お前らの体の画像うｐして！【9枚目】

マターリいきましょう

お約束
■自分の気にいらない香具師がうｐしても叩きはよしてまったり進行しましょう！
■コラ、転載はなるべく明記して本人を語るのはよしましょう！
■本人である事を証明したい人はメモや変ったポーズをしましょう！
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう！
■本人で無い同性愛を感じさせる画像が貼られた時は完全スルーで！！
■デブやガリの人も頑張って晒して見ましょう！これを機に人生変るかも！？

１ http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1091174506/
２ http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1092866251/
３ http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1093871749/
４ http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1096376615/
５ http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1098629859/
６ http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1100674734/
７ http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1101736110/
８ http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1105414156/

　　　　/ノ 0ヽ
　 　＿|＿＿_|＿　　　　　　
　 　ヽ（ # ﾟДﾟ）ノ　　　下がってろウジ虫ども！ 。
　 　　　|　个 |　　　　　　訓練教官のハートマン先任軍曹が>>1を教育する！
　 　　ノ|￣￣ヽ
　 　　　∪⌒∪

　　　　　 　　　　　　　 　　　　 　 　 _,.＞
　こんな糞スレまた建てた　　r "
　　 >>1マジで！？　　　　　　 ＼　 　　＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　r-''ニl::::/,ﾆ二 ｰｰ-- __
　　　　　　　　　　　　 　　　　.,／: ://　o l !/ /o　ｌ.}: : : : : : :｀:ヽ 、
　　　　　　　　　 　 　 　 　 ／:,.-ｰl { ﾞ-"ﾉﾉl ｌ. ﾞ ‐ﾞﾉﾉ,,,_: : : : : : : : : :ヽ、
　　　　　　 　 　　　　　ゝ､,,ヽ /;;;;;;;;;;ﾘﾞ‐'ｰ＝" ＿゛ =､: : : : : : : :ヽ、
　　　　　 　 　 　 　 /　　＿________｀ﾞ ｀'-- ヾ_____--⌒　　　 　`-: : : : : : : :
...-''"│　　　 ∧　 .ヽ.　 ＿_______　　　/　　 ____ ---‐‐‐ｰｰ　　　 ＼: : : : :
　　　　!　　 / 　 .ヽ　 ﾞ,ゝ､　　　　　　/　　____＿___rｰ''"￣''ｰ､　　　 `､: : :
　　　　.ｌ.／　　　　　V 　　｀'''ｰ-、__/__r-‐''"゛　　　 ￣￣　 　＼　　　ﾞl: : :
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ｌ　　　　 .,.. -､、 _ ‐''''''''-、　 　 ｌ　　　!: :
　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜　　 ／ 　　 .| .!　　　　 ｀'､　　|　　　l: :
　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ｌ　　 |　　　　 .ｌ,,ﾉ　　　　　｜　 !　　　!: :
　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 / 'ﾞ‐'''''ヽ、　.,,,.. -''''''''^^'''-、/　　l　　　!: :
　　　　　　　　　　　　　r―- ..__ｌ＿__ 　　 ｀´　 　 　 　 　 　 ｌ 　 / 　　/: :
　　　　　　　 　 　 　 　 ＼　　　　　　｀ﾞ^''''''―- ..___＿＿＿/_／　　 /: : :

>>1
とりあえず乙

１にうｐする場所くらい貼れよクズｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://www61.tok2.com/home/TigerDriver/cgi-bin/joyful/joyful.cgi?

たけぽんかしら？

１さん乙です！(*^。^*)

すこし脂肪ついてきたとかいいながらバキバキの腹筋みせるやつ。
カラオケでこの歌初めて歌うとか言いながら熱唱するやつ。


きもいんだよ。

日
記
は
自
分
のサイトに書いてね

　恋
　人
　は
　自
　分
　の右手ですね？そうですか。

亜ｑｓｗでｒｆｇｔｈｙじゅいこｌｐ；：＠「」

誰も貼らないから、俺が犠牲になろう。
http://www61.tok2.com/home/TigerDriver/cgi-bin/joyful/img/2094.jpg

>>12
ん、普通にいい体　特にコメントしようがない

なにこのたぬこ

俺も犠牲になってるが…今年40歳　この程度ではしょぼいという事かな？
170cm69kg　筋トレ暦なし　自転車（ロード3年）

>>12
ウェイトやってるの？痩せた普通の人にしか見えない…

>>12 でもさ、かなりいい感じに見えるよ>>16

臭そうな体

http://g.pic.to/j1zj

>>16はデブ

>>18
臭いのはお前の包茎チンポ。

オレの体はどうなん？

>>22
お前VIPから来たんだろ。

>>22
俺より少し痩せた感じだな。

>>22 う〜ん、、、プロフは？　あと、体脂肪率・・・・

>>25
177-80で体脂肪率28%。

何回見ても>>12はただのキモガリにしか見えない…

>>26
この腹で体脂肪２８％な分けない。３０は超えてる。

>>27はデブ

ガリって気にくわないやつを全部デブにするなwww

>>30はデブ

>>12
て前も貼ってた奴だね。
なんか汚い体だな。臭そう

>>32
臭くて汚いのはお前の包茎チンコ

おいちょっと
１２ってけっこういいからだだろ？
おまえらいったいどんなからだしてるんだよ

うpしろデブども！
お前らみんな>>19みたいな体してるんだろw

>>12おつかれ　俺よりいい体だね

>>12って才能ないよね。ウェイトはやめろ無駄だから。
しかも腋臭くさそうな身体してるしよ。

香ばしいﾚｽだらけのｲﾝﾀｰﾈｯﾂ

>>37
お前はウンコ臭いぞ豚w

ID:CaIzn2xpは12になにか恨みでもあるのか？
粘着してるけど。


16 ：無記無記名 ：05/02/13 18:46:11 ID:CaIzn2xp
>>12
ウェイトやってるの？痩せた普通の人にしか見えない…

27 ：無記無記名 ：05/02/13 19:44:36 ID:CaIzn2xp
何回見ても>>12はただのキモガリにしか見えない…

37 ：無記無記名 ：05/02/13 20:39:16 ID:CaIzn2xp
>>12って才能ないよね。ウェイトはやめろ無駄だから。
しかも腋臭くさそうな身体してるしよ。

>>35
本当にいいの？
>>19以上に期待に副える体してるけど。

わかった！
CaIzn2xp＝たけぽん

lllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllll／￣￣ヽlllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
lllllllllllllllllllll /　　　　　　ヽllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii　 試 そ 釣　.iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiii|　 合 こ ら　 |iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|　 終 で れ　 |;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|　 了　　た　 |;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;|　 だ　　.ら　 |:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:
;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;|　 よ 　　　　 |:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:
:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ヽ、　　　　　 /.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:
:. :. :. :. :. :. :. :. ‐‐--‐‐':. :. :. :. :. :. :. :. :. :. :. :.
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :　,.‐- 、 : : : :
　　　　　　　　　　　　　　　　　　廴ﾐﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　　　／//¨' ､
　　　　　　　　　　　　　　　　 y':;:;:;:/⌒i!
　　　　　　　　　　　　　　　　�J:;:;:;:;};:;:/;},
　　　　　　;il||||li'　　　　　　　t`'---‐';:;:;:l
　　　　 ,.r'"''､,┘　　　　　　　 7;:;:;:;:;:;:;:;「
　　　　ﾉ4　(⌒i　　　　　　　　.}:;:;:;:;:;:;;/
　　　/..,__彡{, |　　　　　　　　　`i:;:;:;:;:;}
　　 （　　.ミi!} l､　　　　　　　　　.」:;:;:丿
　　ｸｭ二二`Lっ)　　　　　　　　`==='

>>41
まだかよ。
慌ててダイエットしても遅いぞw

>>44
どうせならもっと太ってから晒したいと考えていたんだが。
もしかして今程度のを期待してんのか？

>>45
OK
じゃあMIBが終わるまでに太ってくれ。

>>45 不毛な煽りはやめれ、糞ガキ（笑

ttp://www61.tok2.com/home/TigerDriver/cgi-bin/joyful/img/2098.jpg
携帯カメラなんで見づらくてすみません。
なんかアドバイスあったら宜しくお願いします。

すごくね？これでバルクつけたらＡＷＥＳＯＭＥ

　　☆ ﾁﾝ

　　　 　 　 ☆　ﾁﾝ　　〃　 ∧＿∧ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣
　 　 　 　 　　ヽ　＿＿_＼（＼・∀・）＜　 >>45まだー？
　　 　 　 　 　 　 ＼＿／⊂　⊂＿)＿ ＼＿＿＿＿＿＿＿
　　 　 　 　 　 ／￣￣￣￣￣￣￣／|
　　　　　　　　| ￣ ￣￣￣￣￣￣:|　:|
　　　　　　　　|　　　　　　　　　　　.|／

>>48
ベンチ、デッド、スクワット、体脂肪率どのくらい？

>>19
ベンチどれくらい？

>>48
腕をもう少し太くすれば素晴らしい体。
全体的に絞れてていい体。

今日はデブの負けだね。
お決まりの台詞を言っておこう。
妬むなよwwwwwwwwwwwww

>>48
いわゆるスジ筋ってやつだな

>>54
だれに言ってるの？

>>12氏ね

>>48
トレのメニュー教えて！

>>48 すげー、かっこいいー！

>>48
サイコー！

ケトルベルスレに落ちてた(=ﾟωﾟ)ノの画像(携帯からしか見られない)

http://f.pic.to/dwwa

http://h.pic.to/g7ib

ﾓﾘってるねー！

なんじゃこりゃ〜〜〜〜

>>55 おまいバカか？スジ筋てのはもっと細くてもろい。

中田
http://www.nikkei-ad.com/techo/2004/10/images/t0102.jpg

サッカー板での感想は

凄い体してるんですね!!
驚きました。
腹筋の横、腰骨の上あたりの筋肉は腹斜筋ですね。
異常、と言って良いほど発達しています。

すんごい体だな・・・

>>61 のヤシいいね カメラアングルが。CCDは歪みが大きいから手前（上背）が広がって奥（ウエスト）が縮んで小さく見える。

なんか無理があるな中田　前鋸筋が波を打ってる人間なんて見た事がない
まぁ陸上とか体操選手の様な短時間に勝負が決まる様なスポーツじゃこういう体型の選手もいるけど
サッカーの様な長時間動き続ける様なアスリートほど　ある程度の脂肪を蓄えてないと動き続けられないだろうし
そう考えるとこんな身体になったら使い物にならんだろうけどな

>>67 言うだけなら誰でも言えるって（ｹｯｹｯｹ

さすがにウェイト板ぐらいになると　専門者が多いから
素直にすごいと思う奴なんていないと思ったけど　そうでもないんだな・・・

まぁ夢見る少年みたいな人多いしなｗ

>>68ぐらいなもんだろw

自演乙

>>67
撮影用に絞ったんじゃないの？

http://g.pic.to/j1zj
このオレの体がマッチョになる方法教えてくれ。

試合使ってもらえないからモデル目指してるみたい。

マッチョになりたいよ〜

肉塊

典型的なスジ筋だな＜中田。

デブがデカイ面できるのってウェイト板くらいか？

>>78
オレはデカイ面してないぞ。
ただマッチョになりたいだけ。

デブがデカイ面できんのはホモ板だけだろ。

まぁデブなヤツは素質に恵まれてるだけで絞ろうとはしないワケだが。
ハードゲイナーは取り合えず脂肪は気にしないで兎に角食え。食わんとデカくならん。

http://www.16o.net/upup/src/1108299543819.jpg

　　　　　＿＿＿＿_＿
　　　 ／＿　　　　　　|
　 　 /.　＼￣￣￣￣|
　　/　　／　 ―　― |
　　|　 /　　 　-　　- |
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　| | |　　　　 ┏━┓|　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
| | | | 　　　　┃─┃|　 ＜　入浴画像で
|| | | | 　＼　┃　 ┃/　 　 ＼　　正直、スマンカッタ
| || |　|　　　￣　　　　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿

昨日うｐしっぱなしで寝てしまった。
もう消えてるし。
数年自重でトレしてて１５キロのダンベル×２を駆使した家ウエイトトレ始めて４ヶ月目なんですけど
そろそろ負荷が楽すぎて限界ぽいのですがやっぱジム行くのがいいっすかね？
腕細いのは自分でも気になります。
ちなみに体脂肪率はちょっと前に手で測るやつで７とか８でした。

いちおう再うｐしときました。
http://www61.tok2.com/home/TigerDriver/cgi-bin/joyful/img/2127.jpg

スゲー
血管浮き出てるし
マッチョだ

>>83
というか、筋肉バカを目指すんじゃないならそのくらいの体型が一番いいよ。

>>86
筋肉バカ目指してるわけじゃないんですけど
なにぶん細いんでもうちょっとでかくなりたいなっていう感じです。

>>48
ベンチ、デッド、スクワット、体脂肪率どのくらい？

ダンベル15kg二個だけでこんな体になれるのか？？？！
自重トレの内容教えてください。

>>88
ジムに行ったことがないのでベンチ、デッド、スクワットとかはわかりません。
体脂肪率はちょっと前に手で測るやつで７とか８でした。

>>89
週に２〜３回くらい、腕立てと腹筋をジワジワいじめる感じでやってました。
あと逆立ち腕立てとかもたまに。
腕とか胸はダンベル使い始めてからのほうがついてますね。

ん〜

鶏がらみたいっていわれますががんばってます！評価よろしく
ttp://members.jcom.home.ne.jp/asg/seisaku/ikaru.jpg

>>93
鶏がらみたいか・・・んー、もうちょっと食え。

>>93
素質無しですな。たけぽんの方が良かった。

>
ＦＦ６ぐらいにでてなかった？

>>95
たけぽんさん潜伏お疲れ様です

>>91
身長体重は大まかにどのくらい？

>>93骨格に限界があるな。
もうちょい炭水化物とたんぱく質を摂ってＢＩＧ３+ベントローで
バルクアップしよう。

もう我慢出来ない！93！
お前の画像はうわなにするやめξ

http://www.legal-speed.com/~matsu/kup/data/6186.jpg

http://www.legal-speed.com/~matsu/kup/data/6187.jpg

http://www.legal-speed.com/~matsu/kup/data/6188.jpg

http://www.legal-speed.com/~matsu/kup/data/6189.jpg

http://www.legal-speed.com/~matsu/kup/data/6190.jpg

今までの画像全部取ってる奴いるはずだ
上げてくんろ

>>101やるじゃんお兄さん！！！
胸筋ぐらいしか俺が勝てるとこなさそう。
半年後のｵﾚの理想ですわ。

＞１０１
すごい。ジム通ってる？

>>93
おい、これ見たあとに飯だっつーの。しかも、メニューは唐揚げだっつーのばか！吐きそう・orz

>>101
久しぶりに見たな、このスレで。
ガリでもキモマッチョでもなくかなりいいアスリート体型。

アジア有名なＭａｌｅＮｕｄｅ写真家は今
2005年写真集モテルたち募集(日本国外で発売)

年齢：20代〜45代
体格：ボディビルダー。
応募方法：E-mailまたは封書にて以下の内
容を明記の上お送り下さい。
・身長、体重、年齢
・運動歴
・
ご住所、お電話（こちらから連絡可能なe-mailアドレスでも結構です。）
・
上半身（正面、横）、全身（正面・横）の写真（画像）。裸に限らせていただ
・日本国内で撮影
e-mail：[email protected]
Homepage ： ttp://www.adustudio.com/home.html

ホモデル募集www

http://d.pic.to/2xay6

http://h.pic.to/uqo1 筋トレしてから一ヵ月です

>>109
ポンポンであそぶな！

109
汚肉ｷｼｮｲ

http://news.goo.ne.jp/news/picture/nikkan/20050210/p-bt-tp0-050210-0003.html

高山！やるな！

>>101
ウェスト細いね〜羨ましい。何cmくらいなのかな＞？

>>106
＞ガリでもキモマッチョでもなくかなりいいアスリート体型。

普通に趣味ビルダー体型だと思うけど？
つーか、日本人アスリートでああいう体つきしてる人ってほとんど見ないんだけど。

だよね。キモマッチョのイメージが竹ぽん体型になっちゃってるんではないの？

ふと思ったんだけど、
アスリート体型＝テレビで見る白人や黒人のオリンピック選手や格闘技選手の身体
になってるんじゃないかな。
自分が日本人であることを無意識に忘れ去ってると言うか。
だから本当に言いたいことは「アスリート体型だね」じゃなくて
「外人体型だね」なんだけど、いつの間にか混同してしまってるわけだ。

アミノサプリのCMにでてくる奴くらいの体になりたい

101理想的ですね
バランスがちょうどｲｲ

新庄は普通にあれぐらいの体型だけど　ホークスの秋山とかも

>>121
ウエストがもっと太いと言うか、全体的にメリハリがないよ。
まあプロ野球選手は骨格からごっついし、
新庄なんか30超えてるからしょうがないけど。

アミノサプリの緑野郎の腹筋すごい！

>>101
まさに理想。
太ももにまばらに毛が生えてるのいいなあ、男らしい
俺なんか、ももは産毛くらいしかないのにすねばっか濃くてみっともない

>>116
アスリート体型というか何というか、
例えばラクビーのバックスで>>101みたいな体型の人はけっこういるよ。
パワーもそこそこあってスピードもあるみたいな印象を受けたということです。

http://h.pic.to/uqo1 もっと大きくしたいんでアドバイスお願いします

>>126
とりあえず、携帯以外からも見れるようにしてくれ

携帯も持ってないヲタばっかなのかｗ

イヤむしろ、携帯から２ちゃんなんか見てる方が・・・

2月16日放送のカミングダウト（日本テレビ）にてタレントの
あびる優が半年間に渡り集団強盗を繰り返し、店を潰していたことを明らかにした。
集団で倉庫からダンボールごと商品を強奪。見つかった際は業者のふりをして
やり過ごしていたという。被害額は推定200万円を超えるものとみられる。
番組では最後に「万引きは犯罪です」とテロップを流したが笑い事ではない。
なお、あびる優の父親は闇金融を経営、脱税で逮捕された過去がある。


あびる優　逮捕か？
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news2/1108486813/

筋トレしてる時にうちのばあちゃんが部屋に入ってきて
｢うわすごい筋肉！！｣とか言われた
俺はやせてるから確かに腹筋は割れてるけど
筋量的には一般人だと思う。
素人は腹筋が見えるとマッチョに見えるんだな
｢これだから素人はこまる！！｣
と言ったら晩飯抜きにされた…

>>131
愚痴る前に画像うｐしてみ。話はそれからだ。

今どき晩飯抜きって・・・

http://ranobe.sakuratan.com/up/updata/up24516.jpg
アスリート体系目指してます、先輩方どうかよろしく

がんばれー

×：アスリート体系
○：アスリート体型
わざとじゃなくて酢で間違えてるのがわかるからｶｺﾜﾙｲ

>>134
うひょ〜むしゃぶりつきたい！
乳首のｻｲｽﾞも理想的
今日のオカズGET

134
ダシのできった鶏がらだな。

2chでの誤字指摘はイキじゃない行為だとされている。
白い目で見られるからやめな。

http://d.pic.to/2xay6
ﾊｹﾞﾜﾛﾀ

クソが

>>134
中学生？若いね。

http://g.pic.to/wn9a http://h.pic.to/wmiy アスリート体型をめざしてます。アドバイスお願いします

その調子で頑張ってバルクつけてください

前スレであったダンスの途中で空中腕立てをする外人の動画のリンクをおしえてくり。もう一度みたい。

>>145
あれ、ハンパじゃなかったね(-.-;)

>>145
ttp://ninja-red.sakura.ne.jp/20050203.wmv

すげー
背が小さめだからできんのかな？

ブレイクダンスみたいな力技ってかっこいいよね。
あれはやってみたくなる。

そりゃ好みの問題でしょ＞ブレイクダンスみたいな力技ってかっこいいよね

個人の好み言ってもいいじゃん。
なにえらそーなこと言ってんだ？>>150はバカか？

382 名前：無記無記名 投稿日：2005/02/18(金) 15:53 ID:KBheynrt
こんな糞スレをわざわざ掘り出して聞くほどの質問じゃないだろ。
帰れ阿呆。
380 名前：無記無記名 投稿日：2005/02/08(火) 18:42 ID:rMMBRJ5t
>>377
うっせーよ。通報すんぞ。

腕立て伏せ何回できる？

>>145-148
ほんとにすげー…
いいもん見せてもらいました。

>>149
同意。
最近会社から帰るとき駅で練習してる学生みたいなのがいる。

>>153
腕立ては最近やってないなー。
ストリクトにやって50回いくかな…

>>145
しかもよく見たらこれ空中指立てだよ！！
すごすぎる…

そんなダンスが出来たらお前の筋肉は見せかけとは間違っても言われなくなるな

キントレして全てのスポーツで一流に成れたら誰も苦労しねえ

http://ninja-red.sakura.ne.jp/20050203.wmv
今、体操トップ選手が最後の空中指たてが出来るかを質問してみました。

腕立ては三分間で２００超えたな。
厚さ４，５センチくらいに重ねた本にあごがつくようにやって。

　　　　　　　　　　　　　　　　 |￣￣￣￣￣￣|￣￣￣￣￣|￣|
　　　　　　　　　　　　　 　　　|　 　ぬるぽ 　｜　やおきん |　｜
　　　　　　　　　　　　　　　　 |――――――|―――――|―|
　　　　　　　　　　　　　　 　 ｜ ﾏｲﾙﾄﾞｾﾌﾞﾝ ｜ オカモト 　|　｜
　　　　　　　　　　　　　　　　 |――――――|―――――|―|
　　　　　　　　　　　　　　 　 ｜ ﾏｲﾙﾄﾞｾﾌﾞﾝ ｜ オカモト 　|　｜
　　　　　　　　　　　　　　　　 |――――――|―――――|―|
　　　　　　　　　　　　　　 　 ｜ ﾏｲﾙﾄﾞｾﾌﾞﾝ ｜ オカモト 　|　｜
　　　　　　　　　　　　　　　　 |――――――|―――――|―|
　　　　　　　　　　　　　　 　 ｜ ﾏｲﾙﾄﾞｾﾌﾞﾝ ｜ オカモト 　|　｜
　　　　　　　　　　　　　　　　 |――――――|―――――|―|
　　　　　　　　　　　　　　 　 ｜ ﾏｲﾙﾄﾞｾﾌﾞﾝ ｜ オカモト 　|　｜
　　　　　　　　　　　　　　　　 |――――――|―――――|―|
　　　　　　　　　　　　　　 　 ｜ ﾏｲﾙﾄﾞｾﾌﾞﾝ ｜ オカモト　 |　｜
　　　　　　　　　　　　　　　　 |――――――|―――――|―|
　　　　　　　　　　　　　　 　 ｜ ﾏｲﾙﾄﾞｾﾌﾞﾝ ｜ オカモト 　|　｜
　　　　　　　　　　　　　　　　 |――――――|―――――|―|
　　　　　　　　　　　　　　 　 ｜ ﾏｲﾙﾄﾞｾﾌﾞﾝ ｜ オカモト 　|　｜
.　　　　　　　/＿優ヽ_　　　　|――――――|―――――|―|
　　　　　　　〈　｀∀´〉　　　　 |　　森　永　　｜ 朝日新聞 |　｜
　　-=≡ 　/　　　 ヽ　　　　　|――――――|―――――|―|
.　　　　　 /|　|　　 |. |　　　　 |焼きそばUFO.|　オカモト　　|　｜
　-=≡　/.　＼ヽ／＼＼_　　|――――――|―――――|―|
　　　　/　　　 ヽ⌒)==ヽ_）=. |　　オカモト 　 | サントリー |　 |
-= 　 /　/⌒＼.＼　 ||　　||　|――――――|―――――|―|
　　／ ／　　　 )　）　|| 　 ||　|　コカ・コーラ ｜　伊藤園 　|　 |
　/　/ 　　　　/ ／＿||＿ ||　|＿＿＿＿＿　 |＿＿＿＿　 |＿|
　し'　　　　　（＿つ￣(_））￣ (.)）￣ (_））￣(.)） 　 　　 (_））￣(.)）　ｶﾞﾗｶﾞﾗ

>>151
「カッコイイね」じゃなくて「カッコイイよね」と書いておきながら、
好みの問題と流されるとキレるオマイが一番馬鹿です。
軽業より絶対的筋力至上主義のウエイト板で、全否定せず流した>>150はむしろ優しいデスヨ。

はあ？
俺は>>151じゃないけど、
いちいち当たり前の事を賢しげに言ったのが>>150だろ？
同意しないんならスルーすればいいものを。
かっこいいねとかっこいいよねの違いをいちいち指摘するお前もおかしいと思うが。
>>151は単に自分と同じ好みの人間のレスが貰いたかっただけで、
>>150みたいな小姑的な発言をうざいと思うのが当たり前。

>>162 同意。

>>147すごいっつうか、こいつのとこだけ
重力が軽く見える。ほんとに。

ベンチ２００ｋｇオーバーで体重７５ｋｇってとこかな。
見た感じ。

>>147はおそらく中国雑技団か体操オリンピックレベルの身体能力
の人が２，３年練習つんで出来るレベルだろうな。

あとこの黒人の人背は低いけど手は長いね。筋力もあるし
手が足みたいだ。

>>162
どうでもいいが頭の悪そうなレスだな。

>>166
おまえは頭が悪いな

たけぽんのせいで程度が悪い奴が増えた。
たけぽんが消えたんだから馬鹿も消えてほしい。

souhaikano

uwayabe

majioreonarakusele

なんで、オマエラはそんなことで怒ってんだ？池沼！


つ ー　か　>>←これでレス指定するのやめない？
わざわざ戻って見るのだ り ーんだよね。
いい加減コピペした方が見やす い って気づけいてるだろ？
そういうこ と で次のレスからヨロシク。

>>170

　
　　　　つまんないから


　　　　　しんで

はぁ〜？オマエがｼﾈ!!(･∀･∀･)ｲｷﾛ!! ご どもがここに来てんじゃねーよ。
とりあえず、オマエの体うｐしろ！ め ん玉開いて見てやるからさ。
どうした？ ん ？うｐすることもできねー猿か？とりあえず回線切って走ってコイや 　　　

>>172
許す

>>170
専ブラ使えよ。

172》たまに出てくるうざいやつ

低レベルなスレですねｗ

by厨房

http://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/std50219013445.jpg
どんとこい

腕が細くねーか

>>177
いい体なんだけど乳首に目が行っちゃうので
次回はニップレスしてきてください

なんで？　いい形だと思うけど。

てか、本当に>>177の体なのか？

うん。俺の。
乳首はほっとけ。

>>170
>>172
可哀相に

(=ﾟωﾟ)ノの画像！

http://www.legal-speed.com/~matsu/kup/data/6419.jpg

にちゃんにカキコするやつでこんなイイ体してるヤシがいるのは認めない！！

>>183
いい体やね。乳毛生えてるのか？

てか、そのうｐろだのNo.6362の男前が気になる。

>>183
前も見たがいかちいな。憧れるぜ。

さすがネットに公開するだけあって、
そこらにいるような体じゃないよな

こういうの見てると自分も頑張れる

(=ﾟωﾟ)ノの背中！

http://www.legal-speed.com/~matsu/kup/data/6420.jpg



自分の体はまだアップ出来ない　〇|￣|＿

鬼のような体してやがる・・・ﾊｱﾊｱ　
ｳｯ!!!!!!!!1

>>183
いい体！もっと見たい！！！

>>188
背中いいねぇ。(=ﾟωﾟ)ノってやつの体なのか。

>>162

自分は癇に障るものをスルーできないが、他人にはスルーしろという主張が痛い。

自分のイライラを相手のせいにするのは幼稚だよ！感情自己責任論

>>192>>193
まあまあ、もう良いじゃない

(=ﾟωﾟ)この人ってちょこちょこいろんなスレで
みるんだけどビッグ３の記録ってどんなもんなの？
おれもこんくらいの体になりたいよ

>>195
確かパワークリーンスレに記録が書いてあった記憶が…

同じ人の画像なのか似てるからだの赤の他人なのかわかりづらいから
こんどからうぷするときはわかりやすく体をペイントして写真取ること！

>>161=>>150
ﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟ自演乙

アミノサプリのCMの緑の奴って大胸筋あえてピクつかせてんの？
それともただの揺れ？

>>197
じゃあ先にお前が見本みせて体にペイントしてアップしろや！

ウイッス！
呼んだかい？

>>201
ううん、呼んでないよ。ﾊﾞｲﾊﾞｰｲ。

ってか空中腕立て伏せすげーとか思ってたけど
さっきやったら２レップ半くらい普通に出来た。。
筋力的にはもっとできそうだけどバランス崩れちゃう。
こりゃ筋力よりバランスやね。

練習してネタで使ってやろう。

>>203
あんたもすごいねｗ

ていうか、あのダンサー右足義足らしいよ。
多少軽くなるかも知れないけど、義足であの動きはすごい。

>>203
あれは慣性を利用したものだよ。＞空中腕立て　というかブレイクダンスは。
自転車が走行中は倒れないのと同じ理屈。

>>204
まじで？

>>204
Σ(・ε・；) ﾏｼﾞ？　ソースは？あれが義足だったら・・・俺足あるけど、できねー

>>205
慣性って、どこでそんな動きしてんだよ。３回か４回ぐらいしてんのに。１回ぐらいは
慣性でできるかもしれんけど、さすがに２回以上は慣性が働かないだろ。
純粋な疑問で煽ってるわけじゃないから。

義足だと思ってみたら確かに右足の動きは不自然じゃない？

>>207
あのダンサージュニアっていうらしいんだけど、
junior、ブレイクダンス、義足でぐぐったら出るよ。

>>205
慣性ではないだろう？

10年近く前の受験で物理を勉強したきりだが、
慣性の法則は等速度運動をしている物体は外力
を受けなければ同じ運動を続けるっていう法則
のはず。

空中腕立てに関しては運動のベクトルが変わって
いるので慣性の法則は成り立たない。

>>209
ｶｯｺｲｲ!!

足の不自由な方って腕の筋肉が人並み以上に
発達してることが多い気がする。
それでもあのダンサーはすごい。

http://www.ironman-japan.com/new/contest/2004Excalibur/lhw6/shw1.htm

こういう人も居るんだね。
俺達も見習ってトレ頑張らなきゃ。

車椅子トレーニーの写真も何処かで見た事あるなぁ。

>>212
ホント、すごいね。
「人間、強い意志があれば不可能なことなどないと思った。」
確かに↑の通り。オレにはないけど＞強い意志

>>213
http://www.houseofpainironwear.com/images/makemefamous/wynn/a_colt.jpg
この人では。交通事故で半身不随になったんだって。

WWEにゃ義足レスラーいるしな。体つきは一般人レベルなんだけど、ムーンサルトかますし
観てて感動するよ。それよりもそういった選手を平気で出場させて、義足取ったり、片足にキックかまして
すっころばしたり、そういうのが許されるアメリカに感動と恐怖。

＞義足取ったり、片足にキックかまして すっころばしたり

まあ、そういうことしたレスラーは、その後で正義のレスラーに
ボロクソにされるという筋書きなワケだが。

そうそう　完全に流れわかってても面白いんだよね
スマックダウンだったか　でもあの義足の少年はもっと筋肉つけたほうがいいな
ストーリーはいいんだが体格差がありすぎてフォールしてる姿は無理がある

>>217
やってんのオーナーだから＜片足キックすっころばし。

アジア有名なＭａｌｅＮｕｄｅ写真家は今
2005年写真集モテルたち募集(日本国外で発売)

年齢：20代〜40代
体格：ボディビルダー。
応募方法：E-mailまたは封書にて以下の内
容を明記の上お送り下さい。
・身長、体重、年齢
・運動歴
・
ご住所、お電話（こちらから連絡可能なe-mailアドレスでも結構です。）
・
上半身（正面、横）、全身（正面・横）の写真（画像）。裸に限らせていただ
・日本国内で撮影
e-mail：[email protected]
Homepage ：ttp://www.adustudio.com/home.html

まだ見つかんないの？ホモデルｗ

222

>>212
演技力抜群の人でしょ？
歳のワリにスゴイ身体の

http://g.pic.to/10to8
182ｾﾝﾁ63ｷﾛがりがりっすよね？

>>224
いい身体じゃん。これでその体重？どこが重いんだ？

骨格が細いんすよ ちなみに２年前は体重50ｷﾛでした

182ｾﾝﾁで50ｷﾛじゃねぇだろうな？
2年前はもう少し低かったんだよな？

182っすよ 今、24才ですから

工エｴェｪ(ﾟдﾟ)ｪェｴエ工工

あ、胸の筋肉がもっとある方がいい。

あーざっす！ がんばってみます

>>224
腹筋ぽこぽこしてて、いいじゃん。
これからもっとトレ頑張ればすごくなるよ。
背高いし、かっこよくなるって！！！

チンポしごいてあげたい♪♪

>>224
もっと遠くの視点から見せてくれ

>>224
184の割に腕短いね

臭そうな体。

細いね

絶対184ない。
172ってとこだな。

>>234 >>237
何で2ｾﾝﾁ＋してんだよ

>>224は脚が異様に長いんだよ。
だから、胴や腕が短い感じがするんだよ。

239 フォローありがとうっす でも俺、手足短くて顔と胴が長いっす！

なんつーか、多分、170cmくらいの細身の人をそのまま相似形で拡大したような
骨格なんだろうな。だから顔もでかいと。
なんとなく筋肉の具合が、石ノ森正太郎の漫画みたい。

ttp://mode.dip.jp/img-box/img20040914181635.jpg
トレ初めてまもないのですが記念に貼っておきます

>>242
そこのうぷろだ、よくﾌﾞﾗｸﾗ張られてたりするから踏むに踏めない

>>243
お察しの通り >>242 は糞

こんな感じです。
http://h.pic.to/11j8k

>>245
もっと腹を引き締めた方が良いけど、
バルクアップ目指す途中なら仕方ないかも。
でもとにかく腹筋はやり込んだ方が良い。

画像じゃないけど、この動画の最後で車から出てくる
ドライバーの体はかなりすごくないか？
有名なビルダーなの？
ttp://www.bangedup.com/archives/pristinedrive45326.wmv

ドライバー出てこなかったよ

どこの国のＣＭだよ！

相手すんなよ　構って欲しいだけのニートなんだから

>>245
かなりボリューム感ある、いい体ですね。
トレ歴どのくらいですか？

>>245
ホモみたいなパンツが気持ち悪い 　　(;´Д`)ｹﾞﾛｹﾞﾛ

>>245
ぱんつきもい
なにかんがえてる

>>245
pantukimoi

みなさん！こりゃなんかの転載ですよおおおおおおおおお。たぶん

ホームトレー二ーなんですがどーですか お客さん http://p2.ms/8tcpx

みれません

>>256
宅トレでそこまで鍛えあげたのはすごいっしゅ〜

>>245 イイ。

>>259
マジ！？　おばつぁんだろ。

>>256
へ〜、自宅でそんなにすごく鍛えられるんだ〜。すごいすごい。
256は精神力の強い人なんだろうな〜。
オレも欲しいよ＞精神力、ﾄﾎﾎ。自分に負けてばっかりのオレでした…

↑261ありがとうございます。でも精神力弱いですよ トレーニング好きなので 『継続は力なり』で無理がないようにやってます

やっぱりオバサンが来ちゃだめかな（f^_^;）だけど股間に目がいってしまいました。ごめんなさいm(__)m

>>245
あんなどぎついパンツはきこなせてる時点で、かなりの猛者だなw

>>256
自宅トレーニーさんですか。
腹斜筋もしっかりしてるように見えますけど、どんなトレを？
『継続は力なり』ですよね。256さんの体をみると納得です。

>>263
うｐした人にとっては、大切な人だから、ｹﾞﾝｷﾀﾞｼﾃ(｡･ω･)ﾉﾞ

>>245のパンツは(　´Д｀)ｷﾓｯ　ダンサーなんだろうか・・・。

み、皆様m(__)mすみません。
実は、今、増量期のうちの彼氏の画像でし('･･｀)
昨夜、一瞬だけぅpしてみよーと思って、そのまんま眠ってしまい今更思い出して冷や汗ですm(__)m
ぱんつがｴﾛｲのはﾃﾞｰﾄ中の写なんで…
皆様の目を汚しまして申し訳ありませんでした('--｀)
削除しておきまふ…

http://f.pic.to/12r4g 僕も自宅トレーニングです。ヒョロくてすいません。アスリート体型を目指してます。アドバイスお願いします

>>268
もっと引いて撮れる？
寄り過ぎてよくわからないです。

268 ﾌﾑﾌﾑ　鮫肌ですな

>>267
m9〈｀∀´〉ﾌﾟｷﾞｬｰｰｰｯ

265さんへ ウェイトはベンチプレスやるぐらいです。腹筋とスクワットは300〜500回くらいです。
あと懸垂やるぐらいですけど。毎日はやってないです
一ヵ月前から背中を痛めてしまい整形にいったら「ちゃんとストレッチしてるの？」や
「もうそんなに筋肉いらないんじゃないの？」と言われ凹んでおります
みなさんストレッチはしっかりやりましょう。

ttp://www61.tok2.com/home/TigerDriver/cgi-bin/joyful/img/2193.jpg
山本KIDさんみたいになりたいです

↑しょぼ小僧かよ
KIDめざすならあと10年かかるな

>>273 全体的に薄くない？先に体幹しっかり鍛えたら？枝が太くても幹が弱いとそれ以上になれないんじゃないかな。

最近デッドリフトはじめました。

>>276
今さら遅い

そ、そうですか

胴体が貧弱過ぎ。
たぶんまだ10代半ばなんだろうから、骨格もまだ発達させられると思う。
ベンチプレス・チンニングなどをすれば胸郭も大きくなると思う。

>>279
チンニングとダンベルベンチやってます。

>>280
プロテイン飲んでるか？

>>281
プロテインは中学の部活の時に飲ませられました。今も飲んでいます。

ダンベルベンチは22.5kgですダンベルは22.5kgが二個しかないので30kgのダンベルを買う予定です。

チンニングもベンプレもしてプロテインも飲んでるのにこの程度か？それならこれが限界なんだろうな。かわいそうに。。。

イケメンだな

トレ暦一年です

もっと沢山たべなさい。

>>286
喰いまくって一ヵ月後カムバックするんでまた評価してください。

がんばってね　

>>273
さわやかな感じがする(*´д｀*)
正面の画像はないんだな。

http://f.pic.to/1i7fx どうでしょうか？

ただのデブじゃん。もっと走って引き締めたら？

http://www.imgup.org/file/iup10482.jpgどうでしょうか？

腕細い
撫で肩
猫背

>>292
(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

ダウンタンDXのワッキーみましたか？

>>273 ほっせー！笑

＞２９２
男かよっ

ttp://www61.tok2.com/home/TigerDriver/cgi-bin/joyful/img/2195.jpg
一度カツアゲされてから鍛え始めました。まだまだですがとりあえず記念でｗ

↑鶏ガラはいらない。ガリガリ

いわゆる秋葉系で鍛えてる人いますか？

↑肩がないから才能ないよ

つーか、モザイクの意味あんのか？

カツアゲが怖くて鍛えてるんなら、武道かなんかをやった方が実践的だし、
身体で威圧感を出そうというなら、もっともっとバルクアップしなきゃダメだな。
でも骨格が細っこいから難しそう。

身長も１６７センチだし、元々ガリガリなんで・・・凄い運動音痴なんで
武道も無理かな・・まぁ今は普通に筋トレが楽しいです

みんな批判してるけどまあ一般人として丁度いいんじゃない
だけどモザイクの意味がわからんけどな　オレも
あと体鍛えるのもいいけど髪型とかいじったほうがよくないか
一見がださいとなめられてカツアゲされるかもよ



つーか今時カツアゲとかマジであるのね

体について言うの忘れた
もうちょっと肩鍛えたほうがいいんでない

>>298
こういう体嫌いじゃないんだが、後ろが気になる。
顔よりそっちにモザイク入れておいて。

この程度の身体では服着ればただの痩せた人と変わらないよ

埼玉の方に住んでるんですがなんか普通にカツアゲありますｗ
肩はほんとヤバイですかね・・・

こらぁ〜コラはいかんぞぉ〜〜〜とダジャレを言ってみるｗｗｗｗｗ

だからカツアゲ怖ければ武道の方が役に立つって。
強くなった自信がつけば、貧弱な身体でもそれなりのオーラは出るもんだ。

相変わらずここの外野どもはキモイね

ちょっと叩きすぎじゃん？
叩くなら自分が晒してから・・・・・

同意

いいんだよ、叩かれるの好きでうｐするんだから。

そうじゃないとおもうぞ

筋肉つければカツアゲされないだろうという発想が幼稚ということだよ。

ttp://orz.2chan.net/13/src/1109174340388.jpg
村浜

結局晒してるヤツよりガリまたはデブのキモイヤツが煽ってるだけなんだよね

仕様がないじゃないか。それだけが楽しみなんだから。

まったく臭そうなやつらだよ

今更何愚痴ってるの？

http://g.pic.to/13b7j

カットって体質かね？皮膚が薄い人とかが出やすいのだろうか
同じ筋肉量と脂肪率でもカットって人によってかなり違うよね

>>324
ﾊｹﾞﾜﾛｽＷ
皮WW個々の筋肉の質や骨格に決まってんだろっ！！

筋肉の質ってなんだよ

http://www61.tok2.com/home/TigerDriver/cgi-bin/joyful/img/2200.jpg
アップしました。アドバイスよろ。
真面目にジムに通い始めたのは半年前です。

発展途上だけど骨格はいいんじゃない

うしろ帯がぶらさがってるのか？

あかすりタオルですｗ

ﾜﾛﾀw

ttp://www61.tok2.com/home/TigerDriver/cgi-bin/joyful/img/2201.jpg
んん？？

http://www61.tok2.com/home/TigerDriver/cgi-bin/joyful/img/2202.jpg
↑これが元の画像です（縮小してないやつ）

よこにひきのばしてるんじゃん？
嘘はきらいだ

普通デジカメで取れば、横長になりませんか？
まあ、どうでもいいけど。。

640×480ですが

TMda0yegのような奴が出てくると困るので、
では次は縦向きの写真を取ります。

さっきからみえねーよ

もう消したよ。
640×480（←基準）を、「横に伸ばしてる」という馬鹿が出てきたので。

一応参考までに。
http://www61.tok2.com/home/TigerDriver/cgi-bin/joyful/img/2204.jpg

>>340
消しといて。家に帰ったら縦向きの写真を撮るから

？？

>>340
この程度の体で横に引きのばしても、のばさなくてもあまり変わらないよ。お前らレベル低すぎ！

↑じゃあうpしてください

画像版きえてるぜ

>>318
ぶさかわいい人だな

どうですか？？邪煮〜図系目指してます！！
http://gazo04.chbox.jp/wom/src/1109055327239.jpg

>>347
「src」てのが気になる

>>343みたいな煽りとか批判は歓迎。その為にアップしたわけだし。
困るのは>>332のような馬鹿だね。

で、今さっき気づいたんだけど、640×480サイズの写真の後ろに写ってるカレンダーの数字がはっきり見えます。
それが（画像をいじってないという）証明になるのではないかと。

ん？

画像見れなかったからよくわからんが、
まあそんなに必死になるな。

>>349
とりあえず見れなかったのでどっか他で画像貼って下さい。話はそれから・・・

>>349
すぐ消しちゃうようなへタレは来なくていいよ。

http://r2.ne7.jp/t/t.jsp?i=2PdArQGxI5J0
評価のほどを。m(__)m
へそが見えてて、少し恥ずかしいですが。

へそがどこにあるのかわからない

>>354
オレ的には良いと思う。
っつーか抱きたい。

>>354
たけぽんみたいな体だな

>355
ﾊﾟﾝﾂの上に出てるんですが、見えないなら良かった。
実はでべそなんで…(汗
>356
えーと…汗
>357
誰？

現場監督みたいでコワー

画像掲示板停止？

今日はどの画像もすぐに消しちゃうんだな。

つまん根

>>361
画像掲示板いけないんだけど？

なぜか画像掲示板に行けない。で、よそにうPした。

ワシはこのような体を目指して本気でトレしている。
http://www56.tok2.com/home/upload2002/cgi-bin/img-box/img20050226003253.jpg

>>364
なんか胸と腹の間らへんがかなりキモイ

>>364
君の目標に誰か興味を持ってくれると？

>>365
バキュームしてるだけだよ。もちろん、彼のことは知ってるよね？
超有名ビルダーだし。

というか画像をトリミングしようとは思わないのだろうか・・・。

めんどい

↑で、このおっさん何がしたかったんだ？？？

画像のうｐ仕方教えて
俺シウバっぽい体してるから

シウバの体ってあんまかっこよくないじゃん

>>353
画像をうｐする勇気のない香具師も来なくていいよ

>>371
ここ、貼れるよ。
ttp://jpdo.com/cgi6/286/joyful.cgi?

>>374
３９
はいよ。ttp://jpdo.com/cgi6/286/img/37.jpg

>>375
げ！すごいんですけど・・・。
ちなみにスペック教えてもらえますか？
体脂肪率も。

ｌこの体は確かにすげーな

178ｃｍ77キロ
胸囲112ウエスト78です、ベンチは尻付けて１６０です
体脂肪は気にしてないんで、計ったことないです

>>378
有り難うです。迫力ありますね・・・。

マーク・コールマンに認定されました。

こちらこそ、ありがとうございます

ところでナチュラル？あとトレ歴は？

>>375
転載乙

は？なんだよ？転載って
どこかに俺の写真あんの?教えろよ？
根拠もねーこと抜かすな、デブ

>>371
スゲー。これで77kg？？もっとありそう。

凄い体がアップされると、>>383のような嫉妬君が出て来るんだよ。

お願いします。
我ながら太すぎですね。

http://p.ne7.jp/t/t.jsp?i=2QNquPp0YOJ0

>>386
板違い

>>386
そうだね〜、太いね〜。太鼓腹ってやつだね〜。

>>387
板違いじゃないよ。このスレは体画像をうｐするスレだから、どんな体でもいいんだよ。

>>388
確かに。

>>386
まずウォーキングから始めたらどう？

>>375
乳首の色と形がいい(*´д｀*)

元ボクサーだと、すげ〜な
ttp://photo2.avi.jp/photo/1/61447/61447-4813051-0-15058576.jpg

>>378
ボディビル的なトレはしてますか？
それとも基本種目だけかな？

>>391
コラ！　他人の画像を勝手に貼るな、バカモノ！

>>391
誰の体？

>>386
俺は好きだ。
少なくとも>>375より好きだ。

>>375はどっかでみたなｗ

>>396
はいはい。
そこまで疑うなら、ご希望のポーズで再うｐしますよｗ

じゃあピンクレディーのUFOのポーズでリクエスト。

>>398
そういう笑いのネタはヤダ

>>396
南朝鮮人のサイト

おなかに371って緑のペンで書いた紙はっつけてうｐ！

>>401
OK。でも今家にいないから、帰ったらうＰする。必ずすっから

しかしその南朝鮮人本人って可能性もあるね、疑うのはよくないな。
どうしても見てもらいたいなら好きなポーズで好きなだけ張ればいいんじゃない。
煽られたら根拠無くデブとかガリとか言って切れればスレが盛り上がる。

じゃやめーた

余計なこというな>>403

どうでもいいから>>382に答えてくれ。

おう。もちろんナチュラル。
トレ暦は空手2年の後、パワーに移って、パワー3年ちょい

なるほど、空手→パワーは体にあらわれてる気がする。
ま、煽りが気にならんようになったらUPしてくだされ

しかしあの体でUFOのポーズはぜひ見てみたい。

出来なかったら「モンスター」の
右手を後頭部から回して左耳つまむポーズでもいい。

腋の筋肉が見たい

パワーやってて体脂肪さえ少なきゃ、ビルダーみたいな体になんの？

なると思うが、カッコいいかどうかは骨格も重要。

>>371が UFOのポーズ　でうｐしない方に１０００ペセタ

お早うございます。
http://p1.ne7.jp/t/t.jsp?i=2RYGe6DTrWJ0
変な格好なのは、無視して下さい。w

↑胸のトレーニング歴とメニューを教えて下され師匠！Great！

>>415
見れねーよ

あれ？何で消えてるんだ？
また載せますので、批評を頼みます。
http://p1.ne7.jp/t/t.jsp?i=2RU4u4uh95J0

典型的なホモボディだね

>>418
こ、これって裸なの？(*´Д｀)ﾊｧﾊｧ

>>418
みたいなのがここで言われてるマッチョなの？
すげぇだっせぇー俺あんた等が言うガリで良いや！！
真面目な話、断言できるけどこんなのより絶対１７５、６５位の鍛えてる奴の方がもてるぜ？

断言できるが、そんなんより顔が良い方がモテル。
身長とか体重以前に。

>>422
持って生まれたもののことを言い出したらきりがないだろ。

>>421
ホモは>>418くらいがモテんだよ。
キモガリ、ヘタレはｲﾗﾈ
コギャルとやってろ。

>>422
体だけでの事言ってんだよ。
同じ顔だったらだよ。
６５ってガリなの？？？

>>418
だから見れねーよ。すぐ消すな

>>425
身体による影響は、非常に小さいってことだ。
裸族の国かなんかに行けば、別かもしれんが。

ウェイトトレやってるなら身長は大事だよ
ボディビルダーじゃないなら身長は明らかに高いほうがいい

モテルかどうかの話だろ？
下着モデルにでもなる気なら、そうだろうけどな。
>>421へのレスだから。

身長は高いほうがモテるじゃん　ウェイトトレやってるならなおさら

重要性が低いって話。
まあ、本当は顔よりキャラクターだろうが、
それはもう肉体の話じゃないから。

402 名前：371[] 投稿日：05/02/26 17:46:03 ID:TWw81Yl5
>>401
OK。でも今家にいないから、帰ったらうＰする。必ずすっから

必ずすっから
必ずすっから
必ずすっから
必ずすっから
必ずすっから
必ずすっから

すっから・・・？ｗ

何でこのスレで顔だのモテるだのの話になってんの？

>>428>>430
なにかコンプレックスでもあるのか？
身長身長って、五月蠅いぞ、ガキ。

チビはチビスレにお帰り

>>426
このうｐろだ、流れが早いんじゃなかろうか

俺は平均以上で良いこと全て平均以上。

顔、普通以上イケメン未満。
身長、１７６〜７。
大学の偏差値５７位。

正直微妙だけど無難で良くない！？

身長は175以下はチビw

脳内でなければねｗ

ここではいい体＝イケメンってことでいいよ

お約束
■自分の気にいらない香具師がうｐしても叩きはよしてまったり進行しましょう！
■コラ、転載はなるべく明記して本人を語るのはよしましょう！
■本人である事を証明したい人はメモや変ったポーズをしましょう！
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう！
■本人で無い同性愛を感じさせる画像が貼られた時は完全スルーで！！
■デブやガリの人も頑張って晒して見ましょう！これを機に人生変るかも！？

うｐ先はここのどれかに
ttp://jpdo.com/cgi6/286/joyful.cgi
ttp://namihei.zone.ne.jp/cgi-bin/up/upload.cgi?page=0&lm=10
ttp://ime.nu/mootoko2chface.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/upload/upload.html

>>438
脳内は死んでろ。
てか平均以上じゃんチビデブ。
フッ嫉妬してんなよ。
>>439
認めたな！？よ〜しこれで客観性もでてきたから俺は良いって事だ。
キィヤッホー！！

↑池沼

取り敢えず頭が平均以下ってことはわかった。

ここほんとに痛いやつ多いね。ステの影響かｗ

>>437
物凄くつまらない妥協人生を歩む予感

「俺ってかっこいいとは思わねーけど、
　並み（以上）だとは思うけど」と自ら語る奴は

大抵　キモイ。

本当に格好いい奴は、自然と周りが褒めてくれるから
己でアピールする必要がない。

>>448
ここネットじゃん。
ﾊｹﾞﾜﾛｽＷこれでも謙虚に表現したんだけどなぁ、だってあんた等ブサメンだろ？
モンゴル人みたいなんだろ？

>>444-445
フッ嫉妬してんなよ。

まあ、自称並かそれ以上くらい、と思ってる奴は間違いなく不細工だろうね。
だって自分で美形と思ってる奴のほとんどですらキモイからｗ

>>451
お前みたいなブサ面キモヲタのデブが２ｃｈ最強。

現実を突きつけられた不細工ｗ

>>449
＞ここネットじゃん
そのネットで、しかも２ｃｈごときで　必死すぎるんだがｗ
つーか、画像うｐしてから大口たたいてくれ。
確実に転載してきそうだがｗ

をーい、をまいら、よーく聞け

ネットで得た情報を解釈して得られる感情は、「解釈者」の固定観念が原因だ
だから、相手に腹立てるのは、おかしいんだぞ

わかったかい？

まぁ揃いも揃って釣られすぎってこった。
ブサイクネット番長はスルー汁。

>>454=>>402

うｐして流れを変えろのだ、(∴◎∀◎∴)くん

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1109557323/l50
顔関係はこちらで

>>402
うｐまだ〜　(･∀･ )っ/凵⌒☆ﾁﾝﾁﾝ

http://p4.ne7.jp/t/t.jsp?i=31kvorR7uyJ0

ﾄﾚ三ヶ月目。なかなか手足が太くならない。

↑三ヶ月は嘘だろ

>>462
お約束
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう！

仕切るな
糞が

>>461
成長気にしてるみたいだけど、
３ヶ月じゃそんなもんだよ。
気長にがんばです！

ダイナマイト四国みたい

>>466
シッコクシッコク！シッコクシッコク！

>>454
どこの池沼が自分の顔ネットで晒すんだよ…

去年の夏に撮った俺の腹筋です。
http://p2.ne7.jp/t/t.jsp?i=31JDbRHzKlJ0

すげえ！ビルダーなんですか？

>>469
板チョコ？

平家ガニだっけ？

>>469
すっげ。裸だ。

これは転載ｓｓｕｎｅｅ

http://p1.ne7.jp/t/t.jsp?i=31VftICPEUJ0
176*75:体脂肪率28%

>>475
もうちょい絞れ

>>475
凄い肉体だね。
体脂肪率10%台だと思った。

http://roo.to/tellsecret/
あたらしく筋トレ体晒し板つくりますた

だが数値で見ればそこらの中年のおっさんと変わらない

>>475
腹についてる横線みたいな跡はナンナンダ？

ナンナンナンダ？

マジックで書いたの？

>>480
腹筋だと思います。

ID:WjRctijfは>>475のどこが凄い肉体だと思うの？
ただのポチャじゃん
腹の横線も腹筋なんかじゃなくて
デヴにありがちなただの皺だし
あ、自演なのか

>>475
もう見れない

せめて70キロぐらいに落として体脂肪率10%くらいになりたいな〜と思ってます

流れるの早すぎ

>>475
腹筋？？？寝跡かマジックで書いた線かなと思ったんだけど。

第一体脂肪２８％で、腹筋の線が出るのか？

でも28%には見えないよ。
普通に凄い身体で羨ましいと思った。

http://p2.ms/cw5sr
　
胸筋のつけかた教えて下さい

↑肩のトレーニング教えてくれたら胸のデカクするやり方教えてあげる

トレーニングはダンベル持ち上げるしかしてないのでわかりません。初心者です

↑それにしては三角筋後部がまあまあだな

三角筋…？

さんかく-きん 【三角筋】
肩の関節をおおう三角形の大きな筋肉。肩甲骨と鎖骨から起こり上腕骨に付着。
上腕を水平に引き上げる運動をつかさどる。

>>490
腕がすごい(*´Д｀)ﾊｧﾊｧ

なるほど〜。ところで胸筋のつけかた教えて下さい

ベンチプレスでもやってろ


どうでもいいけどthebbsってとこはマジひどいな　この板も微妙だけど
あの掲示板は普通に迷信が事実として横行しておる

面白いもの見つけた　そのthebbsで

[いつか]貧弱な俺が体を鍛錬[屈強な肉体へ] [気に入る]
[最初から]
[0]名無しマン 05/02/28 21:16 E-nZv/O
トレのメニューと肉体の画像を定期的にうｐしていく成長絵日記です
[1]伝説のおひげ 05/02/28 21:18 rOkYi.yrYR
頑張れー
[2]名無しマン 05/03/01 19:17 E-nZv/O
ありがとうございます

現在18♂
176*75 体脂肪率28%
今日のメニュー
腕立て30×3 腹筋50×2 懸垂5×3 ダンベルカール10K 20×5 スクワット100×2
http://atne.jp/b/t.cgi?i=OwilcVTmdkqi

明らかに>>475と同一人物だな

>>475の画像見れなかったからちょうどいいや

>>498
あ、それ自分です('A`)

498微妙

このスレ的には誉め言葉

>>498
つーか勝手に転載すんなよ
>>501
そりゃーまだまだ弱ですから

＞５０３
腹の線は寝跡？

掲示板で書いたもんを転載すんなよとか言ってら・・・・
どうでもいいけど18歳にしておっさん体型

>>505
体うｐ希望

　　　　　　　　　　　　('A`)





　

http://namihei.zone.ne.jp/upup/up/34793.jpg
お願いします

>>508
きれいな体だね(*´д｀*)


後ろのはあやや？

評価よさげなら別ポーズ晒してみます！（どんなポーズがいいかリクエスト
して下さい）

ちなみに１７３�a８０�`　３４歳です。

>>509
そうですね　ちなみに娘の趣味です

腹筋が見たい

わかりました

http://p6.ne7.jp/t/t.jsp?i=32I8ALK4rgJ0
お願いします。

>>514
マジすごい！！しまりすぎだろ！！
その腹筋は普通にクランチでつくったのですか？？

・・・しまってはないよ

普通に凄いと思う。
俺も昔は、腹筋割れてたんだがなあ！

体脂肪３０オーバーだね。脂肪の胸筋はりっぱ

http://f.pic.to/1346i

自宅トレ6ヶ月の成果です。
体重が51〜52kg→57〜58kgになりました。
この板のデカイ人達には遠く及びませんがこれからもがんばります。

>>519
いいですね！！宜しければメニューを教えてください

>>519
順調に育ってるって感じだなあ。背景とか取り方が一緒なのがワロタ。
この体で58kgなら身長は何cm？

あと、昨日睡魔に襲われて眠ってしまったのでリクエストのあった腹筋晒します。
ttp://namihei.zone.ne.jp/upup/up/34819.jpg

他にもなにかご希望があれば晒します。

メニューと言えるほどのものではないですが、
腕立て(4kgウエイト乗せて、腕立て棒使って）15回×5
チンニング　10回×5
（鉄棒にぶら下がるヤツじゃなく、腕立ての姿勢の反対みたいなヤツで足をバランスボール
に乗せてしてます）
サイドレイズ3kg　12回×5
デットリフト30kg　10回×5

腕立ても足をバランスボールに乗せてやりたいんですが、4kgのウエイト乗せると
腕よりも先に腹筋がバテるのでまだ出来ません。

バランスボールつかってるんですね！俺もあれ気になってるんだけど
邪魔になりそうで・・・

ありがとうございました！お互い頑張りましょう！！！

身長は170cmです。
構図とか同じにしておかないと、本当に成果が上がってるか判らないので。。。
この写真をモチベーションにがんばってます。

なんか二人ともいい！！

バランスボールといっても小さいヤツです。直径20cmくらいのサッカーボール大です。
OVERBALLって言うのかもしれません。800円でした。
デカイヤツも欲しいんですが、私も邪魔になりそうなのとまだ必要なさそうなので
買ってません。

>>528
そうなんですね・・・自分はジム通ってるのですが少ない小遣いから
会費払ってるのでホームジムにしようと思ってます。>>528は失礼ですが
おいくつですか？自分は３４です。

>>519
いいですね。成長してるのがわかります。

>>522
僕がリクエストしたやつだ。どうも。

すぐ消すくらいなら画像うｐすんじゃねーよと言いたい。みみっちい

http://jpdo.com/cgi6/286/img/40.jpg

上腕です。

>>531
腕だけだとわからんなぁ

>>522
えーとね・・・
右腕で鍛えたチンコ見せて！！！！！！！！！！！！！！！

自分はタトゥ体中にはいってんだけど、入れるジムってあんの。

>>534
PUREBRED大宮。歓迎されるよ。

>>519その体つきで170、58はありえない。身長サバ読みか、体重まちがってる。
そのからだで58キロなら身長は150台だよ。
身長170で58なら見た目ガリガリ

>>531
わき毛のとこずっと見てたらマンコみたいに見えてきた　ﾊｱﾊｱ

>>519
脂肪しか増えてねーじゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

538
皆の意見代弁サンクス

>>536
そんなことないと思うぞ。
俺１７１センチ５６キロだがガリガリではないし。
身長１６７くらいはありえるが１５０台はないと思われ。

俺高校ん時、１７８センチ、６３キロだったが、全然ガリガリじゃなかったな。

ぶよぶよぶよーん

519
金剛力士像っぽいね格好いい

>>519　お腹ブヨブヨになってない？

http://jpdo.com/cgi6/286/img/42.jpg
http://jpdo.com/cgi6/286/img/43.jpg

１８０ｃｍ１０６ｋｇ体脂肪率２２％。
もっと体を引き締めたい。
サイズはたけぽんと同じくらいだと思う。

>>545
キタねー体だねw

>>545
腕がごついな

>>522
俺の理想だ！あとはカットが欲しいね〜
>>545
ブタポンよりかなりいい！！頑張ってトレして数ヵ月後に絞った体うｐしてください。

>>545
あはははは　キモーｗ

本当に22％か?
せいぜい27％ぐらいじゃねーか?

ぶよぶよ

ぶよぶよではない

>>545

うｐした勇気に拍手。トレーニングと食事の摂生が続けば、必ず引き締まる。
がんがれ。

>>519
慎重170でこの体なら体重は60は余裕でいってるように見えるけどなー
下半身鍛えてないのかな？ところでわき腹は筋肉？それとも脂肪？

555

>>519
肩にあるのはシミ？

肩ニキビだよ

５１９は体重は本当っぽいから身長は１６０ないくらいでしょ
俺も鍛えて１年目くらいであんな感じの腹wと肩、腕、胸だったけど、
俺の１７５cm体重７５kgの頃と同じくらい
あの筋量と腹の肉で５７・８なら身長も１５７・８
普通の人よりはいい体だし自慢していいと思う
今は肩に筋肉が付き始めて楽しい頃じゃない？

５４５腕太いね
ただ２２％って腕引っ込め気味でぱんぷした時の数字でしょ？
伸ばしてコールドなら２７％前後だと思うけど
俺が８０ｋｇの頃とそっくり
腕は５４５方がずっと太いw

>>545
腕が太いね。胸はたけぽんの方が大きい気がする。

体重72�sから増えない。肩もデカクならない。才能ないのかな…。脂肪も増えてきた…

このスレって少しでも脂肪が乗っていたら叩かれるな。
オフの時の山岸がうｐしてもデブと言われそうだ。

見た目は脂肪の多寡で大きく影響されるからね。
だからボディビルの大会だって、減量コンテストになりやすい。

>>545
カッコ良いんじゃない？
プロレスラーっぽい感じだけど、絞ってもサイズ残るでしょ。
腕とか腿とかのサイズは？

５１９さんがどうして叩かれてるの？
よい体だけど・・

うん。脂肪も乗ってるけど、太ってはないよな。

>>522>>519>>545 みんなそこそこかっこいいと思うよ！

>>558
スペック厨キモイなｗｗｗｗｗ

>腕とか腿とかのサイズは？

上腕囲４４．５ｃｍ（コールド）　

大腿囲７２ｃｍ（付け根）６３ｃｍ（膝上１５ｃｍ）



もっと筋肉つけて脂肪は落としてくる。
写真が全体的に暗いので、撮り方も考えてみる。

http://p2.ne7.jp/t/t.jsp?i=34iwXgYAsGJ0
http://p2.ne7.jp/t/t.jsp?i=34iwXgYAsGJ1
http://p2.ne7.jp/t/t.jsp?i=34iwXgYAsGJ2

陸上の短距離と幅跳びしてる１８歳です。
皆さんに比べるとガリすぎて恥ずかしいですが・・・
身長１８１、体重７２　体脂肪はシーズン中は４〜５％です。
胸囲９９、胴囲６８、殿囲９７、上腕３３、大腿５９
ベンチ１１５
ハイクリーン１２０
フルスクワット１７０
(普段はハーフかパラレルしかしません)

跳躍が専門なので体重を増やさない、
筋肉をなるべく肥大化させないようにトレーニングしてます。
練習は週に約３０〜３５時間、
うちウエイトは７〜１０時間です。
種目はベンチ、バーベルカール(たまに)
スクワット、カーフ、レッグカール、スナッチ、クリーン
大学で８ｍ跳べなかったら陸上をやめてバルクアップしたいと思ってます。

>>568
うほっ

>>568
うわ、すげぇ

>>568
こういう体が女にもてるんだろうな・・・。
無駄な肉がなくていい。



＞皆さんに比べるとガリすぎて恥ずかしいですが・・・

ガリすぎではない。細身の筋肉質だ。
オレの場合はデブすぎて恥ずかしいよ。

>>568
ここってどこからアップロードしてるんですか

>>568
いいね。ウェストが細いからカッコいい。
>>571
一回、限界まで絞れば？その後また増やせば良いんだし。
サイズはあるんだから結構残ると思うよ。

もうみれない。
長い文章書く割りに消すの早すぎ。

ttp://ranobe.sakuratan.com/up/updata/up26747.jpg

体重93kg、体脂肪率26％
減量ちう

>>568
ここ消えるの早いね。リロードしたらなくなってる。

>>575
顔がこわいｗ

どうもありがとうございます。
７メールで自分の携帯に送ってアドレスを張ってます
僕は服着てると一般の人と変わらないので
ジムで腕が４０センチ以上ある人など見かけると
凄いな〜って思います。

５７７＝５６８です。

７メールは誰でも消せるので掲示板での公開には向いてないですね。

なんかくさい。

ttp://jpdo.com/cgi6/286/img/44.jpg
トレ暦1年ですが。
胸囲99cmくらい
上腕33cmくらい

体脂肪14.5％

>>568
見たいけど消えてる
再うｐｷﾎﾞﾝ

すいません。
消えてしまったので違う所に挙げ直しました

http://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/5cu50304003505.jpg
http://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/lgt50304003547.jpg
http://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/9ci50304003601.jpg

胸がケツのようだ！これで胸囲99cmなんですか？？
俺も胸囲99cmなんですが見栄えが全然違いますね。

俺はチンニングやってるからかな？

http://jpdo.com/link/1/img/568.jpg
最近流れがよくなったようなので晒してみます。腹筋が今の課題かな・・・

>>583
パンプしてるのと、脂肪が少ないからメリハリが利いてるんだと思う。
後、まだ若いから胸郭が細いし、たぶん、元々の骨格も細長い遺伝的体質なんだろう。

582すごいこれで胸囲99は嘘だな！

18歳でベンチ115kgの跳躍選手だからな。
何がほんとかわからん。
俺にはみてくれ重視のベンチマンにしかみえん。
胸の筋肉を僧坊と背中にまわした方がいい、跳躍選手なら。

>>582
ありがとう。
すごいね！
とても励みになります。

http://r3.ne7.jp/t/t.jsp?i=34aY4aDZ1pJ0

撮ってみました。

上島竜平さんですか？

＞５８９　いまいち掲載した意味が見えてこないぞ？
絞れてるわけでなし、筋肉が太いのもはっきりしないし。
何をみせたいのかポイントを強調すべきだな。

>>584
おお〜、すごいね。

胸囲は息を吸ったら１０３くらいあったのですが
計りなおしても９８〜９９くらいでした。
後背筋は全然ないですね
スクワットとクリーンで脊柱は結構あります。
天性のバネがないので瞬発力で勝負するしかなく
ウエイトは短距離の中に入ってもかなり強い方ですね。
実際１００ｍの方が記録のレベルが上です。
写真ではわかりにくいですが
全体で見ると上半身のわりに太ももが太くて見栄えは悪いです。
ジムではハムが凄いね、と言われた事はありますが
胸が凄いね、と言われた事はないです。

あと引退してからスクワットに比べてベンチが弱かったので
ベンチばかりしていましたね。
７月頃の写真です。
http://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/7mq50304021616.jpg
ベンチは９０いくかいかないかくらいです。
先生が最低でも
短距離はベンチが体重の１、５倍、スクワットは２倍と言っていて
幅跳びは９０挙げたら十分と思いますけど１００でも勝負したかったので・・

プロレスラー？？？？

>>594
ねえ、彼女とかいる？オジサンと付き合ってみない？

画像消すの早いよお前ら！
全部保存してる奴がいるんだから、
消したって意味ねーのにw

http://f.pic.to/1oicd
モチベーションアップのためにも晒してみよかな。
今は精一杯かっこよく撮ってこんな感じっす。

>>598
もうない

>>598
誰一人レス付けずに消えてったが、おまえのモチベーションは上がったのか？

>>598 トレーニング歴はどれくらい？背中のメニューは？

>>599
>>600
んん、まだあるはずなんですけど見れないっすか？

>>601
まともに、というか、色々考えてやり始めたのはこの1年くらいです。
それまでは5年間水泳をしていました。今は、週２くらいでクリーン、チンニング、
ベントオーバーロウ？辺りをやってます。あと最近デッドをやり始めました。

>>985
けっこうかっこいいよ。
今度は前からの画像よろ。
ついでに、股間は手で隠してもいいので、全裸でよろ。

まちがえた。

>>598
けっこうかっこいいよ。
今度は前からの画像よろ。
ついでに、股間は手で隠してもいいので、全裸でよろ。

水泳やってたから広背筋は発達してるね。チンニングの回数とフリーウェイトの使用重量教えて。

>>598
今になって表示された。

きれいな背中だな。

俺も全裸希望。

直りんせず、hはとってうｐすれば？
画像すぐに削除されるよ？ｗｗｗ

レスありがとうございます。

>>603
前からの写真はお腹周りの脂肪が気になるので
もう少し痩せたらうｐするかもしれないです。

>>605
えぇっと、チンニングは続けてなら20回ちょっとくらいです。
普段は15回を2セットとラストに限界まで。
クリーンは55kgか40kg、デッドはやってみたら
MAXが110kgだったので今のところ80kg前後でやってます。
ベントオーバーロウは30から50くらいで結構適当な感じです。

>>606
見れましたか。どうもです。

さっき手で股間隠して撮って見ましたがあまりに情けないので消しました。

↑デッドは床から引いてる？身長と体重は？

>>607
そうなんですか？了解です。

>>609
168cm、67kgです。
床から・・・引いてると思います。
床に置いた状態から挙げているか、っていう意味ですか？
始めたばっかりでよく分からないんですけど、下のサイトを参考にしてやってます。
http://www.exrx.net/WeightExercises/ErectorSpinae/BBDeadlift.html

↑腹筋は割れてるの？

いえ、割れてません。とりあえず今は筋量を増やそうかなと思ってます。

↑脚は鍛えてる？スクワットやると体重増えるよ

はい、スクワットもデッドも最近やり始めました。あとはたまにランジ？
と、ダッシュ、ジョギングくらいです。

じゃあ、そろそろ消えますね。ありがとうございました。

>>608
>さっき手で股間隠して撮って見ましたがあまりに情けないので消しました。

なんてことするんだヽ(`Д´)ﾉ

最近このスレ凄くいいね

>>575
ことごとくスルーされてるがたしかに怖いw

ttp://p.ne7.jp/t/t.jsp?i=34vKmsTl31J0

うpしてみます。上の誰かのｱﾄﾞﾊﾞｲｽ通り、
h抜いてみました。

同性愛板から楽しく見させていただいてますわ

>>618
こ、児玉さん?

>>618
胸がふっくらしてる(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ

>>618
健康診断で、女がよくやってる、これｗ

http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1093095157/

>>623
ん？ このスレの531がいるけど、それがどうかしたのか？

>>618
けすのはやすぎ

>625
俺は消していません。
誰が消したんだろ？

>>626/618
ここにうｐできるよ
ttp://www.jpdo.com/cgi6/286/joyful.cgi

おまえらの鬼のような体を見るたびに、
俺のやるきがドンドン増えていく

もっと画像さらして

http://jpdo.com/cgi6/286/img/46.jpg

貼ってみたら、なんか重くなっちゃった
これから絞っていきます。

腕ふとっ！！すげ

おれもここに画像のせれるぐらいに鍛えよう

無事受験終わって自分の時間が出来ました。俺も心身ともに鍛えていきまつ。

>>629
巨乳っすねｗ

629さんの腕超→太くないですか。何センチくらいあるんだろ

>>629
でっかい画像だなぁ。壁紙にできそうだぞ。

正面から撮ったのはない？

みんな首だけ細すぎ。

>>567
やっぱ100kg超えてくると、腿とかも凄いね。
俺のウエストじゃん・・・。
絞っても60後半はあるんだろうし、ズボン大変だね。

ズボンすがたうｐしる！

>>629
すごいな。スペックよろ。

左手で押さえてるから・・・・誰も言わないの？

＞左手で押さえてるから・・・・誰も言わないの？
　
左手で押さえてるから二頭筋が盛り上がるって言いたいわけ？



それにしても腕は明らかに太いし、全体のバランスもいいと思うよ。

ってか腕を体につけてるだろ　それだと腕の太さがずっと太く見える
正面から腕は体から離してUPしろよ　あと顔見る限り脂肪も結構あるだろ
胸は結構いいと思うけどな

>>642
同意。腕に体つけると腕の太さが違って見える。
腹も脂肪あるし。

まぁ俺も腹に脂肪があるから人のこと言えないけどな・・・。

http://atne.jp/b/t.cgi?i=1TVRDGwMglXL
腕周り27cm

27程度には見えない…

携帯からUpできる？

>>644
いい腕だね。萌え

>>644
あぁ〜、その太い腕で俺の太い股間の腕をしごいてくれ

>>647 >>648
ｵﾅｶｰﾏ(･∀･)人(･∀･)人(･∀･)ｵﾅｶｰﾏ

>>642
ずいぶんえらそうだな

いいんだよ。何言われてもいいの覚悟なんだから。
いちいち突っかかるな糞が。

と、本物の糞が申しております>>651

判定？？Ｗよろしくです
http://nepm.jp/W?u=v-rRMuU-sMrp2cy2KpipYS2u

アクセスは制限されています

>>653
ここにうｐできるよ
ttp://www.jpdo.com/cgi6/286/joyful.cgi

携帯からでも大丈夫ですか？

今度はどうですか？
http://r1.ne7.jp/t/t.jsp?i=35Y5dmoluyJ0

ここの連中ってバルクあるとすぐ脂肪あるみたいな事言うよな・・
体脂肪のない状態じゃ、バルクアップしないつーのｗ

でもここで脂肪あると言われるのは本当にデブが多い。

>>657
見れた。この画像じゃよくわからんけど。

>>659
デブじゃない人もデブと言われてるよ。

>>657
ただのガリ

ttp://kaasi.finito-web.com/gazou1/maccho.jpg

凄いのだろう。

きもい

>>662
ただのコラ

つーか、永遠にバルクアップ中のを見せられてもな。
その時点での見栄えが評価の基準になるのは避けられない。

666

http://jpdo.com/cgi6/286/img/48.jpg

警告
デブ嫌いの人は見ないでください。
ある意味ではグロ画像です。



背中です。

http://jpdo.com/cgi6/286/img/49.jpg

警告
デブ嫌いの人は見ないでください。
ある意味ではグロ画像です。


胸です。
前回の写真があまりにも暗かったので、室内を明るくして撮りました。


連投失礼しました。

>>667
背中、裸で撮ったのかと思った

たけぽん帰ってｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!

>>668
このスレだと絞れてないとか、
脂肪乗り過ぎとか言われそうな気もするけど、
こんだけ肉が付くって事だけでも凄いよね。
がんばって絞れば結構いけるんじゃない？

でもホントに106キロもあんの？
スリーサイズはなんぼ？

レベル低すぎ・・・。前に載ってたこいつのほうがでかい。
http://www.photohighway.co.jp/ImageAlbum.asp?key=43.342824&src=14412691&un=1693&m=0&pos0=1&type=2

>>672
空気嫁

>>672
私は彼が誰だか知ってるよ。よく、PAにも書き込んでいたっけ。

>>671

スリーサイズ　Ｂ１２８ｃｍＷ９４ｃｍＨ１１３ｃｍ

体重は１０６ｋｇある。１０４〜１０６ｋｇの間を変動している。


＞たけぽん帰ってｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!

自分でも似ているとは思うが、私はたけぽんではない。

>>672

上腕囲４５ｃｍスレの人だけど、彼は筋肉量がありすぎる。
三土手の一歩手前まできている。

>>675
ごめん、そのサイズなら100キロ以上あんね。
比較対照物がないからピンとこなくて。

>672の写真だが
像防菌なんとかするまえに脂肪なんとかしろよ。と思うのは俺だけか？

あの脂肪を取るのに１年いや・・・２年はかかる

本人も気づいているけど、↑考えたくないことだから言わないでほしいと思ってるはず。

http://white.jpg-gif.net/bbsx/10/img/220015.jpg

>>679
あはは、こーゆーの、いいねいいね！

>>667>>670

たけぽんみたいだな
ちょっと違うか

上腕周り36cmなのですがここでは赤子のようなものですか？　
171cm 68kg デブではないし、その部分に関しては脂肪はほとんどないです。

それから質問なのですが、自宅で背筋を鍛えるにはどんなトレーニングをしたらいいでしょうか。
腕と胸はいいとして、腹も最近しまってきたけど、背筋がショボいのでバランスが悪くて・・
前から見て、首から肩にかけて肉が盛り上がってる人を見るとうらやましいっす。

懸垂あるのみ。

ここで晒してるやつらってパンプさせた状態で晒してるのか？

当たり前。

ｱｲﾄﾞﾝﾉｰ

>>672 めちゃくちゃパワーありそうだけど。それにしても体重１２０キロってでかいな。
プロテインとか食費結構かかりそうだな。焼肉とか何人前ぐらい食うんだろう。
まあどうでもいいんだけど・・・。

677
同意。
あんなんじゃ曙や小錦の豚と変わらない。

>>688
それ、マジにいってんの？？？
あんなバルクつけんの才能ないと普通じゃ無理ぽ・・・

>>689
それ、マジにいってんの？？？
頭大丈夫かよw

>>690
それ、マジにいってんの？？？
頭大丈夫かよw

明日腹筋買いに行きたいんだけど、スポーツ用品で売ってるかな？

>>693
モルグに潜るか、精肉所がお勧め

>>693
>>692

>>694
>>696

ほんとここってバルクのないやせマッチョしか認めないんだな。でかいビルダーなんて
オフなんかみんな豚みたいなもんなんだけど。

べつにビルダーじゃないし、筋肉で食ってるわけでもないしな。

プロでやってるわけじゃないし普段の姿が重要

オフ時のままコンテストに出るビルダーはいないだろう。

思うに、デブな人は使用重量とかも一緒に書けば、少しは評価変わるんじゃないかな？
三土手とか、どうみでもデブってるが、あのパワーについては誰しも一目置いてるだろう。
単なるデブではなく、これだけのパワーを生み出すデブなんだということを示すとよい。

数値は脳内やサバ読みがあるからこその画像スレなんだろ

見た目を評価するスレであって、見た目でパワーを証明するスレではないと思うが＞700

お前が使用重量とか言い出したんだろ
見た目が全てなんだから無意味

けんかをヤメテ〜

マターリいきましょう

お約束
■自分の気にいらない香具師がうｐしても叩きはよしてまったり進行しましょう！
■コラ、転載はなるべく明記して本人を語るのはよしましょう！
■本人である事を証明したい人はメモや変ったポーズをしましょう！
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう！
■本人で無い同性愛を感じさせる画像が貼られた時は完全スルーで！！
■デブやガリの人も頑張って晒して見ましょう！これを機に人生変るかも！？

>>702
よ〜く流れを読め。
見た目が全てのこのスレで、オフのビルダーだってデブと見られて評価されない、
とか嘆いてるヤツがいたから、同じデブでも使用重量とか書けば印象が変わるよ？
と指摘したんだよ。オマエさんは猜疑心の塊だから無意味とか書いてるが、しかし
他の多くの人の印象が変わるという事実は変わらない。
オマエさん一人の問題じゃなくて、このスレの住人全体への影響だからな。
>>675-676のやり取りとか見てれば分かるだろ。
補足情報の有無で、評価が変わるんだよ。多少のハッタリはご愛嬌だ。

↓ここからマターリ

>>704
アホ

↓ここからマターリ

精肉所行ったけど、ボディビルダーの腹筋なかったぞ！

http://www5b.biglobe.ne.jp/~on-line/maniac/file/suzuki.html

>>707
はいはいわかりまちた。

再度醜態晒し
http://p2.ne7.jp/t/t.jsp?i=377W8BuEOcJ0

中3ですけど、この年のレベルではどうですか？？

(ﾉ∀`)

すいません画像張り忘れました・・・
http://jpdo.com/cgi6/286/img/52.jpg
曲げてる状態で34.8ｃｍです

やべ、、ＶＩＰでのハンドルで書いちゃった

VIPかよｗ

ごめんなさい許して

腕太いね。でもなんで腕だけ？

細くはないけどどうってことない普通の腕じゃん

特に理由はないですけど・・・

>>718
やっぱ学校内で一番太くなってもここにいる人たちから見れば全然ですよね。
一応高校卒業までに40センチ目指してるんですが

太くしたいなら二頭じゃなく三頭をもっと付けた方がいいよ

厨３に腕の太さで負けるとは・・・゜д゜)鬱死・・・

>>720
同じ厨3として尊敬するなー。
受験勉強で筋トレ休んでたらあっという間に元通りになっちゃって
orz

おっさんのたちばないぜ・・・・やんなる

松尾なんてコテハンVIPにいねーよ。

俺中3から腕の太さ1ｃｍくらいしか太くなってないよ
ベンチは100キロもうｐしたけど。今ハタチ

>>720
俺は高校在学中は腕のトレは殆どしていなかったけど
コールドで４１センチあった。

ﾄﾞｳﾃﾞｽｶ?!
http://atne.jp/b/s.cgi?i=Tt1c4eQB6c2c

>>721今まではディップオンリーだったんですけど最近はプルオーバーにはまってます

ナチュラルバルクを超えた？

http://s-hasimo.pro.tok2.com/mtr05.html

>>728
ﾏﾀﾃﾞｽｶ?!

笑い顔がキモイ

>731
ｷｴﾁｬｯﾀﾉﾃﾞ

>>730
ﾜﾛｽ
ムカついたことあってもこれみると
笑ってしまいそうだ
ってか、コイツの顔、合成だろ！？

身長182
体重50
胸囲70
腕回り20
すごいだろ！

すごいね〜

次の方どうぞ( ´∀｀)つ

もっとからんでなぐるよ

ｳﾙｻｲ(ｏ￣∇￣)＝◯)`ν゜)･；'

次の方どうぞ( ´∀｀)つ

ブサイクはイケメンを超えられないと痛感した。

>>730
ダサい眼鏡だけは何とかしてほしい…。

34.8cmにしては筋頭がえらくちいさいね

http://p1.ne7.jp/t/t.jsp?i=37RKVhB6jkJ0

>>742
画像がないけど、体うｐしてたのか？

http://p1.ne7.jp/t/t.jsp?i=37RKVhB6jkJ0

何度もすみません。消されてしまいましたのでもう一度Upします。http://p1.ne7.jp/t/t.jsp?i=37RKVhB6jkJ1

せめて水着にしなさい
モホが来るよw

>>745
ちっちえーなー。2.5cm位か。

ホラ来た。

>>746
今更。殆どﾌｫﾓだろーが。

また見れなかった

>>748
いや、俺は写真のでかさをいったんだが、、、

ｺﾞﾒｿ

ttp://f.pic.to/1oicd
たいした体じゃないんですが一応、
前からも撮ってみたので追加しておきました。

>>753
もう少しだけパンツをずらしてほしかった。

でもおヒゲがいいね(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ

753は何歳？

１３歳。

13歳でこのギャランドゥーはねえべ。

最近、画像アップ増えたよね。
良い事だ。

以前一度載せたのですが、小さくて見えにくかったためもう一度ＵＰさせて下さいm(u_u)m
http://h.pic.to/1crhv

腹筋割れてないね、いいダシとれそうな身体だ。つまり骨と皮だけ

>>759
ガリじゃん。

でもこういう体の方が服着た時は映えるんだよな…。
俺、脱いだ時には誉められても脱ぐ機会なんて滅多に無いし、他の時はデブ扱い…orz

パソコンからじゃ見れない。

ヒゲ見えちゃってますね。。

年は18歳、この前高校卒業したところです。ギャランドゥーもヒゲも高1からです。
もっとカッコイイ体になれたらまた来ますね。ありがとうございました。

http://jpdo.com/cgi6/286/img/53.jpg

張ってみました。どおでしょう？

近すぎて良くわからん。

トレ暦半年位か？

微妙な胸毛だな。

上から撮ってない方がいい

トレは自重のみ。水泳はほぼ毎日2000ｍ泳いでる。胸毛も定期的にカット。
永久脱毛したいところだ。

http://jpdo.com/cgi6/286/img/54.jpg　

もう一枚

http://jpdo.com/cgi6/286/img/55.jpg

背中

インクラインやれ。形悪いな。

胸毛カットしたら萎える

>>765>>771>>772
3枚とも同一人物には見えない。特に765と771は別人に見える。
もし本人なら片手を腰にあてた画像をうｐしてみてください。

剃ったら濃くなるよ・・・・(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
そのままにしときな

http://jpdo.com/cgi6/286/img/56.jpg

>>775 デジカメだと黒っぽく写り、携帯だと白く写る。正真正銘三枚ともオイラ
のガタイだよ。

>>776 はい、わかりますた。

ホモちゃん

ホモ認定厨？

腋毛と腕毛が(・∀・)ｲｲ!!


ん？これ撮影してるのトイレ？

>>780
ホントだ、>>777乙…w

http://jpdo.com/cgi6/286/img/57.jpg

もういっちょ背中。これで終了にします。

>>782
もう削除したの？　はや杉。

http://jpdo.com/cgi6/286/img/59.jpg
http://jpdo.com/cgi6/286/img/58.jpg

>>783 復活させました。

>>784
くっさそー

>>784
なんかﾜｲﾙﾄﾞでかっけーな
漏れもがんばろ

>>784
ワイルドですｋｓ

>>784
正面からの画像も見たいです。

>>785
便所だからでつか？

>>784
大殿筋は？

>>790
クソした後のケツが見たいのか、おのれは。

http://f.pic.to/1dysr

なんかすごい

昨日もたしかこれ位の時間帯に書き込んでたな>>792
２.５ｃｍ以外完全スルーだったのにはﾜﾛﾀ
まずは下着のセンスから直せ…

>>784
どうも有り難う。間違いなく本人ですね。疑ってｽﾏｿ。
30代でその体型をキープしているのはすごいです(30代前半か後半かで違うけど)。

足はどういう感じなんでしょうか。もし良ければうｐしてみてください。

http://g.pic.to/1dyrp
37歳です　105ｋｇ

そのうｐろだ、残ってるのに表示されないことがあるね

>>795 30代前半です。脚は自重でスクワットくらいしかやってませんので、アップ
するほどじゃないですよ。同じアングルで腰に手を添えてみました。

http://jpdo.com/cgi6/286/img/62.jpg

h.pic.to

間違えた！
http://h.pic.to/1dorp

＞７９８

水泳選手のような体。バランスがいいし、キレがある。


＞７９６

胸板が厚い。安岡力也を筋肉質にしたような体。
ベンチもかなりいくでしょう。

>>798
俺も水泳選手かとおもた
いい感じだと思う

>>800
腹筋もすげぇ！

>>801 >>802
Thanx!!

803
ありがとうございます！
ちなみに書き忘れましたが自分は空手やってます

↑身長と体重は？

>>800
素晴らしい。だが髪形がいやだ。

>>800
ガリの十代何ですけど真面目に貴方のような身体を目指したいので出来たら身長、体重、体脂肪率、年齢を教えて下さい。

それとトレーニングの内容も是非お願いします。
本当に気合い入ってきました！！

>>800
携帯以外からも見れるようにしてくれ

>>798
エロい(；´Д`)ハァハァ

>>800
携帯じゃないと見れなかったよ。
いい体だと思うけど。

何歳ですか！？

>>796 ホモ受けする身体じゃないけど厚いねw
ベンチどれぐらい？

携帯に送らないと見れないとなるとよほど皆が大絶賛してない限り
見ようという気がうせるんだよ。PCにも許可くれよ。

>>798
別アングルうｐ、有り難うです。面白い人ですね（笑
Ｔシャツがチョー似合う体型ですネ〜、羨ましい！

>>812　ジムに補助者がいないのでベンチは危険回避の意味で170kgまでしか挙げた事ないですね
　　　　　フルスクワットとデッドリフトも同理由や怪我防止の意味で230ｋｇ程度　もうトシなのでｗ

http://p2.ne7.jp/t/t.jsp?i=3902pfYuZWJ0

太ってみっともないのは分かってます。
皆さんの厳しい意見を励みに、
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを始めたいと思います。

>>815
マジならパワーのノーギア大会出れば入賞出来るかもしれませんよ！！

＞８１６
とにかく頑張れ！

すぐ消すぐらいなら貼るなよ

808
ありがとうございます。 オレは165cm 70Kg 体脂肪率は12％ぐらいかな…？？
筋トレは腕立てとか懸垂とか自重をつかったトレしかしてません…
ｳｪｲﾄにも興味あるので、暇をみつけて、ジムでｳｪｲﾄ ﾄﾚの方もこれからやっていくつもりです｡｡
あとは、走ったり、道場いったりしてます
それと腹筋は毎日やってます。
808 さん頑張ってください！

>>817　若い頃もずっと実業団であるスポーツやっていてシーズン中の週末は毎週遠征みたいな生活してきて
　　　　　長い事家族に迷惑かけてきてきたので、もう勲章はいいかって感じですね・・・・人の畑を荒らすみたいで専門者に失礼な気もしますし
　　　　　何より自県ではそういう組織があるのかどうかも・・・・　まぁいずれにしても４０歳近くにもなるとそれどころではないですしねｗ　　

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>>800>>820
PCからも閲覧できるように設定してうｐしてもらえませんか？

http://saturn-tv.net/~reload3/reload3/MAIN/file/1109196770.jpg
１６３センチ　６７キロ　４３歳
お願いします！

すいません…自分もそうしたいんですけど…やり方わかんないですorz

>>824
腹の贅肉落としてください。

>>825
ttp://h.pic.to/にうｐする時に
「ﾊﾟｿｺﾝからの閲覧・可/不可」を選べるようになっているはずなので
それを「可」にすれば大丈夫なんですが、試してもらえますか？

>>824
ﾜﾛｽ

http://h.pic.to/1dorp
827さん、できました！ありがとうございます！

>>829
無駄な肉なくボクサーのようでいい。

>>829
はい、PCから見ることができました。
おお〜〜！！！すごい体ですね〜、、、ｽｺﾞｲｽｺﾞｲ。
空手は何年されているのですか？

腹筋が仮面ライダーのように人工的ですね

バランスよくてかっこいいね。自重のみって書いてあるけどトレ歴どのくらい？

皆さん好評価ありがとうございます！ なんか照れくさいです(´∀`)
831さん、空手は小学校高学年から高校、そして今も道場にいったりしてますので、だいたい10年ぐらいですよ｡
833さん、本格的に筋トレ(っといっても自重中心ですが)をはじめて3年ぐらいです。
そろそろｳｪｲﾄもやりたいと思います(･∀･)

>>834
可能であれば真横とか正面とかの画像も見てみたい気がします

ｸﾚｸﾚばかりで済みませんが…

しかし、恐い物無しの体ですね

>>834
レスさんくす。モチベーションあがったー。俺もがんばろーっと＾＾

835さん、とりあえず、追加しときましたよ！

829 腕は細いし、たいしたバルクじゃないな。まあ自重トレはこんなもんだろうな。ビルダーは絞ればこんな身体は朝飯前。

>>838
↑いるよなこーゆう奴。
ビルダーを目指す肉体をUPするスレじゃないから。

一般人レベルの格好良い肉体で最高じゃん。
それにしても自重だけってのが凄い…

>>808ですけど頑張ります｡

自重だけで肩の後ろと僧坊はどうやって鍛えたんだ？

>>840
本格的な器具を使ったウェイトトレーニングはした事が無いという意味なのかな？

おれも>>800みたいな体が理想だよ、かっこいい

たしかに、かっちょいい。他のポーズキボン

>>837
追加画像見ました

すごいですね〜、かっこいい
横から見ると腕の太さがよくわかります

有り難うございました

めちゃくちゃかっこいい。
晒したのが恥ずかしくなってくるな。
しっかり保存しときました。
よかったらまた貼ってくださいな。

>>837 かっこよすぎ！　何歳なの？　すげーガタイっすね。

>>838ID:cm5qa7Np こーゆーヤツはただのクズ。センズリこいて寝てろ。

ガタイ（腕の太さとか）では負けてないと思うんだが、なんせ体脂肪率が高い俺。
どうしたら腹筋がそんなに付く（目立つ）ようになるんだ？
有酸素運動必須？　教えてくれー。>>800氏

確かにバルクは無いが、自重でココまでは凄いな〜！
ココから先、膨らましていくのが大変だからガンバレ！！

８００は三角筋のフロントが凄いね。

>>845
なぜ保存するw

８００サンは上腕とか胸囲いくら？
自重でこんなになれるとはすげ-

>>800
凄いとは思うけれども何が一番凄いって
自重でその体を作ったってのが凄い。
自重でそこまで作るのは本当に凄い。

みんな騙されてんなぁ（笑）

838 無記無記名 05/03/10 02:16:49 ID:cm5qa7Np
829 腕は細いし、たいしたバルクじゃないな。まあ自重トレはこんなもんだろうな。ビルダーは絞ればこんな身体は朝飯前。

853 無記無記名 New! 05/03/10 12:55:32 ID:cm5qa7Np
みんな騙されてんなぁ（笑）


ID:cm5qa7Np必死ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

800かっけーな。

>>800
良ければ腕立て、腹筋の回数などトレの内容詳しく教えて！！
後、歳いくつなん？？

腹筋どうなってんすか…

俺のはガリだから割れてる系だな。（シットアップ等を毎日してる為、多少は隆起してるが、あーは成らない…）

>>800
こんな首が太い日本人って居るのかな？

>>858
結構いる。首は鍛えればすぐに太くなるよ。

>800
超かっけえっす！オレもあんな体目指して頑張ろう

首の鍛え方おしえてください

しかし８００は肩が立派だな。腹筋も。
ウェイトやっていないから胸や体の厚みはないけど
正面から見ると結構大きく見える。

皆さん本当にありがとうございます(´∀`)
オレの筋トレが参考になるかわかりませんが、、一応…↓
腕立て:100回×1
50回×3
30回×2
10回×2
腹筋,背筋:100回×1
50回×3
30回×2
10回×2
腕立ては１日置きにやって、 腹筋はなるべく毎日やってます。

他に、走ったり、ジャンピングスクワットや、懸垂とかやってるぐらいです。。
あと、空手の稽古とか、ﾎﾞｸｼﾝｸﾞ(1年ぐらいですが) のｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸﾞとかﾐｯﾄとかの影響も大きいとおもいます｡｡

高回数でもゴツくなるんですね!やる気がわいてきました!!

>>800
あなたに抱かれたい‥

>>863
ウソ書かれても全く参考にならないス。
自重だけじゃ絶対こんな身体にはならないから。

水掛け論になるだけだからウソとかいうのやめよう。

>>866見苦(ry

自重だけでも効かせるのが上手けりゃこれぐらいなら肥大させれるだろ
ボクシング等で筋肉の深部まで刺激が行ってるんだろうし
腹筋が凄いのは努力のほかに遺伝的に筋腹が大きいと見た
ただ体に厚みが無いんでデッドやった方がバランスとれて良いだろう
自重だけでは脊柱起立筋の肥大に限界があるからな

むしろ自重で鍛え上げた身体って感じするけどな　シャープでよく発達してるんだけど大きいパーツに大きさがない　
大胸筋と広背筋だけでも器具を用いたトレすればビルダーっぽいかなり見栄えがいい筋肉にはなると思うけどな

肩はどーやって鍛えたの？

この位のレベルなら自重でイケルゾ

体操選手が自重メインなように・・・

筋肉の発達度合いなんて人それぞれ。
まったく肉体労働や運動等してなくても何故かいい身体してる奴もいる。

>>872
そんなあなたの体が見た〜い！

>>863

１００回やったら、どのくらい休んで次の５０回をやるの？
それと最後の１０回×２までの時間を教えて下さい
あと、できれば「力を入れないで自然体で撮った写真」うｐしてほすい

>>800 (>>863)
回答アリガト！！腹筋腕立ての 50回×3　30回×2　10回×2ってのは
それぞれどんな強度でやってるのですか？

800なんてビルダーの大会出たら、確実に予選落ちですよ、マジで。おまえら本当に目指してるレベル低いな。

>>877
確かにそうだが自重だけであの体は凄いと思うよ。

>>877
そうだね
君にとっては>>800の体はレベルが低いんだね

じゃあ､あなたの体を見してくださいよ

当然>>800よりいい体してるんだよね？ん？

>>877
別にビルダー目指してるスレじゃないんだけどw
君はビルダー予選勝ち抜いたの？

ウェイトスレに嫉妬は付き物だろ。惨めな奴はスルーしてやればいい。

一応自然体のやつも追加しときました
一番右のやつです。
http://h.pic.to/1dorp

>>877のうｐに期待！

逃げちゃやーよｗ

↓↓↓

>>881
同意！！なんか書き込めば書き込むほど自分が惨めになると思うｗｗ

>>877
昨日も言っただろ…
何がレベル低いだよ。
誰がビルダーなんて目指すんだよ…あんなのになったら普通の人に引かれるよ。
女にもモテねぇーし。

>>882
かっこいい！

882
ムカツク位いい体してるなー。
俺も頑張るぞ！

>>885
ビルダークラスの体を目指している奴は結構いると思うよ。
まあ最終的に素質のある奴しかなれないけど。

８００マジかっこいいな。腕と肩と腹やべえな。
漏れも自重でガムバル！

>>877ﾀﾝの画像、まだかなまだかな〜♪

>>885
体鍛える＝究極の目標→ビルダー体型ってわけじゃないし普通に女にもてたいから
やってる香具師もいるよね〜。そもそもここはビルダーの体を目指す体を晒すスレじゃ
ないんだからでかいヤツマンセーやめれ！！ｗｗ

>>800氏はそんな背が高くないようだし今のバルクくらいが一番かっこいいと思いま
す。

>>885
禿同。
ビルダーぐらいまで筋肉つけるとキモイし。

>>800
プッ、確かにそんな体じゃ嫉妬されるよ
かっこよすぎ、うらやましい・・・

右の二枚が見れましぇん。

>>800
自分も腕立て＆腹筋自重派でした。だけど腕立てって回数やりこむと
頭に血が上るのでバーベルに切り替えました。

かっこよすぎるので背中リクエストします！！あと出来たらカーフやら
下半身もよろ〜

ID:cm5qa7Np昨日から張り付いてるしそろそろＩＤ変えて>>800マンセー派に
変ったかなｗｗｗｗｗ

>>882
なるほど、力まないと普通のちょっといい身体って感じだね。
自重トレでは鍛えづらい広背筋が全然無いようだし。

ある程度鍛えて、体脂肪落とせばみんな800くらいにはなれるでしょ？マジでさ。バルクもあり、絞れてもいる状態が最高なわけよ。わかるかガリガリども！俺の身体見たいやつは夏のJapanオープンに来いやっ！

>>898
８００の凄いところは自重だけであそこまで大きくなったこと。
肩は格闘技やっているからそれで大きくなったんだろう。
ところでお前ジャパンオープンに出るのか？

900！

897さんの言うとおり、やはり自分は広背筋がないですね…
なので、ｳｪｲﾄで胸筋と広背筋を鍛え、厚みのある体を作りたいところです！

>>898
某かわいそうな人の部門なので参加者一人かもｗ

バルク型の人の画像うｐを希望します。

>>898
＞ある程度鍛えて、体脂肪落とせばみんな800くらいにはなれるでしょ？
そんな事はウエイトやってる奴なら誰でも分かってるよ。
899が言うように凄いのは自重であそこまで仕上げたって事だろ。
せっかく写真ｕｐしてくれてる奴に水刺すような事言うなよな・・
８００は充分カッコ良いバディしてると思う！

ここで言い争いをしても意味がありません。
こういう展開になると他の人が画像うｐしにくくなるだけです。

とにかくJapanオープン、おまえら見に来いよな。ちなみにビルパンは黒だから。

ID:cm5qa7Np は馬鹿カキコして反応楽しんでるだけのキモだから

以下スルーで

クラスで１人くらいいるよね、同じ練習してんのに
ビルダーみたいな筋肉の子。
遺伝子的に筋肉が付きやすいとしか思えん。

でも腕相撲とかやってみるとあっさり勝ってしまい
パワーは感じられなかったな・・

腕相撲は全体の筋肉もさることながら手首の力とか力の掛け方にもコツがあるからね

画像晒すと絶対対抗意識燃やす奴とか出てくるよなｗ
誰もお前の体なんか興味ねーっつーの。
文句あるなら晒せって話。

オレは自重のみっつってもすごいとは思わないな
効率のいい鍛え方を見つけるのも才能の一つだと思うし
自重のみでもウェイトトレでも>>800の体は素直にいいと思うな
特に腹筋の付き方がいいね　骨格の影響もでかいのかもしれないけど

うん。自重でこれだから凄いとかじゃなくて
きれいなつき方だなぁと思う。頑張ろうっと。
まぁ、なんにせよ貼る人も増えて良い流れだね。
叩かれるんじゃないかとか気にせずどんどん貼っていこう。
それからすぐに消さないで欲しいな。

>>882(>>800)
すごくカッコイイです。理想的です。
ヘンな煽りもスルーしていて気持ちに余裕があるし、
さすが空手家だなぁと関心します。

体もすごいけど、いいヤツなんだろうな〜と思わせる人ですね。
心に余裕のある人はやっぱりすごいや。

自演の臭い…

>>914
自演かどうかは当事者がちゃんと知っているから
きみが何を言おうとまったく噴飯ものだよ。
嫉妬心が書かせたのだと思うが、心の小さい人は言動も(ry

もうスルーしろよ。キリがないから。

腹筋がきれいなだけで他は特に見るべきところも無い普通の身体だと思うけどね。
いつまでも神扱いして引きずるようなものじゃないと思う。
次に晒す方どうぞ↓

↑オマエがまず晒せ。

ttp://pya.cc/pyaimg/pimg.php?imgid=2355

オカマ？女にしては血管太いな(；・∀・)

>>908
腕相撲は腱の強さや筋肉や腱の付着位置が重要だからね。
ビルダーの中でも二流以下のアームレスラーより強い奴もいる。

＞９２０
遺伝の要素も大きいってことだよね？鍛えてないやつが普通に強いヤツいたのは
それだったんだ。。

空手やボクシングやるなら背筋群のトレーニングは必須だと思うがあの薄っぺらい体じゃな
骨格も小さいし絞れてるだけで筋量もしょぼいし所詮雑魚は雑魚か

可哀想w

おまえらキチガイを相手にしちゃだめだぞ。

あの腹筋だけは、(　・∀・)ｲｲだろ？

>>800は、腹筋も肩もすげえいいよ。
文句言ってる奴は、妬んでるだけでしょ。

文句あるなら晒せってえのｗ

いろいろ評価ありがとうございます｡｡
ここは皆さんの本音の意見を聞くことができていいですね｡｡ 自分の鍛えが足りない箇所が明確に指摘されますので、今後の課題がみえてきます｡また、モチベーションも向上しますので、ﾄﾚにもやる気がでてきます｡
とりあえず、背中のリクエストがありましたのでとりあえず貼っときます｡
背中↓
http://g.pic.to/1glkt
今まで貼ってたやつ↓
http://h.pic.to/1dorp

あんた、もうなんべんも出てきて同じこと言わなくてもいいんだけど。
晒して比較的好意的な意見もらたからってちょっとウザイよ。

>>927
お前が一番ウザい。
>>926
ｐｃ許可しておくれ。

おまいら、ロニー・コールマンの身体でベンチ50�sしか挙げられないのと、
江頭2：50の身体でベンチ300�s挙げられるのでは、どっち選ぶの？

携帯からじゃないと見れないじゃん。
まあ、ショボイ背中なのは見なくても分かるけど。
後1年ぐらい本格的に鍛えてからうpしてくれればいいよ。

もちエガちゃんでベンチ３００ｋｇ

ロニー・コールマンッって誰よ

>>932
http://www.ironman-japan.com/new/contest/2003olympia/01/photo_l/04.jpg

ショボいって程でもないと思うぞ？
叩いてるやつの大好きなビルダーとは、そりゃ比べられんが一般人が趣味で鍛えたレベルなら十分なんじゃないか？

そろそろ違う人の体が見たい。
ｶｯﾁｮｲｲやつ！

このｶﾃで今まで見た中ではケトル兄やんが一番凄い

800の背中薄いな…笑

カッコいい体の奴がうｐすると荒れるんだねｗ

このスレはロニーを知らない奴がいるのか・・・・

あと60でつ。

文句垂れてる奴のうｐが、一回も無いのが笑えるｗ

まさに弱い奴ほどよく吠えるね

ホントそうだよね。吠えてる奴は絶対うｐしない（笑

>>933
だれこれ、お前？
全体的にショボすぎ
もっと大胸筋鍛えろ

ワンワンッ！！おまえらみんな雑魚だわんっ！わお〜ん！

>>944は一番弱い奴だなｗ

でもﾏﾝｾｰしてるヤツは晒してるヤツより貧弱なんでしょ？
じゃ同じじゃんｗ

>>944
虚しくならない？

俺は否定的レスを非難する奴の気持ちがわからんけどな。
全員が肯定する体なんてあり得ないし、このスレちょっと前から読んでいれば
流れはわかってるはず。いちいち「じゃあupしろ」とかわけわからん。
そんな条件で見せてもらってるわけじゃない。
それともそんなに全員に絶賛されなければ気が済まない奴が存在してるのかｗ

>>949
そういう問題じゃねえだろよ・・

８００の体とたけぽんなら、理想に近いｏｒもしどっかを選ばないといけないなら
どっちがいい？

俺は８００。

>>950
そうか？このスレの連中、2chの晒しスレの中ではかなりレベル低いぞ。

>>949
屁理屈！！

このスレでは晒したヤツが一番偉いの！

>>949
このスレは【お前らの体の画像うｐして！】です！雑魚の意見を述べるスレ
ではありません。早急に立ち去れや！！！！！ボケ！

このスレの幼稚な所。
無転、なりすまし、コラを見抜けない。見抜いた奴に文句を言う。
自分と違う評価があると感情的になる。しまいにゃ「じゃあupしろ」。

美容版の顔晒し系でも見てくればいい。淡々と進行してる。
あっちの方が見栄が強い連中の集まりだが、スレの進行見ると、、、
ここの連中は民度が低いとか、そのレベルの形容しか当てはまらん。
まあ800は10段階評価の4~5程度だな。

http://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/64q50311234512.jpg

800みたいな体目指してガンガル

↑女みたいなオッパイだな

>>それともそんなに全員に絶賛されなければ気が済まない奴が存在してるのかｗ



オレはどれ程罵倒されても構わないので画像うｐした。

しまいにゃ「じゃあupしろ」。 しまいにゃ「じゃあupしろ」。 しまいにゃ「じゃあupしろ」。

>>956
このスレは【お前らの体の画像うｐして！】です！×１０

>>957
背中のラインがいいと思う！！胸筋は確かに丸いかも・・・

じゃあうｐだけしてコメントなしでいいのか、そうか。

＞淡々と進行してる。

いいんじゃない？ｗ

>>958
お前文句ばっかじゃん？それにどうでもいい文句ばっか。

↑うるせーガリガリ。

ID:XM0W4W9/　＝　 ID:cm5qa7Np

http://wibo.m78.com/clip/img/38069.jpg
拾い物

>>967
ﾊｱﾊｱできない・・

>>967
なんか、不思議な絵だなぁ。。

晒すって決めるってことは何言われてもいいくらいの覚悟で晒すもんじゃないの？
晒した体をカッコイイって言う人もいるししょぼいって言う人もいる。
せっかく晒した側は覚悟してきたのにしょぼいって言った人を叩いて
晒した人をかばう（のとはちょっと違うかもしれないけど）必要は無いんじゃないかな。
一応晒した側だからそう思いました。

それから、ちょっとガリ、とかデブとか言われたくらいで消すのもったいなくない？
せっかく覚悟して晒したんだから、みんなの意見聞いて、それを参考にまた頑張ろうや。
んで、気にいらんレスついたらスルーでいいじゃん。せっかく良い流れになりつつあるんだし。

>>967の画像ってこのスレの子かな？
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1093590321/

ああなんだ、女の子かと思った

わーわー言ってないで、とりあえず全員>>1を読みなおせ。

レベルがどうであれリアルに自分を晒せる奴って やっぱり強いと思うんだよな
【プライド＝誇り】 じゃねーかな
おそらく人に『どう見られてるか？』よりも『自分がどうなりたいか？』
そういう気持ちの方が強いと思う
そういう奴は他人に何言われても動じねーと思うし逆にプラスに変えて行く気持ちのキャパがあるから確実に伸びていく
まぁ 斯く言う俺は晒せない雑魚なわけだが…
スレ違いな意見で悪いが 自分はそう思うな

http://g.pic.to/1h0yf
今年の元旦からトレはじめますた

>>975
それなりに筋肉は発達してるのに、えらく肩幅狭くて胸郭細くて下腹だけポッコリだな。
10代か逆に30代かどっちかと見た。

写真よりこのシチュエーションが面白いな

プレス系種目しかやってない気がするんだが気のせいか？

晒しスレなんてホモがネタ欲しさに絶賛してそれに大喜びで晒してるだけなんだから
無粋な事言わないでちょーだい。

>>975
ハラ周りが緩い。アンバランスな体型。

ここに晒してる人って背中から腰に欠けてが逆ピラミッドみたいになってるよな
俺もあんなふうにしたいんだけどどうやればいいのよ？

お・し・え・て！

>>980
あれは懸垂をやればなる。
後はベンチのときにブリッジを強く作ること。
ベンチのブリッジは肩甲骨を寄せて固定する必要があるが、
この肩甲骨の開閉や固定は背中を発達させるのにも有効だ。

>>951
俺も800だな

>>980
ほう、なるほど　サンキュー

けど懸垂はやってるんだけど、あんなふうに逆三角形にはなかなかなれんなあ
晒してる人がどれっくらいやってるのか気になるなあ。

>>975
背景にワロタｗ

トレ歴一年の１７です、まだまだですよね(^_^;
http://h.pic.to/1f23a

>>982
自演乙ｗ

>>986
ｱﾌｫだね、君。

>>951
俺も800

　 ミﾐ ヽヽヽヽﾘﾘﾉﾉノノ
　　　　ミ　　 ,,､,､,､,､,､,､,､､ 彡
　　　　 l 　i''" 　　　　　　　i彡
　　　　.|　」　　　／'　'＼　　|　
　　　 ,ｒ-/　　 -･=-, ､-･=-|　
　　 　l　 　　 　 ﾉ( ､_, )ヽ　 |　たけぽん最高！
　　　　ｰ' 　　 ノ､＿_!!＿,.､　 |
　 　　 ∧ 　　　 ヽニﾆｿ　　　l　
　　 ／＼ヽ 　 　　　　　　　 /　
　／ 　 　 ヽ.　 ｀ー--一' ノ/ヽ

>>985
だからパソコンから見れるアップローダーにしろって！！
馬鹿か？

>>989
たけぽん乙

>>951
俺はたけぽん

>>985 チクビが女性化してますね。よくもまあこんなガリガリの身体を晒す気になりました…呆れてものも言えません。

そうですよね(^_^;もっと頑張って出直してきますm(__)m

>>993
だからそういうこと言うなよてめー。
てめーが基準じゃねぇんだよ

次スレ建てましたんでよろしくです

http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1110596920/

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