パンチを強くするための筋肉を作れ！

1 ：無記無記名：05/02/09 20:44:48 ID:5uiYHQlI

ゲーセンでパンチマシーンとかよくあるけどパンチ力を上げるにはテクニック以外に何を鍛えればいいのか？
とりあえず上腕三頭筋と体重は重要

2 ：無記無記名：05/02/09 20:56:18 ID:K12SS3pB

全体的な筋力の向上が必須。

3 ：無記無記名：05/02/09 20:57:49 ID:j3NyncL1

>>2＋ＫＩＤとかランデルマンみたいな広背筋

4 ：無記無記名：05/02/09 21:09:01 ID:Ryo5fdCY

鬼の顔か･･･常人と造りを違えないとな

5 ：無記無記名：05/02/09 21:26:08 ID:tdrBerCX

広背筋と同じくらい肩は重要

6 ：無記無記名：05/02/09 21:36:46 ID:j3NyncL1

そういや広背筋がスゴイ人って肩もデカイよね。
チンニングで肩はとくに鍛えられないのになんでだろ。
ミルコとかランページは大胸筋薄いからベンチはあんまりやってないだろけど
肩もけっこうデカイ。ショルダープレスでもやってるのかな？

7 ：(・B・)：05/02/09 22:14:10 ID:pYrD+WcN

手自体を大きくすれば？

8 ：無記無記名：05/02/09 23:04:06 ID:sWG7uZLD

腕、肩、胸、背中、腹、足をまんべんなく鍛えたらパンチ力は付くよ。パンチ力は何だかんだ言って筋力が必要。ハードパンチャーは大体もの凄い身体してるよ。

9 ：無記無記名：05/02/09 23:22:50 ID:0St+4fCi

しばらく槍投げか砲丸投げ選手と同じ練習したらいいんじゃない？
どんな練習するのかは知らんが

10 ：無記無記名：05/02/09 23:31:19 ID:lH9FuoXc

ハメドはあんまり筋肉ついてないね。　　
パンチ力に必要な筋力はウエイトで使う筋肉とは違う。
パンチを打つための筋肉をつけるためのウエイトはいいが
その後はやはりサンドバック打つのが一番。　一発一発全力で打ち、フォロースルーを利かせる。
それ以外のトレーニングはハンマートレーニングや薪割りが有効だね。　
パンチというのは負荷が無い状態から加速して相手に当たる瞬間にだけ力を込めるというのかな？
相手に当たったとき初めて負荷がかかる。　そのインパクトの瞬間に力を逃がさず最後まで打ちきるフォロースルーができなければ
パンチは強くならないよ。　ハードパンチャーはフォロースルーが自然にできていることが多いらしい（セレス小林の本より）
ハンマートレーニングも薪割りも同じ原理だからね。
ただよく聞くのがやはりパンチ力は筋力的なものより技術的なもののほうが大きい。

よくある話見た目すごいパンチ打ちそうなビルダーやウエイトリフターとかがボクシングジムにきて
パンチ打たせても意外にパンチ力は無いという話もよく聞くだろう。
それは技術ができてないからだ。
ホリフィールドもウエイトはすごいがパンチは無いらしいし。

ただ同じ技術を持っていればやはり筋力が高いほうがパンチ力も高くなるだろうから
みんながんばってね

11 ：5：05/02/10 00:08:43 ID:V3klYiZZ

パワー・クリーンやスナッチなどのクイック・リフト系も重要
陸上の投擲、短距離、跳躍は当たり前のようにやってるよ。もちろん格闘技も。

12 ：無記無記名：05/02/10 00:31:36 ID:IYmGV8FA

>>11 まぁそうだけどパンチの場合は
技術＞＞筋力だからしっかりとパンチに体重を乗せないといくら爆発的な力を得て
パンチが速くなっても威力は高くなるだろうが芯に響くパンチにはならない。
やはり自分の持っている体重をしっかりとパンチに込める。　これができている上でもウエイトだ。

だからサンドバックが一番。　本当に。　重いサンドバックに一発一発を全力でそしてフォロースルーを利かせながら。
クイックリフトとかウエイトずっとやるよりこの動作をずっとしてたほうがパンチ力は間違いなくUPするよ

だからサンドバックをメインでウエイトは週２くらいで十分だと思うよ。

13 ：無記無記名：05/02/10 00:32:20 ID:3oharnDn

いや、筋力はマジ重要だよ。ボディビルダーがパンチ力あるかどうかは知らないけど、筋力があるだけでパンチ力は違う。ゴメスは大体ベンチ150ｷﾛ上げるんだから筋力ないわけないじゃん。

14 ：無記無記名：05/02/10 00:37:23 ID:3oharnDn

グッドリッジなんて腕力だけであのパンチ力だし。確かにパンチは技術もいるけど、非力系ボクサーは絶対的に筋力が足りてない奴が多いからウェイトすべきだね。

15 ：無記無記名：05/02/10 01:08:35 ID:IYmGV8FA

>>13、>>14　確かにそうだね。
ただ雄二ゴメスの場合は俺はあのパンチ力はベンチプレスだけでは無いだろう。
確かにベンチの影響もあるんだろうけどやはり腰の回転とかができているのもあるだろう。
雄二ゴメスも元不良で喧嘩とかでパンチの打ち方というかパンチ使ってたと思うし
雄二ゴメスはスポーツはみんな好きといっていたからボクシング始める前からパンチの練習とかも
していた可能性もある。　妄想しすぎだが　
　　　　
グッドリッジ等は質量そのものが大きいから適当にパンチ振り回してそれが当たれば倒れるよ
同じパンチでも質量が大きければパンチに全体重を乗せなくてもある程度は乗るだろうしね。
パンチ力は体重に比例して上がるが耐久力はさほど増えないし。
ＫＯ多い人ってグッドリッジや雄二ゴメスもそうだがやっぱりパンチを大降りにしてるのもあるんだよな。
あとアームレスリングは腕力だけじゃない

軽量級ボクサーはいくら筋力が高くても自分の質量そのものが小さいから体重を乗せてないパンチでは本当に
相手を倒すのは難しい気がする。　　タイミングさえあれば非力だろうが手打ちだろうが倒せると思うけど。
最近金井というデビュー以来１４ＫＯを作った人もパンチ力無いけど天性のタイミングで見事にＫＯしてるし

俺が言いたいのは最終的に物凄いハードパンチャーになるためには
技術と筋力両方持ってないとなれないということだね。
ただこの２つでどちらかが重要かとなれば７対３で技術かな？
これは俺の価値観だが。
天性のハードパンチャーとはこの２つを持っていると思う。

長文になってスマン

16 ：無記無記名：05/02/10 02:09:05 ID:3oharnDn

まぁ日本のボクサーもウェイトやって筋力を付けた方がいいよね。外人に比べると日本人はどうしても力負けする傾向にあると思うし。ウェイトで最低限の肉体を手に入れてから技術を付けた方がいい

17 ：無記無記名：05/02/10 02:25:39 ID:IYmGV8FA

>>16　それは俺も同意。　日本人はガリが多すぎだしね。
それに筋力や筋肉つけることはパンチ力増強のためだけじゃない
耐久力が増えたり、威圧感も違ってくるだろう。　試合でも必ずしも「効かせるパンチ」
を打つ必要も無い。相手を押すパンチも接近戦では有効だと思う　ウエイトをしたら必ず「押すパンチ」は強くなる
これを利用して相手のバランスを崩させてそこを「効かせるパンチ」で攻める。
スピードも遅くなることなんてないよ。　むしろ筋肉つけたら速くなる。
遅くなるのはビルダーレベルまでだろ？　心配しなくてもそこまでならねぇよって言いたいな
唯一のデリメットはスタミナの消費が大きくなることくらいだろう。
ただ外人はスタミナの使い方が巧いからそんなにスタミナが無くても長いＲ戦える
それに比べて日本人は外人以上にスタミナあるはずなのに使い方が悪い。

俺も日本人はウエイトをしたほうがいいという意見に同意だね
ただウエイトをした後少しでいいからシャドーやサンドバックは必ず行ったほうがいい
パンチのための筋肉だから。

18 ：無記無記名：05/02/10 02:27:14 ID:IYmGV8FA

>>ビルダーレベルまでだろ？　訂正　ビルダーレベルからだろ？

19 ：無記無記名：05/02/10 02:34:09 ID:TrmhmDfh

背中全体の筋肉つけろ！！！！！！！！！！！！！！！！

20 ：無記無記名：05/02/10 02:35:41 ID:IOxOj90m

>>16

筋肉はつくが、階級で迷うそうだ。
軽い階級で戦うほうが有利という観念が強いため、
つけた筋肉を減量する羽目になるんだってさ。

21 ：無記無記名：05/02/10 02:38:43 ID:IYmGV8FA

>>20 筋力UPメインでやればいいと思う。日本人は減量しすぎだしね
外人は逆に階級上げたりすることよくあるし。　日本人もそのくらいするべき

22 ：無記無記名：05/02/10 02:56:34 ID:xxtCLN2q

>>21

禿同
何階級も制覇する人はナチュラルの体重よりも増やして上の階級をねらったりする
よね。それに比べ日本は3階級以上の世界チャンピオンになった人間は一人もいな
い。(日本チャンピオンだったらいた気がするが…)

23 ：無記無記名：05/02/15 22:13:27 ID:KiIiyldh

超絶身体能力

24 ：無記無記名：05/02/17 03:28:13 ID:99m+EPGf

実際の経験者がいないことが悔やまれるよ

25 ：無記無記名：05/02/17 04:22:56 ID:SOz68MnP

とりあえずパンチのために上半身を鍛えるのが素人で下半身を鍛えるのがプロといってみるtest

26 ：無記無記名：05/02/17 06:11:14 ID:8mzZPw9s

空手の経験者が言うがパンチ力をつけたいならシャドーボクシングみたいなのでもいいから
突きの動きをするんよ、パンチの力はパンチでつける、後は全身の筋トレだな

27 ：無記無記名：05/02/17 06:18:16 ID:NmG7ykqp

1 ：無記無記名：05/02/09 20:44:48 ID:5uiYHQlI
ゲーセンでパンチマシーンとかよくあるけどパンチ力を上げるにはテクニック以外に何を鍛えればいいのか？
とりあえず上腕三頭筋と体重は重要

28 ：無記無記名：05/02/23 18:16:23 ID:Exf/yttM

で？どんなトレーニングをすればいい？

29 ：無記無記名：05/02/23 19:19:59 ID:dT5FU3wn

>>15
同意だな
物理的に考えるとパンチ力と言うか打撃力は結局は質量が一番重要だろうな
どんな優れた技術があるハードパンチャーのミニマム級ボクサーでも
三流ヘビー級と同等のパンチ力すら生み出せない

30 ：（´∇`）：05/02/23 19:58:38 ID:oh9aZ8M2

砲丸投げの選手はパンチ力が強いって書いてました・・・

31 ：無記無記名：05/02/23 22:08:09 ID:V3oVM69T

武蔵丸の張り手の威力は凄まじいと聞きました。

32 ：無記無記名：05/03/20 20:30:35 ID:RYVejRWM

>>19
背中の筋肉つけるトレーニング教えろ

33 ：無記無記名：05/03/20 23:12:31 ID:qE+YprGE

おれ高校の時空手道部で特別のトレーニングしてなかったけど、
肩周りの筋肉は自分で見ても異常に発達した。寸止め空手にパンチ力があるのかは別の話だが。

34 ：無記無記名：05/03/21 00:33:19 ID:w3XHA31F

おれの思うパンチ力をつける為のトレ優先順位

　１　肩・三頭　　ショルダープレス
おろそかにされがち、浅薄に見られがちだけどやっぱ単純に腕を伸展する力がないと
　２　前腕筋群　　リストカール　ハンマーカール
前腕の質量は必須じゃね？
　３　クイックリフト　　スナッチ　クリーン
瞬発力・神経系のトレも
　４　大腿筋・殿筋　　スクワット
キングオブトレーニング　やって損はない　たぶん
　５　広背筋・腹筋・脊柱起立筋　　ベント　デッド
体幹・背中というけれど、どうも懐疑的　とくに広背筋
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　６　二頭・胸
フック系？
　７　カーフ
重要だけどわざわざウェイトをして鍛えなくてもいいような

１・３・４は早い時期に体感できそう、２・５は長期的に　１～３は気軽にダンベルでもできる
と書いたけど、やっぱいちばん大切なのは読ませないフォーム・体重を乗せる技術だと思う

35 ：無記無記名：2005/03/21(月) 14:29:57 ID:3uo0OEsw

全身ウェイトやって体重増やす、並行してクイックリフトもやって増やした筋力の使い方を体に馴染ませる。
当然ミット打ちやサンドバッグ、シャドーでパンチを沢山打つ。あんまりパワーに依存するとフォームを崩すし
重いから相手に効くってわけでもないと思う。うまく当ててこそだから。
>>34
自分も広背筋には疑問、体を回転させる力が強くても肩、三頭、リストが弱いと自分の腕でパンチを殺してしまう
気がする。以前自分がそうだった。

36 ：無記無記名：2005/03/21(月) 15:30:00 ID:mtg7VM4g

拳を石みたいに鍛えればいい

37 ：無記無記名：2005/03/21(月) 22:47:49 ID:V/FSAxfD

>>34,35は脳内ボクサー？
リングに上がったことアル？
ボクシングで背中は基本中の基本。

38 ：無記無記名：2005/03/22(火) 15:52:13 ID:fPxhINOe

マンションだからサンドバッグ買えない
サンドバッグあったらどんなにいいか
ストレスも解消できそうだし

39 ：無記無記名：2005/03/23(水) 01:28:40 ID:5U/Z/Iex

>>37
35です。総合やってるんですが腕が弱いと軽いオープンフィンガーでは自分の場合
効かせるパンチがなかなか打てなかったんで、で腕を強化して大分変わったんすよ。

40 ：無記無記名：2005/03/23(水) 01:29:38 ID:0LEfnIHH

荷重側転

あぶねえな・・

41 ：無記無記名：2005/03/23(水) 02:15:03 ID:Dl/RJIxF

>>39
俺も総合やってるけど、君の意見に禿同

42 ：無記無記名：2005/03/23(水) 03:04:52 ID:YP4vG6Xe

やっぱサンドバッグの固いやつ叩くのがいいと思うぞ
ゴールドジムでたまに叩いてるけどウエイトとだいぶ違う筋肉が筋肉痛になる
やわらかいサンドバッグはダメだね。かっこよく打ち抜けるけどスピードトレ
ーニングにしかならない気がする。

43 ：無記無記名：2005/03/23(水) 06:31:24 ID:F07gTTUA

デ　ッ　ト　リ　フ　ト　か　パ　ワ　ー　ク　リ　ー　ン　を　や　っ　て　れ　ば　間　違　い　な　し

44 ：無記無記名：2005/03/23(水) 06:32:28 ID:F07gTTUA

間違えた　デッド

45 ：無記無記名：2005/03/23(水) 12:29:15 ID:reb4XNQq

ボクシング習え　以上

46 ：無記無記名：2005/03/23(水) 12:35:23 ID:BofPAh5b

がっちりウエイトやっててもサンドバック２ラウンドやったら
筋肉痛で死ぬ思いになった

47 ：無記無記名：2005/03/23(水) 13:01:57 ID:qxMJG6M8

太れば？

48 ：無記無記名：2005/03/23(水) 17:32:58 ID:BEdaKCKS

いくら筋力が高くなってもパンチ力においてはスピード面しか上がらない。
まぁ運動エネルギーは質量×速さの二乗だからスピードがあがればパンチ力も上がるけど

ただいくら速くても重くないと効きにくい。　スピードだけのパンチでは表面をパチパチ叩くようなパンチで
脳を揺らしたり内臓にダメージを与えることはむずかしい。
だからパンチ力に一番大事なのは拳に体重を乗せる技術。　自分の体重を全て拳に乗せられる奴は例え
ミニマム級の体重だろうが、かなりの破壊力を発揮するよ。

49 ：無記無記名：2005/03/23(水) 17:51:01 ID:cenV8zKu

地面に足をついた状態で全体重を拳に乗せるのは物理的に無理なんじゃないの

純粋なパンチ力で重要なのは、やっぱり質量とパワー、それと体幹の使い方。
デッド、スクワットなどで体幹をひたすら強化して、体幹（主に腰）を上手く使う
練習をすれば、以前より確実にパンチ力は上がるよ。

サンプレイの宮畑会長はパンチ力強化には、デッド、ローイング、
クリーンとチンニングを推奨してるね。

50 ：無記無記名：2005/03/23(水) 18:14:33 ID:uFe+COwp

↑確実とかいうなよバカ、お前は絶対ミットやった事もないだろ（笑）

51 ：無記無記名：2005/03/23(水) 18:31:21 ID:cenV8zKu

いや、純粋なパンチ力は確実に上がるよ
質量とパワーが増加と同時に技術も習得するわけだから

これは某トレーナーに教わったもので、
俺も現にパンチ力が以前より強くなりました

52 ：無記無記名：2005/03/24(木) 01:49:04 ID:jfSjHPQC

>>37.50は同じ人？

53 ：無記無記名：2005/03/24(木) 12:40:00 ID:4ZPMpfsm

ウェイトで背中や足鍛えるより、ジムで技術を習ってサンドバッグを叩く方が
手っ取り早く強くなる。３ヶ月もやると別人になるよ。

54 ：無記無記名：2005/03/24(木) 13:13:51 ID:vJO2gAbL

おれはパンチ力より手首を頑丈にしたい

55 ：無記無記名：2005/03/25(金) 00:19:45 ID:iJqbDsYR

マジにサンドバッグ三カ月殴ればパンチ力は倍近くなるよ
でも、そこからさらに伸ばそうとするならウェイトなりの筋トレする方が早い

56 ：55：2005/03/25(金) 00:42:43 ID:iJqbDsYR

ただ、筋トレすると体重も増えるのでボクシング現役のうち(ボクシング強くなりたい間)はボクシングの練習が一番
俺の場合、パンチ力だけにしぼるとパンチ力伸びたのは最初の一年くらい。その後はパンチ当てるテクニックやパンチかわすテクニック、パンチの効かせ方とかは伸びるけど、パンチ力自体伸び悩んだ

伸び悩んでサンドバッグ特打とかして多少は伸びたけど、ボクシングやめて筋トレした時の方が伸びた

57 ：無記無記名：2005/03/25(金) 00:43:56 ID:CQchFDxq

なるほど～
ちなみに腕相撲とかにも応用効くんでしょうか？

58 ：無記無記名：2005/03/25(金) 01:30:33 ID:siyrdPmy

パンチ力っていっても、当てる技術、当てさせない技術なんかと一緒に鍛えないと
意味が無い。

けどゲーセンのマシンで一発狙うようなパンチでいいなら、何もサンドバッグなんか
叩かなくても、野球のピッチャーみたいに振りかぶって、拳をぶつければいい。

ただし、実戦でそういうパンチはなかなか使えないんだけどね。

59 ：無記無記名：2005/03/25(金) 13:30:46 ID:AHtMVSAa

小さいパンチをコツコツと
やっぱ手数でしょう

60 ：無記無記名：2005/03/26(土) 09:46:55 ID:duFulHVt

ボクシングルールなら手数でコツコツがいいけど、パンチ以外の攻撃が使える状況じゃ一発が大事
テクニックとパワーのバランスは人によるけど
交互にやるのがいい
パンチを強くしたいなら筋トレを重視、威力重視の期間を作る方がいい

61 ：無記無記名：2005/03/26(土) 19:22:15 ID:aH3AFjjy

自宅でやれるのはシャドーと金トレだけ？

62 ：無記無記名：2005/03/26(土) 23:39:24 ID:XLYdwKGJ

実戦での感想
デブ＞マッチョ＞ガリ
デブのパンチは効くよ～

63 ：無記無記名：2005/03/27(日) 12:21:28 ID:JtkG5vHZ

ちゃんと当たればの話な。
デブなんて当てる前に、勝手にバテるだろ。

64 ：無記無記名：2005/03/27(日) 13:31:03 ID:s7Y4rsRl

デブだろうがマッチョだろうが体重ある奴が強いに決まってるじゃん
デブは質量があるからパンチ力も強い。

>>62同じ体重、技術ならば、筋力の差があるからマッチョ＞デブ

65 ：無記無記名：2005/03/27(日) 13:38:37 ID:9HfUiYmC

いや、俺の友達デブで130ｷﾛはあるけど65ｷﾛの俺より腕相撲も弱いしパンチ力も弱い。ただのデブは弱いよ。もしかしてデブが傷舐めあってんの？

66 ：無記無記名：2005/03/27(日) 13:44:44 ID:dMpOs2vR

>>65
大半が脂肪で130kgもあれば、パンチ打ちにくいもんな

67 ：無記無記名：2005/03/27(日) 13:46:29 ID:uf/jgz44

脂肪はパンチを遅くするし、
バネも無いし、
明らかに弱いと思う。

ただ、ガリよりは強いってのは事実かな

68 ：無記無記名：2005/03/27(日) 13:50:05 ID:uf/jgz44

あと、
グッドリッジは腕力だけって、、、

ボクシングのトレーニング積みまくってるじゃん、
グッドリッジ

69 ：無記無記名：2005/03/27(日) 13:50:43 ID:dMpOs2vR

>>67
俺の知り合いにも、178cm100kgくらいの奴がいるが、
まともにボールさえ投げられなかった。
鉄棒にぶら下がるのも無理。
この状態だとガリより強いとは言えないんじゃないかな。
そいつのパンチは見たことないけどさ・・

70 ：無記無記名：2005/03/27(日) 13:51:20 ID:9HfUiYmC

確かにガリよりはマシと思うけど普通の体格があり、普通に運動神経よかったらただのデブより強いよ。ただのデブは動けないもんね

71 ：無記無記名：2005/03/27(日) 13:54:20 ID:uf/jgz44

確かにそうだね、

体をある程度動かしているデブのパンチは強い、

ってことかな。

72 ：無記無記名：2005/03/27(日) 13:58:20 ID:9HfUiYmC

デブでボクシングや空手してたらパンチは強いだろうね。

73 ：無記無記名：2005/03/27(日) 14:26:39 ID:s7Y4rsRl

ハードパンチャーにもいろいろな体格がいるよ。
タイソンみたなマッチョもいれば
ハーンズみたいな細身もいる。
フォアマンみたいな巨人パンチャーもいる。

74 ：無記無記名：2005/03/27(日) 17:41:12 ID:dWLPwXI4

>>71
でもデブのボクサーって見たことないよな

75 ：無記無記名：2005/03/27(日) 17:44:07 ID:k1+jSbHb

バタービーンとか
トゥアとかはデブマッチョ

76 ：無記無記名：2005/03/27(日) 17:44:31 ID:dMpOs2vR

>>74
ボクサーはパンチ力だけじゃないからな

77 ：無記無記名：2005/03/27(日) 20:22:23 ID:uf/jgz44

スタミナと瞬発力も必要だから、

ボクシングにはデブはいないんだと思う。

バカキャラを除き

78 ：無記無記名：2005/03/27(日) 20:25:50 ID:AZCGtAHj

結局あれだろパンチ力のファクターでパワーなんてプロのレベルまでいけば
3，4割ぐらいだろ。運動神経のいいデブだって思いからハンドスピードが
おそいし早く動けないと逆にシフトウェートしたり全身の筋肉を動員できない。
だから曙なんて220kgある上に押す力とかかなり強いのにパンチ力はしょっぱいわけよ。
クルーザー級のハードパンチャーの方が強いでしょ。

79 ：無記無記名：2005/03/27(日) 20:29:42 ID:AZCGtAHj

体重が重いと威力が上がるのは100kg前半まで。あとは無意味。

80 ：無記無記名：2005/03/27(日) 20:31:07 ID:k1+jSbHb

三流ヘビー級の手打ちパンチ＞＞＞ミニマム級世界王者のハードパンチ

81 ：無記無記名：2005/03/27(日) 21:36:25 ID:zSJ/pvdH

>>74 バタービーンはプロボクサーだが？

82 ：無記無記名：2005/03/27(日) 23:37:43 ID:AZCGtAHj

まあ足技があれば78kgの人間でも120kg後半のしかもタフネスが売りの人間を
一撃KOすることも可能なわけだし実戦だったらそれこそ180cmちょいの80kg前半が
最強だと思うけどな。持久力もあるしスピードもあるし紺くらいの体重があれば
タイミングと場所がよければどんな相手も倒せる最低限の力もある。スピードが
あれば打撃の威力もあがるし反応できない打撃ほど怖いものはないし。

83 ：無記無記名：2005/03/28(月) 16:09:43 ID:hste/Psx

身長180cmあるなら100kgあってもいいよ
筋肉で体重増えてるんならスタミナやスピードが極端に下がるなんてないよ
それに、マラソンのスタミナと格闘技のスタミナは違うし
組み合ったり殴り合ったらパワーない方がバテるのは早いよ

84 ：無記無記名：2005/03/28(月) 22:14:28 ID:3ByeI9rm

上腕二頭筋ってのは知ってるけど三頭筋ってなに？肩？なんでパンチ強化に
必要なの？意味わかんねーよ。

85 ：無記無記名：2005/03/29(火) 00:40:56 ID:OlXPE7XZ

早く寝ろ

86 ：無記無記名：2005/03/29(火) 01:33:01 ID:x/sTrUHT

>>84
上腕の裏側の筋肉。拳を押し出すのに一番必要な筋肉

87 ：無記無記名：2005/03/29(火) 01:37:03 ID:0f/lzOPr

>>83
さすがにデブだろ

88 ：無記無記名：2005/03/29(火) 07:29:35 ID:txXXsvfH

ライト級のミドルキック＞＞＞＞＞ヘビー級のボディフック

89 ：無記無記名：2005/03/29(火) 08:46:49 ID:q+VZ310H

>>88
当たる面積が違うだろ。

90 ：無記無記名：2005/03/31(木) 19:28:27 ID:Y7N743GB

面積が小さいほど力は強くかかるだろ

91 ：無記無記名：2005/03/31(木) 19:28:59 ID:aa9D1aVJ

デ　ッ　ト　リ　フ　ト　と　パ　ワ　ー　ク　リ　ー　ン　を　や　っ　て　れ　ば　間　違　い　な　し

92 ：無記無記名：2005/04/02(土) 03:31:09 ID:dWdF0WLQ

デッドリフトどのくらい挙がれば
ソニックブラストマン１(一番難しいのが隕石破壊のやつ)
で150以上出してまわりのギャラリーをビビらすことが出来ますか？

93 ：無記無記名：2005/04/02(土) 03:35:58 ID:bi2i8+4f

なんもトレしてなくても
あれぐらい破壊できんだろｗ

つかあの筐体はコツがあるからな
押し倒すようにして打たないと数値でねー

94 ：無記無記名：2005/04/02(土) 03:37:47 ID:uf0PBtFj

まあ、最低デッドリフト１５０キロ以上、もしくはパワークリーン９０キロ以上かな！

95 ：無記無記名：2005/04/02(土) 04:38:05 ID:QzHYaiNQ

>>92ゲーセンでギャラリーをビビらすって。。。
別にビビッてないだろ、誰も。
ゲーセンくらいにしか外出できない脳内君ｗ

96 ：無記無記名：2005/04/02(土) 09:36:48 ID:dWdF0WLQ

>>93
極真習ってる友人が2のアンドロイドで
220出して小学生ギャラリーの反応が凄かったのですよ
マジでカッコイイ鳥肌モノ！！おおおおおおおおおおお～(どよめきが起こる)
>>94
サンクス
>>95
死ね

97 ：無記無記名：2005/04/05(火) 10:57:17 ID:qvoxE+Ut

喧嘩つよくなりてー

98 ：無記無記名：2005/04/05(火) 12:09:04 ID:nv00M90K

強いパンチって、胸の筋肉はあんまり必要ないの？
ベンチ・プレスがどんな強くても(たとえばMAX１４０あたり)
デット・リフトが６０だと強いパンチでない・・？

99 ：無記無記名：2005/04/05(火) 12:40:10 ID:VwaswMtC

素人ならキックのジム一ヵ月ぐらい行けばあるていどパンチ力あがるよ。要は打ち方だね

100 ：無記無記名：2005/04/05(火) 12:42:42 ID:e+xb+5wf

>>98
ﾊﾟﾝﾁを出す時の体の使い方考えればわかるだろ！

101 ：無記無記名：2005/04/05(火) 12:57:04 ID:N2SAHBOM

バック打ちで筋肉つくうちはバック打ちでいい
筋トレはバック打ちだけじゃ筋肉のつくのが頭うちになってから
バック打ちはパンチ力上げる筋肉とそのパンチの反動に耐える筋肉を自然と同時につけてくれる

102 ：無記無記名：2005/04/05(火) 12:58:28 ID:+Z3uo0sE

素人が素人同士でバカいってら。ジムなり道場通うのが最短。弾くパンチと押すパンチは別。

103 ：無記無記名：2005/04/05(火) 13:05:11 ID:e+xb+5wf

>>102
あれ？
ここってｹﾞｰｾﾝのﾊﾟﾝﾁﾝｸﾞﾏｼｰﾝでﾊｲｽｺｱ出すためのﾊﾟﾝﾁｽﾚじゃないの？

104 ：無記無記名：2005/04/05(火) 19:14:35 ID:+Z3uo0sE

103
でした。ってガキスレでしたか。ちなみにコツをいうと重いリュックでも背負って助走つけてやればいいんじゃない

105 ：無記無記名：2005/04/05(火) 22:30:31 ID:W7P4JSoK

>>98
広背筋はストレート
大胸筋はフック

106 ：無記無記名：2005/04/05(火) 22:33:48 ID:lMupoZ4l

跳び蹴りかましたら230でたよ

107 ：無記無記名：2005/04/06(水) 00:12:57 ID:9digrHX9

フックで大胸筋使う？？
俺あんまり使ってない気がするけどな。。
やっぱりフックも背筋だと思うよ。
俺が間違ってるのかもしれないけど。

108 ：無記無記名：2005/04/06(水) 00:21:37 ID:SpXwo/Jf

ケトルベル使え

109 ：無記無記名：2005/04/06(水) 20:09:46 ID:NuA8XegK

>>107
船木も大胸筋つかうって言ってたよ。

110 ：無記無記名：2005/04/06(水) 22:13:25 ID:Zh3MtT8R

フックは腕力

111 ：無記無記名：2005/04/07(木) 00:48:03 ID:3yum12kC

>>110
素人

112 ：無記無記名：2005/04/07(木) 00:52:05 ID:5fqj31U/

>広背筋はストレート

打撃系の人の発達した広背筋は
ストレートパンチの練習の副産物だと思う
ストレートを「打つ」動作の主動筋は上腕三頭筋、三角筋、胸筋、腹筋などの体の表側の筋肉であり
広背筋などの後ろ側の筋肉はパンチの衝撃を受け止めブレーキをかける役割が主である
しかしパンチにブレーキをかける事によって広背筋にネガティブな刺激が加わるので
打撃系は広背筋が発達する

113 ：無記無記名：2005/04/07(木) 06:49:57 ID:sIHofasa

懸垂とか、ローイングより必死にやってた時より
片手ジャンプ腕立てとベンチプレスに力入れはじめてからのほうが
目に見えてパンチついた気がするんだけど、
サンドバック叩いた時の音も揺れ方も変わったし

114 ：無記無記名：2005/04/07(木) 08:00:28 ID:bm9207ek

>>113
打ち方が悪いんじゃない？

115 ：無記無記名：2005/04/07(木) 20:20:05 ID:HVzcRyH+

おまいら家でどうゆうパンチの練習してる？

116 ：無記無記名：2005/04/07(木) 20:31:45 ID:+aYIb0VO

しっかりしたパンチ見につけるべきだよ。コンパクトでしっかりした形のパンチは実戦に役立つから。コンビネーションを考えて

117 ：無記無記名：2005/04/07(木) 20:33:02 ID:epuCYBRu

パンチは大胸筋・三角筋・腹筋。

118 ：無記無記名：2005/04/07(木) 20:35:04 ID:+aYIb0VO

背筋、肩の筋肉も大切。フッカーは胸の筋肉大切だね。なんといっても足だけどね。

119 ：無記無記名：2005/04/08(金) 08:08:35 ID:hPsLxwyN

>>115
四股立ちその場突き：左右300回
順(純？)突き：左右150回
正拳突き：左右200回
スナップ突き：左右100回
ワンツー：200回

120 ：無記無記名：2005/04/08(金) 21:25:38 ID:wBNGKX0Y

ボクシングジムで週に4、5日、2年練習してます。正直ボクシングはパンチ力はあまり関係ないです

121 ：無記無記名：2005/04/08(金) 21:30:30 ID:+i4v/eDR

>>120
その程度でボクシングを語るな。
僕、sing？

122 ：無記無記名：2005/04/08(金) 22:47:25 ID:UlHhBruq

120の世界のヘビー級とフェザー級の差を是非知りたい

123 ：無記無記名：2005/04/09(土) 22:37:38 ID:echZwihu

要するにただ強いパンチを打つ事よりパンチを当てる、
効かせる事の方が大事ってことか

強いパンチをガードの上から浴びせるより、普通のパンチでアゴを正確に
打ち抜く方が効くしな

まあ、強いパンチを正確に急所に当てるのが一番いいんだが

124 ：無記無記名：2005/04/10(日) 00:51:54 ID:50iaMKZ0

123
そういうあなたの競技および経験年数は？

125 ：無記無記名：2005/04/10(日) 01:39:25 ID:Wx9XY6F2

よくパンチのトレーニングでメディシングボールを投げたりハンマー振り回したりするけどどれもストレート系のトレーニングですよね？
フックやアッパーはどういったトレーニングがありますか？

126 ：無記無記名：2005/04/10(日) 03:02:40 ID:0m4KL6/W

ストレートが強いボクサーはフックも強いと思うけどな。
技術的にフックの打ち方が悪い場合は別だけど。
左フックで倒せて右ストレートがダメな選手は、あまりいないんじゃない？

127 ：無記無記名：2005/04/10(日) 12:10:01 ID:ineYkF7R

喧嘩強くなりたいんだけど
パンチカが一番大事？

128 ：無記無記名：2005/04/10(日) 12:18:30 ID:F36xyUv6

喧嘩の勝ち負けはどれだけ非情になれるかで決まるのでは
あとは失うものの無い人間が強い

129 ：無記無記名：2005/04/10(日) 12:18:43 ID:ezCcxHb+

書き込もうと思ったが、>>112でもう出てた。
下半身なら、ケツ筋とふくらはぎかな、と思う。

130 ：無記無記名：2005/04/10(日) 14:46:45 ID:/Qabo5jl

タイソンやフォアマンの身体つきを見れば分かるんじゃない？

131 ：無記無記名：2005/04/10(日) 14:52:05 ID:Y52pJFhM

フック系のハードパンチャーは大抵大胸筋が発達してるね。

132 ：無記無記名：2005/04/10(日) 15:17:19 ID:uxTvpCy0

>>130
画像あったら載せて

133 ：無記無記名：2005/04/10(日) 16:11:52 ID:ineYkF7R

>>128
かっこいいッス！

134 ：無記無記名：2005/04/10(日) 17:12:22 ID:c5pechxh

>112

135 ：無記無記名：2005/04/10(日) 20:35:51 ID:Ss9Que0e

>>133

失うものがないって、地位も名誉も金も財産も家庭も愛のなーんもない人ってことだよ…。
日雇いとか、ピンサロの店員とかそういうレベルの人。
よくニュースでむしゃくしゃしてやる人たちの職種とか。

136 ：HERO：2005/04/13(水) 00:15:07 ID:VqU2idj2

何か聞きたい事があるかい？

137 ：無記無記名：2005/04/13(水) 04:01:56 ID:+LmNO9Be

>>136
スリーサイズとﾁｿﾎﾟのサイズを教えてください。

138 ：HERO：2005/04/13(水) 20:10:41 ID:zq/q+vYo

胸囲９４ウエスト７１ですねヒップはわからない？
ちなみにあなたの歳は？

139 ：無記無記名：2005/04/13(水) 21:43:12 ID:fzuGNIsI

>>135
おまいの失う物ってなんなんだよ？

140 ：HERO：2005/04/13(水) 21:46:43 ID:zq/q+vYo

HERO

141 ：HERO：2005/04/13(水) 22:20:48 ID:zq/q+vYo

握力や背筋力どのくらいありますか？

142 ：ｔｓｋ：2005/04/14(木) 00:47:32 ID:rCn7DZ0d

俺、握力右88左86、背筋力270です。あれっ、しかしこのスレには関係無いんじゃないか？
ところで、どうしたらパンチ力上がるか話し合うスレじゃないの？
ちなみに、パンチ力、一歩1出ないとこ258（歴代7位）普通より少し出ないとこ386
一歩2普通のとこ（多分3箇所しかやってないので良く解らん。）399　141さんも教えて。

143 ：HERO：2005/04/14(木) 14:56:40 ID:zZ/9Do6E

確かにパンチ力について話す場所ですね
でもちょっとその前にあなたの歳はいくつですか？
ちなみに俺は今年で１５です

144 ：無記無記名：2005/04/14(木) 15:40:39 ID:qKt3m3Bo

>>126
デラホーヤ

145 ：HERO：2005/04/14(木) 15:43:21 ID:zZ/9Do6E

男？女？

146 ：HERO：2005/04/14(木) 19:18:38 ID:m5qeO6OU

パンチ力について知りたいことありますか？

147 ：無記無記名：2005/04/14(木) 19:46:58 ID:44rHqXgo

一歩の機械ってどこで力測定されるんですか？
パンチする柔いやつなのか、打った後柔いのがぶつかる所なんでしょうか？

148 ：HERO：2005/04/14(木) 20:16:01 ID:m5qeO6OU

打った後の柔らかいのにぶつかった時の衝撃だと思う

149 ：無記無記名：2005/04/14(木) 20:56:59 ID:NLVsbQSV

あれ、おもいっきり助走つけてダッシュしながら殴ってるヤツいるけど
実践であんな隙だらけのパンチつかえなそう

150 ：無記無記名：2005/04/14(木) 20:59:27 ID:R489et19

>一歩の機械ってどこで力測定されるんですか？

パンチする柔いやつが３つのセンサーを、通り抜けるスピードで測定してる
ちなみに裏技で３つの所を２つにすることで記録を２倍～３倍にできるとのこと

151 ：HERO：2005/04/14(木) 21:01:58 ID:m5qeO6OU

でも当たれば強い、当らなかった時はまずいけど

152 ：HERO：2005/04/14(木) 21:27:28 ID:m5qeO6OU

どういうパンチが欲しいですか？

153 ：無記無記名：2005/04/14(木) 21:36:54 ID:R489et19

できればTVでプロ格闘家がやってるようなレベルのものをゲーセンに置いてほしいものだ
あれの場合当たった場所の衝撃力を測るので素人より全然高い数値がでるらしい
まぁ手首を折る奴が続出するので無理だろうけど

154 ：HERO：2005/04/14(木) 21:41:46 ID:m5qeO6OU

確かに欲しいですね

155 ：無記無記名：2005/04/14(木) 21:48:34 ID:8ytAQRTJ

K-1に出てるような化け物クラスだとキックなら
１．５トン～２トンぐらい出るらしいな
精密な測定機器で

156 ：HERO：2005/04/14(木) 21:48:35 ID:m5qeO6OU

自分は、中３で握力右左６５背筋力２９０何ですが
高いんですか？それとも低いんですか」？

157 ：無記無記名：2005/04/14(木) 22:03:17 ID:R489et19

>精密な測定機器
確か俺が見た番組では　ボクサー>空手家>太極拳の達人>素人だった
ちなみに太極拳の達人と素人との差は３倍位で他は僅差だったはず

>握力右左６５背筋力２９０
高い方とおもわれ

158 ：HERO：2005/04/14(木) 22:11:49 ID:m5qeO6OU

やっぱ素人とでは差がでますね
聞きたい事があるんですがあなたの
年齢、身長、体重、握力、背筋力はいくつですか？

159 ：無記無記名：2005/04/14(木) 22:14:40 ID:1zBuVnvd

足で踏みとどめるほうの力がないからいつも背筋計を投げちまって計れねぇ
なんかいい方法ないかな･･･計ってみたいぞ

160 ：HERO：2005/04/14(木) 22:18:04 ID:m5qeO6OU

俺の場合、握力が足りなくてちゃんとは
計れない

161 ：無記無記名：2005/04/14(木) 22:20:43 ID:+VaI4ZJj

みんなは　ＴＫさん知らないのか？

162 ：無記無記名：2005/04/14(木) 22:21:23 ID:R489et19

>年齢、身長、体重、握力、背筋力はいくつですか？
俺は俺自身の事をいう気は全くないのですまないｗ

163 ：HERO：2005/04/14(木) 22:26:46 ID:m5qeO6OU

俺は身長１７０体重６１ですけど
握力と背筋力つりあっていますか

164 ：無記無記名：2005/04/14(木) 22:30:59 ID:6kTMg1YP

>>155
相撲取りの全体重を乗せたぶちかましで1t前後って言われてる
ｋ-1の蹴り如きじゃ800kg程度が限界だろ

165 ：無記無記名：2005/04/14(木) 22:35:46 ID:o+1nFzBk

なに？きみたちは高い数値を言って、素人を装って｢これは高いですか？｣って言って誉めてほしいの？

すげーキモイから死んだほうがいいから
背筋300なんてメジャーリーガーにもめったにいねぇから

61kgしかないモヤシが妄想しすぎ
首釣って死ね

166 ：147：2005/04/14(木) 22:35:47 ID:44rHqXgo

ありがとうございました。

167 ：HERO：2005/04/14(木) 22:39:09 ID:m5qeO6OU

君は何キロかね

168 ：無記無記名：2005/04/14(木) 22:40:00 ID:R489et19

>握力と背筋力つりあっていますか
俺は武道バンからの流れ者ゆえ曖昧な返事しかできぬが、かなり凄いとおもわれ

169 ：無記無記名：2005/04/14(木) 22:40:22 ID:o+1nFzBk

170 ：HERO：2005/04/14(木) 22:50:18 ID:m5qeO6OU

８０もあるのそれほとんど脂肪でしょ

171 ：無記無記名：2005/04/14(木) 22:54:20 ID:o+1nFzBk

これでも総合やってんだよハゲ
毎日20ｷﾛ近く走っててデブなわけねぇだろモヤシ

172 ：HERO：2005/04/14(木) 23:03:24 ID:m5qeO6OU

どのくらい総合やってるの

173 ：無記無記名：2005/04/14(木) 23:05:10 ID:o+1nFzBk

中１から高３まで５年強

174 ：無記無記名：2005/04/14(木) 23:07:49 ID:JDZvCE0/

なんだか哀しくなってくるスレだな
モヤシっこだからパンチは諦めるよ

175 ：HERO：2005/04/14(木) 23:17:04 ID:m5qeO6OU

一回角度６０°くらいで
腕だけを引いてやったら１９０くらいだった
その後かなり腰が痛くなった

176 ：無記無記名：2005/04/14(木) 23:21:17 ID:djKMd3qa

ここはいればスグ強くなるよおまいら
http://www.hawt.net/viewvideo.php?id=363

177 ：HERO：2005/04/14(木) 23:28:06 ID:m5qeO6OU

あなたは今何県に住んでいますか？

178 ：無記無記名：2005/04/14(木) 23:45:26 ID:o+1nFzBk

神奈川

179 ：無記無記名：2005/04/14(木) 23:55:22 ID:Y9plSpcY

素手で人殴るとどんな音出る？

180 ：HERO：2005/04/15(金) 00:06:09 ID:m5qeO6OU

俺も神奈川、神奈川の何処ですか？

181 ：HERO：2005/04/15(金) 00:07:24 ID:covuDdxQ

ゴンてなりますね

182 ：無記無記名：2005/04/15(金) 00:12:32 ID:u8zm0tLf

横浜

183 ：HERO：2005/04/15(金) 00:16:19 ID:covuDdxQ

俺も横浜何ですけど

184 ：HERO：2005/04/15(金) 00:23:37 ID:covuDdxQ

普段は一人ですか？

185 ：無記無記名：2005/04/15(金) 00:33:34 ID:u8zm0tLf

意味わかんねぇから

186 ：HERO：2005/04/15(金) 00:40:34 ID:covuDdxQ

何中出身ですか？

187 ：無記無記名：2005/04/15(金) 00:54:16 ID:u8zm0tLf

犬蔵

188 ：無記無記名：2005/04/15(金) 01:00:51 ID:KXN+iiVL

パンチの話は終わりか？

189 ：HERO：2005/04/15(金) 01:01:23 ID:covuDdxQ

どこ？

190 ：無記無記名：2005/04/15(金) 01:10:18 ID:u8zm0tLf

知らねぇのかよ
話になんねぇ

191 ：無記無記名：2005/04/15(金) 01:39:24 ID:34H0hOdk

ハードパンチャーはフォロースルーが自然にできている人が多いらしいよ。
実際この要素が一番大事らしい

192 ：無記無記名：2005/04/15(金) 03:27:13 ID:M0VsevBE

http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/budou/1113409453/
↑
素手武器なしの喧嘩相手募集してます。

http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/budou/1113409453/
↑
素手武器なしの喧嘩相手募集してます。

193 ：無記無記名：2005/04/15(金) 06:03:24 ID:DcK/UvCW

ここはガキが多分とかだろうとかそう言われてるなど語る場所。後は妄想もかな。総合やってるとか言うガキ、グローブなに使ってますか？毎日20km走る意味はなんですか？

194 ：無記無記名：2005/04/15(金) 08:27:27 ID:u8zm0tLf

素人がなにエラそうに質問してんの？
グローブなんてジムにあんの使うし、試合だって主催者側が準備すんだよ

あと20ｷﾛ走る意味って･･･スタミナ強化以外になにがあんの？
つーか20ｷﾛが多いと思ってんの？１時間半もありゃ余裕で走れんだろハゲ？

195 ：無記無記名：2005/04/15(金) 08:31:34 ID:4LZlBaHd

②十キロなんてお前には無理

196 ：無記無記名：2005/04/15(金) 08:47:08 ID:xk2t4Ayh

↑チャンコロ？

197 ：無記無記名：2005/04/15(金) 09:42:14 ID:naSDDHBE

前鋸筋じゃね

198 ：無記無記名：2005/04/15(金) 10:32:04 ID:DcK/UvCW

自分も格闘技やってるが５年もやってて自分のグローブもってないのも変だと思うけどね。自分でワセリン塗ったりしないのかな。もしかして大物？聞きたかったのはメーカー
20kmを90分で走るのは早いほうだね。毎日でしょ？インターバルで走らないの？ただひたすら走るのは今時やらないからなぁ～まぁ頑張って

199 ：無記無記名：2005/04/16(土) 22:09:23 ID:fJ6Rd2t+

>パンチの話は終わりか？

では157のネタの続きをば
この番組で最高記録だったボクサーだが、実は体格的には50半ばで一番小さかった
一番大きかったのは空手家で90位　後は素人80、達人60といった感じだった
番組的にもボクシング寄りではあったものの、流石はボクサーと感じたものだった

200 ：無記無記名：2005/04/16(土) 22:43:46 ID:b5ALjA+t

ローション

201 ：無記無記名：2005/04/16(土) 22:59:56 ID:fJ6Rd2t+

もう少しネタの続きをば
打ち方だがボクサー、達人に比べて素人は明らかに手打ち
空手家は軽く正拳をうちました的な感じに見えた

202 ：無記無記名：2005/04/17(日) 11:13:07 ID:+jhEvz+H

腕の筋力だけじゃ無く、体幹をひねる動作を造り出す腹斜筋とかも重要だと思う
あとそれを支える下肢の内転筋とか

203 ：無記無記名：2005/04/17(日) 12:52:09 ID:UTVcF0yi

パンチングマシーンの数値って
力積？エネルギー？なんつって覚えたての知識をひけらかしてみる。

204 ：ｔｓｋ：2005/04/17(日) 15:01:59 ID:lUMNP1DR

おおー、背筋290ですかー化け物ですよー俺でさえ化け物と言われますから。学校で一番ですよね。
あっ、質問に答えてなかったですね。倍です（いやー恥ずかしいですね。笑）
マシンの数値は力×スピードの二乗です。

205 ：HERO：2005/04/17(日) 16:24:35 ID:37GcNrs0

身長体重は変わらないのに友達は背筋１６０ですし
腕相撲なんか話になりません。
なぜこんなに力の差がでるのでしょうか？

206 ：無記無記名：2005/04/17(日) 16:30:48 ID:FrL0l8La

お前は自分がスゴイと言いたいの？

ぶっ飛ばすよ？

207 ：HERO：2005/04/17(日) 16:40:59 ID:37GcNrs0

一回でいいから会ってみません？

208 ：無記無記名：2005/04/17(日) 16:46:39 ID:FrL0l8La

会って何したいの？

60kgのガリになにかできんのか？

209 ：無記無記名：2005/04/17(日) 16:56:58 ID:zV9cViPe

ホントに２９０ならたいしたもんだ

210 ：HERO：2005/04/17(日) 17:11:04 ID:37GcNrs0

自分格闘技好きなんですよ
お互いに顔面殴れるって良くないですか？
自分も総合格闘技やってみたいんですよ

211 ：無記無記名：2005/04/17(日) 17:15:04 ID:zV9cViPe

やったらいーじゃん、学生なら時間あるでしょ

212 ：ｔｓｋ：2005/04/17(日) 17:15:19 ID:lUMNP1DR

懐かしいですねー、俺も腕相撲はかなり強いですよ。そうですねー中三の頃構内で1,2を争ってました。
俺もこの頃64キロでしたが、体重100キロ超えてる人もいたのですが負けませんでしたよ。
たとえ、同じ筋肉量でも筋力には人それぞれ差がありますよ。

213 ：無記無記名：2005/04/17(日) 17:16:39 ID:FrL0l8La

ヘロきもいんだな

精一杯強がった台詞がそれかよ

ヘロ

214 ：無記無記名：2005/04/17(日) 17:18:33 ID:CQxVx8GP

>>207
場所指定よろ
フルコンで良かったら相手するよ
ルールは総合でもいいけど

215 ：HERO：2005/04/17(日) 17:20:09 ID:37GcNrs0

親が顔面を殴る競技は許してくれません
自分はやりたいんですが

216 ：無記無記名：2005/04/17(日) 17:21:48 ID:FrL0l8La

ヘロさぁ

良い子ちゃんじゃねぇーかよ

意気がんなよ

217 ：無記無記名：2005/04/17(日) 17:22:54 ID:zV9cViPe

>>215
とりあえず柔道でもやったら？

218 ：HERO：2005/04/17(日) 17:24:13 ID:37GcNrs0

自分もよく腕相撲していますが負けたことありません
つい最近体重８０は超えていそうな外人の先生とも
やりましたが負けませんでしたよ

219 ：無記無記名：2005/04/17(日) 17:29:53 ID:FrL0l8La

>>218
腕相撲とかマジカンケーねー

お前ボコボコにして相手５体不満足にしたいんだろ？
なら総合ならえよ
でアスファルトで投げれば意識とぶから

220 ：無記無記名：2005/04/17(日) 17:32:03 ID:CQxVx8GP

>>215
琉球空手やれよ
場所にもよるが顔面攻撃一切無しの所多い

221 ：無記無記名：2005/04/17(日) 17:34:43 ID:FrL0l8La

>>220
なにアドバイスしてんの？
お前はヘロと場所決めてやりあえよ

222 ：HERO：2005/04/17(日) 17:35:26 ID:37GcNrs0

ミットやグローブなどの練習道具を
持っている人と実際に練習してみたいんですが
誰かいませんか？

223 ：無記無記名：2005/04/17(日) 17:36:47 ID:CQxVx8GP

>>222
だから場所指定しろって

224 ：無記無記名：2005/04/17(日) 17:37:58 ID:FrL0l8La

わけわかんねー

２ちゃんで募ってどうすんだよ

とりあえず後輩に因縁ふっかけてボコれや

225 ：無記無記名：2005/04/17(日) 17:39:44 ID:jPq9HGfW

>>222
オフ板や武板で定期的にやってるからそこに行けば？

226 ：無記無記名：2005/04/17(日) 17:44:46 ID:5RBsdmDl

>>222
指導してもらいたいの？
相手にミット持ってもらって自分が打つってこと？

227 ：HERO：2005/04/17(日) 17:50:15 ID:37GcNrs0

用は本格的に指導してもらいたい

228 ：無記無記名：2005/04/17(日) 17:53:45 ID:FrL0l8La

さっきは顔面殴りたいってほざいてただろ

なに急にマジメにならいたくなってんの

とりあえず街にでて調子こいてる男子校生にメンチきって一言｢きもっ｣って言えばまぁ多少なり実践練習になるから今から池

229 ：無記無記名：2005/04/17(日) 17:56:40 ID:CQxVx8GP

>>227
だから場所指定しろって言ってるだろ

230 ：HERO：2005/04/17(日) 17:58:15 ID:37GcNrs0

どっか警察が来ないいい場所無いですか？

231 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:00:54 ID:FrL0l8La

警察なんかカンケーねぇーから

ヘロの秒殺勝利だろ？あ？

232 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:01:23 ID:CQxVx8GP

体育館か公園か貸しスペースか
まぁ警察来ても問題無い程度に手加減するしどこでもいいや

233 ：HERO：2005/04/17(日) 18:02:10 ID:37GcNrs0

体重いくつぐらいあります？

234 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:03:28 ID:CQxVx8GP

178cmの64kg体脂肪7％

235 ：HERO：2005/04/17(日) 18:04:13 ID:37GcNrs0

これ以上警察に捕まったら高校に行けるか
わからない

236 ：HERO：2005/04/17(日) 18:05:24 ID:37GcNrs0

やせすぎじゃないですか？

237 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:05:51 ID:zV9cViPe

室内ならだいじょぶ

238 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:07:30 ID:L1CtL86i

体脂肪７％って凄いな、ムキムキ

239 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:07:39 ID:c1yqa+V7

武道板にガチでオフしてリアルファイトしてた奴居たぞ。そこのスレで化け物みたいな体格の奴が本気で喧嘩相手探してたよ。
立会人ありで負けたほうの怪我アップしてたけど痛々しかった･･

240 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:08:15 ID:FrL0l8La

ヘロさん

だからなに？オレなんか高校４回退学になってて、今なんて定時制夜間部だぞ

周りの野郎からは｢また退学かよ？お前最強。超ウケル｣って馬鹿にされて

親なんかは入学金ウン十万を何度も払わされて、たぶんオレを息子と思ってないから

241 ：HERO：2005/04/17(日) 18:09:27 ID:37GcNrs0

室内なんかでやらないでしょ
それに今左の拳壊してるもんで

242 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:10:06 ID:CQxVx8GP

HERO
ごたくはいいから場所と時間を指定してくれ
そろそろ練習の時間なんだ

243 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:10:33 ID:5sLME8Ct

体幹を鍛える

244 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:10:44 ID:zV9cViPe

恐いならやめたほうがいい
それとも立会人が欲しい？

245 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:11:01 ID:c1yqa+V7

会うなら立会人付けろよ。下手したら死ぬぞ

246 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:12:13 ID:CQxVx8GP

ころさねーよ

247 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:13:48 ID:FrL0l8La

どっちも死んでいいけどね

248 ：HERO：2005/04/17(日) 18:14:48 ID:37GcNrs0

立会人はいりませんそれに何処に住んでます？

249 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:15:09 ID:zV9cViPe

まあまあ
誰か立ち会いに行ってやれよ

250 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:15:16 ID:8LY4a7DG

じゃあ岐阜公園で

251 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:16:53 ID:coMGV5xp

死ね。

252 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:17:37 ID:CQxVx8GP

>>248
南関東

253 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:18:15 ID:FrL0l8La

川崎来いよ

集められるだけ集めっから
たぶん立会人は50人はいくから、オレが負けてもヘロは死ぬｗｗｗ

254 ：HERO：2005/04/17(日) 18:21:32 ID:37GcNrs0

立会人はいりませんよ
横浜市にしてくれません？

255 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:22:01 ID:CQxVx8GP

構わんよ
行けない距離じゃないし

256 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:22:52 ID:c1yqa+V7

ヒーローをヘロと読んでるのはわざとですかね

257 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:23:32 ID:FrL0l8La

お！近ぇーじゃんよ
オレもマゼてくれや

258 ：HERO：2005/04/17(日) 18:23:56 ID:37GcNrs0

それに拳が治ってからにしてくれません？
ちなみに歳はいくつ？

259 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:24:50 ID:c1yqa+V7

この返答次第でHEROは逃げる

260 ：HERO：2005/04/17(日) 18:26:52 ID:37GcNrs0

何で逃げる？

261 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:27:05 ID:FrL0l8La

ヘロから会おうっつといてそれはねぇーべ

お前化け物並みの身体能力なんだろ？
ヨユーヨユーいっとけ

262 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:27:14 ID:c1yqa+V7

大人が来るよ

263 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:27:32 ID:CQxVx8GP

日付指定も任せる
年齢は24だ
総合っぽい事して欲しいなら受身練習しとけよ

264 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:28:39 ID:FrL0l8La

ヘロはケンカしたことあるんか？

265 ：HERO：2005/04/17(日) 18:28:58 ID:37GcNrs0

あるよ

266 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:30:07 ID:c1yqa+V7

んじゃどっちかメールアドレス晒して直で連絡するのかな？

267 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:30:54 ID:FrL0l8La

何戦何敗

268 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:32:12 ID:FrL0l8La

ちなみに>>265お前はオレとな
よろしこ

269 ：HERO：2005/04/17(日) 18:33:34 ID:37GcNrs0

一回

270 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:34:39 ID:8LY4a7DG

警察呼んどきますんでご安心を

271 ：HERO：2005/04/17(日) 18:35:15 ID:37GcNrs0

安心できないよ

272 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:35:26 ID:FrL0l8La

一回ってなんだよ

273 ：HERO：2005/04/17(日) 18:36:08 ID:37GcNrs0

一回は一回

274 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:37:50 ID:FrL0l8La

はっ？一回やってボコられたってことか？

275 ：HERO：2005/04/17(日) 18:38:35 ID:37GcNrs0

ボコられてないよ

276 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:39:18 ID:FrL0l8La

お前と相手のスペックだせ

277 ：HERO：2005/04/17(日) 18:40:16 ID:37GcNrs0

どういう意味です？

278 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:42:45 ID:FrL0l8La

身長、体重、ベンチ、スクワットその他もろもろ
大体でいいから言ってみ

279 ：HERO：2005/04/17(日) 18:44:30 ID:37GcNrs0

ベンチ、スクワットってどういう意味？

280 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:46:10 ID:FrL0l8La

死ね
ベンプレス、スクワット

281 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:47:38 ID:zV9cViPe

>>279
どのくらい挙げれるかってこと

282 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:49:08 ID:83eMr+07

ベンプレス（笑）

283 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:50:01 ID:QHt3Tjy+

この筋肉奴僕が

284 ：HERO：2005/04/17(日) 18:50:22 ID:37GcNrs0

身長１７０体重６２ダンベルなら２３
そのくらいかな

285 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:51:22 ID:FrL0l8La

なんだよ23て

意味がわからねぇ

286 ：HERO：2005/04/17(日) 18:51:48 ID:37GcNrs0

重さ

287 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:55:00 ID:FrL0l8La

23ｷﾛがどうした？それがＭＡＸなわけ？

288 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:56:28 ID:8gNEP4E7

ベンプレス（笑）は何キロ？ｗ

289 ：HERO：2005/04/17(日) 18:57:08 ID:37GcNrs0

片手でアームカールではそれが限度

290 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:58:03 ID:QHt3Tjy+

ベンプレスが２３

291 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:58:46 ID:c1yqa+V7

ベンプレスとはウンコを放出するときの威力

292 ：無記無記名：2005/04/17(日) 18:59:37 ID:FrL0l8La

とりあえず>>263に従え

293 ：無記無記名：2005/04/17(日) 19:02:10 ID:FrL0l8La

>>291
お前はオレとなって言ってんだろ

294 ：HERO：2005/04/17(日) 19:04:53 ID:37GcNrs0

あなたは身長、体重、片手でアームカール何キロぐらい
上がりますか？

295 ：無記無記名：2005/04/17(日) 19:05:58 ID:FrL0l8La

>>263
に従ったら答えっから

296 ：HERO：2005/04/17(日) 19:09:29 ID:37GcNrs0

拳が治り次第

297 ：無記無記名：2005/04/17(日) 19:14:30 ID:FrL0l8La

174cm77kgバーベルカール70kgベンチ120kg
バーベルカールはＭＡＸじゃねぇ
バーベルカールのＭＡＸなんか計ったことねぇ

298 ：無記無記名：2005/04/17(日) 19:20:56 ID:coMGV5xp

でぶぅーーーーーー。

299 ：無記無記名：2005/04/17(日) 19:20:59 ID:AIpQPyrY

すっごー！カッコいい！

300 ：無記無記名：2005/04/17(日) 20:13:16 ID:UgTxGzWX

パンチラ

301 ：無記無記名：2005/04/17(日) 21:18:54 ID:Tw+NYfrJ

やば！こいつらまじくだらないｗ
バーベルカール７０キロでベンチ１２０キロってどういうことだｗ
どうせバーベルカール４０キロ×８回、ベンチ９０キロMAXがいいとこだろーがｗ
ほんとうにジムでトレしたことあんのか？
それにBIG３の重量で喧嘩の強さアピールやめれｗベンチが１２０キロできる
と言ってるお前なら、関係ないくらいわかるだろ？

302 ：無記無記名：2005/04/17(日) 21:54:00 ID:FrL0l8La

バーベルカール40はありえねぇだろ

聞かれたから答えたんだろ？おめぇは何様だよ

303 ：無記無記名：2005/04/17(日) 22:55:40 ID:CQxVx8GP

練習終わりますた
ヘロよ
どうせ病院には言ってないだろうからどうやって怪我したか詳細ｷﾎﾞﾝ

304 ：無記無記名：2005/04/17(日) 22:57:43 ID:L1CtL86i

逃亡しますた

305 ：無記無記名：2005/04/17(日) 23:09:52 ID:FrL0l8La

>>303
ヘロマジ弱だぜ

ダンベルカールＭＡＸ23だと
たぶんそれも思いっきり反動使ってだろうな

306 ：無記無記名：2005/04/17(日) 23:20:33 ID:CQxVx8GP

まぁ俺もウエイトあんまり得意じゃないからな
基本自重ﾄﾚだし

307 ：無記無記名：2005/04/17(日) 23:25:25 ID:FrL0l8La

総合だろ？なら組み合いで十分いい体になるべ

宮田とかも基本自重トレだからね

つーか24歳でしたっけ？オレ20歳なんで先輩っすね

タメ口すいません

308 ：無記無記名：2005/04/18(月) 00:14:58 ID:NkOlmrNu

NH君がいるスレはここですか？

309 ：あの：2005/04/18(月) 00:25:50 ID:ka1r6CDS

●竹島に奈良の騒音ババアを送り込めよ●
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/kokusai/1113675501/

このババァほんっとパンチ効きすぎｗｗｗｗｗｗｗｗ

310 ：無記無記名：2005/04/18(月) 01:01:50 ID:h4s+56vz

>>309

プロレス向きだが、総合では無理だと思う。

311 ：無記無記名：2005/04/18(月) 02:39:36 ID:qgrimKwH

>>307
ヘロはいいから>>306とやりあってくれよ
実際すばらしい体してるらしいしね
ttp://i.pic.to/e3sq
ヤニラックスはどうした？

312 ：無記無記名：2005/04/18(月) 03:00:42 ID:4UYb0/vq

>>バーベルカール40はありえねぇだろ
おまえバーベルカールを本当にストリクトでやってんのか？
７０キロくらいなら、だいたいジムでデカイ奴はできるんだよ。
ただチーティングは使っているが。

>>ダンベルカールＭＡＸ23だと
たぶんそれも思いっきり反動使ってだろうな

お前こそおもいっきり反動つかってんだろ？ｗ
７０キロをストリクトでできる奴がなぜ７７キロｗ
それとも総合やってるくせに上半身のみで、下半身はガリか？ｗ
バランス考えてうそつけ( ´,_ゝ`)プッ

313 ：無記無記名：2005/04/18(月) 03:07:43 ID:Mx329NRV

変な話しなんですけど、ハンマーってどうゆう店に売ってるんですか？

314 ：無記無記名：2005/04/18(月) 09:36:52 ID:f5XD+Glj

>>312
お前もきもち悪ぃよ

その身長・体重でその重量ちゃんと扱える奴いるから
でもその偽川尻には無理

315 ：無記無記名：2005/04/18(月) 19:29:48 ID:CQneppib

>>314
確かにしっかりストリクトでできる奴は居ると思う。
でもお前ができるとは思えない・・・
なぜなら山本氏も言っているが、１００キロのバーベルカール
をできる人でもストリクトでやらしたら、４０キロ×１０回
もできなくなる。と
意味分かるかな？はったり小僧ｗ

316 ：ＨＥＲＯ：2005/04/18(月) 19:30:48 ID:Puq9kd3c

ストリクトだよ

317 ：無記無記名：2005/04/18(月) 19:31:36 ID:CQneppib

>>314
見かえしたら・・・

>>お前もきもち悪ぃよ
お前も・・・だれも気持ち悪いなんて書いてないのだが・・・
ってか君も？ｗ

318 ：無記無記名：2005/04/18(月) 20:10:03 ID:Mx329NRV

昔アリや、ジョージ・フォアマン、フロイド・パターソン、ヘンリー・アーム・ストロングなどが、ハンマーでタイヤを叩いてパワーを付けたって聞いた事があるんだけど、ハンマーって何キロ位あるハンマーでやってたんですかね？

319 ：無記無記名：2005/04/18(月) 20:17:08 ID:f5XD+Glj

>>315
お前頭悪すぎ
俺はできるなんて発言一切してないから

お前、オレが昨日のベンプレスの奴だと思ってんべ？
ちげぇーから
でも偽川尻には無理ってちゃんと書いてあんだろ？

なに勝手に勘違いしといて文句言いまくってんの？
謝罪しろハゲ

320 ：無記無記名：2005/04/18(月) 20:40:27 ID:cm8zjdYd

>何キロ位あるハンマーでやってたんですかね？

アリはしらんが畑山は10キロ位でやっていたのを見たことはある
畑山も昔はハンマーで鍛えたらしい、左右の肩から普通に振り下ろす動作だけだったけど

321 ：無記無記名：2005/04/18(月) 21:28:07 ID:5xDzxXGA

>>319
だったら話しに加わるなよハゲｗ　

322 ：無記無記名：2005/04/18(月) 21:30:25 ID:MlDrNPoU

>>318
マルチであっちこっちにおんなじことカキコすんなハゲ

323 ：無記無記名：2005/04/18(月) 21:50:19 ID:f5XD+Glj

>>319
お前掲示板で話に加わらないってどうゆうこと？

じゃあお前２度と人の話に加わるなよ

オレに文句言った時点で加わわってるからね
本も子もないこといわないで

324 ：無記無記名：2005/04/18(月) 23:08:18 ID:Mx329NRV

ハンマーでタイヤ叩きは広背筋がついてパンチ力がつくらしいね

325 ：無記無記名：2005/04/18(月) 23:13:34 ID:f5XD+Glj

はじめの一歩

おろちどっぽ

326 ：無記無記名：2005/04/18(月) 23:20:46 ID:ibZHVD0b

ヒョードルはタイヤ叩きとパウンドが同じフォームだったよ。

327 ：無記無記名：2005/04/18(月) 23:32:07 ID:y3vKRE5I

てんべって…何語？

328 ：無記無記名：2005/04/19(火) 13:41:50 ID:IRV1dcFn

本当にハンマーでのタイヤ叩きはパンチ力を付けるのに効果あるの？

329 ：無記無記名：2005/04/19(火) 13:54:51 ID:MYrhBUYw

なんなのお前？
ホントに？ホントに？って

どうせやらねーんだろ？
質問ばっかしてねぇで努力しろよ
自分で効いてると思うとかそうゆう感覚が必要なの
お前みたいな奴はいくら効果的なトレであれ無理だから
お前みたいな奴マジキライなんだ
やってみりゃいいだろ？なんで確証がないとはじめられないの？
まず性格からかえろボケ

330 ：無記無記名：2005/04/19(火) 18:17:44 ID:Itq+pCtZ

偽川尻大量発生か？
>>329
おれはおまえのがキライ
スペック出せよとか言うなよ偽川
>>328
意見だけど、効果はあるんじゃないか？
もっとも他の効率よさそうのが多そうだけど
自分の上体を扱いきれるまで下半身鍛えるほうがよさげ

331 ：無記無記名：2005/04/19(火) 18:31:18 ID:sBAwmftO

>>328
背骨周りの筋肉鍛えるには薪割りってか素振り系はかなり有効
まぁ正しい叩き方が分かってないと三角筋が発達しちゃう諸刃の剣だがな

332 ：無記無記名：2005/04/19(火) 20:49:41 ID:+3RdkQjg

チェストプレスが効果的だと聞いたことがあるな。
格闘家は胸の位置から腕を伸ばすフルで２００～５００kgを１０回は出来るらしい。

333 ：無記無記名：2005/04/19(火) 20:53:36 ID:MYrhBUYw

いや死ね

ないから

334 ：HERO：2005/04/19(火) 22:37:05 ID:cKQV9XHF

３０３のひとどうするんですか

335 ：無記無記名：2005/04/19(火) 22:39:04 ID:MYrhBUYw

意味ワカンネェヨ

336 ：無記無記名：2005/04/19(火) 23:12:25 ID:gPyIbbRK

１８３ｾﾝﾁ78ｷﾛ上腕45ｾﾝﾁ前腕40ｾﾝﾁ
握力100ｵｰﾊﾞｰ（中学で８０キロ）ベンチ１６０キロ
ﾜﾝﾊﾝﾄﾞｶｰﾙ３０キロｽﾄﾘｸﾄで軽々、ﾊﾞｰﾍﾞﾙﾘｽﾄｶｰﾙ110ｷﾛ
はじめの一歩全国ランク1位、ﾃﾞﾝｼﾞｬﾗｽﾊﾞｰ押すだけで２００ｵｰﾊﾞｰ
ｿﾆｯｸﾌﾞﾗｽﾄﾏﾝ1はどこの店でも１６０以上、最高は１９０ｵｰﾊﾞｰ
ﾌﾞﾗｽﾄﾏﾝ2も２００以上
ｷｯｸﾏｼﾝは色んな店の破壊して有名。

のTKさんが最強でしょ！！
元ｷｯｸﾎﾞｸｻｰでもまだ２０代前半。
１８３ｾﾝﾁで78ｷﾛ上腕45ｾﾝﾁ前腕40ｾﾝﾁなんて普通にありえないけど
マジですよ！！

337 ：HERO：2005/04/19(火) 23:24:40 ID:cKQV9XHF

まさか森

338 ：HERO：2005/04/19(火) 23:26:23 ID:cKQV9XHF

頭おかしいだろ

339 ：無記無記名：2005/04/19(火) 23:32:38 ID:MmPigKXA

>>336
おい、４５mの腕を作るには体重８５kgは必要なはずだぞ！！

340 ：HERO：2005/04/19(火) 23:47:02 ID:cKQV9XHF

何夢描いてるんだよ

341 ：無記無記名：2005/04/20(水) 00:02:02 ID:JyIaI1Is

別に最強なんて聞いてない罠

342 ：無記無記名：2005/04/20(水) 14:40:03 ID:Mik4EJRr

元ｷｯｸボクサーっていってるけどそんなに強かったらチャンピオンめざせよな

343 ：無記無記名：2005/04/20(水) 17:09:53 ID:zYfMrOWs

てかハンマーで10キロ位あるハンマーってどこ探してもないよ！１番重くて3、6キロだった。いちよホームセンターで聞いたんだけど。 5キロ～10キロある大きなハンマーってどうゆう所に売ってるんですか？

344 ：無記無記名：2005/04/20(水) 17:25:24 ID:kLwsYmmG

東急ハンズ

345 ：無記無記名：2005/04/20(水) 18:10:13 ID:zYfMrOWs

他には？

346 ：無記無記名：2005/04/20(水) 18:16:09 ID:XM6gz996

>>319
お前掲示板で話に加わらないってどうゆうこと？

じゃあお前２度と人の話に加わるなよ

オレに文句言った時点で加わわってるからね
本も子もないこといわないで

・・・必死すぎｗガリはこれだから・・・ね。

347 ：無記無記名：2005/04/20(水) 18:30:05 ID:kLwsYmmG

>>328
つか、上半身全体の筋力うｐ

348 ：無記無記名：2005/04/20(水) 19:31:57 ID:FUP1+Dqu

>10キロ位あるハンマー

畑山が使ってたのは柄の部分が長いタイプのハンマー、いわばツルハシのようなやつ
ちなみにどこで売っているのかは俺にも謎

349 ：無記無記名：2005/04/20(水) 20:15:34 ID:HwahM7bP

専門店から取り寄せだと思われ
てかハンマーで叩くのもフォーム悪いと効果薄いぞ

350 ：無記無記名：2005/04/20(水) 20:49:12 ID:zYfMrOWs

ちゃんと胸を張って上から思いきり振り下ろす

351 ：無記無記名：2005/04/20(水) 21:36:51 ID:HwahM7bP

×胸
○腰
力を入れるのはインパクトの瞬間と持ち上げる動作の時のみでおっけーだ

352 ：無記無記名：2005/04/21(木) 00:43:47 ID:gYmlWEw3

だから

353 ：無記無記名：2005/04/21(木) 02:45:57 ID:gYmlWEw3

4、5キロなら見つけた

354 ：無記無記名：2005/04/21(木) 06:56:08 ID:ti6SuOPq

金物屋にあるよ。あと、ホームセンターとか。

355 ：無記無記名：2005/04/21(木) 07:42:24 ID:tc5edomx

ゲーセンのマシンは野球のピッチャーが球を投げるフォームでやると体重移動がスムーズにでき、好記録がだせるよ。

356 ：ｔｓｋ：2005/04/21(木) 12:47:43 ID:gWdOxZue

そうですねー、ピッチングフォームは上がりますね。マシンはボクシングの綺麗なストレート
では、あまり上がらないですね。俺も前は綺麗なストレートでやっていましたが、限界が
きたので、ピッチングフォームに変えました。（つい最近です。笑）

357 ：無記無記名：2005/04/21(木) 13:07:30 ID:APhiktlv

野球知らない奴がピッチングフォームを語らないで

野球シロウトの投げ方って女の子投げみたいでキモイから

あと、パンチングマシーンを本気で殴ってる奴

周囲の人間ドン引きだから

358 ：無記無記名：2005/04/21(木) 13:17:41 ID:5bMJsRfB

ボクサーはトレで何分位サンドバック殴ってるのかな？

やわらかいの殴っても意味ないのかな…

359 ：無記無記名：2005/04/21(木) 13:19:36 ID:P712zv3t

１R３分×人それぞれ
柔らかくても意味はある（シャード－って意味）

360 ：無記無記名：2005/04/21(木) 13:40:01 ID:5bMJsRfB

>>359

そうかそうですね。
シャドーって意味で相手のパンチをイメージしてやったりですよね。m(__)m

361 ：無記無記名：2005/04/21(木) 14:12:54 ID:YNFmE9Ag

パンチ力つけようと750ｸﾞﾗﾑの重り手首に巻いてシャドーや２㌔の鉄アレイもってコンビネーションやってたら筋肉ついたけど
重り外すと手が軽すぎて体重乗せらんなくなった…orz

362 ：無記無記名：2005/04/21(木) 14:22:18 ID:APhiktlv

そんなんで筋肉つくわけないだろ
お前は小松か？

しかも軽く感じるのは重りを取った直後だろ？
それともお前は試合直前まで重りつけてシャドーやってんのか？

363 ：ｔｓｋ：2005/04/21(木) 14:55:06 ID:gWdOxZue

上がらない人は一々文句たれますね。357

364 ：無記無記名：2005/04/21(木) 16:58:44 ID:52LeDP+K

>>361
重りの反発で間違ってしまったフォームを体が覚えたのが原因で筋肉のせいではない
残念だけどそれ矯正するのに3ヶ月はかかる
南無

365 ：無記無記名：2005/04/21(木) 18:14:36 ID:TBnzDpT4

すいませんが10キロぐらいのハンマーですか？
それであのはじめの一歩の丸太うち（土手に埋め込む奴）
あれをマネてサンドバック家にあるんですがそれを叩くと言うのは
効果は期待できるでしょうか・・・・サンドバックは中ぐらいの大きさです
ちなみに10キロのハンマーと言うのはとりはずしのできるダンベルを片方だけに
つけてﾊﾝﾏｰっぽく作ったやつです
どうか教えてください。お願いしますm(__)m

366 ：ｔｓｋ：2005/04/21(木) 19:16:24 ID:gWdOxZue

365の方に聞きたいんですが、之に答えてもらえないと解りません。片手に20キロのダンベル持って
前に伸ばし静止させる筋力ありますか？無ければ負荷が重すぎます。そうですねー基準としては、
之が出来る重量の半分以下の重量が適切と思います。無理に重い重量を使うと体壊しますよ。始めは
5キロ位でいいんではないでしょうか。

367 ：無記無記名：2005/04/21(木) 19:20:01 ID:9d32aUpZ

つかどこでハンマー振り回すんだろ

公園とかでやってたら通報されそうだなｗｗ

368 ：無記無記名：2005/04/21(木) 19:52:39 ID:52LeDP+K

>>365
ごめん日本語が理解しにくい
サンドバックをハンマーで横から叩くって事？
一歩がやってたってトレーニングが良く分からんけどあまり効果はないと思う

369 ：無記無記名：2005/04/21(木) 19:56:54 ID:TBnzDpT4

>>366返答サンクスです5キロくらいからですか～解りました＾－＾
たての動きの方は結構やってたんですけど横となるとまだ負荷軽めにしたほうがいいんですね＾－＾
>>368そうです横から叩くんです。効果ないですかね～手首と足腰鍛えれそうですよ＾－＾

370 ：無記無記名：2005/04/21(木) 20:09:03 ID:pa6vJkXV

強くなりたい

371 ：無記無記名：2005/04/21(木) 20:12:38 ID://P3xnmG

>強くなりたい

がんがれｗ

372 ：無記無記名：2005/04/21(木) 20:23:44 ID:TBnzDpT4

>>370　思いが強ければ強くなれるよｶﾞﾝﾊﾞﾚ

373 ：ｔｓｋ：2005/04/21(木) 20:32:45 ID:gWdOxZue

冗談抜きで、努力すれば強くなりますよ。ただやりすぎにはご注意を。

374 ：無記無記名：2005/04/21(木) 20:46:02 ID:gYmlWEw3

やっぱり10キロもするハンマーどこにもないですね～金物店やホームセンターなど15件位電話で探しましたが、最高でも4、5キロでした。田舎やからかな？

375 ：無記無記名：2005/04/21(木) 20:53:52 ID:yXqRDyLr

で、ここのひとたちははじめの一歩でどれくらいでるの？合計じゃなくて一発で

376 ：ｔｓｋ：2005/04/21(木) 21:23:16 ID:gWdOxZue

俺はこのスレでも公表してますよ。でも皆さんは教えてくれませんが？・・・俺も皆の記録
聞いたり、どうしたら上がるか話をしたいと思って来てるんですが、もし良かったら皆さん
の各マシンの数値教えてもらえますか？あっ、それからもちろん一発の記録書いてますよ。

377 ：無記無記名：2005/04/21(木) 21:26:40 ID:t2MnUVZ/

おいおいハンマーの話題中に事件が起きてるみたいだぞ。。
高校生が4歳の子供にハンマーで殴りつけたとか・・・。

ハンマー購入も暫く様子見た方がいいかもなｗ

378 ：無記無記名：2005/04/21(木) 21:28:29 ID:YdqsMysM

だから公園で振り回すなって言っただろ！

379 ：無記無記名：2005/04/21(木) 21:29:50 ID:UwKvQP3f

はじめの一歩じゃないほうで正拳突で248が最高

380 ：無記無記名：2005/04/21(木) 21:31:31 ID:tc5edomx

一歩のゲームはマシンによって50前後の差があるからなんとも言えないね

ただ、ふりかぶるようなチョッビングライトが一番好記録がだせるのはたしかです。
現役ボクサーだけど当てるパンチでは好記録はでないよ

381 ：ｔｓｋ：2005/04/21(木) 21:56:33 ID:gWdOxZue

そうですよねー、一歩は場所によってかなりの誤差ありますよね。380の地元では、50位しか
差が無いですか。俺がいままでにやった所は100超える差がありましたよ。まったく一歩の設定
統一してほしいですよね。500キロと言えば設定が軽いと言っても凄い事解るんですが、400キロ
位までだと軽い所だとそうでもないですし・・・

382 ：無記無記名：2005/04/21(木) 22:29:10 ID:tc5edomx

ジムのハードパンチャーの奴も一般よりちょい上ぐらいの数値だったし

あのマシンは遊び程度でパンチの重さまでは計れないよ。

383 ：無記無記名：2005/04/21(木) 22:34:26 ID:KBZ+yqh0

ふりかぶるようなチョッピングライトについて詳しくきかせてください

384 ：ｔｓｋ：2005/04/21(木) 22:40:23 ID:gWdOxZue

返事有難う御座います。それは俺も思いますよ、一歩やリアルはバットが軽いので力よりスピードが
重要ですね。でも、ノックやデンジャは押し込む力無いと上がりませんよ。俺は実はこれの方が得意
です。382さんはボクシングやっているんですか？

385 ：無記無記名：2005/04/21(木) 23:46:39 ID://P3xnmG

>10キロもするハンマーどこにもないですね～
あのタイプは一般の店では売られていないのでは？
というか4、5キロでも十分重いと思われ

>ｔｓｋどうしたら上がるか
とにかくやり込むとのこと、高記録をだすためのベストショットがあるそうです

386 ：無記無記名：2005/04/22(金) 00:19:28 ID:6Yf0hBsi

4、5キロで効果出ますかね？

387 ：ｔｓｋ：2005/04/22(金) 00:26:00 ID:5xMdDdnB

385の方まだ起きていられますか？　けっこうやり込んでいるのですが・・・普通の人が200のとこ
400がいいとこですねー。385さんは500キロいったことありますか？　もし、そんな凄い人だったら
そのコツを教えてもらえますか。今日は13時までは起きていますので宜しくです。
それから、今日の返事無理ならあさってお願いします。

388 ：ｔｓｋ：2005/04/22(金) 00:34:47 ID:5xMdDdnB

俺今書いたら丁度見たんで、俺の意見でいいでしょうか？　4,5キロ振り回していれば充分ですよ。
それが軽くなってきたらなにもハンマーにこだわる必要無いですよ。鉄アレーを投球モーションで
素振りをすればいいですよ。ただ、この場合、筋力のトレーニングになるので、スピードを増した
いのであれば、2,3キロの鉄アレーでシャドウボクシングをした方がいいと思いますよ。

389 ：無記無記名：2005/04/22(金) 00:37:40 ID:JC17SkRR

>>384
アマチュアの練習生ですが…一応ボクサーの端くれです。

リアルのサンドバックにたとえるとインパクト部分がへこみその後サンドバックが跳ね上がるように動きます。
しかしこの主のパンチではあのゲーム全然ですね。
サンドバックを後ろにはね飛ばす系のパンチが好記録をうむようです。

390 ：無記無記名：2005/04/22(金) 00:46:50 ID:JC17SkRR

>>383
たぶん格闘経験０であのゲームをやってる人は全員やってると思います。

踏み込みんでから、ふりかぶり、踏み込みの勢いを体全体で拳に乗せ叩き付けるようにパンチを少し上から真ん中めがけて打ち下ろす。
もちろん重心は思いっきり前です。

そうゆうパンチです。

391 ：無記無記名：2005/04/22(金) 00:53:51 ID:JC17SkRR

>>388もしかしてライセンス持ちですか？
板違いだけどリアルじゃおこがましくて誰にも聞けないんで…
早い人なら一年やればテストを受けさせてもらえるって聞いたんですが受けさせてもらえないってことは才能無しってみられてるんですか？

392 ：ｔｓｋ：2005/04/22(金) 00:56:46 ID:5xMdDdnB

ああー、一瞬勘違いしました。ノック2001ですね、389さんはサンドバックのどの辺を殴っていますか？
勘違いだったらすみませんが、話を聞く限り真ん中を殴っているのでは。あれは上を真っ直ぐ奥まで
振り切れば出ますよ。それなので、背が高ければ有利となります。俺は172しかないので、腰が入りません
が・・・（後せめて5ｃｍ高ければ。）

393 ：無記無記名：2005/04/22(金) 01:02:09 ID:JC17SkRR

>>392当方もはじめの一歩ですよ

394 ：無記無記名：2005/04/22(金) 01:05:55 ID:JC17SkRR

すまん間違えた
>>392当方もはじめの一歩ですよ

サンドバックは実物のサンドバックです。
２メートル近くある吊されたやつです。メーカーまではさすがに言うとまずそうなんで…

395 ：ｔｓｋ：2005/04/22(金) 01:07:19 ID:5xMdDdnB

あっ、391さん、388じゃなくて389の間違いですよ。俺はボクサーじゃないですよー
ただ、パンチングマシーン好きでやっているので、ボクサーの知り合いいるんで、
真似事のトレーニングです。391さん、スレの中だから解りませんが、若いですよね。
まだまだトレーニング次第で伸びますよ。継続は力成りです。

396 ：無記無記名：2005/04/22(金) 01:24:04 ID:JC17SkRR

>>395
とんだ勘違い失礼しました。
それにしてもよく調べあげましたね。
さすがにそこまでのパンチは打てないです。
今日は寝て精進し直します

397 ：無記無記名：2005/04/22(金) 01:31:26 ID:6Yf0hBsi

》388
そうなんですか。いちよ一歩の漫画でもあるように、上からハンマーを振り下ろすとゆうトレーニングなんですが、4、5キロのハンマーでも広背筋を鍛える効果があるんですか？

398 ：無記無記名：2005/04/22(金) 01:33:37 ID:6Yf0hBsi

4、5キロだと軽く、効果がでないと思ったんで。けど4、5キロのものでも充分なら今度4、5キロのハンマー買ってきます

399 ：無記無記名：2005/04/22(金) 01:35:44 ID:6Yf0hBsi

アドバイス有難うございます。後、今タイヤがないのですが、振り下ろす素振りの動きだけと、実際に振り下ろしてタイヤ叩きするのとでは効果が違うんですか？

400 ：無記無記名：2005/04/22(金) 01:50:25 ID:+eJtAL7i

おいどんこそ４００げとー

401 ：無記無記名：2005/04/22(金) 02:48:12 ID:6Yf0hBsi

揚げ

402 ：名無しさん＠一本勝ち：2005/04/22(金) 03:03:39 ID:Pktg2Bq/

>>399
違います

403 ：ｔｓｋ：2005/04/22(金) 05:17:25 ID:5xMdDdnB

目的によります。素振りのスピードを速めるか、叩き付ける力を上げるか。後者の方であれば
タイヤや畑の土に叩き付けを強める感じでトレーニングすればいいと思います。

404 ：無記無記名：2005/04/22(金) 11:25:27 ID:OvFPzBl+

5キロのハンマー2つををガムテープなどで引っ付けて
10キロにしたらいいと思うのは私だけですか。

405 ：無記無記名：2005/04/22(金) 12:17:29 ID:VdI+i8U5

丸太を購入して、鍛練棒でも自作すれば？

406 ：無記無記名：2005/04/22(金) 12:54:19 ID:6Yf0hBsi

タイヤないんですよ。どっかにないですかね？あるいは他に代わりになるものないですかね？

407 ：無記無記名：2005/04/22(金) 13:24:34 ID:VdI+i8U5

>>406
カー用品の店に行けば？

408 ：無記無記名：2005/04/22(金) 13:26:36 ID:WcXyRd0x

ガソリンスタンドで貰えるだろ

409 ：雑魚：2005/04/22(金) 14:28:13 ID:ZIVpbJJE

足腰を鍛えるにはどうすればいいでしょうか

410 ：無記無記名：2005/04/22(金) 14:31:16 ID:MCeERvXI

雑魚

411 ：無記無記名：2005/04/22(金) 14:52:11 ID:j8oA4sIj

走り込んで、キレイナフォーム覚えて、三角、三頭、広背、リスト、握力鍛えればものすごいパンチ力上がるから

412 ：無記無記名：2005/04/22(金) 15:58:04 ID:6Yf0hBsi

408
無料で貰えるんですか？

413 ：無記無記名：2005/04/22(金) 18:11:55 ID:jabGuWyM

始めは5kgで十分ってか1kgの素ぶり用の木刀でも十分だな
いきなり重いのでやると確実に腰が逝く

414 ：無記無記名：2005/04/22(金) 19:26:41 ID:ENCTscu5

>ｔｓｋ　そんな凄い人だったら

いえ違いますｗ
ちなみに一歩ですが、起き上がった的が反動で少し戻る瞬間を殴ると高記録がでるそうです
ｔｓｋさんはスペシャリストなのでご存知でしょうけど

415 ：無記無記名：2005/04/23(土) 00:48:18 ID:0zwbkZLB

ガソリンスタンドでタイヤ下さいって言うたら、無料でくれるんですか？ボロボロのタイヤでもいいんですけど

416 ：無記無記名：2005/04/23(土) 04:33:21 ID:0zwbkZLB

揚げ

417 ：無記無記名：2005/04/23(土) 06:08:18 ID:O709pjTB

ハンマー振りとプルオーバーはどう違うだろうか

418 ：361：2005/04/23(土) 13:25:13 ID:BqVt0YRe

>>362
遅ﾚｽだけど、軽く感じるのは外した直後だけじゃなく、トレやめてからも
重りありに慣れて反動抑えるクセついちゃったんだろうね
振り抜いたつもりでも振り抜けてない

３ヶ月か…長ぇな…

419 ：無記無記名：2005/04/23(土) 19:17:17 ID:+Ons4gx8

>タイヤ下さいボロボロのタイヤでもいいんですけど

だめもとでいくべし

420 ：無記無記名：2005/04/23(土) 20:09:49 ID:+Ons4gx8

>無料で

これが抜けてたねｗ
あと俺はパンチの威力よりテクニックを磨くことの方が重要と思うよ
初代タイガーマスク佐山聡いわく
最強のパンチとは相手の顎を的確に打ち抜けるパンチとのことらしいしね

421 ：無記無記名：2005/04/24(日) 00:30:52 ID:GNPsy5EI

あぜ道最速はF1じゃなくて軽トラってことだな

422 ：無記無記名：2005/04/24(日) 05:36:42 ID:ZXr/XEyM

ハンマー情報ｷﾎﾞﾝ

423 ：パンチ最弱：2005/04/24(日) 10:18:25 ID:Eo7Mkf5P

本当に強くなりたいので強くなれる方法を教えて下さい

424 ：無記無記名：2005/04/24(日) 10:31:57 ID:iiw7cUv1

本当に強くなりたいなら格闘技やれ

425 ：パンチ最弱：2005/04/24(日) 10:58:49 ID:Eo7Mkf5P

ド田舎だから格闘技習えるところがないんですけど

426 ：無記無記名：2005/04/24(日) 11:00:21 ID:iiw7cUv1

じゃあウェイトやれ。

427 ：パンチ最弱：2005/04/24(日) 11:02:39 ID:Eo7Mkf5P

ドウユウトレーニングをすればいいんですか

428 ：ｔｓｋ：2005/04/24(日) 12:12:50 ID:G7BWEBxT

そうですねー、やはり全身の筋力を鍛えた方がいいですよ。おおまかな種類としては、
ベンチプレス、デットリフト、チンニングが有効と思います。あと縄跳びもお勧めです。
駆け足のような感じで飛びます。（その他にもプルダウンやジャーク、スナッチなど
瞬発力に有効なトレーニング法がありますが、基本が出来ていないとカイガを伴なう
危険がありますのでお勧めはしません。）俺はチンニングと縄跳びトレーニングに加える
ことで、飛躍的に数値上がりましたよ。後、実際サンドバック殴ることいいと思いますが、
無い人が多いと思いますんで、シャドウボクシングでフォーム意識しながらやるだけでも
違うと思います。414さん、いえいえ俺はまだまだですよ。＾＾500キロ出してみたいですね。
あとすみませんが、誰かお台場のレジャーランド教えてもらえませんか？6月と8月行く予定
しているので。

429 ：パンチ最弱：2005/04/24(日) 12:31:18 ID:Eo7Mkf5P

ありがとうございます

430 ：ｔｓｋ：2005/04/24(日) 16:11:14 ID:G7BWEBxT

そう言えば俺の家の前にタイヤあるよ。ただ、取りに来れないですよね、岩手県なんで。・・・

431 ：無記無記名：2005/04/24(日) 16:21:56 ID:Fz6W1o0Q

俺はダンベルの片方のプレートを取ってハンマーみたいにしてるよ。
ちなみに５キロプレート×３と持つ部分が２，５キロだから１７、５キロになる

432 ：無記無記名：2005/04/24(日) 17:21:33 ID:xUzr+4bN

４２８

台場レジャーはお台場パレットタウンに行けば、すぐ見つかるよ。
ちなみにレベル高すぎだけどね・・・
おれは４９０くらい出したけど、歴代１００に入らなかったんじゃないかな？

433 ：無記無記名：2005/04/24(日) 17:26:35 ID:YAm1l59k

成果は>>431

434 ：雑魚：2005/04/24(日) 19:30:51 ID:kNwuR+bc

修学旅行で岩手の衣川に行くよ

435 ：無記無記名：2005/04/24(日) 22:40:31 ID:/e326rwW

自分の経験からですが、
握る為の穴のあいたバーベル用のプレートを両手で持って、
頭上まで（できれば更に後ろまで）振り上げておろす。
おろす時には下までおろし切らないで止める。
ハンマーを使ったトレーニングとは若干効き方が異なりますが、
パンチ力は上がります。

436 ：シャルマンちんぽ：2005/04/24(日) 22:57:09 ID:J8ELmAzc

パンチ力アップには筋肉より脂肪のほうが重要
力士体型がパンチ最強

437 ：無記無記名：2005/04/25(月) 02:50:06 ID:/a41W3sS

手首にダンベル持ってシャドーしてたら、重さが無くて手が伸びなくなっちゃったと

逆にチューブ付けてシャドーしてたら、ゆっくり動かすのが癖になったと
__________________________________________________＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

両方やったらどうなるんだろう？

438 ：無記無記名：2005/04/25(月) 19:19:32 ID:6zh7FvaU

>>437
下だけやったほうが効率的だろ
ダンベルもってシャドーしたって本来使わない部分の筋肉がつくだけだし

439 ：ｔｓｋ：2005/04/25(月) 19:59:59 ID:HrniTDmJ

432＞＞　そうですかー、そこの歴代どの位からですか？　後、一般の人はどの位ですか。
俺の所は田舎なので、近くに2箇所しかありません。寂しい・・・しかも設定がメチャメチャ
低いですよ。とくに上堂のパロは歴代1位が283（でもこれ昨日の記録みたいです。化け物）
そして、一般の人は140前後位です。しかも設置以来バット交換していません。（バットの
スポンジ抜けてます。）殴った感触メチャ軽いですよ。汗
あっ、それとここの合計トップ10に入りました。（722.95で歴代7位）

440 ：無記無記名：2005/04/25(月) 22:00:53 ID:fxBkcE15

4、5kgのハンマーがこんなに重いなんて・・・

441 ：無記無記名：2005/04/25(月) 22:56:47 ID:fxBkcE15

家の前の空き地にいっぱいタイヤがあるんだけど、たぶん売ろうとしてると思うんだけど、やっぱり勝手に取ったらダメだよね？けどどっちみちタイヤ一つ下さいって頼んでもくれないよね？

442 ：無記無記名：2005/04/25(月) 23:40:44 ID:7RvbQln2

４３９

台場の歴代は５００以上からだと思いますよ！
そこで一般の方は、だいたい１４０～１７０。少しガタいが良くても
コツを知らない人は２００前後だったと思います！
そこのTOPは有名な人ばかり（TKさん、Gさん、TIMさん他）なので
仕方ないですけどね。
TIMさんがTOPだったと思いますが、たしか７００弱くらいです！
少し前に行ったので、うる覚えなんであてになりませんがね＾＾；

443 ：ｔｓｋ：2005/04/25(月) 23:59:45 ID:HrniTDmJ

そうですかー、出にくいほうなのですね。うちの所と30位しか変わらないですね。
バットの重さとか、弾力はどんな感じですか？　俺の場合、バットが重ければ
数値出ると思いますが、軽ければスピード遅い方なので出ないとおもいます。でも
行った際には出来るだけ頑張って見ます。後、442＞＞　パンチングフォームは
どんな感じで殴っていますか？かなり高い数値なので参考にと思いまして。

444 ：無記無記名：2005/04/26(火) 00:13:55 ID:L8K+LCnS

>>437
両方やったよ
ダンベルシャドーのせいか手が伸びきらなくなった(体重が乗せらんなくなった)
見た目の肩周りや背筋はごつくなったが
チューブトレは遅くなったって感じはしない。特に弊害はないと思う

445 ：無記無記名：2005/04/26(火) 02:26:57 ID:/Hykd4wK

答えを

446 ：無記無記名：2005/04/26(火) 02:38:04 ID:vqWi2iQ6

バカ、武田選手くらい練習してから考えろ

447 ：無記無記名：2005/04/26(火) 03:10:59 ID:/Hykd4wK

タイヤのﾊﾅｼ

448 ：ｔｓｋ：2005/04/26(火) 06:38:42 ID:Bjt80qaW

俺の所は田舎だからあちこちにありますが・・・。皆さんは都会ですから珍しいですよね。
畑や砂袋に叩き付けたら。

449 ：無記無記名：2005/04/26(火) 12:56:17 ID:mQj7IUEF

フルパンチ

450 ：無記無記名：2005/04/26(火) 13:21:37 ID:/Hykd4wK

え？

451 ：無記無記名：2005/04/26(火) 13:29:54 ID:7GXG2vAl

ボクシングをやってる者です。パンチ力つけたいなら踏み込みの力も大事だよ。力をフルに伝えさせるフォームもね。サンドバックを一発一発思いっきり叩きましょう

452 ：無記無記名：2005/04/26(火) 16:03:20 ID:/Hykd4wK

揚げ

453 ：無記無記名：2005/04/26(火) 19:29:18 ID:A/WBjAcb

パンチマシーンなら筋力と体重増やして、とにかくやり込む
ボクサーになりたいならジムにいくべし、ただしこの職業潰しきかないよｗ

454 ：無記無記名：2005/04/26(火) 19:37:55 ID:ve/NqL0d

パンチマシン歴代2位になった事がある者です。ﾎﾞｸｼﾝｸﾞｼﾞﾑに通い始め1ヶ月。ついに初スパーリングしました。相手はﾎﾞｸｼﾝｸﾞ歴1年の練習生。自分のパンチには自信があったのですが1Rでボコボコにされボディで倒されました。いやぁマジでﾎﾞｸｻ‐は強いっす。頑張ります。

455 ：無記無記名：2005/04/26(火) 19:42:52 ID:A/WBjAcb

>いやぁマジでﾎﾞｸｻ‐は強いっす。頑張ります。

がんがれ、夢はチャンプだな

456 ：無記無記名：2005/04/26(火) 20:59:18 ID:/Hykd4wK

アザース

457 ：無記無記名：2005/04/26(火) 22:55:50 ID:UekHLvwK

随分前にソ・ネイチュウ（大山倍達にも指導した人）が片手で懸垂やると飛躍的にパンチが強くなると書いてあった。
高校生の俺は影響を受けまじで片手懸垂（完全に片手でぶらさがり、片手で体を引き上げる）を目指し、ある程度まであがるようになった。
当時、日拳をしていたのもあるが確かにパンチはかなり強くなったよ。

458 ：無記無記名：2005/04/26(火) 23:28:03 ID:fTa5usuT

あくまで、ボクシング技術を習ってとフォームとかも悪いとこは注意してもらったりしてそれなりに修正できてて、
スパーでもちゃんとストレートが出せるような人にしか
効果無いと思うけど
ウェイトもやってる人は懸垂やベントローで広背筋に
しっかり効かせて背中の筋肉の感覚がよくわかる状態で
軽シャドーやバック打ちミット打ちをして背中の筋肉を
使った打ち方をすり込むといいかもしれない

459 ：無記無記名：2005/04/27(水) 01:19:45 ID:UPl1lXtH

ガソリンスタンドでタイヤ下さいって言うたら、ウチではそんなんやってないっってゆわれた。嘘つくなよ！

460 ：無記無記名：2005/04/27(水) 09:34:44 ID:ubPSBRM7

>>459
その店員が嘘をついてるんだよ。
店員に「嘘つくなよ！」って言うのが良いよ。

461 ：無記無記名：2005/04/27(水) 09:40:23 ID:uS3YSlQQ

ここはパンチングゲームでいい重さ出すためのスレみたいな感じなんですね。
ゲームで叩くのと、人を倒すパンチはかなり違いますよね。あと、実際人を殴るにしても相手の体重とかにもよるし、自分は格闘技やってましたが殴り方は相手により変えてました。
自分がライトヘビーだったのですが、ある程度軽い相手には抜けるパンチ、重量級には日拳仕込みの力積のある重いパンチ使ってました。
ちなみにケンカの時はパンチより頭突きと肘（アックスボンバー？）が好きでしたが、パンチは誰に対してもぶち抜く系の使ってました。
殴る場所や相手の首の強さとかもありますしね。皆さんはどうなんでしょう？

462 ：無記無記名：2005/04/27(水) 13:21:24 ID:V3o93KPD

ケンカとか・・・。

463 ：無記無記名：2005/04/27(水) 13:57:00 ID:Mx99K1fO

どっちかいうと引く方を意識する
あとどうしたら当たるか貰わないか
ここだというときは強めに打つけど
相手によって打ち方は変えないけど戦い方な変えるかな
喧嘩には縁がない･･･
てか日拳とは？

464 ：無記無記名：2005/04/27(水) 15:31:56 ID:xH2k77MP

日本拳法

465 ：無記無記名：2005/04/27(水) 15:36:14 ID:p/NN9EYi

俺は蹴りにいく為の繋ぎで使う場合が多い
蹴りが得意なのでパンチでは倒したくない
つか倒せるパンチを持ってないw

466 ：461 ：2005/04/27(水) 18:59:27 ID:uS3YSlQQ

もちろん戦略も含めて相手により変えますね。絶対的な闘い方をしたいですが、やはり相手により変えます。
ちなみに日拳の突きは空手ともボクシングとも違いますが実戦力はあります。
ケンカに否定的な人もいますが、強いパンチを打つというのは実戦力のあるパンチじゃないかと思います。またケンカを好き好むわけじゃないですが、自分や身内を守らないといけない状況に巻き込まれる可能性は誰にでもありますから。
ちなみに自分は蹴りは足払い（下段蹴り）、と金蹴り、膝蹴りくらいです。あとはこかした相手を踏むとかです。

467 ：無記無記名：2005/04/27(水) 19:56:49 ID:uLsA/Wg3

>日拳の突き

ハドウケンて突きがあるって聞いたけど、どういう突きですか？

468 ：無記無記名：2005/04/27(水) 20:19:15 ID:nQgkNmhH

ガードの姿勢からちょっと体をターンさせてそのまま腕が伸びるようなストレートなら
ターンによる回転と反対方向に腕を振らないといけない
しかし逆水平チョップみたいに大振りにしたらバレバレになる。

肩甲骨突き出し動作も加えて、コンパクトな逆水平チョップを
ボディーターンに合わせて行えばかなりストレートパンチに近くなる。
しかしこれなら確かに広背筋に掛かる力は大きいのだが
広背筋の稼動範囲自体が非常に小さい。大きなな動作のナローチンニングやってても
パンチで広背筋に加わる力に相当する力を加えられない。
むしろ腕曲げきった辺りから最後に上がり切る付近の要らん力をつけていたり。

パンチングマシンで数値稼ぐ場合、腕を後ろに引いても良いから腕引いて胸張る分
大胸筋を初期加速に使える。

469 ：466：2005/04/27(水) 21:04:32 ID:JWqxfs8W

>467
波頭拳、波頭突のことですね。これは実践用の技というわけでなく
空手の息吹に似たような、準備運動みたいなやつです。
まず軽く腰を落とし、掌をひらいて腰溜めにします。で、両手を同時に
前方に出しながら拳に換えます。その時拳を突き出しながら膝も
延ばしていきます。
呼吸調整のもので、なぜ波頭突きかとかの理由はしりません。
響きと違い、かっこいいモノじゃなくてすいません。

470 ：無記無記名：2005/04/27(水) 21:17:47 ID:hs8MthTl

日拳の突きはボクシングとか空手のパンチでインパクト時に捻らない物と考えておけばいい
大陸系でもないかぎり基本動作である突きにそう差はでない

471 ：無記無記名：2005/04/27(水) 21:36:33 ID:uLsA/Wg3

>469

ありがとうございます、そうですか実践用の技じゃなかったんですね・・残念
実践用の技みたいな聞かされ方をしていたもので、おもいきりかっこいいモノをイメージしていましたｗ

472 ：無記無記名：2005/04/27(水) 21:51:06 ID:uLsA/Wg3

>470

そうですね、鋭く当てるというような感じがします、参考になります

473 ：無記無記名：2005/04/28(木) 01:15:09 ID:M+aQFMS/

470さんは実際に日拳経験の方ではないですよね？
空手やボクシングの打ち方で、立て拳使っても日拳にはならないですよ。
470さんの談ですと、取りようによっては空手とボクシングも打ち方が同じに近いような感じになっちゃいます。
それぞれ理論や突きに対する意識は違いますし、打ち方は明らかに違います。
ボクシングはボクシング、空手には空手の動きに連動して突きがあるように日拳は日拳の動きと突きがあります。
下半身や体の使い方はそれぞれかなり違いますから、立て拳、横拳の違いだけでは語れません。
日拳の創始者は確か琉球空手の流れを組んでいるので、沖縄の古流に近いところはあるかも（沖縄空手も立て拳使いましたよね？）

474 ：無記無記名：2005/04/28(木) 01:18:07 ID:M+aQFMS/

472 ちなみに日拳の直突きはキレる系ではないです。
引くことより打ち抜く意識が非常に強いですから。日拳出身の渡辺二郎さんやキックの猪狩元秀さんを見るとよくわかるかと思います

475 ：無記無記名：2005/04/28(木) 01:33:45 ID:QT/iy685

それよっぽど相手が体勢崩してるとき以外外したりガードされたり弾かれたり流されたりすると思いっきりカウンター貰わないですか？
引かずに貰わないってのはかなり身体の振りの上手さと目のよさが要りそうですね･･･
俺だったら顔面ボコボコになりそうだw

476 ：無記無記名：2005/04/28(木) 01:48:15 ID:M+aQFMS/

もちろん突き出しっぱなしのわけはないですよ。ただ意識として突き抜くことに重点があるというか。
スタイルとして近距離で正にドツキ合う格闘技なんで、すいすいよけたりなんてまずないですしね。
練習時は鉄の面と胴、股当てをつけグローブつけてガンガン殴り合います。
先生達（猪狩先生など）はすさまじく動きもきれいですが、最初は重装備でひたすら殴り合う、そんな感じです。（もちろん技術を駆使して殴り合うわけですが）
鉄面を付け殴り合うので、引く意識のパンチでは効かず、打ち抜くものになるのです。
大道塾の試合でたまに日拳の人が活躍しますが、大道スタイルが日拳スタイルにはやりやすいのです。
ただし、日拳にはローキックがないのでローにはほぼ例外なく弱いです

477 ：無記無記名：2005/04/28(木) 20:02:08 ID:gDHJklk5

>近距離で正にドツキ合う格闘技

正にそうですね、正直楽しそうです
体育館で練習してるのをボーと見学してる時に、一度やってみないかと誘われたのに
思わず、また今度と断ってしまった俺がいうのもなんですがｗ

>キレる系ではないです

そうですね、鋭く当てるは適当ではないですね

478 ：無記無記名：2005/04/28(木) 22:26:03 ID:WsuruGpj

日拳はしらんが空手とボクシングの打ち方なんてそう変わらんぞ
空手がボクシングの打ち方吸収して伝統を破棄したのは有名な話

479 ：無記無記名：2005/04/28(木) 22:38:24 ID:+qdtt7IF

素手の技術とグローブの技術じゃ別物になるよ
グローブ空手とボクシングなら近い技術になると思うけど

480 ：無記無記名：2005/04/28(木) 23:14:12 ID:M+aQFMS/

477さん
日拳は確かに楽しいですよ！ただ鉄面って、一か所にくらったのが全体に衝撃がきます。
額部分でも、頬でも食らえば全体に来るんです。そして首にかなり衝撃あるので、組み手（とは言わず防具といいますが）をしているだけで首は一回りも二回りも太くなります。そして口の中がよく切れます。
日拳は自衛隊採用の徒手格闘技なんで、自衛隊員とかともやりましたが、彼らは猪のごとくまさに猪突なんでかなりきついですね。
同好会とかのようなところですと、そこまで激しくないでしょうし楽しいかと思います。
ルールも打撃系のなんでもありですから、やってみるとある意味新鮮でハマるかもしれません

481 ：無記無記名：2005/04/28(木) 23:27:13 ID:M+aQFMS/

479さん
ですよね。空手というのがグローブ空手の事でしたら確かにボクシング的要素はありますね。
いわゆる伝統空手や極真とかのフルコンは、完全に素手でやるものですから技術は全く別ものですし、運足法や体の使い方も違いますよね。
フルコン空手は構え方、重心の置き方なんかはグローブ空手に近いですが、パンチ自体はやはり全然違います。あと、グローブのあるなしではガード技術も違いますからね。

482 ：無記無記名：2005/04/28(木) 23:45:18 ID:dhqX8PCP

おれの友達が東京本部で猪狩さんに教わってる。

483 ：無記無記名：2005/04/28(木) 23:47:26 ID:s8wpC1UP BE:137070465-##

俺も日本拳法習いたいけど、最初に一歩を踏み出す勇気が出ない。

484 ：無記無記名：2005/04/28(木) 23:59:50 ID:c2IVZ5Fz

自分は千葉の道場でした。猪狩先生には週に１度師事していました。
猪狩先生は伝統を重視する方で、構えをアップとかにしたり
回し蹴りを使うと怒られました。（日拳の構えは中段なのです）
ちなみに自分は高校１年の時、道場に見学行ったら、その日が
たまたま猪狩先生がいらっしゃる時で、即入門しちゃいました。
＞483
どんな格闘技も最初の一歩は同じです。やりたいのならば
やってしまいましょう。

485 ：無記無記名：2005/04/29(金) 15:06:00 ID:OxMtLF8Z

>>481
日拳は知ってても空手は知らないっぽいですね
フルコンや伝統のトップランカーでボクシングジムに通ったことがない人はほとんどいませんよ
とくにフルコンは他流派の技術を積極的に取り込もうとするので
大抵の人がボクシング系のパンチ技術を習得してる
攻撃パターンが少ない人は試合じゃ弱いです

486 ：無記無記名：2005/04/29(金) 19:50:11 ID:5cH0UW5j

わざわざジムに行くってことは空手の突きとボクシングのパンチは違うから習い行くんだろ

487 ：ヲタ：2005/04/29(金) 20:07:53 ID:mevgJkVV

握力ってパンチに関係あるんですか？
てか４０も無いです　やばいですかね・・・。

488 ：無記無記名：2005/04/29(金) 21:06:38 ID:yZJo5uqS

漏れは握力32だがKOできる

489 ：無記無記名：2005/04/29(金) 21:11:36 ID:iVuC1Fms

>>487
握力はあるに越したことは無い

490 ：無記無記名：2005/04/29(金) 23:07:49 ID:k5JBtjME

＞485
どのレベルで知らないと言われているか判りませんが、和道会は
かじった程度ですがありますし仲間に極真の同道生もいますので
かなり知ってる方ではあると思います。
あなたの言っていることは間違いではないと思いますが、486さんの
言う通り違う技術を学ぶために空手家がボクシング技術を習得するのです。
485さんの談ですと、極端な話、剣道出身のフェンシング選手がいたしたら
「フェンシングと剣道の技術が同じ」ってことになりかねないです。
あくまで、本来のボクシングと、空手の技術には相違があるということです。
実際、極真の道場ではオーソドックスな空手の技を教えながらところどころ
「実際試合では・・・」みたいに教えたりしています。

491 ：490：2005/04/29(金) 23:12:53 ID:k5JBtjME

長くなってすいません。
また、空手とボクシングでは蹴りがあるかないかの違いがありますので
空手家が全くそのままボクシングのパンチを使うわけではなく、
あくまで空手のハイブリッド形としてボクシングを取り入れた
スタイルを取るのです。
手の動き、もしくは上半身の動きを注視している感がありますが
あくまで上半身の動きは下半身の動き、捌きから生まれます。
ボクシングでは最初スッテップをやるかと思いますが、ボクシングの
ステップと、空手の足捌きは全く違います。
足が違えば、パンチの種類も違ってくるのです。
長々すいませんでした。

492 ：無記無記名：2005/04/29(金) 23:16:58 ID:EEsjRDTj

ほんとに長いスレおつかれさん。
文章は下手だが、要点は同意だな。というか485はボクシング崇拝が強い素人かな？

493 ：無記無記名：2005/04/29(金) 23:54:21 ID:yZJo5uqS

空手のステップもボクシングのステップも同じステップはあるし違うステップもある
空手のパンチもボクシングのパンチも同じパンチはあれば違うパンチもある
技術的にはどっちも同じようなもの

494 ：無記無記名：2005/04/30(土) 00:44:08 ID:aR6NqfSx

うーん。というか空手はパンチではなく、「突き」です。
空手の「突き」を「パンチ」と表現してるところからも
意見は噛み合いそうにないですね。
なんか平行線ですし終わりにしましょう。

495 ：無記無記名：2005/04/30(土) 00:44:28 ID:vlmy9KEY

ボクシングとグローブ空手なら似てくるだろうが、素手だとだいぶ変わってくるぞ。
明らかに同じではないだろ。

496 ：無記無記名：2005/04/30(土) 00:50:15 ID:aR6NqfSx

「空手」がグローブ空手を指すなら確かに技術は近いですね。
素手では全く違うとういのは全くもってその通りだと思います。

497 ：無記無記名：2005/04/30(土) 00:51:20 ID:TXewvoWx

中拳でも無い限り人を殴るって動作にそう変わりは無い
重心移動と反射運動を利用する点は空手でもボクシングでも同じ

突きとパンチの違いなんて発生した国の言語の差だけ

498 ：無記無記名：2005/04/30(土) 00:58:42 ID:aR6NqfSx

いやいや、空手のアイデンティティとして空手（グローブ空手は違いますが）の
選手が使うのはあくまで「突き」ですし、キックではなく「蹴り」
なわけです。
これは発生した国の違い、日本語か外国語かの違いとは違うのです。
また、中国拳法について二度ほど書かれましたが、そもそも
日本の空手は中国拳法の南派の流れであると言いますし
中国拳法全てを一括りにするのはどうでしょう。
「重心移動と反射運動を利用する」というのは技術的な物以前の
問題ですし、話になりません

499 ：無記無記名：2005/04/30(土) 01:10:44 ID:TXewvoWx

客観的第三者の目から見れば同じ技術という括りでしかない
つーかグローブ空手でない空手なんて現在絶滅危惧種だろ
伝統ですらグローブ着用が義務付けられてるってのに

空手は南派から派生したが即時性を求めたためにクンフーという概念を捨てている
クンフーを重んじて勁をいう特殊な概念を中核に置く中拳とはすでにかけ離れた存在だろ
まだ大東流のほうが中拳の流れを汲んでいる

500 ：無記無記名：2005/04/30(土) 01:34:38 ID:aiUUseO1

技術は客観的に依るもなではない。
あくまでやっている者の視点に立てなければ技術でなく、見た目で判断していることにしかならんよ。
グローブ空手以外は絶滅危惧種ってことはないだろう。伝統空手が拳サボーター付けたりするのは競技としての安全性を保つためで、技術とは関係なし。

501 ：無記無記名：2005/04/30(土) 01:35:24 ID:vlmy9KEY

世界的団体極真ですら危惧種なのか･･･
やってる側がそれぞれの動きを感じていればｲｲだけだな

502 ：無記無記名：2005/04/30(土) 01:38:56 ID:aiUUseO1

結局はそうですな
しかし、話か飛びすぎてるというか偏り過ぎてて読んでびっくりした

503 ：無記無記名：2005/04/30(土) 01:49:25 ID:TXewvoWx

拳サポータをつけることで空手の技術の大半は失われるわけで
古流空手の空拳のうち何種類が禁じ手になってるか知らないのか？
>>501
極真はグローブ空手だが？
グローブ無しの空手は琉球派空手の一部と型でしか現存してないのが現状

504 ：無記無記名：2005/04/30(土) 01:54:51 ID:vlmy9KEY

そうなのか、全日本や世界大会で素手でやってるんだが
グローブ空手なのか極真は。

505 ：無記無記名：2005/04/30(土) 02:29:11 ID:aiUUseO1

ついでに見学行った時の組み手も素手だったが

506 ：無記無記名：2005/04/30(土) 02:33:07 ID:38yVdQ20

練習の時はちゃんとテーピングしますぜよ

507 ：無記無記名：2005/04/30(土) 02:34:57 ID:aiUUseO1

テーピングは素手とグローブなら素手ですよね？

508 ：無記無記名：2005/04/30(土) 02:36:09 ID:TXewvoWx

俺が見学に行った時はオープングローブで練習してたからグローブだと思ってた
調べてみたら素手のほうが多いのか
抜き手とか部分打は禁じ手になってないっぽい？

509 ：無記無記名：2005/04/30(土) 02:51:25 ID:vlmy9KEY

抜き手はどうか分からんが一本拳はやってる人いるよ
おそらく部分打ちを試合で使えるほど部位鍛錬してないのかも
拳だと四六時中使ってるわけだし、鎖骨打ちとか肩打ちとかは
素手専用技術かとおもいます。

510 ：パンチ警察：2005/04/30(土) 07:48:22 ID:VnqStHGg

今先輩にいじめられています。器具を使わずにどうやって鍛えればいいんですか？どうしても先輩を倒したいんです

511 ：無記無記名：2005/04/30(土) 12:33:27 ID:ZwfazItp

>>510
後ろからテンカオ

512 ：無記無記名：2005/04/30(土) 12:46:58 ID:aR6NqfSx

＞509
一本拳はいますね、１０年ぐらい前に確か中量級で活躍していた
谷川光は中高一本拳をよく使っていました。実際試合で相手の
肋骨を折ったりしていましたし。
雑誌で一本拳の特集みたいに組まれて、谷川選手は一本拳の状態で
腕立て伏せをしたりして鍛錬していました。
抜き手は反則か分かりませんが、抜き手で狙うのって首から
上とかですよね？だから使うに使えないんではないでしょうか？

慮山初雄が「空手とは肘から先、膝から下を徹底的に鍛えるもの」と言って
いたように、空手は手首・足首から先の使い方ですから、人によっては
ちゃんと鍛えているとは聞きます。

513 ：パンチ警察：2005/05/01(日) 17:46:18 ID:L+th9qIs

　　　　　　　　　　　　　　　サンドバックを買ったんですけど、布のやつだったんで、砂と入れ替えようと思うんですけど、いいんでしょうか？
　　　　　　　　　　　　　

514 ：無記無記名：2005/05/01(日) 17:50:13 ID:jNZoa8KF BE:54828926-###

Big Fight 派手にやられたって心は折れないの例えチンギスハンだって俺から勝利を奪えないの

515 ：無記無記名：2005/05/01(日) 17:59:16 ID:IbJ5ndfm

>>513
その文章だと中身が布になってしまうんだが…

516 ：無記無記名：2005/05/01(日) 20:36:26 ID:47ecFUFP

中身が布のはあるから。砂のよりいいけどね。ちなみに日本製の某有名メーカーのも布。いいよ

517 ：無記無記名：2005/05/01(日) 20:52:55 ID:W5bOuAQN

パンチ力を鍛えるなら布
拳(の堅さ)を鍛えるなら素手

518 ：515：2005/05/01(日) 20:57:45 ID:IbJ5ndfm

>>516
あ、そうなんだ…無知でゴメソ

519 ：無記無記名：2005/05/01(日) 21:00:41 ID:4DO9FMlk

つーか腕の

〇
∥　←　
∥
肩

矢印のところってどうやってきたえんの？

520 ：ﾊﾞｸﾞ：2005/05/01(日) 21:27:49 ID:A4m6xJLS

ぜってー俺こん中で一番強いから
衣川ー

521 ：無記無記名：2005/05/01(日) 21:39:41 ID:pWUaUASM

>>513
おまえ中に砂詰めたりしたらガチガチに堅くなって、
素人が叩けるもんじゃないぞ。

522 ：無記無記名：2005/05/01(日) 22:20:53 ID:KaPLE04j

ショーン・オヘア、……いいなぁ…

523 ：無記無記名：2005/05/01(日) 22:22:00 ID:W5bOuAQN

>>519
前腕のことか？

524 ：無記無記名：2005/05/02(月) 00:26:38 ID:I//dJhk/

>>523

ﾌｧﾐﾚｽで「ﾎﾘｴﾓﾝ」とだけ
書いておいたら、普通に
「2名でお待ちのﾎﾘｴﾓﾝ様ー」と呼ばれた。
ほんと普通に呼ばれたので思わず吹き出してしまった。

「奥の席でもよろしいですか？」と聞かれたので、
「想定の範囲内です」と答えたら
店員が鼻水飛ばして
吹き出した

525 ：無記無記名：2005/05/02(月) 00:53:35 ID:zHrvVe8q

>>522
オヘア、凄いショボイ体になってたじゃん。
体重もかなり減ってたし、俺はガッカリしたぜ。

526 ：無記無記名：2005/05/02(月) 01:30:05 ID:vpBz00lA

524
本当に！？今度俺もやろ

527 ：無記無記名：2005/05/02(月) 01:44:21 ID:BnIq+fv5

やっぱりパンチ力ってゆうのは生まれもった質なんでしょうか？パンチでも色々ありますね～重いパンチや、ナイフのようにキレるパンチ、石のように硬いパンチなど

528 ：無記無記名：2005/05/02(月) 10:40:01 ID:DLNImVE3

>>522
何でうらやましがってんの？

529 ：パンチ警察：2005/05/02(月) 13:02:43 ID:q9282Bg1

自分は、石とかを殴って拳を鍛えています。

530 ：HERO：2005/05/02(月) 13:29:35 ID:iO8TC4H+

俺は電柱殴ってる

531 ：無記無記：2005/05/02(月) 13:48:12 ID:J4TMBmaO

確かになんでもそうですが、特に何もしていないのに上手な人いますよね。それは正しく天性の
素質を持った人です。パンチ力においては、切れるパンチ（早いパンチ）を持った人いますね。
そう云う人は一歩のパンチングマシーンでとてつもない数値出しますね。後重いパンチも天性
のものもあるかもしれませんが、これはトレーニングによってある程度補う事出来ます。でも、
前者の方はなかなか伸びない要素ですねー。（俺もスピード遅いです。）

532 ：HERO：2005/05/02(月) 14:15:02 ID:iO8TC4H+

俺もパンチは遅いな

533 ：パンチ警察：2005/05/02(月) 15:57:30 ID:q9282Bg1

自分もパンチはすごく遅いっすよ。

534 ：無記無記：2005/05/02(月) 16:41:39 ID:J4TMBmaO

やはり普通はなかなかそのようなもの持った人いないですよねー、なので俺は腰の入れ方や
パンチの角度、肩の入れ方に重点を置いてます。それと皆は良く行くゲーセンの床滑りませ
んか？俺の行く所一ヶ所メチャメチャ滑るとこあります。ただ、たまに床のワックス清掃す
る時があるのですが、その時は滑らず数値も普段（滑る状態）より30－40は上がります。
やっぱり滑ると体が流れるので・・・

535 ：無記無記名：2005/05/02(月) 19:29:38 ID:BP0FZ4iJ

パンチに一番必要な筋肉ってどこ？
よく下半身とか背筋って言うけど、個人的には肩な気がする

536 ：無記無記名：2005/05/02(月) 19:57:21 ID:poLwTa0X

>一歩のパンチングマシーン

俺の連れいわく、とにかく一歩は慣れとのことらしいです
始めはショボイ記録しかだせなかったのが4倍位まで伸びたそうです
でも500オーバーになってくると体格がよくないと難しいでしょうね、T.Kさんとかいう人も化け物みたいですしｗ

537 ：無記無記名：2005/05/02(月) 20:08:05 ID:YeBOsjy4

世界のT.K?

538 ：無記無記名：2005/05/02(月) 20:13:17 ID:poLwTa0X

>ショボイ記録

ちなみにこれですが
彼女の前で格好よく決めた正拳突きで100強だったそうですｗ

>世界のT.K?

>>336
この人です、実在するかは不明ですがｗ

539 ：パンチ警察：2005/05/03(火) 07:30:12 ID:uxcc6rwN

前は腕だけでパンチを打っていたけど、今は、腰とか使って打っています

540 ：パンチ警察：2005/05/03(火) 07:32:34 ID:uxcc6rwN

でも、体重の乗せ方が分からないので教えて下さい

541 ：無記無記名：2005/05/03(火) 09:02:45 ID:Ahz6Z1+y

>>336
上腕45cm、下腕45cmで体重78キロしかないの？・・・
体脂肪率すごそうだね。

542 ：HERO：2005/05/03(火) 13:31:20 ID:uU5lcnWN

体重を乗せるには体重移動が大事

543 ：無記無記：2005/05/03(火) 13:34:26 ID:2zFUBASX

540＞＞うーん、それが一番難しいですね。自分も含めなかなかスムーズな体重移動出来ている人
は滅多にいないですね、凄い数値たたき出す人はこれが出来ているんですよね。見る側から見ても
カッコいいですよね。

544 ：無記無記名：2005/05/03(火) 14:28:12 ID:n8CDGfdp

アゴ割りたい

545 ：無記無記名：2005/05/03(火) 14:36:06 ID:kblVkJ5s

>>536
数値が4倍になってもパンチ力が
4倍になったってわけじゃないですけどね。

546 ：パンチ警察：2005/05/03(火) 15:02:30 ID:uxcc6rwN

確かにカッコいいですよね。アゴを砕くには、どのくらいパンチ力が必要なんですか？

547 ：無記無記名：2005/05/03(火) 19:05:03 ID:6ClDEWGk

>パンチ力が4倍

ありえないです、彼が変えたのは殴り方だけです
ちなみに的を遠くに打ち飛ばす感覚でやるそうです

548 ：無記無記：2005/05/03(火) 21:31:09 ID:2zFUBASX

その人のフォームはどんな感じですか？よくいるチョッピングライトですか、それとも
ラリアット的なフォームですか。

549 ：HERO：2005/05/03(火) 21:34:54 ID:DMW0RdAJ

チョッピングライトじゃ
高い数値でないだろ

550 ：無記無記名：2005/05/03(火) 22:15:33 ID:n8CDGfdp

アゴ割りたいっす

551 ：無記無記名：2005/05/03(火) 22:18:11 ID:Dpb3zM86

>フォームはどんな感じ

>ラリアット的なフォーム
いってみればこんな感じですね、ブンッと腕を振りかぶって拳を当てるみたいな

552 ：無記無記：2005/05/04(水) 00:58:40 ID:4lK75P5j

関東の方いますか？よく、池袋の一歩出易いと言いますが本当ですか？大体普通の人
どれ位出ますか。

553 ：無記無記名：2005/05/04(水) 01:40:12 ID:RMDMZXyo

三角筋と広背筋を鍛えればパンチは強くなる
左ストレートを出すとする
左の三角筋で押し出し、右の広背筋をひきつけることによりパンチが強くなる
皆が軽視しがちな広背筋はいわゆる弓矢を引くのと同じ
テコの原理というやつだ
アメリカでは「レバレッジ」と呼ぶ
これによりチビのホリフィールドは自分よりデカイヘビー級をKOできたわけ
ホリフィールドのウエイトのトレーナーは広背筋を最重要としていたのは有名だ
特にラットやチンニングではなくシーテッドロウでホリフィールドは鍛えぬいていた
日本では知れ渡らないアメリカでは有名な話

554 ：無記無記名：2005/05/04(水) 03:02:19 ID:/UK4TSnO

あとは下半身鍛えて鋭いステップインと、ちょっと足で押す力
つければいい感じか。でもサンドバッグ打っていい感じってのと
パンチングマシーンで高記録って結構違うんだよな。

555 ：無記無記名：2005/05/04(水) 03:13:01 ID:oBL3tTXN

ttp://baseballfire.bufsiz.jp/page017.html
野球関連だが、うねり上げなんていう動作がある。
足をうまく使って回転動作を引き起こす

この動作でイメージできるのが、「そんな風に考えていた時期が」
云々の文章。

556 ：無記無記：2005/05/04(水) 05:12:11 ID:4lK75P5j

554＞＞そうですねー、一歩のような軽いバットとは殴った感触違いますよねー。
555＞＞そうですねー、一歩のようなマシーンは野球のピチッングフォームがいいですね。
縦方向の遠心力と横方向の遠心力が加わりスピードアップに繋がるとの事らしいです。
俺の場合、不器用なので出来ませんが。

557 ：無記無記名：2005/05/04(水) 09:03:46 ID:bPWEdrWJ

>>553
左打つときも右より左の広背筋使ってると思う

558 ：無記無記名：2005/05/04(水) 14:08:32 ID:W5B9eMb+

コンパクトに体をぶつけるように打った方が破壊力上がる。

559 ：無記無記名：2005/05/04(水) 18:26:25 ID:26R0aa3Q

神奈川県横浜市に住んでいる中３です
こないだ弟に腕相撲負けました。弟中１なのに。
最近筋トレやってなかったからなのか…。
つか多分喧嘩しても負ける、まずいな

560 ：無記無記名：2005/05/04(水) 19:16:50 ID:RNFW1hCG

T.Kはパンチングマシーンの数値が凄いだけだろ。
そもそも身長180以上あるのに体重78kgで上腕45cmなんて笑える数字信じるなよ。

561 ：無記無記名：2005/05/04(水) 19:25:10 ID:kOk26CTZ

ヒョードルみたいなパンチうちたい
なんか自分の腕を棒みたいに叩きつけてるイメージがあるが

562 ：無記無記名：2005/05/04(水) 20:04:37 ID:1ITZb8oY BE:73105128-###

ロシア軍に入隊して、一日中トレーニングすれば？

563 ：HERO：2005/05/04(水) 20:21:25 ID:w6wlqnM6

俺も中３の横浜市だよ

564 ：無記無記名：2005/05/04(水) 20:26:25 ID:xRjSW1bX

僕は小3の横浜市だよ。

565 ：HERO：2005/05/04(水) 20:43:25 ID:v3Et5R96

５５９俺は神奈川区

566 ：無記無記名：2005/05/05(木) 06:51:34 ID:bqyDbpTt

揚げ

567 ：パンチ警察：2005/05/05(木) 07:31:31 ID:up8SEcer

自分は、中2です。中2で、腕相撲1番強いです。

568 ：パンチ警察：2005/05/05(木) 07:41:22 ID:up8SEcer

上のやつの書きたしです
自分が通っている中学校の事です。

569 ：無記無記名：2005/05/05(木) 09:51:20 ID:KUNEv8VX

ＫＩＤみたいな体が理想

570 ：HERO：2005/05/05(木) 16:39:46 ID:gDyYiIL6

パンチ警察俺は中３だけど腕相撲しようぜ

571 ：無記無記名：2005/05/06(金) 14:54:04 ID:cqdQZ/zA

>>565
俺も神奈川区だよ
え、同じ中学通ってたりすんのかな？

572 ：HERO：2005/05/06(金) 18:58:18 ID:1dgXog1+

何中？

573 ：無記無記名：2005/05/06(金) 19:07:15 ID:XKo8DIAY

南中

574 ：無記無記名：2005/05/06(金) 19:25:50 ID:fKPpfNLG

５６０
TKさんは今９０キロくらいありますよ。
それに実際腕を見た人は４０センチくらいだろうけど、もっと迫力が
あったといってたよ！

575 ：パンチ警察：2005/05/06(金) 19:41:31 ID:TRh/THYG

自分は、鳥取に住んでいます。

576 ：無記無記名：2005/05/07(土) 00:58:22 ID:WYlBkV4t

>>574
ネット上でそういう話はよく聞くけどさ、
だったらなんで以前やってたキックボクシングなり腕相撲なりで大会に出ないの？
ゲーセンで記録出すことばかりに必死になってさ。
現実にそいつの凄いのってパンチングマシーンのゲームだけなわけだ。

それにパンチングマシーンと実際のパンチ力は全然違うしね。
テレビでＫ－１選手がパンチングマシーン打ってるの見ても全然たいした数字出ないしな。
逆にゲームセンター行けば妙な打ち方でＫ－１選手より凄い数字出してる普通の兄ちゃんがいる。
ようするにT.Kとやらはゲームの数字にかこつけて自分を強く見せたいんだろうよ。

577 ：無記無記名：2005/05/07(土) 01:35:09 ID:DbFyis6v

１０ｍぐらい助走をつけて体当たりみたいにパンチ打ってる奴もいるからな。
あんなのまったく当てにならん。
フォームも滅茶苦茶。
パンチの軌道が振りかぶるような曲線だから、そもそも実践ではよっぽど
身長差がない限り使用不可。そんなパンチのうち方を追求しても、
何の役にも立たないということ。
時間の無駄。

578 ：無記無記名：2005/05/07(土) 04:01:48 ID:2nfVrAnT

「ゲーセンパンチングマシンで200kgを目指すスレ」
と「格闘技試合向けのパンチを強化するスレ」
を分ける必要があるのか？

579 ：無記無記名：2005/05/07(土) 06:44:26 ID:pADY7JmD

>>578
そういうこったね

580 ：無記無記名：2005/05/07(土) 09:52:41 ID:ztXtZtxU

テスト

581 ：無記無記名：2005/05/07(土) 09:55:55 ID:ztXtZtxU

もう何年も前だけど、当時Ｋ－１で活躍していた
佐竹雅昭がテレビのバラエティ番組で
パンチングマシーンを殴っていたが
チャゲ＆飛鳥のチャゲよりも
数値が低かった。

体ごと預けるような感じで
押し込むと良いのかも。

582 ：パンチ警察：2005/05/07(土) 13:00:41 ID:K837qSLX

マジですか？

583 ：無記無記名：2005/05/07(土) 13:01:30 ID:ds4h6FKS

ところでパンチ力じゃなくてキレを良くするにはどうしたらいいんですか～？

584 ：無記無記名：2005/05/07(土) 13:18:29 ID:c8xa2Qct

>>581
畑山もテレビで似たようなことやって一歩で１７５くらいしか出してなかったしなぁ。

585 ：パンチ警察：2005/05/07(土) 17:57:23 ID:K837qSLX

聞きたいんですけど、学校のボタンの意味ってどこもいしょなんですか？
うちは、第一ボタンは、喧嘩上等　　　第二ボタンは、彼女募集中
第三、第四、第五が意味がないんです。

586 ：無記無記名：2005/05/07(土) 18:02:01 ID:L/J4Bx8N

>キックボクシング大会に出ないの？

キックボクシングやってたじゃなく、元キックボクサーなんだからおそらくプロでしょう
むしろ俺としてはゲームの記録より、キックボクサー時代の戦歴の方が気になる

知ってる人、情報キボン

587 ：無記無記名：2005/05/07(土) 18:09:58 ID:S1Vxtx7y

>>ゲーセンで記録出すことばかりに必死になってさ。
現実にそいつの凄いのってパンチングマシーンのゲームだけなわけだ。

へ～、じゃあ君はTKくんを目の前にして同じこと言えるのかな？
ってかパンチングマシンでTKくんに勝てない君は、否定できるほど
腕っぷしが強いのかとｗ

>>それにパンチングマシーンと実際のパンチ力は全然違うしね。
テレビでＫ－１選手がパンチングマシーン打ってるの見ても全然たいした数字出ないしな。

これはコツを知らないだけ。もちろんK-1選手や格闘家がコツを得て、殴った場合はすごい数値が
でるにきまってるのだが、それすら想像できない君って・・・
ちなみにアマチュア３冠のボクサーは６００以上だしてるからね！

>>ようするにT.Kとやらはゲームの数字にかこつけて自分を強く見せたいんだろうよ。

だから、彼のガタイは強く見せたいなんてレベルでは作れないから。
ほんと脳内はこれだから。くやしかったら、パンチングマシンで４００以上だして
みな！( ´,_ゝ`)プッ

588 ：無記無記名：2005/05/07(土) 18:29:02 ID:YPcfWByf

>>572
浦中だよ。
そっちは？

589 ：HERO：2005/05/07(土) 19:11:57 ID:xAe8vzLG

俺も浦中だよ

590 ：無記無記名：2005/05/07(土) 21:04:18 ID:atvN0TfX

http://f48.aaa.livedoor.jp/~souko/2005011002.gif

ボコボコにしたいっす

591 ：HERO：2005/05/08(日) 00:55:53 ID:/gzq5hmX

名前教えて

592 ：無記無記名：2005/05/08(日) 14:02:22 ID:bUK6UPPu

>>583
キレって言い方も抽象的だけど、
ボブ・サップやマーク・ハントみたいな
腕力任せのダイナマイトパンチじゃなく
閃光のような鋭いパンチって事になるのかなあ。
だから特定部位の筋力ではなく
体全体の使い方なんじゃない？

でもペチペチ表面を叩く手打ちパンチじゃなくて、
体重を乗せてしっかり標的を打ち抜く
スピードのあるパンチを打つ技術。
ある意味打撃の理想型だから俺も知りたい。

593 ：無記無記名：2005/05/08(日) 17:23:48 ID:/JXnDUjT

>>591
凄いな、こんな偶然てあるんだね
でも名前は聞かないで

594 ：無記無記名：2005/05/08(日) 17:26:11 ID:PbtTo3zo

>>591
お前から名乗るのが礼儀だろ

595 ：無記無記名：2005/05/08(日) 23:45:21 ID:xUIPUPvf

>>592さん　色々参考になりました。
最終的には体全体そしてシフトウェートになるわけですな・・・・
ﾚｽありがとうございました

596 ：無記無記名：2005/05/09(月) 02:19:47 ID:l0Y6tqcc

>>587
ぷぷ、ご本人降臨ですか？

597 ：無記無記名：2005/05/09(月) 02:20:00 ID:bwN1YxGB

体重計を壁に押し付けてなるべく体重をかけないように腕力だけで押すと15kg前後しかいかない。
お前らはどれくらい？

598 ：無記無記名：2005/05/09(月) 05:21:35 ID:P17BDRPj

>>596
うわーせつねーｗ
反論はそれだけなんでつか？ｗ
雑魚キャラはこれだからなぁ・・・・ちなみに自分は違いますけどねｗ
検討違いも甚だしい。やっぱり雑魚は頭も勘も体も雑魚ｗ

599 ：無記無記名：2005/05/09(月) 07:20:05 ID:tyOJaqb5

なにこの中学生の巣窟スレ

600 ：無記無記名：2005/05/09(月) 07:52:25 ID:srTmKcnK

>>598
はいはい。
ネット上で妄想スペック晒すだけなら小学生でもできますよ。
そんなに自信があるなら君の素晴らしい体と、
ベンチ１６０kgだかを挙げてるシーンをうｐしてください。

まあネット上じゃ誰でも何とでも言えますから。

601 ：無記無記名：2005/05/09(月) 08:05:32 ID:Ai/AagA4

うおっ

なんか青春スレ発見
誰もが一度は経験する見えっ張りを見事にしてはりますな

普通は中学ぐらいではずいからやめるんだが
こいつらは少年の心を忘れてない。素晴らしい

602 ：無記無記名：2005/05/09(月) 08:41:10 ID:0pS67RIw

パンチングマシーンは俺も高校の頃やりまくってたなあ。
でも実際のパンチ力には関係ないよな。

603 ：無記無記名：2005/05/09(月) 09:29:53 ID:xE5XkbfP

確かに200㎏とかいったらかっこいいかも
ボクシングやっててパンチングマシーン140㎏しかいかなくてちょいへこんだ思い出があります

604 ：無記無記名：2005/05/09(月) 10:53:40 ID:xE5XkbfP

457
大山倍達を指導した人の片手懸垂って右手で鉄棒を握って左手で右手首を握る感じですか？それとも左手は完全にブラーンと？

605 ：無記無記名：2005/05/09(月) 17:30:36 ID:vJ50pM2H

>知ってる人、情報キボン

キックボクサーT.Kさんの話はなさそうですね、残念
ゲームの記録より試合実績を聞きたかったのですが

まぁ考えたら必ずしも試合をしてるわけじゃないんですよね
ボクサーでも試合目的じゃなくＣ級ライセンス目的の人が増えてますし
でも就活には全く役にたたなかったようですがｗ

606 ：無記無記名：2005/05/09(月) 18:56:18 ID:JhTQYHXR

>>600
だからおれは違うってのｗ

＞＞ちなみに自分は違いますけどねｗ
検討違いも甚だしい。やっぱり雑魚は頭も勘も体も雑魚ｗ

って書いたじゃないですか！本当にお馬鹿さんなんでつね( ´,_ゝ`)プッ

607 ：無記無記名：2005/05/09(月) 20:31:26 ID:ciAR+BvE

>>606
本人でもないのにやけに必死だなw

608 ：無記無記名：2005/05/09(月) 20:39:04 ID:VeAVIgu+

パンチングマシーンで凄い数字だしたことあります。
多分、本当のパンチ力とは関係ないと思うけど、
プルオーバーを中心に全身を筋トレ、シャドーをしまくってました。
そした回りの人が150くらい叩きだしていました。
1回目軽くたたいて150。
2回目強くたたいて220。
3回目右にダックして左をチョイとだして右を叩いたら250でました。
試して見て下さい。

609 ：無記無記名：2005/05/09(月) 21:19:12 ID:DsIvn8YG

>>606
T.Kさん自演お疲れさまです。

610 ：無記無記名：2005/05/10(火) 06:16:44 ID:o42Z7QYC

ベンチプレス１２０だがパンチ力８０である件について

611 ：無記無記名：2005/05/10(火) 08:36:29 ID:2ZtMwiy8

しょせんゲームはゲームだよ。

612 ：無記無記名：2005/05/10(火) 10:59:13 ID:Dz4Z48aZ

中学生やら高校生が沢山いて賑やかなスレですねここは

613 ：無記無記名：2005/05/10(火) 12:11:47 ID:2ZtMwiy8

でもT.Kって二十歳越えてるんだろ？

二十歳越えて夢中になるようなもんじゃねーよなあ…。

614 ：無記無記名：2005/05/10(火) 13:00:53 ID:wPA8FkcC

あんまりいじめてやるなよ。
パンチングマシーンだけが自慢なんだよ。

615 ：無記無記名：2005/05/10(火) 14:49:25 ID:d0Y+1+e/

616 ：無記無記名：2005/05/10(火) 14:56:17 ID:d0Y+1+e/

ロングフックみたいな感じで打つのかな？
ヒョードルやボブチャンチンみたいなブン回しフックで２00いく？

617 ：無記無記名：2005/05/10(火) 15:01:39 ID:RhYv/TD3

お前じゃイカナイ

くだらない質問すんなよ
消えろ池沼

618 ：無記無記名：2005/05/11(水) 03:10:00 ID:q/TRd33H

振りかぶるようにってのはアマチュアボクシングの拳を当てるように捻るテク？捻らず(拳は外側)そのまま打ってる？パンチングマシーンで好記録出す人よろしくお願いします

619 ：無記無記名：2005/05/11(水) 10:41:31 ID:TUYZD6uW

「厨房がパンチングマシーンについて語るスレ」はここですか？

620 ：無記無記名：2005/05/11(水) 10:48:56 ID:g/pFlFeq

>>619
厨房は天然記念物なので遠くから生暖かい目でやさしく見てあげてください。
餌をあげても構いませんが傷つけたりしないようにしてください。

621 ：無記無記名：2005/05/11(水) 10:49:36 ID:iCUSskAU

機械殴って楽しいか？
物を言えない、反撃もしてこない相手を殴るのって、楽しいか？

622 ：無記無記名：2005/05/11(水) 16:35:32 ID:q/TRd33H

ゲームを楽しんでるんだからいいのでは…

623 ：無記無記名：2005/05/11(水) 17:39:49 ID:wEcg3teP

>>621
ミットやサンドバッグを
殴ったり蹴ったりするのも楽しいですよ？

624 ：無記無記名：2005/05/11(水) 17:40:23 ID:TUYZD6uW

要するに厨房には
パンチ力＝パンチングマシーンの数値なわけね。

微笑ましいこって。

625 ：無記無記名：2005/05/11(水) 18:19:21 ID:q/TRd33H

まぁパンチングマシーンで少ない数値より大きい数値のがカッチョイイやね

626 ：無記無記名：2005/05/11(水) 18:54:15 ID:7KR5Rp2e

>要するに厨房には

なんらかの武道の実践者でもないかぎり
パンチ力＝パンチングマシーンの数値と認識してると思われ

まぁ仮にショボイ記録をだしたとしても
試合実績＞＞マシンの数値なので、自慢チックに語れる実績のある人は気にせずどうぞ

627 ：無記無記名：2005/05/11(水) 19:16:31 ID:XPZa/OiO

ＴＫて>>336が言ってる人？
＞１８３ｾﾝﾁ78ｷﾛ上腕45ｾﾝﾁ前腕40ｾﾝﾁ
握力100ｵｰﾊﾞｰ（中学で８０キロ）ベンチ１６０キロ
ﾜﾝﾊﾝﾄﾞｶｰﾙ３０キロｽﾄﾘｸﾄで軽々、ﾊﾞｰﾍﾞﾙﾘｽﾄｶｰﾙ110ｷﾛ
はじめの一歩全国ランク1位、ﾃﾞﾝｼﾞｬﾗｽﾊﾞｰ押すだけで２００ｵｰﾊﾞｰ
ｿﾆｯｸﾌﾞﾗｽﾄﾏﾝ1はどこの店でも１６０以上、最高は１９０ｵｰﾊﾞｰ
ﾌﾞﾗｽﾄﾏﾝ2も２００以上
ｷｯｸﾏｼﾝは色んな店の破壊して有名。

のTKさんが最強でしょ！！
元ｷｯｸﾎﾞｸｻｰでもまだ２０代前半。
１８３ｾﾝﾁで78ｷﾛ上腕45ｾﾝﾁ前腕40ｾﾝﾁなんて普通にありえないけど
マジですよ！！

628 ：無記無記名：2005/05/11(水) 19:20:43 ID:XPZa/OiO

ＴＫこと、つよし君て人だよ。元キックボクサーはマジです。
ザＢＢＳで少し前話題だったよ。
彼女も元ヤンでカキコしてたけどＴｋの自慢ばかり言ってた。
「どこどこのゲーセン行ってつよｸﾝがキックマシン蹴ったら壊れて
定員に叱られた」だのこんな事ばかり。
色んなゲーセン回ってはパンチマシンやキックマシンの記録
更新してたらしいよ。今はパンチマシン引退したそうな。

629 ：無記無記名：2005/05/11(水) 19:29:22 ID:7KR5Rp2e

>元キックボクサーはマジです

現役の頃の試合実績とかは言ってました？

630 ：無記無記名：2005/05/11(水) 20:08:48 ID:/CHsct4/

>629
本人もカキコした事があるけどノーコメントだった。
ウエイトの重量は答えてたけどね。
魔娑斗よりは俺の方がパワーあるからな・・・・とか言ってました。
彼とマシン記録争ってて兄貴分のＨさんは体重８０キロ台ですが、
アンディ・フグと
スパーしたりしてたそうです。
相当強いのは間違いないですよ。
ＴＫ氏はセイケン突き（ストレート）が無茶苦茶強くて
パンチマシン打つとダンプカーが衝突したみたいな衝撃が走りますよ。
ケリも同じく周りは地震が起きます。
マシンだけじゃなく威力はとんでもなく凄いです。
ＴＫさんがマシン打つのは見た事ある人たくさん
いますからうそでは無いです。

631 ：無記無記名：2005/05/11(水) 20:11:57 ID:/CHsct4/

それから、アームレスリングも滅茶苦茶強いです。
元ラガーマンのダダイズムさんの話では
アームの道場に行った時、お前はアームだけで飯が食える
と言われたそうな・・・。

632 ：無記無記名：2005/05/11(水) 20:43:47 ID:Uv5+qv7K

うおっ！何かすげー面白そうなながれになってるぜ。
こりゃもうそのTKってやつとガクトとどっちが強いのかガクト信者も交えて
討論するしかないよな。

633 ：無記無記名：2005/05/11(水) 20:57:37 ID:7KR5Rp2e

>魔娑斗よりは俺の方がパワーあるからな

魔娑斗と試合したことがあるなんてことなら面白いでしょうね

>ガクトとどっちが強いのか

ガクトってたしか空手やってるんでしたよね？

634 ：無記無記名：2005/05/11(水) 21:52:11 ID:wEcg3teP

浜田剛史は現役時代、パンチ力が強すぎて
何度も自分の拳を骨折してるんだよね。

で、拳を怪我しないよう色々模索して、
空手の突きを参考にしたりしたんだけど、
強く拳を握りしめると
パンチにブレーキが掛かってしまうから
まず第一にパンチを相手に当てることに
眼目を置くボクシングでは
役に立たなかったのだそうな。

そのＴＫって人が
マサトよりもパワーがあるのに
マサトよりも実績がないのは、
当てる技術に欠けていたか
格闘技に対してパンチマシーンほど
情熱を持っていなかったからでしょう。

635 ：無記無記名：2005/05/11(水) 21:52:51 ID:xnjNsfeI

聞けば聞くほど笑っちゃうような武勇伝ばかりだな。
地震が起きるんですか！？そりゃ凄いw

636 ：無記無記名：2005/05/11(水) 23:06:30 ID:q/TRd33H

パンチ力＝マシン数値と思ってるのは小学生くらいだと思われ…いかにいい数値を出すゲームとしてとらえてﾏｽよみんな

637 ：無記無記名：2005/05/12(木) 08:21:34 ID:3JDregs9

しかしＴｋってのはパンチングマシーンの数字が凄いだけで
「俺はマサトよりパワーある」とか妄想しちゃってんのか。
二十歳越えてるんだろ？まるでリア厨の妄想じゃんか。

頭のかわいそうな人なのかな…？

638 ：無記無記名：2005/05/12(木) 08:27:13 ID:tZgY0dgs

>>630
地震はプレートとプレートがズレる時に生じるんだよ

死んで

639 ：無記無記名：2005/05/12(木) 08:47:12 ID:JaHJfMfe

TKｷﾞｶﾞﾜﾛｽｗｗｗｗ

妄想大爆発！！
頭はリア厨レベルで成長が止まっちゃったんだろな。

640 ：無記無記名：2005/05/12(木) 18:11:21 ID:vLEVD1pU

ってか、マサトよりＴＫの方がパワーあるのくらい
ウエイトやってる人ならわかるとおもうけど・・・
マサトがベンチ１２０あげるとおもうの？ｗ

641 ：無記無記名：2005/05/12(木) 18:20:15 ID:Bx/FLow2

ＴＫって、小室哲哉のこと？

642 ：無記無記名：2005/05/12(木) 19:12:36 ID:P+I3gGXF

>>640
漏れ体重６０でベンチ１２０だけどこんなの全然たいしたことないぞ
マサトって体重７０キロぐらいだっけ？　それぐらいなら１５０は余裕でしょ
自重の２倍以下しかもちあげられないプロ格闘家なんてそもそもいるのかね？

643 ：無記無記名：2005/05/12(木) 19:29:50 ID:dfZ7JtL0

柔道の秋山で２４０上げるんだよね。
あの人、柔道では８２キロ級だっけか？
今何㎏あるか知らないけど。

スピード重視なら、マサトはむやみに
最大筋力を上げるトレーニングを
してないかも知れないけど
自重の倍を持ち上げるってのは
鍛えた人間なら特別に凄い訳じゃない。

644 ：無記無記名：2005/05/12(木) 19:50:05 ID:Nu8Eqi6l

>>642
はい。厨房はだまっててね

>>643
あのね～、確かに倍をあげる人は多いよ。でもそれはウエイト専門で
やってる人やリフター（ベンチプレッサー含め）で、補強的に
ウエイトをやってる人や一般人ではかなり少ない。
1.5倍をあげるのも苦労する人が多いのに、特別すごいわけじゃない
なんて言える君はウエイトをやっているのかと問い詰めたいｗ

645 ：無記無記名：2005/05/12(木) 20:31:55 ID:D6aHkQ3C

>>640
そもそもパンチングマシーンでしか実績の無いＴＫが何を言っても
素人の妄想に過ぎない。
ＴＫがベンチ１６０だかをあげるのを見てからだな。
動画うｐきぼんぬ。

大体自分より小柄な格闘家に対して「俺の方が力がある」なんてお笑いだね。
ネット上でパンチングマシーンの数字ひけらかして自慢するしか能がないんだろ。

646 ：無記無記名：2005/05/12(木) 20:34:59 ID:PhyxQVb/

>>643
240キロはハンマーのマシン

647 ：無記無記名：2005/05/12(木) 20:38:14 ID:H0knJhZJ

まぁベンチ何キロ上がっても格闘技のパワーとは違うからな。

648 ：無記無記名：2005/05/12(木) 20:43:11 ID:A8AJRTX4

いい大人がパンチングマシーンに夢中に
なってる時点で…

ウ　ン　コ　同　然

649 ：無記無記名：2005/05/12(木) 20:48:14 ID:gWpKnQ4c

ぷぷ。
キックじゃ何の実績も無かった雑魚がパンチングマシーンで良い数値を出してご満悦ですか？
虚しい人生ですね～。

まあこういうのってよくいるんだよな。
「武蔵やマサトくらいなら俺でも勝てんじゃね？」とか言ってるリア厨が。

650 ：無記無記名：2005/05/12(木) 20:49:32 ID:Se1yRu1W

そもそも体重82で240ってノーギアの児玉の記録を楽に超えてるんだが。
厨はそこら辺もうちっと調べてから書き込みしような。

ま、パワーはおろかバーベルすら握ったことのない奴らが書いてるんだろうけど。

651 ：無記無記名：2005/05/12(木) 20:49:38 ID:A8AJRTX4

要するにTKは

ウ　ン　コ

652 ：無記無記名：2005/05/12(木) 20:52:43 ID:D6aHkQ3C

まあ、彼はパンチングマシーンで良い数字出たもんだから、
ちょっと勘違いしちゃったんだよ。あんまりいじめてやるのもかわいそうじゃないか。

653 ：2×3=6：2005/05/12(木) 20:57:48 ID:fJhf+tUi

あはは何ここの奴ら
つーかここはパンチを強くするにはどうすればいいか話し合う所でしょ？
パンチの話じゃなくてパンチングマシーンの話ばっかしてるよね。
このサイトがある理由を考えろクソが

654 ：無記無記名：2005/05/12(木) 21:03:42 ID:EZMzppsT

>>653
＞このサイトがある理由を考えろクソが
どこのサイトのことを言ってるんだ？
リンク貼り忘れか？

655 ：無記無記名：2005/05/12(木) 21:06:31 ID:yWss6AZJ

>>646
その映像は見てないけど、超パーシャルレップって話らしいが。

656 ：無記無記名：2005/05/12(木) 21:09:33 ID:i0tJsamX

学校でいじめられてるんで強くなりたいです！
あいつらをギャフンと言わせてやりたいです！

657 ：無記無記名：2005/05/12(木) 21:21:23 ID:EZMzppsT

ウェイトレ板では何も解決できないよ。

658 ：無記無記名：2005/05/12(木) 21:40:23 ID:3BcwHHHz

パンチのスレでＴＫを否定してる時点で、だめってことじゃね？
パンチを強くしたかったら、強い人のまねしたり、そういう人の情報
得ようとするのが吉。
まぁＴＫよりも弱いおまえらが何言っても、全然こたえないのだがｗｗｗｗｗ

659 ：無記無記名：2005/05/12(木) 22:08:06 ID:h9wdWKNv

TKって無職のウンコでしょ？

660 ：無記無記名：2005/05/12(木) 22:17:37 ID:fJhf+tUi

つかなんでみんなＴＫって呼んでんの？
普通に名前で呼ばないの？

661 ：無記無記名：2005/05/12(木) 22:30:23 ID:D6aHkQ3C

>>658
リア厨はさっさと寝な。
ここは「パンチを強くするための筋肉をつくれ」というスレであって、
「パンチングマシーンで凄い数字出たよ！俺って凄い！？」スレではない。

ＴＫとか言う奴はゲームセンターにあるゲーム機で凄いスコアを出したみたいだが、
ただそれだけのことだ。実際のパンチ力とは違うんだよ。

＞パンチを強くしたかったら、強い人のまねしたり、そういう人の情報
＞得ようとするのが吉。

これはもっともだが、なぜその対象にどこの馬の骨ともしれない、
ただのゲーム機での数値自慢してるアホを選ぶ必要があるのか？
それを説明してくれないかな？
俺ならプロの格闘技選手なんかを参考にするがねえ。

662 ：無記無記名：2005/05/12(木) 22:32:50 ID:h9wdWKNv

TKってウンコ喰うってマジ？

663 ：無記無記名：2005/05/12(木) 22:33:26 ID:yWss6AZJ

TK信者はキモイからくるな

>>660
ネット上で本名公開はまずいからじゃないの？
後、スコア申請の時の名前がTKだったと思う。

664 ：無記無記名：2005/05/12(木) 22:34:59 ID:Zmq/cfQe

TK出てこいや！しばいたろか

665 ：無記無記名：2005/05/12(木) 22:56:41 ID:0yjK8J1L

>>661
パンチングマシンですごい数値を出すのは、実際のパンチ力も
関係するって事ぐらい理解できないオツムなんですか？ｗ
実際のパンチ力ってなんだよ！もしかして竹原とかフィリオが番組で
低い数値が出たからって格闘家より数値が出るのが
おかしい！とか思ってんの？
パンチングマシンはコツも大事だから、パワー系で有名な格闘家がコツを
覚えたり、まじになったらもっとすごい数値が出るにきまってるｗ
そんな事も考えれない頭は、どう考えてもリア厨だなｗ
ってかパンチングマシンで２００もだせない雑魚がこの掲示板にくるなよ。
しょぼいからｗ

666 ：無記無記名：2005/05/12(木) 22:58:29 ID:8HZk1olz

>>665
そんなにすごいんなら
プ　ロ　に　で　も　な　れ　よ　プ　ゲ　ラ

667 ：無記無記名：2005/05/12(木) 23:02:23 ID:PzKU8skL

正直TKの意味がわからない

668 ：無記無記名：2005/05/12(木) 23:15:28 ID:D6aHkQ3C

>>665
答えないからもう一度聞くぞ？

＞パンチを強くしたかったら、強い人のまねしたり、そういう人の情報
＞得ようとするのが吉。

これはもっともだが、なぜその対象にどこの馬の骨ともしれない、
ただのゲーム機での数値自慢してるアホを選ぶ必要があるのか？
それを説明してくれないかな？
俺ならプロの格闘技選手なんかを参考にするがねえ。

669 ：無記無記名：2005/05/12(木) 23:19:23 ID:aCWP/79g

>>パンチングマシンですごい数値を出すのは、実際のパンチ力も
関係するって事ぐらい理解できないオツムなんですか？ｗ
実際のパンチ力ってなんだよ！もしかして竹原とかフィリオが番組で
低い数値が出たからって格闘家より数値が出るのが
おかしい！とか思ってんの？

ここの文章に集約されてるのだが・・・
読解力がないリア厨には要点あげてやる必要があるのかなｗ
それも理解できないで強気にもう一度聞くぞ！だってｗ

670 ：無記無記名：2005/05/12(木) 23:25:57 ID:aCWP/79g

>>668
じゃあおれからも聞くが、パンチングマシンが実際のパンチ力とは
関係ないと言い切るお前は、なぜそんなにむきになって
ＴＫを否定してんだ？
ゲーセンでパンチングマシンやったことないわけじゃねーだろ？
やったのに２００もでない非力だから自分の力量をはるかに
上回る奴が想像もつかないだけなんだろ？
じゃなくて、パンチングマシンやったことないって奴なら
この話しに加わってこないもんなｗ
パンチングマシンでＴＫの記録を超えてから「パンチングマシンは実際
のパンチ力じゃねーよ」ってコメントを書けｗ

671 ：無記無記名：2005/05/12(木) 23:27:44 ID:8HZk1olz

>>670
お前の必死さが一番わからん。

672 ：無記無記名：2005/05/12(木) 23:29:21 ID:aCWP/79g

>>671
お前だれだ？存在感なさすぎだな。スネオかｗ

673 ：無記無記名：2005/05/12(木) 23:31:10 ID:8HZk1olz

>>672
意味わからん。

674 ：無記無記名：2005/05/12(木) 23:31:45 ID:aCWP/79g

>>673
スネオは寝る時間だろ？

675 ：無記無記名：2005/05/12(木) 23:32:53 ID:8HZk1olz

スネオの意味がわからん

676 ：無記無記名：2005/05/12(木) 23:35:34 ID:aCWP/79g

>>675
スネオは意味ではない。今日からお前の名前だ

677 ：無記無記名：2005/05/12(木) 23:36:04 ID:8HZk1olz

>>674
とりあえずお前じゃ話にならんからTK呼んで来い。
無職だから時間だけはあるだろ

678 ：無記無記名：2005/05/12(木) 23:38:56 ID:aCWP/79g

>>677
話しにならないのは、お前の存在感のなさだが。
間違いなくお前がＴＫを目の当たりにしたら、それこそ
話しにならないしｗ
スネオは意味がないから、寝れば？明日学校いけなくなるぞ。

679 ：無記無記名：2005/05/12(木) 23:39:54 ID:8HZk1olz

呼　べ
殺　す　ぞ

680 ：無記無記名：2005/05/12(木) 23:41:53 ID:aCWP/79g

>>679
じゃあこいよ！スネオ！
千葉の鉄腕におれら（ＴＫはいないよ。ってか知り合いじゃないし）
いるから、こいよ！スネオ！ｗ
殺してくださいよｗｗｗ

681 ：無記無記名：2005/05/12(木) 23:42:10 ID:Y+LkTNcn

>>679
通報しました。いやマジで。

682 ：無記無記名：2005/05/12(木) 23:42:16 ID:8HZk1olz

考えて書いてんじゃねえよ
カス。早くレスしろや

683 ：無記無記名：2005/05/12(木) 23:43:53 ID:aCWP/79g

おれは通報しないからｗはやくこいよ！スネオちゃんｗ

684 ：無記無記名：2005/05/12(木) 23:45:09 ID:8HZk1olz

>>680
…なにそれ？

685 ：無記無記名：2005/05/12(木) 23:46:45 ID:aCWP/79g

>>684
でたーーーーーー！なにそれ？ｗってなに？
殺してくれるんでしょ？殺すのは文章ではできないよね？
って事は会いにこないとダメでしゅよね？
スネオでもわかるよね？ｗｗｗｗｗ

686 ：無記無記名：2005/05/12(木) 23:47:38 ID:aCWP/79g

じゃあ鉄腕で！落ちるからな。ぜってーこいよ！
スネオちゃんｗ

687 ：無記無記名：2005/05/12(木) 23:48:10 ID:8HZk1olz

>>685
わからん。

688 ：無記無記名：2005/05/12(木) 23:51:58 ID:8HZk1olz

>>686
テンション高いな。落ち着け

689 ：無記無記名：2005/05/12(木) 23:54:26 ID:Zmq/cfQe

>>670 お前一度格闘技やってみな、道場とかにしばらく通えば格闘家のパンチの痛さがわかる

たぶんお前だったらパンチくらって泣いちゃうじゃないw

TKとか言う奴はしょせんブンブン丸くんだからパンチ当たらんし体力もない

690 ：無記無記名：2005/05/13(金) 00:22:13 ID:n2DPt5oP

689＞
泣かないよ。落ちるんだよ

691 ：ベルゼブモン：2005/05/13(金) 00:39:12 ID:mcbdzp8p

俺もパンチ力上げるためにがんばってるんだが、やっぱりパンチ力があれば
マシーンの記録も上がるんじゃない？　コツとか覚えたら。

ただマシーンの記録と実際のパンチ力の一番の違いは
１　ぶつける対象の質量の違い
２　パンチを受けたあとの軌道の違い。

マシーンの的の質量はそんなに重くないしパンチに対しての抵抗も無い
運動エネルギーの減少が少ないから軽くて速いパンチでも十分いい記録が出せるのに対して、
人間相手になると質量も増えて、筋力の働きなどでパンチに対しての抵抗力ができる。
だから運動エネルギーの減少が大きくなる。　だから速くて軽いパンチでは効きにくい
ちゃんと質量を乗せてフォロースルーを効かせて打たないとダメだと思うよ。

人間も場所によって違ってくるよ。
簡単に言うなら頭部とボディね。
頭部の質量は軽いし首の筋力もそんなに強くない。　
だから閃光のようなキレるパンチでもダウンを奪える。
だけどボディは質量が重く腹筋、背筋、足腰の筋力の働きがあるから
キレるパンチでは悶絶させにくい。　しっかり質量を乗せないと内部まで響かないからね。
一番いいのは質量も重く、速度も速く、フォロースルーも効かせたパンチがいいんだけど
質量を意識させたら速度は遅くなってしまうし、全部完璧にすることは難しい。
だからその時その時でパンチの質をコントロールすることが大事だと思うよ。　

692 ：無記無記名：2005/05/13(金) 00:50:31 ID:+trlhY33

ベンチって自重の３倍は確かに最高峰に近いけど２倍はザラにいるよｗ
１．５倍なら素人が週３回のトレーニングしてれば３～６ヶ月程度でいってしまう

漏れはプロテインもつかわないけど１年半程度で２倍いった

693 ：無記無記名：2005/05/13(金) 01:03:29 ID:FbqXkVAc

>>692
そうそう。で、６９２をけなす訳じゃないけど
１年半で２倍って、最大筋力を上げることを目的に
真面目にやってる人の中ではちょっと遅い方だよね。
プロテイン使ってないからだろうけど。

694 ：無記無記名：2005/05/13(金) 01:26:49 ID:tRZntFhF

ヒント・背筋と柔軟性

695 ：無記無記名：2005/05/13(金) 01:32:11 ID:VBFK0NPO

空手やってるんですがパンチ力つけるために筋トレしてます。腹筋と肩、腕鍛えればよいでしょうか？シットアップ、サイドレイズ、リストカール、ダンベルカールだけやってますが

696 ：無記無記名：2005/05/13(金) 01:34:37 ID:W0MvdUoQ

なんか荒れてるな。話が変わってきてる・・・一歩のようなバットの軽いマシーンが
出ないなら、デンジャやノック2001やったら？これは前者と違って非力は数値でないよ。
的が重いから、ただデンジャは今あまり見ないね。俺はこれらの方が得意。

697 ：無記無記名：2005/05/13(金) 03:42:21 ID:BT1FVQ47

691
頭部へのパンチだったらフォロースルーを効かせないように打つのが効くと思いますよ
ボクサーとかがフォロースルーを効かせないように練習して体に染み付いた後でフォロースルーをイメージするってのが理想かも
この打ち方ではパンチングマシーンでは数値全然いきませんが…

698 ：無記無記名：2005/05/13(金) 03:53:27 ID:STL6NjLf

>>692
体重５６ｋｇぐらいですか？

699 ：無記無記名：2005/05/13(金) 05:08:59 ID:BT1FVQ47

695
グリッパーで握力もつけましょう

700 ：無記無記名：2005/05/13(金) 06:56:54 ID:wgX2kaX2

強いパンチを打つための筋力について語るスレなのに
強いパンチの打ち方スレになっている。

701 ：無記無記名：2005/05/13(金) 07:04:44 ID:n8ZIxrvU

>>696
デンジャラスバーも、結局は飛び込んで体重で突き飛ばすような打ち方が一番出るし、
パンチングマシーンで数値の出る打ち方なんて実際の格闘技とは程遠い。

そもそもパンチングマシーンの話するスレじゃないだろ。
ＴＫみたいなネット番長より、プロ格闘家でも取り上げて話した方がよっぽど有意義だ。

それにしても本人じゃないと言い張りながら、この必死さ…。
Ｔｋさん自演乙ですw

702 ：無記無記名：2005/05/13(金) 08:00:05 ID:PLEB7/bP

それより｢千葉の鉄腕｣ってなに？ｗ

703 ：無記無記名：2005/05/13(金) 08:32:09 ID:Acg2G9wG

ザンビティスみたいなパンチが打ちたいね。

704 ：無記無記名：2005/05/13(金) 10:20:39 ID:DawTieHW

>>702
http://www.baywave.co.jp/tetuwan/
きっとコレの事じゃないかな？
にしてもゲーセンにいつも溜まってるとは…
他にやること無いのか

705 ：無記無記名：2005/05/13(金) 13:16:27 ID:MF/F5jIk

パンチングマシーンで必死に数字出して格闘家きどりかよ。
あまりにも滑稽だ…。

706 ：無記無記名：2005/05/13(金) 13:21:15 ID:uLZ0j2T5

友達のボクサー（日本チャンピオン）は
この手のゲームは苦手みたいだな

707 ：無記無記名：2005/05/13(金) 14:37:56 ID:Ba2gi1EY

プロテインもつかわないけど
プロテインもつかわないけど
プロテインもつかわないけど

708 ：無記無記名：2005/05/13(金) 15:52:32 ID:3/EWm7Sv

俺なんかピサミン剤も使わないよ
最近減量してるから炭水化物もあんまり使わないようにしてる
タンパク質使うばかりの食事だとウンコピチピチになっちゃうから野菜もたくさん使わないとね

709 ：無記無記名：2005/05/13(金) 16:26:33 ID:BT1FVQ47

元アマチュアヘビー級日本チャンプとパンチングマシーンやった

俺(ライトヘビー)とその人はちょっと寂しそうに帰って行った…

710 ：無記無記名：2005/05/13(金) 16:29:50 ID:RZyQyGnW

>>708

なに「使う」って

たんぱく質使うとか
炭水化物使うとか
聞いたコトねぇよ

死ねド素人

711 ：無記無記名：2005/05/13(金) 16:53:52 ID:+jOarMsJ

>>710
１行目はツッコまなくていいのか？

712 ：無記無記名：2005/05/13(金) 19:37:38 ID:u+Q9furX

ところでお前等って体柔らかいのか～？

713 ：無記無記名：2005/05/13(金) 19:55:32 ID:+QgfobPI

背筋(広背筋)とパンチ力の関係ってどう？
強いパンチの反動を抑えるために背筋が発達するとかパンチの回転に関係するだけでパンチ力には直接は関係ないとか言われたり
背筋鍛える薪割りとかハンマー振り回すのがパンチ力アップに効果的とか言われるけど
実際のところ、どうなんだろ？
鍛えてる人間の体感として、背筋とパンチ力の関係はみなさんはどう思いますか？
背中に鬼を宿したくて毎日懸垂してジムいっても背中をメインに鍛えてるんですが、私個人の体感ではパンチ、特にストレートに関しては背筋はパンチ力アップに最重要な筋肉と思うのですが

714 ：無記無記名：2005/05/13(金) 20:40:29 ID:BT1FVQ47

バッグ打ってるとウエイトしなくても背筋が発達して翼のように大きくなっていきます

壁に拳当ててパンチを出すように力をいれると背筋に負担がかかります

あくまでボクシングの打ち方ですが…

715 ：無記無記名：2005/05/13(金) 21:49:41 ID:MF/F5jIk

背中よりも下半身や肩の方が大事だろう。

716 ：無記無記名：2005/05/13(金) 22:44:24 ID:BT1FVQ47

下半身は走りこみで十分鍛えられると思うよ
パンチは下半身から腹筋背筋から胸、腕で最後に拳の握りで打つから全部鍛えましょ
大山倍達を指導した人は片手懸垂でパンチが強くなるって言ったらしいけど

717 ：無記無記名：2005/05/13(金) 23:17:03 ID:YmK4EfBU

懸垂は引く力メインだから
それだったら片手腕立ての方が良い気がする。

718 ：無記無記名：2005/05/13(金) 23:42:28 ID:3IiVHTz+

ベンチプレスや腕立て伏せは、確かに一見パンチの動作に似ているように見える

しかし、下半身を使ってパンチを撃つ場合、右ストレートを打つとしたら
腰も体幹も上から見て反時計回りに回っているのに、
ベンチプレスで大胸筋を鍛えたとして、大胸筋の可動方向に腕が動いたら
上から見て更に反時計回りの方向に拳が動いてしまう。
これはフックの打ち方と呼べるのかも知れないが、ストレートではない。

体幹が上から見て反時計回りに動くのだから、腕は背中側に動かすようにして
横方向の力を打ち消すようにする。そのためには広背筋を鍛えるのが良い、
と考えるべきであろう

・・・しかし、解剖図を見ると分かるが広背筋は大きいだけでなく、体への付着部分が非常に幅広い。
パンチで使われる広背筋の筋繊維は、体側に近い部分だけで、背骨に近い部分には
そんなに負荷は掛からない
あと大円筋にも力が加わる。脇のちょっと後ろ辺りに効いてくるのが普通。

719 ：無記無記名：2005/05/14(土) 00:27:29 ID:MH6Pl/f0

何が言いたいのかよく分からないので
マッチョの写真置いときますね。

ttp://www.ironman-japan.com/new/contest/2003olympia/01/01ronnie_main.html

720 ：無記無記名：2005/05/14(土) 03:34:16 ID:QcHZIgv6

718 そうそう何かの格闘技やってればわかると思うんだけど腕立てやベンチプレスではパンチは上がりにくいと思う
一見同じ動きのように見えて違う
フックなんてのはベンチプレスはいいかも

721 ：無記無記名：2005/05/14(土) 13:28:24 ID:RfaL+TRX

俺はベンチの記録に比例してフックの威力が増してるよ。
ストレートは苦手だ。

722 ：無記無記名：2005/05/14(土) 19:59:24 ID:wwis4v+U

ザンビディスがいい例だな。
あいつがストレート打ってんのなんて
一度も見たことない。
そのぶん、フックはマジやばいが。

723 ：無記無記名：2005/05/14(土) 21:24:24 ID:TihSH4P0

じゃマラソンランナーは相当パンチ強いな～

724 ：無記無記名：2005/05/14(土) 21:29:45 ID:foFSnhN3

マラソンランナーは、上半身のどこの筋肉が強いんだ？

725 ：無記無記名：2005/05/15(日) 14:17:09 ID:8oifWf8y

>>723
(　´д｀)

726 ：無記無記名：2005/05/16(月) 05:42:38 ID:8GJD7vhv

従来のパンチングマシーンじゃなくてテレビでやってた衝撃計測機みたいなのあればいいのに
確かマイクベルナルドがパンチ300㎏台だった気がする相撲のぶちかましが1トンサッカー選手のキック(武田)とK1選手のキックが同じくらいだった

727 ：無記無記名：2005/05/16(月) 18:46:35 ID:ckVQEm3e

あれもインチキだなw

728 ：無記無記名：2005/05/16(月) 18:52:01 ID:jEhALP6b

タイソンがいい例だな。
あいつがストレート打ってんのなんて
一度も見たことない。
そのぶん、フックはマジやばいが。

729 ：無記無記名：2005/05/16(月) 20:17:46 ID:8GJD7vhv

胸と上腕が当たるからストレートが打てなくなるのはしょうがない
フック最強説…

730 ：無記無記名：2005/05/16(月) 20:26:40 ID:qmD73d5T

サッカー選手とK-1選手の蹴りが同じくらいってだけでデタラメなのがわかるな。
体重も全く違うし、サッカーなんて衝撃力を求めるような蹴り方や練習なんてしてないのに…。

731 ：無記無記名：2005/05/16(月) 21:09:06 ID:qM8umCUl

スレ違いな質問でなんですが
ボクシングのC級ライセンスが就職や転職で役に立った人いますか？
役に立つとしても、やっぱり警備関係になるんでしょうね

スレ違いな質問すんません

732 ：無記無記名：2005/05/17(火) 00:49:47 ID:p/xut8L/

一つ言える事は、Ｔ.Ｋ信者はヤヴァイって事だ。
天田ヒロミが一歩のマシンで３００後半だったんだけど
Ｔ,Ｋさんは８００後半出したんだそうな・・・で、
ＴＫ信者は
「ＴＫさんはパンチの破壊力なら天田ヒロミよりありますよ！！」とｗ。

天田ヒロミにＴＫがボクシング・Ｋ１ルールで勝てるのかとｗｗｗｗ

733 ：無記無記名：2005/05/17(火) 04:03:27 ID:OiLsO4jJ

サッカーはボールに衝撃を与える蹴り方をしてますよボクシングのパンチと同じで当たる瞬間の衝撃力を極める。
もちろんパスやボールに回転をかける場合は別ですが。

俺が見たのはプロレスの永田がキック700㎏出した時です。

734 ：無記無記名：2005/05/17(火) 05:37:32 ID:OiLsO4jJ

パンチの専門家＝ボクサー

キックの専門家＝サッカー選手

735 ：無記無記名：2005/05/17(火) 06:04:20 ID:sXuIow6h

パンチングマシーンの専門家＝Ｔ・Ｋｗｗｗｗｗ

736 ：無記無記名：2005/05/17(火) 07:33:04 ID:LUUPXPK6

パンチングマシンの倒れる方向だか吹っ飛ぶ方向だかに、フォロースルーの動きを
合わせてやる方が高い数値が出るのかな？

737 ：無記無記名：2005/05/17(火) 10:49:16 ID:FvhYnla5

サッカーの蹴り方で威力なんて出ねえよ。
アホか。
格闘技みたいに全身を使って足を叩きつけるような蹴り方と、
サッカーの腰の入ってない蹴りの威力が同じだと思ってんのか？

738 ：無記無記名：2005/05/17(火) 14:05:23 ID:OiLsO4jJ

サッカー熟練者ならわかると思うけど全身使って蹴ってるよ

739 ：無記無記名：2005/05/17(火) 14:29:53 ID:iV6ncb0l

はいはい。
サッカー熟練者はサッカー板へどうぞ。

アホなこと言ってないでおとなしくフットサルでもしてろ。

740 ：無記無記名：2005/05/17(火) 14:39:58 ID:yi7MHjzE

このスレいらない

厨房臭はげしい

741 ：無記無記名：2005/05/17(火) 16:23:01 ID:nunDUTY4

>>726
確かあれで一番高い数値出したのがプロレスの川田だったよね（なんと２トンｗ）。
ちなみにアジャ・コングは８００ｋｇくらい出してた。

742 ：無記無記名：2005/05/17(火) 16:53:04 ID:OiLsO4jJ

739
多分空手やキックボクシング経験者であんなチャラチャラしたサッカーの蹴りと格闘技の蹴りを一緒するな！っていうご意見なのでしょう

自分もボクシングやっててパンチングマシーンで数値がでないボクサーは非力だとか言われたら反論したくなりますし

743 ：無記無記名：2005/05/17(火) 17:00:09 ID:OiLsO4jJ

あれはK1選手のパンチがちゃんといい数値出してるから結構目安になってると思うよ

押すパンチで数値が出るパンチングマシーンよりかなりいいと思うゲーセンに置けるような価格ではないだろうけど…

744 ：無記無記名：2005/05/17(火) 17:20:37 ID:ubFX85cy

ロベルト・カルロスに助走つけて蹴られたらどうすんの？

745 ：無記無記名：2005/05/17(火) 17:25:35 ID:Ia/pVfW3

腹筋、背筋、脚力を鍛えるとパンチ力は結構あがる！

746 ：無記無記名：2005/05/17(火) 18:34:55 ID:KJDiJ0rI

半年くらい前の格闘通信だと思うんだけど・・・・（曖昧でごめん
先日K-1MAXにでた輝波とかがその測定器とやらで出した数値でてたよ。
誰か見た人いないかな
たしか１トン位だしたらしくて武蔵丸の張り手？ぶちかまし？
だかを抜いたとか抜かないとか

747 ：無記無記名：2005/05/17(火) 19:48:33 ID:uLOBRjGg

そのキックマシンの配置の仕方によっては
Ｋ－１の選手よりサッカ－選手が良い数字出せても
不思議はないと思うけど。

測定パッドが低い位置にあって
サッカーボールみたいに蹴り上げられるなら
膝のスナップも利かせやすいし
軽く助走（ステップ）すれば
体重移動がそのまま
キックにつなげやすそう。

748 ：無記無記名：2005/05/17(火) 19:55:49 ID:UKx3VoaC

ｽﾄﾚｰﾄなら
ﾊｲｸﾘｰﾝとﾌﾛﾝﾄｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽとｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞで間違いなく強くなるんでは？

749 ：無記無記名：2005/05/17(火) 19:58:49 ID:UKx3VoaC

で、ﾏｷ割りとかｽﾚｯｼﾞﾊﾝﾏｰ振って強くなるのは、
振り上げる時の負荷はそれらに似ている。その筋力を鍛える。

どうよー？

750 ：無記無記名：2005/05/17(火) 20:00:28 ID:Ia/pVfW3

748
もまえが言っとるのはｽﾄﾚｰﾄじゃなくてｼﾞｬﾌﾞじゃないか？

751 ：無記無記名：2005/05/17(火) 20:33:27 ID:7dL/K4Ei

順突き強くしたい人間には効果ある？

752 ：無記無記名：2005/05/17(火) 23:36:53 ID:Ia/pVfW3

順突きでもｽﾄﾚｰﾄでもやっぱし腹筋、背筋、脚力を鍛えればかなり強くなる！

753 ：無記無記名：2005/05/18(水) 04:22:22 ID:ar9uXlN3

測定器はパンチからローキックまで打てるくらいです

体重とパワーはかなり密接した関係ですが体重が軽くても異常に強いパンチやキックを打つ選手は結構います

754 ：無記無記名：2005/05/18(水) 04:31:50 ID:ar9uXlN3

ストレートは下半身から腹筋背筋、腕で最後に握力って感じに全身で打つから全身を鍛えないと…

フックは＋胸だからベンチプレス等がいいと思います

755 ：無記無記名：2005/05/18(水) 08:52:38 ID:15mCGRP1

>>747
んなわけないだろ。アホか。
サッカー選手なんて筋力は全然たいしたことないぞ。
非力と言われる武蔵ですらベンチ１２０キロ。
サッカー選手じゃそれだけ挙げる選手はかなり少ないだろ。
それに普段蹴っているボールが軽すぎて、キック力なんてさほど必要とされない。
キック力なんてバッグやミットみたいな重いものを蹴らないと強くはならない。
それに体重差だってどれだけあると思ってるんだ？

こういった要素を無視してサッカー選手のキック力がＫ－１選手やプロレスラーと遜色無いと言い張る根拠は？
そのインチキくさいバラエティ番組か？

756 ：無記無記名：2005/05/18(水) 09:07:36 ID:d26AYqpm

ほんと糞スレ

マジガキだろ？

757 ：無記無記名：2005/05/18(水) 10:29:27 ID:nuod2kVP

サッカーやらパンチングマシーンやらはもういいよ。

758 ：無記無記名：2005/05/18(水) 11:05:19 ID:ekIGn3UJ

>>755
さっかーせんしゅのべんちぷれす…

759 ：無記無記名：2005/05/18(水) 11:06:31 ID:FH7ydxbO

ロベルト・カルロスのフリーキックで失神した選手いたな。

760 ：無記無記名：2005/05/18(水) 11:26:55 ID:d26AYqpm

マケレレだよ

そりゃアゴに120km/h以上でボールが当たりゃ気絶するわ

で、サッカーはもうオシマイ
パンチングマシーンも

761 ：無記無記名：2005/05/18(水) 11:30:05 ID:4MoQgsVv

サッカーなんてちょっと足ひっかかって転んだだけでのたうちまわるようなガリザコばっかりじゃねえか。

762 ：無記無記名：2005/05/18(水) 11:32:43 ID:d26AYqpm

殺すよ？

763 ：747：2005/05/18(水) 12:25:27 ID:4NfGrCdi

>>755
ｱﾌｫはお前だ。
「筋力が強い」なんてひとことも言ってない。
蹴り方によっては高い「数字」が出てもおかしくない、
つってんの。ちゃんとよく読めよバカ。

764 ：無記無記名：2005/05/18(水) 12:29:11 ID:nuod2kVP

出ねえよ。

765 ：無記名：2005/05/18(水) 13:12:09 ID:JnUHETYa

７５５
確かに笑

766 ：無記無記名：2005/05/18(水) 14:41:39 ID:ar9uXlN3

普段蹴ってるボールが軽すぎるってサッカーボール蹴った事あるの？
60Mも飛ばせばバッグやミットとかわらない衝撃がくるけど。

767 ：無記無記名：2005/05/18(水) 14:52:12 ID:ar9uXlN3

なんでサッカー選手にベンチの数値求めるか意味わからん

むしろパンチ力だってベンチに比例するのはフックだけだし

768 ：無記無記名：2005/05/18(水) 15:41:38 ID:ar9uXlN3

サッカーは体育の授業で、格闘技はテレビ観戦のみのお方だったりして…

769 ：無記無記名：2005/05/18(水) 15:44:53 ID:ar9uXlN3

755
お子様？

770 ：無記無記名：2005/05/18(水) 15:58:06 ID:g4hdpZLf

フックだけでも強くなりゃー十分だろ

771 ：無記無記名：2005/05/18(水) 16:21:00 ID:4MoQgsVv

しょせんボール遊びだろ。

足絡まってコケただけで悶絶するくらいだから、
ローキックなんか食らったら泣きだしちゃうんじゃねえか？

772 ：無記無記名：2005/05/18(水) 17:10:26 ID:+G4Lhqcw

サッカーオタきもいよ
普通に考えてガリサッカー選手がＫ－１選手と同等のキック力出せるわけ無いだろ。

773 ：無記無記名：2005/05/18(水) 17:20:14 ID:kgXkfVL7

ガリガリの平山でもベンチ８０キロ上げるって書いてたぞ

774 ：無記無記名：2005/05/18(水) 17:46:16 ID:tBbzFWRh

サカオタ消えてください

775 ：無記無記名：2005/05/18(水) 17:58:11 ID:++m9N0L9

チューブトレだけやっとけボケ

776 ：無記無記名：2005/05/18(水) 18:07:46 ID:4MoQgsVv

ほら、分かったら向こう行ってボール蹴ってろ。

777 ：無記無記名：2005/05/18(水) 18:45:42 ID:tNk9P7+3

フックはどっちかと言うとベンチというよりカールかな。ベンチは手打ちのパンチにしか役に立たん。

778 ：無記無記名：2005/05/18(水) 18:56:59 ID:cyb4sGTZ

フックがカール？
お前は二等筋でパンチ打つのかよw

779 ：無記無記名：2005/05/18(水) 19:28:06 ID:tNk9P7+3

フックは意外と2トウキンを使ってるよ。世界王者だった徳山もフックは2トウ金みたいに言ってる

780 ：無記無記名：2005/05/18(水) 19:59:26 ID:AYhxQcE1

俺はｼﾞｬﾌﾞ以外のﾊﾟﾝﾁは腹筋背筋脚力ﾒｲﾝで打つ！
この3ヶ所をしっかり鍛えたら30Kg位ﾊﾟﾝﾁ力が上がった！

781 ：無記無記名：2005/05/18(水) 20:05:47 ID:d26AYqpm

>>780
なにで計測したんだよ

まさかあのあてにならないパンチングマシーンか？ｗ

782 ：無記無記名：2005/05/18(水) 20:31:53 ID:AYhxQcE1

781
あのあてにならない奴！
でも場所は同じゲーセンだ！

783 ：無記無記名：2005/05/18(水) 20:47:38 ID:/ToH4nyU

サッカー厨は、「ゴールキックを遠くに飛ばすための筋肉を作れ」というスレを立てろ。
そしてそこで「サッカーのキック力は素質だ雑魚が幾ら鍛えても無駄だ」という煽りに耐えて
どの筋肉を鍛えれば良いかしっかり証明してみろ

784 ：無記無記名：2005/05/19(木) 03:09:06 ID:pJmRyw3V

フックは胸筋も二頭も使いますね

ベンチプレスをパワーの基準にするのはちょっと浅はかでは？

ストレートを武器とするボクサーはベンチをほとんどやりませんし

785 ：無記無記名：2005/05/19(木) 09:01:58 ID:f1K4QyVI

ベンチ以前にボクサーはほとんどウェイトやらないじゃん。
古い考えの人間が多いからな。

786 ：無記無記名：2005/05/19(木) 09:33:11 ID:sr80/jMT

ホーストやレミーみたいなテクニカル系の選手は
スタミナあるけど、バンナやモーや
プライド行っちゃったけどハントみたいな
パワー系の選手って
試合後半になるとバテちゃうじゃん。

Ｋ－１はＲが短いからまだ良いけど
（最後のトーナメントは長いけど）
ボクシングは長丁場戦うから
パワーさえあれば良いというものではない。

あと、ほとんどウェイトやらないって言うけど
タイヤをハンマーで叩いたり
砲丸を投げたりするのも
ウェイト（筋トレ）とみなしても
良いとは思うけど。

787 ：無記無記名：2005/05/19(木) 11:28:20 ID:f1K4QyVI

ホーストは普通にウェイトしてるけど。

788 ：無記無記名：2005/05/19(木) 12:20:43 ID:5LNkoH3l

筋トレ毎日やってたらパンチ力が落ちたんですけど、これが噂のオーバートレーニングってやつですか？

789 ：無記無記名：2005/05/19(木) 13:14:51 ID:l2d38bC/

>>785
そうでもないよ。けっこうやってるって。

790 ：無記無記名：2005/05/19(木) 13:19:26 ID:RJ37oyPi

>>785
ボクサーはウェイトと走りこみの割合が難しいだけ。意外とやってる。

791 ：無記無記名：2005/05/19(木) 15:15:21 ID:6IkyyOHj

コンパクトに体全体をぶつけるように打つと高記録出ます。

792 ：無記無記名：2005/05/19(木) 15:39:18 ID:pJmRyw3V

788
ウエイトって言うか胸や二頭筋を鍛えるとストレートは打てなくなりますがフック、アッパーが強くなるのでインファイトにはいいと思います

793 ：無記無記名：2005/05/19(木) 15:39:39 ID:Jofw7Zif

ＴＫさんもウエイト相当やってるだろ！！！

794 ：無記無記名：2005/05/19(木) 15:48:06 ID:pJmRyw3V

あと日本のジムは階級を下げて勝負しろみたいな考えがあって、長年ウエイトをやるとどうしても体重は上がるしハードなウエイトは避けるようにしてますよね

適度なウエイトは結構やりますが

795 ：無記無記名：2005/05/19(木) 16:40:22 ID:3LzAt7xh

適度なウエイトなんて高校生の部活でもやるっつうの

796 ：無記無記名：2005/05/19(木) 16:45:51 ID:vql6wFJ4

>日本のジムは階級を下げて勝負しろ

そうなんですよね～

797 ：無記無記名：2005/05/19(木) 17:45:22 ID:l0Vu0GKI

バンナとかパワー系の選手は特別スタミナがないわけじゃなく
スタミナを消費しやすいファイトスタイルだから

798 ：無記無記名：2005/05/19(木) 20:33:19 ID:03C75KLK

パンチングマシンについて討論しようぜ
何だかんだ言って結局みんな数値でないだろ

799 ：無記無記名：2005/05/19(木) 20:37:24 ID:rCZWyTP9

誰かパンチングマシンスレを別に立ててくれ

800 ：無記無記名：2005/05/19(木) 20:51:58 ID:6gJOl0Tf

>>798←俺はこいつを殺したいがみんなは？

801 ：無記無記名：2005/05/19(木) 21:07:04 ID:oeLwWF79

華麗にスルーで。

802 ：無記無記名：2005/05/19(木) 21:27:42 ID:Hr2xIELy

>>800
俺も

803 ：無記無記名：2005/05/19(木) 21:28:51 ID:idqGEZBo

ＴＫって一般人なんでしょ？
なんでそんなに知ってる奴が多いんだ？

最初聞いた時、高坂剛かと思ったよ。

804 ：無記無記名：2005/05/19(木) 21:30:22 ID:6gJOl0Tf

>>803
掘り返すな死ね

>>803←こうゆう奴も殺したいがみんなは？

805 ：無記無記名：2005/05/20(金) 08:22:37 ID:zioD5dmd

はげどう。

厨房は別にスレ立てて、そっちでパンチングマシーンについて語ってください。

806 ：無記無記名：2005/05/20(金) 09:45:04 ID:OczEFU7d

世界の狭い厨房にとってはＴｋみたいなのでも凄い奴に見えてしまうんだろう。
スポーツクラブなり、格闘技のジムなり行けば？
ＴＫみたいなゲーセンでおもちゃ叩いて喜んでる雑魚なんかお笑いでしかなくなるよ。
ついでに格闘技のジムに行ったら、そこでＴＫの話でもしてみると良い。
「Ｔｋさんは凄いんですよ！パンチングマシーンで???kgとか出るんすよ！」
「マシーン殴ると地震が起きるんです！Ｋ－１選手よりパワーあるっすね！」てな。

「ふーん凄いね。プッ」って笑われるのがオチだろうけど。

807 ：無記無記名：2005/05/20(金) 09:48:57 ID:hn5vXOyf

>>806
掘り返すな死ね
キモいから去れ池沼

俺は>>806を殺したいんだがみんなは？

808 ：無記無記名：2005/05/20(金) 10:14:33 ID:S2Z+Oy74

てか何だかんだ言って結局お前ら数値でないだろ

809 ：無記無記名：2005/05/20(金) 10:48:07 ID:hn5vXOyf

華麗にスルー
俺は総合やってるから効かせるパンチが打てリャそれでいい

810 ：無記無記名：2005/05/20(金) 10:58:22 ID:LMBbXCLy

俺は中高とバレーやってたが
パンチングマシーンは得意だよ
手が長いから最後まで押し倒すような打ち方すれば
数値が出すぎて振り切れてエラーが出る
倒れる方向に押し倒せば誰でも数値は出るよ
逆にパンチ力があるﾎﾞｸｻーや空手家は
打ち方が良いから、棒に付いてるクッションが役に立たなくて
直接鉄柱まで力が届いて拳を痛めるような機種があるから
本当にパンチある人はほとんどやらない

811 ：無記無記名：2005/05/20(金) 11:14:56 ID:qNT+bjFm

筋肉でパンチ力を上げる発想は角田と同じ。
同じ体重ならパワーよりスピードを付けないとダメなので
野球選手を見ても分かると思うけど投手は腕は太くないように
変に筋肉を付けるのではなくミットやサンドバッグを殴って自然に付けさせる方がいい。
フック系ならある程度筋肉だけでもいけるが素人がフック出しても手首を痛めかねない。
パンチ力を上げるなら全体的に筋トレして体重でも増やしとけばある程度は増える。
パンチ自体を強くするには実際にパンチングで強くするしかない。

812 ：無記無記名：2005/05/20(金) 11:28:01 ID:hn5vXOyf

と素人が申しております

813 ：無記無記名：2005/05/20(金) 11:53:02 ID:2UTU186+

>>811
ガリザコボクサー

814 ：無記無記名：2005/05/20(金) 13:34:50 ID:OtfW1Z07

>>811
いつの時代の人ですか？

815 ：無記無記名：2005/05/20(金) 14:13:51 ID:T5+q3D7U

>>811
高校逝って物理習ってこい

816 ：無記無記名：2005/05/20(金) 15:38:19 ID:S2Z+Oy74

みんなピリピリしてるな

817 ：無記無記名：2005/05/20(金) 16:23:09 ID:cnFt1W9S

結局ＴＫに勝てない雑魚どもがざわついてるなぁ( ´,_ゝ`)プッ

818 ：無記無記名：2005/05/20(金) 16:36:13 ID:hn5vXOyf

>>817
そろそろ死んで

819 ：無記無記名：2005/05/20(金) 17:04:27 ID:/HAXSBZS

>>811まぁ確かにあってるけどより上を目指すには筋トレは重要

820 ：無記無記名：2005/05/20(金) 17:05:20 ID:43ZrrkKF

あんまり関係ないんじゃない？
俺が助走なしのパンチで１２０の記録のマシーンをサップがTVでやってて
思い切り助走つけて打って１３５だった。俺は体重６４キロでサップは体重１６０キロ。
パワーも桁外れに違うから正直１５０は超えるだろうなと思ってたからなんか意外だったし
ちょっと残念だった。　

あとパンチ力は
質量（体重）とパワー（筋力×速度）とフォームスキル（パンチに体重を乗せる技術や、フォロースルーの技術）で決まります。

821 ：無記無記名：2005/05/20(金) 17:10:08 ID:qNT+bjFm

いや、マジでボクシングやキックをやれとまでは言わないが
最低限TVで見てみろ。
体重は一番の要員だから同体重の人間で考えると
パワーだけの素人とパワーはないけどプロでやってる人間のパンチの差を。
格闘技でムキムキがあまりチャンピオンになってないのを考えても分かるだろ。
筋肉だけでここまで勘違いしてるとは思わなかった。

822 ：無記無記名：2005/05/20(金) 17:11:36 ID:2UTU186+

>>820
バーカ。まさかお前のヘボパンチがサップのパンチと変わらんとでも
言う気じゃないだろうなｗ

お前の細腕じゃサップみたいな重いパンチは打てないんだよ。

823 ：無記無記名：2005/05/20(金) 17:16:19 ID:qNT+bjFm

格板や武板に行って聞いてみろ。
実際にパンチを打たないで筋肉でパンチ力を上げた方が強いのかを。
あと素人がむやみにパンチを出すと変な殴り方で
指を骨折するか手首を痛めるなど危ないことが多い。
特に日本人の素人はパンチは軌道がおかしいのが多いからなおさら。

まあ俺は細いのは嫌いだから体重を上げる為にでトレーニングしてるが。

824 ：無記無記名：2005/05/20(金) 17:19:42 ID:43ZrrkKF

>>822
よく読めよ。　だからマシーンなんて関係無いと言ってるのが分からんのか

825 ：無記無記名：2005/05/20(金) 17:20:12 ID:qNT+bjFm

>>819
そういう意味では確かにかなり重要だわな。
ちなみにスピードは2倍の衝撃になる。
フォームも何も出来てない人が鍛えるだけでパンチを打てば明らかに遅くなる。

826 ：無記無記名：2005/05/20(金) 17:21:50 ID:43ZrrkKF

>>821
でもスラッガーはマッチョ多いじゃん
タイソン、フォアマンとか

827 ：無記無記名：2005/05/20(金) 17:26:27 ID:qNT+bjFm

>>826
あれはマッチョ？
身長が低いからヘビーに上げるには体重をより上げなければならない。
脂肪なんか論外だから筋肉で体重を上げている。
格闘技(ヘビー級)は体重も重要だから筋肉で上げなければならない。
トレーニング内容はベンチだと100キロ程度を何回も挙げるとか
比較的に重たい物を使ってのトレーニングは少ない。

828 ：無記無記名：2005/05/20(金) 18:01:32 ID:g/poviAz

>>827に言わせるとタイソン程度ではマッチョではないそうです。

829 ：無記無記名：2005/05/20(金) 18:12:33 ID:tAXhmUpP

>>807
俺も

830 ：無記無記名：2005/05/20(金) 18:20:01 ID:qNT+bjFm

>>828
マジでタイソンって「マッチョ」じゃないでしょう。
いい筋肉はしてるけど格闘家だったら特に普通な感じ。
ランデルマンぐらいがマッチョだと思うが。

831 ：無記無記名：2005/05/20(金) 19:02:13 ID:3dPYx6sJ

はじめの一歩でライト級ボクサーで600キロ出すボクサーがいるらしいよ。ボクシングマガジン5月号に載ってるらしい。

832 ：無記無記名：2005/05/20(金) 19:03:59 ID:R0kUhpTq

ドラゴンボールで、サイヤ人で地球ごと吹き飛ばせれる戦士いるらしいよ。

833 ：無記無記名：2005/05/20(金) 19:32:21 ID:F5K1kZYW

バッグ打ってつく筋肉が１番。その上でウエイトをするのが理想。

834 ：無記無記名：2005/05/20(金) 19:36:50 ID:jyUlOmbp

俺の場合ウォーターバック打ち込んでるだけで、普通に筋肉ついてきてるんだが

というかボクシングのC級ライセンスが就職で役に立った体験談はなさそうですね、残念

835 ：無記無記名：2005/05/20(金) 19:37:25 ID:F5K1kZYW

内山ね
ボクサーがパンチング用に打ち方かえたらそのくらい出るんじゃない？
リングでは全然使えないけどパンチングマシーンはゲームだからねベンチプレスだけでパンチ力が上がると思ってる人がいるのはびっくりした

836 ：無記無記名：2005/05/20(金) 19:59:05 ID:qNT+bjFm

Pマシーンは測定器が付いてるタイプはたたき付ける
無くても助走とパンチというよりたたき付けて体全体で押し込むと数字が出る。
助走や変な大振りパンチに体を押し込んでる姿は端から見てると笑える。

837 ：無記無記名：2005/05/20(金) 20:19:21 ID:jyUlOmbp

打撃マンというスタンディングバックタイプのやつがでてるんだけど面白そうだねｗ
165～190まで高さ調整できる人型タイプのバックなんだけど使ってる人います？

838 ：無記無記名：2005/05/20(金) 20:21:05 ID:S2Z+Oy74

君はどこでやったの？

839 ：無記無記名：2005/05/20(金) 20:24:30 ID:jyUlOmbp

>君はどこでやったの？

いや俺はやってないですよ、ネット販売で見かけて面白そうだなっとｗ

840 ：無記無記名：2005/05/21(土) 00:52:46 ID:BQg+seHy

>>837
それ多分昔スラムマンとか言う意名前で売ってた奴だと思う
それの問題点があってパンチをそれなりにハードに打ち込める
人がやると壊れやすい。ボクササイズ用だと思った。

841 ：無記無記名：2005/05/21(土) 11:13:44 ID:aO1GF/Lf

パンチにキレとスピードをつけるには、どうしたらいいんですか？

842 ：無記無記名：2005/05/21(土) 12:11:40 ID:VvW2kiT0

841
キレとスピードのあるパンチをイメージしながらひたすら練習！

843 ：無記無記名：2005/05/21(土) 13:04:24 ID:6cbSG17w

脱力から当たる瞬間拳を握るイメージで

腰の回転をうまく使う

844 ：無記無記名：2005/05/21(土) 13:18:20 ID:Y3lTZzxC

ロシアンツイストやって腰の回転よくする。

845 ：無記無記名：2005/05/21(土) 15:06:30 ID:nedWkXBA

単純に足のほうが筋力つよいんだからそっち鍛えたほうが効率よさそう
結局は足腰だろ

846 ：無記無記名：2005/05/21(土) 17:40:58 ID:KuPNYRk3

>ボクササイズ用

そうですか、壊れやすいのは不味いですね
自宅で暇があれば、駐車場でガンガン打ち込むのが習慣になってるのでｗ

847 ：無記無記名：2005/05/21(土) 17:41:29 ID:bfvHu6xM

いくら足腰が強くても、それを最終的に相手に伝えるのは上半身ですが何か？

848 ：無記無記名：2005/05/21(土) 17:49:25 ID:6cbSG17w

まぁ足腰も大切に違いないけどキレのあるパンチは余計なリキミをとる…腰の回転と打ち方が大切だね

849 ：無記無記名：2005/05/21(土) 18:33:42 ID:rnHw7tas

>>832
くわしく

850 ：無記無記名：2005/05/21(土) 18:35:42 ID:ZsUaxJGb

ダダイズム ++ ..2003/07/29(火) 19:38 No.416
僕はいろいろなパンチングマシンのＨＰで書き込みしていて
ＴＫさんとも知り合いなのですが、彼はホントに前腕４０ｃｍありますよ。
７８ｋｇというのもホントです（前腕のせいで７８ｋｇに見えませんが）
彼の体はある種の才能でしょう・・嘘くさいと思うのが当たり前ですが握力もベンチもハッタリではありません。
彼の凄さは見れば分かるとしか言えませんが・・・
アームの道場に行ったらお前はアームで飯食えると言われたそうです。
ちなみにはじめの一歩パンチングマシン全国一位です。

851 ：無記無記名：2005/05/21(土) 19:06:12 ID:0moOMnYo

>>850 体重78kgのパンチマシンやってる奴のパンチが天田ヒロミよりパンチ強いと思う？
頭大丈夫

852 ：無記無記名：2005/05/21(土) 19:30:14 ID:CG5CZ36F

いつまでこのネタ続くんだよ。

853 ：無記無記名：2005/05/21(土) 20:26:34 ID:t/naFQih

>>852
それ俺も思った。

854 ：無記無記名：2005/05/21(土) 20:50:19 ID:6cbSG17w

それほどまでの素材がパンチングマシーンで満足するなんてもったいないね

855 ：無記無記名：2005/05/21(土) 22:35:34 ID:CMW5bgrC

アームだけで飯食えると言われたって、本人が言ってるだけだろ。アホくさ。

いい加減何度も言ってるが、パンチングマシーンだけしか取り柄の無い雑魚なんざどうでもいいんだよ。
腕相撲でも格闘技でもいいから大会で結果残してから自慢しにこい。
ゲーム機で良い数字出して喜ぶのは自由だが、ゲーム板でも行って話しててくれ。

856 ：無記無記名：2005/05/21(土) 23:50:20 ID:t/naFQih

>>855
まさにその通りだと思う。お前は正常だよ。

857 ：無記無記名：2005/05/22(日) 00:23:41 ID:6vAQxllR

どうせゲーム脳だろ
右ストレートは×ボタンで左ジャブは○ボタン連打とか言うよ、きっと

858 ：無記無記名：2005/05/22(日) 02:50:08 ID:3y3lINIZ

まぁ結局掲示板で強気になんだかんだ言ってる奴も
ＴＫを目の前にしたら、縮こまるんだが( ´,_ゝ`)プッ
お前らこそ脳内だろーが？いつまでの人の批判してる暇あったら
パンチ強くしてみろよ！・・・あっ。才能ない奴らには無理か｡･ﾟ･(ﾉ∀`)σ･ﾟ･｡・゜・゜・。・゜ｲｯﾋｯﾋｯﾋｯﾋｯﾋｯﾋ

859 ：鬼：2005/05/22(日) 02:52:58 ID:FWwmOcK7

俺のパンツは強いぞ

860 ：無記無記名：2005/05/22(日) 02:54:53 ID:AsxNprQw

今からＴＫやパンチングマシーン、サッカーの話題を出したものは完全スルーで

どんなにイラっときても、どんなにつっこみどころ満載でも我慢です

みなさまのあたたかい協力をお願いいたします

861 ：無記無記名：2005/05/22(日) 13:07:19 ID:+yDESAsB

１８5ｾﾝﾁ90ｷﾛ上腕50ｾﾝﾁ前腕45ｾﾝﾁ
握力110ｵｰﾊﾞｰベンチ１80キロ
ﾜﾝﾊﾝﾄﾞｶｰﾙ40キロｽﾄﾘｸﾄで軽々、ﾊﾞｰﾍﾞﾙﾘｽﾄｶｰﾙ130ｷﾛ
ﾃﾞﾝｼﾞｬﾗｽﾊﾞｰ押すだけで２００ｵｰﾊﾞｰ
ｿﾆｯｸﾌﾞﾗｽﾄﾏﾝ1はどこの店でも１90以上、最高は200ｵｰﾊﾞｰ
ﾌﾞﾗｽﾄﾏﾝ2も300以上彼女も１００人ｵｰﾊﾞｰ

プロボクシングライセンスと極真黒帯、柔術茶帯所有のBUさんが最強でしょ！！

862 ：無記無記名：2005/05/22(日) 13:13:12 ID:LK3iucxW

>>861
おっ
BUさん知ってる人がこのスレにも居るんだね
１年間Gジムで一緒だったけど彼こそ最強の名にふさわしい

863 ：無記無記名：2005/05/22(日) 13:40:04 ID:RQF4WL90

そりゃすげーな

864 ：無記無記名：2005/05/22(日) 15:35:11 ID:1CaRNkbv

ミルコとどっちが強いの？

865 ：無記無記名：2005/05/22(日) 15:59:08 ID:BDwUaIUP

ところでここ覗いてる人で、ボクサーやプロ格闘家として実際食っている人っています？

866 ：無記無記名：2005/05/22(日) 18:28:26 ID:xawYuPJB

上腕50てフカシ丸出しだな。
グッドリッジですら47cmなんだけど…。

もうネタキャラは飽きた。

867 ：無記無記名：2005/05/22(日) 21:27:01 ID:/h7m6fxS

>>865
そういうのが２ちゃんに来ないとは言わないが、ウェイトレには来ないだろうよ

868 ：無記無記名：2005/05/22(日) 22:03:56 ID:iLu98DhF

そろそろ結論を出してもらえますか？

869 ：無記無記名：2005/05/22(日) 22:14:13 ID:CkgyEDdF

三沢さん最強

870 ：無記無記名：2005/05/22(日) 23:24:05 ID:hNfP3q+Y

＞８６６
バーベルリストカール１１０キロや１３０キロてさ・・・・
ＴＫて体重７８キロなのにバーベルリスト１１０！！
全盛期のグッドリッジで９０キロだぞｗ

871 ：無記無記名：2005/05/22(日) 23:27:08 ID:hNfP3q+Y

それから
>>850
あのさ～～
身長が１８３センチあって体重が７８キロで
上腕４５センチ前腕４０センチて
じゃあ、ウエストと脚はどんな細さなんだよｗｗｗｗ
少女マンガのキャラじゃんよｗｗｗ

872 ：無記無記名：2005/05/22(日) 23:30:37 ID:5V+FZP0j

プロでもそれだけで飯食っている奴ってめちゃ少ないだろ

873 ：無記無記名：2005/05/22(日) 23:58:24 ID:i3nsydE6

>めちゃ少ないだろ

ボクサーの日本チャンプが、引っ越し屋のバイトで食いつないでますもんね

874 ：無記無記名：2005/05/23(月) 00:03:12 ID:mBOB0Yyw

>>871
ウェイトしたことない厨房たちにはそんなことも分からないんだよ。
ミスター日本の田代ですら身長１６３体重７６kgで上腕４５程度なのにな。
身長１８３で体重７８じゃ上腕４０も難しいな。

875 ：無記無記名：2005/05/23(月) 00:21:53 ID:gke+b1a6

グッドリッジはワンハンドカール９０キロだったと思う

876 ：無記無記名：2005/05/23(月) 09:48:13 ID:t/Xnov9s

ワンハンドカールってよく分からないけど
名前から想像すると片手でダンベル持って
腕を伸ばした状態から胸元に曲げて持ち上げるって運動？
それで９０㎏上げるの？

重心とか握りの問題もあるだろうけど
物理的にはプライドミドル級の連中が
ギリギリ片手で持ち上がるかどうか、って事なのか。
凄いな。

877 ：無記無記名：2005/05/23(月) 10:45:53 ID:XJFCytE7

何も鍛えてない人だとワンハンドカールは１０ｋｇ出来るか出来ないかだもんね。

878 ：無記無記名：2005/05/23(月) 14:41:20 ID:H5FXWLR4

アームの金井が70㎏やってるの見た事あるけど90㎏ってどんな体してんだ？

879 ：無記無記名：2005/05/23(月) 14:58:13 ID:GV5whTok

>>875 マジそんな凄いの

880 ：無記無記名：2005/05/23(月) 16:30:22 ID:sLhns8Gs

生まれつき優れた筋繊維・・・うらやもすぃ

881 ：無記無記名：2005/05/23(月) 19:54:38 ID:LN9K75YL

そーいや前塾の講師から、筋肉の細胞の数？は五歳で決まるって
聞いたことがある。とにかく五歳までにタンパク質を摂取しまくればいい
とのこと。

882 ：無記無記名：2005/05/23(月) 21:04:08 ID:wqS45Tp8

西武ライオンズのＭ坂の親父さんは陸上自衛隊の中でも有数の手榴弾投げの名手らしい！

883 ：無記無記名：2005/05/23(月) 23:12:21 ID:kPFcrcOH

パンチ強くするには加重してディッピング10回かベンチ8回できる重さでやるのとではどちらがよさそうですか？

884 ：無記無記名：2005/05/23(月) 23:33:18 ID:5/Ho7jV8

でっぷかな。格闘技ならベンチよりはでっぷ

885 ：無記無記名：2005/05/24(火) 00:12:05 ID:XLT1dRfk

>>884
なぜ？

886 ：無記無記名：2005/05/24(火) 02:09:50 ID:r/U55YML

あとストレートやフックでは鍛える場所も違うしね

887 ：無記無記名：2005/05/24(火) 02:28:51 ID:+CByMMPY

フックやストレートはかなり強くなったのですがアッパーが強くなりません。
打ち方すらよく分からないから感覚が分からないのですがどうすれば強いアッパーを打てますか？
あと何処を鍛えたらアッパーの威力が上がるのでしょうか？
右アッパーを最強のパンチにしたいのでお願いします

888 ：無記無記名：2005/05/24(火) 03:08:10 ID:eIEkexYg

>>887
ストレートやフックはかなり強くなったってなにを根拠に言ってんの？
ジムでも通ってんの？ならジムのトレーナーに聞け

もしそうじゃなくて独学でストレートやフック習得したならたいしたもんだが、たぶんフォームとかうんこだろうな

889 ：無記無記名：2005/05/24(火) 05:21:04 ID:r/U55YML

フック打てるならアッパー打てるでしょ～
角度を変えて行けばいんだよ
厳密には蹴り足とか体重移動とか違うけど…つき抜く様に打つボディーアッパー、アゴにひっかけるアッパー

890 ：無記無記名：2005/05/24(火) 08:26:16 ID:uiB/Xy1C

>>887
良いアッパー打ちたいならロシアにいけ

891 ：無記無記名：2005/05/24(火) 09:01:45 ID:KK1xq/5S

>>887
アッパーは足で打つんだよ。ストレートでも足で打つけどアッパーは特に
足の溜めが重要

892 ：無記無記名：2005/05/25(水) 10:16:28 ID:TTT4M5bW

とりあえず強くなりたいんだけど、何習えばいいかな？

893 ：無記無記名：2005/05/25(水) 13:41:21 ID:Vl9YrTjH

>>892モンゴル相撲

894 ：無記無記名：2005/05/25(水) 14:43:31 ID:Db0q3gVV

>>892
カバディ

895 ：無記無記名：2005/05/25(水) 16:22:25 ID:KxpHYlr1

>>892
ファイプロ

896 ：無記無記名：2005/05/25(水) 16:27:41 ID:v284zQQr

>>892
カポエラ

897 ：無記無記名：2005/05/25(水) 18:17:39 ID:1bg+w6U7

強くなりたいなら毎日腕立て100回やれ
BY千代の富士

898 ：無記無記名：2005/05/25(水) 18:53:59 ID:HAEUEVuj

>>892
ブラジリアン柔術

899 ：無記無記名：2005/05/25(水) 20:34:50 ID:fW9sWRyI

>>893
俺にモンゴルに行ってこいと？

900 ：無記無記名：2005/05/25(水) 20:35:33 ID:niT4+7g1

>>899
ママとモンゴル相撲すればいいだろ

901 ：無記無記名：2005/05/25(水) 22:44:21 ID:23+eDdjt

やばい　うけた

902 ：無記無記名：2005/05/25(水) 22:50:56 ID:MbyWwPIA

アナウンサー「あなたのライバルは誰ですか？」
ランペイジ・ジャクソン「おまえの母親だ」

アナウンサー、しばし思考する。

アナウンサー「でも、僕の母は、強いですよ」
これにランペイジは馬鹿受け。
そんなインタビューを思い出した。

903 ：無記無記名：2005/05/26(木) 02:05:51 ID:HMP2dOdH

そのアナウンサー大物になるな

904 ：無記無記名：2005/05/27(金) 20:39:12 ID:7B5yfeyf

そろそろ結論を出してもらえますか？

905 ：無記無記名：2005/05/27(金) 23:42:38 ID:9ToTkxrr

>>899　そだね

906 ：無記無記名：2005/05/27(金) 23:46:19 ID:+l93+WoE

Tkさんはマジで１８３ｃｍ78㌔で上腕４５センチ前腕４０センチ
ありますよ！！！！
ベンチ１６０キロもネタではありません！（体重の２倍だし７８キロで
ベンチ１６０キロは驚くほどでもないと思う）
引き締まりすぎたスリムマッチョって感じで筋肉の塊です。
で、前腕は見たらビビリますよ。
パンチ力もマシンで数値出すだけじゃなく、彼はストレートが尋常じゃない
強さで、ショウテイの方が得意らしですが強すぎて手首イカれる程です（汗
破壊力なら天田ヒロミよりあると思いますよ！！

907 ：無記無記名：2005/05/28(土) 00:55:39 ID:hhUxd323

またか。

908 ：a：2005/05/28(土) 01:23:14 ID:5nNISr/x

持ち上げたいなら、パンチが強すぎて手首がいかれるとか書かない方がいいぞ
それだけ鍛えて筋肉つけてもパンチの衝撃に耐えれない程度の
鍛えてない軟弱なリストなのか・・・ってなるから。
つーかパンチ力鍛えてるならジョイント部分も鍛えとけって話だ。

909 ：無記無記名：2005/05/28(土) 09:33:48 ID:eItiLh1v

これＴＫ持ち上げてるのって本人の自演だろ。
183cm78kgで上腕45cmなんて有り得ないって何度言えば理解できるんだろ。
もしいたとしても下半身はマッチ棒みたいだろうな。

ネタはよく練ってから出せよ。

910 ：無記無記名：2005/05/28(土) 12:56:58 ID:8fi7h3Ad

確かに183cmで上腕45って100kgは越えないとおかしい希ガス

911 ：無記無記名：2005/05/28(土) 17:25:44 ID:86RCLb5z

ＴＫさんってパンチマシーンを殴る時助走つけて殴ってるのかな？その場でストレートであんなにだしてたらヤバい

912 ：無記無記名：2005/05/28(土) 21:01:08 ID:c/2GHD5V

遠投の才能と、パンチ力の才能はよく似てる気がする

913 ：無記無記名：2005/05/28(土) 22:26:07 ID:OG7M/xPW

ゲームの話はもういいっての。
厨房ども失せろ。
ゲーム板行けや。

914 ：無記無記名：2005/05/28(土) 22:28:41 ID:m7DRsL63

>>912
死ね

915 ：無記無記名：2005/05/28(土) 22:58:49 ID:YmcdXkoV

>>912
似ているけどまた違う。　一番の違いは遠投は物を投げるのに対してパンチは
自分の身体をぶつけるということかな。　使う筋肉は一緒というかどちらも同じような
筋肉の使い方をするのだが、感覚が違うし、パンチはぶつかった後も大事だからね。

916 ：無記無記名：2005/05/28(土) 23:00:57 ID:m7DRsL63

>>915
なに語ってんの？

遠投と似てる？どこらへんが？
ヒジがあんなに前にでてから腕がかえるような感じでパンチ打つの？
死ね

917 ：無記無記名：2005/05/28(土) 23:22:35 ID:c/2GHD5V

>>914
死ね

>>915
なるほど

918 ：915：2005/05/29(日) 01:00:29 ID:mxXNa40b

>>916
動作ではなく、筋肉の使い方。簡単に言えば下半身から上半身に力を伝えることね。

俺がいろいろ考えた結果でパンチ力を強くする方法は

1体重を増やす
2足、腰、腕、背中、腹などの全身の最大筋力を増やす（最大筋力を増やすことにより、
自重に対しての負荷が軽くなり、スピードが上がり、インパクトの後のフォロースルーも
筋力があれば運動エネルギーの減少を弱めることができる）
3パワークリーン等のクイックリフトで２で得た筋力の連動性を身につける。

あとは個人個人の体型や何処の筋肉量が多いのかによってパンチの軌道や出し方などが変わってくるから
自分でハードパンチを出せるフォームというのを身につける。
あとパンチを打つとき相手めがけて打つのではなくその相手を打ち砕いてもっと先を打つように
イメージしたら自然とフォロースルーを打つことができる。

まだまだ語りたいことたくさんありますが長文になるのでやめておきます

919 ：a：2005/05/29(日) 01:12:10 ID:m46z2ciB

極真の木山仁選手は突きの強化に砲丸投げやってるよな

920 ：無記無記名：2005/05/29(日) 01:46:13 ID:KkPlsfmY

T.K(919) 題名：時間がある人・・・投稿日 : 2005年5月23日<月>16時55分

誰か勝負しませんか？　一人でやってるとどんどん気分が滅入ってきます・・・　　

--------------------------------------------------------------------------------

Res：T.K(104) 題名：お願いしまーす。投稿日 : 2005年5月26日<木>14時58分
＜Gさん　会ったときにはキック勝負しましょう。　楽しみにしています！
　　＜猪木さんへ　そんなにたくさん取ったんですか（。。）・・・　
すごいですね！　今体重95くらいまで持っていってますよ（００）
　前やったときよりも今強いですよ。　
一歩もまず800切らなくなりました。　
平塚というところの一歩で2箇所目の1回転も出ました。　
今度対戦するときは昼飯でも掛けて勝負しましょう（’’）！

921 ：無記無記名：2005/05/29(日) 02:30:27 ID:RizznU7I

＞誰か勝負しませんか？　一人でやってるとどんどん気分が滅入ってきます・・・　　

こいつアホか？滅入るならやめりゃいいじゃん。
ゲームしかやることねえのか？いい年こいて何やってんだか。

922 ：無記無記名：2005/05/29(日) 07:59:42 ID:1cO2ns/X

おっちゃんでもゲーム好きなのはいくらでもいるからいいじゃん

ボクシングジムでも遠投と言うかボールを投げる動作をイメージさせながら教える所もある〉〉足腰からの力の伝達や体の回転

923 ：無記無記名：2005/05/29(日) 12:01:15 ID:KcECGp+q

>920はどこの掲示板だろう？
別に直接殴り合おうってんじゃないだろうし、近い人は一度ご一緒させてもらえば
いいじゃん。

924 ：無記無記名：2005/05/29(日) 21:39:16 ID:y2kNqxN1

ゲーム厨イラネ

925 ：無記無記名：2005/05/29(日) 22:54:37 ID:loc4OrGv

イメージのためって言うより
筋トレの一種なんだろうけど
ボクシングの坂本が
砲丸投げトレーニングやってたな。

それを真似たのか極真の木山も
世界大会前だったか全日本だったかの前に
砲丸投げやってた。

926 ：パーフェクト1：2005/05/31(火) 23:02:10 ID:Tgijs56X

920＞＞、本物のT.Kさんですか？6月か7月東京の池袋に行く予定なんですが、もし良かったら、
お会いできませんか。日程決まったら書き込みます。噂では聞いておりますが、生で見てみたい
です。

927 ：無記無記名：2005/05/31(火) 23:19:39 ID:soY/T6U0

筋肉ついたらパンチスピード落ちたよ

928 ：無記無記名：2005/06/01(水) 00:20:27 ID:nb5h6APb

薪割りトレーニングに注目しよう

ジョー小泉

929 ：無記無記名：2005/06/01(水) 00:42:00 ID:zVN96xoi

範馬勇次郎や海皇みたいにパンチングマシンごと破壊できるようなパンチ力をつけるにはどうしたらいいですか？

930 ：無記無記名：2005/06/01(水) 00:49:45 ID:nb5h6APb

>>929
空中にいるハエを掴め

ジョー小泉

931 ：無記無記名：2005/06/01(水) 01:37:46 ID:ru82FnFv

おれは身長162cm体重50kgしかないけど一応一歩のやつは205くらい
ノックダウンは169、デンジャラスバーは133くらいかな？一応ムエタイの練習生。

932 ：無記無記名：2005/06/01(水) 01:38:52 ID:jmFrDSBS

ボクシングマガジン5月号に載ってたけど一歩600キロ出すライト級ボクサーがいるらしいけど、あまりボクシングのパンチとは関係ないみたいね、

933 ：無記無記名：2005/06/01(水) 01:49:54 ID:zVN96xoi

内山ね、ボクシングのパンチで記録でないのはわかるけどストレートでも600だす奴がいるんだもんな～

ジョー小泉さんどう思います？

934 ：ジョー小泉：2005/06/01(水) 01:56:52 ID:6Pl1VjwD

よくわかんないんだジョー

935 ：無記無記名：2005/06/01(水) 02:10:37 ID:jmFrDSBS

そうそう！内山内山！こいつがパンチゲームしたら人だかり出来るらしいね！

936 ：無記無記名：2005/06/01(水) 02:15:55 ID:XoRIC3VC

>>ALL
あー、俺３０過ぎのオッサンだけどね。
俺も若い頃はパンチ力鍛えたよ。
サンドバッグ買って部屋に吊したり、握力鍛えたり、集中して背筋ばっかりやったり。
でもねー。
きっと、人生で一度も使うことないよ。
普通に筋トレだけやっとけ。

見てくれだけの筋肉？それでＯＫ。

937 ：無記無記名：2005/06/01(水) 02:16:50 ID:zVN96xoi

やっぱビシッとストレートで600もだしたらカッコよすぎでしょｗ
マシン用のパンチや、走りこみうちの方がでるんだろうけどカッコ悪いし、よ～やらん

938 ：無記無記名：2005/06/01(水) 02:21:29 ID:zVN96xoi

>>936
若い頃ってボクサー？今でも試合とかしたいとか思わない？

939 ：無記無記名：2005/06/01(水) 02:24:05 ID:zVN96xoi

あ～だめだ眠い、ジョーさんおやすみ

940 ：ジョー小泉：2005/06/01(水) 02:29:09 ID:6Pl1VjwD

>>936
ここって顔面パンチ有りの格闘技やってる人が来るんじゃないの？主に。
あとパンチングゲームとか。
パンチングゲームのパンチと普通のパンチの鍛え方は違いそうだけど

941 ：無記無記名：2005/06/01(水) 07:40:00 ID:O76a4KSm

前腕の筋肉はパンチ力に関係あるのか？
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1115378253/

942 ：無記無記名：2005/06/01(水) 16:44:55 ID:2xmMaQGt

前腕大いに関係あり。当たる瞬間拳を握って前腕上腕を硬直させるように打つと効くパンチが打てるよ
構えの時は握らないで脱力→当たる瞬間爆発的に力を入れる

パンチングマシーンはこれだと数値でないけどね

943 ：無記無記名：2005/06/01(水) 16:50:10 ID:FkZN0kXF

>>920ってどこの掲示板ですかね？
平塚の一歩ってのがどこなのか、具体的に知りたいです。
地元なんで確認に行こうかな、と。

944 ：無記無記名：2005/06/01(水) 20:07:09 ID:jyqYJZHj

2chらしいスレだね

945 ：無記無記名：2005/06/02(木) 09:41:48 ID:wolg48EX

ハードパンチャーって大円筋が目立ってる気がする。
ビハインドバックチンがいいのかな？

946 ：無記無記名：2005/06/05(日) 11:12:21 ID:uxbgEvgu

ケンカに必要な筋肉って？
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1096261867/

947 ：無記無記名：2005/06/05(日) 14:40:55 ID:UECFil1M

「オーレー　オーレー♪マツケンサンバ♪オーレー　オーレー♪マツケンサンバ♪」
　　∧＿∧　　 ∧＿∧
　　（　・∀・）　（　´∀｀）
　⊂　　　　つ⊂　　　　つ
　　.人　Ｙ　　　人　Ｙ
　　し'（＿）　　し'（＿）

　「あぁ　恋せよ　アミーゴ♪踊ろう　セニョリータ♪」
　　 ∧＿∧　　∧＿∧
　　（・∀・　）　（´∀｀　）
　⊂、　　　つ⊂、　　つ
　　Ｙ　人　　　Ｙ　人
　　（＿）'Ｊ　　　（＿）'Ｊ
　　「眠りさえ忘れて　踊り明かそう♪サーンバ　ビバ　サーンバ♪」
　 ∧＿∧　　∧＿∧
　（・∀・）　（ ´∀｀）
　（つ⊂ ）　（　つ⊂ ）
　ヽ（　ノ　　ヽ（　ノ
　（＿）し'　　（＿）し'

　「マ・ツ・ケ・ン　サーンバー♪オレ♪」
　　　∧＿∧　　　∧＿∧　　　　　　　　　　　　　　　【ゴールデンレス】
　　∩　・∀・）∩∩ ´∀｀）∩　　　　　　　　　　　　　このレスを見た人はコピペでもいいので
　　〉　　　　 _ノ〉　　　　 _ノ　　　　　　　　　　　　　 10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
　　ﾉ　ノ　ノ　　ﾉ　ノ　ノ　　　　　　　　　　　　　　　そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
　　し´（＿）　　し´（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です

948 ：無記無記名：2005/06/05(日) 15:22:21 ID:Uc8GawpI

マツケンサンバにひつような筋肉はなんでつか？

949 ：無記無記名：2005/06/06(月) 22:27:47 ID:8x8qh1ws

　　　_, ,_　
　（; ´Д｀）　ﾖｯｼｬｰ
　/ヽ_ｧ/ヽ_ｧ　　
　）　　）

950 ：無記無記名：2005/06/07(火) 01:24:02 ID:sIEfS5Te

元ボクサーだけど、悲しい程パンチングマシンの数字でないよ。
周りは経験者ってことで期待するけど恥ずかしい限り。
野球経験者は結構数字だすね！
どのパンチを強くしたいかで鍛える箇所も違う

951 ：無記無記名：2005/06/07(火) 01:34:21 ID:6/rHq4TE

パンチマシンは実際のパンチ力とは関係ないと思いますよ。

952 ：無記無記名：2005/06/07(火) 05:00:56 ID:GIAZw3bJ

それは間違いないですね。
パンチングマシンで倍くらい数字がちがっても
スパーでは数値が低い人の方が効くパンチもってたりする。

953 ：無記無記名：2005/06/07(火) 09:58:01 ID:VkJvbjbm

ヒョードルって異常なくらいパンチにスピードが
乗ってないか？
ミドルの奴らよりスピードありそうなんだけど・・・・。
ＴＫ氏と同じで元々強いんだろうな。

954 ：無記無記名：2005/06/07(火) 10:44:45 ID:jDaUHX50

あの体で動きが速いから凄い

955 ：無記無記名：2005/06/07(火) 12:18:24 ID:iDLNGJX2

内山が高記録を出せたのは、ストレートの威力が半端じゃないからと思う
ちなみに一緒に来てたボクサー仲間は全員、ショボイ記録しか出せなかったらしい
まぁ俺がそのボクサー仲間で、ショボイ記録しか出せなかったら何もいわんな

956 ：無記無記名：2005/06/07(火) 13:52:45 ID:AsM8QI/g

内山はパンチングマシーン用のパンチの打ちかたを知ってるだけ
普段のボクシングではもちろんそんな打ち方はしない

957 ：無記無記名：2005/06/07(火) 14:36:10 ID:THpKlVLf

ボクサーが記録を出そうと思ったら、ストレートしかないと思うが？
走りこみ打ち？大ぶり喧嘩パンチ？まさか～ｗ

958 ：無記無記名：2005/06/07(火) 14:56:51 ID:THpKlVLf

う～ん、やっぱり駄目だストレート以外には考えられん
大体ストレート打てる奴が、威力スピード共にウンコな大ぶり喧嘩パンチを打つなんてありえない

959 ：age：2005/06/07(火) 20:36:00 ID:E3yPwVx8

大振りでパンチ打つんだったら、ロシアンフックぐらいか
でもこれは肩の強さが結構いるからなー、やっぱりストレートか。

960 ：無記無記名：2005/06/07(火) 21:05:13 ID:FVX+PRO+

打ち下ろしのストレートというか、
斜めに突き込むというか、むしろ押し込むというか…、
そんな打ち方をするとイイ数字出るけど、
それは、パンチ力とは言わないよなぁ…。

961 ：無記無記名：2005/06/07(火) 22:28:54 ID:eIAwTixf

所詮ゲームなんだから記録が悪くてもいいじゃん、パンチマシン用の打ち方なんてアホらしい
内山のストレートが凄すぎるだけ、練習生やペーパーライセンスレベルとは訳が違う

962 ：無記無記名：2005/06/08(水) 03:20:12 ID:uj+pbZqW

>>所詮ゲームなんだから記録が悪くてもいいじゃん

所詮ゲームなはずなのに、弱いお前はなんなんだｗ
内山みたいに実際もゲームも強いほうがかっこいいにきまってんだろ！
負け犬くん( ´,_ゝ`)プッ

963 ：無記無記名：2005/06/08(水) 04:52:30 ID:dTouL/G4

考えられるのはぶんまわしフックか思いきり押し込むストレートでしょう
別にボクサーがかっこわるい打ち方しちゃいけない訳じゃないよ
ただ数値のでる打ち方しただけだし

964 ：無記無記名：2005/06/08(水) 07:50:56 ID:4ADd4zxz

結論

パンチ力はほぼ天性で決まる。
無いヤツがどんなに頑張ったところで、大して変わりゃしないよ。
パンチャーは生まれつきパンチャーなのだよ。例外ももちろんあるがね。

965 ：961：2005/06/08(水) 12:23:22 ID:tLffHiRA

>内山みたいに実際もゲームも強いほうがかっこいいにきまってんだろ！

わかってんじゃねえか！なんで俺が負け犬なのかはわからんが

966 ：961：2005/06/08(水) 12:34:36 ID:tLffHiRA

>所詮ゲームなんだから記録が悪くてもいいじゃん

この一文で俺がショボイ記録しかだせないと思ったのか？
なんで俺がストレートで高記録をだす内山に、ここまでマンセーなのかわかんねえのかよ

967 ：ジムボクサー：2005/06/08(水) 13:06:00 ID:v8GsaO4/

オレも練習生だけど、250位しか出ない。マシンによっては180台とか！
肉体労働者の友人たちが300-400位出してるのを見ると凹む。(ぶん回しパンチだが)
一度、第三者にミット持たせて比べて貰ったがスピード、インパクト共に遥かに
俺のパンチが勝っていると言う。なんか悔しい。
ちなみにデンジャラスバーは150-155辺り。目標が重いほうがシックリくるみたい。

968 ：961：2005/06/08(水) 13:18:55 ID:tLffHiRA

所詮ボクサーを対象に作ったものじゃないし、いいじゃん遊びなんだから

969 ：無記無記名：2005/06/08(水) 15:55:23 ID:hLXq1Vzj

単純にさ

ウェイトトレーニング＋サンドバックを殴る蹴る

これだけやっとけば強くなるのは確実

970 ：無記無記名：2005/06/08(水) 17:17:49 ID:qKVBp5JX

そんなんで強くなるわけねー。実際に人間を相手にしなきゃ

971 ：無記無記名：2005/06/08(水) 17:44:52 ID:HfrzMOEr

そもそもシャドーしてなきゃバック打ちの効果も無いかと。
一人でただシャドーしてるのも意味ないけど。

972 ：無記無記名：2005/06/08(水) 21:00:35 ID:cDbjjV4G

>>965,966
文章を一つにまとめられない人に文句を言ってしまったよ・・・
ごめんよ↓

973 ：ジムボクサー：2005/06/09(木) 00:31:10 ID:N2l9u8Dj

実際のパンチの威力なんて、他人に知ってもらえる機会なんてないし。
世間はマシンのスコアで判断する。必死で鍛錬したのに・・・。
ホンモンの衝撃力測定器をゲーセンに置けっての！！
「オマエ、ボクサーのくせに大したことねーな」とか言われると、マジで
カラダで解らしてやろうかと思う。

974 ：無記無記名：2005/06/09(木) 00:59:55 ID:psHarW7r

やれ
そして傷害致死で捕まれ。

975 ：無記無記名：2005/06/09(木) 01:19:14 ID:mz13zsL6

別にそこまでやらんでも
単純にミット持ってもらえばわかってもらえるよ。

976 ：ジムボクサー：2005/06/09(木) 02:37:40 ID:N2l9u8Dj

>975
しかし、ミットなんて持ち歩けないし、言い訳がましく思われても悔しいし。
やっぱ、マシンのスコアで見返してやりたいんだけど・・・。
>974
そこまでするかよ！

977 ：無記無記名：2005/06/09(木) 08:41:56 ID:SThuvobl

>>975
受ける方が初心者だといいなりは上手くできないし、比べる相手が何人もいないとわかんないと思う。

978 ：無記無記名：2005/06/09(木) 13:04:07 ID:KghZd2a1

そんなボクサーらしさを自慢したいなら相手に座布団を腹に巻かせてボディーで悶絶させたら？

979 ：無記無記名：2005/06/09(木) 13:40:33 ID:xJpKOD6S

ホントか嘘か知らないけど、
ず～～っと昔（古代ギリシャとかそんな時代）のボクシングって
交互に一発ずつ殴り合って先にダウンした方の負け、
ってルールだったって聞いたことがある。

自分ちならミットも座布団もあるだろうけど、
ゲーセンのパンチングマシーンで
負けた直後だったらそれも無いだろうから、
交互に一発ずつ腹を殴ってみれば？
素人のパンチだったら相手が３，４階級上でも
ガテン系でも全然平気でしょ。

980 ：無記無記名：2005/06/09(木) 21:39:42 ID:kJJPIP6v

お前らパンチにスピードつけるトレとかやってる？

981 ：無記無記名：2005/06/10(金) 12:11:05 ID:5wzfYu5U

TKの周りの連中も彼ぐらいいく方達もいるよ

982 ：無記無記名：2005/06/10(金) 14:18:18 ID:xXYA3q+K

パンチにスピードつけるトレ？
シャドー、バッグ、ミットくらいかな

983 ：無記無記名：2005/06/10(金) 14:58:31 ID:5wzfYu5U

1kgの鉄アレ-両手に持っておもいっきりシャド-でスピ-ドつくよ

984 ：無記無記名：2005/06/10(金) 15:53:18 ID:Le4st0Ai

>>983
それやると体重の乗せ方がへたになるってよ
本当かどうか知らんが

985 ：無記無記名：2005/06/10(金) 15:55:52 ID:oYFm+m/d

>>983
ジムの人も本で読んでも、確かこのスレでも持ってシャドーするときはゆっくりやるって言ってた。

986 ：無記無記名：2005/06/10(金) 17:00:12 ID:mhOpeZ87

>985
というか、オレはパンチ一発一発確かめるように、全力スピードでやる。
コンビネーション打つと、フォームが崩れそうになるから。

987 ：無記無記名：2005/06/10(金) 22:18:33 ID:FRGonI3S

チューブってどうよ？

988 ：無記無記名：2005/06/10(金) 22:55:07 ID:1nF11+vo

鉄アレイ持ってシャドーしたってスピードはあがらない。
むしろ遅くなる。

陸上の短距離ではそういうトレーニングはもう否定されてるよ。
ウェイト装着して走ったり、錘を引っ張って走るようなトレーニングはスピードを養うにはむしろマイナスなんだと。
パンチ力あげたいならウェイトトレーニングとバッグ打ちの方が有効だし、
スピードが目的なら普通のシャドーやミット打ちが良い。
どちらにしろ「鉄アレイ持ってシャドー」は前時代的なトレーニングだと思うよ。

989 ：986：2005/06/11(土) 01:14:51 ID:Cpq+tFQL

>98
チューブは駄目らしい。終動負荷とか何とか。初動負荷がいいんだと。
>988
それも聞いたことがある。だから、スピードが殺されない程度の軽い負荷でやっている。
筋力×スピード＝パワーの養成にいいらしいんで。

990 ：無記無記名：2005/06/11(土) 01:47:34 ID:dzawsiA1

チューブで突きの練習はスピードアップより最後の最後で
突きをしっかり押し込むって感じの練習ですかね

991 ：無記無記名：2005/06/11(土) 01:54:24 ID:XVhUbjwN

鉄アレイを持ってシャドーをやるのは、スピードアップにはならないけれど、
グローブの重さで腕が下がらないようにするトレーニングとしては有効だよ。

アマチュアのキックでは、練習や試合で１６oz（４５０ｇ）のグローブ使うんだけど、
グローブの重さで腕が下がってくる。
その防止と、三角筋前部のトレーニングとして、理解したうえで
１ｋｇのダンベル持ってシャドーをやっている。

それからチューブは、インパクトのポイントまで体幹で引っ張るようにすれば有効だと思う。

992 ：無記無記名：2005/06/11(土) 07:04:42 ID:yGZB5o2n

勉強になるぽ(´･ω･`)

993 ：無記無記名：2005/06/11(土) 07:46:45 ID:6lRbptov

まともな流れになってきてるな。
でこのスレ二本目いるか？

994 ：無記無記名：2005/06/11(土) 08:37:42 ID:yGZB5o2n

つくって

995 ：無記無記名：2005/06/11(土) 08:52:10 ID:IpulqMU6

打撃系なんたらかんたらのスレに誘導してまとめちゃえばいいんじゃない？

996 ：無記無記名：2005/06/11(土) 10:23:36 ID:C74g+F2r

終了間際に良スレになってる…。

997 ：無記無記名：2005/06/11(土) 10:48:05 ID:JceJq0ii

タイソンはシャドーを全力でやるらしい。パンチの最大スピードを上げる為

998 ：無記無記名：2005/06/11(土) 11:06:25 ID:yGZB5o2n

998

999 ：無記無記名：2005/06/11(土) 11:28:32 ID:zvlo8qn1

999

1000 ：無記無記名：2005/06/11(土) 11:29:07 ID:zvlo8qn1

１０００！！

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