安い本格的な公共のジム

東京体育館以外でどっかあるかな？

２ゲット。
こんな体格になりたい
http://sportsnavi.yahoo.co.jp/fight/photo/200503/im00009784.html

>>1
自分の住んでいる市か市営施設にない？
どこの市でもある程度はあるとは思うんだけど.....

俺は市営（１日４００円）で１つ、県営（１日６００円）が１つ
会社の保養所が１つ（１日５００円）
があり、それぞれ時間ややりたいトレーニングによって使い分けているけど....

>>2
食っちゃ寝、食っちゃ寝してたらなれるよ。

世田谷区立尾山台体育館。
フリーウェイトのみのちっぽけな所だが、
一回１００円ぽっきり。
ただしレクチャが必要。
（素人には危険だし？）

家にはトレニングマシンを置く場所がないからそういうところに
マシンを自分のをただであげたらおいてもらえるんかね。

公営のスポーツセンターってマシンだけはやたら高級品な上、豊富なんだけどな
フリーウェイトがショボすぎる。とりあえず公営でお薦めは某愛知の体育館
愛知県内の公営スポセンは下手なジムより充実してる。

横浜市営地下鉄（新横浜〜あざみ野）周辺に
住んでるやつなら横浜国際プールだろうね。
　一回五百円だけど、百回券を買えば一回当たり
３５０円。
　ダンベルはマックス４０�`だけど、各種バーベル＆
プレートの数も充実してるし有酸素系もラン、バイク
、ステアマスターと揃っている。

ジムいったら月1万以上いくから器具を買ったほうが得だけど
買ったらおくところがない。その為あげるのが一番手っ取り早い

尼崎市記念体育館
フリーウェイトは豊富
リフターやビルダーでも満足できる
プラットフォームもあるから高重量のウェイトをバンバン落とせる
難をいえばマシンが不足気味
特に背中が

北海道なら苫小牧の体育館と江別市の体育館。
苫小牧はなんと個人使用無料、22mmと50mmのプレートが揃ってる。
http://www.city.tomakomai.hokkaido.jp/sports/sougoutop.htm
江別はJPA刻印入りのプレートとバー、ベンチ。
スミスマシンもパワーラックも備えて130円、一ヶ月定期だと1040円。
シャワーを浴びに行くだけで元が取れるほど安い。

栃木はたいしたところが少ないってのに…

新社会人だが、ゴールドの初期費用払えねえよ・・
とりあえず東京体育館は行ってみるけど

ってことでageとく

おっ、既に書き込みしている人がいた！尼崎市記念体育館。
ウエイトリフティング（パワーじゃなくてスナッチジャークの方ね）の有名選手も使う施設だけに、フリーウエイトはいいですね。
でも本物がいるので、中途半端にハイクリーン等をやるのは恥ずかしいです。
ラットマシンは程度の低いものしか置いてないし、ベンチもイマイチ。
平行棒で逆立ち腕立て伏せやっている人がいたり、200kg超でフロントスクワットやっている人がいて刺激があるのはいいのですが。

東京は東京体育館以外でどっかいいとこないん？

http://www.undou-kai.com/goten/
自身が、若しくは随伴してくれる友達が東大生なら利用できるみたいよ。
つか東京体育館と大差ないかもしれんが。

>>8
横浜国際プール って、横浜市内に在住or通勤・通学してないと入れないとかあるの？
おれ、神奈川なんだけど、近くだとここしかない・・・

>>6
施設の管理責任がうるさくなってきた今となっては、難しいみたいね。

http://homepage1.nifty.com/rikihime/new_page_39.htm
「エーと、このたび　唐津市の文化体育館を　ついに、追い出されました。」
以降を参照のこと。

スクワットラックが一台しかないから寄付してやろうかと思ったが
他人が使ってるとムカつきそうな悪寒がするからやめましたyo

自分がいくところに寄付して自分がつかうと言うのはやはり無理なのか?
家に置くスペース考えたらそっちの方が安いし

寄付という名の迷惑、もしくは公共スペースの私物化ではないのか

みんなで使えば私物化にはならんのでは？

>>18
自分の会社の倉庫をジムに、か。
うらやましい、うらやましすぎるぞ。

>>17
　券売機に500円投入すれば、埼玉県人でもドミニカ人でも
トレできるよ。初心者説明会も強制じゃないし、イントラも
いい意味で放任主義でベンチの補助も頼めば喜んでしてくれる。
　ノアの選手やベンチ200超、デッドオーバグリップ（ストラップ無し）
で240の人たちとセレブな奥様方が共存してる素敵空間です。
　

田舎の自治体のトレーニング施設は話にならないよな
フリーウェイトのプレートは掻き集めても100kg位
あとは旧式のマシンがちょこっと置いてあるだけ
私費で色々買って寄付しようとしても断られる
いつ行っても空いてるのが唯一の利点

>>24
ありがとう！　ちょっと、さいたま県人やドミニカ人に当てはまるかどうか微妙なトコやケド、
２年前まで旭区に住民税納めてたし、外見は一応地球人っぽく見えるんで、頑張ってみま。
明日の朝イチで逝ってみます。
問題は、ウェアはともかく、水着が１０年前のデザインのビキニパンツしか
持ってない点。（腹、しりの脂がぷよぷよ目立つ）
多分、売店かどっかで水着売ってるんだろうな・・・　売ってなかったら・・・　　　・ ・ ・ ・ ・

>>26
大丈夫、水着はＶカットから鮫肌水着まで置いてるから。
ただ、土曜の10時〜1時は鬼のように込むから
この時間帯は避けたほうがよいかも。

うは　まぢですか・・・
とりあえず、朝逝くかどうか考え直し中です。

大阪市内で公営のジムてどこにありますか？雰囲気や値段なども教えて戴きたいです

青年の家とか格安で使えるところもあるので学生さんはうまく利用してください
ただし、団体で行かないこと
団体でもしいくならここの板のマナースレをよく読んでから人に迷惑をかけないようにすること

>>29
大阪なら尼まで脚伸ばし。
大阪市内はいいとこなかった。

みんな会社にジムないんだ？

>>31

人件費は無駄に多く使っているのに、肝心の公共施設はだめなんだね。

尼の体育館。遺体安置所になってしまった。
さすがにウエイト室も使えない。。
ご冥福をお祈り申しあげます。

>>34
おまいもボランティアでデッドリフトしてくりゃいい。

>>34

事件が終わった後、そこでトレーニングする勇気がありますか？

きっついだろうなぁ、職員も。

>>35
2chだからって、そんな不謹慎な。
>>36
そうですね。。。
ちなみに体育館は１F.ウエイト室は地下１Fにあります。（光は入るように工夫されてる）
まあ、しっかり御祓いしてくれるでしょうし。

俺も尼行ってるけど普通にトレ再開するつもり
つーか現場近くに住んでるから初期救助のボランティアしてきたし、尼体育館でも黙祷してきた
なんてゆーか、生きてるやつは生きる事に対して必死にならなきゃ亡くなった人に対して申し訳ないなって気がした
みんな志半ばであんな事なったわけだし、命の無駄遣いみたいな生き方はしたくない
あの路線は俺も定期的に利用するし、ある意味命拾いしたよーなもんだからな
だからトレも諦めずに必死でやる

一両目で助かった大学生がアメフト部とかで、助かった早々救助活動を手伝ったそうだ。
ベンチが100だとか報道していたな。

御巣鷹山の事故のときに利用された体育館は、結局解体されたそうだ。
歴史的にも重要な建物だったそうだが、やはり心理的に利用がきつくて
だれもよりつかなくなり、最終的には解体となったと。

尼の体育カン　閉鎖なったら　こまるな

>40
あそこはやたらデカいから潰れんでしょ
国体やら総体連やら高校野球の予選やら、地域にとって大事な大会はほとんどあそこで開催されてるし

安い所って1回 いくら？

３００円くらい

ウチの近くも300円だ。けっこうフリーも充実してるし、スミスマシンも
あるから公共としてはいい部類なのかも。イントラは週3回しか来ないけど。

うち１００円。でもボロい。

うちは150円。同じくボロい。

300円

２４種３９台のマシン、ベンチ、スクワット・ラックなど。
プレートも400キロくらい（？）あるので十分。ダンベルが
重いのがないのが不満。まぁ、キレイかな？
http://www.city.odawara.kanagawa.jp/sport/arena-homepage.html

うち800円だから最新機器を使える

400円で狭い

やっぱ東体か駒沢が安くて最強だろ？

　駒沢は重量固定バーベルじゃなかったっけ？スクワットラック以外。
で、ベンチ大好きっ子にスミスが占領されてた気が。一回しかいってないので
覚えてないが。

>>50
台東区や秋葉原あたりで　安い公共ジムあるませんか？
千代田ジムはちょととおい

赤羽の小豆沢ジムが安かった記憶がある。今もあるか知らんが。

ハンマーストレングスのマシンが置いてあるジムはありませんか？

>>54
日本ではゴールドにしかないね

池袋は300円でトレーナー付。もともとコナミかなんかだから施設もいいよ

>>50
駒沢、最近値上げしたろ
(｀ε´)

それと、あそこは世田谷区？目黒区？住所は世田谷区だが、地図で見ると陸上競技場内の、トレ施設のある辺は目黒区だ。
どっちなんだよっ
(｀ε´)

東京体育館行ったら見学させてもらえなかった。
外から鏡越しで見てくれといわれた。
ダンベルの重量を聞いてもたぶん３０キロとか言われたし、あいつはやる気あるのか？
ほんの３０秒もあれば確認できるんだから見て来い、バカ。
または中に入れろ。

>>56
だから90kgのダンベルがないと本格的とは言えないじゃん。
イントラも最低でもミスター日本はとってないとな。

埼玉県所沢市付近にないかな？

>>56
池袋スポーツセンター は６００円だけど他に何かあるの？

>>57
今は４５０円です
東京体育館他と共通に使える共通パスカードがある
それを使うと３０００円で３５００円分
５０００円で５９００円分使える
１０００円のはいくらか忘れちゃった
以前は３５０円で２２００円回数券で７回だっけかな・・・
昔は安かったなあ・・・・・・・・

どなたか”なみはやドーム”行ってる方居られませんか？
居られましたらレポお願いします。

>>60
ttp://www.city.tokorozawa.saitama.jp/cgi-bin/odb-get.exe?WIT_template=AC020000&Cc=7d44160e2a2f0cb
こことかかな？自分も行ったことはないんだけど・・・
自分は大学生で、今は大学の体育館があるからいいんだけど、
夏休みに入ると大学からは足が遠のくから自宅近くでいいとこ探してるんだけどね。(東村山です)
もし行くのなら、感想よろしくです。

アキバで体鍛えたいんだが　どこかいいとこしらねっすか？

東京都足立区のスポーツセンターは
ウェイトマシンもフリーウェイトもダンベルも器具もかなりあったな。
結構巨大な室内ホールに、右半分がトラックになっててヨガとかエアロビやってる
左半分がマシンが占めてるかんじ。
最新のマシン(ステップ上るやつとか)は少ないが、単純におもりを持ち上げるのは
わりと多いと感じたよ。

ただ、多少古い＆駅から遠いのがネックか。

>>64
メイドフィットネス

>>59
>イントラも最低でもミスター日本はとってないとな。

バカか？

ＪＲ中野駅北口に有る区民体育館は２１０円ですよん。
しょっぱい扇風機しか無いから夏がきびしいけどね。

浮上

世田谷区地区体育館。
料金１００円でフリーウェイとはほとんどそろってて、
荷重懸垂もできる。
でも狭くて混むとうざいからどこだかは教えない。
（多分区民でないと利用不能。）

区民じゃなきゃ使えねえ意味ねえだろ、生ゴミ野朗ＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ

確かに

>>54　＞ハンマーストレングスのマシンが置いてあるジムはありませんか？
昔、東体に何台かあったけど…
>>55
＞　>>54
＞　日本ではゴールドにしかないね
そうなのか？

>>70
なんとなくどこかわかったけど
家からは少し遠いですね。
駒沢公園が近いから行ってみようかなぁ。
トレ超初心者でも大丈夫ですか?

>>70

>>5　ぐらいしか思いつかなかった。

>>74
大丈夫だよ

ここを使うのはじめての人は
最初にカルテみたいの作って
スタッフに基本的なマシーンの使い方教えてもらえる

そういうのめんどくさい人は
ぼくちん初めてじゃないもんって顔して
入って左手にある券売機で４５０円払って券を買う
その券をゲートに通して
左手の通路の奥にあるロッカールームにいきませう
ちなみに１００円リターン式ロッカーです

>>74 トレ超初心者だからこそ！　ですよ、、、このスレッドは。
　　　　頑張ればひょろひょろ電車男でも一人でエルメスを酔っ払いから
　　　　助けられるんすよ。

>>76
>>77
ｻﾝｷｽﾄっす。
アンガールズよりは少しまし程度のガリですが。
今度いってみようと思います。

>>55、73
54です。レスありがとう。
NISSAN STADIUM （旧国際競技場/新横浜）のトレーニングルームでは、
ハンマーストレングスのマシンが何台かおいてあり、とても気に入っていました。
私は東京体育館を利用し始めたのが今年5月からですが、現在ではハンマーはありませんよね。

>>74
駒沢公園のトレーニングルームは雰囲気がいいので、初心者でも気持ちよく利用できると思います。

所沢市立体育館に行ってきた。市内・近隣市在住ならば400円，それ以外は800円となっている。
トレーニング室は広くて綺麗。機器もバラエティに富み，テクノジムの最新のものらしい。とても公共施設らしからぬ雰囲気に驚いた。民営のｼﾞﾑ行くよりいいかもと思った。

>>77
そんな作り話を引き合いにｗ

>>80 走るマシーンばっかじゃないか・・
フリーウエイトがほとんどなくて俺には駄目だ
昔のほうがずっとましだった

来年からは使い勝手が変わる体育館が出てくるかもな。
既に変わったところもあるだろうけど。

前に張り切ってどこかの体育館の運営に関するウザレスがあったけど、つい最近、偶然その仕組みを知った（書いてた当人は知らないだろうけど）。
地方自治法が更新されて、各自治体は公の施設を、民間まるなげ委託か自治体直営か、どちらかにするしかなくなった。
詳しく知りたければ“指定管理者制度”でぐぐってくれ。

要約すると、適度な民間企業に運営費（管理の委託料）を渡してやらせることが法令でダメになるので、入ってくる民間企業は自己資金と利用料での運営に変わるか、自治体が職員を派遣して運営する事になる。
多分、民間丸投げが増えるんじゃ無かろうか。
支出を抑えられるし。

で、考えられる悪影響が出るのが、良い管理者に委託料払ってたのんでたところ。
多分、コスト削減のために指導者人数が減るか、職員に変わって放置。
また、フリーウエイト配置のところもやばいかも。
怪我されたら管理委託取り消されるからフリーウエイト撤廃、というのも悪い冗談ではないし、職員だと指導できないから撤廃というのもありうる。

制度開始の最終期限は来年の９月。
しかし自治体予算運営上、来年の４月にはどちらかの方式で運営が開始されることになる。
すでに変わってるところもあるかもしれないけど、なんだか運営が変わったぞ、という場合は、多分これ。

良い方に変わればいいけどね。
ホームトレーニーの漏れには全く関係ない話だが。

もう一つ追加すると、指定管理者はその企業が利用料金を決めることも可能。
採算ベースに値上げすることも十分あり得る。
今までだと利用料は条例で決めることになってるはずなので、簡単には変えられなかったが、そのたがが外れる。

す○も？

＞ホームトレーニーの漏れには全く関係ない話だが。
こらっ！

しかし官から民への流れでかんじんの「民」が恩恵にあずからんのはたまらんなあ。
てえかフリーウェイトのマニアなんて「民」とも思われとらんのかいな。

大丈夫だい！　東京体育館（４５０円）のような立派な所ならともかく
１００円〜２１０円の廃れた、それでいて本格的な公共のジムでは
使用者である俺達に全てが丸投げされているのだ。
一度ホームトレイニーの君も行って見るがいい、
「これで金取んの〜！！」って感じ？
「屋根の有る公園？？」って感じ？
「怪我したら怪我した奴の責任？！」って感じ？

仕事的に、体育館でない別の関係で仕事を取る方なんだわ。
で、まぁちょっと情報提供しただけだけどね。
>>85
すまん、なんていうとこかまでは知らないし、別に知る気もないので。
見たときは“ﾌﾟｹﾞﾗ関係者必死だなｗ”と思ったけどね。
＜官から民への流れでかんじんの「民」が恩恵にあずからんのはたまらん
単に竹中君が言葉巧みに逝っただけで、公的支出を渋るのが目的と思うよ。
今まで１００円で使えてて２００円になったなら、それまで１００円分は区なり市なりが根拠無しに補助してくれてた、ということだろ。
フリーウエイトが無くなったとしたら、無知な役所のおかげで今まで運良く使えてたってことじゃない？
しかし、その前に年金だの社会保険庁だのを先に正せよな。
少なくともこっちは、それなりに市民が益を受けてたんだ。

>>86
いや、仕事であちこち回って幾つかの県で幾つかの区市町村のを見てるから。
最悪なのがうちの町かもよｗ
厨房の部活施設になってて、ボートこぎとか勿体ない（金額が張るだけ）器具が積み重ねて捨てるに捨てられないって感じに放置されてる。
ベンチがあったので“うちの町もやるな”と思ったら、ＯＢの寄付で厨房の柔道部のみ使用可。
かなりデカイサンドバッグは空手関係のサークルのものなんだとｗ勿論、一般市民使用不可。
町の体育増進健康センターなんだそうだけど？（名前もうろ覚え。今となっちゃ必要ないし。）
今行ったら何も、ホントに何も使えるものが無いんだよｗ
利用料金も決まってないみたいだがｗ
そんなのもあって、家に設備投資したんだよ。

それはともかく、フリーウエイトがあるの？・・・無くならないといいね。
＜「怪我したら怪我した奴の責任」
これも良い悪いはともかく、無くす感じだからさ、今回の法改正。
放置されたら、文句言わずに放置の方が良いと思うぞ。
うだうだ逝ってると“怪我の責任が”つって撤去される可能性のほうがたかいだろうねｗ

船橋のアリーナはどうなの？結構いいらしいから行きたいんだけど

>>88 いや、あなたが行ってみて　ここにレポートしてほしいんすけど……

どっちにしろ、フリーウエイト撤去つーのは、公共では進みそうだな。

所沢の公共ジムはなかなか良いよ。

一回４００円でありがたく公共ジムを利用させてもらっているのだが、
これだけアスベスト問題が表面化してくると、今利用してる体育館が安全なのかちょっと不安だな。
一度だけ見学しに行った練馬総合体育館も
「平成17年10月1日から平成18年3月31日まで、アスベスト除去等工事により休館になります。」
だとさ。
大丈夫か？俺の４０年後、、、