パワーリフティング６

みんな楽しく和気アイアイ。
まずは今年の全日本の感想からどうぞ。

糞スレ一番乗り

とりあえず愛知県人立入禁止

ギア撲滅スレッドが９００超えたからって
インパクトのないスレを立てるな
あくまで撲滅スレ一本で行く
和気アイアイなんてスレの存続は許さん
マイナーパワーに危機感を持て

age

>和気アイアイなんてスレの存続は許さん 

お前に許される必要はない。
ここはギア撲滅というせまい話題ではなく、パワー全体の話をしていこう
というスレじゃないのか？

そもそもギアを付けようが付けまいがいいじゃないか。
フルギア競技が無くなるときは無くなるし、存続していくなら存続するし。

お前みたいな固定観念野郎がいるから、パワーはいつまでもマイナー
なんじゃないの？
フルギアという種目もあるんだなぁ、ぐらいに思ってればいいじゃん。
オレの信じている宗教以外は認めんっていうのと変わらんよ。

押し付けは(・A ・)ｲｸﾅｲ!
ビッグハート、ビッグハート！

なんで愛知県人立ち入り禁止なん？

えびふりゃー

今月は全日本学生だね

えびマヨ

そろそろ 全日本ですね

高校生で注目する人はいないのですか？

高校って今何処が強いの？

>>4
お前はとりあえず試合に出てみろﾎﾞｹ

保守age

高校？浦和学院とか？京都農芸とか？
でも、実際は学校でやってるやつより個人でやってるやつのほうが強いよね。

>>16
高校大会、大学生の大会ってのは微妙だよね。
協会に認められないと参加でいないし。

ジュニア、サブジュニア大会が普及されるべきだね。
学校にとらわれず参加できるように。


（同様に、社会人大会も存在意義が不明瞭）

17
サブジュニアの大会あるよ？
３月は高校行ってなくても出れるし
でも、実際弱いよね特に女子
標準記録も糞だしな

てか、世界ジュニアとサブジュニアの結果みたい
誰かUPして

IPFのホームページ見ろ。ちなみに女子４８キロ三浦と男子６０キロ佐藤が優勝。
三浦は日本女子パワーリフティング界で福島に次ぐ代表的選手にまで成長したな。

日本女子はこれからが楽しみだな！！

このスレに定住することに決めた。

トレーニングルーティーン

月ミディアムグリップベンチプレス(１４６kg固定)

火休み

水ナローデッドリフト

木休み

金ミディアムグリップベンチプレス(１４６kg固定)

土スクワット

日休み

経験的にわかったことは、より高重量扱うにはネガティブの大切さ。
ネガティブでバウンド癖がつくと、体感的に重く感じるようになってしまう。
筋肉を意識し、ネガティブは筋肉でコントロールする。
自力を付けてくには筋肉を意識し、筋肉を養成すること。
バウンドすれば１レップスは増えるかもしれないが、それはあくまで
レップスを多くこなしただけ。
筋肉の自力アップとは無関係。

イヤッホォォォォォォォォォォォォォォォォウッッッッッッゥくぁｗせｄｒｆｔｇｙふじこｌｐ；「

おはよう

明日はデッドだな。
予定。
１９１kg３セット
他

しかしトレの無い日は書き込むことが無いな・・・
ま、煽り厨が出たらブチギレスレに戻るつもりｗ

しっかし、調子悪いなぁ・・・

月ボ読んで思ったこと。
やはり、レップスをこなして自力を高めていくことが、ベンチプレスで
強くなる秘訣。
K’ｓジムでは１５発で普段セットを組む選手もいるようだ。
週２回ベンチをするなら、片方を神経系を鍛えるのも有効か・・・
しかし、経験的に神経系のトレをすると、決まって調子悪くなる・・・
自分は調子悪くなると、すぐにセット重量変えてしまう癖がある。
ある程度、調子悪くても、一定期間そのセット重量をつずけることが
必要なのかも・・・
筋肉自体が弱くなっていると言うよりも、体感的なもので
レップス数が変わってくるのか・・・

今年中は、どんなに調子悪くても、１４６kgのセット重量をつずけようと思う。
そして、元日にマックス調べ。
目標は１８６kgだ。
ベンチプレスに限ったことではないが、どんなレベルでも、強くなっていくには
トレ方法は変わらない。
自力を上げる。これに限る。

たけぽん頑張れよ！
煽りなんかに反応せんと、トレに集中汁！！！！

俺のデッドって、握力次第なんだよね・・・
さて、明日は何発出来ることやら・・・

それにしても、俺のスクワットは凄い。
スクワット経験数回しかないのに、数ヶ月ぶりのスクワット
が、１５１kg６発だものな。
今年中に、１７１ｋｇで６発目指す。
SQとDLはBPとは違って、使う筋肉が多いので、比較的低回数でも
自力を伸ばしやすいと思う。
まあ、経験的にだが。。。

しかし体が重い。
体重１１１kg、理想は２桁だな。
１２kgも減量すると、ベンチがた落ちになるんだよね・・・
デッドとスクワットはどうなんだろうか？
わかる人いない？

ベンチは筋量で押しあげる感じ。デッドとスクワットは・・・なんかベンチと違うんだよね。

SQとDLは全身運動。ここがベンチと違うところか。
ベンチも全身運動と言う人もいるだろうが、ベンチだけは違うんだな。
とにかく上半身の筋量で押しあげる。
ベンチは軌道がちょっとずれただけで感覚が狂う。
俺のベンチの理想の軌道は、乳首あたりに下ろし、首と乳首
の中間に挙げる。これを直線で結ぶと、理想の軌道が出来る。

さてさて、今日はデッドだ。
それにしても、デッドの日は憂鬱になるな、それだけキツイ種目ということだろう。
さて、握力もってくれるだろうか・・・

デッドしました。
ナロー床付けデッド
１９１kg７発４発

握力もたんな・・・

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○パワー君は放置が一番キライ。たけぽんは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○パワー君がいるスレは上がっていても放置。ウザイと思ってもそのまま放置。
　|| ○放置されたパワー君は煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃はパワー君の滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。パワー君にエサを
　||　　与えないで下さい。 　　　　　　　　　　　　　　　　 Λ_Λ
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼　(ﾟーﾟ*)　ｷﾎﾝ。
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂⊂ |
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(　 ∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(　　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(　　∧ ∧＿ (　 ∧ ∧＿ (　　∧ ∧ 　は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(　 　,,)〜（＿(　 　,,)〜（＿(　 　,,)
　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ 　　〜（＿__ﾉ


ということで。

俺の場合、デッドの軌道は脛より若干離れてるんだな、教科書道理の軌道は
体に密着させて引くらしい。
俺のは腰だけで引っ張ってるって感じか。
いわゆる、ぶっこぬきデッドと言うらしい。
でも、腰をデッドで痛めたことは無いなぁ・・・
起立筋が強いって事だろう。
しかしさらに強くなっていくには、基本的な軌道にする必要もあるかな。

はいｼﾞｬﾝｶﾞｼﾞｬﾝｶﾞｼﾞｬﾝｶﾞｼﾞｬﾝｶﾞｼﾞｬﾝｶﾞｼﾞｬﾝｶﾞｼﾞｬﾝｶﾞｼﾞｬﾝｶﾞｼﾞｬﾝｶﾞｼﾞｬﾝｶﾞｼﾞｬﾝｶﾞｼﾞｬﾝｶﾞ〜♪

筋肥大させるには、各セットとも限界まで反復させる・・・
俺はいつも限界まで反復させてる。
ということは、別に８発にこだわらなくても、自力を伸ばせるのか・・・
決めました！これから、基本は６発です。
BP、DL、SQどれも６発が基本。７発出来たらBP２．５ｋｇうｐ、DL、SQ５ｋｇうｐ。
決めたぞ〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！ぐわっはっはっはｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

そして、基本は３セットだな。

おっと・・・・・・・BPだけは８発。
あぶね〜あぶね〜・・・
また路頭に迷うところだった・・・ふぅ・・・
予定を変更して、明日ベンチします。
予定。
１４６kg３セット

あぼーん

あぼーん

噂には聞いていたけどすごいキチガイっぷりですね。
どこが間違ってると言う以前にほとんど間違ってる。
まぁ全日本も終わって話題もあまりないから好きな様に使って下さい。
どうせ誰も見ませんし

１氏には悪いが、ここがキチガイの隔離スレとして機能しますように……

やっぱり、ベンチは明日。
デッドでの筋肉痛がひどい。

あぼーん

ベンチしちゃいましたｗ
１４６kg８発５発・・・('A`)rz

重量級メンヘラー隔離スレ

あぼーん

あぼーん

１セット目、途中でラックにぶつかった・・・まあ、それでも８発出来たわけだが・・・
あ〜〜〜〜〜、早く１５１kgでトレしてぇ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。

あぼーん

超デブマッチョメンヘラー隔離スレ

１４０kg台から抜け出せない・・・俺にはもっと低レップストレの方が合っているのか・・・
ベスト記録が１６１kg５発・・・どうしてこんなに弱くなってしまったのか・・・
弱くなった・・・とはなんか違う・・・

そういえば、俺が146kgで9発出来るようになっていく過程は、
146kgで5発をやりこんで9発まで伸ばしたんだよな・・・
スクワットを始めたから、これからさらに体重が増えていくことだろう。
体重が増えるときは決まってベンチの重量も伸びる。
ベンチ161kgでやり込んでみようかな・・・

月曜日に、161ｋｇという高重量で、高強度で攻めて、金曜日に
146kgで回数で攻めてみよう。
これを最低でも、今年中は継続してみる。

偽者乙！

う〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ら〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！！！！

あぼーん

最近の君のジムでの悪行は目に余るものがある。なんで君はいつもトラブル
メイカーなんだい。高校生のころから君の面倒を見ているが全く成長していないな
プロレスもパワーも中途半端でいいのかよ。お父さんが亡くなってから私も
言いたいこともいろいろあったが我慢してきた。しかし、ジムのみんなに迷惑
かけるようなことはしないでくれ！苦情が多々あります。
小さい頃から御両親が君に愛情を注いでくれなかったことは私は見抜いていたよ。
その分わたしは君にいろいとしえあげたよね。プロレスラーが君に何してくれた？
君の親がものすごい大金を寄付しただけだろ。結局いいように利用されただけんんだよ
結局、君の居場所はジムしかないんだからもっとジムの周囲の人々に愛されるような人間になってほしい。
もう君も30歳なんだししっかりしてくれよ！

これは、ブチギレスレに戻ってきてくれ、と解釈してよろしい
んでつか？

メンヘル板に逝って下さいお願いします
メンヘル板に宇宙船パワー君号のスレでも立てて
メンヘラー達にそのパワーを存分に自慢して下さい
とりあえずこの板のいろんなスレに粘着行為しないで下さい

ｐお前らに自慢したいから、この板に残りますｐｐ

それにしても、この分野って妬みとか多いなｗ
粘着ってwwwどっちがだよｗｗｗ
ま、俺は雑魚が記録書いても気にならんけどなwww勝手にやってろって感じｗ
自分より強い香具師がいると自分と比べちゃうんだろ〜ね〜ｐｐｐ
粘着しないでくださいって、そもそも俺は粘着の類じゃね〜し、それをスル〜出来ないんだから
何を言っても無駄かｗ
ここはテメ〜らみて〜な雑魚が来るスレじゃね〜んだよｗお解り？www

健常者の自分が精神障害者に重量で負けている・・・その事実を
認めたくないがために、相手を罵り、自己満足に浸る・・・
お前ら人間的にも屑だなｗｗｗ

雑魚相手に自慢して楽しいの？
頭のおかしいオッサンが小学生集めてオジサンは凄いんだぞ〜、
って言ってるみたいで滑稽だよ。

雑魚相手じゃなく、健常者を相手に自慢するのが楽しいんだよｗｗｗ

週2回ベンチやるんだから、両方とも8発狙いのトレするのはもったいないな。
片方を完全に、神経系のトレにする。そうすることで、自分の中に作ってた
140kg台の壁を越えていく。

あぼーん

なんか粘着いるなｗ

しかも昼間からwwwお前が社会復帰したほうが良いんじゃね〜の？ｗｗｗ


























































健常者さんwww

, '´　　　　　　　　　:::::::::::ヽ、
　　　　　　/　　　 　,／ |||　＼,　　::::::::::ヽ
　　　　　　|　　 =="　　　　 　　`==　::::::::|
　　　　 　|　　　-=・=-′　ヽ-=・=-　:::::::::| お前が？ｗｗｗ　http
　　　　　 |　　　 　　　　　　　　　　　::::::::::| 　　
　　　　　　|　　　　　（＿人＿）　　　::::::::|
　　　　　　 'ヽ＿＿　　　　　　　　:::::::::::/

あぼーん

10時近くになるとパワー菌書き込まなくなるなｗ

ttp://www.itagaki.net/pc/ic/shizuoka.html
静岡県のネットカフェ
10時までのところあったぜｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐ

さてさて、、、

明日はスクワット。
記録更新なるか？

ｸｯｸｯｸ

ベスト記録

ミディアムグリップベンチプレス(トレ暦７年半、べた寝)
１６１ｋｇ５発

フルナローデッド(トレ暦３年)
２０１kg６発

フルボトムスクワット(トレ暦数回）
１５１kg６発

age

日テレにパワー君出てるぞ

ppp

早速だがガリ雑魚の俺にパワー君流の効果的なトレーニング方法を教えてくれ
どうしたら手っ取り早くベンチプレスの重量伸びるんだ？

ベンチプレスをやり込む。といっても毎日するわけじゃなく、まあ、お前の回復力
とか知らんから何と言えばよいのか・・・週２回で、片方を神経系を鍛えるために
マックスの９０％程度でやり、片方を自力伸ばすためにマックスの８０％程度でやる。
まあこれは、来週から実践しようと思ってる。
トレーニングは、これが正しい、なんてものは無い。
まあ、俺の真似をしてくれ。一応これでもここまで伸びてきたわけだし。

ん？んんん〜〜〜〜〜〜？？？

意外と真面目に答えてくれんだな
ありがとう参考にします

どういたしまして。

あぼーん

ｸｯｸｯｸ

＞トレーニングは、これが正しい、なんてものは無い。

といいつつアーチ組んでトレやってるリフターを煽り倒して追い出した事実はどう説明するんだろうなｗ

まぁたった20分でトレした気分になってるんならそれもいいだろうけどｗ
↓
6 ：Mr.Pawer ◆adhRKFl5jU ：2005/09/13(火) 12:30:13 ID:JZkNjkXQ
今からトレを行う。

アップ
70kg10発1セット

メイン
151〜161kg限界回数3セット

ナローベンチ
126kg限界回数1セット

以上。






7 ：Mr.Pawer ◆adhRKFl5jU ：2005/09/13(火) 12:50:35 ID:JZkNjkXQ
トレ終了。

だから、Mr.Pawerは偽者だと言ってるだろーが！！！

>>92 いつも限界重量で限界数挙げるって自論はどこいったんだよキチガイw
それに最初はすごくてもキチガイだから全然伸びてないじゃんww

確かに全然伸びてないよなｗｗｗｗ

自論？俺はそれが正しいと認めたことも、肯定したことも無い。
去年の９月は確か１４１ｋｇで７発だか８発がベストだったような気が。
まあ、緩やかに伸びてる。体重も増えてるがwww

あぼーん

>>101
お前は何を観てきたんだ？www
伸びてるだろーがｗｗｗ

ベンチは体重が記録に直結するから伸びてないのと一緒ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
絞ったら一年前から変化なしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

俺のことはいいとして、お前はどうなんだよｗｗｗ
もっとしょぼい重量で四苦八苦してんじゃね〜の？

永久に延び続けることは有り得ない　
伸びは対数的なカーブを描く
人間には限界がある
たけぽんはそろそろ限界に近づいているとみた

面白いレス発見

305 ：たけぽん ◆SBD/QlRbnA ：2005/07/30(土) 21:36:36 ID:nq+JWRHd
大森ｗｗｗｗｗｗ
自分が１番重量気にしてるｗｗｗｗｗｗ
マジワロスｗｗｗ

297 ：たけぽん ◆SBD/QlRbnA ：2005/07/30(土) 20:52:55 ID:nq+JWRHd
尻あげしてまで高重量扱いたいですかぁ〜？？？？？？？あ〜〜〜？？？
____________________________________________________________＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
矛盾しまくってんなｗ

＞トレーニングは、これが正しい、なんてものは無い。
＞もっとしょぼい重量で四苦八苦してんじゃね〜の？

図星を突かれて必死に話を反らすキティの図www
一日中粘着しまくってる割に成長しないな、こいつ

半年程度前は謙虚だったんだな　なぜこんなに煽りキャラになったんだかｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1118469619/

これってマジっぽくね？ｗ↓

83 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/06/23(木) 20:46:01 ID:ueKapE4f
たけぽんルールを知らんのか？

・ベンチプレスはラックから5cm上下で1回とする。
・デッドリフトは膝の高さから5cm上下で1回とする。・スクワットは担ぐと首の後ろが痛いのでやらない

23 名前：( ´ー｀) ◆AwzkPHEH8A [] 投稿日：2005/06/11(土) 18:25:14 ID:EwVoCW26
いや、２ｃｈは多くの人が見ていて、同じ目標もった人同士
報告しながら楽しみたいな〜、と思ってるだけでして・・・


何があったんだかなぁこいつは
キャラ変わりすぎ

まあ、俺の場合は、補助種目を取り入れる時期かな、と感じてる。
これまで補助種目らしい補助種目やってねーし。

>>110

なにがマジっぽくね、だヴォケ！！！！！！！！！！！
俺はフルレンジ派だ！！！！！！！！！

人類史上最強の男◆adhRKFl5jU
統一世界ヘビー級チャンピオン ◆ppjwqtu3A
モンキー・Ｄ・ルフィー◆nyhFhWG7U6
月島 花 ◆777/oShGL2 ◆ov9yn5hfwc
ﾊﾟﾜｰ パワー君　◆EM3Wb.Hnjk
ベンチ200kgを目指す男
デッドリフターMAX２０１ｋｇ
◆777/prBilU　静岡人　◆8x8z91r9YM
TAKEPON＠REAL　◆777NYLbzdY　◆TYSON/VYwY
◆SBD/QlRbnA　たけぽん

全部パワー菌。

　　　　　　

天狗になって孤立して電波扱いされそこから何か得る物はあるのかね
何を書いても誰も助言すらしてくれない程嫌われてる現状ではただのかまってちゃんにしか見えないわな
それでいて何をして良いかわからない上に自信もないからしょっちゅう大した論拠もなくメニュー変更したり
してるのに　＞まあ、俺の真似をしてくれ。　なんて言える神経はさすがキチ●イとしかいい様がないけどなｗ

>>115　　>>110スレ読む限り↓もそうみたいだが

( ´ー｀) ◆AwzkPHEH8A

だったら俺に構うなｗｗｗお前が構ってチャンだろwww

人類史上最強の男は偽者。

なら、いい加減なトレしてここまで伸びた俺は素質あるなｗ

格板やら学歴板やら差別化が容易な板には必ずって程自称強者がいるのは承知の上だが
お前の場合は書き込みがいかにもかまってくれって感じで滑稽すぎるから目についてしまうんだな　
まるで「かわいそうな象」に出てくる　餌欲しさに必死に芸をしてる象みたいでなｗ

ほんとに自慢したいならジム行きゃいいのにな。
そこで高重量挙げて見せればみなすげーって思うのに。
天才を自称する奴が2ちゃんのガリ雑魚相手にしてたって仕方ないよ。

なんか友達に見せるためみたいなカキコもしてたけど、
自室に人呼んでベンチやって見せて「どうだすげーだろう」とかやってんの？

お前はなんでそんなに俺を見下したがるの？ｗそこを聞きたい。
ただのキチガイだと思ってるならほっとけばいいじゃんｗ

じゃあ、おまえは何でしつこくブチギレに粘着したんだろーな？
一人で孤独に隔離スレに書き込みつづけとけ

それは煽ってくる香具師がいたからじゃんw煽られたら煽り返す。

結局、キチガイの俺が高重量扱ってるのが気にイラネ〜んだろ？ｗ
正直に言えよｗ

先に荒らしたのはおまえなのになｗｗｗ
池沼に何を言っても通じんな、氏ねよ

別に2ちゃんで煽られたっていいじゃん。
180キロだか挙げるか挙げられないかは自分だけが知ってる事実だろ。
ムキになってなんども強調してみて何の意味がある？事実は変わらんだろ。

あぼーん

>>127
ﾊｲﾊｲ

>>128
それがキモイ粘着厨が若干１、２名ほどいるんですよ。

結局、妬み、嫉妬なんだなぁ・・・

面白いレス発見

23 名前：( ´ー｀) ◆AwzkPHEH8A [] 投稿日：2005/06/11(土) 18:25:14 ID:EwVoCW26
いや、２ｃｈは多くの人が見ていて、同じ目標もった人同士
報告しながら楽しみたいな〜、と思ってるだけでして・・・


305 ：たけぽん ◆SBD/QlRbnA ：2005/07/30(土) 21:36:36 ID:nq+JWRHd
大森ｗｗｗｗｗｗ
自分が１番重量気にしてるｗｗｗｗｗｗ
マジワロスｗｗｗ

297 ：たけぽん ◆SBD/QlRbnA ：2005/07/30(土) 20:52:55 ID:nq+JWRHd
尻あげしてまで高重量扱いたいですかぁ〜？？？？？？？あ〜〜〜？？？
____________________________________________________________＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
矛盾しまくってんなｗ

＞トレーニングは、これが正しい、なんてものは無い。
＞もっとしょぼい重量で四苦八苦してんじゃね〜の？


自分抜かれたもんだから嫉妬ｗ

やぁ(´･ω･`)
悪いがここに呪いをかけさせてもらった｡
明日、２ちゃんねるが閉鎖する呪いだ｡
だが､この呪いを解く方法が1つあるんだ｡

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1128073572/l50


↑のスレに『ひよこは可愛い』と書き込むと君の２ちゃんねるはいつもののままだ｡
健闘を祈る｡

>>133

尻上げは認めない。

俺はフルレンジ厨だからだ。ただし、肩甲骨は寄せる。肩故障防止の為だ。

嫉妬(笑)

所詮初心者なんだよな だいたいﾍﾞﾝﾁもﾅﾛｳｸﾞﾘｯﾌﾟでﾊﾞｳﾝﾄﾞしてなきゃ力持ちだと言いたいんだろうけど
三頭筋に効いてるだけで大胸筋のトレーニングになってないし
尻を上げてアーチを作ればそれなりに重量は伸びるんだから その上げ方で記録を伸ばして
そのあとベタ寝でもﾅﾛｳｸﾞﾘｯﾌﾟとやらにでも戻してやれば記録も伸びるって考えはないわけ？

ありません。あと、俺がやってるのはミディアムグリップベンチプレスです。

今宵はﾉｼ

三頭に効いてるって感じでもないんだよね
7年もベンチやってナローもやってればもっと発達した感じになるはずなのに
↓だからね
http://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuo/cgi-bin/zuru/source/dokuo22340.jpg
なんかかなりイレギュラーな力の働かせ方・骨の太さで挙げてるって感じ

ショボｗ

>>138 なんかこの人に「技術」を要求するのは無理って気がするな・・・
ベンチは寝転んで腕で上げ下げ　デッドは地面からの上げ下げ　スクワットは担いで上げ下げ
技術などいらないゆえ知的障害があっても出来る。　それがあくまでも前提になってる感じがする。
しかも普通の人よりすごい自分ってのを相当誇らしく思ってるのは書き込みからわかるしｗ
もちろん技術もあるがそれよりも力量に比重が大きいこの種目　それゆえ知的障害があっても受け入れられる。
受け入れ幅は他のスポーツと比べ物にならないぐらい広いわな　高齢なのに全日本レベルの選手なんてのも珍しくはないし
（ﾊﾟﾜｰﾘﾌﾀｰの俺が知る限りは）知的障害者も珍しくはない　小さい大会になるとホントいろんな人がいるよ
身体的障害があっても軽いクラスには小人症の人もいるし　盲目の選手もいれば　足のないプレッサーもいる。

まぁ仕事もせず7年プロアスリート並の生活してるんだから　超回復をセオリー通りに実践出来る環境もあるわけで
そういう環境下なら自己申告してるMAXも本当なのかもしれない　技術さえ身につければ本当にそれなりの選手になりえるもかもしれないが
どの程度の知障レベルなのかわからんからどうしようもない気もしてしまうわな

言ってることが支離滅裂なのも障害があるからなのか・・・

そして・・就寝時間が異様なはやさなのも精神年齢のあらわれなのか。

24歳無職なのも・・・

そういうことだったのか。

そう言われるとちょっと応援したくもなりますね

>>145
面白いレス発見

23 名前：( ´ー｀) ◆AwzkPHEH8A [] 投稿日：2005/06/11(土) 18:25:14 ID:EwVoCW26
いや、２ｃｈは多くの人が見ていて、同じ目標もった人同士
報告しながら楽しみたいな〜、と思ってるだけでして・・・


305 ：たけぽん ◆SBD/QlRbnA ：2005/07/30(土) 21:36:36 ID:nq+JWRHd
大森ｗｗｗｗｗｗ
自分が１番重量気にしてるｗｗｗｗｗｗ
マジワロスｗｗｗ

297 ：たけぽん ◆SBD/QlRbnA ：2005/07/30(土) 20:52:55 ID:nq+JWRHd
尻あげしてまで高重量扱いたいですかぁ〜？？？？？？？あ〜〜〜？？？
____________________________________________________________＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
矛盾しまくってんなｗ

＞トレーニングは、これが正しい、なんてものは無い。
＞もっとしょぼい重量で四苦八苦してんじゃね〜の？


自分抜かれたもんだから嫉妬ｗ

これが実態ｗ

ある意味こいつほど素直な奴もいないけどなｗ
知的障害者ってのは純粋なもんだよ

ただ社会性が全然ないから　自分が何をしたら好かれるとか嫌われるとかそういうのがわからない

>>1

　　　　　　　　　,;r'"´;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;｀ヽ、
　　　　　　　 　,r'";;;;:::::;彡-＝―-=:､;;;;;;ヽ、
　　　　　　　　/;;ィ''"´　 _,,,,....ﾆ、 ,.,_ ｀ヾ;;;;〉
　　　　　　　　 `i!::　,rﾆ彡三=､' ﾞ''ﾆ≧=､!´　　嫉妬すんなｗ
　　　　　　　　r'ﾆヽ, 　 （　・ｿ,;　（､・')　　i'
　　　　　　 　 ll' 'ﾞ　,;:'''"´~~,f_,,j　　ヾ~`''ヾ.　　糞ガリどもが〜〜〜〜〜！
　　　　　　　　ヽ) , :　　　 ''"　`ー''^ﾍ　　 i!
　　　　　　　　ll`7´　　　 _,r''二ニヽ. 　 　 l　　う〜〜〜〜〜〜ら〜〜〜〜〜〜！！！！！！
　　　　　　　　!:::　　　　 ^''"''ー-=ﾞゝ　 　 ﾘ
　　　　　　　　l;:::　　　　　 ヾﾞﾞ`^''ﾌ　　　 /
　　　　　　　　人、　　　　　 ｀ﾞ’ﾞ::.　　　ｲ

トレーニングルーティーン

月ミディアムグリップベンチプレス(１４６kg固定)

火休み

水ナローデッドリフト

木休み

金ミディアムグリップベンチプレス(１４６kg固定)

土スクワット

日休み

今現在のベスト。
ミディアムグリップベンチプレス（ベタ寝）
１６１ｋｇ＊５発
ナロー床付けデッドリフト
１９１ｋｇ＊７発

>>う〜〜〜〜〜〜ら〜〜〜〜〜〜！！！！！！
これって何なん？マンガの台詞か？

明日の予定

スクワット
141kg8発狙い3セット

以上！う〜〜〜〜〜〜ら〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！！１１

う〜む・・・何kgでやろうか・・・１４８．５ｋｇでやろうか・・・

よし！これからは141kgに固定！！

6レップ以上やる奴は素人！！！！！！！

糞ガリども乙であります！！！

おはよう。

ﾌﾌﾌ・・・

今日の予定

スクワット141kg

8発狙い3セット

やっぱり俺って才能ありすぎだなｐｐｐｐ

ｸｯｸｯｸ

偽者乙！

>>141

偽者乙！

>>161
>>141

俺の実家の近くに
武藤一之
って人が開いてるウェイトトレーニング専門ジムがあるのを発見した！
凄いちっちゃいトコでエアロバイクすらないみたいだけど
どうなんだろ？筋肥大重視の俺としてはジム変えたほうがいいのかな？

サイフと相談したら？

少し早いが

スクワット141kg 8発3セット。

寝起き二時間にしてすごい。

天才か俺は？
う〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ら〜〜〜〜〜〜！！！！

>>165
小さいだけあって値段は今逝ってるジムより安いけど
あまりに小さいトコだからなんか不安
とりあえずプロテインが一キロ二千円で売ってるから今使ってるDNSホエイ100がきれたら買いにいってみる

>>164だったスマン

まずどれほどの設備か調べたら。

３時から始めるか。。。

明日はベンチやるか。。。

職安いってきます

^^v

ベンチは月曜日ですよｐ

今日は職安休みですよｐ＾＾ｖ

パワー君はどこのメーカーのプロテイン飲んでんの？

>>168
スクワットラック×１
競技用ベンチ×２
デットリフトプラットフォーム×１
インクラインベンチ×１
ダンベル１〜５５キロ
ラットマシン
チン／ディップマシン
マシンベンチ
チェストプレスマシン
腹筋台
背筋台
ストレッチスペース

以上

エアロバイクもシャワー室も無い…

ただ自分が今通ってるジムはベンチ以外はバーベル使ったトレ設備が整って無くて
だからこそ引かれてしまう…

ところでこの武藤一之って人は有名なのかな？
デッドリフト日本記録保持って書いてあるけど…？

スクワットしました、早めに＾＾v

１５１kg７発

８発目も出来そうでしたが、潰れるのが怖くて止めときました＾＾ｖ

>>174

ファインラボ。４．５ｋｇ。

>>174
飲んでるのはDNSですよ^^v

さて、、、

次回は、スクワット１５６kgの予定。

>>175
まぁ、その設備で会費相応ならいいのでは。

二重人格かよ(´･ω･`;)

明日の予定

ベンチ

146kg8発狙い3セット

　　　　　　　　,;r'"´;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;｀ヽ、
　　　　　　　 　,r'";;;;:::::;彡-＝―-=:､;;;;;;ヽ、
　　　　　　　　/;;ィ''"´　 _,,,,....ﾆ、 ,.,_ ｀ヾ;;;;〉
　　　　　　　　 `i!::　,rﾆ彡三=､' ﾞ''ﾆ≧=､!´　　嫉妬すんなｗ
　　　　　　　　r'ﾆヽ, 　 （　・ｿ,;　（､・')　　i'
　　　　　　 　 ll' 'ﾞ　,;:'''"´~~,f_,,j　　ヾ~`''ヾ.　　糞ガリどもが〜〜〜〜〜！
　　　　　　　　ヽ) , :　　　 ''"　`ー''^ﾍ　　 i!
　　　　　　　　ll`7´　　　 _,r''二ニヽ. 　 　 l　　う〜〜〜〜〜〜ら〜〜〜〜〜〜！！！！！！
　　　　　　　　!:::　　　　 ^''"''ー-=ﾞゝ　 　 ﾘ
　　　　　　　　l;:::　　　　　 ヾﾞﾞ`^''ﾌ　　　 /
　　　　　　　　人、　　　　　 ｀ﾞ’ﾞ::.　　　ｲ

あ〜〜〜〜〜〜〜鬱だ〜〜〜〜〜〜憂鬱だ〜〜〜〜〜

あ〜〜〜〜〜〜〜〜あ〜〜〜〜〜〜〜！！！！！！

ｺｯﾁﾆｵｲﾃﾞﾖ・・・・・・・・・・・・・

ｸｸｸ・・・・

なんか、キモイ粘着がいますね＾＾ｖ

>>187
あなたがですか？ｐｐｐ

>>187

　　　　　　　　　,;r'"´;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;｀ヽ、
　　　　　　　 　,r'";;;;:::::;彡-＝―-=:､;;;;;;ヽ、
　　　　　　　　/;;ィ''"´　 _,,,,....ﾆ、 ,.,_ ｀ヾ;;;;〉
　　　　　　　　 `i!::　,rﾆ彡三=､' ﾞ''ﾆ≧=､!´　　嫉妬すんなｗ
　　　　　　　　r'ﾆヽ, 　 （　・ｿ,;　（､・')　　i'
　　　　　　 　 ll' 'ﾞ　,;:'''"´~~,f_,,j　　ヾ~`''ヾ.　　糞ガリどもが〜〜〜〜〜！
　　　　　　　　ヽ) , :　　　 ''"　`ー''^ﾍ　　 i!
　　　　　　　　ll`7´　　　 _,r''二ニヽ. 　 　 l　　う〜〜〜〜〜〜ら〜〜〜〜〜〜！！！！！！
　　　　　　　　!:::　　　　 ^''"''ー-=ﾞゝ　 　 ﾘ
　　　　　　　　l;:::　　　　　 ヾﾞﾞ`^''ﾌ　　　 /
　　　　　　　　人、　　　　　 ｀ﾞ’ﾞ::.　　　ｲ

>>188
いや、お前だろ・・・。

パワー君はプロテイン以外にサプリメントとか使ってるのか？

とってませんよ^^v

>>190
嫉妬すんな！！

ｵﾔｵﾔ

>>191
マルチビタミン、マルチミネラル、カルシウム。

ムオッ！ムオッ！

>>195
粘着消えろ。あ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜？？？？？

ここは俺のスレだぞ？！

>>143 >>147 そう言われると煽る気なくすな
確かにそんな気がするし

嫉妬すんなｗｗｗｗｗｗｗ























































く　そ　が　り　ざ　こ　ｐ

それにしてもタバコうめ〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！！！！！！！！！！
コーヒー飲みながらの一服・・・・・乙であります！！！！！！！！！！

まえに食事メニュー披露してたけど、野菜を全くとってないのに、
サプリメントかよ。ムチャクチャ。

よし！決めた！！！！！

基本は６発、それ以外はド素人！！！！！！

ふわっはっはっは！！！！！！！！！！

いや、煽ってくれても構わんよ。ただの統失だし。

俺のスペック

身長１７７cm
体重１１１ｋｇ
胸囲１２８cm
胴囲９８ｃｍ
上腕囲４４ｃｍ
大腿囲７３ｃｍ(付け根)

ベスト記録
ミディアムグリップベンチプレス１６１ｋｇ５発
ナローデッド２０１ｋｇ６発
フルボトムスクワット１５１ｋｇ６発

俺も早くの高重量扱いたいもんだぜ

>>203
キモガリ粘着ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

なんなのこいつ・・・さすがにキモ過ぎ＾＾ｖ

>>207
キモガリ粘着乙であります！















ノｼ

キモブタパワー菌は養豚場へ帰れ！

スクワット順調だ。今年中にマックス２０１kgいけそうｗｗｗ

age

キモブタパワー菌は養豚場へ帰れ！

ppp

パワー菌は豚だから養豚場に行け

www

パワー菌は豚だから養豚場に行け

パワー菌は豚だから養豚場に行け

パワー菌は豚だから養豚場に行け

↓から来ました
オマン○クチュクッチュカーニバル
http://game10.2ch.net/test/read.cgi/famicom/1128148993/

またキモヲタの仕業かｗｗｗ誰かアク禁にしてくれｗｗｗ

>>218

パワー菌は豚だから養豚場に行け

俺のスレを汚すな〜〜〜〜！！！

う〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ら〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！

パワー菌は豚だから養豚場に行け

↓から来ました
オマ○コクチュクッチュカーニバル
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/game/444/1103783444/

>>223

パワー菌はブタ

こう書かないと、一生童貞と言われました。。。
http://hobby8.2ch.net/test/read.cgi/sony/1108269272/536

>>225

昨日のブチギレスレと同じ現象がおきてるな

>>223
>>225

偽者が・・・・・

荒らすなボケ！

パワー菌は豚だから養豚場に行け

パワー菌は豚だから養豚場に行け

糞ガリ嫉妬乙！

パワー菌はHOMO

たけぽん

パワー菌はHOMO

パワー菌は豚だから養豚場に行け

パワー菌は豚だから養豚場に行け

パワー菌はカマってちゃんだからカマなんだろｗ

パワー菌はHOMO

キモブタパワー菌は養豚場へ帰れ！

192 ：パワー君 ◆1RM/ih8Xxw ：2005/10/01(土) 16:11:55 ID:+OkQ7X5x
次回予定。
月曜日。
１６１kg３セット

パワー菌はHOMO

キモブタパワー菌は養豚場へ帰れ！

パワー菌は豚だから養豚場に行け

パワー菌はHOMO

パワー菌は豚だから養豚場に行け

パワー菌は豚だから養豚場に行け

キモブタパワー菌は養豚場へ帰れ！

パワー菌はHOMO

パワー菌はHOMO

岡大強し

パワー菌はHOMO

パワー菌はカマってちゃんだからカマなんだろｗ

パワー菌はカマってちゃんだからカマなんだろｗ

パワー菌は豚だから養豚場に行け

あぼーん

パワー菌は豚だから養豚場に行け

パワー菌は豚だから養豚場に行け

パワー菌は豚だから養豚場に行け

俺は天才〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！！！！！！！！！！！

パワー菌は豚HOMOw

パワー菌は豚

パワー菌はカマってちゃんだからカマなんだろｗ

パワー菌って臭そう

パワー菌は豚だから養豚場に行け

ｸｸｸ・・・

パワー菌はHOMO

パワー菌はダサイNEET
パワー菌はダサイNEET
パワー菌はダサイNEET

パワー菌って臭そう

荒らし報告するから

パワー菌一日中2chかよｗ

パワー菌はキモNEET

パワー菌は豚、キモ・・・

パワー菌って臭そう 

パワー菌は豚だから養豚場に行け

パワー菌粘着ｲｸﾅｲ^^v

パワー筋肉で彼女に振られる
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1126706485/l50

>>277

パワー菌は豚HOMOw

ってかけって言われました

パワー菌はカマってちゃんだからカマなんだろｗ

旧日本軍弱小列伝　その２
から来ました。記念かきこ

パワー菌って臭そう

パワー菌は豚HOMOw
って書き込めって命令されました

パワー菌は豚だから養豚場に行け!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

パワー菌は豚だから養豚場に行け

パワー菌はカマってちゃんだからカマなんだろｗ

パワー菌は豚だから養豚場に行け

パワー菌はカマってちゃんだからカマなんだろｗ

パワー菌って臭そう

パワー菌はHOMO

パワー菌はHOMO

パワー菌は豚だから養豚場に逝け！

お願いです。人生を左右する恋の相談に乗って…
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1126706485/l50

パワー菌は豚だから養豚所に行け

パワー菌はHOMO

パワー菌は豚だから養豚所に行け










こういう攻撃の仕方って愛嬌があっていいな・・・
思わずﾜﾛﾀよ
アニメサロンからｷﾏｽﾀ

パワー菌はこくまろちんぽみるく好き

漏れはジュニアアイドルからきますた

パワー菌は豚HOMOw

パワー菌は豚HOMOw

パワー菌は豚

まんまん(´･ω･`)

パワー菌は豚だから養豚場に行け

パワー菌はHOMO

パワー菌は豚だから養豚場に行け

パワー菌は豚だから養豚場に行け

パワー菌はキチ○イ

　　　　　.┌━┐　 　 ┌━┐
　　　　　 ┃┌╋──╋┐┃
　　　　　 └╋┘　 　 └╋┘
　　　　　 　 ┃　・ 　 ・　 ┃ 　 　　 　 ┌━━┐
　　　　●━╋┐　 　 ┌╂━━━━╂┐　 ┃
　　　　└━┷┴━━╂┘　 　 　 　 └╋━┘
同じｽﾚにはｺﾋﾟﾍﾟ　┌╋┐ 　　 　 　 ┌╋┐
できるけど、違う　 ┃└╋╋━━╋╋┘┃
ｽﾚにはｺﾋﾟﾍﾟでき　┃　 ┃┃ 　　 ┃┃　 ┃
ない不思議ｺﾋﾟﾍﾟ　┃　 ┃┃ 　　 ┃┃　 ┃
　　　　　　　　　　　└━┘┘　　　└└━┘

パワー君って頭悪そう

パワー菌は啄木

パワー菌はキモNEET

パワー菌は豚HOMOw

パワー菌はHOMO

まんまんみてちんちんおっき

パワー菌は僕だから養豚場へ行け

パワー菌は豚だから養蚕場にいけ

キモブタパワー菌は養豚場へ帰れ！

パワー菌なぜヒキコモリなのｗｗ

パワー菌は豚だから養豚場に行け

パワー菌は豚だから養豚場へ行け

パワー菌はカマってちゃんだからカマなんだろｗ

パワー菌は豚だから養豚場に行け

パワー菌は豚だから養豚場に行け

パワー菌とアノミーは付き合っているよ。ﾓｰﾎ-

パワー菌は豚

パワー菌はHOMO

君がジムに入会してから１５、６年になる。去年の今頃はジムに来れなくて
だいぶつらい思いをしたよな。でもな英司おまえにはそういう経験が必要
だったんだ。最近ではだいぶ他人を想いやれる気持ちがでてきたと感じている
去年のことで君は相手がどんなにつらい想いをしているのか理解できた
と思う。だいぶ反省しているみたいだな。相手の苦しみや悲しみが分る男になって
欲しい。そのときは彼女の御両親も英司を認めてくれるだろう。もう少しだな。
こらかなもジムの若手達を引っ張っていく存在になって欲しい。がんばれよ。
以上。

○西高校のP部顧問が自分が受け持つ○学のテストの
答案用紙に自ら答えを書き直して単位を与える不正をしているらしい。
自分が気に入った生徒にだけらしいが、過去に渡り前歴が
かなりあるようだ。教師としてあるまじき行為だ。
顧問が不正を働くような学校で純粋なスポーツマンリフターが
育つのだろうか疑問である。

パワー菌は豚だから養豚場に行け

パワー菌は豚だから養豚場に行け

>326
去年はたしかにつらかったみたいだ。そばで見ていて辛そうだった。
時々白髪染めしていたのを思い出す。
まあその分大人になったよ彼も！
みんな許してやろうよ。

パワーリフティングに詳しい方へ
http://bbs.2ch2.net/muscle_blood_guts/?m=img&q=/muscle_blood_guts/img/1128994214/0224.jpg
↑
この人誰？

パワー菌は豚だから養豚場に行け

パワー菌粘着ｲｸﾅｲ^^v

>>332
スタナザック？？？？？　　自信はない

パワー菌はホモサピエンス

>>336
パワー菌って強力な菌のことですか？　　　よく分からないですけど。

>337
キモブタパワー菌は強力だよ、だから養豚場に帰れ！

パワー菌は豚だから養豚場に行け

あまりの粘着質にキモーイ　　ってゆうか超ブキミ。
今日から粘着質のあなたを「ブキミちゃん」って呼ばせて下さい。
きっと粘着質のあなたなら、セックシイな私を絶対に放ってはおけないわ。うふ・・・

パワー菌は豚だから養豚場に行け

>>341
ねえ　ねえ　ブキミちゃん今日はいないの？
私、さみしいわぁ。

ねえねえ　ブキミちゃんは本当はパワーリフターなんでしょ。
ベンチプレスやスックワット、デットリフトは何キロぐらいあがるの？

パワー菌って臭そう

パワー菌はキチ○イ パワー菌はキ○ガイ

キモブタパワー菌は養豚場へ帰れ！





と踊らされてみるw

ねえねえ　パワースレの中でこのスレだけがブキミちゃんに攻撃されているけど
ブキミちゃんは「目指せパワーリフティングギア撲滅」の管理人さん？

パワー菌は豚HOMOw

パワー菌は豚だから養豚場に行け

ビキミちゃんとか言うヤツ、マジキモイ。
ここまでヒツコイと精神いかれってそう。
タケポン？　　病院いったほうがいいぞ。

パワー菌はHOMO

ブキミちゃんはパワー菌落ちこぼれ

パワー菌はHOMO

パワー菌は豚だから養豚場に行け

パワー菌はHOMO

(´・ω・`)呪いコワス

たけぽん　セクシー

定期age

パワー菌はカマってちゃんだからカマなんだろｗ

>>332
顔は見えないけど後ろで補助してる人知ってる。

パワー菌はカマってちゃんだからカマなんだろｗ

おれは戦う。さあ、かかって来い！
紳士的な話し合いにおいてこのスレを復活させてみせる。

あげよっと

パワー菌はHOMO

話しにならんです。

パワー菌はＨＯＭＯ

パワー菌はキチ○イ

パワー菌はHOMO

パワーリフティングを初めた者です。
おすすめのリフティングシューズやベルトをご存知でしたらアドバイスいただけませんか？
よろしくお願いします。

スクワットはウェイトリフティングシューズ、デッドはアシックスやアディダスのレスリングシューズがいいよ、ベンチは自分のやりやすいのでいいと思う。

>>370
ありがとう！
種目によってもシューズははきかえるもんなんですか！どちらにしても一般のスポーツ店にはあまり置いてなさそうですね。

>>371
ある有名選手はあまり靴に関して無頓着です。
確かに靴によって記録が変わるのも間違いは無いですが
あまり無理の無い範囲で良いと思いますよ。
セーフの靴とかは高いですしね。

>>141
初心者は靴底の薄いシューズがおすすめです。
初心者のうちから種目別に靴を変えるのはどうかと思います。

松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1131804458/

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1132053470/

kazu_jon ◆TNMyVN0tEs　こと　ス　テ　ロ　イ　ド　ユ　ー　ザ　ー　が


　　　松　　　田　　　朋　　　也　　


であることが判明。

松田朋也はステロイドを利用しつつＪＢＢＦに出ている卑怯者。

これを許していいのか？

彼はサンプレイ、ゴールドジムに出没する。

H14.7.21　東京クラス別選手権　75kg級　7位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/02tokyou-wc/75kg-8-02.jpg

HH16.9.20　東京選手権　9位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/04tokyo/men/04tokyo-men11-01.html

H17.9.11　東京選手権　12位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/05tokyo/men's/05tokyo_men21_01.html


石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド
石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド
石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド
石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド
石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド
石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド
石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド
石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド
http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2028
石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド
石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド石原貴史ステロイド