握力の鍛え方

>>935>>939
嘘が下手だね。それともｔ(ry

ついでに言っとくけど日本円硬貨で曲げが可能なのは１円玉だけだよ。握力計簡単に振り切ったりトランプ千切れる人でも
５００円はおろか１０円すら素手では無理だと言ってる。ペンチを使うなら話は別だけど。

もし本当に出来るなら是非とも画像を拝見してみたい。

あ、あと硬貨を曲げたり故意に傷付けるとタイーホされまっせ！

硬貨は加工すると罪なのに、お札切っても罪じゃないのは何で？

確かこの法律が出来た当時は硬貨を溶かして銀とかにして売ったりするのを防ぐためにつくった法律だったらしい。

瓶ビールのフタ曲げれるけど握力どんくらい？

65くらい

やわらかいのは40でつぶせる。硬いのは80くらい必要

親父の行くスナックの親父は１０円玉曲げるよ。ビールの栓も指で抜けるし
おまわりともめて拳銃のホルダー引きちぎったこともある豪傑だよ。
そのあと留置所入れられたけど。

>>949
それで思い出したが、俺の知り合いのマッチョは警察官のチャリのハンドルを素手で
ぐにゃりと曲げたばかりに留置所行きになったっけ。
なんでも、一時停止違反で停まった停まらなかった、でもめたかららしい。

>>948
ちなみにアサヒスーパードライなんだけど。

どうなの？

>>950
どういう経緯で言い争いからﾊﾝﾄﾞﾙ曲げに至ったのかが知りたいなｗ
「止まっただろ〜が〜！！(ｸﾞﾆｬ)」って感じか？

>>949
是非とも画像もしくは動画を拝見してみたい！ついでに掌も。

>>952
俺もそれ気になったｗ想像して噴いた

今日体力テストだったんだけど
握力が去年とちっとも変わっていなかったんだよ。
だいぶトレーニングしたつもりなんだけどな。
実感としても上がった感あるし、どうしてなんだ！？
唯一自慢できる種目なのにorz

最近ブロックを限界まで掴むトレーニングしてます。
握力ってつきにくいですね…

40kgに回復。
骨折前の60kgに戻したい

地道にやるしかないのか

きょう、エバニューの50ｋｇのを買ってきたけど、
自分の握力だと10回握るか握らないかのうちに、
指が痛くなってくる。指を見たら、真っ赤。
ここまで軟弱だったとは。

グリッパー握った次の日は硬く感じて全然握れないのですが、
二〜三日間空けると普通に握れるようになるんですが、これは筋肥大（乳酸が溜まる）しているからと考えて良いのでしょうか？
握力も超回復ってあるんですか？

>>959
握力にも超回復はある。２日はあけてトレーニングするのが効率的。

くるみを二個ひたすら握ると握力付く聞いたんだがマジ？

>>961
自分の部下が、勇者的存在にやられたときは怒ってくるみを砕かないとな。

ってか、ずっと手が大きいと握力が低いと思ってた
高校生が使う大きさのバスケボールを縫い目に引っかければ片手で持って腕を振れるけど
握力は37kgしかない自分。

手が大きいと握力が強くなる必要がないんかと思ってた〜

草野さんは親指と人差し指でくるみを摘んで潰せるピンチ力の持ち主。

↑つまんねぇ 嘘つくなよカス あんなウンチには無理です

>>965
テレビでやってみせてたよ。

>>966
リンゴ潰せると聞いた事はあるがくるみは知らんかった。

どんな感じだった？？完全にグシャッといってた？

クルミもりんごも
全て仕込み。
やらせが殆どだから

第一 握力70以下で出来るワケないっしょ

鬼クルミを握潰せたら本当に凄いけどね！

てゆうか草野って人の経歴なんだけどあれって全て本当なん？
全て本当なら、いくらなんでも凄すぎるだろあの人…

リンゴ潰すときって指先からめり込ます潰し方しか出来ん。パカッと割るには100�sくらい必要かな

ちなみに普通に売ってるお菓子用やペット用の樫クルミは意外と脆いよ！

パワーボール

昔どっかのスレで

"握力グリッパーだけやってもあんまり意味ない"

"体を木と考えたら腕は枝だ"

"枝を太くしたいなら幹を鍛えろ"

って言われたんですが本当ですか？

またカールとかしても握力つきますか？

下半身とか鍛えないと上半身も育たないのと一緒じゃないかな。
結局バランスよくしか筋肉はなかなか育たない。

腕だけ鍛えても重たい荷物持てないのと一緒。

>>974

握力グリッパーだけでも強くなると思うがなぁ〜。（クラッシュ力だけだけど）
「幹を鍛えろ」って言うやついるけど、その幹を鍛えているプロスーポーツ選手の
握力はたいして強くないからなぁ。

「幹を鍛えろ」ていうより「幹も鍛えろ」なんだろうね。

ここに書込みしてる握力自慢の人達なら樫クルミなら親指と人指し指で潰せると思う…

200〜500円位で売ってるから試してみると良いよ！

つりとかじゃなくて本当に、え!?って思う位だから！

>>975

上半身だけ鍛えても駄目なんですか？

よく、下半身はガリガリだけど上半身マッチョ見ますが

手をごつくしたい！
オススメのトレとか教えて。

グローブ無しでひたすらデッド

>>980
ごつくなるかはわからないが「鉄砂掌」

>>942

　つ　http://www.youtube.com/watch?v=A6MoEj_Hs7Y

>>981
期間工になれば手はごつくなるぞ。
体はガリガリになっていくが。

みんな握力何？

中学二年当時は７０だったけど、いまは４５・・・

最近握力を鍛えだしたのですが、グリッパーをニギニギして
ようやく４０ｋｇを閉じれるようになりました。おもな握力のトレーニング
方法は暇な時にグリッパーを握るくらいですが、友達にグリッパーを
回数こなしても強くならないよって言われました。それって正しいですか？

>>987
ただグリッパーは１０回以上連続で閉じてもあまり効果がないとグリッパーの説明書には書いてあったよ。
でも１回閉じたら十分かと言えばもっと握り込んだ方が強くなれるとは思う。

俺も１０回楽に閉じれるようになってから強度の強いグリッパー買ってる。

>>983
スイカｗ一瞬期待してもうたがな。。

エバニューのハンドグリッパーの説明書には、
1セットで十分みたいなことが書いてあるんだが、
あれはなんでなんだろうな。すごく謎だ。

>>986 うそつけタコ