもはすっこんでなw

ただのキモデブ男が筋肉とかいって浮かれてんじゃねーぞ。

女は身長175で75キロ以上あったらもうキモデブとしか思わないから
よく覚えとけｗ　

理想は175なら65まで、まともな女に相手にされるのはあっても70まで。

あとはホモかブサ女の対象だわなｗｗ　

とりあえず筋トレでマッチョとか普通にキモいし。

＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
　　　　　　　　　 ∨
　　　　ビシッ　　／￣￣￣￣＼
　　　 ／￣＼（　　人＿＿＿＿）
　 ,　┤　　　 ト|ミ/　 ー◎-◎-）
　|　　＼＿／　 ヽ　　　　(_　_)　）
　|　　　＿_（￣　｜∴ノ　　３　ノ
　|　　　 ＿_）＿ノ ヽ　　　　　ノ
　ヽ＿＿＿） ノ 　　　））　　　ヽ.

↓↑うんこくっせぇアナルファッカーどもはすっこんでなw

＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
　　　　　　　　　 ∨
　　　　ビシッ　　／￣￣￣￣＼
　　　 ／￣＼（　　人＿＿＿＿）
　 ,　┤　　　 ト|ミ/　 ー◎-◎-）
　|　　＼＿／　 ヽ　　　　(_　_)　）
　|　　　＿_（￣　｜∴ノ　　３　ノ
　|　　　 ＿_）＿ノ ヽ　　　　　ノ
　ヽ＿＿＿） ノ 　　　））　　　ヽ.

http://homepage3.nifty.com/hanakago-tanimachi/wakanohana.jpg

相撲取りってめちゃめちゃすげえな

上級者は　前立線をファックします。

>>163
若乃花かな？双子山部屋の力士は下半身がすごいんだけど
若乃花はその中でも別格だよね。

全盛期の貴乃花は化物だったよ

>>163
かっこええな

http://up.nm78.com/data/up094963.jpg

もぐもぐ

体も凄いけど飯の量が凄いなｗ

ねーよｗｗｗｗ

米こんなに食っても意味ねーだろｗ

大関の白鵬はいいぜ。
背中が特にいい。脚も太くていい力士になりそうだ。
けど朝青龍派なんだけどね。

ボディビル視点なら若乃花の脚は見事だったな・・・

あんなにケツ開いたらケツ毛がでる
俺相撲取り無理だわ…

http://16.xmbs.jp/KENTAxMIPOTA/

http://02.xmbs.jp/hayacha19aziko/

138そんなに凄いんだ…
もう画像消えてて見れなかったorz是非再うpキボンヌ

夏だねぇ〜

>>175
うん、高2であの体格はすごいとおもた。
トレ内容もあの年齢にしてはかなり充実してるし。
また貼ってくれるといいね。

相撲レスラーといえば、千代の富士は筋肉質でイイ体しとったな。

オレ177/75なんだけど、ギリギリガールズ？

貼ってみろ

昨日は下半身うｐし忘れてました、申し訳ございません、
今は学校なので下半身撮れませんが、
再うｐ希望も多少あるようなので、代わりに再うｐします
http://p.pita.st/?m=z9jx4wxb

>>174
こいつ、阪神のドラフト候補じゃん

>>181

おまえＴだよな？
友達にそっくりの体・・・。

肩幅狭いね。

あれ、もう削除されてる。にせものか？>>181

>>181
ふざけんな。

>>185-186
高校生にしては凄いねって言う程度だから
別に見る価値はなかったよ

妬まない妬まない。

妬む価値ねーよｗｗ　

↓↑うんこくっせぇアナルファッカーどもはすっこんでなw

アナルファック中につき暫くお待ち下さい

　ｶｸｶｸ　 ,ｨﾍ⌒ヽﾌ　　ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ
　　　　／ ( 　・ω・）) -=3
　ε//　　 し ﾍ⌒ヽﾌ　　　ﾌﾞﾋｰｯ
　　( ( 　_,.ノ( 　・ω・）) -=3
　　　し しー し─Ｊ

>>163
うわ！
めちゃくちゃ筋肉質な脚やん！
相撲とりって脚は体脂肪低いんやな〜。

亀田興毅の胸囲は９５だってよ！

有り得るわけねえだろ。

>>193
やっぱり細いねぇ〜。

192は若ノ花です。

895 ：名無しさん＠恐縮です ：2006/07/28(金) 05:06:12 ID:ckeeM8Z+0
皮膚病疾患者をMIXIで中傷・盗撮
http://ex16.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1154021888/l50

http://saikyou555.jugem.jp/

>>198
これ大佐じゃねーかｗｗｗｗｗ

>>198
ブラクラ注意

http://www.scrumtry.com/pc/text/staff.html

どうよ？

http://imepita.jp/trial/20060729/074680
182*76 体脂肪率15％です。胸は筋肉つきやすいんだけど、肩がなかなかつきません。腹周り絞らないと。。。

>>202
すばらしい胸板だね

>>202
俺が好きな胸だ、ベンチ何キロ？

今までマシンしかやってなくて、
最近フリーウェイト始めたばっかりなんですけど、
ベンチプレスだと50キロで10セットくらいしか上げられないです。
肩と腕が弱いんでグラグラしちゃって。
マシンでチェストプレスだと90キロくらいはいけるんですが。
バランス良く筋肉つけないとダメですね。

>>205
とりあえずベンチやって基礎体力を付けることだな
しかし50でこの体なら100キロできたら凄いことになるかも

>>202
そのヒゲ、、、、、ホモさんでつね？

シャア大佐 ◆PQLOJL6RUw及び最強様 ◆Q82WsjboxE
http://saikyou555.jugem.jp/　
↑ご自身曰くジムで鍛え上げた自慢の肉体
こいつは初心者スレに要らないテンプレ居れたり
最底辺の分際で初心者にアドバイス？をする妄想家
しかも質問を全く理解してないことが多々あり迷惑この上ない
いわゆる妄想100キロ男と呼ばれている基地害である
職業はある時は医者ある時はトレーナーしかも後者は小学生でもつかない嘘だったのですぐにばれた
現在の脳内職業は経理事務らしいが
実際は通院暦のある30代メンヘラニートである
3ヶ月でカール6キロを扱う豪腕、それに付いては体質と豪語した
甥っ子の女の子に腕相撲で負けるも体質といいわけ
妄想剣道の有段者で妄想握力は75以上
自分を責めるかのごとく自身の所業をIDを変えてコピぺする能無し
基本的に粘着体質で人の話を聞く能力がかなり劣っている
数々の有能コテを葬り去ったなどの実質もあるらしい
複数IDで一日中自演の嵐、完全に頭が逝っちやってる
真性のかまってちゃん自分の考えと言うものが無いどうやらホモ
一刻も早く腹を切るべき人物である,以下隔離専用ブログ
　　　　　　　　↓
　　http://saikyou555.jugem.jp/

http://www.youtube.com/watch?v=sCKM0JL07RY

>>202
ホモさんでつね？

168cm age42
スポーツクラブ通うようになって58kgから62kgまで増えました。
58kg時　
ttp://www.imgup.org/iup240116.jpg.html
62kg時
ttp://www.imgup.org/iup240117.jpg.html

>>211
お腹に脂肪付いた様にも見えるんだが

正直見た目はあんまり変わってないような

一枚目、25歳位に見える。すごい

身長170体重74キロの筋肉質です
評価御願いします。
http://love2chup.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/up/8688.jpg

>>212-213
やっぱそうか。
実はオレもそう思っていたんだわorz
なかなか難しいもんやねえ。

>>215
お前はもういいｗ

>>215
いい加減ウザい

>>211
42才ですか。
>>214に言われるまで普通に10代だと思った。
トレ好きな親父は今60才前だが42才の時はすでに中年体型だった。
普通にスゴイと思いますよ。

>>215
お前、ずーーーーっと無転繰り返してるだろ。
そろそろ規制されるぞ。依頼でまくりだ。

>>219
オヤジさん40代からトレ始めたの？
現在はどういう体型？

>>215
　ま　た　お　ま　え　か

umeponの勝手に貼るなよなwwww
笑っちまうだろーがw

>>221
本人曰く若いときから逆三角形だったらしいけど今は豚さんです。
一応トレはしてるんだけど健康増進のために四股踏んだりダンベル持って奇妙なダンスしてます。
もっと効率の良い方法を指導はするんだけど言うこと聞かないので困ってる。
元々ジムに行ってた健全なトレーニーだったんだけどね。
まあ参考にはならんと思いますよ。

>>211
マジで42歳？？？すげー若いです。そんなオヤジには見えません。

http://love2chup.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/up/8689.jpg
無転じゃないです、証拠に今まで出てないオリジナル
画像出しておきます。ついでにこちらも評価御願いします

>>226
よっぽどそいつのこと恨んでるんだな
ハメ撮り画像でも手に入れればもっとダメージ与えられるのにねｗｗｗ

http://blogimg.m.livedoor.com/sotaro0923/imgs/c/3/c318b765.JPG/view.cgi

>>226
無転もなにも何の写真よｗ
芝枯れたのかｗ苛められたのかｗ

気が済んだか？憎めば憎むほど自分不幸になるぞ。
一生罪悪感を背負って生きて行きたいのかな。君は幸せになれない子だね。

ここまでプライベート画像を持ってる奴だ。
本当に身近な存在だったのだろうか。
振られた女の仕業やないよなｗ
捨てられたパシリの怨念かｗ

さぁ推理ヨロｗ

俺は解かってしまうんだよねー
振られた女の因縁てのが。

貴女に告ぎます！やめてあげてください。
彼に罪はありません。彼は新たな道へ一歩歩み出したばかりです。
貴女に彼の人生を邪魔する権利も資格もありません。
お引取り下さいｗ

>>226
割れた腹筋がいい感じ。
ほかの画像もみたいなぁ

ほらみたことか！鬼の首を取ったぞ〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！

>>226
よろしければ他の画像もうｐ願います。

>>226
ちょっっ、、、、こんなでけぇチンコ見たことねーよ、、、

これが本人なら面白いのにな。
これで十分お前らを蹴散らせる！そう言われてる気分になるｗ

http://love2chup.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/up/8696.jpg
本当に本人です、これもはじめての画像ですしんじてください

うわっ！！！！モロ出しじゃん！！！

大頬筋が発達してるな

>>237
お前、前の画像と違うじゃねーか。
本人だっていうならもう一枚うｐしろや！

>>237
あんまりうざいからマジレすする
どうしても写真が本人だと言い張るのなら
誰も疑えないように>>237のIDを体の一部に書いてもう一度うｐする。
それがこのスレの鉄則。
できなけりゃ無転は止めろ。マジで訴えられるぞ

>>237
夕べはぐっすり寝たのかよｗ
俺が居る時はこうやって盛り上げてくれるから張り合いも喜びもあるだろｗ

俺は君の事を夕べから考えていたんだ。
君は、その男に振られた女な訳だが、それほど酷い振られ方したのか。
どんな男だったんだ、言ってみろよｗ　そして、この板を選んだ理由もｗ

君の怨念には恐れ入った。

何日間に渡り、無転を繰り返すつもりだｗ　
本人です本人ですって、何の関係もない写真を貼り続けるなよｗ
スレタイ見て出直して来いｗ

結果、振られ女の因縁で、その男はこの板の名物になった訳だが
さて、それで気は晴れるのかい？　目的は達成されたのかい？
これで物足りないなら、今後どうして行きたい？
誰かが、その写真の男を柴木に行かないと気が済まないのか？
正直に言ってみやがれ。それが目的でマッチョ板を選んだのかｗ

すれ違いはスルーでお願いします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,ィ⊃　　, -- ､
　　　　　　　　　　,r─-､ 　 　 　,. ' ／ 　　,/ 　 　 }　　　　　ち
　　　　　　　　　 { 　 　　ヽ 　／ ∠ ､＿__/　　　　|
　　　署　　　　　ヽ.　 　 　 V-─- 、 　, ',_ヽ / 　,'　　　　　　ょ
　　　　　　　　　　 ヽ 　ヾ､　　',ﾆ､ ヽ_/ ｒｭ､ ﾞ､　/
　　　ま　　　　　　　 ＼　 l　　ﾄこ,! 　　{`-'} 　Y　　　　　　　 っ
　　　　　　　　　　　　　ヽj 　　'ー'' ⊆) '⌒｀ 　!
　　　で　　　　, ､　 　 　 l 　 　　ﾍ‐--‐ｹ　　　}　　　　　　　 と
　　　　　　　　ヽ ヽ.　　_ .ヽ. 　 　　ﾞ<‐y′ 　 /
　　　来　　　　 }　 >'´.-!、 ゝ､＿ 　~ 　___,ノ
　　　　　　　　　|　　　 −!　　 ＼` ｰ一'´丿 ＼
　　　い　　　　ﾉ　　　 ,二!＼　　 ＼___／　　　/｀丶､
　　　　　　　 /＼　 ／　　 　＼ 　 /~ﾄ､　　 ／　　　 l ＼

>>244
ID:1HKA3qfchは昨日は上腕囲４０ｃｍスレで暴れていた香具師

>>246
だから何がどうしたｗ
プｗ

大佐はサボってないで仕事しろ！

>>247
＼　　 　　　　 　　　　　　　�U　　　　　　 　 /
　 ＼　　　　　 　　　　　　　�U　　　　　 　 /
　　　　　　　　　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　　　　　　　　　/　　　　　 　 ',　　　　　　/　　 　＿/＼／＼/＼／|＿
　　　 ＼　　　 ﾉ//, {0}　 /¨`ヽ　{0}　,ﾐヽ　 　 /　 　　 ＼　　 　　　　　　　／
　　　　　＼ ／　く　ｌ　　 ヽ._.ノ　　　', ゝ　＼　　　 　　 ＜　　バーカ！　　＞
　　　　　／ ／⌒　ﾘ　　　｀ー'′　　 ' ⌒＼ ＼　　　　／　 　　　　　　　　＼
　　　　　(　　￣￣⌒　　　　　　　　　　⌒￣　＿)　　　￣|／＼/＼/＼/￣
　　　　　　｀￣￣｀ヽ　　　　　　　　　　　/´￣
　　　　　　　　　　　|　　　　　　　　　 　 | 　
　　−−− ‐　　　ﾉ　 　　　　　　　　　｜
　　　　　　　　　 ／ 　　　　　　　 　 　ﾉ　　　　　　　 −−−−
　　　　　　　　 /　　　　　　　　 　　∠＿
　　−−　　　|　 　 f＼　　　　　　ﾉ　 　 ￣`丶.
　　　　　　　　| 　 　|　　ヽ＿＿ﾉー─-- ､_ 　　）　　　　−　_
.　　　　　　　 ｜　　| 　 　　　　　　　　　/　　/
　　　　 　　 　｜　｜　　　　　　　　　　,'　　/
　　　　／ 　／　　ﾉ　　　　　　　　　 　| 　 ,'　　　 ＼
　　　　　　/ 　 ／ 　 　　　　　　　　 　|　 /　　　　　 ＼
　　　／_ノ　／　 　 　 　　　　　　　　,ﾉ　〈 　 　 　 　 　 ＼
　　　　(　 〈　　　　　　　　　　　　 　ヽ.__　＼　　　　　　　　＼
　　　　　ヽ.＿>　　　　　　　　　　　　　　＼__)

トレ暦は１年２ヶ月です。
よろ。

ttp://puka-world.com/php/upload/puka/img-box/1153641051952.jpg
ttp://puka-world.com/php/upload/puka/img-box/1153919983997.jpg

>>250
それにしては初心者だな。

【ホームトレーニート】17歳の挑戦5

　(`･(ｪ)･)くま ◆6ggYSC7nV2
　学生とか書いてあるけど本当は高校中退した17歳ニート

中学の時登校拒否の人が通う施設で一緒だった俺が言うんだから間違いない。

まともな人はうｐしなくなったみたい…
俺はやっぱり女が好きだ




ゲイの皆さん、うｐしたければどうぞ〜　　　　　　（俺は見ない）
　　　↓

久々にプカプカに貼るやついると思ったら、カンケーない画像かｗ

お願いします。
http://p.pita.st/?vsbhw17r

絞ってこいや！
柔道板じゃねーぜ！
っと、でもガリガリじゃもっと叩かれるぜ！兄貴！
バルクのこしてカット見せて来いや！

>>256 トレ暦とベンチマックスを教えてケロ

トレ歴は今年で4年目です。ベンチのMAXは135kgです。

>>256
抱いてください！兄貴！

抱いて♪抱いて♪抱いて♪セニョリータ♪

>>256よぉ、おデブちゃん。

筋肉そのままで極限まで絞れやデブ！

そしたらお前かっこいい。
素人にも玄人にもウケがいいナイスバディになるだろうよ。

なんで絞る必要があるのか　ごつくてカッコイイ

やっぱゲイの人はガチムチ好きなんだな
普通のトレーニーの目から見たら>>256は絞ったほうがカッコイイと思うんだが

>>256
バリバリまでとは言わないが、せめて腹筋が見えるようになるまで絞れ！

>>260のIDがERoi（エロい）になっている件について。

本人も自覚してるだろうけど明らかに脂肪付き過ぎだわな
その辺の女の子が見たらただのデブと思われる可能性大

>>260
がIPに萌えている件

男にもてるために鍛えてるの？

＞男に持てるため
日本語でおk

>>270
モテるって書かないと意味がわかりませんでしたか？

>>271
正直、ごめん。
ホモ、リスペクト、ナル、人それぞれではないでしょうか？

ゴツイのはかっこいいんだが、ソイツはセクシーさがまるでないな。
逞しくセクシーでないと思うように女は抱けん。
いくらゴツクても男の色気は出るものだ。
絞る絞らないではなく、ソイツがダサくて、、ブサイクなだけ。
そういいたんだろ。

折角トレしてるのに、キモクなってしまってはいかんな。
全てが水の泡な上に、逆走してる事になる。
体がキモイっていやだよな…
顔も体も美を持っていたいものだ。ソイツは悪い良い例かもな。

文章が思い切りキモい>>274

なにがどうであれ、俺がそんなキモイ体だったなら
これほど女を抱けてなかっただろう…
それを思ふ。

重量系スレの方に貼っていれば
こんなに叩かれなかっただろうに。

>>256
ここでは、文句言うだけの奴より、うｐした奴の方が上と決まっている。

恥を晒したものが勝ちか。
デカかろうが、ピザだろうが、キモサは別だ。
キモイ体だと感じる体晒し乙。
そうとしか言えない。

：(`･(ｪ)･)くま ◆6ggYSC7nV2 ：2006/08/02(水) 01:05:50 ID:s52LKVOx
女を口説くって簡単だよな。猿でも出来る。

こっちはひたすら聞きに徹して、適当な相づち打ってやれば良いだけだしな。

後は話しを適当に膨らませて、印象に残してやれば、勝手に脳内美化してくれるしな。人間は想像に生きる者だとはよく言った物だ。



350 ：(`･(ｪ)･)くま ◆6ggYSC7nV2 ：2006/08/02(水) 01:12:08 ID:s52LKVOx
>>348
馬鹿が多い。尻が軽い。股は開けど手間はかからぬ。


不細工のくせいこいつ最悪だな

女を口説くって簡単だよな。猿でも出来る。
こっちはひたすら聞きに徹して、
適当な相づち打ってやれば良いだけだしな。
後は話しを適当に膨らませて
印象に残してやれば、勝手に脳内美化してくれるしな。
人間は想像に生きる者だとはよく言った物だ。
馬鹿が多い。尻が軽い。股は開けど手間はかからぬ。

by(`･(ｪ)･)くま ◆6ggYSC7nV2
＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
　　　　　　　　　 ∨
　　　　ビシッ　 　／￣￣￣￣＼
　　　 ／￣＼ （　　人＿＿＿＿）
　 ,　┤　　　 ト|ミ/　 ー◎-◎-）
　|　　＼＿／　 ヽ　　　　(_　_)　）
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　|　　　 ＿_）＿ノ ヽ　　　　　ノ
　ヽ＿＿＿） ノ 　　　））　　　ヽ.

：(`･(ｪ)･)くま ◆6ggYSC7nV2
http://mental-2ch.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/up/0367.jpg

こいつが非童貞？ｗ

>>256
いい感じじゃん。典型的なベンチプレッサーっぽいから背中がちょっと置いてかれてる感じが。
やっぱココもカットマンスキーばっかなんだな・・・
ボディビル板欲しい。
そこなら俺も晒してもいいと思ってるし。

>>256
お前･･･たけぽんだろ？　正直に言え！　たけぽん。

確かに、多少絞った方がここでは万人受けするんだろうが、このままでも重量系としては良い感じ。

今迄うｐって叩かれたガリ達がここぞとばかり叩いているだけだろ
カットマンと言ってもただのガリとカットマンは大いに別モノだし。

http://www.vipper.org/vip304867.jpg

8月6日日曜日【ホームトレーニー】17歳の挑戦オフ会のお知らせ
この度オフ会を開催することになりました。
場所は九州詳細はメールでお問い合わせ下さい
参加資格は体重85キロ以上ウエスト87センチ以上のピザの方のみです
その条件に合わない方はまことに申し訳ありませんが
来年立派なピザになってからご参加下さい。
　
　　　(`･(ｪ)･)くま◆6ggYSC7nV2 までご連絡ください
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　　　　ビシッ　 　／￣￣￣￣＼
　　　 ／￣＼ （　　人＿＿＿＿）
　 ,　┤　　　 ト|ミ/　 ー◎-◎-）
　|　　＼＿／　 ヽ　　　　(_　_)　）
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　|　　　 ＿_）＿ノ ヽ　　　　　ノ
　ヽ＿＿＿） ノ 　　　））　　　ヽ.

>>256
普通にカッケーじゃん！！
大胸筋だけじゃなく、肩周りから腕も男らしく発達してて十分セクシーだ。
彼のこと、女にモテない体って言ってるのは、男に興味ない男だろ？
所詮、想像の域を超えるコメントではない。

男が、女にモテるモテないと、男の体を評価することに何か違和感覚える。

＞彼のこと、女にモテない体って言ってるのは、男に興味ない男だろ？
さりげないカミングアウト

>>288
なにかなと思ってみたらキモｗ
またよれかよ。
体の線がキモイ、なにかな、もう気持ち悪い。
小林たけるか、最低マサトみたにな。バランスにしてほしい。
小林は骨格が小さいから、もうひとつかもしれないが、肉付きがいい。
そいつはダッサイしムサイ。絶対なりたくない。サイズとか云々じゃなく
その体がキモイ。女み見せればぜったいそういうだろう。
清潔感もないし、抱かれる事を思うと、女は絶対いやがるだろう。
それでブサイクなら、終わってる。ものすごいハンデだと思うな。
せっかくトレしてるのに、かっこよくなってもキモクなっちゃおしまいさｗ

夏厨もしくは夏厨レベルの長文乙

こんな頭の悪さ全開の長文初めて読んだ
知的障害があるとしか思えない

もてないとか、女が抱けないとかは板違い。
美容板か鯛板にどうぞ・・・


ここはトレーニング愛好家が集う誇り高きウエイト板です。

>>290
また上腕囲４０ｃｍスレのアホが登場したな

>>かっこよくなってもキモクなっちゃおしまいさｗ
どうゆうこと？
「かっこよくならずにキモクなっちゃおしまいさｗ」って書きたかったの？
夏のアホ見本市開催中なの？８月３１日までなの？お早めにｗ

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1153038467/
こっちのほうがにぎわってるしマトモな人多くない？
ここピザばかりの気が・・・

>>294
それっちょｗｗｗｗｗｗｗｗおまｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
意味変わるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

かっこよくならずにｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

かっこよくなってもだよ。

おまえ、また、東北か？なぁ？なぁーておいｗ

>>294
俺はなんて優しいんだろ。君の為だけに時間を割いてレスしてあげちゃう。
言葉を崩す事も許されないのか？ｗ　言葉が崩れても意味を変える思考ってどうよｗ

君は言うのは「かっこよくならずにキモクなっちゃおしまいさｗ」
なんだよねｗ

俺が言ってるのは「かっこよくなる事があったにせよ、かっこわるくなってしまうなんて
とんでもない！ありえない！キモス！！」

そういうことだｗ

こちらに貼りますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ

http://mbup.net/d/4341.jpg

夏房が多いからかな。ショボイのしかうｐされてないね
サッカーやマラソンにあこがれてる学生さんが多いのかな。

ガクトとかマサトが最終目的なんだろな。
それが悪いとは思わんが、今は初心者スレの方に移動してて住み分け出来そうなんだよね。
まあ彼らを初心者ってのも変な気もするけど・・・

http://p1.ne7.jp/t/t.jsp?i=7LUsTZK9KYJ0　　やるかオメーら？

>>300
マサトも悪いとは言わないが小林タケルの腕と雰囲気シブスだよな。

>>297
人生ゲーム風に例にしてみた。
１
センス+9
センス-5
２
センス+9
センス-9
３
センス-5
センス+9

>>303
？

>>298
ょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ さんお久しぶりです。
いい感じの筋肉っすね〜。
腕とか肩も見せてくださいょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ ！

http://www.imgup.org/iup242376.jpg.html
よくわかりませんがＰＡＳＳは１２３４です

三人組のお笑い。
ほれ、誰だ、小麦粉焼き食ってたやつ。
若手の、ほれ、そいつの体みたいｗ

>>303
なにかと頑張ってくれたんだね。
間接的なものは全て排除して俺なりに君をひとつの例にしてみた。


>>303
　×

>>308
？？

>>307
もしかして、ロバート？

>>298
いい腹筋ですね。
ところで、師匠は極真空手何段ですか？

そそロバートｗ

小林タケルのスレ、なんで落ちたんだ？？

>>298
むぅ、せっかく絞れた腹筋も割れ目が変なのがもったいねぇでつね

うpする人はスペックとトレーニングメニューを書いて下さい。
うpする人はスペックとトレーニングメニューを書いて下さい。
うpする人はスペックとトレーニングメニューを書いて下さい。
うpする人はスペックとトレーニングメニューを書いて下さい。
うpする人はスペックとトレーニングメニューを書いて下さい。
うpする人はスペックとトレーニングメニューを書いて下さい。
うpする人はスペックとトレーニングメニューを書いて下さい。

誰かこの板みてる良い肉体美の男いない？

>>298
すげぇなこりゃ。まるで武田幸三のような、ボコボコした腹筋。まさにタイヤ！

>>298
よく言えば華奢だな。
悪く言えばいわゆるモヤシだな。
貧相で気の毒だ。

亀田父 vs やくみつる
http://www.youtube.com/watch?v=ly2-qjCWLZ0

面白いな。もっと見たいものだ。

もっとないの？

やくみつる、まず一発殴りつけてから話しさせたほうがいいな。
亀田父は「話す」という技術を身に付けた方が良い。

http://www.geocities.com/lennoxlewis/Tyson/Weigh/TYSONlewisw1f.jpg
亀田父とやくみつるがやりあってるように見える。

すまんすまんｗ　テラ間違ったｗ　こっちだ。
http://www.youtube.com/watch?v=3D7d6PgfcCw

暑さのせいか　思うように体重増加ナラズ
172CM 84.5KG 23.4％
フロントhttp://p.pita.st/?qbzrt2ue
背中http://p.pita.st/?71pv5suh
サイド・脚http://p.pita.st/?5vfg8mbz

>>325
いい肉付きだね。
だけど少しプニプニ感があるからカット作るか、
少し体重落とすかしたほうがカッコイイだろうな。

体重増加ならずとかいい訳いらないから。それが余計にカッコ悪い。
そういうの考えようやｗ

>>325
カック(･∀･)ｲｲ!!
俺は当面あんたを目指すぜ！＾＾

>>325
お久しぶりです！
相変わらず�dでもバルキーでギガカコイイっす！！！(・∀・)

＞長老
この人はマジで90越え迄絞らねー人っすよ？？

＞クマー!!
専属カメラマン？に撮って貰ってるぽいすね。もしかすて彼女？？ｗ

>>325
えっちいパンツだな

>>326
や　初めまして^^
ﾌﾟﾆﾌﾟﾆどころか　堂々デブですよ〜〜ｗ

アドバイス有難うござい。
気持ちだけお受け致します(´∀`)
しかし　まだまだ絞る時期では有りませんのでｗ

>>327
有難うございます。
夏はクーラーの温度調整が大変ですがｗお互い頑張りましょう^^

>>328
お久しぶりです！
有難うございます。
専属カメラマンｗｗ

仰る通りですよ^^

>>329
(*ﾉｪﾉ)ｷｬｯ！ ｗ

あくまで増量中か失礼しましたね。

>>330
やっぱりね〜ｗ
毎回リクして悪いんだけどｗ全く力んでいない　普段の筋肉の状態のがあればきぼん(＾ω＾ )

>>331
はい
この糞暑いのに増量期ですわ^^;
季節的にも絞る方が大半なので、どうか　お気になさらんで下さい＞＜;

>>332
了解。　少し待ってて下さいね。
うｐリクは答えられるだけお答えしますよ^^
余程変なので無い限りｗ

>>325
ラブホだなｗ

クマさん
今の状態だとベンチプレスMaxはどれくらいですか？

>>332
お待たせしますた〜
( ･ω･)つhttp://p.pita.st/?m=2vxi0ec7

>>334
うはｗｗｗｗ
バレちゃったｗ

>>335
先々月の147.5からMAX計測を行っておりません。
また調子いい時に計ってみますね。

>>336
ありがとうございます！
普段のリラックス状態でもムッキムキすね(*´∀｀)

撮ってくれる人がいるのは裏山です。
クマさんって初ベンチ何Kgだったんすか？ちなみに自分は35でした

うちの近所のラブホっぽいんだが

クマーってオッサン？張りのないシワシワの腹とかｗ

>>337
臆せず、恋人にでも家族にでもどんどん撮って貰うといいですよ。^^
増量したり絞ったり　その都度自分の経過を厳しい目できちんと記録してくれる相手の存在は有難いものです。^^*

初ベンチは35も出来ませんですた＞＜
30でいっぱいいっぱいでしたよーｗ

>>338
う〜ん
長距離ドライブに出掛けた時のだからねーｗ
ご近所を通った可能性が？？ｗ

>>339
テラオヤジですよ〜ｗ32ですから！ｗ

眼鏡オヤジ乙。

>>340
じゃあ以前のバキバキに絞れたコンテスト画像もカノ撮りだったんすねｗｗ
俺は前カノに時々撮って貰ってましたが、バレンタインの前々日に喧嘩別れしたです('A`)
まああの頃は今より更にガリだったけれどさ・・・

あと嫉みでとやかく言う連中放置でおｋだとおも！！(＾ω＾ *)

>>342
眼が悪いんだよねーｗ
>>343
ぬょ君は若いから　まだまだこれからチャンスがいっぱいありますよ^^

>>344
ｶｯﾁｮｲｲ!!
けど体脂肪率間違ってない？もっと低いと思うんだけど・・。
食事メニュー参考にしたいので教えてもらえませんか？

>>345
有難うございます。
体脂肪率はこんなもんですよｗ

今は増量期とあって、何でもかんでも食べまくっております。^^
基本、鶏・ツナ・野菜・ですが、甘い物や脂っこい物も普通に食べていますｗ

クマー凄いバルクだ！ちなみにクマーの背中をつくったのはどんな種目ですか？

クマー!!さん、バキバキに絞れていた時期の画像ないですか？
できればうｐ希望です

>>347
ベントロー

クマーさん、乙です！！

ところで、晒すのって正直怖くないですか？
どこの誰かとか特定されたらどうしようなんて考えてしまう自分が情けないorz

>>350
特定されると何か不都合でも？

>>347
有難うございます。
背中のメニューは
ケーブルローイングピラミッド式10回5S・7回1S
チンニング10回3S
バーベルローイング10回3S
ワンハンドダンベルローイング10回1S

デッドリフト10回2S
スティッフレッグデッドリフト10回1S

大体こんな感じです。^^

>>348
ビデオに記録してあった物をテレビ画面そのまんま、撮ったものしかないですよ〜＞＜
そんな物で良ければ、寝る前にうｐしますね。

>>350
有難うございます。^^
特定されて、困る様な事をしてなければ別にいいんｼﾞｬﾏｲｶと勝手に判断しておりますｗ
結構平気ですねｗ
(;´∀`)ゞ

>>362 おっさんか!ノ

>>351
いや、不都合というか職場の人間とか知り合いに知られたら嫌だな〜って思って。
まずないとは思うのですが。無転とかで流れたらどうしよう〜なんて。
ってか、ちょっと被害妄想入ってるんであんま気にしないで下さい〜。

>>352
ですよね。もう少しどっしり構えておこうかな。

>>348
お待たせしますた〜
( ^ω^)つhttp://p.pita.st/?pc9ulsvj

前に何か便利なソフト教えてくれた人ありが�dｗ
相変わらずこのまんまでごめ＞＜ゞ

>>354
そう言われてみれば、人によりけりで気にされる気持ちもすごく理解出来ますです。^^

基本　自分は貼ったら、あとは野となれ山となれ　なんで(爆
ネット上の事ですし多少のリスクは…ねｗ

何これ　試合出てたの？

ではそろそろ寝ますですm(__)m

どなたかうｐｷﾎﾞﾝです^^

お休みなさい…Ｚｚｚ

>>355
うひゃ〜やっぱ凄い！！
何かクマーさん見てるとこっちもモチベーション上がりますです。
自分も野となれ山となれって感じで構えときます。
顔隠しとけばまず体だけで特定されるってのは・・・ね。

ではおやすみなさいノシ

>>356
そうです。

ではそろそろ寝ますですm(__)m

質問とかあれば、また明日夜覗きますんで(･ω･)ﾉｼ

お休みなさい〜Ｚｚｚ

>>354
その場でけなされたり、笑われる位なら良いんですけど、
分けわかんないとこで晒し続けられるかも・・・と考えるとチョット躊躇しますよね。

あららｗ重くてダブりました

>>358
有難うございます。＞＜*

前回はまだ筋量的に甘かったので、今回は更に上を目指しております(`･ω･´)

お互い頑張りましょうね！^^*

>自分も野となれ山となれって感じで構えときます｡
顔隠しとけばまず体だけで特定されるってのは･･･ね｡

そうですよ〜ｗ
大きくどーんと構えておきましょう。^^

おやすみ〜ﾉｼ

>>361
彼女にラブホで撮ってもらってたんですね〜。
肉感的なガタイにうっとりしました（笑
あ〜オレに撮らせて欲しかった…（ｱﾁｬｰ

……。

オフの状態のほうがゲイの人達の反応いいんだなｗ

＞彼女にラブホで撮ってもらってたんですね〜
女とはかぎらんぞ>>340を読み返してみろ

174の70で胸と三頭のトレ後のパンプ時です
http://imepita.jp/trial/20060808/351650(8月4日撮影)

今はキレだけでして。クマーさんのようなバルクが欲しいので体重増やそうと思います。で定期的に晒そうと思うのでコテ付けました。

目標は年内75〜80キロくらいで腹筋のカットが完全になくならない程度に増やす予定です。
(8月8日現在71キロ)

>>365
なんかスゴイけど、本人なの？

クマーさん、質問です。
ガチゲイのアタシからしたら、粗チンに見えます。(膨張率に優れた殿方が多いのは承知です)鍛えて筋肉が拡大するにつれ、粗チンが更に粗に見えてしまう事に懸念や解決方法をお持ちですか？
スルーか叩きに遇うわよねぇ

>>366
本人ですよ
では次回はコテ付きで晒します。

>>368
ステ入れてんの？

プロホかユーザーだな

>>369
この程度のバルクで入れてるはずないじゃないですかｗ
174の70なので脂肪が少ないだけです。このキレで100キロとかなら怪しまれて当然ですが。
身長が同じくらいのクマーさんが70キロまで絞ったらこれより全然キレてると思いますよ

スゲー、ナチュラルとしては励みになる。
やっぱ週に何度も有酸素やってるの？

おいプロホは否定しないのかよｗ

365
8/4日で体脂肪は、何％ですか？

クマーきもすぎｗキモヲタのおっさんじゃんｗなにあのパンツだっせえｗ

プロホは口径ステと同義だからな、あのマッスルも使ってる
全然ナチュラルじゃないわけだ

>>365
何歳でトレ歴何年ですか？

>>365
前スレの４１４さんですね？　あいかわらずのカット、すごいです
前スレでは蝋人形って呼ばれてたから、その名前をつけてもらいたかったような
増量男ってことは、これから増量していくってことですよね？
この素晴らしいカットはしばらくは見れなくなるってことかな？

ほう、そこまで騒ぎ立てるような身体なのか。
一目見たかったな。残念だ。

>>374
うーん
しばらく計ってないのでわかりませんが一桁だとは思います。

>>377
24歳です
家トレ歴を入れると途切れ途切れですが10年近いです。

>>378
わかってしまうものですねｗ
あれから病気で2週間高熱出して寝込んでたら体重が73キロから69キロまで落ちてかなりバルクダウンしてしまったんです。
その落ちた筋量を取り戻すためにも増量しようと決めました。

>>372
一ヶ月前まで有酸素運動みたいな仕事はしてましたが、それ以外ではやってませんでした。

これから徐々に丸みを帯びた体になると思うのでそれを見ていただけたら思ってます。

かっこいい＾＾；

>>365
絞る時のお手本というか理想だ！
スゲーカット出てるし！！！

増量男またあの鬼が棲む背中をうｐしてください！

はいはい終了

はいはいユーザーユーザー

オマイら妬むなｗ

http://i-space.tv/~tarutarusan/Kami.JPG

>>380
24歳でその身体、、、すごいなー。もう無敵な雰囲気ですね。
下半身はどうなってますか？　カーフとか、すごそうですね。

>>388
スイカ食ったのか？

>>381
>>372は君のことをナチュラルだと思っているらしいから
ステ使用を否定してプロホルモンの使用について言及しないのは
不誠実な態度だと思うのだ。

>>365
お久しぶりです！
70KGならかなりバルクもありますよ！
胸筋上部・肩・僧帽筋・腹筋の厚み…かなりやり込んでおられますね。
密度もなかなかのものです！
やはりオフはもう少し増量して、より高重量を扱うと飛躍的に伸びると思います。

しかし、いい感じに出来上がりつつありますね〜(*´∀`)
何度も言いますがこの密度は素晴らしいの一言。

私事で失礼ですが、私も増量期はかなり食い込みますよｗ
初期はなかなか体重が増えず、ノルマを与えて食い込みました。一日6食 朝食・9時・昼食・3時・夕食・10時(夜食）エビオス片手にｗｗ

おにぎり・バナナ・時にはタッパーに焼いた鶏肉等、何らかを常に持ち歩いてましたっけ…
その甲斐あってかなり増量でき高重量が扱えるようになり、筋量が増しました。
まあ減量は毎回ハードですがｗ

お互い　自分に負けず頑張りましょうです！！！(･∀･)
定期うｐすごく楽しみにしています！

長Resｽﾏｿ。

>>362
ｱﾁｬｰ

>>364
女性です。ｗ
恋人って普通女性でしょう。ｗ

>>367(; ^ω^)＜。。。






すみませんが　今後　筋肉とトレ以外の話題はスルーさせて頂きますんで。
宜しく！

誰か肉体美披露して！！

ttp://www.imgup.org/iup244440.jpg.html

特定しても言わないように。
胸の筋肉痛がきもちいぃのでピザだけどうｐ

胸毛がｷﾓい

>>395
悔しいけれど、お前に夢中

気持ち悪いだけですから、>>395は見ない方がいいですよ。

見ちゃったＹＯ

>>395
毛を脳内ＣＧ処理で消して見ればそこそこいい体だと思う
あの程度の胸毛で気持ち悪いなんて言うなよ
俺なんかもっと毛深いぞ・・・(´；ω；`)

>>395
男臭いな

胸毛が気持ちわるいですか；；

下2行は他の奴へのレスです
念の為・・・

>>402
毛ネタで叩くやつが常駐してるだけ。気にするだけ無駄。
むしろHNのほうが気持ち悪いと思う。

>>402
毛の生え方も綺麗だし男らしくていいじゃないか！
気にするな！お互い強く生きよう！(｀･ω･´)

>>405
さんくる、さんくるですよ

俺は胸毛とかわき毛とか全然無いです　でもスネ毛はちょっとある♪
スネだけ男強調できる

毛は男の象徴ですよね。
嫌いという女の子多いと思うけど；；

海外だとセクシーになるんだろうけど；；
ttp://newwoman.ru/pic24/antonio_banderas5444.jpg

>395
ガムテープで根こそぎ抜きたいです

痛いからやめてください

おまいら変態か!ノ

>>388
頼むから一発犯らせてくれ！
おめぇーの画像見てから勃起したまんまだ(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

>>407
俺も体毛薄くて脇毛なんて申し訳程度に２、３本生えてるだけ
高校の時はスネ毛すらほとんど生えてなかった
珍毛はちゃんと生えてるけどさ
朝鮮系の血が濃いと体毛が薄くなるらしいよ

ひげは？>>414

ランフランコデットーリ
ttp://news.bbc.co.uk/sport/furniture/tv_radio/passion_for_sport/frankie_dettori.jpg
アントニオバンデラス
ttp://www.geocities.com/infofilm/gambar/gambar_filmografi/antonio_banderas.jpg

かなり似てない？

>>365 正直キモイ

>>414
髭はここ1年くらいで濃くなってきた
2日に一回くらい剃ってる
ちなみにもうすぐ23歳

毛が薄い＝チョンｗｗｗｗｗｗｗｗ

10年鍛えあげた僕の身体はどうですか？
http://puka-world.com/php/upload/puka/img-box/1154966047083.jpg

韓国の徴兵制度は太っている人はよくないってこと番組でなかったか？

>>420
ピザ

＞＞クマー!!

全身やり込んでるガタイに嫉妬だ。出来たらムービーも見てみてええええええええええええ!!!!!!!!

>>420を見ると、嘔吐するかもしれません。

　　 ／￣￣＼
　／　　 _ノ　　＼
　|　　　 （ ●）（●）
.　|　　　　 （__人__）　　　>>423は確実にホモだろ・・・
　 |　　　　　｀ ⌒´ﾉ　　　常識的に考えて…
.　 |　　　　　　 　 }
.　 ヽ　　　　　 　 }
　　 ヽ　　　　　ノ　　　　　　　　＼
　　　/　　　 く　　＼　　　　　　　 ＼
　　　|　　　　 ＼ 　 ＼ 　 　　　　　　＼
　 　 |　　　　|ヽ、二⌒)､　 　 　　　　　 ＼

>>365
す・・・すごい(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

http://p.pita.st/?m=xjgakd6g

>>427
再生不可・・(・ω・`)

＞クマさん

俺も見たいです・・・
気が向いたら貼って下さいましｗ
m(__)m

おはようございます。

では先日(8月4日付け)撮影したものしかありませんが。取り急ぎ…
背中http://m.p2.ms/2cgqp
フロントhttp://m.p2.ms/q1trk

今から仕事で出張です。夜は2chには来れないと思います。
週末に帰りますんで、質問があればその時にお答え致しますね。m(__)m

(ﾟДﾟ)ﾊｧ?たいした事ねーな

よろしければ、431様の神動画をうｐしていただけないでしょうか？
PC許可で。

どうしてコイツPC許可にしないんだ？
非常識にもほどがあるな。
トレーニー以前に人として考えさせられるな。

ひんと：経済力

>>388
マメちょうの乙ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ってかんじぃ〜ｗ

>>434
スパゲティーを作るコックだとしよう。
さぁ、自慢のスパゲティーを皆さんに振舞います！
スプーンしかない場合どう感じる？
フォークは？って思わないか？

あたまイカレテルのか？>>430、地方大会はどうだ？　歯の抜けたお爺さんに囲まれて
ウハウハか。坊主、出直せ。

http://s.pic.to/4iqui
http://t.pic.to/4juzk
http://t.pic.to/4jfoi
http://u.pic.to/1pk2o
http://t.pic.to/1pjc1
http://t.pic.to/1pg7u
http://s.pic.to/1pa5r
http://u.pic.to/1pgyt
http://s.pic.to/1p7pc
http://u.pic.to/1ph0e

>>430
何を考えてこんな自分勝手なことだできるんだろなｗ
ネットの世界をなめてるとしかいえないなｗ

>>430
忙しい中　本当にありがとうございましたm(__)m

ぶっちゃけ　やはり素晴らしい！！！
(*´∀`*)
嫉妬は慣れているだろうが華麗にスルーしれｗ

質問です！
以前　肩を壊したと言ってましたよね
その時、どのようなトレーニングをされてたんすか？？

そこまで叩かなくても＾＾；
俺がボソッと言い始めた所為で、、
俺が無神経過ぎた。俺が悪かった。
>>430-1000
俺が悪かった。
＞ウエイトトレーニング板住人
本当に申し訳ない。
これからは気をつける

>>430
背中の広がりが(･∀･)ｲｲ!!
でもフロントは画像がイマイチわかりずらかったから残念です。
今度はもちっとうまく撮ってはくれませんか？
勝手な注文失礼。

PCから見られないけど、、、、>>430

>>430
ヒョー！カッケエエぢゃん (・∀・)
正直ケンカと腕相撲はバリ強いだろう？ｗｗｗ

>>430
うーん。やはり　すごく余裕と広がり感のある体ですね！ものっそい力が強そう。ｗｗここ迄来るのに、何年位掛かりましたか？また、ボディビルの他に何かスポーツはされてる（もしくは過去されていた）んでしょうか？現在の握力はどれ位？
質問責めすいまそｗ出張から帰ってﾏﾀｰﾘしたら解答お待ちしてまふ

>>430
ねーよｗ

ものっそいってなんだ？ 何処の方言なの？

兵庫北須磨か

ものっそい＝物凄い
かな？

俺もつかってみるよ　気に入った。筋肉ものそーー、みたいな

ホモが増えすぎてうｐする人が減りました。

>>448
あってるよ。

もともとホモ90％のスレで何言ってんだろ

昨日の>>444なんだけどｗ
ものっそいとかもっそいは方言じゃなくて2ちゃんで時々使われる用語？です
>>448で正解。
そう言えばウエイト板じゃこれ使っている人はあまり見ないね

>>430
まさに肉団子だね
かなりきもい
スポーツやら格闘技やらせてもダメダメだろうね

ガリの僻みテラ醜すｗｗ

これに関してはひがみとか冗談抜きでキモい
なんか身長と横幅があってないのかなんなのか
どーせあんな体にするなら藤田みたいな体にしなよ
素直にキモいただそれだけ

>>456 確かにｗこれは典型的な動けないカラダ

デカイ≠美しい

>スポーツやら格闘技やらせてもダメダメだろうね
>これは典型的な動けないカラダ

板違い。
こちらへどうぞ。
http://sports9.2ch.net/sports/
http://life7.2ch.net/body/
http://life7.2ch.net/diet/
http://life7.2ch.net/shapeup/

絞った時の画像見てみ。
増量期は美を求める期間では無い。
あと、ラグビーと柔道も長いことやってた人に動けないは違うだろ

増量期の人間が出てくるとここぞと鬼の首を取った様に騒ぐのは醜い。
増量男さんとクマー!!さんを見てみろ。双方凄いが互いに認め合っているでは無いか。この二人にキモイ使えないと言ってる連中は自分はどれだけ凄いのかと。これではキャリアのある人達が晒してくれなくなる。それとも、それを狙っているのかとｗ

糞な連中はスルーしれ。

動けない見かけ倒しのハリボテの体を自慢か？かっこいいね！横はでかいがたてにみじかいね笑。鍛えてもたてはでかくなんないもんな。残念。

こんなことの為に体を鍛えて欲しくない・・・（＾＾；
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/0c/7dc47ea8c2dbdf36be0be81767ce2e1a.jpg

みんな仲良くしようぜ！
て言いつつ批判覚悟で評価宜しこ
http://p.pita.st/?glfiope7

おまいらクマーの絞った画像みてから言えｗｗ

>>465
デブ・

>>465
後頭部がおっさん

>>465 トレ暦とトレ内容を教えて下さい

>>465
逞しくてカッコ(･∀･)ｲｲ!!
俺も今そんくらいを目指してるから憧れるよ＾＾

>>468 うるせーｗ
つか意味がよく分からん


トレ歴ってのははっきりしないな…レスリングとグラップリングをしてる、ウェイトは週２とか。
引き上げる動作中心かな

>>470
あんがと(･∀･)
やはりうＰして叩かれてばかりだと凹むから安心した！

富士山が噴火したみたいな背中だ

後頭部はおっさんだけど
逞しいなぁ

いい体だ(･∀･)
ロシアン君ｗ

>>475 フゥアーユー(((゜д゜;)))

465　　　　　　　　　　 いいぃー！濡れちゃう〜

アマ〇〇ですｗ
ここは妬み多いから叩かれるの気にしないでヨロシ
イイ体に間違いありません

>>477 男て濡れるんだｗ


>>478 やはり貴方でしたか！薄々この板の住人なの気づいてましたよ(･∀･)ﾉ
今減量期ですよね？久々にうＰして下さいよ〜

ここで叩かれて減量開始ですｗｗ
減量してもどーせ誰かが叩いてくるからやめときますスレ違いになるんでまた〜

>>480
チラ裏乙

もう消えてんのな。

>>464
懐かしいな、それ。

ここの住人の何％がゲイなんですか？
うｐしたいけど、ゲイが多くて怖いです。

心配だったらうｐしない方がいいよ
マジで精神衛生上良くないから

http://p.pita.st/?m=ruf1rxla
10分で消します

>>485
まだらにみえるのは何で？

絞ってるね〜
胸筋が弱いのが残念だ

力みすぎでしょぼい細い　きもかわいい

>>486
多分光の加減と携帯の性能？

>>485
身長と体重知りたかったな
ワッキーを血管バリバリにしたような体だった

うんこ

しかしゲイに体を見られるのが怖かったら、海にもプールにも行けないぞ。
銭湯やサウナなんか行こうものなら（ｒｙ

そうだね、どこにでもいるし、フツーにしてたらまったく見分けられないからな

ジムにいる１割がゲイだと思うとむしろやる気になりませんか？

おいおい、一割どころじゃないぞｗ
三割近くはいるだろ、いやマジで。

もっといるだろ。
時間帯で違うだろうが、午後8時以降のジムだと5割近いかも試練。

>>496
いくらなんでもそんなの○ールドジム位だろｗ

ゴ？ワ？

http://dc-ita.dyndns.tv/cgi-bin/digitalcamera/imgboard/img-box/img20060729225828.jpg
http://dc-ita.dyndns.tv/cgi-bin/digitalcamera/imgboard/img-box/img20060730084734.jpg
http://dc-ita.dyndns.tv/cgi-bin/digitalcamera/imgboard/img-box/img20060730084941.jpg
http://dc-ita.dyndns.tv/cgi-bin/digitalcamera/imgboard/img-box/img20060730084752.jpg

こんばんは！

動画は見えなかった方がおられたのですね！
PCは許可にしてありましたので、如何せん自分の貧弱なネット知識では原因が…

ともかくお騒がせしてしまい、非常に申し訳ないm(__)m

>>439
有難うございます。^^
私の場合、昨年高重量ベンチと過度の肩トレで右肩を壊し、約9ヵ月間　20KGのベンチすら不能になりました。
胸トレが殆ど不可能となりましたので、痛みが出ないトレを研究し、腕立て伏せ、バタフライETCでなんとか筋量低下を最小限に食い止めました。それでも　その期間は、かなり落ちましたね。

現在でも調子の悪い日には少し痛みますが、何とか上手く付き合っております。
毎回はMAX重量迄扱わないようなトレをしております。

シンプルなことですが　痛めた時は、痛くない様なトレを研究しやるしかないよ。慌てずじっくりとね^^

やはり肩は使用頻度が高いですから、回復の時間を計算し尽くしたトレをしないとダメだと痛感します。

>>441
有難うございます。^＾
フロントは、確かに画質が粗くなってしまいまして申し訳ないですm(__)m
次回はもっと気合いを入れて撮って貰いますネ(`･ω･´)ゝ

>>442
どうすれば見れる様になるんでしょうか？わかります？
(･ω･;)

>>443
喧嘩なんて、さすがにこの年ではしませんよ(爆

腕相撲は、仲間内でのみなら一番ってレベルですよｗ
アームの選手にお相手して頂いた時は左右共　まるで赤子の手を捻る如く瞬殺されますたYO。
わしって無謀すｗ
(;´∀｀)

>>444
有難うございます。^^
トレ歴は学生時代の部活補助の年数をカウントせず、自発的には10年ちょい。
しかし真面目にやってるんは6〜7年くらいです。

それまでのスポーツは、ラグビー(8年
柔道(二段
現在はウエイトトレーニングのみに専念しております。

握力は、前に計った時は82ちょいでした。
どの道バーベルを引き挙げる時に着きますので、しょっちゅう計測はしておりませんです。^^

――自分の体で一番好きなのは何処？
「みんなは腹筋についてコメントしてくるね」
――みんなってのは、彼女とか友達？
「ネットのみんなさ…女だったり男だったり…そんなのは関係ない。
　でも俺が参考にしてるのは男からの感想だね」
――つまり、ゲイの男？
「ハハハ…そうだね。ほとんどはゲイさ。
　彼らには審美眼がある気がするし、どんな男がカッコいいかよく知ってる」
――君は彼らにどんな質問をするの？
「俺の体のどのパーツが一番好きか、とか…。
　ボクサーとブリーフを穿くのでは、どっちがセクシーなのか訊いたりね」
――彼らは何て答えるの？
「パーツに関しては、腹筋とか二頭筋が一番好きだって言うね。
　下着に関しては、ほとんど全員が何も着けないのが一番だって言うよ。ハハハ」

>>502
親切な解答ありがとうございますm(__)m
励まされました！
焦らず研究しながら頑張ります。
(`・ω・´)ゝ

レス�dm(_ _)mやはり凄いです！これからも頑張って下さい。自分も皆さんの様にここで早く晒せる位になる様頑張ります。

アンカー忘れました、>>504へのレスです＾＾；

>>504
ラグビー(8年
柔道(二段

なるほど！合点しました。
基礎体力というか身体の基礎がそういう運動でしっかりと作られているんですね。
もともとの骨格の良さもあると思いますが、その運動歴は納得です。

ホモがたくさんいるこんなスレでうｐできる人は、度胸がある。

ニッヘェ〜
http://t.pic.to/4w89u
http://t.pic.to/4w7iz
http://www.ken-on.co.jp/yui/blog/

↑死ね

ﾎﾞﾝｱｹﾞ

http://www.youtube.com/watch?v=QtY_ZQ4lvXc

コイツって雑魚？

カスだろ・・・

まだ子供じゃないか

>>514
聞くまでもないだろ･･･

2kと思われる糞アレイでカールｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

http://www10.ocn.ne.jp/~spark116/mukimuki.htm

>>519
今62歳つってた

トリップ保存し忘れてしまって新しくしました
久々ですが、あまり増量とは関係ない画像になるかも。
上腕三頭筋
http://imepita.jp/trial/20060816/006500
(8月8日撮影)

うまいこと撮れたのでつい晒したくなってしまってｗ
今現在の体重は72キロ弱
前回より1キロ近く増えました。

>>521　三頭に効かせるにはどういうトレが良いでしょうか

わかりづらかったと思うので補足
前回は>>365
あと訂正で上の写真は8月9日の撮影でした

>>522
自分の場合三頭筋は発達しやすいのかどの種目やってもパンプするんですよ。
そのかわり肩とか二頭はパンプしにくくてデカクならない。

人それぞれ効く種目が違いそうな部位なので難しいですが、ディップスとダンベル使って両手でやるフレンチプレスは好んでやってます。
とりあえず一通り種目をやってみてその中でパンプ感が強い種目をやるってのはどうですかね？

いかついエクボでてはりまんなー

>>524　それは羨ましいですね　三頭がデカイと腕全体が物凄く太く見えるんですよね　ギャルにモテモテですね
　　　　　　ディップス強化してみます
　　　　　

増量男さんまた鬼が棲む背中みせてください！

>>527
前ので良ければいいですが、病気のせいでバルクダウンしてしまった今は見せられる状態じゃないのですみません。

背中のトレは好きでしてまた良い感じになったら晒させていただきますよ

せかいいち
http://u.pic.to/4z60f

前のでも構いません！今一度あの背中を拝みたいです！

増量男さんの食事やトレーニング内容、年齢など知りたいです！差し支えなければ教えてください

では！前回のです
http://imepita.jp/trial/20060816/055540
(6月23日撮影で体重は73〜74ｷﾛでした)

前面見たい

>>532
子供が見たら泣き出しそうな背中やな・・・凄いわ

２ちゃんて中途半端な奴ばっかりだと思ってたが本気で鍛えてる奴もいるんだな

やっぱり鬼が棲んでました(((;ﾟдﾟ)))
ありがとうございます！

肩甲骨の間の筋肉はどういうトレで築きあげたんですか？
遅レスでも構いませんので回答お願いしますm(__)m

増量男さん
上腕は何�pですか？

>>532
すげぇな・・・オーガの背中ってやつか。

ますおさんごいすー！

流石キャプ
いつかまたお会いしませう！(´・ω・`)

＞＞増量男
自演乙ｗ
お前前コテの時ここであからさまにＩＤ変えて自演してたなあーｗｗｗｗｗｗｗｗ見ている奴は皆見ているんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
忘れるなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

http://vista.o0o0.jp/img/vi5559585045.jpg
　
もぐもぐ

最強クラスのデブなので晒せなくて残念です。

>>532
感動した！！！！
鍛えればここまでいくんだな！！！

>>542
デカイな。逞しく強そうだｗ

プロホ男来てたのか

>>541
知ってる！このスレで自演しまくっただけじゃなくて、くまスレにも自演idのまま画像晒しに行ったりとかな。見てる方が恥ずかしかった。
何と言うか他コテが盛り上がってると悔しいんだろねｗ一番嫌いなタイプのコテ。態度デカい割に下半身は晒さないしねｗｗｗ

http://www.imgup.org/iup247594.jpg.html
みんなすごすぎてうｐしにくいｗ
だがうｐさせてもらう

サイズでかくてスマソ

>>547
大佐か？大佐いまさらうしにくいとかいらんよｗ

>>548
いや。違うｗ

>>549
そないに親の仇みたいに握りこむ必要あったのか？
飯食いなはれや。

>>547
彼女いますぅ？

>>532
すっげ〜かっこいい！マジでオーガですねｗ

２ちゃんにも口だけじゃない男はいたんですね(;ー;)b

>>547
彼女いますぅ.......

プロホ男の自演が酷い件

>>547
彼女いますぅ？

>548
大佐と一緒にしてやるな
>>547の方が遥かに鍛えているぞ

>>556
ちょ、素で嬉しいｗｗｗ
大佐って人はしらないけどありがとう。

>>557
お前よくもヌケヌケとこの板にきて言えるな
おとといかえれｗ

いや。まじで違うんだが…。
俺の腕は大佐さんとそんなに似てるのか？

>>559
質問スレをコテさんですよ。
ご本人に聞いてみれば如何ですか？
見てもらえればいいんですけどね。。。
恐らく寛大に受け入れてくれるはずですよ。

質問スレ見てきた。
なんか相当な有名人っぽいな。
でも、そもそもID違うんだからなんで疑うのかわかんねえよｗｗ

今みましたー
それ私じゃないですよｗ

増量男は自演野郎かも知れないが
凄いのは間違いないな
批判してる奴らの中に彼よりいい身体の男はいないだろうな

それなりの体ならば批判も声援だと思って怖がらなければ良い。自演するから値打ちが下がってしまう。
病み上がりなのか？まあ無理せず頑張れ。

文中訂正。
×批判
○叩き、な
批判と叩きは似て非なる物なので。

一部の人にはレスする気もおこらないのですが・・・

肩甲骨周辺の筋肉についてですがビハインドネックのプルダウンかチンニングで刺激を送ってるつもりです。ビハインドのチンニングはストレートバーでなければやりにくいかもですが。

食事ですが普通の三食とその間にﾌﾟﾛﾃｲﾝﾄﾞﾘﾝｸを二回。寝る前にも飲んで、夜中に目覚めた時も飲みます。常にタンパク質を切らさないように注意してます。

何回も言ってますが写し方が良いのもありますよ
それなこれでもトレ歴10年近いので。
どうにでもとってもらって構わないです。

一時


>>566 うおーなんかかっちょいいっスね

>>566
自演とか言ってる奴は、カッコいい体をしてちやほやされてる増量男さんを妬んでいるだけｗ
見てるこっちが恥ずかしくなる位ちっさい人間。
こんなカスは無視でいいと思うよ。

煽りに反応してる時点でアレだがな・・・
どっちもどっち

増量男さんありがとうございます！ラットで意識してやってみます！
増量男さんも更にパワーアップしたらまた見せて下さいねm(__)m

さっき過去ログ漁って来たよ・・・
確かにあの自演はひどい。
自分は、コピーして貼り出したりする積もりはないけれど。
増量男さんの自演はわかりやすいね。せっかくのいい体なんだからもうやめて下さい。
名誉回復の為にこれからは堂々と頑張って！
辛口だけど応援コメント。

>>571
なにこいつ。認めたフリをしつつ自演扱いするとかタチ悪いなｗ
オカマみたいな発想だな。
もうお前はレスしない方がいいんじゃないか?「僕は羨ましくて仕方ありません」って言ってるみたいなもんだぞｗ?

１７０センチ、７３キロ、判定お願いします
http://imepita.jp/trial/20060817/073540

>>572
そういうレスをやめろってのｗ
どの板でも一度自演バレすると、コテの場合なかなか汚名が晴らせないんだよ、２ちゃんねるは。
そのリスクを抱えられないなら自演なぞすべきでは無い。

>>573
良い腕だね。
上腕何センチぐらい？
出来ればもっと大きな画像を。

>>574
ありがとう、力こぶつくって39.5センチです。
おっきい画像の添付のしかたが分かりませんが、分かり次第添付したいです。

>>575
ついでに上半身も頼む

>>566
元マッスルさんだっけ？
増量男ってなんかダサくない？ｗ
少なくとも私は貴方がウエイト板全体で一番凄いと
思ってます。
マジレスするとかなり尊敬してるのでこれからも
頑張ってください！
貴方の蝋人形みたいな肉体はまさに究極の肉体美ですよ

>>577
本気で自演イタイ。
レスつければつけるほど疑われるからやめとけ。

マジやめろよ。人間性疑う。

俺は筋肉の神　マッスル氏じゃないぞ

つうか彼程の男まで叩いてどうするねん・・・
コテ付いてればなんでも叩けば良いってもんじゃないでしょ

＞コテ付いてればなんでも叩けば良いってもんじゃないでしょ
それで散々ウエイト板を荒らして来たお前が言うなですｗ＾＾

　　　　　-──- 、　　 　　　　　　＿＿＿＿＿
　　　 ／＿＿＿＿＿ ＼�＝@　 ／/⌒ヽ ⌒ヽ　　｀＼
　　　 |/⌒ヽ　⌒ヽヽ |　ヽ　　/　　|　 ＾ |＾　　|- 、　　 ヽ
　　　 |　　/ | ヽ　 |─|　　ｌ　/／　 `ー ●ーU′　 ＼ 　 ヽ
　　　/ ー ヘ　ー　′ ´＾V　/　　─　　|　　─　　　 ヽ　　 ｉ
　 　 ｌ ＼　　　　／　　_丿　i　　 二 　 |　　二　　　　 |　　 |
.　　　＼　` ー ´　　／　　 .l　＼ 　 　 |　　　　 ／　　ｌ　　 !
　　　　　 >ー── く　　　　 ヽ　 ＼　　|　　　／　 　 / 　 /
　　　　／ |／＼／　＼　　 　 ヽ　　￣￣￣　　　　 /　 / 　　同じスレではこのままだけど
　　　 ｌ　 l　 　 　 　 |　 ｌ　　　　 >━━６━━━━━く 　　　違うスレにコピペするとドラえもんがスネ夫
　　　 ヽ、|　 　 　 　 | ノ　　　　/　 く　　　　／　　　　 ヽ 　　　に変わる不思議なコピペ。
　　 　 　 |ー───j　　　　　 l 　 （⌒（⌒）　　／　 　 |

>>577
同意です。あれだけかっこいい体を晒してる人に対して、自分は何も出来ずにただ狂ったように彼を自演扱いｗ
マジで見苦しいよ。

彼を称えるレスが付くのは彼が素晴らしい体をしているから。ブヨブヨの体に対して称賛のレスが付くのはおかしいが、彼は実際かっこいい体してるんだから何故自演だと疑うのかが謎。

>>582
それは某１７歳の高校生が
脂肪たっぷりの肉体を晒したかでしょ
本当に美しい肉体美をもっている増量男さんまで
叩く理由は何処にもないだろ。

>>585
てめーはウンコでも食ってろザコが
　　　　　　　 　 　 　 　 |　　　 .,.:/""　 ﾞ‐,.　｀　　　 /
　　　　　　　　　　　　　`　 .,-''ヽ"｀　　　　ヽ,,,、　　 !
　　　　　 　 　 　 　 　 ､,､‐'ﾞl‐、　　　　　 .丿 : ':、
　　　　 　 　 　 　 　 ､/ヽヽ‐ヽ､;,,,,,,,,,-.ッ:''｀　　.,"-、
　　　 　 　 　 　 　 ,r"ﾂぃ丶　 ｀｀｀｀｀｀　　　..／　 ｀i､
　　　　　　　　　　,.ｲ:､ヽ／ー｀-､-ヽヽヽ､−´　　　 .lﾞ｀-、
　　　　　　　　 _,,lﾞ-:ヽ,;､、　　　　　　　　　　　　 ､､丶　 ﾞi､,,、
　　　　　　　 ,<_ l_ヽ冫｀'｀-､;,,,､､､､.............,,,,､.-｀": 　　　│ ｀i､
　　　　　 ､､::|､､､ヽ,､､.　　　　｀｀｀: : : ｀｀｀　　　　　　､.､'｀　　.|丶、
　　　　　.l","ヽ､,"､,"'､ぃ､､,､､、、.、、、.、、､_､.,,．ヽ´　　　　lﾞ　 ﾞ).._
　　　 ,､':ﾞl:､､｀:ヽ､｀:､　 : ｀"｀｀｀¬――'''"｀ﾞ＾｀　　　　　: ..､丶　 .lﾞ ｀ヽ
　　　,i´.､ヽ".､".､"'ヽヽ;,:､........、　　 　 　 　 　 ､､...,,,､−‘｀　　 ､‐　　 |ﾞﾞ:‐,
　 ,.-l,i´.､".`ヽ,,,.".｀　　　｀ﾞﾞ'"｀'-ｰ"｀｀"｀｀r-ｰ｀'":　　　　　 _.‐′　　丿　 ,!
　j".､'ヽ,".､".､"`''｀ｰ､._､、、　　　　　　　　　 　、._,、..-‐:'''′　　 .､,:"　　丿
　ﾞl,"`"`''ヽヽ"`"｀　 ｀｀｀ﾞ'''"ヽ∠、､、､ぃ-｀''''": ｀　　　　　　､._.／｀　 ._/｀
　 ｀'ｉ｀ヽヽヽ｀''ｰi､､、: : 　　　　　　　　　　　　　　　　　 、.,-‐'｀　　 、／｀
　　 ｀`ヽン'`"｀　 : ｀~｀｀―ヽ::,,,,,,,,,,.....................,,,,．ー'｀｀＾　　　　,､‐'"｀
　　　　　 `"'ﾞ―-､,,,,..､、　　　　　　　　　　　　　　　 　: ..,､ー'"'｀
　　　　　　　　　　　: ｀‘"｀―---------‐ヽ｀｀"''''''""｀｀

人望のないコテがここで何を言っても、説得力の欠片も無い。
荒れるだけだからシャアは出て行け。

増量男さんスゴいね
ちょっと失礼で無知な質問するけどステロイド使ってる？

401 ：(`･(ｪ)･)くま ◆KUMA/.WpHY ：2006/08/16(水) 01:21:51 ID:tmpZZEKa
http://imepita.jp/trial/20060816/047820

なぜプロホ使ってるかどうかの質問には答える気になれないんだ？
つか折角うｐるんだから、トレサイクルと使っているサプリメントも教えてくれよ

>>589
これマジ？ただのピザやんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>589
なんか以前より脂肪増えてるっぽいな・・・

そういえばどっかでくまの素顔が貼ってあったけどあれはマジで本人？

なかやまきんにくんみたいな顔してるんだろうな

擁護してくれた方々ありがとうございます

サプリですが一応全てナチュラルな物使ってます
http://imepita.jp/trial/20060817/855950
これ＋LAのﾗｲﾌﾞﾎｴｲ10KG使ってます。
最近また値↑したんでﾊﾞﾙｸのﾋﾞｯｸﾞﾎｴｲにしようかと考えてます

マスオさん、ボディ＋の回し者みたいでつ

これだけ騒がせた自演の件の釈明は？

トレサイクルですが
病気になる前はﾌﾟｯｼｭﾌﾟﾙ法の三分割で4〜5日でまわしてました。
今は
胸と三頭
脚
背中
肩と二頭
で腹筋とカーフは三日に一回くらいの四分割です。
オフは適当で、疲れが溜ったらとるといった感じです。

今はまだ家でしかトレしてないので、またスポーツクラブに通い始めたら変えると思います。

>>597
とりあえず反応しときますか。
そっちが勝手に騒いだんでしょ？

これ以降は反応しないのでそちらにとってもつまらないと思うので止めてほしいですね

>>598
一年前だったらLAのまわし者になってましたねｗ
最近乗り換えました

>>599で安価ミスorz

>>598ではなく>>596でした。

>>599
しかし過去ログを見る限り事実では無いか！何故誤魔化し隠蔽するのか？

増量男さん雑魚はスルーでｗ

証拠が残っている事実に関しての擁護レスも自演だと思われて仕方ないだろうね

まだ言ってるの？
可哀相。

事実に目を瞑ってまだやってるの？可哀想。

おまいは警察官になりたいのか？
ネットでそんなことつきつめてどうなる。
自己満？

ここは画像うＰスレだから　何か言いたい奴は取りあえず画像うｐするべき
コテ付きで

画像うｐしないで文句言ってる奴の言動はスルー　　見る価値も無い

イイコト言った！

マスオの肉体にケチ付けてねーだろｗ自演の事実に対しての釈明が有れば揉めない。お前らもコテ付きで画像出せよｗ

>>増量男さん
見事な背中と腕の画像ですね。
良い物を見せて貰って私もモチベーションが上がりましたよ^^
筋肉てトレ関係以外の話題は全てスルーで。私もそうしておりますｗ

いいよ。お前も画像うｐしてね？

クマさんキタ――(゜∀゜)――!!
新しい画像がありましたらうｐして頂きたいです!!!

>>612
先日晒したばかりで、そんな短期間にサイズも何も変わってないですよ（爆

どなたか、うｐされて下さい。楽しみにしておりますんで！！^^

くまっていう奴、体がダサい。
ぜんぜんセクシーじゃない。
世間の評価じゃ
ただの、勘違いデブで終わりじゃないかな？

クマも本家　偽者　いろいろいるからな

>>613
そうですかー。残念ですｗ自分はまだまだ激ショボですのでもっと厚みを付けてから晒し挑戦したいと思います。ところでクマーさん、コテ変えられた方がいいと思うのですが・・・（トレーニングに無関係な話題ですみませんm(_ _)m

>>616
>>612氏
わかりました。楽しみにしておりますね！コテ付けて下さると解りやすいから有り難いです。^^
コテチェンジは何故ですか？？

>>617
ご存知かも知れませんがウエイト板にくまと言うピザの工厨が居るのでそいつと間違えて叩く人間が居ると思うのです・・・

>>617
高校生のくま君の事なら知っていますよ。ホームトレだけで本当によく頑張っているでは無いですか！^^
ピザなら増量期の私も大ピザだってもんですYO！！(爆

基本　私はそんなに2chに来られる訳でも無いからコテ被り位は全然構わないよ。ｗ

>>619
そうなんですか。何だか細かい事言ってしまいすみませんでした。クマーさんの体のでかさも憧れますが人間のでかさも憧れます！これからも頑張って下さい。次回のうｐ楽しみにしていますm(_ _)m

>>620
ホメ過ぎだと思うがｗどうも有難うｗ
お互いトレ頑張りましょうです！^^
では限界通り越しているんで寝ます。ｵﾔｽﾐﾅｻｲ！Ｚｚz

>>621
はい、頑張りましょう！オヤスミなさいです。
(・∀・)ﾉｼ

fup101438.jpg

>>623
半年ROMってろ。

>624
二週間ホモってろ。

初投稿です。
http://motetai2ch.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/mote/mote0992.jpg
プロフィール/167/62/15%
面倒だから裸になってみました。黒塗りすみません。
トレーニング年数は2年半でし。
評価よろ〜です。

胸なさすぎ

痩せ型筋肉質を目指してるなら良いと思う。

>>627
なかなか付かないんだよな
バランスわるいっすよね

>>628
痩せ型を目指してるっちゃ嘘になるかなｗ
自重がおもなのでね。

>>626
「トレーニング年数は2年半」まったく無駄な2年半だったようだな。

体脂肪15％でもこれだけ腹筋出来るの？

Tシャツ着て横から見たら
腹が出てるように見えちゃうんじゃない？

ここは一見バルクが凄いように見えるデブと一見カットが凄いように見えるガリしか来ないのか？

>>631
体重計が変かも、15%ぐらいと思います今日は測ってません。
>>632
それはないですね、痩せマッチョ系だと言われます。
>>633
まだまだガリですがカットはあるほうっすかね。
いちお、スッペク晒し。
腹周り：71cm
胸囲：94cm
前腕囲：30cm
上腕囲：34.5cm（コールドで37.5cm）
太股：50�p
脹脛：33cm
手首：18.5cm
足首：24.5cm
首周り：上で40cm下で43cm
ベンチMAX97.5�sです。

２チャンの人と比べてどんなもんなんすかね。

ベンチMAX97.5�sの胸ってこんなショボいの？

>>635
言葉足らずすいません。
増量期のレコードです。

以前よりは逆三が目立ってきたから思い切ってうｐしてみました。
優先的にどこをどんな種目で鍛えればいいかアドバイスよろ〜です。

>>636
あと上腕は34.5がコールドだよね？

>>638
腕が真っ直ぐだとそうです。バイセットポーズ？だと37.5ですMAXですが。

なんというか腕だけやたら発達してないか？
腕だけ隠したら言い方悪いが難民に見える

>>640
暇あればチンニングしてましたｗ

>>634
カットも何もただのガリじゃないかという意味だったんだが・・
確かに鍛えてるなというのは分かる体だがまだまだ晒すレベルではないような・・
一体2年半何をやってたのかと・・・なぜ貧弱に見えるかというと胸がなさ過ぎるんだな
ベンチを重点的にやるべし

肩幅は52ぐらいですね。
実際より小さく写ったかもですね。

【ガリ･ピザ】お前らの画像/動画うｐ！【初心者】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1153038467/

みんな酷いこと言うなあ・・・
チンニングやり込んでるんなら背中うｐしてみたら評価変わるんじゃないの？

>>642
ベンチっすか、優先的にしてみます。
胸囲もコールドだと97cmぐらいあります。
貧弱というほど華奢ではないと思われます。

>>645
どちらかというとそうですね。
背中のほうがキレてえうといわれます。

華奢ってか小柄だよね

>>626 >増量期のレコードって・・笑った。
そのガリ胸で増量期も減量期もねーだろｗ

>>648
小柄っちゃ小柄ですけどバルクはそれなりに付いてます。
写真写りの問題かサイズはそれなりのもんあるんすけどね。

>>649
もはや釣りにしかみえないな

>>647
背中うｐ！

バルクはそれなりに付いてます。。。。笑

やっぱり胸がまずしっかりしてないと見てくれが悪いんだよ
ないどころか凹んでるようにすら見えるんだが
逆に胸が付いてくれば腹筋や腕がそこそこいいので格闘家みたいにカッコよくなると思うよ

>>651
釣りというかそら見てもらいたいですよせっかくセルフタイマーで撮ったから。
>>652
ＯＫっす。今度遠近感がある感じで背中晒しますよ。ＯＫっすよ。

>>655
楽しみにして待ってる＾＾

>>653
いえいえありますからそれなりに。
>>654
格闘家ぐらいのスペックありますよこれでも。
キッドのスペックはこえてないかな？まさとには及ばずかもだけど。
>>656
夕方か夜になるかも。

>>657
おｋ

ウェイトトレ板史上稀にみる勘違い様の登場ですね

逆に潔くて好感すら感じる

>>659
人のうｐ見て嫌味たらたらいうならうｐうｐはいはいうｐしてちょ

謙虚なのか自信過剰なのか訳分からん┐(´д｀)┌

>>662
マナーとモラルがモットーですから。

たしかに胸がショボすぎるな。

>>658
もう時間がないからうｐ。
やっつけ撮影でゴメソ。
http://www.tanteifile.com/baka/2005/09/02_01/image/02.jpg

>>665
うわっ！やっぱ背中は凄いじゃんか・・・Σ(￣□￣;)

肩幅ふすまではかってくれよ。52もないはず。

>>626＝>>665？
とりかたによって印象がだいぶ違うな

もういいや約束断ったｗ
ガリ扱いされすぎて少し悲しかった正直いって。
恥ずかしい気持ちは捨てて
前もうｐ。
これで見えるだろ、マナーとモラルがモットーですから。
先輩方評価してください。
http://www.taiyou-clinic.jp/shumi_sozai/training_ikeda1.gif

>>669ΣΣ（ﾟдﾟlll）!!!
>>626は撮り方が悪かったんだよ
これなら誰もあそこまで酷評しなかったと思うぞ

ここまで酷い釣りはそうそうないな・・・

>>666
サンクスコ。
>>667
ありますよ。
>>668
自分では同じに見えるけど他人の印象は変わるのかも。
>>670
写真がよくなかったのか。

>>672
うん！>>626は確かに胸が極端に薄い感じに撮れてたからな

>>673
妹の撮影が悪かったのか。
あいつのデジカメも糞なんだよｗ

>>674
ちょｗｗｗｗｗｗｗｗおまい妹に全裸写真撮らせたのかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

毎度URLがバラバラなのは何故？

>>626 でもじゅうぶんイイカラダに見えるんだが。
おおかたのマッチョ諸氏は価値観が逝かれてるとしか思えん。

>>675
風呂上りとか見られてるしなれっこだよ。
>>676
写りがよくないのからうｐロダ変えてうｐってみた。

NG推奨
ID:5xde0kVM
ID:9Zka9t5d

>>669
http://www.taiyou-clinic.jp/shumi_sozai/
ん・・？？　笑

ちょｗｗｗおまｗｗｗｗｗｗ>>669は明らかに別人だろｗｗｗｗ

池田さんの画像を勝手に使っていいとおもっているのか？？

>>681
陰影も問題か妹の撮影がよくないのか。
俺は自分の体だけに同じように見えるけど。
そんなへんか？

てか>>665は探偵・・・ｗｗｗｗｗｗ

>>626　>>683　おい、答えてみろ。

・・・全部嘘だったのかよ・・・orz

>>674
おい、おまえはフルチンで妹に撮影してもらうのか？

>>683
http://www.taiyou-clinic.jp/html/shumi_taraining_body.html

そこまでくると立派だなｗｗｗｗｗ

>>686
おまえ釣られすぎ

夏休み中だからな･･･

ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ！！！プロテインボトル一気飲みしてやる〜！

妹の腕がよくないったら妹キレテルｗ
妹のデジカメは古いから暗く映るし陰影がはっきり出ないのかな。

妹のデジカメ取り上げて内とワンコー（ペロ）とデキコソナイの撮影者
http://aitan.ikamaika.net/usr/aitan/060227_030946.jpg

>>691
もちろん5lbをいくんだよな？ガンガれ。

>>688
ちょっと・・・・・・・・・・・・
勝手にホムペ晒さないでくださいよ・・・・・・・・・
それが嫌なのもあって妹にお願いしたから・・・・・・・・・・・

>>692
可愛い妹じゃん・・・紹介して欲しいナリ＾＾

死ねよ。
生きてる価値ない。

>>695
いいですよ。妹彼氏欲しがってます。僕の体を見ても興奮までいかないけど喜んでるしｗ
へんな意味ではないけど僕のチンチンとかさっきもそうだけど平気で触るような女っすよｗ
それでもよければ本当に連れて行ってください。

688に顔でてるね

>>697
悪い・・・そういう女の子はちょっと・・・（＾＾；

655 ：無記無記名 ：2006/08/18(金) 13:57:27 ID:5xde0kVM
>>651
釣りというかそら見てもらいたいですよせっかくセルフタイマーで撮ったから。
>>652
ＯＫっす。今度遠近感がある感じで背中晒しますよ。ＯＫっすよ。

ここまで妄想がすごいとちょっと怖くなってくるな･･･
　
もうほっといてやろう･･･　病気なんだよ。　
もう放置してあげよう。

>>699
内の妹彼氏もいなくて時間余ってるからオフの時はテコキしてもらってます。
テクはありますよそういう意味では。いやなら置いときます。

急につまんなくなった

>>700
違うんすよ。妹も撮影に協力してくれたしセルフも使ってるという意味ですよ。

精神病の患者さんがいますので･･･>>5xde0kVM

過去と今回で二回目の投稿です。

http://motetai2ch.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/mote/mote0992.jpg
プロフィール/167/62/15%
面倒だから裸になってみました。黒塗りすみません。
トレーニング年数は2年半でし。
評価よろ〜です。
いちお、スッペク晒し。
腹周り：71cm
胸囲：94cm
前腕囲：30cm
上腕囲：34.5cm（コールドで37.5cm）
太股：50�p
脹脛：33cm
手首：18.5cm
足首：24.5cm
首周り：上で40cm下で43cm
肩幅52.5cm
ベンチMAX97.5�sです。

２チャンの人と比べてどんなもんなんすかね。

>>704
もういいよおまえ。つまらないから消えてよし。

２チャンの人と比べてどんなもんなんすかね

そのスペックだったらもっと体重あるはず。

もっと体重あるっすかね。バルクが多いからかな。
じゃ、そろそろ妹にテコキされます。したがるんっすよコイツはｗ







　　　　　　　　　　　　　はわゆ〜ふぁいんせんきゅ〜♪

そんなもんだろ足かなり細いし。

今北が…こんなのに釣られんなよｗｗｗ

今北
せっかく北のにこんなぐだぐだな終わり方するの？

首でも吊って妹に撮ってもらえばいいのにな

>>706
なんていうか　乳首と乳首の間が狭いのがとっても気になります
筋肉と関係なくてごめん

最初の画像だけは本人のだよな？
生まれつき大胸筋が発達しない障害でもあるのかと思うほど
病的な胸の薄さだけど。

>>716
全部無転

すげえキチガイが湧いてるなｗさすがウエトレ板

俺は伝説を作った　　　　　　　　　　　　　　　　　　　








　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ゲイ乙

>>717
一枚目を自信満々でうｐったけど散々言われたので
ｱﾋｬﾋｬってなってこのような奇行に走った
じゃなくて？

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/17(木) 21:39:04 ID:EVufJyAM
http://motetai2ch.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/mote/mote0992.jpg
47�`から体重落ちないの・・・orz










　
　　　　　　　　　　　　　　ここに伝説ありｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

http://imepita.jp/trial/20060817/703700
お願いします。

>>723
断ります。

ガリレオガリレイじゃん

>>723
細すぎｗｗｗ
けどオレよりはモテそうだな…(´･ω･`)

無転はダメよ

>>723
課題は背中。

>>723
鍛えてるようには見えないが…
でも、顔はいいね！
君に似たお姉さんかお母さんは居ないかい？

ガリなのを考慮しても腹筋はなかなか良い感じだと思う
つーかおまいら小池徹平を知らんのか

釣られて荒らすだけの低脳はここから一生出るなｗ

>>729
誰それ？
ググッたら芸能人て事はわかった。
そいつに似てるって事か？

>>730
俺のこと？( ﾟдﾟ)

>>731
あんた小池徹平を知らないってかなりヤバいよｗ

>>732
全然知らなかったよ。orz
４様みたいにあのガリがマッチョに変貌したとかの伝説でもある人ですか？

すれ違いすまん。m(__)m

>>733
いやヤンクミに出てたし今じゃウエンツとよろしくやってるし…
マジで知らないんすか。
( ﾟ Дﾟ ;)
顔とか見たこともないの？

徹平でも腹筋割れるんだな

>>734
芸能人として有名って事ですね。

年を感じるなぁ〜…
テッペイと言えば俺の時代は渋谷だったんだが。

小中学生に圧倒的な人気だよ
あと高校生にも人気ありますよ
若い子はスリムな子が好きだしね

http://imepita.jp/trial/20060818/762110
別の写メも貼ります。評価お願いします。

スポーツは軽くやってた体だな。
つか、煽りたいから顔隠してくれw

クソガリはガリピザスレに貼れや。荒らすな雑魚が。

確か身長167体重52キロくらいだと思ったぞ
脂肪ないとそれなりにカッコ良く見えるな

52キロあるかもあやしいな

>>739
スポーツはシンクロを少々ｗ

>>738
コラっぽい・・・

てっぺい犯したいよ。

身長は157だろ

背はどんなに鍛えたって伸びないからね〜

>>738
これってコラじゃない？ｗ
体と顔の肌の色が結構違うしねｗ

ホモが湧く

シンクロﾜﾛﾀ

コラだとしたら、果てしなく意味の無いコラだな。

http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1155920146274o.jpg

>>752 見れませんよ〜^^

小池徹平の他の裸体画像ほしい

ホモ･･･



きんもーっ☆

ホモじゃなくて腐女子だろ。小池が好きな奴なんて。

こんな背中にあこがれます。
401 ：(`･(ｪ)･)くま ◆KUMA/.WpHY ：2006/08/16(水) 01:21:51 ID:tmpZZEKa
http://imepita.jp/trial/20060816/047820

>>669さんみたいな体作るには何年かかりますか？
1年じゃ無理？

>>669の体ではない。

>>758
そいつは本人じゃないが５年は覚悟しろ。

>>756
美容板言って来い。小池目指すキモイ男一杯いるから。

小池栄子にパイズリさせてえ
徹平はゲイの人達で好きに嬲ってくれ

http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1156003500087o.jpg

>>763
ちょっとくらいけど素晴らしい背中ですね
是非正面も！

>>761
顔が可愛くないと小池は無理。
ましてやﾌﾞｻが多いキモイ2ちゃんねらが目指すって……wwwwwwww

>>764ありがと
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1156004785500o.jpg
腹筋割れんなー

>>766
いやぁこのポーズでもわかる胸の厚みすばらしい
完成されてるってかんじですね

>>746
えっ！そんなに低いの？でも背はホルモン注射で何とかなるしね。
おなべの人が二十歳過ぎてから男性ホルモンで、背が高くなったって言ってたし
成長期過ぎても、マシュマロ食べてたら伸びるしね。ただ足の骨は伸びないから整形だね。
まぁ〜お金をかければ、身長何てどうにでもなるよ今の医学。
顔だけは整形でも元が酷いと駄目だね。どうにもならない。

私にはここのバルクある人は引きます。
しかしあれだねソフトマッチョでイケメンってホントいないね。
という訳でイケメン探しにソフトマッチョのスレにでも行きます。
うｐしてくれてた方、今までご苦労様でした。

( ﾟДﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

これはひどい

トレ歴1年168�p59�sです。お願いします。
http://p.pita.st/?m=6atceebc

>>771
スペック以上に逞しく見えますね
カッコいいです＾＾

>>771
カットがすばらしいです
特に腹筋
美しさもあります

どうせ顔出さないんだからチソコも晒しちゃえ
東海大相模になれるよｗ

>>768
オレ鍛え始めたから、もうちょっと待ってろ。

>>771
力んで撮ってこれでは薄くて筋量が無い。脚も目茶苦茶細い。唯一カットはいーね！

>>771
いつでも脱いで見せれるコンディションですねー

59ｷﾛには見えないですよ

>>771
女にもてたかったらこれ以上筋肉増やすなよ。

体重を考えれば足はこんなものでは・・・？コンパクトに綺麗なボディかと思います。
確かにトレ後に写しててこれでは薄いけれどナンパ、風俗用ならこれ位がいいべ？

>>771
トレ暦一年・・ｗ

>>771
一年でここまでなるのかよw

>>771

細いっすよガリガリもやしっすよ

弱そうで笑けるやんすｗ

おはなしにならないっすよ

難民てよくいうじゃないっすかあれっすよｗｗｗｗｗ

>>771
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1153038467/でちょっと誉められたから本スレに出て来ちまったんだなｗ悪いけど、必死に力んでる分、か細さが目立ってまるで干物みたいじゃんｗ
この後毎度お決まり「ボクノ師匠」の画像を持ち出して来るんかいなｗ

褒めて下さった方々ありがとうございました。

>>783
よくＲＯＭってるなｗ
師匠の身体は以前載せた際にさんざん叩かれたのでここでは乗っけないよ。


自分でガリだという自覚はあるので冬までにはまた頑張って太ります。

>>784
みっともない体二度と晒しに来るな。
板の程度が下がる。首と髪型でお前がブサイクとも解かった。
キモイし人様を不快にするような真似事だけ辞めてくれやしないか。
スレが汚れるもう書き込むな。ここは「肉体美」のうｐスレだ。
通常通り進行しましょう。では


うｐうｐ！！

>>573

>>766
腹筋割れたら怖いものナシだろうけど、今のままで充分かっこええ思います。
骨格がえらいしっかりしてますね。裏山〜

体だけでなく、心も美しくありたいものですね。
「健全なる精神は健全なる肉体に宿る」と言うし、
程度の低い煽りしか出来ない人は、体もきっと醜いのでしょうね。

くまって絶対ホモだろ
高校生なのにこんな板に体晒してるってのはホモの証

野上健選手っていま何してるの？

>>789
>>788

>>790
わかんね。どーしてるんだろうな‥

>>767
ありがとう、胸はあまり興味なくて背中ばかりトレしてたけど写真見る限り背中はまだまだですわー
>>787
サンキュー！！骨格褒められたの初めてです。なんかうれしい。やっぱ腹ですよね・・・

>>788
おかしいね体育会系の悪行の数々

>>788
>「健全なる精神は健全なる肉体に宿る」と言うし、

この格言（？）って皮肉だという説もあるんだけどなｗ
つまりカラダばかり発達して人格が伴わない人たちを皮肉ったんだよｗ

三土手さん　名無しで投稿してほしいな

>>794
実はそれには続きがあって
要するに結局「人は全てにおいて完璧」ではいられないということを
言った言葉なんだよ。

健全なる精神は健全なる身体に宿る
mens sana in corpore sano
（ローマの詩人ユウェナリスの「諷刺詩集」より）

身体が強健であってこそ精神も健全である。
詩の本来の意味は「健康な身体に宿る健康な精神を願う」というもの。

ごめん、適当に言ってました。

勇気を出して晒した奴を晒すことすらできない奴がボロクソに言う・・

本当にこの掲示板は恐ろしい・・・

言葉の意味はどうあれ、心も身体も健康に、ってことで。

勝手にまとめんな。

>>532
たしかに凄いけどこの板ってこの程度で賞賛されるほどショボイ人しか
いないの？
高校生の俺の方が全然すごいとおもうのだが・・・

(`･(ｪ)･)くま ◆KUMA/.WpHY ＝霜降り肉ｗ

ttp://www.taiyou-clinic.jp/html/shumi_taraining_body.html
筋肉の密度と言う考えを持って欲しいと思います。ただのデブなのに筋肉があると勘違いしている人もいます。
所謂霜降り筋肉で上腕が４５ｃｍあるといっても所詮は霜降りです。
霜降りの脂肪が実は筋肉の働きをしているのでしょうか？デブなビルダーだけは見たくないです。

>>804
>>確かに凄いけどオレのほうが凄い

負け惜しみ乙ｗ

>>804
是非拝ませてくれ

>>804
うｐしてチョ

>>806-808
子供に釣られるなよ。

ぬょ ◆yqnzq3d5.o の特徴

就職もしないで未だ23歳フリーター、かなりの田舎に住んでいるようだ。

筋トレより就職活動をした方が良い事に本人は気づいていない。

体格は一般的に受けが良い感じ、ウエイト板だとまだまだガリ

トレ暦が長い割には、本当に体が凄いショボイ、可愛そうだが筋トレの才能は無いようだ

愛機の加重チャリでお山を爆走するらしい（都会でやったら変質者田舎で良かったねｗ）

クマより年上なのにクマに服従している、ジャイアントとスネオの関係に似ている。

全てに置いて自信が無く、筋肉を付けてそんな自分を誤魔化そうとしている

六畳一間アパート暮らしでかなりの貧乏

主食は貧困なので、豆腐中心

書き込みは携帯かららしい

クマと同等かそれ以上の大佐アレルギー、アンチがいると全て大佐呼ばわり

普段は人当たりの良いキャラだが一旦切れるとＷ厨と化す

書き込みの仕方が小学生並みに可愛い

目つきが悪く動物に例えると狐（近所の住人はかなり警戒している模様）

お世辞で森山未来に似てるねとレスされたら、本気で喜んじゃってる（カッコイイとか一度も言われた事無い模様）

過去に切れた時は、頭を冷やしてくると言ってスレから立ち去る

自分のレスに対してリアでマジギレしている様子、典型的な冗談とか通じない糞真面目なタイプ

俺なんかクマとメル友だもんね！！っと自慢げに書き込み（別にだれも羨ましいとは思っていない）

2ちゃんで友情とか本気で成立すると本気で思っている、リアで友人がいない様だ

ウエイト板の中で一番、現実とネットの区別が出来ていない可愛そうな子

感情の起伏が激しく、精神科に通院し薬を服用している可能性大

くまとぬよにフラレた腹いせﾜﾛｽｗｗゴミシャア、お前の人物紹介も作ってやろうか？？＾＾

振られたオサーンの未練って寺スゴスだねｗ
>>811作れよ。最低辺のカメムシ親父を駆逐出来ればウエイト板もレベルが上がるｗ

昨春、生まれ育った兵庫から駒大苫小牧の門をたたいた。部員９７人中、
同じ兵庫出身の山口とたった２人だけの野球留学生。４人部屋での合宿所生活はスタートした。
入寮から２カ月ほどたった深夜。同部屋の同級生・月舘直也のベッドへ、無言で「侵入」してくる大男がいた。
田中だった。会話がなくとも通じ合った。「ホームシックなんだなと思って、そっとしておきました」（月舘）。
田中は朝にはこっそりと、ベッドを抜け出していた。野球以外との闘いも乗り越え、つかんだ栄冠だった。


http://www.nikkansports.com/ns/baseball/amateur/p-bb-tp5-050821-0018.html

シャア大佐◆PQLOJL6RUwの特徴

複数端末による自演が生き甲斐の31歳中年ニート。
筋トレより、脳の病を治癒してハロワへ行った方が良いのに気付いていない。
極チビの上にマッチョ視点からも美容視点からも、どうにもならないのっぺりした貧相な身体を晒す。
他人から攻撃されるとIDを使い分け、自演と虚言で、ヒステリックに逃げ回る。
都合の悪い事には答えられず、または
「自分の言う事は全部ネタだから。」の迷言で逃げおおせようとする。
‥だが、逃げ切れるワケがない。→皆から叩かれまくる。
身体はカースト最下層の為、苦し紛れに、30過ぎて後は劣化してゆくだけの顔を自慢。→皆から嘲笑されまくる。

17歳高校生のくまに対して劣等感と歪んだ愛情から粘着化し、徹底的にキモがられ嫌われる。

次は23歳のぬょに色目を使うも、毎回叩きのめされ、最近は相手にもされずスルーされている模様。
ぬょから自スレへ呼び出しを食らう度、ビビってなかなか現れず、やっと現れたら手のひらを返したように媚びへつらう。
同じく自演マニアのジジコテ仲間長老に加勢して貰えないと、サシでは怖くてとても論争出来なかったらしい。

気が小さい故に劣等感とプライドの固まり。
堪え性が皆無で、少しでもかまって貰えるなら手段を選ばない。

吐いた唾を毎日平気で飲む虚言癖。
最期は自身の自演取り巻きと、お花畑の中で心中するであろう、イタいゴミ中年。

カメムシのスレから、秀逸なの拾って来たｗ

シャア大佐＝カメムシの特徴

自作自演やＩＤ偽装は当たり前(バレてる事に気付かない)

人を煽るわりに、煽られると即反応する(釣り堀状態)
リアでは云々と強調するが、自分は社会不適応のニートである

毎回自分の価値観だけを押し付ける

人をデブだと揶揄するわりに、自分はチビ、ガリ、ビール腹、パワー無しのクソガリ

ワキガを公表すると、ある無記無記名からカメムシと呼ばれそれが定着した

初心者質問スレに常駐し、レスをするも、まともな回答も出来ていない

チェストプレス40�sで、ベンチプレスのやり方を教える等、ネタとしか思えない
｢荒れてなんぼの２ちゃんだろ？｣、｢ネットだし、勝手だろ？｣と数々の迷言を残す

○○年は何々するしと、大事を言うが、守られた試しがない

最近はニート疑惑のため日中の書き込みを抑えている


以上のような、ワキガのちっさいおっさんメンヘラニートである。
スルーされると自演をする救いようのないニートの為あぼ〜んが好ましい

>>785
＞ みっともない体二度と晒しに来るな。板の程度が下がる。首と髪型でお前がブサイクとも解かった。
キモイし人様を不快にするような真似事だけ辞めてくれやしないか。
スレが汚れるもう書き込むな。ここは「肉体美」のうｐスレだ。
＞ 通常通り進行しましょう。では
＞ うｐうｐ！！


お前のような馬鹿がこのスレを過疎化させるんだよ。せっかくアップしてくれた人間を馬鹿にするようなレスはヤメレ。それが出来ないなら黙ってＲＯＭっとけ。お前のｶｷｺがあってからまともなアップが消えただろうが！何が「うｐうｐ！！」だ・・・

うｐスレで数々の良コテを嫉妬心からID変えて荒らしていたのもカメムシと長老だろうよ。死ね！！！！！！

>>817
ミエミエだよな、
カメムシと長老の他コテに対する嫉妬深さは尋常では無い。
カメムシも爺イも名無しでの叩き方が異常に分かりやすいのなあｗ自分達は認められたいのに認めてもらえず悔しくてたまらないんだろうがｗ(片方はうｐ出来ないから当然であるｗｗ)

コテ達に限らず名無し達も、マケイヌの遠吠えは、人気のバロメーターだと思ってこれからも元気良く晒して！！

>>815
ごめん。それ作ったの俺ｗ

脚うｐ
http://imepita.jp/trial/20060822/617950

>>819
ソテーにして食べちゃいたいぐらいの良い脚だな＾＾

それからパンツ上げ過ぎｗｗｗ

>>819
キモイ
手がピザ

>>819
おまいだったのかｗ的確な観察眼だ！！

イカツクて良い脚だ、流石スクワット190という数字は伊達じゃない事が示されたな。

>>819
うはｗｗｗｗｗｗテラデカスｗｗｗｗｗｗ
広背に続き大腿も数ヶ月でサイズあぷしてやがる(；・∀・)

俺はナゼか「カメムシ」って言葉がツボでおかしくてしょうがないｗｗｗｗ

中学の時、俺がカメムシというあだ名を付けて不登校になった奴が居た

>>819
チンポつまんでるのか？

ちんちんはつまんでません＞＜

最近出没する低脳名無し荒らし君の特徴

・「トレ歴１ヶ月でシーデッドバックプレス５０〜７０ｋｇ上げたんですけど
　これはすごいことですか」と釣り（重量がいつも違う）
・まずは初心者のフリしてキモい敬語で釣り用の質問する
・IDをコロコロ変える（１日１０回〜１５回はあたりまえ）
・論破されるといつも基地外行動に走る
・言い争いになった時は相手にID付で画像うｐしろと迫り、
　自分はうｐしない（相手がうｐらないと何故か勝利宣言）
・無駄な改行及びやたら句読点「。」を使う
・自分のことをモヤシ発言するが、実は自慢している
・「シーデッド〜」「サイドレイズ」を好んで使う
・「さぁ〜答えやがれ」、「さーさーうｐしやがれ」など「さぁ」を多様する
・矛盾が多く、日本語がおかしい（韓国人の可能性あり）
・活動時間は日中が多いがたまに夜中も出没（夏休み厨房かニートと思われる）
・主に(`･(ｪ)･)くまスレ、質問スレに出没
・シャア大佐とは直接電話で話す程のキモい関係
・唯一ウエイクフイルド少佐のことは認めている（が、嫉妬心から名無しで叩く）

同一人物→　長老 ◆5U57FxqaOg、v('▽^*)/へもたけ ◆bqF6DfWBks、モヤシ ◆mNUjLV/Xao

はっきり言って大佐よりキモい人物
一刻も早く焼身自殺してもらいたい存在である

以後スルーでお願いします

>>819
確かにデカイ。デカイけど脂身の厚さが・・・

クマーさんの太ももで何センチくらいですか？

ＮＨＫで猿のアイアイがカメムシばきばき食ってるの見て吐きそうになったな。

太ももにちんちんこすりつけたい

身長165cm
体重62kg
体脂肪18%

もうちょい痩せたい

http://u.pic.to/5o7yt

18%もないだろ？

乳首立ってるｗｗ

>>834
あるんだわ、カップラーメン主食だし

>>833
これで頭がでっかくなきゃかなりかっこいい！

>>836
トレ歴どのくらい？

>>837
ありがと、絶壁だけど小さいよ。
>>838
５年ぐらいかな、腕立てだけしかやってない。20×20ｾｯﾄ
インチキ腕立てになんないようにじっくり深くは心がけてる

よく5年も腕立てだけできたな。ダンベルとか買おうと思わなんだか？

>>840
足とかに落としたら痛そうだから買ってないです。

自分の体の負荷ぐらいが健康にもいいと思うし

自重でも真面目にやればここまでなるんだな
継続は力なりですね

いやしかしこれ、きれいなもんだなしかし。腹筋はせなんだか？

>>842
そうすね、メシ３食くうような感覚で日課にしちゃえば苦はないですね


>>843
なんか腕立ては全身鍛えられるって誰かに聞いたから腹筋やる事は考えたことないです。
時間あったらやってみようかな

とても腹筋やってないようには見えない・・・
腕立て恐るべし

>>845
無駄に回数いっぱいやってますからね。だから腕立て自体が凄い効果あるのか分からないけど


んぢゃ叩かれないうちに消えますﾉｼ

ありがとうございました

いやしかしこれ、いい勉強になった。

正に継続は力なりだね

マッチョわいいよね
(＊´∀｀＊)


マッチョに甘えたいなあ

トレ歴０年。
１６歳
１６６ｃｍ
５２ｋｇ

http://s.pic.to/5ou9w

ガリだって事は解ってる！場違いだって事も解ってる！！
だから叩いてくれ！
今日からコツコツ筋トレ初めて少しずつ筋肉がついていく様子を皆に見てもらいたいんだ！！

では、去らばだガリだった俺よ！

>>850
寝て撮ったな？ｗ
別にいいんだけど、初心者スレに貼れば良かったのに。

>>850
まずは…ピタに貼り直せ。

>>833
>>850
いまどきピクトに貼るバカがいたとは、、、おまえらピタに貼れ

>>851正解。寝てとった。

>>852>>853
スマン。今度からピタ使うよ


ふぅ……晩飯に麻婆豆腐を食っちまった。まぁ体質的に太らないからカロリーは気にしなくていいかな？

とりあえず今から腕立て２０、腹筋１００、背筋１００、スクワット４０をやってみようと思う。

>>854
がんばれガリオ！

今度からじゃなくて今貼れよ。

http://www.bigmuscle.com/~MidwesternMuscle

>>854
100回もできるようなら負荷が小さすぎて筋肥大にはむかない。
それに麻婆豆腐のカロリーを気にしてどうする？増量期ならおやつにもならんぞ。
脂肪がつくのを気にしているようでは筋肉はなかなか増えていかない。
ぶったおれるくらいトレして、いままでの人生で考えられなかったくらい大量に喰うんだ。
体つきがなかなか変わらなくてもやめるなよ。ターザンとかの軽薄な雑誌は三ヶ月でマッチョとか煽るが信じるな。
最低でも半年は頑張って続けろ。その頃には自分でわかるくらいに変化がでるぞ。
まだ１６歳ならどんどん伸びるからなガンバレよ！

俺腹筋合計したら400回近くやってるけど

クランチ20ｷﾛ付加でゆっくり30、足あげ5ｷﾛずつ付加でゆっくり30
横腹筋ゆっくり10ずつを1セットで5セット
最後の方は回数落ちるが
腹筋に関してはこれくらいやらんと俺は筋肉痛にならん

>>833
かっこええ〜。なにか運動やってた？

>>850
がんばってトレして一年後にまたうｐしてみ。

ttp://cgi.2chan.net/k/src/1156130356735.jpg

>>850
まだ16なら20までは普通にスポーツして沢山食う方がいいぞ
水泳なんかまじオススメ肩幅UPUP
下手に筋肉付けると身長も伸びず、まだその発展途上なシル
エットのまま(肩幅とか)筋肉だけ付く

今だ迷信を信じてる馬鹿も居るんだな

>>819
17でSQ190かぁすごいね。
将来は三土手氏になるのかロニコーになるのかｗ

>>833
喘息持ち？？
ビッチがでてるのなんで？

>>865
うわっ、喘息持ちだけどなんで分かるんですか？すげー


ところでビッチって何ですか？糞ですか？

>>866
ビッチティッツだな。

http://p.pita.st/?m=bsprdaph
トレ歴3年。 178cm71kgです。
着痩せします。

PCからは見れんので脳

>>867
ググったら｢乳腺肥大｣って

……そういわれてみれば。喘息だとビッチになるんですか？
このさき生きれますか？

俺も喘息で同じような乳首してる………。
これなんか理由あるんですか?

喘息が問題じゃなくて薬が問題なんだろうな。

吸入器とかの薬がステロイドだからじゃん？？

>>ところでビッチって何ですか？糞ですか？

売女

>>857
そいつのパートナーのほうが俺好み
３Ｐしてえ

http://p.pita.st/?lsuqwtii

>>877
おい、これは何の冗談だ。

この二重まぶたはアイプチｗ

きっしょｗ
ぶん殴りてぇ

868の肉体サイコーにＣＯＯＬだぜ〜

>>877
あー、確実に禿げるタイプだ。

>>868
これはタンク着たらカッコいいよ

>>877
どうみても二丁目で拉致されるタイプです本当に(ry

PC許可です＞>>868

>>884
ゲイの世界じゃ需要が無いタイプだよｗ

>>877
住所教えたら最後、
必ず下で待ち伏せしてそう

ガリピザのスレを卒業できたのでこちらに貼らせていただきます
http://p.pita.st/?fm52decm
175�a80�`⇒75�`
ﾄﾚ歴は本格的に始めて5ヶ月程度です
評価お願いします。

このタイプのモザイク2週間に一回ぐらい見るね

>>888
バルキーな感じでいいねぇ〜。
本格的には5ヶ月って事だけど、以前は何やってたの？

それと、左上の画像から背中もいい感じっぽくみえる。是非うｐしてくれ。

>>888 これナチュラル？ すげぇ体だな。これなら腹周りもっと脂肪つけてもいいんじゃないの？
ともあれ上半身はもう言う事なしだな。

コメント有難うございますm(__)m
以前は土方でこきつかわれてました〜
背中は中央部の厚みがｼｮﾎﾞｲのでまたｶﾞﾘｽﾚ行きとなるので勘弁してください↓

体は勿論良いけど、後ろに器具があるところを見るとホームトレーニー？

どんな器具があるのか部屋全体の写メもきぼん！

器具は今の写メにうつってるバーベル，ダンベル，ＥＺバー，セーフティーです
チンニングは現在公園でやって蚊にさされまくりなのでチンスタの購入を考えております〜

>>894
ほ〜
ベンチはあります？
セーフティーはスクワットのためだけに使ってるのかな

ベンチプレスとディップスにも使ってます〜
ディップスは八の字でできるのでいい感じですよ！

>>888
5ヶ月前はどの程度だったのか知りたい

追加しときました〜
この時は68�d位だったと思います
http://p.pita.st/?fm52decm

>>898
洋服、Ｌが多いですか？Ｍが多いですか？
ウエストは何センチですか？

洋服はＬでウエストは78か9ですよ〜
さすがにＭサイズだとこの筋量でもパツパツになります(:_;)

>>900
ベンチ何キロ？

kidよりマッチョじゃん('A`)

MAXは分からないです〜
すいませんm(__)m
メインセットは85�dで組んでます

さっきの子さんｱﾘｶﾞﾄです
KIDにはまだまだ遠く及びません(:_;)

>>903
てことは100挙がるかどうかぐらいか・・体だけ見たら150挙げてもおかしくないけどな

100もあがるか分からないです。ショボイですよ〜
流石に150とかになると腕も45くらいになるんじゃないですか？

>>888
いい体してますね。
体脂肪率はどのくらいでしょうか？

減量開始前が20�l弱で今は16%位です〜
12�l位まで絞るつもりでしたが筋量がショボイのでそろそろまたバルクアップ再開しようと思います！

>>892
やっぱ肉体労働経験者はたんなるトレーニーとは違った迫力がありますね。

有難うございますm(__)m
今は工場内の軽作業なので肉体的には随分楽になりました〜

土木とか肉体労働全般は前腕と二頭と僧帽はよく使うから、やっぱりそこはよく発達してますなー

>>905
体の割にはパワーないな
ベンチ85なんてもっとガリでも普通に挙げてる
まあ本格的に始めて5ヶ月なら凄いかもしれないが
よほど元の状態が凄かったか筋肉が付きやすい体質かもしれん

コメント有難うございます〜 本格的に始める前の写メも貼っています。後ウエイトの才能はないですよ〜ひとえに努力の成果です

筋肉はでかいけど、格好いい体とは言えないな

筋量もたいしたことないですから〜(:_;)

あっそうなのじゃあオマエなにしにきたの？

(´･ω･`)

相手にしちゃ駄目だよ

>>898
目標にします。

ハイ分かりました(･∀･)ヾ

目標だなんて…
ｱﾘｶﾞﾄです〜

確かに、腕、肩はいいけど、胸、腹がちょっと格好いいとは言えないかな

などと仰る方がうｐしてるのを見たことが無い。

コメントあざ-っす！次のバルクアップで重点的にやります〜

>>923
Ｌでも結構ピチピチだったりしません？

肩と胸は張りますが腕は大丈夫ですよ〜

かっこいいっすね
肩のあたりがとくにいいっす
おれもがんばるっす

859　飯食ってからそれぐらいの回数こなしてるの？

http://p.pita.st/?bsprdaph

>>928 なんすか？








スゴイっスね〜^^

外人さんですか

ソニンの筋肉
http://tv8.2ch.net/test/read.cgi/zurui/1089927263/

>928
画質が悪いせいか、人形に見えて仕方ない。

>>928
胸がいいね

http://124.38.226.82:81/bbs/88753/img/0033398712.jpg

2PACｹﾞﾄ

これから頑張ります。
きびしい評価お願いします。
ttp://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1156729568375o.jpg

いや、胸も晒せよ。

女の子では？('A`)

>>936
有酸素運動と筋ﾄﾚをしっかり行えば腹筋が割れて見えてきますょぅ(=ﾟωﾟ)

師匠の背筋見せて下さい！

とりあえず腹筋とジョギングかウォーキングだね〜^^

>>940
前の画像ですが良いですかょぅ(=ﾟωﾟ)？

http://mbup.net/d/6692.jpg

>>942
おｋです！
チンニングでつくったんですか？

>>943
色々ですょぅ(=ﾟωﾟ)

>>944
胸囲何センチ？

>>944
（゜ω゜）教えて下さいよぅ

>>945
計ったことがないのでわからないですょぅ(=ﾟωﾟ)

>>946
沢山ありすぎて書けないのですょぅ(;^ω^)

あと時期によってやっている種目も変わっているのですょぅ(=ﾟωﾟ)

>>948
そんなにやっているのですか…。
師匠に憧れているので参考にしようと思ったのですょう。

ワンハンｔバーベントチンラット1RM3セットずつですよう。
(((((((;ﾟДﾟ)))))))

脇が閉じれなくなるのはドコの筋肉のせい？

師匠の背中ミルコみたいだな。
体重は？

>>952
今は75ｷﾛ弱ですょぅ(=ﾟωﾟ)

http://u.pic.to/60oz2

じゃあライト級で五味とやれますね。
てか五味より全然いい体してますね。
僧帽と広背がすごい。

師匠！PPJとは？
ググったんですが、英語なもんで関係ないのばっか出ます

師匠は格闘家にしては太モモと前腕がムダに凄いんだよなァｗ
でも長老とかいうひとは師匠ショボイとか言ってたなｗｗｗ

前腕は結構大事だよ

>>928の写真ってなんかすげぇかっこいい雰囲気出てない?
何か外国の映画のワンシーンみたいな。

>>959
全然

http://p.pita.st/?uplfdmlr

お久です。
ダイエットしてきましたが、90kgちょいからなかなか減りません。

もうクレン使うべき

>>961
あららだいぶお痩せになられましたね。いいカンジっす。

>>962
クレンブテロールってやつですか？

>>963
どうもありがとうございます。
最重量だった時期と比べると20kg近く減りました。
前回晒した時からは数kg減です。

>>961
ステキッ！オイラを好きなようにしてくださいっ！(*´Д`)ハァハァ

>>961
肩幅何センチありますか？
ふすまで測定おね

>>965
(　;^ω^)・・・・・・・・・・

>>966
57cmちょっとでした。
体重が減ったので、以前に計った時より少し小さくなったみたいです。

すごいでかいなあー。
中学の時なにかやってた？

>>968
中学時代は柔道やってました。

じゃあそのとき骨格が成長したんだと思うよ。

>>959
それ俺。 消すの忘れてた。
いっとくけど日本人

>>961
すごいね。何歳すか？

上に「乳首、喘息」云々って書き込みあったけど
妙に納得した……。
俺も乳首大きくて、喘息持ち。
8年位前までは調子悪くなると
吸入してたしなぁ……。
緑色、茶・黄色っぽいラベルの2つの瓶薬ww

で、まだチェリーなの？

>>961
目の前にこられたら圧倒されそうです・・・すごいなあ。

>>959
まず部屋がダサい

よく見えないだろバカ

チェリー抱いてよチェリー・・・

肩幅が最強すぎ。

>>970
そうですね。骨格がガッシリしたのは中高で柔道やってた時期でした。
幼〜小６まで水泳やってたのも影響してるんではないかと思ってます。

>>972
22歳です。

>>974
はい。

>>975
背は大きいわけではなく、171cm程度なのでそこまで大きく感じないかもしれません。

>>978
(　;^ω^)・・・・・・・・・・

>>980
チャリーたん、体脂肪率はいくつですか？
写真見る限り、かなり筋肉もあると思うのですが。

腐肉にたかるハエの如く
チェリーにたかるホモの群だ

チェリー、俺が性処理係になってあげるよ。
君は何もしなくていい、ただ寝転がってるだけでいいから…
なあに、目を瞑っていればフェラしてるのが男だろうが女だろうが関係無いさ。
むしろテクで言えば男の方が巧いぞ。

>>817>>818で指摘されて以来、本人達も大人しくして荒らしと叩きが止まっていたのだが　長老◆5U57FxqaOgが、今度は無転で頭の弱い荒らしを始めたなｗ

最近出没する低脳荒らし君の特徴

・うｐスレで他人に評価がつくと嫉妬心から名無しで荒らしたり他スレに無転し叩いたりする
(そのくせ自分はうｐしない・出来ない)
・IDをコロコロ変える（１日１０回〜１５回はあたりまえ）
・「トレ歴１ヶ月でシーデッドバックプレス５０〜７０ｋｇ上げたんですけど
　これはすごいことですか」と釣り（重量がいつも違う）
・まずは初心者のフリしてキモい敬語で釣り用の質問する
・論破されるといつも基地外行動に走る
・言い争いになった時は相手にID付で画像うｐしろと迫り、
　自分はうｐしない（相手がうｐらないと何故か勝利宣言）
・無駄な改行及びやたら句読点「。」を使う
・自分のことをモヤシ発言するが、実は自慢している
・「シーデッド〜」「サイドレイズ」を好んで使う
・「さぁ〜答えやがれ」、「さーさーうｐしやがれ」など「さぁ」を多様する
・矛盾が多く、日本語がおかしい（韓国人の可能性あり）
・活動時間は日中が多いがたまに夜中も出没（夏休み厨房かニートと思われる）
・主にさっきの子スレ、(`･(ｪ)･)くまスレ、質問スレに出没
・シャア大佐とは直接電話で話す程のキモい関係
・唯一ウエイクフイルド少佐のことは認めている（が、嫉妬心から名無しで叩く）

同一人物→　長老 ◆5U57FxqaOg、v('▽^*)/bqF6DfWBks、モヤシmNUjLV/Xao

はっきり言って大佐よりキモイ人物
一刻も早く焼身自殺してもらいたい存在である

以後見掛けたら全力で叩くかスルーお願いします

チェリー画像→右クリック→対象をファイルに保存→チェリー＠フォルダ
完了♪
嗚呼あぁぁぁー・・・たまらナス
チェリー僕のチェリー欲しいよ君がほしいんだよチェリー・・・

ムサオを叩いてもな〜んの特にもなりゃせんわｗ
雑魚の基準と同じように考えないでくれ。
そんなところ見てません。スルーしかできないうｐスレなんですよ、今のままだと。
ハイレベルを期待したいものだ。