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◆筋トレなんでも質問スレッド◆86kg
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2005/10/28(金) 18:19:12 ID:ThPCpvl9
肉体労働のバイトしてるんですが、トレが休みの日にやったら超回復の妨げになりますか?
ちなみに引っ越し屋で、前腕をかなり使います。