夏直前厨に僕たちが伝えたかった事

５年後に向けて頑張れ

何も言えなくて〜2006夏〜2

とりあえず今年は諦めろだな

そして夏房は消えていく…
｢やっぱウエイトとプロテインでつくった筋肉なんか使えねえよ。やっぱナチュラルっしょ！｣
とお決まりの捨て台詞を吐きながら…
そして夏房は気がつかない…
来年の夏も同じコトをしているであろうことを…

そろそろネタ雑誌ターザンが
面白くなってくる頃だと・・・。
膝つけプッシュアップ１０回×３セットとか。

よくモデルが1kgとかのダンベル使ってるけど、あれは何？

はいはい糞スレ糞スレ

　〃∩ ∧＿∧
　⊂⌒(　･ω･)
　　`ヽ_っ⌒/⌒c
　　　　 ⌒ ⌒

適当にやってたら一年に1kg程度の筋肉しか付かないから5年後で5kgか

>>7
いやおもしろいじゃん。
現在のプロテインスレより相当な良スレだと思うが。

夏厨っていいよね〜
１日に50000kcalぐらい食っても太らないもんな〜

>>5
ターザンに限らずこの時期に発売されるダイエット系の雑誌やファッション誌で｢夏までにソフトマッチョになろう｣
｢夏までの3ヶ月でカッコイイ体になる筋トレ｣
等と真面目にトレしてる奴らなら呆れて鼻で笑う特集が続々と展開されてるｗ

>>11
お前みたいなｷﾓﾏｯﾁｮ相手に商売しても意味ないからなｗ

本物の夏厨のお出ましだ

>>12
だから君みたいな夏房には人気なんだね。
キモガリはさっさと消えて。

夏厨雑誌の特集で出るトレーナーもトレーナーだ。
3ヶ月なんて期間じゃ、表れる効果はほとんどが神経系、代謝系の適応で
ようやくその後から肥大が起こると分かっているくせに
「ぺットボトルでできる！モテ系肩をつくるサイドレイズ！」だの
糞みたいな記事と方法を載せやがって。

まぁ、ターザン系の手法も商売の一つだから

夏に備えて、逆三の身体を作る！とか特集やる時期だな

2~3ヶ月じゃ無理です＾＾

夏までに！って動機付けにはいいんじゃん？
これをきっかけにちゃんとトレを勉強するきっかけになるかもよ？

（3年後の）夏までに手に入れるモテ体型

って意味じゃないのか？

随分ポジティブだな

ステロイドと成長ホルモンを使って三ヶ月でモテ系ボディ

ターザンは無知な人や子供を対象にしてるんでしょ
元編集長もただの中年オヤジ体型だったし

脂肪を落として筋肉のカットを出すなら三ヶ月でも可能かな

>>22
＞元編集長もただの中年オヤジ体型だったし
しかも相当なDQNだったよね。

日○会と変わらんわな

お前らもさほど皮ランだろ、クソガリがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

お前も充分クソガリだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>26
どちらかというとピザだｗ

難民ボディの雑魚は飢餓で死ねやｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ターザンってマガジンハウスだよね？

はいはい目糞鼻糞

　〃∩ ∧＿∧
　⊂⌒(　･ω･)
　　`ヽ_っ⌒/⌒c
　　　　 ⌒ ⌒

>>30
あんた、そのAA好きだな。

デビン・コリーって人が１年足らずで１８．１ｋｇも筋肉つけたとか某雑誌（M＆F）に書いてあるんだけど、これ捏造か勘違いだよね？

>>15
角田のそれ系の本買って
半年してジム通いだして、ｳｪｲﾄにハマって、現在ベンチ120ｷﾛ上げられるようになったのが俺だ

当初は、モテ系の痩せマッチョになり夏のビーチで巨乳なビキニギャルゲットするって目標だったのが
いつのまにか25迄にベンチ200ｷﾛ上げるってのに変わってた

いやー人生って分かんないねｗ

ネタ乙

２５以下でベンチ２００キロか。だいたいの地域が分かれば
人物特定可能ｗ

って最悪
目標かよorz死んできます、ｽﾏｿ

夏厨到来

>>34
いやネタっつーか大口っつーか…体格的には年月かけりゃあ多少イケそうな数字なんで目指してます

ちなみに東京で前まで多摩地区の田舎なスポーツジム行ってて
今は自宅から30分程で多少綺麗で道具揃った月会費学割効いてエブリで8700円だか8800円のトコ行ってます

まー夢は大きくってね

>>30
寝ころびながら読んでる雑誌はターザン！

ターザンってもはやネタ雑誌だな
じつは民明書房刊かもなw

やり方によるだろ。
俺は夏厨じゃないが過去柔道部一年生の時
３ヶ月計画と称して筋トレを始め
ベンチのMAXをナチュラルの65キロから
100キロにした経験がある。
前腕も周り25センチから29センチになったぞ。
あと上腕は周り29から33センチになった。
そのトレを始めたのは８月からだから
冬に完成してしまったけどｗ
ちなみに体重は66キロ級だったから
64〜66キロをさまよってる身長171でした。

>>38
はいはい月ボ鉄男コーチングクリニックウィダートレーニングバイブル

　〃∩ ∧＿∧
　⊂⌒(　･ω･)
　　`ヽ_っ⌒/⌒c
　　　　 ⌒ ⌒

>>38
CanCam蛯ちゃんキャワワ！！！

　〃∩ ∧＿∧
　⊂⌒(　･ω･)
　　`ヽ_っ⌒/⌒c
　　　　 ⌒ ⌒









嘘だヴォケ！！(ﾟ�听)

ターザン買うようなバカはスポクラ板に行って欲しい

>>39
民明書房様をターザン如きと一緒にしないで下さい

全然ウエイトやってない人間なら3ヶ月程度でも見栄えを変える事はできるっしょ。
現に超ピザデヴの俺が3ヶ月でかなり変われたんだし。
0からの状態で始めると結構楽しいもんよ。

ターザンは読んだ事ないからどんな特集くんでんのかしらないけど。

夕刻、部活トレーニー様ご一行がご来店。
どうみても30キロが相応のヒョロガキ君、いきなりベンチ60kgにトライ。
ラックアップ直後から子鹿のようにぷるぷると腕をふるわせて、
フォーストレップで3セット。
補助してたお友達のほうが効いてたよね、明らかに。

ん、それって悪いことなのか？
そんなに気に障るならアドバイスしてあげればいいのに。

>>47
キャッキャとわめきながら意味不明なトレでベンチを延々占拠し続けるお子様達に
わたくしごときがアドバイスするようなことなんてありませんよ。

>>48
「10回できる程度の重量から始めるといいですよ。
　あとジム内ではできるだけ静かにして下さいね」とでも言ってやればいいだろう。
それで改めてくれたら万々歳じゃん？
大体最初はみんなジム内のルールとか知らないだろうしね。
睨んで来たりしたらクソガリだけど。

>>49
＞あとジム内ではできるだけ静かにして下さいね
それってルールとか以前に常識だろ？

>>49
むー　大人っすねえ。
「ぼーっと見てないでイントラ仕事せいや」と思ってしまう自分はまだまだですな

>>51

イントラになんて言っても無駄ですよ

現に俺がマシン使った後、汗を拭かないヤシを注意してくれって言っても
見てみぬふりだしね

イントラなんて所詮バイトだし、文句言ったこっちのほうがいちいち細かいヤツとか
思われてイントラ仲間で笑い話にされるのがオチかと

なので>>48 のように放置で正解！

そういうガキの多くは人の言うことなんて聞くもんじゃないよ。
アドバイスをしてもおせっかいと取られておしまい。
行っているジムにも集団でそういうにーちゃんがくるけど
ジムにあるマシーンなんて
ゲーセンのマシン感覚で扱っている。
トレらしきことはしないで
ミニMAX比べ大会を始めるのがほとんど。

うちのジム（某黄金）は
何も知らん俺にｵｻｰﾝが
親切にトレ方法とか筋肉の話とかサプリの話とか
教えてくれたよ（ﾄﾚｰﾅｰは．．．）
俺の肛門が狙われてただけか？

あげるか

マシンまんせ

また需要がない糞スレ上げやがって

>>47 同意。

>>57←こいつ夏直前厨っぽくね？

↓え、こいつ？

夏が来たから腹筋見せまくるぜ！

ん？呼んだ？

アーッ！

>>59
何だと(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!!!!!

↑あ、こいつ？

>>65
喧嘩買ってやるぞ糞デブｗ

いや、あたしよ☆ちんーちんラブ

↑そうだ、こいつが悪い！

最近はガキとデブが大量に湧いてきて露骨に板のレベルが落ちてきた。
大人しくターザンでも読んでりゃいいのに、いちいちこの板にまで来んなよ

　夏　休　み　ス　ペ　シ　ャ　ル

このスレネタのセンスあるなｗ

>>69
↑常連ホモマッチョが偉そうだなw

>>72
↑何お前頑張ってレスしちゃってんだ？ｗ
センスあるのは>>1だけだよ

ａｇｅ

浮上

もう既に真夏
今更頑張っても今夏カッコイイ体になるのは絶対に無理だろう
だがジムは連日リアル厨房から三十路ぐらい迄の無知無謀な若者達が大挙襲来

世間一般ではターザンでもマッチョすぎてキモイというレベル。
ターザン立ち読みしてるヤツには、
マッチョがもてると勘違いしてる筋肉馬鹿という批判的な視線が突き刺さる。
それが世間一般の筋肉に対する認知度。

そして俺は車内で堂々とアイアンマンを読む

夏までにモテボディ特集記事
↓
よーし、いっちょやったるか！
↓
ジムに入会
↓
全然筋肉つかねーorz
↓
ちくしょおおおおお
↓
この板でマッチョ叩き

>>79
>>77の出来上がり

57 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2006/06/11(日) 13:13:36 ID:pesXLA2p
また需要がない糞スレ上げやがって

64 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/06/11(日) 22:28:49 ID:pesXLA2p
>>59
何だと(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!!!!!

66 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/06/11(日) 22:34:55 ID:pesXLA2p
>>65
喧嘩買ってやるぞ糞デブｗ

>>77
早く肉だるまになって月ボ立ち読みしたいよお。

海に行ってきたが、間に合わなかった奴が一杯いた

プールに行ってきたが間に合わなかった奴しかいなかった

もうすぐ夏も終わってしまう訳だが