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☆基本は下半身!しっかりした足腰を作ろう!☆
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(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo
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2006/05/15(月) 14:16:16 ID:PgLH6qmL
ライフラインのパワージャンパーを付けてのジャンピングスクワットはかなり良いですょぅ(=^ω^)ノ
おいらは便器マンのような脚を目指してますょぅ(=゚ω゚)