職場で隠れて飲むプロテイン

みんな会社とかではどうやって飲んでるの？
自分は何か恥ずかしくて堂々とは飲めません。

ちなみに自分は会社の便所でかくれて飲んでたのですが、
たまに隣の個室で会社のおっさんがぶりぶりうんこするので
何かはきそうになりますた。
何か他にいい方法を考えようと思いまつ。

ﾜﾛｽｗｗｗ

ﾃﾗﾜﾛｽｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

普通に給湯室で女の子としゃべりながら飲んでるけど。
なんでトイレで飲まないといけないの？

俺は大学の授業中でも普通にシェイクして飲むけど。
何でそんな自信ないんだ？
むしろプロテインがただのたんぱく質である事をしらないほうが
恥ずかしい事だろ。
堂々と飲めよ。

あー俺もトイレで飲んでる。
匂いが気になるのと、
やっぱり増強剤の一種だと思ってる奴がいるからだな。

お前らガイルをみならえよ。
あいつは会社にサプリ大量に並べてバナナまで完備してるほどだぞ
精神からデカクなれ。

隠す必要ないがな
俺は普通に職場に特大プロテインとゲイナー置いてるし冷蔵庫には低脂肪乳だのなんだのって入ってる
確かに笑われる時もあるけど関係ないっす

１：ガリだから恥ずかしい。
２：ハゲだから恥ずかしい。
３：マッチョだけど気が弱い。

ｶﾞｲﾙはトレもうしてないんだっけ

確かに！学校で前飲んだとき変人扱いされたので、僕はプロテインを粉ごと口に入れて流し込みます。｛薬飲んでると嘘つく

隠す派と堂々派にわかれとりますね〜ｗ
１２は粉ごとの飲み味はどうですか？
むせたりしません？

ホエイだとすぐ溶けるのでむせませんが、歯にくっつきます！ソイは止めたほうが無難です｛固まります

ちなみに飲み味はかなり甘いです｛ＤＮＳホエイ100

>14
色々苦労が多いでつねｗ
やっぱり堂々と飲むべきなのか・・・

確かに、変人扱いされたときはかなり公開しました。ちなみにバイト先では誰もいない更衣室で飲みます。 あらかじめ作ったプロテインをコーヒーのペットボトルにいれて職場で飲むのはどうでしょう？僕はたまに作り置きしますが一日くらいなら全然大丈夫でした。

プロテインを周りの目を気にして堂々と飲めないなら
マッチョである事には耐えられないぞ。
電車とか乗っても見てくる奴結構いるし。

>14
この時期なら１日ぐらいは平気そうでつね。
夏場は大丈夫だろうか？
とりあえず、私もその方法にしようかな？
今はなるべく低脂肪牛乳や飲むヨーグルトで代用して
プロテインは飲まないようにしてるんですけどね。

18さんはかなりマッチョなんですか？羨ましいです！僕もなりたい(^O^)

>18
自分はまだまだ全然マッチョのレベルではないので。
人の視線が気になったことはないでつ。

隠れて飲む派でつ。
というか大体会社の外に出て飲みます。
コンビニで牛乳買ってその足で公園とか駐車場とか…ｗ
やっぱり偏見があるのが現実だし。説明するのも手間。

あとホットケーキにソイ交ぜるのもいいとか聴きました。でも熱を加えるとやばそうですよね？f^_^;

>23
やっぱり熱を加えると多少成分とか変わるのかな？
＞RH氏
自分もよく外回りの途中や会社の近くの公園で飲んでまつ。
やっぱり便所で飲んでる時に隣でうんこされるのは最悪ですから＾＾；

ちなみに今バイト先の更衣室で飲みました！では仕事開始！！いつかみんなの前で堂々と飲んでやるぜ！！！

＞２５
ガンガレ

俺は余裕で堂々と飲みます。別にどう思われてもいいしね。
ただ、２月から新しい職場に行くんだけど、冷蔵庫と流し台があるか心配だ。
これらがあるのとないのじゃ、極端に言うと生活のリズムがぜんぜん違ってくる。

給湯室でＭＲＰをﾊﾟｯｸ牛乳に溶かして飲んでる。
女の子が来て「面白い事してんね」と言われるが、
「おやつの牛乳ｼｪｲｸだよ」と答えてる。
牛乳ﾊﾟｯｸなので机で飲んでても別に注目されない。

おまえら堂々としろよ
逆にそれをキャラにするですよ

堂々とできない小心者なんだよね。。みんなすごいなぁ。
体格が少し違うだけで「あいつはプロテイン飲んでるねんでｗ」とか
冗談で噂にされたりするし…
言い方が明らかに変人扱いやもんなぁ、
学生のころも隠れてまぐろの缶詰とヨーグルトとか食べてたりしてたけど。
ごく親しい友達には隠してなかったけど、それでも変人扱いやった。
マッスル北村じゃないけど、「あの時のあの食事が今のボクを作ったんだ」って
自信もって人に言えるようになりたいね。

>30
愛すべき小心者でつねｗ
自分の会社には堂々とプロテイン飲んでる人がいるけど
やっぱり色々言われてますね。ホモだとか、肩がこめかみから生えてるとか・・・ｗ
まあ、全然悪意のこもった言い方ではないけど、やっぱり少し変わった人とは
思われてるみたいでつ。

>>31
会社に同志がいるとはうらやましい。
仲間がいるといっしょに飲めるかも？

自分の小心者ぶりは、プロテインでなく普通のパンやおにぎりも
会社の席で食べるのは何となくはばかれるってくらい。
落ち着かないんだよねぇ…。静まり返ってるときは袋開けるのもつらい。
正直視線恐怖です、はいｗ

>>32
同志といってもレベルが全然違う＾＾；あまり話す機会も無いしね。
ただ、色々聞くと親切に教えてくれる。加圧トレをやってるみたいで
お勧めのトレだとか言われたので、今検討中でつ。
俺の職場は普通にパンやおにぎりは食べれるけど、会社によって職場の雰囲気も
違うし一概には言えませんよね。RH氏は食べにくい雰囲気の職場なのかも。

プロテインでつけた筋肉はつかえんとか筋肉増強剤かなんかと勘違いして
プロテインのんでればだれでも筋肉つくとおもってる奴いるしよ

ステロイドと混同されてるのかな？

はい ちょっと通りまつよ…
『筋肉バカ！プロテイソ野郎！（笑）』そうね誰かが言ってるようにキャラが作れるから普段は笑われたり和やかだけど酒の席だと本音が出まつね〜 『そんなクスリで無駄な筋肉つくって…(ry』 人にどう思われようが知ったこっちゃなかとでつ。
ただ々自分がデカくなりゃ それでよかとでつ。

シャイクしてふた飛んで
台所や部屋、プロテインまきちらしたことない？＿

http://www.kenko.com/product/item/itm_6841273072.html

こんなのは？

>>37
手を滑らせて、ぶちまけた事がある

見た目が、ゲロそのものだった

>>33
けっこうみんなもお菓子食べたりしてるけどね。
やっぱりおれが気にしすぎなんだ。

>>34,35
まったくその通りだと思う。
筋肉増強剤とプロテインは同じだと思ってる。

俺なんか高校時代部活のあとに飲んだだけなのにそんな物に頼らないで
自分の力で筋肉つけたらと部員に白い目でいわれたよ

>>37
会社の便所でぶちまけそうになったことはありまつ。
>>38
そこのドリンクタイプのやつは使ったことある。
会社でも目立たないけど高くつくので、やっぱり出勤前にシェイクしたやつを
ペットボトルに入れて飲もうかと思ってまつ。

他スレで
206 ：無記無記名 ：04/12/03 14:48:05 ID:ZgKakJUc
プロテインが買えなかったら大きめのダイソー言って「食事置き換えダイエット」ていうの買うといい。
２袋入り１０５円で一袋９０calでタンパク質１８ｇ、その上ビタミン満載だ。小分けになってるからジムに持ってくのにもいいぞ。
かなりまずいけどね。
ていうのがあったけど、これなら会社でも隠れず飲めそうな気がする。

こそこそするくらいだったら、飲まない方が精神衛生上もましだ。

と思ったことはないか？

でも飲みたいんだよな
普通の人が酒のむのと一緒のこと

>>44
ある。でもこそこそしてしか飲めない。
>>45
禿同

このスレおもろいｗ

家で牛乳で割ったのを　
ミルクセーキとラベルの貼ったペットボトルに入れて飲んでます

そうそう腐れねえだろうけど、
なんでみんなできたてにこだわるのか疑問

あの、あれか？
何も悪いことしていなくても、警官を見るとびくびくしてしまう、ってのと同じ？
全然違う？
俺も小心者だけど、たとえばジムでトレーニングしても、見栄で高重量を扱う
ことはない。自分のためにトレーニングしているから。
何にせよ、もったいない話だね。他人の目を気にしなくなれば、人生楽だよ。

・・・魔法瓶水筒に作り置きしていくってのはどう？

>>49
ちょっと違うかな？自分でもよくわからんが、何か人前で飲むのは恥ずかすいーのだ。
見栄で高重量を扱うことは俺も絶対にない。大体あがらんし、なるべくトレ日は日中に
仕事をさぼって公共体育館でトレするのでがらがら・・・見栄を張る必要がないｗ
そのかわり夜残業をするのだが、疲れてだめなので早く帰るケースも多い＾＾；

>>47
サンクスｗもっと面白くするぞ〜！

プロティンは 運動やらない日 は飲まなくても いいのかな？

俺は高校生の頃、教室でプロテインを飲むのが嫌だったから
トイレでアミノ酸のカプセルを飲んでいた。

>>49
人の目を気にしない人生にあこがれる。
でもできないんだよね〜…。ｼｮﾎﾞﾝ

>>52
休養の日こそ筋肉が成長するタイミング。毎日欠かさず摂ることが大事。

>>54
みんなが堂々と飲んでたらこのスレの意義がなくなるので人目を気にして下さいｗ
取りあえず、魔法瓶かペットボトルにあらかじめ作ってから飲むのが
やっぱりベストでつねｗ

>>55
今やってるのは、ビニール袋にプロテイン一回分を入れてポケットに忍ばせ、
何食わぬ顔で外へ行きコンビニで低脂肪乳(紙パック500ml)を買って
まず200mlほど飲むか捨てるかし、パックの中にプロテインをいれてシェイクする。
けっこうめんどくさいんだ、これが。
注意深くやらないと入れるときにこぼれるし、振るときもこぼれる。

なんでもそうだが一度やってしまえば次からはなんでもない。
職場でもそういうのを何回か見せてしまえば、トイレに行くだけで
プロテインの時間？とか普通にいわれるようになる。
そういう奴だと思われれば、もうしめたもの。何のためらいもなく飲める。
ちょっと味見させてとか女が言ってくればいい思いができるきっかけにもなるかもしれない。
外国産のプロテインはうまいから、おいしいから飲んでるとかいい訳もできるかもしれない。

>>55
プロテインの作り置きは良くないよ。
水とシェイクしたまま数時間置いてると中に菌が繁殖するらしい。

そうそう。
漏れなどダブルスプリットで朝晩
筋トレしてると言って、昼過ぎに出勤しても何も言われない。
ホントは昼まで寝てるなんだけどね。

>>58
これは衝撃の事実。
たしかによくなさそうな感じはするねぇ…

>>59
ど、どういう立場におられる方ですか。うらやましい…
うちの部長も15時出社とかがけっこうありますが＾＾；

俺リアルで女子校の先生なんだけど、職員室で堂々とプロテインを飲んでるよ。
同僚の教員は始め笑ってたけど、いまはスルーしてるが、
生徒はいまでにネタにしてくる。あ、プロテイン先生がきた！みたいなノリです。

ただの公務員ですよ。
ホントは出勤しなくても書類では出勤したことになってるんですけどねぇ。
内部告発がこわいからついつい一瞬でも職場に顔出してしまうんです。

1さんはなんの仕事をしてるんですか？

>>62
な、なんと。いいなぁ…

プロテイン飲みやすい境遇の仕事っていうと、やっぱり外回りとかかな？
営業で一人で社用車とかだと昼寝してる人もけっこう見かけるしね。

プロテインって言わずに、タンパク質の粉末と言えば良いのでは？

俺はスーツのポケットに忍ばせたちくわをコソーリ食ってる

>>65
なるほど…偏見もってる人はプロテインが
たんぱく質だってことすら知らないもんね。

>>66
またかわいいね。はっとりくんみたい。
ってかそれはコソーリする必要もない気が少しｗ

>>38
それ精●みたいで飲んで吐きそうになった事ある。
ヨーグルト味はまじで無理です。
同じとこから出てるアップル味のプロテインドリンクがいいですよ。

たしかにプロテインに対する一般人の偏見はある
なんか筋肉増強剤と勘違いしている人いるし
ただのたんぱく質だっつぅの

>>68
え？！精○？？　俺、○子なんて飲んだ事無いから判んないヽ(´ー｀)ﾉ

っていうか、途中からヨーグルト味って言うより血の味っぽくなる気がする

職場で隠れて飲むプロテインの味はまた格別だなぁ

溶かした後のプロティンの安全に飲める保存時間を詳しく!!

3時間超えるとヤバいらしいよ

仕事しながらツナ缶喰ってたら頭叩かれた。
コーヒーやタバコがオKなのにツナ缶がいけない理由がわからない。
宗教弾圧だ。

気持ちは良くわかる。
タバコ吸いに行くのは休憩と認められて、デスクの上で舟を漕ぐのは認められない、
というのは、やっぱりおかしい。
タバコは周りに迷惑しかかけない。居眠りしても、周りには影響ない。
それどころか、頭がすっきりして仕事も効率良くできる、ってなものだ。

ちょっと話がそれたかな？

ずいぶん前になるけど漏れも
休憩時間に休憩室でゆで卵食ってたら
上司に文句言われた事があるが理不尽だと思った。

シェイカーは引き出しに常備しています。
先ほど、デスクでパンとお菓子を食べ、キッチンでMRPをシャカシャカして飲み、
もちろんシェイカーをスポンジで洗って布巾で拭いて、トイレで歯を磨いて
戻ってきた。その上2chまでしている。

聞いて驚くな。
ここでは俺は協力会社の人間、つまり、お客さんの職場に常駐しているわけだ。
こんな図々しい人間もいるんだぞ！
君達は確実に損をしている。人生においても。
もっと視野を広くした方が良い。

職場で２chは常識です。

>>68
「たんぱく質のサプリメントだよ」って言えば、女の子も納得。

ついでに女の子に飲ませてあげればいい。
肌がツヤツヤになるとかいって、

>>74
ﾜﾛﾀ。確かにおかしいね。俺もﾂﾅ缶食ってみる。

職場で隠れて飲むプロテインといえば上司の精子が定番！
コックから直でごくごくいくよ！

>>74
たしかにおかしい！いっそかくれて食べる？
でもツナ缶はさっと食べれるようなもんじゃないなぁ…

>>75
激しく同意。10分の昼寝でどれだけ頭がすっきりするか。
おれも会社のあちこちでかくれて昼寝してるよ。
この時期冷えるから注意が必要だけどね。

今日は会社に着く前にプロテイン飲みました。

>>74
笑ってしまったよ。
涙ぐましい努力。

俺はバイト先で堂々と飲んでたら、やっぱり話題にされた。それから恥かしくなって、
今はやってない。
こんな事アメリカ人は全く気にしてないだろうね。
日本的だ。

今日もプロテを筋肉増強剤と勘違いしてるやつに突っ込まれた。おまえは前にも説明したよな？わざとか？
おまえみたいなクソデブだけには言われたくないんじゃ。次言ったら、なぐる。

>>85
もちついて。そういう人には説明するだけ無駄。
だからこそ隠れて飲むんだ！

給湯室で女の子にMRPとは何か懇切丁寧に説明して必要性を理解してもらえた。味方がひとり増えた。嬉しい。

俺もツナ缶の必要性を上司に説明してみようかな。

何でお前らそんなに認められたいのｗｗ
変人でいろよｗｗ
何がツナ缶だ、そんなもんくってたら俺だって注意するわｗｗ
においがあるし、こぼしたらベトベトうざいし、見てて気持ちがいいもんじゃない。
ツナ缶が認められたら早弁もなんでもありになろだろがｗｗ
少しは脳みそにも栄養まわせ、バカドモｗｗ

変態乙

ツナ缶がありだったら会社でフェラさせてたんぱく質補充だと言い張れｗｗｗ

マイクロダイエットみたいなものだと説明しております。

>>87
いいねー。なんかうらやましい。

>>89
認められたいって…理解してほしいだけで。
まぁあんたみたいのがいるから隠れて食ってるんだけどね。
においはたしかに迷惑になるね。

>>89
なんでもありになろだろがｗｗ 　(ﾟ∠ﾟ)ﾆﾎﾝｺﾞﾑｽﾞｶｽｨ　

お前らの矛盾は一般人と全く違う事をしているから
なんだかんだ言われるのは当然なのに、認めろといわんばかりの暴挙ｗ
職場でツナ缶だの話にもならねーことを上司に直談判とかｗｗ
もう少し真摯に仕事に励めよ、ただでさえリストラリストに乗ってるんだからｗ
ｙみたいに解雇されるぞｗｗｗｗ

タバコはまわりの人にも害をおよぼす
ツナ缶はそれがない

同じ時間サボるとしたならば、当然ツナ缶の方がいいと思う

>>96
たしかにタバコはよくないね。煙まきちらすからね。
うちの会社は最近喫煙ルームがなくなりました。

さてトレーニングしてきまーす。

がんばる女性トレーニー　２人目の所にいる変態が
うpすることを拒んでいます。
本人はたけぽんを小さくしたような体でその分カットが凄くなってるといっています。
みなさんでうpするように説得して下さい。

がんばる女性トレーニー　２人目
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1105349793/l50

>お前らの矛盾は一般人と全く違う事をしているから
>なんだかんだ言われるのは当然なのに、認めろといわんばかりの暴挙ｗ

「矛盾」ではないだろ

>97　えっ？！今からトレーニング？？！！

>97　えっ？！今からトレーニング？？！！

オレは年下上司にプロテインを薬扱いされたので
そいつを正座させてプロテインが何であるかを
説教して一件落着した。

>>102
すばらしい。

>>100-101
いまトレーニング終わってもなか食べてプロテイン飲みました。
大体いつもこんな時間だよ。会社出るのが大体20時、家帰ってから晩飯か
会社で19時半に食べたとしても開始はやっぱり22時過ぎるからね。

>>102
素晴らしい、すごいねー。
おれは学生時代バイト先である人から冗談で「プロテイン飲んでるんやろ」とか言われて
別の人に「プロテインなんか飲んでたら死ぬぞ」と言われた。
説明する気すら起きなかったね…。

少しこない間にずいぶん書き込みがあって嬉しい＾＾
やっぱり今日も便所と外でシェイクして飲みますた。
つーか、今日はプロテインどころか酒をのみすぎた。

>>105
おつ。

トイレでシェイクかー。
トイレ内の人間が「何の音だ？」って不思議に思いそうやねｗ
酒にもプロテイン入れてシェイクしてください。

つーかなんでそこまでしてプロテインを飲むんだ
会社行く前に飲んで帰ったらまた飲めばいいだけじゃないか
会社いってる間にトレするわけじゃあるまいし

>>107
常識だけど、トレーニングしてる人間には
三時間おきにたんぱく質の補給が必要だからだよ。

知らなかった・・・_|￣|○

>>107
昼飯があるんだからいいじゃん
ちなみに3時間の根拠は？

>>110
人間の体ってのは一度にたくさんの栄養を消化吸収することはできない。
一日三食が普通と言われているけど、トレーニングをしている人間は
栄養を常人より必要とする。たんぱく質でいうと大体倍くらい。
これを三食で摂ろうとすると一食分が一回の食事の量としてはもう多すぎる。
だから食事の回数を多くして効率的に摂取するわけ。大体一日五食〜六、七食。
五食っていっても普通のめしを五回食うわけじゃなくて、一日五回栄養摂取のタイミングをもつってこと。
これだと三時間おきくらいになるでしょ。
それに三時間以上たんぱく質の摂取がないと、筋肉の異化がはじまるんだ。
おｋ？

３時間だろうが４時間だろうが事情はたいして変わらんだろ。
だけど、これが５時間になるとさすがに間があきすぎな感じだし、
２時間おきに栄養補給なんてのは、まっとうな生活送ってる人間には無理だ
だから３時間あたりで手を打とうってだけの話だと思う。
だけどまあ、ショボい身体のやつに限ってこういうのに
異常なこだわりを見せたりするもんだ

>>112
もちろん厳密に三時間ってわけじゃないよ。
四時間にしても、会社に半日もいる生活の中では
やっぱりどこかで栄養摂取しなきゃいけないって話。
それに君の言う「ショボい身体」を変えるためにみんな努力を始めるんやろ？
適当な推測しかできない上にどうでもいい人間がそんな言い方はどうかと思うが。

>>110
説明がわかりやすくてありがたい
ただ個人的には3時間たんぱく質をとらないだけでそんな差が出るとも思えん
それ以上に3時間毎に筋肉異化と人目を気にするほうが精神的によくないしな
まあその人の生き方があるから他人がどうこういう問題でもないがやっぱ傍目から見たら中毒みたいに見える
ところでプロテインバーとかじゃダメなのか？一日150円余分にかかるが
そっちのほうが手軽で人目も気にならんだろ

やべえ　なぜかさっきから自己レスになってるし

>>114
まあねえ。
でも筋肉の異化と人目を気にする人がこそこそして
プロテインを飲むってのがこのスレの意義だからねｗ
（だよね？>>1）

プロテインバーやゼリーとかも便利だけど、
やっぱり長い目で見るとコストがかかるしね。
貧乏人にはやっぱりパウダーが経済的なんだ。
精神的によくないんじゃないかって意見には>>71のレスを引用したいね。
けっこうみんなトレーニングも栄養摂取も楽しんでやってるよ。

うちの前のバイト先では何でもかんでも知ったかのおっさんがいて「プロテインを
飲むと血圧があがるからやめたほうがいい」と実に根拠のあるような言い方でおっしゃっ
ていました。ろくにトレもしたことのない人間なのに。
「プロテイン飲まなくてもこれで十分なんです。そうです、アミノ酸はたんぱく質の
構成要素の一つです（ﾆﾔﾆﾔ）」と自信満々に手にしていたのはアミノバリュー。

バニラをアイスコーヒーに入れて飲んでます
アメちゃんの輸入クリープは振らないと混ざんないのよって言います

ふつうにみんな信じます　日本製のクリープ買えよって言われますが

>>117
いるよね、そういう人（苦笑）
笑うしかないよね〜。

>>118
うまいね〜！今度使ってみようかなｗ

>>117
俺の周りにもいたよ。知ったか野郎がＢＣＡＡの構成や効果を偉そうに語りながら、
飲んでるのはアミノバリューだった。たかが２０００ｍｇごときで効果を体感できるかよ。
最近テレビとかであったのかなー。ＢＣＡＡ関係で。

社会のルールと、人間の身体的構造

後者のほうが先にあるのだから尊重するべきだ

なんだ、この社会のプロティンに対する偏見は・・・

タバコだって国家が認めただけだろ？

３時間ごとに食事ってのは、会社員にとっては現実問題無理だよね。
俺なら、昼食とトレーニングの間の１回（17時〜17時半頃？）だけだ。

「職場でプロテインを摂るのは」昼食とトレーニングの間の１回、ってことを言いたかった。

けど最近は徐々にだけど認知されつつあるよね。

俺ﾘｱﾙ工房なんだけど運動部は結構練習後とかにプロテイン飲んでる人多くて
昼休みとか飲んでても「あぁお前も飲んでるのか」って感じで普通に自然に飲める。

しかも最初のほうは運動部って言っても数人だったけど俺がプロテインについて
分かりやすく説明すると飲んでなかったけど飲み始める人も出てきた。

まぁ女子とか冷たい目で見てくるし文化部帰宅部の貧弱野郎
どもは未だに筋肉増強剤だとか思ってるけど気にしない。

あとこれはまだ一部だけどムサシとかクレアチンとかグルタミンを摂ってるって人もいた。

>>124
今の高校生は休み時間にもプロテイン飲んでるのかよ。
俺なんか高校の頃は（２年前）トイレでアミノ酸のカプセルを飲んでたぞ。
身体も服の上から見ても結構大きいって分かるくらいのレベルだったのに。

>>124
お金かかるから大変でしょ

今から給湯室でシェイクします。

始めは結構隠れて飲んでましたが、
２〜３回、わざと見つかるように給湯室でシェイクして
「マイクロダイエット飲むねん」とかいいながら…

そしたら秘書の娘たちも実は「私たちも…」ってなぐあいで
今ではダイエットについてや基礎代謝量とかいろいろ
わいわいがやがとプロテイン飲んでます。

同僚から「お前、秘書の娘達と仲よくてうらやましいよ」…(ry

プロテイン、俺は会社で１０時と３時と６時に飲んでる。
１０ｋｇ缶持込だ。
他にクレアチンだ、グルタミンだ、ＢＣＡＡだ、アルギニンだ、リジンだ、ＣＯＱ１０だのって持ち込んでる。
机の下にはダンベルだ、パワージャケットだのって置いてる。
でも限界もあるね。
倉庫に開きスペースがあったんで、
休日に２トン車借りて実家で眠ってたパワーラックとバーベル運び込んだら、
さすがに馬鹿野郎って言われた。

うちは職場にジムが併設されているので、何の気兼ねなくプロティン飲めるよ。
ってか、ジムの受付に言っておけば、プロティンシェイクを決まった時間に届けてくれる。

ツナってそんなにいいのか？

>>129
理想かといえば>>127のほうが個人的には理想だけど、かなりいい職場ですね。
職業なんですか？

経験上プロテインへの偏見って若い女の子の方が少ないかもしれない
先入観が無い＆サプリに対する関心が高いからかな？
同じ世代でも男はプロテイン＝ステロイド的な捉え方をしているような気がする

皆さん少し気にし過ぎに思います…。別に、会社連中に認識してもらう必要はないのではないでしょうか？こそこそ飲みに行ったりぐだぐた説明するから、尚さら変に思われるんですよ。

さすがに机の上ではまずいから、ちょっと休憩してきます…と言って摂取できる所行けばいいだけだと思います。ホンの３分程度だし。見られたら、お腹すいたから…って一言言えばすみますよ。

>>131
公務員ですよ。
市の体育館にジム完備。

普段の仕事中の態度よくして、あいつは小休憩を入れて効率よく仕事しているな…と思われればしめたものですよ。あとプロテインパウダーよりも調理した固形物の方が絶対にいいと思います。

でも、いくら職場でプロティン飲んでジム通ってるって言っても、大会で優勝とかしないとただの変人で終りますから・・・がんばらねば。

前の書き込みで、３時間置きがいいや５時間開けるとまずい…と言っている人もいますが、体脂肪13％程度で確実なトレと適度な有酸素で代謝の良い人なら、時間を気にしなくても３時間もすれば自然と腹が減ってきます。

前に職場でお昼休みにミスター・オリンピアのDVD上映会をしたんですが、それ以来、お前全然ダメじゃんと言われてます。

>>138
前の書き込みは知らんが、空腹感を感じたらもう手遅れですよ。
筋肉の分解が始まってますよ〜
それに空腹感を感じた後に摂る食事は効率良く脂肪に変換されますよ〜

漏れが入社したら、漏れの影響で部署の８割がジム通い始めましたが・・・それぐらい影響力というか説得力がないと、何やってもダメなんじゃない？
特に営業職の連中は、身内から説得できなきゃ外の人間を説得できんでしょ。

>120

そうそう、なぜかアミノバリュー（笑）そしてなぜに、アミノバリュー？

>>142
無駄に人口甘味料使われてないから
特にアスパルテームが使われてないって点が俺には

うちの高校のラグビー部は練習前後のバナナ、牛乳＋プロテインは強制みたいだ。
俺はｻｶｰやってんだけどそんな待遇されないよ…

昨日の>>95の画像らしいです。
評価をお願いします。
http://www61.tok2.com/home/TigerDriver/cgi-bin/joyful/img/1887.jpg

>>133
>会社連中に認識してもらう必要はないのではないでしょうか？

ないよ。だから説明もしないし隠れて飲むの。

>こそこそ飲みに行ったりぐだぐた説明するから、尚さら変に思われるんですよ

変に思われるのはこそこそ飲みに行ったりぐだぐだ説明するからではなくて、
彼らに正しい知識がないから。

俺みたいにｺｰﾋｰにｽｷﾑﾐﾙｸ入れて「ｶﾌｪｵﾚですよ」てのはどうだ？
ﾌﾟﾛﾃｲﾝだけ飲んだってどうせほとんど糖に変換してしまうだけだろう。
蛋白質の節約効果も考えてきちんとした食事をすればいい。
空腹を感じる前にどうのこうのってのは超ﾊｰﾄﾞｹﾞｲﾅｰかｽﾃやってる奴らが真剣に考えなければならない事。

しかし…市営の体育館の受付にﾌﾟﾛﾃｲﾝ届けさせるとか
職場の8割の人間を説得させる事が出来なければ何やってもダメだとか
俺の常識を超えてる。すごいなｗ
20代後半で年収1000万なければｶｽとか言いそうだなｗ

皆さん乙でつ。ＲＨ氏も相変わらず隠れて飲んでまつかｗ？
今日はプロテインどころか、朝から夜の九時まで何も食わなかった。
個人的には１２８の書き込みがうけた。１０キロ缶てライブホエイのやつかな？
あれは安いから買って見たいんだがな・・・まだ国産のしか飲んだこと無い。

>>147
>ﾌﾟﾛﾃｲﾝだけ飲んだってどうせほとんど糖に変換してしまうだけだろう。
そうなの？知らんかった。
でもきちんとした食事というのが一番難しいな・・・。
自分の場合は食事であまりよけいな脂肪をとりたくなくて
プロテインを飲んでるとう面もあるからなぁ・・・。ちょいデブなので。

>>127
その方法も悪くないなｗ
俺も前にやせた時に女の子に色々聞かれてたしな。
ダイエットネタを絡めていけば、堂々と飲めるかもｗ

プロテインは糖にならないんじゃね？
炭水化物は糖になるけど。

運動しなきゃ脂肪になる。

バナナって炭水化物のかたまりって まじですか？

>>153
バナナは炭水化物だよ。

タバコ吸いながら「プロテインなんて体に悪いだろ〜」とか言ってくるやつがいる。
金払って毒吸って健康害して寿命縮めてる　お　ま　え　だ　け　には言われたくない。

オプチのチョコをミロの瓶に詰めてもってけば？
俺みろ死ぬほど好きなんだよねーとか言ってればプロテインってわからないでしょ

↑そ　の　手　が　あ　っ　た　か ！

そこまでしてバレたらそれこそ
プロテインは違法薬物みたいに思われる
言い訳しても無意味

おれ上のほうで書いたアイスコーヒーにバニラ入れて、
アメ人のクリープだって言って飲んでるものだけど

容器は普通にあのでかいの会社に持って行ってる
「いやあ、アメちゃんはクリープまででかいでかい」って言う
みんな信じる
「よくドラマとかでバケツみたいなアイス食ってますもんね」とか言われる
「せっかく買ったんで飲みきらないとね」

体内で利用されなかったアミノ酸は筋肉や肝臓にグリコーゲンとして、
又は体脂肪として蓄えられる、とか言うからな。

空腹は血糖が下がって体が糖を欲してるんだから
蛋白質のみで空腹を満たしたり防いだりすれば筋肉の材料にならずに
優先的に糖になると考えられなくもない。
プロテインの前の食事で充分エネルギーが確保できていれば、そんな事はないだろうがな。

ってかプロテインバーにするなり偽装工作でもいいから普通の場所で飲めよ。
トイレとかこそこそ人の目を気にして一気のみとか消化に悪そうだ。意味ねーわ。

アラレちゃんのバケツラーメンみたいだな

プロテインとケーキミックスまぜてプロテインクッキーにしてお茶請けで食べてる。
たまに横からとられる。
なぜか女性には「自分で料理でするんですね」と好評。

加熱して、成分変化しないの？

カタボリックにならなければよいから、別に気にしない。
数枚でめちゃくちゃおなかいっぱい。

>>163
アイアンマンの編集部が食品会社に問い合わせたら、
加熱しても成分変化はないといわれたそうな。

空のﾐﾆﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙにプロテインの粉だけ入れて持って行ったらいいじゃん。
そんで、水入れてシャカシャカ振って飲む。
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

>>166
頭イイね！
そうしよう。

ただ、ちゃんと洗えないから毎回新品のペットボトルだな。

上手くペットのふたの穴から入れらればいつものカルピスに
ささっと混ぜて、できあがりなのだが・・・

あの小さな口から上手く入った事は無い　（涙

ゲタレード500CCのペットが口でかくて使い易いな。

みんな、じょうごって知ってるか？

>>168
じょうご、使えばいいんでない？
近くの100金でも売ってるから手軽だし。

どうでもいいがプロテインとステロイド混同してる
一般人多すぎｗ。

あと、プロテインってザーメ○と似てないか。

乾くと無臭でべとつかずカピカピ。

しかし濡れてるときは、、、。

前、腹を壊して病院に行った時、プロテインの話をしたら
「プロテインで筋肉がつくなんて事は科学的に立証されていない」
と言われました。とてもビックリしました。

プロテインじゃなくてカロリーメイト+豆乳１００円パックで代用してるよ俺は。

カロリーメイトは４００ｋカロリーでたんぱく質８ｇ。豆乳は８０ｋカロリーでたんぱく質８ｇくらい。
間食にベストです。

いつもカロリーメイト食べてる〜〜って言われる。女の子しか言ってこないな。男はスルー。

ほんとはマイオプレックスとか飲みたい。

>>174そんな病院はいくな。ってかプロテインってただたんぱく質を英語に訳しただけなのにな。

カップラーメンのフタでも十分漏斗になるね。
まぁ、高いもんでなし買えばいいんだけど。

じょうごかえばいいじゃん

166の方法がよさそうだな。何もシェイカーでなくてもいいもんな。。。
じょうご買おうｗ

俺は職場の近所に引っ越したんで、昼は帰宅して飲んでる。

>>172
プロテインってほんの少しステロイドに発音にてるしな
あと粉だから麻薬っぽいイメージもあるのでしょう

ボトルのそこに水が残ってると固まっちゃうんだよね。
良く乾燥させないと。

プロテインって溶かしてからペットボトルに入れて、ふたしといても半日くらいもたないのかな？
プロテインとしての効果でも薄れてしまうんだろうか・・・
なんかパッケージには溶かしてすぐにお飲みくださいみたいなこと書いてあるけど。

固まってしまうって効いた事がある。

僕はリアル高校生ですが、店でプロテインを買うのが恥ずかしくて・・
特に女子高生がレジでバイトしてるときなんか・・orz

ネットで買えよ

送料とかが・・
あと、筋トレ初心者でプロテインを飲み始めて二週間なんです。ちなみにザバスというありきたりなプロテインです。

>>187
自意識過剰だよ。
ＡＶじゃないんだし。
女子高生なんて、それが何であるかも、良くわかってないだろう。
ちなみに俺もザバス１。

>>187
若い時って何でもないことを恥ずかしいって思うことあるよな。
おれも小心者だからよくわかる。けど安心しろ何とも思われな
いだろうから。つうか思われても関係ない。明日買いに行きな。

俺はココアの袋の中身をプロテインに入れ替えて飲んでるよ。
チャンプのココアモカチーノだから違和感もないし。
ココアも３割ぐらい混ぜてるけど。

>>179
それで解決？マジで？
缶コーヒーの飲み口広いのやコーヒー屋のタンブラーもとりあえず持ってて違和感はなさそう。
しかし、ペットボトルに水入れてシェイクしてから飲むなんて不自然すぎると思うけど…

俺はインスタントコーヒーの瓶にプロテインを入れて無地のシェイカーに氷で飲んでる。
言い訳は
「これアメちゃんのスキムミルクですよ。ドクターペッパーが好きだったんで、こんな薬臭いのが好きなんです」
「向こうはおおざっぱですからね、溶けづらいからこれで振ってよく溶かしてます」
味を変えても「アメリカの○○です」で通す。みんな納得する。
ただし、不意に「ちょっと飲ませて」って言われるかもしれないから甘いのにしてる。

チョコ味かココア味のをココアのビンに詰め替えてもってけばいいのに
ココア好きな人だなって思われるだけですむ

素朴な疑問なんだが、
なんでこのスレの住人はプロテインを飲むことをそんなに隠そうとするの？
ある程度鍛えた人になるとプロテイン飲んでて当たり前って目で見られるじゃん。
プロテイン飲んでても「大変だねー」くらいの反応じゃん。

> ある程度鍛えた人になるとプロテイン飲んでて当たり前って目で見られるじゃん。

これは君の職場もしくは学校が恵まれている
体育会系の大学とかかな

なぜか世の中の人はプロテインと、ステロイドを勘違いしてる
牛に食べさせて、その肉食べた子が2歳で生理来たってヤツでしょ
とか言われる　ベンジョンソンがのんでたやつだとかね（飲んでただろうけどさ）

あと、もし区別を知っていたとしても、ぷ、仕事中までプロテイン飲んでる
必死だな　ワラ　とか思われるのがいやとか

>>194
確かにそういう人たまにいるけどさ、
必死とか思われるのがそんなに嫌かな？
そんなに周りを気にしてたら精神衛生上いくない。
なんのためにトレーニングしてるのかと。
ファッションでっていうなら気にするだろうけどね。

自意識過剰なやつらが多いんだよ。俺は普通に胸板がすごいね、て言われたら、鍛えてるからねーとか答えるけど
このｽﾚ住人はなぜか、昔スポーツやってたからと答えるらしいしな。

そんなに自分で恥ずかしいと思ってやってるんならやめればって話になっちまうな。
もうわけわからん。物事気にしすぎ。中学生レベルだ。

プロティンを飲みに休憩にいくと　怒られる
タバコならＯＫ　これがいまの現状

>>196
確かにね。
漏れはすごいねって言われたら、その場で脱いでサイド・チェストをきめるよ。

>>198
じゃあ、タバコ行くって言ってプロティン飲めばいいじゃん。

職場に理解がなかったら、仕事の前にカゼｲﾝのプロテ飲めば。
もしくはトイレ。影の努力だよ

小学生時代、トイレで隠れてパンやお菓子を食べている児童がいたけど、
よくそんなところで物食べる気になるな、ってあきれていたよ。
ましてや、大人になってからもそれと同じことするのか。
世も末だな。

そこまでするんだったら、オリンピアで優勝でもしないとむくわれないな。ぷ。

便所で飲むくらいどうってことないでしょ。

本気ででかくなりたければ。

というかトイレで物食う児童がいたなんて初耳

>>203
小便ってショッぱいの？

本気ででかくなりたければ、職場で何と思われようとも、平然と
キッチンなどで飲む。

という考えはないか？

>>175
トレーニングをしているのなら、カロリーメイト（ブロックタイプ）はやめといた方がいいよ

>206

出来るのであれば、人事上のﾏｲﾅｽ査定になりかねない事は避けて通るのが普通じゃないか？
まあ最近、特に都会では自由？開放的な会社と言うか業種もあるようだが。
俺はただでさえﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをしたいがために残業を早めに切り上げたりしてるからこれからも偽装して飲むだろう。
それにﾄﾚｰﾆﾝｸﾞあってこその栄養補給だからな。

会社が潰れたりｸﾋﾞになったりして下手したら一生ｱﾙﾊﾞｲﾄでもいいって覚悟が出来たらそうする。

プロテインはまあいいや、コップに注いじゃえばなんだかわかんねえし

さば缶とかツナ缶ゆで卵は、職場で食えねえな

>>208
本末転倒、って言葉を知っているか？

>210
仕事をおろそかにしておいてアホかって事か？
俺の職種、人的職場環境、自身の仕事の出来具合やらなんやらを事細かく説明する気は無い。
ってかﾌﾟﾛﾃｲﾝを偽装して飲んでる小心者の俺がそんなヤバイ事すると思ってるのか？
だったらアホにも程があるだろう。
すべてを天秤にかけての選択だ。

しかし、ちゃんと説明もせず人を小馬鹿にし煽りとも受け取れるとはいえ忠告ありがとう。

違うって。
トレーニングのために仕事を早めに上がれるんだったら、プロテインも普通に
飲めるんじゃないの？
早く上がれば、君の言うマイナス査定にはならないの？
俺が思うに、プロテインを飲んだくらいで査定に響くような会社は、辞めた方がいい。

まあ、君自身にとって何が大切なのかわかっていれば、それでいいだろうね。
今からトレーニングに行ってくるから、これで終わりな。

俺は開き直ってるよ。
シェイカーもわざわざ
持って行って上司や皆の前で
シェイクしているし。
職場では冷たい視線を
浴びてるけどね。
最初は何かわからない
のか興味津々で寄ってきた
もんだけどな。
でもなかなかでかくなれない俺
を見てプロテインは魔法の粉
ではないという認識が世の中に
広まってくれることだけでも良
かれとしている。

昨日プロテイン３キロ買った。ウィダーのまっするふぃっとぷろていんｗ
有楽町のビッグカメラだと安く買えるんだよね〜。まあ、ああいう店でプロテイン
買うのも少し恥ずかしいが・・・。また隠れて飲もう！！！

>>213
ワラタｗ
まあ、プロテインなんか飲まんでもでかくなれると言ってる人もいるし、
そんなこだわんなくてもいいのかな。
他のさぷりもそうだけど、飲み始めるとランニングコストが結構バカに出来ない。

ビック安い？
ドラッグストアのが安いよ

だからこそこそやってないで布教活動しろよ。
筋トレのすばらしさを説いて、職場の連中をジムにひきこむぐらいの勢いはないのか？
それぐらいのことができないと、きっと仕事も恋愛も人生も負け組だろうね。

食品会社の娘と仲良くなったら、サンプルくれたり、社員価格で買えるから安いよ。

プロｘとか飲んじゃ　このスレ的にはダメですか？

職場でプロテインシェイク飲んでたらさ、おっさん（部長）に言われた、
「ステロイドなんて飲んだら早死するぞ！」と。

俺は面倒くさくて、「はっはっはっ、そうですね。」って答えたけど。

>>220
プロテインとステロイドの区別もできないような輩が部長になれるような会社に働いてるのがすごい！！
ってゆーか、民間は大変なんですね。

>>221
プロテインとステロイドの違いなんて分からなくても出世は出来る。どんな会社であろうと。

紀文の豆乳とプロテインってあわせて飲んでも大丈夫？？

>>222
少なくとも漏れはそんな上司の命令には従わない。
あと、ベンチプレスを自分の体重の２倍以上挙げられない人の言うことは聞かない。

>>216
ビッグは３キロ入りので９２１０円（税込み）でつ。
ドラッグストアだと３キロ入りのは置いてないんだよね。

>>217
>筋トレのすばらしさを説いて、職場の連中をジムにひきこむぐらいの勢いはないのか？
ないでつ。
>それぐらいのことができないと、きっと仕事も恋愛も人生も負け組だろうね。
しょぼーん

>>219
全然OKでつ。
>>220
確かにめんどくさいでつね。

自分は某サプリメーカー勤務なのですが、
毎日水がわりにゴクゴク飲んでます。
トレーニーとしてはかなり恵まれた職場かもしれません。

だいたいプロテインなんてトレ後で十分だよ。

あとは食事でたんぱく質摂ればいい。

減量中のコンテストビルダーくらいなもんだろそこまで必要なの。

しかも直前はプロテも摂らないらしいし。

ジャニー○が、マッスル美男子路線になってくれれば、
プロテインと筋トレは一気に身近なものへと変わるだろう。

>>220
うん、そんな上司めんどくっさいね。
でもそういう人って上司っていう立場もあってか止めるまで言ってくるだろうから
めんどくっさくてもただのたんぱく質が体に悪いわけ無かろうってことを
科学的視点から説明した方がいいよ。
そうすればその上司も考えを変えて体をでかくしようとはしなくとも
健康のために運動するようになるかもよ。

今日、ダイソーで「食事代用食品」を買ってきますた。
２５ｇ×２袋で１０５円。
仮に１００袋買うと５キロで１０，５００円になる。
１袋でたんぱく質１８．３ｇ、ビタミン満載、アミノ酸スコアも１００ですた。
大豆たんぱくなので賛否の分かれるところだろうけど
コストを考えるとかなりいい感じです。
つ〜かサプリメーカーって今まで結構ぼろ儲けしてたのかなぁ。。。
表向きはダイエット食だし、隠れて飲まなくてすむかもｗ

↑
２５ｇ×２袋入りで１商品として売っているので、
上の計算は５０ｇを１袋として計算してます。

食事代用食品を食べるのも食事なのにこれいかに？

職場で隠れて扱くチンコ

>>232それはよさそうだね。

俺は日本で一番安くてたんぱく質多い食品は、
１、卵（１パック）
２、ツナ缶
くらいのイメージしかなかった。

とりあえずクッキーの粉買ってきたんだけど、最初に卵とかと
混ぜる時に一緒にプロテイン入れればいいのかな？？？

特命係長タダノの身体ってどうなのぉ？

特命係長って高橋克典だろ？たまにジムで鍛えてる程度でしょ。
てかこのスレと何の関係があるんだ？

>>217
先日会社の飲み会で、筋トレしていて家にダンベルもベンチもあるっていったら
同僚の女性に「バーベルならありますけど、さすがにベンチは・・・（笑）」って言われたが、
良く考えるとバーベルがあると言う時点で凄いな。

プロテインなんか海外通販で買えば
デザイナーやチャンプでも４０００円くらいだろ

>>240
普通はベンチ置いてから　バーベルだろ
その女は　自宅でデッドとかハイクリーンとかやってるのか　ｺｴｰﾖ

ベンチだけで何が出来るのかと小一時間・・・

>>240
ダンベルの言い違いでは？
小さい１ｋｇくらいのなら良くあるじゃない。

基本的にダンベルとベンチはセットだろ

>>242
多分、フロアプレスやクリーンでバーベルを鎖骨のあたりまで
持ち上げてフロントスクワットなんかもやっている。

その女は浜口京子みたいな体だろうなｗ

実は同棲していて彼氏のなんだよ

>>242
自宅で「ライトウェイッ！」「ベイベー！」状態だったら怖いな。

>>244
あり得る。彼女は登山が趣味とのことなので、筋トレとはいかなくとも
簡単な運動ぐらいはやっていそう。

他のスレより引用。ここまでくると堂々と飲んだほうがいい気がする。。。
明日のためにその１
�@一回分のプロテインを小さなビニール袋に入れる（３回分だから計３袋になる）

�Aその袋＆シェイカーをポケットに忍ばせて、いざ出勤
　　・最初はカバンに入れていたんだけど、プロテインを飲む時間になって
　　　それらをまわりの人に気づかれずにカバンから取り出すのが結構大変なことがわかった

�Bプロテインを飲む時間になると、おもむろにトイレに向かう

�C中に誰もいないことを確認し、シェイカーにプロテインを入れ洗面所の水を加える
　　・本当は牛乳で飲みたかったんだけどね
　　　さすがに牛乳はポケットに入らないから水で妥協したよ

�D個室へと入り、シェイク！シェイク！　そしてｺﾞｸｺﾞｸと飲む
　　・飲んだ後シェイカーを洗うんだけど、濡れたままのシェイカーをポケットに入れるわけにはいかないから
　　　あらかじめ別のビニール袋を用意しておいて、それに入れてからポケットへ

失敗談
　　シェイクしてるときに誰かが入って来た気配がしたのであわてて手を止めたら、フタがはずれて中身をぶちまけた
　　汚れた床や服をティッシュペーパーで拭きながら、俺は何やってるんだろ・・・と人生を見直したくなったさ

問題点
　　・シェイカーがかさばる（折りたたみのシェイカーがないかなとマジで探したことがある）
　　・シェイカーがすぐに臭くなる
　　　　濡れたシェイカーをビニール袋に入れて、なおかつポケットに入れるわけだから当然と言えば当然か
　　　　３回目に飲むときにシェイカーの匂いがあまりに強烈でプロテインを飲む気が失せたことがある
　　　　かといってシェイカーを使い捨てにすると金がもったいない

というわけで、この方法はあまり長くは続かなかった

引用その２
明日のためにその２
　シェイカーいらないんじゃないの？
　という思いつきから生まれたのがこの方法だ
　
　プロテインを入れたビニール袋に直接、水を注ぎこみ
　ビニール袋の入り口を手でねじって中身がこぼれないようにしてからシェイク、シェイク！
　飲み終わったビニール袋はそのままゴミ箱に捨てればOK

利点
　・ビニール袋は一回一回使い捨てなので衛生的（ビニール袋は５０枚入￥１００ぐらいなので経済的にも問題なし）
　・ポケットに入れてもそれほどかさばらないので携帯に便利

注意点
　・シェイクするとき、袋の入り口は手でしっかり握っておくこと
　　中途半端に握って中身をぶちまけた経験あり
　・飲むとき、袋に直接クチをつけて飲むのは不可能といっていい
　　間違いなくこぼして服を汚すことになるので、ストローを使って飲むようにしよう

>>251
続き
問題点
　・シェイクするとき強く振ると、こぼれたり、袋が破れそうな気がするのであまり強く振れない
　　そのためプロテインが完全にまざらない
　　これは一度飲み終わったあと、袋に再び水を入れてシェイクして飲むことで解決する
　　ただプロテインの種類によってはなかなか溶けないので、何度かこの作業をくり返す必要がある
　　その場合、かなりの水分を摂ることになって腹がタプタプする
　
　・ストローを忘れると飲むことができない
　　手元にプロテインがありながら、ストローがないために飲むことができないことほど悔しいことはない
　　あまりの悔しさにストローなしでも飲むぞ！とヤケッパチになり悲惨なことになった経験あり
　　すなわち、胸のあたりがこぼれたプロテインでベトベトになる
　　水ではないので拭いてもキレイにはならない
　　まわりの人は十中八九、「ゲロ吐きよったな、こいつ」と思い込むぞ

失敗談
　・プロテインが完全には溶けにくいため、何度か袋に水を入れなければならない
　　そのたびに個室から出たり入ったりするのが面倒になり、洗面所で飲んでいたら人が入ってきた
　　異様なものでも見るような目で俺を見ていたが、おそらくシンナーでも吸ってると思われたのだろう・・・

この方法は結構使えるよ。なんといっても携帯に便利だからね
今でもときどき使ってるさ。だけどマジで、飲んでる姿だけは人に見られない方がいいぞ

更にもうひとつ引用
明日のためにその３
　その２は携帯には便利なんだけど、水を手に入れなければならないという不便さがあるんだ
　プロテインを飲もうと思って洗面所に行ったら人がいて飲むことができない
　そんなことが何度かあって考えたのがこの方法だ

　やり方は簡単、家で溶かしたプロテインを５００ｍｌのペットボトルに入れ
　それを会社に持っていくだけだ
　この方法だとプロテインを飲むためにわざわざトイレに行く必要もなくその場で飲めるので非常に気が楽だ
　しかもシェイクは家でするので、溶かす液体は水でなくてもいい
　腐る可能性があるので牛乳ではさすがにやらないけど、１００％果汁ジュースで混ぜて炭水化物も摂取することができる
　
問題点
　・中身の入ったペットボトル３本を持っていくわけだから、かさばるし、結構重い
　・ペットボトルは使い捨てではないけど、何度か使ってるうちに汚れてくるので月に一回ぐらいのわりで新しいものに替える
　　新しいペットボトルを手に入れるために飲みたくもないジュースを買わなければならない
　・あらかじめプロテインを溶かして持っていくわけだから、飲む頃には変質しているかもしれない
　　実際、プロテインの注意書きには溶かしたプロテインはすぐに飲んでくださいと書いてあるものがある

この方法も問題点は多々あるけど、今はほとんどこの方法を使ってるよ
なんといっても、飲んでるところを人に見られても平気っていう気楽さがいいんだよね

最後にもひとつ
番外編
　水もシェイカーも不要で携帯にも便利、そんなプロテインがあったらなぁ〜
　と感じたとき、誰もが
　そうだ！　プロテインダブレットがあるじゃないかッ！と思うだろう
　かつての私もそうだった・・
　パウダーに比べればかなり割高だが、外で摂取するとき限定と位置づけて早速購入した

　いくら携帯に便利といってもビンごとポケットには入らないので
　今までどおりビニール袋に一回分（タンパク質３０グラム分）を入れ、それを３袋つくった
　なぜだか知らないが、パウダーのときより多く感じる
　っていうか実際、パウダーのときよりはるかにかさばるぞ
　全然、携帯に便利じゃないな・・

　でもまぁ水はいらないんだし、おかし感覚でﾎﾞﾘﾎﾞﾘ食べれるんだからいーか
　と思ったが、その幻想も見事に打ち砕かれた
　固い・・・固すぎて、とてもじゃないけどﾎﾞﾘﾎﾞﾘ食べることなんて出来ない
　しょうがないから、しばらく口の中に入れたままの状態をたもち
　唾液である程度柔らかくなってから食べることにした
　そんなわけだから一回分のプロテインを食べるだけでもかなりの時間がかかる
　口の中に入れているときに話しかけられでもしたら最悪だ
　こんなはずじゃなかった・・・
　次の日から、再びパウダーにしたのは言うまでもない

俺は、プロテインを口にブチこんでから、
水で無理矢理流しこんでるよ。

気持ち悪いね

別にビニール袋でいいんじゃないの？
飲むときにベトベトになるのがいやなら
さっと水道の水を入れて大便の方の個室
に入り服を脱いでごくごく飲めばいいじゃん
よ。そしたら汚れないし誰にも見られる事無
くのめるじゃん。

ザバスとかウイダーで働けばいいんじゃね？

>>258
！
お前天才だな！

てかタブレット買う金あんならプロテインバーでいいじゃねぇかよ。

よく便所で飲食できるなぁ。変態かよ。

↑些事にこだわってるようではデカクなれんぞ！

うあ、もう何がなんだか...
悲しくなるね。

>>250-254
すごい…そのひとおれと似てるわ。ビニール袋は試したことないが。
おれは相変わらずビニール袋に入れて持参したものを紙パックの牛乳で飲んでます。
やっぱり会社では飲みづらいね。

気軽にコンビニで買えて比較的たんぱく質含有量の多いものとしては、
ドリンクタイプのカロリーメイト（カフェオレ味）が200ml中10g、
豆乳にも200mlで10gとれるやつがある。
あと500mlパックの低脂肪は全部飲めば15gくらいか。おなかガボガボになるけど。
一時期ビーフジャーキーも利用していたけど食べるのにかなり体力を使うｗ

それから…このスレは"隠れて飲むスレ"であって、
それを「隠れて飲むな」ってのは、たとえば"ベンチ100kgを目指すスレ"とかで
「目指すな」って言ってんのと同じだよ。
もちろん何を言おうと勝手だが、隠れて飲むのも勝手だ。
あたたかく見守っておくれよ。

さって飯食うか…今日は背中だ。

訂正
　×500mlパックの低脂肪は
　○500mlパックの低脂肪乳は
ｽﾏｿ

>>262
些事にこだわっている奴が、隠れて飲むんじゃないのか？

>>264
RH氏おつです。
相変わらず隠れて飲んでまつか？
自分は低脂肪乳より飲むヨーグルトを利用してます。
取りあえず明日はダイソーの食事代用食品を利用してみまつ。
>>262
ワラタｗセンスある突っ込みありがとうございまつ。

>>263
禿同
でもここは自虐的スレなので・・・
もっと悲しいネタを募集したいくらいです。
何かネタ切れっぽくなってきた＾＾；

んじゃ　ネタっぽいけどマジな話

家に帰ってくると親父と母親が黙ったまま座っていて
テーブルの上には通販で買ったプロテイン
(俺の部屋に置いておいたはずなのに？？)

「こんなの飲んで試合に勝ってもな、えらくないんだぞ」と親父
「え？」
「体傷つけていい成績のこしても意味ないだろ」
「え？？」
「ほかにもあるだろ出しなさい」
「ねえよ、コレだけだよ　あと　ポカリぐらい」
「うそをつくな注射器とか隠してるだろ」
「？？ちゅ？ちゅうしゃき？？」
（意味が通じない俺）

プロテインは親に英語の辞書引かせて納得させました

>>269
ネタ披露ありがと＾＾
俺の場合は、ずいぶん昔だけど・・・
「おい、なんだ！この栄養剤は！」
「プロテインだけど・・」
「お前には食うことに不自由させたことはないぞ！」
「そりゃ、そうだけど・・・」
「毎日３食ちゃんと食わせてるのに何が不満なんだ！！！」
と親に言われたことがあった。
取りあえずステとは思われなかっただけマシか・・・
つ〜か２６９のは麻薬でも打ってるかのような言われかただなｗ

粉だからね････

俺はプロテインはまだしもなんだが、
ＢＣＡＡとかクレアチンがかなり怪しい薬品と思われてる模様ｗ。

輸入品で英語でしかかかれてないから余計なｗ。

口から飲むんだよ　舐めてみろよあめーから
といったがなかなか舐めようとしなかった
じゃあ、においかいでみろよ甘い匂いするだろ
バニラって書いてあるだろ　このくらい読めるだろ
注射器で打つものに　バニラ味付けるわけねーだろ？そうだろ
飲むもんなんだよ

見たいな会話があった

>>2
今チョコレート味のプロテインを飲みながら、このスレを読んでる。
ぶりぶりウンコですか。そうですか。

>>274
ワロタｗ







俺は今ククレカレー食ってる・・・

>>250
シェーカーに付いたプロテインの匂いをとる
には米のとぎ汁をシェーカーに３０分くらい
入れて置き、普通に洗えばいい

このスレって奥ゆかしい人が多くてウケた。
漏れらみたいにジム帰りの電車でジム仲間と上半身裸になってポーズダウンしてる人間からは想像つかない世界だよ。

>>277 やめてくれ、恥さらし。

>>277
痴漢だろ

ほぼ変態だな

駅のホームで全裸になってポージングしたことはあるけど、
さすがに電車の中はやりすぎだろ。

>>281
いや、おまえのほうがひどい

>>281
今の時期にやれたら偉いｗ

昔、会社にＭくんって人がいましたデカかったけどおとなしい人でした

ある夜俺がコンビに帰りに踏み切りで電車が通り過ぎるのを待っていると
箱に一人だけになった男がつり革で懸垂してたＭ君ぽかった

次の日問いただすと確かに本人だった　学生時代からウェイトをやってるといっていた
プロテインも飲んでるといっていた　恥ずかしいんで便所で飲むって言ってた
おれはウェイトをしたことなかったんでプロテインを知らなかった
ただ便所でコソコソ物を食うって行為に嫌悪感を感じた

それで飲み会のときとか影で
「ドーピングマン」とか「薬物疑惑」とか彼を馬鹿にした。
「便所さん(ベンジョンソンとかけてる)」とかも言っていた

しばらくして彼は会社辞めちゃった
「おれ、無口なんで営業向いてないスから」
集まりの悪い送別会でわけを聞いてもそれしか言わなかったそうだ
(当然俺も参加しなかったわけだが)

そんなことを便所でシェーカーを振りながら思い出した
このスレに「トイレで飲んでて変なあだなつけられて会社辞めました」
見たいな書き込みがあったらどうしようと思った

俺は、トイレで飲んでて変なあだなつけられて会社辞めました

Ｍくんかわいそ〜〜

ブ〜ブ〜

昨夜も銀座線でポーズダウンしたよ。
地下鉄だから窓に映ってついついトレーニングパートナーとバトルになるんだよね〜
今の時期にって言うけど、まだ２人ともタンクトップだよ。

>284
氏ね。

どこまでネタかわからんな…

話変わるけど以前マグワイアが薬物使用を認めたとかって
ニュースになってたね。たしかあれクレアチンだったと思うけど。
ほんとにマスコミの影響ってのは怖いよ。
山本義徳？がゾーンだかの番組でステロイド見せてた時も、
その後で飲んでたプロテインが一般人にはやっぱり
ステロイドと同じものに見えたんだろうし。
番組自体はすごく興味深かったけど
一般人の目には触れさせたくなかったね。

>>284
切ない物語やね…
もしまたMくんに会えたらあやまって、
楽しくウエイトの話してよね＾＾

あのさー考えたんだけど聞いてくれる？

オブラートってあるじゃん？そうそう、あの薬飲むときに使う透明のやつだよ。
あれで包めばよくね？
あの1枚に1回分包むのは無理っぽそういから、3つぐらいに分けんの。
それを会社に持っていって飲む！どう？完璧じゃね？洗い物もでないしね。

あれ一枚には3gぐらいしか入らないぞ

森永ココアのビンにホエイチョコを入れてもっていって
それを溶かして飲めば言うほど目立たないだろ
ココア好きなんです〜っていっておけ

>>291
ぐぐってみたら、直径９０ミリのオブラートがあったわｗｗ
これで大丈夫じゃんｗｗｗｗｗ夢が　ひろがりんぐ

会社でアルミ缶の５００ｍｌのお茶買って、
飲み終わったらその缶にＭＲＰを水で溶かして自席でちびちび飲んでる。
誰にも気づかれないよ。

>>294
ちびちびって・・・
すぐに飲まないと細菌がすぐに繁殖して(ry

>>284
まさかとは思うが、M君って俺のことだろうか。。。まさかね

>>283
時期の問題じゃないだろ！

>>293
え！？　漏れは１回にプロテインシェイカー半分ぐらいプロテインを入れて飲むが。。。
付属の20g測れるスプーンだとやまもり６杯ぐらいかな。
全然大きさ足りないじゃん。

電車でポーズダウンはさすがにしないが、マックとか居酒屋だったらたいてい上半身裸になってるな。

>>298
おまえおならが殺人級に臭いだろう

>>298
飲みすぎだ、意味ないよ

>>301
だって須江ちゃんがDVDでそれぐらい飲んでるじゃん。

人間って一回で30ｇぐらいしかたんぱく質を吸収できないんじゃないの
ステやってりゃもっと入るのかもしれないが

個人差あるんじゃねえの？
漏れみたいに１日10000kcal近く摂っても全然体重増えない人間もいるし。

筋トレにおいてプロ飲む有効なタイミング 一般ろん教えてや

>>298
確実に腎臓壊す。マッチョになる前に人工透析だな。

>>305
起きてすぐ。
食間
トレ前
トレ後
寝る前

>>307時間帯は？トレ何時間前とか

セックスの前と後だと どっちが いいのかな〜

ﾄﾚ前、ﾄﾚ後は直前後です。

>>309
ＳＥＸ程度の運動でしたらどっちでも良いと思います。
ただ、精子を出したら亜鉛を補給してください。

>>310
トレ直前だと全部吐いてしまいそうですが。。。

職場でプロテインの話題から大分ずれてきてる

亜鉛くさいよなーー。

なんか匂ってはいけないほど強烈なんだが思わず匂ってしまう。

そして真剣に後悔する。

>>284
鬼！！！
>>289
いや怖いにはおまいの記憶力。
サミーとマグワイアを間違えてるだろ
マグワイアはプロホルモンだ

最近蛋白質はｳｪｲﾌﾟﾛﾃｲﾝからしか取ってません。
肉食べるの疲れました。

たけぽんこっち来るなよ。

私はﾀｹじゃありませんよ。

うざいから消えろよ　たけぽん

>>315
あ、失礼記憶違いというか適当でした。反省

今日は忙しくて飯もまともに食えなかった。。
トレーニングどころぢゃないのでもう寝ます。おやすみみるく

漏れは今日は脚の日なので、仕事昼で切り上げだよ。

今日は脚の日なので有給使ったよ

明日は胸の日なので休職届け出すよ

今日はトレーニングオフだから仕事やめてくる。

今日は人生オフだから人間辞めてくる。

寒いからオーストラリアに引っ越すよ

営業鞄にプロテインを忍ばしている・・・
出先の近くの公園で懸垂とディップスをしてその後一気飲み。

じゃあ、磐田警察前でオフ会？

>>327
その程度のしょぼしょぼトレーニングでプロテイン飲まんでもよろし。

おっと。間違えた・・・

うちの職場は花粉症の期間は休んでいいので、カリフォルニアに行って筋トレしてくるよ。

このスレの衰退すごいなｗ
最初は勢いよかったのにもう飽きたか

そりゃそうだろ。
プロテインなんて隠れて飲むどころか、ほとんどのトレーニーは、決まった時間に秘書につくらせて飲むだろうからな。

つまらなすぎて笑えたｗ

あー性欲処理も担当してくれる痒いところに手が届くくらい優秀な秘書ね。


　・・・・・まぁシャカシャカ振る右手なんだけどさ。

漏れはミロ(冷水ココア）のビンに
ttp://cocoa-malt.nestle.co.jp/milo/products/sheet.htm
チャンﾌﾟのチョコ入れてるから余裕で飲める。本当に猫舌なので、皆がコーヒー飲むタイミングで
飲んでる。スプーンで混ぜりゃとけるしね。

>>332
痛いところを突かれた。。。
もうナタがないポ・・・

家でプロテイン飲んで職場ではチキンを食えば？？

銀座線でタンクトップのマッチョ２人を見かけた。
このスレの住人か？

俺はナチュラルだからプロテインなんて使わないっていう奴ほどガリ　

プロテインがナチュナルでないなら
風邪薬を一度でも飲んだ人はナチュナルでなくなる

そういえば、俺の友達、プロテインの成分表示を見て

「プロテインってたんぱく質たくさん入ってるな。なんでだろ？
たんぱく質が入ってるとプロテインの効果がかわるのかな？」

って言ってたよｗ
そいつは成分表示を見ても、プロテインがたんぱく質の粉末と気付かず、
プロテインの効果を引き出すおまけの成分だと思っているらしいｗ

>>341
ワラｗ
筋トレとかに無関心な一般の人の
認識って概ねそんなとこだよね。
たまに便所で隠れてまで飲んでるのがむなしくなるよ。。。
あっ！堂々と飲めっていう突っ込みはやめてね。

あれはしこってる音じゃなくてシェイクしてる音だったのか

↑一般的にはそうだが、たまにやっぱりしこってる音だったってときがあるよ。

>>341プロテイン＝筋肉増強剤って思ってる輩もいるからね！プロテインだけスポ―ツコ―ナ―に置いてる店が悪い

俺の大学のコンビニには普通にプロテインが置いてあるｗ

>>304
普通に消化不良でしょ

>61
あ、プロテイン先生がきた！
ワロス...

俺なんか合コンのときの自己紹介で
「あっ、こいつの趣味プロテインだからｗ」
って、意味のわからないこと友達に言われたよ・・・
女の子が引いていくのが手に取るようにわかったわ！ははははは・・・ははorz

>>349
多分おまいの顔がケインコスギとかだったら引かれないと思う
要は顔ですよ、プロテインのせいにしては駄目です

俺も合コンで「こいつ鶏肉ばっかり食うんだぜ」とか友達に言われたけど、女の中に
マッチョ好きがいて「あたしはガリガリよりマッチョが好きだよ（熱い視線で）」ってフォローしてくれた。
もちろんその子はいただきました。

会社の更衣室のロッカーにプロテインとシェーカー置きっぱなしにして飲んでるんだけど、
たぶんそれが原因で急性胃腸炎になった。飲んだらティッシュで拭いてそのままにしてたからかな〜

>>352
一日放置するだけでも、容器が臭くて飲めないだろう。普通

もうネタが無いかと思ってたけど、
地味ながらまだカキコがあったかｗ
しかし、二日酔いのままトレはするもんじゃないね。。。
今日は全然だめだった。

>>353
一応飲み終わった後、水入れてもう一回シェイクしてからティッシュで拭いてたんだけどな〜
やっぱロッカー置きっぱはもうやめよ。

１００均でシェイカーないかなあ。

ゲ−タレ−ドのペットボトル

>>356
あるよ。５００ｍｌ入るやつを俺は使ってる。

>>352
絶対そのつど洗ったほうがいい。
これは職場じゃなくて家での話なんやけど
牛乳入れてシェイクしてたあと容器を数日放置してたことがあって、
ふと見るとなにやら細かい茶色？のようなものがいっぱい…
（ありゃ、カビが生えちゃったか）と思って見るとなんと、
蛆虫がわいていた。まじびびった

>>358
おれもドンキホーテで買った安い500mlの容器を家では使ってます。
プロテインシェイカーとして売ってるやつは高いもんねぇ

ﾄﾞﾝｷで買うと筋肉付きやすいですか？

そうですね。

最近歌舞伎町のドンキでウィダープロテインを買うとシェーカーが引っ付いてきた
そしてオレのウィーダーシェーカーは2個となりましたとさ

とりあえず職場でシェイカー使うなら必ずそのつど洗うことだね。
人目を気にして洗わないとほんとにえらいことになる。

隠れて飲むスレらしくいっそsage進行にしますか？
ネタぎれという噂もありますが…

一応…
「人目を気にして洗わないと」
→「人目を気にして洗わないでいると」ってことね

体調悪いので今日は寝ます。。明日は胸やるぞ！

>>356
ﾀﾞｲｿｰのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ混ぜるやつがあるよ
小ぶりでいい感じ

さんきゅー＞プロテインシェイカー

ねぇねぇ、鞄にシェーカー入れづらくない？
300mlぐらいの小さいシェーカーってないかなあ

も、一個買って会社に置けよ

いや、会社にプロテインの置き場がないから
ウチでシェーカーに入れてもちあるかなあかんのですわ

久々にあがってる（T−T）
>>367
365を参考にすればよいのでは。

空いたインスタントコーヒーのビンとかに入れておけばいいじゃん＞プロテイン
クリープのビンに入れとくと誰もプロテインだと思わないぜ

なけりゃあ100均で適当なビン買ってくるとか

>369
１００均にある一番小さいタッパーが使いやすいぞ
ちょうど一個につき一回分のゲイナーとかプロテインが入る容量
俺は職場で二回摂取するからタッパー二個とシェイカーを持っていく
家で計量して持ち歩けばいちいち職場や外出先で計量するような手間がはぶける
急な残業なんかの場合に備えて予備を含めて三個も持ち歩けば完璧だ
ちなみに二個、もしくは三個で１００円

みなさん有り難う！
早速ダイソーいってきまつ

クリープの瓶やアメリカのナントカ製品の瓶に入れてカモフラージュするって手は
いいと思うし実際非常に有効だろう。
なのにそれでもバレるんじゃないかって不安になるのは
やっぱり精神を病んでる証拠かしらｗ

かな

テステス

二割ほど使って腕がパンパンだそうですよ！笑 http://auok.jp/AFmba985781/_i?i=10773379

377》すげえ態度でかい奴だね。三日で効果出るわけないって言われたら鍛え方があまいってさ…アホだ

ビニール袋にバニラ味のプロテイン入れて、その袋を懐に忍ばせキョドりながら交番前をうろつく。
警官と目が合ったらビクッと反応して袋落としたら職質されるかな？

射殺されるさ

グルタミンを車の中でスプーンですくって飲んでたら職質された。

↑マジかよ…

近所に海外商品を専門に扱ってるディスカウント店がある。
そこで売ってるシリアルバー、ビタミンミネラルをはじめ結構栄養素がいい。
これ＋低脂肪牛乳か飲むヨーグルトでもタンパク質１０〜１５ｇ…
タンパク質少ないけど偏見は持たれない感じだよ。

ダイアナボルを粉末にして鼻からスニッフしてたら通報されて、問答無用で連行されました

>>384
まだそんなことしてんの？
ダイアナボルを脳に入れても意味ないって聞いたことねえの？

粘膜吸収だと思われ
肝臓が悪くならない

>>385
鼻から吸引して脳に入る？？！！
人体の構造について勉強しましょうね。

なんでみんなそんなにサプリに頼るのかねぇ。
トップビルダーなんて減量のとき以外はほとんどサプリ摂ってないっちゅうに。

こいつ↑とってる

ドームのペットボトルに入っているプロテインは
何で菌が沸かないんだろうね。
便利さよりも高さで買わない人が多そうな商品だけど。

プロテインは給湯室で堂々と（？）飲んでるけど
バナナだけはどうも恥ずかしくてトイレの個室で食ってる。
俺の後に入ったヤツはバナナの甘い匂いに？？？となってるかもｗ

>>391
バナナの持ち運びとは凄いね。
前にタッパウェーに１本ずつ入れてたけど車通勤禁止だから
直ぐに止めたよ。かさばるのなんの…

バナナは「筆入れ」って言うんですか？「ペンケース」じゃなくって。
ナイロン製の小さなポーチみたいなのに入れて、それを通勤カバンに入れてます。
他に、小さいジップロックに小分けにしたプロテイン、ホームセンター等で
売ってる釣具を入れる小さ小分けケースに入れたサプリ類、
ドンキで塩を買って来て中身を捨てて、その中にＢＣＡＡとグルタミン。
以上を毎日カバンに入れて通勤してますｗ

バナナって筋肉にいいんでつか？

http://bananabunker.com/index.php
これにバナナ入れてみたら？
変なおもちゃみたいだがｗ

すげえ！　これ欲しい！
しかしどこで手に入れたらいいのやら…。

行楽用のステンレス製魔法瓶にでも朝作って入れれば、休憩時間に飲んでも別に気にしないでいけるんでは？
中身なに？とか聞かれはするかもだけどね。
ばい菌の繁殖とか考えたら飲むのは午前休憩だけにして、午後はクッキーにでもすれば？
昼はおかずだけのポリ容器とご飯を分けて、普通のおかずと一緒に鯖でもツナでも水気切ってたくさんつめときゃ問題ないでしょ。

>>395
職場で見つかったら電動コケシと間違われそうだﾖ

＞３９７
オレ、水筒に牛乳いれてたけど、超臭くなる。やめたほうがいい。

となると水割プロテインならステンレス水筒に限りOK?

最近、女子どもの視線が怪しい。もしかしてバレた？！

＞４００
アリかな？いっぺんやってみて！

イギリス旅行から帰ってきた大学の後輩が
「知ってますか先輩、イギリスの牛乳にはプロテインが入ってるんですよ」
と自慢げに土産話を語っていたときには、どう反応したものか困った。

ﾜﾛｯﾁｪﾘｱ

>395

外人ってさ、日本人なら思いついてもばかばかしくて
やらないことを、本当にやるよな

こいつドメインまで取ってる

>>397
水に溶かして数時間で雑菌繁殖と言われていますが、解決法もあります。
魔法瓶に熱湯を注げば良いのです。まともな魔法瓶なら７０度以上を８時間は保てるので、一般病原菌は死滅します。
ちなみに、牛乳の低温殺菌は ６２℃〜６５℃、３０分間 　高温短時間殺菌 ７１℃〜８５℃、１５秒間〜１５分間 です。

私の場合、黄粉、スキムミルク、プロテイン、を３０ｇずつ、蜂蜜１００ｇ、クエン酸３ｇを熱湯で割ってます。
このレシピだとpH2-3の酸性になり、殺菌効果は抜群。

>>406
クエン酸を入れた時点でスキムミルクが分離をおこす。
駄目だね。

プロテイン、どうして隠れて飲むの？？？

私は堂々と飲んでいるが。飲み忘れていると、女の子が作ってきてくれたりもする。
職場では日常の光景になっている。

>>408
うちの職場もそんな感じ。
ここでうだうだ言ってるやつらの気が知れん。
多分、筋トレやってるって堂々と言えないぐらいしょぼいカラダしてんだろうね。
漏れなんか、初対面の人からも毎日プロテイン飲んでるんですかって聞かれるよ。

しょぼいから頑張ってるんだよ。

>>407
確かに分離します。が、
ヨーグルトや牛乳に酸を加えて分離させたものは、さほど吸収率に悪影響は出ないようです。（朝日新聞）
蛋白質に熱や酸を加えると、消化に時間はかかるものの、無駄になるわけではないと考えています。
理想は人肌（母乳）程度の温度です。

>>409
ここでうだうだ他人の体はショボイいってるお前の方がウゼーわな。

実際の所、プロティンて結構引かれるんだよねぇ。

ハムをナイフで切って喰うよりマシだろ

>>414
ドーラおばさんですか？

職場で毎日おやつタイムにプロテイン飲んでます。
うちは、誰が何をしているかを気にするよな雰囲気ではないので、全然気兼ねなし。
無脂肪乳と混ぜて、シェーカー振りまくって、冷蔵庫で数分寝かせて（泡を飛ばすため）、
ゴクゴク。「スナック菓子を食べるより、健康に良いしね」って感じです。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20050314-00000751-jij-bus_all

>>415
蛋白石だよぉー！飛んでっちまうよぉー！

熱湯でプロテイン溶かすっちゅうやつは釣りだよな?
固まるだろ・・・

>>419
倦怠のゲイナーチョコ味を「冬はお湯割りで」と水道○の某フィットネス店では進めたの
見たけど、プロテインだと固まって玉になるんじゃない？

>>409
でかいことがカッコイイと思いこんでる脳内ビルダー、他スレで春厨と一緒に氏んどけ。

大戸屋の唐揚げ丼、肉なんぞこれっぽっちも入ってないで
衣ばかり…焼き魚の方がビルダーにはいいね。

大戸屋の揚げ物系は衣がサクサクで激ウマなんだけどねぇ。
焼き魚だと、鮭の西京焼きｳﾏｰ。

ミロの袋って小さくない？
持って行って又家に持ち帰って…の繰り返しが多そう。

今日、給湯室でこっそり隠れて飲んでたら見つかった。
「何してんの？」とか言われたけど、「別に〜」って
何気ない振りしてごまかしたけど、挙動不審に思われたかも・・・

今日会社で同僚の子が
「ねえねえ知ってる、営業の渡辺、給湯室でなんかへんなことやっててさ私が声かけたらすげえびびってた」
「やだきもい、誰かのコップとか舐めてんじゃないの？もう給湯室に湯飲みとか置けない」

って話をしていた。

ところでお前渡辺？

>>425
渡辺ではありません。

面白みに欠ける奴だ。

うん　せめて

わ、渡辺ではありませせっせん

って書くとかすればいいのに

渡辺やり直せ。いまならまだ間に合う。

俺も学生だった頃隠れて飲んでたなぁ〜
バイト先だけどね。休憩中に事務所で飲んでるとバレるからトイレで飲んでたよ

今日は出張先の会社で給湯室探して飲んだよ

美味くて安いバーさえあればこんな苦労は。
値段はともかく、なんでマズイのしか無いのだろう。

>432
バーに何かを求めてはいかん

別にそこまでしてプロテイン飲まんでもええやん。
てか、プロテインはそもそも食が細かったり、胃腸が弱い人のためのもんで、毎日、肉を何kgも食ってたら必要ないよ。

↑やべえこいつ頭いい

毎日肉を何kgも食べれるわけないじゃん

食えるんだろ
>434あたりはよ

ウエイトやってりゃ減量期でも毎日、肉1kg、卵20個は普通に食うだろ。

>>432-433
味はいいのばっかりだと思うが…
むしろ味をもう少し落としていいから、値段を下げてほしい。
せめて200円くらいに

４月から異動で部署が変わったが、凄い人がいた。
徳用プロテインを常に机に常備し、PC打ちながら
シャカシャカやってた。ストベリー味らしく匂いが凄い・・・
おまけに「何やってんの？」と質問してきた上司に
懇切丁寧に３時間おきの蛋白補給だの、体重１キロあたり
２グラム以上の摂取だの、カタボリックの抑制だの説明してた。
その他、サプリが色々置いてあるし。
毎週木曜はゴールドでトレらしくでかいバッグを抱えて帰ってるみたいだし。
でも回りはもう慣れっこみたいで誰も気にもとめないし。
俺も今度やってみようかな。

自分は塾の休憩時間に堂々と飲んでます。クラスメイトの女子に「筋トレ楽しい？」と言われました。満開の笑で「楽しいとかじゃなくて俺が俺であるためにやってるんだ」と言い返しました。

間違いなくキモイと思われたな
俺でもそう思うから

>>440
典型的な似非ビルダーだな。

>>441
楽しいから一緒に行こうよってなんで誘わないの？

>>441
千載一遇の好機を逸したと思う。

>>441
いや、奴は漢だ...

女とトレーニングなど存在しない。

>>441
いや、ヤツはホモだ。

>447
やり直し

>>441
ガキなのに金があるな

ハードゲイです。

フォー

ていうかカプセルで飲めばいいのに・・・・
プロテインじゃなくてペプチドとかアミノ酸の状態で飲むならカプセルでも吸収できるし

プロテインのカプセルはダメだけど・・・・

takai

>>453 タンパク質量が少なすぎるじゃん

社会的信用は金で買えない

みんなどんな仕事してんの？

日本だけだよね〜
アメリカだったら、プロテインや他のサプリを飲んで自分のからだをケアしてないやつは社会的信用どころか出世もおぼつかない。
日本も就職の応募資格に体脂肪率２０％以下とかつければいいのに。
あと、ベンチ１００kg以上挙上とかね。
もちろん肉体労働の仕事じゃないときもだよ。

俺はプロテイン以外でたんぱく質補給するようにしてる。おすすめはコンビニで売ってるフィッシュアーモンド。たんぱく質が18グラムとれる。カロリーも炭水化物も少ないしカルシウムも取れる。しかも100円。
コンビニによって成分が微妙に違うから注意。おすすめはサンクス。ワーストはローソン。

>>458
身障者は？

つーか、お前ら職場に個室もってないの？

個室どころかプロテインを３時間ごとにつくってくれる秘書ぐらいつけるだろ。

きのうジョグメイトプロテインの、ウイダーinゼリー容器入りのやつを発見。
コンビニでうってるので自然に摂ることができるね。
たんぱく質10g、価格は180円くらいだったかな。

>>457
プログラマです。

>>461
ないね、となりの机とのパーティションもない。
席でおにぎりやパンを食べるときもたまに気使う。

>458
（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ　筋肉バカ乙。

ｼﾞｮｸﾞﾒｲﾄﾌﾟﾛﾃｲﾝ？

>>465
うん、大塚製薬から出てるやつ。
チューブタイプのやつがかなり昔からあってね、このゼリー容器になると
かなり飲みやすくなっていいと思うよ。

ホエイタンパク10g
http://www.otsuka.co.jp/product/jogmate/

かつお節をつまむというのはどうだろう

…つまめば？

>>466
以前出ていたチューブ式のヤツが製造停止になったのは
ゼリー状の新製品を出すためだったんだね。
脂質ゼロっていうのが大歓迎だな。
午前と午後の間食用に1日2回摂取すると
1ヶ月10,800円か。
ちと高いかな。
どっかで安売りしてないかね。

これはどう？
飲みやすそうだしいい感じなんだが。
ttp://www.skk-net.com/menu/shohin/pro/

>>467
悪くないけど、たくさん食べるのが大変だｗ
職場のデスクでサッと摂れるのが重要やからね。

>>469
あ、気づかなかった脂質ゼロか。
食物繊維も入ってるしよくなってるね。
安売りはドンキやジャパンとかかな。コンビニよりは安い。

>>470
これもいいね、安いしパックやと自然に飲める。
豆乳みたいな感じかな。
探せばけっこうあるもんやね。

机に一袋常備しよっかな・・

プロテイン隠れて飲むなら、医者に処方されて自分は一時間おきに飲むように
言われているって言えば皆納得するんじゃねぇか？
そうすればだれも文句言うやつはいねぇだろ？医者に処方されてんだから。

ゼリー状の製品とかドリンクタイプの製品はやはり割高ですか？

>>473
ますます、プロテイン＝薬と言う偏見が強まりそう

こないだコンビニのおつまみコーナーで見たビーフジャーキーは、1製品あたり
たんぱく質15g 脂質1g 炭水化物ほぼゼロ
という表示だった（正確には覚えてないけど）。
ちっちゃめの袋でつまみやすそうではあった。
ちなみにその隣にあった別のビーフジャーキーは脂質15gぐらいと表示してあったが。

ジャーキーって塩分高そう
吸収率はいいのだろうか

＞４７５　
いや漏れの考えはそうでなくて、プロテインでなく医者から処方された薬
と言って皆に見せるんだよ。プロテインって言う事実は隠してね。

「薬だ」と言って堂々とシェイカーでｼｬｶｼｬｶして飲むの？

>>473
アイデアとしては悪くないけど、やっぱり無理があるかも。
医者から処方される形って大体決まってるし
飲み方が>>479にあるような風にどうしてもなるからねぇ。

>>474
うん、ああいったものはやっぱり割高だと思う。
コストパフォーマンスを考えたらやっぱりパウダーが一番じゃないかな？

>>476-477
ジャーキーは日中に摂る食事としては栄養バランスがかなり理想的だと思うよ。
高たんぱく、低脂肪。さらに低炭水化物。塩分は高いかもしれないけど。
一時期利用してたけど、あれって食べるのにかなり体力使うんよねｗ
けっこう匂いもあるし。

あとまぁコンビニにもおいてるおつまみ系はけっこう栄養的にはいいね。
あじとか枝豆、魚肉製品等。

>>479 ﾜﾛﾀｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

薬って…
まだ健康ドリンクとか言った方が良いような気がするが…

ジャーキーとか魚のやつよく食ってたら
おまえの口、猫の口みたいな匂いがするといわれた　(/_；)

>>169
ドンキで158円で売ってたよ＾＾

>>483
ああいう乾燥食品(？)とかってけっこう匂いがきついからね。
食べたら水分とって、歯磨きガムとかミント系の食品使ったほうがいいかも。

イカの燻製やするめをよく食べてるんだけど、やっぱ塩分過剰気味になりますね。

塩分ももちろんだけど、イカはアミノ酸スコアが７１で
いまいちみたいだよ。

イカって吸収率いいの？

何それ！プロテイン！？と一発で当てられた。
もう認めるしかなかった。ｽﾏﾝ。

主に間食として食べてるんだよね。
俺は職場というか研究室内の自分の机に大量に買い込んでる。

>>488
ﾜﾗﾀｗ

プロテインバーとかDNSからでてるプロテインドリンクとか方法はあるんだけど、やっぱ高いのが難点。
一回あたりの費用200円以下で蛋白質30グラムはとりたい。

今月のアイアンマンにプロテインはほとんど意味ないって書いてあるね。
プロテイン飲むんだったらチーズ食ってる方がいいって。

サンクスでササミの燻製売ってたぞ。１００円ぐらい。

サンクス。

プロテインが意味無いならあの屁臭は一体なに？

>>492 お前は読解力ない奴だな・・

>>493
燻製もかなりたんぱく質多くていいよね。
ただ恐ろしく食べづらい！ｗ

会社のお偉いさんに「おまえなんかゴツくなってんな　どうしたんだ」と
言われた。
給湯室で飲み続けた成果ですよ　ふふふ

会社のお偉いさんに「おまえなんかゴツくなってんな　どうしたんだ」
「尻の締りなんか最高だな、ますます淫乱雄豚になってるじゃないか」
と言われた。
ハッテン場に通い続けた成果ですよ　ふふふ

会社にお偉いさんなんていないよ。
民間企業に勤めてるのは負け組だから偉くない。
だから隠れてプロテインなんて飲む必要なし。

>>498
素晴らしい。
隠れた努力が実を結ぶとはまさにこのことやね。

チーズで食べればいいじゃん

プロテインってつくるのめんどくさいじゃん。
おれもプロテインつくってくれる秘書雇えるようにがんばろ。

部下ならいるだろ？
作らせろよ。

唾でも混ぜられそうだなｗ

>>505
それくらいならいいが、精(ry

セレンやタンパクがとれるなどと期待通りのレスを返してみる。

最近5Lのボトルを持ち込んで机の下に待機させてる。
初めのうちはみんな物珍しそうにしてたけど、今はノーリアクション。

俺は健体の錠剤のやつを使ってるな。
と言っても何十粒も食うから口の中モゴモゴになって
シェイカー以上に目立ってる気もするが...

毎日毎日、決まった時間に給湯室へコソコソ行ってる
オレは絶対に職場で怪しまれているはずだ。。。

みんな苦労してるんだな。
俺は自営だから普通に飲んでるけど。

保守

缶コーヒー・ルーツのボトル缶タイプにプロテイン忍ばせてます。
口も広く、中が見えないのでこれは良い！

お前らチンコついてんの？ＷＷＷＷＷＷＷＷ
俺は普通にどこでも飲むけどＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
プロテインを意識してるのってお前らだけだと思うぞＷＷＷＷＷＷＷＷ
いまどきその辺の若い奴からババアまで置き換えダイエットとかやってるから
別に変な目で見たりしねえよＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
俺電車の中で飲むよＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ

マクドのチーズバーガー１個で、たんぱく質が28.5ｇ採れるらしいよ。
太りそうだが。

だからどうした生ゴミ野朗ＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ

はいはい

>515
それはさすがに多いんじゃまいかと思ってマックのHP見てきたら
チーズバーガー一個あたりのたんぱく質は15.8gだったぞ

俺は職場で飲む勇気がないから
朝２０ｇ、仕事終わって２０、トレ後２０、寝る前２０採ってます（それでも足りないが）
仕事が９時に終わって寝るのが１２時だから３時間で３回も飲んでるｗ
やっぱこんな採り方じゃ非効率的ですか？かといって一回に４、５０採っても意味ないよね？
やっぱ日中採らなきゃダメですか？
みなさんは何グラムづつ、何回に分けて飲んでます？
また、海外産でコスパ良くて良質なオススメプロテインあったら教えて下さい

アノミーって、「アノミー」の意味を勘違いしてそうだな。

下級生物が俺に意見するなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

おい。ゴミが調子のんなよｗｗｗ
生で会って数十人でボコボコにしてやろうか？

まぁ俺は手出さないけどなｗｗｗマジ拉致るよ？

数十人なんていたところで同時に攻撃できるもんじゃないｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
つーか、お前にそんな友達稲ーだろ引きこもり野朗ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

試される勇気

>>518マジで！？
アレって結構高タンパクなんだ…
３つ食えば４８ｇくらいいけんじゃん！

↑
脂質は１個あたり12.9gも含まれてる。

プロテインと牛乳（魔法瓶）とシェイカー会社に持っていって
給湯室で作って普通に飲めるよ。
聞かれたら、歯が悪くてよく噛めず消化よくないから、替わりに
栄養ドリンク飲まなくちゃいけないって説明してるよ。
歯が悪いのは間違ってないし・・・Orz

かわいそうだな、お前みたいな人とのコミュニケーションに難がある奴ってｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
〜さん、それな〜に？とか聞かれてプロテインだよ、見たいな流れにもっていけない
引きこもり野朗ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

俺なんて会社に宅配ピザ頼んで毎日喰ってるぞ。
もちろんプロテインも普通に飲む。

ちなみに今、晩飯喰ってるが、メニューは宅配ピザ３枚。
生卵をかけて喰うのが俺流！

毎日食ってるとか言うあたりに頭の悪さがよくわかるよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もう少し考えて書き込みボタン押せよ、知恵遅れｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

オレは昼は車の中で喰うんで車の中で飲んでますよ。
あと夕方とかは普通に職場で飲んでます。
オレは職場のオレの机にプロティン置いてあるからなー。堂々とドンと
置いておくと問題ないよ。隠れているとかえって変に見られるし。

お前らこんな状況でいいのか？
ここに書かれてるのは明らかに社会の無知な人間たちによるいわれのないマッチョ差別だろ
プロテインを一方的に筋肉増強剤扱いする奴らやプロテインを飲んでるだけで笑いの種にするような社会のごみを一掃しようぜ！
そういう目にあったらすぐに弁護士に相談して、名誉既存なり何なりで訴訟しろ！
マッチョにやさしい社会を実現しようじゃないか！

お前熱いなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
馬鹿にする奴は会社帰りに闇討ち！これ基本！

どうやらこの流れは、何で俺がこんなに熱いのかを語らなければならない流れだな。
それは、入社して間もなくのことだった。
大学時代、総合格闘技をやっていた俺は社会に出て仕事が忙しく、格闘技を断念し、
せめて体格だけでも維持しようとジムでウェートトレーニングをすることが日課になっていた。
そんなある日、俺は始めて職場で昼休みにプロテインを飲んでいたときのことだった。
課長がいきなり僕のほうに猛スピードで向かってきて俺を殴り飛ばした。
俺の体は宙を舞い壁にたたきつけられ、薄れ行く意識のなか課長の声が聞こえた。

　「この糞やろうが！会社でステロイドを飲むとは何事だ！
　　入社したときからお前の体つきはどうも普通じゃないと思ってたんだ。今度ステロイドなんて飲んだらクビだ！」

意識が回復してから、俺は誠心誠意プロテインと筋肉の関係、トレーニング、超回復、ドーピング・・などさまざまなことを説明した。
その結果、課長はしぶしぶプロテインを飲むことを承認する。
そんな事件があってから数日後、女子社員がひそひそと何か話している場面に出くわす。
盗み聞きするつもりはなかったが、たまたまその話が聞こえてきた。
　
　「しってる？あのマッチョの人ホモらしいよ？毎日昼休みに精液に見立てたドリンクを飲んでるしキモイよねｗ」

もちろん俺はホモではなかった。しかもプロテインを精液に見立てているなどということは考えたこともない。
その3日後、係長が二人で飲もうといって酒の席に俺を誘った。
係長は酔っ払うと変な目つきで俺の鍛え上げられた体を触りだした。
そしてそのてが股間に・・そう、係長はホモで、うわさを真に受けた係長がおれに興味を持ったのだ。
翌日、部長にこのセクハラについて訴えたところ、
　
　「プッ！男なのにセクハラ？！冗談は休み休み言え！さっさと仕事しろ！」

といって取り合ってもらえなかったのである。
その1ヵ月後にその職場を俺は去ることになる。
社会でのマッチョ差別を痛感した俺は転職した先ではプロテインを飲むこともなく、
ウェートトレーニングをしていることすら隠すようになった。
職場の人から、「いい体格してるね、何か運動をしてるんですか？」と聞かれると、「昔からデブなんです、ははは」と笑ってごまかす。
マッチョの人権が守られない限り日本は真の先進国になれない。
マッチョ差別は確実に社会に根付いているのだ。

>>536
「悟空！今すぐブルマさんと亀仙人さまを呼んできてくれ！」
まで読んだ。

>>536
「そのとき茹で上がったパスタをかきまぜながら、四郎は呟いた」
まで読んだ。

>>536
全部読んだ。

ところが経済的、利益的に認められている「マッチョ」もいる。
ドラマや映画に出演する俳優達、その中でもスターと呼ばれる者たちだ。
売れてる俳優が肉体美だったら尚、人気が出るからね。
一般人が肉体を鍛錬すればナルシスト、自己愛と批判されるが
俳優スターやスポーツ選手が鍛錬していればそれは仕事と直結しているから
良いとされる。
つまり鍛えることが仕事と無関係な人は鍛えなくて良いただ仕事をしていれば
良い、与えられた役割をこなしていれば良いということだ。

俺も人間的に優しいプラス暇だから全部読んでやったｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
漢字とかも頑張って読んだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
褒めろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

別にそのクソ上司を弁護してるわけじゃないが、今の日本の社会は「みんな同じ」で
なければ気に食わない人が多すぎるからこのザマなんだよ。

でも、いまどき女でもわけのわからんなんたらダイエットとか
プロテインとかシェイクして飲んでないか？

>>542
一食抜いてプロテインパウダーを牛乳かジュースで飲んで
その代わり紅茶を飲んでケーキを食べて無駄になります。

利益的に認められてるってなんだそれｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>544
すまん、「経済的効果」ってことを言おうとして言葉が思い当たらず代用してしまった。

要は永井大とかそのあたり系が職場でプロテインジャカジャカしてても
何の問題もないわけで

ﾏｯﾁｮよりデブの人権が認められていると言いたいんだな

>>546
つまり結果を体と顔で出せば問題無しと

お前らのトレはオナニーだけどなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

もしもあなたが勤めている会社に俳優を解雇されたそのあたり系の人が
再就職したらあなたはその人を苛めますか？

しっかりいじめます。

先輩って言い方ひとつでだいぶ違ってくるよな
使い方のウマイ人は出世して人望得てるし
怒鳴るだけが能のハゲ上司では下も伸びんわ

>>552
禿上司もプロテイン禿も同類

hage

＞プロテインを一方的に筋肉増強剤扱いする奴らや
だって、ここのマッチョ達ってベンチプレス１００も持ちがらんくせに
プロテイン飲む奴の気が知れんｗとかレスするじゃん。
プロテインを増強剤のごとくイメージさせているのは自身達だと思いますが。

http://www.my-plando.com/
プロテは食品だお

61 ：無記無記名 ：05/01/24 00:15:03 ID:lUo8NVBN
俺リアルで女子校の先生なんだけど...

ウラマヤシスｗ

このスレまだあったのか・・・。
最近は堂々とまではいかないが給湯室で普通に飲んでまつ。
何回か見つかったけど、「何してるの？」と聞かれて、
プロテイン飲んでるって答えてるけど、別に何の反応もないな。
「へぇ〜そうなんだって」言われるくらいで。
あんまし気にしなくても良いみたいだ。

職場で暴れて飲むプロテイン

>536

また喪前か！
おとなしくゴールドスレでオナニーしてろ！








実はファンです（ﾎﾞｿ

age

普通に、チョコ味系のプロテインをココアとかミロの容器に入れて
そのまま偽って飲めばいいだろうに。
まあ、シェイカー使うと怪しまれるだろうけど。

>>562
プロテインをシェイカーで振ってる奴は怪しく思わないけど
ミロの容器を常備してる奴は警戒に値する。
ミロってまだ売ってるのか。おいしかったなアレ。
粉のままスプーンで食べてたな。
俺にとってはミルキー以上にママの味だよ。
飲みたくなってきたな。絶対入手する。

fuu

>>563
警戒に値するといってた奴が、最後に絶対入手するとなった
ことにワロタ。

>>565
ミロの容器を常備する為に入手するんじゃなくて
飲む為だろ
従って笑うには値しない

女で見た目も、普通なんで、プロテインだろうが、MRPだろうが、
【ダイエット食品なんです】と言い張って飲みます。
でもジム・ロッカー内では・・・こんなショボい体のくせに？？
と思われるのが怖くて、周りに同じくショボい人間しかいない事を確認した
上で飲む。カッコいい女がいた場合は、タッパに移したBCAAを、いかにも
【単なるビタミンですよ〜】みたいな顔で飲む。
早くカッコいい体になって、ジム内でも堂々と飲みたいです。

ジムでマッチョな方々がプロテインを飲んでるのを見たことが無い。
俺みたいなベンチ８０がマックスの中級車がぐびぐび飲んでて少し恥ずかしい。

>>568
俺の行ってた体育館ではかなりのマッチョな奴が
トレ中に色々飲んでたよ。
気にするな！・・・と言いたいけど、
それを言うとこのスレの意義が・・・

ボディビルダーの人
プロテイン、トレーニングルームでも飲んでるよ

ジムでも会社でも普通に飲むなぁ。
会社では「プロテイン・タァーイムッ♪」と言って飲んでる。
今の部署に来た時からやってるし、「皆もマッチョになるから飲もーよ♪」
って感じで、半分キャラでごまかしてるけどね。

多分キモイと思われてるよ。
普通に大人しく飲め

>>571
その部署の人等は確実にうわ痛い奴入ってきたよ…。と思ってるよ。

>571　（´・ω・） ｶﾜｲｿｽ

age

筋肉芸人みたい

ホエイを飲み始めたビギナーなのですが、混ぜる水分によって効果って変わって
しまうものなのですか？
自分は家では無脂肪乳で、職場では炭酸を抜いたダイエットペプシ（レモン）
にシェイクして飲んでます。見た目はキモいけどペプシがちょっと甘くなる
程度で特に不味くはないです（＾＾；）。

５７１
誰も何も言わないからといって、何も感じてないわけじゃないんだから。プロテインに限らず人生全般にいえるよね。

そうそう。何歳になっても空気読めないヤツは人間的にあまり成長出来ず
ダメなんだよな…。

空気読めるやつって出世できないんだよね。

しかし、プロテイン飲むなんて、相当、胃腸が弱いんだね。
まともな胃腸してたら、毎日、肉か魚を2〜3kg食うだろうから、プロテインなんて必要ないのにね。

>>578
アンカーも使えない全角ちゃんに人生とか言われてもねー

だいたいプロテインごときで意識しててお前らってホント凡人だよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺は普通にどこでも飲めるぞ、ジュースのむ感覚でなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
駅のフォームだろうが大学だろうが、渋谷のスクランブル交差点だろうがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

↑便所でものんでるんじゃねえの

便所で飲む必要がないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
出てから飲めばよろしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

アノミ-はここのダニ的存在ですね。

>563

ミルキーはマラの味〜
腐痔屋（ふじや）

MUSASIのようなパウダーをスプーンで口に含んでから、
水で飲みきるやつなら隠れる必要なしじゃね。粒状のBCAAもOK。
最近はダブルアミノバリューBCAA4,000mg190円飲んでる。
あ、どーしてもプロテインじゃなきゃだめか？

たった4グラム飲んでも意味無いだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ダブルアミノバリューなんか中学生でも飲んでるぞ、あれは少し高いジュースだろ

つーか、ダブルアミノバリュは水がわり。
プロテインでなく、BCAAの粉や粒ならいんじゃねーって書いたつもりだが。

慌てて自らフォローですかｗ

まあプロテインとBCAAは取る目的が違うからなんとも

うん、なんとも　だよなーｗ　ウザイの沸いてるね

プロテイン３０グラムとるくらいならBCAA４グラムのが効果あるね。

>>555
ここ５０レスで１番の良レス

インターネットの店っ不安じゃない？
ここは店舗もあるしいいと思うよ。
対応が抜群！
http://www.bodypower.jp/

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1131804458/
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1132053470/

kazu_jon ◆TNMyVN0tEs　ことステロイドユーザーが


　　　松　　　田　　　朋　　　也　　


であることが判明。

松田朋也はステロイドを利用しつつＪＢＢＦに出ている卑怯者。
これを許していいのか？
彼はサンプレイ、ゴールドジムに出没する。


H14.7.21　東京クラス別選手権　75kg級　7位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/02tokyou-wc/75kg-8-02.jpg
HH16.9.20　東京選手権　9位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/04tokyo/men/04tokyo-men11-01.html
H17.9.11　東京選手権　12位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/05tokyo/men's/05tokyo_men21_01.html

ペプチドって、飲んで数時間後に下痢をすることが
あるのだけど、なんでなんだろ。

飲みすぎじゃん？
おれもＢＣＡＡをガブ食いすると噴射しちゃうよ。

最近売ってるコラーゲン10g入ってるゼリーとかどうなんだろ。
筋肉というより怪我・関節・お肌対策？

おい、おい、BCAAなんていくらとっても筋肉大きくならないぜ、
BCAAだけでは不十分なんだ。やはり必須アミノ酸を含むプロテイン
パウダーのほうが効果的。BCAAはトレーニング中やストレスが
かかるときだけにしておくのがよろし、

コラーゲンはプロテインパウダーの劣化版のようなモン。
コラーゲンのみだとアミノバランスが悪すぎて代用にはならんぞ

a

コラーゲン欲しいならゼラチンパウダー飲めばいいじゃん。
オブラートとかに包まないと直接飲むのは厳しいけど。

s

ジャニーズの錦戸亮がTVで堂々とプロテイン飲んでると言ってる。
ttp://www007.upp.so-net.ne.jp/iitomo/2005/20051213.htm

オウリテイン飲むとハゲになるの？

占いで今日のラッキースレッドに、このスレがなりました
この俺に幸いあれ！

前はプロテイン飲む時親に隠れて飲んでたな。引き出しの中に隠してたよ。エロ本のごとく。今なんか、親がすぐそこにいるのに堂々とこんなスレ見ちゃってるがな。

般若中毒ってなんだよ？

気にするな。般若っていう歌手（ラッパー）が好きってことだ。ところで、プロテインはやっぱデリシャスなんとかのストロベリー味に限るよな。

このスレでよくプロテインを給湯室で溶かすとあるけど、
あらかじめ溶かして水筒に入れてストローでチュッチュ吸ったらいかんの？

あ、ごめん。
腐るっぽいね。

クエン酸とビタミンCのジュースと混ぜたらどうだろう？

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1131804458/

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1132053470/

kazu_jon ◆TNMyVN0tEs　ことステロイドユーザーが


　　　松　　　田　　　朋　　　也　　


であることが判明。

松田朋也はステロイドを利用しつつＪＢＢＦに出ている卑怯者。

これを許していいのか？

彼はサンプレイ、ゴールドジムに出没する。

H14.7.21　東京クラス別選手権　75kg級　7位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/02tokyou-wc/75kg-8-02.jpg

HH16.9.20　東京選手権　9位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/04tokyo/men/04tokyo-men11-01.html

H17.9.11　東京選手権　12位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/05tokyo/men's/05tokyo_men21_01.html

高校生ですが女子がいる教室で普通に飲んでます
そろそろ蛋白質とる時間かなと思い授業中かげでシャカシャカしてたら見つかって取り上げ
そんで教卓の上に授業中ずっとプロテインが置かれたぞ
さすがに授業中ずっと前に取り上げられたプロテインがあるのは恥ずかしいが伝説となった

何故タバコ休憩があるのにプロテイン休憩がないのか？

ちゃんと１日１１回食事した上でプロテイン飲んでるんだろうな？

なんかつまらなくなったね

ジョグメイト　プロテインゼリー　おすすめ

age

�@食事のみのスポーツ選手→�Aプロテイン等栄養補助食品使用者→�B禁止薬物使用者

一般人から見ると、スポーツで飯を食っているわけでもない人が�Aの段階へ移行することには疑問を感じるのだろう

　　「￣二ヽ､_　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　_,,-‐─､
　　|´　　`‐ﾒ　＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,ィ'"_...,,,--┤
　　ﾍ─-､,,〉　`ヽ＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　／,‐T,,-‐　　/
　　 .｝　　 i`＼　　ﾞ'＼　　　　　　　　　　　　　　　／／,-　〉　￣　i
　　 ヽ`ﾞ‐＋､_　＼　ヽ＼　　　　　　　　　　　　　/　／　-''i!二 - /
　　　｛‐--i!､_｀`''-､ヽ､ﾍヽ　　　　　　　　　　 ／ ／　‐''"~ l　...::丿
　　　 |::..　(　 ｀`ヽ､ o‐-､ヽ　　,_　　　__,　 ／"／o　.,-‐''"ヽ....:::/
　　　 ｝-､ ﾉﾞ`''─- ヽ　　　＼ ﾐi彡　ﾐi彡ノ／...::::／　　...‐《─''"|
　　　〈::::.....!　ｰ‐-:::::.....＼　..:＼ﾐ彡,,ﾐ彡/　　..／　''　　..:::ﾉ　...,,,i
　　　 i;,....:::　　　　　￣ ＾｀ヽ-＼ﾍ⌒､=/　　ム-‐　''　￣　　　 /
　　　　＼‐-─　'''ﾞﾞ''''─‐-::::;;;;;;ﾙ'￣ヽ;;;;:::::::´....─‐-　'''''.......:ノ
　　　　　 ＞─'''''ヽ─　‐-..::::;;;;;iﾐ!､ノ;i;;;;::::'''ヽ、　　　....,,-＜´
　　　　　/,r‐''"￣￣　／ﾞﾞ..:;;;;;;∧ﾐ彡∧;;;;::::... ＼￣ﾞﾞ'''''‐-､.ﾍ
　　　　 ｛　,,i!‐''"￣/　..／..;;;;/　ヽ〒/ ヽ;;;;::::..　　＼‐--,,_::;;..|
　　　　　!'" 〈_,,-‐O,,‐/　.:;;;/　　 ﾞ'‐"　　＼;;::ヽ..:::O＼　/　 /
　　　　　ヽ,,‐ﾍ　／.../　...::/　　　　　　　　ヽ..ヽ　＼　,,,/＼./
　　　　　 ＼　:ﾚ'　../　...:/　　　　　　　　　　＼＼　.... ﾉ　 /
　　　　　　　〉"i　,,''/　 /　　　　　　　　　　　 ヽ ﾍ　...:{　,,/
　　　　　　 /　 i　/　 /　　　　　　　　　　　　　ヽ,.ヽ　 i　｛
　　　　　　/　　/...::::/　　　　　　　　　　　　　　 ヽ..ﾍ　ヽ |
　　　　　 /　　/...:／　　　　　　　　　　　　　　　　＼ヽ　.::ﾞi,
　　　　　ﾉ／/..／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＼,;ﾍ
　　　　 //／'"　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＼ﾞi,
　　　 /.／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼iﾍ
　　 /／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼､
　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ

わお！

なんで一日何回もプロテイン飲んでいるの。

鍛えた身体は見せびらかしたいが、
プロテイン飲んだりウエイトしてることは悟られたくない
だからトレもプロテインも隠れキリシタンのようにｺｿｰﾘやってる。

※ボランティア的なアレ※

この無謀な奴をこっそり支援しよう
わき見運転感覚でいいからｋｓｋしようじゃないか
二人なら二倍、三人なら三倍の速さになるんだ

http://ex14.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1146564959/l50

隠れてってわけじゃないけど
出先ではビンに入れて粉のまま飲んでる
飲む時は呼吸止めないと肺に入るので注意が必要だけど、楽でよい
サプリなんかは、水無しでそのまま飲む人とか多いと思うけど
プロテインは粉のまま飲む人少ないのか？　もしかしてなんか悪い事あるのかな

一般人からしてみればどれだけ必要性を説いた所で
「必死だな」

私はコンテストに出ていることをカミングアウトしているから
人目を気にせず飲んでいるけれどね。
ま、職場の洗面所で飲んで、そのまま容器を洗うわけだか。

間食に飲むと頭いたくなる　1.2時間くらい　困ってる

>>630
それ絶対ほかのコトが原因だよ。

マッチョなら堂々と飲むんだけどね
まだ初心者でガリな俺は恥ずかしくて堂々と飲めないよ

あぼーん

松田朋也さんステロイドなの！？

会社の女性の考え
プロテイン＝ステロイド＝薬物≒麻薬

ステロイド＝ドーピング

私の渾名は「ドーピング」です。
怪しい薬を使う危険人物と想われています。

俺の会社の女の子はプロテイン飲んでると言ったら
「それってやせますか？！」
だから薬じゃねって。

>>636
さてはガリだな！
おうおれもそうだ！

見てたら泣けてきた。見るのがつらいよ。

たしかにガチムチではなぁい
スイマー体系っていうのかな。
かっこよくいえばw

http://www.mr-u.jp/
大阪圏の人は是非よってください
他の地域にお住まいの方も心配なく
ジムのスタッフが丁寧に通信トレーニング指導をしてくれます
マシーンも問い合わせ注文で購入できます。

　　　　　 ;' ':;,,　　　　　,;'':;,
　　　　　　　　　;'　　 ':;,.,.,.,.,.,,,;'　　';,
　　　　　　　　,:'　　　　　　　　 　　: :､
　　　　　　　,:' ＼ 　,,.　､.／ 　ノ（ ::::::::',
　　　　　　 :'　 ●　　　　 ●　⌒ 　 :::::i.　　
　　　　　　 i　 '''　(_人＿)　'''' ＊ 　 :::::i　 ！
　　　　　 　 :　 　 {+ + +}　　　　　　:::::i 　　
　　　　　　　`:,､ 　￣￣　 　 　 ::::::::: / 　　　　
　　　　　　　　,:'　　　　　　　 : ::::::::::::｀:､　　　　　

そもそも走らなきゃサッカーにならない。

選手個人がそれぞれ自覚しなけりゃどうしようもない。僕は、個人的に、
自分のコンデションを上げる事に集中します。

収穫は全く無いですね

隠れてるから余計「それなに？？」って来るんじゃない
ココアって言えば誰も怪しまない

俺、
女性事務員に「それなに?」って言われた時に
ダイエットドリンクって言ったらすっげー興味持たれた

女性に突っ込んでクレと
おねがいするようなモンだ

俺は学生ですけど、会社って自分の席で一日に何回もプロテイン飲んでも
何も言わわれないんですか？

最近はほしのあきの影響で女性社員もふつうにプロテインを飲んでるね

牛乳製造工場で働いてます
牛乳は飲み放題なのでオプチのバニラをシャカシャカ
やってますが、やっぱり変態扱いですな

農学系のやつが多い職場でもそんなモンなので、一般
には「プロテ＝薬」の認識なんでしょうね

このスレ見て思い出したぞ　8年前クラスにいたあのマッチョが飲んでたのはプロテインだったんだなさては

>>644
のレスをエロ方面で一生懸命考えてしまった…(´･ω･`)

みんな学が無さすぎ。英語わかるやつならプロテインが薬じゃないとわかるはず。

気になる女の子に給湯室でﾌﾟﾛﾃｲﾝ飲んでるの見つかって、その話題で盛り上がった。
ご飯に誘おうと思う。彼氏がいるらしいが、本人から聞いたわけじゃないし。
がんばろ。

プロテイン男きたー

プロテイン男「ｶﾞチﾑﾁ珍釜兄貴にけつまんこ掘られるっス！」
珍釜兄貴「おめえイカ臭せーよー！」
プロテイン男「ｵｯｽ！俺イカ臭いっス！変態っス！」

おれ口が広いペットボトルに粉入れて持っていって、
水かなんか入れて振って飲んでるんだが…
ペットボトルだから少し安心

水で飲んでる人すごいね

吸収は水の方が早いらしいけど俺絶対無理だ
いつも牛乳で飲んでて今日牛乳なかったから水で飲んだ

食べた物全部吐き出しそうな味だったよ
ザバスのウエイトアップバナナ風味は破壊力抜群だな
水で飲んで気分が悪くなるより牛乳で飲み続たほうがいいはずだよね・・・

>>655 もっと美味しいやつ買えばいいのに

SAVASの新しい奴どう？アクアって商品かな。

要するにこういうのがあれば便利と
http://www.hishidai.co.jp/foram1.html

以前は普通に更衣室で飲んでたけど、プロテイン飲むと夕方に屁が出まくるから会社で飲むのはやめた

一瞬スレタイが「戦場で隠れて飲むﾌﾟﾛﾃｲﾝ」に見えた

>>660
そういう人もいるんだろうな・・・。死ぬな。

俺は、会社にミキサーもって行って混ぜてるよ。
置くところないので、毎日りゅっくで持ち歩いてます。
音がうるさいからかなり恥ずかしいけど・・・。
こんな僕には誰も近寄ってきませんが・・・。　
彼、頭おかしいよ・・・とも影で言われているみたいです。　


でも、僕はそんなこと気にしません。　周りがおかしいからです。

>662
お前寂しい人生送ってるな。

俺枕カバーに入れて職場に持ち込んでる。

寝ぼけて学校に枕を持って行くのび太を思い出した

職場でプロテイン飲んでると
「飲んだら動かないと太るんですよね？」と言われない？

なんだかナイフユーザーみたいだな。
ｶﾜｲｿｽ
まぁ職質で理由が通らなくてとか警官の気分でとかで没収されることはないけどな。

>>662
君をMr.ｽﾄｲｯｸに任命しようｗ

なぜ素直にプロテインバーにしないのだ？
これならコンビニで売ってる菓子にしか見えない。

「小腹が減るので」でＯＫ。
いやプロテインだと教えてあげてもいい。
粉を隠れて飲むようにイロモノ扱いされないだろう。

高い

プロテイン飲む時に職場の奴にはマイクロダイエットだと言い張る
知名度が高い置き換えダイエット用プロテインなので変に誤解されない
まあ置き換えどころか昼ご飯を人よりがっつり食ってるから疑われてるけど大きな問題じゃないようん
あとメーカー聞かれた時に明治製菓と言う筈がついオプチと口を突いて出て疑惑の目線を感じたが
まあたいした問題じゃないようん

明治製菓は
プロテイン ダイエット

だからマイクロダイエットみたいな奴って言わないとハズレ

会社で飲むのなんか平気だろ。
俺は２０年続けてるぞ。

オレ学生だけど毎日学校にプロテイン持ってって飲んでるよ 周りにはもう当たり前の光景と思われてる

でもさ、別に隠れて飲まなくてもいいんじゃね




　 　　　　./　　　　　　 ;ヽ　
　　　　　 l　　＿,,,,,,,,＿,;;;;i　 ＜いいぞ　ベイべー！
　　　　　 l l''|~___;;､_y__ lﾐ;l　 俺様はマッチョだぜ！！
　　　　　 ﾞl;| | `'",;_,i`'"|;i |　 　
　　　　 ,r''i ヽ, '~rーj`c=/　
　　 ,／　 ヽ　 ヽ`ｰ"/::　`ヽ
　 /　　　　 ﾞヽ　 ￣､:::::　　ﾞl,　ホント プロテインは最高だぜ！ フゥハハハーハァー
　|;/"⌒ヽ,　　＼　　ヽ:　　 _l＿　　　　　　　　ri　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ri
　l l　　　　ヽr‐─ヽ＿|_⊂////;`ゞ--―─-r| |　　　　　　　　　　　　　　　　　　 / |
　ﾞlﾞl,　　　　 l,|｀ﾞﾞﾞ''―ll＿__l,,l,|,iﾉ二二二二│｀""""""""""""|二;;二二;;二二二i≡二三三l
　| ヽ　　　　 ヽ　　　_|＿　　＿　　　　　　　"l￣￣￣￣￣￣ |二;;二二;;二='''''''''''￣ﾉ
　/"ヽ　　　　 'j＿／ヽヽ,￣ ,,,/"''''''''''''⊃r‐l'二二二T￣￣￣　　［iﾞ''''''''''''''''"ﾞﾞﾞ￣`"
／　　ヽ　　　　ー──''''''""(;;)　　 ｀ﾞ,j"　　|　 |　|






って位に堂々と飲んだら如何だろうか・・・。

ｴｳﾞｨｽｨﾝｸﾞ ｵｩｹｪｲ　ﾋｨｬｳｨｺﾞｳ！！

隠れて飲む必要なんてないと思うんだけど
英語わかる人ならたんぱく質って一発で理解してもらえるし、意味知らない人でも話せばわかってくれる人がほとんど
下手にこそこそ飲んでるからかえって勘繰られるんじゃないのか？

>>677
理解しない人間がほとんどなんだよ。
無理にわかってもらおうと語りだしてみろ
さらにそいつの存在が遠くなりそうだｗ

プロテインまで飲んでるのに大会で結果残してなかったら会社の人間から見たらただのアホだな

10000カロリー？

まあプロテインの存在はまだまだ一般的とはい言いにくいからなー
清涼飲料の『サプリ』が出たときはある意味衝撃だったな。
あれは一般人がサプリメントって言葉を使うようになるきっかけになった。
プロテインはステロイドのような怪しい飲み物と思われることはあっても、
サプリメントのように一般に認識されることはこの先もない気がする。

「アミノ酸飲んでる」のと「プロテイン飲んでる」のとでは
与える印象は天と地の差

というか、間食としてのプロテインは血中アミノ酸濃度を下げないためのものなんだから、
煮干系のおつまみでも食べていればいいんだ。

転職で今度から新しい職場に行くことになりますた。
前の職場は何かと自由にできたんでプロテインもチーズ・バナナも平気で口にできたけど
今度のところはどうだろう…

あらかじめ家で溶かしたものを持ってくと菌が繁殖するみたいだけど、
アルミ魔法瓶に氷ぶちこんで持ってっても駄目ですか？

ageちゃいました。ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ…
ｿﾝﾅﾆﾐﾅｲﾃﾞｸﾀﾞｻｲ…

トレーナー業務の小さい会社だけど会社がプロテイン提供してくれて社員が皆プロテイン飲んでるウチは幸せなんだな

俺の会社の机の一番下の大きな引き出しには
ＤＮＳのチョコ３ｋｇが入っている。
９時、１２時、１５時、１８時にそこから取り出して飲んでいる。
最初は、変な顔で見られたが、半年たった今は普通の光景になっている。

たまに、社外からお客さんが来ると、『ええっ！』ってな顔をして驚くけどね。

ちなみに会議で１５時を挟む場合は、お茶を持ってくる女の子に
「いつものやつ頼むね」と言うと、お茶とプロテインの二つ持ってくる。

民間は哀れだね

>>687
ちょｗｗｗ
日常に溶け込ませるなんてすごいなｗｗｗｗ

>>684
気にしなくても、３回目撃されりゃ、誰も気にしない。

「俺ｶﾞｰﾘｰだから・・・」ってキニスンナ。

ある程度形になってきたら
「何？プロテインって飲むだけでＯＫなの？」とか聞かれるからｗｗ

そこで「そうだよ！」と嘘ついて相手を太らせる作戦の登場ですな

まだ、あったんだ。このスレ。
俺もずいぶんたくましくなって、堂々とは
いかないまでも、会社の給湯室とかで、
普通にのむようになりました。
机の引出しにはプロテインのほか、
マルチビタミンだのミネラルだの、いろんなサプリ入れてるし。
何度も目撃されたけど、別に何も言われないし
気にすることもないな〜というのが今の心境です。
どう思われてるかは、知らんけど、実害もないし
どうでもいいって感じです。
ちなみに、自分は昼食もごはんとブロッコリーしか
入ってない弁当にして、あとはツナ缶２つを缶のまま
持っていって自分の机で食ってます。
でも>>687の話は凄いと思う。

【エロゲ】DANJIRI・男たちの夏 徹底攻略（画像あり）
http://game9.2ch.net/test/read.cgi/tanka/1157611729

でも>>687の話は凄いと思う。

オレもそうおもう
会社でかなり上の位置まで出世しないとそこまでできないね

俺は入社４年目の２８歳ですよ。
肥満体形だったため、部長に『若いんだからジムでも通って痩せてきてみろ！』と言われ、
ジムに通い始め、１年半で体脂肪１１％のソフトマッチョまで鍛え上げました。
部長が発端ということもあり、会社で飲んでても特に言われない（笑）

無理にﾏｯﾁｮと書き加えなくても、よろしいかと。

プロテインの「クッキー」ってないのか？

おれ営業なんで車で外出することが多いから車の中に1日分を隠してる
そんでコンビニで買ったジュースなんかで飲んじゃうよ

>>697
自作してしまえばいいじゃないか。
プロテイン　レシピでググって見たら蒸しパンとかあったし。
工夫次第で周りからみても違和感ないようにすることはできるみたいね。

>>697
俺はホットケーキミックスにプロテインを
３スクープくらい入れて食べてるよ。

結構イケるよ。

オススメ

つhttp://c.pic.to/5f6ao

かさばるけど、飲む量だけプロテインパウダーを入れたシェーカーを持っていけばいいんじゃないか？
シェーカーだって高いものじゃないんだし。かさばるかなあ・・・。

俺はサーモスの携帯マグの小さいやつ（0.33Lぐらい）に予めプロテインを入れて
職場で牛乳入れて飲んでます。中が見えるわけじゃないので「牛乳が好きなんですね」
ぐらいしか言われませんよ。また都合のいいことに職場で携帯マグブームでみんなお茶とか
入れて持ってきてるから好都合です。

ただ、携帯マグをよく乾燥させたうえでプロテイン入れないと中途半端に溶けて
変質し、中にこびり付いちゃうから注意ですね。

プロテインのタブレットならザバスから出てるよ。
サプリメントみたく携帯用に便利かな〜と思ったけど
そこまでして飲みたいと思わないから買ってないけど。
カロリーメイト＋牛乳でいいよ。安いし・・・

マーガリン＋牛乳ってある意味最強だな

マーガリンは怖くて喰えない
て言うか、あんなもん世の中から消し去ってしまえ
マーガリンは食べ物じゃない工業用油だ

>>703
いいアイデアなんだけど振らないでだいじょうぶ？

http://www.otsuka.co.jp/product/caloriemate_c/index.html

俺はいつも３時にコレ飲んでるな。
カタボリック防止ならこれで十分。

>>708
コーヒー味飲んだことあるけどゲロマズだったから飲まなかったけど
旨いのもあるの？

スマン酔ってるから日本語変になってしまった

そんなに筋肉気にするなら会社辞めろｗ

会社辞めたけどプロテイン買えなくなっちゃったのでまた就職しました

>>703
俺も同じの使ってる、水とか飲むヨーグルトで割って飲んでる。
でも職場でジャカジャカうるさくシェイクできないから、
机の下でこっそりシェイクするんだけど、いつもだまになってしまう。

毎日洗うのは結構面倒だけどね。

質問させてください。
今、筋トレ2ヶ月続けており、随分筋肉がついてきました。

来月あたりから仕事が忙しくなり、夕飯を23時〜26時過ぎでないと
取れなくなります。不規則な生活が続くと予想されますので、筋肉への
影響が心配になってきました。
（せっかくトレしても無駄になるんじゃないかと・・・）

この場合、昼飯-夕飯間(12時間近く空きます）にプロテインを取ったほうが
よいと感じるのですが、
「何時頃にどの程度」
摂取するのが望ましいのでしょうか？

栄養の問題は別として、筋肉への影響だけを考えて質問しています。

プロテインを購入したことがなく、皆さんの考えを聞かせてください。

よろしくお願いしますm(_ _)m

>>714
>筋ﾄﾚ2ｹ月続けており､随分筋肉がついてきました｡

5年後にはロニコー超えられそうだな。ガンバレ。

すみません、質問です。
プロテインを飲もうとしたら丁度切れてて、
探しても古いのしかありませんでした。
(あまりにもマズくて途中で飲むのをやめたヤツ)
賞味期限を二ヶ月すぎてるんですが飲んでも大丈夫でしょうか？

俺の場合、職場で隠れてタッパに入れたササミ食ってる
一応、塩味。

俺は倦怠のホエイプロテインドリンクをさりげなく飲んでる
見た目普通の缶ジュースだからオヌヌメ
これとプロテインタブレット噛ってる

>>716です。スレ違いでした。すんまそん

>>719
いいよいいよどうせ糞スレだからｗ
ただでさえ長いプロテインの賞味期限がきれているという事はよっぽどの期間放置してぶん投げといたんだろうから飲まん方がいい

>>720 ありがとうございます。
今日は我慢して明日朝イチでドラッグストアにいってきます

>>715
はい。5年後にはロニコー（だれ？）越えられそうです。頑張ります。
適当にプロテイン飲むことにします。

2chってロニコー以上の才能持った奴多いよな。
こんなレベルが高い奴らに囲まれたおれらは幸せだ

>>720
俺なら飲んじゃうけど。湿気ってなければオッケーよ。ちょい舐めてみ？

protein dietとかいうプロテインバーを買ってはみたものの、スゲ−まずいよ。
あまりのまずさに悪寒が走った。
これで２６５円だってさ。
アメリカンテイストってやつは・・・

バイト先の昼休みに洗い場でツナの汁きってたら物凄い覗き込まれたorz

>>723
たかがオリンピア２位のカスだからな。

プロテイン隠れて飲むのも疲れるが
クレアチン摂取による頻尿の方が怪しまれてるｗｗ
それなりの体なら理解してもらえると思うけど
トレ初めて半年のガリなんでキツイっす

内勤だと大変だな　外に出る人はなんとでもなるけど

トレ後のプロテインと寝る前のプロテインしか飲んでないよ
間食って効果薄のようなきがしてさ

オレは、プロテインを摂る量、２０ｇそのものが多すぎるような気が、最近している。
スプーン１杯１０ｇ程度が適当じゃないかと。

間食もそのくらいの量なら効果あるんじゃないかな？

間食でプロテイン飲むのは基本的にカタボリック対策だから、
１０ｇも飲めば十分だと思うよ。
写真のフィルムケースあるじゃん。あれ一杯にプロテイン詰めると大体１０ｇだよ。
それをいくつか持ち歩くと便利。直接飲みもしやすいし。

>>732
そのアイデアいただき

ホットケーキミックスに混ぜて焼いてみた。
違和感も無く普通のホットケーキとして味わえた。
でも会社にホットケーキは持っていけないよな・・・

>>734
団子みたいに丸めてラップで包んだらいいじゃん。
この際、形より質でしょ？

>>731
>>732
これが正しい量。
ttp://www.goldsgym.jp/golds/ggnk/kizawa_day/kizawa_day.html

>>736
俺この人の昼の段階でもう1日分のタンパク質摂取できるのだが

>>736
これだけ取ると１、２年くらいで、肝臓か腎臓に異常が出そうな気がするね。
短期間だけなら可能かもしれないが、続けられないでしょう。

今このスレを頭から読んだ。
>>1　の精神力が段階的に成長していく姿に感動した。

自分はタブプロテインを食べながら仕事してます。シェイクする時間が
惜しいので。少し割高なのがネックですが・・・
仕事も筋肉も同じくらい大切にしたいですよね。

>>734
使ったのはソイプロテイン？
ホエイだと熱で変性するから焼き物にまぜるのはあまりよろしくないかと。

まじで！じゃあ肉を焼いたら変性？牛から乳とった時の殺菌で熱処理するのは変性じゃないの？

職場で飲むためサバスアクアを買ったのに明らかに色が黄色で変だとおもた、しかも味は微妙
もう絶対買わない

ああ確かに！
普通のプロテインなら温い牛乳で溶けるけど、ホエイは全部フワフワになって浮いてダメだった。

プロテインバー持ってけばいいじゃん。職場で1本食べるようにしてる

こそこそ隠れて飲むほど恥ずかしい行為じゃねえだろ

>>743
高いよ

プロテインを混ぜたクッキー作った
これなら堂々と食える

ちょーだい、とか言われてあげてる内にそいつがデカくなる

プロテインをパン粉にみたてて水を加えながらパン生地状に練り上げる。
それを小型のタッパにきっちり埋め込むんで時間になればスプーンですくいながら食えばよい。
もちろん、スプーンを用いて梃子の原理で一気に口内に放り込んで水で流し込むのもおｋ

>>747
こんなレスに笑ってしまったorz

職場の給湯室で普通に混ぜて飲んでるが誰にも何も言われたことないぞ

>>750
さびしい奴だ

かまわれたいのかｗｗｗｗ

かまってくれるのか？

何この展開

>>753 よし、そこに四つん這いになってケツを向けろ

>>740
ホエイですねー。
やはりいかんのかな？
ホットケーキに掛けるシロップに混ぜて喰うとかが無難かもね。

俺も>>748みたいに水でこねて団子みたいにしたらどうかと思っていたが試してはいない。
今日やってみる。

二光のNASAフェリグノプロテインていいのかな？

みのもんたがＣＭやってる“ソイジョイ”ってどーよ？
ドラッグストアとかに行けば￥１００くらいで売ってるけど。

その宣伝見たことない

>>758
http://www.otsuka.co.jp/product/soyjoy/
実はオレもたまにKIOSKとかで買ってしまう。おいしいことはおいしいが、栄養的にはダメじゃない？

>>760
ひとつで５ｇもないんじゃね・・・
ウィダーのプロテインインも同じようなものだし。
誰かプロテインクッキーとかのレシピを教えて。

>>761
http://www.reallife.co.jp/goods/F6570201.htm
ここの「かっこいいカラダ」のｎｅｘｔｓｔａｇｅ2という本に載ってるよ。
レシピは
オートミール120ｇ
プロテイン30ｇ
バナナ100ｇ（中1本）
バター50ｇ
全卵　Ｍサイズ1個
ベーキングパウダー　小さじ1／4
甘味料　小さじ　1強
これで9個分ということですが、
自分は12個くらいにして作って
一週間、会社に居るときの夕飯は、
ダイエット中でもありますので、これのみです。
後は、低脂肪の飲むヨーグルトで炭水化物やたんぱく質を
プロテインで足りないたんぱく質を補給してます。
昼飯はツナ缶2個にご飯とブロッコリーの弁当を持参してます。

http://www.bulknutrition.com/?products_id=4978
これすごい便利だよな。誰か買ってみてくれ

今頃>>62はｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙなんだろうか。

>>764
逮捕されたな、あいつ。
モザイク消えてて、声普通になってたよ。
>>62も清掃局とかなの？

奈良市役所いいよな〜。
あいつやっぱりごつかったけど筋トレしてたのか。
顔の。

サークルの部室で堂々と飲んでるよ。
ｺﾞｸｺﾞｸ飲んでると女が｢ﾌﾟｰﾛﾃｲｰﾝ♪ﾌﾟｰﾛﾃｲｰﾝ♪｣と手拍子打って
俺を笑わしてくるから大変だけどな。
鼻からプロテインなんか出したら、普通に引かれるしねｗ

>>766
あの人北村一輝に似てたw

>>767
サークルレベルでプロテインなんて、バカじゃないの。

>>769
自分、大学生で普段たむろってるトレとは全然関係ない文系サークルの部室です。

というか・・・何を勘違いしてるのか知らないけど、いきなりバカ呼ばわりですか。
ここの板、やたらｶﾘｶﾘしてる人間が多い気する。なんでかな？

>>763
最近それのフルーツパンチ買ったよ

スーパーフリーか・・・

>>769
>>770
日本ではまだマイナーなウエイトトレーニングというスポーツを愛する物同士、
仲良くすればいいよ。
まっ、２Chだからしょうがないけどな・・・

いや、ウェイト板はぜんぜん大人しいというかノリと空気が
分かるジェントルメンが多いと思うよ。
全体的にまったりしてる。
>>769なんかレスが優しくてまったりしてしまう。

俺のもう一つの駐在先は…真性オタばかりで、
精神年齢低いのがかなり紛れ込んでいる…歳とって頭餓鬼だと救いようがないし。
ここくると落ち着くよ^^

おにぎりの中に昆布とゲル状のプロテイン（チョコ味）が入ってました…(´･ω･`)

妻の嫌がらせでしょうか……

>>775
　・あんたなんか何にでもプロテイン混ぜて食べてりゃいいのよ（怒）！
　・プロテイン摂取して夜、元気になってね（期待）！
のどっちか。

妻に聞いてみたところ、
「あんたいっつもプロテイン飲んでるから、お弁当にも入れたってん♪」
と言われますた(´･ω･`)もうちょっと考えて入れてほしかった…

そのうちお前の弁当はMRPになる！

プロテインだんごってどうやってつくるの？
粉末に少量の水を加えて、ラップに包んで持っていったのよ。
で、小腹が空いたころにラップから出したら……ビチビチうんこのような物体が………

会社で飲むの恥ずかしいので
ローソンのワラビモチ買ってきて
黄な粉をプロテインの代えて食ったよ
のどに詰まって大変だったよ

だから、きなこは逆効果だって
ニューハーフになりたいの？

↑イソフラボンにそこまでの効果はねーよｗｗｗｗｗ

そのまえに彼はきな粉をプロテインに（の）代えて食ったと言うとろうがw

すまん。
一年だけゆとり教育を受けてしまった副作用なんだ。

いわゆるゆとり世代の子供らは凄まじいんだろうな…

差は凄まじいだろうな。
ゆとりを利用して役に立たない学校の授業じゃなくて、塾のほうに力いれてるガキは伸びるし。
ゆとりだってんで、何もしないガキはどうしようもないだろうし。

まぁDQNのほうが目立つから、ゆとり＝アホという印象はぬぐえないけどなｗ

マスゴミもDQNに食いつくしなｗ

それはそうと、プロテインを粉末のまま口に含んだら、むせて吹いた…
口に残ったやつは歯にへばりついて取れんしさ…

プロテインは納豆と同じように
練って練って練った方が体にいいのさ（嘘

>>781
ニューハーフにならないまでも、精子が激減して不妊症になるらしいな。
まあアホの遺伝子は後世に残さん方がいい。

この板はやたら納豆を食いたがるやつが多いのは田舎出身で味覚異常の関東人が多いからか？
あんな臭いもん食うやつは脳が腐っとる。

子供か!!

関西人の９割は納豆を食わない

じゃあ俺は1割の人間か。
関西人って納豆はたべるけど、ごはんにかけて食べないんじゃなかったっけ？？

関西人が納豆食わないってのは、一種の都市伝説。

納豆の起源って、奈良なんだが。

大阪やけど俺は、納豆LOVEやぞヽ(^^ )

おれは両方の小学校を見てきたが、関東の小学生は半数は残す。
でも関西のみんなは大喜びでばくばく食ってたぞ。
おれもその光景にはびっくりしたが。
ドラマみたいな、「こんな腐れ豆！」みたいに言う人には会ったことない。
関東よりもよほど納豆嫌いを探す方が難しいんじゃないか？

関西人の関東に対するｱﾚﾙｷﾞｰの表れみたいなもんだ。
納豆→腐臭豆食う→関東人は異常者→関西こそ正常、と関東をコキ下ろしたいための必死の思考の末に生み出したのだ。

小学生が納豆食ったらさすがにまずいだろ。
子どもや妊婦が大豆食品を食うのはホルモンのバランスを崩すから危険だと食安委も言ってるだろ。

>>797
脳内設定を垂れ流すのはやめてもらえません？

ムサシってプロテインじゃないの？職場でコソーリ飲むにはもってこいって感じがするけど…

あれってBCAAじゃなかったっけ？まあ成分見ればいいことだな。
あれってコストパフォーマンス悪くないか？

>>800
何も知らねーんなら書くなよ。
お前みたいないいかげんな奴が大嫌いなんだよ。

インスタントコーヒーの入れ物にﾌﾟﾛﾃｲﾝ入れました！怪しまれない！

他の人が飲まない限りね。

>>803
クリープの入れ物ならなおいいんじゃないか？
でも、クリープだけだと不自然か・・・

プロテインの入れ物に入れれば不自然じゃないんじゃないか？

>>805
それだ！

同僚Ａ｢オイ見ろよ、あいつプロテイン飲んでるぜwww（藁）｣
同僚Ｂ｢ちょ〜うけるwww｣

orz

ショボいからだのやつがプロテインなんか飲むから不自然なんだ

確かにそうだ。俺が飲んでも全く問題ない。

>>807
ガリはいつまでたってもガリのままじゃねーかよー
早くマッチョになりたいもんだ・・・

ショボイのを何とかしたくて飲むんだろうがよ
いちいち凹まないし、笑うやつはうんこたれなの

いまだにプロテインは筋肉を増強する薬だと思ってる奴がいるから飲めないんだよね・・・。

最近綱引きチームに誘われて練習に参加するようになったんだけど
練習後にプロテイン飲んでたら「プロテインなんか飲んでつけた筋肉なんか使い物にならないぞ」とか言ってきた馬鹿がいて笑った
初心者の俺と一対一で引き合い出来ないくせにw

プロテインなんか飲んでつけた筋肉なんか使い物にならないぞｗ
↓
辞書でプロテインの意味を調べろｗｗｗｗ

プロテインが筋肉増強剤のような
イメージが定着していることが問題なんだろうな。

ほんの少し考えればプロテインが
ただのたんぱく質ってことが十分理解できるはずなのに。
まぁそこまでするような人が少ないのが現実なんだろうね。

ttp://www.1o-kuwagata.com/zeri-hanbai.html

こんなのどうかな？
安くて、シェーカーもいらないし、職場でも食べやすいと思うけど。。

>>815
レポよろ

プロテインだけを焼きがためると凄く堅くなって困るけど
オカラを混ぜると食感はボソボソだけど口に入れやすくはなるね
あとシリコンで出来た焼き型が大量生産に便利
これなら脂を使わなくても型から簡単にクッキーをはずせる

食パンにペースト状のプロテインを塗ればいい

>>817
黒光りマッチョがフリフリエプロンで可憐にクッキー焼いてる姿が脳内に駆け巡った。

お菓子板の住人になんか考えてもらえよ。

俺は、プロテインを水or牛乳に溶かしたものを
空のペットボトルに入れて職場に持って行って
３回位に分けて何食わぬ顔して堂々と飲んでるよ。
誰からも何とも言われない。

あ、ちなみに付属の軽量スプーン６〜８杯分ぐらいを
溶かして入れてるから、６０〜８０ｇ分ぐらいなのかな。

どこで？

>>822
普通に自分の席で

冬場はいいだろうが夏場はヤバいな。

マメじゃないとなかなかマッチョになれないから、
みんななかなか家庭的な紳士ばかりだ。

>>821
飲む直前に溶かさないとまずいんじゃなかったっけ？
なんか変質するとかって・・・
俺も詳しいことはわからないが、そうゆう説を聞いてから直前に水で溶いて飲んでいる。

事前にシェイクを作っておいても大丈夫なら便利なんだけどな。
不透明のボトルに入れておけば周りにわからないし。

プロテインを溶かした状態で持ち歩くって生肉をタッパーに入れて常温で持ち歩くようなもんだぞ

わさびと梅干し混ぜたら駄目かな？

保冷の直飲みボトルに
プロテインシェイクと氷を入れる。
これでプロテインが腐る心配ないし、
周りからは、お茶やスポーツドリンク飲んでるようにしか見えない。
これ最強。

クエン酸を入れまくってみたらどうだろう？

スキムミルクで作ったヨーグルトに混ぜてみるとか
常温だったら乳酸菌が腐敗から守ってくれる

とりあえず、プロテインを溶かしてペットボトルに入れて
職場で飲んでますが、今のところ腹壊したりはしてませんｗ

>>824
確かに、夏は考えないといけませんね。

>>825
マッチョな人ってそうなんですかｗ
私はまだ全然マッチョには程遠いですが。

>>826
そんな話があるんですか。
でもそうすると、ドリンクタイプのプロテインも
売ってると思いますが、あれってどうなんでしょうね？
変質しないように加工してるんでしょうか。

僕は休憩の10分間の間に自分の車の中で飲んでます

>>830
クエン酸入れてみたらスプーン一杯でメチャクチャ酸っぱくなるのな・・・
まぁ夏場の防腐処理としてはありかもしれん

ノンフレーバーのホエイにクエン酸を入れるとまるっきりヨーグルト味

プロテイン飲みはマメな人でないと難しいですね！

４月から新社会人ですが同期の同じ部署の約４０人中７人が男で
そのうち５人がウエイトトレーニングを趣味としている事が分かりました。
職場でプロテインも余裕で飲めそうです。

>>836
どんな仕事なんだｗ

>>837
宝石関係です。だから男が少ない・・
俺は普通ですが他は今風のイケメンばっかですよ。
見た目から毎日遊んでるんかな〜と思ってたら意外と真面目でした。
陸上、水泳、サッカー、バスケ部で全カレで活躍してた奴もいるくらい。
同期の飲み会で水泳の奴だけハイクリーンの経験がなかったので店の中でフォームを教えましたよw

派遣社員なのに、プロテイン普通に飲んでます。
開き直った方がいいですよ。

俺も立場的には、一応、派遣ＳＥです。
ま、親会社の職場に当たり前のように派遣されるために
ある子会社の社員だから、あまり派遣意識無いけど。

プログラマの俺がプロテイン飲んでも大丈夫そうだな。

IT系の人間って、体調管理に気を付けない人が多い気がする…

今風のイケメンってことはﾋｮﾛﾋｮﾛで食べ物しっかり噛んでなさそうな顎の寝癖風頭の髪色チェンジャーか
トレは「使える筋肉」をつけるためにやってるんだろうな

>>841
プログラマなんて職業だとトレする暇なんてなさそうだな。
連日の徹夜にコンビニ弁当とか、そんな感じじゃないかい？

休日と祝日は必ずトレーニングしてるけど、現状維持が関の山だわ…

俺も週末に高強度で全身を追い込んでいるんだけど、
月曜まで疲労が残ってすごく眠くなるorz
まぁ睡眠が足りないだけなんだが、プロテインとかサプリで何とかならんもんかな・・

>>845
眠眠打破を飲んでみたらいいよ
まぁ気休め程度の代物だが・・・

エフェドリン飲んだ方がいいよ

痩せるために飲んでます。チョコ味お〜いし〜♪

今週も週の始まりは眠かった・・・
>>846
エスタロンモカなら飲んでる、最近はあんまり効かないけどね。

>>847
エフェは製造中止でもう手に入らないんじゃないの？
買えるんなら買いたいけど。
持ってても捕まらないの、薬事法違反とかで。

職場でたまるストレスと贅肉をトレーニングで解放してえ！

黒烏龍茶(350ml入り)のボトルに、水とプロテインと砂糖2gを入れてます。
夏は温くて不味そうですが、(多分)バレません。

何で隠すの？

ココアの袋の中にチョコ味ココア味のプロテインを入れて持っていけばいいじゃん

いままでは中々休憩のとれない仕事していたから、一日二食とかでプロテインどころでなかったが、いまは退職し、好きな時に飲める。
トレも理想的なルーティーンでくめる。
ただ一日何回もプロテイン飲んでると飽きてきて、アイスをいれたり、リキュールを入れたり、ケーキに入れてみたりしてしまって、本来の目的が達せられているのかが気になる。

俺もバイトの休みにミールプレイスメントをシェイカーに入れて水いれて飲んでるけど
別に隠れる必要ないでしょ？
自分の視点で考えると必死みたいなイメージあるけど
他人の視点で考えれば、ただの栄養ジュースだと思うし
それに健康のためにと思えば恥じることもない

>>849
製造はしてる
ただ入手が難しいだけ

>>855
スレ違い
ここでいう職場とはアルバイト先ではなく
みんなスーツを着ていて　若いＯＬさんが沢山いる
ところをさす　

漏れは、男しかいない職場だが、プロテインの飲むと勘違いされて冷やかされる。

プロテインを、筋肉増強剤と勘違いしてるからな。

プロテインでつけた筋肉なの？？とか聞く椰子は氏ね
イヤミだな

長い月日に汗を流して築きあげた体をコケにしてやろうとする卑屈下衆がいる

>>857
女子の目がないのなら　これ見よがしに飲んでやれ！
そしてコケにしてくる奴には
「あなた蛋白質とらない日があるの？」と逆に聞いてやれ

>>857
全然スレ違いじゃないだろ
まず1から858まで読んで見ろ

あらら間違えた>>858ね

>>857
みんなスーツを着ていて　若いＯＬさんが沢山いる某大企業で
アルバイトをしている俺が来ましたよ。

俺は正社員だが周りはジーンズにパーカーみたいな格好のやつばかりです。
若いＯＬは営業や総務にはいるが製作部門の自分の周りにはほとんどいない。
でも、周りに気づかれたくないということではどちらも同じ。
気にならないに越したことは無いんだけどね・・・
でも、気　に　な　る　ん　だ　よ　！

自分の体調管理を考えたら当然ですよ。
○○さんは栄養偏ってません？

って言う。少なくとも勝った気分になる

アホ嫁が弁当箱の隅っこに粉のプロテインを入れやがった！
ご飯と混ざってたし…チョコ味のご飯ﾏｽﾞｰ

マジレスするとウイダーの子供用シェイカーが役にたつ
ポケットに忍ばせて水をささっと

アクアって水に溶かしておけば、一日かけてちびちび飲んでも大丈夫なのかな？
大量に溶かして水筒に入れて飲めば大丈夫じゃね？

アクアはのんだことないけど　
ホエイは溶かして2時間もすれば　醗酵してるみたいな匂いがする
腐ってる？

>>868
さすがに2時間で腐るとは思えんが……でも牛乳に溶かして常温で保存してたらありうるかも。

俺は職場についたら即行冷蔵庫に入れてます。溶かしてるのも水。

冷蔵庫がない…(泣)
参ったな…。

ディーエヌエスのドリンクにするか…

ケーキミクスとプロテインに卵、牛乳、ハチミツで生地を作って
溶けないチーズをまぶせばチーズドッグが出来る♪
タンパク質豊富で保存も結構効きます。
デロンギのホットマシンが焼き上がり具合は調子よいです。

３時のおやつはこれとブラックコーヒーでＯＫ！牧場

プロテインって50度くらいのお湯で割ったらだめかな？
OKならコーヒーと称して堂々と飲めるんだが…

>>872
その前提なら、冷たくても堂々と飲めるだろ。

>>872
徳用ココアの中身を別に移して、プロテインココア味を入れて職場に持っていった。
まぁ、３０過ぎのおっさんがココアを飲みまくってるのも微妙なんだけどね・・・

ポットの熱湯をいきなり入れると固まって、だまだまになって大失敗。
水で半分くらい溶いてからお湯を入れるとおいしく飲めました。
これからは甘党のおっさんキャラでいこうと思います。

皆かわいいねw

隠れてのむなんてありえないな。堂々と飲むよおれは。職場スポーツショップだからなんだけどね。
堂々とこの店で取り扱ってないプロテインを取り出して飲み客には店の国産物をすすめる矛盾。
これはばれたらやばいかも。

>>876
まあ、本当に良い歯医者は、歯医者自身が行く歯医者だとか言うからねえｗ

だけど、客に「どこのプロテイン飲んでるんですか？」
とか聞かれたらどうするの？

「非売品です」って言え。　

職場でプロテイン補給できるような環境じゃないので、ソイジョイで代用しとこうかと思うトレ歴一ヶ月のオレです。
ソイジョイって大豆製品らしいのでタンパク質補給の点から考えるとアリですよね？

なんと大豆粉！

SOYJOY アプリコット味
栄養成分表示 1本（30g）あたり
エネルギー 131kcal / タンパク質 4.8g
脂質　6.7g /糖質　11.8g
食物繊維　3.3g /ナトリウム　39〜84mg

堂々とだからスレチかもしれんが、仕事中にプロテインバー食っていたら上司に怒られたよ(´・ω・`)

>>880
俺、この製品何が良いのかいまいち良くわからないんだよな。

>>881
じゃあ、○○さん（上司）を喰っちゃおうかな♪
とかいって黙らせろ。

流しでプロテをシェイクしていたら、オバちゃんが
「あんた、ダイエットしてるの？」と聞いてきた

？？

『マイクロダイエット』と勘違いしてるんじゃね？

>>883
世の中わざわざ「太りたい」って考えてる奴なんてそうはいないもんだよ。
俺たちは特殊な人種だと理解しておくべき。

圧倒的に痩せたいと考える奴が多いもんさ。

>>879
分かった。あれはたんぱく質を取るためじゃなくて炭水化物だ。
小麦はインスリンGI値が高い、だからGI値が低く炭水化物が取れる大豆粉かなと。
空腹時に痩せたい人が齧るもの。

俺は鞄ごと給湯室に持って行って隠れて飲んでるから怪しまれてる
「歯を磨きに行ってます」とか言ってごまかしてるけど・・・

886だけど
単に大豆だからスニッカーズよりヘルシーっぽいってだけだな。
とりあえずタンパク質補給には非効率的。

皆さん営業職の方ではないのですか？
営業だったら外で食いたい放題だぞ。
俺のスケジュール
１１：００ファミレスで昼食
１２；００−１３；３０昼寝
適当に客先周り
１６；００　回転寿司もしくはコンビにでサンドイッチ
１７；００事務所に戻る

GW明けから会社で飲むようにしたんだけど
周りの人には超甘いコーヒー牛乳の粉ですと言って
堂々と机で蓋付きのコップに入れて振って飲んでます。
フレーバーはチャンピオンのクッキー＆クリームなんで
粉を入れた直後は甘ったるい匂いが周りに充満してしまいますがｗ

インスタントコーヒーの瓶に入れて飲もうと思うんだけど、
コーヒーなのに水で溶かす(しかも給湯室に行かず、持参した水)のは不自然かなぁ。

「そういう人」だ、と一度知ってもらえば無問題じゃね？
漏れも職場の戸棚にﾌﾟﾛﾃｲﾝとアミノ酸が普通にある。
この前、ﾌﾟﾛﾃｲﾝの缶の「ﾄﾞｰﾋﾟﾝｸﾞ監視委員会認可」とかの表記見て「あ、大丈夫なんだ」とか言ってたな

みんなしょぼい体なんだろｗ

腹回りにばっかり肉が付いちゃう・・・（＞＜）

普通に堂々と飲めよ

俺は給湯室に隠れて
見つかった人には持病のための
粉薬だとウソついて飲んでた

トイレの中で鍵閉めて飲むと最強だった
ただし水もトイレの水を使うハメになったけど

そうか、便器の水を使ったのか。

俺は便所でプロテインを粉末のまま飲んだんだが、
喉につかえたのでその場で仰向けになって小便を噴水みたいにして飲んだ。
しょっぱかったが、プロテインの甘さと混ざって良い感じだった。

>>897-898
なかなかいい味出してる回答だな

俺はカーボですっていうよ。「なにそれ」「炭水化物です」「へー？」
これで会話が終わる。
昔正直にプロテインですといったら次の日には
違法な禁止薬物を使用している人間という噂をたてられた。
10人くらいの人間にプロテインというのはたんぱく質のことですと説明して回った。
あんなあほらしいことはもうしたくない。

しゃぶです。

オレ、デスクの一番下の引き出しにプロテインの缶を入れてるんだけど、
この前の夕方、取り出そうとしたら落っことしてフタが開いて、
床にプロテインの粉末ドワーッてブチまけちゃったよ…
恥ずかしくて恥ずかしくて本気で異動願い出そうと思った。

馬鹿じゃない

ステンレス製の水筒に水とプロテインとクエン酸と大量の氷をぶっこむ
昼に蓋取って一気飲みしたいんだが、やっぱ腐って腹壊すかな？

普通に飲めばいいだろ
俺は机の引き出しに5キロバック入れてある
時間ごとに水で飲んでるが

それ絶対変人だと思われてると思う
少なくとも他の人は仕事の書類なんか入ってるわけだから
下手すりゃ仕事できない野郎だとおもわれてる

どうせしょぼい体だろｗ

>>204
俺は幼稚園に味付けのり持って言ってトイレで食ってたぞｗ

飲んでるのばれたときお前らに倣って
「ただのタンパク質の粉だよ。お前らも普通に摂ってるだろ？おかしくなんかないよ」
っていう感じで弁明したら
「いやタンパク質は普通でも粉状にして単独で摂るのが異常だと気づけ筋肉馬鹿」と言われ

悔しいけど普通に正論を吐かれてぐうの音も出ませんでした

既出だが、「なに飲んでるの？」に対する答えは
「マイクロダイエットだよ」がやっぱ最強だな。

>>909
「トレーニングに相応した必要量をとってるだけだよ」
じゃダメか？

プロテインへの偏見を無くす為に上司にプロテイン飲ませたら気に入ったようで最近毎日飲まれて困る
プロテインの値段をしらねー奴は遠慮がねえな
嫁から貰う少ない小遣いで買ってんだから勘弁してくれよ・・・

>>911
特定サプリをトレーニングのために摂取するのがヲタ臭いと思われているんだろう
それでも俺は果てしなく飲み続けるけどな

>>912
まずいプロテインに変えるんだ！
オリヒロの１０００円しないソイのとか

松田朋也、薬物使いまくりでｊｂｂｆを席巻中、応援よろ！⊂二二二（ ＾ω＾）二⊃ ﾌﾞｰﾝ
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石原貴史　薬物の薬物による薬物のためボディビル　チェッケーラー♪
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>>906
そんなに書類はないよ
皆私物入れてるし

オートミール適量
プロテイン適量
チョコパウダーorインスタントコーヒーの粉適量
好みで砂糖少々

を適量の牛乳でこねてオーブンで焼く

プロテインオートミールクッキーの出来上がり♪



作った事ないけど

プロテインを粉末のまま食べれば？

前日、溶かしておいたプロテを
ペットボトルに入れてキンキンに冷やし
保冷用バックに入れて隠し持っています。

これだとプロテの質が悪くなるかな？

プロテインは水に溶かした状態だと劣化するらしいよ

劣化したらどうなるの？

それと何時間でどの程度劣化するのか、教えてくらはい

単純に腐るだけぢゃない？
俺は朝一で30gを溶かして会社の冷蔵庫に入れておいて10時と16時に飲んでる。

有害な菌が繁殖したりする可能性があるってわけか。
それじゃあ明日から凍らせて持っていくか(｀・ω・´)

シェイカーに粉だけいれて水は会社で入れればいいじゃん

お前らの家に水筒は無いのかよ
水筒に作ったプロテインに氷入れとけば一日もつがな

ジップロックに入れてもってけばいいんじゃね？

ジップロックにプロテイン入れて持ってく
→飲むときに水や牛乳袋にいれてきっちりしめる（少し空気も入れた状態で）
→シェイクする
→紙コップにうつすかストローで飲む（袋からそのまま飲むのはむずい）
→あとは捨てておｋ

グルタミンのように溶かしたらすぐ飲まないと劣化するの？
MRPもどき作って冷蔵庫に入れて、（3回に分けて）3時間位で飲んでるんだけど。
一気に飲んだほうが無駄が無いならそうする。ので教えて

>>928
水に溶かした程度でタンパク質自体が変性するとも思えん。
DNSからペットボトル入りのプロテイン飲料出てるが、
水にタンパク質が溶けた状態でもし長時間放置すると変性するなら
そもそも商品が成り立たないことになる。
常識的に考えて、雑菌の繁殖と腐敗に気をつければおkだと思われ。

少量なら口の中で回してシェイクという手もあるよ。

持参した粉を口の中に入れる。
次に水を入れる。
口内でシェイク！
あとは飲み込めば完了。

>>929
了解しました。雑菌が一番繁殖するのは、恐らく飲み口（唾）ですよね。
ありがとです。

俺のデスクには4Kgのプロテインがあるが、やっぱ異様だよな…職業は根暗の多いSEだし

俺は給湯室にマイ湯飲みとマイシェイカーあるよ。

なんでハズいの？

>>932
それカッコイイな。

>>934
ガリだったら「プロテイン飲んでその程度？」みたいな感じに思われるのが嫌なんじゃないかな？

>>935
そういうのじゃなくてプロテイン自体をステロイドみたいな物と勘違いしてる奴多いだろ
だからプロテイン飲んでる事が異常みたいに思われるのが辛くて職場ではのめん。

>>936
久しぶりに実家に帰ったときウエイトやってることを話した。
父「サプリメントとか飲んでるのか？」
俺「サプリメントとプロテイン飲んでるよ」
父「なに、おまえクスリやってるのか！？」
一般人の認識はこんな感じかもね・・・orz

アメリカに語学留学した事もある俺の父親に
プロテインとは蛋白質の意味だとわざわざ教えてやったのに、
筋肉増強剤って呼びやがる。

>>938
きっとお父上は留学時にマッチョなヤツに彼女を取られたりしたのだろう。

んなあほな

会社でのバーベキュー大会でのこと
準備で忙しく、シャツがつっぱって動き辛かったし暑かったので
タンク一枚になってたんだ。「なんだ、その体は！」と人が集ま
ってしまった。「この人、コソコソとプロテイン飲んでるんです
よ」完全に変態扱いでございます。絶対にジム以外ではタンクに
ならないと誓った。

堂々とプロテイン飲めば良いのか？

俺も職場でこそこそプロテイン大量に取ってるんだけど
便所でステの注射打ってるんだよね
理由は注射針を自宅では捨てたくないから

別スレが必要か？

【職場で隠れて打つステロイド】

堂々とプロホとプロテイン飲んでるよ

>>944
ｸｿﾜﾛﾀ
見られたら色々と大変だなｗ

プロテインバーってみんなウエハースとか
サクサクしてるのか？
ウイダーの買ってたけど喉が乾くし
蛋白質少なくて…

>>946
前個人輸入でアメリカの奴買って試したけど、これなら作れると思って買うのやめた。
アメリカの食文化はすごいです。レシピは
プロテインパウダーを倍量の練り歯磨きで練り練り
さわやかな喉越しのための黄粉をプロテインの半量ほど投入して練り練り
健康に配慮して砂糖ではなく、人工甘味料をプロテインと等量さらに練り練り
ジャリジャリ感が出てきたならば定規とかそういうのを使ってかまぼこ型に成型
固すぎると感じたらリステリンストロングミント、柔らかすぎたら木工用ボンドを足すとよい。
ヘルメットもしくは鍋に1mgのチョコと3kgの蝋燭と0.1tのコチニール色素を煮溶かし
先ほど成型したエネルギーセルを投入、表面に保護膜を形成。お口で溶けて手で溶けない。
運搬時にはATFに事前申請が必要だから気をつけてくださいね。

PowerBarプロテインプラス試した

粉末をキャラメルっぽく無理矢理固めた見たいな感じで
無駄に硬いし、歯の隙間を埋めるようにこびり付いて大変
無駄に大きいから食べるのに時間掛かるし
あれならプロテイン飲んだほうが全然早いよ＞＜
一緒に買ったエナジーバーも異常

あれで400円ってｗ
おかげで、ウイダーのが大変美味しく感じました

俺も輸入物のプロテインバー喰ったことがあるけど、
エポキシパテかじってるかと思うくらいの不味さだなあれは。

硬くて人間の噛める代物ではないか、
ボソボソして死ぬほど歯ざわりが悪いよな

プロテインバー、スニッカーズみたいな感じですよね。ヌガーというか。
いくつかのフレーバーを試したけど、フレーバーによってかなり食べやすさは違いますね。
いずれにせよ、同時に水分補給は必要かも・・・

味覚の違いだろうけど、プロテインにしても
外人はあれを美味いと思ってるのか？

bountyとかmarsとかsnickersのチョコバー、結構好きで
高校の頃とか小腹がすいたら良く食ってたんだけど、
そんな味覚だったらプロテインバーも大丈夫ですかね？

駄目だろうね

だめなんだ・・・
どんだけまずいんだ。

紙粘土の方がまだ旨い。

age

工場で働いてる人は飲めないな

>>958
工場で働いてるけど飲んでるよ。
サバスアクアの一回分づつ包装されてるやつ。
ペットボトルの水でね。
さすがに休憩所で作るのははずかしいので、
担当してる機械の前の机んとこで作って飲んでる。

俺は職場で堂々と飲んでるけどな
プロテインの箱ごと持ち込んでる
実はステロイド注射しててむきむきなのが不審がられないように
まあ言い訳みたいなもんが必要だからなんだけど

保守

>941
「この人、コソコソとプロテイン飲んでるんですよ」

これきついね。

俺はお茶のペットボトルにアクアを入れて勤務時間中堂々と飲んでる。
色もお茶に近いと言えば近いし誰にも怪しまれない。はず

皆さん、職場の厳しい視線に苦労されてるようですな
漏れは2時間の休憩ごとに200ml70円の牛乳（たんぱく質6.6g）
飲んで間に合わせるようになったよ

あげてみる

俺は２�gのペットボトルにＬＡのバナナ味プロテイン１５０グラムと水と飲むヨーグルトとレモンの果汁を入れて作った特製プロテインシェイクを休憩中にのんでるよ(´∀`)
まじウマスーｯ☆
皆さんもお試しあれっ♪

プロテインバーにすればいいじゃん？

マズいんだよ

965だけど俺がプロテインバーで１５０グラムの蛋白質を摂取するとなるとかなり金掛かるので…プロテインシェイク飲んでたほうが安とおもわれ…
今の会社に入ったばかりの頃お茶のラベル付いたままの２�gのペットボトルにＬＡのチョコ味プロテイン溶かして持って行って休憩中に休憩室でぶがぶ飲んでたら先輩の人達に「何それ？」って聞かれたので「新発売のニゴったお茶です！！」と言ってみたがもちろん受け流された…
ホントはココアですって言ったら信じてたね(´∀`)

あげ

これは既出？
早速百均いって容器買って試してみた♪
送られてきたばかりの５４０ソイプロテイン詰め込んで
お昼に机下でビタミンウォーターのペットボトルめがけてブシュブシュ！
何気に軽くシェイクして飲んでみた。もうばっちり！
分量を目分量と勘に頼るのだけが玉に瑕ｗ

http://www.p-mania.com/pract/080_goout.html

かなり便利そうだけど容器の見た目がｱﾚだなあ
スレの趣旨が「隠れて飲む」なんだけど、理想は
うっかり見られても恥ずかしくない外観、だよね

バーがカロリーメイト感覚で食えれば最高なんだが
値段と味がねぇ

もともと需要無さそうだから
新製品とか期待できないし…

無調整豆乳もっていってるよ。後プロテインバー２つでたんぱく質２０グラム。

ここまで読んで思ったけどよ、
水筒に粉だけ入れて、職場で水混ぜりゃいいんじゃね？
あらかじめ溶かしちまうから変性の心配が出てくるわけだし。

いいこと思いついた
魔法瓶に氷水＋粉いれておく
飲む直前に振る
低温キープなので菌も繁殖しない

959です。
職場で飲んでけど、仕事がきつくて（微妙に有酸素運動）
仕事の合間にプロテイン飲むと胃もたれしちゃって、
最近は飲むのやめてしまいました。
作るところはあまり見られないようにしてたけど、
「何飲んでるの？」って聞かれたらごまかすの面倒くさくてプロテインって答えてました。
会社でこそ飲まないけど、ウエイトやっていて家では飲んでる人も何人かいて、
バレたからって別にって感じでした。