【昭和の怪物】　　若木竹丸を語れ　　　【怪力王】

「おい！　

今世界中のどこかで、お前と同じような奴がお前と同じようなトレーニングをやっているかもしれない。
それでいいのか！」

いい

みのさんスレ立て乙。

ぺ・４ジュン

画像投下
http://g.pic.to/29694

んでそのうちヤフオクで若木の本出品するんだろ？
商売オツ

>>1
定期スレ乙。

またヤフオク出品者か？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

>>5
確かに凄い。ちょっと前に喧嘩の雑誌にでてたよ。何でも裕福な家庭で育って
時間が腐るほどあったからひたすら鍛えていたと言っていた。
道を歩く時は腕に鉄のパイプをはめて常に刃物対策をしていたらしい。
昔はポン刀持ってる奴がいっぱいいたようだ。

>>5
この人たしか身長低いんだよね
それにしてもスゴい…

163cm69kgだったかな

こいつが一個大隊分いればアメリカに勝てた。

>>5
一番左の写真は変態軍人キャラとしてそのままバキに流用できそうだ

age

この人、怪力方という本を書いた人だろ
現在生きていれば８０歳〜９０歳ぐらいか
なんにしても、この時代にこれだけの体を作り上げるとは
超イージーゲイナーだったんだな。

一日たばこ100本のヘビースモーカーで10時間のトレーニング。
才能としか言いようがない程の頑丈なボディだな。
いくら時間と金があっても努力だけではとてもとても・・・

超回復って実際のところどーなんだ。
若木竹丸は時間があれば鍛えてたっていうーじゃん。
↓のサイトなんかは毎日鍛えると筋肉量が下がってとまでいってるんだが。
http://www.cramer.co.jp/training/rest_3.html


でも筋骨隆々。
http://g.pic.to/29694

>>16
筋肉量は下がるってのは現実的じゃない。
スケートの選手は毎日トレーニングしているけどあれだけの太ももになってるわけだし。

毎日鍛えるやり方をしているとプラトーを実感しやすいし、なかなか筋肉量、筋量とも伸びが悪いことは確か。
ただ、徐々にだが確実に向上していくことは間違いないと思う。

この人ってモロッコの辰とは交わらなかったのかな？

>>14
明治４４年（１９１１年）生まれだから９４歳ですね。

１ｍ６２ｃｍ６９ｋｇの体でトレーニング器具の揃わない時代に、ベンチプレス
２２８ｋｇを上げたそうです。

鯖よんでるだろうから
背は１５８ｃｍぐらいだろうな。

>>20
ｻﾊﾞ読む意味が無いですょぅ(;^ω^)

>>19
ソースはどこですか？
その人に関するホームページかなにかありませんか？

>>22
一応ここかな
http://www2s.biglobe.ne.jp/~wakamatu/nikki50.html

平成１３年１０月１６日
腕相撲で紹介される若木竹丸氏は、明治４４年生まれだが、
その怪力はすさまじい。１ｍ６２ｃｍ６９ｋｇの体でトレーニング器具の
揃わない時代に、ベンチプレス２２８ｋｇを上げ、数々の武勇伝も残している。

そのトレーニング法を記した『怪力法』は、力道山や大山倍達にも多大な影響を与えたそうだが、
戦後は世に出ることもなく、数年前亡くなったときに、武道雑誌で僅かに特集されていたのを憶えている。

俺のもってるフルコンkarateでは
○フロアプレス・・・２２８ｋｇ　　（当時の世界記録１６４．９ｋｇ）
○レスラーブリッジ・・・１４７．６ｋｇ　　（当時の世界記録１４０．６ｋｇ）

○身長・・・１６３．２ｃｍ
○体重・・・６５．６ｋｇ
○胸囲・・・１３３．２ｃｍ
○上腕・・・５１．３ｃｍ
となってる。
寝るときも布団の上に手作りバーベル置いて、トイレ行くときはそのバーベルプレス何回かをノルマと課していたそうだ。

あと腕相撲日本一や
十円玉を親指とひとさし指に挟んでまげたりと載っていた。
一番驚いたのは頭だけのブリッジをしてる若木氏の上に大人５人が立って乗ってる写真。
凄すぎ。

>>24
○胸囲・・・１３３．２ｃｍ
○上腕・・・５１．３ｃｍ

ものすごくインチキな雑誌ですね。
そんなデタラメな取材する雑誌を講読するのはもうやめなさい。

俺もこいつの記事見たけど、
フロアプレスって何だそりゃ？って思った

それに実際胸囲130�p強って化け物だ
しかも絞れた状態ではなおあり得ない
Ｊビーフのトップだって120くらいなのに

上腕50�pの時点で大ボラもいいとこ

武勇伝というあたりからも大山的な臭いがぷんぷんする

凄い人ってのは周りが勝手に話を大きくする。
大山は自分で大きくしてた感があるがｗ

最近知ったんだが怪力法の復刻板が現在発売中だったので買ってみた。
で、ディップス700〜800回を容易に行うとか、人差し指二本で指立て伏せできる
とか書いてあるよ。すごいよ。

確か身長162センチ、体重70キロ弱で上腕は43センチだった。
70キロない体重で胸囲130センチ、上腕50センチはありえん。

だから昔のことだから
いろいろ誇張されて記録残してるんだってば

昔の力士の怪力に纏わるネタとかもすごいのあるし

>>30
昔の力士の怪力の話は完全にネタ。
石を踏んで足の形に凹ませたとか300キロの砲弾を片手で
持ち上げそれを片手で振ったなんて話もあるし。

でも頭ブリッジの上に大人５人乗せてる写真みたら、あながち誇張ではないかもと思うよ。
一人６０ｋｇとしても３００ｋｇだぞ。

>>32
その写真は俺も見たけど胸囲130センチ以上と上腕50センチ以上は絶対に嘘。

怪力法の本、買って読んだ。
わくわくした。

そう言えばこの人
亡くなった時に
ご遺体が普通の棺桶ではおさまりきらず
相撲取り用の特別サイズにしたとか・・・（汗）

横幅がでかそうだよね。

ミニイリューヒンミーシャみたいなBody.

>>35 キッドよりちょっと体重あるくらいなのに、そんなにデカいか？ﾘｰﾌﾟﾘとかﾃﾞｷｽﾀｰなんて160ﾁｮｲ位で100キロもあるのに。

>>35
それはマッスル北村じゃなかった？

>38
あれ？ごめんそうだったかな？

並外れた骨格で肩幅が広く、棺桶に納まりきらなかった↓
ttp://e-muscle.cocolog-nifty.com/tbaby/2005/02/post_16.html

>>39-40
ごめん、それは知らなかった。
若木竹丸も棺に収まらなかったのか。
ttp://66.102.7.104/search?q=cache:sQi0h6ZhPBYJ:www.sponichi.co.jp/entertainment/kiji/2000/08/10/10.html+%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%AB%E5%8C%97%E6%9D%91+%E5%8A%9B%E5%A3%AB&hl=ja&lr=lang_ja

＞北村さんは1981年、東京大学理科Ｉ類に入学後にボディービルと出合った。
＞東大を中退し、東京医科歯科大学医学部に入学。
＞日本ボディービル界の第一人者として活躍する一方で、フジテレビ系「よいこっち」などに出演していた。
＞善美さんは「兄は昔から“あしたのジョー”が好きだった。
＞ボディービルに完全燃焼した人生だったと思う」としんみり。
＞106キロの巨体のため、棺は力士用の特注だったという。

死ぬときにそういう体格になって死にたいものだ・・・・

>41
いやいや
こちらもマッスル北村さんと
記憶が混合してました。
申し訳ない。

しかし、知れば知るほど怪物だな・・・この人（笑）

現代のボディビルダーの薬も使ってできた体はすごいけれど、
長生きできそうな気がしないね？
http://www.power-on.tv/video/rnp_ruhl.wmv
↑これすごい。
若木さんが生きていたら、なんと言うでしょう。

この人って、岩間勧みたいに殺人を犯してしまったせいで
社会的に抹殺されてたんだよね？

>>45
この人も人殺してたの？かなりの喧嘩屋だったようですが喧嘩ででしょうか？

>>45-46
無罪と投獄されたって二つの説あり。

72 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 01/11/03 00:23 ID:mVgd9yhd
>>71
ボディビル、フィットネス関係者は若木先生を否定したがるよね。
寂しいことだ。
>>70
若木先生が子どもの頃、母親が経営する神保町のカフェに地回りの
与太者が来てデカイ面しているのを見たそうだ。正義感の強い若木氏
は少年時代から青年時代にかけて怪力法と呼ばれるほどの鍛錬を積み
あのボディになった。長じてからは地回りのごろつきに徹底制裁を加え
ついには殺害してしまったという（相手がドスを抜いた為、正当防衛が
成立し無罪）。正義の為に力を行使した人物だったのだよ。

31 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 02/07/11 02:54 ID:5g6/y8cr
親が神田かどこかで喫茶店を経営していて、ガキの頃からヤーに悩まされている母を見て、筋力を鍛えその後ヤーを相手に喧嘩を売って歩き一人を殺害した。
空手バカ一代の人切り仁科を殺して・・・ってゆー話の元ネタの人っす。

8 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 03/10/27 00:07 ID:fgA3Ezgc
俺は若木竹丸の『怪力法‥並びに肉体改造、体力増進法』の本を持ってるよ！

マジで凄いよこの人はっ！しかし、３０代の頃喧嘩で人を殺してしまい、
けっこう長い間獄中にいたんだよね(;´Д)

若木って明治生まれだったのか！
明治４４年生まれといったら
存命とすると現在９４歳〜９５歳
この時代に日本にこんなウエイト小僧がいたとはな。

喧嘩で殺してしまっても何十年と投獄されてしまうのですね。
俺が喧嘩で警察に捕まったときは、喧嘩両成敗というのが基本で双方罰金40万で済んだ。
そもそも飲み屋で狭い通路を通った時相手の足を3cmほど踏んだだけで10万出せと言われた。
言って見れば恐喝だからな。しかし相手が死んでたら俺は40〜50歳になるまで無所暮らしだったのか・・・・。

2000年1月3日に88歳で亡くなった若木竹丸は昭和初期のボディビルダー。昭和2年のピーク時（26歳）で162×69、
胸囲132だったという。戦後、ボディビル、プロレス、ボクシング、空手、アームレスリングなどそれぞれ協会が
できたが、若木はどこにも所属せず、ちまたの中にうずもれてしまった。

>>50
胸囲１３２センチはどう考えても嘘だって。
６９キロの体重じゃ無理。

がんがって１１０ｃｍぐらいだろうな

つーか、こいつの体ってカット、ディフニッションがないじゃあないか！！

ふーん・・・
若木さんって、そういう過去があったのか・・・
なんかしんみりするね。
それでも、彼の残した本が今でも
復刻版で、力持ち男どもに愛されているのだね・・・
彼に憧れはあって、トレーニングはしているが、
喧嘩のために使いたいとは思わんなー・・・

喧嘩には使いたくないが威嚇には使いたい･･･ダメ？

つうか、脚ふてーの？　こいつ

そんな、喧嘩なら
刃物対策に鉄パイプ腕につけるよな〜。
ナットク。

人切り仁科?!そんなあだ名が付くぐらいだから相当ブチ切ってたんだろうな。
そんな奴を相手に臆することなく素手で立ち向かって殺すなんて凄いな。
普通に名の通っているような奴でも、その名を聞くと震えて逃げてたんじゃないかな。
正に正義の戦いだよ。ロマンを感じる。

脚は細いんじゃね？>>56
だって上半身がそんな胸囲１３０以上とかが本当ならばｗ

画像みる限りでは腿も中々のもんだな。
でも胸囲は130cmないけど。

バーベルが持ち上がらなくなったら尻に針を刺してもらって
停滞を乗り越えていたんだよね。

>人切り仁科?!
だから、それはマンガでのハナシだって！
その元ネタになったケンカ殺傷事件をおこしたってこと。

>>61
それマスじゃね？ｗ

>>63
元祖は若木竹丸。

　　　１００年前――――――――

　　　　　　　 ＿⊂⊃＿
　　　　　　　　/,--V-ヽ
　　　　　　　 （| こＶ ン|)
　 　　　　　_,-∧　土 ∧-､_
　　 ,-'"￣＞---ヽ/----＜￣"'-,
　　（　　　　）ﾝ　 十　ノ（　　＼　　）
　 /　　人　　　　十　⌒　　人　 人
　（（　 ）　ﾄ､＿＿△＿＿_ノ|　（ 　））
　○　ヽノ ／Ｙ＿_|＿__Ｙヽ ＼ノ　○
.「　|/　|　＼ Ｙ　　ト　 Ｙ　／　| Ｖ　 ＼
|　　 ／　 人__ト-二-イ_人　　＼　　　|
|　　/　　ﾉ　　￣~~人~~　 ｌ　　　ヽ　　|
.|　 |　　/　　　　 ∧　＼　 ＼ 　　|　　|
/ へ　 |　　　　／　 ＼　　　ﾍ　　)　　く
| >-<)/　　 ／　　ニ　　＼　　＼(　) ) )
ヽ- ン　人　　ニ　　　ニ　＼　　|ヽ--''"
　　 ＼（　▽"'-ト---t--▽'"）　）
　　　　＼ 人　ノ　　 （　　|　／~
　　　 ／▽　 く　　　　>　< >＼
　　　/　　／　ﾍ　　　/　＼　　ﾍ
　　　|　　|　　　|　　　|　　　|　　|
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　　　 |　　　/　　　　　　＼　　 |
　　　　|　　/　　　　　　　　|　　|
　　　／　　)　　　　　　　　(　　＼
　　(((（e)ノ　　　　　　　　　＼(e）)))

　わたしの身体は　金岡 に覆われていた


↑これ少し前の「バキ」に出てきたキャラなんだけど
　若木竹丸がモデルみたいだね。

怪力法を読んだ人に質問ですがこの本は良いですか？具体的にどんなこと
が書いてあるんですか？

>>65
金岡ワロタ

>>66
ﾋﾝﾄ：ﾔﾌｦｸ

>>66
過去ログより

78 ：無記無記名 ：05/02/19 04:02:13 ID:2Q220uKs
>>69
>>怪力法って普通に現代のウエイトやってる人間にとって得られるモノって
なにかあるの？ 普通のウエイトと何か違うわけ？

あちこちにやる気の出る言葉とか、話とかが、絶妙にあって、モチベーションが
高まる。本当にこれは、絶妙なので、読んだ人じゃないとわからない。
やる気を高めてくれる例示やら、言葉、話がいっぱい書いてあって
トレーニング法がどうとか、特にそんなのは問題ではない。

　ただ間違いなく言えるのは、トレーニングに対する考え方が変わる。
トレーニングの精神面での聖書、バイブル。
昔の人は精神面でずば抜けているなーと感心する。

実際にドラッグフリー、サプリメントなしで、完全にナチュラルな食事と
猛烈なトレーニングだけで
あのレベルまで達した著者の書いた本であるがゆえに説得力がある。


80 ：無記無記名 ：05/02/19 08:52:44 ID:2Q220uKs
2万円は高いという奴は読んだらそういう気はなくなると思うよ。

ちなみに自分は7万円近くで購入した。

　買ってよかったのは、怪力法のおかげで月ボとアイアンマンとマッスルアンドフィットネス
の購読代が年間3万円ちかくういたし、（購読の必要性がなくなったということです）
月に5万円近くつかってた
サプリ代がプロテイン代1万円だけになったし。
サプリをやめてバルクは急激にかなり落ちたけど、
パワーは順調に伸びてます。
最初サプリやめたときはガクンとサイズと力が落ちるけど、
3ヶ月半年と経過するとサプリとってた頃と変わらない位のコンディションです。
さすがにプロテインまでは削れませんでしたが。
ビルダーを続けようとかバルク第一とかいう人には怪力法は特に必要ないとおもう。
純粋な筋力とか怪力に興味がある人は絶対に読むべし。

>>66
七十年前の本なので、文語体ですが、
けっこう読めましたよ。写真やイラストも豊富でわかりやすいし。

なんかだるくて、ジムに通うのがおっくうになっているときとか、
読むと、元気がでて、よーし今日もいっちょ鍛えてやると
いう気分になります。

「鍛えることは男子の本分、みんな鍛えて、
ヘラクレスのような肉体を持ちましょう」というのが、若木氏の持論。
女性の怪力記録も載っていておもしろかった。

具体的には、自転車チューブトレーニング法とか
自動車チューブトレーニング法とか、
鉄アレイ運動法とか（これは完全に今でも十分に通用する種目が
コマワリ写真でわかりやすく載っていて、いいです。）
トレーニング器具の製作法も載っている。
ウィーダートレーニングバイブルにも載っていないような種目が、
数多く、わかりやすく解説してあって、
今までやってきた種目がマンネリで記録が伸び悩んだときに、
使ってみようかなと思います。
あとは、いろいろな当時のマッチョメンの写真とか、
当時の重量挙げの世界記録とか、栄養面とか、総合的な本です。
高いのが玉にきず。でも会員制のジム一か月分よりは安いから。
お勧めです。

昔の怪力法と今発売された怪力法って内容はまったく同じだよね？

たけーよなｗ

＞ちなみに自分は7万円近くで購入した。

なんでやねんｗ

はい。同じです。
写真製版だから。
復刻版は七千円くらいだよ。

なるほど、よく分かりました。ありがとうございます。しかし、凄いですね。
若木竹丸は。

このひと、頭も良くて明治大学に入ってなかったけ？
スマン正確な情報知ってる方、ヘルプお願いします。

m(＿＿；)m

どの大学かは知れんけど
大卒だったとは聞いたことある。

金持ちのぼんぼん

>>76
「フルコンKARATE」の記事によると
明治大学の相撲部にスカウトされたが
一ヶ月ほどで嫌気がさして大学そのものも
やめてしまったらしい。

>>78
母親が料理屋や風呂屋などを経営していたので
結構裕福だったらしいね。父親は警察官。
母親は武家の生まれだったというから
血は争えないということかな。

せっかくあつまっているんだから、力自慢の人、
若木さんの紹介している種目をやってみて報告してくださいな。

いまだったらニートニートって馬鹿にされるな。

金持ちはニート。

ニートだったとしても、ちゃんと内容のある本を27歳で出版したし、
印税も入っていたんじゃない?
あと腕相撲大会で優勝したりしてるので、その賞金なんかも・・・

亜流だったからね

なんだ大金持ちの倅だったのか

マスみたいにハングリーじゃないとな

>>85
別にハングリーでなくてもいいだろ。

なんだ金持ちのボンボンかよ。。
しょーもなー・

＞77
＞79
御情報ありがとうございました。

大学はすぐやめてしまったんですね・・・。
なんか、もったいなにな〜。
気難しい性格でもあったようですね。

怪力法買って読んだけど字が昔の字なので大変に読みにくいですね

あと、横書きが右から左に書いてあるのと、
重さが尺貫法で書いてあるので、
いちいち換算するのが少し大変。
しかし、トレーニングの写真は一こまずつ分けて撮影してあり、
種目を覚えるのに重宝しています。

それから何十年と時は経過し、21世紀にはいり最新の科学トレーニングが
毎月のように紹介されていると言うのに・・・・・。

>>70
メンタル面のこととかいい事書いてあるんかな
やる気がでてくるような。　


逆に栄養とかトレ関係は今はいくらでもあるしね。

科学トレーニングとサプリメント全盛の時代だからこそ、
スーパーナチュラルな「怪力法」に魅力を感じるのかも・・・
ヒョードルが山篭り特訓をして、ミルコに勝ったし・・・

ろっきーとドラゴみたいなｗ

トレーニング三昧で生きていけるなんて憧れる！

マキ割りとかパンチうｐすんのかな

まき割りトレーニングってよさげだね。

　　　　　　 ＿_o＿__　　　　　　　
　　　　 ,／ /　　 　　ヽ
　　　 ./　 /　 　　　　 .|
　　　/　　|　　　　 　　 |
　　　|　 __ -―――- 、|＿_
　　 ├‐┬---‐――--‐―`
　　 （ヽ　| 　　ｒ ・・ｉ. 　||　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　りリリ 　/=三t.　｜　　＜　　ミルコと引き分けた日本人て
　　　｜リノ.　　　　　　｜　　　＼　 　たった一人だけいたよね？
　　　 |　　 、　 ー- " ノ　　　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿
　　　｜　　　”ー-- "｜

なんか若木さんの本でトランプを破るんではなく指の力のみで引きちぎってる
写真があったけど若木さんは努力努力だって書いてましたね。

100

>>96
タイヤをハンマーでぶったたくトレーニングしているのは、
ヒョードルだっけ?
たたいた瞬間に跳ね返るのを握力で押さえ込むので、
力が付きそう。
まき割りは、硬いまきを割ると同じようなトレーニングになるし、
まきも作れるし、一石二鳥でいいかもね。

いまどき、まき風呂の家なんてないけど、
どこか山小屋ならありそう。
山小屋に住んで、野山を駆け巡り、
まきを割り、岩を持ち上げて暮らすと、強くなりそう・・・
ヒョードルはそんなことをやってるんだろうね。

>>101
実際にそれをトレーニングとして出来る能力がないとな

郊外に山林を百万平方メートルくらい所有しつつ・・・（財力）
山野を知り尽くしつつ・・・（知力）
自然を生かしてトレーニング（体力）
て感じでしょうなー、今の世の中では贅沢のきわみだわ。

復刊してたのか。
オク使わなくてよかったよ。

ttp://www.bk1.co.jp/product/2590962
↑ここで買ったよ。

復刻版は既に完売してるだろ？もう手に入らないはず。

>>106
前の復刻版の話？
今年復刻されたヤツは、まだ完売してないはずだけど？

復刻版はまだ買えるよ。

まだまだいっぱいあるよ。

今年復刻される前に投機目的で高額で買ったやつはかわいそうだね。

7140円か…

投機目的は可哀想とは思わん。
純粋に読みたかった信奉者は可哀想。

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1131804458/
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1132053470/

kazu_jon ◆TNMyVN0tEs　ことステロイドユーザーが


　　　松　　　田　　　朋　　　也　　


であることが判明。

松田朋也はステロイドを利用しつつＪＢＢＦに出ている卑怯者。
これを許していいのか？
彼はサンプレイ、ゴールドジムに出没する。


H14.7.21　東京クラス別選手権　75kg級　7位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/02tokyou-wc/75kg-8-02.jpg
HH16.9.20　東京選手権　9位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/04tokyo/men/04tokyo-men11-01.html
H17.9.11　東京選手権　12位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/05tokyo/men's/05tokyo_men21_01.html

「怪力法」の本が投機目的に使われることは、あまりないと思われます。
一般人はあの本をみたら、思いっきり引くか、笑うかでしょ？

ジムに「ウィーダー・トレーニング・バイブル」を持っていったら、
カウンターにちょっと置いてトイレに行ってる間に、
女の子がちょっとみて「なに、これー、きもーい」といってたくらいですから
（＾＾；
「怪力法」はもっと内容が濃いし・・・

古本屋がマニア向けに買うというならわかるが・・・
で、その古本屋にだまされて高額で買わされたマニアがかわいそう・・・。

あの本を当用漢字と現代の仮名づかいにして、
横文字を左から右に書き直し、
尺貫法をメートル法に直して、文庫本で
出して欲しいです・・・読む人増えそう？

＞＞114
現に新しい復刻版が出るまでは案外いたの。
8万近くで買うやつがいればそういう奴も出でくるだろう。

発行部数が少ないから値段が高くなるんだろうな。ちょっと前に前田光世の
本を買ったんだけど三千円ほどした。普通なら1400円程度のはずなんだけどな。

こういうのはコレクターとして買うものでしょうね。悩むけど完売してから後悔
するのがパターン。

古書の投機なら初版以外に価値なんてないだろ。
復刻を転売しようとしたバカにはザマミロぐらいにしか思わないな。

前田光世って誰？

怪力法の価値は骨董品としてのものじゃないよ。
純粋な実用書として欲しがってる人が多かった。

>>118
詳しくは知らないが、ブラジルに渡った柔道家で、
ブラジリアン充実の元祖となって、コンデ・コマと呼ばれた日本人です。
たしか講道館出身の人ですよね?
あとは詳しい人が続けてプリーズ。

>>119
じゃーなおさら、文庫本を出さねばですね。
岩波文庫からでたら、買う人多そう。

>>118
柔道家。世界を回ってその国の格闘技と異種格闘技戦を行い柔道の強さを世界に広めた。
エリオ・グレイシーの父、ガスタオン・グレイシーは長男カルロスを前田道場に入門させた。
グレイシーはここから始まった。

若木さんが「怪力法」の中で、
片足スクワットは十回できて普通と書いているが、
自分は四回くらいしかできない。しかもフルスクワットではなくて、
浅い奴・・・もっとがんばらねば。
みんなはどう？

あの人が無加重の片足スクワットに言及したというのに驚いた。

若木さんのトレーニングでイスを２つ使って両腕の力で体を上げたり下げたり
する運動ですが、あれは、なんていう名前の運動なんですかね？

あれは「椅子式運動法」の項目に載っていますね。
ぜんぜんできません。ディップスの超強力版とでもいいますか・・・
ディップス・ワカタケ・オリジナルとでも名づけますか・・・

>>125
やり方の詳細教えて。

>>126
二つやり方が載ってます。
ひとつは、

�@椅子ニ脚を背中合わせにして自分の肩幅よりもやや広く開き、
両手のひらで椅子の背の上を握り、（腕は垂直に）
両腕に力を込めて体全体を支え、ひざ関節以下を後方へ折り曲げる。

�A運動開始。ひじ関節を曲げ、できるだけ体全体を深く下ろす。
（ひざ関節以下はもちろん後方へ折り曲げたまま）

�B　�@にもどる。

「回数は諸君のなしあたうだけの回数でよろし。
著者は多年の熟練により、この運動法を容易に6、700回なし得る。」
（若竹氏談）

だって・・・すごいね（＾＾；

もうひとつは、

�@椅子三脚を用意す。
あるいは椅子ニ脚に椅子同様の高さの箱、あるいは台を一個必要とす。

�A準備動作。　まず後方にこの椅子に両手を下ろし、指先を後方へ向け、
前方一個の椅子に両足（両足裏中央）を乗せよ。
時に下肢全体は水平に保つこと。

�B運動開始。次いで両足関節を、上方へ向け気味に折り曲げつつ、
上体は（腰から上）下方へ押し下げよ、（すなわち、両足先と両手のひらにて
体全体を中に浮かせる）

�C　�@にもどる。

注意　足のほうの下肢は、常に動かぬよう、壁際か塀際に付着させる必要あり。
動作中は腕関節は曲げぬこと。

効果　体全体の効果は紙上で述べる必要を要しないほど、効果莫大。
特にすばらしい忍耐力を養い、アクロバチック式の柔軟性強靭体質を養成す。
（だが、虚弱の人には勧めがたい）。

著者より。著者創案椅子式健康法中効果は莫大なれど、もっとも難解な
運動法にして、体重の重い人ほどこの運動法に対して困難を感ずる。

また、この運動は、腕の関節を曲げぬために腕全般にわたって非常な苦痛を
味わう、（それだけにまた、効果は莫大だが）。
ゆえに体力の弱い人や体重の重すぎるような人にはこの運動法は薦めがたい、
（なぜなら肩を痛める恐れ多分にあり）。
運動回数について。この運動法を行うことのできる人でも、
五回以上は行わぬこと。

あまり書くと著作権に触れそうなので、あとは買って読んでください。
（＾＾；無理か・・・

>>126本を買え！

>>127
くっだらねえｗ
やっぱり大山と同レベルじゃん

ディップスってしんどいですよね。700回できるって凄いな。若木さんは

この人って仕事してなかったんだよな？確か。毎日やってりゃできるように
なるんじゃないの？体重も軽そうだし。

>>131
努力してない奴が妬むな！お前は時間があっても出来ない！！

>>132
なんで怒ってんのか分からんｗ
一体何があったんだ？俺の知り合いでジム経営してる人いるけど、
凄いのレベルが違うぞ。どうせここで書いても嘘だと言われるから
あえて書かないが、トレーニングだけの人生だからな。とてつもなく
凄い。世界が軟弱に見えるほどのカルチャーショックをうけるだろう。
一般人はここまでできん。仕事をどうしても最優先させないといけない
からな。

才能と環境に恵まれている人がうらやましい。
凡人だけれど、せめて若木さんにあやかって、今よりは強くなりたい。

>>131
毎日やっていても素質が無ければ無理。
>>133
殆どのビルダーが普通に仕事をしながら凄い体を作っていくわけだが。

環境が良くても自分の素質が無ければ凄い体は作れない。

今日、『怪力法』購入しますた。

おお〜！
自動車（じどうしゃ）のチューブトレーニング法！？

ええ〜！
売ってるの〜自動車のチューブって・・・（汗）

ともかく色々面白い本です。

>>135
皆ステロイド使っているからな。田代なんて一日3時間しか睡眠時間が無く、
他の時間は鍛えているか仕事をしていると言ってたが、トレーニーじゃなくても
そんなことをしたら過労で死んでしまう。そこに超絶の高強度トレーニングを毎日
数時間こなしているわけだからな。薬つかわないのなら、それなりにしないとな。
間違っても一流がそうしているなら自分もなんて思わないことだ。

>>136
購入おめでとう。
たしかに自動車チューブは今は手に入らないけど・・・
今でも実行できるトレーニングたくさんあるでしょ？

＞138
うんうん。
ありますあります。

何よりダンベルがなければウエイト出来ないという
世界観が粉砕されました（笑）

まあ前時代的な方法だよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
才能があったからあそこまでに慣れただけでその方法が言い訳ではないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>137
自分に素質が無いからって薬と決め付けて人の素質を妬むなよ。
ほぼ毎年出てチェックを受けている選手は使っていない。

うおおお！
やったー！！！

アノミー神からコメントが！！！
イイ年末が過ごせそうだ（笑）

買ってみた。読みにくい。

ttp://www.tubetrain.net/
１．腕立て伏せ等の世界記録を樹立(ギネスブックで6個も登録されている）
２．独房の鉄製のドアを蹴りつぶし、蝶番を壊した。
３．防弾ガラスにパンチだけで穴をあけた。
４．牛をパンチでノックアウト。
５．生涯に一度だけジムでベンチプレス。楽に130キロで10回。
６．身長179センチで体重は105キロ、勿論、筋肉。
７．食事は、パン、おかゆ、フルーツ、野菜が主体の刑務所食。ステーキ等は夢の夢。サプリメントも無し。
20歳の頃から30年間、独房で「脱獄のために」身体を鍛えたのです。
防弾ガラスをパンチのみで叩き割り、頑丈な独房のドアを脚のみで蹴破る。
さらには刑務所の屋根まで上ったり、刑務所関係者を担いで、野牛のように走ったり（全部、刑務所の公式記録に残ってますので、ホラ話じゃないです）。
まあ、文字通りの実用的な筋肉の塊になったのですね。
目的は感心しませんが、身体を鍛えるノウハウは面白いです。

>>144
それじゃアノミーっかって笑われるぞｗ馬鹿さ加減が同レベル。

アノミーなんて、ナチュラルと違うやんか。
若木先輩の時代にもどれ。

ナチュラルも糞もあるかいｗカキコ読む限り中学生かなんかだろｗ

>>136
今でも、オフロードタイヤ（ラリータイヤ）はチューブ入ってますよ。
車、バイク共にあります。さらにパンクしにくい強化チューブもあります。
しかし、それでトレーニングをするって書いてあるんですか？スゴ・・

うん。

若木竹丸はチンコをどうやってきたえたのだ!?

俺はドラッグフリーだがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
薬物など絶対に使わない、使うとしたらとことんやってしまうからなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
除脂肪体重で９５は余裕でいけると思うｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

そりゃ相撲とりなら９５なんて余裕だろうな。絞った状態じゃ８０行くか行かないかだろ。

年から年中24時間はりついている馬鹿が一匹いるなｗ
友達も彼女もいないんだなｗ悲しい奴ｗ哀れな奴ｗ死ねｗ

>>153は新年早々だまってチンポシコってなwww

＞148
御情報ありがとうございます。
そうなんですよ。
あるんですよ〜そんなファンタジックなトレーニングが（笑）
棒と組み合わせたりしてうまく使ってます。

＞パンクしにくい強化チューブ
腰を痛めそうだ（笑）

>>154
別にお前のこと言ったんじゃないんだけどな、、、。

図星だったようだな、、、、。

みなさん、あけおめ。
今年は若木大先輩のトレーニングをなにかひとつでも物にして
報告しあいませんか?

＞157
いいですねえ。

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1131804458/

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1132053470/

kazu_jon ◆TNMyVN0tEs　ことステロイドユーザーが


　　　松　　　田　　　朋　　　也　　


であることが判明。

松田朋也はステロイドを利用しつつＪＢＢＦに出ている卑怯者。

これを許していいのか？

彼はサンプレイ、ゴールドジムに出没する。

H14.7.21　東京クラス別選手権　75kg級　7位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/02tokyou-wc/75kg-8-02.jpg

HH16.9.20　東京選手権　9位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/04tokyo/men/04tokyo-men11-01.html

H17.9.11　東京選手権　12位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/05tokyo/men's/05tokyo_men21_01.html

年から年中24時間はりついている馬鹿が一匹いるなｗ
友達も彼女もいないんだなｗ悲しい奴ｗ哀れな奴ｗ死ねｗ

新年から、柔道始めたよ。
若木さんのトレを何か参考にして、鍛えたい。

参考にするものなんてないだろ。学者が何の為に研究をしているか考えろ。

折れない心

若木さんの本で出てた鈴木みなとさんって凄いな。女の体格で米俵を７、８個
背負うなんていまの女性いや男性でも無理だ。

この人のトレってチューブが大半なんでしょ？
チューブって実はものすごく効率的なのかもね。
フリーウェイトとかなら超回復の法則とか無視できないけど
チューブなら毎日鍛えれば鍛えるほどいいのかもしれない。

チューブだって、超回復はひつようでしょー。
高い負荷のトレーニングをやると、
筋繊維が切れて、細部を顕微鏡レベルで見ると、出血している。
それが治っていく間に、以前よりも強い筋肉になるのが、
超回復でしょう？
フリーウェイトも、チューブでも同じじゃないのかなー・・・

若木さんは超回復が異常に早い体という素質に恵まれていたのかも・・・
あるいは、まったくの想像だが、
超回復なんていうのを無視して、毎日筋トレをしていると、
超回復がめちゃくちゃ早くなるのかも・・・
若木さんが生きていれば、聞いてみたいですね。

出血ってきいてすこし萎えますた・・・

超回復の意味を取り違えてるな、こいつらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>167
166だけど、山海堂というところから出ている「使える筋肉使えない筋肉」という
本に、高重量トレーニングのあとの筋肉の顕微鏡写真が載っていて、
あちこちに筋損傷の炎症の痕がでている。ちょうど出血しているみたい
だったので、そう書いた。

出血って筋繊維と毛細血管どっちが細いとか分かって言ってる？筋繊維の中には毛細血管はないよ？

そりゃーすまなんだ。物を知らんもので。
でも、最初に言ってることの意図は汲み取って頂戴ねっ。

↑お前大人だな。

うーん
高重量高強度のトレしたら「あちこちに筋損傷の炎症の痕」があって当たり前だと思うが。
小さな筋断裂はとレーニングしたら普通にあるだろ。
そんなんで萎えるなよ。

そうそう。
要は、若木さんが毎日トレーニングして、
すぐに超回復する才能があっただろうということを言いたいの。

そういった素質からしても、ご長寿だったのでしょうな。

酒もタバコも、かなりやっていた人らしい・・・
それなのに長寿・・・
遺伝子にはかなわんな・・・

怪力法↓
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4884582020/qid%253D1137508252/249-6607472-2366723

↑そうそう、クリーム色のケースに入ったハードカバーの本です。
黒い装丁でしっかりしてますよー。

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1131804458/

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1132053470/

kazu_jon ◆TNMyVN0tEs　ことステロイドユーザーが


　　　松　　　田　　　朋　　　也　　


であることが判明。

松田朋也はステロイドを利用しつつＪＢＢＦに出ている卑怯者。

これを許していいのか？

彼はサンプレイ、ゴールドジムに出没する。

H14.7.21　東京クラス別選手権　75kg級　7位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/02tokyou-wc/75kg-8-02.jpg

HH16.9.20　東京選手権　9位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/04tokyo/men/04tokyo-men11-01.html

H17.9.11　東京選手権　12位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/05tokyo/men's/05tokyo_men21_01.html

あー、荒れてるなー・・・
しかし、

若木さんのトレーニング、何かひとつでも実行している人、
発言希望。

根差しやってるよ！

おー！すげー。
で、何キロで?

181
ﾐﾉﾑｼwww

根差しってベンチを使わないベンチプレスだよね？
なんてゆーのかな、、、肘入る？

元々BenchPress140Kgで６回あがってたけど根差しだと最初105Kgで７回しか上がらなかった。根差しやり始めたら一月でBenchPress155Kgで５回にのびた

自転車チューブ法のトレは、最高にいいです。
ただ、自転車のチューブがすぐに破れる。
昔のチューブのほうが、丈夫なのか？
いいチューブないかな。。。

若木サンって凄かったってビルダーだったおじいちゃんが言ってた。
ボクサー相手にリングに上がってボクシング素人だったのにぶちのめしたり
相撲でも相撲取りに相撲部屋でやって勝ち続けたらしい
その時代の天才だったんだね
でもボディビル界では異端で仲間ハズレだったらしい。
単なる自己流トレーニングの古い人扱いだったって。
なんかの本で読んだけど、競技会でひょこり現れて
１００ｋｇ以上のベンチプレスをして
差し上げたバーベルをそのまま胸にドスンと落としたとか。
不気味な人として見られただけみたいですね。
たぶん、数字比べではなくて古代のヘラクレスみたいな世界を目指したんでしょうね。
今の時代にいたら総合とかに出ていたでしょうね。
子孫とかってその才能を受け継いでいないのかな〜

若木さんの著書に怪力方なるものだったかかがあったような。彼の全盛時代
が初代オリンピアのスチーブリーブスの時代だったか。

その後若木さんのチューブ負荷トレーニングがノーチラスマシン
の変負マシンの元祖だったのかもしれない。

古いビルダーなら誰でも知っている若木さん、かの巨大なバーティルフォックス
を負かせミスターユニバースになった須藤選手やミスターワールド
ショートマンクラス優勝した若本?だったか忘れた笑　後のワールド
ジム大坂ナイトオブチャンピオンに参戦したらしいオーナーとか信者なのかな。

>>185は渡辺実です

>>185
明日はジムトレの日なので、
早速寝差しやってみーよお。

ジムでねざし、やってみた。
ひじがバーベルシャフトと床の間に入らないので、
20kプレートと10キロプレートを重ねて寝かせ、
それにバーベルを渡して、高さを作ってから、
シャフトの下にもぐりこみました・・・
ベンチプレス70キロが一杯一杯のレベルなので、
ねざしだと、55キロがやっとでした。
これは効きます。
次回から、ジムトレメニューに取り入れます。

基本的に同じ動きで少ない重量しか持てない種目は筋量アップには向いてない。
寝射は可動域狭いわ重量持てないわテンション継続出来ないわ、とにかくクソ種目。
改選筋鍛えたいなら他にもっとダイレクトに効く種目がある。

プロテインやサプリメント好きなのですが、
ここより良い所があれば教えてください。
東京なら店頭でも構わないです。
よろしくお願いします。
http://www.bodypower.jp/

宣伝乙

>>194
きんりょうアップだけがトレーニングの目的じゃない人もいるかとおもうんですが？
そういう点はどうなのでしょう？

松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
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http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1131804458/

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kazu_jon ◆TNMyVN0tEs　こと　ス　テ　ロ　イ　ド　ユ　ー　ザ　ー　が


　　　松　　　田　　　朋　　　也　　


であることが判明。

松田朋也はステロイドを利用しつつＪＢＢＦに出ている卑怯者。

これを許していいのか？

彼はサンプレイ、ゴールドジムに出没する。

H14.7.21　東京クラス別選手権　75kg級　7位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/02tokyou-wc/75kg-8-02.jpg

HH16.9.20　東京選手権　9位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/04tokyo/men/04tokyo-men11-01.html

H17.9.11　東京選手権　12位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/05tokyo/men's/05tokyo_men21_01.html


松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
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松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド

↑これ、もういいよ。

寝差しってフロアプレスだろ？要はボトムから反動使えずに挙上するんだから、ラック使ってできるし普通のプレスでもボトムで止めれば同じ。現代で敢えてやる意味は特にないよな

そうか、今はフロアプレスと言う形で残っているのですね?
フロアプレスの利点は?

基本的なプレスは腕を伸ばした状態からスタートするから無意識に反動も使うが、フロアプレスだとボトムからのスタートだからスティッキングポイントの克服になる。地力がつくって感じかな

寝差しって肩を完全に床につけているから
肩を痛めないじゃないの？

同じ重量だったら、ベンチプレスよりフロアプレスの方が扱える重量が低い。
ベンチのスティッキングポイントは多くの人がボトムから少しまでだから
停滞してる時なんかには良いかも知れん。ただ、ラックでも稼動域を制限して初動動作を
同じ状態でやれるから無理にやりにくそうなフロアプレスをする必要性は感じんけど。

ベンチがない宅トレーニーにはネザシは最適。
セーフティいらずというのもイイ。

ねざしは、ホームトレーニーには良いみたいですね。

ところで、月刊ボディビルディング誌の今月号（三月号）から、
若木竹丸伝が六回シリーズで連載開始です。
先ほど本屋で見かけたので、買ってきた。

>>206
マジかそれ！？！？
俺もそれ買ってくる。

>>200若木のネザシはパンチをイメージしたものらしい。
ベンチだと肘が下がりすぎるので実践的ではないというのが理由。
10年ぐらい前の何かの特集で見た。
この人、本当に筋肉だけで強くなろうとしてたみたい。

俺ベンチ150ｋｇぐらい上げてた時期あったけど
肩痛めて腕立て伏せさえ出来ない。
根差しをやってたら肩のフォローができて怪我なんかしなかっただろうな

明治生まれの人で
こういうお人が日本にいたとはねぇ。

まさしくラストサムライだな

>>208
「怪力法」の本の写真の中にケトルベルを両手に二個持って
ブリッジしている人の写真があります。
最近、ケトルベルがブームのようだけれど、
ケトルの種目のテキスト（マイク・マーラー著）に、
フロアプレスが載っていますね。
仰向けに寝て、右なら、
右肩のところにおいたケトルを片手で握って垂直に挙上する。
さらに右肩を浮かせて、できるだけ上まで挙上させる。
これは、写真を見る限り、パンチ力の向上を狙った種目のようです。

>>210
>>211
その後に続く、サムライになろう。

体鍛えて、戦国武将並になりたい。

戦国武将って実際、ビルだーみたいな体ではなかったろうね。
走り方とかも「ナンバ」だし、見た目はお世辞にもかっこいいとはいえなかったとおもうよ。

どうかな。
金剛力士像やマッチョな武神像のモデルになるような人はいたろうし。

戦国武将は中肉中背が多いかと思うが
足軽の方が体はよさそう。

足軽だと満足に飯食えず＆移動の時は一日に何十キロと歩く
なんでたいした体はできなさそう。

若木師匠は日本史上最強でしょう
たぶんノゲイラに腕ひしぎやられても持ち上げて叩きつけてKO
首を絞められても全く通じない
ヒョウドルなら２発で腕を破壊して泣かす
曙なら片手で頭上に持ち上げてお手玉状態
タイソンなら拳を砕いて泣かす
若木師匠は日本の至宝です

五輪に出れば全種目金メダル間違いなし！

若木先生は力のみで、相手負かしてしまうだろうね。
あの時代であれだけの怪力鍛錬してるし。
今月のボディービルの本の表紙見た時感動しました。

俺もラストサムライになりたい！
若木先生の本買って実際鍛えてる日と居る？

若木氏のお子さんなんかは、その筋肉を継承しておられないのだろうか？

ホントバキの世界から飛びだして来たような人だわ〜

和歌技師のお孫さんぐらいがちょうどいいんじゃない？

若木さんにもしエベレストに腕だけで登れと言ったら
坂道は逆立ち、絶壁は腕力だけで登頂に成功しただろう。
彼こそは日本男児の誇りである。

悔しいのは大山倍達とかいう空手家が著書の中で
若木氏に腕相撲で勝ったとか嘘の文章を載せていることである。
彼はプロレスラーと１００戦以上戦って無敗と豪語していたが
一度も戦ったことがないことも判明している。
たしかに彼は強かったかもしれないが、専門外の人ではないか。
人には道を信じてその道を極めた者もいる。
人知れず静かな伝説の人を引き合いに出すのはあまりではないだろうか。

若木さんのこと、好きだけど、ちょっと伝説が一人歩きしてないですか?
いくらなんでも、逆立ちでエベレストの坂道を登るってのはむちゃでしょ？
血圧上がるし、高山病対策もあるし・・・本人が聞いたらびくりするよ？

若木がもしストロングマンコンテストにでてたらカズマイヤーにも勝ってたかも。

ちゅーか相当な喧嘩屋だったらしいぞ。戦うために鍛えていたらしい。

>>227
大丈夫、彼ならそんなこと言われたら３往復するな
いや５往復は軽い

>>228
カズマイヤーごと持ち上げちゃうよ

150キロのバーベルを持ち上げてそのまま手を離して胸に落とすって凄い
肉体ですね。そんな人って現代でも数えるぐらいいやおるかなそんなことが
できる人は。

マス大山よりも、豊登の方が強そうにみえるな！！
豊登も若木氏の怪力法に影響受けてあの身体作ったし

ホラ吹きなんでしょ？
自分の事を大きく見せようとしているように感じる。
これくらいの160そこそこの奴、日本ボディビル界に一杯いるよ。
田代、合戸とか、そのほか下位の奴らにも沢山いるよ。
昔だったからビデオとかないから、誤魔化して何とでもいえるんだよ。
まるで漫画「プロレススーパースター列伝」見たいな嘘の雰囲気。
猪木と馬場が小さな道場で共にライバル心を燃やし互いに潰れるまで
ヒンズースクワットをし、同時に気絶して倒れ、道場の床に汗が1ｃｍ程
たまり、そこに2人同時にバシャ！っと倒れこんだと漫画に描いていたが
1ｃｍも汗が床に溜まるか？2人同時に示し合わせたように倒れこむか？

当時の彼がヒクソンと戦ったら
勝てるのか？400戦無敗のヒクソン
両者ともホラ吹き同士でオモロイ試合になるよ。

ハード・トレーニングだから
体壊し、70まで生きなかったんでしょ。
ボディビルやってる人とって90近くまで生きないでしょ？

若木サンの素晴らしいところは原始器具もそうだがほぼ米と野菜で
現代でも見劣りしない筋肉を作ったことではないだろうか。

もし彼が180ｃｍあったら
あのような体作れたか？
小さかったから筋肉質になったんじゃないか？

アンドレみたいな228ｃｍ、230ｋｇくらいの奴と戦ったら面白いな。
ヒョードルと戦っても勝てるのか？

レスラーブリッジで男数人乗せてるのみて人間ではないと思った。
彼には技術はないから本能で戦う。
チョークスリーパーで絞められても小指を取ってポキリト折ってしまう。
喉をわしづかみしてそのまま殺してしまう。
キンタマを握りつぶしてしまう。耳をもぎ取ってしまう。
足の親指を根っこから抜いてしまう。
脇腹の脂肪を掴んでもぎ取る。現在生きていたなら美容整形でアルバイトして
腹の脂肪吸引ならぬ脂肪もぎとりをやっていたに違いない
彼こそは人類の誇るヘラクレスの再来

ディップス７００回やれば素手で相手を殺せるのかな。

アルティメット見ていてたまにあるのが、筋肉の塊のような怪物がゴム人形のような
よたよたのヘボにワンパンでのされるシーン。

若木氏の凄いところは
この時代にここまでの体を作り上げたこともある。
当時としては一際目立つ存在だったと思う。

松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
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http://flare.main.jp/TBBF/Competition/05tokyo/men's/05tokyo_men21_01.html


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松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド

ボディビルダーでは物凄い（気色悪い）筋肉をした人がたくさんいますが
若木竹丸の手を組んで座ってる写真がありますが、めちゃ強そうに見える。
かっこいいし。

首が太いから強く見えるんだよ。田代辺りは身体は凄いが首が細くて病人か奇形に見える。

昔であの体、今ならゴールドジムで最新栄養学とドーピングテクニックで
みっちり鍛え込んでアメリカのプロ大会で入賞をねらえそうな
素材だな。

強く見えるって、彼は実際に強かったんだよ
彼のエピソードを書いた本を読みましょう
それに昔にしては強かったみたいな言い方は違うと思うよ

昔だから、うそって決め付けるのはおかしいと思う・・・
若木氏の怪力法の本に、
子供のときに鉄道事故で片手片足をなくしたが、
鍛えまくって、片手片足で、柔道をマスターして、
チャンプになった人のことが紹介されていて、
曰く「私は片手片足ですが、野球もテニスもやります。野球はミットが
つけられないから、素手で受け取りますよ。
その中でも一番骨を折ったのは剣道と柔道ですよ。
剣道は小田原の北辰一刀流三段です。
柔道は五年位やりましたが片手、片足でくるりと宙返りして立ちますし、
敵の胴をかかえるか、帯に手が届けば怪力で張り倒します」
だそうです。
そういう人がたくさんいたんだよね。

236

無知過ぎだよ、
90近くまで生きてるよ
デタラメ書くんじゃネェよ

2000年１月３日に89才で亡くなられてます！

正月三が日に死ぬんじゃねえよ！

っていったらこのスレの若木さんの弟子達に怒られそう

>>225
できたらすごいかもしないけど
のび太の罰ゲームみたいだ

>>240
男五人を乗せてレスラーブリッジしているところは、
怪力法の本には写真が載っているから、
それは疑いようがないね。
五人の体重の合計は９６貫３００匁（世界記録）とある・・・
メートル法に換算すると？

こいつの本高いな。
1000円、1500円位だと買うが・・
何でこんなに豪華にして高くして売る？M・北村の「僕の履歴書」位の厚さの
本で充分。実際の体の各部位の寸法よりもサバ読むなんて、我々読者を騙している。
本当の偉人は何も飾らず嘘つかず真実を述べる。粉飾するな。真実を書け。

そういう本てそういう形でないと出版できなかったのが真相でしょう。
商業ベースに乗せにくいのは解るでしょ？
たとえば自費出版とかって高いでしょ、
百冊ぐらいで数十万かかるじゃないですか。
だから豪華に見せてそれなりの値段で関わった人達に
賃金払える程度のことはしてるんだよ

この人は別にビルダーでもリフターでもないから、
スレッドが違うかも。

死ぬ寸前の在りし日の顔みた事ある？
本に写真載っていた？
89歳の時の体格は？そのときの彼のパワースペックは？
超老人だったのか？

NHK特集で彼の生き様を放送して欲しかったな。
映画化されれば日本人ビルダーで160位の奴
出演すればいい。
それともパワーのなべヤカンか？適役か？

何才ころまで、いい体だったんだ？

特別なとれーにんぐはしてないんでしょ？
自作のバーベルやらダンベルで鍛えてあんな体つくったんじゃないの？
今の時代ウェイトジムがあるんだから、そこで鍛えればいいじゃん

自家製の腕相撲トレーニングマシンやバーベルを上げるときに
ケツにキリを突き立てて痛みで挙げるという方法など
仙人的な方法やアイディアマン的方法など沢山やったらしいね

要はイージーゲイナーってことだろうね

>>260
今から20年近く前に一度だけお会いしたことがあります。
その時は、若い頃に比べるとかなり筋肉は落ちているようでした。
虫歯になった歯を全部御自分で引っこ抜いてしまい、歯が全くない
状態だったので、筋肉も落ちてしまったようです。
それでも、入れ歯もしていない口で肉をバリバリ食べ、ウイスキーを
ストレートでグイグイ飲んでいて、すごく元気な人だと思いました。

若木氏は神です。

若木氏ならライオンと戦っても一撃で倒し
次の一瞬でまたがって飼いならす

ヒクソンVS若木（全盛期）

ヒョードルVS若木（全盛期）

マジで若木はコイツラに勝てるか？
若木の本は誇張しているように感じる。嘘っぽい。信用するのが甘い。

＞264さん
＞虫歯になった歯を全部御自分で引っこ抜いてしまい・・・

ええっと・・・
まさか握力でひんむいてしまったのですか（汗）

ほかにもエピソードがあったら是非、聞かせてくださいな。

こいつの写真や生前の姿や関係者やナレーションで
月ボでDVD作って欲しいな。3000円くらいで。
又月ボのことだから非常に高い値段で売りつけるんだろうな・・

三千円だったら即買いですね。
しかし一万とかのが出たら、すぐ海賊版が？

さー初めませう

自転車チユーブ運動法以外の運動法は出来るものから初めませう。
少なくとも三十分以上、努力しませう。
そして一年間は継続しなければなりません。

むり。それなら週２ぐらいでジム行くほうがマシ。

怪力法の本は持ってるけれど、
実行しているのは、片足スクワットだけ・・・
ホームトレーニングではダンベルとケトルベル、
ジムでバーベルやってるから、余裕がない・・・
でも本は面白い。

　,〜（（((((((〜〜､
　　　　　　　 (　＿（（（((((((＿　)
　　　　　　　（/　~^^^^^~^^~ヽ　）
　　　　　　　(6l　;;;;;;;;;;　 ;;;;;;;;;;　l6)　　　　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　/　　=・=　　=・=　　ヽ　　　　　／
　　　　　　（　　　⌒ (･_･) ⌒　　　）　　　＜　　　 僕と力比べしたら僕が勝つ！喧嘩も僕が勝つ！
　　　　　　 （ 　　　　) ３ (　　　　 ）　　　　　＼　
　　　　　　　（_______二二二_______）　

>>267
ヒクソンやヒョードルが強いなんて本当に思ってるのですか？
人間の強さは最終的には鍛錬ではなくて才能ですよ
どうしてＫ−１の選手がケーワンルールで総合格闘家に倒されるのでしょう？
それは持って生まれた才能です。
無差別はタフさパワー、スタミナ・・・
そういった身体能力が最後にものをいうのです。
若木さんの身長体重のサイズを問題にしてるのでしょうか？
若木師匠はヒョウドルのミカンのような金玉をハイパワー握力で握り潰します。
ヒクソンの顔面の両ほっぺたを掴んで引きちぎります。
簡単な事です。
若木先生は超人ですよ
しかし弟子である私達日本人ビルダーは若木師匠のＤＮＡが流れている
日本人は強い　強いんだよ！

若木先生は、命のやり取りした世界で生きてきたからね。

いきなり子供が殺されるは、
何の罪もない高校生がいきなり刺されるは、
今の世の中、ある意味乱世。
全然平和なんかじゃないよ。
若木さんの気持ちで、腹くくっていきていかねば・・・

何を今更。

こいつの本買った奴が読んで興奮して勝手に脳内で想像だけして「この人凄いな！」
と思っているだけじゃないか？
本だけ見て勝手に想像して・・凄いと思う・・・

宗教みたい・・

アームのチャンピオンが腕細くて40ｃｍの太さもない人で43ｃｍの腕のボディビルダー
ならソイツの方が腕太いから勝てると、実際に戦ってもいないのに勝手に腕の太い奴が
勝つものだと思う奴だな。アームのチャンプが勝つと「何で腕細いのに勝つ？！イカサマだ！」
と思う奴。

さあ！反論！
祭りの始まりだ！
寄ってらっしゃい！見てらっしゃい！
祭りだ！祭りだ〜！

若木師匠は金にもならない修行をすることを揶揄され続けた

それはボディビルだって金にもならない。
TVではボディビルをお笑い感覚でバカにしている。
金にもならず、TVにでて他のスポーツのように有名にもなれず・・
しかし、彼らは気にもせず黙々と己の筋肥大のみを追及する。
ボディビルダーと若木は同一存在に感じる。
ノールールのストリートファイトだと若木は強いかも知れんが
プライドルールだと他の強者に負ける事も充分感じられる。
ノールールの喧嘩だとヒクソン、ヒヨードル、若木も同じじゃないか？

ヒョ−ドルみたいなタイプは、ノールールの喧嘩でも強そうな気がするけど。
若木とヒョ−ドルが同じとは思えん。

若木（全盛期）、ヒヨードル、ボブ・サップ、ヒクソン、藤田、ノゲイラ

この中でノールールだと一番強い男は誰？

＞マークを用いて表してくれ・・

若木＞ヒクソン＞ヒヨードル＞ノゲイラ＞藤田＞サップ

この順で妥当か？

若木が他の一流格闘家を秒殺か。
最強若木！
163ｃｍ、69ｋｇの男が長身2ｍ、155ｋｇのサップを秒殺！
凄い！

そうでつ
格闘技なんてやらなくていいのです
工夫してパワーをつけて握力で喉仏を握り締めればサップは市にます
ノゲーラに腕十字決められたらそのままジャイアントスイングで
縦に放り投げてから頭ごと落とせばいいのです
大体腕が短くて太過ぎるので腕なんて決められません。
決まりそうになったらノゲーラのキンタマ握りつぶせばいいのです。
ヒョードルなんて殴ってきたパンチを一つ一つ鋼鉄の筋肉で
受ければいいんです。それだけで奴のやわな拳は粉々
ヒクソンなんて若木先生が説教すれば土下座ですよ、力なんていりません。
簡単なことですよ、若木先生は侍ですからね。

レスラーブリッジで300�`以上を支える首と、ベンチプレス150�`を胸に自由落下させてシャフトをへし曲げる身体、コインを二つに畳むパワー・・・
強いだろ、当たり前の様に。それに相撲や柔道も経験してるしボクサーにもパンチで勝ってるし。
う〜ん、凄いな・・・

松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
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松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1131804458/

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1132053470/

kazu_jon ◆TNMyVN0tEs　こと　ス　テ　ロ　イ　ド　ユ　ー　ザ　ー　が


　　　松　　　田　　　朋　　　也　　


であることが判明。

松田朋也はステロイドを利用しつつＪＢＢＦに出ている卑怯者。

これを許していいのか？

彼はサンプレイ、ゴールドジムに出没する。

H14.7.21　東京クラス別選手権　75kg級　7位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/02tokyou-wc/75kg-8-02.jpg

HH16.9.20　東京選手権　9位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/04tokyo/men/04tokyo-men11-01.html

H17.9.11　東京選手権　12位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/05tokyo/men's/05tokyo_men21_01.html


石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド
石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド
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石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド
http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2028
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>>289
それはしゅごいね。

ボディブルの本見ました。
表紙に神様若木さんが座ってました。
横には太った人がすわってました。

相撲取りの人ですか？

三土手さんでしょ
彼は平成の若木といっていい
といっても超小型若木だけどね、若木さんの域に少し近づいた程度

ＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗＷ

>>294
ウケＴＶ局の方ですか？

復刻版買った。

95ページにある腕相撲の会長だった大江っていう坊さんの腕が他の部分とアンバランスに発達しすぎてびびったーーーよ。

>>297
うんうん、あの拳骨和尚のモノクロ写真でしょ？
腕は怪物級なのに、胸なんか中学生みたいだったものねー？
どういうトレーニングすれば、あんなふうになるんだろ?

>>297
訂正９９ページですた。

こんな体見たことない。

300ｹﾞｯﾄだお（ ＾ω＾）

亀田勃起に続き　弟の亀田大勃起が1ラウンドKO
若木先生なら１０ｍはぶっ飛ばしてる

学校の図書館に復刻版があったけどおもしろいねこれ。
何十年も前に「力士はただ土俵においてのみ強し」とか格好いいぜ。

かめだぷ

>>302
そうそう、その「力士はただ土俵においてのみ強し」の一文は
印象的ですよね。
あの大横綱の曙が、普通の格闘技ではめちゃ弱ということを
予言したような・・・・
相撲という競技は、美学としては
いいけれど、
相手をぶちのめすという格闘本来の考え方から見ると、
あまりに洗練されすぎたのかもしれないですね。
力士出身で格闘技で成功したのは、大昔の力道山のみ？

力士出身で格闘技で成功した人といえば天龍がいますぜ。

プロレスはショーで格闘技とは別物。
プロレスはヤオ丁だから。
ヒヨードル、ヒクソン等と天竜、力道山戦ったらすぐ秒殺だろ。常識。
プロレスは台本ありの演劇だろ。最初から勝ち負け決まってる。

ショーというが
ショーなりにルールがある。
いくらヒョードルやヒクソンや格闘技で強くても
プロレスルール(団体にもよるが)で対戦したら
天龍には絶対に勝てないよ。

力道山は喧嘩の天才と言われていたから判らないね。
大山マスタツも実際やったら勝てるかどうか自信無かったと言っていたし
木村政彦を不意打ちとはいえ半殺しにしたのも事実だしね。
本当の必殺技は耳掴んで顔面に頭突きするのが得意だって話もある。
とにかく昔の喧嘩家ってのは若木氏を含め男のロマンを感じる

なんか、武勇伝がありまくりだよね。
昔の人ら・・・（＾＾；

プロレスの人も、普通に喧嘩したら、
あれだけ普段から鍛えているんだから、
強いんじゃない?

ジムで武藤組の人がトレーニングしているのを見たことがあるが、
すごかったぜ?

安部譲二が喧嘩の時に相手方に力士崩れがいたら迷わず拳銃持ってったってどこかで書いてたけどどうなんだろう。

ＰＲＩＤＥに出てる奴らも、喧嘩出身の奴らが多いよな。
ランデルマンやジャクソンなんかは、一時ストリートで喧嘩に明け暮れていた
時があったって聞いた事がある。
ランデルマンは、喧嘩の時にナイフでつけられた傷や、弾痕の跡があるって話。

弾痕があるって？馬鹿みたい。
拳銃相手の奴やって何か報酬でもあったんだろうか？
キンタマにでも受けてチンコとばされれたら良かったのに

結局、ピストル持ってる奴が最強って事。
若木も相撲崩れもプライドチャンプもK-1チャンプも
ピストルには勝てない。
一番はマシンガンか。

力道山は180ｃｍなかった。178ｃｍというのも嘘っぽい。3ｃｍサバ読んで
175か。
新日本の選手は皆サバ読んでいる。
猪木は公証191ｃｍだがキラーカーンガ言うには実際は186ｃｍ
長州は184だが実際は173ｃｍというのはマグマというサイトで有名なこと
健介は180だが実際は174ｃｍ
ライガーにいたっては170だが167ｃｍくらいしかないらしい。
みんな3〜5ｃｍサバ読んでる。
サスケは180だがどういうわけかメンズ・テイオー選手（170ｃｍ）と一緒に
並んでいる写真見ると同じ身長にしか見えない。船木181ｃｍとサスケ180ｃｍが並んでいる
写真見たがどう見ても10ｃｍ位違うように見える。
格闘家、レスラーは皆、身長誤魔化している。

ビルダーも使用重量、各部位のバルクのサイズ、身長
誤魔化している。オンのサイズをオフのサイズと誤魔化している。
月ボのチャンピオン達のデータ見ても怪しい。例えば45ｃｍ腕といっても
写真でみるとどう見ても40ｃｍくらいにしか見えない。
実際にメジャーをあてた写真を掲載して欲しい。

>>315
だれがごまかしてるって？自分のしょぼい腕を写真にとって客観的にみてごらん。
プロビルダ−の写真みすぎて頭うんじゃったんじゃないの？
使用重量にしてもたまたまみたときに
使ってなかったとかでしょ。1年中トップの重量でまわせるわけないし。
40センチの腕って相当しょぼいよ。JBBFのトップはまちがいなく４５はあるから。

若木竹丸はピストルをもった奴らの所に、マグロを解体する包丁を持って殴り込んでるよ。

でも、ピストル持った奴が最初に撃てばやられるじゃん。
包丁持つ度胸あってもやられたら、意味ないじゃん。
旧日本軍の米軍のマシンガン対竹やりと大差ないじゃん。

単身で包丁もってピストル持つ連中に挑む度胸には感心するが
誰が考えてもピストル対包丁じゃ包丁負けるよ。

意気込みだけは天下一品だけどな。特攻隊精神か・・

若木さんは何も着ないで素っ裸でペストルの弾を受けるね
胸に当たったら跳ね返る。顔に当たったらめり込むだけ
キンタマに当たったら「あたーりー」とお茶目に答えるね

マシンガンってｗ
訓練を受けてない素人じゃ、
拳銃もまともに扱いきれないよ

だから、ヤーさん関係の銃に使い慣れた連中がマシンガン使えば
最強だろ？
若木が幾ら体鍛えてもマシンガンに勝てないって・・
それくらい分かれよ。子供でもどっちが強いか分かるだろ。あ？

生身の人間対銃、どう考えたって銃（マシンガンだろ）
くどい奴等だな。

若木って銃のタマ受けても死なないターミネーターなんだな。
お前等からみると、そう見えるらしい。重症だな。

若木を倒すには核兵器か？テポドンか？

水爆で決まりか。

トラ対若木、クマ対若木、ゾウ対若木、ターミネーター対若木、ヤクザ1000人対若木

全て若木が完勝！ってか？
若木に唯一勝てるのは水爆！これで決まり！

これで満足だろ？！お前等。

ケンシロウ対若木
若木圧勝！
必殺技！若木百列拳！「あたたたたた！」

意味のない会話になってきたねー（＾＾；

漫画とかでもよく見るけど5�b以内なら間違いなく銃より刃物のほうが強いよ
抜いて構えてる状態なら銃のほうだけど

三土手は350ｋｇベンチ出来るけど若木は到底無理、あの体じゃん。163、69ｋｇ
三土手169ｃｍ、140ｋｇ

胸の上に150ｋｇのバーベルバーを落としバウンドさせてバーを曲げたというが

当時の日本は鉄が足りなく粗悪なバーだったと今月号に書いてあったろう。
おそらく中が中空の粗悪な鉄パイプだったのだろう。
現在のオリンピックバーだとそのようなことは断じてない。
通販の安い5000円の2ｍのバーベルシャフトでもそんなことはないだろう。
トレーニング器具が現在のように普及しておらず、耐加重が低い粗悪品ばかりしか
なかったのだろう。

なにせ若木の腕が50ｃｍを超えると上のカキコに書いてあったから、嘘っぽさは
バレバレだ。
写真を見るとどう見ても50ｃｍ超えているように見えない。
写真は真実を語る。
グレイグ・タイトスは体重120ｋｇ身長170ｃｍでようやく腕が51ｃｍだった。
96年の日本来日時、川村茂がメジャーで計測した写真があった。月ボ96年3月号
に載っているから確認しろ。

若木伝説を心酔しすぎるのもどうかと思うぜ。
伝説だけが一人歩きして現実の若木像をぼやけさせている。
世界のライト級トップリフターに比べれば若木は下だと思うよ。
唯一優れている点は喧嘩の闘争本能の高さだけだと思うが・・

皆若木が凄いというが
一番凄いのはアンドレだと思うよ。223ｃｍ、230ｋｇ
105ｋｇある藤波を片手でパンツ掴んでまるで子供を扱うかのように持ち上げていた
からな。まるで買い物カゴを持つ洋に藤波を持っていた。
食い物はビール1ダース、丼飯10人分位簡単にぺロリだよ。食い方も豪快そのもの。
パワーも化け物並み・・
アンドレ、彼こそが超人だ。猪木を肩に抱えコーナーポストに運んだのは
有名だろ。バルク、長身、パワー、破壊力、全てにおいて規格外だ。
腕は優に60ｃｍ位はあっただろう。天性のバルク。歯も一般人よりも一本
多く生えているそうだ。

若木が凄いとカキコしている人は7000円ちかくの金まで払って、せっかく
買ったので、せっかく高い本買ったというのを自ら否定したくないので
その本の中に書いてある伝説を信じようとして大枚叩いて買った本の内容が
伝説の一人歩きでも、無理に信じようとして「大枚7千円払って俺の買った本は決して
無駄な買い物じゃないんだ！此処に書いてあることは真実なんだ！俺は騙されたんじゃない！」
と思い込む事によって安心しているのではないでしょうか？

若木様を否定する人は許さん！ってか？

若木を信じるようなカキコしている奴は本を買って影響された狂信的な
若木信者らしいな。
若木マジック、此処にあり・・

>>313-315>>318>>321>>322-324>>327-328>>329-332
お前がそこまで必死な理由が知りたい。

>>318
＞旧日本軍の米軍のマシンガン対竹やりと大差ないじゃん。

旧日本軍は竹槍なんかでは戦ってませんよ。

>>321
＞だから、ヤーさん関係の銃に使い慣れた連中がマシンガン使えば
＞最強だろ？

銃を持たせればヤクザより間違いなく軍人のほうが強いです。

若木信者なんてどこにも見当たらないが…一体誰と論争してるんだ(苦笑)

若木先生はマシンガンなど屁でもないです
アンドレなど片手差しをしながらポテトチップを食べてしまいます。
水爆で死ぬわけないじゃないですか。不死身ですよ。
若木先生をバカにすれば後悔しますよ
若木先生に逆立ち親指一本立ち歩行で校庭一周できるわけないと言われたら
そのまま日本一周しますよ。
若木先生は最後の侍です

若木先生にできないことといえばイナバウアーと勉強ぐらいです

ほら、上にカキコしている奴が若木信者さ・・
現実離れした月刊「ムー」のような事を信じている。

信者になるのも、批判するのも自由だが、
何事も極端は良くないと思うなー。
ちなみに彼の本は持ってるよ。
尊敬はするが、信者ではない・・・

一人で空回りしてるピザがいるけど、言葉に説得力がないんだよ・・・
ほんと何で必死なの？
ヤフオクで怪力法を買い溜めしたのか？

俺が若木信者だけど
俺の若木さんを尊敬し始めたのは３０年以上も前からだよ
なんでもかんでもパイオニアってのは凄いんだよ
それを薬やってる牛のような連中と一緒にするなっての

本の値段が高いのが唯一の欠点・・
約7千円・・
誰も買いたがらない・・高すぎる。モノラルビデオデッキ買える。
若木の凄さを普及させたかったら、もっと手ごろな値段でいい。
Ｍ北村「僕の履歴書」1500円位でいい。
高いと誰も買わん・・月ボよく考えて売れ。
上質な紙使わなくても安い紙で十分。単行本程度の大きさで紙の質もそれくらいでいい。

>>342
復刻版ってそんな物だろ。

以前復刻された壮神社のヤツは
￥１５０００くらいしたと思うので
安くなってるのではないでしょうか？

ＭＲ日本の合戸のように（有）内田バイオのサプリ摂れば
彼を超えられるかも？

若木さんの本を普通に読むと、
めちゃくちゃなことは書いてないな。
人間、やればできるものだなーという勇気が出てくる。
彼の偉いところは、開拓者だというところだね。
彼よりすごい人は、今のボディビル界や格闘技界の中には
いると思う。しかし、あの時代に普通の食事とトレーニングだけで、
あれだけのことをやり遂げた日本で最初の人という事実は動かないよ。
コロンブスの卵だね。

>>345
内田バイオのサプリを摂ってるのはMr.日本の合戸じゃなくて
日本チャンピオンシップ優勝の狂気の男

>345
どう見ても合戸です。

https://secure01.blue.shared-server.net/www.kinnikusapurikoubou.jp/index1.html

合戸の肖像権を使用している。

写真は本人の物と断定できる。

実在しないコンテストを勝手に作り合戸の写真を使用しているのは
合戸の肖像権を侵害している恐れがある。

写真の人物は間違いなく合戸であると誰が見ても分かる。
月ボの写真から引用しているように見える。

http://www.yamaboushi-omiya.com/activities/yakuin-60.html

内田バイオの社長です。若木よりも凄い！若木よりも強い！最強！
合戸から宣伝の承諾を得た男。

若木も内田バイオのサプリのおかげで最強になった可能性があるかも・・

そのうち狂気の男のように若木も家族の承諾を得て名前を使われるかも・・

a

んー・・・
なんか、宣伝合戦みたいでいやだなー・・・

明治から現在まで日本の筋力トレーニング人口1億人！
　　その100,000,000分の1の最高峰に君臨する男！
　　　　歴史上日本で一番筋力を身に付けた男！
　　　　 その人を人々は昭和の怪力王と呼ぶ！
　　　（権威ある全日本腕相撲選手権大会優勝）



電話が鳴った。
怪力王「お陰様でやっと念願の(ry

松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1131804458/

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1132053470/

kazu_jon ◆TNMyVN0tEs　こと　ス　テ　ロ　イ　ド　ユ　ー　ザ　ー　が


　　　松　　　田　　　朋　　　也　　


であることが判明。

松田朋也はステロイドを利用しつつＪＢＢＦに出ている卑怯者。

これを許していいのか？

彼はサンプレイ、ゴールドジムに出没する。

H14.7.21　東京クラス別選手権　75kg級　7位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/02tokyou-wc/75kg-8-02.jpg

HH16.9.20　東京選手権　9位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/04tokyo/men/04tokyo-men11-01.html

H17.9.11　東京選手権　12位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/05tokyo/men's/05tokyo_men21_01.html


石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド
石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド
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http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2028
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石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド

姓＝狂気の
名＝男

病院の窓口で

「狂気のさ〜ん！」「狂気の男さ〜ん！」

オイルをテカテカに塗ってポージングパンツ１丁で

「は〜い！」と答える。

寝差し上げ！

若木さんの怪力法のなかで、今実行しているのは、
片足スクワットと、前ブリッジです。
前ブリッジは鼻血が出そうなくらいつらいです。
ねざしはためしてみましたが、
大胸筋の稼動域を最大限には発揮できないと、
トレーナーから指摘されました。
ベンチを使ったほうが、稼動範囲が大きいです。
持ち上げにくさでは、ねざしのほうが難しいですけどね。
あとの種目はまだ自分にはむずかしすぎて、ためしていません。

>>358
大胸筋の稼動域を最大限には発揮できないと、


これが間違った考え方なんだよ。
バーを無理に胸まで下ろそうとするとインナーへの負担が半端じゃない。
実際にそこまで降ろさんとも胸筋は発達するし。

>>359

３５８です。
たしかにそうなんですよね。
軽くても、超しんどいのがねざし・・・

いろいろ近代的トレーナーから言われるが、
家でこっそりやるかな・・・

つまり根差しはパーシャルベンチ、ハーフベンチってこと？
可動域の小さいベンチがパワー、筋量を増す可能性があるって事？

そういえばフルスクワットより可動域の小さいハーフスクワットの方がパワー付いたような
気がしたな。スクワットも同じ理論で考えていいか？

寝差しは稼動域の小さいベンチプレスでは無いので間違わないように！メリットが沢山あるよ

うつぶせに寝て起きあがろうとする際、
地面に着く手の位置が自然なスタンス。
そこを鍛えろ！
イナ・バウアーやビールマン・スピンまで
可動域を広げなくてもいいぞ。

>>363
それを聞いてほっとしました。

寝差しage

ねざしのメリットについて、指摘してみてください。

復刻版が出てから、ジムで寝差しをする人を何人も見かけるようになった。

私も一度、ジムでためしてみた・・・
職員のお兄さんに補助してもらって・・・

高いけど、当時の力持ちが、写真付きで紹介されてて、
面白い。すぐ読み終わったけど。
若木氏がすすめるディープニーベントがやりたくなって、
バーベルをフロントに構えてやったけど、
足より手が先に参って、あまりできなかった。

やはり、若木氏のような、強い上半身がないと、
厳しいと思った。

しばらくは肩に担ぐやり方で、行おうと思ふ。

あ、文章は古文みたいなんで、ほとんど読んでない(^-^;
写真と、説明は、読めた。

若木が163ｃｍでなくて185ｃｍある高身長だったら、伝説を残せたと思うか？
小さいから高重量扱えるいい体になったんじゃないか？
映画パンピングアイアンで163ｃｍのフランコ・コロンボが車の端を持ち上げて移動させていたろ。
アーノルドよりも力強いとアイアンマンに書いていたぜ。
小さい方が上半身、下半身とも筋肉付きやすく力強いのだろ。
ＭＲ日本のトップビルダーだって１７０以下の連中ばかりだろ。１８０以上あったら
ＭＲ日本になれない。
チビ＝筋肉作り有利と言う事。

当時の力自慢のパフォーマンスもうさんくさい奴は否定されてたな

あの怪力法を、現代文に訳して、
尺貫法をメートル法になおせば、わかりやすくはなると思うけれど、
原文に漂う妙ーな迫力は薄れるでしょうねー・・・
写真と説明だけで、やる人はやるだろうけれど、
あの読んでいて、元気付けられる文章も捨てがたい・・・

http://www.infocart.jp/af.php?af=3343&url=www.tubetrain.net/bornagain.html&item=3343
誰か山田氏のeBook買った人いる？

偉そうな宣伝だな。

↑しかし、、フリーウェイトで怪我が多いのは事実ですね・・・
自分も靱帯がのびて、いま悩み中・・・
こういうウェイトを使わないトレーニングのほうがいいのかも・・・

それで満足のいく筋肉が手に入るなら、な！

今実行しているのは若木さんの魅力的な身体を上から下まで
なでまわすようにじっくり見て、マスターベイションすることです
ハァハァハァ

嗚呼、若木竹丸偉大なり。



■プラトー打破のために　テクニックその５　「バーベル・フロアプレス」

バーベルフロアプレス、和名を寝差し。
ベンチプレスの台が開発されるまでの間、昔のトレーニーたちは下記のようなエクササイズを
行っていました。
バーベルフロアプレスのやり方
（http://www.weightliftingdiscussion.com/floorbarbellpress.html）

一見、パーシャルでのベンチプレスと大差ないように思えますが、これが大違い。
まず、殆どのトレーニーはベンチプレスで扱う重量の８〜９割でしかできないはずです。
ベンチプレスと違ってブリッジが使えないため、上半身の力だけで挙げるよりなく、
また床に肘・三頭筋を触れさせてから挙上するため、ストップ＆ゴーに似た効果を生み出し、
スタートポジションで大きな力を必要とすることになります。

また、フロアプレスだとシャフトと肘を繋ぐ線が、常に地面と完全に垂直になっていないと
うまく挙上することができません。
さらに両肘がまったく同時に地面に触れ、同時に離れなければなりません。

この軌道を保つためにインナーマッスルが促通・強化されます。
インナーマッスルといっても一般に言う肩のそれだけではなく、骨盤内のインナー
（深層外旋六筋群）、体幹部のインナー（腹横筋など）も運用され、体軸を形成する効果も
見られるようになります。

通常のベンチプレスだと、骨格の歪みや筋力バランスの崩れにより、
間違った軌道をバーが通ることになったとしても、下半身の力でバランスを保ったり
上体をねじったりすることにより、ゴマカシながら挙げることができます。
しかしフロアプレスではゴマカシは通用せず、正しい体軸・正しい軌道でないと
挙げることができないのです。

逆にいえば、フロアプレスで上手に力を発揮できるようになれば体軸が安定し、
筋力バランスも改善されてくる、ということです。
このような状態にまで身体を持ってくることができれば、ほかのエクササイズも「効く」
ようになることでしょう。

昭和初期の日本に「若木竹丸」という怪物がいました。
当時世界最高峰の肉体とパワーを誇り、数多くのリフティング記録を打ち立てています。
力道山や大山倍達らを指導し、格闘技界にも大きな影響を与えました。
その怪物が著した書物「怪力法並びに肉体改造・体力増進法」にもフロアプレスは紹介されています。
　それからベンチプレス台が開発され、長い間フロアプレスはトレーニー達に行われなくなって
しまったのですが、最近になって私の友人であるパーソナルトレーナーのW氏が再び取り上げ、
ボディビル雑誌などに紹介するようになって、再度日の目を見るようになりました。

ジムで行っていると奇異の目で見られるかもしれませんが、ぜひ一度、試してみてください。
あなたの身体を根本から改善してくれるかもしれません。
ttp://blog.mag2.com/m/log/0000139530/106664691?page=1

ベンチプレスはもう古い。時代はフロアープレスだ！

>>380は山本さんの手記だね！Ｗさんは渡辺実さんだ！

若木、当時は相当浮いていたんだろうな。

http://dl2.n1e.jp/DATA/MOVIE/1140722907/1140722907.jpg

＞383
エヘン。エヘン。
そりゃそうでしょう。
今の時代ですら
ビルダーは珍種ですから…。

柔よく剛を制す、小よく大を制すという時代に
ムッキムキのマッチョマンだったのだから
若木は相当苦労したことだろう。

苦労はしてないと思うぞ。

言い方がおかしかったな。スマン
苦労というか、偏見の目で見られただろうなって話

軽快に動けるマッチョになりたい。

ボディービルディングという雑誌で若木さんが表紙になってるのを見つけました。隣には太った人も載ってました。

だから、それは三土手選手だって。

ボディービルディングという雑誌で若木さんの近況を書いた
読者投稿があったね。面白い。
記事もおもろかった。一生定職につかず、画家、古本屋をやりながら
一日ボディビル。
それでいながら妻子がいた
まんこ

>>390
それは若木さんが飼ってた愛豚だって。

食用の豚だよね。

つまり若木さんは養豚所も持っていたということですか？

>>394,395
↑わざと言ってるわけね・・・

フロアープルオーバー難しいね。
初動作が異常にきつくて軽い重量でも上がらねー
ベンチ無しで出来るのはやっぱりいい。
オーバーストレッチの心配もないし。

オーバーストレッチにならずに、激瞬発力がつきそうだよね？
フロアープレス。

フロアープレスいいよ。
ただ慣れない間はトレ後、後頭部が痛くなるかもしれん。

若木さんが現在の飽食の環境で育って、ギアを着こなしたら、
BP=400�s
SQ=500�s
DL=450�s
ぐらい出しますね。

お金持ちだったの？

http://www.infocart.jp/af.php?af=3343&url=www.tubetrain.net/bornagain.html&item=3343
誰か山田氏のeBook買った人いる？

>>402
アフィリエイト厨乙！

かってない　かわない

本日「怪力法」買いますた

どうだった？>>405

>>406

全体の調子としては、戦前の日本人特有の‘熱さ’と若木さんの微妙なナルシ
ス具合が微笑ましくもあり、こそばゆくもあり･･･
（多数掲載されている写真の中には正直困ってしまう物もあるよ）

ただし、実際の実習部分の説明は今見ても合理的。
同時代の他の健康術や鍛錬術の著者たちに比べると若木さんは
かなり冷静で抑制が効いています。

あとエクササイズに関しては、現代の同名の物に比べるとフォームとかが、
もしかすると少し若木流になっているような気がしないでもありません。
（狙いの筋群を追い込むというよりも、それらを全体の中の一部として鍛えよ
うという視点というかアレンジがあるような･･･）

そういった意味で、これはやっぱり「怪力法」。
バルクうんぬんよりも、パワーを発揮できる体造りの為の本ですね。

>>407
具体的なレビューありがとう！参考にします

「怪力法」の本、持ってます。

掲載されているトレーニングで、実際やってるのは、
ねざしと、（じむのトレーナーからは批判されましたが、こつこつと）
片足スクワットと（左右それぞれ若木氏推奨の10回目指してます）
サイドプレスと、
それくらいです・・・

あのトレーニングを全部できるようになればすごいと思う、
今は軟弱者です。

なんかはやらなくなってませんかー?ここ。

俺は極真の大山の本を数冊持ってるがこの人のことはよく書いていたな。
記憶にのこってるのは・・

・若木は風呂屋で、小屋を作りそこでトレーニングしていいた
・非常に気性が荒く人を殺したこともある
・兵隊時代、重い砲弾を担いでトレーニングしたり走っていたらしい（落としても大丈夫なんだろか？）
・大山が終戦直後噂を聞き尋ねた時小屋でいろいろ教えてくれた。その時大山は始めてバーベルを見た。
・大山が興味本位でバーベルを上げようとすると「そんなもの必要ない」と腕立て伏せを教えた。
それは五本指で１００回行うもので徐々に指の数を減らしていくもの。
若木は「握力が一番大事。中でも小指と薬指が大事だ」と言う
（これは大山が生涯言っていた）
そして大山の目の前で１０円玉を顔を真っ赤にし「ウオリャーッ！！」と曲げた。
・やかんを両手で圧縮し潰したらしい。
・大山に「指を鍛えればレンガを引きちぎれる、人間の鼻や女の乳房ももぎとれるかもしれない」と教えた
その後大山は指を鍛えて、天井のさんを指で掴んでぶら下れるようになったという。

ちなみに今大山と若木がサスケにでたらかなり活躍しそうだ・・

大山倍達はすぐに話を膨らますから、どこまで信用できるものかわからんな

貧乳をもぎとるのは至難の業だぞ。

サスケ・・・

まあ脚力、腕力の凄い大男も怖いが
万力のような握力の男がいたら怖いわな。
耳ひっぱられたりしたら怖いよ

でも、なんで若木さん自身はネザシでバーベル使いまくってるのに、倍達に
指たてを進めたんやろ。

それは、ただ単に追い抜かれたくなかっただけやろ?

強そうな後輩が、
「もっと強くなりたいんス、先輩いいのを教えてくださいっ！」
と鼻息荒げにやってきたら、
自分が今一番やってるトレーニングに興味を示しても、
「あ、それは君にはまだむりだから、こっちのをやりなさい」
という。
俺だってそうする。

という事はいいように大山は若木竹丸にいいように使われたと、後世指を鍛えまくって
天井のさんをぶら下がれるぐらいになった大山を知って若木竹丸は「まさか、
本当に実戦するとはそれに指は鍛えるとそこまでの威力を発揮するのか」
と思ったかもしれない。

合気道の塩田？の先生だっけ？ウエシバ？
マスが家に来てレンガを両手でもぎ折ったのを見たらしいから。
まあマスもそんなことばかりやってたんだろな・・・

腕相撲がもの凄く強い住職が遠くにいる噂を聞き
かなりの距離を汽車で行き腕相撲勝負して勝った話もあるから
若木先生を訪ねた同様色んな人を訪ねてたんだろな。

吉川栄治の「宮本武蔵」を読んで感動した次の日には自宅を訪ねて門前払いされたらしいし。
破天荒な男だったようだ

やはり根っからのバカだったんでしょうね。大山倍達と若木竹丸

う〜ん、根っからのバカになりたいよう。常識感覚が成長にブレーキかける・・(･ω･;)　　

強くなるために、根っからの馬鹿って、結局かっこいいのかもね？

大山の場合
梶原一騎のような大物が「空手バカ」と名づけたくらいだから
バカだったんだだろうな・・

若木も大山も１０代の若いうちならまだしも
大人になっても年取っても、１０円玉曲げたり石割ったりヤカン潰したり牛叩いたり・・
そんなことに一生こだわった生き方だから
永遠の少年だったんだろうか・・

今の若い奴なんか
「１０円曲げたからってそれがどうしたの？」
ていう冷めた感覚じゃないのかな

時代的なものもあるんじゃない？
竹丸さんやマス大山が活躍した時はそんなバカな存在も許される時代だったんだよ。
今同じようなことやってると基地外扱いされかねないからね。

今日、またジムでねざしをやりたかったが、
ねざし反対派のトレーナーの息のかかった人がたくさんいて、
無理だった・・・

家にはバーベル置けないしなー・・・
だれか、なんか代わりにいいトレーニング方法知りませんか?

>>425
ダンベルで寝差しやれば？
渡辺はダンベルでも教えてるよ。

寝差しってなに？

>>427
ttp://www.google.co.jp/

>>426
425です。

おー、ダンベルねざし・・・

それは思いつかなかった・・・
ありがとう（＾＾）

家にはダンベル六十キロセットがあるから・・・
さっそく次のホームトレーニングデーに試して見ます。

＞ねざし反対派のトレーナー
何で反対なのかな？
通常のベンチみたいな潰れて事故を起す心配が無い
安全な種目だと思うけど。

>>430
そのトレーナーの言ってることを書くけれど、

「稼動域が狭いし、動かしにくくてきついからといって、
効いているとは限らない。
ベンチプレスの種目はベンチの上で、
稼動域を最大にして動かすという理論が崩れてしまうから」だって・・・

でも、彼がいないときはこっそりとやってます。
今日は家でダンベルでやってみるよ。

その人はロニーにも可動域が狭いとか文句言うのかな？

たぶんね。
だって、ビルダー嫌いだもの・・・

ロニーの90kgのダンベルベンチを目の前にしたら
とても文句なんか言えないと思う。

だよね。

稼動域？ブリッジしたベンチプレスと大差無いだろ？俺は寝差しでベンチもサイドレイズも強くなったよ！一回肘を床に置いた時にバーベルが前後に傾くのをローテーターカフで押さえるから強くなるんでは無いかい？

稼働域なんかいい加減だよ。
ブリッジとか胸の厚さでも変わるし。
稼働域が広ければいいってもんじゃないし、それならダンベルフライくらいしか選択肢がなくなる。
ベンチで下手に胸まで下ろして肩を怪我する奴もいる。

まー、いいと思ったトレーニング方法なら、続けてもいいよね。
要は、それで強くなれればいいんだから・・・

競技などで結果を出して、
「どうやってトレーニングしたの？」と
尋ねられたら、
「あなたの嫌いなねざしで強くなりました」
と答えてみたい。

どんなに良い種目でも万能では無いのだから、欠点をほじくり出すのは愚かだよね！「寝差し」は万能では無いけども良い種目で在る事には間違い無いよ！

さっきのプライド、面白かった・・・
プロレスの藤田が、体重差２０ｋ、身長差１０センチ以上の
ハンデをものともせずに、
アメリカのヘビー級ボクサーをパンチでやっつけたのがよかった。
小柄だけど怪力の若木さんが生きていたら、どうなっていただろう？

豊丸なら知ってる

若木竹丸がもうちょい若ければ、初期UFCに出ていたろうね。
ホイスにあっさり負けそうだけど。

彼は木村政彦の押さえ込みを力で脱出したって話もあったね。
ｽﾄﾚｰﾄｱｰﾑ・ﾌﾟﾙｵｰﾊﾞｰを90kg以上できたからとか言って。

毎日十数時間筋トレしていたんだって、若木さん・・
バーベルを置いて、ねざしをしては、本を読んで、
またねざしをしては、本を読んで・・・と
オーバートレーニングなどという概念は、
なかった時代。

ジムいかなくても、あらゆる職業にこのトレーニング法は当てはまるよね?
魚屋が、魚を売っては、ねざし。
本屋が、本を一冊売ってはねざし。
コンビニの店員が、暇な時間にねざし。
まじでいちど、怪力になってみたいよ。

>>423
空手バカ一代だものな。
こんなバカは一代で沢山だっていうぐらい空手バカだったと

大山の場合、偉人としてみると色々ボロがでるけど
偉大なる馬鹿としてみれば魅力的な男

終戦直後数人の友人と仕事した後友人同士が金の事で揉め怒った大山が
大金を燃やした漫画でもでてきたエピソード、実話だった
その友人はロッテかグリコかの社長に出世してその後大山に感謝してたらしい
あとスエヒロの創業者は大山に殴られて血のついたシャツを記念にずっと持ってたって。

若木式トレーニングをして、よかったことってある？
教えてください。

＞プロレスの藤田が、体重差２０ｋ、身長差１０センチ以上の
＞ハンデをものともせずに、
＞アメリカのヘビー級ボクサーをパンチでやっつけたのがよかった。

藤田の相手はイギリス人でアマレス出身。
誰と間違えてるのかはちょっと分からない。

あした、寝差しをやってみる。

>>447
ﾜﾛｽ

怪力王になりたい。

なればいい

うん、なるよ。
シニアの怪力王に。

寝差しはそんなによい種目なんですか？
一度やってみたいですけど、ジムでやると目立ちますよね
ジムのトレーナーに聞いてみると教えてくれるんでしょうか。

公営のジムに通っていますが、
一度、職員のお兄さんに手伝ってもらって、
ねざしをしました。

胸の厚みがあるので、
バーベルの下にもぐりこみにくかったので、
プレートを二枚、シャフトの幅においてから、
その上に、プレートをつけたバーベルを乗せて、
ようやくもぐりこめたよ。

補助を頼んだが、ぐらつかないようにするためだけで、
間違ってつぶれるようなことがあっても、
プレートが床につくので、安全にできた。

ベンチプレスをするときより２０パーセント軽い重量で、
同じくらいに効きました。

俺もバーベルの下にもぐりこめず
挫折したのだが・・・
若木氏は大きいプレートでやってたのか？
しかしプレートが大きくて容易にもぐりこめるほど
いざ挙げるとき稼動範囲が小さくなってしまうのでは？

で、仕方なくダンベルでやると
軽い重量ならいいが
重いダンベルを寝差しのポジションに持っていくのは
非常にやりにくく腰を痛めそうで危険だった・・
補助の人がセットしてくれるのなら別だけど

わかきたけまるってよむのですか

はい。

若木じゃなかった毛、読み。
脅威１３０は嘘とかいってるけど
思いっきり空気すって１３０ジャマイカ。
おれとくにきたえてないけど（趣味程度）
１７４センチ９１キロで１０８センチのバスとです
膨らませば１２８ぐらいに為りました。

>>456
ケトルベルの種目に、
床に寝て、両肩のところに一個ずつケトルベルを保持してから、
挙げる種目があります。
ダンベルよりは握りやすいから、いいかもしれない。
扱う重さは軽めじゃないととても上がらないけれど・・・

根差しage

寝差しの間違いですた

松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
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松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1131804458/

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1132053470/

kazu_jon ◆TNMyVN0tEs　こと　ス　テ　ロ　イ　ド　ユ　ー　ザ　ー　が


　　　松　　　田　　　朋　　　也　　


であることが判明。

松田朋也はステロイドを利用しつつＪＢＢＦに出ている卑怯者。

これを許していいのか？

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石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド
石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド
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ここ、あまりはやらなくなったけれど、
若木式トレーニングをして、格闘技に良い影響のあった種目って
何かありますか？

>>464
１５ｋｇ位の軽めのダンベルでパンチのスピードを意識しながら寝差しというのをなんかで見たような気がする。
あとパンチ力を高めるチューブトレーニングで、柱にチューブを巻きつけその柱を背中にしチューブを握りながらパンチ。
伸びきる手前にチューブを放すと効果的らしい。
初動負荷理論で否定されるチューブトレもこれでOK

464ですけど、どうもありがと＾＾
やっぱ、寝差し系はパンチにいいかもですね？
初動負荷理論では普通のフリーウェイトだけれど、
チューブは伸びきったときに最大負荷になるから、
違うが、両方兼ね備えたのもやるといいかもね？
そういえば、若木さん、チューブもフリーウェイトもやってたな・・・

kabugabouraku・・・damepo・・・
wakakisennsei・・・nikkeiwomochiagetekudasai!
あげ

>>467
若木先生は、もう死んでるよ。

天国でマス大山とトレーニングしてるさ

松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
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松田朋也であることが判明。 松田朋也はステロイドを利用しつつＪＢＢＦに出ている卑怯者。
彼はサンプレイ、ゴールドジムに出没する。
H14.7.21　東京クラス別選手権　75kg級　7位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/02tokyou-wc/75kg-8-02.jpg
HH16.9.20　東京選手権　9位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/04tokyo/men/04tokyo-men11-01.html
H17.9.11　東京選手権　12位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/05tokyo/men's/05tokyo_men21_01.html
石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド
石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド
石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド
石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド
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石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド
石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド
石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド
ふ　じ　た　ひ　ろ　ゆ　き　が　akiya(男優名)　として

ホ　モ　ビ　デ　オ　に　で　て　い　る　　

こ　と　が　判　明　！　！

ふじたひろゆきはアナルにチンコを入れられ快楽にもだえている変態

人としていいのか？

ふじたひろゆきは　ジ　ム　マ　ッ　ス　ル　プ　ロ　ダ　ク　シ　ョン　代　表　

として　西　宮　市　パ　ワ　ー　リ　フ　テ　ィ　ン　グ　協　会　理　事　長　をしている。
　
http://hpa.rdy.jp/hyougonoeace-fujita.html
ふじたひろゆきのサイト
http://iboard3.to/pc/bbs4.cgi?id=mss2&p=song
ふじたひろゆきが快楽にもだえる様。

ふじたひろゆきホモビデオ出演ふじたひろゆきホモビデオ出演ふじたひろゆきホモビデオ出演
ふじたひろゆきホモビデオ出演ふじたひろゆきホモビデオ出演ふじたひろゆきホモビデオ出演
ふじたひろゆきホモビデオ出演ふじたひろゆきホモビデオ出演ふじたひろゆきホモビデオ出演
ふじたひろゆきホモビデオ出演ふじたひろゆきホモビデオ出演ふじたひろゆきホモビデオ出演
ふじたひろゆきホモビデオ出演ふじたひろゆきホモビデオ出演ふじたひろゆきホモビデオ出演
ふじたひろゆきホモビデオ出演ふじたひろゆきホモビデオ出演ふじたひろゆきホモビデオ出演
ふじたひろゆきホモビデオ出演ふじたひろゆきホモビデオ出演ふじたひろゆきホモビデオ出演

なんか、ここ、はやらなくなったね？
さびしいなー・・・
だれか、若木式トレーニングで結果出した人いないの？

本当に怪物並みの筋力を手に入れたければ若木さんのように毎日10時間
トレーニングをするのがいいと思うな。オーバートレーニングの山を
何度も越えることにより、その環境に適応した怪物的肉体を手に入れられる
と確信した。

>>472
若木竹丸をはるかに超える怪力の小川は週３日、１〜１時間半の
トレーニングしかしていないぞ。

でも彼はドロップセットで何十セットも追い込みに追い込むらしいからな。
最後はダンベルを放し素手でレップスを行うらしい。そして素手でも行えなくなると
終了だってさ。高重量の時は人間の限界を超えた極限状態に持っていくから
毎回鼻血を噴出しながらトレーニングするらしい。

>>474
小川の掲示板見れば分かると思うが結構普通のトレーニングだよ。
各種目、本番セット２〜４セットで第一種目は５〜１０レップスくらいで
それ以降の種目は１０〜３０レップスくらいでやっている。

>>475
アイアンマンには違うことが書いてあったけどな。

若木竹丸

アイアン万は若木さんのことは嫌いなのかもしれない・・・

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　　　　　　鉄男のくせに生意気な　＞　　　|　　　丿　　　　　　　　　　　　　　　　｜
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>>360
ネザシで３００キロ近くあげた若木氏は怪物だ。

>>479
アイアン万はさー、ボディビルディング誌のライバルだからそういうんだと思うよー。
でも、若木さんはすごいよね。
あこがれます。

若木さんは、強くなるために鍛えた人。
見た目の筋肉は結果的についたもの。
薬物使ってアホみたいに筋肉つけてる人とは目的が違う。
レスラーブリッジで何人も人乗せてるのなんか驚異的。

若木さんが好んで使ってた器具ってなに？

自転車チューブ、自動車チューブ、自作のコンクリートバーベル、
自作の腕相撲練習機など・・・あとは自重トレ。

482あれもよく見たら乗ってるの貧相なおっちゃんばかり。

今月の月ボを読んで、
歳とると、どんな肉体も見る影無く衰える、というのがよく分かった。

歳はとりたくないなぁ・・・・。

あの頃はさすがに81歳になってるからしょうがないさ。
ビンス・マクマホンなんかは60歳になっても凄い体だし、
今の時代ならかなりまでいけると思う。

死ななくなるくらいに鍛えてみたいね。

自転車チューブのトレは、いいけど数回やったらチューブが破れる。
丈夫なチューブ何処かないかな。。。

自動車のチューブて今の車に使用されてるの?
何処で手にはいるの?
チューブトレ実践してる方教えてください。

自動車チューブで検索かけてみると、
まだ製造はしているようです。
車の修理工場に問い合わせてみると、
手に入ると思います。

古い話で恐縮だが、
猪木の宿敵と言われたタイガー･ジェット･シンは、
「新人のころは体を作るために、毎日八時間
練習をしていたが、今は一日二時間で維持できる」と
言っていた。
若木式トレーニングを取り入れた昔のプロレスラーは
そうだったのではないだろうか？
今でも同じようにやれば、できるとは思うが、
やはり年齢制限があると思う。
二十代前半までの若い人と賞味期限切れのおやじとでは事情が
違ってくると思うが・・・
中年でもやらないよりはましと思うが、
はじめのうちは怪我が多くなるでしょうね。

若木さんの体重は66k。

身長は163�p

上げ

若木さんの、片足スクワットを
何回できる？
ちなみに、おれは十回2セットがぎりぎり・・・

ディップス７００回ってのは凄い。そんなに一日でできる日人はこの世に
いないでしょうね。化け物や。

腕立てなら1000回以上は軽いだろうな

若木さんが、大山ますたつや木村政彦に教えたという、
ピンチグリップ力だけで、梁にぶら下がる懸垂が
できる人って、
今の日本におるのだろうか？
海外のトレ写真では、似たようなことをやっているのを
見たことがある。

バーベル・フロアプレス

フロアでバーベルプレスするなら、１５キロ円盤がいい、それとも２０キロ円盤がいい、どっち？
ＷＦ限定で。フロプレ組みの意見待ってます。

20がいいよ。

若木さんは小柄だったから、
床に直接置いたバーベルシャフトの下に
もぐりこめたと思うが、
今のでかい人で、胸に厚みがある人は、
シャフトの下に足からもぐりこむことができない。
膝や腰が引っかかってしまうからだ。

だから、プレートをシャフトの幅に二枚ずつくらい敷いて、
その上にバーベルの円盤を置き、
床からの高さを作ってから、もぐりこむといいよ。

怪力法の二年後に出版された若木先生の「筋肉美体力増強法」という本を読んできた。
怪力法に加筆修正したものだけど、いくつかプラスされた私生活の写真と、トレーニング
のやり方がちょこっと変更されてた。なかなか面白かった。

怪我をしているので、上半身のトレーニングはセーブしている。
治ったら、「怪力法」のトレーニングを、
まじめに一個ずつマスターしていってみたい。
格闘技に役立ちそうだから・・・

>>504いいですね。
少し内容教えてください。

>>506

残念ながら変更点を全部メモったのではないので、分からないです。
それだけこまごまとした所が変わっててました。怪力法の最後のページに
誤植の正誤表が載ってたけど、あの正誤表に載ってない間違いなども怪力法
に結構あります。若木先生は神経質な一面も持ってたというし、きっとそういう
誤植や写真のミスなどは気になっていたと思います。他にも変更したい文章とか。

そういうのの、完全版みたいなものでしょうか。例えば最初の序文、なぜ著者がこの
本を世に出したのか。金儲けのためにもあらず、つまらぬ名誉のためにもあらず、只
一人でも多く立派な体を鍛え上げ…、という主張。これは凄く潔くてカッコいいし、
若木先生らしい力強い言葉だと思ってたけど、バッサリと削除されてます。

先生から見れば、そういった前置きさへ言い訳まがい（？）と思わ
れて恥じたのかも知れません。結局、判断するのは読者ですし。

そうかと思えば、長男の子供時代の全裸の写真を載せたり、
背広着て斜に構えた目線（眼光が怖い）で一人で映ってる写真載せたり。
よくわかりません。

個人的に>>271の文章（さー始めませう）が好きなのですが、それも別の
文章に変わってました。確か、別の運動を始めませう、とか。

本の後半は、怪力法と同じくトレーニング方法が記載。
鉄亜鈴の運動法の写真や行い方、あるいは注意点なども変わってたと
思いますが、自分自身ウェイトはあまりやらないので、怪力法の鉄アレイ
のページは細かく憶えておらず、筋肉美体力増強法でどういった変更になっ
てたのかあまりよく分かりませんでした。

むしろチューブトレの方に興味があり、怪力法では自転車チューブ運動法の
第七法と第八法の写真がまったく一緒で、これは正誤表にも確か載っておらず、
どうやっていいのか分かりませんでしたが、本来使われるハズだった第八法の写真
がちゃんと記載し直されていたので、ようやく理解することが出来ました。

ただ逆手にすればいいのか、それとも解説のとおり何か違った握り方をするのか。
怪力法の説明だけでは人によっては（俺がバカなだけかもしれんが…）分からない
ことがあるので。。。

そんなこんなで、とりあえず。筋肉美体力増強法は怪力法とは違うまったく新しい
本という訳ではなく、怪力法があれば充分カバーできる本だと思います。ただ、時間
があれば、筋肉美体力増強法も読めば、より一層怪力法の理解が増すかなという感じです。

都内に住んでる人は、国会図書館で無料で閲覧できますので（マイクロフィルムですが、
一応全ページあります）、一度目を通してみるのもいいんじゃないかなと思いました。おわり。

「怪力法」のころの
「さー、はじめませう」は好きだった。
やろうぜ、っていう気持ちになった。
金儲け云々についてですが、
それしか
表現方法がなくて、本を買ってもらうしか
稼ぐ方法がないのならば、
それで金をもらっても、
恥じることはないとおもうんですけど？
今なら「人知れず、鍛え続けて二十年。
ようやく、あかせるようになった、筋力増強法。
力にこだわりぬいた著者からあなたへのプレゼント」
なんていう帯のコピーつきで、書店に
平積みになるはず・・・・
昔の人は奥ゆかしいですね。

>>509
金持ちだったっていうし、稼ぐために出したわけではないかもと思う。
しかし奥ゆかしいという気持ちは同意。なぜ本を出したのか、そういった
心境を序文に飾るのは当然だけど、それを出版した後に「わざわざ序文で
金のためじゃないとか名誉のためじゃないとか、自分から言いだすのは白々
しい、女々しい、みっともない」みたいに思ったんじゃないかなって気がする。

怪力法にあった力士に関しての批評も、後年ずっと「言い過ぎた」と
後悔していたらしい。２７歳といえば、まだまだ血気盛んな時期だし、
つい突っ走って文章書いてしまい、後になって思い返したら（他の人
が読んでも特にどうとも思わないけど、先生にしてみたら）恥ずかしい
とか申し訳ない、といった箇所がたくさんあったんだと思う。それを訂正。

しかし、最近の元64代横綱さんの
格闘技やプロレスでの不調ぶり（弱さ）を見ていると、
若木先生の言うことは正しいようにも思われ･･･

力士に関しては何といっていたんですか？

力士が片腕に小柄な男性をぶら下げて、力こぶを作って見せている写真と、
当時のストロングマンがもう一人のストロングマンの腰を両手ではさんで
フロントレイズして見せている写真を並べて見せて、
若木先生いわく、
「相撲取りよりも、柔道家のほうが力そのものにおいて少しく強い。
またその柔道家も鉄亜鈴力技者に力そのものにおいては問題とならぬ。」
「畢竟相撲取りは土俵上においてのみ強し」

今は格闘界では、柔道（術）系出身者が一番のようなので、
ちょっと若木先生の予想とはずれていますが・・・

相撲取りは土俵上においてのみ強しってのは
見事に的中しちゃったね。

読んでないけど

「さー、はじめませう」か。

なんかほのぼのしてて気に入った

怪力法ていうくらいだからもっと怖い言い方を想像してたので

この本のトレーニングの内容は他の本には無いようなものなんですか

>>515
喧嘩なら相撲強いと思うんだけどな…

>>515
ないよ。
レベルも相当高い。

力士など、ただの脂肪の塊に過ぎん。

訂正、
>>517
「この本のトレーニングの内容は他の本には無いようなものなんですか」
の質問に対して、
「ないよ。
レベルも相当高い。」
に、お詫びと、訂正させていただきます。

若木さんは高負荷低回数のトレーニングをしてたんですか？それとも低負荷高回数だったんですか？

高負荷高回数&長時間&超回復無視で、一年中・・・です（＾＾；
フロアプレスなどは、やっては本を読み、
やっては本を読みという感じで、一日中時間やってたようです。
しかもー。ナチュラル・フード・・・

トレーニングは長時間やるのか、それとも短時間やるのか。
どっちの方がいいのかという問いに対して、両方肯定してたと何かで読んだ。

さーあげませう

高負荷ってのはだいたい何回できる重量の事ですか？

>>314
亀レスだがサスケの180cmはネタだぞ
雑誌でも記者にズバリ
「サスケさんは身長180cmと言い張ってますがどう見ても170cmくらいに見えるんですけど」
突っ込まれてた

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4884582020/qid%253D1137508252/249-6607472-2366723
怪力法欲しいけど高いよう・・・それだけの価値はありますか？

>>526
負荷の高い低いの感じ方はその人の筋力のレベルによって違うと
思います。
若木氏はすでにあの本を書いた時点で、完成された肉体を
築き上げていたので、何キロが高負荷だったかははっきりわかりません。
ただ、氏が作った「自転車チューブ健康法」によると、
自転車チューブ二本を使った、スクワットなどを12種目、
「少なくとも30分、毎日おこないませう」と書いています。

>>528
書いてあるとおりのトレーニング種目をマスターするつもりで
やるなら、七千円超くらい安いものでは？
でもただ読んでみるだけの、普通の読み物としては、高いです。

若木先生の護身の本とかありましたよね?
読んだ事ある人いる?

筋力と筋量は短時間のﾄﾚでも上がる。
この２点だけなら短時間の方が良いよ。
ただ、若木氏は筋持久力など筋肉の総合的質も重要視していたんじゃないかな。
日常でいかんなく力を発揮する為に鍛えていた。
でないと、ﾎﾞｸｻｰや柔道選手に挑んだりしない。

明治の人だから
中回数中負荷や、高回数低負荷とか試行錯誤的に色々やっていたんじゃないのかな。

若木さんはケトルベルとかは使ってなかったんですか？

本人が使っている写真は、怪力法の本には載っていませんが、
同じ怪力仲間を紹介する写真では、
ブリッジして両手でケトルベルをプレスしている人の
写真などが出てきます。
当然若木さんは、ケトルベルのことは知っていたでしょうね。

age

若木先生の精力パワーは超人的だったのか知りたい

↑子供を何人作ったとか？あと、妾を何人もっていたとかのこと？
テストステロンは最強だったと思うから、
そちらの方面の武勇伝も多そうではあるね・・・

寸刻を惜しんで鍛錬してたっていうし、体位は駅弁が多かったかと。
ゲスな話でごめんね若木先生(´・ω・｀)

胸囲１３０センチは、力を入れてマックスの状態でならありえるんじゃね？

怪力法にさ、自転車のチューブ使ったトレーニング方法載ってるでしょ？
それでね、俺、今日自転車屋さんに行ってチューブもらってきたんだ。
古チューブ２つ。

で、まず手始めに第一法をやってみたんだ。足を一歩前に出して、
後ろ足でチューブ踏んで、同じく後ろ足側の手でそのチューブ掴んで、
肘を曲げずに腕を伸ばしたまま正面、胸の高さまでゆっくり挙げる運動。

『一般国民健康体育法、全世界の青少年男女に自信を以って推奨するものなり。』

ってあるけどね、若木先生。これ、かなりキツい運動です('∀`)
俺できませんでしたorz

>>540
あれ、かなりきつそうだしね。
しかし、できないってことはないのでは？
普段はスクワットは何キロくらいで挙げてるの？

>>541
自重を使ったトレーニングとかならやりますが、ウェイトはしたことありません。
自転車のチューブって、既製品で売ってるトレ用のチューブより数段固いと分かった。
現代のチューブだから品質も向上してまだマシだと思うけど。若木先生の時代の戦前に
使われていたタイヤのチューブなら、これよりさらに固かったと思うとガクブル。

怪力法では、第一法は十七歳以上の青年壮年は必須として入ってる。
一番難しいのは、おそらく第六法と第九法だと思う。第一法で手こ
ずってるってのに、六と九なんかはどんだけ重いんだか…。

既製品のトレ用チューブを使って怪力法の動作だけマネしてたころは、
伸ばしきれないなんてことは無かった。記載されてるとおり自転車の古
チューブを使ってみたら、予想以上ですた。

セメント亜鈴とかも実際に作って使ってみたら、普段同じ重さを
ジムで持ち上げれてる人でも、案外手こずるかもしれないと思った。

ナチュラルパワーが鍛えられるって感じ？

この人はどうなのかな？
鍛錬法として本で見かけることが多いのだけど
腹を膨らました写真が印象的だったので記憶にある
肥田式強健術
http://homepage1.nifty.com/hidashiki/shoukai.htm

>>543
>ナチュラルパワーが鍛えられるって感じ？

はい。個人的にはそういう風に感じました。
トレーニング内容としては、筋肉のカットとか太く
させるとかは、現代の研究に及ばないかもしれない
けど。なんというか目的が違うように感じました。

怪力法をよく読むと、説明文のところどころに「多年の熟練により」とか
「深く研究」とか、「秘訣なり」などの言葉が見られる。なんとなくだけど、
若木先生は身体能力にのみ重点を置いて、いかに持ち上げられるかではなく。
技術も用いて「いかにその重量を「扱えるか」」も視野にいれてた気がします。

上手く言えないけど、上下にただ持ち上げするのではなく。重量は大したこと
なくてもいいから、それを自在に「制御」して扱えるようなパワーとテクニック
も目指して欲しかったのかなとか思います。

ボディービルの雑誌に若木先生に関する連載が載ってたんだけど、セメント亜鈴は
現在のシャフトと違って、持ち上げるときに上手く重りとシャフトの部分が回転せず
それゆえ重量がもろ自分にかかってしまうとありました。先生の存命中にすでに回転
するシャフトも出てたけど、それを使わなかったところを見ると、同じ重さでも道具
によって持ち上げられる、持ち上げられないなどというのは本物の怪力とはいえない
という考えがあったのかもしれません。

怪力法の中に前腕だけオリンピア級になった坊さんや
広背筋がコブみたいに膨れ上がったのがいるけど
トレーニング理論が未熟だった時代に
どうやってあそこまで鍛えたんだろう

>>540
ふむー・・・
もう一度、「怪力法」よく読み返してみよう。
やってみるのがいちばんだな。
チューブはやろうと思っていたが、
セメント亜鈴までは考えていなかったが・・・

>>546
ほんとうだねぇ。
不思議な写真が載っていますよねー。

誰か腕相撲練習機も自作して試してみてください。

あ、あれいいよねー。
庭に作ろうかなー。

十分の一でいい。先生の精神力を俺にわけてください(´；ω；`)

ですね。十分の一でも、
かなりのものかと・・・
でもね。
十分の一なんていっていたら、
それが目標になるから、
努力目標にしてがんばっても、
達成できるのはそのまた半分くらいでは？
だから、もっと目標を高くしたほうがいいかと・・・

昔の言葉に「筋骨隆々」（きんこつりゅうりゅう）と言う言葉がある。
筋肉も骨も盛り上がって太いって言う意味ですよね。
最近のウェイトトレーニングは、
特定の筋肉を狙って筋肥大させるには、なんたら・・・
低レップス高強度がなんたら・・ていうのが
多いけれど、
特定の部位の筋肉だけ太くして、それを
組み合わせて全体がでかくなっても、
やはりそれは「使えない筋肉」なんでしょうね？
筋肉以外に骨とか腱とか関節の軟骨まで鍛えて、
全体で、体の内側から隆々と太くなって
初めて使える筋力になるのではないかと・・・
思う、今日この頃・・・

あらためて思うが昔の人は凄い。若木さんはやっぱりめちゃくちゃ
力強かったんですね。

経験上どこの自転車屋さん行っても、いらない古チューブは余ってる。
くれと言って今まで断られたことない。

もらってきた古チューブにパンクの後があったら、まずビニールテープをぐるぐる巻く。
コンビニで売ってる１００円２００円の安物のテープでいい。色はブラックだとベスト。

空気を入れる穴の場所、ここについてる金具はハサミで根元から丸く切り取らないと
取れない。本職の自転車屋さんでもそうするらしい。そんな訳で鋏でチョキチョキ。

金具に沿って必要最小限で根元のチューブを切れば、必然的に丸い穴が空く。そこも
ビニールテープで適当に巻いておく。最初のうちはトレ中に切れるんじゃないかと思っ
たけど、案外丈夫だということが分かった。１ヶ月くらいはもつんじゃないだろうか。

自転車屋さんにもらいに行ってからテープで補強するまで、正味
３０分くらいで完成します。怪力法にあった古チューブ運動法。
第一法から十三法まで、よろしければ試してみてください。

僕はこの運動法で筋肉をつけるのではなく、まずはこの運動法を行うための
筋肉を養成しないとダメだと痛感しました。それほどに、これキツイです。

第一法、六法、九法、十法、十二法。今だまともに行えません…orz

>>554
僕はこの運動法で筋肉をつけるのではなく、まずはこの運動法を行うための
筋肉を養成しないとダメだと痛感しました。それほどに、これキツイです。

↑同意
この１３法をやるために、フリーウェイトや自重で
体鍛えてきたよー。
ようやく自重の片足スクワットできるようになった。

これからいよいよ自転車チューブトレに挑戦する♪

>>556
おお、さっそく挑戦者が！　がんばってください！
古チューブにも当たりハズレがあって、伸びやすいとか伸びにくいとか
あるのですが、結局ある長さまで伸ばすと五十歩百歩。そっから先は固くなります。

もともとトレ用のチューブではないので、僕がやったときは「ギ、ギュギュ」という
いかにもチューブな音が出ました。怪力法には「但し、一本五銭の古チューブを利用す。」
と注意書きがありました。これは安価に手に入るからこう書いたのだと思うけれど…。

もしかしたら、いずれトレ用の負荷がかかりにくいチューブが出るのを見越して、あえて
こっちの古チューブを使用するようにという意味で書いたのではないかとさへ思えてしま
います。なまじ市販のチューブを使ったことがあるだけに、ギャップありまくりです。

>>556さん、よろしければトレ後の感想など書いていただけると嬉しいです。

トレ用の負荷がかかりにくいチューブ　←×
自転車チューブに比べたら伸びやすいチューブ　←○
でした。スイマセン。　
市販のチューブでも手ごわいのは当然あるみたいです。

なんでここの人たちは自転車チューブを使いたがるのか。
ホームセンターでも大抵何かしらトレーニング用のチューブは売ってるのに。
負荷が弱いチューブでも束ねればいいし、束ねれば持つ部分が太くなって
握力も鍛えられるからいいだろ、怪力的に。

まさか若木の時代風にコンクリートバーベル使ってる訳じゃないだろ？

＞なんでここの人たちは自転車チューブを使いたがるのか。

せっかく本に作り方とやり方載ってんだし、若木先生の時代の
トレを再現してみようかという、たわいのない実験です。

自転車チューブの方が優れてるという訳ではありません。もともとがトレ用
として開発されたチューブではないので、やりにくいのは当たり前です。
おっしゃるとおり普通にトレをするときは、ホームセンターで買ったチューブ使ってますよ。

＞まさか若木の時代風にコンクリートバーベル使ってる訳じゃないだろ？

使ってません。だからこそ、どんな感じなのか使ってみようというだけのことです。

んにゃ。
意外に・・・
最近のチューブよりも自転車チューブが良いかもしれんし、
最新式のバーバルよりも、コンクリートバーベルのほうが
良いかもしれん・・・
そう思って試してる人もいるはず。

下半身鍛えるのに物凄い上り坂を自転車に重りをつけて
限界まで走ってたってね。限界だ！と思うところからが勝負なんだと・そこからが
あらゆる意味で力をつける事になると・・・まあ普通は体が壊れるし、まず怪我しますがね。
彼はそんなことは考えない。知ってはいても考えない。鍛錬とはそういうものだと。。。
練習用の自転車が何台か壊れちゃったらしいよね。負荷が凄すぎて。

もう一つの哲学というか人生訓だよなこの人のは。ジモンなんかもこの人は絶対知ってるなｗ

禅の研究もしてたっていうね。

若木さんって、ファッション的にはどうよ？

それは　何とも言えないな！哲学は尊敬するけど。

怪力法の本の写真見ると、
右翼の怖い人っていう感じの写真だよね。
服着てる写真。
ある意味かっこいいかもしれないが・・・

さー、それでは始めませう。

わいがマッチョや！

この人って力士が土俵以外だとただのデブだってこきおろしたらしいね。

力士は意外に運動能力高いぞ。力もめちゃくちゃあるし。

>>569
ただのデブとは言ってないぞ。

若木竹丸って70キロほどの体重で50キロのダンベルを頭上に差し挙げたり、柔道の心得が無いのに講道館に乗り込んで黒帯を手当たり次第、怪力で投げ飛ばし五段になるには四段を何人投げ飛ばせばよいか？と聞いて関係者を唖然とさせた逸話の持ち主らしいね。

>>572
投げてないよ。
講道館に行ってその話をしたら相手にされなかっただけ。

＞柔道の心得が無いのに
弟子の柔道家達と乱捕りやってたらしいからね。
その経験を踏まえて乗り込んだらしいけど。

>>589
怪力法の本によると、若木さんは
「力士は土俵の中でのみ強し」と言っている。
写真があって、当時の有名力士が右手で力こぶを作っているのに、
痩せた男がぶら下がっている。
その隣の写真は、ヨーロッパの力技者（ストロングマン）が
おなじくらいの体格のストロングマンの腰を持って
まっすぐ両手を差し出して持ち上げている。
どうみてもこちらのほうが力は強そう。
そういうことを指摘したかったんだと思う。
でも、相撲は力だけではないから、
「力士は土俵の中においてのみ強し」と言ったのだと。

写真見ると当時の力士って今よりかなり筋肉量少ないな

>>575
それはあるかも。
当時のストロングマンの有名人ユージン･サンドーと
力士が一緒に写っている写真があるが、
力士は腕や足が細くて、腹だけ出てる。
それに引き換え、
ヨーロッパのストロングマンは今でも通用するマッチョ。
それで、近代相撲の力士はウェイトトレーニングを採用するようになった。
今はマッチョな力士は多い。

でも、ボノが格闘家に転進してからの
弱さを見て、このふるい若木さんの
「力士は土俵の上においてのみ強し」という言葉を
改めて思い出している。
ボノの体格は、でかいが、アンバランス。
体幹だけが異常に太くて、手足が細すぎ。
ボノよりは体格は小さくても、
筋量のバランスの取れた選手のほうが強い。

柔道系の出身者の格闘家のほうが今はつよくないですか？

あと、訂正。
>>589といったのは、
>>569の間違い。

若木竹丸氏と当時、国立競技場でコーチをしてた○○氏の喧嘩が面白かった。

関取の筋量は実際大したことない。オフのデニスの身体見たか？脂肪が増えようが筋量が凄まじければああになる。かたや関取は普通のデブに見える。

充実した筋量で、しかも競技でバリバリ使えるマッチョになりたいね。

じゃあ室伏を目指せ

>>577
詳しく。

↑今からおよそ３０年前。現バイタルヘルスクラブ会長の前〇氏と若木氏が…

>>580
おー室伏、いいねー。

>>582
お前のレスはつまらん。

じゃ、教えんの止めよっと。

どうでもいいよｗ

>>586
勿体ぶるようなネタでもないし、どうでも良いよな

若木氏のパンチは効かなかったって。

あっそー。

柔道再開した。
自転車チューブとセメントバーベル作ってみようかな・・・

あげ

セメントバーベルってどのくらいの重さになるのかな

お前たちは必ず否定から入るよな。
なぜ？

>>592
「怪力法」の本によれば、
鉄棒（またはパイプ）一本と、
醤油樽二個にセメント、砂、砂利を1:3：5を水で練るとある。
醤油樽は、多分１斗だと思うから１８リットルだな・・・
実際に入れて計ってみるとわかると思う。
新年の目標として、実際に作ってみるつもり・・・

昔の人の真似しなくても今は便利な器具があるんだからさ・・・

マスタツの本で握力が上がれば体重も増えると書いてあったがどういう理屈なの？

>>596
「拳をしっかり握れると威力が上がり、結果として体重が増えたかのごとく
重い威力が出せる」

という意味ではなかったかな？
うろ覚えなので自信はありませぬ

パンチ力上げるのは体重増やせとはしきりに言ってたな。

力がついてくると、パンチで自分の拳を壊しやすいというけど、
拳そのものを鍛える方法知ってたら、教えて欲しい。

まさにそれが空手の鍛錬　巻き藁とか砂袋とか
中村日出夫やマスのグローブみたいになった拳見たことある？

初心者には巻きわらはいたそう。
サンドバッグじゃだめなん？

家の中にバーベルなんか置いたらいよいよ家を追い出されかねんが
セメントバーベルだったら錆びないから玄関や庭に
置きっぱなしに出来るんだよな

若木竹丸って何歳までトレーニング続けてたの、晩年は何してたの？

大山が若木の家に行って教えを請うたって本当のこと？、いつぐらいの話？

若木さんの理論は的中してるね。それともボノが極端に弱過ぎるのか。

>>604
ボノは真剣に格闘技に取り組んでいないと思う。
普通本気でやるつもりなら、まず体を絞るところから
始めるはずだし。
もう、格闘技に移って何年にもなるのに
相変わらずデブのまま・・・
やる気がないとしか思えない。

ボノは毎日10000カロリーとってるらしいよ。
普通食事減らせばあんなにデブにならないよな。
格闘技なめてるとしか言いようがない。

>>606
そーそー、だから見ていて気分が悪くなるんだよな?
初めての分野に挑戦するなら、それなりに
謙虚になって、新たな分野のコーチの意見に従って
ちゃんとやるはず。
それをまじめに取り組む人は、やはりどうしても強くなると思う。
ボノは口先だけ。やっていない。
やってる人は見ていてわかる。
しろうとが趣味でやるなら、それもご愛嬌でいいけれど、
プロなんだしなー・・・
奥さんにいいたい、心を鬼にして離婚しろ。

曙はエンターテイナーだから。もう負けるのがお約束になってるし、それが面白いんだよ。

それならいい。

>>605>>606
真剣に取り組んでもやせられないんじゃないか？
ハワイ力士の小錦や武蔵丸も命に関わるようなデブなのに引退後、
ダイエットに挑戦してもすぐに元通りになってるし。

あそこまで太ると痩せた時伸びきった皮も切らないとダメらしいね。見苦しいにもほどがある。

ボノの皮の干物・・・まずそー

ここは若木さんのスレであって、MAKEBONOのスレではありませんよ。

若木さんが力士のことに言及していたことが
きっかけだったが、ちょっと脱線しすぎたかもね・・反省

ただ総合格であそこまでロープがしなったのは見たことない。おっと、またBONOの話をしてしまった。

しかたない　こういうシチュエーションで

ヤクザ家業のボノがスーツ姿で道を歩いてきました。
そこへ若木氏がぶつかってしまいました。
ボノが怒って張り手をかましにきました
どうなったでしょう

張り手が当たる前に金的を蹴り上げてKOだろ。若木さんは容赦ないからな。

金的蹴ろうにも腿の脂肪が邪魔であたらなそう。
それよりも若木さんの脚よりボノの腕のほうが長いような気がする

足なんかで蹴らないで、普通に手で掴みに行くんじゃない？

若木さんなら、ボノを差し上げるかもしれないね。

ボノよ、怪力法読んで性根入れ替えるべし

若木流片足スクワットのやり方教えてください。本はまだ持ってない。

ウンコ座りの体勢から左手を軽く腰にあて　右手を地面と水平
右足も地面と水平にまっすぐ伸ばす　残った左足の力だけで立ち上がる
ウンコ座りが出来ない人は台を使ってやってもいい
伸ばしたほうの足は床につけることのないように

概ね分かった。本買おうかな。

筋トレ暦三年目。
若木さんの本を買ったのは二年前。
ようやく最近若木式片足スクワットが
普通にでき始めたよ・・・
それまでに、フリーウェイトなんかも
それなりにやりこんだ後でね。
自転車チューブスクワットにも今年は挑戦するよ。

さーあげませう。

今月のボデビル読んだけど若木先生の体特に上半身は凄いね。
朝鮮の時の遠征の話だった。

今月号読んでみた。若木先生、上半身凄すぎる。

写真だと実者と比べてかなり貧弱に見えるもんだよ。
地方ビルダーなんか写真だとクソガリに見えるけど実際見ると凄かったりする。
写真でもその筋量の多さがわかる若木さんは本当に凄い。

プロティンもない時代ですし。
とにかく根差しが得意だったみたいですね。
怪力法の写真に若木さんが根差ししている横にコシティーが二本ありました。
どこかにコシティー売ってないかな・・・・

162ｃｍで70�`って山本ＫＩＤを５�`筋量upさせた感じでしょ？
めちゃマッチョ

確かにキッドより背筋スゴかった
背中は何して鍛えたんだろ？
デット？チューブ？

ミノール渡辺が若木さんに広背筋について質問した時の回答は
フロアープルオーバーが一番だと言ったらしいよ。詳しくは昔の月刊ボディビル参照。

�@身長162cm、体重69kg、胸囲132cm、上腕の力こぶは何と51cmだった。
　�Aベンチプレスは228kg。
　�Bボクシングジムに入門を申し込むが、最初に拳を合わせたアマチュア・チャンピオンを一発で倒してしまった。
　�C柔道はやったことがなかったが、４段には負けなかった。
　�D東和プロレス創始者の北畑兼高が、「日本一の怪力男」と称してエキスパンダ10本を拡げている会場に飛び入りして、20本のエキスパンダを拡げて見せショーを中止においやった。

　そして、お亡くなりになってからも
　�E並外れた骨格で肩幅が広く、棺桶に納まりきらなかった。

　という逸話が残っている。

　これは実は2000年２月25日の日経新聞の記事のまとめである。


まじ？！？！？！？！？！？

日経新聞か…。図書館か、大学図書館に行けば
縮刷版があるかも。

一目、生若木を見たかったな。

上腕囲と胸囲はガセだろ。本当にその体重だとしたらありえん。

>>637
マッスル北村氏がなくなったときに、棺おけにはいらなかったという
話と情報が混じっているような気がする。

北村さんの場合は骨密度が高すぎて骨壺に全く入りきらなかったそうだ。

今月のボデビルが近所でどこにも売ってないスピリチュアルなオイラが来ましたよ！

あっ、今月のボデビル持ってる皆さんの前に若木先生が降りていらっしゃいましたよ。
「見よ、此の素晴らしい肉対を！」
「さあ、うｐしませう」
どうも多くの方にその記事を見て貰いたいようですね〜。

「図説歯科基礎/臨床提要」
杉本外来丸著 ; 若木竹丸挿図 　 医学書房, １９７３,６, １９７Ｐ

どんなにすごい筋肉していても、早死にしちゃっちゃ、
あまり説得力ないよね、北村さんの場合・・・
若木さんは、文字通り、超健康で長生きした・・・
これこそ見習うべきだ。

「おい！　

今世界中のどこかで、お前と同じような奴がお前と同じようなトレーニングをやっているかもしれない。
それでいいのか！」

いくない

よくないです！

>>643
これって本人が言ってた言葉だよね。
なんかの雑誌に載ってた希ガス。

※懸垂の回数について質問された時


懸垂の回数については聞かない方がいいヨ。
ワタシは片手だけでも20回出来る。
両手でやったら何回出来るか見当も付かない。
1000回くらいはやったけど、数えるのが面倒になってやめちゃったヨ。
それくらい出来ないと牛と闘うことは出来ない。

片手で20回出来ても両手で1000回は無理と考えてしまっては牛と戦うことは出来ない。

昨日、６００ｋｇぐらいのアバレ牛が逃げたニュースやってたが
マスなら正拳突き一発で仕留めるだろうな。

えーと、昔新聞の日曜版のレオナルド・ダビンチ特集記事で、
読んだんだが、
ダビンチは怪力でも有名で、
暴れ馬が暴走しているのをみて、
前に立ちふさがり、
馬が通り過ぎざまに、尻尾をむんずとばかりに
握り締めて、止めたという武勇伝があったらしい。
彼は握力で青竹を割ることができたそーな・・・
解剖学などをやっていたから、
筋肉の知識もあったんだろうね。
中世の若木竹丸だ・・・

>>640の書き込みに和んだ。誰かうｐしてやれｗ

胸郭が柔軟で肺活量がある人なら息を目一杯吸い込んだら胸は相当膨らむ
だから空気パンパンの状態なら132ｃｍにも達するんじゃないかな

ダンベルで寝射しやってるけど重量上がってくると
姿勢とるのがベンチでやるのより難しい。
なんかよい方法ないだろうか？

根差しの時も難しいです。
首の後ろから前に持ってきてやるけど、重量が重くなるにつれて怖いです。
ギロチンになる可能性がある

>>652
１０年かそこら前に京都かどこか寺の住職が
寺のなかでダンベルで寝差しやってるのをテレビでみた。
別に若木竹丸には関係ないと思う。五重の塔か何かの
中でやってるからトレーニングスペースが狭くてベンチが置けない
ってだけだったんだろう。床も危なそうだし。

そのころは「ああ、太った坊さんがダンベルやってる」
って思ったけどあれはデブマッチョだったのかな。

ボディビルディング誌買ってきて、若木さんの記事を読んだ。
若かった頃、スナッチのやり方を知らずに、
苦労したことがあったらしい。
パワーリフティングの大会で、スナッチ競技に出場。
65kgのバーベルを、スナッチせずに、
両手を伸ばしたまま、体の前をとおって真上に差し上げたんだって。
普通できねーよ。見ていた人はびっくりした。
でも、スナッチじゃないから失格になったんだって・・・
若木さんらしい失敗談。

柔道の話と言い
なんか気分のいい人だね♪

ボディビルディング誌に若木竹丸氏の記事を再編集して本出して貰おうぜ！
１人で送っても効果薄いお・・・('・ω・`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

ご要望メールより
http://www.taiiku-sports.co.jp/bodybuilding/enquete.html

162センチで、七十キロ未満で、こういう怪力者って
今はいないような・・・
貴重な人だよね。

怪力だし、総合ルールならマサトに勝てるかね？
山本KIDには無理だろうけど、マサトくらいならイケるんでないの？

マサトは無理でも２流格闘家には勝てる。

若木さん、
生まれつき、スポーツのセンスがある人みたいだし、
鍛える前からけんかも強かったらしいから、
ただの筋肉デブとは違うと思う。

まあこの板のマッチョ兄貴達はまとめて瞬殺なのは確かだな

>>662
この板は怪物小川、山本義徳、三土手とかも見ているから若木先生でも
まとめて瞬殺は無理だぞ。

>>663
大した体でもないのに、
勘違い野郎が多いから、
瞬殺だよ。
口だけ野郎の巣。
それがウエイト板。

現代の理論ではトレに休息を挟み成長を促すことは常識となってるけど、
そんなのお構いなしでトレしまくれって時代だから腕の太さとかの問題ではなく、今時のマッチョと筋肉の質が違うかもね。

居酒屋でも飲みながら輪ゴムで指鍛えてたとか、寝てるときも布団の上にバーベル置いてトイレのたびにノルマ回数こなしてたって聞くと、
物事を継続し続ける事も天才と言える１つの要素だとしたら、若木氏は紛れもなく天才だ。

若木、握力どんくらいだったんだろ？
Ｎｏ２なら余裕で握れたろうけど、Ｎｏ３は無理かな？

>>666
空手の大山氏にウェイトトレーニング面で強い影響を与えた若木氏。
大山氏は、両手で梁をつまんでぶら下がって懸垂ができたというが
それを教えたのも若木氏。
それだけの握力はあったわけだから、
実際に「梁つまみ懸垂」ができるようになって、
NO2なりNO3なりをやってみるしかないと思う。

怪力法って実践したら若木竹丸並みのパワーが身につくの？

素質が９９％だろ

ﾏｽ大山が若木に腕相撲勝ったとか言ってたが本当？

>>667>>670
大山口達のその手の話はほとんどがホラだからな・・・

マスてチョンだっけ？
R30の昭和史で若木さんの特集してほしかったな

ﾏｽ大山が力道山に空手チョップ教えたて言ってたが本当？

>>673
現在では拳道会の中村日出夫説が有力のはず

怪力法（完全版）がヤフオクで７万の値をつけてたよ
なんじゃそら？とオモタけど・・・

若木って誰？柔道家？

若木さんの本は怪力法だけじゃありませんよね。
確か護身術の本と怪力法の後編みたいな本もあった記憶がある。

その護身術の本見たいな。
マスタツのより信用度は高い。

その護身術の本について今月号のボディビルディングでちょっとだけ
若木先生自身が言及してたね。先生本人の同意なく写真転載で勝手に
出版されたみたいで、かなり遺憾に思ってたみたい。

若木さんの才能の、一パーセントが欲しい。

>>680
若木ほどの努力をしてからホザケ

若木さんが正座してる横に座ってる爺さん何者？

>>681
毎日何時間もトレーニングするのは普通の人にとっては逆効果だろ。
>>682
頭山満。国家主義運動家。

>>675
その2年前にブックオフで100円で売られてた。ざっと見た感じ
文型・文体及び写真など含め全てが余りにも古すぎる本だったので
不気味で買うのやめた。彼のことは知っていたのでコレクションに
買おうかなと思いつつ汚いのでやめたんだよね〜〜。

>>683
体鍛えたら右翼になるってわけではないけど・・・
若木さんは右っぽい人だったんだねー。

>>683
そんな事はやってから言えって。レスリングの選手とか毎日練習してるけどイイ体してるだろ。

　,〜（（((((((〜〜､
　　　　　　　 (　＿（（（((((((＿　)
　　　　　　　（/　~^^^^^~^^~ヽ　）
　　　　　　　(6l　;;;;;;;;;;　 ;;;;;;;;;;　l6)　　　　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　/　　=・=　　=・=　　ヽ　　　　　／
　　　　　　（　　　⌒ (･_･) ⌒　　　）　　　＜　　　三土手大介>>>>>>>>>>>>>>>>>若木のジジイ
　　　　　　 （ 　　　　) ３ (　　　　 ）　　　　　＼　
　　　　　　　（_______二二二_______）　

>>686
格闘技の練習とウエイトトレーニングは別。
ウエイトを毎日何時間もやれば普通の人はオーバーワークになる。

>>688
だからやってから言えっての！
昔の人達や
現在でも力仕事してる人達は超回復とか関係無しに毎日やって筋肉付けてるだろ。
本で読んだだけの知識でモノを語るな

,〜（（((((((〜〜､
　　　　　　　 (　＿（（（((((((＿　)
　　　　　　　（/　~^^^^^~^^~ヽ　）
　　　　　　　(6l　;;;;;;;;;;　 ;;;;;;;;;;　l6)　　　　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　/　　=・=　　=・=　　ヽ　　　　　／
　　　　　　（　　　⌒ (･_･) ⌒　　　）　　　＜　　　若木のねざしの世界記録を樹立した写真
　　　　　　 （ 　　　　) ３ (　　　　 ）　　　　　＼　 明らかにあれは200kg未満
　　　　　　　（_______二二二_______）　

>>688
やったから言ってるんだろ雑魚。
毎日ベンチ１０セットやっていた頃は３ヶ月もすると伸びなくなったぞ。

＞現在でも力仕事してる人達は超回復とか関係無しに毎日やって筋肉付けてるだろ。

力仕事しているだけの人間なんて大して筋肉付いてないだろ。
まあ雑魚のお前からしたら筋肉が付いているように見えるのかもしれないけどｗ

>>689
お前…丸一日粘着してるのな…
何してんの?ニート???

それで、お前はそこまで言うなら若竹並にやってるんだろうな?
それで…一日若竹やりつつ粘着してるのか…

言い合いは止めろよ！
通報するぞ！

>>692
ニートだろ。ニートだから普通の人間でも自分と同じように
一日に何時間も自由に使える時間がとれると思っている。
だから普通の人間に対して「毎日何時間もトレーニングしてから言え」
なんてことを言っているんだろ。

＞現在でも力仕事してる人達は超回復とか関係無しに毎日やって筋肉付けてるだろ。
一般人より良い身体の人は居るけど、本格的にウェイトをやってる人
に比べれば全然大した事ないよ。
さらに色々な理由で辞めて行く人間も少なくない。
1ヶ月持たないヤツなんてざらだし、単に淘汰された結果
毎日働いても平気なヤツが残ってるだけだと思う。

格闘技の練習は全身運動だけど筋肉疲労はそんなにひどいわけじゃないからね

むしろ技術メイン。

てかこの人は本当に超回復無視のトレーニングしてたのかな？

ニートでも、ニートじゃなくてもどちらでもいいだろ。
お前たちはもう少し精神年齢を上げろ。
小学生の口喧嘩か？

>>ニートでも、ニートじゃなくてもどちらでもいいだろ。

よくないだろwww

>>698
そいつがニートでも知った事ではないと言う意味。
後で苦労するのは自分だからな。

>>696
本格的なレスリングはやった事ないけど、立ちレスの練習は結構キツイと思う。

とりあえずID:j46iNMAJは雑魚ニートってことでｗ

なんにしても若木竹丸は素晴らしいよ。
今と違いなんの器具もない時代にこの体。
俺達は恵まれてるな。

>>700

俺は柔道しかやったことないけど、筋トレの疲れとなんか違うんだよね。
キツイのはもちろんキツイんだけど

まぁそもそも目的が違うよね。レスリングとかの場合筋肉は付属みたいなもの。
スレ違いスマン

若木氏は現在で言うヘビーデューティ的な方法もやってたらしいよ。

若木さんの名前も出てます。
http://gold.ap.teacup.com/sombolabo/216.html

>>705
若木さん、すごいんだねー。
ますます好きになっちゃうよー。
怪力法の本買ってよかった。

若木さんてニートだっけ？

金持ちで、あまり働く必要がなかったから、
鍛えまくっていたというから、元祖ニートだな。
アノミーみたいな。

http://sobunkaku.jimbou.net/catalog/product_info.php/products_id/10955
早い者勝ち！！

一名様　お買い上げ！！

護身術教範売れたね。
近いうちに復刊の話がでてるのに、
18000円も払って買う馬鹿がいるとは。

漢なら馬鹿になれ

男を漢と呼ぶ傾向については、
反対だ。
昔のコミックスの影響かもしれんが、漢とは、
漢民族の男子ことを言っているのであって、
通常の男性的な成人男子のことは言っていないのだ。
わがままで、中華思想で、なにかというと反日思想を
だしまくる、漢民族中心の共産主義政権の作った
漢民族の男子だけが男のなかの男という、
わがままな地域限定の呼称を、
我が日本民族の、かっこいい、
強い男を呼ぶために使って欲しくないぞ。
いわゆる漢は、農薬使いまくりの中国野菜を日本に輸出するわ、
なにかというと腐った卵を日本大使館にぶつけてくる、
男の風上にも置けない腐りきった男だぞ？
それでもいいのか？

では、わが日本民族の、特にかっこよく、強く、勇猛果敢沈着冷静な
男はなんと呼べばいいのかね。

益荒男

713だけど、まー屁理屈を言ってみたが、
一理あるだろ？

>>715
ますらお、いいねー＾＾

>>714
もののふ

要するに、やまとことばがいいよな。

> では、わが日本民族の、特にかっこよく、強く、勇猛果敢沈着冷静な
> 男はなんと呼べばいいのかね。

やまとことばって何か知らないけど、古事記か日本書紀の引用ではタケルかもね。
熊襲のタケルを大和の小碓命が倒してヤマトタケル・倭健・大和武尊になったから。

まーそういうこと。
若木さんも、草葉の陰から賛成してくれそう（＾＾）

くだらねえ言葉遊びをした上
妄想で「若木さんも賛成してくれそう」とか言ってるのキモイ

そんなことより体鍛えた方が若木さん喜んでくれるよ。
日本男児に強くなって欲しいから怪力法とか出版したんだろ
自分を高めようぜ！

もちろん、それは当然のこと。

OK！
それなら、キモイとか言ったのは悪かった。

いえいえ＾＾
これからも鍛えよう。

なごんだぁぁぁ！！！！

若木さんは喧嘩強かったみたいですね。
ドスやバット持った人達と喧嘩したらしい。
若木さんは差別とか全くしない方で、当時外国人の格闘家なんかも
若木さんの自宅なんかに出入りしてたそうだ。

そういう、誰とも等間隔で付き合えるのは、
自分の体力、精神力に絶大な自信があるからだよね。
一歩でも近づくように努力する。

やっぱ当時から国際交流して、いち早く海外から新しい鍛錬法なんかを取り入れたりしてたんだ

>>689
力仕事と言うのは筋肉になるべく効かせないように、体力の消費を抑えてやるんだよ。
ウエイトトレみたいに高重量扱うわけでもないし。
クリーンやスナッチみたいな全身を上手く使う必要のある種目を
専門にやってるリフターは高頻度でやるけど、これも高重量を使うと
毎日やるのはちょっと無理。

誰か若木さんの武勇伝やエピソードをもっと書き込んで。

カール・ゴッチとどっちが凄い？

怪力法の初版がまず朝鮮半島で２５０部、
日本で２５０部発行されたのは有名な話だけれど、
若木先生は漢国人なのか？国籍に関係なく尊敬に値する人だが。

>>732
若木さんは日本人だよ。たぶん大和民族。
当時は朝鮮半島も大日本帝国だから朝鮮人も大日本帝国の
国民だったわけだけど。

「怪力法」の本は国威発揚の意図もあって書かれているのだから、
著者が大和民族でないと、説得力ないし。

>>726
喧嘩強くなる為にウエイトやってた人だからな。

怪力法の写真に胸トンカチで殴らせる荒技見たけど驚いたね。
根差しの状態から数人の男が乗ったりと。。。

昨日、ネット古書店で
「鐵亜鈴鍛錬法　若木竹丸　ガリ版」　
という古本？を発見。
　
届いたら報告するね。

>>737
報告よろ

>>737
ガリ版とは懐かしい。

ウェイト板でロシアのレイジェストの集団で襲うのあったけど、
若木さんなら、逆に投げ飛ばしたりするだろうな。

力は正義をつくる。

近所にある極真の道場に若木さんの白黒の全身写真が飾ってあったんだが・・・
このお方は何者!?

写真を見た瞬間、鳥肌がたちましたよＯＴＬ

なんというか・・・人を素手で殺傷出来る様な方々が放つ殺気？の様なものがヒシヒシと伝わってきましたよ。

>>742
怪力法買ったら、その全身写真がついてくるよ。
W氏もゴールドジムの壁に若木先生のグラビア写真張りまくってるよ。

>>743
若木先生の直筆サイン入り色紙「さぁ、始めませう」と、
あと、若木先生自身によるトレーニングビデオも
ついてくる。

DQN登場

>>745
744はネタだって、ネタ。

若木さんて何歳で亡くなったの？
晩年もマッチョだったのかな

若木は力の他に運動神経が凄い。
ｶﾞﾘの時でも喧嘩負けたことないんだってな、背も低いのに。

かっこよすぎる

>>748
当時はそんなに背が低い分類でもなかったんじゃない？

怪力方位外に若木さんの変ったトレーニング法知ってる方いますか・

>>750
あるよ。ほれ↓
ttp://www.sandowplus.co.uk/India/india.htm#clubs

有難う。
すごく参考になりました

佐川幸義という、自称？他称？地上最強の武道家は
若い頃、散々ウエイトトレーニングをやってみて
ウエイトなんぞ全く役立たんといったらしいが、
若木翁程の鍛錬を積んでから言ってほしいもんだ。

あの爺さんも鍛錬のバケモノだよ。９０歳を越えて毎日１０００回単位の
鍛錬をし、最終的に体を痛めた挙句「人を投げることしか出来なくなった」と
言ったそうな。あと、他の合気柔術の人と違って筋力大いに肯定派。
ただし、技に合わせ、使い方に注意すべしという人。

メンタリティは若木翁と同類だと思うね。

あと、如何に力をつけて強くなるか？を追求した人と
　　　如何に力を使わずに人を倒すか？を追及した人を
並べて語っちゃフェアじゃないよ。

いずれにせよ、明治、大正時代の大先輩のトレーニーの
努力に敬意を表しつつ、僕たちもがんばろー。

若木先生はトレーニング開始したの
昭和に入ってからだら昭和の大先輩だとおもわれ。

http://www.youtube.com/watch?v=bQeUkUO5ZPo

三土手とどっちがすげえ？

若木さんは結局喧嘩で強くなるために鍛えてたんでしょ？

みんな、最近やっている若木式トレーニングを教えてくれ。

>>760
>若木さんは結局喧嘩で強くなるために鍛えてたんでしょ？

それは最初のきっかけ。

http://bbs.enjoykorea.jp/tbbs/read.php?board_id=tcosmetic&nid=13617
これ見て、若木さんが正しかったと痛感したね。

age

まぁ、鍛える前から負けなしみたいだが

若木さんのトレーニングをまとめたホームページ作りたいのですが大丈夫ですかね？

>>766
どうなんだろ？
著作権とかなんやら絡みそうな気がするけど

そういや若木さん関連のサイトないよね

>>766
若木氏は2000年だったかに逝去されたばかり。
死後50年は著作権が発生するので、著作物から転載する場合は
無断転載せずに、遺族の方に許可を取ってからにしてくださいね。

>>766
ん〜。トレ関係じゃなくても、色々な分野で似たようにまとめのホーム
ページを作る際、やむをえず画像を載せさせてもらってるところは多い。

有料のコンテンツとかしないで、さらに無節操に写真もバンバン使わ
なければ一応法律違反だけど、それほど目をつけられないと思われ。

体作りという内容上、どうしても画像が無いと分かりにくいし。問題があった
場合、あるいは苦情が来た場合すぐに画像の掲載をやめさせていただきますと
いう旨の文章をサイトのトップに載せて、実際問題が発生したら迅速に対応でき
る準備をしておくのを忘れずに。

画像はさすがに載せないです。紹介はワタシ自身がモデルでやるつもりです。

>>770
くれぐれも若木氏の虚飾のない、ありのままの若木翁を伝えてください。
画像を使わなければ、ちゃんと著作物の○ページから引用したことを
明記すれば著作権法にひっかかりません。

>>770
怪力法のトレーニングを実際に３ヶ月とか半年とか１年とかのスパンで
どれくらい体つきとパワーが変化するか、画像つきで実験したのを見れ
たら面白いかもｗ　若木さんは埋もれさすには惜しい人物です。ガンガってくれ。　

鐵亜鈴鍛錬法、これ怪力法でした。
が、なんと怪力法の初版本の原本っていうのか、テスト印刷というのか、
出版関係に携わってないので専門的なことはわからないですが、
初版が世に出る前に刷られた原稿？みたいです。
　復刻版ではかすれている文字が、しっかりとフルインクで印刷されてます。
もう一点違うのは、怪力法にはない若木先生筋肉写真が数点
が載ってます。必要でしたら、こっそりアップします。

>>773
>怪力法にはない若木先生筋肉写真が数点 が載ってます。
>必要でしたら、こっそりアップします

是非！是非！是非！

>>773
見たいです！是非とも！

メールに添付しますか？ヤフーフォトにID制限かけてアップしましょうか？
もちろん全部は無理です。ほんの一部です。774さん、775さん限定で。

＞メールに添付しますか？ヤフーフォトにID制限かけてアップしましょうか？

どちらでも構いません。737のやりやすい方でひとつ。

自分携帯厨かつ捨てアドつくれない状況なのです(^_^;)
737さんが無理と判断されたならばあきらめます。

>>772
それ、あんたがやって、ブログで体の写真をうぷして欲しい。

若木さんが、目指したのはサンドウだったけれども、
崇拝していたのは平山行蔵という武士らしいね。

多分だけど。平山行蔵の生まれ変わりが若木竹丸。
そう考えるとスッキリする。

その平山さんってだれ？

ハットリ君の後輩

へー？

なー？
若木式トレーニングで柔道に役立ったという人おる？
おったら、報告して欲しい。

>>785
まず自分が実験してみれ。

>>786
あー、一応試してるよ。
若木さんの片足スクワットマスターしたら、
下半身が安定して、小内とか小外などの、
小ざかしい足技にかからなくなった。
ほかの報告例が知りたいので、785で発言したのぉー。

>>787
これは失礼。実際に実践している人でしたか。尊敬。

実際片足スクワットだけでも太くなるよな。オレはそれだけで65センチ近くある。

ほかの報告例プリーズ。

さーあげませう。

さーあげませう。

若木式の前ブリッジを初めてやったのは、
一年近く前だったけど、
鼻血が出そうだった・・・
今は普通にできる。

二人でやるトレーニングは
彼女と実践できそうだな。

若木さんディップスが広い背筋に効果あるって言ってるけど本当かな？

若木師は、食物にも注意払ってるな。
庶民の食する魚とかの方がイイとか・・。

あと、関係ないけど「怪力法」に載ってた腕力自慢の坊さんの腕スゲ―。

そうそう、あの坊さんの前腕、はんぱじゃないね。

片足スクワット？自重？ どうやんの？

>>798
今は8kg加重でやってるよ。
自重は、反対側の足と両手を前に出して、
片足でしゃがむだけ。
しゃがみすぎると膝を痛めるから、
パーシャル気味。

米俵5個担いで歩くおばちゃん。

検索したら見つけたよ。
鈴木みなとさん
ttp://www.daitouryu.com/iyashi/cookingkyoushitsu/cookingkyoushitsu07.html

昔はそういうおばちゃんがいたんだね。

若木さんの推奨する片手腕立てが出来ない。

俺もまだできない。
少しずつ負荷を増やしていくしかないね・・・

松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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松田朋也の顔
http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2019
石原貴史の顔
http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2028



　　　　　　　　　松　田　朋　也　　(まつだともや)　　　　　　石　原　貴　史　　(いしはらたかし)



　　二　　人　　そ　　ろ　　っ　　て　　ダ　　ブ　　ル　　ス　　テ　　ロ　　イ　　ド　　卑　　怯　　者　　の　　代　　名　　詞　　　




阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
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最近、ここ寂れてるねー。
なんとかしろー。
あ、おまえがしろといわれそうだな。
ちなみにやってることは、んー・・・
ブリッジだな。
ケトルベルでもダンベルでもいいから、
両手に持って、頭でブリッジ。
若木さんのまねだ。
どーよ、これ？

若木さんは懸垂は好まなかったのかな？
怪力方には載ってないし。
プルエオーバーが広背筋のベストエクササイズと言ってたらしい。

あれだけの筋力を誇った人だから、
できたんじゃない？
だって、大山さんが「先輩、いいトレーニング法を教えてください」
と言ってきたときに、
梁を両手の指でつまんで懸垂するのを教えたというし・・・
でも、それを好まなかったということは・・・

全盛期の若木さんなら、インチダンベルを挙げられただろうか？

さー無理でせう

>>810
時代的には若木先生とトーマス･インチはかぶっているはずだから、
若木先生、インチダンベルのことは知っていたはず・・・
それなりに高重量ダンベルで挑戦してみたことはあったかも・・・

さーかきこみませう。

若木式のトレーニングは難易度高いからな。
自転車チューブ運動法の第一法から十三法まで
できる人、ノ？

>>813
俺はできるよ

キングっていう古い雑誌に若木先生の写真が載っていたが、
怪力法の写真よりも一回りバルクアップしている。おそるべし。結局は怪力法は通過点ということか。

>>815
うわぁ、見てみたいですね。その若木先生…

>>815
結局は怪力法は通過点ということか。

確かに・・・
怪力法を書いたときは、若木先生はまだ27歳。
それ以後も鍛錬を積み重ねられたわけだから、
今のロニーとおなじで４０歳前後をピークとしたら、
かなりバルクアップされたはず・・・
私も見てみたいです。その写真・・・

>>766
そのHP出来たら是非見たいですね。

自分はチューブトレに興味があるのですけど。
さすがに、チューブのトレーニング内容だけを知る為に怪力法７０００円を買うのはきつかったので。
HPが出来たら教えていただきたいですね。

いや若木式チューブトレは首を傾げるものが多い。
それゆえに実践してる人は少ないだろうし効果もわからん。
簡単に説明するとチューブと棒を使ってやる種目が結構多い。

↑若き式チューブトレはだめなんですか？
自分も大変チューブトレーに興味があり、
古今東西の情報を仕入れているものです。

>>818
その内チューブ専門のトレーニングサイトをつくるつもりですよ＾＾
内容としてはチューブは勿論、独自の安い器具を使ったトレーニングも
紹介しようと思います。アフィリエイトは貼りません

いや、駄目かどうかはしらん。
ただ妙なな動作が多いから取っつきにくい。
若木さんの身体をみれば凄いし効果はあるんだろう。
ただ若木さんはバーベルトレーニングもかなりやってる。

ぐだぐだいわずに、試して見れよ。
自転車チューブ二本と棒っきれ一本があれば、できるんだから。
金はかからん。

フロアプレスさいこー

>>823
何キロでやってますか？

若木さんまじカッケーな。

>>815
>キングっていう古い雑誌に若木先生の写真が載っていたが、
>怪力法の写真よりも一回りバルクアップしている。おそるべし。結局は怪力法は通過点ということか。

何年の雑誌だったか教えて欲しい。上手くすれば確認できるかもしれない。

足立さんの息子さんなんかが道場っつうかジム開いてないかな？
おられたら、お会いして話が聞いてみたい。

餓狼伝外伝の真剣白刃取り（真剣握り取り）の
元ネタが若木竹丸、というのは既出？

いいえ、初めて聞きました。
ていうか、若木さん、
今では極真の演武でやってることを発明した人だったん？

828は適当なこと書くな。

>>829
いや、演舞で大山茂宗主がやってたような合掌取りのような奴じゃなくて
若木が夢中と冷静の狭間で自分に向けられた（切りつけられた？）
匕首だか日本刀だかを片手で握り取ったって話。
餓狼伝外伝の漫画のシーン見て思い出してね。

なお、大山倍達と若木の関係は有名だが、
大山が真剣白刃取りを自派の演舞に取り入れたのは、若木のこの話を聞いて、
というのはどうかなあ。ありそうだけど、合掌取りは元ネタというか別に
お手本・型の類があったと私は考えますね。あまり唐手のことはよくわからないんだが。

ただ、若木のこの現実の話の場合は、
流石の若木も相手が両の手で奮った刃物を
その怪力で制し掴んだため
残念ながら無事では済まず、指の内側の腱を損傷するなど後遺症が残ったらしい。

これが例の若木に影を落としている話の時のものかどうかは私も知らない。

830は卑猥なことを書くな。

若木さんは白刃取りなど絶対にしていない。
むしろ、「白刃取りなど、実戦を知らない人がやっている空事だ。
あんなのは現実にありえないよ。実際には走って逃げるしかない。そうしないと
切られてしまうよ」とまで、おっしゃっている方が、
白刃取りしたって？ちなみに意外かもしれないが、黒崎先生も全く同じ意見。
若木さんは古流柔術など独自に研究されていて、愛○堂などからでている
技術書などほとんどお持ちだったし、古流柔術の伝書などを収集されていたが、
残念ながら、白刃取りはしていない。刃物を持った相手と喧嘩したことはある
だろうが。

若木が、あれほどトレに情熱を燃やした若木が、
若気の至りといえトレに深刻な影響を及ぼした行為を
他人には勧めないだろうし、
もう一度自分が同じ場面に遭遇してやり直せるなら
カッコ悪かろうが、別の方法があったんなら、
走って逃げて回避できたんなら、
一時の感情で無謀なことはせず
走って逃げることを選んだだろうね。
我事に於いて後悔せず、なんて口でいうのは簡単だけどね。

その悔しさ恥ずかしさをトレで爆発させ、相手にはあとで然るべき時と場所で
応ずるなら応ずるか、トレの材料と出来たことに感謝のみして忘れる、とかね。
なんのためのトレなのか、などは当然考え、煩悶もあるだろうけど。

だから脳みそまで筋肉になりがちで、
某空手先生のようにまるで自分が無敵になったかのような十全感を抱くことは
厳に戒むべきで、
その最たる一例のような真剣白刃取りを若木が否定するのは
なんら不思議なことではない。
実際残念ながら流石の若木も実際は演武のようにはいかなかったわけだし。

せっかくの鍛錬が台無しになりかねない無謀な行為を
鍛錬が何よりの悦びであった若木が、
しかもその行為で自身のポテンシャルを著しく落としてしまった？若木が
他人に勧めるハズがない。そして事実勧めていない。
まあ、これでいいんｼﾞｬﾏｲｶ。

「三十六計逃げるに如かず。」だね。

怪力法の本の「鉄アレイ（セメント亜鈴）運動法を初めませう」
の中で、「サイドプレス」（３８０ページ）で、
インチダンベルの、トーマス･インチ氏がやっている写真と、
氏の記録が載っている。世界記録は氏が作った２０１ポンド。
換算すると90.45ｋｇ。
インチダンベルが78ｋｇだから、
かなり上。
で、若木氏はこの記録に対してのコメントは、
「世界記録201ポンド（この記録、いささか疑問）
英国の生んだ世界的強豪トーマス･インチ氏、この記録を保持す。
カットの写真は、トーマス・インチ氏がサイド･プレス法にて正に
差さんとするところ。」
と、ある。
当時27歳だった若木さんが、自作のセメント亜鈴をサイドプレスしている
写真が載っている。
さて、ここで問題です。
27歳当時の若木さんは、いったいサイドプレスで、
何キロを挙げていたのでしょう？

あなごさんの声優？

昔の関取のカラダみると、若木さんが嘆く気持ちもわかるな。
ほんとうにただのデブにみえるし、実際に地力もたいしたことなかったのだろうね。

いまもマケボノがその若木さんの嘆きを、繰り返している。
マケボノ、ただの１レップでも懸垂できるんだろうか？
ただのデブ体重で勝ち残って横綱取っただけと、今から言われても
文句は言えまい？

若木先生と雷電の対決が見てみたい。

怪力法の写真で
坊主頭の26歳頃より七三分けの27歳の時の身体は格段にバルクアップされてるね。
一年位でこんなに変わるなんて凄い。

>>840
ロッキー・ザ･ファイナルの中で、
C.G.を使って、往年の名選手の試合を
再現するバーチャル・ボクシングをやっていた。
今の技術を使えば、過去のデータをもとにして、
雷電や若木さんをC.G.でよみがえらせることは
可能だと思う。

>842

重量揚げ対決とか、腕相撲対決のシミュレーションは
難しそう。

>>843
その昔、レオナルド･ダビンチは、
自分の画力を高めるために、
死体を解剖して、骨や筋肉について理解を深めた。
そうやっているうちに、鍛えるようになり、
力持ちになった。
暴れ馬が道を駆けてきたので、
その正面に立ち、馬をいなして、
尻尾を掴んで引き止めたという逸話がある。
そのころ、彼は青竹を割る握力があったとか・・・
その歴史は画像クリエーターにも伝わっている。
だから、筋肉の動きを理解したCGを作る技術を
持ったクリエーターには、可能だと思います。

怪力法難しくて意味分からない

>>844
ダビンチて鍛えてたんだ
彼ベジタリアンだったみたいだけど、どんな体してたんだろ？

>>846
あの時代だから、ナチュラルなトレーニングだったろう。
発明家ダビンチだし、自分で工夫して作った
特殊なバーベルやダンベルのようなもので、
していた可能性はありますな。
古典美術も研究していたはずだから、
彼の体はギリシャ彫刻みたいな感じじゃないかと・・・

とりあえず、自転車屋で古チューブをもらってこよう。
かなり難易度たかいぞ？若木さんのチューブトレ。

よければトレ法はれ

>849

怪力法の本の著作権切れるの４０年以上先だよ。うん

じゃー40年まちます

私まーつーわ、いつまでもまーつーわ♪
たとえあなたが振り向いてくれなくてモぉ♪

古古

↓ほんとだお
○胸囲・・・１３３．２ｃｍ
○上腕・・・５１．３ｃｍ

だから若木竹丸なんだお。

上腕囲は嘘だろ。
１６０前半の身長で上腕５１ってったら凄いことになってるぞ。
どこかで見たが実際の上腕囲は４３だか４４センチだったらしい。

竹丸アメリカ行って
絶賛されたんだお。

あの時代に５１．３ｃｍの上腕なんて
アメリカにもいなかったんだもん。

生前、竹丸
戦いたい相手として最強時の
マイクタイソンをあげていたお。

ぼく
竹丸研究家だかんね。

いろいろな
質問受け付けて待つ

じゃ竹坊、質問１
若木先生と黒崎先生の対談が昔あったよな。
内容はどういうものだった。

全盛期の竹丸先生だったら、身長160センチ前半で
上腕囲51センチはありだと思います。
そういう人は実在するし・・・
160センチ代のクリス・ディムの上腕がそれくらいだった。
目の前で見て、すげーと思った。
自分より小柄なのに、腕の太さがすごくて、
こちらが小学生になったような気分だったし・・・・

>>860
無いと思うよ。
写真を見る限り５０間違いなくは超えていない。

質問１ つまんねー質問だお。
肉体鍛錬はサンドウ影響から
トレーニング法。
柔道道場破り武勇伝から
ボクサーとのスパーリングなど
いろいろだお。

>>861
若木さんが「怪力法」を書いたのは、
27歳のとき。
それ以後もトレーニングを積んだのだし、
ピークはもっとあとに来ているはず。
全盛期なら、51cmはありえたと思うんですけど？

＞(´・ω・｀)若気竹坊さん

質問。怪力法後日談は本当に存在するのでしょうか？
それと、若き先生は強健術の肥田先生と何か関係ありましたでしょうか？

おはー!
質問に答えまつ。
残念ながら「怪力法後日談」は発刊されてないお。
これは竹丸が
「自分はもう過去の人間だから昔話を自慢してもしかたない」
と破棄したお。これ竹丸の美学なり。

竹丸は強健術の研究者にして、実践者なんだお。
これは内緒なんだけど
怪力法に川合式強健術のこと書いてるもん。
川合とは養子前の肥田の本名だお。
竹丸は強健術の
「鍛錬に費用を要せず」
に強く共感し、手作りでバーベルを作ったり、
日常にある椅子やチューブを利用したんだお。

若木さんは三十代の時に大喧嘩したのほんとなの?

竹丸は
あの身長にして
あの体格だったから
目立ったんだお。
だから
喧嘩をよく売られた。
その中には
「凶器には敵うまい」
とナイフを振り回すチンピラも
いたんだお。

竹丸は気性は荒い人だった、との
噂もあった。
人をあやめた事も
ぼくは否定しないお。

釈放には、玄洋社の頭山満が手を廻したらしい。
身元引き受け人になっとんだよ。たぶん
竹丸は、この時の事を、生涯、頭山満に感謝して
いたんだお。

「自分はもう過去の人間だから昔話を自慢してもしかたない」
と破棄したお。これ竹丸の美学なり。

ウソだね。本当の事情はこんな美談ではない。関係者じゃないくせに
ただのコレクターが4冊くらい若木の本を読んで書いてるだけだね、君は。

：(´・ω・｀)若気竹坊 ←おまえ

「怪力法」と「私は見た！昭和の超怪物」と２ｃｈの過去ログだけで研究家とは
笑わせる。

>>868−869

なに必死になってんだコイツ？

>>865
竹坊、回答してくれてありがとうな。また何かあったら質問する（ｗ

>ウソだね。本当の事情はこんな美談ではない。関係者じゃないくせに

しょぼーん(´・ω・｀)嘘じゃないお。
竹丸は、「怪力法」の壮神社からの1000部復刻にも反対していたのれす。
壮神社の社長の説得に2年を費やしたんだお。

竹丸は、その情熱と社長の人柄にしぶしぶ承諾したんだお。
そして、
その条件とちて、尊敬する頭山満の評伝の復刻を申し出たのれす。
(これは100部復刻されたお)

>竹坊、回答してくれてありがとうな。また何かあったら質問する（ｗ

うん。いいお（ｗ

>>871
それって壮神社から出てた怪力法の最後のページに載ってたね。
デスニョー兄さん。

へー、竹坊氏のおかげで、
若木さんの知られざる一面も見えてきたな・・・
おもしろくなりそう。
がんばって、竹坊♪

ヒクソンと若木さんガチでやれば
若木さん勝つ？！

>>874
さすがに絞め落とされて終わり。というより多分魔裟斗にも勝てない。ロー1発でヤバイと思う。
素人には強いだろうけどプロ格闘家となると話は別

プロ格闘かってそんなにつよいの？
枯れらは特別なトレーニングしてるから？
それとも生まれつきなの？

生まれつきの人間もいるだろう。魔裟斗には可能性0じゃないだろうけど、ヒクソンはキツ過ぎる！柔術ってのは無茶苦茶な体格差すら覆すからな。

だな。
普段から人間を倒す訓練をしている人間には急には勝てないよ。

>怪力法の最後のページに載ってたね。
研究とは実在する文献を元として行われねばならぬ。
だから、ぼくも文献を元としていまつ。

>ヒクソンと若木さんガチでやれば 若木さん勝つ？！
グレーシーの創始者エリオは木村政彦に負けたんだお。
木村は、竹丸の心酔者。
「三倍努力」座右の銘は、
12時間鍛錬していた竹丸の影響なのれつ。

竹丸はプロボクサー渡辺勇次郎と試合しているらしいお。
ただ、引退10年後、自分より軽量ということで
まったく、こたえなかったみたい。
マイクタイソンにも負ける気はしない。
戦いたかった、と言ってたお。

>がんばって、竹坊♪
ぼく、がんばりまーつ♪

いままで、一日にジムで過ごした最長時間は4時間でした・・・
インターバルもそれなりにとりながらだったけど・・
一日12時間やった若木さん・・・すごすぎ・・・
木村政彦先生も見習ったわけだし・・・
今のプロの格闘家で底までやってる人いるかなー？

>>880
はっきり言って非効率的だけどね・・・
それであれだけ筋肉が発達したと言うことは相当な素質があったんだろう。
今生まれていたら田代、合戸、須江なんかよりもでかい
ビルダーになっていただろうね。

>>879
やっぱり君が適当なことを書いていることがわかった。
木村氏は若木氏に１時間の講義を受けたのは怪力法にある通り事実だが、
ウエイトは若木氏と会う前から牛島自身、鉄のローラーや、巨石をつかって
現役時代からやっていた。
3倍努力は人と同じ事をしていては勝てない、倍やる奴は少なからずいるだろう。
そこで3倍の努力をしようという話だが、
それは若木氏に影響をうけたためではない。
師匠の牛島が、捨て身の稽古（命を削るほどの訓練を己に課す）
、山岡鉄舟のことを書いた「鉄舟居士録」という本を読んで、
それに感銘をうけ、弟子の木村にそう教育したからだ。
昭和の超怪物の黒崎先生の適当な話（彼は本の中で、木村が全日本に12年連続で
優勝したとすら書いている）を鵜呑みにして事実に反することを書くのはよくないな。

今資料を確認したら
×「鉄舟居士録」→○「鉄舟居士の真面目」

>>881と
>>882の意見は互いに矛盾するね。
武道や格闘技系は、ひたすらやるというのが普通。
トレーニー系は科学的に、休養も含めてやるというのが普通。
若木さんはトレーニーの元祖だが、
気持ちは武道家だったみたいだね。
あー、もっと長生きしていろいろ意見を言って欲しかった。

黒崎　「ところで、先生の体造りはただ単に強そうな肉体を造ったのではなく.....」
若木　(プチッ）「・・・・・・先生ちょっと待ってください！......私の場合は力をつけるための努力に
並行して自然に出来た筋肉ですので、彼等(ビルダー連中）とは常に一線を画しております。
こんなことはお分かりだと思いますが敢えて一言。」

ぼくは、非常に怒っていまつ。
そこで882君に訊き待つ。
>ウエイトは若木氏と会う前から牛島自身、鉄のローラーや、巨石をつかって 現役時代からやっていた。
これは、いつの話でつか?

>>886
そんなことも知らずに君はデタラメを書き込んでいるのか。
自分で柔道関係の古書をあたってまず、調べたらどうですか？
ちゃんと資料として、残っているから。
どーしても調べても見つからないなら、その時教えましょう。

否定するなら、まずそのソースを明かすのは当然だと思うがな〜。
否定しといて自分で調べろってのは、説得力の無い意見として却下されてもおかしくないのだが。]

そもそも、>>879では牛島氏や木村氏が、若木先生に会って教えを受けてから
ウェイトを始めた、とは一言も書いてない。なんで若木先生と会う前からウェイトを
していたことについて、そんなに噛み付いてるのか分からん。誰も言ってないぞ。

>>888
デタラメをでっちあげる君（竹坊）は、ソースもださずに勝手な推測、デタラメ、空想話を書き込きこんで、いるわけだが、
その話が本当なら竹坊が何を根拠にそういいきるのか、先にソースを明かして反論すればいいだろう。

>ぼくは、非常に怒っていまつ


自分が書いていることに自信があるんだったら怒る必要はないでしょう。
仮に心酔者っていいきる根拠があるなら、ソースをだし反論すればいいこと。
いちいちセミナーで熱心に質問しただけで心酔者になるのかな？

あらら・・・
喧嘩はやめてくれ。

ソースっていうけどさ、
古い資料なら、まだネットに乗っていないかもしれない。
それを知っている人が、ネット以前の年代の方々かもしれないし・・・

そうなると、そのソースを聞いたか見たかということになるが、
著作権もあるし、おいそれと、文章なり写真なり、音声なりを
ネットにうｐもできんでしょう？

匿名2チャンネルの限界ではあるな・・・

その範囲で、ネットに挙がっている情報で云々するしかないな。

それが嫌なら、匿名をやめて、はっきり自分の出自を出すしかない。

言うほうも、批判するほうも、両方ともね。

ヤフオクで確か、マニアのＤＶＤ9450円位のが2980円で売っていた。
これはまさかコピー品ではないだろうな・・・
怪しい。ゴウドのＤＶＤも2980円くらいで前に売っていた。
怪しい。「アメリカでＴＶ放映されたオリンピアの番組の録画してダビングした奴
1000円で売ります」とまで、補足して書いてあった・・・・

こいつ捕まったらヤバイとか思わないのかな？昔「冬のソナタ」のＤＶＤダビングして
ヤフオフで通販していた会社員捕まったのに、自分も捕まらないとか思わないらしい。

危機意識が薄れている。著作権侵害だ！許せん！漫画「どらえもん」の漫画だって
勝手に最終話を描いた人訴えられて、金払って賠償したろ？
それくらいの事しないと駄目だな。
ＪＢＢＦの奴がもっと激しく取り締まればいいのだ！ＮＨＫニュースで「ボディビル
ＤＶＤのコピー品を無断で不特定多数に販売したビルダーファン逮捕！」とか
なればいい。ソイツの面見てみたい。皆我慢して高い正規の価格で買ってるというのに！
許せん！

どうですか〜っ！皆さん！異論反論オブジェクション！


各局ＴＶニュースで「ボディビルＤＶＤのコピー品を販売！ボディビルマニア
逮捕！」と流され、ワイドショーでも話題に取り上げられる。

そして、そのことを機に日本がボディビルブームになっていく・・・

一人の男の著作権侵害がきっかけとなり、ボディビルブームへと繋がる。

そうなればいいが・・・



俺の推察だが逮捕された男の部屋をサツがガサ入れするとアイアンマン、月ボ
がほぼ20年以上本棚に全冊そろえられ、年代物のビルダービデオ、各最新ＤＶＤ
がたんまり全シリーズ揃っており、オマケにマッスルマンたちのホモビデオも
揃えられており、パソコンがコピーするために何台かあり、トレーニングマシン、
パワーラック等の器具やバーベル、ダンベルも揃っており、さながら小さな
ジムみたいになっているだろう。各種サプリも沢山買いだめしてあり
その男の体格は恐らくチビで170無いだろう。部屋には外人プロビルダーの
写真が所狭しとワンサカ貼っていて、他人からみたら異様なボディビル吉外の
部屋に見えるだろう。30過ぎの独身、コピー品を売りまくり生計を立てている
男だろう。何故、独身か？チビでビルダーだからデブに見えるからである。
おまけにブ男だから。ステの扱いにも詳しいだろう・・・・

ロバート・Ｋ・レスラー氏がプロファイリングすればこうだろう・・・






それがお前かって？！
んなわけないだろ。さ、ゴタク、反論なんでも言ってみな。

一言いうお。
竹丸が怪力法を著したのは27歳の昭和13年。つまり1938年だお。
木村は、1935年当時最強といわれた柔道家牛島辰熊に師事し、1937年から全日本柔道選手権三連覇を達成する。
1937年の昭和12年木村は二十歳。

竹丸がトレーニングを始めたたのは16歳。これは本人の弁。昭和2年(1927年)
頭山との写真は竹丸22歳。昭和8年(1933年)。この時、竹丸はすでに有名になっていた。
ちなみに
竹丸が講道館道場破りやボクシングジムへ挑戦に出向いたのは二十歳の頃と本人の弁。昭和6年(1931年)頃。
この頃、新聞などで竹丸の存在は知られていて、トレーニング中の写真つきで、怪力青年・若木と名前が
載っていた。この記事などを見て警察署の村田三段や専修大学師範芦野五段ら何人かが若木のもとを訪れ指導を受けた。
村田三段はのち八段となり「警視庁三鉄人」の一人と称された。
以上、これは竹丸を取材したライターが書いた文献によるもの。

・竹丸がトレーニングを始めたたのは16歳。。昭和2年(1927年)
・竹丸の講道館道場破り昭和6年(1931年)。この頃、警察署の村田三段や専修大学師範芦野五段ら何人か若木のもとを訪れ指導を受けた。
・竹丸と頭山との写真は竹丸22歳。昭和8年(1933年)。
・木村は、1935年に当時最強といわれた柔道家牛島辰熊に師事。(この頃、牛島辰熊は竹丸の存在を知らなかったのか? )
・木村1937年から全日本柔道選手権三連覇を達成

ぼくが言いたいのは、
>ウエイトは若木氏と会う前から牛島自身、鉄のローラーや、巨石をつかって 現役時代からやっていた。
なら、牛島辰熊が、竹丸よりも前に、少なくとも昭和6年(1931年)以前にウエイトトレーニング的な鍛錬を実践という文献が必要だお。
それが昭和2年(1927年)以前なら889の説は真と認めるお。

それで、ぼくはいつの話かを聞いたお。自分で調べろは酷いおw

882の方が、適当デタラメだお

＞：(´・ω・｀)若気竹坊

あれ？あなた昔「とわ」って名前でどっかに出てませんでしたっけ？
しかし＞「：(´・ω・｀)」・・・。かわいいだお。（笑）

ttp://www.atomicathletic.com/store/ProductInfo.aspx?productid=BK101
このオールドスタイルのストロングマンの写真の足元にある、
ケトルベルとダンベルのでかいこと・・・
若木さんはこういう本を見て研究したんでしょうな？

＞「：(´・ω・｀)」・・・。かわいいだお。（笑）
「とわ」て、ぼくじゃないお。
ぼくよくかわいいいわれるお。
今、彼女ぼしゅうちゅうだおw

ないしょだけど肥田式強健術スレの聖田春道は
ぼくの別コテだお。
ぼく実は肥田式強健術も研究家にして、
聖田流強健法の創始者でもあるおーw

>896 ：(´・ω・｀)若気竹坊

大好きだお！！　これからも応援するお（笑）！！！！！

竹坊に質問。
若木さんのトレーニングでは、何をやってる？

ヒクソン、ヒョードル
に勝てる人なんだろ？
160そこそこで。

若木さんの話のネタは他にないですかね？

>>896
>ないしょだけど肥田式強健術スレの聖田春道はぼくの別コテだお。
>ぼく実は肥田式強健術も研究家にして、聖田流強健法の創始者でもあるおーw

肥田式修行者と怪力法修行者はあまり反りが合わない。
どちらかというと、肥田式の人が怪力法を嫌ってる感じかな。
若木スレで肥田式のバッシングが自発的に行われるってのは
見たこと無いけど、その逆はなんとなく多い気がする。

肥田式→ウェイトトレなんてありえねーｗ
怪力法→肥田式とか別にどうでもいい。

こんな感じだろうか。ま、いずれにせよ、お互い邂逅することはなく
現在でも相容れない存在であることは確かである。相容れないっていうか、
文字通り接点が無いってことね。

そうなのか…

個人的には両方ともに共感できる部分があるから、いいとこ取りみたいな感じで
平行してやってるけど。
春充自身が鍛錬をはじめた頃、ウェイトは息がつまるだけであまり役に立たない
みたいなことを書いていたのが影響してるのかな。

俺は怪力法寄りの人間なんだけど、肥田式にも少し興味があって
よくスレを覗いてたりする。今まで見てた肥田式のスレで、若木
先生を好評価していた名無しは一回しか見たこと無いけど。
肥田式の研究家で聖田流の創始者でもある竹坊が若木先生に理解
あるとはちょっと驚き。スレ違いかもしれんが、あっち（肥田式のスレ）
でこういうこと書くと、荒れるか無視されるかのどっちかなので
申し訳ないが、ちょっとこの場を借りて意見を伺いたい。

肥田式の創始者、肥田春充先生は凄いんだけど、現代の修行者で
同じレベルとか、それに近いレベルに行けた人って、極端に少ない。
本当に一握り（おそらく有名無名合わせても数人ではないだろうか）
の人間しか肥田先生が提唱する姿勢というのを体現できてないと思う。
いや、実際完全に体得できたかどうかも意見が分かれる所ではあると思う。

でね、俺は肥田式にはあまり詳しくないんだけど（スレをＲＯＭる程度）、
みんなマジメに先生の著作なり、あるいはサークルとかセミナーとかで
頑張って腰腹の同調とかを体得しようとしているのは分かる。分かるんだが、
不自然すぎるほど効果が出たという人が少ない。一応ことわっとくが、肥田式が
インチキだとか行っているのではない。俺が云いたいのは「これだけの数の人間が
挑戦しても、体得できないのならば、修行方法に問題があるのではないだろうか？」
ということ。

スレ読む限りでは、基本的に肥田先生の著書の内容に忠実に従って修行してるよね。
練習方法も、基本的に床に立って、自分の体に語りかけるようにしながら、暗中模索
で腰をそったり曲げたりする、というのが大体のやりかたではないだろうか。

椅子に座ったり、鉄棒もったりというのも見たことあるが、基本的には
それらは補助であって、どういう姿勢をとるかに注意してるのは変わり
ないよね。そして、そういう練習方法を肥田先生の死後ずっとやってきて、
目だった効果が表れる人が少ないのが現状となってる。

書き込みの途中なんだけど、>>902さんがいいこと言ったので引用。

＞春充自身が鍛錬をはじめた頃、ウェイトは息がつまるだけで
＞あまり役に立たない みたいなことを書いていたのが影響してるのかな。

肥田式の修行者で、高レベルに行けた人が居ない理由ってのの一つは、
じつはこれなんじゃないかな。つまり、肥田式のスレでもたまにあがる
話題で「肥田先生は詳細で段階的な習得方法というのは残さなかった」
というのがあるけど、実際残さなかったからみんな習得に苦しんでるのであって。

今までの「何も持たずに床に立って自分の姿勢に語りかけて調整する」という
やり方では効率が悪いし限界があるのだと思う。でも、それ以外の方法、例えば
器具を使おうとかすると、肥田先生自身が試して苦言を残した記録が伝わってる
ので、器具を使っての向上は却下されてしまう。

でも、俺思うんだが。もしかしたらだけど、怪力法にはいっぱい若木先生の写真が
掲載されてる。バーベルを差し上げてる姿とか、持ち上げてる姿、自転車のチューブ
トレをやってる写真とか、ああいう何十枚（何百枚かも？）の写真の中には、もしか
したら肥田先生も共感するような姿勢の写真があるかもしれない。って。

肥田先生がウェイトを否定したけど、それは肥田先生「には」合わなかったって
だけの話であって、怪力法にあるさまざまな運動法の中には、もしかしたら聖中心
を習得する上で非常に効果的な方法もあるのではないだろうか。肥田式と怪力法を
二つ並行してやってる人が極端に少ないから分かりにくいだけであって、ウェイトを
使わずに姿勢だけで習得が難しいのなら、いっそのこと器具を取り入れてみるのも
ひとつの手ではないだろうか。

でね、若木先生寄りの俺の最後のグチなんだが。

>春充自身が鍛錬をはじめた頃、ウェイトは息がつまるだけで
>あまり役に立たない みたいなことを書いていたのが影響してるのかな。

肥田先生は、確か自己流でウェイトを初めて、それで肋間神経痛の初期症状
が出てきたりとか、なんか色々と体に弊害がでて、すぐにやめたとあるけど。
自己流ではなく、ウェイトならウェイトのちゃんとした専門家の指導を受けて
それで改めて効果を実験してみたらよかったのではないだろうか。

云うなれば、怪力法の修行者が自己流で腰腹同調とか姿勢とかを決めようとして
腰を痛めた、こんな運動法はまがいものだし使い物にならん！って云うのと似てて。
肥田先生も、別に若木先生に頭下げて教えを乞え、とか云うつもりは全然ないけど。
もう少しウェイトを研究して、色々調べたり専門家に教えてもらったりして、少なく
とも１〜２年は色々と実験してみて。それで改めて結論を出しても良かったのではないかと。

そう思いました。ということで、スレ違いすんません。

竹坊の見解聞いてみたいです。

ぼく
竹丸トレーニングでは
ディップスは30回は軽くできたお。
懸垂は20回。これをインターバルでトータル１日100回してた。
バーベルの片手挙上は体重の8割のウエートができたお。ほんとだお

肥田式では高重量のウエートは胸を圧迫すると排除しているお。
だけど
実は春充は大木を抱えて下体練修法を行っていたんだお。
その大木が写真に残ってるお。
要は中心力と部分力の配分の問題なんだお。これは春充の弁。
また
春充は聖中心大悟後は数種の練習法で十分と言ってるお。
聖中心とは丹田に大緊張を作るんだお。

ぼくの持論では強健術の醍醐味は気合応用にあるお。
姿勢で春充が腰腹同量の重要性を発見したのは気合応用修練時だもん。

竹丸がブリッジして人を乗せてる写真あるけど
これ、相当の腹力の証明だお。
竹丸は強健術の研究者にして腹力修練者だお。

>練習方法も、基本的に床に立って、自分の体に語りかけるようにしながら、暗中模索

自分の体に語りかけるようにしながら、暗中模索の状態で
強健術を体得したというのはおこがまちいおw

>肥田式の修行者で、高レベルに行けた人が居ない理由

これは型に執着し、中心力を疎かにしているんだお。
ぼく肥田道夫氏のビデオ見たけど気合応用に敏捷さ感じないもん。
だけど
強健術実践者てね長命がおおいんだお。80とか90とか。

>「肥田先生は詳細で段階的な習得方法というのは残さなかった」

春充は中心力を体得すれば型は無用と言っているお。
型は無限にある。春充はただ、型に執着し、中心力を疎かにする者が多い、
と嘆いていたんだお。

>自己流ではなく、ウェイトならウェイトのちゃんとした専門家の指導を受けて
>肥田先生も、別に若木先生に頭下げて教えを乞え、とか云うつもりは全然ないけど。
>もう少しウェイトを研究して、色々調べたり専門家に教えてもらったりして

春充は明治16年生まれ。竹丸は明治44年生まれ。年の差28歳w
怪力法出版時、竹丸27。春充55だおw
当時、ウェイトのちゃんとした専門家がどこにいたんだお。
この二人がその先駆者なんだお。
しかも春充は半年で柔術の免許を得ているらしいし、抜刀術の達人とあるお。

>>906
>怪力法出版時、竹丸27。春充55だおw
>当時、ウェイトのちゃんとした専門家がどこにいたんだお。

そう、だからこそ不憫だったんだよな。若木先生だって、専門家が
居なかったからこそ、あれだけの運動法や器具そのものを独自に考案
する必要があった。若木先生は１０年かけて試行錯誤しながら自分の
体で実験していった研究成果を発表した。ウェイトに１０年かけてる。

肥田先生も、１０年とはいわないまでも、数年でいいからすぐにやめないで
研究して欲しかったんだ。体に害が出たのは、ウェイトトレーニングが悪い
のではなくウェイトの「やり方」に問題があったのかもしれない。怪力法でも
運動を行ううえでの注意点で「正しい姿勢」「正しいやり方」みたいな表現が
結構出てきた記憶がある。そういった方法に沿わずに、独自に試してしまうと
無理が出てしまうのはしょうが無い気がする。

若木先生自身も、何かのトレーニングの時に「この運動はやり方を間違えると
肩を痛めやすい」云々みたいな注意点をお弟子さんに語ったというくだりを読ん
だことがある。つまり、若木先生ほどの人でも、正しいやり方に沿わずにウェイト
をやれば当然体に害が出てきてしまう。だからこそ、正しいやり方ってのは必要なんだな。

当時は専門家が居なかったから、そのやり方などが確立させるのは大変だったと思う。
（ひとつひとつの運動法を自分の体を使って検証してかなくてはならないし・・・）。
若木先生は最初にウェイトの道に入ったから、検証は苦ではなかったかもしれないけど、
肥田先生はウェイトに挑戦したときには、すでに自分の運動法をある程度確立させていた
から、わざわざウェイトに固執する必要もなかったのかも知れない。だからすぐ投げた。

肥田先生がウェイトを試したのが何歳のころかは分からないが、怪力法を出版した後の時代なら、
是非若木先生のもとを訪れて欲しかったと思う。筋をちゃんと通せば、若木先生も教えたと思う。

>>900
>若木さんの話のネタは他にないですかね？

若木先生は古い新聞に何度か載ってるよね。とくに戦前の新聞。
怪力法見たら号数が確認できるのもあるので、よかったらコピー
とってきて、ここに全文転載しようかと思う。読みたい人が居ればだけど・・・。

>肥田先生がウェイトを試したのが何歳のころかは分からないが、怪力法を出版した後の時代なら、
>是非若木先生のもとを訪れて欲しかったと思う。筋をちゃんと通せば、若木先生も教えたと思う。

907 君は、強健術の本をあまり読んでないお。
強健術はただ単に筋肉強化だけを目的にはしていないお。
兄弟が病弱で死に絶え、茅棒と馬鹿にされた春充は、
「強くなりたい」と一心から古今東西の健康法や鍛錬法を、
研究し、その成果を竹丸の産まれた明治44年に、
「実験簡易強健術」として出版したんだお。

これはあまり知られてないけど、
春充の身長て158なんだお。小柄。体重は約70。
胸郭の膨張時(息を吸う)の胸囲は110。収縮時(息を吐く)の胸囲は78。その差32�p。
腹囲の膨張時(息を吸う)は117。収縮時(息を吐く)の胸囲は71。その差46�p。
人々は春充の身体を目の当たりにして、まず身体がゴムや風船のように膨張収縮するのに驚くお。
だから、
怪力法と強健術を混合して比較しない方がいいお。
その目的、理念が違うもん。

ぼく、強健術実践者の腹って、
春充の見かけを真似た肥満腹か、ピール腹に見えるおw
あんなの中心力体得者の腹じゃないおー。

>全文転載しようかと思う。読みたい人が居ればだけど・・・。

ぼくそれ見たことないお。待ってまつw

訂正
腹囲の膨張時(息を吸う)は117。収縮時(息を吐く)の胸囲は71。その差46�p。
を
腹囲の膨張時(息を吸う)は117。収縮時(息を吐く)の腹囲は71。その差46�p。
に

私がぜんぜん知らない世界を知ってるんですね。竹坊は・・・
尊敬します。

呼吸とか姿勢とかごちゃごちゃいわんと素直にウエイトやったらえんや〜！
それとな〜風船のように膨らむ腹は特異体質や〜！

もともと二人ともユージン・サンドーの著書に触発されて鍛えはじめたから向かう理念は違っても相互に補完できる
点は多いと思うです。

若木氏は、力は筋肉が出すものだからとにかく筋肉を鍛え上げて最強の肉体を得ようとしたのに対して、肥田氏は
筋肉をはじめ肉体活動を支える根元を正中心に求めて、中心力を鍛えれば自ずとその他の部位も鍛わるという
考えから様々な練習法を考案したのだと思います。

個人的にはこの点で、特に脚や体幹等の主要部分はある程度ウェイトで鍛えて、その上で中心力の錬磨も行った
方が効果的だと思うのです。実際今のところ簡易強健術しかしていませんが、ウェイトトレをする以前と比べると、
各動作の安定がずいぶん増した気がします。まだ腹にドカッと来るような刺激は経験したことがありませんが、それでも
軟式のテニスボールがぽこっと当たる程度の感覚はたまに感じることがあります。

肥田氏は、中心力を得るまでは型の修練に励み得た後は自在に中心力を鍛えよというけど、型の修練には肥田式
だけにとどまらず筋トレも含まれると思っています。なぜなら型をなす体はやっぱりしっかりしていた方が良いですから。

ところで、>>906の竹坊さんの
>ぼく肥田道夫氏のビデオ見たけど気合応用に敏捷さ感じないもん。
という部分にはなるほどと思いました。道夫氏のビデオは拝見したことがありませんが、これまで肥田式は型の練習が
静→動 と思っていましたが、実は 動→もっと速い（激しい）動 ではないかと感じているからです。

肥田氏や若木氏のようなレベルにはほど遠いですが、ウェイトトレも強健術も実際には親和性のよいトレーニングだと
思います。

>>909
>907 君は、強健術の本をあまり読んでないお。

レスにも書いたけど、基本的に怪力法の若木先生に傾倒してる人間であって、
肥田先生の本はあまり読んでないどころか、１冊も読んだことないですがな。
とうぜん強健術とか姿勢とかを試したり練習したことも一切無い。ただ若木
先生と同時代の人だったらしいから、少し気になっていただけ。肥田式の信憑性
に関しては、どっちでもいいです。信じてないし疑ってもいません。

＞ぼくそれ見たことないお。待ってまつw

んじゃ、ヒマを見つけて転載しようと思う。
それまではまあ、のんびりこのスレ保守しといてくで。

>静→動 と思っていましたが、実は 動→もっと速い（激しい）動 ではないかと感じているからです。

春充が最初に考案したのは気合応用の型でつ。
下腿修練には跳び上げや蹴り上げの型がある。動的の型。
その後、静的の型として簡易型を考案。利点は場所がいらない。
その後も椅子式簡易型を考案したのでつ。

特異体質追い求めてどないすんねん！

高木氏は強健術を世間に知らしめた功績は高いと、ぼくは思いまつ。
けれども、あの人は、春充が気合で海を真っ二つに切り裂いた、と書いてまつ。
この点には、ぼくは疑問があり、虚言癖があるように思うお…

特異体質じゃないお。
聖中心力鍛錬の成果なのれつ。

腹膨らましたとこに蹴り入れたら効くやろーな
それよりメディシンボールで腹圧鍛えた方がえーやろ

>>917
中心力によって得られるメリットは大きいだろうなーと妄想はするけど
そんな力あっても仕方がないと思うんだけどﾅｰ。

言動はともかく高木氏って強健術の実践者としてはどうなんでしょう？

>>920

若木先生が絡んでる話題だからまだ許せたけど、さすがにもうその
質問の内容はスレ違いだということは分かってるよね？
下記のスレの方が詳しく答えてくれると思うよ。専門スレへどうぞ。

【聖中心道】肥田式強健術その5【肥田春充】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/budou/1175826886/l50x

で、結局中心力てなに？

>>919
そうかんがえるとボクサーの腹筋って、
驚くべき耐久力だよね。こしまわりもあんなに細いのにね

スレ違いの指摘もあるのでこの話はこれで最後に。
>中心力によって得られるメリット
や
>言動はともかく高木氏って強健術の実践者としてはどうなんでしょう？
>結局中心力てなに？
の疑問は高木氏の著書である
「鉄人を創る肥田式強健術」と
その続編「中心力を究める」(絶版)を
読んで各自の判断を乞い願いまつ。

高木氏のぼくの見地はいずれ聖田流強健法との比較で、
論じるかも知れませんけど…

腹膨らます暇があったら腹筋やれ
素直に腹筋
素直にデッド
これが体幹強化の基本なり
仕上げにメディシンボールも忘れんなよ

>>925
パワーオブドリームも持ってる前田信者だたーよ。
リングス後半の前田がよく使ってたラッシュされた後のダウンに見せかけてのタックルに脱帽した。
あれなんていうタックル？

>あれなんていうタックル？

スレ違いだおw

>>927
実は俺様がこのスレ立てた！！！！！！！！！

つまり俺様の許容範囲！！！！！！！

>926
一応、膝タックルやろ？

>(´・ω・｀)若気竹坊

風船腹オヤジの話もスレ違いだおｗ

＞：(´・ω・｀)若気竹坊

相変わらず可愛いお！！大好きだお！！応援するお！！

> 一応、膝タックルやろ？
あれ、反則。
死んだふりタックルとか面白い名前つけろ。

でも、、、、あなたが本物なら指が震える感動物！
これも熱田明神の御加護なり。

もしあなたが本物であり、
霊験を信じるなら、
あなたと信長由来の刀から生じたブログを紹介したい。
信長の刀はあなたを守護する刀なり。
これ導きなり

メール頂ければ教える。
[email protected]

＞風船腹オヤジ

テラワロｗｗｗ

前田もたいしたことねぇな。

>風船腹オヤジの話もスレ違いだおｗ

違うおー。
怪力法には、有効な鍛錬法とちて
強健術をあげているお。
竹丸は、強健術の実践者だお。
そこで、
竹丸は強健術から何を学んだか?
これ、
竹丸研究家のぼくとちては無視できないのれつ。

だいたい、なんで名前に「日」があんの？ いらねぇだろって話じゃん。
街で見かけたらぼこってやんよ。

>>(´・ω・｀)

あんたいったいどこまで詳しんや（笑）