お腹の脂肪を落とすには 6段腹目

身長167　体重55　ウエスト83
よくやせてるねと言われますが
実は脱ぐとお腹がすごいんです
どうしたらよいでしょうか・・・？

体重５５ｋｇでウエスト８３って想像つかない・・

ええ　マジですか・・・
なんか本当お腹だけ出てる感じです
確か５年前より１０センチくらいアップしたかも
体重はもう５５から落とすと健康に悪いし
お腹の贅肉落とすのには腹筋がいいんでしょうか？

想像がつかないと言うことなので・・・
画像アップしてみます
こんな状態だとどうやってウエスト落とすのが
良いでしょうか？
http://love2chup.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/up/7491.jpg