プロテイン（ｒｙ？　9g

飲んでもニキビが出来ない（出来にくい）プロテイン教えて

オプチを避ければ大丈夫じゃないの？

禿げるの？じゃなくて、
もう禿げてるのだが、プロテインを飲んでたら生えてくるかなー。

ザバスのタイプ１を３キロ購入してみました
一日２回牛乳で飲んでますが下痢します。
乳糖ってやつが悪いんですかね？
やっぱファインラボの乳頭抜きにしたほうが良いですか？

ザバスのウェイトダウン飲み始めたんだけど、ここの住人的には評価はどんなもん？

オプチも3ヶ月も飲めば体が慣れてくると思うけどな〜

ドラマ「電車男」にプロテイン飲んでるﾔｼがいたことについておまいらどうよ？

一昨年の夏ぐらいにウィダーのマッスルフィットプロテイン3kg
購入したんですが少し飲んだだけで部屋の片隅に放置してました。
賞味期限は2004年9月で既に切れもうちょいで一年経ちますが
まだコレ飲めるでしょうか？

別に飲む必要ないんだろ　捨てろよ

プロテインパウダーを大量にとっても吸収できないよ。
乳酸菌で腸内環境整えないとダメ。
冷たいプロテインシェイクも胃の中の通過が早く十分消化されないからあんまりよくないと思う。
最近日本人には乳由来の乳酸菌より植物由来の乳酸菌の方があってて腸内環境を長期にわたって
維持するって話を聞いてそれからぬかみそ漬けやキムチやザーサイ取ってるけど大変調子いい。
おならもあんまりくさくならない。

キムチって唐辛子であんなに辛いのに乳酸菌は生きているの？
凄いねぇ細菌　ちょっと怖いくらいだねぇ　

サプリ板から来た人どうぞ。

チョンじゃ無かったらキムチはやっぱ駄目だろ
日本人はやっぱ漬け物。これに限る。

梅干し、漬物でよろし
キムチは飽きる

漬物、梅干は塩分が多いから避けたいんだが

そこで納豆ですよ

納豆は筋肉を弱らす
とかどこぞのスレで見たけどホントかね

>>968
納豆というより大豆じゃなかったか？
by イギリスだったかな

なんでプロテイン飲み続けるとニキビできるの？

つーか腸内環境って改めて大事だと思った。
悪化するとニキビとか消化・吸収不良とか便秘とかになるんですよね？

そう。
だから、プロテインの吸収効率云々よりも“食事”を毎食きっちりバランス良く取る事が大事。

そうすか。
つか俺ドラックストアで働いてるんだけど、
すごいやせそうなダイエット食品と、
味の素のマルチエネルギーを買ってったおばさまがいた。馬鹿だと思った…

>>964
キムチも漬物だろwww

>>974
そら日本式のやつはな。朝鮮式だと発酵食品に分類する方が正しい。

>>975
日本のキムチは　キムチ風浅漬けが正しい言い方らしい

近所の商店街で売ってる朝鮮漬け
日本人向けに味付けしててうまい

おまいら売り物のぬかみそ漬けもぬかみそ風浅漬けの場合が多いから注意してください

アクティブダイエットにプロテインとかして飲むと飲みやすいよな？

アクティブといえばやっぱ。
アクティブ禿げだろう。

これからの暑い季節はやっぱ、ハゲが一番だぜ。
ウワッハッハ〜。

おまいらの飲んでるプロテインはプロテイン風チンカスなので気を付けて下さい。

ウィダーのマッスルフィットはどうよ？

ここは発酵キムチのスレですよ

日本のキムチってまずくね?

と、在日が申しております

まずいというか、乳酸菌の数が圧倒的に少ないから、韓国直輸入と書かれた
ものを買ったほうがいいね。

>>986
つか韓国産自体疑ってかかったほうがよくね？朝鮮は最大のキムチ輸入国らしいからｗｗｗ

というか、韓国産キムチには寄生虫がたまに入ってるから気をつけた方がいいみたいよ

日本向けは、唾、タン入りだよ。

韓国のはすっぱいから、日本人向けの国産の方が口に
合うだろ。

ｷﾑﾁはゴキブリの餌だよ

別にキムチでなくともザーサイでもぬかみそ漬けでも味噌でもいいんだよ
植物性乳酸菌（まあ味噌汁じゃ熱がかかってまずいが）
きゅうりに味噌つけて食うだけでもOK
用は毎日繊維質のえさと一緒に取り込むことが大事。納豆な納豆菌だから違うけどガスの防止には有効。
その上でたんぱく質を採れば吸収率ははるかによくなる。

みそ漬けや味噌は塩分が高いのでは？

味噌汁は沸騰させると不味くなるし菌も死滅してしまうな
気をつけろ

次スレ立てました。

プロテイン（ｒｙ？　10g
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1120866856/l50

うめ

よかったー

ははは

(´･∀･｀)

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