オナニーすると一時的に筋力低下する!

オナニーをすると筋力2%〜3%ほど一時的に低下するという実験を、数年前やってたのを見た。あのボクシングの竹原慎二も試合の一ヶ月ほど前からオナ禁してたほど。足腰のふんばりが、するとしないではだいぶ違うそうだ。約一週間〜二週間は低下が続くらしい。

２げと

へぇ

2

オナニーすると、筋肉の張りが落ちますよ〜
あと、オナニーしてから筋トレすると、まずダルい
おまけに、踏ん張りすぎると尿道緩んでるからカウパー出ますよ

へぇ〜カウパーまで出ちゃうのか。でも確かにダルいよね。オナ好きのトレーニーには朗報だよね。

どこが朗報なんだ？
馬鹿じゃねーの？こいつ

↑日本語間違えてるね。
悲報だよな。ヌいてからスクワットをした事あるけど、ホントぴくぴくする。

オナニーした後でトレしたことあるけど別に気にしないけどな
あんまり気にするのもどうかと思うよ。オナニーだって生理現象みたいなもんでしょ？


竹原とかよく一ヶ月も我慢できるな。もちろんセックスもダメなんだし
減量や試合に対する恐怖感とかでそれどころじゃないのかな？

勃起しながらトレしてるんだけど

↑確かに言えてるかもね。気にしないのが一番かもしんないけど、しっかりやりたい人たちには見逃せない事だろうね。
竹原さんは試合前に我慢したのは主にsexだった!自慰もだけど。

オナニが気持ちよすぎるんだけど
マジでセックスなんてしなくても全然へっちゃらだけど
オナ禁だけは絶対無理

セックスとオナニーて全く別物だよね
ウェイトみたいに激しいスポーツやって体鍛えてると精力も性欲も強くなっちゃうから我慢するのは体にも良くないような気がする

みんな毎日オナニーしてるの？

適度に抜いてるよ。トレない日とかを狙ってね。でも今思ったんだけど、有名ビルダーだとか筋トレだとかの書物にはオナニーに関してのネタってないような気がする。専門的過ぎるんかな?
確かに我慢も精神的によくないしな。

オナニート

オナニー我慢して夢精しちゃっても、体力低下しちゃうのかな？

ﾈﾀｽﾚかと思いきや良ｽﾚ

俺はひとこき＆仮眠してからやると調子いいぞ。

オナニーし過ぎると風邪ひく。

我慢して夢精はやだな。
やっぱ適度に抜くべき

夢精も一緒だと思う。出す分には一緒だもんね。俺は夢精経験ないけど。
筋力現象は認められてることだけど、トレやる人であんま気にしないなら、感覚を頼りに自分の欲を満たせばいいよね。

↑間違えた筋力減少ね。オナニーすると風邪ひきやすいのはどうして?単にタンパク質が減るから?

>>23
それは俺だけかもしれないけど。
オナニーで減るたんぱく質なんて微々たるものでしょ。

微々たるもんだろうね。そもそも精子のタンパクと筋肉のタンパクと、どう関与してるかが気になる。低下するんだからなにか根拠というか。

筋肉のタンパク質と精子のタンパク質は、違うって
別物だから関係ない

まったくの別物なんだね〜。
今日はデッドリフトでもしようかな。

俺、オナニスト
でもわからない

>>28
一日も欠かさないからな

ガッツ石松は三日は足腰がしっかりしないって言ってたな

ようするに
筋肉つけたきゃオナ禁したほうがいいのか？

オレはオナニーを睡眠薬変わりに利用するな。
少しぐらい筋力が落ちても、試合前日に緊張しすぎて寝不足になるよりは
オナニーしてぐっすり寝たほうがマシ。

前向きな考えがあれば、多少のことは問題ないんだろうけど。気持ちの問題ってのもあるか。精子出すことで低下すんのはガッツ石松だとかボクサーみたいな体のキレを要するスポーツにはそれがよくわかるんだろうね。

>>31
逆だよ。
ヌキまくった方が男性ホルモンの分泌が活性化されるからね。
おれは休みの日だったら１時間おきにヌクよ。
平日はしょんべんする毎だから、３時間おきぐらいかな。

>>33
質問スレに定期カキコしてる椰子はおまえか？
ウェイトトレ専門の人、ビルダーやリフターが大会前禁欲するなんて
話は聞いたこと無い。漏れもジム行く前にあえて抜くことはやらんが、
トレ後抜くことはしょっちゅう、抜かない日の方が少ない。
ボクサーはよく知らないけど、映画とかも禁欲ネタはよく出てくる

34は抜き過ぎだよ。それで持つのが不思議だなぁ。ある意味すごいよ!35、33はスレ主の俺だしさ。ボディビルとかリフターの人たちの性欲生活事情を知りたいね。実際どうなんだろ。スレたてしてよかったよ、一般トレーニーの性欲に対する主観を見られてよかったし。

ウエイトはじめてから確かにオナニーの回数増えたな。そういや。

ホモがノンケのオナニー事情を確認してシコるスレはここですか

そうです、さぁ、遠慮なくどうぞ！！

主は芸だったのか・・納得

マッスル北村さんは一日3回は抜いてたらしいぞ。
セックスは体力消耗するから試合前は良くない気がするけど、
オナニーくらいなら問題は無いと思うけどなぁ。

ヒクソンは試合前は１ヶ月くらい禁欲してたね。女房も言ってるし。
なんでも競走馬で考えれば引退するまでヤラないんだから、人もなるべく
ヤラない方が体力と気力を温存できるということらすい。

おれはセクルすきだね、筋肉とセクルどちらも好きだ
どちらかを取れといわれれば・・・人生の楽しみと考えれば・・セクルだろ

オナニーしすぎると、頭が痛くなる。

1〜2分くらいで終わらせるとほとんど影響が出ない気がするのだが・・・俺だけ？

まあ、体調にもよるな。

禁欲ではたどり着けぬ境地がある。ｂｙ勇二郎

俺は昨日３回抜いてそのまま寝ないでトレいったけど、何の影響もなかったよ。
ダンベルベンチ３０キロで記録更新したし、チンニングも２０キロ荷重で記録更新した。
気持ちの問題だよ。

>>43
羨ましい限りだ。
漏れの場合、筋肉か手淫の選択だよorz

結局 個人差なんだろか？ やれば逆に精子作ろうとホルモン活発になり影響でないと聞いたことあるし やりすぎも良いとも思えんし… まあ最低限栄養は取るようにしないとな

40、俺が主ですけど、ゲイじゃないですから。オナニーするしないで個人差あるのかなと気になったからスレたてたんで。

俺はここ最近毎日抜いてるぞ。多いときで1日4回ぐらいで普段は1、2回。
1回抜くのに5分以上時間かけてるからかなり疲れる。
トレーニングする日も関係なしで抜いてる。今月外出してない。

ちなみに自分はトレ前なんかに抜くと間違いなく足腰がフラつきますね。俺の場合抜く抜かないでは多少違います。今筋肉調整中で普段よりも少し落としてスクワットを２３０キロで６発やるんですが、４発目でガクガクきます。

>>53
因みに俺高1

オナニー耐性のあるやつとかもいるんだろう。
ちなみに俺は、一日4回以上やると、チンポが限界になる。
普段は多くて2回だな。
さすがにトレーニング直前にやると、集中力下がる気がする。
風呂に入った後のような、ぽーっとした萌えの感覚になるし。

>>52　５分ってマック並みに早いな
俺は一日一回だけど、たまにエロサイト見ながらシコッてて3時間ぐらいかける時ある
がまん汁出まくりで、イッタ時は
ブピュッ！ブシュッ！
っとすごい音たてつつ量も気持ち良さもやばいぞ
そうなると足取りフラフラですぐに力尽きて寝てしまうから筋トレどころじゃない

>>55
俺も集中力は明らかに落ちる。だからトレする日はトレが終わるまでは
やらないようにしている。

集中力の関係で、筋肉が鈍るような感じになるのかもしれないですね。ん〜個人差ありありですね。

精神面以外に影響はないと思う。結局迷信程度のものばかりじゃん。

>>59
やる気満々でやるのとやる前から何となく疲れた感じがしているの
ではトレの質も変わってくると思う。
だから俺は、たかが精神面とは言えないな。

ジムで実際マッチョ集団に話をしてみたら、やっぱり直前のオナは避けてるってさ。
その人たち曰く、グリップ感、握力が多少落ちるそうだ。爆発的に力発揮する方がよくわかるんだろうな。

　　

かわうそさん、こんにちは。
僕もトレ後夜は抜く時ありますわ。意欲的になってしまう…。次の日もジム行く日は我慢します。たまった欲はトレにぶつけます。今日はスミスマシンでのスクワット自己最高２８０キロマークできました。

超回復を待って　高負荷でこく。

>>63
つーか、ふつうは毎晩、彼女とやるだろ。

オナニーなんてずっとしてへんな（　 ﾟ,_･･ﾟ)ﾌﾞﾌﾞﾌﾞｯ
セックスばっかでしてる暇あらへんからの（　 ﾟ,_･･ﾟ)ﾌﾞﾌﾞﾌﾞｯ

彼女いたらたぶん、ホルモン分泌も盛んになって調子こいてムダ打ちしてしまうな。
普通に遊べる女で今は充分!

>>67
ムダ打ちした方が、男性ホルモンの分泌が盛んになって、アナボリックになるのだが。
だから、彼女がいるいないにかかわらず、デカくなりたかったらヌケるだけヌケってジムで指導されるだろ？

良スレage

射精は腎臓に負担がかかります。
追い込んだトレーニングをしている時は回復に影響がでるので射精回数を減らした方がいいのです。

↑すごくわかりやすいですね!

ハゲ板より転載

【オナ禁の効果】
・男性ホルモンの異常分泌が抑えられる　　 　・ホルモンバランスが安定する
・肌のツヤが良くなり、つるつるになる　　　　　・血の気が良くなる
・ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する　　　　 　 ・体毛が薄くなる
・サラサラでつやのある髪になる　　　　　　　　・将来ハゲにくくなる
・中性的な顔になり、比較的イケメンになる　　・二重アゴにならなくなる
・外向的・積極的な性格になる　　　　　　　　 　・フェロモンが出やすくなる
・オナニーの代わりに、スポーツや仕事・勉強などに時間とエネルギーを使うことができる
・オナニー後のあの虚無感・失望感・孤独感・焦燥感に苛まれない
・精神的に自信がつく
※注意：効果は基本的に男性限定、また個人差もあります

自分はやった後は筋トレしたくなるな。
人によってホント違うね。おもろいやないけ

おれの場合、抜いた後にトレすると調子よくなるんだけど、なんで？

【オナ禁の効果】
・男性ホルモンの異常分泌が抑えられる　　 　・ホルモンバランスが安定する
・肌のツヤが良くなり、つるつるになる　　　　　・血の気が良くなる
・ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する　　　　 　 ・体毛が薄くなる
・サラサラでつやのある髪になる　　　　　　　　・将来ハゲにくくなる
・中性的な顔になり、比較的イケメンになる　　・二重アゴにならなくなる
・外向的・積極的な性格になる　　　　　　　　 　・フェロモンが出やすくなる
・オナニーの代わりに、スポーツや仕事・勉強などに時間とエネルギーを使うことができる
・オナニー後のあの虚無感・失望感・孤独感・焦燥感に苛まれない
・精神的に自信がつく
※注意：効果は基本的に男性限定、また個人差もあります

w

肛門と玉袋の間にアリの通り道って呼ばれるとこあるのわかる？
イク寸前にそこ抑えたままシコると精子は出ないけど体はイっちゃう。
これを３カ月くらい続けてるんだけどどうなの？

↑おまいはずいぶん上級な愉しみ方してるんだなWW

若いときに射精しすぎると、歳とってから睾丸が肥大化しちゃうんでしょ？

うそでー

毎日抜いてるから違いがわからん

筋トレすると女の体が欲しくなるー！
筋肥大あまりしないのは抜いているからなのだろうか？
あー今日も抜いてから筋トレしちゃった。
体的には全然平気だけどね。個人差かな？

オナニーをすると筋力2%〜3%ほど一時的に低下するという実験を、数年前やってたのを見た。あのボクシングの竹原慎二も試合の一ヶ月ほど前からオナ禁してたほど。足腰のふんばりが、するとしないではだいぶ違うそうだ。約一週間〜二週間は低下が続くらしい。

トレした日の寝る前にやると男性ホルモンが活性化していいのかな？

オナ禁してもしなくてもギンギンですぐに寝付けない（ ´,_ゝ`）

>>82
約一週間〜二週間って一時的どころじゃないなorz・・・9割近い男が常に2〜3％低下してるかも

>>83
またそういうデマをｗ抜いて男性ホルモンが活性化するなら
性犯罪者は抜かなければ男性ホルモンの分泌が鈍って犯罪を犯さなくなるな。
医学的に何の関係もない。むしろ抜いた直後は性欲なくなってるから
分泌が鈍ってるって考えた方がまだ自然。

だいたいTVの実験が本当にあったか怪しいし詳細も分からない。
統計的に信用に値するほどの人数で実行したのか分からない。
筋力計るのだってそれ以前のトレーニング強度で疲労してたりするし。

低下なんて微々たるものでしょ。気にする程変わりはしないよ
ちゃんとしたソースも無いし

>>33
ﾜﾛﾀ

ミスった
>>34
禿げ藁

むしろ、抜いてもっとも記録が期待できないレベルで、
ベンチプレスなどの挙上重量を競って、それでも高重量の人が勝ちという
オリンピックルールを作るといい。
抜かなかったら、失格にする。
女子の場合の「抜く」の定義が問題になるなー・・・

>>91
確実にイッたかどうかどう判断するかが問題だな。
イッたときの感覚が脳神経にはかなりの衝撃であり運動に影響が出る
らしいから。何度も何度もイカされたらかなり記録は落ちるだろうな。

ちなみにオナニーで低下する実験してた番組は、深夜番組で東幹久と誰か女が司会してた番組だったよ。実際何人かがオナニーとセックスをして握力を計ってた!下がってたね、医学的にも証明されてたな、詳しいソースはないのですいませんね。

竹原がやって価値があるかもだけど、俺を含めて２チャンに来てる奴等がオナ禁しても何ら意味はない！

>>93
それはオナニーで握力を使ったからか？ｗ

↑握力測定は翌日だから握力に響かない。一時的にホルモンバランスの状態が安定しないのも原因だ。オナ前と同じ数値にするために気合いでどうにかすると、それ相応のエネルギーを使う分、オナして数値が低下した事が伺えるだろ。

毎日オナニやってるやつ、けっこういるみたいだけどおまえら年いくつ？

俺毎日やってるがここも鍛えたいんよ

いくつだよ？

１００

禁オナすると精神的に余裕が付く

しない。

出したら力が入りにくくなるってのは実証ずみなんだが
約一週間〜二週間も低下するってマジか？
俺は１〜２日くらいで回復している気がするんだが……

>>1うそと言ってくれ…orz

ウソやないよ、医学的な事らしいからね、それに俺らからしたら2%や3%なんぞ、微々たるもんだよ。
本当に気にするのはボクシングなどの勝負の世界や一流の人たちなんだろな。

「トレ後のオナニーはセックスにも優る快感」アーノルド・シュワルツェネッガー（談）

『トレーニング後のパンプアップはセックスなんかよりずっと良いよ』

薬師寺保栄も同じこと言ってた。
試合前に女はイカンとトレーナーに言われてたのを無視してやったらマジでやばかったと。
楽勝だろうとの前評判だったのに何とか判定勝したとのこと、確か日本タイトル戦。
明日のジョーと巨人の星が一緒になった週刊誌みたいなやつのゲスト対談だったと思う。
まあオナニーじゃないけど

http://takeko.mine.nu/nigemiki_nigo/files/ppfx00260.jpg

どうよ

逝った感覚は脳には大きな衝撃なんだって。
だから運動神経にも影響するんだって。

そうすると、オナやり過ぎると馬鹿になるってのも、
あながち嘘でもないような気がする。

>109
断然右の女のほうがいけてるな。

昨日筋トレ、今日昼ランニング、今晩オナニー♪

アンディ・フグもジャンクスポーツで言ってたな
明らかに良くないと思うって

オナニヤリスギルと馬鹿になるのは本当です。

そんな事は聞いた事ないですよW

オナニーしてバカになるなら男は皆バカになっちゃいますよ。

トレやった日の夜に楽しむのも駄目？

別に良いんじゃない？
やるやらないは本人の自由だし

楽しみにしててモチベーションあがるなら、いいと思いますよね。

オナると本当に記録が伸びない。ハイクリーン＆ジャーク９５ｋｇできたのに次の日か忘れたけど
オナったら８０ｋｇできなくなってた

1 ：主 ：2005/10/09(日) 15:10:40 ID:I283UNPO
オナニーをすると筋力2%〜3%ほど一時的に低下するという実験を、数年前やってたのを見た。あのボクシングの竹原慎二も試合の一ヶ月ほど前からオナ禁してたほど。足腰のふんばりが、するとしないではだいぶ違うそうだ。約一週間〜二週間は低下が続くらしい。

オナニーした次の日のデッドは馬力が出ないなぁ、かなり足がふらつく。

あ

1日２〜４回オナニーしてるけど記録のびてるぞ
オナニーした後だるいとか虚弱なだけだろ

>>123
勘弁してよチョコボールさん

オナニーすると力が抜けすぎちゃうｼﾄって
どんなオナニーしてるんだろう？

>>123
オナ禁したら全日本クラスに出れるんじゃないか？

これは余談だがあまりにも疲れてるときに限って性欲強いときないか？
あれは脳が生命の危機と感じ子孫を残そうと精子が大量生産されるらしい！



と８年前のセフレが言ってた

した後に、チンニングやったら６回しかできなかった
いつもは８〜１０回できるのに

ウエイトトレすると性欲ってなくなりません？
一週間ぐらい前から抜いてないけど全然大丈夫ですお。

逆に高まる

筋力・体力と共に精力もつくからな。

様々だよね、微量の筋力低下があるからといって記録が伸びなくなることはまずないかな。
一時的なパフォーマンスダウンという方が正解だと思う。

あ

>>128
確かにチン、ディップス、自重の低レップトレだとはっきりと下がるな。
バーベル低レップトレだと全く影響ないけどな。

昨日なんか会社の先輩から５００円で売ってもらった宝来みゆきの裏で
三回抜いた二時間後にハイクリーンしたら、初めて自重の
１.１倍あがったよ。
今日もみゆきちゃんで抜こ♪

我好自分肉棒右手使用摩擦及摩擦！！

千回摩擦後肉棒先端噴射白色液・・別名精液！

重量運動前禁止・・・肉棒摩擦射精後、我不可能高重量挙上運動・・欝・・

sage

>>127それ言えてる。
疲れてるときに限って立ちがいいよな

もうオナニーなんて怖くてできないな

オナニーしないのは無理なんで
計画的にオナニーしてる
去年は70回に抑えたんで
今年は50回に抑えれる様努力します
『オナニーをした日はトレしてはいけない』とかの
ルールを作ると案外簡単に抑えれますよ

バキは、ブスお化けとｾｯｸﾙしてパワーアップしたんだから大丈夫だろ？オナニーくらいさ

オナニーをすると男性ホルモンの分泌が活発になるから一日一回は必ずやる
って言ってたビルダーいたな。。誰だったかな、名前思い出せない。。

１日１回はいくらなんでも少ないだろ

>>141
だな。俺もオナニーによる性腺刺激から男性ホルモン分泌により、
筋肉がつきやすくなるという話を読んだ。（海外フォーラムより）

俺、今でも一日平均３回はマズイかな・・・。
彼女とは快感目的だけでやりたくないし。
中学の頃は平均５回だったし
高校の頃からずっと３回はしてるや・・・。
どうしよう。

>>142
彼女や嫁がいたら普通１日１回では許してくれないだろ。w

それはそうだけど、ＨはＨで脊柱を中心に体幹部が鍛わるしな

>>136
物凄珍宝銀銀？

30歳になりますが毎日３回はオナニーします。
このころ絶不調で挙上重量が下がる or 挙上回数が減る
といった症状が出ています。それと毎日だるいです。
しかし一、二年前の私は全然平気の平左でした。
やはり股間の挙上を控えたほうがよろしいでしょうか。
でもこれをやめるとストレスにやられそうで恐いです。

>>1
ウンポなIDだな

僅か１〜２発位の射精で、カワイソス。
毎日５〜６発吸い取られている俺は絶好調。

>>150
ﾜﾛｽ

オナで成長ホルモン分泌されて、トレーニング効果も倍増するし、オナニ最高

オナでもセクスでも射精で低下すると言うのは
40〜50年も前の遠い遠い昔の話…。
今は適度に抜かないとストレスが溜るからイクナイと、
スポーツマッサージ師が言っている。
定期的に抜いてもらいすっきりさせてもらっている。

確に一時的には抜いたあと ブルーになるが オナニーは悪的な事を思いすぎるとそのストレスで体に悪影響与えそう。

>>154へぇ〜
スポーツマッサージ師ってそんなサービスもしてくれはるんやな

久々に来てみたら…
結構書いてくれてますなぁ…
今日オナニした後にバーベルスクワットしたら限界きて前方に倒れそうになった…
膝に悪い

やった後は股間が気になるので、その日はスクワットを入れないようにしています。

？？？僅か１発や２発位で…不思議だなぁ？？？

ここの住人は精力の弱い香具師ばかりだな

童貞ですがオナニーは大好きで一日二回は抜く。
でもジム行く前日は我慢するよ。
筋トレする前の晩にオナニーすると本当に力入んないから。

トレ前に必ずオナりますが

「ノンケ」ってなんだ?

ホモっ気が無いってこと

３日オナニーしてないからイライラするわ！
ウエイトトレにオナニースレあるかどうか検索したらあったｗ

あ〜どうしよ、抜いちゃおうかなｗ

一日に7〜8回抜かないとムズムズするな

いっぱい出たｗ
>>166
多いな

あ〜明日ジム行くのにやっちまったぁ〜
力入らないかも…orz

トレ日：１
オフ：２
３６５日変わらず

毎日出しまくっているけれど
全然低下を感じないな。

オナニーの後のトレーニング対策として、例えば俺はスクワットがメインの日なら、まずはウォーミングアップの後に、普段よりもかなり重い重量を担いでハーフを3repほどやり、その後に通常の重量のセットをこなす。
やりくらべて見たけど体が最初に重い重量に適応してるせいか、楽に感じる。
まあ工夫だね。

抜いとかないと、スクワットとかデッドの最中に勃起してしめつけられるだろが。
トレの前は確実に前日2発、当日1発は抜いとく

それは病気なんじゃ…

みんなはもちろん、ヌク時は女性ボディービルダーのDVD使ってるよね？

それは病気なんじゃ…

今トレ終わったとこ。だめだ抜く気力ない・・・トレ前はなんかﾑﾗﾑﾗしてて終わったら
風俗逝くか自分で抜く気まんまんだったのに。

俺の精力ｼｮﾎﾞｽ

俺もそーゆう事あるな…
俺の場合はトレ前に我慢して、トレーニング後に思いきりオナニーだ！
と意気込んでるにも関わらず飯食ってしばらくした後に脱力感で、爆睡してしまう…

>>169
毎日抜いてりゃそら低下感じる云々じゃない罠。

朝起きたら朝立ちの勢いでオナニー
昼職場のトイレでオナニー
家に帰ってきたらオナニー
ジムでトレーニング
家に帰ってきたらオナニー

こんくらいはいつもしてるよ（33歳）

33歳なら１日33回やるのが平均的だろ

歳の数だけ射精するって…？
節分の歳豆じゃないんだからと
マジレスのテスト。
俺は人にフェラしてもらったら
５連発位は逝けるぜ。
オナは２連発もすると飽きるな。

プロテイン飲み始めたのですが、右腕が左腕に比べて急速に太くなって
いきます。これはオナニーのせいですか？見た目でわかるほどです。
スレタイとは逆なのですが・・・

ここ一ヶ月してない俺が来ましたよ

>>182
そういえば、俺もしてねぇ。
セックスは、たま〜にするけど…

>>181は新手の釣りだよね…

反対の手も使えばいいだけのことよ

>>185
天　才　！

抜きたくないけどジム行くと、マッチョ兄貴が強制的に絞り出そうとする

あっ、くまさんおはよう

>>187もちろんrep数をだよね？

ワラタ

松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆにでる卑怯者ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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このコピペ最初に誰が作ったんやろな…

というわけで本日はオナニー後、バーベルスクワットで追い込みかけてきました

良スレはageちゃえ

ジムでトレ中に咥えて貰ってるのは俺だけ？

>>194またまたぁ〜釣りにしてはリアル過ぎるよぉ

トレ中でなくても咥えられ、
強引に吸い取られるのなんか
そんなの当たり前で普通だし。
全然吃驚することも無い。

今日トレしてきたんだけど、もしここにエロ画像とか貼られまくってたら、
せっかくトレしてきた成果の何分の１かを無駄にするんだろうな。

誰か貼らないかなエロ画像ww

http://blog53.fc2.com/o/omomani/file/1168b.jpg

(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

オナニー２００回！

http://captain.jikkyo.org/cat/s/1155187645682.jpg

(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

>>199ﾃﾗﾜﾛｽ

http://the.velvet.jp/cgi-bin/img-box/img20060806020120.jpg
http://the.velvet.jp/cgi-bin/img-box/img20060812180328.jpg

(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

？？？

てかオナニースレ荒れちゃうよ

ここはオナスレではないし

みんなでオナニースレじゃないの？

なんでや！

寝る前にオナニーして成長ホルモン出しまくりで、更にシンデレラタイムに寝たら最高やん

どうしてじゃ？

前レスにそう書いてあるよ

誰がじゃ？

>>153 144あたりね

じゃじゃ馬君

×成長ホルモン

○男性ホルモン

色々言っていても始まらないから
実験してみてみ。

低下はしないが艶やハリがなくなるような希ガス。

肌荒れがヒドくなります

オナニーした後に（１時間後）筋トレしたら心臓がバクバク、力入らね〜〜
。

オナニーしたら男性ホルモンが活性化するから
鍛えた後オナニーするのは逆に良いよ

ぼくもオナニーした後に筋トレすると
rep数落ちるよ

ひ弱な香具師が多すぎるな！
俺はなんともないな！

２２２

自分の出したザー汁を飲むとイイらしいｗ

今日デッドやった、今オナ完了おやすみ

スミたん今後の報告してね

由衣にゃんただいまhttp://p.pita.st/?m=tbg9tchw

はいただいま

余裕余裕
プロレスラーや格闘家は豪遊し女関係は激しいけどあの肉体
たばこもバカスカ吸う
オナニーやたばこで筋肉つかん力落ちるなんていってる奴は資質が無いだけ
あきらめな

>>219
マジ？　今度からそうするｗ

>>224
うざい

喫煙は加圧ﾄﾚや高地ﾄﾚの状態を作る。食後の喫煙を避けるのがﾍﾞｽﾄ。

>>229お前がウザイよ

>>230それは初耳だな…

ただ持続はされないから加圧とかまた違うと思うけどな

まぁ板違いなんだけどね

今日はちんこが絶好調だが、明日トレなのでオナ出来ない；；

俺は構わずしちゃってるケドね

やっとトレ終わった、今から思う存分ワークアウトｗｗｗｗ

フェラやってもらい４連発してきた
今日は少ないねと言われた…。鬱

オナニーすると筋肉縮みますか？

知能が縮む

じゃあ筋肉には影響ないの？

成長ホルモン関係の論文読んでたら、男性が生殖器を勃起させると成長ホルモンの分泌が著しく増加するって書いてあったよ
だから抜くのはどうか分かんないけど、勃起させるのは筋トレにプラスっぽいよ

筋トレ中に勃起させるのが一番ってことだな

成長ホルモンの事を考えてるのか知らんが、
個室のシャワー室でシコシコしてる奴はたまにいる。
言ってくれれば、ｱﾀｼが手伝ってあげるのにぃ☆

>>242
恥かしいけれど、その節は２度も・３度も
繰り返しずーっと萎えるまで何度でも、
気持ちよくしてください、お願いします。

あの〜ホモならそちらのスレでよろしくね

Q. 前にオナニーのしすぎはタンパク質の無駄になるよと言われたのですがこれってホントですか？
　　精液の中にタンパク質が多量に含まれてるって事ですか？教えて下さい。 [15〜19歳]

A. 精液の中に、確かにたんぱく質は含まれていますが、どんなに射精したところで、たかが知れています。
　　だって、どんなにがんばったって精子は1日に1億個しかできません。
　　どんなにオナニーしてもそれ以上の精子1億個分以上のたんぱく質はでようがありません。
　　精子1億個のたんぱく質の量は本当にごくわずかですので心配にはおよびません。


とりあえず筋トレしたとしても安心してオナっていいのかな。
精子に使われる蛋白質はごく僅かっていってるけど、具体的には??　1gとか、それ以下??

オナニー我慢してまでトレーニングしようとは思わないから
トレ直前以外は全く我慢しないよ

そこまで自慰をしようとも思わん

セックスするときは半分義務感で無理やり性欲を絞りだすんだけど、
自慰のときは義務感が無いから、出しようがなくって、大変。
勃起までは行くけど、何度こすっても出てこなく、時間の無駄
だと思って諦める、ってのを続けて、3週間ぐらい溜め込んだとき
もあるしなぁ。

>>248性欲には困らないんだね

老年遅漏ｗ

>>250
ははは。
素人の女の子には喜ばれ、プロの子には嫌がられるパターンかな。

オナニーするとスペック落ちますか？

落ちるからオナニー禁止

決めた。

今日を最後にオナニー我慢します。

↑三日坊主ｗ

実はテストステロン遊離により将来的には筋量うｐ

机上の空論

健康板いくと面白い奴いっぱいいるよ。
オレの頭が薄いのはオナニーし過ぎたせいだ、オレの肌が汚いのはオナニーし過ぎたせいだ、
オレの身長が低いのはオナニーし過ぎたせいだ、なんでもオナニーのせいｗｗｗｗｗｗｗ

>>256
テストステロンて何？

飲んでみるかい？
癖になるよ。

嫁は100ｋｇ程あるから
騎乗位で腰振ったら腹筋鍛えられて◎

>>260
強くなれるなら飲んでみたいです。

>>262
それじゃ俺が毎日続けて頑張り、多量にそして
ダイレクトに飲ませて上げるから…毎日真面目に
飲み続けて逝けば、数年後には「強く」なるか？
ならないか？は君の根性と努力次第。
食事と同様、１年３６５日毎日続けないとな！

>>263
そして、うつ病になって、自殺…

ナル男！？
いないか？

久しぶりに出てきなよぉ〜？

◆オナニーしすぎの悪影響を考える（男性編）
・時間が極めて無駄
・射精後の疲労で何もする気が起きずそれも時間の無駄
・あぶらあせをかくので禿げやすくなる
・一生のうち分裂回数が決まっている細胞を浪費して寿命が縮む
・快感をえる脳内麻薬の過剰分泌で脳が壊死
・つらいことから逃げるために麻薬がわりに中毒化すると誰にも相談できない分麻薬中毒よりひどい状況に
・１０代がやりすぎると背がのびなくなる
・松果体肥大になる
・体内時計が狂い睡眠障害になる
・集中力低下
・記憶力低下
・異性へアプローチしなくなる
・投げやりになる
・粘膜成分消費して眼球がかわきやすくなり視力が低下する
・外出しなくなりひきこもりがち
・頭に熱がのぼり手足が冷えやすくなる
・三白眼になる

とくに本人が意識してないことが多いがストレスたまるとオナニーで脳内快感物質を放出して
紛らわせてる人は廃人同様です。
ストレスを酒で紛らわすアル中、貧困の苦痛を麻薬で紛らわすスラムの人を考えてみてください
まったく一緒です。むしろ周囲が気づかない分やめるには自分が意識するしかないので脱出困難

人生が破壊されてると思う人は毎日この文章を読むべきです

>>93が言いたかったのはＴＢＳでやってた「ワンダフル」だな

それ見た事あるわ、カップル三組出てきて、プライベートでセックスする前と後で握力測定して、医師が解説してたな。

で竹原ネタは、まだファイトクラブやってる頃に何かの雑誌でインタビュー受けてて答えてたな

筋力低下よりも、肌荒れはアブラぎってくるのが気になる…

↑
顔から重油が湧いてくるの？ｗ

確かに脂ぎってくるよな、アレはアレで不快だな

その皮脂が滴り落ち、滑って転んだ人が大勢いるはずだ！
またその皮脂を利用しオナの時、ジェル代わりに使って
気持ちよくハァハァし続けているだろう？このオナラーめ。
正直に使用していると白状した方が気持ちがスッキリするぞ！

>>271実は俺っ…

>>272
どうしたんだ！　腹がすいたか？
カツ丼を食わせてやるから白状汁！
うめーぞ。

>>272あの…

ヌルヌルが…

ぬるぬるぬるぬるぬる

オナニーすると邪念がなくなるから
トレーニングに集中できちゃうのは俺だけ？

オナニーよりも他の男の人に
扱いてもらったり、フェラを
やってもらうと気持ちよくて、
何度も何度も連発してしまう！
フェラは何度やり続けてもらっても
気持ちよくてイイから癖になるな。

だんだんホモスレっぽくなってきたな

あらなに興味あるの？

筋トレの為にセックスを我慢するのは本末転倒
セックスするために筋トレしてるんだから
オナニーは？

いっそうのこと、オナニーではなく
「射精すると一時的に筋力低下する」の
タイトルの方が正しく思えてきたなｗ

ホモはご勘弁を…

毎日ｵﾅﾆｰしてる俺は低下しまくりだな
今日もすでに２回もﾔﾁｬｰﾀｰﾖ

休みの日なんか下手すると7､8回しちゃうお（；＾ω＾）

オナニーってどのくらい影響するの？
例えば今日オナニーしたら明日のトレーニングでは
いつものような高重量が扱えなくなるのかな。
ベンチプレスで１００ｋｇ挙げるのが精一杯だった場合
９５ｋｇがやっとというレベルになるとか。
一体どの程度低下するのか具体的に知りたいね。

ベンチよりスクワットの方が感じるかもね、もしくは長時間瞬発力を有するスポーツだとか

オナやSEX我慢してまで筋トレしようとはおもわないな

毎日発射すれば筋力低下したかわからんやろ

まあ常に低下してるわけだからな。ある意味まだ余力というか実力を隠してるわけだ

>>289なんか納得した

マジレスしてどうするの？ｗ

納得したからレスしたわけだが

ネタ　ネタ

火事場のクソ力ってあるじゃん

オナニーしてる状態が普通になればいーんじゃない
オナニーMaxを上げて行くことに集中し、オナニーしてないときはトレしないとか

どのように>>1の２−３％を算出したのかしらんが、誤差を含めると０％も範囲内におさまりそう。

微々たるもんだからね、競技してる人には分かるんだろ

感覚よ感覚

俺はオナってから筋トレすると
追い込みの最後の一回を踏ん張る前に心が折れる

１０発位出してから言う台詞。
たったの１発位で…本当に弱い
香具師らだなぁ！　可哀想に。ｗ

そういえば高校で陸上やってたときオナった後用のストレッチ教わったっけｗｗｗ

>>300どんな？

>>300
詳しくおしえて下さい。

釣られているなｗ

オナニーありきのトレーニングが一番ライフスタイルに合っている

北村村氏は、1日３回射精がノルマだったそうだ。

釣られてナンボの2ちゃんねるだっ

トレ後はザーメンの飛びが悪い

俺は昔から精子溜めた時と筋トレ前に一回以上出した時では明らかな出
力差を感じてた。出した後だと力がスムーズに出ない、回数をこなせない。
なんか全体的に重くかんじる。
絶対関係ある。使用重量があがったりするのは１００％、２日以上溜めて
た時。逆に１度でもオナニーした時にＭＡＸ更新できたためしなし。

少なくとも俺はもろに影響でる。気のせいなんかではない。

彼氏がスポーツしてるんですけど、
試合の２日前は絶対にＨしてくれないんですけど
関係ありますか？
何日位溜めると試合の時に力を発揮できると
思いますか？

２日ガマンするとイイコンディションになるよ。
そのくらいガマンしろよ、終わったら野獣のような彼に抱いてもらえｗ

ボクサーなんかは試合の前日に射精厳禁らしいけど
マサトは試合の前日にセックスやりまくってるが
普通に動けてるしK-1で優勝したりしてるよな。
今の時代はそれがクールなんだと誰かが言ってたな。

やりたい時にやるのが一番いいと思うよ。

今の時代はそれがクールwww

涼しい感じで言うから尚更ﾜﾛﾀ

オナニーしてすぐにデッドリフトしてたら気持ち悪くなりましたトレ前にはもう二度とやりません

お決まりの台詞、書き込み乙

３１１へ
ありがとうございます！

オナ禁できないから、
俺ペニス切る・・

チン子なんか切り落としてやる！！！！
俺はちんこなんかなくても生きていける！！！！

＞彼氏がスポーツしてるんですけど

この板はホモが多いから怖いわｗｗｗ

＞この板はホモが多いから怖いわｗｗｗ

女なんですけど・・・
珍しいかもしれないけど。

彼氏がｗｗｗｗｗｗwwwｗｗ

M字開脚して写真に撮ってもらってMIXIあたりで公開すれば、きっと願いはかなうよ。

もし俺がオナしてたら、殺してくれ。

スルー

>>323時間どうやって入れたの？

代休

今日は2回射精して今から寝る
明日は10時起きのスクワットだぜ☆

おまえら禁欲しろ！！

お前がな

別に禁欲しなくていいんじゃん？
なぜこだわる？
好きなときにやれ。
我慢はよくね。

でもトレーニング前はダメになるわ

禁酒、禁欲、禁煙

それらより、貞操帯を着けさせそのキーを、
誰かが預かっていればそれで充分禁欲が可能。
希望者がいたら装着してあげようか？ｗ

装着したい。

オナニーした翌日筋トレ行くとしても影響は？だな
それより　寝不足の影響の方が大なのは間違いない

　　　　　　 ｒ'::::::::,:::::::::::::::::::::::＼ 　　　　【USBオナホを実現させる会】に入会しませんか＾＾＾
　 　 　 　 　＼::/::;;;:::::::::::::::::::::::::＼　　　
　 　 　 , ─ -ｖ_;;. -─ ─ ── ─-、このオナホが実現すれば、パソコンにUSB接続して
　　　　|　, 　 ｆ-‐ ''_ .二 二二二 二._t 　対応エロゲを立ち上げてペニスを挿入するだけで
　 　 　 Y__,rＹニﾆ -- ‐─ ──‐‐─`ー─‐-- ､画面のキャラクターが喘ぐんだよぉ♪
　　,.．‐Ｋﾉ,ｈ;;::．,-ｒｪ;ェｴｆ７ｆｖ!Ｔl ＴｉＴｉt.､--':::::::::ﾉ　キミの腰の動きに合わせて
　 (:::::::::l::::ヽ.|l.|/,|l.1,!Ｈ､ﾄ|｀ 　H┼I､ｌ|l |l ﾄ.-‐ ''´　わたしたちがアニメーションするの。
　　`,ニｌ:::::::::ﾚｌ/!|lｲｈ_ ｌ|｀｀　,ｲrﾏ,ｲ| |l |ﾚﾉ　　　　　とっても素敵なアイテムでしょっ☆
　 く ／|:::::::::ﾚl.ｨ!ｌl.l. ｰ‐' 　　, kノﾊﾄ,ｲﾚ:::::l　　
　／ / !:::::::::|1l_l.|l.|ゝ""　(.ｱ　 ,仆!|::´:::::::| 　　ゆっくり動かすと・・・じわじわと感じて、
└ｔ. ｌ　ｌ:::::::::Ｎ'::: Ｎ´ヽ`,,ｰr t１リ::ﾚ::::::::::: !　　　はげしく動かすと・・・失神とかもするんだよ☆
　　`ｰ弋:::::::｀:::::::::ゝ ﾆァ＠'ノ::､:::::::::::::::: ﾉ　　
　 　　　`ー､::::::: /:::::::,ｲ !ﾄ`ヽ::ヽ:::::, ‐'´　　わたしたちとバーチャルで繋がるから
　　　　　　　 `ー1::::::└Ll_rｰ'::::::〉´　　　　もう、即射精しちゃうよねっ☆

　でも・・・USBオナホールは、まだ実現していないの・・・。
　はやくみんなとエッチなことしたいなぁ・・・。
　USBオナホールを実現させて次元を超えたSEXをしましょうねっ☆　
　入会方法はとっても簡単。毎週1回どこかのスレに↑をコピペするだけでいいヨ♪

俺ここ数年間毎日出してたんだけど、最近ゲームに久しぶりに熱中してオナる
の忘れたら、いつもより筋肉のしまりを感じた。俺って脂肪体質だからわかりやすいかも。
これがいいのかどうかわからないけど。
だからここ数日3日に1回くらいに減らしてみた。他の要因かも知れないが、ちょっと
意欲的になったかも。
ただ抜きたくてしょうがないが。

血中の男性ホルモン濃度とか関係ある？

まぁ確かに3日に1回ぐらいがベストってのはよく聞く話だよね。

最近オナニ頑張り過ぎると脳が痛くなる

ﾜﾛﾀWWW

オナニーなんて頑張る必要なし！！
セックスに懲りまくり工夫しまくればいいのだよ、

嫌がらせですか？
彼女いないんですよ？ナンパする度胸もないんですよ？
オナニーしかないんですよ？
セックスはオナニーより優位なわけじゃないんですよ？

うっうっ・・・

>>343
一時的に低下するゾ

二時間ほど前にオナ禁決意したんだが、既に何故こんなことしてるかわからんくなってきた…したくてしょうがないが鉄の精神で押し殺して我慢します

てか、精液の量が最近少ないんだが亜鉛とればいいんだっけ？あとちんこ大きくしたいんだがそういうサプリある？

デカチンにも精子にも亜鉛がいいんだよ・・・

うっうっ・・・

初心者トレーニーだけど
2週間ほどオナ禁してるんだが
前ほど力が入らない
オナ禁しすぎても筋力は低下するんじゃないだろうか？

>>342
オナニーと違い、セックスは筋トレにとって害悪です。
なぜならばＴＰＯにあわせた処方に難があるからです。
つまりトレ後一時間以内に成長ホルモンの分泌をさせるべきですが、
そのようにこちらの都合通りに女が動かないからです。
ましてや「俺の筋肉の成長のためにまんこしょう！」が通じるでしょうか。
童貞の甘さに基づく意見と思いますが。

>>349
オナニーも筋トレには悪影響だお。
セックスしてると腹筋固くなるお。
駅弁ファックで三角筋鍛えてますが何か？
女の子の体自在に動かせられるだけの力があればの話ですけどね！
セックスも筋力も貧弱なお前に言われたくないね、

そんなそんな・・・セックスで体鍛えてる事を豪語されても困りますよ・・・

女の子自由に扱えてもベンチプレスで200kg扱えないですよ・・・
毎日オナニーしててもベンチプレスで160kg扱える俺はセックスなんて・・・セックスなんて・・・

うっうっ・・・

>>351
君にもいつか春はくるさ！
それまであそこを大きくしてるより、心と体を大きくしようよ。

>>352

ありがとう・・・

そうだね、明日から頑張ってウエイトだっ・・・

腹いせにＡＶ借りまくっちゃったけど今日で見納めだ・・・

あいだゆあ・・・

さよなら・・・

うっうっ・・・

松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

松田朋也の顔
http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2019
石原貴史の顔
http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2028


　　　　　　　　　松　田　朋　也　　(まつだともや)　　　　　　石　原　貴　史　　(いしはらたかし)


　　二　　人　　そ　　ろ　　っ　　て　　ダ　　ブ　　ル　　ス　　テ　　ロ　　イ　　ド　　卑　　怯　　者　　の　　代　　名　　詞　　　


阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
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もう・・・そのコピペ勘弁してください・・・

ステロイドはメトロイド・・・

オモロイド・・・

うっうっ・・・

質問スレにも書いちゃったんですけど、
「オナニーする→精子が減る→精子を作ろうとする→テストステロンが分泌促進」
ということは、筋トレ直後にオナニーするとイイ！！」
ってことになりませんか？

オナニーって、どうしてこんなに気持ちいいの!?!?!?

気持ちいいんじゃない・・・

キモチィィんだよっ

１．男性特有の筋肉質な体のラインにする
２．たんぱく質を筋肉や内臓に変える助けをする
３．皮脂の分泌を促す
４．頭以外の体毛の発育を促す
５．性欲を高める
６．頭がハゲるようになり、いつかクリリンみたいに格好よくなれる

男の人にとってそんなに筋力つけることって
大事なんですか？
彼が怪我してて「筋力も落ちるし体力もおちる」
て言って怪我してるのに無理して筋トレしてるのですが・・・

筋力は日々鍛錬しないと落ちる一方だからね、何かスポーツなんかしてる人には良くわかるけど、一般人ならセクースやオナヌ出来るくらいありゃぁいいんだよ

オナ禁はオナ筋

>>362
うまい事言ったと思ってるだろクズ野郎。

だっだって・・・

ホントなんだもん・・・

うっうっ・・・

>>360
筋トレできないほど
セックスしまくりゃえェ〜やん

オナヌのオーバーオール決めたいなぁ

オナニーも気持ちいいけどさ
限界ぎりぎりの重さを上げるのも気持ちいいよ
これって筋トレオナニーかな

>>367
Thats' オナ筋

おれ尾鳴ると体調崩しやすい。
抵抗力が落ちるというか…
激しいトレしたあともんもんとしたら最悪。
悪魔に負けて尾鳴ると翌朝吹き出物と一緒に熱出したりして風邪引く。
逆に何日も尾鳴らないと筋肉痛が出にくいというかわりと筋肉の張りが早く引く。
そして翌週のトレは調子良かったりする…。

アルギニンもったいないから自分の精液飲みたいんでつけどどうもあのドロドロ感が無理。我慢汁は意外とうまいけど。なんかいい方法ないですか？

ドロドロ感があって無理、飲みにくいと言うのは
自分のＰをダイレクトに咥え込むことが出来ず、
そのドロドロ状態を見ているから…。
一番簡単で手っ取り早い方法は、気軽に毎日何発も
多量に供給し続けてくれる絶倫人物を早く探し出し、
喉奥深くへダイレクトに出してもらうと比較的粘りも
香りも少ないから摂取し易いメリットがあるし。
そのような毎日真面目に供給してくれる人物を身近につくり
搾り吸い取り摂取し続けてみ。

筋トレなんでも質問スレかよ

ボディービル＝変態の物

>>373
×ボディービル
○ボディビル

ボディピル

って書くとすごく筋肉がエロく感じない?

なんか新しいステロイドみたいだわ

オナヌの３発や５発くらい毎日やったくらいでも
するわけない罠。アスリート伝説だし。ｗ

お前それを証明汁

>>378
５発くらいなら簡単に射精して見せてあげるよ。
だから、揉んだり扱くの手伝ってくれるかい？
５連発くらいならお茶の子さいさい。ｗ

普通のヘルスって穴に指入れと本番強要以外は何やってもいいの？

>>379
強いんだな性欲
>>380
指入れすら拒否する嬢もいるけどな
けどだいたいはおk

>>381
殆ど皆から強いと感心されているなぁ。ｗ
これがいいことなんだか？　悪いことなんだか？
以前、精力が強いとホモの人に喜ばれると聞いた…
…が、真意の程はどうなんだろうかなぁ？

>>382
理由1：前立腺を目いっぱい刺激してもらえる。
理由2：男らしい男に惚れる。

2日に1回くらいは抜かないと仕事場の女の子見るだけでエロイ想像して仕事が手に付かなくなります

>>382
その２つの理由位で簡単に喜ばれるのかなぁ？
ちょっとそれらに興味が湧いてきた。

>>385
理由1は、前立腺が手前にある人に限定かなぁ。当てはまる人には、かなり強く好かれると思う。
理由2は、かなりのホモに当てはまると思う。でも、理由1ほど、強く好かれるわけではないと思う。

いつからホモスレだよ・・・

>>387
>>382からstart

よっよぉし

ホモになっちゃうよボク

↑下等生物

オナニーは神が世の男に授けた至高の宝だろ？
しないのは人生95％くらい損してる。

>>390
下等生物で何が悪いww

>>391
デブサイク・・・あんた良いこと言った・・・

筋肉量計れる体重計でいつも計ってるけどオナニーした後の日はいつも筋肉量が減っている。しないと元に戻っていく

それも微々たるもんでしょ？(´Д｀)

例え>>1が言うようにオナニーすると1週間〜2週間筋力が低下するとしても
その状態での筋力が上がっていけばいいだけの話
オナニー我慢するなんてトレやめるのと同じくらいきつい
ってか多分セックスも駄目なんだろ？

発射すれば一緒だよ。
キミ語ったのに台無しだよ

>>396
だから一緒なんじゃないかって言ってるじゃん

オナ禁までしてオリンピアで優勝できなかったら馬鹿だよな

才能ないやつは大変だな

どっかの修行僧みたいに竿だけ切り落として煩悩と戦い続ける生活送れよ

オナ人

皆様は初抜きしましたか？

チビはオナニーばかりしているから背が伸びないという報告が
アメリカの医学学会で2006年10月にワシントン大学で報告された。
これは事実である。
アンケート結果からの統計によると1週間に10回以上オナニーをして射精すると
成長ホルモンが極度に低下し成長期にある児童、青年期にある若人等の成長に
非情に好ましくない結果が現れるという。それは簡単にいうと背が伸びなくなると
いうことである。それで俗に言う「チビ」となる訳である。
街行くチビ男を見るたびにこう思えばいいだろう。
「彼等は若い頃オナニー三昧だったからチビなんだな・・・」と・・・

これは学会でも正式に認められ各医学会でも賞賛された権威ある医学報告書の論文である。

だからトップビルダーには170ｃｍ以下の選手が多い。

>>403
それでも身長高い人はいるし気にすな、重骨格で背が低い方が筋肉付けやすい気がするのは俺だけか？
ちなみに俺はそう。

身長止まるまでオナニーしたこと無かったけど175しか無い
どういうことだアメ公

俺は167だ

まだマシだろ

勃起もしたら筋力低下するの？男性ホルモンも分泌するの？教えてください

なわけない

小学校からオナニー三昧だったけど身長は179あるなぁ
しなかったら180あったんだろうか

18 名前：ロップマン ◆7DVSWG.5BE [age] 投稿日：2006/11/30(木) 22:29:05 ID:u6f7VezC
今日から禁オナするぞ！

521 名前：ロップマン ◆7DVSWG.5BE [age] 投稿日：2006/12/11(月) 12:03:14 ID:z0X3lweh
ぼくは童貞を捨てない

596 名前：ロップマン ◆7DVSWG.5BE [age] 投稿日：2006/12/12(火) 13:24:07 ID:1mrraEs6
俺は女に興味・・

ロップマンはどこ？
ロップマンをさがせ！
ロップマンやばいぞ！
お前はみんなに見られてる！

ガチホモロップマンが立て逃げした糞スレ＆お気に入りの潜伏先
http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&hl=ja&ie=UTF-8&rls=GGLJ,GGLJ:2006-44,GGLJ:ja&q=%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%97%e3%83%9e%e3%83%b3%e3%80%802ch

>>410
素質あんだよ
>>411
ロップマン・・・

AVのチョコさんなんて仕事帰りにジム来てからめちゃめちゃ重いのでトレーニングしてから帰ってまた女遊びしてるけどベンチなんか伸びがとまらないよ。
仕事では五回とかは普通に抜いてるみたいだし。

嘘みたいな話だが、おれが始めてオナニーしたのは（オナニーを知ったのも同時期）高２の夏。その時点で慎重派１７９ｃｍ。
２０を過ぎた辺りからは毎日のようにオナニーしていた。
現在３０歳にして身長は１７８ｃｍ。
もしオナニー覚えるのがもっと遅かったら１８０に届いていたかな？

ガチ話すると俺は保育園時代からちんちん床に擦り付けオナニーしていて精通もめちゃめちゃ早かった
本当床擦り付けオナニーでいつからか精子がでていた
そんなオナニー三昧の俺でも183ｾﾝﾁある
俺は関係ないとおもう

↑俺もそれでインポぎみ＋膣でイケない。

>>416
床擦り付け止めれ

>>414
200％関係ないと思う

オナニーを定期的にして、精液を放出しないと、精子を作る機能が退化してしまうと、書いてあったぞ。
精子のできる周期が、３日くらいなので、３日に１回の割合でオナニーをするのが良いらしい。
オナニーをしないと、精子生成機能低下

あと、オナニーをすることは、ストレス解消になるらしい。

ＩＱも下がった気がする。

そうかオナニーすると背が伸びなくなるのか。
俺は小学校５年からオナニーし放題で背が止まったよ。
当時１７８ｃｍで今１８２ｃｍ

いやいや背は関係ないだろww

それよか肌荒れが気になって仕方ない・・・

オナニした後ジム行くとやる気がない
オナニしたい状態のままジム行くと以外に調子いいし、筋トレしてオナニを忘れられる。問題はオナニ我慢してジム行ったら休みだった時普段の倍ストレス貯まる

無理して我慢しないほうがいいと思う
俺は馬鹿みたいに我慢してたら性欲とか明らかに弱くなって
あんまりたたなくなったしすぐ萎むようになった
体重増やしたからってのもあるような気がする

私は基本的に毎日やりますね
トレーニング後は手首も前腕も疲れてるのでオナホールを使いますな
これだと一分以内で済むのでｗ

やれやれ

>>426

オナニーしなさい

>>427
オナより君に一方的に５〜７発位
フェラしてもらって射精したい！

>>425
どんだけ太いんだよww

>>425
ミルク出すまでの過程をもっと味わえよ

最近、かわいい巨乳ちゃんがくるようになった
家に帰ってあのプルプルおっぱいをおかずにオナってしまう・・・

今日はスポーツセンターのWCで一発抜いてしまいました。ベンチやスミスを使っているとヘソにピアスをした姉ちゃんが背筋台で見せる背中と透けたブラジャーに欲情してしまい煩悩欲に負けてしまった。しかしたまらんかった。

日曜で昼寝坊してやる気でなくてトレさぼる気満々だったけど、手持ちぶさたに
ちんちんいじって射精したら急にトレしたくなって調子も悪くなかった

普段はやるべき
我慢は試合１ヶ月前から

オナニーすると男性ホルモン増えるっていうけどソース２ch以外
にないんだが。医者板では普通に否定されてたし。
本当なら抜いても性欲が衰えることはないはずだが

>>医者板では普通に否定されてたし
ヒント：ソース

>>436
そもそもオナニーするとって話自体が2ch以外にソースがないから
示す必要はないんだがな。だからそれを否定するソースなんかないわけ。
まあ2chもソースとして認めるならば俺自身が数回質問をして得た
回答。同じ2chでもまだましだろ。無論何度もいうがこの話自体
ソースが示されてない。

久々の書き込み

オナ筋2年
＼(^O^)／

それはオナ禁してるとみせかけて実はインポテンスなのでは

筋肉は使わなきゃなまるが当然精巣もそう
適度に抜いてやらなきゃ精子の生成をさぼるようになる
つまり精子の量を調整するホルモンの機能も低下するわけだな

>>42
俺は牧場勤務で競走馬を扱っているが、乗り込み終了後に洗い場で手入れしてる時に牝馬が前を通るの見て射精までイッちゃうヤツもいるよ。

>>441
それ理に適っているな、だから俺はホモの人から
定期的に口で抜いてもらってスッキリしている。

なんとなく納得。ここ数日多めにオナしてるけど、前腕と上腕が5、6ミリ細くなった。
しかもカールの重量も落ちたよ。

オナは3〜5日に1回くらいが丁度いい。

俺は毎日３〜５発が心身ともに丁度イイ。
少ないとすぐに勃起して困るから…。
ホモの人に一方的にフェラしてもらい
連発射精するのも気持ちイイな。

禁欲しても毎日出しまくっても
全然変らんな？

俺禁欲するとストレスからか肌が荒れる
オナ禁が肌に良いとか書いてるのみかけるが人に寄りけりかな

何でも慣れの問題だな

抜くと力入らないよな
たんぱく質も無駄に浪費してる気がするし
今日からオナ禁するわ

ﾌﾟﾛﾃｲﾝ飲んでｵﾅﾆｰしたら右腕とちんこがでかくなったよ

オナニーで疲れるのは脳の疲れらしいよ
脳が疲れてんだから動きが鈍くなったりするのは当たり前ってことだ…ちなみに２週間我慢中

脳は疲れないよ

脳つかれる

オナしたくなるときの紛らわしい方教えて下さい。

体が疲れるのはセックスだべ
オナは方腕だけだもんな

>>455
出した後の孤独感を想像する

どんなブスでもオナよりセクスの方がいい。病気もちは論外だが。

レッグカールで力入れるとチンコが擬似射精のような感覚におそわれるんだが
俺だけか？まともにレッグカールできないorz

藁罠しゃないな

振替で折角今日休みなのに朝っぱらからオナニーしてもうた。
平日昼間に初めてジム行くハズだったのが、もうトレする気しねぇ・・。

そう。オナニーをすると疲労感によりトレを休んでしまう。それにより筋力が低下してしまうのだ。

>>461
トレ直前（1〜2時間）ならあきらめるが、トレーニングが数時間後以降なら回復してジム逝けるよ？

トレーニング予定表

月　ジム
火　自慰
水　ジム
木　自慰
筋　ジム
土　嫁
日　姫

オナると筋力減るのか！？
冗談抜きで教えてくれ！!
筋肉が減ると思って数カ月ほどガマン汁までで止めてるオレ…

筋肉自体は今あるよりは減らない
筋力も今あるよりは減らない。その日の出す筋力は減るかもしれんが。
大元の能力が下がることはない。100力があったらその次の日とかは90に下がるかもしれんが回復すれば100になる。

オナニしてたら体がいかつくなったけど・・・

>>466
その言葉に安心したよ!
たしかに、体がダルくなり力が入らないときもあったが、寝ると回復した。
オレは今からティッシュ買いに行ってくるぜ!
サンキュー!!

オナニーは朝と寝る前に必ずやるオレだが
筋肉は順調に発達してる

むしろ無駄な性欲をなくす事でトレに集中できる

うん。発達はするだろうね。オナニーしてたらマッチョじゃないなんてのはありえんからな。
やったらちょっとダルくなるけど

精神的なモノだと信じてます

物理くんはまだかい？

ピザマッチョは本当のセックルする機械一生無いからねーｗ
汗臭い勘違いスポーツマンモドキに女がもてるワケねーもんなｗｗｗ
オナヌーできるかできないかってのは童貞マッチョの申告な問題だよなーｗ
クソピザマッチョ哀れ！！

>>473
必要以上に熱く語るお前も汗臭い

人間最後は中身だぞ…

哀れな悪口ばかり言っててもダメだ！

さあまた頑張ってオナニーよ！

物理君にも語って頂きたいね

オナニーを３日に一度やってるが、順調に筋肉ついてきてる！やっぱ俺の経験上３日に一度くらいが丁度いいね！

【恋人は】別れたいけど別れられない【床上手】 (272)
http://love6.2ch.net/test/read.cgi/ex/1180511096/

＜オナ禁の効果＞
・男性ホルモンの異常分泌が抑えられる　　 　・ホルモンバランスが安定する
・肌のツヤが良くなり、つるつるになる　　　　　・血の気が良くなる
・ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する　　　　 　 ・体毛が薄くなる
・サラサラでつやのある髪になる　　　　　　　　・将来ハゲにくくなる
・中性的な顔になり、比較的イケメンになる　　・二重アゴにならなくなる
・外向的・積極的な性格になる　　　　　　　　 　・フェロモンが出やすくなる
・オナニーの代わりに、スポーツや仕事・勉強などに時間とエネルギーを使うことができる
・オナニー後のあの虚無感・失望感・孤独感・焦燥感に苛まれない
・精神的に自信がつく

筋肉のことが最優先なために
オナニーを続けること、カタボリックを避けるために
常に栄養を摂取してると、金玉が休まることがない。
こんなのを何年も続けてると、金玉は疲弊してぼろぼろになるだろ。
オナニーしまくってる奴は、少なくとも健康とはいえないだろ。
センズリ自体も、心血管系に過剰な負担がかかるし。
年を取ってからその影響が出てきそうだな。

>>480
＞ センズリ自体も、心血管系に過剰な負担がかかるし。

詳しく

ﾜﾛﾀ

筋トレは続かんが、オナニーは続けられる。
筋トレでも性的快感が得られれば続くんだろなw

左右均等な肉体作りをしたいのなら、オナニーは
我慢したほうが良いだろう。

もう遅い。利き手ばかり太くなってしまった・・・

そんなに変わるもんか？ｗ

【禁オナの効果】(基本的に男性限定・個人差あります)
●オナニー後のあの虚無感・失望感・孤独感・焦燥感に苛まれない。
●オナニーの代わりに、スポーツや仕事・勉強などに時間とエネルギーを使うことができる。
●ティッシュの保ちが長くなる。経済的にも良い。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなる。
●肌のツヤが良くなり、つるつるになる。
●ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●体毛が薄くなる。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性のストライクゾーンが広くなる。
●２次元キャラクターから脱却できる。
●男性ホルモンの異常分泌が抑えられる。
●女性ホルモンが分泌されやすくなる。
●ホルモンバランスが安定する。
●二重アゴにならなくなる。（男性ホルモンが抑制される→二重顎骨格が作られにくくなる)
●頭が冴える気がする。
●中性的な顔になり、比較的イケメンになる。
●フェロモンが出やすくなる。

このスレ出身者である空僧丸氏のホームページに、更に詳しい解説があります。
●「自己改善により毎日を幸せに生きる」ttp://light.kakiko.com/sionta/

毎日３発は放精しているけれど
自分でやることに飽きてきた。
一方的なフェラで強制的に
ガンガン吸い出し続けてくれる
人はいないかな？

あんた死んぢゃうよ

一度実験してみたら？ｗ

死ぬか？　死なないか？　毎日フェラで
３発以上ガンガン強制的に吸い出して
実験に協力してくれる人はいないかな？

ｷﾓｲんだよクズ
お前みたいな基地外は今すぐ首吊って死ね

ｵﾅ禁二日目
発狂しそうなくらい辛い
頭がふわふわになってく････
頭も二日目もに中ッテクか頭虫けらかふわふわにﾅｯｸﾙく〜
頭も予定変更届けをするためになったく

>>1
嘘だ！！！！！！

オナ禁は三日以上は意味ないよ
それ以上は栄養になるだけ

本当に肌ツルになるのかな？

>>495栄養？

オナ禁11日目だけど、疲労感が減った
12回目標で組んでる奴なら分かると思うが、
セット数重なる度にだんだん疲れてくるじゃん？
それがなくなったように感じた、今日のトレで

１発や２発位の射精で低下するって
それはやる気がないだけだし。ｗ

５００！

何発射精しても慣れの問題。
低下するなんて雄じゃないな。

　　　　　　　　　　　　__,,,,＿　_
　　　　　 　 　 　 ／´　　　　 __ ｀ヽ、
　 　 　 　 　 　 / 〃／￣￣ 　 ｀ヾ ヽ
　　　　　　　　 i　　/　　　　　 　 　 ﾘ}
　　　　　 　 　 | 　 〉. 　 -‐　　 '''ｰ　{ｉ
　　　　　 　 　 | 　 |　　 ‐ｰ　 くー　 ｌ　　
　　 　 　 　 　 ﾔヽﾘ.　´ﾟ　,ｒ "_,,>､　ﾟ'｝　 　皇太子様がこのスレに興味を持ったようです。
　　　　　　　　 ヽ_｣ 　　:: ト‐＝‐ｧ'::. ｉ
　　　 　 　 　 　 ゝヽ 　 ::.` ｀二´'.::丿
　　　 　 　 　 　 　 ｒﾄ､.._ ＿....._ ,イ
　　　　　 　　 　_／ |　｀￣￣￣ / ＼_
　　　 　 　 /￣/　　| ｰ--- ‐‐'’|　　 | ￣＼

>>499

＞ １発や２発位の射精で低下するって
＞ それはやる気がないだけだし。ｗ

うーん長期オナ禁してる奴は影響は少ないみたいだけど、
これだけでかなり影響でるよ。

追い込めなくなる感じかな。
力が入らなくて無理が出来ない感じ。

僅か１発や２発の射精回数位で
何だかんだゴチャゴチャ言っている香具師って
心身ともに腐女子化しているなｗ

じゃあキミはオナニーしてからトレーニングしてるのかい？
オナニーした後に高重量と戦うのは辛いよ

>>501
これ見ると吹くw

オナニして精子を常に空にしておかないと性欲で何も手につかなくなる もちろんﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ前も抜いてから行く

ジムには誘惑がいっぱいだからな

キモｗ

オナニーするとテストステロンが大量に出るらしいから毎日欠かさずしてる

>>511

ソースは？

オナニーするとTは確かに分泌されるが
射精時にそれ以上に放出するのだが

>>513
つまり結論は？

結論？

適度にしこっておけ
オナ禁なんて馬鹿なことするとTを分泌する能力が落ちるのは確か

>>1

既出だったら悪いが、

射精時には中枢神経が強烈に興奮する。男のオルガスムが
短いのは、この興奮が続くと身体に過度の負担が掛かるため。
それでも射精によって中枢神経はかなり疲労するので、同じく
中枢神経を使う行為である、ウエイトなり競技なりのパフォーマンスは
一時的に（中枢神経が回復するまで＝数時間掛かる）落ちる。

あと、テストステロン分泌が増える行為は、射精じゃなくて
興奮（ムラムラ）すること。射精によってＴ分泌が減ることは
ないが、射精したからといって筋肥大において良い面はない。

大分間違ってるね

Tの分泌が盛んになるのは
射精により失われた精子（精液）を生成するとき

どｃｃｈが正しいんじゃ

>>518
精子を作る命令を出すホルモンとテストを分泌させる命令を
出すホルモンは別。

？？

いいよいいよ
＼(^O^)／

オナニーについてもっと熱く語ろうゼ

どっちだよ

精子を作るように促すホルモンはテストステロンであることに間違いはない

従って、520は完全に誤り

オナニーより女とやって腰やももの筋肉鍛えた方がよくない？　

ビビアンスーの写真集ＶＥＮＵＳが欲しいんだが、絶版でどこにも在庫ない・・・
俺の性格的に中古って嫌なんだよなあ。まして写真集の中古は。

おまえらならこういう時どうする？
開き直ってブックオフで安く買う？
それともネットでぼったくり価格の新品未開封（本当に未開封か疑問だがｗ）を買う？
それとも再販されるのを願って永遠に待ち続ける？

１じゃないです間違えた。

>>524
ｗｗｗｗｗ

>>524
精巣にはテストステロンの受容体なんてないんだが。

テストステロンの分泌を促すのは、黄体形成ホルモン、
精子生産を促すのは、卵胞刺激ホルモン。

反論があるなら自分で少しは調べてからどうぞ。

黄体形成ホルモン −（テストステロン分泌命令）→ ラディッヒ細胞
卵胞刺激ホルモン −（精子製造命令）→ セルトリ細胞
ラディッヒ細胞 −（テストステロン供給）→ セルトリ細胞 → 精子製造

テストステロンがなきゃ精子は作れません

（訂正）ラディッヒ→ライディッヒ

どっちだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ID:kUQ0CGgjは「注射でテストステロン入れたら精子が増える」と
言っているようなもんだからな・・・トンデモ理論だ・・・

すまん、コテ入れ忘れた。

>>533
＞「注射でテストステロン入れたら精子が増える」
どこをどう読んだらそうなる

参考
http://koshida-cl.or.jp/slide/slide-sterilityM/slide-sterilityM14.files/slide0033.htm

>>530の間違い。

精子を作るのにテストステロンは必要ない。テストが無くてもＦＳＨ分泌と
ＦＳＨ受容体が正常であれば、精子は作られる。
そればかりか、精子形成促進によって、セルトリ細胞の活性が高まれば、
「最強」女性ホルモンのエストラジオールの分泌も高まるので、筋肥大に
悪影響。まあ悪影響といっても気にする必要はないが、射精→精子形成に
伴ってテスト分泌増加という意見のはあまりにも短絡的。

いや、ホルモンのフィードバック機構があるでしょう。

>>537
レスの意図が不明だが、エストラジオールはテスト分泌に
対して強力な負のフィードバックとして作用する。

いくつかのソースで議論してるわけだが…










そのソースを唱えた人達の立場が無いなww

ベンチ上げてる最中に抜いてもらえば筋肥大するよ

>>538
内容が難しいけど、結論から述べると射精＝筋肥大には悪影響でいいのかな…？

自慰行為によって筋力が低下するというのは根拠がない。

結局、現代解剖学自体根拠がなくテストや実験などで集計とって発表してるだけで、毎年専門家などが新たな定義や結論が生まれてる。
確定と断定するにはまだまだ現代のテクノロジーでは解明できていないわけで、
と言うことでこのスレ終了？ｗ

>>543
×解剖学
◎生体学

>>543
そうですね。今のところこれの実証は不可能。

タバコは肺がんの原因なのか？
統計→喫煙者の発ガン率が極めて高い。
実際→タバコに発がん性があるかはほとんどあやふやで根拠がない。

自慰行為がハゲの原因の１つか？
話題→自慰行為を長期にわたって中断してもらった被験者の薄毛が解消した。
ただしもちろん解消しなかった被験者も多い。
実際→自慰行為を繰り返して毛が抜けやすくなるということは根拠がない。
多くの研究者がこの説はデマであると訴える。

朝食を食べないとエネルギー不足で力が出ないか？
統計→小学生で朝食を摂取しない生徒は活力がない。
実際→日本人は昨晩の食事から15時間は間隔をあけなければ臓器の回復を満たせない。
仮に夕飯を6時に取るなら明日の朝食は抜かなければ臓器のオーバーワーク。
朝食はとらないほうが疲れが残らないので活力的である。

>>545
最後の臓器のオーバーワークについてだけど、臓器はほぼ白筋繊維で出来ている。
心臓なんかオーバーワークしまくりって事になり、臓器の運動を低減させるのは人がする行為ではなく交感神経、ホルモン分泌などからなり、行為にそれを無理矢理行おうとすれば食べ物なら吐き出すし、睡眠なら幻覚作用や交感作用が衰えたりして身体はそれを拒否しだす。

よって内臓のオーバーワークという事には意義有り。

>>545
因みに、朝食の不必要性については人間普通の睡眠時間摂った後は目が覚めても脳を始め、臓器はまだ寝た状態の為であり、完全に身体全てが活動出来る時間が起床後約2時間後といわれています。
ですから、朝食は身体が寝た状態で摂る物ではないとなって来たのでしょうね。

プロでもわからないのにど素人のおまえらになにがわかるんだよ？

>>548
オマエモナー

>>1

今終わったけどワンダフルって番組で見ました。辺見えみりと東みきひさがやってたような・・・　ヒクソンは試合2週間前からSEXしないらしいです。

最後の食事が終わってその食料を消化吸収を完全に終えるまでにかかる時間
はかなりのもので甲田先生によると18時間を置かなければ臓器の回復を
満たせないと言う。

射精行為によって筋力が低下することは決してありません。
あるとすれば精神的なものである。これは人によっては多大な影響をもたらすことはある。

>射精行為によって筋力が低下することは決してありません
正解

１滴残らず射精しても低下しない
ただやる気がなくなるだけ。ｗ

やる気が無くなるのがパワーダウンの原因かも

三|三
　　イ `＜　　　　　　　　 　 　 ,.．-──- ､　　　　　　　　　_|＿
　　￣　　　　　　　　　　 　 ／. : : : : : : : : : ＼　　　　　　　　|＿　ヽ
　　　∧　　　　　　　　 　 /.: : : : : : : : : : : : : : ヽ　　　　　　（j　　）
　　 /　 ＼　　　　　　　 ,!::: : : :,-…-…-ミ: : : : :',
　　　　　　　　　　　　　 {:: : : : :i '⌒'　 '⌒' i: : : : :}　　　　　_ヽ＿∠
　　└┼┘　 　 　 　 　 {:: : : : |　ｪｪ　 ｪｪ　|: : : : :}　　 　 　 ｌニl ｌ ｜
. 　 |＿|＿|　　, ､　 　 　 { : : : :|　　　,.、 　 |:: : : :;!　　　　　 l─| l 亅
　　　_＿　　　ヽ ヽ.　　_ .ヾ: :: :i　r‐-ﾆ-┐ | : : :ﾉ　　　　　　　 _
　　　 ／　　　　 }　 >'´.-!、 ゞイ! ヽ 二ﾞノ ｲゞ‐′　　　　　　l　 ｀ヽ
　　　´⌒)　　　 |　　　 −!　　 ＼` ｰ一'´丿 ＼　　　　　　　l/⌒ヽ
　　　　-'　　　 ﾉ　　　 ,二!＼　　 ＼___／　　　/｀丶､　　　　　 _ノ
　　　　　　　 /＼　 ／　　 　＼ 　 /~ﾄ､　　 ／　　　 l ＼
　　　　　　 /　、 ｀ソ!　　　　　 ＼/l::::|ハ／　　　　　l-7 _ヽ
　　　　　　/＼　　,へi　　　　⊂ﾆ''ー-ゝ_`ヽ、　　　 |_厂　_ﾞ:、
　　　　　 ∧　 ￣　,ﾄ｜　　　 >‐-￣｀　　　　＼.　　| .r'´　　ヽ、
　　　　　,ﾍ　＼_,. '　| |　　　　丁二＿　　　　　7＼､|ｲ　_／￣ ＼
　　　　 i 　 ＼　　 ハ��　　　 　　 |::::|`''ｰ-､,_/　 /＼＿　 _／⌒ヽ

春厨が暴れまくっているな

確かに一晩に５、６回やると次の日足元がフワフワしたような感覚になる。思ってる以上に体力使ってるのかも。
筋力そのものが低下するとは考えにくいけど、一仕事終えた後って感じになって脳ミソがあまり力使うなって信号でも送るんじゃね。
動物本来の仕事って種付けだしね。俺はなんか科学的なもんじゃなくて、もっと人間の本能的なもんだと思うけどなぁ。

>>557
亜鉛とアルギニン飲むと小一時間で回復するよ。

その位の射精でどうのこうの言っている香具師は
射精直後白け・萎えて使い物にならないのか？
可愛そうに。ｗ
弱精力丸解かりだな。

そりゃそうだな、幾ら雄としてガンガっても
精力がなければ意味ないな。
所詮絵に描いた牡丹餅。ｗ

ほんま？

>>558
またやりたくなるんだよ・・・

出して１時間以内とかは本当にパワーが低下するな
前回までノーセットで楽々閉じられたグリッパーに手こずった

小４のときから１日５回のオナニーを３２年毎日続けてるんだけど、
俺は常に筋力低下しっぱなしってこと？

司ね

筋肉痛、筋肉が張ってる状態で抜くとこの筋肉痛がなくなるよなｗ

なんでだろ？

>>566

超回復のスイッチを入れるカギはオナニにあるのでは

>>564

さぞかし真っ黒なんでしょうなぁ…。

セックス

オナニーではなく射精をするとだろｗ

ー

抜くのは寝る前だと筋肉作るのにマイナスかもしれんが、
起きて仕事前に抜くのはどうよ？w
これだとちょっとマシなような気がす

テストステロンの分泌を活性化させる狙いで毎日射精しようと思う
・寝る前
・朝起きてすぐ
・トレ前
・トレ後
・それ以外の日中
タイミングとしてはどれが効果的かな？

射精してからテストステロンの分泌が活発になるまでの時間と
テストステロンがタンパク質同化に一番有効に働く時間帯
がわからないから、射精するのはいつがいいと決めるのは
意外と難しいかもしれないけど

●オナ禁をすると増えるのはテストステロンと言われています。
オナニーをして増えるのはジヒドロテストステロンです。
テストステロンには男性的な身体や考え方（性欲、やる気の増加）を作る作用があり、
ジヒドロ〜は禿げややる気減退の元と言われています。

「禁欲に徹する者は、精力を得る。」

「禁欲つまり独身生活を確立することで、われわれはエネルギーを保存する。」

「精液は脳と神経に力とスタミナを与える。神経衰弱はスタミナが流出して不足するから起こるのだ。」

「精液はわれわれの生命である。それは正しく保存されると多大なエネルギーをもたらす。それは身体に吸収されるとプラーナに変わる。」

「女性においても、保存された性エネルギーはプラーナに変わる。真に人々を助け、良い人間関係を作ることを可能にしてくれるのは、この生命力である。」

「禁欲を守ることによってわれわれは肉体的なエネルギーだけでなく、心的・道徳的な、そして最終的には霊的なエネルギーを保存することになる。」

「保存された性エネルギーは「オージャス」と呼ばれる精妙なエネルギーに変わる。これは人格的な磁気のようなものである。それが人格全体を調整し、神経を鍛え、頭脳の力を増して、心を穏やかにする。」

インテグラル・ヨーガ　パタンジャリのヨーガ・スートラ　スワミ・サッチダーナンダ(著)

「心、プラーナ、性的エネルギーは一つの鎖につながった三つの環である。これらは魂の三つの柱でもある。心、プラーナ、性の力の一つの柱を倒せば、全部が崩れ落ちる。」

「もし、禁欲を十二年間守り通せば、超越意識状態に何の苦労もなしに自然に入る。精液はブラフマンそのものである。」

「一滴の精液は四十滴の血液からつくられる。一回の性交で費やされるエネルギーは、二十四時間の知的作業で費やすエネルギーに等しく、三日間の肉体労働で費やすエネルギーに匹敵する。」

「精液はどんなに貴重なことか。この性のエネルギーを無駄に浪費してはならない。細心の注意を払って保存し、すばらしいパワーを得るのだ。」

「この性のエネルギーは、性交として使われない場合神聖な力に換わり、頭脳の中に貯えられる。」

「西洋医学ではこの重要な点を発見していない。実際多くの病気の原因は、過度の精液の流出のせいである。思考、言葉、行動の禁欲を守る真の修行者は、パワフルな心の力を持っている。」

「このような修行者が世界を動かす。低い欲望に決して負けず、厳格な禁欲を守ると、性的エネルギーは、上に昇り頭脳の中に貯えられる。これによって、知的パワーは著しく強められる。」

「厳格な禁欲者は年老いても、強く正確な記憶力を保つ。性的エネルギーの転換を達成した禁欲者は、性欲に悩まされなくなる。このような禁欲者はウールドヴァ・レータ（精液が上に流れる）と呼ばれる。」

ヨーガとこころの科学　スワミ シバナンダ (著)

「純潔の確立によって、エネルギーが得られる。」

「純潔な頭脳は、すさまじいエネルギーと、巨人的な意志の力を持つ。純潔を欠いたら、そこには霊性の力はない。」

「禁欲は、人類へのおどろくべき支配力を与える。人びとの霊的指導者たちは、非常に純潔であった。そしてこれが彼らに力を与えたのである。それゆえ、ヨーギーは純潔でなければならない。」

ラージャ・ヨーガ　スワミ・ヴィヴェーカーナンダ (著)　日本ヴェーダーンタ協会（訳）

「生殖器官は、重要な神経――特に、交感神経と脊髄神経――の末端がそこで結合しており、それらが脳に接続していて、全身に活力を与えるようになっているため、生命の木の根のようなものである。」

「性欲の使い方を正しく心得ている人は、身心を健康に保って快適な生活を送ることができるのである。」

「性の力を誤用することの危険性を知らず、不健全な生活から生ずる異常な性神経の刺激にほんろうされていると、病気を招き、ついには早死にをすることになるのである。」

聖なる科学　ギァナアヴァター・スワミ・スリ・ユクテスワ・ギリ(著)　森北出版

「十二年間精液を出さないでいると特別な力が生まれてくる。」

「体内にメダ神経という新しい神経ができて、あらゆることを思い出し、記憶し、またあらゆることが理解できるようになる。」

「精液を出すと、人間として最も重要な力が弱まるのだ。夢精は害がない。夢精で出したあと残った分で十分役に立つ。」

インドの光　聖ラーマクリシュナの生涯