握力をハンパなく上昇させるスレ【Part .1】

>903
まじですか(oдo)今思うとバレーボールやってたからかなぁと思います。今もダンベルで鍛えてますw
チンコはしごきませんがw

この中にコアラのパンチに立っていられるやつがいるだろうか？
鉄球で殴られた並のダメージ？

つめはやだよ

>>904
バレーは握力どうなんかな。俺の後輩でハンドやっていた奴が
いるけど、１８０ｃｍ弱６５ｋｇというやや細身ながら握力は６５ｋｇ
オーバー。まあここの住人と比較すると大したことないかもしれんが。
ハンドは片手でボールをがっしりつかむ力がいるからねえ。

俺の前彼女はかなりの太めで握力がナチュラルに４０弱あった。

俺の前彼女も小さいけど握力50あった。テニスの成果だな。
俺野球やってて握力80だけど何もやってなかったら負けてたな。あぶねー

脳内彼女スゴイね♪

まあどう思ってくれてもかまわんよ。
事実だからどーしようもない。
まあ握力に関係ある話どーぞ。

俺の前彼女も小さいけど握力１�dあった。木登りの成果だな。
俺飼育員やって握力80だけどエサやらなければ勝てるな。コアラ可愛い

誰かの為に生きるそれも
悪くないね。

他の誰かのために120％の力が出せる…

それがおまえたちの強さ

何言ってんだ馬鹿

握力つけるのはどんなトレーニングやればいいの？リストカール？指立て？

age

俺は懸垂毎日してたら前腕太くなって握力ついた。

>>912はGLAY好き

>>917どんなとこ使って懸垂してる？？(´・ω・｀)ノ

握力もなかなか伸びないし前腕も細すぎる俺。
(帰宅部で20･30･40Kgのｸﾞﾘｯﾌﾟしかなく今は暇あったら40ﾆｷﾞﾆｷﾞ、2日に一回拳立て少ししかしてないから文句言えませんが
……ちなみに握力35しかない)
最近前腕が段々太くなったかなと思って良く見たら、気持ち悪いほど平べったく横に太くなってきてるんですが……
どうやったらヒジ裏の肉つけられるんでしょうか？？スレ違いならまた別で聞きます
by孤独な消防士目指してる高２

女性で消防士めざすとはなかなか感心感心

>>920（´；ω；`）ﾌﾞﾜｯ
ひどいひどいひどいっ!!見返したる

高２男で３５kgなんてまずいな　劣化遺伝子は頭脳労働行くべし
ちなみに俺は高２で61kg　握力は懸垂ぐらいでしか鍛えてない

>>921
親に反対されてるって言ってた人？
応援してるぞ！

>>919
週２回リストカールすればええやん

>>923もう涙で前が見えない…本当にありがとう

>>922
同年台にこんな差ついてちゃ駄目だなε-(・´ω`・;A懸垂出来るとこ探す!!ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ(?)ありがとう

念仏の鉄みたいになれたら凄い

>>925
懸垂なんかどこでもできるよー。
おれ公園のブランコやらの棒掴んでやってる。
太いから勝手に握力もつくよ。…やりにくいけど。

>>927ありがとう出来そうなﾄｺ明日探しに行きます

>>924ごめん遅ﾚｽやけどｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとう
やり方ググってみたけどきつそうやねε-(・´ω`・;Aでも頑張るわ!!

アイアンマンblogからの情報です。

COC#3を閉じたあの方のセミナーがぁぁぁ！
フィットネスショップ難波店から、握力マニアのみなさんが
“ホントかよっ！”
と思わず叫んでしまうようなイベント情報が入りました！

日時：2006年8月20日（日）午後2:00〜4:00
場所：フィットネスショップ難波店
内容：★キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー＃3を閉じた新沼大樹氏の握力トレーニングセミナー＆握力大会★
普段行なっている新沼氏の握力トレーニングを初公開
お客様からのＱ＆Ａ
握力計を使用しての握力大会
優勝された方にはプレゼントもご用意しております
ＧＧＰサプリメント・ホエイシリーズの試飲会も予定しております

これはもう絶対に逃せませんよっ！握力マニアの方は8月20日にフィットネスショップ難波店に集結しませんとぉ〜
http://blog.livedoor.jp/ironmanjapan/archives/50668240.html#comment

とんでもなくコアな集いだな

バーベルアームカールやったら手に力入らないくらい前腕に効くんだけど、これって握力鍛えられてますかね。

コテ外したら答えてやるよ

>>932
効かないこともないけど、握力を伸ばしたいなら、実際に握る
動作の含まれたトレをやった方が良い。グリッパーとか。

さっき所さんの目がテンで、オランウータンが指だけでリンゴ潰してた。
リンゴ潰す力測定したら170Kgだとさ。

リンゴ潰しなんて握力60kg程度でもできるようなことさせたら
オランウータンに失礼だろ

チンパンジー、尾らうー短が２００ｋｇ、
ゴリラが４、５００ｋｇだったっけ。
ゴリラは１５０〜２００ｋｇの体重ながら、
片手の指二本だけでぶら下がるなんてのは余裕。
これを考慮すると、握力４、５００ｋｇってのはガチだべ。

全然伸びない

俺は中１だが握力４０。

http://s.pic.to/54e6e

↑の器具で握力を鍛えることは可能ですか？

こんにちは
僕は中�Bなんですけど中�Aのときは握力32だったのに今は50になりました！
すごくないですか？

死ね。バカ。
お前の成長度合いを評価するとこじゃない。
これだからガキは…

>939
普通。俺も42だったし、50あるやつもいた

>>943 いや、何がすごいって
32から大きくアップしたことですよ

>943はお前に言ったことじゃない。アンカーもわからんのか。
しかもレスの内容でわかんだろ。
荒らしか？それじゃ無かったら心底バカだな。
高校行けないぞお前

>>945 すいません！間違えました！

頑張ります！

普通スポーツしてたら
体重ー１０ｋｇぐらいはあるでしょ。
おれ６５ｋｇ。
別に握力では特別な事してないし、
全然増えねぇ。

80〜90キロ代から1年で18キロ増やすのはすごいが、32から50に増えたところで
別になんもすごくないだろ。中級者から上級者になることは難しいが、素人から初心者になるのは簡単だしな

中高生は握力の成長が早いよな。
俺は中学の時は25kg前後で
それから体育以外で全く運動しなかったのに高二には55kgになってた

いや、君はなかなかすごいよ♪たいしたもんだ♪オレくらいあるから

成長期はおそろしいぜぇ。
一年たったら筋力や走力など、特別トレしなくても別人の数値だからな。

いや、日頃の鍛錬のたまものっスよ
鍛錬してなかったら今もｶﾞﾘですよ

中�@は29で中�Aで32くらいでしたから

握力強化のハンドグリップってちょうど自分にあうやつ無くないか？
１０ｋｇごとぐらいで売ってるから差が激しすぎる