中学校3年でプロテインOK?

>>83
つーか筋肥大アナボリックは余裕でokだから

中学生は成長期の真っ只中だしプロテインなんかに頼らなくても
アナボリックステロイドで十分だろ？
それをプロテインに手を出すなんて・・・
中学生でプロテインを使えば一時的に記録やパフォーマンスが伸びるだろう。
しかし中学がピークな早熟選手になってしまう。
中学生にプロテインが普及した背景には選手の将来を考えないで
一時的な栄光を狙った自分勝手な部活の顧問が増えた事が原因の一つだろうな。
中学校では将来の為の土台を作る事が一番。

中学でプロテイン…おい、ティッシュ足らなくなるぞ、不経済だ！

プロテインぐらいならＯＫ。
ただ部活動程度のトレのために日常の食事＋プロテインを摂るなら
ただのデブになる可能性。まずは食事の改善が先。
とりあえずお母さんに献立の交渉をする。
家庭科の教科書を観ればどんな栄養がいいのか即わかる。
そしてお菓子、ジュースは控える。

さらにお母さんから許可が降りればｱﾅﾎﾞﾘｯｸｽﾃﾛｲﾄﾞを購入する。
ﾌﾟﾛﾃｲﾝは肝毒性が強いので解毒作用のあるｽﾃﾛｲﾄﾞとの併用をお薦めする。
プロホルモンというものもあるが効果が強すぎ、副作用も大きすぎるので中学生には向かない。

いくら中学生でもこのスレをまともに受け入れる奴はおらん思うが
これだけ悪意ある書き込みばっかって、２ちゃんのハジ

>>89その通り
何がアナボリックステロイドだよ。本当体よりもっと内側（心）鍛えろよ。

＞８９
ほんとにその通り。
本当にスレ主が中学生だったら、あまりにも情けない書き込みの集まりだよね。
というわけでマジレスするが、中学生でプロテインは全然問題ない。プロテインなんて、吸収をよくした食品だからな。
ただし、バランスよく他の食品も摂った方がいいよ。

成長期にｱﾙｷﾞﾆﾝとるとすごいニキビでるよね？

http://www.geocities.jp/incarnatiojp/

ここに中学生でも取り組めるトレの方法が紹介してあるぜ

スポーツ関係のクラブでもしてたら飲んでる子多いよ、うちの子もサカーしてるけど
補助で飲んでるよ

サカーってプロテイン必要なのか？
記録を計る競技ならわかるが。

う〜ん結構まわりの子が飲んでるみたいでさ、たんぱく質とって走りまわってると
脚とかけっこうしっかりしてくるみたいだよ､気にいって飲んでるから、そうなんじゃないのかな？

そうか、体力作りの面で必要になってくるのか。

>>95>>97
お前プロテインをなんだと思ってんだよ

てか、個人の競技力向上のためにプロテイン飲むんだから記録を計るスポーツじゃなくてもプロテインは必要になるね。

>>98
勘違いしてたの。ごめん。

>>99
いや、まだ勘違いしてるだろお前

してないよ。僕のレスの一つや二つで何勝手に決め付けてるの？

>>102
>競技力向上のためにプロテイン飲む

プロテインは競技力を向上させてくれるような魔法の粉じゃねー
ただのタンパク質だ

これは勘違いじゃねーのか？

そんなの当たり前だろ。
日々のトレーニングや食生活などをきちんとした上で、食事だけでは取りづらい必要なタンパク質をプロテインで補うってことだよ。
一朝一夕で競技力向上する魔法の粉なんて誰も言ってねぇよ。

>>104
じゃあなんでこんなアホな書き込みが出てくんだ？ｗｗｗ「僕」とか言ってるリア厨は早く寝ろｗｗｗ

95:無記無記名 :2006/03/07(火) 00:38:22 ID:2rsFBunD
サカーってプロテイン必要なのか？
記録を計る競技ならわかるが。

お前も粘着するんだな。笑

>>106
お前粘着の意味わかる？ｗｗｗ２ちゃんは３回目ぐらいかな？ｗｗｗ

お前とオレのやりとりみたいのは討論って言うんだよ、リア厨にもわかるかな？

粘着討論でつね

>>107いやお前のは粘着だ。
俺がやってるのを討論というんだよ

充分粘着だよお前は。こんなのが討論とか何言ってんだよ。お前が俺のレスのあげ足取ってるだけじゃねーかよw

110は>>107に対してな。

粘着君は最近までプロテインを魔法の粉だと思っていたのかもな
ID:2rsFBunD がごめんって書いている時点でうだうだ言う必要ないだろうに

高１で筋トレしている者です。

３日に一度筋トレをしていて、一回の筋トレで１時間くらいの時間を使ってます。

僕も筋トレ終了後にプロテインを飲んでいますが、やはりやめた方がいいのでしょうか？
又、プロテインを飲まないとしたら、筋トレ終了後に高タンパクの食事をした方がいいのでしょうか？

レスお待ちしてます。

筋トレあとはやめておきなさい。　やるなら筋トレをする一時間前にやること。 体に馴染ませてからやるのが最前です(^.^)b
　また高タンパク質はあまり関係ないです。バナナみたいなものはいいみたい。

筋トレ後30分以内にプロテインを飲むのがいいんだよ。

そうだった？
てかナルシスト物語っておもしいかな？

>>115
そこは乗っからなきゃ

>>117
まだいたのかｗ

>>116
ヘルニア国物語のことか？

ID:av850vEk
m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

厨房でプロティンはちょっと早いな。
アマティンで十分。

　

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僕は中学校3年なのですが中3で蛋白質を
摂取するのは、大丈夫でしょうか。

いいよ。
そんぐらいの歳だったら牛乳飲みまくる方がいいんじゃない？？
確実に背も伸びるよ。一日最低でも１リットル、飲めるんだったらそれ以上、腹下すタイプはヨーグルト。

ぼくは３さいなんですがぷろていんはのんでもだいじょうぶ？

マジレスするとテストテロン（男性ホルモン）の分泌が良くなって
けっこう禿げてくるぞ、20歳になってからでも遅くない。

マジレスだけど
中高生なら、プロテインやサプリメントに金かける意味なし
とにかく、吐いて失神するまでトレーニングしてから
口開けたら見えるぐらいまで飯喰え、肉喰え、野菜喰え
成長期である１０代は、内臓も成長する時期だから喰いまくって内臓も鍛えとけ
そして、たっぷり睡眠を取れ
サプリメントに頼るのは成長が止まってからのハナシだよ

マジレスだけど
練習終わってすぐ飯食えるわけでもないだろ　だからプロテインでとりあえず栄養を補給しておく
そして家かえって飯食え　

それにしても　中高生は食わない奴おおいね　お菓子なんか食わないで飯食えよ

むかし銭金でプロテインだけで生活してる人出てたね
なんかプライドの選手目指してるとか行ってたけど
あの人は大丈夫なんだろうか

いたね。イイ体してたが…