【握力王】 ��3を閉めることを目指すスレ No.17

>>950
それ･･･面白いよね。
元柔道チャンプって人もそんな感じでした。
そのあとで「体調悪いんじゃないっすか？」と言いつつ潰してやる♪

慇懃無礼だな。
そのおっちゃんらにも、誇るべき栄光なり実績があるというのに。
旗から見て、根性の悪さは丸分かりですよ。

>>951
私もはじめたときなりました。
ほっといたら一応直ったけど、ひょっとしたら病院いったほうがよかったのかもと
いまだにきにしてる。。

>>953ますますトレーニーが嫌われるって訳さ
リアルで脳みそ筋肉って感じだなぁ

>>950
No.2は握力に特化したトレーニングをしてない限り
常人が初見で閉じれるようなもんじゃないからな。

しかし、そこまで相手の面子を潰してしまったら
後々までかなり恨まれると思うぞ…。
無意味に敵を作らない方が良いと思うっす。

ほんとに性根が腐っとるな

>>954
なりましたか？なんかパンパンになって指が曲がらなくなるんですよね。
朝は大丈夫だったのに夜にはもう・・・出かけてるときに関節が弱ってるとこになんかしらばい菌が入ったと推測。
2日たって曲がるようになって少しずつ力が入るようになってきたので大丈夫かなって思ってたところです。

>>956
その心配はない。
その公務員はウザがられてたから。
元暴走族の頭とか言うてパンチパーマみたいな髪して威圧的な態度や怒鳴り声がうるさかったから。

俺個人としてはあんなのが５、６人凶器持って襲いかかってきてもへっちゃら。

>>959
ＤＱＮ自慢はいいよ。
というかね、へっちゃらなはずないでしょ。

>>960
どうでもええけど猛者が揃ってるとこで下手なハッタリかましても恥かくだけっちゅうこっちゃ。
一般人の自意識ってのはＮｏ．２がビクともせんでも自分は豪腕て感じ。
ここがポイント。

一般人がいうほど筋肉なんて見せかけだけで大きくはできんっちゅうことやね。
根性やら気合いやらで何とかなるもんやったら誰も苦労せんしそういう持続的な精神力こそ俺は尊ぶよ。

こいつはなんていうかピュアなDQNだな

と思った。

>>953
普段から周りに自慢してるような奴なんてその程度の奴が多いって事だ。
過去の栄光や実績なんて何の関係があるんだ？それまで否定してる訳じゃないんだろ？
それにいくら過去に輝かしい栄光がある奴でも人間性まで優れてるとは限らんし。
まあよくある手の話だな。
そもそも握力だけでそいつの筋力とか腕力は判断出来んけど。

まだなんか言ってるｗ

握力のNo.3って誰なの？
キュキュッと閉めてあげたいの

>>958
曲がりにくく、関節を心配しましたが、後になってみれば、
皮膚だけの炎症だった感じです。化膿した、ひどいまめ みたいなもの？
素人判断なんですけどね。今は皮膚が硬いだけです。
頻度は低いけどそれからもずっと握力トレーニング続けてるから、
他にもどこかしらは痛いところがある。
体にいいんだか悪いんだかわからない趣味ですね。

>>966
そんな感じです。3日たって少し握ってみたんですがさすがにまだ痛みがありました・・・大分取れましたが。
てか左がちっとも進歩しない。焦らずいくしかないか・・・とかいいつつ追い込んでる笑

手の皮ズル剥けてｲﾃｪ

http://imepita.jp/trial/20060614/222990

待ちきれず、早起きして握っちゃいました。怪我から3日ぶりのマジ握り。クローズしました！余裕だったのが驚き。まだ余力もありました。これスプリング弱ったかな？笑
握力40からこんな短期間で通過しました…

ここは握力道創作スレっすか？

さっそく＃２頼みたいんですが、RB160=COC2.0〜2.1とあるのですがほんまでっか？

体感的には手の大きさと慣れがあると思いますが
基本的にはRB180=coc2の考えで良いと思います

>>972
ども。手小さいからCOCのがいいですかね。でもRBも握ってみたいですね。。
どっちにしようかな〜。COC2→RB210の流れでいいのかなーきつそ〜


次スレそろそろ立てたほうがいいですかね

#1で「カチカチ」いわせてからのほうが良いよ思う。
#2の絶望感は耐え難い。余裕で#1を10REPしてたけど#2には凹んだ。

#2硬いですね〜1.5cm以上開きましたorz

>>974
そうゆうこと言う奴もいるけど、軽いの何度もするより、堅いのを
ネガティブで効かせる方が好きな奴も多いんだ。

それに折角買ったのに、初めてトライして閉じれたら、本当にがっかり
するものだ。それならば最初から＃２の方がいい。

ということで、自分は＃１は買わなかった。フィットネスショップの店頭で、
ノーセットで楽に閉じれたから。ちなみにフィットネスショップにあった
握力計では握力５０キロを少し超えたくらい。

50を少し超えた程度だと#2は完全に持てあます。
フルレンジだと80はないと苦しい。
小指をかけたセットクローズだと60もあれば閉じられるかな。

いろんなアタック方法があっても良い

>>976
どっちでもええんとちゃうのん？

> ということで、自分は＃１は買わなかった。フィットネスショップの店頭で、
> ノーセットで楽に閉じれたから。ちなみにフィットネスショップにあった
> 握力計では握力５０キロを少し超えたくらい。

ホンマか？すごい。
自分は６０後半マークしたけど初回は閉じれんかったわ。今にしてはなつかしい思い出じゃ。

もう少しで＃2クローズできますよ〜。＃3はどのくらい堅いのかなぁ。

>>974
いや〜そういわれると楽しみだな〜。さっそく＃２頼みました。
ですよね、＃１でもフルレンジ、ノーセット、OC、レップ数とかいろいろやることありますしね。
２と併用してやりたいと思います

そういや今日ホームセンターで「強力！40�`グリップ」ってのがあったので握ってみました。
３本指で５，６回…と楽々です＾＾；　COC恐るべし…

今日、鉄男から注文した＃３とエキスパンダーバンドが届いた。
ネガティブしようにもホールドまで持ってけないんだが・・・・
ネガグリっぽくしたいんだけど取り付けるパイプは何ミリくらいが良いでしょうか？

秀之助さんが褒めてたのでネガティヴハンドグリッパー使ってみてるがヤバイなコレ。

自分の実力以上のグリッパーをセット出来てしまうからある意味危険。
指がミシミシ強制的に引き剥がされていく感覚が怖い。
本気で筋が切れるかと思ったよ。手の平全体が筋肉痛なんて初めてだ…。（；・∀・）

>>981
なんで毎日そんなに焦ってんの？

>>985
うれしんじゃない？

>>985
そうですかね・・・たしかに関節酷使しすぎかもしれません。やる気はバリバリなんですがもう関節逝っちまいそうです＾＾；
みなさんは大丈夫なんですかね？そういや指の付け根と親指の付け根に気持ちですが肉が付きました笑
＃２はそんな甘いもんじゃないと思うので、関節を大事に無理せず今年までにはクローズと思って頑張ります！

ホスト規制かかってた。誰か次スレ頼んだ

>>987開く方もトレしてる?
じゃないと鈍痛がいつまでたっても引かないよ

次のスレタイはなに？

スレ立て試してみる。ちょっと待ってね。

スレ立て完了しました。次スレでもみんなで握力トレに励みましょう。

【握力王】 ��3を閉めることを目指すスレ No.18
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1150378479/

>>898
やってないです＾＾；ひょっとしてエキスパンダーも買ったほうがよかったですかね？
もう＃２たのんじゃいました…汗　

>>992
おつかれちゃ〜ん＾＾

>>987
#2ぐらいまでは何とかなる。
それにしても年末までに#2攻略となると毎日#2ニギニギしなきゃね。
#3と#4は常人の手だと無理したら壊れるかも。

最近来ないけど最初から#4でトレしてる人もいる。

>>994
ですね。でも怪我して３日休んでグリップ握った時はなんだか力がみなぎってきたんで休むのも握力トレの１つかなと＾＾；
たしかにRBなどの認定者さんを見るとそのグリッパーに耐えられるだけの手や体を他のトレで作ってますね。

最近来ないけど最初から#4でトレしてる人もいる
＞唖然としますね＾＾；

>>995
慣れたら＃１ぐらいだったら２０〜３０回ぐらいフルレンジでカチカチやっても５分もすれば握力戻るようになるよ。
ウォーミングアップには＃１ぐらいの強度がちょうどいいから手放さないで握り続けることお薦め。

自分としては＃１が一番お世話になったグリッパーだし今でも使ってる。

>>996
ども。握ってればそのうち関節強くなっていってくれますかね。
そこまで行くにはまだまだ先ですね・・・今はセットして浅めで2回カチっとやったらもう悲鳴あげます笑

このスレはギャラクターがもらったぞ！
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