厨房が好む種目・嫌う種目

厨房とくに野球やってるやつが好むのはリストカール。
俺より20kgは体重ありそうな、元カリスマ店長村上をもしのぐ丸顔と
出川か邦正をほうふつとさせるような出腹の、確実にキャッチャー体系のデブが
必死こいてリストカールしてた。

つーか、野球部ってなんであんなにマナーが悪いんだ？俺のとこだけかもしれんが、
わざわざフラットベンチ占領してＴＶ見るわ、スナック菓子みたいの食いだしポロポロ撒き散らすわ、(そんなもん食ってるからしょぼいんだよ)
だいたい、「ほんと腹の肉おとしてーよ」とか、つい1分前に言ったと思ったら、「今日、焼肉行っか！」とか言い出す。
その甚だしい意志薄弱さが、肉体にも現れてるっての。
さらに、そんな脂の塊どもが小声で悪口言ってくる。
「あーわなりたくねぇよな」　安心しろ、お前らじゃなれねぇよ豚ども。豚はおとなしく豚小屋で飼育されてろ。
「あんな重いの使っても体に悪いだけだよな」　お前らの食生活の方がはるかに体に悪いから。
「俺だったら脂肪なんて全くつけずに筋肉のみで体重増やすのに」　大口叩くのはその醜くく垂れたケツと丸顔を改善してからにしろ。
「俺、ベンチやったらあいつの３倍はいけるよ」　ベンチ420kg達成おめでとう。そのわりにはパスタのような腕してますね。
「あいつ薬やってるよ、プロテインとかさ。そんなんでつけた筋肉なんて意味ないのにな」　初耳ですね、Ｊリーグチップス食ってれば野球で使える筋肉つくんですか。
「俺、筋トレやるとすぐムキムキになって困るんだよ」　その腕で？
「俺、昨日体脂肪計ったら２％だったよ」　その腹で？
「あいつぜってー筋トレやりすぎて身長縮んだんだよ、たぶん早死にするって」　その前にお前が糖尿であぼ〜んだがな。　
「昨日の内Ｐ見たやついる？」　その話ってフラットベンチ占領しないとできないか？その夜更かしがしょぼい体に現れてるな。　
「くぅ〜重っめぇぇ…こんなありえねぇトレやってる奴、日本中に俺くらいしかいねぇな」　そうだな。超ケツ上げでラックから外すだけの60kgのベンチなんてやってんのお前くらいだよ。
「お前ってこのジムの覇者だよな」　上腕30cm、胸囲80cmの覇者ってすごいね。

↑子供の冗談に振り回される大人ｗｗｗ

先生でつか…？

確かにベンチ独占してる厨もうざいけどベテランか中途半端かわかんないようなやつが10セット以上やりづづけることの方がうざい

厨房がバーベルの下敷きになって死にますように

お前らみたいな雑魚の一人や二人、俺様のパワーで、かに道楽のカニとケンタッキーのおじさんもろとも、どぶ川行きや。

房の三頭筋を太くせずに二頭筋を太くしたいって気持ちはなんとなくわかる。

>>26
つーか厨にそんな事言わせてるあんたが理解できん
注意すりゃいいじゃん

体は大きいが小心者なんです

26
マジ受ける！面白すぎだから！

>>26
ウエイト板にいる奴は一度は見てほしい完成度の高いレスだなｗ
まあGTOよりは劣るが

このスレ面白いな。笑ったよ。

>>26 ワロタｗｗｗ

>>26藁田wもっと書いてよ

>>26の「自分がすげートレーニングしてる」と思い込んでる厨、これは本当に多い。

60kgのクォータースクワットやって「やべーこんなんできる奴いんのかよ」とか言ってる奴いるし。
あと、これはマジ話なんだが、「クリスマスツリーが浮き出てきた」って言ってるガリガリ集団がいて、
その話聞いてた俺とトレパートナーはその時点でブチ切れ寸前になったんだが、そいつのトレーニングって
まさにこのスレに書いてある通りなんだよ。
30kgのベンチやって片付けもせず、2〜3kgのダンベルカールやって、また片付けず、サンドバック撃ちやる。
ちなみにインターバルは5分以上。こんなクソたるいトレやってるくせに、今度は「ストリエーションが浮き出てきた」
とかほざきやがって、ついに俺のトレパートナーがブチ切れ。「すいません、すいません」とかほざきながら、帰って行ったよ。

>>26
ホントおもろいｗｗｗ
いまだにラックから外すだけのベンチなんてやってる奴いるんだｗｗ

>>26 60キロを超ケツ上げでラックから外すのがやっとって事は、普通のやり方なら多分40キロも出来ないだろうなｗｗｗ

お前ら、作り話に決まってるだろ…

>>43
おいおいみんな想像力かきたてられてんだよ。
作り話かどうかなんて気にしてるのはお前ぐらいなもんだ。

別に来てもいいのだがうるさくされると困るなぁ。

厨=うるさい

定説ですよ

厨房はマシンが大好き！フリーはベンチだけやる。これ定説！

厨房はフライを好む傾向にあるみたい

厨房三種の神器：マシンフライ、ベンチプレス、ダンベルカール

アミノーに聞けばわかるよなw

目的のレベルに関係なく、腰や膝に爆弾抱えてるわけでもないならデッドとスクワットはやるべきだろう
目茶苦茶なフォームでクリーンばかりやってる厨もたまに見掛けるよ

好きな種目のベスト３が、
デッドリフト・スクワット・チンニングな俺はマゾですかね？
ゲロ吐くまで追い込めた時は、胸焼けの中にも清清しさが。

デッドやスクワットをやってることを誇らしげに語っちゃうヤツも厨房

しんどいエクササイズから逃げてるからいつまで経ってもヘボのままなことに気付け

スクワットやらないっていうより、脚の種目やらないんだろうな、厨は。
バーベルスクワットよりはマシだけど、レッグプレスもハックスクワットも
決して楽な種目じゃないもんな。マシン使ってもやっぱ辛いのが脚。
まあ、レッグエクステンションはそうでもないけど、コンパウンド種目は。

一生チンニングだけやってたい

＞一生チンニングだけやってたい

お前友達いなそうだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
きしょすぎだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

俺の場合。　おそらくこんな奴は他に居まい。

好きな種目　
１位：デッドリフト・・・わざわざ自前でバーベル購入したのも、全てはこの種目をやってみたいが為だった。（それまでこの種目の存在すら知らなかった）
　　　　　　　　　　　　始めて半年ぐらいの間気持ちいいぐらい伸び続け、自分もやれば出来るんだっていう自信が付いた。

２位：レッグプレス・・・スクワットと違って上半身に負担が少なく、限界まで力を出し切れるから。

嫌いな種目
１位：スクワット・・・本当はやりたいんだけど、脚より先に上半身がまいってしまう。
　　　　　　　　　　　落とすのが恐くて追い込み辛いし。

２位：ベンチプレス・・・だってここ１０ヶ月くらい全然伸びないんだもん（つД｀）

過疎スレに

さげで書き込む

リア厨かな

厨が来て吼えてくれないと伸びないな

夏休みも終盤だから厨ももうトレ止めたのかな。

上半身の筋肉痛はごまかしきくけど
下半身、とくに足腰がうごかなくなると仕事に差し支える。

鍛えるけど追い込めないね。

俺の好きな種目

１位：ﾍﾞﾝﾄーﾊﾞｰﾛｰｲﾝｸﾞ
　　　これだけのためにバーベルシャフト買った

２位：sex
　これだけのために出会い系で１０万払った

>>63　
よっぽどモテないんだね

ここで厨房ウザイとか言ってる奴等って
本格的なジムじゃなくて市民体育館とか普通のスポーツジムに通ってる奴らだよね。
お前らが生意気なこと言うなよｗ

↑厨房乙！

俺厨房の頃からとにかく筋肉つけたくてダンベルカールひたすらやってたな
おかげで腕だけぶっとくて体細いバランス悪い体になってしまったorz

>>67
御愁傷様。
まあ頑張れば腕のサイズに見合う体になれるさ。

67読んで思ったが、厨ってのは全身をバランスよく鍛えるという発想がない奴が多いんだよな。
主に胸・腹・二頭・肩のような目立つ部位ばかり意識していて、背中や下肢はほぼ無視。
それに不勉強でどんなトレがあるかも知らないから、知名度のあるベンチやカールばっかりになる。

>>67
ポパイみたいでいいじゃねーか。

厨房ども！！　
マシンカーフレイズ１時間も占領してんじゃねーよ！

厨房ども！エロ本買うときビクビクしてんじゃねーよ！

保守

age

バランスが悪いほど腕が太い日本人は少ないよ。
肩なんかでかければでかいほどいいし。

>>26
おい、本当にそんな奴いるのか？ｗ
その馬鹿に直接説教しろ