【肉体美】お前らの画像/動画うｐうｐ！【27】

1 ：無記無記名：2006/07/02(日) 23:26:22 ID:xWpKAr6M

前スレ　
【肉体美】お前らの画像/動画うｐうｐ！【26】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1150373270/

★ 画像アップローダー
(PC・携帯両方から書き込み閲覧可能)
http://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=metal
(PC用)
http://www.imgup.org/
(携帯用・必ずPC閲覧許可すること)
http://pita.st/index.html

お約束
■身長×体重をできるだけ明記しましょう！
■自分の気にいらない香具師がうｐしても叩きはよしてまったり進行しましょう！
■コラ、転載は必ず明記して本人を騙るのはよしましょう！
■本人である事を証明したい人はメモや変ったポーズをしましょう！
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう！
■本人で無い同性愛を感じさせる画像が貼られた時は完全スルーで！！
■ガリの人も頑張って晒してみましょう！これを機に人生変わるかも！？
■ただし、デブは晒さないでくださいね～！キモイから！
■動画を積極的にうｐしましょう！

2 ：無記無記名：2006/07/02(日) 23:33:41 ID:KPnYOhYT

pic.toでアップする奴は死ね

3 ：無記無記名：2006/07/02(日) 23:45:58 ID:oMzM0tBA

ｲﾒﾋﾟﾀ
http://imepita.jp/

4 ：警告：2006/07/03(月) 00:36:24 ID:oH1eAj9f

ここで常駐している連中はゲイが多い。

後悔したくなければ、晒さないほうがいい。

そもそも、ネット上で画像を公開する危険性がいかに高いかよく考えろ。

一度うｐしたら画像は決して回収できない。

ホモ系サイトに無転されたくなければうｐするな。

うｐしてからしまったと思っても遅い。

うｐする前に熟考せよ。

5 ：無記無記名：2006/07/03(月) 00:42:38 ID:O7Rdb2Zs

http://iboard3.to/pc/bbs4.cgi?id=mss2&p=song
ふじたひろゆきが快楽にもだえる様。

ホモが多いときくからコジンマリとしたジムとか気持ち悪くていけない
から普通のフィットネスジムいってるｗ

6 ：警告：2006/07/03(月) 00:52:21 ID:oH1eAj9f

ネット利用のさい重要な事は個人情報を出さない事だ。

2chで画像を公開するのは自殺行為である。

2ch利用者の中には常識のない連中が相当数いる。

うｐした後で後悔するなら、はじめからうｐしないほうがいい。

ゲイがうようよいるスレでわざわざ晒すのか？

7 ：無記無記名：2006/07/03(月) 03:31:53 ID:Uu+JErqp

体の画像を無転されても痛くも痒くもないだろ。
ヴァカ？

訊くまでもないか

8 ：警告：2006/07/03(月) 10:09:35 ID:oH1eAj9f

ゲイがあなたの画像を見ながら自慰をしても、気にならないのか？

無転を防ぐ方法はない。

>>7
ホモ系サイトに無転されもいいという感覚は普通ではない。

ホモ？

聞くまでもないか。

9 ：↑：2006/07/03(月) 13:32:44 ID:KaWhp6H/

うぜー

10 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：2006/07/03(月) 21:51:26 ID:AO+/ZF7J

>>1
スレたて乙！！！

さて、トレ復活一周年記念動画うpします
相変わらず筋量少ないし、動画は黒くて見難いけど...

以前晒した、一昨年の夏にしぼった時
『H 170cm W 59kg』
ttp://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/img/372.mpg

そして去年一年トレ出来なくて、復活して現在一年
特に増量するって訳ではないけど、常に体脂肪10パー代後半キープで、腹ブヨブヨw
『H 170cm W 64kg』
ttp://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/img/373.mpg

11 ：無記無記名：2006/07/03(月) 22:06:08 ID:d0deX+YE

>>10
何がなんだかわかんないドッ！！！

12 ：無記無記名：2006/07/03(月) 22:26:57 ID:+vbCzS97

同じ男に自慰させるほどの
魅力があるのなら
使われたりしても光栄だな。

13 ：無記無記名：2006/07/03(月) 22:45:20 ID:217p2LlA

んまぁ、たしかに・・・

14 ：無記無記名：2006/07/03(月) 23:18:17 ID:BF6YuI9H

941 無記無記名 2006/07/02(日) 20:54:28 ID:IAc845Vr
http://021.gamushara.net/bbs/mongoose/html/pi.html
この体はどうなんですか？やばいっすか？

15 ：無記無記名：2006/07/04(火) 00:03:47 ID:z8k0j8mr

>>10
想像以上の見難さだ…。
1週間後に貞子に会いそうなレベルの画質じゃないか。

16 ：無記無記名：2006/07/04(火) 01:23:24 ID:TDINrP1N

>>10
結構ｲｲﾈ、もっと鮮明な映像で見てみたい

17 ：無記無記名：2006/07/04(火) 01:36:39 ID:WwagYGNb

http://t.pic.to/1lkoe
ショボい前腕で申し訳ない(´・ω・｀)
腕だけってのもありですよね？

18 ：無記無記名：2006/07/04(火) 01:52:24 ID:1xNiMXsz

本当に腕だけだな。
飛行機事故か？

19 ：無記無記名：2006/07/04(火) 02:03:57 ID:WwagYGNb

>>18いやいやwww

体の部位で一番マシなのが前腕なんですよ(´・ω・｀)
腹はタプタプだし、二の腕の脂肪が乗ってるし………ＯＴＬ

20 ：無記無記名：2006/07/04(火) 02:37:39 ID:ZNfgw+G7

あの、、、前腕も脂肪乗ってるね。

21 ：無記無記名：2006/07/04(火) 03:11:54 ID:jL0xcqTj

どうやれば、うp出来るの？

22 ：無記無記名：2006/07/04(火) 06:40:03 ID:CQxqL+6j

>>18
ピクトは房いい加減勘弁してくれよ・・

23 ：無記無記名：2006/07/04(火) 10:41:40 ID:U5F3pmg6

>>10
画像暗すぎ。エロ画像かとオモタ。

24 ：最強様 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/04(火) 12:16:32 ID:hlojhXVy

>>10
希少種の動物を夜間撮影した映像のようだ・・・

25 ：無記無記名：2006/07/04(火) 13:58:16 ID:jL0xcqTj

あの～、ピタからうpする場合、どうしたらいい？

26 ：無記無記名：2006/07/04(火) 17:07:35 ID:vWm9hRh1

そんな事もわからねぇ馬鹿はうｐしなくていいよ

27 ：無記無記名：2006/07/04(火) 18:11:21 ID:jL0xcqTj

じゃ、諦めるわw

28 ：無記無記名：2006/07/04(火) 18:45:30 ID:RoREgo85

ttp://www.pants-ya.com/img/shop/ff/large/FF046330_00_l.jpg
これぐらいが理想

29 ：無記無記名：2006/07/04(火) 18:47:35 ID:1xNiMXsz

たしかにいいチンコだ

30 ：無記無記名：2006/07/04(火) 19:14:04 ID:r/ndPqb0

トレ歴2ヶ月32歳
175ｾﾝﾁ60ｷﾛ14%です
これから空手を勉強しようと思っています
山本KIDのような身体が目標です

http://p.pita.st/?m=m34a2v4a

31 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：2006/07/04(火) 19:17:39 ID:T8r3Wjyf

いやいや、見てくれた人まいど！
どうも画素数が少ないビデオで、しかも室内の蛍光灯の明かりで撮影の為
画質が悪いのは勘弁してね～
本来はカラーなのに、光量少ないせいでモノクロになってるし...

またヨッパの勢いでうpしたくなったら現われるよ

32 ：無記無記名：2006/07/04(火) 19:21:25 ID:8rnJSgyt

>30　見れない

33 ：無記無記名：2006/07/04(火) 19:30:56 ID:HJFWo/Jn

二ヶ月でそれはねぇな

34 ：無記無記名：2006/07/04(火) 20:15:12 ID:KljWsjHO

なんかマッチ棒みたいでﾜﾛｽWWWW
しかし二ヶ月でよくそこまでいったな。

35 ：30：2006/07/04(火) 20:26:56 ID:r/ndPqb0

ごめんなさい
PC許可するの忘れてました

36 ：無記無記名：2006/07/04(火) 20:40:14 ID:LNGKgjDS

>>30
懸垂ガンガンやれ

37 ：無記無記名：2006/07/04(火) 20:43:20 ID:J7aX2Zk/

素敵なプロポーションです

38 ：無記無記名：2006/07/04(火) 20:46:01 ID:1xNiMXsz

部活に励む中学生

ってかんじ

39 ：無記無記名：2006/07/04(火) 20:46:28 ID:mcw5Zdzj

>>27
携帯から↓に画像添付して送信
[email protected]
返信されたURLに行ってPC許可する→そのURLをここに貼る

>>26
そゆいぢわるなことしないようーに

40 ：30です：2006/07/04(火) 20:58:41 ID:r/ndPqb0

>>36 懸垂は一番重視しているトレーニングです。
これからもガンガンやり込みます。レスサンクス！

>>37 そう言ってもらえると励みになります！

41 ：最強様 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/04(火) 21:02:06 ID:hlojhXVy

>>30
不可能　ちゃんとトレ経験あるひとや現在やってる
人にはバレバレだよ
ちょうどそりゃ早くても半年程度の体だ
それかもともと良い体だっただけ

42 ：無記無記名：2006/07/04(火) 21:13:58 ID:CQxqL+6j

>>30
君はまずたくさん食べたほうが良いよ。

>>41
日本語でＯＫ

43 ：無記無記名：2006/07/04(火) 21:21:09 ID:G0MU404N

>>41
俺は>>30じゃないが、トレ前はどんな体だったと思ってるんだ。
不可能云々の発言は失礼じゃないか。

>>30
半年後のうｐを楽しみにしている。

44 ：無記無記名：2006/07/04(火) 21:22:00 ID:8OYH4T6O

>>41
もともと良い体だっただけ　　　というのはトレ歴２ヶ月を肯定しているわけだが

45 ：無記無記名：2006/07/04(火) 21:33:56 ID:s3g2hkzz

>>30
腹筋のトレーニングメニュー教えてください！

46 ：30です：2006/07/04(火) 21:59:19 ID:r/ndPqb0

>>45 自分のトレーニングは、超スロートレーニングとスピードトレーニングの2種類です。
腹筋を例に説明します。
1 V字腹筋で出来る限りキープ
脚を低くしたり頭を低くしたり身体を横に傾けたり、
ゆっくり動いて腹筋に効かせます。時間は1～2分、1セットで終わりです。

2 普通のV字腹筋の状態から急に力を抜いて
脚と頭を床に落とすようにして加速します。
次の瞬間、脚と頭が床にぶつかる直前に腹筋でブレーキをかけます。
回数は間に休憩を入れて10～20回、1セットだけです。他の部位のトレーニングも基本的に同じやり方です。

47 ：無記無記名：2006/07/04(火) 22:18:23 ID:2jTZfjx+

以前も晒しましたがトレ歴1年経ちました
ttp://imepita.jp/trial/20060704/795210

腹筋下腹部が成長しません
下腹部に効いて、腰に負担がかからないトレ法ないでしょうか？

48 ：30です：2006/07/04(火) 22:20:26 ID:r/ndPqb0

ちなみにトレーニングは、毎日ほぼ同じメニューで
繰り返しています。

49 ：無記無記名：2006/07/04(火) 22:46:53 ID:s3g2hkzz

>>46
どうもです！

50 ：無記無記名：2006/07/04(火) 22:51:29 ID:8cMiaTZI

>>47
いい色に焼けてるな。

51 ：無記無記名：2006/07/04(火) 23:19:52 ID:zT1hLNMK

>>47
ほんと、いい色にいい体だね

52 ：無記無記名：2006/07/05(水) 01:18:02 ID:mxhdx+94

>>47
乳首黒っｗＡＶ男優かよｗ
しかも力入れてるだけだろこれ
これじゃ全然大したこと茄子

もうちょいカットのあるボデーを目指せ！
また来年うｐよろ

53 ：無記無記名：2006/07/05(水) 01:21:25 ID:dr85Vk7B

http://p.pita.st/?u70tif3n
175cm95kgです

54 ：無記無記名：2006/07/05(水) 01:24:44 ID:CwB2CrvN

>>53
何も浮かび上がってこないなぁ・・・

55 ：無記無記名：2006/07/05(水) 01:30:48 ID:bn11/OkI

>>54
よく見ろ
クリボーが出てくる

56 ：無記無記名：2006/07/05(水) 01:33:08 ID:w+4kFxoZ

>>53
見れねーよカス

57 ：無記無記名：2006/07/05(水) 01:39:54 ID:zz6Gkgc2

・なんでモノクロに加工してんだよ
・ピザだな

この２点ですね。

58 ：無記無記名：2006/07/05(水) 01:52:54 ID:oitGI9Ur

昔は腹筋６個に盛り上がってたのに、１年腹筋さぼったのもあるが、
ビールの飲み過ぎもあってプニョプニョだ！
食事制限＆有酸素運動するしかないなぁ・・・。

59 ：無記無記名：2006/07/05(水) 02:39:59 ID:xkggm45K

ゲイ共失せな

60 ：無記無記名：2006/07/05(水) 03:43:29 ID:PbO3btZ5

↓晒せよ

61 ：無記無記名：2006/07/05(水) 11:14:44 ID:u5v32CTo

>>47
かっこええ～

62 ：無記無記名：2006/07/05(水) 12:09:22 ID:I4PaIhT1

174㌢60㌔のガリです。
腕立て・腹筋・スクワットを半年間継続中。
本格的にジムに通いたいんだけれど…。
>39さん、ありがとう。
http://p.pita.st/?chrglkmk

63 ：無記無記名：2006/07/05(水) 12:21:25 ID:mjDxJX3K

>>47
いい色に焼けてていいね
ちょっと胴回りが太いかも
でも十分にいいカラダ

>>53
見てもらいたいならもっとまともな画像でうｐ汁！

>>62
いい具合に引き締まっているね
胸元もいい感じ
上腕三等筋がもうちょいカットつくともっといい感じ

64 ：無記無記名：2006/07/05(水) 12:29:55 ID:I4PaIhT1

>63
励みになります。ありが㌧です。

65 ：無記無記名：2006/07/05(水) 15:47:42 ID:CwB2CrvN

>>62
自重のみ？
たいしたもんですね

66 ：無記無記名：2006/07/05(水) 15:57:08 ID:NjwIcOpT

自重半年でそんなにつくもんなの？

67 ：無記無記名：2006/07/05(水) 16:05:14 ID:oitGI9Ur

筋肉が付きやすいカラダ、付きにくいかカラダがあるからね

68 ：無記無記名：2006/07/05(水) 16:16:58 ID:I4PaIhT1

>65
ありがと㌧です。
はい、自重のみですね。
本当はジムに通いたかったんですが、
時間的に無理があって…。
とりあえず肉類中心の食事と、
プロテインは飲んでました。
一時は66㌔程あったのですが、
腹の肉が気になり減量しました。
色白で気持ち悪いので、少し焼きたいです。

69 ：無記無記名：2006/07/05(水) 16:36:34 ID:NjwIcOpT

背中が見たいなぁ。
お願い致します(>人<)

70 ：無記無記名：2006/07/05(水) 16:39:07 ID:qM1ci0He

>62
あのー　斜めから摂って立体的には分かりづらいよ
正面からちゃんと撮影したの希望です

71 ：おやじ：2006/07/05(水) 17:01:58 ID:qM1ci0He

>>62
http://love2chup.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/up/8234.jpg

身長172　体重56　４1歳のガリオヤジです
トレ暦は０ヶ月　全くやったこと無いです・・・
そんな私でもこの角度だと立体的に見えるから
出来れば正面からよろしく

72 ：無記無記名：2006/07/05(水) 17:08:14 ID:CwB2CrvN

>>71
トレ暦は０ヶ月のわりにはいい上腕してますな

73 ：無記無記名：2006/07/05(水) 17:13:13 ID:WHGpqzBI

>>72
工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工

74 ：おやじ：2006/07/05(水) 17:15:37 ID:qM1ci0He

http://love2chup.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/up/8236.jpg
せっかくだからもう一枚
>>71
マジですか？
冗談抜きで筋トレはまったくしたことないです
運動っていったら　週3のウォーキングくらいかな

75 ：無記無記名：2006/07/05(水) 17:23:41 ID:I4PaIhT1

>70-71
じゃ、次うpする時は正面からにしますね。
>69
背中はどうやって撮れば…？
一応、彼女に頼んでみますw

76 ：無記無記名：2006/07/05(水) 17:25:13 ID:9To1lExV

http://www.vipper.org/vip285491.jpg

77 ：おやじ：2006/07/05(水) 17:27:06 ID:qM1ci0He

>>75
無理言ってごめんなさいね
彼女かー羨ましいな　私一度も付き合ったことないんだよねｗ
セルフタイマーで撮るの難しかった・・・

78 ：無記無記名：2006/07/05(水) 17:32:13 ID:CwB2CrvN

おやじがんばれー！

79 ：無記無記名：2006/07/05(水) 17:33:43 ID:r/6ZOKvS

自重って本当どれも似たような体だよな。
かわうそ以外

80 ：無記無記名：2006/07/05(水) 17:35:47 ID:I4PaIhT1

>77
いえいえ。
今からでも筋トレ始めたらどうですか？
もともとが絞まってるし、俺なんかよりは
全然いいカラダになりそう。
あと、やっぱウォーキングっていいんですね～。
俺も歩こうかな…。

81 ：おやじ：2006/07/05(水) 17:43:28 ID:qM1ci0He

>>80
そう言ってもらえると嬉しいです
もう歳だし健康維持のため軽く筋トレしようと
思って最近掲示板色々みてます
現在ベンチとダンベル買うか思案中
部屋が狭いので・・・
ウォーキングとかストレス発散にはすごいなるし
心身ともに良いかもしれませんよー

82 ：無記無記名：2006/07/05(水) 17:56:14 ID:oitGI9Ur

画像貼るはいいが、何もトレしてないカラダ見せられてもなぁ

83 ：無記無記名：2006/07/05(水) 17:58:52 ID:lRK21bb7

>>81
４１歳でもこれからトレすればかなり筋肉ついていいガタイになるよ。
無理なトレは体に悪いけど。
いいガタイになったら女の子が興味持つようになるよ、きっと。

84 ：無記無記名：2006/07/05(水) 17:59:46 ID:NjwIcOpT

いきなりこんなこと聞いてあれだけど、おやじは無職なの？

85 ：おやじ：2006/07/05(水) 18:32:56 ID:qM1ci0He

>>82
見苦しいもの見せて申し訳ない・・・
トレ始めたら半年くらいしたらまた貼ってみます
>>83
無理しないようにがんばります
>>84
おやじ　失業してただいま失業保険で食いつないでいます・・・
毎週二回ハローワーク行ってるけどこの歳だとなかなか
以前は経理事務していました

86 ：無記無記名：2006/07/05(水) 18:40:54 ID:lRK21bb7

事務員さんなら若い人を優先的に採用するもんね。
４０歳越えたら管理職候補じゃないと採用してもらえないもんね。
ツライね、、、がんがってね、おじさん。

87 ：無記無記名：2006/07/05(水) 19:14:32 ID:uRTn34xd

トレしろよ

88 ：無記無記名：2006/07/05(水) 20:00:18 ID:WHGpqzBI

トレ歴は体を動かすバイトを１ヶ月くらい・・・。
http://p.pita.st/?kbmjc9k9

俺もこれからがんばります。

89 ：無記無記名：2006/07/05(水) 20:22:33 ID:zHSs7pS9

>>88
ファイルが存在しないようだけど？

90 ：無記無記名：2006/07/05(水) 21:57:47 ID:SlpZhSRe

>>88 何おまえ？

91 ：無記無記名：2006/07/05(水) 22:26:11 ID:a4ZLgdDI

きんに君ってここの住人達から見るとどの位レベルなの？

92 ：無記無記名：2006/07/05(水) 22:27:32 ID:4AlqdQUg

もっとヌけるような体ねえのかよ！

93 ：無記無記名：2006/07/05(水) 23:21:23 ID:fI4LEUz6

http://p.pita.st/?4en4ann3

178 66 8%　でトレは部活でマシーン使ってガチャガチャしてるくらい
今年1年で入部してここまできますた

94 ：無記無記名：2006/07/05(水) 23:27:43 ID:CwB2CrvN

>>93
該当のページは存在しません。
日本国内の法律に違反したデータなどは＠ピタ管理事務局によって消去されている場合が御座います

95 ：無記無記名：2006/07/05(水) 23:40:13 ID:Qsfhs7mM

pitaっていつもこればっかな

96 ：無記無記名：2006/07/05(水) 23:42:10 ID:Qsfhs7mM

っつーか、肉体美と言える程のうｐがない件について
もっとこうバルクのあるうｐを期待しとるぞ

97 ：無記無記名：2006/07/05(水) 23:43:13 ID:9RZhEzfx

>>96
そうやってハードル上げない。過疎るから。

98 ：無記無記名：2006/07/05(水) 23:44:15 ID:Qsfhs7mM

>>97
スマンコ
どんどん晒してください（＞＜；）

99 ：無記無記名：2006/07/06(木) 00:03:05 ID:xw/PqZL2

ここがうわさのホモのオナネタ倉庫ですか

100 ：無記無記名：2006/07/06(木) 00:51:50 ID:43JNjVrj

美形で高身長な男が、ボディビルにのめり込んでいる姿を見たことがない。
容姿に強い劣等感のある人ほど、ボディビルに夢中になるのではないか。
ジムで何年も何年も地道に高重量トレーニングに打ち込んでいる人は、見るからに女に嫌われそうなタイプが多い。
身長が170cmは欲しかったが165cmで止まってしまった、顔が不細工でどうにもならない、
こういうコンプレックスが、彼らのトレーニングのモチベーションを高めているのだろう。
ただでさえ女に嫌われるタイプの男がボディビルをやると、気色悪さ・気持ち悪さが加速し、
ますます女が遠ざかっていくだけなのだが…。

101 ：無記無記名：2006/07/06(木) 02:01:35 ID:E5e5LREn

だからなんだ？
女が１番みたいな言い方するな！ﾋﾓ男

102 ：無記無記名：2006/07/06(木) 02:29:14 ID:7gBoMy61

男にとって女は大事な存在だよ。

103 ：無記無記名：2006/07/06(木) 03:01:24 ID:5OkdaYLJ

ここは世界最大の掲示板における体鍛えてる奴らが集まるスレッドである
さぞやすごい奴らがゴロゴロいるのだろうと思っていたがうｐされるのは
素人のいい体にちょっと毛が生えた程度の画像が多い
恐らく上から目線で偉そうに論評してる奴らもたいしたことないのだろう
ある意味ホッとするスレである

104 ：無記無記名：2006/07/06(木) 04:13:16 ID:E5e5LREn

102そんなに女に不自由してるのか(((;ﾟдﾟ)))ﾓﾃﾅｲ君は大変だな

105 ：無記無記名：2006/07/06(木) 04:23:07 ID:9OAMpCUI

173cm67kg13%27歳
ベンチMAX95kg
スクワットMAX110kg
趣味で総合やってます
http://p.pita.st/?ttix8olw

106 ：無記無記名：2006/07/06(木) 04:42:51 ID:kGDtLQ32

まあ、普通だよね。

107 ：無記無記名：2006/07/06(木) 04:44:18 ID:BtyhxOv1

何故敢えて薔薇で…。

108 ：無記無記名：2006/07/06(木) 04:56:45 ID:tJN4bRC0

足細そう…
スクワットもっとやりこめばいいんじゃね

109 ：無記無記名：2006/07/06(木) 04:58:51 ID:E5e5LREn

そんなに体重あるのか？ほそいぞ

110 ：無記無記名：2006/07/06(木) 10:21:38 ID:rdbKJr4W

ホモとしては抱いてみたい>>105

111 ：無記無記名：2006/07/06(木) 11:25:23 ID:j0k1o63E

>>105
確かに細いが何もしてやつが
ここまで作るのには一年はかかるよねー

112 ：無記無記名：2006/07/06(木) 11:58:29 ID:UGSs9EED

>>105
>ベンチMAX95kg
>スクワットMAX110kg

嘘だろ～～～～～

ベンチ９５でこんなに貧弱か！！？？

スクワットでももうちょっと太くなるだろ。

113 ：無記無記名：2006/07/06(木) 12:17:56 ID:4kqRwnBb

まぁ確実にベンチ95は挙がらないな。

114 ：無記無記名：2006/07/06(木) 13:02:37 ID:zt6Is0v0

くびれがチャーミングですね

115 ：無記無記名：2006/07/06(木) 13:23:26 ID:bCtRFFCY

胸の形のバランスがいいね

116 ：無記無記名：2006/07/06(木) 14:12:00 ID:OWmgfsUA

薔薇をチョイスするセンスがいいね

117 ：無記無記名：2006/07/06(木) 18:09:44 ID:F/nYSMUo

>>105
スリーサイズは？

118 ：無記無記名：2006/07/06(木) 19:20:21 ID:YQ9KuxVQ

>>105
肥大しないなんて階級制のスポーツ向いてるんじゃない

119 ：無記無記名：2006/07/06(木) 20:05:32 ID:O5FJbpkP

>>105俺の体にかなり似てるｗ
背中鍛えるの苦手じゃないか？

120 ：105：2006/07/06(木) 20:35:41 ID:9OAMpCUI

背中http://p.pita.st/?pwslv9scベンチMAX95kgは嘘じゃないよ。初ベンチ今より体重が8kg軽くて80kgあがったから。顔がでかいから体重軽そうに見えるのかも…胸囲は腋の下で102cm 腹はへそで76cm

121 ：無記無記名：2006/07/06(木) 20:42:52 ID:0+U+VXJB

それ、顔なんだ。

122 ：無記無記名：2006/07/06(木) 21:11:53 ID:YQ9KuxVQ

初ベンチ80ってすげーなwww背中に岩のせて腕立てやってた？

123 ：無記無記名：2006/07/06(木) 21:16:15 ID:iVhaYJHV

175*59のガリ体型で初ベンチで80？ありえなくね？
つかそもそもその画像見覚えがあるような…

124 ：無記無記名：2006/07/06(木) 21:46:16 ID:lzrO67GS

画像１１時頃にうｐします。

125 ：無記無記名：2006/07/06(木) 21:46:39 ID:No9Es1Nm

予告ｗｗｗ

126 ：無記無記名：2006/07/06(木) 21:48:37 ID:W9sVd5wt

http://imepita.jp/trial/20060706/778280
177、60、15で肩幅45の難民です。トレ歴2ヶ月で主に自重です。

127 ：無記無記名：2006/07/06(木) 21:51:33 ID:uUZCIWOb

2ヶ月じゃ仕方ないが、
ちょっとは飯食え

128 ：無記無記名：2006/07/06(木) 21:52:47 ID:GRrncZDa

>>126
15ってのはチンこの長さか？

129 ：無記無記名：2006/07/06(木) 21:57:21 ID:I37Vs+nG

１７３ｾﾝﾁ５６キロ
筋トレ始めて３ヶ月です｡
プヨプヨだったのがだいぶしまってきたとおもいます
http://p.pita.st/?m=xkm6iada

130 ：無記無記名：2006/07/06(木) 21:57:54 ID:No9Es1Nm

>>126
うっすら付きはじめてるねいい感じ

131 ：無記無記名：2006/07/06(木) 21:59:19 ID:No9Es1Nm

>>129と>>105似てない？？

132 ：無記無記名：2006/07/06(木) 22:02:20 ID:O0Rv3IKR

>>126
年齢を考慮すれば、まあ、いいんじゃないかと…。

>>129
個人的にローライズは嫌い。

133 ：無記無記名：2006/07/06(木) 22:11:15 ID:W9sVd5wt

>>126
食いまくります。

>>127
はい。ちんこと年齢です。

>>130
ありがとうございます。いまは骨格を発達させるために筋トレしてます。目指すはDMXです。

134 ：無記無記名：2006/07/06(木) 22:14:34 ID:I37Vs+nG

>>131
そうですか？僕の方がプヨプヨにみえますが
>>132
ローライズじゃないんだけど腰ではく習慣がついてしまって…

135 ：無記無記名：2006/07/06(木) 22:41:56 ID:eoNa9co5

せめて１年以上トレしてからうｐするようにしないか？
普通の体見ても仕方がない。

136 ：無記無記名：2006/07/06(木) 22:48:06 ID:No9Es1Nm

>>135
>>1

137 ：　　：2006/07/07(金) 00:25:40 ID:FRJxDAkU

■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう！
■ガリの人も頑張って晒してみましょう！これを機に人生変わるかも！？

138 ：無記無記名：2006/07/07(金) 00:25:54 ID:W572Vmcn

出た洋楽ｗ

139 ：無記無記名：2006/07/07(金) 00:30:25 ID:vCL1Nnx7

体脂肪３０なんとかきる位の豚ですが載っけてもｲｨですかね(^_^;)

140 ：無記無記名：2006/07/07(金) 00:32:18 ID:Sf0BXGub

>>139
気合いが大事！

141 ：無記無記名：2006/07/07(金) 00:32:45 ID:xH96y9aV

デブ専もいるだろうから
それなりの需要はあるだろうな

142 ：無記無記名：2006/07/07(金) 00:34:05 ID:2ZlJJmLl

載せていいか聞かなくていいよ

143 ：無記無記名：2006/07/07(金) 00:38:53 ID:vCL1Nnx7

気合いで行きます!！
１７７、１０９、２３です。
http://imepita.jp/trial/20060707/020550
http://imepita.jp/trial/20060707/019950

144 ：無記無記名：2006/07/07(金) 00:44:23 ID:Sf0BXGub

>>143
ちょｗ　そこどっか外のトイレじゃねぇかｗ

そして二枚目のハートは何か隠したくて入れてるのか？

145 ：無記無記名：2006/07/07(金) 00:49:59 ID:vCL1Nnx7

>>144

トイレです！笑
近くにジムなぃとこに転勤なったんで、職場の倉庫にパワーラック入れて業務後トレしてますんで(^^;)

146 ：無記無記名：2006/07/07(金) 00:51:50 ID:vlTi3x5k

おまえ可愛いなｗ

147 ：無記無記名：2006/07/07(金) 00:51:51 ID:9YMRdLKe

これは・・・いわゆる・・・

デブ

じゃまいか？

148 ：無記無記名：2006/07/07(金) 00:51:56 ID:xH96y9aV

>>143
子供の頃から親戚とかにいい体格だね、とか言われて育ってそうだな（笑
減量出来ればいい身体になるんでないかい

149 ：無記無記名：2006/07/07(金) 00:54:54 ID:2ZlJJmLl

減量出来ればいい身体
出来たらしてるだろｗｗｗ

150 ：無記無記名：2006/07/07(金) 00:55:40 ID:Sf0BXGub

残念ながらピザもピザだなｗおそらくここの住人はかなり辛口だと思う。

だが今はピザでも化ける可能性を秘めたピザ体型ではあると思う。
ピザでも気合いでうｐしたその心意気や良し。引き続きトレがんがれよ！

151 ：無記無記名：2006/07/07(金) 01:02:02 ID:vCL1Nnx7

ありがとうございました(*^^*)
実はこれでも６月１日から減量初めて１２２～３から１０キロちょっと落としたとこなんです!！笑
またしばらくしたら経過載せてみますので宜しくです☆

152 ：無記無記名：2006/07/07(金) 01:04:14 ID:9YMRdLKe

>>151
太らない体質の俺にとっては、羨ましいようなそうでもないようなｗｗ
まあ、減量がんがってくれ！

153 ：無記無記名：2006/07/07(金) 01:18:36 ID:W572Vmcn

どうでもいいけどさっきから顔を隠すアイテムがワンテンポで
自演がばればれなんだが
その辺はみんな触れずに、暗黙の了解の上で楽しんでますね

154 ：無記無記名：2006/07/07(金) 01:42:32 ID:tNnI/gZa

>>153
ごめん、意味がわからないｗ

155 ：無記無記名：2006/07/07(金) 02:05:18 ID:GZbPbClU

ttp://orz.2chan.net/15/src/1152195734189.jpg

156 ：無記無記名：2006/07/07(金) 03:09:24 ID:tNnI/gZa

近頃のゲームはリアルになったもんだね。

157 ：無記無記名：2006/07/07(金) 04:15:54 ID:wl6JXgzR

>>151
がんばれ、減量は慣れてくると楽しいよ
まず始めようと思うことで半分くらいは終わってる

158 ：無記無記名：2006/07/07(金) 10:54:07 ID:zUSWtl3q

＞まず始めようと思うことで半分くらいは終わってる

終わってる？
そーじゃなくて
まず始めようと思うことで半分くらいは成功してる
なんじゃねーすか？

159 ：無記無記名：2006/07/07(金) 12:01:54 ID:RwOGtsfX

↑バカ

160 ：無記無記名：2006/07/07(金) 12:03:15 ID:6NiXfLeh

日本語って難しいね

161 ：無記無記名：2006/07/07(金) 12:21:53 ID:zzVPRD6a

>>153　ワンテンポって何？ワンパターンの間違い？ｗ

162 ：無記無記名：2006/07/07(金) 12:26:18 ID:fiEjXMPv

馬鹿馬鹿り

163 ：無記無記名：2006/07/07(金) 12:47:00 ID:0VpLT74p

筋トレやってる奴は頭悪いか勉強できないかのどっちかだよ

164 ：無記無記名：2006/07/07(金) 13:10:48 ID:vYlN516p

>>161
バカテンポ

165 ：無記無記名：2006/07/07(金) 13:13:10 ID:thAGhLbQ

噴いたｗ

166 ：無記無記名：2006/07/07(金) 13:31:02 ID:TNG3ZXCi

チンポツールフ

167 ：無記無記名：2006/07/07(金) 14:47:15 ID:iFR7hoyY

ID:W572Vmcnって前スレの在日じゃね？ｗ

168 ：無記無記名：2006/07/07(金) 17:04:34 ID:bjzZvmkD

>>163
別に天才ってほどじゃないが俺
医学部だけどフィットネスクラブ通ってるぞ

169 ：無記無記名：2006/07/07(金) 17:15:08 ID:tW1x0JMj

( ´_ゝ｀)ﾌｰﾝ

170 ：無記無記名：2006/07/07(金) 17:57:45 ID:bjzZvmkD

まあ　まだ通って二週間目だから
こんな感じだけどね。。。
はやくたくましくなりたいわ
http://love2chup.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/up/8274.jpg

171 ：無記無記名：2006/07/07(金) 18:00:56 ID:2ZlJJmLl

>>170
urlからして怪しい

172 ：無記無記名：2006/07/07(金) 18:05:10 ID:C4wObiNX

その文章にその画像を持ってきた意図が全くわからないが

173 ：無記無記名：2006/07/07(金) 18:07:02 ID:ynX9X7cS

一人につきワンチンポぶわさがってる

174 ：無記無記名：2006/07/07(金) 18:17:44 ID:bjzZvmkD

本人です！

175 ：無記無記名：2006/07/07(金) 18:23:08 ID:xH96y9aV

ID:bjzZvmkDはホントのキチガイかもな

176 ：無記無記名：2006/07/07(金) 18:42:59 ID:g7l8WLC2

>>143
http://wktk.vip2ch.com/vipper7109.wmv

177 ：無記無記名：2006/07/07(金) 19:20:54 ID:wipOcgnI

>>176
こいつの体、気持ち悪いんだけど。
皮膚の色素が変。
おまえはマイケルかって感じ。

178 ：126：2006/07/07(金) 19:23:09 ID:gpjAHpVn

http://imepita.jp/trial/20060707/695780
肩幅を広げたいのサイドレイズをしてますが今の状態はどうですか？

179 ：無記無記名：2006/07/07(金) 19:24:03 ID:hBRNX3RM

>>143
プロレスラーになれるぞ。

180 ：無記無記名：2006/07/07(金) 19:29:39 ID:C4wObiNX

わきの下の弛みジワとか、２枚目の写真のおなかとかから見ると、
意外と筋肉量は多くないんじゃないかなぁ、とも思ってみたり。

181 ：無記無記名：2006/07/07(金) 19:30:05 ID:+H20io57

シュラッグやれ

182 ：無記無記名：2006/07/07(金) 20:13:06 ID:3fqmJLrG

>>178
鎖骨がかなり斜めだから素質ゼロだね。
かわいそうに・・・

183 ：無記無記名：2006/07/07(金) 20:14:19 ID:RwOGtsfX

肩幅広げたい→サイドレイズ

これほどバカなことはない

184 ：無記無記名：2006/07/07(金) 20:30:18 ID:yupPyQH7

>>183
お前がなｗ

185 ：無記無記名：2006/07/07(金) 20:32:58 ID:k9mMQUvj

http://p.pita.st/?m=zogzjkpq
腕立て、懸垂中心です。

186 ：無記無記名：2006/07/07(金) 20:55:33 ID:bjzZvmkD

>>185
腹筋が綺麗だね

187 ：無記無記名：2006/07/07(金) 20:56:32 ID:RwOGtsfX

腹筋はほとんどないような。

ホモ目線で見るとキレイってこと？

188 ：無記無記名：2006/07/07(金) 20:56:47 ID:rEWd1XY/

腕立てでは筋肉付かなかったような気がする。
っていうか片手で腕立てできるようになるにはどうするのが一番手っ取り早いですか？

189 ：無記無記名：2006/07/07(金) 20:57:50 ID:bjzZvmkD

>>187
だって他に褒めれるところが見当たらなかったんだもん

190 ：無記無記名：2006/07/07(金) 20:58:13 ID:rEWd1XY/

分かれ方が綺麗ってことでは？

191 ：無記無記名：2006/07/07(金) 21:00:15 ID:gpjAHpVn

>>182
そう言わずに筋肉の付き具合をwwww

192 ：無記無記名：2006/07/07(金) 21:11:21 ID:tW1x0JMj

>>185
俺もプッシュアップ＆チン中心でやってるけど
どんなメニューでやってる？

193 ：無記無記名：2006/07/07(金) 21:12:38 ID:EF5E+oel

よろしく
http://p.pita.st/?m=1heabhrw

194 ：無記無記名：2006/07/07(金) 21:24:44 ID:7DaxDyX7

>>185
背中はたいしたことないし腹筋が皮引っ張ってそれじゃあダメダメだな。

195 ：無記無記名：2006/07/07(金) 21:44:47 ID:AkTIzTxO

>>193
生意気そうなオカマ野郎だな。生掘り種付けしたやりたい

196 ：無記無記名：2006/07/07(金) 21:54:17 ID:l0gfshmy

>>193

こちらこそよろしく。っていうか顔しか写ってないんだが…

＃顔を評価しろってことか？
　なんかよくわからん。年かな( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

197 ：無記無記名：2006/07/07(金) 21:55:11 ID:2ZlJJmLl

>>193
ウエイト板にはいなそうなタイプだｗ

198 ：無記無記名：2006/07/07(金) 22:00:10 ID:AkTIzTxO

>>193は神奈川在住のフィリピーナの混血児ゲイアイドルじょーま君

199 ：無記無記名：2006/07/07(金) 22:37:58 ID:bjzZvmkD

>>197
そうか？
うちのフィットネスクラブはこういう兄ちゃん多いよ
女の質もかなりいい

200 ：無記無記名：2006/07/07(金) 22:48:05 ID:k9mMQUvj

厳しいなー。鍛え直します。懸垂は毎日２０回やってます。

201 ：無記無記名：2006/07/07(金) 23:03:38 ID:l0gfshmy

>>193

引退してるんだ。金取れもやってないようだし。

>>200

君は誰？
懸垂毎日ってのは…まぁいいか。

202 ：無記無記名：2006/07/08(土) 00:30:39 ID:6D68My+q

こんな体になりたい
http://s.pic.to/1ot8h
http://t.pic.to/1oty4
http://t.pic.to/1pjc1
http://u.pic.to/1pk2o

203 ：無記無記名：2006/07/08(土) 00:42:10 ID:80+Bhqdl

>>202>
そんな体をなめたい

204 ：無記無記名：2006/07/08(土) 00:42:24 ID:rTFdO1n6

なれば？
自分がそんな体になっても、抱きつくことはできんのだぞ。

205 ：無記無記名：2006/07/08(土) 05:59:40 ID:iOEPbg+3

ttp://image.i-bbs.sijex.net/bbs/metal/1152304418411o.jpg

206 ：無記無記名：2006/07/08(土) 09:30:24 ID:6tukgm40

自分がそんな体になれば、好きな男に抱かれることが出来るのに
っていうことジャマイカ？

207 ：無記無記名：2006/07/08(土) 10:17:19 ID:6D68My+q

市川由衣になりてぇ
http://s.pic.to/1ot8h
http://u.pic.to/1p5hh
http://t.pic.to/1oty4
http://s.pic.to/1p664
http://t.pic.to/1pjc1
http://u.pic.to/1pk2o
http://u.pic.to/1owbq
http://t.pic.to/1p3vb
http://s.pic.to/1ox31
http://u.pic.to/1pay0

208 ：無記無記名：2006/07/08(土) 12:23:06 ID:N1CUuTJm

ttp://woolup.ddo.jp/　10MB 3476
PASS:tama

209 ：無記無記名：2006/07/08(土) 13:01:26 ID:aTsKkZi0

>>105で95挙げられるなら>>47や>>161はどのぐらい挙げられるんだろうか

210 ：無記無記名：2006/07/08(土) 13:21:54 ID:wETqDHvn

>>209
>>105の身体じゃ95kgあがらなそうだが…
>>47の身体で90kgぐらいなんジャマイカ？
>>161はわからんｗ

211 ：無記無記名：2006/07/08(土) 14:24:02 ID:zlyAAtwf

どうですか
http://imepita.jp/trial/20060708/515440

212 ：無記無記名：2006/07/08(土) 14:29:58 ID:lOdZPsdM

これは凄い

213 ：無記無記名：2006/07/08(土) 14:30:23 ID:n0Se6owQ

いい体だけど、分かりにくいよ。
もう少し距離とろう。

214 ：211：2006/07/08(土) 14:33:13 ID:zlyAAtwf

筋トレ後のパンプ時で胸のキレを強調して撮ったんですよ

もっと胸にハッキリ血管浮かせたいです

215 ：無記無記名：2006/07/08(土) 14:39:44 ID:WM0+fSv1

>>105は充分上がると思うけどな
たまにいるだろそんな人

216 ：211：2006/07/08(土) 14:44:58 ID:zlyAAtwf

体だけ見て俺はベンチどれくらい挙がるように見えますかね？
スペックは174の73です

217 ：無記無記名：2006/07/08(土) 14:47:01 ID:PWuFb5Th

100

218 ：無記無記名：2006/07/08(土) 14:47:51 ID:tR7uN3Gk

>>216
三頭がみえないからなんともいえないけど
120ＫＧぐらい？

219 ：211：2006/07/08(土) 14:55:08 ID:zlyAAtwf

>>218
丁度同じ時に三頭を撮った写メがあるので
http://imepita.jp/trial/20060708/535390
これも張らした状態ですが

220 ：無記無記名：2006/07/08(土) 14:57:15 ID:Rvii+jvJ

100くらい

221 ：無記無記名：2006/07/08(土) 14:58:41 ID:7BRpGozc

つーか2週間くらい前に晒してた人だよね？

222 ：無記無記名：2006/07/08(土) 15:06:02 ID:tR7uN3Gk

>>219
ありがとう。125ぐらいと予想します。

223 ：211：2006/07/08(土) 15:07:52 ID:zlyAAtwf

>>221
えー？ｗ
誰の事でしょうかね？ｗ

224 ：(`･(ｪ)･)くま ◆XMVRCPEc8E ：2006/07/08(土) 15:10:19 ID:yqsGMFVB

現状http://p.pita.st/?eqf2crw2

225 ：無記無記名：2006/07/08(土) 15:11:46 ID:PWuFb5Th

>>224
カーフすごいね

226 ：無記無記名：2006/07/08(土) 15:16:02 ID:Rvii+jvJ

おっさんだ

227 ：(`･(ｪ)･)くま ◆XMVRCPEc8E ：2006/07/08(土) 15:22:09 ID:yqsGMFVB

おっさんではないｗｗｗｗｗ

228 ：無記無記名：2006/07/08(土) 15:40:59 ID:NwMNv9OR

>>224
おっさんかっこいいなぁ
背中がちょっとユルイね
上段二枚目がなんなのかわからんなｗ

229 ：無記無記名：2006/07/08(土) 16:57:01 ID:MBsEACyE

何その情けない背中

230 ：シャー大佐 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/08(土) 17:39:03 ID:MHVFNVbe

くまたん　俺はガリだから人のこといえないけど
知識が先行してるね肉体より
背中ぶよぶよ　でも腕は結構いい感じ！

231 ：無記無記名：2006/07/08(土) 17:39:39 ID:ihgCSAxg

おっさん>>227 >>224、背中はいいけど胴回りのタポタポ感、どーにならないスか？

その辺りがとてーもおさーん臭いス。

232 ：無記無記名：2006/07/08(土) 17:41:34 ID:Rvii+jvJ

このままじゃアノミーとか
たけぽんみたいになっちゃうよ

233 ：無記無記名：2006/07/08(土) 17:42:03 ID:OW8fbZk5

腕はいいのに、2枚目太もも？

234 ：無記無記名：2006/07/08(土) 18:02:49 ID:N1CUuTJm

賃子が小さい

235 ：無記無記名：2006/07/08(土) 18:05:38 ID:hohg3x1A

たけぽんとこいつを一緒にすんなよ
たけぽんは、こいつと違ってパワー重視だし、もっとガッチリしてる
腕だけ鍛えるなんてしょぼい事はしてないよ

236 ：シャー大佐 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/08(土) 18:06:36 ID:MHVFNVbe

くまさんが出してくれたから
おっさんも頑張ります
他にも張ったけど一応こちらにも・・・
>>713
http://love2chup.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/up/8290.jpg
30歳　会社員
トレ暦6週間　体重56キロ　身長169
体脂肪率16％
これからも筋トレ頑張ります！

237 ：無記無記名：2006/07/08(土) 18:13:33 ID:PWuFb5Th

>>235
本　　人　　乙

238 ：(`･(ｪ)･)くま ◆XMVRCPEc8E ：2006/07/08(土) 18:43:27 ID:yqsGMFVB

>>230
何も言わない方がいいよ、にいちゃん。痛々しい

２枚目大腿だｗｗｗｗｗ
そんな太くないよ

239 ：無記無記名：2006/07/08(土) 18:45:55 ID:Rvii+jvJ

ほんと脚ショボイな。
捻挫なんかしてる場合じゃねーぞ

240 ：(`･(ｪ)･)くま ◆XMVRCPEc8E ：2006/07/08(土) 18:47:36 ID:yqsGMFVB

>>239
おまい何㎝？

241 ：シャー大佐 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/08(土) 18:53:37 ID:MHVFNVbe

ちょと話それるけどサイズって微妙じゃない？
俺の友人にトレなんにもしてなくて
だけど太っても無いやつがいるけど
そいつ以上に骨太で筋肉ないくせに胸囲
98あるらしい・・・
骨格もかなり影響するよね
くまたん　良い意味で骨格骨太でがっちり
してるよね　んだけど髪型どうにかしたほうが
いいよ　それ女受け悪そう。。。

242 ：シャー大佐 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/08(土) 18:55:39 ID:MHVFNVbe

>>238
平気　平気　あと一年もすれば結構
いい感じになる予定だからｗ

243 ：(`･(ｪ)･)くま ◆XMVRCPEc8E ：2006/07/08(土) 18:56:25 ID:yqsGMFVB

一々絡んでくるな。

244 ：無記無記名：2006/07/08(土) 18:56:56 ID:6udm6/OF

806 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/08(土) 17:16:17
http://p.pita.st/?lmzkca7v
170cm70kg でも体脂肪10%
筋肉落としたいよう…

245 ：シャー大佐 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/08(土) 18:58:07 ID:MHVFNVbe

>>240
ちょと真面目な質問していい？
くまたん増量期だよね？

246 ：(`･(ｪ)･)くま ◆XMVRCPEc8E ：2006/07/08(土) 18:59:35 ID:yqsGMFVB

>>245
ここで雑談すんな。スレ違いだボケ

247 ：無記無記名：2006/07/08(土) 19:00:43 ID:PWuFb5Th

　　　　　　　　　　ｨﾆ三≡ヽ　　　　　　　　　　／￣　　￣＼
　　　　　　　　　/jj7　　＼ﾐt　　　　　　　　　 /、　　　　　　　　ヽ　はぁ？黙ってろデブ
　　　　　　　　彡jj_ｒ==i_ｒ=tiミ　　　　　　　　|・ |―-、　　　　　　 |
　　　　　　　彡l.　￣・・￣ﾐ　　　　　　　　ｑ -´　二ヽ　　　　　 |
　　　　　　　　　_lt　　'=t 　/__　　　　　　　　ノ＿　ー　 |　　　　　|
　　　　　_,　-t"lt__　　　　j l　＾ﾞ''ｰ､　　　　　＼.￣｀　 |　　　　/
　　　　／　　　　ヽ￣　丿7　　　　　＼　　　　　O＝＝＝＝＝ |
　　　/　　　　　　　`-‐''ﾞ　　　　　　　　ヽ　　　/　　　　　　　　 |

248 ：シャー大佐 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/08(土) 19:01:47 ID:MHVFNVbe

いやー
確かに俺ガリだけど
くまたん　凄い知識で尊敬してたけど
思ったよりピザっぽくてショックなんだもん
俺の中のイメージがぶち壊れた・・・

249 ：(`･(ｪ)･)くま ◆XMVRCPEc8E ：2006/07/08(土) 19:03:43 ID:yqsGMFVB

知らんがな(´･ω･`)

250 ：シャー大佐 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/08(土) 19:04:20 ID:MHVFNVbe

そうだね　
ここで雑談はいけないね
これ最後にするよ
でも世の中には憧れだけで
実際見てはいけないものもあると
改めて教えられてしまった
オジサン勉強になったよ
(`･(ｪ)･)くま　たんの画像見なきゃよかった！
マジ後悔・・・
腕だけ太くて体普通のデブやん（＞－＜）

251 ：(`･(ｪ)･)くま ◆XMVRCPEc8E ：2006/07/08(土) 19:06:42 ID:yqsGMFVB

>>250
よしよし。30にもなって糸屑みたいな体格の親父には酷だったね。

252 ：無記無記名：2006/07/08(土) 19:07:12 ID:OW8fbZk5

ガリって、もっと絞ったかんじの体型のことを指す言葉のような気がしますが…

253 ：無記無記名：2006/07/08(土) 19:09:29 ID:PWuFb5Th

くまだっていい歳なんだろ？
背中から加齢臭漂ってきそうじゃんｗｗｗ

254 ：シャー大佐 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/08(土) 19:09:57 ID:MHVFNVbe

17歳らしい・・・

255 ：無記無記名：2006/07/08(土) 19:10:42 ID:PWuFb5Th

どうみても三十路はいってるだろｗｗｗ

256 ：シャー大佐 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/08(土) 19:11:00 ID:MHVFNVbe

なんかジャイアンっぽくない？
くまたん

257 ：(`･(ｪ)･)くま ◆XMVRCPEc8E ：2006/07/08(土) 19:11:15 ID:yqsGMFVB

17だってのｗｗｗｗｗ

258 ：シャー大佐 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/08(土) 19:12:00 ID:MHVFNVbe

つうか本当の歳が知りたいｗ
ぼちぼちいいよ　言っても
本当は何歳？

259 ：無記無記名：2006/07/08(土) 19:15:26 ID:ZlKvXHdi

ｶﾞﾘﾌﾟﾖのｼｬｰ大佐WWWWWWWW

260 ：無記無記名：2006/07/08(土) 19:16:51 ID:/HD2A103

おまえら死ねや

261 ：シャー大佐 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/08(土) 19:16:57 ID:MHVFNVbe

うむ
ガリプヨ　新しい言葉が生まれたなｗ

262 ：シャー大佐 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/08(土) 19:18:31 ID:MHVFNVbe

>>259
まぁ　俺はともかくいい歳して悪ふざけも過ぎたし
くまたんは　17らしいから　簡便してやってくれ
ここでグレたら大変だし
つうか　見た感じマジで学校行ってなさそう
不登校の臭いがプンプンするぜ画像見た感じ。。。
学校だけはマジ行っとけ

263 ：無記無記名：2006/07/08(土) 19:19:34 ID:ZlKvXHdi

だろ。ｼｬｰお前のための言葉だWWWWWWW

264 ：無記無記名：2006/07/08(土) 19:20:53 ID:PWuFb5Th

要は普通体型ってことか？＞ガリプヨ

265 ：シャー大佐 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/08(土) 19:21:21 ID:MHVFNVbe

>>263
まあなｗ
自覚してなきゃ　フットネスなんか通わないよ
そのガリプヨをなんとかしたいのだー
まぁ　半年後とりあえず楽しみにしておいてよ
多少は痩せマッチョくらいになれるかもしれんし

266 ：無記無記名：2006/07/08(土) 19:24:00 ID:ZlKvXHdi

せっかく大佐のために造った言葉なんだから体型変えちゃｱｶﾝWW

267 ：シャー大佐 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/08(土) 19:30:16 ID:MHVFNVbe

>>266
それはきついなｗ
体系変えさせてくれｗｗｗ
また女とヤッタときお腹だけ出てるんだねって
言われるだろー
あれ結構傷つくのよ・・・

268 ：無記無記名：2006/07/08(土) 19:31:12 ID:FdROnBT9

>>265
あんた、かなりキモイ体型だね

269 ：シャー大佐 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/08(土) 19:37:37 ID:MHVFNVbe

だろ
俺も自分でも思うよだから
自分自身にここでけなされて
気合を入れるために晒してみた
もっとけなして俺にパワーをくれー

270 ：無記無記名：2006/07/08(土) 19:41:11 ID:PWuFb5Th

年齢考えれば多少たるむのは仕方ないんじゃない？

271 ：無記無記名：2006/07/08(土) 19:43:06 ID:36DKCL3h

>>236
こりゃ酷い・・
よくもまぁこんなみっともないもの晒せるなぁ・・

272 ：シャー大佐 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/08(土) 19:43:42 ID:MHVFNVbe

まあね
でもこの歳になって初めて
老化に全力で逆らいたくなったんだよ
これでもタメの運動してない
奴らのなかじゃまだマシなんだけど

273 ：無記無記名：2006/07/08(土) 19:43:59 ID:irxJNADR

シャー大佐は小林尊目指したら？
小林尊スレあるから、全部読んでみ。
トレ動画もあるから、いい刺激になるよ。

274 ：シャー大佐 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/08(土) 19:45:38 ID:MHVFNVbe

小林尊
ああテレビで毎年出てる人かー
そうそう　あんな感じの体マジいいねー

275 ：無記無記名：2006/07/08(土) 19:50:42 ID:NwMNv9OR

コテハンてやっぱりどこか病んでるな
まあ大佐はそんなに言われる程悪く無いから頑張れ
トレ歴が6→12→24週間と伸びていけばドンドン体が変っていくさ

276 ：シャー大佐 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/08(土) 19:57:59 ID:MHVFNVbe

>>275
ありがとう
気長に頑張ってみるよ！

277 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：2006/07/08(土) 20:25:26 ID:zuVDLPDb

おっ、新しいコテさんが増えてるね～

>>くまさん
以前居たくまさんとは別人28号みたいね

>>シャー大佐
トレ歴短いわりには、良い胸毛してるぢゃん！！！

278 ：無記無記名：2006/07/08(土) 20:38:36 ID:irxJNADR

もっと胸毛生やせや！！

279 ：無記無記名：2006/07/08(土) 20:41:57 ID:9gPp+ALV

大佐は元がマシな方だから、地道に鍛えていけば
それなりの体になりそう。頑張ってね。

280 ：無記無記名：2006/07/08(土) 22:02:52 ID:Xew/7klU

みんなやけにナマ温かいな。

281 ：カイト(´-ω-)☆Tda7gC2N4o：2006/07/08(土) 22:32:53 ID:Frg0QmOs

こういう雰囲気いいね。

282 ：無記無記名：2006/07/08(土) 22:48:27 ID:g7Mtt289

今体つくってまそ。
http://p.pita.st/?m=csntdsve

283 ：無記無記名：2006/07/08(土) 22:51:36 ID:PWuFb5Th

>>282
若いっていいねぇハリが違うよ

284 ：無記無記名：2006/07/08(土) 22:53:12 ID:H+UHguMq

>>282
ちょｗｗｗｗ毛ｗｗｗｗｗｗ

285 ：(`･(ｪ)･)くま ◆XMVRCPEc8E ：2006/07/08(土) 22:53:47 ID:yqsGMFVB

>>282
おまっｗｗｗｗｗギャランドゥーｗｗｗｗｗ

286 ：無記無記名：2006/07/08(土) 22:59:02 ID:9gPp+ALV

チン毛w

287 ：ぬょ：2006/07/08(土) 23:17:21 ID:0qkVbdvZ

>>277
クマー!!とくまはハッキリ別人すよ
クマー!!の画像は励みになったので保存しているから解りますが
今いるくまの画像も前スレだか前々スレで見たけど全く他人す

今いるくまはたまたまコテが被ってるんだろうね

288 ：無記無記名：2006/07/08(土) 23:41:31 ID:bqfVdc8Z

今いくよくるよに見えた

289 ：無記無記名：2006/07/09(日) 03:05:31 ID:1Y0PQ/GX

まあ、似たようなもんだ。

290 ：無記無記名：2006/07/09(日) 06:38:30 ID:iBcOPLBB

普通に考えて全然似てないだろ

似てるのは顔文字と名前だけじゃん
俺は速攻で別人だと判断付いたがな

291 ：↑おまえカンチガイしてるで↑：2006/07/09(日) 09:52:25 ID:eN+umQsZ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ

292 ：新宿仲通りショップやアーティなどによくいるから声かけてあげてね：2006/07/09(日) 13:19:06 ID:kLqLpfoH

目つきの悪いナルシス姉さん元アイドルジョーマ！！

ジョーマの母親は池沼のようなフィリピーノ母国フィリピンで
混血児の男の子を２人産み、旦那に捨てられ生活に困り
子連れで日本に出稼ぎに来た

ビザを手に入れるため日本のオッサンを誘惑し結婚
混血児の子供また１人産みました。

その不潔なフィリピーナーは現在４３歳で
下北沢に日本人の旦那と在住
長男２５歳、二男（通称ジョーマ）、三男１５歳

二男（通称ジョーマ）は中性的アイドル歌手として
およそ３年前にデビューしたが人気もなく、所属事務所とも
トラブルを起していたようです。
フィリピーナの子供は、ろくな人いませんね？
しかもすごい神経質な性格のヒステリーオネエだし。

本人のミクシィの日記によると・・・
昔父親に包丁向けたこともあったそうです

ttp://www.frontier-road.com/joma/top.htm
事務所のＨＰに載ってる、ジョーマ２３歳の経歴と自己紹介

ttp://www.frontier-road.com/treebbs/0/485_all.html
ジョーマが所属していた事務所の芸能人達とファンが集まってる
ＢＢＳのほんの一部です。

ttp://www.real-film.com/works/jacket/ar_001v.jpg
ゲイビデオでマイクもって歌ってるわ♪

ttp://mixi.jp/show_intro.pl?id=405374
この部分なら平気ですが日記の中身やフォトなどを、クリックして見ると足跡が残りますわいな

293 ：無記無記名：2006/07/09(日) 13:24:28 ID:kLqLpfoH

ミクシィで足跡が残らないページに直接アクセスする方法
このＵＲＬで見れば足跡残りません

最終ログイン時間とプロフの初め
http://mixi.jp/add_bookmark.pl?id=【IDを入れる】
日記一覧(日記の中身を見ると足跡残りますよ。)
http://mixi.jp/list_diary.pl?id=【IDを入れる】
顔写真一覧
http://mixi.jp/show_photo.pl?id=【IDを入れる】
紹介文一覧
http://mixi.jp/show_intro.pl?id=【IDを入れる】
マイミク一覧
http://mixi.jp/list_friend.pl?id=【IDを入れる】
参加コミュ一覧
http://mixi.jp/list_community.pl?id=【IDを入れる】

294 ：シャー大佐 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/09(日) 16:51:31 ID:LU3g+vx+

暇だったのでもう一回
他に張る予定だったけどもったいないので
こちらにも・・・
キモくてすまん！
http://love2chup.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/up/8316.jpg

295 ：無記無記名：2006/07/09(日) 17:03:29 ID:T+LZaaOi

自分は携帯からなんだが、このタイプの画像は
一度も見れたことがない
他の人は見れてますか？
もう消してしまったとか・・・。

296 ：無記無記名：2006/07/09(日) 17:04:55 ID:7UgdEr+r

>>294
筋肉ないのに二頭筋アップで撮らなくていいよ（ｗ

297 ：シャー大佐 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/09(日) 17:08:13 ID:LU3g+vx+

>>295
消してないよー
>>296
ごもっともですｗ
自分のトレ記録に撮影してみたから
とりあえず各部分撮っておこうと思って

298 ：無記無記名：2006/07/09(日) 17:16:43 ID:zsJOMXSv

http://www.vipper.net/vip56849.jpg
僕です　>>297さんには勝ってると思います。

299 ：シャー大佐 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/09(日) 17:20:15 ID:LU3g+vx+

>>298
うむ　かなりの肉体の持ち主だな
顔も中々のイケメンだ！

300 ：211：2006/07/09(日) 17:32:05 ID:GfHv3jId

遅くなりましたが
ベンチMaxは122.5ｷﾛでした！

301 ：無記無記名：2006/07/09(日) 17:37:06 ID:JQ/Jbm/S

…この板ウエイトトレーニングであってるよね？ね？

302 ：211：2006/07/09(日) 17:37:27 ID:GfHv3jId

>>218さんの二つの答えを足して２で割れば正解なのでよくわかったなぁ～って思いました。

303 ：クマー!!(・(ｪ)･) ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/09(日) 18:37:16 ID:9t6BJMKO

こんにちは。

久々に来たらプレイヤー氏も新しいコテさんも、同じ名前の人もいるｗ
賑やかですね～。

数ヶ月ぶりに貼ります
http://p.pita.st/?m=owyu0bz0

304 ：(`･(ｪ)･)くま ◆XMVRCPEc8E ：2006/07/09(日) 18:49:04 ID:RuN+BNnX

俺紛らわしい？

305 ：クマー!! ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/09(日) 18:54:27 ID:9t6BJMKO

>>304
いや、平仮名とカタカナだから普通に見分けつくんｼﾞｬﾏｲｶ。

わしがこの様に、顔文字外してもえぇしネ。ｗ

306 ：無記無記名：2006/07/09(日) 19:01:29 ID:iBcOPLBB

クマさんｋｔｋｒ！！
相変わらずすげー肉体美ですね、それだけ鍛えてたら服の上からどう見えるのか知リタス。
気が向いたらうｐおながい

307 ：(`･(ｪ)･)くま ◆XMVRCPEc8E ：2006/07/09(日) 19:03:42 ID:RuN+BNnX

>>305
漏れが外した方が良くね？先にしてんだし。

308 ：無記無記名：2006/07/09(日) 19:05:10 ID:2zpWyw0A

(`･(ｪ)･)デブくま ◆XMVRCPEc8E

でいいじゃん

309 ：(`･(ｪ)･)くま ◆XMVRCPEc8E ：2006/07/09(日) 19:07:16 ID:RuN+BNnX

>>308
絞ったらかなりあるわい
(´･ω･`)

310 ：無記無記名：2006/07/09(日) 19:10:44 ID:2zpWyw0A

じゃあまだ17歳だから

(`･(ｪ)･)子ぐま ◆XMVRCPEc8E

311 ：無記無記名：2006/07/09(日) 19:12:32 ID:2zpWyw0A

漢字ミスった。小ぐま

312 ：(`･(ｪ)･)くま ◆XMVRCPEc8E ：2006/07/09(日) 19:13:04 ID:RuN+BNnX

>>310
親より腕の太い子がどこにおる。
44㎝はダテじゃない！！

313 ：クマー!! ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/09(日) 19:14:17 ID:9t6BJMKO

>>306
ありがとうございます。
しかし、服着てたら、ただのDBよぉ～～～(;´д`)
後でうｐらして頂きますが…
>>307
ｷﾆｼﾅｲｗ
元々、わしは顔文字が似合うキャラでもないですんで、くま君が付けてればいいかと。
皆さん見分けもつきやすいでしょうし。ネッ！？

314 ：(`･(ｪ)･)くま ◆XMVRCPEc8E ：2006/07/09(日) 19:16:25 ID:RuN+BNnX

>>313
クマーサソ…(´;ω;`)

315 ：シャー大佐 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/09(日) 19:25:12 ID:LU3g+vx+

>>302
すげええ　いい体だ！
貴方が本物のクマさん？
かなり尊敬します　マジすごいわぁ

316 ：無記無記名：2006/07/09(日) 19:27:28 ID:zsJOMXSv

http://vista.xii.jp/img/vi5242820658.jpg
この体がやたら自分の体ですって他板のスレに貼ってあるんだけど
これってどっかで見た様な気がしてならん

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1149015876/584
http://etc4.2ch.net/test/read.cgi/motenai/1151337725/489

317 ：シャー大佐 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/09(日) 19:28:24 ID:LU3g+vx+

これ
ttp://blogs.dion.ne.jp/k3_ishi/
のじゃん

318 ：無記無記名：2006/07/09(日) 19:30:22 ID:zsJOMXSv

やっぱしｗ

319 ：クマー!! ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/09(日) 20:05:20 ID:9t6BJMKO

>>306
お待たせしますた
http://p.pita.st/?m=kmyr96yi
>>314
泣くでないですよ
(;´へ`)/(´;ω;`)２ちゃん中にはクマコテがいぱーい
上腕44CMもあるのは君だけだろう。わしの最大パンプ時より2CMもデカいねん
羨ましいねん＞＜

320 ：クマー!! ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/09(日) 20:06:48 ID:9t6BJMKO

>>315
シャー大佐初めまして。
本物はどれも本物ですおーｗ
大佐の画像も拝見しますた。スッキリした腹とパッキリした背中に萌え～
(※ホモじゃありません;

321 ：シャー大佐 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/09(日) 20:15:33 ID:LU3g+vx+

>>320
こちらこそ　初めまして
見てのとうり貧弱な肉体ですが
少しでもクマー！！　さんに近づけるように
精進します！
気長に楽しく続けられるように頑張ります！

322 ：無記無記名：2006/07/09(日) 20:18:54 ID:AdHvKfWN

前スレ３４４が２１１になってあらわれた・・・

次は５９９？８３３？

コテつけて栗

323 ：無記無記名：2006/07/09(日) 20:43:56 ID:Q+wOqGRt

なにこのチャット

324 ：無記無記名：2006/07/09(日) 20:44:26 ID:VJpwchbs

ホモどもが！！！

325 ：無記無記名：2006/07/09(日) 20:49:14 ID:wEMsT+P8

>>303 >>319
クマー!! ◆eCMJUmb.92さん、初めて見ました。
う、うう、ううう、、、その太い腕、分厚い胸、ムキムキしてる背中、
どれをとってもウマーです！
(※ホモです;

身長体重教えてもらっていいですか？
過去レスに書いてあるのでしょうか？
新参者なのでよくわからなくて、、、すみません。

326 ：無記無記名：2006/07/09(日) 20:49:25 ID:SztrmwOv

↓いい体してるんだけど、何歳ぐらいの子なんだろう。
http://www.jrgc.cn/bbs/attachments/month_0509/2_7dBuqg3C4oEh.jpg
http://www.jrgc.cn/bbs/attachments/month_0509/2003312021868427_NJSR7vwFrmBL.jpg

327 ：３０６：2006/07/09(日) 20:58:25 ID:iBcOPLBB

>>319
ちょｗｗｗｗｗ
前腕ごんぶとス！！！
それに服を着ててもアチコチデカいすね、俺もこれぐらいになりてえ～！！
他にもうｐリクしたいんすけど・・・
厚かましいかな？
（※ホモではありません；

328 ：クマー ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/09(日) 21:48:55 ID:9t6BJMKO

>>321
ご自身で仰る程貧弱では無いじゃないですか！
こちらこそ宜しくお願いします。m(__)m
そうですね。気長に楽しく続けられるのがウエイトトレーニングの良さでもありますから、お互い頑張りましょう。^^
>>325
君の脳内ではきっと×クマー○ウマーに変換されてるわけですネｗ
脂分も多くてマズーな172/83ですよ～
(※萎えた？ｗ
>>327
㌧です。m(__)m
前腕は効きやすく効かせない工夫をしても効いてしまいます。段々バランスが悪くなってきた恐怖感がある。
服を着てると、外観はガキの頃の嫌な体育教師の雰囲気しか無いみたいよ？ｗ
うｐリク桶ですよ。
但し、あんまり期待せんとって下さいね(※苦笑

329 ：３０６：2006/07/09(日) 22:37:34 ID:iBcOPLBB

おお有難うございます。
ではお言葉に甘えてフロントダブルバイと脚をおながいします

＞外観はガキの頃の嫌な体育教師の雰囲気しか無いみたいよ？ｗ

なんかワロタｗ

330 ：クマー ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/09(日) 23:02:20 ID:9t6BJMKO

>>329
了解です。しかしpytaって返信なかなか来ないですね…
最悪、他のうｐろだを探してみますんでもう少々お待ち願えますか。

331 ：無記無記名：2006/07/09(日) 23:23:21 ID:zsJOMXSv

http://www.vipper.net/vip57192.jpg
左側が俺です

332 ：クマー ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/09(日) 23:24:05 ID:9t6BJMKO

お待たせしてｽﾏｿ。
こちらにうｐしました。
フロントダブルバイhttp://imepita.jp/trial/20060709/834650
脚http://imepita.jp/trial/20060709/835430

では、
そろそろお休みなさいです。ＺｚＺｚ

333 ：無記無記名：2006/07/09(日) 23:31:28 ID:EfvvCOSo

風呂からお疲れ様でした
おれも前腕太くしてぇ

334 ：無記無記名：2006/07/09(日) 23:54:10 ID:iBcOPLBB

風呂場からわざわざ有難う。
ハムと大４が以前にも増してデカくなりましたね
皆が一番嫌がるダブルバイでこれだけの迫力が残るのもサスガです、保存しました！！

何だろう、俺はクマさんの弱点は三頭だと勝手に思っていましたが（失礼！）キッチリ鍛え込まれいてたのは悔しいけれど感動？？

335 ：無記無記名：2006/07/09(日) 23:55:29 ID:P6AOf0K8

http://www.vipper.org/vip287884.jpg

俺の頑張りを見てくれＣＧで加工とかは一切してない

336 ：無記無記名：2006/07/09(日) 23:59:01 ID:iBcOPLBB

↑
３０６です、ｽﾏｿ

337 ：無記無記名：2006/07/10(月) 00:31:39 ID:tBtLiE2M

>>335
え、え、ほんと？
けど乳首が同じだし　すげ～～～～～～　やる気でるな
期間はどのくらい？

338 ：無記無記名：2006/07/10(月) 00:39:50 ID:RNecgZS/

>>335
減量前のスペック、現在のスペック、トレーニングメニューについてなるべく詳しく書いてください。

339 ：無記無記名：2006/07/10(月) 00:40:29 ID:cQOqzyFs

一枚目と二枚目の間に何があったんだｗ

340 ：無記無記名：2006/07/10(月) 00:40:38 ID:YA0SeUlu

確か半年だっけ？
でもウェイト経験者で貯金も多少あったはず

341 ：無記無記名：2006/07/10(月) 00:41:16 ID:fDKuhmUF

>>338
>>317

342 ：無記無記名：2006/07/10(月) 00:42:50 ID:YA0SeUlu

http://blogs.dion.ne.jp/k3_ishi/

ここに詳細が記されてるよ

343 ：無記無記名：2006/07/10(月) 00:45:47 ID:oGudHhZc

半年！？
すげーな

344 ：325：2006/07/10(月) 01:12:19 ID:J1p+TaJn

>>332
ごちそうさまでした！
とっても美味しそうなガタイですね。
ウマーです！！！！！！！

345 ：無記無記名：2006/07/10(月) 02:07:39 ID:ZCDmry2q

>>335
凄すぎ！励みになるよ。サンクス

346 ：無記無記名：2006/07/10(月) 10:41:59 ID:VOJR9ZtN

みんなそれマッスルメモリーだ
過去にウエイトでベンチ100キロとか
上げてた経験者が再開しただけだ
だから伸びも普通の人の数倍だよ

347 ：無記無記名：2006/07/10(月) 10:43:13 ID:VOJR9ZtN

だから彼とか経験者なら七ヶ月だけど
普通はそこまでいくのに2年くらいかかるよ

348 ：無記無記名：2006/07/10(月) 17:03:08 ID:+I18/33q

未経験者ならもっとかかるだろ

349 ：無記無記名：2006/07/10(月) 20:46:00 ID:io9QF/zY

亀レスだが>>178は微妙に漏斗胸だな。かわいそうに・・・

350 ：無記無記名：2006/07/10(月) 20:53:57 ID:fd+n+Tlk

>>349
一々掘り出して来てかわいそうとか、もの凄い鬼畜ですね

351 ：無記無記名：2006/07/10(月) 20:57:33 ID:aH9WtzTB

自分より貧弱そうなのをやっと見つけ出したんだろうよ

352 ：無記無記名：2006/07/10(月) 21:08:11 ID:diyjUzPD

老人の前でだけ強気のオヤジっているよな
凄い奴がいなくなったあとあんなに重くちゃ動けないからさwとか言い訳しつつ腹タプタプ

353 ：無記無記名：2006/07/10(月) 21:33:27 ID:s9E8YYCJ

ttp://p.pita.st/?lwogmnxy
3ヶ月程前に晒した者です。
現在167cm（これは変わるわけ無いな）66kg（2kg程かるくなった）。

354 ：無記無記名：2006/07/10(月) 21:37:20 ID:Zacl+VUn

>>349
漏斗胸ではないだろ。
どんなものか知ってんのか？

355 ：無記無記名：2006/07/10(月) 21:41:45 ID:WGhYdlZj

>>353
不鮮明なせいか、妖怪人間ベムにしか見えない。

356 ：353：2006/07/10(月) 21:48:20 ID:s9E8YYCJ

>>355
早く人間になりたい…

357 ：無記無記名：2006/07/10(月) 22:07:31 ID:VyRJA7jp

俺はハト胸だがな(~・з・~)

358 ：無記無記名：2006/07/10(月) 22:20:49 ID:5MekBri2

>>355 >>356
ﾜﾛﾀｗｗｗ

359 ：無記無記名：2006/07/10(月) 22:33:09 ID:u8h55eoY

>>353
ぎゃああああああああああああこええええええええええええ

360 ：３５５：2006/07/10(月) 22:40:20 ID:WGhYdlZj

デビルマンに出てくる妖獣にも見える･･･

肩甲骨がちぃっさく見えるし広背筋が溶けたような・・
陰影の問題？なのか、パッと見にはフロント？？って思ったし。

ｺﾞﾒﾝﾖ(´･ω･`)

361 ：３５５：2006/07/10(月) 22:41:50 ID:WGhYdlZj

撮り直そうよ>>353ｆ(^_^;)

362 ：無記無記名：2006/07/10(月) 22:50:18 ID:HC8Cywxu

【心も体も】これほど醜い日本人女性７０【最悪】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1151749889/l50
日本人の顔が気持ち悪いんですが・・・ 2人目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1145789779/l50
白人男は何故日本のブスが好きなのか
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/northa/1125625740/l50
なぜ日本の女は不細工なのか？　2人目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/world/1151497321/
世界一不細工な日本人に生まれて後悔（;´Д⊂）
http://academy4.2ch.net/test/read.cgi/geo/1039699650/
日本人女性は世界一もてないのか？
http://academy4.2ch.net/test/read.cgi/geo/1035432816/
整形してる芸能人を教えてください
http://tv7.2ch.net/test/read.cgi/geino/1143798145/
日本の芸能人の3割は整形している！？
http://tv7.2ch.net/test/read.cgi/geino/1145862807/
芸能界整形選手権
http://tv7.2ch.net/test/read.cgi/geino/1141967538/
【成功？】芸能人整形情報その39【失敗？】
http://tv7.2ch.net/test/read.cgi/geino/1122392097/
【成功？】整形顔芸能人２【失敗？】
http://tv7.2ch.net/test/read.cgi/geino/1130986986/

363 ：無記無記名：2006/07/10(月) 23:04:41 ID:s9E8YYCJ

>>355
レス39
これってうｐしようと思ってた動画からのキャプなんです。(^^;

#酔っぱらった勢いで動画うｐするか…w

364 ：無記無記名：2006/07/10(月) 23:06:33 ID:OWOKjtQ0

>>363
それだ！

365 ：無記無記名：2006/07/11(火) 00:10:28 ID:8dtiMB29

>>363
(Oﾟ・∀・)＜ｗｋｔｋ！

>>303 >>319 >>332お久しぶりです
今更だが前腕を太くするコツを教えてくれジャマイカ。

366 ：無記無記名：2006/07/11(火) 00:29:59 ID:10owd0yN

いっしーって人、元から才能あったんでしょ？
やっぱり、元の体が大きい人（デブ系言葉汚くて失礼）のほうが
ガリより早くいい体になれるよね・・・。

367 ：無記無記名：2006/07/11(火) 00:49:29 ID:IEjiJbD9

背中が心霊写真だと聞いてすっとんでまいりますた！

368 ：やぎεεε=(っ＾э＾)っ：2006/07/11(火) 01:40:00 ID:NVOzaaHe

がんばろ～

369 ：無記無記名：2006/07/11(火) 01:40:32 ID:8dtiMB29

>>366
自分はガリでもデブでも無いけれど、そういう発言は荒れる元になるのがわからない？それとも、いっしー本人のブログ宣伝の為のカキコだとすれば他所でやって下さい！

370 ：無記無記名：2006/07/11(火) 01:45:40 ID:7r69EAaG

体が大きいのと脂肪がついてるのは全く違う

371 ：無記無記名：2006/07/11(火) 01:53:26 ID:2FOiPkHl

俺も>>178みたいな感じなんだけど漏斗胸なの？
今ぐぐったら漏斗胸ってﾐｿﾞｵﾁがへこんでるやつでしょ？

372 ：無記無記名：2006/07/11(火) 02:11:47 ID:7lDf+u+F

>>371
>>349は半可通だから気にしない。

373 ：無記無記名：2006/07/11(火) 13:29:27 ID:0b+QZPKQ

http://www.youtube.com/watch?v=EqUGMI4wbv4
いい身体やな

374 ：無記無記名：2006/07/11(火) 14:21:39 ID:5V3NYbCe

>>342
前は立派だが、後ろは薄いね。
下半身はどうなんだろ？
171/60前後のスペックだとそんなにあるとは思えないけど。

375 ：無記無記名：2006/07/11(火) 14:21:57 ID:4UtSLppS

http://love2chup.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/up/8353.jpg
どうでしょうか？

376 ：無記無記名：2006/07/11(火) 14:25:26 ID:RJ1VcJ2o

>>375
ウザい

377 ：無記無記名：2006/07/11(火) 15:41:43 ID:TVB0Jiv8

またおまえか

378 ：無記無記名：2006/07/11(火) 16:13:43 ID:uOLgPNl6

http://up2.viploader.net/pic/src/viploader225526.jpg

どうですか？

379 ：(`･(ｪ)･)くま ◆XMVRCPEc8E ：2006/07/11(火) 16:16:53 ID:Ymoy8QNu

>>378
VIPPERか？頑張れ

380 ：無記無記名：2006/07/11(火) 16:19:57 ID:0C68aeWN

>>378
右肩半身が上がってるね
まずは背骨と骨盤の矯正を勧めるよ

381 ：無記無記名：2006/07/11(火) 16:58:17 ID:4UtSLppS

>>378
うるせーよ　ピザ

382 ：無記無記名：2006/07/11(火) 18:24:22 ID:zpPGYUAG

381 どう見てもピザじゃねぇだろ！？
ｱﾝｶｰﾐｽ！？ﾀﾞｻｯWWWWWW

383 ：クマー!! ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/11(火) 18:34:15 ID:ciYRLpBx

そこへ　年内に体重90KGオーバーを目指してる、わしがやってきますたYOｗ

>>333
はい。
ｲｲ！！お湯ですたよ～ｗ(´∀｀)
亀すいません
>>334
ありがとうございます。
いや、３頭はもっとピークが欲しいです。
あと、弱点は肩ですよ。去年故障した事もあり、他の部位に比べて発達が遅いです

しかし、久々にここへ来て自分は、浦島太郎状態なのに、まだ覚えて下さってる方々がいたとは…
感謝ですm(__)m
>>334氏も、亀ｽﾏｿ
>>344
(´･ω･`)＜…

384 ：無記無記名：2006/07/11(火) 18:37:32 ID:JuuCUYEc

>>378
女？

385 ：クマー!! ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/11(火) 18:40:24 ID:ciYRLpBx

>>365
前腕は他のトレーニングに絡ませて行うと良いです。
背中のローイング系、デッドリフトと、勿論カール系。

他の高重量トレーニングを行なう際、ストラップ等を使用せずに行なう事です。
握力が無くなって、掴み挙がらない重量は、それがその時々のリミットと考えて下さい。

腕のトレーニングとは別にやっても、こんなトレーニングではかなり使用していますし、終わる間際にハンマーカールを少々程度で、かなり発達しますよ。^^

386 ：無記無記名：2006/07/11(火) 18:48:02 ID:DeZT3ZEM

>>378
肉体改造の決意表明なのかな？
このままの体型で筋肉つければ、ガリマッチョでかっこいい肉体になれるんじゃないの？
がんばってくださいね

387 ：クマー!! ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/11(火) 19:24:10 ID:ciYRLpBx

やっと画像見れたｗ
>>386
禿同。

決意表明なら、度胸に拍手です。^^
格好いい痩せマッチョ目指して頑張って下さい！>>378

388 ：363：2006/07/11(火) 20:57:49 ID:Q3PRmZp4

動画うpしました。

やっぱりべム？
ttp://p.pita.st/?lwogmnxy

389 ：無記無記名：2006/07/11(火) 21:15:47 ID:yMzRG0g4

やっぱその位あっても片手懸垂ってキツイ？

390 ：無記無記名：2006/07/11(火) 21:45:43 ID:7lDf+u+F

>>388
素晴らしい！
特にスゴいのは…日焼けの色差！

391 ：無記無記名：2006/07/11(火) 22:17:34 ID:8dtiMB29

>>385
ありがとう！参考になります！

>>388
携帯からだとデカ過ぎて見えないファイルですね…
画像からして量感のある背中だけに…ウーン、残念だOTL

392 ：３５５：2006/07/11(火) 23:44:59 ID:xvcL2i75

>>388=363
おぉ、「鴨居でのﾁﾝﾆﾝｸﾞで鍛えた」んじゃなく
実際鴨居でﾁﾝﾆﾝｸﾞしてる動画のｷｬﾌﾟだったのか･･
足を意識的に浮かせるから背中があんな模様に、、なるほど～

イヤ立派。半袖焼けも鮮やか。つーか元がこれだけ美白なのに
焼けてる部位が美黒!?ってめずらすぃ～。。でも、家壊すなＹＯ！

んで、ベムか人間かだが･･･
３本指でのﾁﾝﾆﾝｸﾞだからやっぱ『ベム』だな。

393 ：無記無記名：2006/07/12(水) 00:51:04 ID:u172bBQ0

www.youtube.com/watch?v=NbQDBSe478c&mode=related&search=
どうやったらこんなパイオツになるの？

394 ：無記無記名：2006/07/12(水) 01:45:40 ID:YITTz8QO

プロホルモン・ステロイド

395 ：無記無記名：2006/07/12(水) 02:59:02 ID:pgn4neDF

>>393
ホントに誰これ？って感じだなｗ
確かに胸のボリュームはすごいけど肩幅狭くて全体的に小柄に見えてあまりカッコ良くは無いね

396 ：無記無記名：2006/07/12(水) 04:06:19 ID:aTLxBPXO

モデルだろ？こんなのと比較されると不細工が際立つだろ。

397 ：無記無記名：2006/07/12(水) 09:35:50 ID:kE7k6VLo

>>388
動画見て挑戦したが無理ｗ
皆すげーなぁ

398 ：無記無記名：2006/07/12(水) 09:49:43 ID:CFnis1Gq

>>393
乳輪の盛り上がりを見ろ、女性化しかけてる。
ステ使って対策やケアを怠るとそうなる。手術しないと２度と戻らない。

399 ：無記無記名：2006/07/12(水) 12:54:29 ID:cA9BHuJ7

http://p.pita.st/?aele2rf4
足。
足首細いからもう成長の余地はないですか

400 ：無記無記名：2006/07/12(水) 13:06:15 ID:aTLxBPXO

筋肉ついてる＝ステっていうのもうやめよう！
３８３の動画くらいならナチュラルで普通につくよ。
ステって言ってる人はそんなに筋肉つかないタイプなの？

401 ：無記無記名：2006/07/12(水) 13:11:08 ID:CFnis1Gq

>>400
いや乳首見てみろ。
まるで俺の１１歳の娘のように少女から大人になる段階のﾁｸﾋﾞだ。
それはステ特有の女性化乳房の前期だ。

402 ：無記無記名：2006/07/12(水) 13:15:37 ID:ZNiICb6f

>>401
おかしいね、童貞なのに。

403 ：無記無記名：2006/07/12(水) 13:18:30 ID:aTLxBPXO

こんな圧縮動画の画質の悪い乳首なんていわれても。
こんなのはっきりは見えないけど、普通だと思うけどねぇ。

404 ：無記無記名：2006/07/12(水) 13:23:50 ID:CFnis1Gq

>>403
お前女性化したステロイダー見たことないんだな。
ちょっとまってなー、探してくらぁ。

405 ：無記無記名：2006/07/12(水) 13:31:10 ID:CFnis1Gq

>>403
ほれ
http://body.builder.hu/videos/ob2001/Pataki_Laszlo.avi

406 ：無記無記名：2006/07/12(水) 13:55:46 ID:aTLxBPXO

なるほど、まあナチュラルでがんばってくれ。

407 ：無記無記名：2006/07/12(水) 14:23:50 ID:RiDFN1Tf

生涯ナチュラルでいきましょうよ！

408 ：無記無記名：2006/07/12(水) 14:34:54 ID:Eh38UBQ4

コーディネーターがいい

409 ：無記無記名：2006/07/12(水) 17:03:18 ID:q0PK+uwE

　　　　ﾊﾟｰﾝ　_, ,_　　ﾊﾟｰﾝ
ﾊﾟｰﾝ_, ,_ 　（･д･）　 _, ,_ﾊﾟｰﾝ
　（･д･）　Ｕ☆ミ　（･д･）
　　　⊂彡☆))Д´>>408 ☆ミ⊃　　ﾊﾟｰﾝ
　　　 , ,∩彡☆ ☆ミ∩, ,
　（　　）　　ﾊﾟｰﾝ　（　　　）
　ﾊﾟｰﾝ　　　　　　ﾊﾟｰﾝ

410 ：無記無記名：2006/07/12(水) 17:36:11 ID:MEADrvI2

http://p.pita.st/?m=zrpzzjlv

ソフトマッチョの部類に入るのかな

411 ：(`･(ｪ)･)くま ◆6ggYSC7nV2 ：2006/07/12(水) 17:38:18 ID:l8R0yzkA

>>410
おまっｗｗｗｗｗｗ

412 ：無記無記名：2006/07/12(水) 17:40:08 ID:fHgHnax4

>>410＞末期患者。

ナムアミダブツ

413 ：無記無記名：2006/07/12(水) 17:46:53 ID:MEADrvI2

俺はまだ元気な男子高校生だよ

414 ：某344：2006/07/12(水) 20:49:05 ID:hWYwHspZ

http://imepita.jp/trial/20060712/731400

一週間熱がありながらも我慢できずに家で筋トレしちゃいました。
ハリとかキレとか落ちてる予感。パンプ時なんで前とは変わらない感じに見えると思いますが

まだ熱下がってません・・・嗚呼筋肉がぁ・・・

415 ：無記無記名：2006/07/12(水) 20:58:43 ID:J/Nqt+fW

すごいんだけど
だけど
だけど
蝋人形みたいです
（・ェ・）ごめんなさい

416 ：無記無記名：2006/07/12(水) 20:59:28 ID:/sBlxZox

>>410
おお　またお見えになったのですね！
貴方間違いなくここのスレのＮｏ1ですよ
ここまで完璧な肉体は本当凄いよな・・・
少しでも近づけるように頑張ります！

417 ：無記無記名：2006/07/12(水) 21:00:36 ID:/sBlxZox

>>414
でしたぁ

418 ：(`･(ｪ)･)くま ◆6ggYSC7nV2 ：2006/07/12(水) 21:01:28 ID:l8R0yzkA

>>415
お前を蝋人形にしてやる

419 ：無記無記名：2006/07/12(水) 21:04:33 ID:/sBlxZox

>>418
(`･(ｪ)･)くま　デブだから嫌いだけど
初めて意見あったぜ

>>415
お前を蝋人形にしてやる！
さらに点火してやりたい

某344さんはこのスレの神だぞ
頭がたけーよ

420 ：388：2006/07/12(水) 21:07:50 ID:ylx7g9Wy

>>389
俺は腕が伸びきった状態からは出来ません。
鋭意トレ中です。

>>390
>特にスゴいのは…日焼けの色差！
やっぱり言われたw

>>391
自分でも試してみたが見られませんね。(^^;
#どのくらい小さくすると見られるようになるんだろうか。(~ヘ~)

>>392
>３本指でのﾁﾝﾆﾝｸﾞだからやっぱ『ベム』だな。
まいりましたw

>>397
家族（嫁）の白い目に耐えての結果ですw

421 ：無記無記名：2006/07/12(水) 21:08:40 ID:3hxsPXCA

ﾏｼﾞスゲー

422 ：無記無記名：2006/07/12(水) 21:12:43 ID:/sBlxZox

>>414
良ければ身長　体重　胸囲　ウエストなどの
簡単なスペック教えていただけますか？

風邪はやく治ると良いですね　お大事に

423 ：某344：2006/07/12(水) 21:13:39 ID:hWYwHspZ

>>416
筋量的にはまだまだで
ここで晒している人でバルク派の人にはまだまだ劣ってますよ！

キレと写しかたが良いんだと思います。

筋量増やすには脂肪が増えても体重増やした方がいいんでしょうけど常に見せれるコンディションでいたい気持ちがあるのでｗ

424 ：1スレ前くらいの344：2006/07/12(水) 21:20:34 ID:hWYwHspZ

>>422
174の73です
２週間くらい前に計った時は
胸囲103
ｳｴｽﾄ76
でした。
脚は細いですｗ

風邪早く治して家ではなくスポーツクラブでトレしたいですね！

425 ：ぬょ：2006/07/12(水) 21:20:49 ID:owjVGBQ3

>>416->>419
ﾜﾛﾀｗｗ
>>344
おまい面白いヤツだったんだなーーｗｗ
>>くま
今日は先程迄サーバーダウンしてたんだと。51鯖中48死亡だとさ
>>420
ぬょは見れたよ。
早速自分もトライしてみたがニ回でアウトだった！あんた凄いわ～

426 ：確か前スレの344：2006/07/12(水) 21:23:10 ID:hWYwHspZ

蝋人形なんて誉め言葉じゃないですか！

427 ：前スレ344：2006/07/12(水) 21:29:11 ID:hWYwHspZ

このスレの>>344じゃないですｗ

428 ：ぬょ：2006/07/12(水) 21:36:40 ID:owjVGBQ3

あ、ごめ、
前スレ>>344=スレ>>414ね。
確かにここで晒してるバルク派の人達羨ましいよなｗ
彼らはサイズも使用重量もやっぱレベル高いもんな・・・
でも>>414もカッケーぜ！！全体にキレがあるし、腹筋バリバリ綺麗じゃん！

429 ：チェリー ◆BKCHERRYIQ ：2006/07/12(水) 21:39:43 ID:kIhZu3Kg

乳輪の話題が出ていたので失礼。
ステは疎か、ホルモン補助系サプリすら使ってないのに、乳輪が女みたいに盛り上がってます。
小さい頃からなってたんですが、これって病気なんですかね？
格好悪いから治せるものなら治したいです。
病院行きがオススメ？

430 ：ぬょ：2006/07/12(水) 21:42:06 ID:owjVGBQ3

ぬょもバルク足りないが>>427みたいにキレキレの腹筋は無い
近いに晒す予定だけれどね。
ボロカメラで撮ったのを・・ｗ

431 ：無記無記名：2006/07/12(水) 21:47:47 ID:7m+hQNhx

>>429
女性化乳房、女性化乳首でググってみ

432 ：414：2006/07/12(水) 21:50:05 ID:hWYwHspZ

http://imepita.jp/trial/20060712/781860
4月30日体重約79キロ
http://imepita.jp/trial/20060712/731400
7月12日体重約73キロ

こういうのも面白いかなと思って。
減量は有酸素中心で食事はあまり減らしませんでした。

433 ：414：2006/07/12(水) 21:52:50 ID:hWYwHspZ

ぬょさん

キレキレの腹筋出すにはやはり全身の体脂肪減少でしょうな

腹筋は減量始めてから頻繁にやるようになってそれまでは週１くらいの頻度でした

434 ：無記無記名：2006/07/12(水) 21:54:10 ID:hB0bYNrs

>>432
すごい変化ですね

435 ：チェリー ◆BKCHERRYIQ ：2006/07/12(水) 21:58:19 ID:kIhZu3Kg

>>431
どうもサンクス。

一時的なものなら手術せずに済むみたいですが、もう十数年こうなので、治すには手術しかないみたいですね。
手術するにしろ、しないにしろ、ステ疑惑とかかけられてしまったらへこむなあ。

436 ：無記無記名：2006/07/12(水) 21:59:58 ID:tuYccX4J

てめぇの乳首なんぞ誰も見てねぇよｗｗｗ

437 ：無記無記名：2006/07/12(水) 22:00:12 ID:/sBlxZox

>>424
ありがとうございます！
ウエスト76ですか　最高ですねー
オシャレする時でもサイズ気にしなくてよさそうだー

438 ：ぬょ：2006/07/12(水) 22:00:33 ID:owjVGBQ3

>>433
レス㌧！！
よく絞ったねーー！！！すげえな・・
腹筋は今週何回してるの？？

439 ：414：2006/07/12(水) 22:02:59 ID:hWYwHspZ

>>434
それまでは体重増やすために無理に食ってて食後はいつも「オエオエ」やって戻すのをいつも我慢してました。
最高で82キロまで増やしましたけど胃が限界にきてたのもあり減量したんですよ。

それから食後の吐気もなくなりました。
減量中も使用重量はむしろ伸びてたくらいで。
無理に食ってた時はサプリの吸収も悪かったんだろうなぁと思いました。

やっぱデカクなるには胃腸が強くないと難しいですね。
その点で俺は向いてないんでしょう

440 ：チェリー ◆BKCHERRYIQ ：2006/07/12(水) 22:04:13 ID:kIhZu3Kg

見る気はなくともポッチリと目立ってしまうのですよ。

441 ：マッスル ◆zvoqO9.4/M ：2006/07/12(水) 22:09:29 ID:hWYwHspZ

>>438
腹筋は最近は２週間に３回くらいです。
頻度的にあんま変わらないじゃん！って言われそうですけど内容を濃くしてます。前はオマケ程度でやってましたけどｗ

442 ：415：2006/07/12(水) 22:10:22 ID:RVMUvkrl

すいませんでした、蝋人形なんて事言って。謝ります。
前ｽﾚでも背中とかかっこいいなぁと思っていました。

でも、もう一度感心しながら写真みていたら
今度は、キン肉マンのイワオ（岩男）にみえてきました。

443 ：無記無記名：2006/07/12(水) 22:15:04 ID:/sBlxZox

>>441
腹筋の超回復って24時間って聞いたことありますけど
二週間で3回でここまでなるのか・・・
私も腹筋の頻度下げようかなぁ

444 ：419：2006/07/12(水) 22:18:14 ID:/sBlxZox

>>442
俺も言いすぎた　すまん
ちょとしたギャグだから気にしないでくださいな
岩男か懐かしいな。。。
ここ30歳前後の人多そうだなぁ

445 ：ぬょ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/12(水) 22:22:33 ID:owjVGBQ3

マッスル◆zvoqO9.4/M さん、コテ酉乙
ぬょも酉付けてみたりｗ

>>439
自分の場合は83で限界来たよ。今70だけど楽だ
マッスルも大変だったんだなー・・・
>>441
内容を濃く=限界トレ？？

446 ：414：2006/07/12(水) 22:25:21 ID:hWYwHspZ

俺はドラゴンボール世代ですよ！
なんも気にしてないですよ！

>>443
腹筋の適したトレ頻度は人それぞれみたいですよ。
今月号辺りのボディビルディング誌に書いてましたけど週２くらいで良いそうな

447 ：クマー!! ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/12(水) 22:26:48 ID:zxtrmJ7G

マッスル氏
>>414
ｶｺｲｲ！！背筋の方も是非拝見したかったですねー

448 ：無記無記名：2006/07/12(水) 22:29:21 ID:/sBlxZox

>>446
自分もドラゴンボール世代なのかな？？
確か小3くらいでドラゴンボール連載始まって
中一の時はすでにピッコロがジャンプに出てた記憶が
一応自分もドラゴンボール世代ですｗ（無理やりかもｗ）

449 ：ぬょ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/12(水) 22:29:51 ID:owjVGBQ3

＞クマー!!
こんばんは。頼みがあるんだけど・・

450 ：クマー!! ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/12(水) 22:32:17 ID:zxtrmJ7G

>>ぬょ氏
どうしました？

451 ：無記無記名：2006/07/12(水) 22:34:53 ID:8nBZq8uz

>>414
見事なカットですね。減量時はカーボカットとかやった？
どんな食事していたか気になるな。

452 ：414：2006/07/12(水) 22:36:29 ID:hWYwHspZ

コテ明かさないでーーーｗ
ばらされてもコテは付けませんよ！

内容濃くっていうのは種目を１種目から２種目にしたり、前みたいに適当な気持ちでやらなくなりましたね

453 ：ぬょ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/12(水) 22:39:03 ID:owjVGBQ3

>>449
何度か絞った事がある様だがその時期の画像が見たい。
良識バルク派？　というか優しくて皆のたいていのうｐリクに答えてくれるあんただから頼んでみたおｗ

454 ：414：2006/07/12(水) 22:42:36 ID:hWYwHspZ

>>451
普通の食事の時の主食になるお米や麺の量を少なくしました
減らしたというか無理矢理つめこまなくしたって感じで腹減りなどで苦しいことは殆んどなかったです

あとは有酸素運動をよくやりました。

455 ：ぬょ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/12(水) 22:43:44 ID:owjVGBQ3

>>452
すみません。マッスルさんｗｗｗ
だな、腹筋背筋って「ついで」感覚でやりがち・・
俺も見直します＞＜

456 ：クマー!! ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/12(水) 22:49:03 ID:zxtrmJ7G

>>453
スゴイ持ち上げよう
ｗ(;´Д`)
残念ながらその頃は画像記録していませんでした
ビデオに記録していたので、それを友人が携帯で撮ってくれたわけのわからん画像ならあるが…

457 ：414：2006/07/12(水) 22:49:34 ID:hWYwHspZ

>>447
背筋は家に下手な撮影者しか居なかったもので晒せませんでした

>>455
許しません！！ｉｉｌｌ１１

458 ：無記無記名：2006/07/12(水) 22:50:24 ID:8nBZq8uz

>>454
そうなんだ。今、減量中で意識して量を減らしている俺からするとうらやましい。
有酸素が減量にいいことはわかっているけど、カタボリックで筋量が落ちるのが怖い。
ウエイトのパフォーマンスは落ちませんでした？

459 ：クマー!! ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/12(水) 22:55:01 ID:zxtrmJ7G

>>457
残念です。
このｶｺｲｲ!！！腹筋の持ち主はマッスル氏ですねｗ覚えますたｗ(･∀･)

460 ：無記無記名：2006/07/12(水) 22:55:21 ID:dssIhVVN

441 ：マッスル ◆zvoqO9.4/M ：2006/07/12(水) 22:09:29 ID:hWYwHspZ

452 ：414：2006/07/12(水) 22:36:29 ID:hWYwHspZ
コテ明かさないでーーーｗ

(ﾟДﾟ)!??

461 ：ぬょ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/12(水) 22:59:44 ID:owjVGBQ3

>>456
ビデオ画面を携帯撮りした奴か・・・画像不鮮明そうだね・・
でも見たいです(・人・)ｵﾈｶﾞｲｗ
>>457
ヤーイやーい!!!!!!!!!11

462 ：無記無記名：2006/07/12(水) 23:00:28 ID:RiDFN1Tf

コテ死ねここで馴れ合いすんな

463 ：ぬょ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/12(水) 23:04:02 ID:owjVGBQ3

>>460
ちょｗｗ別にいーじゃねーか！(^_^;)

464 ：414：2006/07/12(水) 23:07:15 ID:hWYwHspZ

ああ！
自分で明かしてたのか！ｗ
もういいです！

ぬょさん誤解でした
すみません！！ｉｉｌｌ１１

465 ：クマー!! ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/12(水) 23:07:47 ID:zxtrmJ7G

>>461
強引ですね～ｗ
シルエットしかわからないですお(;´`)
寝る前に、貼りますが…

466 ：ぬょ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/12(水) 23:11:57 ID:owjVGBQ3

>>464
素ボケしてたのか・・・!!!!!11
>>465
楽しみにしてる!!!!!11

467 ：414：2006/07/12(水) 23:12:22 ID:hWYwHspZ

>>458
今まで無理矢理食ってたせいか、普通に食うようになってからは逆に調子が良くなって挙上重量は少しですが伸びたくらいです！

減量中でも伸びたのはまだ中級レベルだからというのもあると思います

468 ：無記無記名：2006/07/12(水) 23:16:28 ID:/sBlxZox

>>467
ってことは
中級クラスまでなら脂肪落としながらでも筋量アップできるってことか・・・
初心者ならなおさら出来そうだなっと　思ってしまいました

469 ：無記無記名：2006/07/12(水) 23:32:10 ID:8nBZq8uz

>>467
ありがとう！俺も有酸素を取り入れてみるかな。

470 ：414：2006/07/12(水) 23:32:47 ID:hWYwHspZ

>>468
想像したらそうじゃないかなって思ったんですけど。
一年に５キロ前後筋量を増やせる初心者と一年で１キロ増やせたら良い方の上級者が同じ期間で同じキロ数の減量したらって考えると、やっぱり初心者の方が体重落としながらでも筋量アップできる気がしますね

471 ：クマー!! ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/12(水) 23:54:10 ID:zxtrmJ7G

流れ豚切りｽﾏｿ
>>466
お待たせしますた
http://p.pita.st/?m=pc9ulsvj

では11時半越えたらマジ弱いんで寝ますね。
お休みなさいＺｚ

472 ：無記無記名：2006/07/13(木) 00:12:21 ID:CqZhtBZB

>>471
テレビ写してるしｗ
キャプチャソフトも無いのかよ

473 ：ぬょ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/13(木) 00:18:58 ID:FYtIm9xc

>>471
つわーーっ！！カリカリに仕上げてんな。すげえ！！！！！！
不鮮明画像でもよく解る。乙＋ｻﾝｸｽｺ！！オヤスミ。ﾉｼ

474 ：無記無記名：2006/07/13(木) 00:24:04 ID:Rak9Ecrv

414さんちなみに有酸素運動は週何回ぐらいでどれくらいやりました？

475 ：ぬょ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/13(木) 00:26:19 ID:FYtIm9xc

>>472
まあまあ(^_^;)頼んだの俺だわｗ

476 ：無記無記名：2006/07/13(木) 00:56:25 ID:9YkdViu2

>>471
クマーさん、ウマーです。
すんごく美味しそうなガタイですね。
(※ホモです！

477 ：ぬょ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/13(木) 01:06:45 ID:FYtIm9xc

ぬょもうｐっていい？？

>>476
狙うなよ、俺は皆と違って貧弱だからな；

478 ：無記無記名：2006/07/13(木) 01:23:29 ID:pVH2R6MG

訊かんとどんどんうｐってくれ。

479 ：無記無記名：2006/07/13(木) 01:24:27 ID:9YkdViu2

>>477
とりあえずうｐしてみてください。
見てみないとウマーかどうかわからないです。

480 ：ぬょ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/13(木) 01:39:19 ID:FYtIm9xc

>>478
THX
じゃあhttp://imepita.jp/trial/20060713/034670
170Cm70kg15.7％
>>479
見なくていい・・

481 ：ぬょ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/13(木) 01:58:01 ID:FYtIm9xc

ショボくてすまそ　画質も悪くてすまそｗ

叩きさえ来ねーからあげときますわｗ

482 ：414：2006/07/13(木) 02:00:06 ID:y7qdSqNQ

ぬょさんのスペックは俺と殆んどかわらないですね

身長と体重のバランス考えたら。
俺174の73なので

まだまだ伸び盛りな感じ
若そう

483 ：無記無記名：2006/07/13(木) 02:01:55 ID:CqZhtBZB

上の黒い線は何？いかにも切り取りましたって感じの画像だ

484 ：414：2006/07/13(木) 02:04:17 ID:y7qdSqNQ

>>474
実は有酸素運動の名の肉体労働のバイトですｗ

昼以外にも二回休憩があったので色々混ぜたプロテインを一気飲みしてました。そのバイトでかなり脂肪が落ちましたね～

あんま参考にならないかもですが

485 ：無記無記名：2006/07/13(木) 02:10:45 ID:pVH2R6MG

>>481
ショボくないよ。画質は悪いがｗ

486 ：ぬょ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/13(木) 02:16:16 ID:FYtIm9xc

>>482
有難う・・
24です。>>414とスペック変わらないのに君みたいに完成されてなくて恥ずかしいよ・・・＞＜；
>>483
セルフタイマーを使う時、カメラを横にしたんで、画像が縦になるよう回転させたから
>>485
有難う。みんないいカメラ持ってるよな・・
俺も稼いで新しいの買わなくちゃ(^_^;)

487 ：無記無記名：2006/07/13(木) 02:34:42 ID:H/I/ZXfW

こんな時間に目覚めてしまった。
ピザだけでうPさせてくれ！！もちろんクマーやマッスルーには遠くおよばないが！

488 ：ぬょ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/13(木) 02:39:31 ID:FYtIm9xc

>>487
うｐってくれえええ～～～～！！！
こんなショボイ俺でもうｐったんだからｗ

489 ：無記無記名：2006/07/13(木) 02:44:31 ID:H/I/ZXfW

ぬよお前は正直かっこいい体だぞ！顔はｼﾗﾝｶﾞWW
よくみたらこのｽﾚﾀｲは美だから俺みたいな体脂肪率高い体はうPしてはいけないんｼﾞｬﾏｲｶ？？

490 ：ぬょ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/13(木) 02:53:27 ID:FYtIm9xc

>>480
有難う・・・
俺は、体重を増やせる人が心底羨ましいのだ。クマーもマッスルーもガンガン増やしてからバリバリキレキレだろ？？俺が画像の下半身を切ったのはあまりにも貧弱で恥ずかしかったからだよ。
体重があるなら、見せてくれ(´・ω・｀)

あと、顔の事はノータッチじゃｗｗ(｀・ω・´)

491 ：無記無記名：2006/07/13(木) 03:02:41 ID:H/I/ZXfW

ぬょそんなに嬉しがんなよWWW
てっとり早く言えばクマーやマッスルーも今のぬょと同ﾚﾍﾞﾙの時もあったんだ。決してぬょのﾚﾍﾞﾙが低いわけじゃないぞ！一般人から見たらｳﾊｳﾊﾚﾍﾞﾙだ。
偉そうに語ってｽﾏｿ

492 ：414：2006/07/13(木) 03:03:44 ID:y7qdSqNQ

〉ぬょ

俺も24だよ！
さっきまで腹筋やってた

で腹筋のことで言い忘れたけど、ジムじゃなくて最近は家でやってる。
ジムでやってたときは他の部位をやった後に腹筋やってたからエネルギーがキレてた状態だった。
今は腹筋は家でやってるから腹筋だけとかも可能で集中してできるし疲れてない状態でできる。
わざわざジムに腹筋だけやりには行かないからね。
面倒だからｗ

493 ：414：2006/07/13(木) 03:10:26 ID:y7qdSqNQ

俺は家トレ歴を含めると10年近いから

ずっと継続してたわけではないけど。

ぬょはサプリは取ってるのかな？
せっかく良いトレをしても栄養が足りないと最大限までトレ効果を引き出せないから。
筋トレはあくまで発達させるための必要不可欠なきっかけだと考えた方がいいかも。

眠いから文おかしいかなｗ

494 ：ぬょ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/13(木) 03:15:21 ID:FYtIm9xc

>>491
＞てっとり早く言えばクマーやマッスルーも今のぬょと同ﾚﾍﾞﾙの時もあったんだ。
スゲー勇気づけられましたm(__)m
どんな凄い人達も、最初の一歩は同じ部分に居たんですよね・・

>>492
タメなのに、この違い！！！（汗
素晴らしいです・・

＞ジムでやってたときは他の部位をやった後に腹筋やってたからエネルギーがキレてた状態だった。
ソレダ！！m9(・∀・)
秘訣教えて頂き有難うございます！！！

495 ：ぬょ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/13(木) 03:23:01 ID:FYtIm9xc

>>493
10年！！！厨房の頃からやってたのか・・・
俺なんて真面目にやって２年近くだよ・・・
尊敬するわ・・・

サプリはプロテイン、マルチビタミン、ミネラル、ビタミンＣ
最近必要を感じてＢＣＡＡを取るようになりました。

俺がキー打ち遅いからスマソ＞＜

496 ：無記無記名：2006/07/13(木) 03:23:52 ID:b90dvQNv

ピザですけど・・・。スペックは聞かないでね。
あと、画質が悪くてｽﾏｿ。
http://imepita.jp/trial/20060713/120670

497 ：ぬょ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/13(木) 03:30:44 ID:FYtIm9xc

>>496
カッケーー！！！！
デカイっすね・・・

ぜひスペックお聞きしたいが・・・(^_^;)駄目よね？？？ｗ

498 ：無記無記名：2006/07/13(木) 03:37:03 ID:H/I/ZXfW

ぬょ俺もいくよ。
マッスルはんも起きてたらコメントくらぱい。
http://p.pita.st/?qt9kwyvf

499 ：ぬょ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/13(木) 03:43:53 ID:FYtIm9xc

>>498
ぐはあ(゜Д゜:)
僧帽と肩～腕が見事っす・・・

差し支えなければ、スペックとトレ歴使用重量等ｷﾎﾞﾝ！！！

500 ：無記無記名：2006/07/13(木) 03:47:48 ID:H/I/ZXfW

175の80胸105腹83腕39。
今減量真っ最中！

501 ：ぬょ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/13(木) 03:54:04 ID:FYtIm9xc

>>500
THX！それはコールドのサイズだよね？
トレ内容おながいします。

502 ：無記無記名：2006/07/13(木) 03:54:46 ID:b90dvQNv

>>497
サンクスです。チビなのでスペックはご勘弁をm(__)m

>>498
いい感じに仕上がってきていますね。ハートマークがいいですｗｗｗ

はぁ～やっぱ俺はピザだ orz・・・

503 ：ぬょ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/13(木) 04:03:20 ID:FYtIm9xc

>>502
ピザじゃないだろ(^_^;)
筋量ある癖に、贅沢だっつーーの！！俺に分けてくれよ・・・

504 ：無記無記名：2006/07/13(木) 04:22:13 ID:b90dvQNv

>>503
そう？よその板じゃ俺みたいな体型はピザ扱いにされてたけど。

でも君の体型は1年ちょっと前の俺の体型と似ている。
以前は15kgのダンベルのみで家トレやってたけど去年の5月から
公営のジムに行き始めて変わったかな。
栄養にもそれなりに気を使った結果、脂肪込みで(^_^;) 6kg増量。

505 ：ぬょ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/13(木) 04:48:43 ID:FYtIm9xc

>>504
叩く気持ちは理解出来る（スマソ
競技の性質上体重管理をしなければいけない人間で無い限り、ウエイトトレニーであれば自分よりデカイとヤダもんｗ（ぬょ然りｗ

でも俺みたいな糞ガリでも色んな奴いるだろしデカイ人でもいい人沢山いるし
嫌いな奴もいるけどｗ

ちなみに俺は＋6Kg増やした時はそこ迄筋量がついて来なかった。トレ量も足らなかったしやり方も悪かったんだろう・・・

ま、あと一年経ったら追い付いてみせるおｗｗ
(｀・ω・´)

506 ：ぬょ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/13(木) 05:00:13 ID:FYtIm9xc

でも、今日は皆さんに良い画像を沢山頂きました。保存したお！！
励みにさせて貰います。m(__)m でわ亜鉛も効いて来たし寝るおーﾉｼ

507 ：無記無記名：2006/07/13(木) 05:54:04 ID:TBDsV8D7

ぬょが糞ガリだったら、俺は一体何なんだろうな…。

508 ：無記無記名：2006/07/13(木) 11:13:20 ID:6ub4cfd4

>>492

509 ：無記無記名：2006/07/13(木) 19:53:21 ID:RzSJ3AoX

ttp://ameblo.jp/user_images/6b/af/10007795423.jpg
柔道ってショボイな

510 ：無記無記名：2006/07/13(木) 20:48:28 ID:WtD6m/4e

>>509
柔道は筋力、肉体の見た目を競う競技じゃないからな。

511 ：無記無記名：2006/07/13(木) 21:00:33 ID:B6PVWvIX

>>509
勝てないくせに。

512 ：無記無記名：2006/07/13(木) 21:09:57 ID:8RuHj/VB

柔道ってこんな体でも世界王者になれるやつもいれば体が凄いヒョードルはロシア代表にもなれなかったんだよな。不思議。

513 ：無記無記名：2006/07/13(木) 21:41:02 ID:bg0U5F5d

みんな背が低いね。いくら鍛えても身長はデカクなんないもんね残念。ちなみに俺は182センチ。

514 ：無記無記名：2006/07/13(木) 21:58:14 ID:b90dvQNv

じゃあ君は身長も体もデカイんだろ？
まあ、とりあえずうｐってみ

515 ：無記無記名：2006/07/13(木) 21:59:40 ID:pVH2R6MG

「大男総身に知恵が回りかね」
「山椒は小粒でもぴりりと辛い」

516 ：無記無記名：2006/07/13(木) 22:24:53 ID:bg0U5F5d

負け惜しみだな。『大は小をかねる』以上で終了。いくら鍛えても身長はデカクなりません。残念。

517 ：無記無記名：2006/07/13(木) 22:25:11 ID:tNH+/psB

>>509
これは坂本ちゃん。

518 ：無記無記名：2006/07/13(木) 22:31:19 ID:ge/b6CRd

２０歳の時に筋トレで、せっかく作った筋肉が
１０年間筋トレしなかったせいで、かなり落ちてしまった（体重１割減）
体脂肪は食事をある程度、制限していたのだが（３％増）

ホームトレーニングで鍛え直そうと一念発起。トレーニング機器も購入。
しかし、嫁から与えられた時間は、１日わずか３０分
ウエイト板だと細すぎて恥ずかしいが、勢いで貼ってみました。
http://imepita.jp/trial/20060713/758920

519 ：無記無記名：2006/07/13(木) 22:38:02 ID:bg0U5F5d

ガリチビ

520 ：(`･(ｪ)･)くま ◆6ggYSC7nV2 ：2006/07/13(木) 22:42:15 ID:Uo7q1Sfa

>>518
１日１部位にしたら30分で充分じゃね？

521 ：無記無記名：2006/07/13(木) 22:44:25 ID:bg0U5F5d

糞グマ

522 ：無記無記名：2006/07/13(木) 22:49:27 ID:YNlyRgOR

>>518
うｐするのはいいけど算数の問題みたいな曖昧なスペック紹介じゃなくて
身長体重をちゃんと書いてくれよ。

523 ：無記無記名：2006/07/13(木) 22:51:44 ID:CqZhtBZB

>>518
１０年何もしていない体にはみえないけど

524 ：無記無記名：2006/07/13(木) 22:55:10 ID:b90dvQNv

>>513 >>516 >>519
そういう低脳な煽りはいらん。いいから君の立派な体をうｐしろって！

525 ：518：2006/07/13(木) 23:00:50 ID:ge/b6CRd

>>520
アドバイスthx
>>522
ちゃんと書こうと思ったが、変なのが１匹おったから　やめといた
>>523
休日にテニスやサーフィンやってるからある程度は維持できたのかも

526 ：無記無記名：2006/07/13(木) 23:07:30 ID:bg0U5F5d

せっせと筋肉鍛えてガンでしねや。

527 ：無記無記名：2006/07/13(木) 23:12:34 ID:H/I/ZXfW

お前がなWWWWWWWWW
ｶﾞﾘ雑魚WWWWWWWWW

528 ：無記無記名：2006/07/13(木) 23:19:27 ID:bg0U5F5d

170センチて最近の中学生ですけど。君たち何才？チビ過ぎだよ。かっこわるい。それに、いくら鍛えても身長デカクなんないのは事実です。残念。

529 ：無記無記名：2006/07/13(木) 23:21:17 ID:CqZhtBZB

最近の？日本人の平均身長なんかとうに頭打ちしてるんだが

530 ：無記無記名：2006/07/13(木) 23:21:21 ID:YHGMakjk

そうだね！プロテインだね！

531 ：無記無記名：2006/07/13(木) 23:23:48 ID:xb+rdgLH

513 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/07/13(木) 21:41:02 ID:bg0U5F5d
みんな背が低いね。いくら鍛えても身長はデカクなんないもんね残念。ちなみに俺は182センチ。

516 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/07/13(木) 22:24:53 ID:bg0U5F5d
負け惜しみだな。『大は小をかねる』以上で終了。いくら鍛えても身長はデカクなりません。残念。

519 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/07/13(木) 22:38:02 ID:bg0U5F5d
ガリチビ

521 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/07/13(木) 22:44:25 ID:bg0U5F5d
糞グマ

526 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/07/13(木) 23:07:30 ID:bg0U5F5d
せっせと筋肉鍛えてガンでしねや。

532 ：無記無記名：2006/07/13(木) 23:26:35 ID:bg0U5F5d

アタマウチどうのこうのではなく、チビはチビです。残念。

533 ：無記無記名：2006/07/13(木) 23:28:02 ID:b90dvQNv

もうbg0U5F5dはスルーで行こうや。
リアルでは構ってもらえないからネットで自分の存在を認めてほしいだけか、
精神障害を患っているか。どちらにしても可哀相なやつだ。

534 ：無記無記名：2006/07/13(木) 23:29:25 ID:CqZhtBZB

>>532
いや>>528の「最近の」について説明を・・・

535 ：無記無記名：2006/07/13(木) 23:30:12 ID:bg0U5F5d

そのとおりです。でもチビはいくら鍛えてもチビです。多少横にでかくなっても気持ち悪いだけの自己満足のアホです。さよなら

536 ：無記無記名：2006/07/13(木) 23:31:18 ID:b90dvQNv

>>534
だから餌をやるなってｗ

537 ：無記無記名：2006/07/13(木) 23:33:06 ID:bg0U5F5d

仲間割れすんなよ。気持ち悪いグループで仲良くやってろ。あー気持ち悪

538 ：無記無記名：2006/07/13(木) 23:38:49 ID:b90dvQNv

>>533遵守でな！

539 ：無記無記名：2006/07/13(木) 23:39:04 ID:B6PVWvIX

↑IQ32

540 ：無記無記名：2006/07/13(木) 23:59:25 ID:bg0U5F5d

OKスルーな！チビッスル

541 ：ぬょ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/14(金) 00:09:42 ID:BJbM65b7

両方ここで何やってんの？
スレ違いじゃね？？

542 ：無記無記名：2006/07/14(金) 00:14:27 ID:TOcUMvky

21:41:02 ID:bg0U5F5d
22:24:53 ID:bg0U5F5d
22:38:02 ID:bg0U5F5d
22:44:25 ID:bg0U5F5d
23:07:30 ID:bg0U5F5d
23:19:27 ID:bg0U5F5d
23:26:35 ID:bg0U5F5d
23:30:12 ID:bg0U5F5d
23:33:06 ID:bg0U5F5d
23:59:25 ID:bg0U5F5d
2時間以上張り付いてるよ。びっくり。キチガイだ！！

543 ：ぬょ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/14(金) 00:18:11 ID:BJbM65b7

もういいだろ。こんな事で無駄にスレ消費すんなよなｗ
第一、低身長だろうが高身長だろうが本当に凄い人達は他人に安っぽく噛み付いたりしないじゃん？？

544 ：無記無記名：2006/07/14(金) 00:20:06 ID:6+PMuji3

どうですか？　http://www.hbgalleries.com/1014/14.JPG

545 ：無記無記名：2006/07/14(金) 00:22:44 ID:9HEj2vZH

>>542
それを調べてるお前も・・

546 ：ぬょ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/14(金) 00:34:37 ID:BJbM65b7

>>518
気が向いたらスペックを
>>544
大胸筋はもっとある方が好みｗｗ

547 ：無記無記名：2006/07/14(金) 00:41:39 ID:tHJ8xrpz

>>544
荒れてる中、流れを変えるすばらしいレスだ。

548 ：無記無記名：2006/07/14(金) 00:42:53 ID:0KM1Vxqr

そうか？ｗ

549 ：414：2006/07/14(金) 01:07:23 ID:mYTo2tpK

>>498
遅レスですが
見たんですが、眠くてレスできませんでした。

肩と僧帽は良いですね！
背中の広がりもその角度でも良くわかりましたよ！

物足りないのは胸でしょうか。あまり胸のトレ自体してないのか、それとも可動域の狭いトレしかやらないのか、そう思ってしまいました。

五キロくらい落とせばハッキリ変わってくるんじゃないかと思います。

減量前の俺のスペックとほぼ一緒なのにビックリ！

550 ：マッスル ◆zvoqO9.4/M ：2006/07/14(金) 01:15:24 ID:mYTo2tpK

>>495
それ＋グルタミンとクレアチンなど足してほしいなぁ
あとさらに余裕があればアルギニンとかも。
俺は最近はボディプラ○のバルクスポー○社のサプリをよく使ってます。

551 ：414：2006/07/14(金) 01:19:07 ID:mYTo2tpK

またやってもうた！
癖だなこりゃ

552 ：414：2006/07/14(金) 01:23:38 ID:mYTo2tpK

どなたかうｐキボンです

553 ：ぬょ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/14(金) 02:04:57 ID:BJbM65b7

>>471
クマー!!さん
何度見ても凄いと思いますがここ迄キレッキレのムキムキに仕上げたら、何Kgと何％ですか？
>>550
アドバイス㌧です。
どれも単体で取った方がいいすよね？
ちなみに今日１日２回に分けて腹筋のパターンを変えて50回ずつやってみました。最初は週２程度からやろうと思ってます

お２人共レスは遅くて結構ですんで・・

554 ：ぬ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/14(金) 02:07:06 ID:BJbM65b7

自分は寝ます。
どなたかうｐきぼんです

555 ：無記無記名：2006/07/14(金) 02:31:13 ID:ojDqt78r

174cm70kgのｸｿｶﾞﾘ雑魚がこのスレにうｐしたらまずいですよね?

556 ：無記無記名：2006/07/14(金) 02:33:13 ID:0KM1Vxqr

■ガリの人も頑張って晒してみましょう！これを機に人生変わるかも！？

557 ：無記無記名：2006/07/14(金) 04:13:36 ID:TawsL28r

ウンコ筋肉乙。

558 ：無記無記名：2006/07/14(金) 15:22:33 ID:/OM8j0o8

>>556
はい！！
http://love2chup.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/up/8396.jpg

559 ：無記無記名：2006/07/14(金) 15:31:51 ID:tl6hKRuc

マッスル氏の使ってるサプリを全部教えてくれ

560 ：クマー!! ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/14(金) 19:52:47 ID:tGXcHJT4

はい
気を遣って頂かなくても毎回亀レスです…ｗ

>>472
キャプチャソフトか。ありが㌧
仕事以外でパソ使わないんで全然詳しくないんだｗ
家じゃ寝転がって携帯よぉ～～

>>476
((( ;ﾟдﾟ)))

561 ：クマー!! ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/14(金) 19:54:01 ID:tGXcHJT4

>>553
70KG 8％です。
毎回92KG 25％前後迄増やしてから仕上げにかかります。
期間は5ヶ月。
内訳は食事制限を徐々に3ヶ月・有酸素2ヶ月(エアロバイクとランニング)
ラスト2週間で全カーボを切り、1週間前は当日のパンプを考慮に入れて食事内容を戻します。

562 ：クマー!! ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/14(金) 20:00:23 ID:tGXcHJT4

遅くなったが、ぬょ君の身体は、伸び盛りの身体ですね！！
これからが楽しみです。色んな人達の指導を仰いで下さい。
知識への貪欲さと実践・そして周囲の雑音には一切惑わされない事です！

次回うｐも、期待しておりますよ^^

563 ：クマー!! ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/14(金) 20:12:15 ID:tGXcHJT4

>>556
見えないけれど消してしまったのかなあ…?(´･ω･`)

皆さんどんどんうｐきぼんぬ

564 ：クマー!! ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/14(金) 20:18:14 ID:tGXcHJT4

×>>556○>>558
失礼。

ではトレ行ってきます。

565 ：無記無記名：2006/07/14(金) 20:21:46 ID:ym+SnSyS

http://u.pic.to/2gtko

昔投稿したことあるけど久々に貼ってみます。
１７５㌢約９２㌔
トレ歴６年半、本格的には４年ぐらいかな
年齢は２０代真ん中です

566 ：414：2006/07/14(金) 20:38:25 ID:mYTo2tpK

デケー！
85ｷﾛくらいで仕上げられそう

567 ：無記無記名：2006/07/14(金) 20:45:03 ID:ym+SnSyS

８５では仕上がらないですね。かなり体脂肪ありますよ。トレから帰ってきたばかりだから少し張ってるだけです

568 ：無記無記名：2006/07/14(金) 20:58:21 ID:PywOItvX

>>565 >>567
なんてピクト？>>1推奨の画像アップローダーにしてPC閲覧許可してくれないすか？

★ 画像アップローダー
(PC・携帯両方から書き込み閲覧可能)
http://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=metal
(PC用)
http://www.imgup.org/
(携帯用・必ずPC閲覧許可すること)
http://pita.st/index.html

569 ：無記無記名：2006/07/14(金) 20:59:19 ID:bpI2HqOH

(の´v`の)ｶｯｺｲｲ

(の´v`の)抱かれてみたい

570 ：414：2006/07/14(金) 21:04:33 ID:mYTo2tpK

しかしこういうバルクを見ると俺もまた無理食いして体重増やそうかと思ってしまいます

571 ：無記無記名：2006/07/14(金) 21:06:08 ID:ym+SnSyS

あれ？ＰＣ許可したはずなんだけどなぁ。

572 ：無記無記名：2006/07/14(金) 21:16:54 ID:bibFAWlg

>>568を50000回読め

573 ：無記無記名：2006/07/14(金) 21:17:10 ID:i88ZBcVM

ピクトはPM7:00～AM4:00の間PCから閲覧する事ができないぞ

574 ：無記無記名：2006/07/14(金) 21:28:43 ID:ym+SnSyS

５万回読むのきつかったー
http://p.pita.st/?oed6zxui

575 ：無記無記名：2006/07/14(金) 21:40:55 ID:eFqklST6

>>574
すげぇ～～～～～～！！！

五万回も読んだのかw
いや、体も凄い！身近にはいないタイプだ。

576 ：568：2006/07/14(金) 21:47:36 ID:PywOItvX

>>574
貼り直し有り難う。
すげーバルキーっすね。

577 ：無記無記名：2006/07/14(金) 22:03:17 ID:bpI2HqOH

(の´v`の)抱いてほしいなぁ

578 ：無記無記名：2006/07/14(金) 22:13:02 ID:5zf2TsHh

しかし、ウエイト板のホモ出現率って高いなｗ

579 ：無記無記名：2006/07/14(金) 22:15:42 ID:ym+SnSyS

577の人男なの？！

580 ：無記無記名：2006/07/14(金) 22:21:12 ID:bpI2HqOH

579(の´v`の)はい｡

581 ：無記無記名：2006/07/14(金) 22:23:05 ID:eFqklST6

>>580
とりあえずうｐしろ。話はそれからだ。

582 ：無記無記名：2006/07/14(金) 22:27:42 ID:bpI2HqOH

(の´v`の)ぎゃる汚だからﾖﾎﾞﾖﾎﾞｗ

583 ：無記無記名：2006/07/14(金) 22:33:08 ID:HIzeSPrL

ガリですが自分を鼓舞するために
http://www.imgup.org/iup233167.jpg

トレ暦5ヶ月　175ｃｍ　70ｋｇです。
体脂肪は測ってないですが20近くあると思います・・・

みんなバルクあっていいな・・・俺もがんばります。

584 ：無記無記名：2006/07/14(金) 22:36:20 ID:57WHP7Ht

>>583
おっさんｗ

585 ：無記無記名：2006/07/14(金) 22:47:19 ID:bpI2HqOH

(の´v`の)皆まっちょでｶｯｺｲｲ

586 ：無記無記名：2006/07/14(金) 22:50:08 ID:5zf2TsHh

じゃ俺も。続けてみんなうｐろう！
http://p.pita.st/?ckylvw38

587 ：無記無記名：2006/07/14(金) 22:52:34 ID:bpI2HqOH

(の；v;の)すげえ

588 ：無記無記名：2006/07/14(金) 22:53:37 ID:57WHP7Ht

ギャル男の痩せマッチョもみたい

589 ：583：2006/07/14(金) 22:56:10 ID:HIzeSPrL

>>584
いあ、まだ36歳ですよ。
十分オッサンか・・・

>>586
いいな、そんくらいあれば
絞っても残るでしょうね。

590 ：無記無記名：2006/07/14(金) 22:58:13 ID:bpI2HqOH

>>588いやｗ
(の´v`の)ただのｶﾞﾘなんでｗ

591 ：クマー!! ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/15(土) 00:14:49 ID:E/zoqkLV

>>574氏
>>586氏
双方共(･∀･)ｲｲ！！感じですね！
身体的に、まだまだ余裕があるとお見受けします。
>>586氏のスペックがわからないので何とも言えませんが、>>574氏は身長と腕の長さを考えた場合、95～100の間迄強気で増量して仕上げに入れば、めちゃくちゃ凄い事になると思いますお～！！
あと、インクラインを更に強化すれば胸部は完璧さを増すかと。

592 ：クマー!! ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/15(土) 00:16:08 ID:E/zoqkLV

>>583氏
年齢とトレ歴を考慮したら、非常に良い感じだと思います！
今は体脂肪にあまり拘らず、体重と筋量を増やす方向で行かれて充分だと思います。
何より、心意気に敬服致します。m(__)m

ではトレして飯食ったらバテたので、もう寝ますです。
お休みなさい～Ｚｚ

593 ：無記無記名：2006/07/15(土) 00:24:03 ID:YgIZU9JR

>>591
胸苦手なんですよねーめちゃめちゃ弱いです。ペラッペラですよ胸。左右の筋力、筋量、意識の違い、歪みなどで旨く効かせられないのです。最近インクラインをしっかりやるようにしました。

594 ：無記無記名：2006/07/15(土) 00:30:23 ID:YgIZU9JR

あ、ちなみに９５㌔～１００㌔まで増量させることは容易です。今は悩みと怪我で脚トレをやっていないのとサプリをほとんどとってないので体重ガク落ちしてる状態です。

595 ：583：2006/07/15(土) 00:37:28 ID:jA3pkYBK

>>クマー
お～、ありがとう。
がんばります。

596 ：無記無記名：2006/07/15(土) 00:39:28 ID:bgvo4poJ

(の´v`の)素敵な筋肉

597 ：無記無記名：2006/07/15(土) 00:40:35 ID:MpjoyZJf

>>596
あなたはおホモの方でつか？

598 ：無記無記名：2006/07/15(土) 00:47:21 ID:bgvo4poJ

(の；v;の)かも･･･

599 ：無記無記名：2006/07/15(土) 01:11:40 ID:cddbkCSs

http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1152893415759o.jpg

ウホホ

まだまだ貧弱ｗ

600 ：無記無記名：2006/07/15(土) 01:24:30 ID:bgvo4poJ

(;´Д`)はぁはぁ

601 ：無記無記名：2006/07/15(土) 01:26:57 ID:dTB9Z0/m

>>600
599氏は「ウホ」とか言っているから、ひょっとすると君と仲良くできるかもよ。

602 ：無記無記名：2006/07/15(土) 01:32:10 ID:bgvo4poJ

漏れとウホッ(;´Д`)ﾆﾔﾆﾔ

603 ：無記無記名：2006/07/15(土) 02:15:51 ID:MpjoyZJf

かも･･･じゃなくてはっきりホモですね

604 ：無記無記名：2006/07/15(土) 02:22:21 ID:bgvo4poJ

(の´v`の)まあ嘘だけどねｗ好きなのわ女だｗ
でも男の体に魅力を感じてるいまわ何なんだ

605 ：無記無記名：2006/07/15(土) 02:53:59 ID:vWN0Sf0Q

すいません。基本的な質問ですが
初心者は1年に5キロくらい増やせるのが目安と
読みましたが、これはどのくらいのトレーニング
をしたらでしょうか？

もし、パーソナルトレーナーつけて食事も何もかも
ウェイトのためだけに生きても5キロくらいがＭＡＸですか？
近所のトレーナーは、3ヶ月で6キロ増やしてやる。と豪語するのですが・・。

606 ：無記無記名：2006/07/15(土) 03:24:02 ID:V+r0W1sF

個人差。人による。

607 ：無記無記名：2006/07/15(土) 03:56:16 ID:dTB9Z0/m

>>605
冷たい言い方に聞こえるかもしれないが、あなたの素質と頑張り方による。
つまり、やってみなければわからないという事。

やる前から「3ヶ月で6キロ増やしてやる」などと言うトレーナーはどうかと思う。

608 ：無記無記名：2006/07/15(土) 04:32:06 ID:dTB9Z0/m

言い忘れてたけど、3ヶ月で6キロ増やす事はありえなくはない。
但し、その大部分は脂肪。

609 ：なおき ◆l8yusPmmbs ：2006/07/15(土) 04:42:32 ID:HrP50Z+W

トレ歴1年。160㎝64㎏19㌫㌫よろしくお願いします。
http://p.pita.st/?m=arozxqxp

610 ：なおき ◆l8yusPmmbs ：2006/07/15(土) 04:44:12 ID:HrP50Z+W

また間違いφ(.. )168㎝ですら。

611 ：無記無記名：2006/07/15(土) 04:48:50 ID:0qeGTHZ0

１年でここまで筋量つけるとはたいしたもんだ

612 ：ぬょ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/15(土) 06:59:40 ID:70bgB3cz

なおきだー！おはよう
獺んちでいつもロムしていたけれど、うｐスレに来たの初めてじゃん？？
トレ歴１年とは思えない身体だよね！
よかったら逆三の背中もうｐって下され

613 ：ぬょ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/15(土) 07:10:50 ID:70bgB3cz

>>562
ありがとおっ！！
＞周囲の雑音には一切惑わされない事です！

物凄く重い言葉・・
心しますです・・

しかし実力派の人はぃょぅ師匠にしろクマー!!さんにしろ精神面が落ち着いてるし剛健だと思います・・・
アノミーは少ししか話した事ないけれど本当はいい奴っぽい、何でいつ迄あんな悪役やってんだろう・・・

俺もまだまだだけれど次回は背中や脚を晒せる様迄頑張ります
>>563
有難う。やっぱ凄いや・・ｗ
何度も大会に出てる様な人と俺みたいな一般人に毛の生えたレベルが話せるのが２Chだな＞＜

あのさ？仕上げた時のサイドも拝見したいです、いつでも手の空いてる時で結構ですから・・
これ以上厚かましいお願いもしませんのでｗ(・人・)ヨロヨロ～～

614 ：ぬ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/15(土) 07:20:11 ID:70bgB3cz

安価ミスりました・・・
×>>563◯>>561
すみません、寝ぼけてまつ(´・ω・｀)

615 ：無記無記名：2006/07/15(土) 08:50:53 ID:RqvJd/vm

>>609
トレ暦一年にしちゃ順調に伸びてるほうじゃないかな。
もっとたくさん食って体に厚みをつけなくちゃな。
>>613
おまえのその態度はこのスレの住人たちを知ってのことだろうけど
何もそこまでへぇこらみんなのご機嫌伺う事もねぇんじゃねぇのか？
かえってうっとおしいぜ。もっと普通でいろよ。

616 ：ぬょ ◆yqnzq3d5.o ：2006/07/15(土) 09:18:44 ID:70bgB3cz

>>615
う～ん、ご機嫌を伺ってる積もり無かった・・
思ってる事を口に出したつもりだよ・・・
だけどテンション高くなってた、私生活面で舞い上がる事件があってさ(´・ω・｀)
だけどこれじゃ皆も話しにくいよね・・
自分のレス見て反省しました・・
以降気をつけますm(__)m

617 ：クマー!! ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/15(土) 11:24:27 ID:E/zoqkLV

こんにちは。
たまには即レス？？ｗ

>>593->>594氏
自分も、胸はここ2～3年で、やっとマトモに、反応しましたｗ　高重量を扱える様になる迄が大変でした。故障も沢山しましたし…

しかし苦手な部位を作っちゃだめ。
自分で思い込みの場合が殆どですから。意識の中に苦手があると、やはり発達も遅れます。
自分の身体をよく研究して克服して下さい。
サプリを摂っていなければたくさん食べれば良いだけの話ですお。^^

618 ：クマー!! ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/15(土) 11:26:36 ID:E/zoqkLV

>>609
>>なおき氏
かなり密度があって、いいですね！
各パーツを分割して徹底的にやり込めば必ず完成度が出て来ると思います。

619 ：無記無記名：2006/07/15(土) 11:28:57 ID:bgvo4poJ

(の´v`の)ｲｲね～

620 ：クマー!! ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/15(土) 11:32:02 ID:E/zoqkLV

>>613
>>ぬょ氏
若いっていいね！
気持ちを切り替えれたら、また今日からどんどんやり込みましょ。
お互い頑張りましょうです^^

師匠とは比較しないでね(´･ω･`)
お恥ずかしいですんで;

キャプチャもせずサイド追加しましたｗ
http://p.pita.st/?m=v3fd5glt

感想いらないですんで。

621 ：無記無記名：2006/07/15(土) 11:34:48 ID:bgvo4poJ

(の´v`の)おぉ～ｗ

622 ：無記無記名：2006/07/15(土) 14:42:28 ID:3m3RxQcr

>>クマー
うあ、背中に鬼の顔が。。。
すげ～

623 ：無記無記名：2006/07/15(土) 21:52:02 ID:uwDm2ZNv

http://upjo.com/up/data/kinnikuhenka.jpg

624 ：無記無記名：2006/07/15(土) 22:06:02 ID:YNWOTIcy

またそれかよ

625 ：無記無記名：2006/07/15(土) 22:32:29 ID:yJ/TmTUf

肋骨下のライン～腹筋の輪郭の出方が異常だな

626 ：無記無記名：2006/07/15(土) 23:49:32 ID:2A1mRXfg

俺もこういう風に肋骨の下が飛び出してるから、絞るとガリに見えちゃうんだよね

627 ：無記無記名：2006/07/15(土) 23:51:20 ID:stqHohra

いい加減うざい

628 ：無記無記名：2006/07/16(日) 00:48:06 ID:EOxNQteW

トレ初めて1ヶ月です。
http://p.pita.st/?m=w0ke7epn

629 ：無記無記名：2006/07/16(日) 01:13:59 ID:sYf99rxr

まあ、いかにも一ヵ月って感じだね
俺が骨と皮だけの糞ガリから一年かけてようやく何とか人間になれた頃と似てる

630 ：無記無記名：2006/07/16(日) 01:16:14 ID:iwuIDG33

>>628 一ヶ月ごとにアップしてください　あと出来ればコテ付けてください
　　　　　　　　　それとトレ内容と体重とかも　できれば

631 ：無記無記名：2006/07/16(日) 01:25:15 ID:cmn1gVPi

>>628
なんか自分がトレ始める前の体系を思い出させる。
おれも３年前、こんなガリからスタートしたんだよなぁ・・

632 ：無記無記名：2006/07/16(日) 01:30:26 ID:ocdhY94w

ちょっと受けたｗ
たぶん６２８は１ヶ月にしてはいいんじゃないっていうのを期待してた
ように思う。

633 ：無記無記名：2006/07/16(日) 01:37:33 ID:0p+Jhxl+

>>631
それが今じゃあピザになっちゃったてか？ｗｗｗ

634 ：無記無記名：2006/07/16(日) 01:42:37 ID:OMy3fkZt

>>628
2ヶ月目の俺よかいい体だなorz
まったくふとらねーぜ・・・

635 ：無記無記名：2006/07/16(日) 01:43:47 ID:J7pd8cVb

>>628
俺はトレ始めて3週間。
俺の体型はあなたの腹筋の上にほんのり脂肪をのせて、胸板を厚くした感じです。
俺となんとなく体型が似てるかもしれません。
スペックは　身長172cm　体重66kg

636 ：無記無記名：2006/07/16(日) 01:45:07 ID:Yx+C20tG

うんそうだね

637 ：628：2006/07/16(日) 01:45:25 ID:EOxNQteW

スペックは
身長　１７８
体重　　７３
体脂肪　２０％弱

638 ：無記無記名：2006/07/16(日) 01:46:52 ID:iwuIDG33

>>637 体脂肪もっと低く見えますね画像では

639 ：無記無記名：2006/07/16(日) 01:47:04 ID:J7pd8cVb

>>637
背が高くて羨ましいなぁ。。。
プロテインは飲んでますか？

640 ：628：2006/07/16(日) 01:57:00 ID:EOxNQteW

>>639
飲んでないです。
って言うか、今は脂肪を落としたいので（体脂肪10%ぐらいまで）
筋トレは適当です＾＾
有酸素運動がメインで筋トレはジムのインストラクターに言われたのを
適当に10×3回、筋肉が減らないようにしてるだけです。

641 ：無記無記名：2006/07/16(日) 02:21:28 ID:ZvdxTD5M

体脂肪を減らしたいんなら、ウェイトをメインにして全体の代謝を上げろ！逆に有酸素をおまけにするぐらいじゃないと、時間かかり過ぎるし効果は期待できない。

642 ：無記無記名：2006/07/16(日) 02:22:18 ID:J7pd8cVb

>>640
なるほど。減量中ですか。
自分も一応水泳をやっています。
筋トレはプールの隣のジムでやってます。
お互い、絞られたいい体になるまで頑張りましょう！ヽ(・∀・)人(・∀・)ﾉ

643 ：628：2006/07/16(日) 12:49:48 ID:EOxNQteW

>>642
お互いに頑張りましょう。
年内に67キロぐらいまで減らす予定です。
今の筋肉量を維持しながら目標体重になれば、体脂肪が10%ぐらいになるので。
それからは、有酸素運動を60分から30分に減らして筋トレをメインに頑張る予定です。
今コナミスポーツに通っているけど、年明けからはジムを変えるかも。筋トレに詳しい
インストラクターが居るジムに。

644 ：無記無記名：2006/07/16(日) 13:28:27 ID:gY4zHh8/

>>635
身長172cm　体重66kg

このスペックは普通に平均よりちょと上じゃん

645 ：無記無記名：2006/07/16(日) 13:30:04 ID:gY4zHh8/

どうせ経過みるなら
身長172　体重50キロとかのガリが
変化していくのみたいなー

646 ：無記無記名：2006/07/16(日) 13:45:10 ID:087GjJW+

背の高いほうが、エネルギー消費量が多いので、疲労がたまりやすい。
当然、パンプとなる重量も軽くなる。
初期の筋肉の成長度合いは、筋組織の白筋・赤筋の比率が大差なければ、
低身長の方が高い。
ただ、あるレベルになってからは、体の大きい方が迫力のある体つきになるので、
本格的なレベルになってからは、高身長が有利。

647 ：無記無記名：2006/07/16(日) 14:09:40 ID:FGTYTPhY

んじゃ俺もトレ１ヶ月記念
自重メインでやってきたけど今日ジム入会してきた

174　67　14％

http://www.imgup.org/iup234022.jpg

648 ：無記無記名：2006/07/16(日) 14:15:24 ID:gY4zHh8/

>>647
初心者の私からすれば十分良いからだだよ
自分ジム三ヶ月目にはいるけど
身長173体重５８キロｗ

649 ：無記無記名：2006/07/16(日) 14:39:45 ID:T4zJvOQu

お話にならない。ロムってろカス。

650 ：無記無記名：2006/07/16(日) 14:43:15 ID:Yx+C20tG

ｼｮﾎﾞｲのばっかり

651 ：無記無記名：2006/07/16(日) 14:56:24 ID:E4G5I3+I

>>647
自分も４月からトレ始めたばかりだけど、君のほうがいい感じだなあｗ

648上級者から初心者迄共存してうｐしてるのがこのスレじゃん？文句言う人達は自分もうｐすればいいのに。

652 ：無記無記名：2006/07/16(日) 14:59:21 ID:E4G5I3+I

間違えた。649と650ね。

653 ：無記無記名：2006/07/16(日) 15:31:36 ID:gY4zHh8/

そもそもショボイからトレやるんだよ
>>647 は一般人からみたらすでにマッチョ
ここの住人からすればモヤシだろうけど

654 ：648：2006/07/16(日) 15:38:25 ID:gY4zHh8/

http://love2chup.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/up/8429.jpg
元がガリだったのもあるが
トレ暦３ヶ月目
みんなトレ暦短くても良いからだのは
ネタが多そうこれが現実です
トレ開始してから体重３キロ増えました！

655 ：無記無記名：2006/07/16(日) 15:43:20 ID:E6Ou7512

トレ○ヶ月とかで晒してる奴らやめてくれないかな？
ここは【肉体美】うｐスレじゃねーの？
なのに初心者ばかりうｐしてモチベーション上げるスレになってる
スレ違いだから
初心者はそういう専用スレ作れ

656 ：648：2006/07/16(日) 15:44:56 ID:gY4zHh8/

一応スペックを・・・
チェストプレス　２２．５キロ・・・　１０回　　（トレ初日１５キロ。。。）

ダンベルカール　６キロ　　　　　　　１０回　　（トレ初日５キロ・・・）

これでも大分マシになったんです（；；）

657 ：無記無記名：2006/07/16(日) 15:45:29 ID:T4zJvOQu

俺が>>654だったら、まず乳首まわりの毛を抜くか切るか剃るかして
ユニクロでローライズの下着を買ってきて
２回くらい日焼けサロンに行くな。

658 ：無記無記名：2006/07/16(日) 15:50:45 ID:gY4zHh8/

>>655
了解！！

【ガリ＆ピザ肉体改造中】お前らの画像/動画うｐうｐ！

ガリの方もピザの方も自分のトレーニング経過を確認するため
他の方と励ましあうため積極的にうｐしましょう

スレ立てれなかったので何方か御願いします！

659 ：無記無記名：2006/07/16(日) 15:52:42 ID:gY4zHh8/

>>657
乳首まわりの毛を抜くか切るか剃るかして（海行く時だけやるよいつもｗ）

２回くらい日焼けサロンに行くな

通ってるジムで焼けるけど　もう３０過ぎてるオッサンなんで
日焼けするとシミになりそうで・・・

660 ：無記無記名：2006/07/16(日) 15:56:24 ID:EXVyII75

>>647
そんくらいが丁度いいね。
下半身はどんくらいのサイズなの？（大腿部とケツ周り）

661 ：無記無記名：2006/07/16(日) 15:59:20 ID:T4zJvOQu

>>659
シミができるほど黒くするってことじゃなく、週に一回１０分くらい焼けば普通に健康な色になりますよ。
それにレオンとかオーシャンズにも日焼けしたオヤジがピックアップされてるページがあるじゃないすかw

662 ：６５１：2006/07/16(日) 16:00:43 ID:E4G5I3+I

>>648
もいっきり頑張ってるじゃん！
同じ初心者の自分が言うのも何だけど、沢山食べて厚み付けなきゃな！

それと>>628 >>647はネタじゃないと思うよ。
自分もそうだけど部活補助である程度のトレやってたから>>648よりはほんの少し筋肉あるんだ

663 ：無記無記名：2006/07/16(日) 16:01:52 ID:gY4zHh8/

>>660
私のでよければ・・・

胸84センチ　腹81センチ　尻88センチ　太もも50センチ　　上腕26センチ

でし(^o^)

664 ：無記無記名：2006/07/16(日) 16:06:19 ID:bck+IY4h

それで58㌔なんてすごいね。
体脂肪はどれくらい？

665 ：無記無記名：2006/07/16(日) 16:07:33 ID:gY4zHh8/

17％セントくらいだよ

666 ：無記無記名：2006/07/16(日) 16:13:27 ID:EXVyII75

>>663
俺175の73～74（72台もあったりする）
Ｂ95　Ｗ78　Ｈ100
大腿部64（付け根付近）
上腕30

667 ：無記無記名：2006/07/16(日) 16:14:38 ID:gY4zHh8/

>>666
お見事です師匠m(_ _)m
十分マッチョですよー

668 ：無記無記名：2006/07/16(日) 16:16:06 ID:EXVyII75

悩み：上腕を20代に落ちない。

669 ：無記無記名：2006/07/16(日) 16:29:36 ID:E4G5I3+I

>>655って何？
上級者やバルキーな人がうｐする事にやって来るゲイ！？彼等にも内心嫌がられてる癖にｐ

>>668
上腕30あるんだったらいいじゃないですか。。俺はパンプしても29ちょいです

670 ：無記無記名：2006/07/16(日) 16:43:15 ID:gY4zHh8/

さてガリの私もうｐしたんだし
皆さんも恥ずかしがらずにドンドン
出しましょうよ！

671 ：無記無記名：2006/07/16(日) 17:01:02 ID:Yx+C20tG

【標準体重以下】ガリからマッチョへの道【ガリ用】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1113523186/

672 ：無記無記名：2006/07/16(日) 17:01:03 ID:3HDlLEaw

変なコテが出てきてからここ一週間くらいでスレの雰囲気変わった
初心者が晒すのは別にいいんだけど、全然凄くもない一般人にチン毛が生えた程度の体に対して
賞賛の言葉が飛び出したりしてマジ意味不明
>>667とか>>669みたいなこの板に相応しくない様な輩までいる始末
お前らスポクラ板にでも行ったらどうだ？ここよりもお仲間がたくさんいるぞ
上腕30で充分マッチョ？このスレはいつの間にネタスレと化したんだ？
コテの馴れ合いがウザかったから、最近流し読みしてたんだけど
いつの間にか明らかなガリが増えたような気がしているのは俺だけか？
あれか夏のせいなのか？所謂、夏厨って奴か？
夏厨諸君よ、残念だが今年の夏にはもう全然間に合わないぞ
来年の夏にカッコイイ身体を晒せることを夢見ながら大人しくROMっていてくれないか？

673 ：６５１：2006/07/16(日) 17:04:15 ID:E4G5I3+I

>>670
よし、じゃあ
http://imepita.jp/trial/20060716/450370
身長169cm体重63体脂肪率17.1%（手で計るタイプ）
部活でサッカーやってました。本格的にウエイトをやり始めて、まだ３ヵ月半です。

674 ：無記無記名：2006/07/16(日) 17:08:07 ID:FXo/8TuJ

>>673
だからクソガリは他のとこで晒してろよｗｗｗ
しょぼいのにナルシスト過ぎてキモいんだよｗｗ

675 ：無記無記名：2006/07/16(日) 17:11:12 ID:EXVyII75

>>674
黙れチビ肉団子（笑）

676 ：無記無記名：2006/07/16(日) 17:13:31 ID:gY4zHh8/

>>673
すげー　三ヶ月でここまでなれるんだ
頑張りましたね！

677 ：６５１：2006/07/16(日) 17:14:27 ID:E4G5I3+I

>>672
>>669は自分だよｗ名前欄入れ忘れたがな。>>674ホラキタｗｗｗ
二人共そのご立派な肉体をうｐしてみては？？？

678 ：無記無記名：2006/07/16(日) 17:15:51 ID:gY4zHh8/

６５１　さんなんか一般人からすればやはりマッチョだよ
　　　　このくらいが一番女受け良さそうだし

679 ：無記無記名：2006/07/16(日) 17:16:25 ID:EXVyII75

>>677
チビの見苦しい肉達磨にそんな度胸はないよｗ

680 ：無記無記名：2006/07/16(日) 17:17:57 ID:T4zJvOQu

ｸｿｶﾞﾘどもの裸の馴れ合いがキモいwww

681 ：無記無記名：2006/07/16(日) 17:22:50 ID:EXVyII75

お前らチビ肉団子のほうがもっとキモいけどな（笑）

682 ：648：2006/07/16(日) 17:23:13 ID:gY4zHh8/

>>680
もしや俺よりガリなのか・・・君は

683 ：648：2006/07/16(日) 17:25:49 ID:gY4zHh8/

ってかここの　身分ランキング　って

うｐしたマッチョ→うｐした普通＆ソフトマッチョ→うｐしたガリ→うｐしたピザ→脳内マッチョ

だと思ってたけど違うの？

684 ：無記無記名：2006/07/16(日) 17:26:33 ID:EXVyII75

違うよ。
一般とは感覚のかけ離れた体を見せるのが恥かしいんだよ。

685 ：６５１：2006/07/16(日) 17:37:33 ID:E4G5I3+I

>>676 >>678
ありがとうございます
サッカーで３年間いやいや自重やらされなければ、もっとショボかったと思うんです。>>676さんは何も無い所から始めてらっしゃるので凄いと思います。尊敬です！m(__)m

煽りさん達もありがとんｗ
こんなクソガリ初心者の自分以下って事、言わせたくないのでうｐして下さいねｗ

686 ：無記無記名：2006/07/16(日) 17:39:01 ID:EXVyII75

チビ肉団子は鍛える事でしかプライドが保てないからな
だから了見が狭いんだよ。
要するに嫌われ者＆失笑の的（笑）

687 ：無記無記名：2006/07/16(日) 17:50:25 ID:0U/AI3ZB

いやいやうPするのはいいけどホメるとこがまずないだろ。ｶﾞﾘWWWWWW
しかもここはｳｴｲﾄ板だぞ。場違いもいいとこだ。うP
するだけならまだしも荒らしに反応してるのが…

688 ：６５１：2006/07/16(日) 17:50:55 ID:E4G5I3+I

>>686
じゃあ何でうｐスレにそんな人達がいるの？
不思議でしょうがない。。。まさか自分からすすんで不愉快になりに来てる…？？

689 ：無記無記名：2006/07/16(日) 18:01:13 ID:3HDlLEaw

うーん･･･もはや複数の人間が面白がって
このスレをうネタスレ化しようとしてるとしか思えない状況だな･･･
夏が終わるまでの我慢か？

690 ：無記無記名：2006/07/16(日) 18:05:18 ID:T4zJvOQu

>>688
痩せマッチョ、初心者専用のうっぷスレ建ったよ。

691 ：無記無記名：2006/07/16(日) 18:07:38 ID:bVHi75+U

>>683
それで、正しいよ。
詳細は
うｐしたマッチョ＞＞うｐした普通＆ソフトマッチョ＞＞うｐしたガリとうｐしたピザ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞脳内マッチョ　だろう。
ここは本来うｐスレなんだから。
>>651
お前はよく頑張った。これから望みのある身体だ。
もう、熱くなるな＾＾

692 ：無記無記名：2006/07/16(日) 18:15:04 ID:+Mcdh7Aq

だれかトレ暦５年以上のバルキーマッチョうｐしてよ

693 ：無記無記名：2006/07/16(日) 18:17:21 ID:3HDlLEaw

>>677
＞　>>672
＞　>>669は自分だよｗ名前欄入れ忘れたがな

だから何？あんたの身体ってこれでしょう？→>>673
もしかして自分の身体がそこそこイケてるって勘違いしてない？
＞部活補助である程度のトレをやっていた
本当かよｗ練習後に腕立て腹筋30回とかそんなレベルだろ
もうこれ以上笑わせないでくれよ

694 ：無記無記名：2006/07/16(日) 18:18:19 ID:Fm6cCEOm

トレ暦10年以上の人っているの？
みんな急死してるのかな？

695 ：６５１：2006/07/16(日) 18:30:12 ID:E4G5I3+I

>>689
夏休みで暇人が増えたんだね。（そんな自分も去年迄学生でしたが…ｗ
>>690
有難う。マッチョと言えないけれど貼って来ました
>>691
有難う＆すみません…
もう荒らしに反応せずに、大人しくします。

696 ：無記無記名：2006/07/16(日) 18:30:16 ID:Nvw0yGpn

>>693
ﾊｹﾞﾄﾞｳｶﾞﾝ

697 ：６５１：2006/07/16(日) 18:46:09 ID:E4G5I3+I

>>691さん
ごめんなさい、でもこれだけホント最後に言わせてm(__)m貼らない人が貼ってる人を煽るのは卑怯だと思います。
あと>>681さんの主張も合ってるけれどチビ肉団子って表現やっぱりおかしいです。俺はどっちかってとチビガリだがチビ肉団子もノッポガリって言い方も罵倒じゃないかって、思いますし。。

何だかうまく表現出来ずにすみませんでした。。。

698 ：高二 ◆/5twOHLits ：2006/07/16(日) 18:48:23 ID:S0/MoIYL

デッド１４０キロ
ベンチプレス６７.５キロ
スクワット１３０キロ
です(´・ω・｀)
http://p.pita.st/?fdavidku
ピデブです(Ｐд・`q)

699 ：無記無記名：2006/07/16(日) 18:52:33 ID:gY4zHh8/

>>698
デブじゃないでしょ
筋肉質だと思いますよー

700 ：無記無記名：2006/07/16(日) 18:54:37 ID:gY4zHh8/

ただ　背中の画像撮る時
お知りがプリっと上を向いてなんか可愛い☆

701 ：無記無記名：2006/07/16(日) 18:57:02 ID:S0/MoIYL

>>699-700
ありがとうございますm(_ _)m
おしりは脂肪がありますからねぇっ(´・ω・｀)

702 ：無記無記名：2006/07/16(日) 19:00:20 ID:3HDlLEaw

>>697
何を言ってるんだ？お前は
自分の身体を晒してある者は賞賛され、またある者は扱き下ろされる
もともとそういうスレだっただろ

それとも何か？
自己紹介がてら自分の身体をうｐしつつ挨拶の一つでも述べて
わいわい仲良く馴れ合えとでも言いたいのか？
仲良しゴッコは他所でやっていただきたいね

703 ：無記無記名：2006/07/16(日) 19:02:24 ID:FXo/8TuJ

高２じゃ痩せろとも言えないし叩くことできないなあ。
うちの弟くらいの歳で何か可愛いものｗｗｗ

704 ：高二 ◆/5twOHLits ：2006/07/16(日) 19:06:18 ID:S0/MoIYL

>>702
野球してるんですがなかなか痩せないんです(´・ω・｀)
ちなみにスペックは
身長：１６５
体重：６８～７０
です(´・ω・｀)

705 ：無記無記名：2006/07/16(日) 19:19:44 ID:bVHi75+U

>>697 >>702
お前らもういいだろう。双方共意見が極端過ぎだ

>>698
久しぶりのうｐだね。背中と腕が少し大きくなった？

706 ：無記無記名：2006/07/16(日) 19:20:44 ID:gY4zHh8/

>>703
【肉体美】でしょ
別にバルクだけ競う場所じゃないじゃん
美しければいいわけで　美しさってのは皆感じ方違うし
自分の価値観を人に押し付けるのは良くないよー
んんなこと言ったら私から見れば、カットない
バルク凄い人は豚に見えちゃうわけで・・・
痩せ高校生くらいの部活程度の痩せマッチョくらいのが美しく見える
見た目美しさの価値観なんて色々ですよ
あくまでここは　【肉体美】ね

707 ：無記無記名：2006/07/16(日) 19:21:48 ID:gY4zHh8/

>>702　だったー

708 ：高二 ◆/5twOHLits ：2006/07/16(日) 19:22:41 ID:S0/MoIYL

>>705
お久しぶりです(*´∀｀*)
二の腕は脂肪がなくなったんで前より良くなったはずです。
背中は明らかに大きくなりました(｀・ω・´)

709 ：無記無記名：2006/07/16(日) 19:24:31 ID:0U/AI3ZB

だからここはｳｴｲﾄ板だろ。ﾊﾞﾙｸを備える美でなければならない。ﾊﾞﾙｸないｶﾞﾘを美と思ってんならここくるな。お前が価値観押し付けてる

710 ：無記無記名：2006/07/16(日) 19:25:50 ID:gY4zHh8/

>>708
やっぱ高校生くらいの体って３０代とかとは
張りが違うよね
同じ筋肉つけてもやっぱ美しく付くよね
これからも頑張ってねー

711 ：高二 ◆/5twOHLits ：2006/07/16(日) 19:27:56 ID:S0/MoIYL

>>710
ありがとうございますm(_ _)m
今度ベンチプレスのセットを購入予定ですのでまた効率があがります(*´∀｀*)

712 ：無記無記名：2006/07/16(日) 19:32:08 ID:yLGNCVm9

>ID:gY4zHh8/
一日中張り付いてる暇があるなら筋トレしろよ
３ヶ月でカール６キロとかやる気あんの？

713 ：無記無記名：2006/07/16(日) 19:33:30 ID:gY4zHh8/

だって必死にやっても伸びないんだもん
そりゃあるよー　高い金払ってジム行ってるんだし
体質だから仕方ない　
次の日仕事に支障でるほどやってんだけどね。。。

714 ：無記無記名：2006/07/16(日) 19:35:00 ID:gY4zHh8/

マジレスしちゃうとさ三ヶ月前は部活やってる甥っ子の
女の子に腕相撲で負けたよ
おとといやったけどやっとギリギリ勝てるようになった、、、

715 ：無記無記名：2006/07/16(日) 19:36:22 ID:bVHi75+U

>>708
やはりね！順調だなあｗ
このままのペースで後三年も経てば、ここで神と崇めらていれる連中と、遜色なく並ぶだろう。ピザに筋量はないからピザじゃないよ！
スクワットも強くなった様だが、脚も自信を持ってうｐすれば良いのでは？

716 ：無記無記名：2006/07/16(日) 20:02:18 ID:3HDlLEaw

>>713
必死にやってて伸びないのは飯に原因がある
もっと喰え。体質のせいにすんな

717 ：高二 ◆/5twOHLits ：2006/07/16(日) 20:07:04 ID:S0/MoIYL

>>715
ありがとうございますm(_ _)m
足はまだまだなんでうｐ予定はないですねぇ(´・ω・｀)
ちなみに
ふともも：５６センチ
上腕：３４センチ
前腕：２８センチ
胸囲：９７センチ
ってところですね(*´∀｀*)

718 ：無記無記名：2006/07/16(日) 20:25:55 ID:bVHi75+U

>>717
スペックありがとう。ウエイト歴１年半の家トレニーなら大したものじゃないか！＾＾
１ヵ月置きは流石にキツいだろうから、出来れば２～３ヶ月置きにうｐしてほしいな

719 ：高二 ◆/5twOHLits ：2006/07/16(日) 20:39:27 ID:S0/MoIYL

>>718
ありがとうございます( ＾ω＾)
夏の練習で体しぼって筋肉付けて帰ってきますね(｀・ω・´)

720 ：無記無記名：2006/07/16(日) 20:45:59 ID:4n2PLV4z

>>719
握力はどれくらい？

721 ：高二 ◆/5twOHLits ：2006/07/16(日) 20:48:45 ID:S0/MoIYL

>>720
握力は右５５左５３です(´・ω・｀)

722 ：無記無記名：2006/07/16(日) 20:57:29 ID:4n2PLV4z

>>721
いい体してますね、バランスも悪くないし
学校行きながら１年半ですごいですね！

723 ：高二 ◆/5twOHLits ：2006/07/16(日) 20:59:07 ID:S0/MoIYL

>>722
ありがとうございますm(_ _)m部活とかで大変ですが毎日楽しいです(｀・ω・´)

724 ：無記無記名：2006/07/16(日) 20:59:23 ID:A0PjRjRf

http://p.pita.st/?arozxqxp
トレ歴1年168㎝64㎏です。ショボガリですみません。

725 ：無記無記名：2006/07/16(日) 21:08:44 ID:+Mcdh7Aq

なお（ｒｙ

726 ：無記無記名：2006/07/16(日) 21:50:31 ID:VtSiWRLN

>>714
×甥っ子の女の子
○姪っ子

727 ：無記無記名：2006/07/16(日) 23:16:13 ID:bVHi75+U

>>719
おぅ！次回期待してます！！

728 ：無記無記名：2006/07/16(日) 23:55:53 ID:Mf1IQjbR

>724
いや、いい体してると思う。
継続は力なりってのがよく分かるな。
俺も2年、いや1年早くウェイトを始めていれば…。
もう三十路に手が届く年だからなあ。

729 ：628：2006/07/17(月) 00:18:30 ID:e5dEnZK/

俺ももっと良い体になるように頑張ります。
また1ヶ月から2ヶ月したらうｐしますので評価してください

730 ：無記無記名：2006/07/17(月) 00:21:29 ID:mABNqKkH

本当に不必要なのはID:gY4zHh8/みたいな馬鹿
こいつは初心者スレに要らないテンプレ居れたり
最底辺の分際で初心者にアドバイス？をする妄想家
しかも質問を全く理解してないことが多々あり迷惑この上ない
いわゆる妄想100キロ男と呼ばれている基地害である
職業はある時は医者ある時はトレーナーしかも後者は小学生でもつかない嘘だったのですぐにばれた
実際は通院暦のある30代メンヘラニートである

731 ：無記無記名：2006/07/17(月) 00:25:30 ID:iS7V93FO

>>730
お前のほうが（ｒｙ

732 ：無記無記名：2006/07/17(月) 01:00:37 ID:/FDU0Icz

ﾅﾊﾞい。ウログ作って本格的にやることにしました。週１でうぷします。初心者スレの方がいいのかな。でもまあ肉の下地はできてふから。エアスミャュー　　　　　
理想はいっしょにカンｸﾞｻｲズのﾍﾞｯﾄで薬飲んでまったりしたいわな。壁がなくなるよ。本当に仲良くなれるんた。

733 ：無記無記名：2006/07/17(月) 01:06:03 ID:uvUWKdtd

ちょｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ID:gY4zHh8/って自分で初心者スレ立てておいて貼らずに逃げたの？
それひどくね？
頑張ってる若い連中はあそこを盛り上げに行ったのに・・・

734 ：無記無記名：2006/07/17(月) 01:15:32 ID:4bJjWjRj

>>732
書き込む時はクスリをやってない時にしろ！

735 ：無記無記名：2006/07/17(月) 02:16:40 ID:pBORzTjE

724の乳首へん過ぎ。キモイ。

736 ： ◆l8yusPmmbs ：2006/07/17(月) 03:04:30 ID:kLPV4zXk

>>725
バレた？ｗｗｗ

737 ：無記無記名：2006/07/17(月) 03:15:46 ID:uvUWKdtd

＞なおき
何で同じ画像を日を空けず２回も貼り回してる訳？

738 ：無記無記名：2006/07/17(月) 03:25:16 ID:uvUWKdtd

それと日焼けと角度で小細工しているけれど初心者スレ行きの身体。初心者スレを馬鹿にした発言では無いよ。

739 ：無記無記名：2006/07/17(月) 03:33:47 ID:f6dZKp9F

>>730にわざわざレスを返すまでもないことくらい皆も解ってるだろうが
コイツは身体障害者だなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

740 ：無記無記名：2006/07/17(月) 03:53:45 ID:pBORzTjE

いくら鍛えても身長デカクなりません。残念。多少横にでかくなっても気持ち悪いだけなのに。低能ですね。

741 ：無記無記名：2006/07/17(月) 03:59:48 ID:bvX/vpMB

ユニクロのローライズの下着ってどんなの？

742 ：無記無記名：2006/07/17(月) 04:50:28 ID:pBORzTjE

ケツみせてろチビッスル。

743 ：無記無記名：2006/07/17(月) 09:12:00 ID:/FDU0Icz

今起きた。変なカキコしてました。
>>741
形は悪くないんだけど、洗濯してくとゴム部になかなか取れない毛玉が付着してくる。
下着ならGenderってブランドが手ごろだし一番かっこいいよ。

744 ：無記無記名：2006/07/17(月) 10:22:18 ID:gc1CNPDc

一番かっこよくは無い・・・

745 ：無記無記名：2006/07/17(月) 13:06:13 ID:QJL7lAA+

>>733
スレ何処にあるんだ？
元　ID:gY4zHh8/だが
俺も盛り上げに行きたいのだが
誘導してくり

746 ：シャー大佐 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/17(月) 13:12:47 ID:QJL7lAA+

【ガリ＆ピザ肉体改造中】お前らの画像/動画うｐうｐ！

無いなら立ててくり　また無理だったので

747 ：シャー大佐 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/17(月) 13:15:05 ID:QJL7lAA+

【ガリ＆ピザ肉体改造中】お前らの画像/動画うｐうｐ！

ガリの方もピザの方も自分のトレーニング経過を確認するため
他の方と励ましあうため積極的にうｐしましょう

スレ立てれなかったので何方か御願いします！

748 ：無記無記名：2006/07/17(月) 13:16:54 ID:pBORzTjE

チビッスルの人は見栄えわるいね。かっこわる。170センチもない人だと子供と間違えられて困るね。プチッスル。

749 ：今日の妄想馬鹿報告：2006/07/17(月) 13:50:28 ID:mABNqKkH

本当に不必要なのはID:QJL7lAA+みたいな馬鹿
こいつは初心者スレに要らないテンプレ居れたり
最底辺の分際で初心者にアドバイス？をする妄想家
しかも質問を全く理解してないことが多々あり迷惑この上ない
いわゆる妄想100キロ男と呼ばれている基地害である
職業はある時は医者ある時はトレーナーしかも後者は小学生でもつかない嘘だったのですぐにばれた
実際は通院暦のある30代メンヘラニートである

750 ：無記無記名：2006/07/17(月) 13:53:18 ID:QJL7lAA+

>>749
医者など一言もいっていないのだがぁ
俺は経理事務だ　それ以外仕事したことねー

751 ：無記無記名：2006/07/17(月) 14:56:51 ID:QJL7lAA+

つうか一般的にはこれくらいが一番美しいのかな？

水着ＰＲに初のキャンペーンボーイ

ttp://www.toray.co.jp/news/fiber/nr060522c.html
ttp://www.sponichi.co.jp/society/flash/KFullFlash20060522054.html

ウエイト版の住人には物足りない？

752 ：無記無記名：2006/07/17(月) 15:01:45 ID:4bJjWjRj

>>751
だな。ホモ的にはOKかもしれんがｗ

753 ：無記無記名：2006/07/17(月) 15:12:57 ID:QJL7lAA+

>>752
ホモ的にかよｗ
俺はホモじゃないｗ　大の女好きだあぁぁ
やはりここの住人には物足りないか・・・

754 ：無記無記名：2006/07/17(月) 15:24:50 ID:bkTX4PQD

>>704
ちょｗｗｗ可愛いｗｗｗ嫁にしたひｗｗｗ

755 ：無記無記名：2006/07/17(月) 15:57:57 ID:lsSP82Nt

>>754
どこが可愛いんだよ
タルんだみっともねぇ身体の糞餓鬼が
何を勘違いしたのかブヨブヨの小汚いものを晒しやがるし

(´・ω・｀)←こんな顔文字使っていいのは10代の女の子ちゃんだけだ
高2の糞餓鬼が繰り返し使ってたらキモチワルイの一言

756 ：無記無記名：2006/07/17(月) 16:00:12 ID:bkTX4PQD

少なくともお前よりは可愛いてｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
うん、これだけは確実に言える事だなｗｗｗｗｗｗ

757 ：無記無記名：2006/07/17(月) 16:00:59 ID:QJL7lAA+

本当に不必要なのはID:mABNqKkHみたいな馬鹿
こいつは初心者スレに要らないテンプレ居れたり
最底辺の分際で初心者にアドバイス？をする妄想家
しかも質問を全く理解してないことが多々あり迷惑この上ない
いわゆる妄想100キロ男と呼ばれている基地害である
職業はある時は医者ある時はトレーナーしかも後者は小学生でもつかない嘘だったのですぐにばれた
実際は通院暦のある30代メンヘラニートである

758 ：無記無記名：2006/07/17(月) 16:34:56 ID:lsSP82Nt

>>756
黙れホモ
気色悪い
精神障害者が
ホモに可愛いとか言われて高2の餓鬼も鳥肌立てて寒気を感じている頃だな

759 ：無記無記名：2006/07/17(月) 16:46:27 ID:QJL7lAA+

んまぁ
他のスレに繰れべればここホモ率高いだろうなぁ
マッチョの画像目当てで
んでそれをオカズにしてシコシコと

760 ：無記無記名：2006/07/17(月) 17:01:46 ID:bkTX4PQD

>>758
悪かった悪かったｗｗｗｗｗｗ
お前も可愛いょ☆

761 ：無記無記名：2006/07/17(月) 17:04:09 ID:QJL7lAA+

みんな仲良く！　おホモだち～☆

762 ：無記無記名：2006/07/17(月) 17:31:59 ID:QJL7lAA+

ハートマン軍曹こと妄想100ｋ男の所業本日のIDQJL7lAA+
こいつは初心者スレに要らないテンプレ居れたり
http://ime.st/love2chup.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/up/8429.jpg
最底辺の分際で初心者にアドバイス？をする妄想家
しかも質問を全く理解してないことが多々あり迷惑この上ない
いわゆる妄想100キロ男と呼ばれている基地害である
職業はある時は医者ある時はトレーナーしかも後者は小学生でもつかない嘘だったのですぐにばれた
現在の脳内職業は経理事務らしいが
実際は通院暦のある30代メンヘラニートである
しかも3ヶ月でカール6キロを扱う豪腕、それに付いては体質と豪語した
甥っ子の女の子に腕相撲で負けるも体質といいわけ
妄想剣道の有段者で妄想握力は75以上
自分を責めるかのごとく自身の所業をIDを変えてコピぺする能無し
一刻も早く腹を切るべき人物である

763 ：恥知らず妄想男暫定完成：2006/07/17(月) 17:35:06 ID:mABNqKkH

シャー大佐こと妄想100ｋ男の所業本日のIDQJL7lAA+
http://ime.st/love2chup.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/up/8429.jpg
こいつは初心者スレに要らないテンプレ居れたり
最底辺の分際で初心者にアドバイス？をする妄想家
しかも質問を全く理解してないことが多々あり迷惑この上ない
いわゆる妄想100キロ男と呼ばれている基地害である
職業はある時は医者ある時はトレーナーしかも後者は小学生でもつかない嘘だったのですぐにばれた
現在の脳内職業は経理事務らしいが
実際は通院暦のある30代メンヘラニートである
しかも3ヶ月でカール6キロを扱う豪腕、それに付いては体質と豪語した
甥っ子の女の子に腕相撲で負けるも体質といいわけ
妄想剣道の有段者で妄想握力は75以上
自分を責めるかのごとく自身の所業をIDを変えてコピぺする能無し
一刻も早く腹を切るべき人物である

764 ：無記無記名：2006/07/17(月) 17:35:22 ID:QJL7lAA+

間違えたこっちや

ハートマン軍曹こと妄想100ｋ男の所業本日のID:mABNqKkH
こいつは初心者スレに要らないテンプレ居れたり
http://ime.st/love2chup.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/up/8429.jpg
最底辺の分際で初心者にアドバイス？をする妄想家
しかも質問を全く理解してないことが多々あり迷惑この上ない
いわゆる妄想100キロ男と呼ばれている基地害である
職業はある時は医者ある時はトレーナーしかも後者は小学生でもつかない嘘だったのですぐにばれた
現在の脳内職業は経理事務らしいが
実際は通院暦のある30代メンヘラニートである
しかも3ヶ月でカール6キロを扱う豪腕、それに付いては体質と豪語した
甥っ子の女の子に腕相撲で負けるも体質といいわけ
妄想剣道の有段者で妄想握力は75以上
自分を責めるかのごとく自身の所業をIDを変えてコピぺする能無し
一刻も早く腹を切るべき人物である

765 ：無記無記名：2006/07/17(月) 17:36:29 ID:4bJjWjRj

もういらん！

766 ：無記無記名：2006/07/17(月) 17:38:15 ID:iS7V93FO

ＮＧ推奨ID:QJL7lAA+

767 ：無記無記名：2006/07/17(月) 17:42:12 ID:QJL7lAA+

重要登場人物

ハートマン軍曹 ◆NPZ5xs2XFI ：の特徴

自分の敵はみな糞や蛆虫呼ばわりでワンパターンで飽きる

糞糞蟲糞溜糞馬鹿ウジ虫基地害文盲貴様 100ｋ妄想！！！を愛用

明らかに成功者であるマッスル氏をも否定

このスレで実力者に暴言を吐いて自爆した多数の人に反感を買った

テンプレとかネットで得られる情報での範囲しか答えられない

画像アップをかたくなに拒否する

毎日長時間暇を持て余してるらしい（ニートか不登校？）

人に文書能力を求めるくせに自分の文も支離滅裂

都合の悪い話は耳に入らない

会話が噛み合わない言葉のキャッチボールが苦手

自分の主張は明らかに間違っていても意見を変えない

論破されても往生際が凄く悪い

脳内ジムに通い脳内筋トレをしているらしい

大物荒らしのアノミーに憧れて活動開始したらしい

荒らしとしては有名だがそろそろ末期

※上記特徴＝コテ変えてもハートマンの可能性大
　

大口を叩いても画像アップできない人はハートマン軍曹かもしれません

768 ：無記無記名：2006/07/17(月) 17:42:57 ID:0+sdRhet

>>724
すげー一年でこんなになるんですね☆
俺も頑張ります！
でもやっぱジムでトレーニングしてたんですか？？
一応ボロいベンチとバーベルは持ってるんですが
家トレで一年でこれは無理かなあ…

769 ：高二 ◆/5twOHLits ：2006/07/17(月) 18:34:15 ID:NF/atqIq

>>755
すみませんねぇっ(´・ω・｀)
(´・ω・｀)(´・ω・｀)(´・ω・｀)(´・ω・｀)
(´・ω・｀)(´・ω・｀)(´・ω・｀)(´・ω・｀)
(´・ω・｀)(´・ω・｀)
(´・ω・｀)
(´・ω・｀)(´・ω・｀)(´・ω・｀)(´・ω・｀)(´・ω・｀)
(´・ω・｀)
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(´・ω・｀)(´・ω・｀)(´・ω・｀)(´・ω・｀)
(´・ω・｀)(´・ω・｀)

770 ：無記無記名：2006/07/17(月) 18:41:08 ID:uvUWKdtd

初心者スレがニつも出来てる・・・
先に出来た方を使い切ろうよ

771 ：無記無記名：2006/07/17(月) 19:08:33 ID:QJL7lAA+

http://love2chup.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/up/8460.jpg
まさに肉体美の究極系ですよね！

772 ：無記無記名：2006/07/17(月) 19:19:17 ID:uvUWKdtd

>>771
それ(`･(ｪ)･)くま◆XMVRCPEc8Eじゃん。
あんまり虐めてやるなよ・・・

773 ：無記無記名：2006/07/17(月) 19:50:17 ID:SYKEmt/Q

>>771
「お探しの頁は見つかりませんでした」だって。

774 ：(`･(ｪ)･)くま ◆6ggYSC7nV2 ：2006/07/17(月) 19:56:33 ID:JsDVwktx

皆優しいんだな(´;ω;`)

775 ：無記無記名：2006/07/17(月) 20:38:43 ID:QJL7lAA+

(`･(ｪ)･)くま ◆6ggYSC7nV2

ロニーに憧れる九州男児　17歳高校生

メタボリックシンドローム

体格は良いのだが折角の筋肉も脂肪に隠れて反感を買う

ピザ呼ばわりする人が多い

上腕は44センチもあるらしい！　しかし他がショボイ

カットは全く無視バルク重視らしい

画像を何度かアップしてる心意気は中々

人の意見をあまり聞かない　まだ17歳だから許してね☆

過去に柔道を週2で習っていたが１級らしい

ブラジャー着用可能なほど乳が垂れている

腰に顔が浮かぶ（なにか取り付いてる模様）

自称、中流階級家庭らしいがその割には部屋の壁紙や内装が貧乏臭い

(`･(ｪ)･)くまのママァンは錬金術師らしい（ギャンブル依存症？）

彼女がいるらしい（彼女はかなりの不細工か、美的センスが崩壊してる）

すぐ喧嘩をして暴力でしか会話できないらしい

ステロイドを使う予定があるらしい

776 ：恥知らず妄想男暫定完成：2006/07/17(月) 20:58:16 ID:mABNqKkH

シャー大佐こと妄想100ｋ男の所業本日のIDQJL7lAA+
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1153137154245o.jpg
↑ご自身曰くジムで鍛え上げた自慢の肉体
こいつは初心者スレに要らないテンプレ居れたり
最底辺の分際で初心者にアドバイス？をする妄想家
しかも質問を全く理解してないことが多々あり迷惑この上ない
いわゆる妄想100キロ男と呼ばれている基地害である
職業はある時は医者ある時はトレーナーしかも後者は小学生でもつかない嘘だったのですぐにばれた
現在の脳内職業は経理事務らしいが
実際は通院暦のある30代メンヘラニートである
しかも3ヶ月でカール6キロを扱う豪腕、それに付いては体質と豪語した
甥っ子の女の子に腕相撲で負けるも体質といいわけ
妄想剣道の有段者で妄想握力は75以上
自分を責めるかのごとく自身の所業をIDを変えてコピぺする能無し
基本的に粘着体質で人の話を聞く能力がかなり劣っている
数々の有能コテを葬り去ったなどの実質もあるらしい
一刻も早く腹を切るべき人物である

777 ：無記無記名：2006/07/17(月) 20:58:26 ID:uvUWKdtd

私怨？？何やってんの？？？

778 ：無記無記名：2006/07/17(月) 21:04:25 ID:iS7V93FO

ヒント：夏

779 ：無記無記名：2006/07/17(月) 21:16:17 ID:QJL7lAA+

ハートマン軍曹こと妄想100ｋ男の所業本日のID:mABNqKkH
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1153137154245o.jpg
↑ご自身曰くジムで鍛え上げた自慢の肉体
こいつは初心者スレに要らないテンプレ居れたり
最底辺の分際で初心者にアドバイス？をする妄想家
しかも質問を全く理解してないことが多々あり迷惑この上ない
いわゆる妄想100キロ男と呼ばれている基地害である
職業はある時は医者ある時はトレーナーしかも後者は小学生でもつかない嘘だったのですぐにばれた
現在の脳内職業は経理事務らしいが
実際は通院暦のある30代メンヘラニートである
しかも3ヶ月でカール6キロを扱う豪腕、それに付いては体質と豪語した
甥っ子の女の子に腕相撲で負けるも体質といいわけ
妄想剣道の有段者で妄想握力は75以上
自分を責めるかのごとく自身の所業をIDを変えてコピぺする能無し
基本的に粘着体質で人の話を聞く能力がかなり劣っている
数々の有能コテを葬り去ったなどの実質もあるらしい
一刻も早く腹を切るべき人物である

780 ：無記無記名：2006/07/17(月) 21:17:17 ID:uvUWKdtd

なるほどね～ｗご苦労様。

誰かうｐしてよ

781 ：無記無記名：2006/07/17(月) 21:19:44 ID:mABNqKkH

>>779
ほら専用スレたててあげたから、こっちでやってくれよ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1153138166/l50

782 ：無記無記名：2006/07/17(月) 21:20:57 ID:uvUWKdtd

>>780は>>778へのレスね

さあ、誰かうｐ！うｐ！

783 ：無記無記名：2006/07/17(月) 21:27:21 ID:QJL7lAA+

>>781
お前ハートマン軍曹っぽいね
まぁ　頑張れよｗ

ハートマン軍曹 ◆NPZ5xs2XFI ：の特徴

自分の敵はみな糞や蛆虫呼ばわりでワンパターンで飽きる

糞糞蟲糞溜糞馬鹿ウジ虫基地害文盲貴様 100ｋ妄想！！！を愛用

明らかに成功者であるマッスル氏をも否定

このスレで実力者に暴言を吐いて自爆した多数の人に反感を買った

テンプレとかネットで得られる情報での範囲しか答えられない

画像アップをかたくなに拒否する

毎日長時間暇を持て余してるらしい（ニートか不登校？）

人に文書能力を求めるくせに自分の文も支離滅裂

都合の悪い話は耳に入らない

会話が噛み合わない言葉のキャッチボールが苦手

自分の主張は明らかに間違っていても意見を変えない

論破されても往生際が凄く悪い

脳内ジムに通い脳内筋トレをしているらしい

大物荒らしのアノミーに憧れて活動開始したらしい

荒らしとしては有名だがそろそろ末期

※上記特徴＝コテ変えてもハートマンの可能性大
　

大口を叩いても画像アップできない人はハートマン軍曹かもしれません

784 ：無記無記名：2006/07/17(月) 21:49:58 ID:7FkoSe+C

>>748
いつの時代の方？
170センチ代何て小学校高学年に今じゃ当たり前のようにごろごろいるよ。
中・高になれば180センチ代でも普通。

785 ：無記無記名：2006/07/17(月) 22:08:03 ID:QJL7lAA+

786 ：無記無記名：2006/07/17(月) 23:24:59 ID:dFZyRF2u

スレタイにある「肉体美」という言葉が相応しい体をした人は、数スレに一人いるかいないかだ。
ある程度鍛えこんだ人であれば、バルク重視派でもカット重視派でも構わないから、うｐして欲しい。
最近トレーニングをろくにやっていない人がうｐすることが多いが、できればご遠慮願いたい。

787 ：無記無記名：2006/07/17(月) 23:30:36 ID:uvUWKdtd

もう！！！こんな時こそコテ達出てきてっっ！！

788 ：無記無記名：2006/07/17(月) 23:38:25 ID:47V+cwnq

次スレからスレタイを【ﾅﾙｼｽﾄ】に戻せば文句ナシだなッ！！(≧∀≦)b

789 ：クマー!! ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/17(月) 23:39:52 ID:x2MXiHpK

トレ歴の年期だけで貼りますわｗ
http://p.pita.st/?m=cyvhio89

体重＋1.1KG増えてました。目指す重量にはまだだが

172CM 84.1KG 体脂肪率21.2％(手で計るタイプ。

790 ：無記無記名：2006/07/17(月) 23:42:42 ID:M7HCGZgW

三頭がいいですね

791 ：無記無記名：2006/07/17(月) 23:46:25 ID:dFZyRF2u

【ナルシスト】に戻すのはどうかと思うが、【肉体美】はいらない。
肉体美だとあまりにも敷居が高い、美しい体をした人なんてそうはいない訳だから。
思えば、初期の頃は凄い体をした人が頻繁に登場した。
それが今では名無しもコテも・・・

792 ：無記無記名：2006/07/17(月) 23:49:54 ID:bVPi7Jj2

スレタイなんて関係ないと思うがな。
転載する奴やホモがうようよいる限りは
まともな神経の人は晒さないよ

793 ：無記無記名：2006/07/17(月) 23:50:27 ID:iS7V93FO

>>792
今更論だな

794 ：無記無記名：2006/07/17(月) 23:53:25 ID:uvUWKdtd

>>789
ダブルバイでの迫力は最高ですね。絞った時の画像も見たよ。背中が凄いです！

795 ：無記無記名：2006/07/18(火) 00:48:38 ID:C8UqeuS0

なんで、ここの人はみんな身長が低いのだろうか。疑問だ。チビッスル。

796 ：無記無記名：2006/07/18(火) 01:24:15 ID:rMD7Uf4R

>>789
荒れてる中のうｐ乙です。
仕上げた時の画像は、腕も形良かったね。腕トレで留意してる事ある？前回うｐより全体にデカくなっているけど現在のベンチMAXはどの位？
質問責めだが暇な時にレスくれたらＯＫなんで。＾＾

797 ：無記無記名：2006/07/18(火) 01:34:06 ID:UTpeVfEh

>>789
こーゆーのに抱かれたいんだよ俺は

798 ：無記無記名：2006/07/18(火) 02:14:37 ID:hkRMhOnN

(`･(ｪ)･)くま ◆6ggYSC7nV2
ロニーに憧れる17歳の九州妄想男児高校生

ブラジャー着用できるほどに乳が垂れている
骨格はショボく、筋肉は脂肪に隠れているピザ
上腕は44cmあるらしいが、体幹がショボい運動音痴体型
自称、カットは全く無視でバルク重視
ショボいくせに、偉そうにアドバイスするが、人の意見は聞かない
顔も体もオッサンである
高校受験で浪人を経て馬鹿高校に入学
中学時代に週２でしかやってないのに、妄想では柔道の猛者
妄想では柔道で５つもの高校から特待がきていたが、全て蹴る
実際は、地方の中で更にショボい大会にすらあまり出ていない
妄想では過去に７回の告白を受けているほどのモテっぷり
妄想では彼女がいる
妄想では数多くの喧嘩を経験し、無敗
妄想では３人がかりで押さえつけてきた奴らを振り払い、それだけで２人KO
妄想では一級建築士資格保有
妄想ではかなり頭が良く、博学
実際は馬鹿高校で校内偏差値60程度
全国偏差値は馬鹿がバレるので非公開
ステロイドを使う予定があるらしい
乳と使用重量の伸びを見る限り、既に使っているっぽい

799 ：無記無記名：2006/07/18(火) 05:07:21 ID:DcCaHDIh BE:595836959-#

>>795
チビガリ→ウエイト
デブ運動音痴→スポーツカー

コンプレックスだろうねｗ

800 ：クマー!! ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/18(火) 06:54:44 ID:bbziXoOq

はい
(´∀｀)おはようございます！
毎回貼りっ放しで即寝ｽﾏｿm(__)m

>>790
ありがとうございます。去年肩を故障しまして３頭で引き挙げていた時期があり、気がついたら少し発達してますた。^^
でも、２頭３頭共にまだまだですよね…>>794
ありがとうございます。前回絞った時は筋量的に甘くてｗ
現在の方が、まだ筋量がマシですんで、このまんま順調にバルクと体重アップを目指しますお！^^

801 ：クマー!! ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/18(火) 06:58:06 ID:bbziXoOq

>>796
ありがとうございます。毎回、貼ったら後は野となれ山となれｗですからね～～～(爆
腕トレの留意点と言えば、なるべく２頭と３頭が均等になる様に心がけております。
ベンチMAXは先月147.5一発挙げますた。まぢ市にそうだったわんｗｗ(;´`;)
>>797
嘘でも一人称を“私”にして欲すかった…(´-ω-`)ﾀﾞﾒ?ｗｗｗ

802 ：クマー!! ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/18(火) 07:02:35 ID:bbziXoOq

では、仕事に行ってきますﾉｼ

どなたかうｐｷﾎﾞｿです^^

803 ：無記無記名：2006/07/18(火) 10:34:44 ID:6VVeWFW+

>>789 >>802
次にうｐする時は六尺締めて撮ってください。私、六尺姿の男性のハダカが好きです。

804 ：無記無記名：2006/07/18(火) 11:28:50 ID:mm8dkirz

この程度の体はどうですか？　拾いモノで外国人ですけど。
http://207.36.191.190/Zone/promo59/

805 ：無記無記名：2006/07/18(火) 12:09:03 ID:4veBl44V

なんかここより新しく出来た
初心者のうｐ版のが賑わってるし
マナー良い奴が多いぞ、何でだぁ

806 ：無記無記名：2006/07/18(火) 12:28:34 ID:rMD7Uf4R

>>801
レス㌧。
147.5オメ！！やはり順調だね。
しかし豪胆で明るいなぁ～ｗｗだからトレニー的に良いのだろうけどな・・・
増量して次回の仕上がりに、期待しております。＾＾
出来ればクマーも適当に３ヵ月前後の目安で、定期うｐを願いたい。

807 ：無記無記名：2006/07/18(火) 12:31:27 ID:mVek0vIh

509 ：名無しさん＠６周年：2006/07/18(火) 08:51:51 ID:bFJUDkNA0
フリーターはもう一切税金は払うな。

808 ：無記無記名：2006/07/18(火) 13:20:19 ID:0Sw7GLXY

>>804
一般的人にはこのレベル位が許容範囲の上限じゃないかな。
ジャニタレをマッチョとかいうやつらからするとキモイレベルだろうけど。
周りの目なんてどうでもいい！筋肥大命！っていうビルダーからすればまだまだ。

俺的にはこれくらいで十分。

809 ：無記無記名：2006/07/18(火) 14:25:24 ID:4veBl44V

>>808
十分どころかこれでも多い位だよ
一般人の目から見るとすでに女の子からは
キモイって思う人も多数出来てきそうなレベルだし
んでもこれでもこの板だと物足りないんだろうけど

810 ：無記無記名：2006/07/18(火) 14:40:23 ID:NLxBpnhv

バルク重視のデブマッチョはカットがある痩せマッチョが羨ましい。

811 ：無記無記名：2006/07/18(火) 14:44:56 ID:ocIa+Y8c

>>810
バルクあるんなら絞ればいい話じゃないか。
カットある状態からバルクつけるほうがはるかに時間かかるし大変。

812 ：無記無記名：2006/07/18(火) 14:56:20 ID:7PN36MKy

そうだそうだ！
力士やリフターは絞りさえすれば
ビルダーみたいな体になるんだよ！

813 ：無記無記名：2006/07/18(火) 15:05:58 ID:C8UqeuS0

それができないデブマッチョ。

814 ：無記無記名：2006/07/18(火) 15:09:36 ID:0Sw7GLXY

>>809
まあ、極論は人それぞれってことだね。
君が思う一般人の感覚と俺が思う一般人の感覚でも当然、ズレがあるわけだし。

ほぼ間違いなく言えるのは、オリンピアクラスの人間はビルダー以外の
一般人からすると珍獣扱いされること。

815 ：無記無記名：2006/07/18(火) 16:29:43 ID:B2opf6dh

【腹筋は】筋肉ﾑｷﾑｷな女に萌えるｽﾚ6【ﾊﾟｯｸ】
http://pie.bbspink.com/test/read.cgi/feti/1152200223/
筋肉ムキムキな女に萌えるスレ part6
http://pie.bbspink.com/test/read.cgi/feti/1152200318/

816 ：無記無記名：2006/07/18(火) 17:05:16 ID:gGI+Ojy0

最近ビルダー型の無茶苦茶な筋肉量の人気も高まってきてるぞ？
ヤセマッチョ人気が衰えて総合格闘家みたいな
がっしりしてちょっと脂肪がある体が一番人気だったかな

まあ雑誌を鵜呑みにすればだが

817 ：無記無記名：2006/07/18(火) 17:07:51 ID:/Jqmn/zH

以前トイレで撮ったのバレたピザです！！
あれからまた６㌔位落としました。

知らなぃ方にアドバイスや叱咤されるとモチベーション上がるんでよろしくお願いします！！

今回は家ですが…笑

http://imepita.jp/trial/20060718/613590

818 ：無記無記名：2006/07/18(火) 17:09:02 ID:7PN36MKy

せっかく６㎏も痩せたのに
その写真じゃ全然わかんねーよｗ

この前の写真みたいに撮ってくれ

819 ：無記無記名：2006/07/18(火) 17:17:01 ID:/Jqmn/zH

>>818
じゃやっぱトイレで撮り直さなきゃですね！！笑

ﾃﾞｶｲ鏡で引いて撮らなぃと上手くできなぃんですょ。。

近い内また貼ります！！

820 ：退助：2006/07/18(火) 18:01:43 ID:uJ3InxiJ

http://p.pita.st/?sxqacjge
やはり俺くらいの体が一番女受けがいいだろうハハハハハハハハハ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

821 ：無記無記名：2006/07/18(火) 18:04:29 ID:7s+ff2Bn

そうだねプロテインだね

822 ：無記無記名：2006/07/18(火) 18:28:50 ID:tjc3PqIB

>>820典型的高校球児タイプだな｡
俺の一番嫌いなタイプだ｡

823 ：無記無記名：2006/07/18(火) 18:29:52 ID:gGI+Ojy0

>>820
あ、そうそうこういう事
これで日焼けすればバッチシ☆

でも俺は>>804を目指すけどね。
初心者からこうなるのどのくらいかかるんだろ
７年くらいかな

824 ：退助：2006/07/18(火) 18:31:06 ID:uJ3InxiJ

言っておくが俺は高校球児じゃないぞ♪

825 ：無記無記名：2006/07/18(火) 18:32:23 ID:7s+ff2Bn

下半身もうｐ！

826 ：退助：2006/07/18(火) 18:33:08 ID:uJ3InxiJ

日焼けしてみるお♪♪♪♪♪♪♪♪♪

827 ：無記無記名：2006/07/18(火) 18:35:44 ID:5U7Kbn2m

何歳？

828 ：退助：2006/07/18(火) 18:41:48 ID:uJ3InxiJ

http://p.pita.st/?mqlflvw6
20だ。

829 ：無記無記名：2006/07/18(火) 18:44:03 ID:7s+ff2Bn

>>828
おお！下半身もいい感じ！
カーフも太そうだ

830 ：無記無記名：2006/07/18(火) 18:47:49 ID:wusm/FJP

http://u.pic.to/2sjma 168の75キロのサーファーです

831 ：無記無記名：2006/07/18(火) 18:51:09 ID:tjc3PqIB

カレーまんｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!

832 ：退助：2006/07/18(火) 18:51:11 ID:uJ3InxiJ

ちょっと接写すぎない？

833 ：無記無記名：2006/07/18(火) 18:53:00 ID:/xdFngYW

http://i.pic.to/12k84-1-67ce.jpg

834 ：無記無記名：2006/07/18(火) 18:54:03 ID:tjc3PqIB

スライムｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!

835 ：若乃花ましゃる：2006/07/18(火) 18:54:39 ID:EMrH977F

>>830
曙？太郎だよね？

836 ：無記無記名：2006/07/18(火) 19:09:57 ID:rMD7Uf4R

>>830
確かに接写し過ぎだね。
pic.toよりpitaやイメピタを使った方が（ｒｙ

837 ：無記無記名：2006/07/18(火) 19:20:38 ID:cGbQ6yer

誰か>>804を携帯から見せてくださいな

838 ：クマー!! ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/18(火) 19:50:06 ID:bbziXoOq

こんばんは！
皆さんいい感じですね！(^ω^)

>>803
六尺フンドシ…？
フンドシなんて持っていませんよ。ｗ
>>804
ありがとうございます。
部位や体調を管理しながら頑張ります！
次回の仕上げは今迄の70KG 8％から、恐らく72～73KG 8％になります。
定期うｐの件は了解致しましたです(^ω^)
仕上げに掛かるまでは、どんどんDBになりますがよろしくｗｗ

839 ：無記無記名：2006/07/18(火) 19:50:06 ID:A+cBGI6l

　　　　∧__∧
　　　 (´･ω･｀) 拙者をお呼びか？
　　　.ノ^　yヽ、
　　　ヽ,,ﾉ==l ﾉ
　　　　/ 　l |
"""~""""""~"""~"""~"

840 ：無記無記名：2006/07/18(火) 19:55:02 ID:2T0VpzPW

>>820
おい退助、それで155/60だったりしたら笑うど

841 ：無記無記名：2006/07/18(火) 19:58:19 ID:rMD7Uf4R

>>838
何故72～73キロ8％？？？
75～76キロ8％代で充分仕上りそうだが・・・？？このまま順調に行けば。
定期うｐの件は楽しみにしてるぞ！

842 ：クマー!! ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/18(火) 20:06:04 ID:bbziXoOq

>>841
あははｗｗ
それ位で仕上がれば良いのですがね＞＜ｗ
減量中に失われてゆく筋量を考慮に入れると、やはり72～73KGの8％ぐらいが打倒ラインと、見積もっておりますよ！！^^

では、ジム行ってから飯食いますんで…m(__)m

843 ：クマー!! ◆eCMJUmb.92 ：2006/07/18(火) 20:09:40 ID:bbziXoOq

×打倒○妥当
誤字失礼！

では！ﾉｼ

844 ：無記無記名：2006/07/18(火) 20:13:54 ID:rMD7Uf4R

成る程なｗ

おぅ！！頑張って来い！！！＾＾

845 ：無記無記名：2006/07/18(火) 20:14:00 ID:l2ESLC2N

http://p.pita.st/?odfx30fg

ガリですがよろしく

846 ：無記無記名：2006/07/18(火) 20:20:35 ID:rMD7Uf4R

>>845
ガリではないよ。
背中と上腕がいい感じ。
スペックをキボン。

847 ：無記無記名：2006/07/18(火) 20:25:56 ID:l2ESLC2N

>>846ありがとうございます。
173/68です。学生時代はアマレスやってました。

848 ：無記無記名：2006/07/18(火) 20:26:15 ID:7xRiMVPU

>>845
何故PC観覧拒否なの？

849 ：無記無記名：2006/07/18(火) 20:31:02 ID:rMD7Uf4R

>>846
スペック有難う！
ウエイトはアマレスの補助として始めたのかな？
差し支えなければトレ歴を＾＾

850 ：無記無記名：2006/07/18(火) 20:35:35 ID:l2ESLC2N

すいません、PCで見られるように設定しました。貼りなおさなくて平気ですか？

アマレスやめて5年ほどたってます。今年の3月から懸垂腕立てバックプレスなどを週2、3回やってます。

851 ：848：2006/07/18(火) 20:48:37 ID:7xRiMVPU

>>850
素早い対応ありがとうございます。

肩、上背がいい感じですね。
68kgより重そうに見えます。74,5kgありそう。

852 ：無記無記名：2006/07/18(火) 21:05:47 ID:GfUCNNYE

http://p.pita.st/?m=v1bmnjtz

853 ：無記無記名：2006/07/18(火) 21:09:04 ID:l2ESLC2N

>>851メチャクチャ嬉しいです。ありがとうございます。

トレ－ニングやってて良かったです。

854 ：無記無記名：2006/07/18(火) 22:02:20 ID:rMD7Uf4R

>>853
これからも頑張って下さい。自分も頑張ります。
気が向いたら、フロントもうｐしてね！

855 ：無記無記名：2006/07/18(火) 22:05:06 ID:rMD7Uf4R

>>852
おや？君は以前もうｐしていた人だね？

何だろう・・
みんなもっと自信を持ってスペック等を、書いて欲しいな。

856 ：無記無記名：2006/07/18(火) 22:08:48 ID:VrKNKJPu

>>852
俺は以前うpしたものだけど俺と似てるな。

857 ：無記無記名：2006/07/18(火) 22:23:35 ID:l2ESLC2N

>>854もうちょい腹筋をバリっとさせたらフロントもアップしますね。

お互い頑張りましょう☆

858 ：無記無記名：2006/07/18(火) 22:36:43 ID:cGbQ6yer

>>852
ペラペラだぬ

859 ：無記無記名：2006/07/18(火) 23:16:48 ID:86kIHs51

>>845
後ろ姿はとてもかっこいい。
レスリングはハードなスポーツだから、その時の貯金が生きてるんだな。

860 ：無記無記名：2006/07/19(水) 01:28:11 ID:m9zxDjpg

>>820
丸顔ってかアゴ肉たぷってるし、モテなさそうだね…品川庄治の、丸っこい方みたいなイメージ。

861 ：無記無記名：2006/07/19(水) 03:05:32 ID:b+jxsbd+

>>820
っていうか何か顔でかくね？
>>860が言うとおり顔の輪郭、特に顎のラインが品川庄治のブサイクな方に似てる
浮かれてるところ悪いんだけど、ぶっちゃけ典型的なブサイク面だと思う

862 ：無記無記名：2006/07/19(水) 06:27:02 ID:qC/ao1Q2

顔の事は止めなさい

863 ：無記無記名：2006/07/19(水) 06:37:04 ID:CHiprdAT

品川はアレだけど、庄治はいい体してるな。
数年前はただ大きいだけって感じだったけど、
今は絞まるとこは絞まってカッコいい体になってる。

864 ：無記無記名：2006/07/19(水) 06:50:38 ID:avbvonQR

>>820
イモくせぇｗ
朝起きてこんなのになってたら自殺するなおれ

865 ：退助：2006/07/19(水) 08:41:28 ID:VRjP7w0B

アハハ！俺はモテルから心配いらないよ！ｗ

866 ：無記無記名：2006/07/19(水) 10:27:06 ID:CGQAtuC3

>>865
だろうな。髭坊主で乳首でかいからいくらでも男が寄ってくる

867 ：無記無記名：2006/07/19(水) 13:30:00 ID:26O3iVGh

顔でかいし体もそんなにたいした事ない。

868 ：無記無記名：2006/07/19(水) 14:06:42 ID:I6Ig6EMQ

オッサンぽい高校生の体って感じ

869 ：無記無記名：2006/07/19(水) 14:16:44 ID:e1Np+6ht

馬鹿にしてる人の肉体美うｐ期待age

870 ：シャー大佐 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/19(水) 14:36:11 ID:R27K/MUY

☆シャー大佐ことのガリの癖に人類の敵男の所業

ジムで鍛え上げはじめたばかりの肉体を恥じも知らずさらけ出す変態

初心者スレに要らないテンプレ居れたりする

三人兄弟の長男だが弟より身長が１７センチも低いチビ野郎

初万引きは４歳の時そして５歳で卒業

有名中学受験に成功するも勉強が追いつかず人生初の挫折で３ヶ月で公立中学に転校

公立中学に転校後オーディションを受けて芸能活動を始めるがこれも半年で飽きて辞める始末

高校の時愛車のゼファーで事故を起こし家裁送りになる

小学校から高校まで剣道をたしなみ３段の腕前
しかしテニスのが女遊び出来るのに気づき大学からはテニスを始める

大学卒業後税理士事務所に就職するが飽きて４年で退社

仕事は父の経営する美容院の経理事務税理士資格の簿記論だけ持ってる

現在はダンベルカール7キロを扱う豪腕それに付いては体質と豪語した

甥っ子の女の子に腕相撲で負けるも貧弱さ

数々の有能コテを葬り去ったなどの実質もあるらしい（葬ったのは軍曹だけ）

NEWSの増田に似ているとよく言われストリートナンパとクラブ遊びが大好き
自分に寄って来る女を玩具にして優越感に浸るナルシスト変態野郎

ハートマン軍曹作ってくれたテンプレとちと違うから修正しとくわ
軍曹と(`･(ｪ)･)くまのテンプレ作ったのは俺だけど
クマは最初のだけだ、どんどん改造されて悲惨になってるやつは
俺は知らん！
俺がやったことが５倍くらいになってんぞｗ
まぁいいけどさー
暇なんで自分を見つめなおすためにテンプレ作ってみました！

871 ：無記無記名：2006/07/19(水) 14:51:19 ID:tfR9oMJA

スレ違い

872 ：シャー大佐 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/19(水) 14:58:09 ID:R27K/MUY

仕事戻ります　んじゃねー
一年後くらいにまたきますわ

873 ：シャー大佐 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/19(水) 15:10:06 ID:R27K/MUY

一生来なくていいよ！とかレスされるのが想像出来るぜｗ
じゃあなー

874 ：無記無記名：2006/07/19(水) 15:19:56 ID:MqB2buvh

今は暇だけど一文字も読まなかった

875 ：無記無記名：2006/07/19(水) 16:53:13 ID:tcbZzq54

>>820
まあ過剰に自信をもつのはよせ。

876 ：無記無記名：2006/07/19(水) 17:05:36 ID:MWDFKBxY

相変わらずのスレ違い非常にウザい

877 ：無記無記名：2006/07/19(水) 17:06:39 ID:7BEZM+l8

>>820はどう見ても高校生だろ。
で、スペックは？

878 ：無記無記名：2006/07/19(水) 17:55:14 ID:gLG/HEoK

155*60くらいじゃねーの？

879 ：無記無記名：2006/07/19(水) 17:57:39 ID:XZE46Qkk

胸小さくてキモイ

880 ：無記無記名：2006/07/19(水) 20:44:52 ID:v/YYIKo1

>>143
>>817

で晒したピザです。ノーパンプですが撮りなおしました。
http://imepita.jp/trial/20060719/742140
http://imepita.jp/trial/20060719/742590

881 ：無記無記名：2006/07/19(水) 21:09:42 ID:Z6VRRTK7

>>880
ノーパンプで1枚目はｶｺｲｲ!!
スペックおながいしまふ。

882 ：無記無記名：2006/07/19(水) 21:15:55 ID:v85adImV

>>880
肩と腕はしっかりやってるね
胸と背中はあんまりやってない感じ。

883 ：退助：2006/07/19(水) 21:18:13 ID:VRjP7w0B

おいおいせっかく人がうｐしたのにそりゃねーだろ。だけどなんだ？俺の方がマッチョだ！とか思うならもっと暖かく見守れるだろ？顔がぶさいくだとか品川商事だとか高校生だとか蟻の金玉だとかそんなみみっちいことばっか言いやがって。そんなこと書くとこじゃねーだろ？
胸小さいとかはまあ評価だからうけとるけどさ。
とりあえずそんな風にこれから生きていくのか？

884 ：無記無記名：2006/07/19(水) 21:33:49 ID:v85adImV

>>883
ここの住人は結構シビアだよｗ
それが嫌なら２ちゃんねるなんかで晒さずに生暖かい個人サイトにでも行けば？？
それにお前さんの出方が皆から反感を買う要因だと気付かないか？

885 ：退助：2006/07/19(水) 21:40:16 ID:VRjP7w0B

まあそうだなｗｗｗ

886 ：無記無記名：2006/07/19(水) 21:43:35 ID:Z6VRRTK7

>>883
うｐした心意気は凄いと思うけれど>>820みたいなログは皆がうんざりするＹＯ！！あとスペックくらい聞かれたら答えろ

887 ：退助：2006/07/19(水) 21:48:06 ID:VRjP7w0B

まあとりあえずお前らの反応見たかったんだよｗｗｗ
でも確かにコンテストとかでは勝てないが女受けは俺ぐらいが一番いいだろ？
なあそう思わないか？
スペックは170*67くらいだ。

888 ：退助：2006/07/19(水) 21:49:39 ID:VRjP7w0B

ベンチは180ｋｇくらいだ。

889 ：無記無記名：2006/07/19(水) 21:49:43 ID:kV4VrGIl

>>883
煽りをスルーできないならうｐするなよ

顔云々言ってるのもどうかと思うがな

890 ：無記無記名：2006/07/19(水) 21:51:49 ID:cGWan6cH

(`･(ｪ)･)くま ◆6ggYSC7nV2
九州の17歳妄想高校生

ブラを着用できるほどに乳が垂れている
骨格はショボく､筋肉は脂肪に隠れているピザ
上腕は44cmあるらしいが､体幹がショボい運動音痴体型
自称、カットは全く無視でバルク重視
ショボいくせに偉そうにアドバイスするが、人の意見は聞かない
顔も体もオッサンである
高校受験で浪人を経て馬鹿高校に入学
中学時代に週２でしかやってないのに、妄想では柔道の猛者
妄想では柔道で５つもの高校から特待がきていたが､全て蹴る
実際は、地方の中で更にショボい大会にすらあまり出ていない
妄想では過去に７回の告白を受けているほどのﾓﾃっぷり
妄想では一つ下の彼女がいる
妄想では数多くの喧嘩を経験し、無敗
妄想では３人がかりで押さえつけてきた奴らを振り払い､それだけで２人KO
妄想では一級建築士資格保有
妄想ではかなり頭が良く、博学
実際は馬鹿高校で校内偏差値60程度 ←どんだけ馬鹿校
全国偏差値は馬鹿がバレるので非公開
ステロイドを使う予定があるらしい
あまりに頭が悪いので釣りと言われる始末。でも、彼は常に本気
２ｃｈに１日中張り付いてるネットオタク
マッチョをデブのいいわけにしてるピザ
同年からは、雑魚キャラオーラを出してるとキモがられる
自称ヤリチン。
数学が特に苦手。牛乳にｇという単位を使う。
カロリー計算ができないので、菓子パンが脳内では10kcal程度
好物は菓子パン

891 ：無記無記名：2006/07/19(水) 21:52:59 ID:MWDFKBxY

>>888
糞ワロタ

892 ：無記無記名：2006/07/19(水) 21:53:26 ID:Z6VRRTK7

>>887
スペック㌧！！
コンテストもなにもまだ増量も仕上げもした事無いでしょ？ｗ
まだまだこれからさ。お互い、頑張ろうぜ！！

893 ：退助：2006/07/19(水) 21:57:12 ID:VRjP7w0B

いやなんかさ、キモいキャラで行こうとおもってたのになんか普通に励まされてちょっとうれしいよ☆
今増量してんのさ、でもまだ食わなきゃだめだ。

894 ：無記無記名：2006/07/19(水) 21:58:32 ID:HHwq+9dB

>>885
>>820 >>828見せて頂きました。
上半身に比べて下半身が勝ってるような印象。

#サッカーやってるとかかな？発想が貧困でスマン。

895 ：無記無記名：2006/07/19(水) 22:00:16 ID:nJGsHAtg

退助くんの画像でオナニーするよ〉〈

女じゃないけどｗｗ

896 ：無記無記名：2006/07/19(水) 22:01:24 ID:v85adImV

>>888
嘘ｲｸﾅｲ！！ｗネタスレじゃ無いんだからさ～～
>>890
そのコピペもう秋田

897 ：退助：2006/07/19(水) 22:03:20 ID:VRjP7w0B

俺はラグビーやってた。後、ほんとに高校生じゃないよ。20だって！
俺はホモじゃないからなんともいえないな。
とりあえずこいつ目指してがんばるよ。
http://p.pita.st/?m=eeg5ungd

898 ：無記無記名：2006/07/19(水) 22:04:59 ID:I6Ig6EMQ

ぽんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

899 ：無記無記名：2006/07/19(水) 22:05:09 ID:nJGsHAtg

>897
うほっ！顔出てる！

900 ：退助：2006/07/19(水) 22:06:40 ID:VRjP7w0B

この人はどなたか存じませんが僕のアイドルです。

901 ：無記無記名：2006/07/19(水) 22:06:41 ID:jyeKGFMw

うわめっちゃホモっぽい

902 ：無記無記名：2006/07/19(水) 22:07:38 ID:kV4VrGIl

他人の顔出し画像を勝手に再うｐするのはどうかと思うが・・・

903 ：無記無記名：2006/07/19(水) 22:09:17 ID:MHtRTHV5

たけぽん死ね

904 ：退助：2006/07/19(水) 22:13:32 ID:VRjP7w0B

そっか。じゃあ消しとくよ。

905 ：無記無記名：2006/07/19(水) 22:15:11 ID:v85adImV

>>900
無転いくないぞ。
俺は画像の人物を知っているが彼は確かにデカイ。でも背中を見ろ。あんまりやっていないだろ？？
退助も半年ロムった方がいい口だな。

906 ：無記無記名：2006/07/19(水) 22:17:15 ID:m9zxDjpg

品川、２ちゃんもいいけど鍛えろよｗ　てか女受け良くしたいならもっとカット出せ。後顔も小さくしろ。うざい性格も変えろ。そしたらOK。

907 ：無記無記名：2006/07/19(水) 22:27:17 ID:b+jxsbd+

品川みたいなブサイクが
俺くらいが女受けがいいとか言ってるのかと思うと
笑いが止まらんｗ

908 ：：(`･(ｪ)･)くま ◇6ggYSC7nV2 ：2006/07/19(水) 22:28:38 ID:cGWan6cH

無転じゃないらしい
少しは頭使え

909 ：退助：2006/07/19(水) 22:31:32 ID:VRjP7w0B

たしかによくなかった。たけぽんごめんなさい。
>>906　わかった。でも俺はホントは女受けよりもでかくなりたいいんだ。

910 ：無記無記名：2006/07/19(水) 22:48:25 ID:Z6VRRTK7

>>908
偽物消えろ。ウザイ

>>909
そりゃそうだ
この板で女受け云々～と言い出す奴は負け組の言い訳。
フィトネス板にでも行けば良い。
ボディビルならデカくなってギチギチに絞る。それが通常。
退助は胸も脚も原型は良いのだから頑張れ。

911 ：退助：2006/07/19(水) 22:54:08 ID:VRjP7w0B

ほんとに？マリガトー（･ω･)　もっとがんばるよ。
後、無転はいくなかったな。たけぽんのスレまだのこってたからさ。

912 ：無記無記名：2006/07/19(水) 22:56:53 ID:FJIc/+XB

>907
しかしお前よりは絶対もてるだろうし、収入も地位も↑。

913 ：無記無記名：2006/07/19(水) 23:04:59 ID:Z6VRRTK7

>>911
たけぽんも初心者が悪気なくやってしまった事だと思えば、そんなに怒らないだろｗ
それより退助も体重とバルクアップする度に定期うｐすればいいと思うよ。皆みたいに

914 ：無記無記名：2006/07/19(水) 23:08:57 ID:Z6VRRTK7

定期うｐと言うより経過うｐね
ここはコテさんも名無しもそうしてる人多いから

915 ：無記無記名：2006/07/19(水) 23:18:50 ID:v85adImV

そうだね。増量中の人も減量中の人も経過うｐって大事だよね

ところで、おーーい>>880はもう寝ちまったのか？？！

916 ：無記無記名：2006/07/19(水) 23:28:08 ID:xctta7K9

ホモどもの思うがままだな。
なにが大事だよねだ、
ズリネタ漁りのくせによー。
太めの奴は大好物だろwwwww

917 ：無記無記名：2006/07/19(水) 23:31:49 ID:v85adImV

>>916
おまえ　くだらないよ・・・ｗ

918 ：無記無記名：2006/07/19(水) 23:38:32 ID:Z6VRRTK7

放っとけｗ
荒らしたいだけだろ。

919 ：無記無記名：2006/07/19(水) 23:45:15 ID:xctta7K9

なんだと女々しく薄汚いアナルファッカーども
ホモ板でやれホモ板でブタマッチョ好きがwww

920 ：無記無記名：2006/07/19(水) 23:47:58 ID:kV4VrGIl

NG推奨ID:xctta7K9

921 ：無記無記名：2006/07/19(水) 23:51:05 ID:v85adImV

ﾊｲﾊｲｗｗ
太る事も痩せる事も出来ない人はウエイト板から出て行け！！ｗ

922 ：無記無記名：2006/07/19(水) 23:57:22 ID:xC7a8Glk

はーい

923 ：無記無記名：2006/07/20(木) 00:09:28 ID:czWEtr+7

女々しく薄汚いアナルファッカーいわゆるホモどもを
追い出すまでは出て行けねぇなぁwww

924 ：無記無記名：2006/07/20(木) 00:13:19 ID:zS6laDzf

>>923よ
お前が悔しいのは解る。
だが　違う部分で頑張れ。
やらなきゃいけない事は他にもあるだろう？

925 ：無記無記名：2006/07/20(木) 00:14:07 ID:nqJRyCPG

そうだ！今こそ女々しく薄汚いアナルファッカーいわゆるホモどもを
団結して追い出すんだ！

おやすみ

926 ：無記無記名：2006/07/20(木) 00:25:27 ID:Nr8hX0X8

この板からホモが消えたらあっという間に過疎板になる罠

927 ：無記無記名：2006/07/20(木) 00:27:20 ID:K2e6mFGe

遅くなりました(((^^;)
>>881
１７７、１０４～５の２３です。
>>882
いちお胸３頭、背２頭、足肩僧坊の３分割でやってますがベントローとかの意識がしづらく弱いかもでつ。。
減量初めてベンチはかなり落ちましたが不思議とデットとスクワットは維持してますね。

928 ：無記無記名：2006/07/20(木) 00:39:28 ID:zS6laDzf

うｐした者に評価やコメントが付けばホモ

毎日充実してんだな・・・

929 ：無記無記名：2006/07/20(木) 00:50:12 ID:zS6laDzf

>>927
減量を始めると使用重量は落ちますよね
背中と脚がくたばらないのはいいと思う。トレ歴どれ位ですか？

930 ：無記無記名：2006/07/20(木) 00:56:55 ID:czWEtr+7

>>924よ
ホモ相手にいったい何を悔しがるんだwww
そこには軽蔑と嫌悪しかないぜうんこくっせぇアナルファッカーども
ホモを排除する為に努力することはとても立派で高潔なことだ
それに優先してやらなきゃならない事なんてねぇなぁ

931 ：無記無記名：2006/07/20(木) 01:15:25 ID:zS6laDzf

>>930
はいはい。君は日本一のマッチョ。ロニコーもびっくりでつねｗｗ
えらい偉い

932 ：無記無記名：2006/07/20(木) 01:49:41 ID:K2e6mFGe

>>929
中高柔道してまして２１位からまたウェイト始めました。
部活時代もさして大幅な減量経験なぃんで人生初でつ^_^;)

933 ：無記無記名：2006/07/20(木) 02:09:28 ID:zS6laDzf

>>932
レス㌧。
やっぱり昔、柔道やってた人ってデカイですね！
身長のせいか体重は90代後半に見えます
良ければビッグ３の数値をお願いします

934 ：無記無記名：2006/07/20(木) 10:18:49 ID:+5GBYvZV

>>880 >>932
あ、そーなんだ。すげーガタイだよね。
なんでそんなに腕が太くなるんだ～～～～～？（笑
柔道ってすげーなー！

935 ：無記無記名：2006/07/20(木) 10:26:32 ID:K2e6mFGe

>>933
一番最近だとベンチ１１７．５デット１９５スクワット１６２．５です(^_^;)

弱ぃですね。。
ベンチ―１０デット維持スクワット―７．５です。。
ベンチの落ち方やばぃですかねorz

936 ：無記無記名：2006/07/20(木) 10:43:44 ID:K2e6mFGe

>>817
これいちお足肩僧坊やったあとなんで肩僧坊３頭パンプしてます。
すぐ消しちゃったんでまた貼ります。

体重２ケタになったらまた貼りますんでよろしくお願いします(*^^*)

937 ：無記無記名：2006/07/20(木) 10:45:03 ID:K2e6mFGe

貼り忘れorz

http://imepita.jp/trial/20060720/382530

938 ：無記無記名：2006/07/20(木) 11:24:36 ID:+5GBYvZV

>>936
現在の体脂肪率どれくらいですか？

939 ：無記無記名：2006/07/20(木) 11:48:02 ID:czWEtr+7

>>931
なんじゃそりゃ女々しい腐れホモよwww
ロニコーは世界一だぜバカ野郎
レスまでうんこくっせぇんだよwww
公園でも行ってブッサイクなブタマッチョに
小汚いケツでも掘られてろうんこくっせぇアナルファッカーがwww

940 ：無記無記名：2006/07/20(木) 12:00:35 ID:KeIInWZg

ガリなので腹筋だけ(´･ω･`)
パーツだけってのもOKですよね…？
http://imepita.jp/trial/20060720/041110
173Cm61Kg18％です

941 ：無記無記名：2006/07/20(木) 12:06:00 ID:GDDvpLFP

その腹で18％は無いだろw

942 ：無記無記名：2006/07/20(木) 12:09:29 ID:+4OcoyDP

>>940
ちゃんと測定すれば10％くらいなんじゃね？
かなりいい腹筋だし。

943 ：無記無記名：2006/07/20(木) 12:14:41 ID:KeIInWZg

>>941
えっ！さっき撮る前に慌てて計ったんですけれど…(^^;)
体脂肪率は計測時間によって移動すると言うのを、別のスレで読んだ事があるのですが、いつ計れば正確なんでしょうか？

944 ：無記無記名：2006/07/20(木) 12:21:20 ID:KeIInWZg

>>942
有難うございます。m(_ _)m
腕も背中も脚もヒョロいのですがよく食べるので、さすがに10％ではない悪寒(^^;)

945 ：無記無記名：2006/07/20(木) 12:59:42 ID:6Rzc50Qh

>>940久々にいい腹みた。絞れただけの腹じゃなくて厚みがありそうやね？

946 ：(`･(ｪ)･)くま ◇6ggYSC7nV2 ：2006/07/20(木) 13:02:30 ID:RDjwT4du

>>940
なかなかだな。俺と同じぐらい。
もう少しふくらみがあったらな～
俺のトレ法おしえてやろうか？

947 ：無記無記名：2006/07/20(木) 13:09:43 ID:K2e6mFGe

>>938
体重計と一緒に計測できる奴で１９～２８の間でランダムに表示されてます(^^;)
ピザなんでどれの数値が正しいかわからなぃですが体重減少と共に少なくはなってきてますね。

948 ：無記無記名：2006/07/20(木) 13:10:31 ID:KeIInWZg

>>945
有難うございます。
m(_ _)m
腹筋だけです。
唯一厚みがあるのは。トレ後の張りを利用して写してみました。
>>946
君、本物…？(^^;)

949 ：無記無記名：2006/07/20(木) 13:22:39 ID:KeIInWZg

>>947
自分はガリガリですが、何故か多めに表示される様です…
体脂肪のみで計るやつなんですが

950 ：(`･(ｪ)･)くま ◇6ggYSC7nV2 ：2006/07/20(木) 13:24:41 ID:RDjwT4du

>>948
俺にむかって、きみとはなんだね、白身君
まず、礼儀からおしえてやろうか？

951 ：無記無記名：2006/07/20(木) 13:53:50 ID:S7P8etD2

>>950
きみはまず、うｐしたまえ。
夏休みはまだだろう？

952 ：無記無記名：2006/07/20(木) 14:02:55 ID:EUprmvJf

>>ID:RDjwT4du(`･(ｪ)･)くま ◇6ggYSC7nV2
あちこちのスレで大活躍だなｗ
(`･(ｪ)･)くま ◆6ggYSC7nV2を騙ってなにをしてるんだ？
アンチ？歪んだ愛情かなｗｗｗ

953 ：無記無記名：2006/07/20(木) 14:08:18 ID:zp+rww1J

(`･(ｪ)･)くま ◆6ggYSC7nV2
九州の17歳妄想高校生

ﾌﾞﾗを着用できるほどに乳が垂れている
骨格はｼｮﾎﾞく､筋肉は脂肪に隠れているﾋﾟｻﾞ
上腕は44cmあるらしいが､体幹がｼｮﾎﾞい運動音痴体型
自称､ｶｯﾄは全く無視でﾊﾞﾙｸ重視
ｼｮﾎﾞいくせに偉そうにｱﾄﾞﾊﾞｲｽするが､人の意見は聞かない
顔も体もｵｯｻﾝである
高校受験で浪人を経て馬鹿高校に入学
中学時代に週2でしかやってないのに､妄想では柔道の猛者
妄想では柔道で5つもの高校から特待がきていたが､全て蹴る
実際は､地方の中で更にｼｮﾎﾞい大会にすらあまり出ていない
妄想では過去に7回の告白を受けているほどのﾓﾃっぷり
妄想では一つ下の彼女がいる
妄想では数多くの喧嘩を経験し､無敗
妄想では3人がかりで押さえつけてきた奴らを振り払い､それだけで2人KO
妄想では一級建築士資格保有
妄想ではかなり頭が良く､博学
実際は馬鹿高校で校内偏差値60程度 ←どんだけ馬鹿校
全国偏差値は馬鹿がﾊﾞﾚるので非公開
ｽﾃﾛｲﾄﾞを使う予定があるらしい(乳の垂れ具合からして使用済み？)

954 ：無記無記名：2006/07/20(木) 14:13:24 ID:oj53PpTO

>>946
糞デブはマジで死ねよｗｗｗｗｗｗｗ

955 ：(`･(ｪ)･)くま ◇6ggYSC7nV2 ：2006/07/20(木) 15:33:08 ID:r4oDBHfo

クマ3号参上！
本家にかわって謝ります、ピザッててゴメンナサイ！！！

956 ：無記無記名：2006/07/20(木) 19:05:26 ID:92Qh5Yi6

>>948
腹だけって謙遜してるけど、胸もかなり格好いいと思うよ。
もっかい、もうちょっと明るく撮ってくれない？
それにしても今まで体脂肪率少なめに申告して叩かれまくられてた奴はいっぱいいたし、
俺も「はぁ～？？」って思ってたけど、大目に申告する奴初めて見たよ。
大目に言うのと少なめに言うのとではこうも印象が違うんだね。
しかしどう見ても１８％ではないね。

957 ：無記無記名：2006/07/20(木) 19:19:53 ID:RE6EMJ9f

こっちにも張らせていただきます。

トレはじめました。
トレ歴１ヶ月身長175cm 体重60kg 体脂肪6%　のクソガリです。
これからがんばりまっす。

http://u.pic.to/2y4d3

958 ：無記無記名：2006/07/20(木) 19:21:19 ID:p1C3nnrL

>>2

959 ：無記無記名：2006/07/20(木) 19:21:46 ID:6ws6ujBw

＞＞９５３
ごみすぎ
しんでね

960 ：無記無記名：2006/07/20(木) 19:24:13 ID:RE6EMJ9f

>>957
ごめんなさい。ちゃんと読んでませんでした。
張り直してきます。

961 ：無記無記名：2006/07/20(木) 19:33:45 ID:RE6EMJ9f

連カキすいません。張り直しました。

トレはじめました。
トレ歴１ヶ月身長175cm 体重60kg 体脂肪6%　のクソガリです。
これからがんばりまっす。

http://p.pita.st/?m=8krtwtlx

962 ：無記無記名：2006/07/20(木) 19:56:23 ID:CbrzEkph

６%ありえん正直１８%くらい

963 ：無記無記名：2006/07/20(木) 20:04:08 ID:TfKlm7FP

>>961
これからドンドン鍛えてがんがってくれ。

964 ：無記無記名：2006/07/20(木) 20:12:20 ID:zS6laDzf

18%にしちゃ貧弱だろ。初心者だからこれから体重やら筋量やら増やして行けばってとこだろうけれど・・・
う～ん、12%前後じゃん？
>>948もそうだけれど体脂肪計は5%前後の誤差が出てしまう事があるから朝起きぬけの空腹時に計り直せばいいよ

965 ：無記無記名：2006/07/20(木) 20:12:58 ID:0hSaqjgY

ほんとだ。ただのガリだね。

966 ：無記無記名：2006/07/20(木) 20:16:16 ID:eHE1+LNG

961 お前どこをみせたいんだ？ちゃんと力入れて筋肉膨らませよWWWWWWW
しかもお前うPするとこ間違ってるぞW
ｶﾞﾘﾋﾟｻﾞ用のｽﾚあるだろ？

967 ：無記無記名：2006/07/20(木) 20:28:31 ID:szHM6V9j

>>966
安価も打てないのか半年ROMってろｗ

968 ：無記無記名：2006/07/20(木) 20:41:22 ID:eHE1+LNG

967 雑魚は黙ってろ

969 ：無記無記名：2006/07/20(木) 20:43:38 ID:szHM6V9j

>>968
　　　　　 _, ,_
　　　　　(＾Д＾)　ﾌﾟｷﾞｬｰ
　　　　m9　ヽ)
　　　　 /　　ﾉ
　　　　(,/＾ヽ)

970 ：無記無記名：2006/07/20(木) 20:44:25 ID:RE6EMJ9f

見ていただいた方々ありがとうございました。
トレ積んで少しは筋肉付いたらまたUPします。

体脂肪は先日、健康診断時の数字でした。
では、失礼します。

971 ：無記無記名：2006/07/20(木) 21:13:26 ID:eHE1+LNG

969 お前面白いなｗｗ

972 ：無記無記名：2006/07/20(木) 21:21:25 ID:KeIInWZg

>>956
有難うございます。m(_ _)m
近い内また撮り直してうｐさせていただきます。
>>964
わかりました。
次回はちゃんと朝一空腹時に計りますね。

973 ：無記無記名：2006/07/20(木) 22:06:24 ID:Vd7JTejH

そろそろ移行してねー

【肉体美】お前らの画像/動画うｐうｐ！【28】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1153400744/

974 ：無記無記名：2006/07/20(木) 22:07:06 ID:3EsmF24A

最近貼ってすぐ消すヤツ多いな。

975 ：無記無記名：2006/07/20(木) 22:09:01 ID:Vd7JTejH

30分とかなｗ
何のためにうｐするんだって話ですよ

976 ：無記無記名：2006/07/20(木) 23:33:52 ID:Wqgq0tdS

>>970
お前消すのはえーよ
何がしたいんだよ

977 ：無記無記名：2006/07/20(木) 23:50:52 ID:czWEtr+7

ホモがズリネタ集めに必死だなwwwwwwwwwww

978 ：無記無記名：2006/07/20(木) 23:51:41 ID:szHM6V9j

ID:czWEtr+7相当な粘着だな

979 ：無記無記名：2006/07/21(金) 00:20:22 ID:qUikuoPX

ねんちゃくだとぉー
レスの時間見て言え腐れホモ
ズリネタ集めに粘着してんのはどっちだwww
うんこでもローションがわりにズリセンこいてろwww
腐れホモが

980 ：無記無記名：2006/07/21(金) 00:53:13 ID:fPspWBlU

と、隠れホモが吠えております　ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ

981 ：無記無記名：2006/07/21(金) 01:01:27 ID:8HIoDo5h

みんなホモに詳しいんだね。
顔ナシ男の上半身で抜けるモンなの？

982 ：無記無記名：2006/07/21(金) 02:02:52 ID:94CQK/2F

顔無し女の上半身で抜けるか抜けないかみたいなもんかな？
それとは違うか

983 ：無記無記名：2006/07/21(金) 10:16:25 ID:sgJfZCMv

だいたいそんなモンだろ

984 ：無記無記名：2006/07/21(金) 14:58:18 ID:P+wW2JKV

埋め

985 ：乞食：2006/07/21(金) 17:39:21 ID:ysICuDOj

37才ﾄﾚ暦一年半 170／80 お願いします(^o^;

986 ：乞食：2006/07/21(金) 17:42:48 ID:ysICuDOj

携帯からだと写はどうやって貼ればいいの？

987 ：無記無記名：2006/07/21(金) 17:58:44 ID:AMQLjgsT

>1のpitaに画像送って、返信されたマイページで編集して、そのURLを貼る。
PC許可忘れないでね。