【肉体美】お前らの画像・動画うｐして！【24】

http://p.pic.to/3ypjg

http://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuopics/cgi-bin/src/1147616065443.jpg
ウエイト暦７年です。

>>882 17歳です。トレ歴は1年くらいです。

>>885
すげえええええええええええええええええええええﾊﾞｶええええええええええ

死ね

なんだろクリックした跡があるがｗ

>>866
腹筋めちゃ綺麗でかっこいいなぁ・・。
良かったら食事メニュー教えてもらえませんか？

>>866
付き合って下さい！
もちろん結婚前提で

>>866
ﾎﾝﾏに56kg？？
俺168cm、13％で同じ体重だけど全く違うなぁ…

>>891
ダメ！
先に唾つけたのはウチなんだからぁ〜！

急におっさん臭がしてきたな

一応、真正面ではありませんが、それに近い角度からも撮影してみました。
http://www.imgup.org/iup207907.jpg

昨日、INBODY測定してきましたが、体脂肪率が13％台とまだまだ絞りきれ
ていないので、一桁になったらまた晒したいと思います。

凄いね…

なんでそんなに脂肪を少なくしたいんだね
もっとバルクアップしたらどうだね

>>895
それで76kgは信じられんな
下半身が重いならあるいはって感じだが･･･
うーむ･･･

>>895おつ。

肩幅が結構あるんだな。
確かに筋量増やした方が格好よくなりそうだ

絞っちまうのか？
少々勿体無い感じがするが次回うｐ楽しみにしてるお！

メリハリが全く無いね。

品川みたい。

静止画で高評価を得るには
そこそこしぼれていて、ある程度バルクがないと
大抵は生よりショボク感じるのは仕方ない

おまいらいちいち文句ばっかいうなよ せっかく貼ってくれてるのに

じゃ２Chでワザワザ晒すな、ってこった。
特にウエイト板の住人は自分もトレやり込んでる連中が多いから見る目が厳しいのは当たり前！
叩かれて悔しけりゃ次回は頑張れ。

>>901
76なら静止画で分かると思うが

コメントありがとうございます。
901氏が言うように、写真だとどうしても細く写ってしまいます。
また、900氏がいうようにメリハリがないのも事実です。

筋肉量は増やしたいところですが、ランニングもやっているため
現在は絞り込み中心になっております。（体重を落とすため）

ということで時期がきたら、また晒したいと思います。

え?ここって半分以上はただの脳内でしょ。ただの脳内のヒッキーのニートでしょ

835は普通に凄いと思う。
逆に、細目の人は写真映りがよく（カットが目立つ）さほど鍛えこんでなくても、やっているように見える。現に俺がそうだから。

>>905

ご遠慮なさらずどんどんうｐして下さい
下半身も

>>907
うむ、静止画ではカットがあると見栄えがいい見える。
反対にカットに乏しいと上腕40cmぐらいじゃショボク見える。
使用重量、体重ともに高重量のトレーニーが
画像をうpしないのもこれが理由の一つかと思う。

俺としてはソフトマッチョよりも以前居たマジでバルクモリモリのデカイ連中が今どれだけデカくなっているのか気になるよ
また晒して欲しい。

俺は体見るときまず全体見て、次に腹周り見るけどな。

脂肪の具合もわかりやすいし。

ttp://www.imgup.org/iup208061.jpg

なんでドムの画像を張るの？

なんでTゾーンを隠すの？
テカってるから？

石原貴史ステロイドユーザー石原貴史ステロイドユーザー石原貴史ステロイドユーザー
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http://planetjpn.jog.buttobi.net/
ステロイドユーザー石原貴史　サンプレイ所属　のホームページ

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あ

http://www.imgup.org/iup208137.jpg
174センチ、63キロです。
よろすく。

>>917
そのスペックでは脚のトレやってないでしょ。

でもいいなぁ。カットがあって。俺はまだブニョブニョ・・・

917へ
なかなかすげえじゃん　でも猫背じゃね？
背中まっすぐした方がいいよ

http://www.imgup.org/iup208147.jpg
腕しかほとんどやってないけどとりあえず

ジム通いじゃないので、足のトレは走りこみとかフットサルやってるくらいで
いくらか細い。まあ上も細いが。
つーか骨が細いみたいで体重が軽い。
姿勢は確かに悪いかも。

>>922
上は細くはないですよ
体重が軽いというか重く見えるから脚をやってないと思った

>>921
腕しかほとんとやってないわりには肩と胸はなかなか。

ミドル級アマボクサーです
180cm69kg〜75kg、画像は平常時81kg
http://q.pic.to/4h1wr

ボクシングなめんな！デブ

>924
どう考えてもアマボクサーでは無いし、名乗ってほしくない。

石塚のミニチュア版。

>>917

腹おもいきり凹まして撮ったぽい

866
オレは同じ体重で身長は９�p小さく、体脂肪率は４％少ないけど
明らかにオレの方が体格が悪いのだが。

>>917
胸がショボ過ぎて変だよ
バランス悪い

>>927
全然へこましてないっす。
腹回りはあんま肉ついてないですよ。

>>929
まじすか。
大体、腕がショボいってよく言われるんで、胸ショボい言われたの初めてすわ。
でも胸周りはあんまりつけたくないって思ってるんでそれはそれでいいんですが
、バランス悪く見えるのはいやですね。

917みたいなタイプって馴れ合いしたいらしいみたいだがウザイタイプ。

ttp://ludwig.kir.jp/ok/src/1147874788446.jpg

>>928
そりゃ161センチじゃ貧相に見えても仕方ない