キレキレで上腕囲35センチを目指すスレ

まっとうな男なら一年もトレーニングすりゃ４０センチは超えてくるだろう
丁度その頃ならダンベルベンチプレスは、プレートいっぱいの52.5�s程度扱える頃だろ。
それで３５センチと言えばダンベルベンチで言えばいかほど扱える重量になるわけだ。
もともと非力なタイプの男の目標となるのが35センチなのか？ダイエット目的のスレッドなのか？
その辺がはっきりしないが35センチなんて腕ならばどれほどの重量を扱えるのであろうか。
サイドレイズとかなら15キロを水平にあげられない腕のサイズではなかろうか。
35センチといわれるとちょっとよく分からないな。サイドレイズ12.5ｷﾛ程度なら
水平にできるのか？感覚が分からないのでちょっとな…頭を抱えてしまうのが現状だ。