∇　ボディビルダーＦＡＮ’S　∇　11

>>936

>>936

http://www.muscletime.com/pages/departements/news/news_home.htm
http://www.mesomorphosis.com/store/videos/jay-cutler-one-step-closer.html

ジェイ・カトラー新ＤＶＤ発売

誰かカトラーのDVDかっとらーんの？

オッサンはレスも人生もつまんねーな

>>947

あまりに辛辣でﾜﾗﾀ

今週末には届くかなーDVD

>>936の人気に比べて>>947は不憫すぎる。。

ジェイのトレって参考にならないんだよなぁ。
種目が多すぎて見てるだけでしんどい。
背中とか3セットx8種目して、その後腕３種目とかやるし。
短期集中型のトレの方が好き。

ジェイはクリス　アセートから何を学んだんだろうｗｗｗ

クリスは低セット高強度のトレを教えてたが。

栄養学だと思われ。
ハイカ―ボ、ロ―ファットでプロテインの大量摂取は重視していない。

ジェイのリップドゥDVDでスミスマシン・スクワットの重量には萎えた
ダンベルショルダーはりっぱな重量なのに・・・

>>956
ジェイの足のトレーニングやたら軽いよな。
そのくせ、あんな太くてカットも深いなんて普段違うトレでもやってるのか？

ネチネチやってんだよね。ラットプル→ベントロー→Ｔバーロー→ラットプル
とかさあ。

ネチネチてｗ

ロニーは3〜４種目で世界一の背中を作ってるのにねぇ。
ジェイは一回のトレであれだけやりつくしたら次回
違う刺激を与えるとかできなさそうだ・・・

ジェイってベントローはアンダーグリップでやってるけど
今アンダーでやってる人ってジェイくらいしか見かけない。
ドリアンみたいに腕痛める心配とかしてないのかねぇ。
確かにアンダーの方が広背筋に効くけど・・・
あと、デッドリフトもめっちゃ軽いね。バー合わせて140kgぐらい。
しかもしんどそうだし。俺でもこれぐらいある程度余裕でできるのに。

軽い重量でしかやってないんだったらおｋじゃね？
ﾊﾟﾝﾌﾟさせるだけのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞなのかな

あ、beyondではオーバーでやってたか。

コンテスト前のビルダーで超高重量やってる人ってだれかいる？
俺なんかさっそく肘痛めたよ、泣

アトウッドとかジョニジャクとかかな・・・
ロニーもがんがんいってるね。コンテスト後は軽いみたいだけど。

ロニもコンテスト前は軽めで高レップ。一番ガンガンやってたのは
ケビンだな。コンテスト前の使用重量が一番重いという男。
まあケビンは普段トレしてなかったからコンテスト前
ガンガンやらないとダメダメだからだが。

>>965
ロニーはコンテスト前は高重量でやってるよ。
Battle for the Olympia見てみな。

>>965
ケビンは昔はそうだったけど、やめる何年か前ぐらいから
コンテスト前は重量落としてるぞ。

ケビンは見るからに馬鹿トレって感じがいい。

ドリアンもインクラインプレス２２０キロでやってたと聞く
ジョニー・ジャクソンのDVD二つとも見たがあのフォームの変わりようはなんなんだ？
体は進化してたが、明らかに１のほうが見ごたえがある

見てないからよく分からんがﾊﾟﾜｰの挙げ方からﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙの挙げ方に変わったのか？
ｼﾞｮﾆｰｼﾞｬｸｿﾝはやっぱりﾌﾟﾛじゃ通用しないね
圧倒的にｻｲｽﾞ不足で

１はストリクトかつ高重量、２はレップス数、重量が落ちてチーティングしまくり
まあ、見ればわかる

あ

>>971
重量はどれくらい扱ってた？
オリンピアへの道でデッドやってたけど、ロニコー並みに強いと言われてる割には…？

ジョニーは力ないでしょ。

次スレは>>1に変な顔入れるの止めようぜ。

デッドは２６０キロぐらい、ベンチは１９０キロ、スクワットは１８０キロでハイレップ
ダンベルショルダーは５０キロ
みたいな感じだった

>>966
そりゃあ君から見たら高重量かもしれないが彼にとっては
軽くして高レップ。バトルふぉ〜は全て見てます。

>>977
なに低脳な事をいってるのやら┐(´ｰ｀)┌ ﾔﾚﾔﾚ
Tバーローをフルスタックで軽いんだｗ
普段は特別に長くしたバーでやってるの？ｗ
ワンハンドダンベルローも200lbでやってるが。

家トレでやってるときはいつでも軽い。
オリンピア前に限らず。強弱をつけてるんだろうねというのは
steroid.comのフォーラムでの意見。
そして比較的高レップなのは時期、場所に限らずいつでもそう。
無知は黙っておきましょうねw

>バトルふぉ〜は全て見てます。
じゃ質問。1996年のBattle for the olympiaで
ロニコはどこを鍛えてるでしょうか。

胸

>>974
おまえが一番ヤバイな
今年の横田にＪＪくるから直接言ってみ
しばかれんぞ

>>978
2chは知ったかの巣窟だからねぇ。
なんも知らないアホがレスするのは仕方ない。

撮影用のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを普段のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞと勘違いしちゃう人が多いよね
まぁ確かにﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ上げるためにDVD見るのに静かに丁寧にやられたらがっかりするけどなｗ
勉強にはなるけど

>>982
>撮影用のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを普段のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞと勘違いしちゃう人が多いよね

はぁ〜またよく分からない知ったかが増えてる・・・
勘違いするような人は殆どいないっての。
素人目にも明らかだから。エッジマッスルとかロックハードとかが
撮影用。オンザロードですら、撮影用トレではない。
そんなトレビデオはプロビルダーのビデオの中では
ほとんどない。ミッションオブマッシブでも見たら？
撮影用のトレはどういうものかアホでも分かるだろうから。

>>980

おまえ、ちゃんと上のも読めよｗｗｗ
ロニーを比べて、力ないって意味だろｗｗｗ。

>>984
おまえロニーロニーって連れか？ロニーと比べてってビデオでしか見たことねぇくせに
ＪＪの重量が軽いってか？
お前そんなに力強いのか？のわりには全然有名じゃねーなーｗ

>>983
撮影用に高重量を使うってことだよ
ﾌﾟﾛは毎回あんな高重量使ってると思ってる奴もいるんだよ
お前はすでにある程度ﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙに詳しいから全くの初心者の気持ちなんてもう分からんだろうけどね

( ・３・)みんなおちつきなよ〜

しかしベンチだとロニコー並の重量扱うプロビルダーは結構いるけど、
スクワットやデッドでロニコーと張り合える選手っていないね〜。

ロニーのデッドは悪夢。

昔クリス・ダフィーが800lbデッドするって見た。

悪夢っていったらストロンゲストマンのアホラだよな〜
鼻血ブー360kgデッドは見てるだけで起立筋が疲れてくる。
3レップスめ挙がらないから100度ぐらいの所で体振ってあげようとするんだけど
何回もグイングインしてる様がもうね。

フォームが悪夢だよロニーは。
あれで３７０挙げられちゃなあ。

>>990
おおｗ同士よｗ
あんな位置で3秒ぐらい体揺さぶってるのはえげつなすぎるよな。
アレこそマジモンの悪夢だｗ顔が紅潮してきて
鼻血はでてるし顔筋もぴくぴくしてるしとにかくものすごすぎる。
それにストラップ使ってないんだよな。もうね。
俺が見た中で一番すごいデッドだね。アレは。

次スレ
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