（・∀・）献血に協力するトレー二ー

２ヶ月だったような

400mlの全血は3ヶ月スパンです。
自己責任でやるのですからいいと思いますが、ベンチプレス中に貧血で・・・なんて事故にならないようにしてくださいね。

今日会社に来たぞ赤十字　昼休みに抜いてもらった

今日会社に来たぞデリヘル　昼休みに抜いてもらった

血抜くとパンプに影響しない？

>>70
そうなの？花粉症で原因調べるために血液抜かれたんだけどその後スクワットとランジやりますた

花粉症の検査で４００ｃｃも抜くの？

献血により血液を抜けば、新たに血液が生成され、新陳代謝も促進されて、健康になるようだ。
今は血液不足が深刻だから、みなさんやってみてはどうでしょう？

いやです

献血の結果が来た。
ＧＰＴがやばい。
やっぱりスクワットした後に献血しちゃダメだなー。

スクワットのせいなのかな〜？ｗ

そうなんですよ。
我々トレーニーってタンパク質の摂取量が
たぶん一般人より多いデス
そのため肝臓が危険にさらされる確率が高いデス
献血にいくと無料で検査してくれるので
自分はそれ目的でいくのもありマス
ちなみにγＧＴＰの数値は「異常」です。私。
この検査って普通に病院とかでやってもらうと
メチャ高額デス

追伸：最近はエイズ検査はしてくれなくなりました

エイズ検査は「個人への報告がなくなった」と表向きになっているだけです。
理由はエイズ検査目的の献血が多いためです。

実はしっかり検査されて、陽性だった方はなんらかの方法で次回の献血は断られます。
断られる根拠は、針を刺す看護師にも「針刺し事故」で感染する危険性があるからです。
それで看護師がエイズ感染してしまったら、管理者の危険管理ができていなかったことで問題になります。

本日、献血センターに出向いたところ、
検査結果でγＧＴＰの数値が高すぎて献血を断られました。
バリバリ筋肉疲労状態で行った私がバカでした。
やはり献血はトレ前ですね。

>>87

トレ前はやっぱり低いんですか。

俺の血は汚れている　穢れている　いろんなものが混じってる　
反応してしまう　献血は出来ない

>85

ようするに
そのγＧＴＰの数値が大事ってことか？

たんぱく質断つわけにいかんから大変だよなぁ

83だけど、おれはγGTPはむしろ低い。
γじゃないほうのGTPが高いのよ。
もしかして、原因はスクワットでも、高蛋白でもなくて、なんか変な病気？

>>88さん
普段の健康診断でも「肝機能障害」がでてます。原因はわかってんですけどね。
過去にプロテインと牛肉の摂取量を異常に増やした時期がありまして・・・
その１年で筋量は爆発的に伸びましたが、肝臓を一気に壊しました。

>>91さん
肝機能関係の数値は激しい運動後には上がるそうです。
ですから原因はスクワットでほぼ間違いないと思われます。

↑　　　　　　　　　
工エエェェ(´д｀)ェェエエ工

>>92

スクワットの場合は、激しい運動後のあとという一時的なものですよね。
たんぱく質の過剰摂取による肝機能障害が、慢性化していると。

どれくらい取ったんですか？

そうだ　どのくらい摂取したのか気になる

たぶんひくと思うけど・・・

ボの大会で予選落ちしたのがきっかけでした。
こんなバルクじゃ勝負にならん。と思いまして
ウィダーとかの比較的お安いプロテインを会社に持ち込んで
２００ｇを３時間おきくらいに飲んでましたね。
自宅では海外メーカーのホェイ及びサプリも
夕飯に必ず５００ｇくらいのステーキを食べました。
ほとんど生焼けで
トレは部位分けで毎日。
その１年で体脂肪率およそ１５％体重が１２０キロになりました。

これを実行しようと考えた時から
肝臓の負担は懸念してたんですけどね。
こうも予想通り悪くなるとは・・・って感じです（ｗ

200gを３時間おきに。
健康的には最悪なことだけど、そこまでやったということ自体は素晴らしいと
思う。肝臓はお医者さん行って直してください。肝臓をいたわる事を
してください。　直ることを祈ります。

>>96

よく病気にならんかったなｗｗ

肝臓以外もぶっこわれるぞソレｗｗ

>>97さん
ありがとうございます。
現在はトレもあまりしてない状態なので
食生活も質素なものです。
でも肝機能障害ってなかなか直らないんえすよねぇ・・・

>>98さん
病気なってんだってばさ！（ｗ

>>96
腎臓とかもやばそう￥

>>96
そんなタンパク質を過剰摂取しても、処理しきれず脂肪にまわるか、尿として排出されるかどっちかですよ。
そして、肝臓も腎臓も全開で働いています。
当然、腎と肝の寿命も早くなりますね。

水飲めばいいかも

おまいら血余ってんだから協力しろ

おまいら肝臓の値がヤヴァイやつ多そうだなあ

チェックがてら行って来い。

　献血を習慣的にすると造血機能が鍛えられます。

献血を習慣にしてる香具師って血液もったいなくないの？
いままでに一体何リットル差し上げたか・・・
それを造るための栄養はいかばかりか

400ml抜かれた分、血圧があがって循環補うのかね？
血が足りなくなった分、脳の毛細血管の奥まで血が巡らなくなって、細胞死とか
してるんじゃないかと思って、最近いってないんだが。

ちなみに献血すると、がんになるリスクが16％上がるらしいよ。
末端の毛細血管で一時的に虚血再灌流状態になるかららしい。

大豆タンパクなら多めに食べたほうが肝臓にはいいんじゃねーの？
あとはトマトジュースや豆乳たっぷり飲んで健康はＯＫ。

筋肉破壊されたあとは、白血球とか多そうだから、二日前からトレーニングは控えめにしとけば
検査クリアできるんじゃないかなあ。
そろそろ行きたい気分。

ちなみにスポーツ選手が献血した血はほとんどつかわれないらしい。

>>108
ものみの塔の信者乙　
医者だけどそんなデタラメはありません

>>111
スポーツ選手とか普段からハードなトレしてる人の血液は
使われないってのは本当ですか？

>>112
筋肉が疲労した状態の血液はγーGTPの値が高くなっている。
それはスポーツ選手に限らず一般人でも同じ。
それが献血前の成分検査で基準値を超えていると
献血を断られる。

血圧とか気になるようね。
普段、５０キロ以上のものプレスしたり引き下ろしたりする運動してるんだから。
一時的に血圧２００は越えてるんじゃないかな。

それにともなって血管も分厚くなって柔軟性失ってるかも。
筋トレと血圧って問題ないのかしら？

献血前の簡単な血液検査は赤血球で血液比重を計っています。
それが基準以下だと、献血できません。
そして、輸血として使用されない血液は、指定感染症か、ＡＬＴ（ＧＰＴ）が61ＩＵ/ｌ以上ある場合のみです。
スポーツ選手の血液データを考えても、そう簡単に破棄できるものでもありません。

そして、新陳代謝を促す意味でも、献血はトレーニーに効果あります。
新陳代謝活性化の重要性はわかりますよね？

マッチョはとくに献血協力するべきだな

看護士の女がおっぱいおしつけてねだってくるから献血は困るｗｗｗｗｗｗｗ

マッチョな人は造血能力も普通の人より良さそうだしね。
献血なんて屁でもなさそう。

マッチョじゃないけどブッチャーなんか5ﾘｯﾄﾙくらい平気そうだよね

５リットル出たら　　　　　　　　　　しぬ

献血しろよ　おまいら

血圧高すぎて断られた。

でも景品もらえた。
嬉しかった。

次からは、コレだなって思った。
都内の献血会場、制覇するぞ！

プロホ使ってるんだけど平気かな？