【握力王】 ��3を閉めることを目指すスレ No.18

ヘタレな俺でもNo.1がじきに閉じられそうなんだけど、
もしかしてバネがヘタってんじゃないかと不安になる。

>>950
そういう風に書いてました？？？
覚えがないし見当たらないのですが･･･
と言うか私もどういうことなのか分からないです。
ブログでは１レップス2セット3サイクルってな感じで
書くようにしているのですが･･･

インターバルはどのくらい取るんでしょうかね

申し訳ないです。
10レップス3セットのネガティブホールドなんてブログで書いたのは僕です。
(´ω｀)
かなりわかりずらい文章を書いてしまったので、見ている側の人達に勘違いをさせてしまったようです・・。

訂正はブログのコメントでさせて頂きました。

すいません。
f^_^;

初めまして
最近握力に興味を持ってしまった素人新人です
中学以来自分の握力なんてわかりませんが（当時確か左40右38）
気がついたら興味を持ってしまい・・・何なんですかねこの感じは

本題なんですが
調子にのってNo2を買ってしまいました　硬いです　身の程を知りました
良く友達とニギニギ比べしてます（本格的にトレやるつもりですが）
息抜きで両手でやるとクローズするんですけど硬い（友達は両手でも無理）
ディープセット？2センチセット？ってやり方をして後15mm位なんですが
「No1」はクローズできるでしょうか？

買う順番を間違えた感がありちと後悔してます
とっくにNo2以上や同等のRBグリップをクリアし更にその上を目指してる
方から言わせれば嘲笑レベルとは思いますが
「握力に夢中になってる」気持ちは同じと思います
是非この新参ヘタレにアドバイスをよろしくお願いします

>>956
No1は閉じれるのではないでしょうか。
トレーニングは両手で閉じて片手で保持するネガティブというのをお勧めします。
何ヶ月で閉じたとかは個人差があるので気にしなくてしなくていいと思います。
流されずに地道に続けるのがいいですね。
ちなみに私はNo2閉じれない屁たれですのであしからず。

自分語りしてないで本文をきちんと書け。まず本格的にトレするつもりとあるが、
なぜ今トレしないんだ？NO2閉じれたいならそれ使ってネガティブすればいいじゃない。

偉そうなこと書いた癖に誤字とは俺死んだ方がいいかもわからんね

ようやく#1でネガティブのトレーニングができるようになりました。
最初は手の平の肉や骨、皮が痛くて、右手の上から更に押すことができませんでしたが、
どうにか耐えれるようになりました。
低いレベルですが、着実に進歩しているみたいです。
久しぶりに目に見えた成長でしたので、モチベーションも上がります。

>>960
ここの住人の９割が同じかそれ以下のレベルだから安心してがんがれ。

>>961
励ましてるだけで本気じゃないよな？

>>962
だろ。そうじゃなきゃ、彼がそうなんだろ。

>>961,962
スマン。俺もつい最近、#1を閉じれたばかりなんだけど・・・

あっ！また１人。
チキショー｡こうなったらRB210出さずにRB240いってやる。非常にキビシー。

最近の若者ってのは力無いのかな？
とあるブログで握力45Kgをさも結構あるでしょみたいに語ってる二十歳がいたが

貧弱じゃない？？
俺は高校生くらいの時は

50〜55・まぁ、強いほう
56〜60・文句無しに上位
61〜65・握力の才種有り。すごい
66〜70・全国的にもそうはいないであろうレベル
71〜・もはや化け物

という認識だったんだが（高校生レベルでね）
スレ違いかな？

つまり、No.2を閉じられれば化け物レベルになるのか。

化け物はいいすぎだな！

45
中学でも結構いたﾚﾍﾞﾙ
50〜60
高校でなかなか強いと言うﾚﾍﾞﾙ
60〜70
高校でも強い！ﾚﾍﾞﾙ
70〜
高校でも野球とか柔道とかに何人かいた。かなり強い
80〜
ほぼいない。大人でも。握力トレーニーだろう
150〜
花山薫だと思う

なんかこのランキングっぽいやつ既視感が…

>>968
うん、ちょっといい過ぎたかも
でも高校生で70以上ってほんと一握りだと思う
中学の頃に72Kg握力があったという親戚にはいまだに両手でも腕相撲勝てない

>>971
70以上は一握りかもしれないな。
うちらが中1のころなんて握力60以上のやつらはゴロゴロいたけどその中の一人です。

昨日COC#2ﾌﾙﾚﾝｼﾞ３×３やったら皮がずる剥けた。痛い。

皮が痛くなる感覚が分からないです。
COC＃２なら一日30回閉じても、剥けないよ。

ＣＯＣ２ﾌﾙﾚﾝｼﾞ×３とはすごいですね〜。よろしければトレ内容教えて下さい！

>>973
ｸﾞﾘｯﾊﾟｰﾄﾚは週１やるかやらないかだから握りなれてないのかな？
多分そうだと思う。

>>974
ハンマーカール(重さは気分で変わる)
リストローラー27.5�s×２、30�s×２
ローリングサンダー27.5�s×10秒×２、30�s×10秒×２
と、まぁこんな感じの握力トレ内容です。
まだウエイトは増やせるけど30�sまでしか持ってません。

>>975に追加
シャフトを太くしてリバースリストカールとチンニングですかねf^^;

おーリストローラーにローリングサンダーですか！両方ともまだやったけとないですねー。ローリングサンダーほしいなぁ…

やっぱみんな取り入れてるんですね。ちゃんとした極太シャフトもほしい…

>>977
リストローラーは100均で材料買って作ってみた！
ローリングサンダーは高いけど購入。。ハマる！

ｱｲｱﾝﾏｲﾝﾄﾞ社に今はハブピンチとリトルビッグホーンがあるけど欲しい！
でもそこまで買う金がないから自作でもするか。。

リスカが握力向上にに直結しないなら、
逆に握力あってもリスカは弱いの？

>>980
そんなことないと思うけど。。
そうなのか(?_?)

リスカはリバースが好き。
拮抗筋鍛えるといい感じに仕上がってるのわかるから。

握力トレした翌日の朝は��1さえ閉じれない･･･
これは効いてるからなのかな？それともただ握力が起きてないか、回復してないだけ？
１ヶ月停滞してるからわからなくて･･･

んなこと聞かれてもグリッパーの閉じ具合とか
トレ内容書かないと誰もわからんよ

>>983てめ〜は、握力のセンスがないから無理

センスないなりに継続で頑張ります。コレだからネットは怖い･･･

たとえリアルで友人に話しても、彼らは心の中で暴言はいてるさ。
叩かれるのが嫌ならmixiにコミュ作って篭るしかないね。

がんばれ。自分もセンスないがRB210があと8mmくらい。継続は力なりだよ。自分の中に正しい信念を持てば下らないこと言ってる人は眼中に入らないよ

２ちゃんは世間で何と言われてるか知ってるかね？
「便所のらくがき」と言われ白い目で見られてるのでち。
その便所のらくがきに落書きを足したに過ぎないのでち。

　 ､＿＿_　　／|
　　＼丶 /⌒＼!
　　 　＼　 "' ﾆ'=-
　 , '"￣ヽ〈　'= |'　､
　i　　 ゝ iヽヽ'" 〉　_＼
.　',　／￣｀ヽ ´/´　つ日~

>>985
握力のセンスってどういう意味？
素質や才能ってならわかるがセンス？(´･ω･`)

分かる人教えてくれ。

RB210に新しい認定者がでましたね！
涼風マンボーさんおめでとうございます！！
しかし、いい身体してますねぇ〜。羨ましい^^

無謀にも＃２買おうと思います
最初はピクリともしないだろうな
でもいいんです

握力のセンスというのは。
手の大きさや腱と筋肉の付着具合とかじゃないのか？

どちらも世界最良の素質を備えている人が信じられないトレをすればナンバー4も夢ではないと。

単に英語を知らなかっただけの話しでちね。

　 ､＿＿_　　／|
　　＼丶 /⌒＼!
　　 　＼　 "' ﾆ'=-
　 , '"￣ヽ〈　'= |'　､
　i　　 ゝ iヽヽ'" 〉　_＼
.　',　／￣｀ヽ ´/´　つ日~

>>993
レス39.
やっぱり違和感があるな。
握力トレのセンスとかだと分かる気がするが、
>手の大きさや腱と筋肉の付着具合とかじゃないのか？
それだと生まれ持っての才能か素質って言ったほうがピンとくる。

>どちらも世界最良の素質を備えている人が信じられないトレをすればナンバー4も夢ではないと。
これは納得。類希な素質をもった人が(ry

俺は手も小さいし素質もセンスなさげ…orz
でもRB210は努力でなんとかなる…と信じてる(^^;

>>994
でたな妖怪。
俺は以前オマエにだまされた握力トレーニー相殺Xだ。
しかし君が現れるとほのぼのするねw

宇宙人に妖怪呼ばわりされるとは心外な。
しかし私にだまされたとはいったい・・・
|　 |　／|
|　 |⌒ヽ!
|＿|"' ﾆ'=-
|文|　'= |､
|￣|ヽ'" 〉_＼
|　 | ⊂ ）　 ｀

No.1が一杯一杯だ…
これから頑張らないと。

>>997
年だよ。
俺は40過ぎだと素直に言ったのに(T_T)

1000

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。