プロテイン（ｒｙ？　11g

プロテインいろいろあっても目的や運動種目によって摂取するやつがちがうとおもうのだが。ボクサー体型（畑山のような）で長距離ランナーになりたいのだがウイダー製品ならどれがいいの？おしえてください。