●ボディビルダーの筋肉見せかけ　使える筋肉を2●

間違えた。ボディビルダーじゃなく、ボディビル。

>>1
使える筋肉が欲しければ、オラのところの畑でも耕せ。

>>131
ウエイト板に書き込んでいて
おまえら呼ばわりはないだろ。
おまいも、その「おまえらの」一部なんだから。
なんで自分だけ棚におくんだよ。

>一体自身の何を隠そうとしてるんだろう

自然にこういう発想が出来てしまう方が何らかの病理を内包してそうな気がするがな。
子供じみたかっこつけでも良いだろうに。
単純な事象の裏側には常に複雑な「何か」があると思っているんだろうな。

>>129
競技としてボディビルと格闘技を
高い水準(アマトップorプロ)でこなしている人などまずおらん。
プロ野球選手とJリーガーを両立している人がいないのと同じ。

それと、ここがフィットネス板という板名なら
ここでビルダー系が幅を利かしているのを見て
鼻持ちならない気分になるのなら、その気持ちもわかるが
ウエイト板でビルダーやそのもどきが
板の全面に出てくるのは仕方がない。
反対に、美容板とか身体健康板での筋トレ系スレでは
ビルダーやその類の人と思われる人は、黒子系になっていて
全面には出てくることはほとんどない。
場違いなのはわかっているから。

ここの旧名はマッチョ板だったしな。ふざけた名前だが。

スポーツアスリートの皆様方にはスポーツ板がふさわしいかと。

文学者の筋肉批評はどう頑張っても痛さが拭いきれない。

ウエイトリフターのすごさを今日の朝練習で再確認した。ハイスナッチを67.5kgで
やっていたんですけど、8レップス目に腕が伸びきんなくてつぶれたよ。
僕は、投擲をやってます。身長178cm体重76kgです。小心武術家産は一回ジムに
ビジターでもいっかい行ってみたらすべてわかると思います。

リフターとビルダーじゃ天と地ほどの差がある罠

>>129が脳内なのはわかった

ザコは結局逃げたまんまか
みんなが忘れた頃にまた下らない煽りをかましてくるかもしれないけど

最近の武オタは身体操作論が好きらしい。
ナンバ走りっていう本は一般人にも大うけしたしさ。
合気道やってる友達が身体論に熱いよ。
でもなぁ、やっぱりガリガリだったり腹が出てたりしたら嫌だなぁ。
俺はやっぱり見かけ重視。
身体操作論に凝るのもいいと思うんだけどさ、
筋力の維持と体脂肪率の維持は重要だと思うよ、寝たきり老人にならないためにも。

自分の経験では、運動能力の向上は、やはり運動を通して得られるのだと思う。
そしてその運動とは、決してウエイトトレーニングではない。

やはり、スポーツを楽しめる筋肉を付けるのが、俺はいいな。

その土台として高い筋力が必要というのなら
その通り。
あまりに非力じゃどのスポーツをやっても勝負に勝てないから
楽しめないと思う。
ま、勝ち負け関係ないというのなら、ウエイトなんて別にどうでもいいけど。

見せる筋肉だけ鍛えてるボディビルダーはみんなから嫌われてることを理解できてないナルシスト（本人の独り善がりにしか過ぎないのがいつまでも理解できない馬鹿ｗｗｗｗｗ）のキチガイ

age!

年寄りの意見が炸裂してて笑える

ビルダーね。すげー筋肉とは思うけどああなりたいとは思わんね。

スゲー筋肉とも思わない
糞だね　糞ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1121370905/

ビルダーはきもいだろ。明らかに。
あれがコンテストで競ってるつうんだから基地外の集まりだな

まるでオウム並みの語彙だなwww

ガリがマッチョを批判するのはかなり見苦しいと思うんだが？
何もしてないガリよりは日々上を目指して努力してるマッチョの方が偉いと思う
皆はどうだ？

ガリはマッチョがモテることを知らないんだよな
ガリがマッチョに
「筋肉付きすぎてるとモテない」
って言うのは、
貧乳女がFカップの女に対して
「男の人はあんまり大きすぎる胸は好きじゃないらしいよ！
Cくらいが一番いいって男の友達がいってたし！」
って言ってんのと同じ

イケメンガリとイケメンマッチョじゃイケメンガリの方が遥かに女にモテルよ

ガリは絶対にイヤ。
でもマッチョもイヤ。
中間がいい。。。

Ｃ位でいいだろ・・・。上等だろ？

なんか釣りレスばっかだなｗ
まあ、ガリはネットでほざいてればいんじゃね？ｗ
現実の世界でいきがれるのはマッチョだしｗｗｗ

現実の世界でイキがれる？？？
喧嘩慣れした奴の前では小便チビると思う。

街の喧嘩屋ｷﾀﾜｧ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* !!!!!

>>162
十分いきがってますけどｗｗｗ
ヤンキーとかも全然目も合わせてこねーしｗ

いかん、また煽りに反応してしまったｗ
もうやめようぜこういうスレ…

喧嘩慣れ。。恥ずかしい言葉だなｗ

1 ：無記無記名 ：2005/08/13(土) 10:51:20 ID:Bm+PHzjp
米国ではボディビルダーの筋肉は見せかけの筋肉という意見が多くなってきた
筋肥大のみに傾倒したボディビルトレーニングでは、スポーツパフォーマンスの向上に必要な筋肉に占める筋タンパクではなく、筋形質が肥大してしまうためだ
筋形質は脂肪のようにエネルギー源にはならず、かといって重さはしっかりとあるやっかいな代物
当然ながら大幅なスピードの低下にもつながり、競技パフォーマンスの低下も生じる

格闘技では耐久力の向上以外にはほとんど寄与せず、スピード低下によるトータル能力ダウンすらある
プロボクシングのWBCヘビー級王者にして、スポーツ科学博士号をもつクリチコ兄、『ボディビルディングとスポーツパフォーマンス向上のためのウエイトトレーニングを混同してしまっているアスリートは案外多い。』、とも
研究報告ではウエイトトレーニングでは大別して大きく３つのやり方がある
●エクスプローシブ法
●レップスを限界までこなす方法
●最大負荷をかけて行う低レップス法
筋肥大を目的にする場合、もっぱら２つ目の、レップスを限界までこなす方法、が行われている
そうする事で血流量、体内のホルモン分泌量を増やし、筋肉がパンプされ栄養のある血液を筋肉になるべく送るわけだが
スポーツパフォーマンスの向上にはエクスプローシブ法や低レップス法（１レップスで潰れるような重量を使う）がスポーツパフォーマンス寄与のウエイトトレーニングには圧倒的に適しているという
逆に、筋肥大のみのトレーニングは取り入れるべきではないとの結果が続々と報告されている（米国）

というわけで、ここではボディビルディングのような見せ掛けの使い物にならない筋肉ではなく、実際に使えるウエイトトレーニングについて語りたい

格闘家の筋肉はかっこいいがビルダーの筋肉はもてないだろｗｗｗ

ビルダーでも
なんでもいいから「格闘技やってる」といえば
ほとんどの人は気がつかないので大丈夫。

そうだよね。コンテスト直前とかでビキニ履いてるならわかんないけど。

>>1
ボディビルダーが使える筋肉を持っていようといなかろうと、
何の功績もない底辺のお前よりはすごいという事を認めろ。

まあ頭でっかちの知識はその辺にして、まずはその優れた筋力をつけるトレーニングをしろや。
あと、素人なりによくいろいろ調べたね。すごいね、ご苦労さん。

>>1は雑誌アイアンマンからそのまま書き写しただけだよｗ

ビルダーの筋肉は見せ掛けで実戦では使えないとか言ってんじゃねえぞﾊﾞｶﾔﾛ
ｺﾉﾔﾛｵﾒｴどういう状況を想定してものを言ってんだﾊﾞｶﾔﾛ
ビルダーの筋肉は見せ掛けで実戦では使えないとか言ってんじゃねえぞﾊﾞｶﾔﾛ
ｺﾉﾔﾛｵﾒｴおめえの言ってる実戦ってのは週一回の空手教室のことだろﾊﾞｶﾔﾛ

>>1
分かりきったことを言うなよ。

スポーツパフォーマンスの向上のために、ボディビルをやっているやつなんていないよ。
ボディビルダーは、見た目を格好良くしたいから、ボディビルをやっているだけ！

スポーツパフォーマンスの向上のためのウエイトトレーニングと、ボディビルを混同している人間がいるとすれば
それはボディビルが悪いのではなく、混同している人間の無知が問題なだけ！

でもさ、スポーツのための筋トレを謳った本とか見ても
「これって筋肥大重視の内容だよな・・」と言いたくなる様な
内容のものが非常に多いことは事実。

>>174
それが真理。
だが悲しいことにここで何を言っても一般人の無知からくる偏見は変わらない。
ビルダーだって動ける筋肉が欲しければそれに対応したトレーニングぐらいするけど
あくまでボディビルって競技をしてるわけだからな。
陸上選手が陸上のための特異的なトレで筋肉をつけるのが当たり前なら
ビルダーがボディビルという競技のための筋肉をつけるのは何らおかしいことではない。

>>175
スポーツに筋肥大が必要ないとでも思ってるのか？
筋肥大＝ボディビルじゃないんだよ

けどそういうの、知識実力ともに半端な一般人向けの本だから。
ある程度の基礎的な筋力と経験がない人間に
クイックリフトやプライオメトリクスみたく爆発的パワーのトレをやらしても
怪我するだけだし。
逆に一般人レベルなら筋肥大して最大筋力を上げるたけで
ある程度はパフォーマンスの伸びは期待できるし
怪我の予防にもつながるから、理に適ってるとも言える。

ボディビルダみたいなｼｮﾎﾞｲ体になりたくない

無駄な改行は低学歴と虚弱体質の証

学歴にとりつかれてるやつが多いな

ケンカしないから見せ掛けでもいい

学歴コンプって可愛そう…
高学歴でよかった♪