自重トレーニング３

1 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 00:04:15 ID:nXS2sVb1

　腕立て伏せ・クランチ・レギュラースクワット・チンニング・ディップス
に代表される自重のみを負荷としたトレーニングについて広く語るスレです。

2 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 00:05:19 ID:nXS2sVb1

　http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1128620873/l50#tag1001

3 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 00:06:22 ID:nXS2sVb1

　＞モズク＠上智大合格お目ｗ

4 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 00:08:13 ID:nXS2sVb1

5 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 00:09:45 ID:nXS2sVb1

6 ：無記無記名：2005/12/06(火) 00:14:26 ID:yPqkHl8T

かわうそ帰ってきたの？
このまえ、なんかもうここから消えるとか言ってたよね(´･ω･)(･ω･`)
まぁいっかm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

7 ：無記無記名：2005/12/06(火) 00:14:36 ID:WG5cTINs

おやすみー

8 ：ｱｸｴﾘｱｽ：2005/12/06(火) 00:14:48 ID:VcL06NAP

かわうそさんちょっと興奮しすぎじゃね？

9 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 00:15:21 ID:nXS2sVb1

10 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 00:16:35 ID:nXS2sVb1

11 ：なおき：2005/12/06(火) 00:19:17 ID:ZwwKKYyr

オフ会になると盛り上がりますねー。そしてみんな逃げますねー！やっぱり２ちゃんねらーですね！(-.-;)かわうそさんは逃げないから尊敬します。

今日はヒンズースクワット500回やりました。

明日も頑張ります。

12 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 00:20:14 ID:nXS2sVb1

13 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 00:21:42 ID:nXS2sVb1

　＞１２月７日AM１０：００渋谷道玄坂ロイヤルホストｗ

14 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 00:22:37 ID:nXS2sVb1

15 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 00:23:21 ID:nXS2sVb1

16 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 00:24:12 ID:nXS2sVb1

17 ：ｴﾄｰ：2005/12/06(火) 00:24:18 ID:VcL06NAP

>>12
かわうそさんとかホントに行くんスか？
会ってなにするんスか？

18 ：なおき：2005/12/06(火) 00:24:29 ID:ZwwKKYyr

師匠はヤメテ下さい！ってf^_^;
僕は岡山なんで行きたいけど行けないです。
関西なら行けますけど、ちょっと遠すぎます。残念デス。

19 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 00:24:53 ID:nXS2sVb1

20 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 00:25:32 ID:nXS2sVb1

21 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 00:26:35 ID:nXS2sVb1

22 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 00:27:58 ID:nXS2sVb1

23 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 00:28:59 ID:nXS2sVb1

24 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 00:29:38 ID:nXS2sVb1

25 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 00:30:17 ID:nXS2sVb1

26 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 00:33:17 ID:nXS2sVb1

27 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 00:33:54 ID:nXS2sVb1

28 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 00:34:42 ID:nXS2sVb1

29 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 00:35:43 ID:nXS2sVb1

30 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 00:36:19 ID:nXS2sVb1

31 ：なおき：2005/12/06(火) 00:37:29 ID:ZwwKKYyr

実際、これまでにオフ会が実行されたことってあるんですか？
腕立て伏せ5分で何回出来るか！とかスクワット何回出来るか！とか賞金をかけてやったら面白いでしょうね～。

32 ：なおき：2005/12/06(火) 00:38:30 ID:ZwwKKYyr

おやすみなさい。

33 ：物理君 ◆ta1PjVFqY6 ：2005/12/06(火) 02:55:58 ID:ANN5gIYl

ボディーウエイトを利用したトレーニングならば
やはりチンニングとディプスが王道でしょう。
これだけで上半身のほぼすべての大筋郡が強化でき負荷も高い。
体重では足りなくなればベルトウエイトで加重してもよし、さらに
レベルが挙げれば補助者に乗ってもらってもよし。
また体幹部の強化ならばリバースレッグレイズやクランチなど
体幹両面強化できるでしょう。問題は臀部や下肢筋郡です。
特にハムストリングスの強化は困難であります。

34 ：なおき：2005/12/06(火) 10:45:21 ID:ZwwKKYyr

『王道』と言うならスクワットでしょう！？

35 ：無記無記名：2005/12/06(火) 10:46:50 ID:RS1Aaf8W

自重だと負荷が軽すぎるんだよ

36 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 11:22:23 ID:nXS2sVb1

37 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 11:23:12 ID:nXS2sVb1

38 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 11:24:37 ID:nXS2sVb1

39 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 11:25:25 ID:nXS2sVb1

40 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 11:25:54 ID:nXS2sVb1

41 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 11:32:33 ID:nXS2sVb1

42 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 11:33:21 ID:nXS2sVb1

43 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 11:34:49 ID:nXS2sVb1

44 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 11:35:13 ID:nXS2sVb1

45 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 11:36:04 ID:nXS2sVb1

46 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 11:36:47 ID:nXS2sVb1

47 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 11:37:22 ID:nXS2sVb1

48 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 11:39:13 ID:nXS2sVb1

49 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 11:39:53 ID:nXS2sVb1

50 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 11:40:42 ID:nXS2sVb1

51 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 11:41:45 ID:nXS2sVb1

52 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 11:42:09 ID:nXS2sVb1

53 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 11:42:43 ID:nXS2sVb1

54 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 11:43:23 ID:nXS2sVb1

55 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 11:44:39 ID:nXS2sVb1

56 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 11:45:10 ID:nXS2sVb1

57 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 11:45:46 ID:nXS2sVb1

58 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 11:46:20 ID:nXS2sVb1

59 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 11:47:01 ID:nXS2sVb1

60 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 11:54:03 ID:nXS2sVb1

61 ：無記無記名：2005/12/06(火) 11:56:25 ID:As/cO1b3

やっぱコテハンはこうでなくちゃね＾＾

62 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 11:57:07 ID:nXS2sVb1

63 ：なおき：2005/12/06(火) 12:51:08 ID:ZwwKKYyr

やっぱり逃げましたか…

64 ：アノミー ◆oqnPLS3ufk ：2005/12/06(火) 14:22:32 ID:uk8ZYtxW

モズク超ダセｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

お前が一番行く気ねえんじゃねーかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

１００パーＲＯＭってるくせにｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

書き込めよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗビビリがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

65 ：ｴﾄｰ：2005/12/06(火) 14:25:17 ID:VcL06NAP

かわうそさん
自分の書き込み見直したほうがいいですよ、１人で興奮して異常な感じプンプンですｗ

66 ：なおき：2005/12/06(火) 14:29:22 ID:ZwwKKYyr

アノミースレ誰か立てないのかな？

67 ：無記無記名：2005/12/06(火) 14:36:19 ID:2Bo6n973

しょうがねえじゃん、ドッキュンだもん

68 ：無記無記名：2005/12/06(火) 14:50:26 ID:WK+Vj6uf

自重トレでも
チンニングとディップスをするとしないでは大違いであります。
この２種目は
腕立て、腹筋、ヒンズースクワット等の自重と比較して
自重トレの域を超えている。

69 ：おちんちん：2005/12/06(火) 15:07:52 ID:n/jbUiMa

アノミー俺と語らないか

70 ：おちんちん：2005/12/06(火) 15:17:34 ID:n/jbUiMa

おいおいビビリはてめぇだろうが
早く来いよ
ティンカス君

71 ：無記無記名：2005/12/06(火) 15:39:15 ID:yueetMCr

おちんちんてもずく？

72 ：おちんこ：2005/12/06(火) 15:45:53 ID:n/jbUiMa

違いますよ
IDみて

73 ：ｴﾄｰ：2005/12/06(火) 15:49:40 ID:VcL06NAP

>>72
もずくは今日になって書き込みしてないからIDじゃわかりませんよ

74 ：無記無記名：2005/12/06(火) 15:50:00 ID:yueetMCr

もずく今日まだ現れてない、IDまだ出てないしょ？

75 ：おちんこ：2005/12/06(火) 15:58:12 ID:n/jbUiMa

駅ビルのトイレで小便をした時のお話です。

お買い物に出かけた私はリニューアルされたトイレに入りました。
芳香剤の香り気高く、癒し系ＢＧＭが流れる真新しい白いピカピカのトイレ。
この時、まさかあんな修羅場が始まるなどと誰が予想出来たでしょう？・・・。

私が小便を始めると、横の和式便所から用を足し終えた初老の男性が出てきて
私の後方で「ドンドン！、ドンドン！」と足踏みをしているのです。
軽快なステップを踏みながら、たまに「ツー」と、靴をこする音も聞こえます。
「タップでも踏んでいるのかな？」と思い、その男性が出て来た和式便所に軽く視線を送りました。

するとどうでしょう？。
和式便所の床には、踏みつけられた真新しいウンコが残されていました。
しかし、拭いたであろうの紙の痕跡は無いし、水を流した音もちゃんとしているのです。
どうやら男は最後まで、狙いを外したウンコに気付かず、
普通に出ようとして自分のウンコを踏ん付けてしまったようでした。

「うそだろ？」「まさか？！」と、私は後ろを振り返りました。

すると案の定、床中ウンコだらけでした。　
そこらじゅうにウンコがこすり付けてありました。　
凄い匂いでした。　足の踏み場も無かったです。
辺りの景色は一変して、私の後方は地獄絵図の様相を呈していました。

「待て、こら！」と、言うが早いか、その男は逃げるように出て行ってしまいました。

一人残された私は「このままでは俺が犯人にされる」と、
誰も入って来ない事を祈りながら、足早にトイレを後にしました。
犯人の後を追いかけようとしましたが、残尿感がきつく、諦めました。
これは実話です。

76 ：無記無記名：2005/12/06(火) 16:55:34 ID:yueetMCr

山崎バニラでございます。ﾍﾞﾝﾍﾞﾝ　　まで読んだ。

77 ：ｴﾄｰ：2005/12/06(火) 17:00:02 ID:VcL06NAP

>>76
山崎バニラは元AV嬢って知ってました？

78 ：無記無記名：2005/12/06(火) 17:13:08 ID:yueetMCr

>>77知らなかったです。
なんて名前ですか？

79 ：ｴﾄｰ：2005/12/06(火) 17:18:10 ID:VcL06NAP

>>78
すいませんm(__)m。名前はわからないっス
でも、出てたのはホントっス

80 ：おちんちん：2005/12/06(火) 17:19:34 ID:n/jbUiMa

たまんねえぜ

81 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 18:24:18 ID:nXS2sVb1

82 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 18:24:57 ID:nXS2sVb1

83 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 18:25:46 ID:nXS2sVb1

84 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 18:26:20 ID:nXS2sVb1

　ごめんよｗ

85 ：ｴﾄｰ：2005/12/06(火) 18:29:29 ID:VcL06NAP

かわうそさんって小さいんスよね？
ファッションはどんなんスか？

86 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 18:33:21 ID:nXS2sVb1

　　
＞８５

87 ：無記無記名：2005/12/06(火) 18:33:53 ID:yueetMCr

>>79ｻﾝｸｽ。

かわうそさん、明日雨降ったらどうするんでつか？

88 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 18:37:00 ID:nXS2sVb1

89 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 18:41:24 ID:nXS2sVb1

90 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 18:42:05 ID:nXS2sVb1

91 ：おちんちん：2005/12/06(火) 18:46:29 ID:n/jbUiMa

かわうそさん今日１時くらいから語りませんか

92 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 18:47:24 ID:nXS2sVb1

93 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 18:52:43 ID:nXS2sVb1

94 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 18:53:35 ID:nXS2sVb1

95 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 18:55:04 ID:nXS2sVb1

96 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 18:56:21 ID:nXS2sVb1

97 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 18:56:42 ID:nXS2sVb1

98 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 18:57:10 ID:nXS2sVb1

99 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 18:57:47 ID:nXS2sVb1

100 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 18:58:18 ID:nXS2sVb1

101 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 18:59:22 ID:nXS2sVb1

102 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 19:00:01 ID:nXS2sVb1

103 ：無記無記名：2005/12/06(火) 19:00:17 ID:5dlSe1ad

だめだよ～ビビらしちゃ～（´・Д・｀）　今頃上智大でブルブルふるえてんだからwww

104 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 19:01:19 ID:nXS2sVb1

105 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 19:01:49 ID:nXS2sVb1

106 ：無記無記名：2005/12/06(火) 19:02:07 ID:RtmVz7b/

かわうそさん大阪のどこ住んどるん？

107 ：無記無記名：2005/12/06(火) 19:02:31 ID:RtmVz7b/

俺は箕面

108 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 19:02:45 ID:nXS2sVb1

109 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 19:03:38 ID:nXS2sVb1

110 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 19:04:13 ID:nXS2sVb1

111 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 19:04:43 ID:nXS2sVb1

112 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 19:05:14 ID:nXS2sVb1

113 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 19:05:48 ID:nXS2sVb1

114 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 19:06:38 ID:nXS2sVb1

115 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 19:07:15 ID:nXS2sVb1

116 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 19:08:14 ID:nXS2sVb1

117 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 19:08:52 ID:nXS2sVb1

118 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 19:09:30 ID:nXS2sVb1

119 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 19:10:19 ID:nXS2sVb1

120 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 19:11:25 ID:nXS2sVb1

121 ：無記無記名：2005/12/06(火) 19:12:15 ID:5dlSe1ad

上レスのオティンティンが怪しいとみているがwww

122 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 19:13:24 ID:nXS2sVb1

123 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 19:13:49 ID:nXS2sVb1

124 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 19:14:19 ID:nXS2sVb1

125 ：無記無記名：2005/12/06(火) 19:15:58 ID:KxOC70fR

もずく君は今日は書き込んでないというか、昨日も書き込んでないと思うぞ。

126 ：ハーコーマナーモード：2005/12/06(火) 19:20:10 ID:MiRFiMrE

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1131804458/
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1132053470/

kazu_jon ◆TNMyVN0tEs　ことステロイドユーザーが

　　　松　　　田　　　朋　　　也　　

であることが判明。

松田朋也はステロイドを利用しつつＪＢＢＦに出ている卑怯者。
これを許していいのか？
彼はサンプレイ、ゴールドジムに出没する。

H14.7.21　東京クラス別選手権　75kg級　7位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/02tokyou-wc/75kg-8-02.jpg
HH16.9.20　東京選手権　9位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/04tokyo/men/04tokyo-men11-01.html
H17.9.11　東京選手権　12位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/05tokyo/men's/05tokyo_men21_01.html

127 ：無記無記名：2005/12/06(火) 19:20:54 ID:5dlSe1ad

なに？かわちゃん、もずくんボコス気だったの？www

128 ：無記無記名：2005/12/06(火) 19:25:12 ID:KxOC70fR

真面目で礼儀正しい奴だったのに可哀想にな。
本物のもずく君は、今度登場するときはトリップつけなよ。

129 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 19:49:32 ID:nXS2sVb1

　＞１２７

130 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 19:50:25 ID:nXS2sVb1

131 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 19:51:09 ID:nXS2sVb1

　＞１２７

132 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 19:52:57 ID:nXS2sVb1

133 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 19:53:38 ID:nXS2sVb1

134 ：１２７：2005/12/06(火) 19:58:24 ID:l7Lhyw6o

おれはもずくじゃないＹＯ！
自重スレ間違ってたてちった香具師です
（　´∀｀）＜　名無しのなかに犯人が！

135 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 20:27:11 ID:nXS2sVb1

136 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 20:27:34 ID:nXS2sVb1

137 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 20:31:18 ID:nXS2sVb1

　明日（１２月７日）午前１０時渋谷道玄坂ロイホ入り口前にて待つ。
　灰色のパーカ、黒いドゥラグ、デニムパンツ、
　身長１６０ｃｍのちびがoreだよｗ

138 ：無記無記名：2005/12/06(火) 20:33:46 ID:HYKQs/gl

一応報告。
かわうそ君の画像をうｐスレに代理でうｐしますた。

139 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/06(火) 20:37:23 ID:nXS2sVb1

140 ：無記無記名：2005/12/06(火) 20:42:05 ID:yueetMCr

>>138 [email protected]にも添付して送ってくれますんか？
URLが来るんでそれをレスしてくれませんか？

141 ：無記無記名：2005/12/06(火) 21:05:41 ID:yueetMCr

見えました。

142 ：おちんちん：2005/12/06(火) 22:48:48 ID:n/jbUiMa

夕方のおちんちんです
かわうそさん語りませんか

143 ：無記無記名：2005/12/06(火) 23:21:30 ID:QP3Cvv71

シャークプッシュアップスタンドってどうでしょうか？＿？

144 ：おちんちん：2005/12/06(火) 23:28:32 ID:n/jbUiMa

かわうそさん何歳ですか

145 ：おちんちん：2005/12/07(水) 00:17:56 ID:6Fatr77y

ひまぁー
誰かいないのかー

146 ：１２７：2005/12/07(水) 00:30:17 ID:lxy94NFE

カワちゃんは性格イイヤシだね
ひそかに応援しておりますwww

147 ：おちんちん：2005/12/07(水) 00:46:58 ID:6Fatr77y

自重トレを極めた者は真のソフトマッチョとなり女にもてまくること請け合いでしょう

148 ：１２７：2005/12/07(水) 00:59:48 ID:lxy94NFE

>>147
自重トレ極めると、機動性が良さそうだね
野生動物みたいに

149 ：おちんちん：2005/12/07(水) 01:53:38 ID:6Fatr77y

１２７はなかなかわかってるじゃないか

150 ：もずくまん：2005/12/07(水) 03:18:01 ID:goARKMQO

どうゆう流れでオレはかわうそさんに嫌われてるんですか･･･(ﾟДﾟ)。
しかも上智じゃないし･･･早稲田ですよ。

151 ：おちんちん：2005/12/07(水) 03:20:33 ID:6Fatr77y

もずくまんって今暇なん

152 ：もずくまん：2005/12/07(水) 03:22:27 ID:goARKMQO

>>151
ヒマですよ
学校は試験休みですから

153 ：おちんちん：2005/12/07(水) 03:28:59 ID:6Fatr77y

じゃ語りませんか

154 ：もずくまん：2005/12/07(水) 03:31:39 ID:goARKMQO

>>153
ちょっと眠いですけど30分程度ならいいですよ

なに話します？ｗ

155 ：おちんちん：2005/12/07(水) 03:32:50 ID:6Fatr77y

何歳ですか
あとトレ歴何年ですか？
もずくまんはアノミーのことは嫌いですか

156 ：もずくまん：2005/12/07(水) 03:35:54 ID:goARKMQO

>>155
17歳の高３です
トレ歴は半年程度です(トレーニングと言っていいのかな？ってぐらいテキトーですけど)
アノミーさんは･･･何人もいるのでよくわかりませんが、にょさんはdislikeです

157 ：おちんちん：2005/12/07(水) 03:40:38 ID:6Fatr77y

おちんちんって卑猥なんで慶にします
俺は格闘技やってるンですがそれの補助に自重を１年くらいやってます

158 ：もずくまん：2005/12/07(水) 03:44:58 ID:goARKMQO

>>157
格闘技は自分もすごく興味あります
大学入ったら総合はじめたいなーなんて思ってたりもするんですけど、色々と在学中に資格を取得したいので、格闘技をするヒマはないかなー、と(やっぱ遊びたいんで)

159 ：おちんちん：2005/12/07(水) 03:47:09 ID:6Fatr77y

大人になってからでもやれますよ
大学はどこ行くんですか

160 ：もずくまん：2005/12/07(水) 03:51:56 ID:goARKMQO

>>159
指定校で早稲田受かりました
ホントは国立行きたかったんですけどね(１度退学になったり色々と親に金銭面で負担をかけてしまったので)
社会人になったらもっと忙しくなりそうで、自宅で自重トレぐらいしかできなさそうです･･･

161 ：慶：2005/12/07(水) 03:55:24 ID:6Fatr77y

俺１６なんですけど
兄が東大落ちたら京大か早稲田いくっていってたんでそのときはよろしくお願いします

162 ：もずくまん：2005/12/07(水) 03:58:50 ID:goARKMQO

>>161
同じ学部であれば会う可能性もありますね
わからないでしょうけどｗ

163 ：慶：2005/12/07(水) 04:01:50 ID:6Fatr77y

ここで身の上話するのも変ですね
今度アノミー退治一緒にしませんか
夜中に付き合ってくれてありがとうございました

164 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 08:07:26 ID:6MRJLiJm

165 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 08:10:46 ID:6MRJLiJm

　目印＋→　赤丸吸ってるチビｗ
　３０分立ってこなければ帰るよｗ

166 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 08:11:14 ID:6MRJLiJm

167 ：もずくまん：2005/12/07(水) 09:58:36 ID:goARKMQO

10時ですね

168 ：もずくまんの名付け親：2005/12/07(水) 10:36:28 ID:lEf8pDOw

もずくまん！トリップつけろ！

あと名前に飽きたら俺が改名してやるからな！シクヨロ

169 ：もずくまん ◆s6O8QJeB1Q ：2005/12/07(水) 10:39:18 ID:goARKMQO

>>168
あ、はい

170 ：無記無記名：2005/12/07(水) 10:52:59 ID:+GfOICXn

あ、はいじゃねーよ早くいけよ！もずく

171 ：もずくまん ◆s6O8QJeB1Q ：2005/12/07(水) 11:02:39 ID:goARKMQO

>>170
うっとおしいんでカラまないでください

172 ：無記無記名：2005/12/07(水) 11:23:12 ID:+GfOICXn

行く勇気なくなっちゃったの？

散々煽っといて何言ってんだ？

173 ：無記無記名：2005/12/07(水) 11:24:19 ID:/t9wskXW

みんな糞だな。
かわうそはいいヤシか知らんが、頭の痛いヤシなのは間違いないな。こんな下らないことで一人で盛り上がってるし。こんなことのためにに渋谷言ってたら、ホンマもんのアホやで。

174 ：無記無記名：2005/12/07(水) 11:27:03 ID:2kjJ8KX8

黙ってろ関西人。
渋谷行くのを大事だと思ってるのはお前だけ

175 ：無記無記名：2005/12/07(水) 11:37:38 ID:+GfOICXn

>>171やっぱりおまえじゃねーか！

まずったと思って早稲田にしたかｗｗ

176 ：もずくまん ◆s6O8QJeB1Q ：2005/12/07(水) 11:49:16 ID:goARKMQO

>>175
どうゆう理由で自分が偽者だと思われるんですか？

自分は荒々しい性格ではないですが、自分に身に覚えのないことでいきなら>>170みたいなレスを受けたら腹立ちますよ
なんでそんなに考え方が卑屈なんですか？

177 ：もずくまんの名付け親 ◆g8WKAKYMsI ：2005/12/07(水) 12:01:03 ID:lEf8pDOw

もずくちゃん過去レス読んだ？君の名を名乗ったものが居たのさ

178 ：無記無記名：2005/12/07(水) 12:08:19 ID:+GfOICXn

偽物？偽物じゃねーよ本物だよ。
一昨日も今日も両方ともおまえだって言ってんだけど？
今度は逆ギレか？

前のが偽物なら今日なぜ自分に疑いがかけられ、どういう経緯でかわうそと会わなければならないのか疑問にもたないのか？

179 ：無記無記名：2005/12/07(水) 12:10:43 ID:+GfOICXn

偽物？偽物じゃねーよ本物だよ。
一昨日も今日も両方ともおまえだって言ってんだけど？
今度は逆ギレか？

前のが偽物なら今日なぜ自分をかわうそがたたき、なぜ疑いがかけられ、どういう経緯でかわうそと会わなければならないのか疑問にもたないのか？

全てを知ってるから１０時に「１０時ですね」って言葉が出たんだろうが。

180 ：無記無記名：2005/12/07(水) 12:11:38 ID:+GfOICXn

２個書いちゃった。

181 ：無記無記名：2005/12/07(水) 12:13:08 ID:+GfOICXn

なんで偽物が現れたと思ったんだ？ｗｗ

182 ：もずくまん ◆s6O8QJeB1Q ：2005/12/07(水) 12:25:11 ID:goARKMQO

>>181

>>13や>>58、その他の前レスを見ればそのぐらい容易に想像がつきます

前スレで久しぶりに２ちゃんに来てかわうそさんに合格発表をしたのは自分です。
そして今朝(深夜)に書き込みをしたのも自分です。それ以外の書き込みは知りません

183 ：無記無記名：2005/12/07(水) 12:41:35 ID:+GfOICXn

>>182覚えてますか？ってやつ？

184 ：もずくまん ◆4rvtq8d7PE ：2005/12/07(水) 12:43:10 ID:goARKMQO

>>183
はい、そんな感じのです

185 ：無記無記名：2005/12/07(水) 12:43:58 ID:+GfOICXn

そのIDが煽ってたよ

186 ：もずくまん ◆s6O8QJeB1Q ：2005/12/07(水) 12:47:04 ID:goARKMQO

>>185
それはありえないですよ
前スレってまだ残ってます？

187 ：無記無記名：2005/12/07(水) 12:49:50 ID:+GfOICXn

なぜありえない？

188 ：無記無記名：2005/12/07(水) 12:53:13 ID:wA/iUVwZ

ほい。

865 名前：もずくまん[] 投稿日：2005/12/04(日) 20:29:48 ID:F5v1zlMg
強くなりたいです

869 名前：↑[sage] 投稿日：2005/12/04(日) 22:24:18 ID:+UtiADMM
読みにくいんだよ、氏ねヤ

874 名前：もずくまん[] 投稿日：2005/12/05(月) 00:18:49 ID:Ds954YGi
かわうそとかマジ死ねよ

189 ：無記無記名：2005/12/07(水) 12:54:09 ID:wA/iUVwZ

日付とＩＤが変わる前後ね。

190 ：無記無記名：2005/12/07(水) 12:55:05 ID:b+x5QYKp

をいをい、もずくん大丈夫か？
なんかメチャメチャだよ。

191 ：もずくまん ◆s6O8QJeB1Q ：2005/12/07(水) 12:56:02 ID:goARKMQO

>>187
自分は「強くなりたいです」ってレスを最期に今日に至るまで一切書き込みをしていないからです
好い加減しつこいんですけど･･･めんどくさいのにカラまれたなぁ

192 ：無記無記名：2005/12/07(水) 12:58:23 ID:wA/iUVwZ

最近では日曜日のID:F5v1zlMgと今日のID:goARKMQOだけが本物なんだよ。

193 ：無記無記名：2005/12/07(水) 13:03:06 ID:+GfOICXn

ほんとだ…

194 ：無記無記名：2005/12/07(水) 13:04:41 ID:+GfOICXn

悪いことしたなぁ。

195 ：もずくまん ◆s6O8QJeB1Q ：2005/12/07(水) 13:08:29 ID:goARKMQO

>>194
勘違いは誰にでもあるんでしょうがないっス
自分もうっとおしいとか言ってしまったんでスイマセン･･･。

つーかモメる原因は偽者にありますし、トリ付けなかった自分も悪いんでスレ汚しスイマセンでしたm(__)m。

196 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 13:17:01 ID:6MRJLiJm

　ただいまｗ
　騙りのもずくは来てくれたのかな？
　もし来てくれてたら残念だったｗまたあえなかったよｗ
　oreも２０分くらい遅れたから帰っちゃたのかな？
　とりあえずまってたけどもうだめだろうともって帰ってきたｗ
　とりあえずoreが行った証拠にロイホの階段がある方の出入り口、そこの鉄扉に
「カワウソ参上」って書いたレシート挟んどいたからｗ
　

197 ：もずくまん ◆s6O8QJeB1Q ：2005/12/07(水) 13:19:38 ID:goARKMQO

>>196
不快な思いさせたみたいでスイマセンでした

198 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 13:23:32 ID:6MRJLiJm

199 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 13:24:50 ID:6MRJLiJm

200 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 13:25:18 ID:6MRJLiJm

201 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 13:27:09 ID:6MRJLiJm

202 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 13:28:00 ID:6MRJLiJm

203 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 13:31:17 ID:6MRJLiJm

　＞１７３

204 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 13:32:09 ID:6MRJLiJm

205 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 13:32:42 ID:6MRJLiJm

206 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 13:33:22 ID:6MRJLiJm

207 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 13:34:33 ID:6MRJLiJm

208 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 13:46:21 ID:6MRJLiJm

209 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 13:46:52 ID:6MRJLiJm

210 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 13:47:41 ID:6MRJLiJm

211 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 13:48:16 ID:6MRJLiJm

212 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 13:48:46 ID:6MRJLiJm

213 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 13:49:50 ID:6MRJLiJm

214 ：もずくまん ◆s6O8QJeB1Q ：2005/12/07(水) 13:58:14 ID:goARKMQO

かわうそさんの画像見たんですけど二頭筋スゴイですよね？
自重で鍛えられます？

215 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 14:04:33 ID:6MRJLiJm

216 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 14:04:53 ID:6MRJLiJm

217 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 14:05:30 ID:6MRJLiJm

218 ：無記無記名：2005/12/07(水) 14:09:03 ID:+GfOICXn

関係ないけど今、自販機でココア買ったらマックのチーズバーガー無料券当たった。

219 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 14:09:04 ID:6MRJLiJm

　　1日目
ストレッチ
マーシャルクランチ（我流）２０～３０×３
カーフレイズ　５０～１００×各２
スクワットジャンプ（両足床付け）５０×２
ステッピングスクワット（我流）１００×１
スクワットジャンプ（片足椅子乗せ）３０×各２
シングルスクワット（踵床付け、踵浮かす２パターン）１５～２０×各2
スクワットジャンプ（両足床付け）５０×２
バックエクステンション　５０×２
カーフレイズ　５０～１００×各２
ストレッチ

　2日目
ストレッチ
カーフレイズ　５０～１００×各２
ライイングクランチ　４０×２
ｖシットアップ　１０～２０×２
プッシュアップ（幅広め、指立て、丹波文七？スタイル）５０×２
プッシュアップ（幅狭いめ、掌床付け）５０×２
プッシュアップ（逆立ち、幅広め）１０～１５×３
ディップス　１０～２０×３
ベンチディップス　２０～３０×３
フェイスダウントライセップスエクステンション　２０×各２
バックエクステンション　５０×２
カーフレイズ　５０～１００×各２
ストレッチ
　3日目
ストレッチ
ライイングクランチ　４０×２
Vシットアップ　１０～２０×２
カーフレイズ　５０～１００×各２
チンニング（幅広め、順手）１０～１５×３　
チンニング（幅狭い目、逆手）１０～１５×３
チンニング（脚上げ、逆手）１０×３
クロスグリップチンニング　（未使用の為予測不可）可能回数×各２
バックエクステンション　５０×２
カーフレイズ　５０～１００×各２
ストレッチ

220 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 14:10:00 ID:6MRJLiJm

　＞２１８

221 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 14:12:34 ID:6MRJLiJm

222 ：無記無記名：2005/12/07(水) 14:20:21 ID:+GfOICXn

渋谷じゃな～い。

館林。

223 ：無記無記名：2005/12/07(水) 14:23:18 ID:+GfOICXn

かわうそさんてトレする２年前はどんな体だったの？

224 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 14:31:32 ID:6MRJLiJm

225 ：無記無記名：2005/12/07(水) 14:35:21 ID:4Jx53X1d

トレ始める前の体重は？

226 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 14:39:00 ID:6MRJLiJm

227 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 14:41:41 ID:6MRJLiJm

228 ：無記無記名：2005/12/07(水) 17:03:22 ID:kSMa/Bss

僕は今中三で水泳をやってるんですが
筋トレすると背伸びない無駄な筋肉つくとか
いわれたんですけどどう思います？

229 ：無記無記名：2005/12/07(水) 18:16:21 ID:288s5e3t

>>228
確かに。オレは中・高と筋トレしまくってたんですが、背があんまり伸び
なかったですね。オレの弟はまったくやらないヤシなんですが、
180以上ありますし、あんまり成長期にガンガンやらんほうがイイかも。

230 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 18:42:14 ID:6MRJLiJm

　迷信だって言う人もいるけど、やっぱ成長期にキントレはやめたほうがいいかなｗ
　oreみたいなチビになっちゃってからでは取り返しつかないからなｗ

231 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 18:56:34 ID:6MRJLiJm

232 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 18:57:52 ID:6MRJLiJm

233 ：無記無記名：2005/12/07(水) 18:59:02 ID:288s5e3t

>>230
カワウソさんも、成長期に筋トレガンガンやっちゃったんですか？
おれも１６０代ですw　だからその分タイソンみたいにムキムキ
になるつもりっすww

234 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 19:02:29 ID:6MRJLiJm

235 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 19:03:17 ID:6MRJLiJm

236 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 19:03:57 ID:6MRJLiJm

237 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 19:04:39 ID:6MRJLiJm

238 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 19:05:13 ID:6MRJLiJm

239 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 19:05:48 ID:6MRJLiJm

240 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/07(水) 19:06:27 ID:6MRJLiJm

241 ：無記無記名：2005/12/07(水) 19:23:49 ID:bfB6EedC

逆立ちで腕立てまじいいぞ。かなり効く。
あとワンレッグスクワットな。自重でもかなりできることが証明されたわけだ。
まぁおれはゴールドジムいってるけどね。

242 ：無記無記名：2005/12/07(水) 20:15:05 ID:mA5bXuPn

かわうそ君。
下半身もうｐしてよ
ぽこちんのことじゃないよ

243 ：無記無記名：2005/12/07(水) 21:43:24 ID:+GfOICXn

今日は絶対煽りもずく来ないよ。

244 ：もずくまん ◆s6O8QJeB1Q ：2005/12/07(水) 21:46:36 ID:goARKMQO

>>243
もうその話掘り返さなくていいっスよ
自重スレでしょ？あんだけ勘違いでカラんでめんどくさいコトになったんだからもういいでしょ？

245 ：慶：2005/12/07(水) 22:03:42 ID:6Fatr77y

水泳を長年やってる奴ってホントスタイル良いよね
肩幅広いし

246 ：無記無記名：2005/12/07(水) 22:04:29 ID:+GfOICXn

え？　あなたのことじゃないよ？
一昨日のもずくだよ？

247 ：無記無記名：2005/12/07(水) 22:05:28 ID:+GfOICXn

246は>>244ね

248 ：もずくまん ◆4rvtq8d7PE ：2005/12/07(水) 22:13:30 ID:goARKMQO

>>246
だからもうその話はいいって言ってんスよ
わかんないんスか？

249 ：もずくまん ◆s6O8QJeB1Q ：2005/12/07(水) 22:16:16 ID:goARKMQO

>>248
トリ間違えました

250 ：無記無記名：2005/12/07(水) 22:29:23 ID:+GfOICXn

>>248
はぁ？なんだよてめえ？
なんでおまえにそんなこと言われなきゃなんね～んだよ？
おまえは自分の名を語られて頭にこねーのかよ？

251 ：いひひひひ：2005/12/07(水) 22:31:06 ID:6Fatr77y

機械弱くてすいません
〉〉２４８ってどうやって出すんですか

252 ：もずくまん ◆s6O8QJeB1Q ：2005/12/07(水) 22:43:35 ID:goARKMQO

>>250
(ﾟДﾟ)この人めんどくせー、ここまでめんどくさい人間は生涯初かも

253 ：無記無記名：2005/12/07(水) 22:46:47 ID:+GfOICXn

>>252嘘？
そこまで頭悪いやつも、まあいままでいたけど数少ないよｗ

254 ：無記無記名：2005/12/07(水) 22:52:21 ID:vU2QYR/r

なぁおまいら大人になれよ

255 ：無記無記名：2005/12/07(水) 22:57:56 ID:+GfOICXn

>>254だってあほがおれが折れたもんだからちょーしにのっちゃってからんでくるんだもん‥

256 ：ピザーラ：2005/12/07(水) 23:15:44 ID:SRzIdN7l

>>255　　　　　　　　　市ね氏ね詞ね詩ね師ね死ね資ね志ね

257 ：なおき：2005/12/07(水) 23:18:31 ID:Ow7OhsbT

荒れてますねー(>_<)

258 ：無記無記名：2005/12/07(水) 23:24:58 ID:+GfOICXn

関係ない人からも言われちゃった‥
かわうそさんに続く人気者だなぁおれ。

259 ：無記無記名：2005/12/07(水) 23:26:21 ID:+GfOICXn

やっぱ、もずくまんて一昨日のもずくだね。
煽り方のパターンがいっしょ。

260 ：無記無記名：2005/12/07(水) 23:28:30 ID:vU2QYR/r

>>258
所詮２ちゃんだろ。気にすることはない。
煽りムカつくのはわかるけどスルーが吉ですよ。

261 ：なおき：2005/12/07(水) 23:31:32 ID:Ow7OhsbT

>>260
正解！スルーしましょう。ムキになってレスしたらなおさら喜ぶ人達ですから。

262 ：無記無記名：2005/12/07(水) 23:31:49 ID:+GfOICXn

>>260そうします。
あなたの一言>>254で冷静になれました。

263 ：もずくまん ◆s6O8QJeB1Q ：2005/12/07(水) 23:37:09 ID:goARKMQO

>>260 >>261
あのー、なんで自分が煽りったとかわけわからないことになってるんですか？
自分は「もう偽者の話は掘り返さないでください」と言っただけですよ？

そしたら「なんでてめぇーにそんなこと言われなきゃならないんだよ？」ってまたカラまれたからめんどくさい人ですねって言っただけです。
ホントに理解できない

なぜ>>262さんが正当化されてるんですか？

264 ：なおき：2005/12/07(水) 23:49:07 ID:Ow7OhsbT

>>263
どっちが煽った煽られたではなく、煽られたと思っても（煽られたと思ったら）スルーしましょう。
と言いたかったんです。

あなただけが煽ったとは思ってないですから仲良くやっていきましょう。

265 ：無記無記名：2005/12/07(水) 23:51:56 ID:+GfOICXn

そうだね。おれも「なんで？おまえのことじゃないよ？」って言ったら「もういいって言ってすよ　わかんないんスか？」
なんて回答になってないこと言われたからキレちゃった。

なんで蒸し返しちゃだめなのか教えてよもずくん。

266 ：慶：2005/12/07(水) 23:52:33 ID:6Fatr77y

今日のあいのうたホントつまんなかった

267 ：もずくまん ◆s6O8QJeB1Q ：2005/12/07(水) 23:59:48 ID:goARKMQO

>>265
あなたにさんざん粘着されて不快な思いをしたからです。
しかもあなた謝罪してないですよね？「悪いことしたなぁ」が謝罪のつもりなら社会ではまかり通らないですよ

「やっと終わったー、誤解解けてよかったなー」なんて思ってたら、またあなたが偽者の話を掘り返したから「こいつなんのつもりだよ」って思ったから「(もう好い加減ダルいってことが)わからないんスか？」って言ったんです

そしたらまた>>259みたいなコト言い出すし

268 ：無記無記名：2005/12/08(木) 00:08:47 ID:xGGi0m50

う～ん　じゃあもずくまんが一昨日のもずくじゃないことを証明してよ。
レスしてないじゃ証明にならないよ。君は０時を境にレスしてないんだよ。
君が一昨日のもずくじゃなくてもIDは変わるし、一昨日のもずくであってもIDは変わるんだよ。

269 ：無記無記名：2005/12/08(木) 00:13:30 ID:xGGi0m50

不快な思いをしたんならまず偽物に怒りをぶつけると思うけどなぁ。
偽物に対して君はなんにもレスしてないけどなんとも思ってないの？

270 ：無記無記名：2005/12/08(木) 00:14:51 ID:xGGi0m50

あ、おれはID:+GfOICXnです。

271 ：もずくまん ◆s6O8QJeB1Q ：2005/12/08(木) 00:18:08 ID:/qt3zgnY

>>268
今更ムリなことを要求しないで下さい
あなたは途中まで確実に勘違いで自分を非難していましたよね？その疑惑が晴れたら今度は違う切り口から非難しはじめている
しかも勘違いしたことを認めず謝罪の言葉もない･･･
更に、もう決着したことをわざわざ掘り返して「証明して」なんてムリなことを要求して、一体なにがしたいのかわかりません

自分は言いましたよね？「ここは自重スレです、もう偽者の話はいいでしょ？」と。

なんか執拗に自分のコトを偽者にしたがってるトコを見るとあなたが偽者に思えて来ます

272 ：無記無記名：2005/12/08(木) 00:20:45 ID:E6JkX2qP

かわうそ大学出てるんだW

どこの大学？理系？文系？

273 ：もずくまん ◆s6O8QJeB1Q ：2005/12/08(木) 00:24:23 ID:/qt3zgnY

>>269
偽者が現れたのって前スレの話ですよね？レスのしようがないじゃないですか･･･。
ホントに頭悪いですね、これだけ説明しても理解できないなんて･･･正直驚きですよ

自分は何度も言いました「掘り返さないでくれ」と

274 ：無記無記名：2005/12/08(木) 00:26:51 ID:kyKoGHtb

感染した方もこれを飲めばもう大丈夫。HIVが死滅します。

http://www.fukuyaku.co.jp/
感染症ＨＩＶ及びエイズになられた皆様に・・・唯霞（ＹＵＫＡ）を

現在処方箋として使用されている抗HIV薬はHIVウィルスの活動を抑制するため
のものが現状だと思われます。
唯霞はHIVウィルスを死滅させます。
信じられない方もいらっしゃいますが、信じて服用された方々は元の健康な
状態を取り戻し、感謝のお手紙を受け取っております。
唯霞（ＹＵＫＡ）は自然界にあるものだけから採取し作り出されたものです。
副作用が無く自然治癒力を高め、ＨＩＶウィルスを死滅させ元の健康な状態を
取り戻すために作られたものです。

275 ：無記無記名：2005/12/08(木) 00:32:17 ID:xGGi0m50

勘違い？なんで君が一昨日のもずくじゃないと証明されてないのに勘違いになんの？
おれが「悪いことしたなぁ」ってのは前レスを引っ張ってくれた人に対して。
勘違いになるんなら勘違いということを証明してよ。

276 ：慶：2005/12/08(木) 00:35:25 ID:5A9MbQdj

これで俺も外人相手に生中田氏出来るぜ
ありがとう唯霞

277 ：もずくまん ◆s6O8QJeB1Q ：2005/12/08(木) 00:37:21 ID:/qt3zgnY

>>275
もうなんか無理矢理ですね

278 ：無記無記名：2005/12/08(木) 00:38:26 ID:xGGi0m50

全然、説明になってないのに説明してるだなんて…
おれも早稲田行こうかな。

279 ：無記無記名：2005/12/08(木) 00:39:12 ID:xGGi0m50

>>277無理矢理はおまえだから。

280 ：無記無記名：2005/12/08(木) 00:42:39 ID:xGGi0m50

疲れるなぁ。もずくまん。こういうやつ多いなぁ。
どういう経緯でかわうそさんと会うことになったのかわかんないのに疑問に持たの？

281 ：もずくまん ◆s6O8QJeB1Q ：2005/12/08(木) 00:47:26 ID:/qt3zgnY

>>279
正直なところ今まであなたが証明しろと言ったことを自分はなにひとつ証明できません
偽者ではないとゆう証明もできません

ではここでお願いをさせて下さい。
自分が偽者であるとゆう証明をして下さい、誰しもが納得する決して無理矢理ではない証明を･･･。
できますよね？さんざん人に言っておいて「できない」なんて有り得ないですよね？

282 ：無記無記名：2005/12/08(木) 00:47:42 ID:EGLGfVXA

もうもずくの件は終了でいいだろーが。
しつけーよボケども

283 ：無記無記名：2005/12/08(木) 00:48:52 ID:EGLGfVXA

てゆーか自重のスレなんだから、無駄なレスすんなアホが！

284 ：無記無記名：2005/12/08(木) 01:01:06 ID:xGGi0m50

>>281開き直ったｗｗ

ないよ。ないから偽物を引っ張ってこさせるために煽るように今日は偽物もずく来ないって言ったんだよ。

今度はおれ。なんで偽物もずくの話しちゃいけないの？

285 ：もずくまん ◆s6O8QJeB1Q ：2005/12/08(木) 01:07:20 ID:/qt3zgnY

>>284
客観的にレス見返したんですが、はっきり言ってオレらだいぶキモいですね

もうホントにやめましょう、迷惑ですしね
誤解は解けてないみたいですけど、もうこれ以上迷惑かけられないので不毛な言い争いはやめましょう

あなたは偽者云々より自分のコトが嫌いのようですねｗジャマなようなのでかわうそさん同様消えます

ホントにみなさん申し訳ありませんでした
でも自分が偽者ではないとゆうコトだけは信じて欲しかったです･････。

さよなら

286 ：無記無記名：2005/12/08(木) 01:09:32 ID:E6JkX2qP

つーか前居たやつが偽物なら、俺じゃない！！！くらい言うよな。
しかも大好きなかわうそを煽ってたんだから。信じてもらえるか別として。

まあどうでもいいやW

287 ：無記無記名：2005/12/08(木) 01:10:56 ID:xGGi0m50

おつかれさまでした～。

288 ：無記無記名：2005/12/08(木) 01:11:48 ID:xGGi0m50

287は>>285に

289 ：無記無記名：2005/12/08(木) 01:18:33 ID:xGGi0m50

>>286ね、不自然でしょ。たぶん、とぼけんじゃね～よって言われないようにだろうけど不自然だよね。

290 ：無記無記名：2005/12/08(木) 01:31:03 ID:7MEPjCJV

>もずくまん
君が煽りもずくじゃないのは判ってるよ

291 ：慶：2005/12/08(木) 01:33:12 ID:5A9MbQdj

ちょっとまってくれよ
もっとあんたと語りたっかたよ

292 ：無記無記名：2005/12/08(木) 01:42:47 ID:H7aTFe5R

>>286
ヒント：もずく君は偽者の書き込みを見られない。

293 ：無記無記名：2005/12/08(木) 01:51:26 ID:EGLGfVXA

かわうそを自分で煽るのがコワイ野郎が
もずくを騙ったってだけじゃねーーか
おめーーらしつこすぎだ
根性ひんまがってんな

294 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 02:36:21 ID:LREyM8xe

295 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 02:41:25 ID:LREyM8xe

　ID:xGGi0m50 も　もずくまんも、粘着されてたんoreだよ？
　落ち着いてくれｗ
　もう疑ってないからさｗ信じるよモズクまんｗ
　ID:xGGi0m50 も一昨日のはモズクまんではない、ということでｗ
　＞２９３の言うとおりだｗへたれが粘着すんのはいつものことｗ
　煽られたらまたおｆｆすりゃいいだけｗ
　oreもシツコカッタヨｗ子の話はもうおしまいなｗ

296 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 02:50:59 ID:LREyM8xe

297 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 02:54:02 ID:LREyM8xe

298 ：慶：2005/12/08(木) 02:57:50 ID:5A9MbQdj

かわうそさん大人ですね

299 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 13:22:42 ID:LREyM8xe

300 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 13:53:24 ID:LREyM8xe

301 ：無記無記名：2005/12/08(木) 14:37:38 ID:QX2s1NvS

>>299
おっはーってwwwもう昼やっちゅーねんwww

302 ：無記無記名：2005/12/08(木) 15:20:26 ID:E6JkX2qP

かわうその大学教えてくれW

303 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 20:57:18 ID:LREyM8xe

304 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 20:57:56 ID:LREyM8xe

　＞３０１

305 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 21:12:04 ID:LREyM8xe

306 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 21:12:55 ID:LREyM8xe

307 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 21:13:34 ID:LREyM8xe

308 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 21:15:17 ID:LREyM8xe

309 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 21:16:19 ID:LREyM8xe

310 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 21:17:40 ID:LREyM8xe

311 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 21:18:17 ID:LREyM8xe

312 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 21:20:11 ID:LREyM8xe

313 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 21:21:53 ID:LREyM8xe

314 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 21:22:54 ID:LREyM8xe

315 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 21:23:48 ID:LREyM8xe

316 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 21:24:52 ID:LREyM8xe

317 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 21:26:34 ID:LREyM8xe

318 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 21:27:54 ID:LREyM8xe

319 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 21:28:39 ID:LREyM8xe

320 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 21:29:18 ID:LREyM8xe

321 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 21:30:11 ID:LREyM8xe

322 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 21:32:09 ID:LREyM8xe

323 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 21:34:32 ID:LREyM8xe

324 ：無記無記名：2005/12/08(木) 21:34:53 ID:ffbiYKRI

何度もレスするの止めてくれない？すっげー面倒なんだけど。
楽しいから読ませてもらってますけどね。

325 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 21:37:15 ID:LREyM8xe

326 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 21:39:04 ID:LREyM8xe

　「あんなに小さくても、あんな体になれるのか」
　つづく。

327 ：無記無記名：2005/12/08(木) 21:39:56 ID:ffbiYKRI

だから、なんで本文に書かないの？意味分からない。無駄にレスしてる
だけじゃないの？

328 ：無記無記名：2005/12/08(木) 21:40:27 ID:rNRXg741

つまんね

329 ：無記無記名：2005/12/08(木) 21:46:30 ID:ffbiYKRI

これで終わり？なんなの？君って。うざいよ。

330 ：なおき：2005/12/08(木) 21:54:19 ID:VbtJ5RxK

続き見たい。本当の話ですか？

331 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 22:14:39 ID:LREyM8xe

　つづき

332 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 22:15:40 ID:LREyM8xe

333 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 22:16:23 ID:LREyM8xe

334 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 22:18:00 ID:LREyM8xe

335 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 22:19:19 ID:LREyM8xe

336 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 22:20:36 ID:LREyM8xe

337 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 22:22:48 ID:LREyM8xe

338 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 22:24:45 ID:LREyM8xe

339 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 22:25:53 ID:LREyM8xe

340 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 22:28:09 ID:LREyM8xe

341 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 22:28:46 ID:LREyM8xe

342 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 22:30:26 ID:LREyM8xe

343 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 22:31:13 ID:LREyM8xe

344 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 22:32:26 ID:LREyM8xe

345 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 22:33:39 ID:LREyM8xe

346 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 22:34:35 ID:LREyM8xe

347 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 22:35:50 ID:LREyM8xe

　以上「oreがトレーニングをする理由」（実話）

348 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 22:37:14 ID:LREyM8xe

349 ：なおき：2005/12/08(木) 22:41:33 ID:VbtJ5RxK

面白かったです。俺も似たような感じです。俺の目標の人は身長もデカイですけど。
出会いって大切ですよね。

350 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 22:44:00 ID:LREyM8xe

351 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 22:44:42 ID:LREyM8xe

　感謝ｗ

352 ：無記無記名：2005/12/08(木) 22:45:01 ID:mSOZj4gO

目標が脳内で美化されるってのはモチベーションを維持するためには
必要なことだよね。

353 ：悲劇君 ◆30TnGXtOwg ：2005/12/08(木) 22:46:22 ID:4zXblr1a

かわうその胸囲と腕まわりのサイズが知りたいです。

354 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 22:52:27 ID:LREyM8xe

　もう１０年トレしてもむりっぽｗ

355 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/08(木) 22:53:24 ID:LREyM8xe

　＞悲劇君

356 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/09(金) 00:16:53 ID:FUWrwNyC

357 ：無記無記名：2005/12/09(金) 00:23:09 ID:BZ/OzFVH

もずくまんｶﾜｲｿｽ

358 ：無記無記名：2005/12/09(金) 00:27:59 ID:Di9XoCr/

ナチュラルトレーニングが一番だねhttp://h-bank.jp/qad?get=4ab8f_625:m:232_d76

359 ：悲劇君 ◆30TnGXtOwg ：2005/12/09(金) 00:29:00 ID:POwNSq9+

>>かわうそ
サイズ測ることがあったらぜひこのスレに書きこんで！…………約束だよ？

360 ：無記無記名：2005/12/09(金) 00:32:36 ID:hBsg2W4O

　／￣￣￣￣＼
　　　　　（　　ノノノノノ人)))　　　　
　　　　　（ミ/　ー（ノ）-（ヽ）　　ボコハ
　　　　　（６　　　　　△　）　　　　ﾊンディｺム
　　　　　｜　∴　ノ　▽　）
　　　　　　＼＿＿＿＿_ノ

361 ：無記無記名：2005/12/09(金) 03:30:39 ID:BZ/OzFVH

もずくまんって結局なんだったの？
昨日の奴はおとといの煽りもずくと同一？
それとも誠実もずくまん？
多数決を採る！挙手しろ

362 ：無記無記名：2005/12/09(金) 07:12:01 ID:PzIzYHap

もずくがただの名無しだった頃から知ってるけど
素直な人間だった　
オレも含めてわかる奴にはわかってる
もずくまん、帰ってこい　

363 ：無記無記名：2005/12/09(金) 11:20:03 ID:JcgoXWZH

時間がたてば嫌になってでてくるよ

364 ：無記無記名：2005/12/09(金) 12:10:41 ID:BZ/OzFVH

>>363
お前あの絡んでた奴だろ？

365 ：無記無記名：2005/12/09(金) 12:54:11 ID:JcgoXWZH

>>364ﾄﾞｷｯ

366 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/09(金) 15:41:30 ID:FUWrwNyC

367 ：無記無記名：2005/12/09(金) 15:48:54 ID:S+X42/IV

チンニングなんてどこでやるのよ
小学校に侵入しても大丈夫？

368 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/09(金) 15:54:05 ID:FUWrwNyC

369 ：無記無記名：2005/12/09(金) 15:55:14 ID:S+X42/IV

スタンド買ったの？

370 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/09(金) 15:56:14 ID:FUWrwNyC

371 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/09(金) 15:57:22 ID:FUWrwNyC

372 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/09(金) 15:58:22 ID:FUWrwNyC

373 ：いひひひひ：2005/12/09(金) 17:17:39 ID:ce0KdLMP

もずくまんと一昨日のもずくは違う奴
俺は彼と語りあった
彼は素直で誠実な青年だった

374 ：無記無記名：2005/12/09(金) 17:41:17 ID:3F1p1lFL

>>372俺は地元の廃校(今は多目的施設)に忍びこんでトレーニングしてたけど
近くに墓があるので人の目よりお化けが出ないかどうか心配でトレーニングに集中できなかった
ちなみにトレーニング中に山から猛スピードで駆け降りてきた4匹の大型野犬に襲われたので
学校でのトレーニングは止めました

375 ：無記無記名：2005/12/09(金) 20:00:55 ID:gIems6Dm

おめーらワイルドだな

376 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/09(金) 20:46:14 ID:FUWrwNyC

377 ：無記無記名：2005/12/09(金) 21:02:02 ID:BQiPyJDq

>>374
どうやって生き残ったんだwwwwwｗ

378 ：無記無記名：2005/12/09(金) 21:07:45 ID:3F1p1lFL

>>376全然大丈夫じゃなかったよ
逃げてる途中で靴が脱げて脱げた靴置いたまま1キロ先の家に半泣きで帰った
まさか18にもなって犬に泣かされると思わなかった
>>377脱げた靴に犬の注意がいっててその隙に全力疾走しました

379 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/09(金) 21:10:12 ID:FUWrwNyC

380 ：無記無記名：2005/12/09(金) 21:15:41 ID:3F1p1lFL

心に大きな怪我を負いました
気に入ってた靴喰われた
今度からは安全な公園でチンニングしようかと思う
気掛かりなのは公園にはヤンキーらしき人達がいる事なんだが
犬よりたち悪そうだなぁ

381 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/09(金) 21:19:53 ID:FUWrwNyC

　それかヤン気のいない公園を探そうｗ

382 ：無記無記名：2005/12/09(金) 22:22:20 ID:BZ/OzFVH

もずくまん死ね

383 ：無記無記名：2005/12/09(金) 22:35:52 ID:2ir7DZAB

みんな懸垂スタンドくらい買おうよwww
そんな高くないし

384 ：ﾃﾞｯﾄﾞ嫌い ◆TpnkBYAglE ：2005/12/09(金) 22:38:59 ID:+/ur/a+O

＞か

こんばんは

385 ：無記無記名：2005/12/09(金) 22:47:34 ID:BZ/OzFVH

↑お前くんなよ

386 ：ﾃﾞｯﾄﾞ嫌い ◆TpnkBYAglE ：2005/12/09(金) 22:49:34 ID:+/ur/a+O

今日
腹筋ペアセット
サイドクランチ*40+レッグレイズ*100*2セット

387 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/09(金) 22:53:11 ID:FUWrwNyC

388 ：無記無記名：2005/12/09(金) 22:56:58 ID:VJuaR7F0

かわうそくん、生き延びてたね。
自重トレのきっかけ、初めて知ったよ。
感動しました。

あと、公園で野犬に追われた人。
そういうときのために、ちいさくてもいいから、
得物は持っておきましょう。
棒っ切れでもいいし、bb弾のピストルでもいい。
ちなみにわたしは、でっかいコシティで公園トレをしているので、
犬っころなんか遠吠えはされるが、寄ってこない（＾＾）
あと公園でたむろってタバコを吸ってる高校生がいたけど、
彼らのそばでぶんぶんコシティを振って見せたら、
その後、来なくなったと、公園の管理人から感謝されたりする・・・

389 ：無記無記名：2005/12/09(金) 23:00:46 ID:VJuaR7F0

公園の蚊取り線香、それは私です。ぷ。

390 ：無記無記名：2005/12/09(金) 23:03:03 ID:Bi8U7hW4

すげえｗ

391 ：無記無記名：2005/12/09(金) 23:03:39 ID:BvW5PtKz

かわうそくん
何やら楽しそうな感じになってるね
暫く見て無くて驚いたよ
でも君の自重トレにかける想いが解って
良かったよ
質問なんだが
懸垂の回数はずっと伸びてるのかな
規定回数以上はしないのかな
それとね
下半身もうｐしようね
包み隠さずにね

392 ：デッド嫌い ◆TpnkBYAglE ：2005/12/09(金) 23:04:54 ID:GhBaNoRX

かわうそ

はい
http://i.pic.to/5hm7x

393 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/09(金) 23:44:15 ID:FUWrwNyC

394 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/09(金) 23:45:08 ID:FUWrwNyC

　セクシーｗ
＞デッド嫌い

395 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/09(金) 23:49:57 ID:FUWrwNyC

　＞３８８
　＞３９１

396 ：無記無記名：2005/12/09(金) 23:55:34 ID:BvW5PtKz

>>395
かわうそくん
今日はｲｲキャラだね
ついでにうｐしてくれないかな
顔つき全裸
待ってるよ

397 ：ﾃﾞｯﾄﾞ嫌い ◆TpnkBYAglE ：2005/12/09(金) 23:57:31 ID:+/ur/a+O

>か

本当はもっとくっきり見えるが少し体脂肪があがりました。

398 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/10(土) 00:04:54 ID:FUWrwNyC

　＞３９６

399 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/10(土) 00:06:04 ID:FDOCzZjN

　＞デッド嫌い
　マジ負けたぜｗ

400 ：無記無記名：2005/12/10(土) 00:17:15 ID:RKEc5Ro6

>>398
かわうそくん
それは仕方ないよ
君がそうさせるのだから
それより自重トレで負荷を
変えられないと
回数を増やすことを
念頭に置いているのかな
でもいい顔してるね

401 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/10(土) 00:26:30 ID:FDOCzZjN

402 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/10(土) 00:27:13 ID:FDOCzZjN

403 ：無記無記名：2005/12/10(土) 00:29:21 ID:doXvQf7I

自重じゃカーフとかキビしそうだなー。

404 ：無記無記名：2005/12/10(土) 00:30:50 ID:RKEc5Ro6

かわうそくん
それはダメだよ
君が伝説のコテになるための
第一歩だからね
手始めは
濡れティッシュでもＯＫだよ
回数を増やす他
速度なんかも変えるのかな

405 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/10(土) 00:32:25 ID:FDOCzZjN

406 ：無記無記名：2005/12/10(土) 00:35:48 ID:rRDxwTWz

かわうそさんこんばん！

407 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/10(土) 00:36:20 ID:FDOCzZjN

408 ：無記無記名：2005/12/10(土) 00:36:24 ID:rq5iwjLc

かわうその脳内目標はリープリーストだったのかｗ
ビルダーみたいなのは目指してはいないと思っていたんだがな。
でも、そういうノン目指すならウエイトやったほうがよくねえか？
ウエイトやらねえってこだわりでもあんの？
あと、それまでの知識ってどうやって仕入れた？

>>380
なんかモチベーションが上がった

409 ：無記無記名：2005/12/10(土) 00:38:04 ID:RKEc5Ro6

かわうそくん
君はまだまだ大きくなれるよ
頑張ってね
申し訳ないが
今日はもう落ちるよ

兎に角
ガタガタ言わんで
早ようｐせいや
ボケが

消えないで
来年もよろしくね

410 ：無記無記名：2005/12/10(土) 00:38:41 ID:rRDxwTWz

ヤンキーなんか真剣にトレしてる人にはかなわんよｗ
あいつらいきがってるがベンチ４０くらいだろうｗ

411 ：無記無記名：2005/12/10(土) 00:40:15 ID:rRDxwTWz

でも高校ん時ヤンキーで何もしてないのにやたらガタイいい奴がいたなｗ
羨ましかったｗ

412 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/10(土) 00:49:06 ID:FDOCzZjN

　＞４０９

413 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/10(土) 00:50:06 ID:FDOCzZjN

　＞４０８

414 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/10(土) 00:50:56 ID:FDOCzZjN

415 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/10(土) 00:51:21 ID:FDOCzZjN

416 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/10(土) 00:55:21 ID:FDOCzZjN

　＞４１０

417 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/10(土) 00:56:23 ID:FDOCzZjN

418 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/10(土) 00:58:19 ID:FDOCzZjN

419 ：もずくまん：2005/12/10(土) 02:28:37 ID:nV2gGegc

自分戻って来てもいいんですかね･･･？
さんざんスレ汚ししたし、粘着してた人にまた粘着されそうだし･･･

420 ：おちんちん：2005/12/10(土) 03:29:43 ID:Knm501G2

もずくもんお帰り

421 ：無記無記名：2005/12/10(土) 06:11:15 ID:fjxVYYQQ

>>419
粘着は徹底スルーすれば無問題！

422 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/10(土) 18:43:52 ID:FDOCzZjN

423 ：もずくまん：2005/12/10(土) 18:49:59 ID:nV2gGegc

>>422
前のﾄﾘでいいですか？

424 ：おちんちん：2005/12/10(土) 18:50:43 ID:Knm501G2

かわうそさんなんか格闘技やってんの

425 ：無記無記名：2005/12/10(土) 18:51:49 ID:RiB1ix7d

またもめるからしばらく出てこないほうがいいんじゃない？

426 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/10(土) 18:52:27 ID:FDOCzZjN

　＞もずくまん

427 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/10(土) 18:53:03 ID:FDOCzZjN

　＞おちんちん

428 ：もずくまん ◆s6O8QJeB1Q ：2005/12/10(土) 18:55:48 ID:nV2gGegc

>>425
粘着さんが来なければモメません。もう来てもモメません

429 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/10(土) 19:04:32 ID:FDOCzZjN

430 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/10(土) 19:05:19 ID:FDOCzZjN

431 ：ﾃﾞｯﾄﾞ嫌い ◆TpnkBYAglE ：2005/12/10(土) 19:33:56 ID:VtRFUF4b

こんばんは

432 ：無記無記名：2005/12/10(土) 20:04:40 ID:XgeFvVqb

やりたいんだ？じゃあ格闘技やろう！本気でやっても趣味程度でも凄く楽しいし。

433 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/10(土) 20:24:44 ID:FDOCzZjN

　＞デッド嫌い
　こんばんは
　＞４３２
　就職したらなｗ
　

434 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/10(土) 20:29:58 ID:FDOCzZjN

435 ：無記無記名：2005/12/10(土) 20:31:22 ID:RiB1ix7d

>>434今日のやったトレ内容きぼん

436 ：無記無記名：2005/12/10(土) 21:21:32 ID:dwfsq/D7

かわうそ君、オナニーのペースはどんなもんでその体作ったの？

437 ：無記無記名：2005/12/10(土) 22:43:41 ID:XgeFvVqb

おやすみ！就職頑張れ！

438 ：おちんちん：2005/12/10(土) 23:03:10 ID:Knm501G2

みんな人には優しくしろよな
格闘技やってる人いますか

439 ：無記無記名：2005/12/10(土) 23:39:12 ID:hoNykcXh

俺格闘技やりたいけど今イチ踏み込めない・・・おちんちん(呼びにくいよ)はやってるの？どこのｼﾞﾑ？

440 ：無記無記名：2005/12/10(土) 23:57:04 ID:XgeFvVqb

>>439
なんで？別に合わなくなったり嫌になったら辞めればいいだけだし、とりあえず始めてみよう。

441 ：おちんちん：2005/12/10(土) 23:57:33 ID:Knm501G2

ごめんね
俺空手なんだよいちお全日本とかはでてるんだけど初めて三年くらいです
趣味程度なら空手がいいよすぐ試合とかでれるし

442 ：おちんちん：2005/12/11(日) 00:01:21 ID:6xMMeVMH

でも格闘技に踏み込めないって言うのは結構わかる
俺も始めたの中１くらいで白帯からではずかしかった
でも真剣にやってたらそんなのは気にならない
ボクシングでプロで活躍したいとかそういうんじゃないんなら
気が向いてからでいいとおもうよ

443 ：小池さん：2005/12/11(日) 00:45:22 ID:nrlkp1lc

なになに？格闘技？オレやってるしｗ

444 ：小池さん：2005/12/11(日) 11:01:03 ID:nrlkp1lc

おいおい、誰もカキコんでへんやんけ

445 ：懸垂の帝王：2005/12/11(日) 11:50:13 ID:BEkYXVRH

２５過ぎて格闘技習い始めてもあまり意味がないような気がするんだけど。
なにかいいことあるの？

446 ：無記無記名：2005/12/11(日) 12:08:09 ID:7+A3fx5B

何かを始めるのに年齢は関係ないよ。

レニングをみろ！！

447 ：無記無記名：2005/12/11(日) 12:11:51 ID:WUh4XE7e

意味というか興味があってやってみたいからやるだけでしょ。
２５歳から始めたってプロになる人もいるし、プロどころか上位に食い込む人だって稀にいるし。

448 ：無記無記名：2005/12/11(日) 12:26:00 ID:h91GudGH

>>445
煽りじゃなくてマジ質問なんですけど
24で格闘技習い始めるとどんないいことがあるの？

449 ：無記無記名：2005/12/11(日) 12:42:41 ID:7+A3fx5B

>>448
１００万回シんでこい

450 ：４４５：2005/12/11(日) 12:50:25 ID:BEkYXVRH

社会人になってから格闘技習い始めても健康面、精神面その他もろもろ意味が
あまり思いつかないということです。
かわうそさんはまだニートらしいので遅くはないかもしれませんが。

>>447
25過ぎて始めてもモチロン強くはなれると思います。
でもとくにプロになるつもりもなくて始めてもかえってオトナになるのの
妨げになるような気が。

451 ：小池さん：2005/12/11(日) 12:53:15 ID:nrlkp1lc

ここは自重スレ

452 ：無記無記名：2005/12/11(日) 13:38:50 ID:7+A3fx5B

>>450
＞オトナになるのの妨げになる

はぁ？格闘技やってる奴はお子ちゃまとでも？
オトナになるのと格闘技で強くなりたいって気持ちは別物やろ。大概にせぇよ。

453 ：小池さん：2005/12/11(日) 13:41:28 ID:nrlkp1lc

>>452
うるせーよ
スレ違い

454 ：アノミー ◆oqnPLS3ufk ：2005/12/11(日) 16:20:35 ID:PtL31QvV

レスつかなかったからってヘコむなよカスがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

455 ：物理君 ◆ta1PjVFqY6 ：2005/12/11(日) 16:26:58 ID:rkPQaJHC

体重１００ｋｇ以上の男がストリクトにチンニング２０レップス
ディプス３０レップス以上できればそうとうな筋力と言えるでしょう。

456 ：無記無記名：2005/12/11(日) 16:32:31 ID:WUh4XE7e

>>450
大人になるのを妨げるってどういうことですか。
まあ、それがデメリットだとしても、そういうデメリットを背負ってでも格闘技を楽しみたいって欲求を満たすわけだから、
意味が無いとは思えないけど。

457 ：無記無記名：2005/12/11(日) 18:34:18 ID:X9g1hTe3

追い、いつの間にパート３？

458 ：(´･ω･) ◆oqnPLS3ufk ：2005/12/11(日) 18:50:43 ID:X9g1hTe3

知らんうちに俺の偽者が出回ってルナーwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ニセニセ君は何でいつも無言なんだ？？？？？？？？？？？？？？？？？？
レスのつけ方知らんのかな？？？？？？？？？？？？？？？？？？

459 ：なおき：2005/12/11(日) 19:04:53 ID:nTdkC5rU

>>448
24過ぎて格闘技始めてよいことがあるとすれば…
1：練習後のビールが旨い！
2：会長以外の人間と知り合いになって思わぬ人脈が出来ることがある。
3：大会に出る等の目標が出来るので、ｳｴｲﾄにも仕事にもハリがでる。
4：短期間で体がシマル。
5：もしかしたらカワイイ女の子と知り合いになれる。
1と4は確実。俺は柔道だったから5は期待出来ず。

460 ：なおき：2005/12/11(日) 19:09:15 ID:nTdkC5rU

↑2
会長じゃなくて会社ね。ｽﾏｿ。
何歳からでもやれるんならやった方がいい。50歳くらいのガリのおじさんも柔道始めてたよ。
20代30代なら何も気にすることはない。

461 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 19:44:45 ID:7ZjYMCtX

　＞なおきさん

462 ：おちんちん：2005/12/11(日) 20:13:39 ID:6xMMeVMH

格闘技は何歳からでもやって良いと思いますよ
カワウソさんメールのところに書くのめんどくくないんですか

463 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 20:31:56 ID:7ZjYMCtX

464 ：無記無記名：2005/12/11(日) 20:45:39 ID:x6ZSy6sa

かわうそくん
その個性が好きだよ
縄跳びなんかはやらないのかな
下半身強化できそうだが
一応自重トレだと思うがどうかな
新作うｐまだかな
大臀筋希望だよ

465 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 20:48:30 ID:7ZjYMCtX

466 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 20:49:08 ID:7ZjYMCtX

467 ：小池さん：2005/12/11(日) 20:50:15 ID:nrlkp1lc

>>かわうそさん

(ﾟДﾟ)

468 ：無記無記名：2005/12/11(日) 20:53:09 ID:x6ZSy6sa

かわうそくん
何とか頑張って
撮影してね
良かったら撮ってあげるよ
取り敢えず
俯瞰で良いからうｐしてみてね

469 ：おちんちん：2005/12/11(日) 21:17:52 ID:6xMMeVMH

かわうそさん
その遊び心いいですね

470 ：無記無記名：2005/12/11(日) 21:42:34 ID:K8qgaI9V

かわうそくん、なんで今年いっぱいなん？

471 ：なおき：2005/12/11(日) 21:43:42 ID:nTdkC5rU

>>461
モチロンです。カワウソさんは基本の身体が出来てるから何をやってもすぐに伸びるでしょう。

472 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 22:09:46 ID:7ZjYMCtX

　＞おちんちんｗ

473 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 22:11:37 ID:7ZjYMCtX

　＞なおきさん
入会費とか月費とか？

474 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 22:12:17 ID:7ZjYMCtX

　＞４７０

475 ：風邪っぴき：2005/12/11(日) 22:15:47 ID:HJS4ldsB

かわうそさんこんばんは。
ではおやすみなさい。

476 ：無記無記名：2005/12/11(日) 22:17:32 ID:x6ZSy6sa

かわうそくん
トレ以外の時間
毎日何をしてるのかな
年末に消えて
年始に直ぐ復活してね

477 ：おちんちん：2005/12/11(日) 22:23:39 ID:6xMMeVMH

かわうそさん消えるんですか
画像楽しみにしてますよ

478 ：無記無記名：2005/12/11(日) 22:40:51 ID:K8qgaI9V

かわうそくん、俺、携帯から見てるから、過去スレは見れない。。過去レス読んだけど、理由書いてあったっけ？

479 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 22:53:16 ID:7ZjYMCtX

480 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 22:54:17 ID:7ZjYMCtX

481 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 22:55:10 ID:7ZjYMCtX

482 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 22:57:06 ID:7ZjYMCtX

483 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 22:58:37 ID:7ZjYMCtX

484 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:00:06 ID:7ZjYMCtX

485 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:00:28 ID:7ZjYMCtX

486 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:01:16 ID:7ZjYMCtX

487 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:02:04 ID:7ZjYMCtX

488 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:02:44 ID:7ZjYMCtX

489 ：無記無記名：2005/12/11(日) 23:03:31 ID:eUBG/p3j

２８歳　ニート　童貞　インポ　ワキガ　ハゲ　中卒　ネラー　ひきこもり　１５４センチ　ホーケー
顔デカ　毛深い　息臭い　ガリなのに腹出てる　キモオタ　アトピー　貧乏　ブ男　虫歯　ホモ　デブ専
の俺がきました！！　

490 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:03:42 ID:7ZjYMCtX

491 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:04:41 ID:7ZjYMCtX

492 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:05:25 ID:7ZjYMCtX

493 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:06:10 ID:7ZjYMCtX

494 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:06:44 ID:7ZjYMCtX

495 ：ハワイアン：2005/12/11(日) 23:07:27 ID:PtL31QvV

今もスレ汚してることに気付けチビ雑魚ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

496 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:07:37 ID:7ZjYMCtX

497 ：ハワイアン ◆nZhKGkSNSA ：2005/12/11(日) 23:08:16 ID:nrlkp1lc

オレとの闘いはお前の思い出にネーのかよｗｗｗｗｗ

498 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:08:32 ID:7ZjYMCtX

499 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:09:33 ID:7ZjYMCtX

500 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:10:07 ID:7ZjYMCtX

501 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:10:39 ID:7ZjYMCtX

502 ：無記無記名：2005/12/11(日) 23:11:03 ID:x6ZSy6sa

かわうそくん
そんな君が大好きだよ
だから如意棒うｐしてね
獺教の教祖なんだからね
救世主は何度でも復活するしね
そう言えば山田君は元気かな

503 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:11:11 ID:7ZjYMCtX

504 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:12:50 ID:7ZjYMCtX

505 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:13:20 ID:7ZjYMCtX

506 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:13:52 ID:7ZjYMCtX

507 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:15:35 ID:7ZjYMCtX

508 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:16:06 ID:7ZjYMCtX

509 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:16:41 ID:7ZjYMCtX

510 ：無記無記名：2005/12/11(日) 23:16:59 ID:bRaJGyrK

連投が持ち味のコテは2ちゃんでも皮嘘ぐらいだろうな

511 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:17:39 ID:7ZjYMCtX

512 ：なおき：2005/12/11(日) 23:18:04 ID:nTdkC5rU

>>473
俺が行ってた柔道会館は入会金1000円、月会費500円というリーズナブルな値段でした。

513 ：ハワイアン ◆nZhKGkSNSA ：2005/12/11(日) 23:18:22 ID:nrlkp1lc

ならさっさと消えろよｗｗｗｗｗ

514 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:18:35 ID:7ZjYMCtX

515 ：無記無記名：2005/12/11(日) 23:20:10 ID:K8qgaI9V

そして、その先は？

516 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:20:19 ID:7ZjYMCtX

　安いんですねｗそれなら今からでもやれそうですわｗ
　＞なおきさん

517 ：無記無記名：2005/12/11(日) 23:20:45 ID:bRaJGyrK

>>514
あのフルボトムチンチンは駆逐しておｋ

518 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:21:01 ID:7ZjYMCtX

519 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:21:28 ID:7ZjYMCtX

520 ：ハワイアン ◆nZhKGkSNSA ：2005/12/11(日) 23:21:56 ID:nrlkp1lc

意味ワカラネーwwwなんでオレはシカトなんだよー

521 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:22:06 ID:7ZjYMCtX

522 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:22:50 ID:7ZjYMCtX

523 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:24:03 ID:7ZjYMCtX

524 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:24:39 ID:7ZjYMCtX

525 ：無記無記名：2005/12/11(日) 23:24:49 ID:K8qgaI9V

５章＝最終章？

526 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:25:34 ID:7ZjYMCtX

527 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:26:07 ID:7ZjYMCtX

528 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:26:47 ID:7ZjYMCtX

529 ：oqnFAN ◆IeakDfwO1s ：2005/12/11(日) 23:27:27 ID:wMbRM7zJ

かわうそには居て欲しい…

530 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:27:33 ID:7ZjYMCtX

531 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:28:47 ID:7ZjYMCtX

　＞oqnFAN
　ありがとうｗ
　でも君はアノミのファンじゃないのかｗ

532 ：無記無記名：2005/12/11(日) 23:29:13 ID:bRaJGyrK

5章だからドラクエ4で言ったらデスピサロ倒す所だな頑張れよ

533 ：oqnFAN ◆IeakDfwO1s ：2005/12/11(日) 23:30:17 ID:wMbRM7zJ

>>531
たしかにそうだけど
かわうそも好きだよ^^

534 ：なおき：2005/12/11(日) 23:31:42 ID:nTdkC5rU

>>529
俺もカワウソさんにはいてほしい。名前変えてでもいいからｶｷｺは続けて下さい。

535 ：無記無記名：2005/12/11(日) 23:32:37 ID:x6ZSy6sa

かわうそくん
病んでるのかな
少し弱ってるみたいだね
仕事早く見つかるといいね
頑張ってね
でもね
消える前にちゃんと
下半身うｐしないとだめだよ
約束だよ

536 ：oqnFAN ◆IeakDfwO1s ：2005/12/11(日) 23:33:08 ID:wMbRM7zJ

居てくれ…居てくれ…

537 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:34:26 ID:7ZjYMCtX

　以上「カワウソが消える理由」

538 ：無記無記名：2005/12/11(日) 23:34:36 ID:K8qgaI9V

前にあった、逃げ足と掛けてる？

539 ：oqnFAN ◆IeakDfwO1s ：2005/12/11(日) 23:36:01 ID:wMbRM7zJ

>>537
ウエイト板のためにもどうか考え直して欲しい…(T_T)

540 ：ハワイアン ◆nZhKGkSNSA ：2005/12/11(日) 23:38:21 ID:nrlkp1lc

かわうそｗｗｗオレにかまえよｗｗｗｗｗ

541 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:38:47 ID:7ZjYMCtX

　＞oqnFAN＞なおきさん
ありがとうｗ

542 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:39:11 ID:7ZjYMCtX

543 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:39:42 ID:7ZjYMCtX

544 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:40:06 ID:7ZjYMCtX

545 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:40:26 ID:7ZjYMCtX

546 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:41:00 ID:7ZjYMCtX

547 ：無記無記名：2005/12/11(日) 23:41:54 ID:x6ZSy6sa

かわうそくん
被害妄想だよ
君を嫌いな人なんていないよ
だからうｐしてね

548 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:43:01 ID:7ZjYMCtX

549 ：oqnFAN ◆IeakDfwO1s ：2005/12/11(日) 23:43:03 ID:wMbRM7zJ

油断しないし忘れないぜ(*T-T)b

550 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:44:20 ID:7ZjYMCtX

551 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:46:18 ID:7ZjYMCtX

　「かわうそ」の名を聞くのは今年限りだw

552 ：oqnFAN ◆IeakDfwO1s ：2005/12/11(日) 23:48:18 ID:wMbRM7zJ

もう決めてしまったのか…
これでウエイト板の楽しみが一つなくなってしまう

553 ：無記無記名：2005/12/11(日) 23:49:56 ID:x6ZSy6sa

>>548
かわうそくん
事情があって
それはできないんだよ
他人様の住居からの
書き込みだからね
時間も限られるしね
コテなくても
君なら判るだろ

554 ：ハワイアン ◆nZhKGkSNSA ：2005/12/11(日) 23:51:23 ID:nrlkp1lc

オレをシカトしてる意味がワカンネーｗｗｗ
ハァ？ｗｗｗつーかここにオレを知ってる奴はいんのか？www

555 ：無記無記名：2005/12/11(日) 23:51:45 ID:WUh4XE7e

>>546
それってまたすぐ復活するって言ってるようなもんじゃないかｗ　まあ俺はそっちを望むけど。
就職活動に本腰入れるために２ｃｈに張り付き過ぎないようにコテで書き込むのを止めるってケジメってのもあるのかな？本当のところ。
コテ続けて格闘技やってそれを日記みたいに書き込んで欲しいな。
俺も足が出来たから練習再開して、あんまり２ｃｈ見れなくなっちゃうけど。

556 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:52:32 ID:7ZjYMCtX

　＞５５３

557 ：５５５：2005/12/11(日) 23:52:52 ID:WUh4XE7e

あ、名前を変えるってことか・・・

558 ：無記無記名：2005/12/11(日) 23:52:54 ID:eUBG/p3j

ハワイアンを最後までスルーし続けるスレはここですか？

559 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:54:20 ID:7ZjYMCtX

560 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:55:39 ID:7ZjYMCtX

561 ：無記無記名：2005/12/11(日) 23:55:52 ID:x6ZSy6sa

>>556
かわうそくん
うｐして
の人なんて他にいないよ
コテつけたら
うｐしてくれるのかな
でも仕事に差し障るからね

562 ：ハワイアン ◆nZhKGkSNSA ：2005/12/11(日) 23:56:13 ID:nrlkp1lc

>>558
正直カナリショックよ
かわうそとかマジノリいいからソッコー絡んでくれると思ったしｗｗｗｗ

なにこの孤独感

563 ：無記無記名：2005/12/11(日) 23:56:29 ID:wMbRM7zJ

就活がんがってくれ！

564 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:57:18 ID:7ZjYMCtX

　＞５５３
話はそれからだｗ

565 ：oqnFAN ◆IeakDfwO1s ：2005/12/11(日) 23:57:43 ID:wMbRM7zJ

名前が消えた…

566 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/11(日) 23:59:08 ID:7ZjYMCtX

　どうよ！？
　＞５６３
ありがとうｗ

567 ：おちんちん：2005/12/12(月) 00:00:15 ID:6xMMeVMH

なんか最近有名なコテ消えまくりだな
何か切ないよカワウソさんいなくなるの
もずくまんも見なくなったし

568 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/12(月) 00:00:44 ID:7ZjYMCtX

569 ：無記無記名：2005/12/12(月) 00:01:22 ID:x6ZSy6sa

>>564
かわうそくん
どうさせてくれるのかな
何だか楽しいよ

570 ：５５５：2005/12/12(月) 00:01:28 ID:WUh4XE7e

まあ、そんな感じにしとこう。体重近いし、かわうそが強くなったら非公開でオフでスパーとかして遊ぼう。

571 ：おちんちん：2005/12/12(月) 00:03:24 ID:ArZWUkni

ハワイアン君は若いな
高１の俺よりかなり心が若いな
いきなり消えろよとかいっても相手してくんねえよ
そういうのに反応するのはアノミー
だからアノミーをたたきなよ

572 ：ハワイアン ◆nZhKGkSNSA ：2005/12/12(月) 00:06:02 ID:Wzbf8YKs

>>571
いやいやナニ言っちゃってんの？ｗｗｗｗ
オレの前からこんなキャラだからｗｗｗ

エラそーに語んなよｗｗｗｗｗ

573 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/12(月) 00:08:42 ID:7ZjYMCtX

574 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/12(月) 00:09:11 ID:ypSjS28Q

　よろしくｗ

575 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/12(月) 00:09:54 ID:ypSjS28Q

576 ：oqnFAN ◆IeakDfwO1s ：2005/12/12(月) 00:10:02 ID:X9WcKnXX

あとで腕立てやってみよう
一般的なスピードでやってみようと思うんだけど
何秒かけて下げて
何秒止めて
何秒かけて上げればいいのかな？

577 ：おちんちん：2005/12/12(月) 00:10:13 ID:ArZWUkni

わけえな
お前まさかアノミー
何がハワイアンだよ
かき氷くっとけ

578 ：無記無記名：2005/12/12(月) 00:12:06 ID:4Vj8WZ+q

>>574
かわうそくん
来年もうｐ期待してるよ
今月は臀部だから
忘れないようにね

579 ：oqnFAN ◆IeakDfwO1s ：2005/12/12(月) 00:13:10 ID:X9WcKnXX

ん？なんかフォモ臭がするな…

580 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/12(月) 00:13:48 ID:ypSjS28Q

　＞oqnFAN

581 ：ハワイアン ◆nZhKGkSNSA ：2005/12/12(月) 00:14:32 ID:Wzbf8YKs

>>577
はいはいマッスルマッスルｗｗｗ
オレお前にあんま興味ないから絡まないでｗｗｗお前スゲーめんどいｗｗｗ

あ、ちなみにかわうそよりオレの方が出現早いからｗｗｗｗ

582 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/12(月) 00:14:46 ID:ypSjS28Q

583 ：無記無記名：2005/12/12(月) 00:15:30 ID:facffE5N

>>5761.5秒で下げて1.5秒で上げるってのでやってみて！
下げたとき鼻とちんこつけてね

584 ：oqnFAN ◆IeakDfwO1s ：2005/12/12(月) 00:15:33 ID:X9WcKnXX

極端にゆっくりかぁ
五回くらいしかできなそうｗ

585 ：無記無記名：2005/12/12(月) 00:15:42 ID:4Vj8WZ+q

>>580
かわうそくん
最初はゆっくりが基本だから
心配しないでね

586 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/12(月) 00:17:35 ID:ypSjS28Q

　まずはなしはそこからだｗ

587 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/12(月) 00:18:21 ID:ypSjS28Q

588 ：無記無記名：2005/12/12(月) 00:18:50 ID:4Vj8WZ+q

>>586
かわうそくん
質問ってコテの事かな

589 ：おちんちん：2005/12/12(月) 00:19:23 ID:ArZWUkni

はいはい

最後にプレゼント〉５８１　　

('A`)
ﾉヽﾉヽ =3 ﾌﾟｩ
　くく

590 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/12(月) 00:20:01 ID:ypSjS28Q

591 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/12(月) 00:21:53 ID:ypSjS28Q

592 ：無記無記名：2005/12/12(月) 00:22:08 ID:4Vj8WZ+q

かわうそくん
逸物のことかな
人間性が知りたいんだよ
男根は男の根性の証だからね
顔と同じだよ
顔はうｐしてくれないだろ

593 ：おちんちん：2005/12/12(月) 00:24:57 ID:ArZWUkni

まってくれカワウソさん
俺ティムポ１８ｃｍなんだけど小さいかなｗ
おとなってどんなモンなの

594 ：無記無記名：2005/12/12(月) 09:31:41 ID:Wzbf8YKs

>>593
なにこいつ
こうゆうコテとの馴れ合い好きな奴って確実に現実社会に友人少ないだろうな･･･。
しかも高１から２ちゃんに張り付いてるとかマジかわいそうだ･･･

595 ：おちんちん：2005/12/12(月) 10:12:30 ID:ArZWUkni

悪いけど俺友達結構いるよ
まあこれからも連んでいたいと思おう奴らは少ないけど
あと俺は風邪引いて学校行けないから２ちゃんみてんだよ
いい年こいて仕事もないハワイアンよりはまし
それともなに短小の君は俺の息子に嫉妬でもしてんのかな

596 ：oqnFAN ◆IeakDfwO1s ：2005/12/12(月) 11:27:52 ID:3HUS3F2s

二人ともモチツイテ＾＾；；；

597 ：無記無記名：2005/12/12(月) 13:09:27 ID:CHzkXe70

まああれだ。二人とも言い争うならば出すもの出してから勝負汁！
ふたりともｵﾁﾝﾁﾝうｐ

598 ：おちんちん：2005/12/12(月) 13:36:37 ID:ArZWUkni

〉５９７
俺機械かなり弱いからうｐ出来そうにない
こんなところでティムポうｐしたらチン下が剛毛とかキャン玉がでかいとか
言われたら一生もんのトラウマになるでしょ

599 ：無記無記名：2005/12/12(月) 13:44:37 ID:Wzbf8YKs

>>598
なに言ってんのこの子

600 ：無記無記名：2005/12/12(月) 13:46:08 ID:R7z0gXHo

600get

601 ：おちんちん：2005/12/12(月) 14:02:05 ID:ArZWUkni

短小ハワイアンには言われたくないな
お前昨日自分で絡むなっていったんだろ
話に一貫性がねえんだよ
それともお前はアノミー気取りか

602 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/12(月) 15:41:32 ID:ypSjS28Q

　遅レスでごめんよｗ
　１８ｃｍがでかいのかどうか正直oreには分からないｗ
　ちなみにoreは１６ｃｍｗ
　身長の１０分の１ｗ

603 ：haru ◆LZctw2Pwk6 ：2005/12/12(月) 16:11:15 ID:jaljtWEM

かわうその身長って160㎝なの？

604 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/12(月) 16:15:01 ID:ypSjS28Q

605 ：oqnFAN ◆IeakDfwO1s ：2005/12/12(月) 16:20:29 ID:jaljtWEM

ちょっと親近感が沸いてきたよ(^ω^)

606 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/12(月) 16:57:10 ID:ypSjS28Q

　＞oqnFAN

607 ：ハワイアン：2005/12/12(月) 17:31:30 ID:Wzbf8YKs

>>606
かわうそとかマジ好き

608 ：oqnFAN ◆IeakDfwO1s ：2005/12/12(月) 17:56:28 ID:jaljtWEM

>>606
そうなんです(;_;)

609 ：なおき：2005/12/12(月) 18:27:11 ID:uE5Ul0Hj

カワウソさん乙～。
今からジム行ってきまーす。

610 ：無記無記名：2005/12/12(月) 18:35:50 ID:CHzkXe70

>>598
携帯から[email protected]に写メール送って
少し経つと返信がくるから、そこに書いてあるアドレスをここに貼ればおｋ
ここで煽られてもそれは文化だからそんなに気にすることない
煽ってる奴も根はやさしいもんだ

じゃあ三本勝負で

１．勃起時のちん子の体積。計測は難しいから見た目で判断
２．勃起時にちんこに入るカットの美しさ
３．勃起力で重いものを持ち上げるパフォーマンス勝負

611 ：おちんちん：2005/12/12(月) 20:31:58 ID:ArZWUkni

>>602
くだらない質問に答えてもらい光栄です

612 ：┃━┏┃ ◆pI.pCouiSI ：2005/12/12(月) 22:33:04 ID:XGjPWk0L

613 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/12(月) 22:44:32 ID:ypSjS28Q

614 ：おちんちん：2005/12/12(月) 22:49:29 ID:ArZWUkni

かわうそさんいつ頃画像うｐするんですか

615 ：短小ﾎｳｹｲ：2005/12/12(月) 22:55:18 ID:TXsVMh3O

おちんちんのチンウプ希望
１８ｾﾝﾁは嘘とみた

616 ：無記無記名：2005/12/12(月) 22:58:18 ID:eCP1VIzg

別スレから拾ってきた、70年前のナチュラルトレーニーの
元祖、若木竹丸の写真（27歳くらい？）
ベンチプレス228キロが上がったそうです。
かわうそくんもナチュラルで彼みたいになってください。
http://g.pic.to/29694

617 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/12(月) 22:59:16 ID:ypSjS28Q

　＞ペニスの魁

618 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/12(月) 23:01:03 ID:ypSjS28Q

619 ：おちんちん：2005/12/12(月) 23:04:05 ID:ArZWUkni

>>615ホントきっちり定規で測った
でも恥ずかしいからうｐはマジ勘弁して
>>617前画像うｐしたとき俺見てなかったのでうｐしてください

620 ：悲劇君：2005/12/12(月) 23:04:51 ID:neiOLjiY

かわうその画像みたい！

621 ：なおき：2005/12/12(月) 23:05:07 ID:uE5Ul0Hj

ただいま～。今日はﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽとﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾌﾟﾚｽやったあとでディップス12×5と腕立て伏せ20×3で潰れた。
持久力ないなー…。

622 ：無記無記名：2005/12/12(月) 23:08:50 ID:facffE5N

http://i.pic.to/5s4ey
これはなんて名前ですか？

623 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/12(月) 23:09:50 ID:ypSjS28Q

　ちょっとこれ、見れるか？
http://www.imgup.org/file/iup131122.jpg.html

624 ：無記無記名：2005/12/12(月) 23:10:41 ID:DKs3AOyX

>>622
テポドン

625 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/12(月) 23:11:12 ID:ypSjS28Q

　　いいうｐ炉だしらね？

626 ：悲劇君：2005/12/12(月) 23:13:18 ID:neiOLjiY

ピクトでお願い＞＜

627 ：無記無記名：2005/12/12(月) 23:14:27 ID:fvlGWhbG

へそがかわええ～ｗ
＞＞かわへそ

628 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/12(月) 23:17:05 ID:ypSjS28Q

　ぴ苦と上手く出来ねｗ
　何とかできる？＞６２７

629 ：なおき：2005/12/12(月) 23:20:16 ID:uE5Ul0Hj

見れない～。f^_^;

630 ：悲劇君：2005/12/12(月) 23:22:24 ID:neiOLjiY

ピクトに画像送って返ってきたＵＲＬを貼るだけです＞＜ま、気が向いたらこのスレに頼みます！勉強しますﾉｼ

631 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/12(月) 23:22:48 ID:ypSjS28Q

　oreはやり方分からんのだが、前oreの代理を名乗るものがやってたピックアップする奴、
誰かで切る香具師折らんか？

632 ：おちんちん：2005/12/12(月) 23:22:53 ID:ArZWUkni

あの、見れないのですが

633 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/12(月) 23:23:59 ID:ypSjS28Q

634 ：無記無記名：2005/12/12(月) 23:25:19 ID:fvlGWhbG

http://pic.to/upload.pic.to/dl.php?8b07d11f36c5f4399aca6b830c504808_jpg

これでいいのかな？

635 ：悲劇君 ◆HyIuoDWH8o ：2005/12/12(月) 23:27:14 ID:neiOLjiY

トリップ変えましたぁ

ピクト→[email protected]

636 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/12(月) 23:28:15 ID:ypSjS28Q

　http://pic.to/upload.pic.to/dl.php?406f84b512e6538d0a632d9e947a3e20_jpg

637 ：悲劇君 ◆HyIuoDWH8o ：2005/12/12(月) 23:32:30 ID:neiOLjiY

>>634
ありがとうございます！かわうそさんかっこいいですわ！すいません携帯からで反応遅くて。。
ちなみにしょぼいですが俺の腕です；；
http://g.pic.to/563uy
俺も自重のみでやってます。がんばります

ではまた！

638 ：無記無記名：2005/12/12(月) 23:33:07 ID:fvlGWhbG

おいおい・・

かわうそへそかわいい

639 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/12(月) 23:34:05 ID:ypSjS28Q

640 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/12(月) 23:35:02 ID:ypSjS28Q

　へそだけか？＞６３８

641 ：なおき：2005/12/12(月) 23:35:20 ID:uE5Ul0Hj

>>634#>>636
見れたよありがとう！
自重だけでこれって本当凄いですね！パワーもありそう。

642 ：悲劇君 ◆HyIuoDWH8o ：2005/12/12(月) 23:35:51 ID:neiOLjiY

>>636

重ね重ねありがとうございます！手間とらせてしまってすいません！でもちょっと遠いですね^^；俺もチビでデカイ服好きですよ。カーハートとか着てます。また来ます！

643 ：おちんちん：2005/12/12(月) 23:37:25 ID:ArZWUkni

いま携帯解約しててみれねー
悲劇君俺とにてる
おたがいがんばりましょ

644 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/12(月) 23:38:01 ID:ypSjS28Q

　ちょいあせります他ｗ

645 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/12(月) 23:41:39 ID:ypSjS28Q

646 ：無記無記名：2005/12/12(月) 23:43:26 ID:fvlGWhbG

＞カワへそ
ん～ｗ　坊主頭と腹筋もかわえーよ。俺はきょくぶとかリクはしないが。

＞お○△○△
コテかえろ～　煽られるモトだぞ～？？

647 ：なおき：2005/12/13(火) 00:00:37 ID:uE5Ul0Hj

カワウソさんお疲れ～。

648 ：狂犬 ◆OMBahFYbkY ：2005/12/13(火) 00:05:26 ID:zS7zFHrZ

オレもウエイトはじめたいんですが仲間に入っていいっスか？
まずは自重からはじめたいんで

649 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/13(火) 00:05:58 ID:TTl/zZwW

　＞ID:fvlGWhbG
ありがとうｗ被ったなｗ
　＞なおきさん
乙っす！
　じゃあ今度こそおやすみ～ｗ

650 ：無記無記名：2005/12/13(火) 00:11:30 ID:AhCxJm+x

＞カワへそ
ああ、パソからは見られんが、切り出したんよ。
個人的にはうなじを撮ってほすい、な～

651 ：なおき：2005/12/13(火) 00:29:51 ID:l7Zb4Ss6

ホモっぽいのヤメテクレー。ヒデタソスレでやってよ。

652 ：無記無記名：2005/12/13(火) 00:31:05 ID:HQNSFFh6

>>636
これ見れない。国外からのアクセスで携帯ないからPC許可して

653 ：狂犬 ◆OMBahFYbkY ：2005/12/13(火) 00:33:10 ID:zS7zFHrZ

参加はダメっスか？

654 ：無記無記名：2005/12/13(火) 00:42:31 ID:HQNSFFh6

>>653
いいよ

655 ：無記無記名：2005/12/13(火) 01:31:30 ID:HQNSFFh6

ところでこれどう思う？
http://poz.b.9-1.jp/?x-up-destcharset=17

ｽﾚには何の関係もないがw

656 ：おちんちん：2005/12/13(火) 06:32:30 ID:I4noM7BS

>>646　ご忠告ありがとうございます
また変なコテが現れたら俺だと思ってください

657 ：無記無記名：2005/12/13(火) 09:37:07 ID:ZFrf+v8N

かわうそさんの写真見たけどいいね、自重トレでもあそこまでいくのか。
感じとしては三島ゆきおとキックの武田の中間ぐらいかな。
体脂肪率12ぐらい？

658 ：無記無記名：2005/12/13(火) 11:30:47 ID:A4ws/nYk

>>239
九州のどこ？

659 ：狂犬 ◆OMBahFYbkY ：2005/12/13(火) 20:18:45 ID:zS7zFHrZ

胸・広背筋・肩・首を鍛えてＴシャツがキマる体つきになりたいんでアドバイス下さい

660 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/13(火) 21:05:05 ID:TTl/zZwW

　＞狂犬
　プッシュアップ（幅広め）限界数×３　（幅狭め）限界数×３　
　ディップス　限界数（１０回くらいは出来る？）×３　　
　逆立ち腕立て　限界数×３
　幅広めの懸垂　限界数×３
　こんな感じかな？
　首は良くワカンネｗ　

661 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/13(火) 21:23:38 ID:TTl/zZwW

　＞６５７
　体脂肪率ワカンネｗ　

662 ：無記無記名：2005/12/13(火) 21:32:17 ID:QH9uPDD0

>>660
そのメニューこなせば自然と首も付いてくるよ

663 ：無記無記名：2005/12/13(火) 21:32:53 ID:EWflSYs0

かわうそさん、初めまして。俺も宅トレです。基礎の質問ですがディップスって、どんなんですか？

664 ：狂犬 ◆OMBahFYbkY ：2005/12/13(火) 22:08:11 ID:zS7zFHrZ

>>かわうそさん

どーも、ありがとうございます。とりあえずやってみます

665 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/13(火) 22:22:34 ID:TTl/zZwW

666 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/13(火) 22:23:41 ID:TTl/zZwW

667 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/13(火) 22:25:24 ID:TTl/zZwW

　これがディップスｗ

668 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/13(火) 22:25:45 ID:TTl/zZwW

669 ：無記無記名：2005/12/13(火) 22:26:42 ID:YzHbN6qF

かわうそ君、
そんなにすごいのに、威張らないからいいね。

670 ：無記無記名：2005/12/13(火) 22:34:31 ID:lurhWRwt

>>660かわうそさんはそれはプッシュアップ(幅広め)限界数×３のあとにプッシュアップ(幅狭め)限界数×３をやるんですか？
それとも全て１セットずつやってで３セットですか？

671 ：無記無記名：2005/12/13(火) 22:35:31 ID:EWflSYs0

かわうそくん、ありがとう。イメージできたよ。でも、普通に家でやれるの？専用の椅子じゃなくても出来る？

672 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/13(火) 22:42:11 ID:TTl/zZwW

　＞６６９
　威張ってるぜｗえへんｗ
　＞６７０
　間にスクワットかなんかを挟んでもいいと思うｗ
　＞６７１
　oreはホームセンターで売ってる安物のパイプ椅子２個買ってやってるｗ
大事なのは背の高さが均一ということｗ

673 ：無記無記名：2005/12/13(火) 23:02:47 ID:lurhWRwt

>>672かわうそさん、トレーニングは一つの種目を３セットやったあとに次の種目ですか？
それとも全種目を１セットずつやって３セットですか？

674 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/14(水) 00:44:47 ID:eV4sBGq6

　全種目やって、全体をひとつのサーキットと考えて、
サーキットを３回繰り返すやり方もいいなｗ

675 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/14(水) 01:07:29 ID:eV4sBGq6

　
ストレッチ　５分間
マーシャルクランチ　２０～３０×２
バックエクステンション　４０～５０×２
カーフレイズ　８０×各２
チンニング（幅広め、順手）１５×３
チンニング（幅狭め、逆手）１０×３
チンニング（脚上げ、逆手）１０×３
スクワットジャンプ（両足床付け）５０×２
スクワットジャンプ（片足椅子乗せ）３０×各２
バックエクステンション　４０～５０×２
カーフレイズ　８０×各２
マーシャルクランチ　２０～３０×２
ストレッチ　５分間

676 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/14(水) 01:08:26 ID:eV4sBGq6

677 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/14(水) 01:09:55 ID:eV4sBGq6

678 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/14(水) 01:10:43 ID:eV4sBGq6

679 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/14(水) 01:11:32 ID:eV4sBGq6

680 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/14(水) 01:12:44 ID:eV4sBGq6

　それが自重トレクオリティーｗ

681 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/14(水) 01:17:06 ID:eV4sBGq6

682 ：無記無記名：2005/12/14(水) 01:17:37 ID:1bZ5IVKS

俺ゃ～自宅で汗かくのだめなんだよな～

しっかしダンベルすら持ってないのかぁ？＞かわうそ

683 ：狂犬 ◆OMBahFYbkY ：2005/12/14(水) 16:07:45 ID:SdXlBflD

>>かわうそさん

言われたメニューこなしました
限界数に回数を設定するとかなり高レップになっちゃうんスけど、自重で負荷上げるにはスローしかないんスかね？

684 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2005/12/14(水) 19:13:10 ID:VCBti/rh

>>675
ｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞｽｸﾜｯﾄは良いですよね～(=^ω^)
おいらもかなりやり込みましたょぅ(=^ω^)

685 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 00:55:42 ID:xi9fokfR

＞狂犬
　ゆっくりやって強度を増すとバルクうp、ノーマルな速度でやると筋持久力ｗ
どちらを取るかは任せるｗ（あくまで自論だｗ）
＞師匠
いいですよねｗ今腹筋やってますｗこの後すくわっと行きますわｗ

686 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 00:58:25 ID:xi9fokfR

　丁度今５０CENT ｗ

687 ：無記無記名：2005/12/15(木) 01:10:12 ID:Lvm5an8M

お、今トレ中なんだ。

俺もしばらくプーだったが、どうやらまたジムに行けそうだ。
ｶﾜｳｿ君もがんばってな。

688 ：無記無記名：2005/12/15(木) 01:13:48 ID:n4PbTXC7

http://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=dsdsds222

ここにくれば神になれる

689 ：無記無記名：2005/12/15(木) 01:25:23 ID:/XKEybth

かわうそさん、トレ内容キボン

690 ：狂犬 ◆OMBahFYbkY ：2005/12/15(木) 01:36:14 ID:QfQb6tvR

>>689
その質問はありえないと思います

691 ：無記無記名：2005/12/15(木) 01:43:09 ID:/XKEybth

かわうそさん、今日のトレ内容教えて

692 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 02:04:43 ID:xi9fokfR

　終わったｗ
　カルーク手が震えるｗ
　今日はこんな感じです他ｗｗ
ストレッチ　５分間
マーシャルクランチ　２０～３０×２
バックエクステンション　４０×２
カーフレイズ　８０×各２
スクワットジャンプ（両足床付け）５０×２
プッシュアップ（幅広め、指立）５０×２
スクワットジャンプ（片足床載せ）３０×各２
プッシュアップ（幅狭め、拳立）３０×２
プッシュアップ（逆立ち、幅広め）１５×２
バックエクステンション　４０×２
マーシャルクランチ　２０～３０×２
カーフレイズ　８０×各２
ストレッチ少々
　ってとこかｗ
　

693 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 02:10:01 ID:xi9fokfR

694 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 02:11:03 ID:xi9fokfR

695 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 02:12:52 ID:xi9fokfR

696 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 02:18:35 ID:xi9fokfR

697 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 02:19:24 ID:xi9fokfR

698 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 02:20:11 ID:xi9fokfR

699 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 02:21:46 ID:xi9fokfR

700 ：なおき：2005/12/15(木) 02:22:13 ID:ZvQfOL4p

こんばんはー。
転勤で地元の超ど田舎に帰ってきました。
スロットでやられすぎてジムに払う入会金がないので、
しばらく自重のみで頑張ります!

くそー。4万円で吉宗に挑んだ俺がバカだった・・・

701 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 02:22:59 ID:xi9fokfR

　＞７００げｔ！

702 ：狂犬 ◆OMBahFYbkY ：2005/12/15(木) 02:24:37 ID:QfQb6tvR

>>698
EMINEMのラストAlbum微妙っスよ
それよかスキルズ知ってます？かなりキテますよアレ

703 ：なおき：2005/12/15(木) 02:26:03 ID:ZvQfOL4p

あっ!700ゲトだった。
>>701さんごめんね。

704 ：なおき：2005/12/15(木) 02:26:38 ID:ZvQfOL4p

ってカワウソさん？

705 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 02:27:02 ID:xi9fokfR

　＞なおきさん
パチスロやるんすかｗなおきさんｗ
oreやったこと無いんですよｗ
トレに弊害で無いようにほどほどに（^^）
自重自宅でやるときにはファブあったほうがいいすよｗ
oreはトレ中は窓全開でやって終了後部屋中にファブ撒いてますｗ

706 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 02:28:27 ID:xi9fokfR

　＞狂犬

707 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 02:30:22 ID:xi9fokfR

708 ：なおき：2005/12/15(木) 02:31:21 ID:ZvQfOL4p

カワウソさんこんばんは。
たまーにしかやらないんですけどね・・・
今回はトレに弊害が出てしまいましたね。

ファブリーズいいですね!トレ後はやってみます。
ありがとうございます。

709 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 02:31:22 ID:xi9fokfR

　oreはあんま好き区内ｗ

710 ：狂犬 ◆OMBahFYbkY ：2005/12/15(木) 02:32:44 ID:QfQb6tvR

>>706
知らないっスか、んじゃ機会があったら聞いてみてください
レゲエやレゲトンは興味ないんスか？

オレ背が低いんでラッパーとかのデカい黒人は目指せないっスね
KIDとかスゲーかっこいいと思いますけど、あんなガタイよくないですし･･･

711 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 02:34:08 ID:xi9fokfR

　＞なおきさん
頑張ってくださいｗ
oreの部屋は狭い上、脱ぎ散らかした服がソファ上に産卵してるんでｗ
汗臭いのはNG！ですねｗ

712 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 02:36:10 ID:xi9fokfR

　＞狂犬
調べます。聞いてみますｗ
身長いくつくらいなん？oreは１６０ｃｍジャストｗ
oreもKID系目指してるｗ

713 ：なおき：2005/12/15(木) 02:38:52 ID:ZvQfOL4p

ありがとうございます。
俺も似たような感じですよ。
今は地元に帰ってきたんで嫁がいるからいいですけど。
一人だと足の踏み場もない！

自分の家はいいなー。
久々に携帯ではなく自分のパソコンから打ってます。
キーボードを叩くのが気持ちいい♪

714 ：狂犬 ◆OMBahFYbkY ：2005/12/15(木) 02:40:06 ID:QfQb6tvR

>>712
身長は166なんスけど、首が長いんで肩の位置は162、3cmぐらいの人と変わらなかったりして･･･
体重は55kgしかないっスね

とりあえず近々うｐするかもです

715 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 02:44:14 ID:xi9fokfR

　＞狂犬
それでもoreより背デケーorz
うｐ期待してますｗ
　＞なおきさん
oreは下の奴に気使いながらやってますｗ
スクワットジャンプはかなり着地に気使ってますｗ
自宅いいなｗ

716 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 02:46:59 ID:xi9fokfR

717 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 02:48:22 ID:xi9fokfR

718 ：なおき：2005/12/15(木) 02:54:53 ID:ZvQfOL4p

ローンが大変ですよ。

スクワットジャンプは確かに気を使いそうですね。
しかし、こんな夜中に出来るぐらいだからしっかりしたマンションなんでしょうね。
うちは木造だから二階ではスクワットジャンプは無理ですね(^ ^；

719 ：なおき：2005/12/15(木) 03:10:05 ID:ZvQfOL4p

720 ：無記無記名：2005/12/15(木) 03:26:23 ID:9Ietnq9l

自重トレの最強は片手懸垂でいいの？

721 ：なおき：2005/12/15(木) 03:50:27 ID:ZvQfOL4p

いいんじゃないですかね？

722 ：無記無記名：2005/12/15(木) 05:53:31 ID:L/7jauFZ

懸垂、ディップス、クランチ、片足スクワット

でいい体できそう？

723 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 18:27:01 ID:xi9fokfR

　目標ではあるなｗ＞片手懸垂
　約束どおり晒すぜｗ

724 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 18:31:19 ID:xi9fokfR

ttp://www.imgup.org/file/iup131726.jpg.html
ttp://www.imgup.org/file/iup131727.jpg.html

725 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 18:32:52 ID:xi9fokfR

726 ：狂犬 ◆OMBahFYbkY ：2005/12/15(木) 18:48:13 ID:QfQb6tvR

>>724
いいっスね
オレも細々と頑張ります

約束通りに一応晒します
http://g.pic.to/66hbu

727 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 18:55:18 ID:xi9fokfR

　＞狂犬

728 ：狂犬 ◆OMBahFYbkY ：2005/12/15(木) 19:00:53 ID:QfQb6tvR

>>727
どうも
腕は部活でよく鍛えるんで勝手に太くなった感じですね

729 ：無記無記名：2005/12/15(木) 19:27:28 ID:/XKEybth

>>724また見れないし

730 ：無記無記名：2005/12/15(木) 19:30:52 ID:DNrYSTwX

>>1
ｶﾜｳｿｽ

731 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 19:45:47 ID:xi9fokfR

732 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 19:48:05 ID:xi9fokfR

　＞狂犬

733 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 19:50:37 ID:xi9fokfR

　かっこいいぜｗ＞狂犬

734 ：狂犬 ◆OMBahFYbkY ：2005/12/15(木) 19:53:20 ID:QfQb6tvR

>>732
レスリングです

735 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 19:59:57 ID:xi9fokfR

736 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 20:10:28 ID:xi9fokfR

ピクトだよｗ
ttp://pic.to/upload.pic.to/dl.php?7b74f27ff938bc6a11aad6e58630787f_jpg
ttp://pic.to/upload.pic.to/dl.php?42caaa35cac82b1c5fa51eba50241e71_jpg

737 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 23:06:15 ID:xi9fokfR

738 ：無記無記名：2005/12/15(木) 23:09:27 ID:Z1psDHf8

>>736かわうそ流石自重の神を名乗るだけの事はあるな

739 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 23:10:26 ID:xi9fokfR

740 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 23:18:45 ID:xi9fokfR

741 ：無記無記名：2005/12/15(木) 23:22:37 ID:AKGACfTS

かわうそって飯とかに気を使う？何でも食う？

742 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 23:22:46 ID:xi9fokfR

　ストレッチ　５分間
　Vシットアプ　２０×２
　ライン具クランチ　４０×２
　マーシャルクランチ　３０×２
　バックエクステンション　４０×２
　カーフレイズ　８０×各２
これを２セットｗやっただけｗ　

743 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 23:28:16 ID:xi9fokfR

　朝　焼き飯（葱、人参、ウィンナー、卵など）
　　　みかん１個
　　　バナナ１本
　
　昼　インスタント茶碗蒸し２個
　　　カップヌードル１個
　
　夜　肉（豚しょうが焼き）適量
　　　ご飯　丼一杯
　　　トマト、レタス、キャベツ千切り少々
われながら小食だなｗ　

744 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 23:29:36 ID:xi9fokfR

745 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 23:31:02 ID:xi9fokfR

746 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 23:31:23 ID:xi9fokfR

747 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 23:32:15 ID:xi9fokfR

748 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 23:33:11 ID:xi9fokfR

749 ：無記無記名：2005/12/15(木) 23:33:16 ID:AKGACfTS

ほぉ～めちゃくちゃ食うって感じじゃないんだな。
ジャンクフードは体にゃ良くないけどうまいからなぁｗ

750 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 23:34:10 ID:xi9fokfR

751 ：無記無記名：2005/12/15(木) 23:34:40 ID:zCV4uQn4

アンタ、一人暮らし？

752 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 23:38:58 ID:xi9fokfR

　＞７１５

753 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/15(木) 23:40:34 ID:xi9fokfR

754 ：無記無記名：2005/12/15(木) 23:44:24 ID:zCV4uQn4

りょうかい

755 ：無記無記名：2005/12/15(木) 23:46:22 ID:/BUWC2hR

かわうそ君、
ケンタッキーフライドチキンは好き?
おれ、好き。

756 ：無記無記名：2005/12/15(木) 23:51:00 ID:zCV4uQn4

アンタ、消える前に４たてる？

757 ：無記無記名：2005/12/16(金) 00:35:15 ID:MjSK4qm4

ジムいけなくて、家でキントレしてるんだけど
スクワットやり始めてから、足首が太くなったきがします。
足首を細くするにはどうしたらよいのでしょうか？

758 ：無記無記名：2005/12/16(金) 00:39:04 ID:9dMhrtb9

>>757
スクワット中止

759 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 00:48:43 ID:kY5gIIHA

　＞７５５

760 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 00:49:30 ID:kY5gIIHA

　＞７５６

761 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 00:51:25 ID:kY5gIIHA

　＞７５７

762 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 00:52:04 ID:kY5gIIHA

763 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 00:58:10 ID:kY5gIIHA

764 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 00:58:54 ID:kY5gIIHA

765 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 00:59:24 ID:kY5gIIHA

766 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 00:59:52 ID:kY5gIIHA

767 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 01:08:44 ID:kY5gIIHA

768 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 01:10:11 ID:kY5gIIHA

769 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 01:11:11 ID:kY5gIIHA

　＞７００は譲るｗ

770 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 01:11:54 ID:kY5gIIHA

　＞８００
ついでにげｔ！

771 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 01:12:49 ID:kY5gIIHA

772 ：無記無記名：2005/12/16(金) 02:02:30 ID:tIdXPlbw

獺さんすごいね同じ自重だけどあそこまで出来るとはおもわなかたよ
俺はまだ半年もしてないくらいだけど・・・

773 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 02:35:44 ID:kY5gIIHA

　２～３年やってみｗすぐにoreなんか目じゃなくなるからｗ
　まあ、２～３年も自重トレしないかｗ普通はｗ
　oreは普通じゃないからｗ

774 ：無記無記名：2005/12/16(金) 03:04:58 ID:tIdXPlbw

半年で筋肉多少はついてきたけどまったく体重かわんないんだけど・・
170で55orz

775 ：無記無記名：2005/12/16(金) 03:11:50 ID:bIRy5C+q

筋肉ついてきたんならいいじゃん

776 ：無記無記名：2005/12/16(金) 03:14:43 ID:tIdXPlbw

筋肉ついてきても体重かるいから力はたいしたことないorz 今ガリマッチョくらい？ガリを卒業したかた

777 ：無記無記名：2005/12/16(金) 04:43:15 ID:bIRy5C+q

それならちゃんと飯食えー

778 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 09:27:22 ID:kY5gIIHA

779 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 09:28:33 ID:kY5gIIHA

780 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 09:30:24 ID:kY5gIIHA

781 ：なおき：2005/12/16(金) 09:36:03 ID:FEloN6ru

今日もスクワットと腕立て伏せ頑張ろう。ｸﾗﾝﾁがイマイチ好きになれない…。

782 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 09:45:54 ID:kY5gIIHA

　＞７８１なおきさん
頑張ってくださいｗクランチはやり方ミスると腰を痛めるそうなので、
気をつけてくださいｗ
チンニングはやらないんすか？

783 ：なおき：2005/12/16(金) 10:30:36 ID:FEloN6ru

ﾁﾝﾆﾝｸﾞは大好きですよ。ワイドで20回15回10回。ナローで10回×3セットぐらいやってます。

784 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 10:56:52 ID:kY5gIIHA

　＞７８３なおきさん
おお、さすがですｗ
oreも回数だけならそんな感じですｗ
もっともoreは結構反動効かせてずるしてますｗ

785 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 11:00:36 ID:kY5gIIHA

　シングルスクワットはしゃがみこむ時、かかと浮かすべきな？
　それとも付けたほうがいいのかな？皆はどうしてる？
　ワカンネから、いまんとこ両方１０～１５×各２やってるｗ

786 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 21:50:20 ID:kY5gIIHA

787 ：ﾃﾞｯﾄﾞ嫌い ◆TpnkBYAglE ：2005/12/16(金) 21:58:27 ID:dBzpWnKn

788 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 22:04:02 ID:kY5gIIHA

　＞７８７　デッド嫌い
　こんばんはｗ
　今日もトレした？
　oreはこれからｗ

789 ：無記無記名：2005/12/16(金) 22:04:36 ID:JiKvA3Zw

>>785
浮かしてラクなら浮かさないほうがイイね。
俺は浮かしてないけど、たぶん浮かせばキツクなるんじゃないか？バランスとりにくいし。

790 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 22:11:08 ID:kY5gIIHA

　アドバイスアリガトウｗ
　どっちが正しいというわけではないんだな。
　浮かすとカーフ　に来るんで今までは、カーフレイズ→爪先立ちシングルスクワット
って言うコンビネーションでやってるｗ
　踵付けは　スクワットジャンプの後にやっぱコンビでやってるｗ
　＞７８９は何回くらいやってる？

791 ：無記無記名：2005/12/16(金) 22:26:06 ID:lhg5vLYu

アンタ、麺説どうだった？

792 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 22:30:23 ID:kY5gIIHA

793 ：無記無記名：2005/12/16(金) 22:33:26 ID:lhg5vLYu

アンタ、自分らしさは発揮舌？

794 ：無記無記名：2005/12/16(金) 22:35:12 ID:cDrFAic6

かわうそさん、どんな仕事するの？

795 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 22:35:15 ID:kY5gIIHA

　自身ねぇわｗ

796 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 22:35:58 ID:kY5gIIHA

　＞７９４

797 ：無記無記名：2005/12/16(金) 22:38:24 ID:lhg5vLYu

アンタ、馬鹿図も必要だから、次となるものも佐賀市なよ！

798 ：無記無記名：2005/12/16(金) 22:41:45 ID:JiKvA3Zw

俺はかかとベタづけワンレッグスクワット20回→ワンレッグカーフレイズ（できるまで）かな。
最近はあまり自重してない。ウェイトやってるね。
ちなみにチューブトレーニングのeBookを出した山田さんとゆう方の新しいeBookが今度出るんだよ。
そこにはアメリカの刑務所に入っていた人が３０年間サプリも器具もなんもなしで驚異的な筋力を身につけた
トレーニング本があるんだって。山田さんはその本を読んで実際に試してみてすごく効果があったらしい。
だからその理論と山田さんの理論を加味してアレンジして新たな自重トレとして発表するんだってさ。楽しみだよね。

799 ：ﾃﾞｯﾄﾞ嫌い ◆TpnkBYAglE ：2005/12/16(金) 22:43:11 ID:dBzpWnKn

＞かわうそ

今日はトレしていないよ。
今日はひたすら雪かきで終わったよ。

800 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 23:03:55 ID:kY5gIIHA

　＞７９７
ういｗがんばりますｗ
場数ねｗ
　＞７９８シングルで２０回はすごいなｗ
其の本は何時出るの？ちなみに日本語？
英語は読めないｗ
　＞７９９
どこに住んでるん？
北海道とか？

801 ：無記無記名：2005/12/16(金) 23:08:44 ID:lhg5vLYu

アンタ、馬鹿図、すなわち計軒だ。その筋肉も積み重ねの計軒からだろ？わかるね？

802 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 23:08:56 ID:kY5gIIHA

803 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 23:10:01 ID:kY5gIIHA

804 ：無記無記名：2005/12/16(金) 23:13:08 ID:lhg5vLYu

アンタ、年越しまでの政経は？貯筋のみか？

805 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 23:14:24 ID:kY5gIIHA

806 ：無記無記名：2005/12/16(金) 23:16:00 ID:JiKvA3Zw

＞＞かわうそ
http://www.tubetrain.net/
ここだよ～。俺は眠いからもう寝るｗ
おやすみ～☆

807 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 23:21:28 ID:kY5gIIHA

　>>８０６
どうもですｗ
乙っすｗおやすみなさいｗ

808 ：狂犬 ◆OMBahFYbkY ：2005/12/16(金) 23:30:58 ID:QSgc8zj3

オレ今日面談でボロクソに言われました
評定がひどくと･･･私文先願のオレにとって理科系科目なんて全く必要ないのに･･･マジ数学とか死ねよ
停学処分も４回受けてるし･･･なんなんだろオレ
ってな感じでしばらく勉強漬けになりそうです
みなさんはトレーニング頑張って下さい

809 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 23:36:03 ID:kY5gIIHA

　＞８０８狂犬

810 ：無記無記名：2005/12/16(金) 23:39:08 ID:Za8Q7KYv

>809
いつも数かぞえてんのに？

811 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 23:41:13 ID:kY5gIIHA

　＞８１０
其の程度はｗ

812 ：無記無記名：2005/12/16(金) 23:45:32 ID:Za8Q7KYv

今夜のかわうそ、いつにも増してハイテンションだなーｗ

眼鏡君？

813 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 23:50:11 ID:kY5gIIHA

814 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 23:51:10 ID:kY5gIIHA

815 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 23:51:49 ID:kY5gIIHA

816 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 23:52:45 ID:kY5gIIHA

817 ：無記無記名：2005/12/16(金) 23:53:25 ID:Za8Q7KYv

♪つけろや

818 ：無記無記名：2005/12/16(金) 23:53:28 ID:r7pNU8jV

かわうそ理系？文系？得意な科目なに？

819 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 23:54:28 ID:kY5gIIHA

820 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 23:56:42 ID:kY5gIIHA

　＞得意科目ｗ
　　現国かな？あえて言うならｗ

821 ：無記無記名：2005/12/16(金) 23:59:04 ID:r7pNU8jV

かわうその大学偏差値いくつ？WWW

822 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/16(金) 23:59:53 ID:kY5gIIHA

823 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/17(土) 00:00:50 ID:kY5gIIHA

824 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/17(土) 00:01:41 ID:kY5gIIHA

825 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/17(土) 00:02:38 ID:kY5gIIHA

826 ：無記無記名：2005/12/17(土) 00:04:20 ID:1kRvyMMt

だいだいいくつか教えてよ！同じニート同士だろ！

827 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/17(土) 00:06:13 ID:MMIrySCR

828 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/17(土) 00:07:08 ID:MMIrySCR

829 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/17(土) 00:08:19 ID:MMIrySCR

　ばいば～いｗ

830 ：無記無記名：2005/12/17(土) 00:10:24 ID:1kRvyMMt

教えてくれてありがとう！

４７・・・凄いじゃないか恥じることはないぞ！逆にすれば７４じゃないか！

831 ：無記無記名：2005/12/17(土) 00:42:41 ID:Z7FbECg+

ホムトレニーはみんなニートなのかぁぁ？

ま、登場頻度からして○○○○に彼女は居そ(ry

832 ：石原良純：2005/12/17(土) 08:34:35 ID:yCCA+IFw

〉狂犬
レスリングいつからやってんの

833 ：無記無記名：2005/12/17(土) 08:43:29 ID:/xEpisXd

>>808
>停学処分も４回受けてるし
何したんだよｗ

834 ：狂犬 ◆OMBahFYbkY ：2005/12/17(土) 17:58:26 ID:dhs7muQk

>>832
中学からです

>>833
暴行罪・障害罪などで検挙されたり、バイク無免許で運転して事故ったり

もうそんなことはしません。反省しました

835 ：無記無記名：2005/12/17(土) 19:17:09 ID:1KlYbE2d

よくクビにならなかったな。

836 ：無記無記名：2005/12/17(土) 21:18:06 ID:VGGIUS6a

人に迷惑かけたことをほんとに反省してるんだったら
停学受けた云々書き込むことすらやめるぐらいのわきまえを持とう

837 ：無記無記名：2005/12/17(土) 22:13:48 ID:PWSm4QQO

アンタ、バイトもしてないの？

838 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/17(土) 23:23:06 ID:MMIrySCR

839 ：無記無記名：2005/12/17(土) 23:34:27 ID:Z7FbECg+

面接の結果でたのかな？

840 ：無記無記名：2005/12/18(日) 08:53:20 ID:Z6vQPHOT

>>798
それ加圧式トレーニングのことだと思う。
腕の付け根（脇の下から肩）とかにひもやゴムをきつく巻いて高回数の腕立て伏せを
するとかだと思う。違うかもしれないけど。

841 ：無記無記名：2005/12/18(日) 12:39:05 ID:w8wsQLQA

>>840
違うから黙ってて

842 ：無記無記名：2005/12/18(日) 14:08:10 ID:T5DyYXbP

>>840
黙れコラ！

843 ：無記無記名：2005/12/18(日) 14:13:53 ID:tHoYO4xw

>>840
クサッ！

844 ：無記無記名：2005/12/18(日) 14:34:48 ID:lqwnNqPl

>>840キモッ！

845 ：無記無記名：2005/12/18(日) 15:54:16 ID:VeZ0dZby

>>840
ドピュッ！

846 ：無記無記名：2005/12/18(日) 18:26:38 ID:S0h8cvPE

モルスァーッ！

847 ：無記無記名：2005/12/18(日) 19:15:43 ID:w8wsQLQA

>840
知らないならはじめから余計なこと言うなよ
ぶっ殺すぞ

848 ：無記無記名：2005/12/18(日) 19:58:22 ID:vG9UlkMe

粘着乙

849 ：無記無記名：2005/12/18(日) 20:02:15 ID:Q1U97qHS

つまらん

850 ：無記無記名：2005/12/18(日) 20:20:49 ID:T5DyYXbP

840=848=849

851 ：なおき：2005/12/18(日) 20:48:08 ID:CywWzW9P

アノミーは自重はやらないの？

852 ：無記無記名：2005/12/18(日) 20:53:00 ID:Q1U97qHS

つまらんｗ

853 ：無記無記名：2005/12/18(日) 21:39:53 ID:szYrLas0

つまらんしか書いてないレスが一番つまらん。
書いてておもしろいか？
読んでる方はマジでつまらないぞ。

854 ：無記無記名：2005/12/18(日) 21:50:33 ID:exzFgZww

ここはおまえもなと突っ込んではいけないんだろうな

855 ：無記無記名：2005/12/18(日) 22:01:04 ID:szYrLas0

それはＯＫ！
つまらんしか書けんヤツはおもしろくない。

856 ：無記無記名：2005/12/18(日) 22:17:19 ID:X05I0mHk

かわうそさんってバルクスポーツのビッグホエイを愛飲してるってマジ！？
今俺が考えたんだけど・・・

857 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/18(日) 23:17:37 ID:2WPH4VMW

　カワウソだよｗ
　いや～参ったｗ昨日悪筋クラッチまったよｗ
　企画版で３０分間以内に１５以上のスレで書き込むとか、１時間以上企画版にい続けるとか、
企画スレ立てるとか、色々やったよｗ
　いやあせったあせったｗ
　今度は大丈夫かな？書き込めてるかな？
　

858 ：無記無記名：2005/12/18(日) 23:31:20 ID:w8wsQLQA

>>857
お前バカじゃね！
アクキンとか時間経てば解けるから

859 ：840：2005/12/18(日) 23:35:17 ID:SFOqe+3I

なんだ、当たりだったのかｗ

860 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/18(日) 23:38:32 ID:2WPH4VMW

861 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/18(日) 23:48:08 ID:2WPH4VMW

　いや～oreは呪われているのかもｗ
　昨日は２回連続書き込んだだけでいきなり警告されたしｗ
　電源落として書き込みなおしても駄目で４回目には悪筋ｗ
　今日は今日で腹下しておかいさんだったしｗ
　いよいよ２ｃｈがoreを排斥し始めたなｗ

862 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/18(日) 23:50:08 ID:2WPH4VMW

863 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/18(日) 23:52:25 ID:2WPH4VMW

864 ：無記無記名：2005/12/18(日) 23:55:01 ID:E+HH4Vk0

そういや、かわうそは格闘技始めたらどの競技やるの？

865 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/18(日) 23:55:12 ID:2WPH4VMW

866 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/19(月) 00:00:24 ID:2WPH4VMW

867 ：無記無記名：2005/12/19(月) 00:25:37 ID:+PrX3ztm

だからバルクスポーツのビッグホエイ？
飲んでるんやろ？

868 ：無記無記名：2005/12/19(月) 00:26:22 ID:D+M3HMm1

>>866
太極拳

869 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/19(月) 00:26:49 ID:vnQ2Ohbj

　なにそれ？

870 ：無記無記名：2005/12/19(月) 00:29:54 ID:+Xa9zAor

かわうそ今までで何人の女性と付き合った？

871 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/19(月) 00:31:33 ID:vnQ2Ohbj

　＞８６９は＞８６７に対するレスです。
　太極拳　前向きに考慮します。
　oreとしてはボクシングとかやりたいな…

872 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/19(月) 00:32:52 ID:vnQ2Ohbj

873 ：無記無記名：2005/12/19(月) 00:35:27 ID:+Xa9zAor

いつごろ居たの？初体験そのとき？もしかして・・・

874 ：狂犬 ◆OMBahFYbkY ：2005/12/19(月) 00:45:59 ID:ARI8Fa1+

オレ10人ぐらいっス

875 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/19(月) 00:57:25 ID:vnQ2Ohbj

876 ：無記無記名：2005/12/19(月) 01:38:17 ID:pQ1OH5e9

ボクシングだとかわうその場合体重かなり落とさないといけないし、総合か組み技のがいいんじゃない？
総合ならボクシングの練習もできるしなかなかいいと思う。

877 ：無記無記名：2005/12/19(月) 02:35:23 ID:+z3l/SHr

ボクシングくそだよ。レスリングとか総合やれよ。
組み技やってるだけで筋肉つくよ。ＫＩＤもレスリング出身だし。

878 ：狂犬 ◆OMBahFYbkY ：2005/12/19(月) 02:59:03 ID:ARI8Fa1+

>>877
組技だけじゃ筋肉たいして付きませんよ
大学とかに出稽古行きますけど、実力の有無に関係なくイイ身体してる人は、レストレ・自重トレ以外にウエイトしてます

しかもガンガンやってる感じです
ノリさんもウエイトやってないってのは「ブラフかましただけ笑」って言ってますし
キラービーに顔出したコトありますけどノリさんよりイイ身体の人普通にいますよ
イッセイさんとかマジやばいっスもん

879 ：無記無記名：2005/12/19(月) 11:19:08 ID:+PrX3ztm

>>877
超ド素人乙。くそってｗｗｗｗｗｗｗｗ
大体お前はボクシングやった事あんのか？
どうせ亀田とかしか見たことないんだろ？ｗｗｗ

880 ：↑：2005/12/19(月) 11:27:22 ID:+z3l/SHr

と、ガリガリ脳内ボクサーが言っております。

881 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/19(月) 12:24:50 ID:vnQ2Ohbj

882 ：無記無記名：2005/12/19(月) 12:27:06 ID:w24XGbUY

アンタ、就職先が決まってからって言ってたじゃん

883 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/19(月) 12:32:21 ID:vnQ2Ohbj

　＞８８２
　これでいい書？おｋ？

884 ：ﾃﾞｯﾄﾞ嫌い ◆TpnkBYAglE ：2005/12/19(月) 12:33:00 ID:lHCSX37o

おはよう

僕は東北の｢人間です

885 ：無記無記名：2005/12/19(月) 12:35:55 ID:w24XGbUY

アンタ、おｋ。頑張って！

886 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/19(月) 12:36:36 ID:vnQ2Ohbj

　＞８８４　デッド嫌い　
　おはようｗ
　

887 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/19(月) 12:37:40 ID:vnQ2Ohbj

　＞８８５

888 ：無記無記名：2005/12/19(月) 12:43:23 ID:+PrX3ztm

>>880
殺しに行くんでメルアドキボン！

889 ：無記無記名：2005/12/19(月) 12:44:47 ID:+PrX3ztm

880辺りなら左手1本で十分。

890 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/19(月) 12:46:14 ID:vnQ2Ohbj

８９０げｔ！

891 ：無記無記名：2005/12/19(月) 13:31:19 ID:pQ1OH5e9

レスリングってあんまり柔らかいイメージないけどなあ・・・まあちょっとは柔らかい方がいいけど柔らかすぎるとパワーが伝わりにくいらしいし、
やってれば順応した体になるから気にしなくていいんじゃない？
まあ、総合とか組み技勧めといた俺が言うのもなんだけど、
やっぱかわうそがボクシングが興味あるっていうならボクシングやるのが一番なのかな。
好きこそ物の上手なれって言うしね！
別に試合の時落とせるだけ落とせばいいし、
練習だけなら落とさなくてもいいしね。

892 ：無記無記名：2005/12/19(月) 14:39:53 ID:+z3l/SHr

>>889
では君のその左腕を掴んでトライアングルチュークで静かに眠らせてあげよう＾＾厨房君。

893 ：無記無記名：2005/12/19(月) 14:41:20 ID:+z3l/SHr

トライアングルチューク　×
トライアングルチョーク　○

894 ：狂犬 ◆OMBahFYbkY ：2005/12/19(月) 14:44:53 ID:ARI8Fa1+

>>891
レスリングはストレッチに30分以上かけますよ、アップもかなり長いっス
だからだいたいの人は余裕で180度開脚できます

つーか身体かたかったらケガしますよ、特にグレコは

895 ：無記無記名：2005/12/19(月) 15:03:01 ID:+Xa9zAor

狂犬今度一緒にスロット行こうぜ！

896 ：狂犬 ◆OMBahFYbkY ：2005/12/19(月) 15:05:23 ID:ARI8Fa1+

>>895
パチンコならよくやりますけどスロットはやったコトないっスね

897 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/19(月) 15:17:34 ID:vnQ2Ohbj

　＞８９１
　

898 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/19(月) 15:24:14 ID:vnQ2Ohbj

899 ：無記無記名：2005/12/19(月) 15:26:56 ID:+PrX3ztm

>>892
普通に無理だろ。不覚にも拭いたがｗ
三角仕掛けるんならスラムでKOしてやるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
このチキン野郎ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

900 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/19(月) 15:28:12 ID:vnQ2Ohbj

　＞９００

901 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/19(月) 15:30:07 ID:vnQ2Ohbj

　＞８９９　ちなみに佐助は出ないよｗ

902 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/19(月) 15:34:09 ID:vnQ2Ohbj

903 ：無記無記名：2005/12/19(月) 15:35:47 ID:+Xa9zAor

狂犬はパチ何打つの？

904 ：狂犬 ◆OMBahFYbkY ：2005/12/19(月) 15:38:00 ID:ARI8Fa1+

>>903
北斗
詳しい奴には「よくあんなﾂﾏﾝﾈｰもん打つなｗ」って言われますけど

905 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/19(月) 15:50:50 ID:vnQ2Ohbj

　身長160cm以下のちびっ子とニートの王ｗ
　自重を極めた神ｗ
　カワウソですｗ

906 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/19(月) 15:56:29 ID:vnQ2Ohbj

907 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/19(月) 15:57:33 ID:vnQ2Ohbj

908 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/19(月) 16:01:19 ID:vnQ2Ohbj

909 ：無記無記名：2005/12/19(月) 16:01:46 ID:e0LY+DQW

そんな体で神っていわれてもねえ

910 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/19(月) 16:02:57 ID:vnQ2Ohbj

911 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/19(月) 16:06:51 ID:vnQ2Ohbj

912 ：無記無記名：2005/12/19(月) 16:09:52 ID:Hdg9c6ss

アンタ、手伝った訪がよいか？火鳥でやるか？

913 ：無記無記名：2005/12/19(月) 16:12:13 ID:pQ1OH5e9

>>894
そうなんだ・・ごめんレスリング舐めてました。
実際うち本格的なレスラーいないしなあ・・・
でも逆に言えば始めればやっぱり柔らかくする為のストレッチもあるし何とかなりそうだね。
てか一番問題なのは、かわうそが就職しようとしてるとこは格闘技の練習する時間が少しでもあるのかってことだね。

914 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/19(月) 16:14:57 ID:vnQ2Ohbj

915 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/19(月) 16:19:09 ID:vnQ2Ohbj

916 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/19(月) 16:21:10 ID:vnQ2Ohbj

917 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/19(月) 16:23:16 ID:vnQ2Ohbj

918 ：無記無記名：2005/12/19(月) 16:23:18 ID:Hdg9c6ss

アンタ、一人暮らしのニート蚊？

919 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/19(月) 16:26:45 ID:vnQ2Ohbj

920 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/19(月) 16:29:31 ID:vnQ2Ohbj

　＞９２０げｔ！
　＞１０００までもうすぐだ！

921 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/19(月) 16:31:10 ID:vnQ2Ohbj

922 ：無記無記名：2005/12/19(月) 16:41:04 ID:pQ1OH5e9

たらいま。今日は雪つもり過ぎて危ないから休もうかな。
やっぱ長いことバイクとか車乗ってる人は雪積もってても普通に乗ってくんかな？
俺は原付だけど、まだ乗ってからあんまり経ってないし普段でも１時間近くかかるから怖いな・・・・
駅の近くだったらなあ
かわうそはどんな職種にする予定なの？

923 ：無記無記名：2005/12/19(月) 19:31:06 ID:lOpLeN0L

ギネスブックで腕立て伏せの世界記録って最高で何回ぐらいですかね？

924 ：無記無記名：2005/12/19(月) 21:00:20 ID:XQX0dy7g

1分間にとかならあるよね。
こないだ50歳くらいの外国人のおっちゃんが
ギネス更新してた。回数は忘れたが。

925 ：無記無記名：2005/12/19(月) 23:16:58 ID:w24XGbUY

アンタ、おやすみ。

926 ：無記無記名：2005/12/19(月) 23:42:53 ID:ZdETwmSF

ディップスってなに？

927 ：狂犬 ◆OMBahFYbkY ：2005/12/19(月) 23:53:28 ID:ARI8Fa1+

>>926
くしゃみ

928 ：無記無記名：2005/12/20(火) 00:00:14 ID:FMBPXU7n

かわうそくん、がんがれ。
おれもがんがる。

929 ：無記無記名：2005/12/20(火) 01:03:35 ID:a+hmLfb4

自重って限界があるね。。。。。。。。

930 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/20(火) 01:30:18 ID:5NgG0OVG

　＞９２２
雪すごいすか？雪国の人？
とりあえず事務系（？）の職種がいいなあなんて思ってるｗ
　＞９２５
おやつみｗ
　＞９２８
おうｗ頑張るぜｗアンタもがん枯れｗ
　＞９２９
まずは自重を極めてから言おうなｗ

931 ：無記無記名：2005/12/20(火) 01:33:55 ID:a+hmLfb4

自重を極めるっつーか、俺ウェイトやってるから・・・。スペックさらすと（全てストリクトで各８～１０レップ）
ベンチ１２０
デッド　１６０
スクワット　１８０
だな。
自重では限界があるとゆうことを認識してください。。。

932 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/20(火) 01:42:01 ID:5NgG0OVG

　ならウェイとがんがんタイプの君に言えることはただひとつｗ
　他所言ってくださいｗココは自重スレｗ
　自重トレに否定的な方は入室ご遠慮くださいｗ

933 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/20(火) 01:48:58 ID:5NgG0OVG

934 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/20(火) 01:50:46 ID:5NgG0OVG

935 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/20(火) 01:53:16 ID:5NgG0OVG

936 ：狂犬 ◆OMBahFYbkY ：2005/12/20(火) 01:54:59 ID:doABRMs4

オレは眼中にナイんすね
さよなら

937 ：無記無記名：2005/12/20(火) 01:55:54 ID:TIOggICl

ttp://www.exrx.net/WeightExercises/Hamstrings/WTHamstringRaise.html

938 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/20(火) 01:57:42 ID:5NgG0OVG

939 ：無記無記名：2005/12/20(火) 01:57:53 ID:TIOggICl

↑これやってるひといる？
けっこうハムにくるよね

940 ：狂犬 ◆OMBahFYbkY ：2005/12/20(火) 01:59:54 ID:doABRMs4

>>937
ずっとやり続けてるｗスゲースタミナｗｗｗ

>>938
冗談ッス

941 ：無記無記名：2005/12/20(火) 02:01:11 ID:MFXEL/6j

かわうそfanが集うｽﾚじゃないのか？

942 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/20(火) 02:01:26 ID:5NgG0OVG

　＞狂犬

943 ：無記無記名：2005/12/20(火) 02:02:58 ID:a+hmLfb4

>>935
俺は自重ｷﾗｲじゃないよ(＾Θ＾)自重にもメリットいっぱいあるし。
どこでもできる。自分の体重を操る嬉しさ。金がかからない・・・etc
いいんじゃないかな。自重を極めてみても。
>>939
これいいね～単純だけど思いもつかなかったよ。
今までレッグエクステンションやレッグカールやってきたからそれに頼りっきりだったからね。
これからはこれで新たな刺激を得ます。サンク酢

944 ：狂犬 ◆OMBahFYbkY ：2005/12/20(火) 02:04:05 ID:doABRMs4

>>942
ムリッス
オレには荷が重過ぎます･･･

945 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/20(火) 02:04:11 ID:5NgG0OVG

　＞９４３

946 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/20(火) 02:05:35 ID:5NgG0OVG

　>狂犬

947 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/20(火) 02:09:24 ID:5NgG0OVG

948 ：狂犬 ◆OMBahFYbkY ：2005/12/20(火) 02:09:38 ID:doABRMs4

>>946
とりあえず頑張ります！

あっ、報告なんスけど今日部活で体重計るついでに身長測ったら167.2になってましたｗイェイ( ^^)Y

949 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/20(火) 02:13:30 ID:5NgG0OVG

950 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/20(火) 02:25:14 ID:5NgG0OVG

　＞９５０げｔ！

951 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/20(火) 10:06:36 ID:5NgG0OVG

952 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/20(火) 10:08:20 ID:5NgG0OVG

953 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/20(火) 10:11:32 ID:5NgG0OVG

954 ：無記無記名：2005/12/20(火) 11:15:06 ID:nVy+bHYe

いや、雪国じゃないよ。東海地区です。今年凄い雪降ったんだ。
やっぱ事務系がいいですな・・・あんまり体力使わないから筋トレも練習も効率がいい。
時間がとれるか問題だけど・・・
でも週２,３回くらいでも趣味として凄く楽しそうにやってて試合とか出てる人もいるし、
集中して凄く強くなる人もいるよ。
俺は土日バイト入っちゃったって昨日今日と休みで暇になっちゃった。
まだ雪残りまくりだし・・・
雪が降る前の日当たりから運転中寒すぎて疲労したせいか体の調子悪いからちょうどいいか。
かわうそ風邪には気をつけてね。
風邪引くと仕事も練習も辛いからねえ・・・

955 ：無記無記名：2005/12/20(火) 12:30:01 ID:Tr3t08g4

かわうそ君へ。
就職が決まったら、給料でこれ↓買えば?おれも欲しくて、前から狙ってる。
ttp://www.ti-sports.ecnet.jp/bodymaker/bodymaker_b2.html

956 ：石原良純：2005/12/20(火) 13:23:25 ID:3AORTwMY

狂犬は体重何キロ

957 ：無記無記名：2005/12/20(火) 13:32:27 ID:GotzGTpV

かわうそってこれからもずっとウエイトやる気はないの？もったいない気がする･･･

958 ：狂犬 ◆OMBahFYbkY ：2005/12/20(火) 14:15:05 ID:doABRMs4

>>956
今は57kgなんスけど、春には階級が上がるんで60ちょいまで上げなきゃイケないんで冬休みからウエイトはじめます

まぁ筋量での増量は微々たるものだと思うんで、メシたくさん食って増やします

959 ：無記無記名：2005/12/20(火) 14:35:01 ID:b2T0AD+E

あくまで自己診断なのですが統合失調症、躁鬱病、自律神経失調症、アスペルガー症候群、解離性障害、情緒障害、対人恐怖症の基地外です。
こんな俺でもマッチョを目指せますか？

960 ：無記無記名：2005/12/20(火) 14:41:03 ID:nVy+bHYe

トレが続くのか疑問

961 ：警告音：2005/12/20(火) 14:47:43 ID:b2T0AD+E

最近、幻聴が聞こえてきてトレをするように迫ってきます。昨日トレをしたので明日はしろよみたいなことを言ってきます。

962 ：警告音 ◆iKtA/c4ORQ ：2005/12/20(火) 14:49:01 ID:b2T0AD+E

>>621　追加
だから続けられると思います。

963 ：警告音 ◆iKtA/c4ORQ ：2005/12/20(火) 14:50:48 ID:b2T0AD+E

何度も吸いません。
>>962の>>621は961の間違えです。

964 ：無記無記名：2005/12/20(火) 15:44:22 ID:a+hmLfb4

結論＝うぇいとやれいじょう

965 ：石原良純：2005/12/20(火) 18:15:55 ID:3AORTwMY

>>958
筋量での増量は難しいからねぇ
がんばって
あとレスリングの大会とかでてんの

966 ：狂犬 ◆OMBahFYbkY ：2005/12/20(火) 21:33:56 ID:doABRMs4

>>965
はい、もちろん

967 ：無記無記名：2005/12/20(火) 21:46:20 ID:oPBUs5EF

>>959
この板ではむしろ軽いほう。

968 ：無記無記名：2005/12/20(火) 22:24:12 ID:PShLfbaB

自重って体重が減ったら負荷が減りますよね？

969 ：無記無記名：2005/12/21(水) 02:46:18 ID:kATtoydd

うん