クレアチン＆BCAA＆グルタミン等のスレその２

1 ：無記無記名：05/01/09 00:07:50 ID:hAXbhsQY

プラシーボ臭いけどなんとなく効いた気がしてくる白い粉。
ステロイドには手を出したくないけれどプロテイン以上のものが欲しい！
そんなこんなで貢いでます。

2 ：無記無記名：05/01/09 00:09:47 ID:yGMdfMn4

乙
おもろい口上だ。

3 ：無記無記名：05/01/09 00:55:26 ID:Z1jhUeFy

4 ：無記無記名：05/01/09 01:00:21 ID:f6CT1qzv

>>997
クレアチンはお湯でないと溶けない。
溶かさないで飲むと胃に暴慢感を感じたり下痢したりする。

5 ：無記無記名：05/01/09 02:56:22 ID:XN2tyg0e

今日、っていうか昨日の夕方、トレ後にCM2飲んで吐いた。
ぐったりしてるところにあの甘いのを無理矢理160オンス飲んだのが
悪かったんだろうか？
ちなみに冷水器の水でも溶けた。

6 ：無記無記名：05/01/09 04:23:24 ID:Z1jhUeFy

２割引価格

7 ：5：05/01/09 04:40:21 ID:XN2tyg0e

160オンスって・・・そりゃ吐くわ。

16オンスの間違いね。

8 ：無記無記名：05/01/09 11:46:42 ID:l28o1A9Z

>>5
トレ直後に冷水を飲んだらキツいだろ。
水道水で溶いて、バイクを軽く漕ぎながら飲むのが
いいと思うぞ。

9 ：無記無記名：05/01/09 13:02:38 ID:VwoaPqD6

疲労回復にアルギニンっていいんだろうか？
過去スレ読むと筋肉痛にもイイみたいだし気になるヨ。
近々、MEでプロテイン買う予定だから一緒に買おうと思ってる
んだけどお勧めのある？

10 ：無記無記名：05/01/09 15:23:50 ID:nYaZmPH+

最近バルクの取り扱いブランドをB＋も扱い始めた。
ＢＳＬみたいにならなきゃいいが。

11 ：無記無記名：05/01/09 15:43:16 ID:rHqW0kVV

>>10
未だに謎なんだけど、BSLが大半のサプリの取り扱いを止めたのは何でなんだろうね？

12 ：無記無記名：05/01/09 16:41:31 ID:5rNCmw+n

前スレでアルギニンについて聞いた者です。
答えてくださった方、ありがとうございます。

13 ：無記無記名：05/01/09 16:42:27 ID:5dkmlVIP

１日に必要なたんぱく質の量は除脂肪体重（ｋｇ）の２倍（ｇ）と言うけど
粉末のBCAAから摂取した量ももちろん含まれるのですか？

14 ：２６６ ◆jlPYhEN64o ：05/01/09 20:03:24 ID:QymKMFrV

即効性のある物
タウリン，ＥＡＡもしくはＢＣＡＡ、アルギニン、チロシン、カルニチン、フェニルアラニンＨＭＢなど

時間をみるもの。
クレアチン、ベータアラニン、シトマレ

上の物はトレ前に飲むとよろし
特に顕著に違う物はタウリン、アルギニン、や覚醒作用のある物など

15 ：無記無記名：05/01/09 21:03:11 ID:LfOze9QJ

>>13
山本義徳はBCAAなどのアミノ酸もカウントすると言っていた。

16 ：13：05/01/09 21:36:29 ID:5dkmlVIP

15さんありがとう！

17 ：無記無記名：05/01/10 00:10:31 ID:oml/q/Py

あと自分ボクシングをやっています。
練習前BCAA+G15g
練習後プロテイン(たんぱく質40g)とグルタミン20gと果汁100%ジュース2杯
1時間後に食事（たんぱく質は40g摂取）
何か改善する点ありますか？他に摂取した方がいいサプリありますか？

18 ：無記無記名：05/01/10 02:22:27 ID:8CqNO8lV

BCAAってバッカって読むんだっけ？

19 ：無記無記名：05/01/10 02:53:28 ID:QbHw0ecX

↑アポ

20 ：無記無記名：05/01/10 04:37:50 ID:mPyhCVBw

プロチンとりすぎダロ。

21 ：17：05/01/10 11:59:31 ID:S1pbU8Qs

20さんレスありがとうございます。プロテインは何ｇぐらいにへらした方がいいですか？
後ジュース２杯は飲みすぎでしょうか？
この他にも何かありましたら誰かお願いします！

22 ：無記無記名：05/01/10 12:33:36 ID:eO1+E137

>>18
「ブカァ」または「ブキャァ」

23 ：無記無記名：05/01/10 14:15:43 ID:3xxhNhah

クエン酸、一日何回くらい飲んでいる？
クエン酸サイクルをみると常に飲んでる方が良さそうだけど
飲み忘れ多いわ…

24 ：20：05/01/10 17:28:59 ID:mPyhCVBw

>>17
練習内容にもよるけど、筋肥大狙い的なトレ（ボクサーはあんまりやらんでしょ？）やらないならトレ直後はグルタミンだけでいいよ。

25 ：無記無記名：05/01/11 15:32:42 ID:m4H3D0o3

この前急いでたのでトレ前のBCAA+Gを飲まなかったら
筋肉痛が３日後でも治らなかった。
いつもは２日で治るのに

やっぱりBCAAは必須ですね

26 ：無記無記名：05/01/11 17:06:32 ID:yxonGvKg

>>25
BCAAってそんなに効果あるの？
アルギニン買おうと思ってたからどっちにするか…

http://www.muscle-elite.com/shopexd.asp?id=1498
これMEの新製品みたいだけど、ナイトラスとどっちがいいんだろう？

27 ：17：05/01/11 17:38:55 ID:joc4naup

24さんまたアドバイスありがとうございます！参考にさせていただきたいとおもいます。
他に何かボクサーにお勧めのサプリとかありましたら誰かおねがいします！

28 ：無記無記名：05/01/11 17:40:20 ID:Y+JBjGfx

クレアチン飲んだら体重増えるの？

29 ：無記無記名：05/01/11 17:45:59 ID:xNKjAo32

除脂肪体重が増えるね。

30 ：無記無記名：05/01/11 18:50:04 ID:RSv+q6ud

>>26
最近この種のフォーミュラが増えてきたな。
悪くはないけど高いよ。
バルクで粉末買って、自分で好きに調合したほうがいい。

31 ：驚愕の新事実：05/01/11 19:18:01 ID:vYJ3zeUm

たけぽんの真の姿（ROSE onlineにて）
http://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuo/cgi-bin/zuru/source/dokuo7125.jpg

32 ：無記無記名：05/01/11 19:54:35 ID:yxonGvKg

>>30
イイ製品でも高いのはなぁ…
ナイトラスも成分考えるとどうだろう？

33 ：無記無記名：05/01/11 21:05:59 ID:Y+JBjGfx

除脂肪体重って何？

34 ：無記無記名：05/01/11 21:40:08 ID:xNKjAo32

読んで字の如し。脂肪量を除いた重量のこと。

35 ：無記無記名：05/01/12 00:16:46 ID:o65EfF57

>>30
味がマスクされてるってこと忘れてない？
粉末を直接飲むとどれだけまずいか。
それに個別に買うと合計いくらになると・・・・
よほどの大量消費する人でない限り個別購入はどうかなと。
バランスの良いフォーミュラであればいちいち個々に計る手間なども含め、
全てをクリアしていると言っていい。

で、問題のエクスパンドに関して言うと
タウリン、アルギニンもある程度入っているので十分体感出来るだろう。
ビンカミンなども入っているようだね、これも効きが分かるくらいの量は入れてるだろう。
トレ前に速攻で効く成分としては主にこれくらいだけどこれだけ見てもなかなか良い製品に見える。
クレアチンとベタインの量も十分だね、これは時間がたてば素晴らしいメリットを受け取れる。
クレアチンだけのものよりも水和が進みやすく体感を得やすいだろう。

総合評価するとこの製品は１００点に近いよ。
多分エクスプロードの販売後に参考にして似たようなフォーミュラをより改良したんだろうね。
後発品だけあって相当良くなってる。

36 ：無記無記名：05/01/12 00:27:50 ID:o65EfF57

とかいいつつ自分は個別派だったりするｗ
タウリンの効力を特に信頼しているので５ｇ摂りたいから。
タウリンとアルマレを５ｇずつで他に何も要らないくらい
パフォーマンス、エネルギー、パンプ、リカバリーが特に改善される。
何より効果が速攻性なのがよい。
自分はマルト５０ｇとタウリン５ｇアルマレ５ｇのドリンクをトレ前に半分飲んで、
セット間などに残りをちびちび飲んでいく。

37 ：無記無記名：05/01/12 00:41:35 ID:h8+PiIG9

それよりもちょっとケツ貸してよ！
いろんなサプリとるよりボクの生ちん●ケツに突っ込むほうがキモチイイよ(*´д`*)

38 ：無記無記名：05/01/12 10:13:44 ID:WaYSXPbF

エキスパンドは今更AAKGだろ
しかもダイマタイズってところが・・・

39 ：無記無記名：05/01/12 10:27:46 ID:ZW+AqIaB

タウリンってどこで買ってますか？

40 ：無記無記名：05/01/12 10:30:28 ID:ZW+AqIaB

それとタウリンってどんな味？

とりあえずBCAA+Gは不味すぎてオブラートに包むか
アミノバリューにとかして蜂蜜とクエン酸入れて飲んでます。

41 ：無記無記名：05/01/12 11:23:00 ID:o65EfF57

タウリンはＴＰから購入。アリスの転送通して到着。

42 ：無記無記名：05/01/12 11:24:53 ID:o65EfF57

ベストバリューhttp://66.63.171.49/store/comersus_viewItem.asp?idProduct=101

43 ：無記無記名：05/01/12 11:31:29 ID:o65EfF57

ホエイアイソレート並みに安いので５ｇといわず１０ｇ摂っても良いが、
その場合は必ずマルトの量も２０ｇほどは増やすこと。
タウリンのエナージアップが来ても運動前に血糖が下がったら全然あかんから。
一度に摂る量は最高で１０ｇまで。上限摂取量は一日合計で２０ｇまで。

44 ：無記無記名：05/01/12 11:48:33 ID:Qeo1Q/Yc

CM2トレ前に飲んでたんだが甘くて気持ち悪くなる。トレ後のほうがいいんだろうか？

45 ：無記無記名：05/01/12 14:45:45 ID:JDVVnbFG

液体クレアチンはローディング期間がいらず、水分補給も必要ないという
うわさが一部でまことしやかに囁かれているのですが
本当でしょうか？

46 ：無記無記名：05/01/12 14:49:32 ID:AVxJ0o+g

>>45
この前から色々なスレで同じ事を聞いてるヤツか？

47 ：無記無記名：05/01/12 14:50:43 ID:5QmkyJld

うそです

48 ：無記無記名：05/01/12 14:51:13 ID:JDVVnbFG

そうだよ！！！！！！！！！！！！

だ－－－－れも教えてくれない。

ってかひょっとしてみんな知識ないのかとか
恐ろしい想像してるんだけど最近。

49 ：無記無記名：05/01/12 14:52:12 ID:khoPj9xT

グルタミンの最安値もTPかな？
BSLがグルタミンを扱わなくなって以来，どこで買ったら良いのか迷うなあ。

50 ：無記無記名：05/01/12 14:52:14 ID:JDVVnbFG

>>47やっぱり？？？？

ローディング期間必要ない分けないもんな。

でも液状がクレアチンではベストと聞いたのでちょい興味ある。

51 ：無記無記名：05/01/12 15:13:26 ID:khoPj9xT

GHRP-2 を配合したHemogexってどうでしょう？
http://www.bodybuilding.com/store/vpx/hem.html

52 ：無記無記名：05/01/12 15:20:50 ID:AVxJ0o+g

>>48
＞ってかひょっとしてみんな知識ないのかとか
＞恐ろしい想像してるんだけど最近。
マッスルマーケティングUSAのリキッドクレアチンを買おうとしてる人よりは
知識はあると思うよ。

53 ：無記無記名：05/01/12 15:24:59 ID:gLKgZxI3

>>25
亀RESだけど
おいらも２ヶ月BCAA+G飲んでます。
先日ジムに逝けなかったので腕、胸のトレーニングを
自宅でしたのですが、結構がっつりやった為か
筋肉痛でその日はバーンで寝れない位で２.３日痛みも残ったんですが
昨日、ジムにいって腕、胸を思いっきり追い込んだにも係らず
何でこないだほど痛くならないのか？と思ったら
自宅でした時は走らないからBCAA+G飲まなかった事を思い出した。

こ、こいつ
き、効いてるの・・・か・・・

54 ：無記無記名：05/01/12 15:40:08 ID:cylonKIL

試しにアルギニン採ってみるかな・・・。
お勧めありますか？

55 ：無記無記名：05/01/12 20:42:04 ID:/DYJAUh6

ここの全スレのアドレスキボン

56 ：無記無記名：05/01/12 22:59:56 ID:kTfuMN9W

>>53
結構効いてると俺も思う。

57 ：無記無記名：05/01/13 00:26:00 ID:3poibbgS

クレアチン＆BCAA＆グルタミン等ﾏｯﾁｮｻﾌﾟﾘを語るスレ
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1094889528/l50

58 ：無記無記名：05/01/13 03:16:33 ID:nh1+DVol

>>41
TPってなんですか？

59 ：無記無記名：05/01/13 09:25:04 ID:gghfgmW/

>>53
単に体がその負荷に慣れただけじゃないの？

60 ：無記無記名：05/01/13 10:08:21 ID:RSc1LNWP

ＢＣＡＡ＋Ｇのどっちが効いてるかわからんね。
ＢＣＡＡか、はたまたグルタミンが効いてるんか…

61 ：無記無記名：05/01/13 10:43:30 ID:nh1+DVol

ＢＣＡＡだろ

62 ：無記無記名：05/01/13 12:33:47 ID:78ce/z7h

前スレであったv12を飲んでみた。
たしかに飲んだ直後から力がみなぎってくる感じ。
ノリノリでトレできるからとてもよろしいのだが、
なんかしらんけどハイになりすぎてしまう。
「うへへへ……今日はこの上腕二頭筋をブッ壊してやるぜっ！」

関係ないよね............

63 ：無記無記名：05/01/13 13:22:37 ID:2eAA4wZE

V12ってグルタミン入ってるからトレーニング後にとるもんだと思ってた。

64 ：戸井KIDS大輔：05/01/13 15:13:59 ID:hExfXwRR

俺の愛用はアミールS

65 ：無記無記名：05/01/13 15:52:46 ID:xcQqjD0S

おまいらここの値段みたらサプリ屋から買うのがバカらしくなりますよ。

http://digitalconsciousness.com/artists/ALLENYANG/

66 ：無記無記名：05/01/13 16:07:28 ID:rupAfR8N

アルギニンを探している奴はAE2がいいぞ。
アメリカではアルギニン系はAE2が人気がある。

Bodybuilding.comで買える。
またMuscle-Elite.comでは来週入荷予定とな。

67 ：無記無記名：05/01/13 17:01:38 ID:/a8R2CTf

>>65
アンタは神だ！
ん，でもどうやってオーダーするんだ？

68 ：無記無記名：05/01/13 17:41:31 ID:fwXaC1M7

神？をいをい
ただのものを知らない馬鹿だろ。
原料を扱う業者が個人に売る分けないだろ。
まさか「１キロ当たりの価格」で１キロだけ売ってくれるとでも思ってるのかｗ
間違いなく>>65と>>67は社会の中で仕事をしたことのない子供だろう。
厨房ネタ乙カレー。

69 ：無記無記名：05/01/13 17:49:53 ID:fwXaC1M7

俺の勤めている食品会社は～乙女とかいうブランドものの大粒苺を、
１キロあたり３０円という価格で仕入れているが、
それは大企業がとんでもない量を継続的に買い続けるからだ。
同等のイチゴが個人使用分を一回ごとでの販売では、
２，３００ｇの１パックいくらで売られている？
それと同じことだ。

こういう愚かすぎるネタは以後投下しないこと！
少しは考えてから書き込んでクダサイ。
リンク張るなら、
少なくともショッピングカートくらいは導入しているショップにしなよ。

70 ：無記無記名：05/01/13 17:52:47 ID:nh1+DVol

このスレの住人が集まって輸入会社を作れば？

71 ：無記無記名：05/01/13 17:54:17 ID:oxcCL57F

>>69
すまんね。

じゃあお口直しということで安いハーブ屋さん
http://www.shamanshop.net/store/prodpage.cfm

72 ：無記無記名：05/01/13 18:05:42 ID:fwXaC1M7

>>71
そこで売られているものは、まんまのハーブをカットしただけだったり単なる粉末だったりというレベルのものであることが多い。
サプリメントに使用されるような高純度の抽出物でなければ意味はない。
有効量を考えれば必ずしも安いとは言えない。
５００ｍｇのカプセル２つで済むところを、とんでもない味の粉末１５ｇも飲みたくはないだろう。
また、送料だが、倉庫毎にチャージされるからよく見て買えよ。
転送をしようにも、アメリカ国内送料が死ぬほど高いから不可能。
同じ倉庫（例えばＣセンターとか）から集中して買ってもやはり相当高い、
ましてやばらけて買うと死ぬんじゃないか。シャーマン＆キョーラクは糞。

ちゃんとしたエキストラクトの粉末をある程度安く個人使用分の少量ずつ売っているのは、
バルクニュートリションとスマイルビズとビヨンドアセンチュリーくらいのものだろう。
ビヨンドは転送通す必要があるが。

73 ：無記無記名：05/01/13 18:08:31 ID:fwXaC1M7

だからリンクを貼る前にせめてサイトの注意書きくらいは読んで、
購入にかかる総額を軽く暗算して「本当に安いのか否かを確認してから」
貼るようにしなよ。

74 ：無記無記名：05/01/13 18:14:18 ID:fwXaC1M7

ＢＮも昔はハーブの表記がメチャクチャだったから、
エキストラクトなのかそうでないのか、何対１のエキストラクトなのか、
有効成分が明らかになっているものはどの程度標準化されているのかを、
明記汁！！
とメールしたらこないだからその点は改善された。
対応が速いしあそこはいいショップだな。

75 ：無記無記名：05/01/13 18:15:29 ID:oxcCL57F

>>72
>そこで売られているものは、まんまのハーブをカットしただけだったり
>単なる粉末だったりというレベルのものであることが多い。

はあ？
なかにはちゃんと高純度の抽出物もあるのだが。
http://www.shamanshop.net/store/proddetail.cfm/ItemID/44236.0/CategoryID/15500.0/SubCatID/3735.0/file.htm

俺は酒が好きなんで肝臓のケアにこのMilk Thistle Extract Powderを買って飲んでるよ。
全部飲むのに３年ぐらいかかりそうだけど。

76 ：無記無記名：05/01/13 18:23:58 ID:fwXaC1M7

「であることが多い」と、「全てでアル」は違う。
日本語は大丈夫か？？
いくつアイテムあってどれだけそのレベルの商品があるかを考えなよ。

それにその価格と量。大いに問題だろう
上に上げた３つのショップでは１００ｇ程度の量から安く買えるんだが。
あなたは全部飲むのに３年くらいかかるような量が最低購入単位である、
しかも送料がボリの店を人に勧めるの？

77 ：無記無記名：05/01/13 18:31:19 ID:fwXaC1M7

なんかけんか腰になってしまって本当に申し訳ないが、
ＢＮhttp://www.bulknutrition.com/?products_id=1616
スマイルhttp://smi2le.biz/Products.shtml
このようにシリマリンは少量から購入できます。
シャーマンからもの買うのは実にあほらしいことなのでしょうがない。

78 ：無記無記名：05/01/13 18:34:47 ID:oxcCL57F

>>76
別に人に勧めているわけではないが。
高いサプリメーカーの製品を買ってる人にこういうのもあるよと言いたかったっだけだ。

いちいち突っかかって来るおまいさんはロイドレイジですか？

79 ：無記無記名：05/01/13 18:37:00 ID:oxcCL57F

うわあ、リロードせずに書き込んだら>>77が。

ID:fwXaC1M7
すまない。>>78は無かったことにして。

80 ：無記無記名：05/01/13 18:42:41 ID:fwXaC1M7

>>79
いやこちらこそすみません。
ただあそこはですね～、出荷センター一つ毎に（ただでさえ超弩級に高い）送料をチャージします。
とか書いてあるし目を疑いましたよ。え？あの送料を複数回？みたいな。
めぼしい商品は大抵違う倉庫ずつになってるから、まとめては買えないし、
注意書きをみなかったら死ぬトコでしたよ。

やはり少量ずつ買えて自由度も高く良心的なショップがよいのではないかと。

81 ：無記無記名：05/01/13 18:42:59 ID:zJW/oPiz

BNとかでパウダーで安く買えるのって中身のほうは安心できるのかな？
値段が安すぎるからかえって怪しいんだけど。
何ヶ月か前の新聞に２０種類位のアミノ酸飲料やゼリー、パウダーの
アミノ酸の含有量を調査した記事が載っていた。その結果、ほとんどの
製品はラベル表示より少なく、ほとんど入っていないものもあったらしい。
　こういう記事みると日本でもやばそうだけど海外の中でもかなり安い
ものって心配だよなあ。シリマリンとか怖いんだけど。

82 ：無記無記名：05/01/13 18:56:09 ID:/a8R2CTf

>>68
ずいぶん偉そうだね！(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

>原料を扱う業者が個人に売る分けないだろ。
まっ，そうだろうな。
ダメモトでミニマムオーダーを聞いてみるかな。

ところで，ここ知ってる？
種類も多くて，サイズも使いやすいと思う。
http://www.herbalremedies.com/kudzu.html

それからここは？
そんなに安くないけど，脂溶性ビタミンＣ（ascorbyl palmitate）や
オクトパミンなど，他の店では扱っていないパウダーが揃っている。
http://www.shfnatural.com/Merchant2/merchant.mvc?Screen=PLST

83 ：無記無記名：05/01/13 19:19:03 ID:fwXaC1M7

>>82
ああ、いや、すみません。ごめんなさい。
ああきっと部下もそう思っているんだろうなあ・・・
あああ、付いていきたくない上司の典型じゃん俺・・・

そこはほんとにただの乾燥粉末みたいですね。ティースプーンで一日３回とか書いてあるし。
下の店ははかりが安くなかったですか？

しかしほんとに皆さん検索好きですね～。
そういう椰子らが集まってくる魅力がこのスレにはある。

84 ：無記無記名：05/01/13 19:28:12 ID:7P51eLki

プロテインがおいしくておかわりしたくなる人いない？
駄菓子っぽさすごくよくて。

85 ：無記無記名：05/01/13 19:56:41 ID:/a8R2CTf

あっ，アドレス間違えた>82
正しくはコレ。
http://www.herbalremedies.com/bulkherbs.html

>ああ、いや、すみません。ごめんなさい。
最初強く出て，自分に非がないのに反省する・・・面白い人だね！(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

>そこはほんとにただの乾燥粉末みたいですね。
尻マリンは70％で標準化って書いてあるけど，ほとんどは粉末にしただけみたい。
それでも，安いかなと。
どうだろう？

>下の店ははかりが安くなかったですか？
やっぱ御存知でしたか。。。

>しかしほんとに皆さん検索好きですね～。
検索で見つけたお目当ての品がメチャ安だったりすると，ボッキもんですな！
まあ，サプリメントを検索するためにトレーニングしてる訳で・・・
（というオヤジギャグで締めくくり。）

86 ：無記無記名：05/01/13 19:59:34 ID:z0yOUBhL

MRMのクレアティブを買おうと思っているのですが、
１.9ＫＧで7900円と高いような気がするのですが、みなさんの
おすすめのクレアティンってありますか？
あと約2ＫＧも買って飲み終わる前に変質してしまいそうで心配です。
小分けにしたりとか保存はどうしてますか？

87 ：無記無記名：05/01/13 20:04:34 ID:DSBEaxEg

>>86
＞あと約2ＫＧも買って飲み終わる前に変質してしまいそうで心配です。
クレアクティブの話なら、もう少し成分をちゃんと見た方が良いと思うよ

88 ：無記無記名：05/01/13 20:10:26 ID:z0yOUBhL

ありがとうございます。
普通にクレアチンとして使う積もりだったのですが・・
そんな詳しくないもので、意味がちょっとわからないのですが
教えていただけますか？

89 ：無記無記名：05/01/13 20:15:13 ID:z0yOUBhL

ＢＣＡＡ＋Ｇとクレアチンだけででかくなりますか？
みなさんはプロテインとか併用してますか？

90 ：無記無記名：05/01/13 20:26:18 ID:nh1+DVol

>>89
ＢＣＡＡとかクレチンよりプロテイン重視しろ

91 ：無記無記名：05/01/13 20:35:15 ID:JTLfb3Xa

BCAA使いだすとプロテインの必要性に疑問を感じる。

92 ：無記無記名：05/01/13 20:36:17 ID:nh1+DVol

>>91
他の必須アミノ酸５種類はどうやってとるんだ？

93 ：無記無記名：05/01/13 21:38:49 ID:JTLfb3Xa

>>92
いや、そうなんだけど、その他のアミノ酸をサプリメントから採る必要性が分からなくなってきた、って事。

94 ：無記無記名：05/01/13 22:01:17 ID:nh1+DVol

>>93
でも一日60gとかのBCAAをとるとものすごいお金かかるよ
プロテインは安上がりだしね

95 ：無記無記名：05/01/13 22:13:43 ID:jf86bnLH

>>94
60gておかしいってｗ
１スクープ１ｇでしょ
んで俺は３スクープ飲んでるけど　トレ前

96 ：無記無記名：05/01/13 22:43:53 ID:kw8U6pcR

↑おまいのが1スクープ1gなだけだろ
俺はトレ前中後で合計20g取ってるよ
ちなみに1kg=約10000円です(ry

97 ：無記無記名：05/01/13 23:06:25 ID:fwXaC1M7

>>82
上でも名前を挙げたビヨンドアセンチュリー（要転送）
http://www.easycart.net/BeyondACenturyInc./
ここはスーパーなエキストラクトが少量から買えるよ。
アセチルチロシンとかも売ってる。
全体的に少し高めだけど唯一無二のショップ。

98 ：無記無記名：05/01/14 00:40:14 ID:pLW8uVnH

前に試しに買ってそのままだったNOWのアルギニンを
飲もうと思って開けてみたらタブレットがほとんど爆発していました。
もったいないのでひび割れしている程度のを飲んでみたら
のどに割れ目が当たって吐いてしまいました。
何が原因で爆発したんでしょう。

99 ：無記無記名：05/01/14 06:47:51 ID:dOjeemrL

ここ３ヶ月ほど目を通してなかったら新しい物質が出てきているようだ。

AAKGとクレアチンの進化バージョンみたいな奴の効果を教えてほしい。

アルギニンとクレアチンは当然知っているが上記のものはパワーアップバージョンなのだろうか？

ｖ１２がｖ１２ターボになったような感じなのだろうか？

100 ：無記無記名：05/01/14 11:33:41 ID:YswMuCG1

>>99
エチルエステル基(であってる？工化の有機出身なのに情け無い)がついてるのが
流行ってるね。
俺もこの前買って試そうとした矢先に盲腸になってしまったのでまだ効果はわからん
です。

101 ：無記無記名：05/01/14 14:42:54 ID:7MCoG8B6

>>95
プロテインの代わりに飲もうとするならば
一日60gぐらいは必要でしょ。

102 ：無記無記名：05/01/14 15:09:18 ID:2l3PR/DT

プロテイン６０ｇのかわりにBCAA６０ｇってこと？

103 ：101：05/01/14 15:13:35 ID:7MCoG8B6

>>102
>>91 >>93あたりを読んでプロテインの必要性がなくBCAAでとればいいと解釈したので

104 ：無記無記名：05/01/14 17:12:11 ID:94RgN5lV

↑長期はおすすめできんかも…
免疫低下とタンパク質分解能力低下をまねくよ

まぁ食生活で肉や魚くってりゃ大丈夫とおもう。
いろんなもんから栄養とればいいんじゃー(ry

105 ：101：05/01/14 18:32:12 ID:7MCoG8B6

>>104
いや、僕はそんなことやるつもりはないです
そんなお金ないし

106 ：無記無記名：05/01/14 19:16:29 ID:sOgL0qfL

何でナイトラスって３００ｇであんなに高いんだろうか。
普通のアルギニンも高いなら納得いくけど…

107 ：無記無記名：05/01/14 20:13:42 ID:/81QFLAd

アルギニンって１日６グラム以上１０～３０年飲みつづけても副作用ってないんでしょうか？
今朝晩と３ｇ飲んでます。

108 ：無記無記名：05/01/14 21:08:14 ID:Acl0lg4d

>>97

おお，ありがとう！
ここは凄く使えそうだね。

転送は，故人輸入.comがいいのかな？
1回1,500円（手数料）＋格安送料だし。
http://www.kojinimport.com/index.htm

109 ：無記無記名：05/01/14 23:11:54 ID:0x/NfZiW

>108

送料はさほど安くないな。その上手数料\1500は
どうなんだろうか。ＭEとかBBで買ったほうが
安いぞ。

110 ：無記無記名：05/01/14 23:35:45 ID:kCvPK0IQ

てか、日本で外国のサプリ入手すんのって金かかんなぁ。
ＭＥとかで取り扱ってない新しいモノとかをボッタ価格の転送料通して入手すんのもシャク。

アメリカ以外に住んでる各国のトレーニーもサプリ費用に頭抱えてそうｗ

111 ：無記無記名：05/01/15 00:16:06 ID:Pl4PEtA2

プロテイン＋コーンスターチ＋オイル
＆マルチビタミンミネラルひとかけら
＝ＭＲＰ

112 ：無記無記名：05/01/15 03:29:20 ID:036yQdIs

>>107
医者じゃないんでなんともいえないが…
アミノ酸単体を過剰摂取して血中アミノ酸濃度があがれば
タンパク質に合成されるみたいだから問題ないんじゃ～

アミノ酸は空腹時がお約束…
アルギニンやらカルニチンやら色々摂取しても
結局使われる前にタンパク質に合成されたら（泣

ＢＣＡＡは直接筋肉にデリバリーされるはず(ry
この辺は↓が教えてくれるよ

113 ：無記無記名：05/01/15 07:20:43 ID:QtA1q7TV

>結局使われる前にタンパク質に合成されたら（泣
アルギニンってダイエット、キントレ、性欲、精液増やす
の目的によって飲むタイミングが違うのでしょうか？
精液用に使うならタンパク質に早く合成されたほうがよいのでしょうか？

114 ：無記無記名：05/01/15 10:00:09 ID:vNEpxneI

皆さんが精液ドバドバ、早く精液溜める、性欲を極限に高める最強のトレーニング方法を
伝授してください。
又、サプリ、アミノ酸、プロテイントレーニング前後にいつ何を飲めば最強になるのか

115 ：無記無記名：05/01/15 11:51:43 ID:kUgFykHU

トレの日だけクレアチン飲んでも意味ないですか？ちょっとでも効果あればいいんですけど。

116 ：無記無記名：05/01/15 22:40:59 ID:yzJNANd1

このスレあっち系のスレに紹介されたか？
トレとは無縁っぽい奴がいるな。

117 ：無記無記名：05/01/16 00:22:38 ID:AFI+TCfz

bcaa５キロ買ったら関税結構かかって総額で３万ちかくにもなっちゃった。
こんなことなら２キロだけ買ってもよかったかも。
キロ６０００円弱か。まあいいか。
コスト的にはbcaaを１０とするとＷＰＩが４～５
ＷＰＣが２．５～３てとこか
何をどう使うかは微妙だね。

118 ：無記無記名：05/01/16 00:31:21 ID:AFI+TCfz

ああ、計算間違い
ＢＣＡＡを１０とするとＷＰＩは３．５～４ですた
ＢＣＡＡ　キロ約６０００
ＷＰＨ　キロ約３０００
ＷＰＩ　キロ約２１００
ＷＰＣ　キロ約１５００
単位は円

やっぱり全部取り入れればいいのかな。

119 ：無記無記名：05/01/16 02:34:30 ID:4yV/aimP

初めてクレアチンを買ったんですが、メンテナンス期にはトレ直後に飲むと効果的と書いてありました。トレ直後にプロテインも飲んでるんですが同時に飲んでも効きめは問題ないでしょうか？

120 ：無記無記名：05/01/16 03:51:59 ID:o0LuUKe+

起床直後にカーボドリンクと一緒にとるといいよ。

121 ：無記無記名：05/01/16 10:14:42 ID:4yV/aimP

起床直後とトレ直後とではどんな違いがありますか？意識しすぎるとクレアチンを飲むタイミングがマジ悩むorz

122 ：無記無記名：05/01/16 10:19:26 ID:IJ+CSPdg

どうもノロウイルスにかかったらしい。お腹が・・・・。
でも大丈夫だろう　放っておけば治る

123 ：無記無記名：05/01/16 22:15:09 ID:+OO1siUn

↑　体力ある人なら３～４日くらいでなおるらしい。
お大事に。

124 ：無記無記名：05/01/16 23:38:50 ID:UbZzocnB

以前、倦怠が扱ってるクレアチン飲んでたんだけど
体感効果は何か微妙。アルギニンも試したいところです。
コストパフォーマンスを考えると
クレアチンだとMaxMuscle、プロラブ、オプチだとどこのがお勧めでしょうか？
アルギニンだとナイトラス、パフォーマンスゾーン、どちらがお勧めですか？

125 ：無記無記名：05/01/17 07:40:51 ID:LgokBpuk

>>124
教えて君氏ね

126 ：無記無記名：05/01/17 10:58:52 ID:NRfLds1u

>>125
オマエが死ねばみんなハッピー。

127 ：無記無記名：05/01/17 13:34:19 ID:bVZ69m5k

なんか最近新手の教えて厨が多いね
他板からの移民ですか？

128 ：無記無記名：05/01/17 16:02:44 ID:WimnhMqk

ｸﾚｱﾁﾝが効果ないって言ってる人はﾛｰﾃﾞｨﾝｸﾞしたんだろうか。
ﾛｰﾃﾞｨﾝｸﾞしないと体感できないと思うのだが。
（ｸﾚｱﾁﾝ自体があまり体感できない人もいるらしいが）

129 ：無記無記名：05/01/17 22:20:23 ID:AIMhjzGs

>>77

そこに紹介されているスマイルで購入したんだけど，
カードの引き落としも，メールによる連絡も来ない。
しょぼ～ん。。。

130 ：無記無記名：05/01/17 22:36:29 ID:LEjCKiVx

>>129
それで物だけ来たらﾊｯﾋﾟｰﾊｯﾋﾟｰじゃないか

131 ：無記無記名：05/01/18 01:08:51 ID:IMXUAPNp

>>127
プロテインより一般的じゃないし使用タイミング知らない人が殆ど
だからだろ。
「プロテインは筋肉つきますか」とかいう超初心者質問でも
ないのに>>125みたいな知ったか厨がバカ丸出しでスレ荒らし
てるんだよ。

>>128
やっぱローディングが大変だからじゃない？お湯で割って…とか

132 ：無記無記名：05/01/18 10:26:23 ID:iaYSaDgI

>>128
クレアチンが効かないという奴は初心者が多いんじゃないか。
まだ神経が発達していない段階でクレチン入れて最大筋力うｐしても
最大筋力を発揮できない状態だと思う。

133 ：無記無記名：05/01/18 20:19:27 ID:jUSxF4Qu

>>132
初心者なめんとかテメー、お前何年やってんだ

134 ：無記無記名：05/01/18 22:04:29 ID:irigbt7g

5年位前のM&F誌で、クレアチンのローディングのレポあった。
勿論ローディングした方が数値は上だったが、そんなに大きく変わるもんじゃ無いって感じ。

一般トレイニーなら、そんなに神経質になること無いって書いてた。
俺、ローディングしてないけど、効果あるよ。
すれば、もっと効果あるかも知れんけど。

135 ：無記無記名：05/01/18 22:06:43 ID:e2kHZf5t

>>134
で、クレアチンいつ飲んでるの？トレ前後に5gずつくらい？

136 ：無記無記名：05/01/18 22:15:25 ID:GiEZeyd8

>>135
直前に飲む意味はない

137 ：無記無記名：05/01/18 23:00:09 ID:irigbt7g

気になったから、古い本探してきました。
1999/7のM&F誌にクレアチン最新レポートがあります。

その時点で既に、ローディングは不要って書いてます。
よく見たら、ウォッシュアウトも不要って書いてる。これは回答者の意見らしい。
尚、最近の事情は知らないので、責任は負いません、悪しからず。

自分は、朝、家出る直前にプロテインと一緒に飲んでる。
別に深い意味は無く、朝か夜しか飲む時間無いから。
凄いテキトウです。

138 ：無記無記名：05/01/19 00:31:17 ID:+UVBub3S

おれはクレアチンの最大筋力うｐは体感したことない。
ただトレ後のパンプはすごいと思う。

139 ：無記無記名：05/01/19 09:18:10 ID:O4jqpOxd

お前らなんか飲んでも飲まんでも一緒だ馬鹿、
そんな本格的にやるわけじゃないなんにも飲まなくても

140 ：無記無記名：05/01/19 15:50:18 ID:8SIzY2y6

クレアチンは少しずつでもそのうちたまるが
ローディングで一気にためた方が体感するわな。

141 ：無記無記名：05/01/19 16:42:05 ID:wv5LI3hb

>>140
馬鹿かお前は効いてる気になってるだけだは

142 ：無記無記名：05/01/19 17:00:18 ID:wdzualPH

俺も>>138と同じで、筋力うｐは感じないがﾄﾚ後のﾊﾟﾝﾌﾟ感はすごいよ！
これがﾊﾟﾝﾌﾟだね！と思わせるほど、ﾊﾟﾝﾊﾟﾝになるよ。

143 ：無記無記名：05/01/19 17:06:18 ID:wv5LI3hb

>>142
お前なんかが飲んでも意味ないわ馬鹿氏ね

144 ：無記無記名：05/01/20 03:03:49 ID:bEYozvSH

>>143
自分が体感できないからって人にあたるのはよせ。

145 ：無記無記名：05/01/20 19:24:47 ID:20E7KWg1

やっぱBCAAは多めに摂るべきだね。トレ前に20g摂ったら、
トレ後のパンプ具合が全然違う。
三土手も足りないぐらいなら摂りすぎのほうがいいとか言ってるし。

146 ：無記無記名：05/01/20 21:31:38 ID:+W01QkmE

>>145
気のせい

147 ：無記無記名：05/01/20 23:09:57 ID:zQGvveI6

えー、調査結果を報告します

睡眠薬が耐性ついて効きにくくなり困っていたところ
ポカリなどの体に吸収されやすい飲料と一緒に飲むと
効き目がよくなったことをヒントに

BCAAもポカリ系の飲料に溶かして飲んだら
効き目がアップした

148 ：無記無記名：05/01/20 23:27:16 ID:iqPr3qZR

>>147
>BCAAもポカリ系の飲料に溶かして飲んだら
>効き目がアップした

俺もそう。水がベストかと思ってたんだが、何故かポカリで飲んだ方が
体感あるんだよな。吸収率とか関係あるんだろうか？

149 ：無記無記名：05/01/20 23:35:53 ID:1Nf1YkuJ

うん、俺も。
ただし、スポーツ飲料と水を１：１で割って飲んでいる。

でも、水だけで飲んだことがないので違いがわからんのですわ。

150 ：147：05/01/20 23:49:09 ID:emCIqTOf

二つも一気に反応があるとは思わなかった

やっぱりそうか。

クエン酸とかﾋﾞﾀﾐﾝCとかBCAAとかクレアチンとか
色々混ぜてスペシャルドリンク作ってままごとやってます。

何にヒントを得たかというと
浣腸スレがあって
浣腸マニアがビーンスタークのポカリが
（浸透率を幼児の体質にアレンジした奴）
一番効くと報告していたこと。

ピーンのはちょっと割高なので
俺はポカリのステビアを愛用中。

ここの店で安売りしてる↓
http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/0003fa4b.52372cb9/?url=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fkenkocom%2fp510030h%2f

151 ：無記無記名：05/01/21 00:42:44 ID:zT6pbxZw

おれもクレアチン・グルタミンをポカリで飲んでるけど、いいね。
最初は変な味をかき消すために混ぜてたんだけど、吸収も早い気がするよ。

152 ：無記無記名：05/01/21 01:19:08 ID:r3np0CFA

クレアチンのローディング期は一日どんぐらい水を飲むべきですか？
前回は全く体感がなかったです。

153 ：無記無記名：05/01/21 05:17:17 ID:LeqKv2Fk

BCAA+Gをアミノバリューで飲んでいます。

154 ：無記無記名：05/01/21 09:50:37 ID:c4P6PmAS

BCAAが体感できない人はケチってる人ですケチるなら飲まないほういいよ、
２０～３０グラム飲めば体感できる、
たくさん飲んでる方そう思いませんか？

155 ：無記無記名：05/01/21 15:29:00 ID:AW+KJv+2

ポカリは砂糖タップリだから
単なるカーボパワーでしょ。

156 ：無記無記名：05/01/21 16:14:51 ID:1sRyRGoE

BCAA+Gに入っているくらいじゃグルタミン足りませんか？
おすすめグルタミンありますか？
トレ直後に飲む場合プロテインと一緒に飲んじゃ意味ありませんか？
３０分くらいずらしたほうがいいですか？

157 ：無記無記名：05/01/21 16:20:22 ID:4ldL6Lb9

>>156
まだ販売されてないけどこれ。
ttp://www.ajinomoto.co.jp/press/2004_11_25.html

158 ：無記無記名：05/01/21 19:51:46 ID:f6mmiEDZ

グルタミンをトレ前に摂取する際の長所と短所を教えてください！

159 ：無記無記名：05/01/21 21:14:12 ID:cYw6slQv

>156

お勧めはNAG。L－グルタミンは体内安定性が低く、
そのほとんどが血流まで届かないとか。ハワイの
友人もこれが良いと言っていたぞ。

http://www.muscle-elite.com/shopexd.asp?id=1463

160 ：無記無記名：05/01/22 02:20:34 ID:fas3Nqhn

おれもNAG使てる。L-グルタミンを使っている時は
あまり感じなかったが、NAGに変えてから明らかに
筋肉の回復と反応が違う。

161 ：無記無記名：05/01/22 03:13:01 ID:tXXrSfPp

アセチルＬ－カルニチンもこれと同じようなものと考えていいのかな？
Ｌ－カルニチンとは違うの？ダイエットに使おうか迷ってます。

162 ：無記無記名：05/01/22 08:23:15 ID:Lg0NeuNs

>ポカリは砂糖タップリだから
>単なるカーボパワーでしょ。
ハゲ同
BCAA>>147
>効き目がよくなったことをヒントに
ヒントじゃないだろお前馬鹿か

163 ：無記無記名：05/01/22 10:07:31 ID:rPk/aj+F

ＭＡＮのボディオクテインが今日届いたんですが、中身がほとんど固まりになっているのは
仕様ですか？

164 ：無記無記名：05/01/22 10:32:02 ID:/oldEn04

固まりは仕様です。ｽﾌﾟｰﾝでｻﾞｸｻﾞｸやってください。ところで量は大ｽﾌﾟｰﾝ１杯でいいのかな？

165 ：無記無記名：05/01/22 10:46:09 ID:99RvR3BS

ポカリのローカロリーが出てる事については
ふれられていない。

166 ：無記無記名：05/01/22 11:18:49 ID:rPk/aj+F

Serving Size: 1 Level Tablespoon (8 Grams)って書いてあるから付属のスプーンいっぱいでよさそうですが
固まってるから一回の量が安定しないですね

167 ：無記無記名：05/01/22 11:19:48 ID:7CJNw4Lk

>>165
ﾎﾟｶﾘｽｴｯﾄｽﾃﾋﾞｱだっけ？
最近見ないけど・・・。

168 ：無記無記名：05/01/22 12:01:57 ID:2H7c5GYa

>>166
へ？ボディオクテインに付属スプーンてあるの？
埋まってるのかな・・・・

169 ：無記無記名：05/01/22 12:09:59 ID:3XnPBbHv

ボディオクテインってMEのはマイナーチェンジ前の製品でしょ。

170 ：無記無記名：05/01/22 12:12:30 ID:2H7c5GYa

マイナーチェンジなんかされたんですか！
ど、どう変わったのかな

171 ：無記無記名：05/01/22 12:17:37 ID:3XnPBbHv

あーごめｎ
まだしてないや、現在固まらないようにしてるとかしてないとか

172 ：無記無記名：05/01/22 12:17:53 ID:yqDoPfbi

>>165

>>150

173 ：無記無記名：05/01/22 13:39:31 ID:xDkalv+S

効かない効かない言っとる馬鹿は量がす少ないんだよ、
効かなかったら少しずつ増やしていけわかっか
これテーメーれにアドナイス
ちなみに俺はスーパーアスリート

174 ：無記無記名：05/01/22 13:52:53 ID:BeYm8O0Z

ポカリってステビアでも100ｍｌあたり糖質2.7gもあるのね
ノーマルポカリなんか6.7g
夏なんか２L(糖質134g)くらい余裕で飲んじゃうじゃん
そりゃ糖尿になる罠。

175 ：無記無記名：05/01/22 14:19:49 ID:B0XrS8sl

ポカリはジュース。
スポドリと思うなかれ。

176 ：無記無記名：05/01/22 16:53:40 ID:gZDv0MvI

ﾌｧｿｹﾙのﾏﾙﾁｱﾐﾉ酸てどうなの？
（前に同じ事を書いた記憶が。どのｽﾚか忘れた）

177 ：無記無記名：05/01/22 21:14:02 ID:2xaH7nnl

初心者質問で悪いんだけど、味の素のアミノヴァイタルってダメなの？
飲んでる人がいないのは何故？

178 ：無記無記名：05/01/22 21:28:40 ID:4uWE+VFe

ボディーオクテイン買ったらすぐ小分けにしてる
鮭フレークやらご飯ですよのビンに入れてる。
で、たまに振ってやる。

179 ：無記無記名：05/01/22 21:36:35 ID:5OmYW8As

アミノヴァイタル

180 ：無記無記名：05/01/22 22:07:00 ID:SqZiZ6T0

>>177
高い

181 ：無記無記名：05/01/23 00:57:35 ID:jEHOXy5u

>>180
アミノヴァイタルの欠点は高いってだけで、
効果は十分期待できるものなんですか？

182 ：無記無記名：05/01/23 08:11:29 ID:ooAyo50K

>>181
最高

183 ：無記無記名：05/01/23 12:09:45 ID:cf34y0M7

いっぱい飲めば期待出来る。

184 ：無記無記名：05/01/23 14:15:58 ID:MIg4sc7O

>>181
bcaaなんて質より量だから
どうしてもｱﾐﾉﾊﾞｲﾀﾙにこだわるなら、50袋入りを一週間で使い切る程飲め。

185 ：無記無記名：05/01/23 16:03:42 ID:1FrFhL06

クレアチンはトレーニング前に飲んで効果ないみたいなこと聞くけど
トレ前に飲んだら体内のクレアチンの消費量が減るなんてことないの？

186 ：無記無記名：05/01/23 16:07:39 ID:sXvlqGWi

室伏も飲んでるしなアミノバイタル

187 ：無記無記名：05/01/23 16:13:47 ID:8XHUnLcF

検索してみたら、クレアチンってあまり研究も進んでないし、副作用の可能性も
低くないらしい。
飲んでみようと思ったけど、ちょっとこわいね。

188 ：無記無記名：05/01/23 16:47:15 ID:KfD3DnXU

ボディーオクタンなんて効果ないだろう。評判最悪、効果なし。使って効果を体感できたのはV12ターボとBCAA+Gのスタック。
今はCM2とスタックしている。

NO2スーパーチャージを使った奴いる？次回、試そうか迷っている。

189 ：無記無記名：05/01/23 18:01:56 ID:DtDaYmrv

はじめまして他のスレッドから紹介を受けました。
現在プロテインとマルチビタミン剤を飲んでいるのですが、
他にもサプリメントをとったほうが効果があると聞き
グルタミンやBCAA、アルギニン　といったものを調べてみたのですが
タイミングもいつとっていいのか、量もどのくらい必要なのか、
どう違うのかよくわかりません。
アミノ酸ということはわかるのですが　
よろしくお願いします。　

190 ：無記無記名：05/01/23 18:04:21 ID:pWQiznIJ

>>189
とらなくていい。

191 ：無記無記名：05/01/23 18:25:46 ID:hxvHTu/d

Bcaaは
トレ前に飲んでる？
トレ後に飲んでる？

192 ：無記無記名：05/01/23 18:29:50 ID:bN7/xFlN

http://page8.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/h22743873
クロムハーツ系のライオンハートっていうブランドってめっちゃカッコいいね！

193 ：無記無記名：05/01/23 20:29:19 ID:qsQ27tT8

ＢＣＡＡ皆さんどれくらい飲んでますか？
いっぱい飲むとマジで聞くんですか？

194 ：無記無記名：05/01/24 01:26:51 ID:WKWdcdIC

俺はトレ前に１０ｇぐらい。
バテにくくなるね。

195 ：無記無記名：05/01/24 09:37:41 ID:y90tLGn7

BCAA摂取の理想は０、５ｇ×体重です。

196 ：無記無記名：05/01/24 10:10:16 ID:PU+2K95I

アミノ酸は量が少ないと体感できにくいのです。

197 ：無記無記名：05/01/24 14:40:50 ID:8mPOZ1tl

トレーニング前にEAA(必須アミノ酸)6gとカーボ35g飲むと,タンパク質合成率が751%増大
トレーニング後にEAA(必須アミノ酸)6gとカーボ35g飲むと,タンパク質合成率が400%増大
することが実験でわかってるけど、実際に試したことある人いますか？

EAAとして
ハレオスポーツ E8
APT アミノ
L.Aニュートリションアミノオール
なんかがあるけど。

198 ：無記無記名：05/01/24 16:53:45 ID:b3WB7TP3

ティプ豚w

199 ：無記無記名：05/01/25 13:11:56 ID:IP9AqfzP

>>197
このページが参考になるかも。
ttp://www.geocities.jp/ultimate_phy/supplement/supplepage.html

200 ：無記無記名：05/01/25 13:29:49 ID:c3dErbUG

>197

必須アミノ酸はほとんど効果は分からなかった。絶対量が少ないのか、
フリーフォームアミノ酸の弱点である体内利用率が低いからなのか
ほとんど体感なし。

やはりプロテインパウダーと炭水化物をしっかり取るほうが効果的。
トレーニング後のパンプの持続時間が違う。フリーフォームアミノ酸は
ほとんど血中到達しないので、その効果は限定的。

201 ：無記無記名：05/01/26 01:13:45 ID:xjHRZixZ

BCAAとると明らかに筋肉痛が軽減されるよ

トレ前に12gトレ中に6g飲んでます。

202 ：無記無記名：05/01/26 13:13:00 ID:YVRrZUfY

覚醒作用を狙ってBCAAを取るんなら，
ビンポセチン，ギンコ，DMAE，各種ジンセン，チロシンをとった方が安上がりで効果的だと思うが。
ただし，耐性がつきやすいから，サイクルを組んだりする必要があるけど。

こんなのが安くていいのでは？
http://www.bulknutrition.com/?products_id=1579

203 ：無記無記名：05/01/26 13:19:36 ID:YVRrZUfY

筋肉痛軽減なら抗酸化物質も効くよ。
(といいつつ，BCAAもしっかり摂取。)
自分はオッサンなのでその辺も飲んでいる。

・ARA200ng
・ギンコ50mg
・シリマリン30mg
・NAC500mg
・ビタミンC2g
ってな感じ。

204 ：通りすがり：05/01/27 12:41:27 ID:h+yUtZb6

V12ターボ買ったんだけどさぁ。1日2回飲むらしいんだけど・・・
8時間空けて飲めないから、1日1回じゃ効き目ないかな?
朝に作って飲む時間がないし^^;
V12って作り置きしておいても大丈夫かな?
だったら朝、サッと飲めるんだけど
誰か、教えてください^^

205 ：無記無記名：05/01/27 12:45:26 ID:VyJ/7rcp

>>203
抗酸化はVC、VE、beta caroteneあたりじゃ駄目なんですか？

206 ：無記無記名：05/01/27 13:01:01 ID:wgibBW5L

>203, 205
良質のマルチビタミンを摂る方が手軽じゃないですか？
ちなみに現在
Adamマルチビタミン+SuperAntioxidants+CoQ10(全てNOW社)
を摂っています。抗酸化物質は一通りそろっているはず...

トレ前、中のアミノ酸はXtremeのICEを計30g前後摂ってます。

207 ：無記無記名：05/01/27 13:13:48 ID:VyJ/7rcp

>>206
マルチビタミンは摂っていますがVC,VEあたりはどうしても足りないので
別に摂っています。

208 ：無記無記名：05/01/27 13:28:15 ID:bngurkw5

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!
XtremeのICEってどうですか？
詳細求む！

209 ：無記無記名：05/01/27 14:03:49 ID:Wtj9uwiW

>>205
そのとおり。
ビタミンACEは基本だよね。
それを摂取した上で203を取るといいのでは？・・・というのを書き忘れてしまった。
ごめん。

まあ，ビタミンACEにセレニウム(マルチビタミンに入っているかも)でもいいと思う。
頂点を目指して，203にグレープ種や緑茶系，
それにCOQ10なんかを足してみるのはどうだろう？

>>206
>良質のマルチビタミンを摂る方が手軽じゃないですか？

確かに。
でもパウダーを買って飲んだほうが安上がりだし，
トレのあとにアンチオキシダントをドカンとまとめて取りたいという意図があるんで。

ちなみに，ギンコ以外の203のパウダーは以下で買える。
（プロホもまだ売っているなあ。）
正確に計算していないけど，203の内容だったら１回分は20円ぐらいじゃないのかな？
送料は20ドルのフラット料金なのも魅力。

https://secure3.m6.net/smi2le/order.aspx

Silymarin Extract 80% (aka Milk Thistle) 100 Grams -- $11.00
N-Acetyl Cysteine 150 Grams -- $9.60
Vitamin C 200 Grams -- $3.29
ALA 100 Grams - $18.99

210 ：206：05/01/27 15:41:53 ID:wgibBW5L

パウダーものをmg単位で摂るのは難しくないですか？(正確に量れない、静電気で飛び散る、
1ボトルが長持ちする分品質保持が難しいetc)
ALAは喉を焼きますし。自分でカプセルに詰めれば問題は解決しますが。

> XtremeのICEってどうですか？
トレ前に20g、トレ中に10g程度摂っていて、かれこれ3ボトルほど消費していますが、
なかなか良いです。一度試しても損はないと思います。

211 ：無記無記名：05/01/27 16:23:11 ID:Wtj9uwiW

ヒロシです。。
アルギニンの臭いを嗅ぐと，ザーメーンを思い出してしまいます。
ヒロシです。。。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

> パウダーものをmg単位で摂るのは難しくないですか？(正確に量れない、静電気で飛び散る、
>1ボトルが長持ちする分品質保持が難しいetc)

いやいい加減な正確なため，けっこうアバウトに計るんで。。。
静電気の経験はないなあ。
薬局なんかで売っている帯電しないブレスレッドをつければなんとかなるかも。
あと，保存法だけど，湿気に弱いものは冷蔵庫に入れるようにしているし，
ボトルには100円ショップで買ったシリカゲルを入れているんで大丈夫（と思う）。
さらに，モノによってはサプリのボトルを入れるケースにも乾燥剤を入れている。

>ALAは喉を焼きますし。自分でカプセルに詰めれば問題は解決しますが。
確かにALAはピリピリがひどいし、カプセル詰めって面倒だし。。。
ということでオブラートを使っていいます。
こっちの方がカプセルよりコストパフォーマンスもいいし。
（といっても，カプセル１個＝1円，オブラート1枚＝0.8円ぐらいなんで，
一生かけても決定的な金額の差は出ないんだけど・・・・。）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ヒロシです。。
デッドリフトをしている最中にウンチをチビってしまいました。
ヒロキです。。。。

212 ：無記無記名：05/01/27 16:53:55 ID:yTkAEvy7

へぇー
よーするにヒロキなんだね

213 ：無記無記名：05/01/27 23:28:27 ID:ykDINweL

今はSANのＮＡＧ　http://www.muscle-elite.com/shopexd.asp?id=1463を飲んでるんだが
Nutrabolics のグルタボリック http://www.muscle-elite.com/shopexd.asp?id=1513
のほうがいいかな？

214 ：無記無記名：05/01/28 01:24:21 ID:H1maknDm

http://www.bodyplus-usa.com/index.asp?%230=3&11=30200201

なんかすごそうなのでたな。
強力すぎるからオフ期間トレだとよ。

215 ：無記無記名：05/01/28 09:41:21 ID:ccUre32F

>>210
さんくす
XtremeICE購入してみます。

216 ：無記無記名：05/01/28 10:11:51 ID:VKQecKLU

>>214
三ヶ月摂取したら一ヶ月は摂取するなって意味では？
オフ期間にトレーニングしろとは書いてない気がするんだけどなぁ

ところでフラッシュ（紅潮）って何

217 ：無記無記名：05/01/28 10:18:56 ID:ru4BMgVV

>>216
オフ期間トレ＝オフ期間を取れって言いたいんだと思うが・・・。

218 ：週一 ◆zBkkY3/1AQ ：05/01/28 11:07:28 ID:Ktqd9i0Y

>>216
そのまんま紅潮。
酔って赤くなるのもフラッシュって言うよ。

219 ：無記無記名：05/01/28 11:30:53 ID:RonVSUcu

フラッシュ　アーア～

220 ：216：05/01/28 12:13:49 ID:Je5k7xXW

ﾊ､ﾊｽﾞｶﾁｰ。取れくらい感じで書いてよ・・・

>>218
thx　勉強になりました

221 ：無記無記名：05/01/28 13:06:08 ID:X3P/qmIR

そのうちBCAAもマレートだぁエチルだぁになってくのかな。
まあBCAAパウダーじたいアメ人はあんまとらんから
開発せんか。

222 ：無記無記名：05/01/28 13:18:30 ID:yPh7xAKR

NOZはクレアチンが飽和するのでオフを取れということだろう。

グルタボリックに関してはSANのNAGのほうが強力。グルタミンの
吸収性に関してはＮ-アセチル-Ｌ-グルタミンが最強。これは
ニュートラボリックス自体も認めているところだな。

AE2に関しては非常に興味がある。AE2やナイトラスをみると
いままでＬ-アルギニンを使っていたのがアホらしくなる。

223 ：無記無記名：05/01/28 13:42:26 ID:OnOyXq+R

＋Gをトレ前に三～四杯飲むと大丈夫なんだが五杯飲んだら気分が悪くなるのは
どうしてだろう？俺だけ？

224 ：無記無記名：05/01/28 17:21:37 ID:Y/XXicbl

>>223
俺もなるな。自分の体調が良くないのだと思ってたけどね。

>>222
グルタミンは
>アラニルグルタミン＞ＧＡＫＧ，ＮＡＧ＞Ｌグル＞小麦グルタミンペプチド
>だろうな
>ＧＡＫＧとＮＡＧはアラグルと違って研究結果とかがないからＦＡとはいえんけど
>安定してる分Ｌグルよりは格上だろ。
と過去ログにあるが、アラニルグルタミンが最強だと思ってたが。

225 ：無記無記名：05/01/28 17:30:42 ID:RonVSUcu

BCAA+G12g取ってるけどだいじょぶだよ

226 ：無記無記名：05/01/28 17:51:24 ID:yPh7xAKR

オレはトレ前にBCAA+Gを20ｇ、トレ中にさらに10ｇを
取っているがなんとも無いな。ただフリーフォームの
アミノ酸を一度に大量に取るとおなかがゆるくなるというのは
聞いたことがある。

アラグルに関してはちょっと調べる。アルファケトグルより、
N-アセチル化されたものの方が体内利用能が高いという認識が
一般的なようだ。

227 ：無記無記名：05/01/28 22:53:43 ID:ETnLWM/W

クレアチンやめて2ヶ月ぐらいなのだが、使用重量が落ちた。
やはり効果はあったのだろうか。
なんでも水溶性ビタミンのビタミンB1でさえ細胞内での半減期が1週間ぐらいかかるらしい（血中濃度はあっというまに落ちるが）
日々肉も食ってるので飽和したクレアチンが通常の濃度まで落ちるにはこのくらいかかるもんなのだろうか。

228 ：無記無記名：05/01/29 00:21:22 ID:zhcQPm70

アラニルグルタミンはアラニンとグルタミンのジペプチド。
フリーフォームのアミノ酸と異なりペプトラから直接的に取り込まれるため吸収率が非情に高い。
とはいえこれは大した問題ではなく、
重要なのはアラグルが筋中のグルタミンレベルを大幅に引き上げる唯一のフォームであるということ。
他の形態のグルタミンとは効能がだいぶ違う。
血中濃度だったらLグルタミンですら上げることが出来るが、Lグルは腸をデカクするだけで筋肉に効果があるという報告はない。
Lグルの宣伝文句としてLグルを摂取することでグルタミンを温存できるから効果はあるんだ。という
無理矢理臭い言い訳を良く聞くが眉唾ぽいな～。BCAAの宣伝文句も同じ様な感じ。外部から取ることで内部のを温存して異化を防ぐみたいなｗ

229 ：無記無記名：05/01/29 08:41:25 ID:tN6xNRqB

>>228
筋中に入らないければ無意味というソースを出してくれ

230 ：無記無記名：05/01/29 09:25:35 ID:q2/M9xP7

机上論をいくら叫んでも信用できない。
あなたはサプリ摂取期間中に体重、体脂肪率がどう変化したのか？
REP数、使用重量、セット数がどう変化したのか？
その変化率はサプリ摂取前と比べてどうなのか？
（摂らなくても順調に伸びるような初めて2年以内ぐらいだと話にならない）
それらの変化はやめたら元に戻ったのか？
そういうのを教えてくれ。

231 ：無記無記名：05/01/29 09:34:54 ID:lOtnjaab

おいおい、お前らそんな話よりも今ベストのサプリはなんなのか書けよ。

232 ：無記無記名：05/01/29 10:00:58 ID:sly19bA4

>>229
とりあえずアミノ基転移ぐらい勉強してから書き込んでねｗ

233 ：無記無記名：05/01/29 16:14:26 ID:QO9wF83k

ここか

234 ：無記無記名：05/01/29 21:31:38 ID:I4vY0by6

予算に余裕があるならグルタミンってトレ後にも２０ｇ摂っても大丈夫ですか？

235 ：無記無記名：05/01/29 22:34:14 ID:Foqj0j5t

ベンチの重量が上がった。体型も変わった。
筋肉に張りが出てきた。肝機能も改善された。
まさに完全無欠のサプリ。

236 ：無記無記名：05/01/29 23:45:20 ID:vE/HBSd9

それはあの伝説のｻﾌﾟﾘでは？

237 ：無記無記名：05/01/30 00:15:44 ID:0u7lP420

>>229
それなら先にあんたが筋中の濃度が上がらなくても効果があるというソースを出してくれ。
カフェインは筋肉に逝かなくても効果があるね（はあと
Lグルタミンは・・・・腸がでかくなる以外は、免疫力とかが上がるのか？

筋中のクレアチンレベルが少し高まるからクレアチンの摂取でパフォーマンスが高まるのだし、
エステルクレアチンが効果的なのはクレアチンより筋膜をずっと簡単に通るから。
LCLTが回復を速めるのは他のカルニチンソースと異なり唯一筋カルニチンレベルを引き上げることが出来るからだし、
ベータアラニンの効果も筋肉中のカルノシンレベルを引き上げることで起こる。

>>230
あんたには内田バイオがお勧めだ。社長自らが圧倒的な効果を体感しているらしい。
内田バイオのラインナップは体感しないと分からない一度経験したら二度と手放せなくなるほどの
驚異的なアナボリック作用で飛躍的に筋肉をデカクしてくれるとのことだ。
国内のトップアスリートの利用率No1らしいし君にはぴったりだよ。

それから相川さんや三土手さん、ピュンさんが愛用して推薦しているMUSASHIも君にぴったり。

238 ：232：05/01/30 00:45:48 ID:SwCmhAiS

>>229じゃなかった
>>228にです

239 ：無記無記名：05/01/30 00:56:58 ID:SwCmhAiS

>>237
どーでもいいけどアミノ酸の臓器細胞、骨格筋細胞、内皮細胞内作用基序の違いぐらい勉強してから書けよｗ

240 ：無記無記名：05/01/30 01:09:16 ID:SwCmhAiS

お前みたいに海外業者の宣伝からだけの狭い知識人に教えといてやるよｗ
カルニチン（ＬＴ体以外含）やＡＬＣがＡＲ－ｍＲＮＡ出現を増やすのは筋中に入るからじゃないんだよ

241 ：無記無記名：05/01/30 08:03:07 ID:SwCmhAiS

アミノ酸の筋中作用なんて無数の作用の一部だけ
木を見て森を見ずではいかんなぁｗ

242 ：無記無記名：05/01/30 08:55:51 ID:lj1/3Kuw

bulknutrition.comで２７日の夜に注文したら、今さっき来た！！
MEでも１週間程度で来るから早いと思ってたけど、中二日で来るとは。
過去ログでも中二日できたってあったけど、BNはいつもこんなに早いんですか？

243 ：無記無記名：05/01/30 11:52:38 ID:mdlfvqi6

安いからbulknutrition.comで買いたいんだけど、
英語がサッパリな折れはMEでしか買ったことがない。

みんなアタマいいんでつね

244 ：無記無記名：05/01/30 12:47:19 ID:UNBqfTki

バルクが安いのバルク製品のみ
プロテインや他メーカーの商品は
MEの方が安い。
それに英語出きるできないの問題じゃないし。

245 ：無記無記名：05/01/30 16:21:20 ID:ebT5BowI

あのさー、聞きたいんだけど　海外から直で買うよりMEとか代行に頼んだ方が安いの?
普通に考えて中抜きした方が安くなると思うんだが・・・

ちなみにbulknutritionの送料どんな感じでした?

246 ：無記無記名：05/01/30 20:13:12 ID:/7pTg0jv

>>245
中学生でもわかるぞ

247 ：無記無記名：05/01/30 21:38:28 ID:lj1/3Kuw

>>245
送料はMEより高いんじゃないかな？MEでCM2がなかなか入荷しないから買ってみた。
それにＭＥではオレンジブラスト味がなくて、ちょっと興味があったていうもあるんだけど。
ちなみに俺は、普段はＭＥ、物によりＢＢ、そんでもって今回到着が早かったことをふまえて速さでＢＮ。
と使い分けることにするよ。
>>244
俺も英語は自信ないね。でも注文するだけなら翻訳ソフトや辞書があれば簡単だよ。
トラブったらもうだめだけどね。
サプリ板の個人輸入スレで相談に乗ってもらえるよ。

248 ：無記無記名：05/01/31 00:34:56 ID:ptZbMZld

>>247
その普段はMEを使う訳が分からない。
普通に普段からBBで買えば安いと思うんだが。
よっぽど少量・軽量の物(例えばシェイカー)をたった一つだけ注文するなら、
MEに他人の商品も含めてまとめて買った方が送料が安くなる事は有るかも知れないけど。
MEの送料ってどの程度なんだろう。使った事ないから分からん。

249 ：無記無記名：05/01/31 01:08:01 ID:+OUcLbZD

>>247
Shipping Carrierはどれにしました？
あと、買うたんびにシェイカーがついてくるそうですが
使いものになりますか？
スレ違いな質問ですみません

250 ：無記無記名：05/01/31 01:09:48 ID:pds/mJTX

>>248
ものすごい思考パターンだな
まともに生きていけてるか？

251 ：無記無記名：05/01/31 01:15:58 ID:gOgimZIa

BBは商品が切れてるときの対応がひどい
いくらメールでせかしてもコピペした定型文が送られてくるばかりでなかなか発送されない
要約すると、「申し訳ありません、もうすぐ入荷します。ご迷惑かけますがもう少し待ってください」
の一点張り。
MEは切れてる商品のキャンセルや代替が利く。
BBでもやってみたが「OK,I'll do it!」っと返信してくるくせにいつまでたっても発送する気配がない
「まだか？」とメールすればまたもとの定型文。
結局最初の注文通りに商品が届いた。
一月以上かかって･･･
いくら時間がかかってもいいと割り切っていた船便時代はベストチョイスだったけど、
今じゃ使う気になれない。

252 ：無記無記名：05/01/31 07:00:48 ID:IZxw0heO

>>251
>MEは切れてる商品のキャンセルや代替が利く。
>BBでもやってみたが「OK,I'll do it!」っと返信してくるくせにいつまでたっても発送する気配がない

それって要するに、BBの問題っていうか、ご自身の英語の問題の様な・・・
というかキャンセルはBBでも全然可能・・・在庫無しメールの時点でキャンセル&在庫有るのを新規注文
すれば問題ないのでは・・・

253 ：無記無記名：05/01/31 07:02:42 ID:IZxw0heO

>>250
生きていけないってのは代行業者がって事かな?

254 ：バカ：05/01/31 07:09:56 ID:/xLvPR8P

誰か俺にバカーを大量にくれ！

255 ：247：05/01/31 09:07:57 ID:HByLnX2T

>>249 Federal Express (International Economy)で頼みましたよ。
シェイカーについては、注文したものが小さかったため付いてなかたです。

>>248
普段ＭＥ使うのは英語でトラブルが怖いから。
でも値段を見比べればわかると思うけど、物によってはＭＥのほうが安いよ。
送料については、日本への配送専門に配送業者と契約しているＭＥが有利なのでは？と思ってるんだけど、
その辺は、詳しい人補足してください。

スレ違いにの流れつくちゃってごめんね。ウェイト版にも個人輸入スレが欲しいな。
サプリ版だとウェイトトレ系のサプリを専門に扱ってる店の話がしづらくて。

256 ：247：05/01/31 09:48:48 ID:HByLnX2T

ごめん、ウェイト版にも個人輸入スレあったね。
でもトレ器具ネタばっかだ。

257 ：無記無記名：05/01/31 12:25:23 ID:PyYEJqgi

小サプリボトル１、２本ならBB圧勝。
小ボトル３本ならBB有利。
それ以上ならME。おもなればなるほど差が開いていき圧倒的なまでにMEが安くなる。

小物以外をBBで買う椰子は漏れの価値観の中では馬鹿。
高いお金を払うことで満たされた気持ちになる人にはBBを勧める。

258 ：無記無記名：05/01/31 12:49:05 ID:r5nq3Dkb

BCAAってプロテインみたいに液体に溶かして飲むのってありますか？

259 ：無記無記名：05/01/31 13:22:20 ID:ycCrCCte

260 ：無記無記名：05/01/31 13:40:53 ID:kGjDykR9

クレアチンて常用しちゃいけないの？腎臓悪くなるの！？

261 ：無記無記名：05/01/31 13:46:30 ID:QywCTNL8

>>260
マルチウザイ氏ね。
ここで聞け。
http://www.creapure.jp/

262 ：無記無記名：05/01/31 13:49:37 ID:UEZldbTY

>258

BCAAやアミノ酸は液体に溶かしてすぐ飲むならいいけど、
トレーニング中を通してとか、長時間飲み物に混ぜて
長時間置いておくのはNG。

海外サプリはマッスルエリートでラインアップされている
商品で間に合うときはマッスルエリート。プロテインなどを
まとめて購入するならマッスルエリートが最強安い。
マッスルエリートで取り扱いの無い商品はボディービル、
またはバルクと使い分けている。

263 ：無記無記名：05/01/31 13:56:18 ID:r5nq3Dkb

>>262
いろいろ教えてくださってありがとうございます！
BCAAってすぐ飲まないといけなかったとは知りませんでしたorz
安く買えるとこまで教えてくれるなんて嬉しすぎます！
プロテインも安く買えるところ探してたんで助かりました。
マッスルエリートでまとめて買いたいと思います

264 ：無記無記名：05/01/31 14:11:48 ID:9D1QmvY5

BNは注文を進めていかないと送料がわからないけど、
前に軽めの注文で比較したときはBBよりだいぶ安かった。さらに届くのが速い。
というかBBはそれほど安くもないような。俺はもう海外からはBN一本にしとこうかなと。

265 ：無記無記名：05/01/31 15:01:34 ID:Tsi8vNOD

>>262
仕事中にアミノバリューにBCAA+G溶かしてちびちびのんでたよ orz

266 ：無記無記名：05/01/31 17:52:04 ID:QKKaj9+a

トレーニング中BCAA＋G溶かしたやつ飲んでるんだけど、
あれってL-グルタミンが駄目になるだけなんじゃなかったっけ？

267 ：無記無記名：05/01/31 19:10:27 ID:bGUSMJdb

バルクヌートリション，現在5ドル引き中。

268 ：無記無記名：05/01/31 19:49:29 ID:EbX1k5hs

なんでこんなにマッスルエリートのマンセー発言が多いの?
とくに、262なんてマンセー部分が質問と全く関係なくなってるし。苦笑

269 ：無記無記名：05/01/31 20:29:03 ID:B65gZ0fs

MEは切れてる商品のキャンセルや代替が利く。

はぁ？
業者乙

270 ：無記無記名：05/01/31 20:43:48 ID:3zgHDhll

トリビュラスていうもは効くのかな？
ただの精力剤のような気もするが。

271 ：無記無記名：05/02/01 00:08:57 ID:7eKOxRns

分かり易く言うと

商品点数、在庫
ME＜超えられない壁＜BN＜超えられない壁＜BB

総合計コスト
ME＞超えられない壁＞BB>BN

速さ
BN＞超えられない壁＞ME＞BB

272 ：249：05/02/01 01:53:17 ID:YutmKobI

>>255
どうもありがとう
Economyでも速いんですね

273 ：無記無記名：05/02/01 08:20:20 ID:ZUeuIgpz

BCAA溶かしてすぐ飲んでも半日おいても体感変わらんけどな？

274 ：無記無記名：05/02/01 09:48:09 ID:AmkgrwL7

水に溶けるBCAAってどこのメーカーのだよ

275 ：無記無記名：05/02/01 10:33:53 ID:ZUeuIgpz

ハレオだ。前はＬＡだったがこれも溶けたぞ。
時間かければちゃんと溶けるって。まぁ、溶かしてすぐ飲むってのは適切な表現ではなかったな。
溶かすのに何１０分もかかるし。

276 ：無記無記名：05/02/01 12:46:54 ID:kjb1kat8

BBで届くのが遅いときはこういう文面が届く
基本的にいつも同じ文面
Hi,
Your order is currently on backorder.
We sent you an email about this and　I　apologize if you did not get that!
We should have it in at any time and　as soon as we do we will ship it ASAP!
I apologize for the inconvenience and　thank you for being patient!
If you would like to sub these items for something else please let me know!
Thanks!

>We sent you an email about this
そんな連絡受けてませんが･･･
>If you would like to sub these items for something else please let me know!
こうは書いてはいるものの、追加して荷物に入っていた試しは無い
キャンセルが聞いたことも無い
I will try and get that changed in time!
とりあえずこんな返事は届くんだけどね
船便指定なのに毎回航空便で届いたのは美味しかったけど
この会社ってE-MAIL担当から発注までぜんぶバイトのような気がする

277 ：無記無記名：05/02/01 12:53:10 ID:t8iQo9zF

sanのNAGの価格比較。

・ME：$ 35.97 http://www.muscle-elite.com/shopexd.asp?id=1463

・BN：$17.99　http://www.bulknutrition.com/?products_id=1512

ダブルスコアでBNの圧勝！
何でこんなに価格差が出るんだ？

278 ：無記無記名：05/02/01 13:18:20 ID:6PwnPtpx

>>277
軽いものは送料含めてBN安いね。
でもプテインなんかだとMEのが送料安いので逆転する。

上のほうにも書かれてるけど要はものによって使い分けろということだな。

279 ：無記無記名：05/02/01 13:22:06 ID:S83YiK9I

Webページが英語って言うだけで選択に入らない私は糞ですか？

280 ：無記無記名：05/02/01 13:33:31 ID:6PwnPtpx

>>279
そういう君のためのスレ

【海外】ﾈｯﾄでｻﾌﾟﾘを購入するスレ3【個人輸入】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1103445008/

281 ：無記無記名：05/02/01 13:37:29 ID:xTra69SE

俺も英語は出来ないけど翻訳サイトとか駆使して何とかやってる。
最初はおっかなびっくりだったが、やってみれば意外と簡単。
ヘタな日本のサイトよりずっと届くの早いし、個人的にはかえって安心だったりする。

282 ：無記無記名：05/02/01 14:40:05 ID:/p+8D9UL

>>277
量が違うよ
ttp://www.muscle-elite.com/shopexd.asp?id=1462

283 ：無記無記名：05/02/01 15:21:38 ID:6PwnPtpx

ぐはっ！

騙された。orz

284 ：無記無記名：05/02/01 19:28:05 ID:7eKOxRns

ブリッズサイコル凄いい。また上のものが来たね～。
アルギニン・シトルリン・クレアチンの３種のエチルエステルコンボに
βエクジステロンエステルが合わさっててどれの効果か分からないけどすげー効き。
筋肉が実際に発達してる。水分含んでかさが増すのとは違う。筋力も伸びてるしこんなの始めて。
プロホルモンわからんけどそういうのとかより下手したら効果あるんじゃないの？
AE2とかもう全然古いな。

285 ：無記無記名：05/02/01 23:25:49 ID:pVrsQ9pv

不思議なんだが、MEノ送料ってこのスレでも全然出てこないよね。

なのに
{総合計コスト
ME＞超えられない壁＞BB>BN }
だってさ。工作活動乙です。

286 ：無記無記名：05/02/01 23:28:17 ID:Et2ZETa9

重さで送料がかわってくるんだから具体的な送料の話は出てこないと思うが

287 ：無記無記名：05/02/01 23:35:04 ID:FcnkLWDE

>>284
1ヶ月分で100ドル位するね。

288 ：無記無記名：05/02/02 00:44:44 ID:QOPDiOGb

クレアチンってエステルだろうがリンゴ酸塩だろうがモノハイドレートだろうが、
飽和までの時間が変わるだけなんじゃないかと思うのだが。

289 ：無記無記名：05/02/02 00:48:53 ID:1rNipDIz

ディビットって奴いうことコロコロ変わらね？アイツ適当すぎて信用ならねぇし
プロホんときもメチル化されたものは肝臓に多大な負荷うんぬん言っといてあのザマだしｗｗｗｗ

290 ：無記無記名：05/02/02 01:02:44 ID:pfZhUZO8

>>285
Mr池沼消防様。３社共カートで自動計算。あまりにも簡単に確認できる事実だから誰もわざわざ話題にしないだけ。

>>287
一日１０カプセルとして週あたり２０００円位かかるね。

291 ：無記無記名：05/02/02 08:20:16 ID:co1OodIH

>>288
ローディング省けるのは大きい。モノハイではオフ取る踏ん切りがつかん。

292 ：無記無記名：05/02/02 10:44:39 ID:pfZhUZO8

>>288それは実際に使ってそう思うのか、単なる妄想なのか。

293 ：無記無記名：05/02/02 12:11:40 ID:pJvin59I

SANのＯＸって何にあたるんですか？
クレアチンとか、アミノ酸とか、そもそもポストワークアウトって何ですか？

294 ：無記無記名：05/02/02 12:29:05 ID:vgcA9Lxp

BCAAって空腹のときじゃないと効果無いんですか？
トレ1時間前くらいに少しだけ食事摂ってるんですけど・・・

295 ：無記無記名：05/02/02 18:01:45 ID:ADtz5YqN

ダイマタイズのＸｐａｎｄが来た。トレがない日は食事30分前に取れ
と書いてあるので、ついさっき飲んだのだが、何かおかしい。

落ち着きがなくなった。貧乏ゆすりとかする。でもいらいらしているのとは
違って、意識だけはやたら集中している。
やる気が出過ぎているみたいな感じか。
これは何のせい？アルギニン？

296 ：無記無記名：05/02/02 18:19:47 ID:pfZhUZO8

>>295
>>26-40

297 ：無記無記名：05/02/02 18:25:34 ID:ADtz5YqN

>>296
ありがとう

298 ：無記無記名：05/02/02 19:03:43 ID:pJvin59I

クレアチンでSUNのｃｍ２とＭＲＭのクレアティブどっちがいいか
迷ってます

299 ：無記無記名：05/02/02 19:06:47 ID:vYyoBlXX

その二つだったらCM2
でもNutrabolicsのNOZスパーチャージのほうがよさげ

300 ：無記無記名：05/02/02 19:29:13 ID:pfZhUZO8

>>299
どういう根拠で？
CM２は現在最も効果的な３つの成分だけを十分な量使って他のよけいなもの入れてないだけ。
１００ｍｇとか１５０ｍｇとか１．５ｍｇとか意味無い微量配合しまくってハッタリカマしているだけで中身のない製品よりはずっといい。
クレアチンとアルギニンのパートでNOZSより優っているだろ？
CM２＋NAGの方がずっと良いと思われるが。

301 ：無記無記名：05/02/02 19:39:29 ID:lVyR+Dh0

>>299
横やりすまないが、まさに今CM２＋NAGを摂っているんだが、
トレーニングオンの時はCM2をトレ前後、NAGを、トレ後と就寝前に摂っている。
わからないのはトレオフの時なんだが、NAGを就寝前と就寝後にとっているが
CM2はいつどの程度摂ればよい？

302 ：無記無記名：05/02/02 20:05:13 ID:pfZhUZO8

CM2のガイドｗ

アルマレ入ってるから寝る前でもいいかも（筋肉がリラックスできる）
基本的に朝でも夕飯の時でも別にいつでも取れるときに取れば良い。

量は取り始めてから２週くらいは一日３サービング分くらい飲んで、
その後はそれ以上クレアチンカルノシンの効力を上げることは出来ないので、キープするのが目的になる。
量を半分に減らして1.5サービングくらいをまとめて一回をトレ前に摂れば十分
計８週継続摂取したら８週オフを取る。
オフは最低８週間くらいは取らないと
次のサイクルで始めて使ったときのような新鮮かつ強力な体感が得られなくなるため余り意味がない。

303 ：無記無記名：05/02/02 20:35:12 ID:lVyR+Dh0

>>302
ありがとう。基本的にはモノハイドレートと同じなんだね。
空腹時が効果的？

304 ：無記無記名：05/02/03 13:05:14 ID:dwpRCgfr

＞277

MEは100回分、バルクは40回分、サイズが違うから
価格が違うのはあたりまえだろ。

それにしてもMEのCM2再入荷はいつなんだ？

305 ：無記無記名：05/02/03 13:11:33 ID:Kimu7f8P

アメリカのサプリメントってこうもいろんな効果を謡うが、向こうの法律上はどうなんだ？
日本じゃ薬効をうたったらお縄なのだが
日本の例
痩せます→逮捕
肥満気味の方へ→セーフ
これを飲んで痩せました（お客様の声）→セーフ

306 ：無記無記名：05/02/03 13:14:51 ID:nWz9WAjD

san商品の仕入れは１月下旬って言ってたのにこないから別で頼んだ。

307 ：無記無記名：05/02/03 13:18:44 ID:nWz9WAjD

軸丸の食事って金かかりすぎだろ。

朝、Ｃ３、３杯、コーヒー砂糖ミルク
昼、チキン、サラダちょっと（野菜きらい）Ｃ３、２杯
夜、チキン、サラダ昼よりチョット多め（嫁に怒られたので）、Ｃ３、２杯
トレ中Ｃ３、６杯
トレ後、コーヒー、砂糖
３０分後Ｃ３、２杯
もー寝ます！

308 ：無記無記名：05/02/03 14:46:36 ID:EDk2Byr2

>>304

> MEは100回分、バルクは40回分、サイズが違うから

確かにそうなんだけど
MEのサイトには「Servings Per Container: 40」と書いてある。
MEの管理人は気付いていないのか？

ttp://www.muscle-elite.com/shopexd.asp?id=1463

309 ：無記無記名：05/02/03 15:19:16 ID:DR/xyq7N

グルタミンとプロテインはいっしょに摂ると効率が悪いですか？
やはり腹が減った状態でグルタミンを摂り、それから最低２０分後にプロテイン、
でしょうか？

310 ：無記無記名：05/02/03 20:53:03 ID:DIwIp4EM

>>309
リスパダール錠１ｍｇ２錠、ロドピン錠２５ｍｇ１錠、ルボックス錠２５ｍｇ１２錠
以上を服用して下さい。

311 ：無記無記名：05/02/04 09:16:05 ID:xof1WZk2

グルタボリックとNAGどちらがお勧めですか？
できれば理由もおねがいしまう。
あとオプチなどの普通のグルタミンと効果は全然違うのですか？

312 ：無記無記名：05/02/04 14:32:50 ID:dXLNukuG

軸丸ってBCAAの使い方わかってないな。

BCAAはストレスのかかる時や、長時間食事が取れなくて
カタぼるとき以外はほとんど利用されない。まして
食後にとってもまったく意味がない。

BCAAはトレ前やトレ中、起床直後などが効果的だ。

313 ：無記無記名：05/02/04 14:58:01 ID:LtWYx905

>>312
NAG＞＞＞＞＞＞＞＞グルボリ
小麦グルテン加水分解物を配合している時点で糞ですから。

314 ：無記無記名：05/02/04 15:58:00 ID:dXLNukuG

確かに現時点でグルタミンサプリメントはNAGがいいだろうな。

いまトレ前にBCAA+GとV12ターボ、トレ中にBCAA+G、トレ直後
にNAG、その後アップユアマスを取っているが筋肉の張りは
最高。

次はトレ前BCAA+GとCM2、トレ中にBCAA+G、トレ後NAG、その後
マイオドライブでいこうと考えているが、マイオドライブは
どうなんだろうか。使った奴いる？

315 ：ベンチ８０Ｋ：05/02/04 16:25:26 ID:HmTNtKMq

トレ歴３年、体重６８、ベンチ８０ｋですが、
こうした品々、私が飲んでもいいでしょうか？

316 ：無記無記名：05/02/04 17:17:01 ID:LtWYx905

アラニルグルタミンは価格がかなり高いので比較すると安いNAGの方がコスパがいいね。
アルギニンもコストを考えるとアルマレがベストだと思う。
CM2＆タウリン＆アルマレを買って
２週間位の間CM２を一日３サービングくらい使ったら、
あとはクレアチン＆ベータアラニンはCM2を一日１サービングに減らして維持のみの方向性でよいし、
ここで単独のアルマレ＆タウリンを買っていると、
もう一日一回のみになっているCM2に、
トレのあるときだけトレ前アルマレ３ｇ＆タウリン５ｇ＆NAG一回分というボーナスをスタック。
とかで自由自在に調整できて、効果もさることながらお金の点でも無駄が非常に少なくなりそう。

317 ：311：05/02/04 17:35:49 ID:RbB9lLMj

みなさんありがとうございます！
自分は格闘技をやっているのですがトレ後にオプチのグルタミンを
２０ｇ摂取しています。NAGだと何ｇぐらいが適量でしょうか？

318 ：無記無記名：05/02/04 17:41:25 ID:Q/uchUIr

AAKGは推奨摂取期間以上続けて摂るなってあったけど
他のアルギニン系もオフ期間必要なのかな？
たしかにオフとってクレアチン系とかと一緒に
まとめてドンと摂る方が体感しやすいだろうけど。

319 ：無記無記名：05/02/04 18:06:35 ID:WYeb+7p7

ここでもあまり評判の良くないボディオクティンを買ってみた。
やっぱ金の無駄になるのだろうか？

320 ：無記無記名：05/02/04 18:49:28 ID:LtWYx905

>>319
内容自体はこれ以ないくらい逝けてるじゃろ。
エンデュアに比べて価格が高いから非難の対象になってるだけ。

321 ：無記無記名：05/02/04 19:00:22 ID:b+NgQ+Hn

イソイノコステロンは本当に効いてる。

322 ：無記無記名：05/02/04 19:21:22 ID:dXLNukuG

ボディーオクタンは効果ないと思うよ。

あくまでも個人的にだけど体感度はほとんどなかった。
内容がいけてるって、どこが？て感じなんだが。

323 ：無記無記名：05/02/04 19:30:13 ID:YuwHGNOt

NAGも15gくらい取らないと無意味なの？

324 ：無記無記名：05/02/04 19:32:38 ID:LtWYx905

シトマレとエンデュアは使ったことあるけど相当良かった
LCLTは結構常用してるが単独でも分かるくらい回復が早くなる。
ボディオクタンはエンデュア＋LCLT＋フレーバーだから内容的には（価格もだがｗ）最高ランクだと思う。
セット数の多いトレーニングや高頻度のトレーニング、もしくは比較的スローなムーブメントを重要視しているか
あるいは有酸素運動を取り入れているならかなり体感できるんじゃね？

325 ：無記無記名：05/02/04 19:41:53 ID:HH4/2DAi

シトマレとエンデュアって何ですか？

326 ：無記無記名：05/02/04 22:40:04 ID:HH4/2DAi

ボディオクタンと似た製品は他社から発売されてますか？
ありましたら商品名を教えてください。

327 ：無記無記名：05/02/04 23:38:31 ID:dXLNukuG

>324

そうか、おれがボディーオクタンの効果を体感できなかったのは
高強度、ローボリュームだからか、ってうそつけ。

ま、人それぞれだな。LCLT自体、何で今頃って感じがするが。

328 ：無記無記名：05/02/05 06:47:33 ID:VJfssK/C

ボディオクタンのようなトレ時にパフォーマンスの向上を期待できるサプリが
あったら教えてください。

329 ：よろしく！：05/02/05 15:59:32 ID:hDWm/+v7

アジア有名なＭａｌｅＮｕｄｅ写真家は今
2005年写真集モテルたち募集(日本国外販売)
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330 ：↑：05/02/05 16:30:30 ID:PsU23P9Z

拉致されます。注意

331 ：無記無記名：05/02/05 16:44:48 ID:bS2F4w0+

水泳をやっていまして
記録会やハードな練習会のときだけ
ゼナドリン（エフェドリン入り）を使って
います。

ゼナドリンが底をつくのと麻薬みたいなものなので
使うのが後ろめたいので
何かこれに変わるものを探しています。

炭水化物系以外のもので
持久力や瞬発力が目に見えて向上する
ものがありましたら紹介してください

332 ：無記無記名：05/02/05 18:16:58 ID:lrM2wLzM

>>331
M5AAもしくはMethyl Rage。

禿に注意。

333 ：無記無記名：05/02/05 18:19:11 ID:D+XUt1DY

マジレスしてあげようと思ったが、「きかねー」とレポられたら俺のプラシーボ効果まで切れてしまいそうだから教えない。

334 ：無記無記名：05/02/05 18:19:21 ID:v2T2Ob4d

>>332
まだ入手出来るの？

335 ：無記無記名：05/02/05 18:55:14 ID:g7rRtKVp

http://www.bodybuilding.com/store/hp/ester.html
キタキタｙｏ～ビッグキャットナイス！

336 ：無記無記名：05/02/05 23:53:57 ID:8u5o3/PL

もうクレアチンはエチルエステルの時代なんですか？

337 ：無記無記名：05/02/06 11:04:30 ID:KdiakzGS

V12ターボとボディオクタンって同じような効果があるのですか？

338 ：無記無記名：05/02/07 00:01:09 ID:4WhYDzy1

みんなクレアチンでオフってちゃんと取ってる？
俺取り続けてるけど、オフを取るべきなんだろうか？

339 ：無記無記名：05/02/07 00:08:22 ID:u04kxRa0

体感できなくなったと思ったらオフとればいいんじゃないの？
体感できてるんならそのまま食ってりゃいいじゃん。
何十回も同じような質問が過去になされているわけだが。
過去ログでも読めばいいじゃん。

340 ：無記無記名：05/02/07 00:10:09 ID:yK5YTxUl

過去ログどころか数十前のレスすら読んでないな。
こういうのはスルーすべき

341 ：337：05/02/07 11:43:49 ID:XG364XMK

誰か私の質問に答えてください！

342 ：無記無記名：05/02/07 11:51:42 ID:coDR55hF

あーっとここで>>337をスルー！！！

　　　　　　　 r'::::::::i
　　　　　　　ﾄｰf/__
　　　　　　／　ｲ|　､ヽ
　　　　　 //_〉　l_l　i_ノ､
＼＼ (_ニノ　〉＿___〉〉〉
　　　　　　／　　　　} / 　　　　　　　 ,_-‐､
　　　　　／＼／,ｰ 'ヾ　　　　　　　　　　i"_Y 〈i
　　　　〈　 <　/　　　　　　　　　　　　　ゝ^-'"
　　　　　＼i"ヽ､　　＼＼　　　　　／／
　　　　　├ i＼i ｶ　　　　　　,､
　　　　　 |_,,i ノ_ｿ　　　　）　　　　　ゝ

343 ：無記無記名：05/02/07 13:34:41 ID:GdhXij92

ちなみにディパスカレ博士はNAGを完全否定していたぞ。

344 ：無記無記名：05/02/07 16:18:01 ID:yK5YTxUl

漏れの体感だと
アラニルグルタミン　効果１０　費用１４　
アセチルグルタミン　効果７　　費用９　　
Ｌグルタミン　　　　効果０　　費用４
かなあ。

345 ：無記無記名：05/02/07 17:52:10 ID:doqjHtPg

確かにｴﾙｸﾞﾙは良くわかんねーな。
免疫力がどうこうで飲んでるが、効くらしい奴に代えてみるかな？

346 ：無記無記名：05/02/07 19:47:49 ID:w2g8blHB

クレアチン摂ってから血圧がものすごく高くなったのですが
皆さんもそうですか？
不安でたまりません(´･ω･｀) ｼｮﾎﾞｰﾝ

347 ：無記無記名：05/02/07 20:54:03 ID:JOYqCP9s

>343

ディパスカルはクソみたいな奴。何で博士なんだ？詐欺師も同然。
博士号なんて持ってないぞ。

この業界はこの手の詐欺師が多すぎる。

348 ：無記無記名：05/02/07 20:56:48 ID:GdhXij92

一応ドクターディスカパレだしな。医者だから。
博士と呼んでも差し支えはないだろう。

349 ：無記無記名：05/02/07 21:23:26 ID:JOYqCP9s

本当に医師免許を持っているか怪しいもんだぞ。

350 ：無記無記名：05/02/07 21:47:55 ID:iKUh7CVj

BCAA＋Gのことなんですが・・・

最大の効果を引き出すためには、たんぱく質と炭水化物の割合が、
１：３になる食事、またはプロテインドリンクを一緒に
摂取することをお勧めします。

って書いてあるのですが、BCAA＋Gを摂取した何分後
などのように制限はあるのでしょうか？

351 ：無記無記名：05/02/07 22:26:32 ID:oS7muW2h

ここでアルマレだのベーアラだの言ってるアメリカかぶれの匿名君より信頼できる罠＞パスカリ

352 ：無記無記名：05/02/08 07:21:12 ID:NMbok1Aq

クレアチンとるとガンになるの？

353 ：無記無記名：05/02/08 11:08:54 ID:tGsYZgnf

V12ターボとオクタン両方使った事ある人いる？
どっちが体感できた？
自分的にはV1２かな

354 ：無記無記名：05/02/08 11:20:37 ID:ojcVpwbo

体にはV8が良い。

355 ：無記無記名：05/02/08 12:18:56 ID:oXNUflOg

>>353
目的によるだろ。
Ｖ１２は使ったこと無いからしらんが成分見る限り既に過去形極まる製品だと思う。
ドリやロニやタシーロ、ヤマグシみたくガッチャンガッチャン上げ下げするだけのトレしかしてないなら、
クレアチンエチルエステルが目的にあっているだろうし、
リープリーストのようにしっかりとウエイトをコントロールしており、
セット数、あるいはレップ数が豊富なトレーニングを行っているならベーアラ、シトマレなんかでもある程度体感できるだろう。
とりあえず全てのトレーニーに適応されるのはストレングスを高めるＣＥＥと
パンプを引き出すアルマレ、その他回復を劇的に速める成分とか集中を高める成分とか。
持久系（ボディオクタン含む）は人を選ぶ。

そもそも優劣を決めようってのがおかしいのだが。
ＣＥＥで永久に効果を得ることは出来ないし。何度も体感するためには必ず長いオフを取る必要があるし、
だからこそＣＥＥ以外のものも注目する価値があるわけで。
それぞれの効能も異なるため相乗的な効果を得るための併用もモチロン可能だし。

まあ、外れ引くのは誰もがいやだろうし、
どんなトレしてる椰子でも外れがなくってしかもコストパフォーマンス抜群の至れり尽くせりなのはＣＥＥとトレ前のアルマレ＆タウリンだ。
他のは外れる可能性があるから注意品よ、もちろん金もすり減るし。

356 ：無記無記名：05/02/08 12:31:55 ID:QO/R6RwO

>>355
お前親切だな。
スルーされて質問の内容を替えた>>337に
そんな長文で答えてくれるなんて
353は両方使ったことないぞ、v12とBオクタンなんて
比較するもんじゃないし。

357 ：無記無記名：05/02/08 13:56:21 ID:ZSx7My+V

>355

ということはCM2がいいてことだな。とりあえず注文してみた。
トレ前にCM2とBCAA+G、トレ中にBCAA+G、トレ後にCM2とNAGで
サイクルしようと思っている。

358 ：無記無記名：05/02/08 14:12:57 ID:fJGDCEtS

cm2効果なかった

359 ：無記無記名：05/02/08 14:40:22 ID:oXNUflOg

CM2の何処がいいのかはしらんが・・・味？
>>357が良いと思えば良いのではないかと。

アルマレは最大の効果を得るにはトレ前に一度に５ｇ位摂る必要があるので
ＣＭ２に入っている比率では用をなさないかも？
ついでにエステルクレアチンはある程度の期間比較的多量の摂取をして、その後量を減らして維持に移り、
で、長いオフを摂って、また最初から。というサイクル式の使用方法を採り、
アルマレはトレ前に限ってスポット的に使うのが良いと思われるので、
この理想的な摂取パターンの異なる２つの成分が一緒くたになっているのはどうかと。
エステルクレアチンの量も少なすぎるような・・・・・

360 ：無記無記名：05/02/08 14:41:53 ID:ZSx7My+V

>358

まっ、マジか？さっきMEで注文したばかりだぞ・・・。

でもV12ターボとBCAA+Gの組み合わせもオレには適当に
効果あったし、CM2も適当に期待はしている。もちろん
SANのセールストークのようなことははなから期待していない。

ようはトレーニング中の筋肉反応がよくなればそれでOK。
V12ターボとBCAA+Gの組み合わせでも強力なパンプ感が
あったので生理的なタンパク同化は高まったと考えている。

CM2でもトレ中の筋肉反応、パンプアップが高まって自然の
同化作用が促進すればそれで良し。

361 ：無記無記名：05/02/08 14:49:11 ID:oXNUflOg

ＣＥＥ　５ｇを１０日間のあと３ｇを５０日間。この６０日間のオンの後６０日間のオフ。
１サイクルはちょうど２００ｇで終わる。
まんどくさいなら別に５ｇ×６０日のオン、６０日オフでも良い。これだと１サイクル３００ｇになる。

タウリン＆アルマレ　トレ前に各５ｇずつ。恐らくまず外れはない。誰でも強力なエネルギーアップとパンプを体感できる。

362 ：無記無記名：05/02/08 16:29:58 ID:uKju+0NS

BB.comを利用した人に質問。
どのくらいで届きましたか?
あと国内配送会社はどこだったんでしょうか。

363 ：無記無記名：05/02/08 18:54:47 ID:DoAkQwyY

クレアチンローディング期が終わった直後は使用重量上がったのにメンテナンス期
に入って３日ぐらいしたら使用重量がローディングする前まで下がってしまった･･･。

メンテナンス期に一応１日５ｇ摂ってるけど俺にとっては足りてないってこと？
１０ｇぐらい摂れば大丈夫？

364 ：無記無記名：05/02/08 19:01:38 ID:hKuf2jTn

ボクシングにはどのサプリが向いているんですか？
サプリってむずかしい。

365 ：無記無記名：05/02/08 22:56:48 ID:1YzRXUMQ

>>361
>タウリン＆アルマレ
MEとかで買えるのだとどれがオススメ？
製品じゃないんだったらどうやって入手してるんですか？

366 ：無記無記名：05/02/08 23:49:33 ID:w7rRjISG

アラニルグルタミンってどこで売ってるの？

367 ：無記無記名：05/02/08 23:58:13 ID:fJGDCEtS

>>360
俺はｖ１２は効果があったがｃｍ２はなし。
ボディオクティンもなし。

368 ：無記無記名：05/02/09 00:15:16 ID:kmrjbOO2

>>365
>>36-43
なんだかんだいってスレや過去を読むと何でもほとんど書いてある。

みんなループヤメレ。せめてこのスレの中くらいは一読してから質問品よ。

369 ：無記無記名：05/02/09 00:25:43 ID:IJKW53xR

アルギニンを買ってみた
効果あるかな？

370 ：無記無記名：05/02/09 00:29:19 ID:kmrjbOO2

アラニルグルタミンはSNSで売ってるやつじゃね？上で効果とか語ってる人がどこから買ってるかはわかんね。
てゆうか検索すれば幾つか出るだろ。

タウリンはＴＰとかＢＮからみんなかってんじゃね～の。
製品になってるのだとＮｏｗとかソースナチュラルズとかツインラブ他とかの定番メーカーが出してるんじゃない？
アルマレはＢＮの原末とシントラクスとプライムフォースが出してたはず。

まず検索するかスレと過去ログをよめよめ～い。

371 ：無記無記名：05/02/09 00:59:28 ID:nm+wsVbV

今までプロラボのクレアチン＋ナイトラスだったけど
糞ダイマタイズのエクスパン度は結構効いた
期待してなかったぶｎ嬉しい誤算だ。

372 ：無記無記名：05/02/09 02:21:39 ID:yxDKeWyd

過去ログ読んでもわからんかったんだがマルトって何だ？
なんかタウリンたくさん飲むならマルトも増やさなくちゃいけないっぽいんだが

373 ：無記無記名：05/02/09 03:19:07 ID:snTz40ru

マルトース(麦芽糖)のことですよ

374 ：無記無記名：05/02/09 04:07:18 ID:yxDKeWyd

>>373
thx なんか血糖値を上げる薬品かと思ってたよ

375 ：無記無記名：05/02/09 08:11:16 ID:kmrjbOO2

マルトデキストリン（小麦澱粉加水分解物）のこと。
ＭＥだとカーボマックスがそう。
ブドウ糖と同様に血糖値を上げるが、浸透圧が低いため、
沢山飲んでも腸がよじれるような感覚はなく運動前後などの摂取には特に向いている。

ｎｏｗのマルトが安くて人気

376 ：無記無記名：05/02/09 15:23:36 ID:kdHuf9El

オクトパミン(シントラクッスのベタさんなど)，シネフリンなんかは減量に効果あると思う？
単体で取ってもあまり意味ないような・・・。

377 ：無記無記名：05/02/09 20:52:38 ID:XPfz6bJb

英語苦手な奴はBNもTPも無理だな
MEで似たような成分の商品探すしかないっぽい

378 ：無記無記名：05/02/09 22:43:39 ID:kmrjbOO2

注文代行サービスが外出

379 ：無記無記名：05/02/09 22:48:42 ID:kmrjbOO2

>>377
何故無理なのか？

http://www.alicehouse.com/index.html
アリスハウスコム。転送マニア御用達船便転送と、英語苦手人の強い味方格安オーダー代行サービスがある。
これを利用すれば国際出荷ＮＧ店のレアアイテムも入手可能。
そして英語アレルギー患者でもあらゆるアメリカンアイテムをゲト出来る。

テンプレいれとけ。

380 ：無記無記名：05/02/09 23:45:02 ID:XPfz6bJb

過去ログにちょこちょこ出てたアリスってこれのことだったのね
テンプレ入れときました！感謝

381 ：無記無記名：05/02/10 19:58:16 ID:ZBn5/S4+

googleでアリスをイメージ検索するとロリコン画像がいっぱい出てくる。

382 ：無記無記名：05/02/10 22:46:56 ID:sAjrN9zl

NOZスパーチャージなるものを試してるけどぜんぜんだなぁ。
やっぱりV12はいい製品だった。
なんかエフェドラ摂ってるときのような集中力の高ぶりを感じたもん。
本当に刺激物が入ってたんじゃないだろうか。
強烈な甘さによる刺激とは別に。
ボディオクタンは発売当初に買ったがすぐに固まって酷い目にあった。
そのごマイナーチェンジしてずいぶん固まらなくなったようだが。
効果はよくわからなかった。
BCAAはけっこう体感はあったよ。
最初オプチのでそのうちにBCAA+Gに。効果はあまり変わらず。
しかし投資効率がいい品物とはいえない。
初めてクレアチンを摂り始めたときはものすごい感動だったな。
もちろんモノハイドレート。
しかもプロテインに混ぜてシェイクっていう荒っぽい摂り方だったのに。
V12を最後にみなさっぱりだ。

383 ：無記無記名：05/02/10 23:12:28 ID:rDSRBpr4

そうだよな。オレもBCAA+GとV12ターボの組み合わせが
一番体感できた。スウォールV2やサチュア８もそれなり
だったが、やはりV12ターボに落ち着いた。

いまは先日注文したCM2の到着待ち。

384 ：無記無記名：05/02/10 23:58:40 ID:cc/lGSef

まあ摂ったときの体内クレアチン飽和度にもよるだろうな。

385 ：無記無記名：05/02/11 00:06:52 ID:4HoqxDT+

体感を出すためにプロテインにステロイドを混入させているっていう都市伝説があったけど、
俺はV12にエフェドラが入ってたような気がしてならない。
鼻の通りが良くなった気がしたし、トレーニング後に燃え尽き感もあったw

386 ：無記無記名：05/02/11 00:12:35 ID:XmN3ztrv

エフェドラなら風邪薬にもはいってるぞ

387 ：無記無記名：05/02/11 00:20:54 ID:Sp9zcQlP

ＸＴＲＥＡＭＩＣＥ（フルーツパンチ）って味はどんなものでしょうか。
ＢＣＡＡ＋Ｇがなくなりそうなので、これより味が良ければ買おうかと
思っています。

388 ：無記無記名：05/02/11 01:27:27 ID:Gjzspj3z

>>382

マジかよ、俺もCM2にしようか迷ったけどNOZスーパーチャージを注文しちゃったぞ。
暫くはNOZスーパーチャージとBCAA+GにNAGの組み合わせで頑張ってみる。しかしV12は
効果的というのは同意するが、あの強烈な甘さは苦手だ。

NOZも甘いのか？

389 ：無記無記名：05/02/11 05:18:12 ID:vXA00v46

MRMのBCAA+G初めて購入したんだけど、中に直径1mmくらいの灰色のツブツブ入ってるけど、
みんなのも入ってる？

390 ：無記無記名：05/02/11 07:42:49 ID:CnnISIlb

ｖ１２とかｃｍ２ってみんなどれくらいの水で飲んでる？
４８０ミリリットルって注意書きにあるけど半分ぐらいでしか飲んでない。
よくないんかな？

391 ：無記無記名：05/02/11 13:01:11 ID:rPmUWxt5

>>390
お水はいっぱい飲まないと駄目だよ。

392 ：無記無記名：05/02/11 14:17:45 ID:kaSnc6i6

MEはなんでオプチのグルコサミンプラスCSA　１２０ｔａｂを扱わないのかな。

393 ：390：05/02/11 17:13:14 ID:UYeAaN1U

けどNOZは２４０ミリリットルって書いてあるよね。
何かちがうんかな？

394 ：無記無記名：05/02/11 17:47:14 ID:fGiJo2b3

トレ前後にBCAA＋GとかCM2を摂る人はいつプロテインを飲んでますか？
寝る前？

395 ：無記無記名：05/02/12 00:12:17 ID:baGhXCJd

>>392
確かに。あれが一番内容量が多くて圧倒的にお買い得なんだよな～。
１タブ中にグルコサミンサルフェート７５０ｍｇ（しかも２ＫＣＬ）コンドロイチンサルフェート６００ｍｇ
だもんな。
ＢＢにあるけど高い品。ＭＥが１２０タブ１８～１９ドルで販売してくれればいいね。

396 ：無記無記名：05/02/12 00:17:47 ID:baGhXCJd

ブリッジサイクル使ってみた。なんつーかめちゃ凄いなこれ。
一日１０カプセルだとＣＥＥは２．５ｇでちとすくないから
使い始めの２週間だけＣＥＥ２ｇ足した。
ちなみにトレ日はトレ前に１０カプセルプラス朝５カプセルの計１５カプセル。
他の日は５カプセル×一日２回。
つーかもう他のサプリには戻れんｗ

397 ：無記無記名：05/02/12 08:18:47 ID:zQ8wJpa6

みんなどれくらいの身体してるの？

398 ：無記無記名：05/02/12 08:45:12 ID:pygE6RsU

cm2とv１２ターボどっち買うか迷う！
どっちがお勧め？
理由も知りたい！

399 ：無記無記名：05/02/12 09:05:15 ID:dCOxoEOK

理屈っぽい人はCM2じゃないでしょうか。
飲んだことないのでなんともいえませんが。
V12は少なくとも私には体感がありました。
ここのスレッドの人は成分でどうこう言ってますが、成分なんかよりも殺人的に甘いのが欠点です。
ものすごく甘い駄菓子屋の粉ジュースの味です。

400 ：無記無記名：05/02/12 09:08:08 ID:pygE6RsU

39さんさんくす！
両方使った事ある人いないかな？

401 ：無記無記名：05/02/12 09:08:16 ID:dCOxoEOK

>>397
デッドリフトで体重の3倍ひくことに挑戦しているぐらいの体。

402 ：398：05/02/12 09:09:28 ID:pygE6RsU

間違った。３９９さんだった。

403 ：無記無記名：05/02/12 10:14:17 ID:Vgt4vcUn

>>399
もしかしてV12の成分は古いとか叩かれちゃった過去あるでしょ
その理屈っぽい書き方は間違いない。

404 ：無記無記名：05/02/12 10:25:15 ID:5Ae/Xdbh

グルタミンとアルギニンって一緒にとっても平気ですか？

あと、私は関節が弱いので、グルコサミンもとってるのですが、

タイミングがいまいちわかりません。

教えてください。お願いします。

405 ：無記無記名：05/02/12 10:51:18 ID:UszNrHL5

ブリッジサイクルてどこで売ってるの？

406 ：無記無記名：05/02/12 11:11:00 ID:Vgt4vcUn

http://www.fizogen.com/blitzcycle.php

407 ：無記無記名：05/02/12 16:38:35 ID:X96t8UbY

V12はクレアチン入ってんのにトレ前に摂るの？

408 ：無記無記名：05/02/13 00:01:11 ID:xWcofYW1

>>395
http://www.muscle-elite.com/shopexd.asp?id=1177
これじゃあだめなの？

409 ：無記無記名：05/02/13 00:16:24 ID:cTGeQlyy

>>408
それ高杉だから絶対オプチのが欲しい。
それで一日に１．５ｇのＧＳと１．２ｇのＣＳを摂ろうとすると３カプセル必要になる。
９０カプセルは３０日でなくなる。おまけのＭＳＭなんかでお得感を演出しようとしても、
肝心のＧＳとＣＳが十分に摂れなきゃ意味ない。
オプチのグルコサミンプラスＣＳＡ１２０ｔａｂは同じ量を２錠で摂れるし、
６０日分で２０ドル位。ＭＥの価格設定なら１８～１９ドルになるはず。
ＧＳとＣＳのみで比較すればＭＲＭのより１．５倍もお得。
ＭＥの３キロまで送料２３ドル固定で５～７，８ボトルくらいまとめて買えれば相当お買い得になる。

410 ：無記無記名：05/02/13 00:28:29 ID:QbT4GJjd

なるほどね。
漏れも寒くなると関節が気になるからよいもの探してるんだけどＢＢで頼んでみるかな。

411 ：無記無記名：05/02/13 00:33:01 ID:/zN3zVln

同じの大量に買うと税関でひっかかるぞ

412 ：無記無記名：05/02/13 00:38:38 ID:r67tbDci

思うんだが、みんなにとって手放せない商品ってないのかい？
次々新商品に手を出してるように見受けられるんだが。
それと、レポるときはどのくらい効果があったのか具体的な数字で教えてほしい。
ベンチが何キロから何キロまでアップしたとか、水泳のタイムがどれだけ縮まったとかなんでもいい。
パンプがとか言われてもどれほど当てにしていいか。

413 ：無記無記名：05/02/13 00:46:20 ID:/zN3zVln

チャンピオンのホエイｗ

414 ：無記無記名：05/02/13 01:02:11 ID:Nb9rJjjI

グルコサミンってヘルニアには効かないのですか？

415 ：無記無記名：05/02/13 01:57:40 ID:351UYqY0

クレアチン初心者なんですけど使用すると２，３キロすぐ増えるっていうけど
水分なんですか？それとも筋肉なのですか？
あとｖ１２とかｃｍ２も同じ効果なのですか？

416 ：無記無記名：05/02/13 07:46:09 ID:wdRJ93Fc

あんたマルチじゃないか

417 ：415：05/02/13 11:12:11 ID:NTrl7LGo

マルチじゃないっすよ！
クレアチンを使用すると体内の水分量って増えてしまうんですか？

418 ：無記無記名：05/02/13 11:24:19 ID:Zrw6diFX

62 名前：無記無記名[] 投稿日：05/02/13 01:58:35 ID:351UYqY0
クレアチン初心者なんですけど使用すると２，３キロすぐ増えるっていうけど
水分なんですか？それとも筋肉なのですか？
あとｖ１２とかｃｍ２も同じ効果なのですか？

コピペでマルチかよ、救いようがねえな。

419 ：無記無記名：05/02/13 11:40:48 ID:FE9C9pNm

BCAAとグルタミンを購入しました。
のむタイミングなんですが、トレーニング後とトレーニング前ではどっちがいいんでしょうか。
けっこう書いてる人によってばらばらダッタリするんで。皆さんの意見を教えてください。
あと一緒にのむと効果半減とかって書いてあったりもするんですがどうなんでしょうか。
ちなみに、プロテインも使ってます。

420 ：無記無記名：05/02/13 12:20:28 ID:pj4T1MiD

>>415
水分が増える。以上

421 ：無記無記名：05/02/13 15:28:04 ID:/WhdZ2FY

俺は、トレーニング前とトレーニング中にＢＣＡＡ。
トレーニング後にグルタミンとプロテインをのんでいる。

422 ：無記無記名：05/02/13 16:35:16 ID:34+fu8E5

トレ後にプロテインとｸﾚｱﾁﾝを飲んでるんですが、それぞれ時間をあけたほうがいぃですか？

423 ：無記無記名：05/02/13 16:48:01 ID:5pp9CHya

俺は、トレ前にウェイトゲインとグルタミン。
トレ後にウェイトゲイン、クレアチン、グルタミン。
面倒くさいから、まとめて飲んでる。

424 ：無記無記名：05/02/13 17:03:10 ID:wdRJ93Fc

>422
まぁ一般的にはトレ直後にアミノ酸、３０分後にプロテインてのが教科書通りの摂取法だが

425 ：無記無記名：05/02/13 17:15:23 ID:34+fu8E5

423 424さんありがとうございました！

426 ：無記無記名：05/02/13 20:21:53 ID:sGcE+J73

>>241
ありがとございますです。そうします。

427 ：無記無記名：05/02/13 21:25:50 ID:w+Xmzqxs

V12とV12ﾀｰﾎﾞって何が違うの？
ｾｰﾗｰﾑｰﾝみたいな感じ？

428 ：無記無記名：05/02/13 22:10:14 ID:MRmKUTiN

>>427
ドラゴンボールとドラゴンボールＺ　みたいな感じだよ

429 ：無記無記名：05/02/13 22:13:44 ID:FXP0vyH7

クレアチン、試してみたいんですが、どこのブランドが
お勧めですか？効きとか価格が安いとかなどなど。
おながいします。

430 ：無記無記名：05/02/14 01:05:25 ID:KkdRcA8B

NAGって水に溶かして放置しておいても大丈夫なの？
クエン酸ととっても問題ないかな？

431 ：無記無記名：05/02/14 01:19:02 ID:e50z9NjT

>>428
つまりあんまり変わんないのか？

432 ：無記無記名：05/02/14 01:28:22 ID:/nUc+yXo

ガンダムとZガンダムは？

433 ：無記無記名：05/02/14 01:57:36 ID:ESlwbA+N

それは明らかにZガンダムの方がすごいよ

434 ：無記無記名：05/02/14 02:07:23 ID:qklZEqgt

何気にガンダムＳおっぱい映してないか？
厨房なら抜けるはず。

435 ：無記無記名：05/02/14 02:28:02 ID:SY/KW/gZ

ＢＣＡＡは体感あるんだけど
クレアチンはどうも使ってて効果あるきがしない

436 ：無記無記名：05/02/14 03:13:22 ID:VgMPtXt4

あっそ

437 ：無記無記名：05/02/14 10:31:52 ID:QEaN4pHc

cm2使ってる人どんな感じでとってる？
サイクルとかもとってる？

438 ：無記無記名：05/02/14 11:17:31 ID:8GRrm7PF

1日2回律儀に摂取したとしても、２ボトル空にするには40日かかる。（1ﾎﾞﾄﾙ40回分）
CM2は12月中旬にME入荷だから、最速で入手した連中がようやくってところ。
サイクル2週目なんてやつは日本にはいないだろう。
レポを要求するにはまだ早い。
むしろ君のレポートする役だ。
君の使用前のスペックと使用後のスペック、そのほか体感を書いてくださいな。

439 ：無記無記名：05/02/14 13:54:21 ID:n+jp/Igp

EASのフォスファジェンはどうなんですか？
重いから、個人輸入者には人気がないんですか？

440 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：05/02/14 14:16:50 ID:Xo6iLM9h

特捜船体デカレンジャー

441 ：無記無記名：05/02/14 14:45:06 ID:7SJTqFf9

↑氏ね

442 ：無記無記名：05/02/14 17:13:22 ID:jn2hBcdg

ＣＥＥは他のどの形態のクレアチンより優れた効果があります。
しかし、サプリメントユーザーの殆どは住人のようにサプリを摂る前にそれについて深く考えることはしません。
ＣＥＥを使っても効果が無かったなどと報告してくる人が居るのはそのためです。
間隔が鈍くクレアチンの効果を実感できない人であればＣＥＥの効果を体感することが出来なくとも不思議ではありませんが、
すでにＣＥＥより劣る形態のクレアチンで体感を得ることが出来ている人は、
「正しく」ＣＥＥを使用すれば少なくともそれ以上の効果を必ず得ることが出来るはずです。

過去にクレアチンサプリで体感した経験がありながらＣＥＥが効かないなどと言っている人は、
少なくとも１２週間以上のオフを摂り、クレアチン環境を「完全にリセット」してからＣＥＥを使用して下さい。

443 ：無記無記名：05/02/14 22:57:29 ID:qklZEqgt

↑それって喪前自身の勝手な考えじゃないの？
まるで実験を繰り返し、ＣＥＥは自分が作った。
とでも逝ってるみたい。あほ丸出し。

444 ：無記無記名：05/02/14 23:27:32 ID:F4Zl95G0

black Star LabsのGOみたいな
瞬発力＆持久力UP系の話をするスレってありますか？

エフェドリンやめたくて代替の商品
探していたんですが、やっと落ち着けそうです。

より効果があって安価なものなどの情報が欲しいので
良い商品をご存知でしたら紹介してください。

445 ：無記無記名：05/02/14 23:52:24 ID:8GRrm7PF

既存のクレアチンサプリメントで体感があるならわざわざ12週ものオフをとりCEEに切り替えるより既存の製品を愛用したほうがいいような気がするが。
完全にリセットしないと違いがわからないということは飽和してからはどのクレアチン製品も大差はないということと同義となるのだが。
「CEEは既存の製品より優れている、だから効果はあるに違いない。」
あなたの理屈はこういうことだよ。なんかおかしいと自分で感じないか？
>しかし、サプリメントユーザーの殆どは住人のようにサプリを摂る前にそれについて深く考えることはしません。
>ＣＥＥを使っても効果が無かったなどと報告してくる人が居るのはそのためです。
深く考えるだけで効果を体感できるってお気楽で幸せものだよ。

446 ：無記無記名：05/02/14 23:54:24 ID:8GRrm7PF

>>444
ドラッグストアに普通に売ってる品物だが、「エスタロンモカ」とマルチビタミンのスタックがオススメ。

447 ：無記無記名：05/02/15 00:07:48 ID:yhZl8MjZ

すでに飽和していたらＣＥＥと既存のクレの差額分しか上積みされないから、
殆ど体感できないってことになるんだろ？
つうかどんなクレアチンだろうとオフ摂らないと、
（最初に体感できた時期以外は）無駄なコトしてるのと同じじゃん。
継続組はもったいないとか思わないのかな？
オンオフ繰り返せば何度でも感動できるのに。

448 ：無記無記名：05/02/15 09:58:46 ID:vqk8KQXP

感動するためにクレとってるんですか？

449 ：無記無記名：05/02/15 10:12:23 ID:yhZl8MjZ

感動するくらいの効果を得るためでつ。

450 ：429です：05/02/15 13:57:05 ID:Jmu9tpUs

どなたか教えて下さい。
マルチじゃないんでおながいします。

451 ：無記無記名：05/02/15 17:48:40 ID:i+upeWiK

↑初心者はＣＥＥを買えば良いんじゃない？
普通の商品は初心者には不向きだよ。

452 ：無記無記名：05/02/15 20:25:10 ID:pVGjCA/i

>>450
俺のクレアチン、ザバスのだけど
ちゃんとローディングして飲んだら結構体感できたよ。
でも友達はドームの飲んでたが体感できなかったらしい。
向き不向きってあるみたいだよ。

453 ：無記無記名：05/02/15 20:51:27 ID:N5+ZBNdi

どんなクレアチンでもトレ前後に10クラムずつ飲めばパンプの違いに気付くよ。体感できなきゃ試しにクレアチン入れてから高レップでやってみなよ。

454 ：無記無記名：05/02/15 20:57:30 ID:pVGjCA/i

>>453
でも最初っから体内にクレアチンが多い人
(なんか表現悪いけど)っているんでしょ？
なんかで読んだ覚えが。
トレ前のクレアチンもいいのか。やってみようかな。

455 ：無記無記名：05/02/15 20:59:29 ID:A9ZNjBpK

ハマグリ十匹分？

456 ：週一 ◆zBkkY3/1AQ ：05/02/15 22:57:31 ID:zuxHPxYi

クレアチン10㌘も摂ったら確実に下痢しますな。俺。

457 ：無記無記名：05/02/16 08:08:58 ID:YXnWrDR2

４５３です。トレ前に入れると。オレは全然違います。ＢＣＡＡ的な使い方かな。無駄だと思うヒトもいるだろうけど、よかったら試してみて

458 ：よろしく！！：05/02/16 11:30:51 ID:uLZbumIS

アジア有名なＭａｌｅＮｕｄｅ写真家は今
2005年写真集モテルたち募集(日本国外で発売)

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459 ：450です：05/02/16 17:20:48 ID:HNyxl+Tp

>>451
>>452
CEEってブランド名ですか？それとも商品名ですか？
分らないんで説明おながいします

460 ：無記無記名：05/02/16 18:07:08 ID:gF1gywwn

ヒロシです。

BNでサプリを買ったら違う商品が送られてきたとです。

ヒロシです。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ヒロシです。

クレームのメールを送っても返事が来ないので，
よく調べてみたら，日本語のフォントを使っていました。

ヒロミでし。。。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

461 ：無記無記名：05/02/16 18:31:38 ID:FdRO2Rb6

>>459
クレアチンエチルエステルの略です。
これを使った商品は色々あるよ。

462 ：459です：05/02/16 19:12:21 ID:HNyxl+Tp

>>461
助かりました、ありがとうございます。

463 ：無記無記名：05/02/16 21:21:00 ID:vOk2IQ1z

１０グラムを１００ミリットルで飲むのと、
１０グラムを２００ミリットルで飲むとでは効果が
変わるのでしょうか？
濃度が濃いほうが効くとか

464 ：無記無記名：05/02/16 23:36:27 ID:gRi/7Ioe

栄養学の知識も生化学の知識も医学の知識もゼロのサプリ厨（ﾜﾗ

465 ：無記無記名：05/02/17 08:51:38 ID:VBxyrnIm

MAG使ってる人体感はどー？

466 ：無記無記名：05/02/17 11:25:21 ID:sGRyqSqZ

>>446
エスタロンモカだって…別にいいけど
たかだか無水カフェイン200mlにあの値段はないよな。
漏れはProlabのカフェインで我慢しとくよ。

467 ：無記無記名：05/02/17 11:26:53 ID:sGRyqSqZ

すまん、先にあやまっとく。
↑200mgだね。

468 ：460：05/02/17 12:11:49 ID:/PqICUnM

ヒロシです。

BNから「すぐに商品を送ります。間違えて送ったものは上げるよ」という返事が来ました。
BNさん，凄くいい人です。

しかし，「ゴメン」のひと言ぐらい書いてほしかったとです。

ヒロシです。。。。

469 ：無記無記名：05/02/17 13:15:53 ID:HMKDRaTH

>>468
手間やコストを考えるとそのほうがいいんだろうな。

で何を貰えたの？

470 ：無記無記名：05/02/17 22:16:16 ID:rwDZgMlV

１０ポンドプロテインだったらラッキーだな。

471 ：無記無記名：05/02/17 22:38:13 ID:yDW0wA3i

L-カルニチンの効果は？

472 ：無記無記名：05/02/17 22:39:01 ID:7T+gl1PD

クレアチンエチルエステルとクレアチンメチルエステルの違いを教えてください。

473 ：無記無記名：05/02/17 23:24:37 ID:UDu5AW9L

一文字違いだな

474 ：無記無記名：05/02/18 01:47:18 ID:fTWiiD5H

スタミナにおおいに関係あるよね？

475 ：無記無記名：05/02/18 01:58:18 ID:1Tx1bWnH

ジクレアチンマレートとトリクレアチンマレートの違いを教えてクダサイ。

476 ：無記無記名：05/02/18 04:13:32 ID:VRYsiqZU

ハレオスポーツのC3とE8を使っている方、効果のほうはどうですか？

477 ：468：05/02/18 20:26:37 ID:EiEwyRab

>>469
>で何を貰えたの？

NOWのGreen Tea Extract。
大体5＄ぐらい。

前に500＄ほどまとめ買いしたら，ゼラチンカプセルをもらった。
10＄ぐらいなんだけど，1000カプセルもあるんで
使わないカプセルを米びつの中に入れたら，嫁に怒られた。

478 ：無記無記名：05/02/18 21:45:50 ID:VTTQGKYD

BNってバルク品は安いんだね。
ＣＥＥ１０００ｇ４７．９９㌦で買えるしアルマレ、シトマレも単純に既成製品に比べたら破格だね。
手持ちのサプリが切れたら試してみようかな。
使用したことある人いたらレポしてみてください。
俺も使用したらレポするよ！ずいぶん先になるけどね。

479 ：無記無記名：05/02/18 23:17:23 ID:jYa+Eou3

シトマレだけは高杉だろ
１キロ９０ドルくらいが普通なのに。

480 ：無記無記名：05/02/18 23:26:57 ID:jYa+Eou3

てかキロ９０ドルでもまだ高いくらいだな＞シトマレ

比較するとエンデュアはシトマレ４．８ｇとベーアラ２．１ｇヒスチジン０．７ｇタウリン１．４ｇを９０回分で４０ドルだしメチャお買い得だな。
ベーアラ１８９ｇだけでも２０ドル相当くらいの価値はある、
シトマレ４３２ｇはキロ９０ドルから逆算すると３９ドル相当くらいになるから、
製品価格が６０ドルくらいしててもおかしくない。

481 ：無記無記名：05/02/18 23:49:19 ID:jYa+Eou3

デザイナーの新製品かなり成分良さそう。
名前は・・・エクシード？
一回分が
3 grams Creatine Ethyl Ester
3 grams DiArginine Malate
1.5 grams L-Taurine
1 gram Glucuronolactone
で６０回分らしい。

トレ前に向いた成分が３つも入っていてかなりいけてそう。
フォーミュラーとしては過去のどの製品より良さそうだね。

482 ：無記無記名：05/02/19 00:55:03 ID:qd2BVBFV

>>481
どこで売ってまつか？

483 ：無記無記名：05/02/19 01:27:07 ID:qd2BVBFV

あひゃひゃひゃひゃ

484 ：無記無記名：05/02/19 03:08:10 ID:vB+Eex0w

最近自転車にはまっていて、二時間くらい乗るのだけれど
異化防止におすすめありますか？

485 ：無記無記名：05/02/19 03:22:12 ID:KB0LrWiN

自転車漕ぎながら生卵を食べる

486 ：無記無記名：05/02/19 04:16:05 ID:2W79KDL+

>>480
>エンデュア
製品名っぽいんだけどどこで売ってるの？
ME、BNにはなかった

487 ：無記無記名：05/02/19 08:17:17 ID:1tRnEop9

>>484
普通にBCAAかな？

488 ：無記無記名：05/02/19 14:44:52 ID:c7H0Mz7g

V12とV12ﾀｰﾎﾞって成分同じですよね？

489 ：無記無記名：05/02/19 18:47:26 ID:e6MDXnXG

>>482
まだ販売前だよ。デザイナーの製品だからＢＮで100%扱われるはず。

>>486
前スレからこのスレまで何度と無く激しく外出ぽい。

490 ：無記無記名：05/02/19 22:38:06 ID:T/HQ13gz

グルタミンを取るとキューピー腹になるの？

491 ：無記無記名：05/02/20 00:30:18 ID:Vppci0mg

>>489
前スレ見れないし、このスレでもどこで売ってるかは答えがないのよ
どうかよろしくお願いします

492 ：無記無記名：05/02/20 01:01:24 ID:c7ZQoS3B

Bulk NutritionのBCAAについて教えてください

1000gのを購入しました
1/4　Teaspoon＝400mgと書いてあります
（というか、この文が書かれた紙が一枚容器に
　テープで貼ってあるだけです）

体重は87kgです。
一日にどれくらい摂取するのが理想でしょうか？

493 ：無記無記名：05/02/20 01:23:55 ID:i8tbqDgp

↑その程度の事を知らない奴がＢＣＡＡ１キロって・・・。

494 ：無記無記名：05/02/20 01:37:14 ID:JcqsQW9o

ゆとり教育って奴のせいで
最近の厨房は自分で調べたり考えたりしないのね・・・
488.89.91,92とかみるとどうかと思うよ。

>>492
とりあえずトレ３０分前に余り胃にものが入ってない状態で１０ｇ摂ってみなよ。
んで、あとは自分の物差しで使用量増減しろ。

495 ：無記無記名：05/02/20 01:45:42 ID:JcqsQW9o

エンデュア＞ＰＭの製造数が限られてるからアド貼らないようにって別スレで協定結ばれてたよ。
>>491
メアド晒せば漏れが教えてやるよ。

496 ：無記無記名：05/02/20 01:56:25 ID:KnESOmnJ

体重を増やしたいんですが
クレアチンメチルエステルによる水分の体重増加は期待できませんか？

497 ：無記無記名：05/02/20 02:12:45 ID:JIFI2QBJ

>>494
俺なんてエンデュアの名前が初めて出た頃に製品名で検索出来ないから、成分名で
検索してようやく見つけたのに・・・。
本当に欲しいのならそれ位やれよって思う。

498 ：無記無記名：05/02/20 03:56:14 ID:UVeMN3VZ

オプチのクレアってきかねー

499 ：無記無記名：05/02/20 09:52:15 ID:n5ki8Weq

>>496
クレアチン飲むと水分でブクブクに太っちゃうから
初心者は摂らないほうがいいぞ。

500 ：無記無記名：05/02/20 09:58:21 ID:qYq9r83B

>>490
それは某雑誌にかかれてた、グルタミンを摂り過ぎると
胃が膨張し腹が出てビルダーとして致命的な欠陥になるって
座談会の記事か？

501 ：無記無記名：05/02/20 18:14:08 ID:/D5n4Mmk

500さんそうです！この事について何か意見ください

502 ：無記無記名：05/02/20 20:58:11 ID:/D5n4Mmk

筋量維持で疲労回復を狙うならトレ後はグルタミンだけでいいかな？

503 ：無記無記名：05/02/20 21:19:18 ID:fcSP12JE

αリポ酸が体脂肪燃焼に劇的な効果がある　　と全国放送中ですが。

知ってる人いる？　αリポ酸・・・

504 ：無記無記名：05/02/20 22:07:01 ID:8bC5JwUC

http://www.bodybuilding.com/store/ala.html

505 ：無記無記名：05/02/20 22:31:33 ID:n5ki8Weq

クレアチンとクエン酸は一緒に摂ってはいけないのでしょうか？
最近は成分表見ると一緒に入ってるサプリメントも増えていますが、
酸の強いものと一緒に摂ってはいけないと言われてますよね。
クレアチンもクエン酸も炭水化物と一緒に摂取するのがいいと聞いたのですが。

506 ：505：05/02/20 22:34:56 ID:n5ki8Weq

ちなみに今までは100㌫のアセロラドリンクや、このスレで見て
ポカリの水割りなどで飲んでいました。

507 ：無記無記名：05/02/20 23:51:50 ID:+0LEAuR4

食事に関する知識がほとんど無かったので、このスレ本当に参考になります。
BCAA＋Gのようなものは、いわゆる異化作用を抑制する効果があるから
トレ直前にとるんですよね？　そうすると、有酸素の前にも採ったほうが
良いのでしょうか？？

508 ：無記無記名：05/02/21 08:40:54 ID:5QxSH2vW

>>503
αリポ酸はインスリン模倣サプリじゃなかったかな。
ＳＡＮのローデッドなんかに入ってる。
Ｒ－ＡＬＡなんてそのまんまの商品もある。

509 ：無記無記名：05/02/22 01:44:45 ID:8ekT6etT

>>508
ありがとうございました

510 ：無記無記名：05/02/22 16:11:36 ID:Gp8bvyLL

ａｌａは喉＆胃むっちゃ焼ける。
ａｌａ配合の水に溶かして飲むサプリは正気の沙汰とは思えない。
ポタシウムａｌａじゃないとまるで使えん。

Ｌグルタミンは大部分が小腸で腸を大きくする為に使われるらしいから
腹が出て醜いフィジークになると言うことはあり得るかも。
実は成長ホルモンより内蔵肥大の原因になってたりとか・・・まさかね
でも毎日どっさりＬグル飲んでるＹプロはナチュラル時代から腹が出ていましたね。
まさか・・・ね

511 ：無記無記名：05/02/22 16:21:52 ID:FCXabsSk

おまいらのお勧めbest3教えて下さい。
社名・商品名もおながいします。

512 ：無記無記名：05/02/22 16:57:08 ID:BzE+9qub

サン社のV12はどうよ

513 ：無記無記名：05/02/22 19:11:15 ID:Gp8bvyLL

トレ
１ＣＥＥ

筋量増加
１ジ・トリペプチド
２バナジウム
３アルマレ
４ｋ－ｒ－ａｌａ
５ナイアシン
６　４ＨＩ
７インジトール
８グルコソル

エナジー
１タウリン
２ロディオラロゼアエキス
３シベリアジンセンエキス
４グルコノラクトン

集中
１アセチルチロシン
２ビンポセチン
３アセチルカルニチン
４バナバエキス

回復
１ＬＣＬＴ
２アラニルグルタミン
３アルマレ
４ＨＭＢ

目的によって変わってくるんだよねサプリなんて

514 ：無記無記名：05/02/22 19:39:02 ID:/hASg3nx

↑BCAAを入れるとしたらどこに入る？

515 ：無記無記名：05/02/22 19:53:36 ID:Gp8bvyLL

>>514
集中・エナジー・回復の３つにまたがるんじゃ

BCAAを飲むとするとトレ前の空腹時に最低１０ｇ以上できれば１５ｇ飲むわけだけど
（そうしないと効くくらいまで血中濃度が上がらないから殆ど効かない）
Ｌ型アミノは浸透圧がめっさ高いからそういう使い方だと辛いものがあるんだよね。
そういうわけで自分的には使えないからお勧めじゃないなあ。
効かないって訳じゃないんだけど使い勝手がよいとは言えないから漏れは嫌い。

516 ：無記無記名：05/02/22 20:06:13 ID:cXBZt+yY

飲んだ後具合悪くなったりするって事？
俺は500CC位の水に溶いて飲むせいかなんとも無し。

517 ：無記無記名：05/02/22 22:31:17 ID:+Yikv+76

タウリンの効果って何ですか？

518 ：無記無記名：05/02/22 22:35:32 ID:T5VcSP6E

>>517
リポビタンDでも飲んどけ

519 ：無記無記名：05/02/22 23:55:53 ID:T63JQHSl

１本１００円のタウリン３０００ｍｇ入りドリンク剤って効くの？

520 ：無記無記名：05/02/23 00:21:14 ID:kEUcp2OW

CM2
手のひらがかゆくなる

521 ：無記無記名：05/02/23 00:32:43 ID:2rLJjbb0

>>520
多分ベータアラニンのせい。

522 ：無記無記名：05/02/23 00:45:12 ID:exqNqkUt

タウリン３ｇで１００円て・・・・
１ｌｂで１５１００円になるなｗ
それだけ金あったら軽く５キロ以上は買える。

523 ：無記無記名：05/02/23 02:07:13 ID:v7I2eWme

タウリン５ｋｇってどのくらい効くの？

524 ：無記無記名：05/02/23 03:20:03 ID:0roq1bzN

>>513
aeeとnagはどのへんですか？

525 ：無記無記名：05/02/23 13:46:06 ID:cW8kRKyI

漏れは4ハイドロキシ・イソロイシンを評価しているんだけど，ここではさっぱり人気ないね。
つか，世間一般にも人気がないけど。

http://www.bulknutrition.com/?products_id=1583

526 ：無記無記名：05/02/23 14:36:27 ID:exqNqkUt

ヘルシー志向だと不要だな＞４ｈｉ
ｋｒａｌａとｄビオチン、ケルセチンのコンボとか
バナジル、クロム、セレン、ＶＥの組み合わせとか
シネモンエキス、ギムネマエキス、タウリン、ナイアシン、インジトール、グルコソル
とかもっと同じ目的でより安価安全で使いやすいものがあるし。
結局みんなインスリンの過度な分泌を避けながら脂肪を載せずに筋肉を付けていきたいわけでしょ。
４ＨＩで万一でぶったり糖尿ったりしたら怖いんだよね～。
まあトレ後オンリーにすればもち全然大丈夫なんだろうけど、毎日何回も飲んだりしたら・・・・・

527 ：無記無記名：05/02/23 17:00:14 ID:ns8+7nes

ハイドロキシと言えばアパタイトしか知らん

528 ：無記無記名：05/02/23 17:28:55 ID:YeyuDHVd

V12の副作用は聞いたことないで。安心せよ

529 ：無記無記名：05/02/23 17:44:43 ID:RnLeFXOD

BCAAとアミノオールってあみのおーるのほうがいいの？

530 ：無記無記名：05/02/23 19:15:14 ID:Tg2wik0j

プロテイン以外を初めて買ったんだけど摂取サイクル（予定）ここで書いて意見もらってもいいかい？

531 ：無記無記名：05/02/23 19:37:55 ID:cW8kRKyI

御意見どうもです＞526

>４ＨＩで万一でぶったり糖尿ったりしたら怖いんだよね～。

デブはあとで痩せればいいけど，糖尿はカンベンだね。
プロホルモンみたいにオン・オフを分けた方がよさそう>4HI

4HIはナチュラルな物質のくせに，厄介な代物だな。
まあ，それだけアナボリックな効果もあるんだけど。

532 ：530：05/02/23 19:57:10 ID:Tg2wik0j

533 ：無記無記名：05/02/23 20:33:52 ID:exqNqkUt

血糖コントロール系だと素直にｋｒａｌａ＆ビオチン＆ケルセチンのコンボがいいんじゃないの
粉買うか既製品だとデザイナーのGlucophase XRか
評判は超最高みたいだねhttp://www.bulknutrition.com/product_reviews.php?products_id=1607

534 ：無記無記名：05/02/23 23:54:47 ID:ns8+7nes

初ＣＭ２（ｵﾚﾝｼﾞ味）をﾌﾟﾛﾃｲﾝに混ぜてﾊﾟﾜｰｴｲﾄﾞで割って飲んだ。ものすごい甘味しますね。次から飲み方考える。

535 ：無記無記名：05/02/24 06:56:29 ID:/tSrPi0Q

みんなプロテインいつは飲んでるの？

536 ：無記無記名：05/02/24 12:10:02 ID:B7m6VYvP

>>533
それすごいね。
全員が5つ星ﾚﾋﾞｭｰの製品なんて始めて見た。

537 ：520：05/02/24 16:51:11 ID:nEK5cyFe

かゆい、まだ慣れない
アトピー性皮膚炎の人はいつもこんな思いをしているのだろうか

538 ：無記無記名：05/02/24 17:50:59 ID:P27lYemh

クレアチンを初めて購入して、シェイクしたらなんだか爆発したみたいに
中の水分が噴出してきた。プロテインの時はこんなことなかったのに・・

539 ：無記無記名：05/02/24 22:57:42 ID:B7m6VYvP

>>537
3日前からこのｽﾚで知ったｴﾝﾃﾞｭｱ使ってるけどﾋﾟﾘﾋﾟﾘにはならない｡
どれくらいの量のﾍﾞｰｱﾗ摂ってる?
ちなみに漏れは約3g強/day｡

540 ：無記無記名：05/02/24 23:53:51 ID:8WW2+B5m

漏れはベーアラ2g/day

541 ：無記無記名：05/02/25 00:30:43 ID:TbTqOsyS

>>539
一回1.6g
一番痒いのは手のひらですが、耳、顔、首、胸
いろんなとこがピリピリします

542 ：無記無記名：05/02/25 00:44:20 ID:JWs575vG

ｴﾝﾃﾞｭｱのせいで徹夜してまで捜したのにわからず
電車で眠ってしまい遅刻して商談が破談になって上司にめちゃくちゃ怒られた・・
BBかBNには売ってないのかなぁ

543 ：糞でぶ：05/02/25 01:28:51 ID:copAnGgr

>>542
ちょっとお兄さん！！！これのことじゃないの？？？
http://vitaplus.net/index.asp?PageAction=VIEWPROD&ProdID=434

ってJKですｗ
サプリはよ～わからんｗｗｗとりあえずEASとかいう会社のクレアチンコはおいしいよ！！！

544 ：無記無記名：05/02/25 01:45:35 ID:7prxhI48

あ　～　あ　最　悪

こ　れ　で　無　く　な　っ　た　り　し　た　ら

他　の　人　た　ち　可　哀　想

545 ：無記無記名：05/02/25 01:49:40 ID:7prxhI48

これでまた情報提供してくれる人が減っちゃう(泣
2chに寄稿すると､ごく少数の厨房の為に自分が割を食うという負の法則｡

546 ：無記無記名：05/02/25 10:12:36 ID:cHMDI6Le

度量の小さい奴は体も小さい。

547 ：無記無記名：05/02/25 10:29:31 ID:UWXLQiyY

とても仲のよい兄妹がいました。お父さんはいませんでしたが
その分兄は父親代わりにと妹に優しくしました。ですが、妹は体が弱く入院しました。
妹はお父さんの大きい背中におんぶする事憧れていました。
ですが小さい少年には無理でした。それでもおんぶしてあげました。妹はそんな兄の優しさを
喜びながら兄の背中で息を引き取りました。
少年はもっと大きな背中があったら・・・と鍛え始めました。
一生懸命しました。サプリもとりました。ステもやりました。
巨大な肉体を手にした代わりに兄は多くのものを犠牲にしました。
人には攻撃的になっていました。全てをトレーニングにかけた結果でした。
そんな時、妹が夢に出ていいます。
「お兄ちゃん、もういいよ、ありがとう。ゆっくり休んで
　これからは自分のために生きて…。」
その言葉を聞いた兄はその日から我執に凝り固まった心が溶ける様に
穏やかになりました。ステもサプリもやめトレーニング初心者には優しくなり、
また日常生活でも人当たりの良い人間になりました。
そして兄は、気づきました。
「そうか、マッチョになるって体だけじゃないんだ…心も含めて大きくなる事なんだ…」
と、
そして兄はつぶやきました。
「ありがとう…みさお」

548 ：無記無記名：05/02/25 14:37:42 ID:BckFRqza

ビルダーさんは減量期にはどんなｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを使いますか？
知り合いからｶﾙﾆﾁﾝが脂肪燃焼や汗を出すのにかなりいいと聞いたんですが。

549 ：無記無記名：05/02/25 14:52:50 ID:AnUprX+3

>>547
世界中のトレーニーが泣いた｡ﾟ･ﾟ(ノД｀)ﾟ･ﾟ｡

550 ：無記無記名：05/02/25 15:23:32 ID:CyYeOke8

544 名前：無記無記名[age] 投稿日：05/02/25 01:45:35 ID:7prxhI48
あ　～　あ　最　悪

こ　れ　で　無　く　な　っ　た　り　し　た　ら

自　分　が　可　哀　想　だろ(ﾌﾟｯ

545 名前：無記無記名[hage] 投稿日：05/02/25 01:49:40 ID:7prxhI48
これでまた安くバルクアップする人が多くなる
2chに寄稿すると､多数の良識者が情報を得られる正の法則｡

551 ：ｴﾝﾃﾞｭｱは５４３に逝くべし：05/02/25 15:31:06 ID:CyYeOke8

480 名前：無記無記名[] 投稿日：05/02/18 23:26:57 ID:jYa+Eou3
てかキロ９０ドルでもまだ高いくらいだな＞シトマレ

比較するとエンデュアはシトマレ４．８ｇとベーアラ２．１ｇヒスチジン０．７ｇタウリン１．４ｇを９０回分で４０ドルだしメチャお買い得だな。
ベーアラ１８９ｇだけでも２０ドル相当くらいの価値はある、
シトマレ４３２ｇはキロ９０ドルから逆算すると３９ドル相当くらいになるから、
製品価格が６０ドルくらいしててもおかしくない。

486 名前：無記無記名[sage] 投稿日：05/02/19 04:16:05 ID:2W79KDL+
>>480
>エンデュア
製品名っぽいんだけどどこで売ってるの？
ME、BNにはなかった

489 名前：無記無記名[] 投稿日：05/02/19 18:47:26 ID:e6MDXnXG
>>486
前スレからこのスレまで何度と無く激しく外出ぽい。

495 名前：無記無記名[] 投稿日：05/02/20 01:45:42 ID:JcqsQW9o
エンデュア＞ＰＭの製造数が限られてるからアド貼らないようにって別スレで協定結ばれてたよ。

497 名前：無記無記名[] 投稿日：05/02/20 02:12:45 ID:JIFI2QBJ
>>494
俺なんてエンデュアの名前が初めて出た頃に製品名で検索出来ないから、成分名で
検索してようやく見つけたのに・・・。
本当に欲しいのならそれ位やれよって思う。

552 ：糞でぶ：05/02/25 15:32:53 ID:copAnGgr

ID:7prxhI48さ～～～～～～～ん。

すんまへーーんでした。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
はなし変わるんやヶどサプリ作ってる会社のオッサンてカナダ人？？？

553 ：無記無記名：05/02/25 16:02:42 ID:7prxhI48

いや漏れは手元にあるし､もっと効果的なｻﾌﾟﾘもあるから問題ないけど､
もし買えなくなった椰子がでたらそいつに謝れよ｡
それにｴﾝﾃﾞｭｱは名前の通りｴﾝﾃﾞｭﾗﾝｽ用なんだからﾊﾞﾙｸｱｯﾌﾟの足しには全くならないし､
そんな認識では使っても無意味だろ｡

ﾍﾞｰﾀﾊﾞｰｼﾞｮﾝでないものに切り替わるらしいからﾋﾘﾋﾘ感に困ってる椰子には朗報だね｡
でもﾍﾞｰｱﾗ抜きだと効果半減だな｡

554 ：無記無記名：05/02/25 16:08:31 ID:8OB7jJW1

BCAA+Gを上手に溶かす方法を教えてください
湯と混ぜてシェーカーを振ると「ブシュッ」って噴出します。
シェーカーは膨れて変形するし掃除は大変だしで困ってます
できるだけ早く簡単に溶かす方法知ってたらよろしくお願いします。

555 ：無記無記名：05/02/25 16:16:48 ID:t3FQ/ysZ

↑できるだけ早くかき混ぜる

556 ：無記無記名：05/02/25 16:28:21 ID:mn2QLw95

>>554
クエン酸を混ぜる

557 ：週一 ◆zBkkY3/1AQ ：05/02/25 18:38:18 ID:1Z9y0nEE

最初棒かなんかでさっと混ぜてからシェイクすれば噴出しないよ。多分。
Ｃ３はそう。

558 ：無記無記名：05/02/25 18:47:07 ID:mp4Je3Qr

>>532
ここは知識だけで実際飲んでる奴が少ないからそんな控えめだとレスこないぞ！
1週間はその通りでいい。V-12（ｸﾚｱﾁﾝ）は飲み始めは多くその後は1/5ｽｸｰﾌﾟを毎日2回で2ヶ月飲んで休憩を1ヶ月
体重を増やしたいならゲイナーを朝30g帰ってから30g寝る前30gでいけ

後ワカモトかビオフェルミン忘れるなよ

559 ：無記無記名：05/02/25 19:35:39 ID:OY/fhKFK

>>553
もっと効果的なｻﾌﾟﾘって？
もっと効果的なｻﾌﾟﾘって？
もっと効果的なｻﾌﾟﾘって？
もっと効果的なｻﾌﾟﾘって？
もっと効果的なｻﾌﾟﾘって？
もっと効果的なｻﾌﾟﾘって？
もっと効果的なｻﾌﾟﾘって？
もっと効果的なｻﾌﾟﾘって？

560 ：無記無記名：05/02/25 19:41:39 ID:OY/fhKFK

>>553
もっと効果的なｻﾌﾟﾘもあるから問題ないのになんでｴﾝﾃﾞｭｱが手元にあんの？
もっと効果的なｻﾌﾟﾘもあるから問題ないのになんでｴﾝﾃﾞｭｱが手元にあんの？
もっと効果的なｻﾌﾟﾘもあるから問題ないのになんでｴﾝﾃﾞｭｱが手元にあんの？
もっと効果的なｻﾌﾟﾘもあるから問題ないのになんでｴﾝﾃﾞｭｱが手元にあんの？

561 ：無記無記名：05/02/25 19:52:33 ID:OY/fhKFK

>>553
もっとメーカーが作ればいいじゃん
製造中止じゃないんだから買えなくなった＝単なる在庫切れじゃん

なんで謝らなきゃいけないの？
なんで謝らなきゃいけないの？
なんで謝らなきゃいけないの？
なんで謝らなきゃいけないの？
なんで謝らなきゃいけないの？
なんで謝らなきゃいけないの？

562 ：無記無記名：05/02/25 19:56:26 ID:OY/fhKFK

>>553
どんな認識で使って意味あるの？
どんな認識で使って意味あるの？
どんな認識で使って意味あるの？
どんな認識で使って意味あるの？
どんな認識で使って意味あるの？
どんな認識で使って意味あるの？

563 ：無記無記名：05/02/25 19:58:16 ID:OY/fhKFK

>>553
ｴﾝﾃﾞｭｱ知らないで買えない椰子には謝まるの？
ｴﾝﾃﾞｭｱ知らないで買えない椰子には謝まるの？
ｴﾝﾃﾞｭｱ知らないで買えない椰子には謝まるの？
ｴﾝﾃﾞｭｱ知らないで買えない椰子には謝まるの？

564 ：無記無記名：05/02/25 19:58:29 ID:7prxhI48

なんでもなにも買ったら手元にあるのが当然だし､
効果云々は使ってみないと分からないでしょ｡

565 ：無記無記名：05/02/25 20:05:33 ID:OY/fhKFK

>>553
>>545で自分が割を食うという負の法則ってｴﾝﾃﾞｭｱ買えなくなって困るってことでしょ？
>>545で自分が割を食うという負の法則ってｴﾝﾃﾞｭｱ買えなくなって困るってことでしょ？
>>545で自分が割を食うという負の法則ってｴﾝﾃﾞｭｱ買えなくなって困るってことでしょ?
>>545で自分が割を食うという負の法則ってｴﾝﾃﾞｭｱ買えなくなって困るってことでしょ？

566 ：無記無記名：05/02/25 20:08:49 ID:OY/fhKFK

>>564
ｴﾝﾃﾞｭｱよりもっと効果的なｻﾌﾟﾘって？
ｴﾝﾃﾞｭｱよりもっと効果的なｻﾌﾟﾘって？
ｴﾝﾃﾞｭｱよりもっと効果的なｻﾌﾟﾘって？
ｴﾝﾃﾞｭｱよりもっと効果的なｻﾌﾟﾘって？

567 ：無記無記名：05/02/25 20:11:26 ID:7prxhI48

>もっとメーカーが作ればいいじゃん
厨房?
>製造中止じゃないんだから
ﾍﾞｰﾀｱﾗﾆﾝ配合ﾊﾞｰｼﾞｮﾝはもう無くなる｡それが欲しい奴にとっては製造中止｡

568 ：無記無記名：05/02/25 20:11:40 ID:OY/fhKFK

>>564
もし買えなくなった椰子がでたらそいつに謝れよ｡っていってんだから
製造数が限られているｴﾝﾃﾞｭｱよりもっと効果的なｻﾌﾟﾘっをみんなに教えればいーじゃん

もし買えなくなった椰子がでたらそいつに謝れよ｡っていってんだから
製造数が限られているｴﾝﾃﾞｭｱよりもっと効果的なｻﾌﾟﾘっをみんなに教えればいーじゃん

もし買えなくなった椰子がでたらそいつに謝れよ｡っていってんだから
製造数が限られているｴﾝﾃﾞｭｱよりもっと効果的なｻﾌﾟﾘっをみんなに教えればいーじゃん

569 ：無記無記名：05/02/25 20:16:40 ID:OY/fhKFK

>ﾍﾞｰﾀﾊﾞｰｼﾞｮﾝでないものに切り替わるらしい
製造中止なら　らしい　っていらないじゃん
らしい　っていらないじゃん
らしい　っていらないじゃん

570 ：無記無記名：05/02/25 20:17:42 ID:7prxhI48

ｴﾝﾃﾞｭｱの持久力面の効能が好きで繰り返しﾘﾋﾟｰﾄしてる人が､
ﾊﾞﾙｸｱｯﾌﾟが目的とか言ってる人(ｴﾝﾃﾞｭｱ買わなくても困らない人)の為に買えなくなっては可哀想｡
この意見は変わらない｡

571 ：無記無記名：05/02/25 20:22:18 ID:OY/fhKFK

>>564
もっと効果的なｻﾌﾟﾘってﾍﾞｰﾀｱﾗﾆﾝ配合なの？
もっと効果的なｻﾌﾟﾘってﾍﾞｰﾀｱﾗﾆﾝ配合なの？
もっと効果的なｻﾌﾟﾘってﾍﾞｰﾀｱﾗﾆﾝ配合なの？
もっと効果的なｻﾌﾟﾘってﾍﾞｰﾀｱﾗﾆﾝ配合なの？

572 ：無記無記名：05/02/25 20:29:45 ID:7prxhI48

>ID:OY/fhKFK

ﾄﾞﾘﾝｸ1
ｱﾙﾏﾚ5g ﾀｳﾘﾝ5g ﾛﾃﾞｨｵﾗｴｷｽ2g ﾏﾙﾄ40g

ﾄﾞﾘﾝｸ2
ｼﾍﾞﾘｱｼﾞﾝｾﾝｴｷｽ2g ｲﾉｼﾄﾙﾍｷｻﾆｺﾁﾈｰﾄ1g ｱｾﾁﾙﾁﾛｼﾝ2g HMB5g ﾏﾙﾄ40g

粉買い集めてどっちか使って｡間違いなくｴﾝﾃﾞｭｱより数段効く｡

573 ：無記無記名：05/02/25 20:31:09 ID:OY/fhKFK

>>570
ｴﾝﾃﾞｭｱの持久力面の効能目的で試してみたい人は可哀想じゃないの？
ｴﾝﾃﾞｭｱの持久力面の効能目的で試してみたい人は可哀想じゃないの？
ｴﾝﾃﾞｭｱの持久力面の効能目的で試してみたい人は可哀想じゃないの？

574 ：無記無記名：05/02/25 20:33:45 ID:OY/fhKFK

>>572
プロテイン代だけで一杯だから買えない（PU
他の人試して

575 ：無記無記名：05/02/25 21:07:39 ID:MoWoXiGl

>>572
おまいさん最初のレスに似合わず結構やさしいのな。

576 ：無記無記名：05/02/25 23:28:41 ID:Fr2FUnP8

マルトとCCDで大差無いですかね？

577 ：無記無記名：05/02/26 00:10:40 ID:syhRWuwd

アルマレとAEEってどう違うの？
血流が増えるとか、同じっぽいんだけど

578 ：無記無記名：05/02/26 00:33:43 ID:pU0v3F68

BCAAｽﾀｯｸとｱﾙｷﾞﾆﾝをﾎﾟｶﾘ水割りに溶かして飲もうと思ってるんですが、
みなさんは粉末調合派ですか？それとも最初からなんか色々入ってて
お得な感じのを買ってますか？

579 ：無記無記名：05/02/26 03:30:17 ID:XBDGG22i

この擦れ見てると自分で調合するのがなんか楽しそうに思えてきた。
今日のﾊﾟﾝﾌﾟはどうかな～んん～、　って調合した物を飲むのって
いいかも。

580 ：無記無記名：05/02/26 21:45:46 ID:syhRWuwd

>>576
大佐あり

581 ：無記無記名：05/02/26 22:04:02 ID:XNRz+Zc7

アニマルパックを普段飲んでいる人はいますか？
あれなら色んなサプリが入っているからお得な気がするんですが

582 ：無記無記名：05/02/26 22:26:38 ID:AA7ta8It

>>580
くわしく

583 ：無記無記名：05/02/27 00:13:57 ID:WlELKRgR

>>579ｶﾞﾝｶﾞﾚ

ﾄﾚ前に即効性のあるもの

血管拡張ﾊﾟﾝﾌﾟ系(NOの副作用を軽減するためはｱｽｺﾙﾋﾞﾝ酸ｶﾙｼｳﾑを一緒に摂ると良い)
ｱﾙﾏﾚ3-5g OKG3-5g ｼﾆﾃﾞｨｳﾑ(ｾﾝｷｭｳ)ｴｷｽ200mg ﾔﾏｷｸﾊﾞｺｹｴｷｽ200mg IHN 1g

ｱﾀﾞﾌﾟﾄｹﾞﾝﾊｰﾌﾞ系
ﾛﾃﾞｨｵﾗｴｷｽ1-2g ｼﾍﾞﾘｱｼﾞﾝｾﾝｴｷｽ1-2g ｱﾏﾁｬｽﾞﾙｴｷｽ1-2g ｼﾞﾝｾﾉｻｲﾄﾞ0.5-1g βｴｸﾃﾞｨｽﾃﾛﾝ 500-1g

ﾄﾚ向きﾌﾞﾚｲﾝﾌｰﾄﾞ
ｱｾﾁﾙﾁﾛｼﾝ 2g ｱｾﾁﾙｶﾙﾆﾁﾝ 3g ﾋﾞﾝﾎﾟｾﾁﾝ20mg ｷﾞﾝｺｴｷｽ200mg ﾊﾞｺﾊﾟｴｷｽ200mg

ｴﾈﾙｷﾞｰぅp
ﾀｳﾘﾝ3-5g ｸﾞﾙｺﾉﾗｸﾄﾝ2-4g MPA3-5g

それぞれのｶﾃｺﾞﾘｰから一つずつﾁｮｲｽして30-40gのﾏﾙﾄと混ぜ合わせてﾄﾚ30-50分前に飲むと､
効能が多角的になるため最も高い効果を得られる｡
同ｶﾃｺﾞﾘｰで重複させるのもｱﾘだけど散らしたほうが総合力は圧倒的に高くなる｡

584 ：無記無記名：05/02/27 00:21:41 ID:Cc1GnG8f

>>583
エクスパンドなんかは空腹時に飲めと書かれてるけど、
マルトと混ぜていいの？吸収が促進されるのかな？

585 ：無記無記名：05/02/27 03:24:54 ID:H1nE+Tiu

>>583
ついでってわけじゃないですけど
ﾎﾟｽﾄﾜｰｸｱｳﾄの推奨調合スタックってのもあれば晒して頂けませんか？

586 ：無記無記名：05/02/27 12:13:08 ID:amUrNOGN

自分携帯から書きこんでいてログ辿るとパケ代すごくなっちゃうんで
すいませんがここで一気に質問させていただきます
プロテインとクレアチンとグルタミンを一緒にシェイクして飲んでもいいですか？
それとクレアチンをローディングするとき一日２０ｇとして
一回に１０ｇとっちゃってもいいんですか？

587 ：無記無記名：05/02/27 12:48:35 ID:2vOI0/En

↑本気でクレアチン効かせようと思ったら30ｇはトレーニング前に飲め！

588 ：無記無記名：05/02/27 16:42:44 ID:xNbyd4on

アニマルパック飲んでる人いますか

589 ：無記無記名：05/02/27 17:32:46 ID:ecDO9G9J

nagまじいいね。
色と味はやばいけど。

590 ：週一 ◆zBkkY3/1AQ ：05/02/27 17:36:39 ID:dyX5aM/h

>>586
プロティンとシェイクするのは特にマズイとは聞かないです。
それでちゃんと効果有ったと言う書き込みもありましたし。
一度に多量に摂ると下痢します。自分は怖くて10㌘なんて飲めません。

591 ：無記無記名：05/02/27 18:09:04 ID:SEIMD658

クレアチンはプラトー打破の為に使ったほうがいいですか？

592 ：無記無記名：05/02/27 18:11:59 ID:Nh1h7+CK

バンキシャ見れ

593 ：無記無記名：05/02/27 18:14:24 ID:Nh1h7+CK

コいつしょぼすぎｗ

594 ：無記無記名：05/02/27 21:58:22 ID:yS1Cd1Da

BCAA+G アメリカから輸入しました。
一回３スクープを一日２回、水で流し込め。
その内一回はトレ直後に採るようにと書いてあった。

595 ：無記無記名：05/02/27 22:40:18 ID:qV1ePT/Y

ZMAって、カルシウムを含むサプリと併用しないでって書いてあるけど
プロテインとは取捨択一ってことだよね
就寝前にはタンパクとZMAサプリはどちらを選択するべきかな？

596 ：無記無記名：05/02/27 23:11:07 ID:5ZkkScuu

みんなスペックの伸び率を教えてくれないか？
例
ベンチ100kg10reps→110kg8reps

こんな感じで
効く効く言われてももうちょっと具体的な数字で安心したい。

597 ：無記無記名：05/02/28 00:08:45 ID:SkVoRHWA

先にZMAを飲んで、20分後にプロテイン

598 ：無記無記名：05/02/28 02:46:35 ID:KozUScfb

クレアチンはプラトー打破の為に使ったほうがいいですか？

599 ：無記無記名：05/02/28 09:46:57 ID:W4vKvbUt

>>598
お好きにどうぞ

600 ：無記無記名：05/02/28 19:18:09 ID:uyKcr8zQ

>>597
なるほどね

601 ：無記無記名：05/02/28 19:39:53 ID:ZhR1JyGL

あの～アニマルパックを使っている人は,,,,,,,,,,,,,,,,,,,(´･ω･｀) ｼｮﾎﾞｰﾝ

602 ：無記無記名：05/03/01 00:24:34 ID:j9/Rwc9H

>>601
恐らくいないんだよ(´･ω･`)ヽ(´v｀)ﾖｼﾖｼ

603 ：無記無記名：05/03/01 09:20:00 ID:EcojutJe

私の疑問を聞いてくれ。
天然のアミノ酸にはL-α型が多いらしいが、BCAAやｸﾞﾙﾀﾐﾝにL-と書かれていても
αなのかβなのかγわからないよな。
ブランドによって同じ成分でも値段もまちまちだし。
これって、同じLでもβ以降が多く含まれている製品は作用が薄いと言う事なのかい？
あんまり安いのは考え物なのかな。
このスレの住民は○○マレートだとか使っているから、もう飲んでいないのかもしれないが
黙ってNAGを飲めという話は無しにしてくれ。
そして私が飲ま飲まィェィしようとしてるのは、
オプチのBCAAパウダーとHigher PowerというところのL-Glutamineなのだが。

604 ：無記無記名：05/03/01 19:21:14 ID:3ukxvApi

エクストリームのアイスとベンデッタを併用する場合、それぞれ何時飲んだら
いいでしょうか？
アイスはBCAA、ベンデッタはEAAと考えるとトレ前、中はアイス、
トレ後、食間などはベンデッタみたいな感じでいいですか？

605 ：無記無記名：05/03/01 21:53:39 ID:jxLCAw1d

俺はＣ３とＥ８だが、まぁそんな感じだ。
食間は摂らないが。

606 ：無記無記名：05/03/01 23:31:19 ID:wnJugqEv

うっ、ＣＭ２ってﾄﾚ前後しか飲んではイカンのでしょうか。普通のｸﾚｱﾁﾝはﾄﾚ無い日にも飲むと思うのですが。

607 ：無記無記名：05/03/01 23:47:16 ID:C22nF6nE

エンデュアファイナルバージョンって何が変わったの？

608 ：無記無記名：05/03/01 23:55:12 ID:C22nF6nE

成分以前に値段が跳ね上がったように見えるんだが、目が疲れてるせいかな（－_－；

609 ：無記無記名：05/03/01 23:59:21 ID:3PZncBD6

＞ZMAって、カルシウムを含むサプリと併用しないで

ZMAって何かと思ったら、亜鉛とマグネシウムのサプリなんだね。

カルシウムは、マグネシウムの排泄を促すからじゃないの。

亜鉛も取りすぎると、逆に銅の排泄に繋がるから一長一短かもね。

この程度の量なら、食事でバランス良く取った方がいいと思うね。

610 ：無記無記名：05/03/02 00:00:26 ID:pJrOT2z9

>>607
TMGが入っただけじゃないかな？

>>608
俺も疲れてるのか値段が上がって、さらに容量が半分になってるように見える。

611 ：無記無記名：05/03/02 00:26:50 ID:Pr0fUHve

まあ糞デブのおかげで廉価版買えた椰子は感謝、
買えなくなった奴は恨めばいいね。

612 ：無記無記名：05/03/02 00:34:52 ID:O30SDygg

>>610
俺と同じ症状だな。
この値段ならエンデュアを買う意味がなくなるな。自作に走るか。

613 ：無記無記名：05/03/02 20:01:34 ID:Pr0fUHve

アルマレとシトマレを併用すると相乗効果があるらしい。
５ｇずつで逝ってきます

614 ：無記無記名：05/03/02 23:38:48 ID:kgPmQ//6

クレアチン初心者ですがみなさんは使い始めてからどれくらいで
体感できましたか？

615 ：無記無記名：05/03/03 01:05:15 ID:K+PHYJrH

αリポ酸ってクレアチンの事？？

616 ：無記無記名：05/03/03 03:06:04 ID:sVJLsMyR

強い瞬発力をできるだけ長い時間、発揮できるよーなサプリはないですか？例えば100メートル走とか200メートル走の後半バテないような…

617 ：無記無記名：05/03/03 05:55:38 ID:WnJKNpk1

麻薬とか

618 ：無記無記名：05/03/03 10:15:21 ID:rTeo8Rdj

C3とかのBCAAって水に溶かしてからすぐに飲まないと駄目なのですか？
山本氏は大丈夫と自信のコラムで語っていたような気がしたのですが。

619 ：無記無記名：05/03/03 11:32:58 ID:FMEce4hZ

駄目だとしたら市販のBCAA入りドリンクはどうなる。

620 ：無記無記名：05/03/03 14:09:52 ID:tWPffYGJ

>>619
お前ミステリオだろw

621 ：無記無記名：05/03/03 16:02:52 ID:FMEce4hZ

ﾀﾞﾚｿﾚ

622 ：無記無記名：05/03/03 17:39:15 ID:ouj/KfOb

バルクではアルマレ500g単体より
CEE100g＋アルマレ500gの方が安いの何でだろ？

623 ：無記無記名：05/03/04 18:29:17 ID:ExMX+ph6

NAGスッゲー下痢する…

624 ：無記無記名：05/03/04 21:44:09 ID:sEQpZcHZ

Vita Plus で買ったことある人に聞きたいんだけど何日くらいで到着する？
ＥＭＳで指定したんだけど、２週間たってもまだ到着しない。

625 ：無記無記名：05/03/04 23:50:19 ID:2QKliYnR

cm2とっても体重が増えん。なぜだ

626 ：無記無記名：05/03/05 00:33:32 ID:62RdoJTV

NAGとｃｍ２にはスプーン付いてないの？

627 ：無記無記名：05/03/05 02:51:36 ID:k1EKccOz

６２４＞ここは通常１週間、商品が無い時は平気で１ヶ月待たせる。
メールしても、滅多に返答しないサイトなのが痛い。

628 ：無記無記名：05/03/05 02:53:05 ID:k1EKccOz

ところでＮＡＧの体感どーよ？普通のグルタミンと違う？
詳細まつ・・・。母より。

629 ：無記無記名：05/03/05 10:56:08 ID:3hJLwi+p

ＮＡＧの強烈な甘さにより
父危篤・・・。息子より。

今度Ｖ１２とＮＡＧ混ぜて飲んでみようかな？

630 ：無記無記名：05/03/05 12:10:37 ID:wd91IodQ

さっき届いたNAG。確かに強烈な甘さだ。
アメリカンな人口甘味料フルパワーてな甘さですな。
ついでに酸っぱい。citric acidが入ってるからだろうけど。
今度からプレーンのプロテインと混ぜて飲むことにしよう。
ってプロテと混ぜて飲んでも大丈夫だよね？
体感レポはもうチョイ試してからカキコします。

631 ：無記無記名：05/03/05 13:27:06 ID:gP7S/vNL

トレ中と前はBCAA+Gのんでまつ。
トレ後に飲むのをNAGかEAAかポストワークアウト系の炭水化物の入った物
かで迷ってます。
グルタミンとかEAAだけで足りてるのか・・トレ後一時間くらいで食事もとるのですが
直後に炭水化物も取っといたほうがいいのか・・

632 ：無記無記名：05/03/05 17:53:09 ID:lMx4TvTi

俺もNAGでげりした。

633 ：無記無記名：05/03/05 23:15:42 ID:7l1UuK4s

>>631
参考にしてみたらどう？
ttp://www.geocities.jp/ultimate_phy/supplement/supplepage.html

634 ：無記無記名：05/03/06 00:26:29 ID:IKfwV0cd

俺はNAG大丈夫だが、エクスパンドでげりした。
NAGの味で甘いと言っているようではまだまだ。
マトリックス5.0のバニラは強烈だぞ。この世の物とは思えん。

635 ：無記無記名：05/03/06 00:56:48 ID:bxpPzhVg

マトリックスとチャンプだとどっちが甘いんですか？
チョコ味で

636 ：無記無記名：05/03/06 12:54:22 ID:Ue5UjJyh

クレアチンのローディングで1日20gを4日って書いてありますが
飲む時間のないひとは15gを6日でもいいんですか？

637 ：無記無記名：05/03/06 13:24:34 ID:BPCTSGzl

ソレ人に聞くような事かいな。ちょっと考えたらわかるだろうに。

638 ：無記無記名：05/03/06 13:49:59 ID:8tBS31oF

クレアチンをガンガン飲むと筋肉がパンパンでポンポン

639 ：無記無記名：05/03/07 10:45:55 ID:CODESSyh

BCAAって脂溶性？だったら油に溶かしても桶?

640 ：無記無記名：05/03/07 17:50:36 ID:bM5BZ6An

>>633
ありがとうございます。
大変参考になったのですが・・
どの方法を選ぶべきか・・？？

641 ：無記無記名：05/03/07 19:03:51 ID:bM5BZ6An

SANのBOLTってクレアチンはいってるんですか？
単純にポストワークアウトって考えていいんですか？
使ってる方いますか？

642 ：無記無記名：05/03/07 20:36:07 ID:267mw6EO

ｸﾚｱﾁﾝと勃起について

643 ：無記無記名：05/03/08 16:56:33 ID:3Ev0OXXR

誰かBCAA5000が一番安いサイト教えて

644 ：無記無記名：05/03/08 17:31:56 ID:lnWir4Jr

645 ：無記無記名：05/03/08 19:20:03 ID:6BSyTgOo

トレ前、中のBCAA飲む時とトレ後のNAG飲む時に
ブドウ糖を一緒に飲むと効果なくなりますかね？
アミノ酸は空腹時に摂らないと効果無いと聞いたので・・
３０分後にプロテイン飲む時にブドウ糖も飲んだほうがいいですか？

646 ：無記無記名：05/03/08 20:37:22 ID:lnWir4Jr

あんま関係ないよ

647 ：無記無記名：05/03/09 22:44:40 ID:a8f/KTM9

>>645
トレ直後はNAGとカーボ一緒に摂る

648 ：無記無記名：05/03/09 23:46:52 ID:WsHUkDOy

NAGに勝るグルタミンは？

649 ：無記無記名：05/03/09 23:53:43 ID:ybU7qIsO

誰か6-OXO効くか教えて！

650 ：無記無記名：05/03/09 23:55:58 ID:msm5DFB+

NAG飲むと烈しい水便になる。
でかいの買っちゃったよ…

651 ：無記無記名：05/03/10 00:28:51 ID:la8ONPgM

6oxo・・効くような気がする、ただ苦いなこれ。
ところで甘味付けされていない海外のプロテインを
教えてください。
クソのＬＡnut・・以外でお願いします。

652 ：無記無記名：05/03/10 00:48:16 ID:H8g48Szk

すみません、質問スレで聞いたけどハッキリしないので教えて下さい。
BCAA+Gに書いてある消費期限の05/07というのは2005年7月迄という事ですか?
それとも2007年5月?

653 ：無記無記名：05/03/10 00:51:14 ID:qX6VjElZ

2007年5月

654 ：無記無記名：05/03/10 00:51:42 ID:ulvBNDcJ

だから2007年5月って言ってんだろ！　おまえ、くどいぞ！

655 ：無記無記名：05/03/10 01:16:24 ID:H8g48Szk

>>653-654そうですか、ありがとうですm(_ _)m

656 ：無記無記名：05/03/10 01:58:14 ID:JsCgP1tV

グルタボリックはNAGに劣るのかな？色臭味とも良くないがうすいから気にならない。
腹に来る事も無し。

657 ：無記無記名：05/03/10 10:40:56 ID:HiQE/FMm

>>647

ありがとうございます。
トレ後に飲むカーボはどんなのが良いとされるのでしょうか？
ぶどう糖単体で良いでしょうか？

658 ：無記無記名：05/03/10 17:38:54 ID:RQWchuwi

質問です！
クレアチンってお茶で飲んでも問題ないんでしょうか？
よく薬はお茶で飲むと成分が変わるからといいますけど…

659 ：無記無記名：05/03/10 17:55:38 ID:FwkJBkzG

てゆうか素直に水で飲め

660 ：無記無記名：05/03/10 17:57:56 ID:SlZZu0c0

クレアチンはどこのものが一番よいですか？

661 ：無記無記名：05/03/10 17:58:33 ID:OMHCIUSb

アミノ酸などは胃に食い物のない状態で飲め。
食後から３時間くらいは後に。
その時、単糖やマルトなら別に一緒に飲んでもいい。

グルタボリクは成分の内訳が書かれていない。
これは独自ブレンド商法という詐欺の手口なので気を付けよう。

662 ：無記無記名：05/03/10 18:50:36 ID:jvGW8auV

>>657
ブドウ糖かマルトデキストリン

663 ：658：05/03/10 19:08:47 ID:RQWchuwi

>659
食後に飲む時お茶と一緒に飲みたいのですが、やはりダメでしょうか？

664 ：無記無記名：05/03/10 19:15:10 ID:ijHXdHM7

オレは味噌汁に入れてる

665 ：658：05/03/10 20:14:34 ID:RQWchuwi

>664
問題ないんですか？やっぱり水がいいんですか？

666 ：無記無記名：05/03/10 21:27:13 ID:VUAtpYqB

なぜ素直に水で飲もうとしない

667 ：無記無記名：05/03/10 21:31:10 ID:2qOqlVBz

オレはなぜか水よりもグレープフルーツジュースに混ぜると体感出来る

668 ：無記無記名：05/03/10 21:37:29 ID:qmkJR9TB

クレアチンチンってなんすか？

669 ：無記無記名：05/03/10 22:21:04 ID:vs1ZRG+g

クレアチンチンチンってなんすか？

670 ：無記無記名：05/03/10 22:26:31 ID:SlZZu0c0

超回復

671 ：無記無記名：05/03/10 23:31:45 ID:JsCgP1tV

グルタボリックの色と味は味噌汁に良くなじむ。

672 ：無記無記名：05/03/10 23:35:12 ID:RQWchuwi

クレアパトラってなんすか？

673 ：658：05/03/11 00:11:53 ID:5u5WBR5V

>666
トレ後にプロテインに混ぜて飲んでもダメなのか？牛乳とか…

674 ：無記無記名：05/03/11 00:48:05 ID:T4gizyhC

>>673
要はお茶お茶ってしつこいんだよ。お前プロテインと一緒に飲むって最初に言ったか？
てかこのスレ見なおすかクレアチンでググれ。

675 ：無記無記名：05/03/11 06:51:13 ID:ICTFJZvY

文句言う暇あったら回答してやれよ。
お茶でも問題ないよ。
つーか何に混ぜても問題ないよ。
味で言えば味噌汁が一番馴染むし栄養効率も良いらしいぞ。

676 ：無記無記名：05/03/11 07:47:14 ID:gD+BaZL8

馴染むもなにもｸﾘｬﾁﾝは無味だろ！

677 ：無記無記名：05/03/11 07:50:29 ID:d7PrytyP

クレアチンを水で飲むような効率の悪い事はするもんじゃない。
味噌汁や茶漬けでちゃんと熱湯溶解して摂れ

678 ：無記無記名：05/03/11 10:33:20 ID:gD+BaZL8

湯溶きがメンドクサイ奴は素直にV12とかにすれ。

679 ：674：05/03/11 11:37:56 ID:5u5WBR5V

そうなんですか？ぢゃあ食後に粉薬のようにそのまま口に入れてお茶で流し込むのはよくないんですか？
という事は食後ぢゃなくても食間に味噌汁などに入れて摂取する方がいいんですか？

680 ：無記無記名：05/03/11 12:32:06 ID:JrQcORM/

>>679
食間の意味がわかっていないな・・・

681 ：無記無記名：05/03/11 13:58:28 ID:T4gizyhC

>>679
トレ後は飲めないの？

682 ：無記無記名：05/03/11 15:37:56 ID:Nd8X9Z3y

朝飯の味噌汁に入れて飲め。

683 ：無記無記名：05/03/11 16:03:38 ID:5u5WBR5V

>681
トレ後にはプロテインにまぜて飲んでます。今はローディング中なんです

684 ：無記無記名：05/03/11 21:59:54 ID:QcN8OFmc

各メーカーから出ている筋肉肥大/パフォーマンス向上サプリメント
なるものをいろいろ試したが、結局一番最初に使ったV12ターボに
落ち着いた。あとはどれもこれもひっくるめて皆一緒じゃ、、、

685 ：無記無記名：05/03/11 22:37:53 ID:HoHbVRcJ

俺はｃｍ２

686 ：無記無記名：05/03/11 22:41:40 ID:gD+BaZL8

俺はNOZ

687 ：無記無記名：05/03/11 23:22:14 ID:xEEv25iT

某サイトで必須アミノ酸とグルコースの組み合わせが良いというのを知ったのですが、
海外ものではハレオのＥ８とペンデッタくらいしか見つからず両者とも一癖あるので購入を
戸惑っています。グリコのアミノパウダーは高いので、何か安くてお勧めのものを紹介してください。よろしく

688 ：無記無記名：05/03/12 01:39:46 ID:injdQJmP

なんだ一癖って。
つーかEAAなんぞいくらでも選択肢有る。テンプレのサイトくらいチェックしろよ。

689 ：無記無記名：05/03/12 01:58:16 ID:sq2njrFW

↑このスレにテンプレなんてないぞ？
プロテインスレと間違ってないか？

690 ：無記無記名：05/03/12 02:25:20 ID:NuGzJYKu

ｸﾞﾙﾀﾐﾝってなんか恐いのでBCAAオンリーのお薦めを教えてください。

691 ：無記無記名：05/03/12 02:27:16 ID:injdQJmP

痛い勘違いした。
スマヌ。

692 ：無記無記名：05/03/12 09:16:26 ID:qS4nGEP7

http://www.muscle-elite.com/shopexd.asp?id=1210

友人が進めてくれたのですが、これと同じのを使っている
方がいらっしゃれば感想をお聞かせ願いたい

693 ：無記無記名：05/03/12 17:54:02 ID:oeMkSMdl

今はクレアチンのローディング期間中なんですが、クレアチン飲むのってやっぱり４時間以上間を空けた方がいいのですか？よくトレの前後に飲む人がいるって聞きますけど

694 ：無記無記名：05/03/12 18:20:36 ID:SftTwXab

v12ターボ、何味がおすすめですか？

695 ：無記無記名：05/03/12 19:50:19 ID:YO0AN8Ep

甘すぎて味以前の問題
スプーンにちょっとついていたNAGの残りを水に溶かしたらアセロラジュース味だった

696 ：無記無記名：05/03/13 00:54:13 ID:eijwMjps

クレアチンって常用してもいいんでしょうか？

697 ：無記無記名：05/03/13 16:40:12 ID:ke0Wxb5/

タウリンを買いたいんですが
>>41さんが言ってるＴＰってなんですかね？
くそへたれに誰かご教授してやってください

698 ：無記無記名：05/03/13 18:04:06 ID:b8ZuFAJF

ローディング中のクレアチン飲むのって４時間以上空けた方がいいの？

699 ：無記無記名：05/03/13 23:17:17 ID:yaNoTV0f

trueprotein.com

700 ：無記無記名：05/03/13 23:30:18 ID:ke0Wxb5/

>>699
ありがとうございます。助かりました

ここの住人さんみたいに知識ないからな・・
なんやらかんやらで買うの難しそうだなタウリン

701 ：無記無記名：05/03/14 00:18:07 ID:2xSpnQGa

面倒臭かったら楽天あたりでタウリンタブレット買うのが良い。
パウダーに較べ激高だが。

702 ：無記無記名：05/03/14 01:12:29 ID:Od+b8YKE

クレアチン飲むのは間４時間空けた方がいい？

703 ：無記無記名：05/03/14 01:13:44 ID:wOxEW4mw

そんなに神経質にならなくてもいい

704 ：無記無記名：05/03/14 07:44:11 ID:j3bFK10i

タウリンよりもマグネシュームタウリネートの方が凄い効く。
探し求めていた最高のものに出会えたぜってかんじ。
試してみたい人はＳＨＦで買えるよ。

705 ：無記無記名：05/03/14 12:04:36 ID:yMK8ZWIX

タウリンタブレットで妥協するこｔ（ｒｙ
タウリンをなるべく安く買いたいですけど・・・・しかたないです

>>701さんはタウリンを粉末で購入されてますか？

706 ：無記無記名：05/03/14 13:17:54 ID:Od+b8YKE

>703
そうなんですか？仕事柄飲む時間がないんで…じゃあ夜に一時間おきに４回とかでもいいんでしょうか？

707 ：無記無記名：05/03/14 13:59:54 ID:uaddzsNm

＞＞７０６
だめだよ！！

708 ：無記無記名：05/03/14 14:01:05 ID:5ciUa9TI

>>706
オススメな。
起床直後(朝飯後)、昼食後、夕飯後、トレ後。
ローディングはパフォーマンスの向上というよりも、
体内のクレアチン濃度を高めるためだから、
トレ前に飲む必要はないよ。

709 ：無記無記名：05/03/14 15:16:03 ID:Od+b8YKE

>708
ありがとうございます(^O^)
そのようにしてみます！

710 ：無記無記名：05/03/14 18:36:47 ID:s4M2rdHd

ノンフレーバーのクレアチンで、皆さんのお勧めありますか？
ノンフレーバーのクレアチンを購入しようと思ってるので
参考にしたいのですが・・・。お願いします。

711 ：ホエイ：05/03/14 18:39:39 ID:gD5VBdlP

ハレオスポーツのクレアピュア

712 ：無記無記名：05/03/14 19:08:12 ID:E4AoUu40

>710

クレアピュアならオプチマムのクレピュア1.2ｋｇサイズが
安い。中身は同じヨーロッパ製クレアピュアブランド。

MRMのクレアチンもいいと思う。こちらは米国製クレアPF。
両方とも100％マイクロナイズド。

713 ：無記無記名：05/03/14 19:41:27 ID:Fd1hyqag

つーか、サプリにこだわる前にトレーニングを見直したら？

714 ：無記無記名：05/03/14 19:53:42 ID:s4M2rdHd

>>711
>>712
助かりました。ありがとうございました。

715 ：701：05/03/14 20:58:21 ID:2xSpnQGa

>>705
かっこつけて書いたけど俺はタブ（w
摂るのも手軽だしね。

716 ：無記無記名：05/03/14 21:19:53 ID:PZIOvD17

704

すごく効くって
どう効くの？

眠くなるの？

だったらハルシオン腐るほどもってるからいいんだけど

717 ：700：05/03/14 21:52:13 ID:yMK8ZWIX

>>715さん
タブと粉末って違うのは値段だけですよね？
他に違うとこありますかね？

http://csx.jp/~suppleshop/page042.html#lcn004
これなんてどうですかね？

718 ：715：05/03/15 02:18:24 ID:PFNNLtE6

>>717
高いですな。。
http://WWW.rakuten.co.jp/suplinx/536028/338845/383283/#322263

719 ：無記無記名：05/03/15 11:28:04 ID:nIrBOHGz

>>716は誰か通報するとして。

タウリンはインスリン模倣として使うにせよ、トレ前のエネルギーアップに使うにせよ、
使用量は５－１０ｇくらい。何か同じ目的の効能の他の成分とスタックするなら相乗するから量減らしてもいい。
マグネシュームタウリネートならそれより少ない量でより良い効果が得られる。
これはフリーフォームのアミノが相当九州悪いってことなんだろうね。
ただタウリンは非情に安いので単純に量を増やせば格上の形態を使う必要はないのかも？。

ＢＮのタウリンはすぐ品切れになるね。やっぱ相当人気が出てきたみたいだね。

720 ：700：05/03/15 11:36:12 ID:4hHkSz4w

>>718さん
や、安い。。。ここから買うことにします。
毎度助かります、ありがとうございます

海外品はもっと安いんｄ（ｒｙ
個人輸入がおっくうなんです自分

721 ：無記無記名：05/03/15 11:51:23 ID:odnVM7Vd

>>720
BNなら５００ｇで＄１２だよん。パウダーだけど。

722 ：無記無記名：05/03/15 11:57:53 ID:nIrBOHGz

BNで買うくらいなら１ｌｂで７．３５ドルのTPが良いと思われ。
BNは今品切れだし。

723 ：無記無記名：05/03/15 13:53:56 ID:odnVM7Vd

>>722
おお～！本当だ。そこの方が安いね。
プロテインなんか最強だな。

724 ：無記無記名：05/03/15 14:22:49 ID:Vpd26pXa

このスレの香具師らってオタクばかりやろ。
なにが「クレアチンはお湯で溶かせ」や。
聞いたフウ抜かしやがって。
タブレットタイプもあるやん。え？
それも「お湯で溶かす」んか？ｗ
２ちゃんで得た知識信じるのは自由やけど、人様まで惑わすな！
解かったか知障ども！？

725 ：無記無記名：05/03/15 14:40:38 ID:uf1H1vTX

>>724
嘘を嘘と見抜けない人に（ｒｙ

726 ：７２４：05/03/15 14:47:11 ID:Vpd26pXa

>>725
は？
おまいも知障仲間？
言いたいことあったらはっきりな。

727 ：無記無記名：05/03/15 15:10:22 ID:A3xoAarl

ローディング過ぎたら、トレ前、トレ後にクレアチン飲んだ方が
いいんですか？

728 ：無記無記名：05/03/15 15:20:06 ID:JmFULr43

君たちはねこういうものを使ってる限り成長はしないと思うよ。
俺もクレアチンとかいろいろでてるから試しまくってた時期あったけど
そういう時期に限ってトレがおろそかなんだよな。
おろそかって言うのは手抜くっていみじゃなく単調というかただサプリ
の恩恵によってのみ記録が上がるという現象が起こるって感じで
まるで肝心のトレに変化が見られない一番無駄な時期だったようなきがする。
どうせお前らはクレアチンなど新しいサプリを試すとしたらトレーニングに劇的な
変化は加えないだろ？加えたらサプりのおかげか変化のおかげか判別つかないもんな。
ある程度のレベルに達した奴はいい加減サプリは補助だって言う意味を心から理解
したほうがいいと思うぜぇ。

729 ：724＠サプリ１万円／月：05/03/15 15:29:37 ID:Vpd26pXa

>>728
ひがむなよ。
それよりオノレの金欠ぶりを嘆け。

730 ：無記無記名：05/03/15 15:37:45 ID:JmFULr43

どうせきみたちはクレアチンを試す間同じトレーニングを１ヶ月２ヶ月と続けるんだろ？
そうじゃなきゃクレアチンのためか新鮮な刺激を与えた事による反応かわからないもんな。
無駄だな。だから俺は効果を感じたbcaaをクレアチン分もかって大量に飲んでる。
クレアチンなどは年に１～２回ほどだな。実に下らんよ。
ここの連中はだいたい小さい奴ばかりだろ？

731 ：　724＠サプリ１万円／月：05/03/15 16:54:27 ID:Vpd26pXa

730>>
>クレアチンを試す間同じトレーニングを１ヶ月２ヶ月と続けるんだろ？

なぜ決め付ける？確証とかあって思ってるのか？
だいいち試すのは一時だろ。
１ヶ月２ヶ月とたてば「試す」ではなくなり、従ってトレーニングメニューも変化に富んだ日常に戻るけど何か？

＞ここの連中はだいたい小さい奴ばかりだろ？
だから決め付けないの！

732 ：無記無記名：05/03/15 17:16:02 ID:jJBuYq6e

730見たいな奴がストーカーとかになるんだろう（笑）。
言っている意味が良く分からん。結局お前もサプリメント
（BCAA）を大量消費してるんだろ？

733 ：無記無記名：05/03/15 18:31:20 ID:n8WnBD7E

クレアチン使っている奴をけなしつつ結局自分も使ってんじゃんｗ
しかもサプリメントに頼るな！みたいなこと書いておきながらBCAA大量消費って・・・
言ってることが無茶苦茶だなｗ

734 ：無記無記名：05/03/15 21:34:37 ID:66A8hpfC

TPで粉のものを買うとどんな状態で送られてくるの？
２LB買ったら1つの袋に入っているのかな。

735 ：無記無記名：05/03/16 23:40:53 ID:hPHRpgeM

こんばんわ。
体脂肪を減らそうと思い、いつもの筋トレにプラスしてエアロバイクをこぎ始めたのですが、
CLAを摂取したほうが、より効果的に体脂肪を減少できるのでしょうか？
アドバイスお願いします。

736 ：無記無記名：05/03/17 00:18:26 ID:oN204hi/

もうそろそろBCCA＋Gの箱が空になるので次のBCAAを買おうかと思います。
BCAA+Gは糞不味いので他のを買おうかと思いますがおすすめありますか？

MEで買おうかと思っています。

737 ：無記無記名：05/03/17 00:18:59 ID:LD02kl/Z

>>736
グリコ

738 ：無記無記名：05/03/17 00:24:13 ID:rP6bS1Yy

私だけ？７３６の味覚はおかしいと思う。
ｂｙ抱いた

739 ：無記無記名：05/03/17 00:30:17 ID:oN204hi/

>>738
僕からしたら>>738の味覚は一般的ではないと思う。

740 ：無記無記名：05/03/17 01:08:06 ID:17OVpt6M

みなさん、おはこんばんちは！私はクレアチン飲みはじめてちょうど１週間…ちゃんとローディングもして水も１日２㍑飲んでたにもかかわらず、体重も増えず全く体感しません！こんなもんなんでしょうか？

741 ：無記無記名：05/03/17 01:10:06 ID:yA2J+RMN

>>739
俺はBCAA+Gがうまいとは思わないけど、決して糞不味くはないぞ。
あれぐらいで糞不味いなら他のサプリでも苦労してんじゃない？
どっちかと言うと>>739の味覚が一般的ではないと俺は思うぞ。

742 ：無記無記名：05/03/17 01:11:21 ID:zpxG8gXu

↑クレは吸収されにくいの知ってるよな？

743 ：無記無記名：05/03/17 01:19:33 ID:oN204hi/

>>741
他のサプリはアルギニンをカプセルで飲んでるぐらいで特に摂ろうとは思いません。
相対的な価値ではなくて絶対的な価値が重要なんです。
不味い物を我慢して飲める人にとっては別に関係ないと思いますが
不味い物を我慢できない人にとっては重要なことなんです。

744 ：無記無記名：05/03/17 01:20:34 ID:3KYWw/EC

BCAA+Gがマズイ？ハァ？
グリコのほうがよっぽど飲みにくい。
ただし体感はグリコのほうがある。(個人差有り)

745 ：無記無記名：05/03/17 01:40:31 ID:yA2J+RMN

>>743
ちゃんと読め。俺は不味いとは一言も書いてないし、
皆が不味いのを我慢して飲んでいると勝手に勘違いしてもらっては困る。
たまたま＋Gの味に自分の味覚が合わなかっただけだ。
まあ俺はうまいともまずいとも何とも思わんがね。
うまいと感じたのはGGのBCAA＋アルギニン。ただし金持ちでないと続かない。

746 ：無記無記名：05/03/17 01:45:59 ID:oN204hi/

>>745
や、>>741さんが「不味い物を我慢して飲める人」と言ってるわけではないです
ちゃんと読んで下さいｗ

GGのBCAA＋アルギニンですか。調べてみます。

747 ：無記無記名：05/03/17 02:06:10 ID:yA2J+RMN

>>746
は？743はそう言っているのと同じだろうに。
そもそもお前がBCAA＋Gは糞不味いって言っているだろうが。
おかしいのは味覚だけにしとけよ。

748 ：無記無記名：05/03/17 02:15:50 ID:oN204hi/

>>747
一般的なことを言ってるのを自分のことと勘違いしない方がいいですよ

不味い物を我慢して飲める人（←一般的な人を指す）にとっては別に関係ないと思いますが
不味い物を我慢できない人（←私のような人、これも一般的な人）にとっては重要なことなんです。

日本語を正しく理解できないからと他人の方がおかしいとするのは間違ってますよ。
とりあえず議論しても平行線をたどりそうなのでここでやめておきます。

749 ：747：05/03/17 03:03:11 ID:4eRvLlaD

>>748
風呂入ってた。やれやれ。
上からの流れでは、743での不味い物＝BCAA＋Gだと捉えるのが妥当だろうがボケ。
日本語が正しく理解できない？その前にお前が正しい文章書け。
>一般的なことを言ってるのを自分のことと勘違いしない方がいいですよ
勘違いしてるのはお前だ。別に自分一人のことと思っていない。
こんな奴にアドバイスした自分が腹立たしい・・・

750 ：無記無記名：05/03/17 05:36:47 ID:uwT+1P+9

オマエラッテいつもこうだよな…まったく

751 ：無記無記名：05/03/17 08:10:58 ID:cPpfkAL9

サプリの味ごときで不味いだの美味いだの言ってる奴は大きくなれないぞ。

752 ：ホエイ：05/03/17 08:45:24 ID:RXgP2UMa

>>735
もしエアロバイク｛有酸素｝で減量したいなら、運動前にカフェイン摂ると良い、安いしね”

753 ：無記無記名：05/03/17 09:05:30 ID:cWmyWx9o

>>735 体脂肪燃焼目的なら、効果はマイルドだがいいと思う。

但し、ストイックな人間じゃないと効果は分かりにくいよ。

おれも夏に向けてＣＬＡ使い始めたけど、トレの日は、トレの
前の食事で５ｇ、トレのない日は昼と、夕食までの間食で２～
３ｇづつ。

お茶や繊維の多い食事と一緒にならないようにする。

直接的な体脂肪燃焼効果より、減量時の筋崩壊抑制効果や、抗
酸化サイクルの一つとして考えてます。

カフェインは毎日使うのはＮＧ。トレの日だけとかにするといいね。

今は、トレ前にコーヒーとイチョウ葉、直前にＢＣＡＡ＋Ｇ。

減量が進んできたらＡ－Ｌ－カルニチンも使いトレ強度の維持に努
めます。

754 ：無記無記名：05/03/17 09:10:01 ID:uwT+1P+9

↑ビルダーですか？

755 ：無記無記名：05/03/17 10:22:27 ID:LD02kl/Z

海外製のBCAAって信用できない。ノンフレーバーでパウダーで使用
出来るのなら確かめられるけど。オプチみたいなのにフレーバー入ってても
わかんないしなあ。

756 ：無記無記名：05/03/17 11:38:34 ID:6f/xyJJn

脂肪燃焼って結局はどの程度有酸素運動をしているか、もしくは食事制限、が全てじゃない？
俺は週２～３回LSD40～60分。食事は酒を２～３週に一度しか飲まず、
なるべく脂質やカロリーに気をかけ、現在体脂肪６～11％を行ったりきたり。
脂肪燃焼より、有酸素運動による筋肉量低下の方が気になり、LSD前にBCAAを摂っている。
有酸素の日はBCAAとトレ直後グルタミン。結局これに落ち着いちゃったよ。
経験上、脂肪燃焼系サプリに金かけるより、有酸素と食事を見直したほうがいいと思うよ。

757 ：735：05/03/17 14:07:16 ID:CwUmL/Y/

丁寧な返信ありがとうございます。
自分はサウナスーツを着てエアロバイクを60分漕ぐのを毎日と、トレを上、下、休憩というサイクルでやってます。
エアロバイクの30分前にアミノバイタルを飲んでいるのですが、BCAAの方がより効果的に体脂肪を燃焼できるのでしょうか？
また、有酸素運動をすると脂肪と一緒に筋肉も落ちるのですか？

758 ：無記無記名：05/03/17 15:02:29 ID:LPu92j3T

アームレスリング同好会で、サプリやらプロテインやらＭＥに注文することになりまして
合計金額が３５０ドル程なんですが、関税取られますか？

俺のカード使うのですが、びびって注文できません　・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・

759 ：無記無記名：05/03/17 15:16:41 ID:fDl9YFOr

4か月分以上かうととられる

760 ：758：05/03/17 15:28:08 ID:LPu92j3T

>>759
そうなんですか・・・
曖昧な基準ですね・・・

761 ：無記無記名：05/03/17 15:32:25 ID:fDl9YFOr

間違えた二ヶ月

762 ：無記無記名：05/03/17 16:18:04 ID:m0w+mDT8

>>758
MEにメールで問い合わせしる。
親切に教えてくれるよ。

763 ：無記無記名：05/03/17 18:07:17 ID:WWgbI3zS

>>757
アミノバイタルはBCAAだよ。でも高いから粉末タイプ買って値段気にせず
ガンガン飲む方がいいと思うよ。BCAAは筋トレにも有酸素運動にも使えるから手放せない。

764 ：無記無記名：05/03/17 19:00:58 ID:CwUmL/Y/

アミノバイタルもBCAAだったんですか笑゛
なるほど。
ちなみに、グルタミンも摂取した方がいいんですか？

765 ：無記無記名：05/03/17 19:05:35 ID:yo/2o6U5

MEは１０００＄でも関税は取られた事はない
俺がキレたお陰で改善して親切に教えてくれるよ。

766 ：無記無記名：05/03/17 20:38:34 ID:aamMPcE4

ダイマタイズは品質悪いの？
プロテイン安いから買おうかと思ってるんでつが・・。

767 ：無記無記名：05/03/17 21:51:01 ID:5sctBHrw

ダイマタイズ

768 ：無記無記名：05/03/17 23:37:19 ID:91FretBN

>>764
ちなみにアミノバイタルにはグルタミンも入ってるんだが。
オレの体感ではBCAAだけでいいと思うけどな。

769 ：無記無記名：05/03/18 10:27:45 ID:4VhgyOCv

>>766
品質が悪いって評判はある。何故かは知らんけど。
ただ、エクスパンドは効いたよ。プロテインは使ったことない。

770 ：無記無記名：05/03/18 11:19:05 ID:IwJ5iEK4

俺もエクス犯度は効いたな
ダイマは信用してないがｗ

771 ：無記無記名：05/03/18 11:28:24 ID:4sx03qbI

何でdymatizeは悪評流れてるんだろ。
具体的なレポとかないかな。
ちなみに俺はoptimumのクレアチン・グルタミン・BCAAを半年使ってたけど、
効果はほとんど体感できなかった。何でかはわからん。
goldgymのクレアチンはかなり効いたんだけどね。

772 ：無記無記名：05/03/18 11:46:32 ID:RWEd/Fns

エクスパンドはトレ前後に飲むべしとあるが、トレ後に飲んでバーンが
きつくなって夜寝付きにくい日がある。

773 ：無記無記名：05/03/18 12:00:19 ID:b7YfAzwO

エクスパンドで寝付きが悪くなるのはビンカやビンポが入ってるせーだろ。
１２時に寝るとしたら７時以降には飲んではいけない。
その２成分に加えて、タウリン、ＡＡＫＧも入っているのでトレ前に摂らないともったいない。
一日２サービング分をもし飲むならトレ前に２回分をカーボと一緒に摂るべきだ。
トレしない日は仕事に逝く前に飲めばビンカビンポとタウリンの恩恵を受けれるだろう。
いずれにせよ食後に摂るのでなければカーボと一緒にのまないとダメ。

エクスパンドはだいぶ前に出た製品だが、当時としてはかなりすぐれていたし、今でも十分通用する。
ただ出た当時は酷評されまくってたな。エクスプロードと同じタイプの製品だと思った奴らが全然きかねージャンとけなしまくってた。
実際にはＶ１２とエクスプロードの中間で、即効の効果と時間を見る必要のある効果のスタック。

774 ：無記無記名：05/03/18 12:08:41 ID:b7YfAzwO

トレ前＝トレ３０～４５分前な。
もしこのタイミングで相乗しうる何かを加え１ランク上を狙いたいのなら、
ビンポ、ビンカ、タウリンと相乗してくれるhttp://www.bodybuilding.com/store/now/rhod.html
これを１カプセルだけ飲むといい。

775 ：無記無記名：05/03/18 12:13:34 ID:twA8oDrN

何でもいいけどお前絶対にショボ雑魚だろ？ｗｗ

776 ：無記無記名：05/03/18 12:16:59 ID:b7YfAzwO

余談だがＢＣＡＡ足すＧがマズイと言っている人は、
恐らく説明を一切読まずに水に溶かして飲もうとしているのではないだろうか。

777 ：無記無記名：05/03/18 12:24:10 ID:RWEd/Fns

ID:b7YfAzwO

エクスパンドはプロテインと飲む間隔をあけろって説明書に書いてある
けど、それはＢＣＡＡも同じ？

778 ：無記無記名：05/03/18 12:25:15 ID:mt05r54t

俺BCAA+Gオブラートの包んで流し込んでるよ
もしくはアミノバリュにクエン酸と一緒に溶かす

クエン酸の酸っぱさが勝つのでまずさはあまり気にならない

779 ：無記無記名：05/03/18 12:32:29 ID:b7YfAzwO

>>777気にするなら胃があるていど空いている時に飲めばいい。
アミノ酸を先に飲むなら２０分後にプロテインを飲んでもいいけど、
プロテインを先に飲んでいるなら少し間隔空けた方がいい鴨ね。
アミノ酸と異なりハーブエキスは胃が空いているときに飲む必要はない。

780 ：無記無記名：05/03/18 12:36:35 ID:kTu1U2ou

アミノバイタルProって、苦くない？自分も粉末タイプを買って
ペットボトルに溶かして使っているけど、Proの方が成分的に凝縮？
されているかと思って買ったら、苦かった。ノーマルのバイタルは
普通に飲めるけど。

確かに、サプリにこだわっても、大量に取ったところでそれが吸収
されるかどうか？と言う問題はあるね。現実にはほとんど吸収されず
排泄されているのではないかと思う。

781 ：無記無記名：05/03/18 12:46:28 ID:twA8oDrN

君たちのスペックを教えてくれｗｗｗ

782 ：無記無記名：05/03/18 12:57:36 ID:IwJ5iEK4

ダイマは輸入規制に引っかかったことがある
不衛生とかで、プロテインの過去スレ読めば
ソースも貼ってあるはず。
エキスパンドは悪くない。

783 ：無記無記名：05/03/18 13:01:32 ID:RWEd/Fns

ID:twA8oDrNのチンコよりは間違いなく衛生的だろ

784 ：無記無記名：05/03/18 13:28:30 ID:+V4XnG2n

俺のスペック
直径２，５ｃｍ、ちん長１７、５ｃｍ、収納時、直径１ｃｍ、ちん長３ｃｍ
バナナのような左曲線を描く為デタラメでもないが正確でもない
Ｖ１２ターボ、ＢＣＡＡ＋Ｇ，ＮＡＧでビンビン

785 ：無記無記名：05/03/18 13:38:17 ID:RWEd/Fns

チンコネタを振ったのは間違いだった。反省した。

786 ：無記無記名：05/03/18 14:10:44 ID:2dc6x4a7

トレ後にNAGをスポーツドリンクで飲んでおにぎり食って
３０分後にプロテインと食事とってるんだけど問題ないですか？

787 ：無記無記名：05/03/19 04:54:41 ID:i+sPeP2Y

だからお前らのスペックを教えろよショボガリども

788 ：無記無記名：05/03/19 04:58:50 ID:i+sPeP2Y

お前らみたいにサプリ取る時間帯とか厳密に聞きまくってる奴とか
講釈たれてる奴なんざ９９パーセントがりに決まってんだよｗ
デカイ奴はそんなもんさほど気にしないしこんなスレにいつまでも常駐しねーしｗ
何でこう神経質なんだろうなぁ～ｗｗ
プロテイン飲んでから何分後とかｗ一緒にとると効果半減とかｗどっかの会社の批評とかｗ
お前らただのウエイトやってるだけのド素人なのによｗｗｗ

789 ：無記無記名：05/03/19 06:28:41 ID:MsOci4kP

NOZ呑むと筋肉痛箇所が疼くんだが。
こういった筋細胞肥大サプリでは普通の事なんすか？

790 ：元インストラクター：05/03/19 08:26:42 ID:0hsZ9PXJ

↑
気のせいです！
プロテインは運動前、運動中、運動後の三回を目安に摂取しましょう。
自分的にはプロテインは摂取しないでクレアチンのみでしてます。
理由としては食事で十分カバーできるから！

791 ：無記無記名：05/03/19 11:56:02 ID:u3WRRsQI

>>776
BCAA+Gどうやって飲むのが正しいのでしょうか？
自分は少し水を口に含んで上を向いてそこに１スクープ入れて
口の中で軽くシェイクその後飲み込むというやり方なんですが・・
わたしだけ？

792 ：無記無記名：05/03/19 12:44:26 ID:Xak4fuip

皆が775 781 787 788の馬鹿を完全スルーしてるのが素晴らしくおもろい

793 ：無記無記名：05/03/19 12:54:40 ID:i+sPeP2Y

無視されても雨に打たれても負けないボク。
BCAAなんて使わないけど伸び続けてるからなぁートレ暦６年目でアブラ乗ってるけど。
そんな金あるならアクセサリー買うよ。
そんなボクだからここ面白くてね。
なんか知らない単語並べて～はいい～は時代遅れとか語っている才能ゼロの人見ると～
ボクがここにあるの使ったらどれだけ成長しちゃうだろ。

794 ：無記無記名：05/03/19 12:59:21 ID:i+sPeP2Y

スペックは恥ずかしくてかけないレベルなんだろうけど
いくらぐらい金かけてるのかな？ｗｗ

795 ：無記無記名：05/03/19 12:59:33 ID:Xak4fuip

君、アクセサリー似合わんやろ

796 ：無記無記名：05/03/19 13:01:23 ID:i+sPeP2Y

ボクは大きいジム行ってるけどボクよりデカイ人そんな見ないな～
よく見る顔の連中は変な粉飲んでるけどショボショボｗ
というか７０ｋｇ台ってありえないとおもわない？ｗｗ
え！？それ鍛えてんの？って感じじゃん

797 ：無記無記名：05/03/19 13:03:22 ID:i+sPeP2Y

確かに成長が止まると焦るかもね～
bcaaに頼る気持ちも少しだけ分かるよ、２ヶ月ぐらいだけど。
なんかやる気落ちてたからなーでもそんな長い間止まったりとか
ボクはありえないから高い金出してやろうと思わないんだなー

798 ：無記無記名：05/03/19 13:04:48 ID:Xak4fuip

↑君50ｷﾛ台なの？ちゃんとサプリとりなさい

799 ：無記無記名：05/03/19 13:05:29 ID:i+sPeP2Y

でも、bcaa＋ｇっての？見てみたら高すぎでしょｗｗ
話にならねーよ。
君たちはこういうのたくさん使ってるんだろうから当然９０ｋｇ台は
あるんだよね？ｗｗ

800 ：無記無記名：05/03/19 13:06:56 ID:i+sPeP2Y

ちなみにボクはプロテインと家にあるビタミンだけで１００ｋｇ以上ありますのでｗ
プロレスラーみたいな体型してるよ。
bcaaなんて取らなくても余裕。
君たちはどうせショボガリ又はリアル雑魚って感じなんだろうなぁ～ｗｗ

801 ：無記無記名：05/03/19 13:09:32 ID:Xak4fuip

↑なんだ、でぶか

802 ：無記無記名：05/03/19 13:09:52 ID:i+sPeP2Y

はじめはプロテインも取らなかったけど成長してたよ
やっぱり才能なんだろうなー
きっと君たちとはやってる重量もまるで違うんだろうな。

803 ：無記無記名：05/03/19 13:11:05 ID:Xak4fuip

うん。もっと高重量つかえよ

804 ：無記無記名：05/03/19 13:11:48 ID:i+sPeP2Y

ねぇ？君たちベンチ何キロ上がるの？
いろいろ使ってるんだから最低でも１５０kgはあがるよねぇ？ｗｗｗ
まさか１００ｋｇ以下の人はいないよね？
いるわけ無いと思うけど、もし一杯使ってて１００ｋｇ以下だったら
即攻で止めたほうがいいよ。才能ゼロだから。

805 ：無記無記名：05/03/19 13:12:58 ID:Xak4fuip

おまえ才能あっても知力はないみたい

806 ：無記無記名：05/03/19 13:13:15 ID:i+sPeP2Y

ボクは最初こんな不毛なトレーニングなんてしたくなかったんだけど
成長が止まらないから面白くなっちゃってね。
とりこになっちゃった。
伸びると面白いよねー君たちは停滞が常だからひとしおでしょ？ｗｗ

807 ：無記無記名：05/03/19 13:14:10 ID:Xak4fuip

おまえが安田だいさーかすのヒロなのはわかった

808 ：無記無記名：05/03/19 13:14:35 ID:i+sPeP2Y

だって不毛でしょ？おなか減るし別に重いの上げられても意味ないし。
体がでかくなれば腹も減る。食費かかってお金かかる。もてなくなる。
いい事ないけど、伸びるからなぁ～ｗｗ
神よ、お前無駄な才能与えすぎｗｗｗ

809 ：無記無記名：05/03/19 13:15:41 ID:9/EIDxmc

>>807
もう放っとけ
かまって欲しい可哀そうな人間なんだから。

810 ：無記無記名：05/03/19 13:15:59 ID:i+sPeP2Y

ボクは腹出てないよ。
デブじゃないし～
食べる事が好きで食べまくってるね。
君たちもパワーをつけたい又はデカクナリタイならそんなくだらないもの
取ってないで栄養あるものをたらふく食ったほうがいいよ。

811 ：無記無記名：05/03/19 13:18:19 ID:i+sPeP2Y

ちなみにボクが食ってるもの教えてあげるよ、君たちがサプリ業界の
奴から搾取され続けるのかわいそうだし。
ボクは１日に最低４回は食べてるよ。これは中学時代からずっと。
腹が減ってね～もうずっと食ってた。
今は６～７回食ってるね。毎回メシをね。プロテインなんてトレーニング後だけだよ。
やっぱ肉だね。うまい。もう毎日食い続けてるけどまだいける。
もう食いまくるべきだよ。食べ放題の店とか行くと優に１０人前ぐらい食べるし。

812 ：無記無記名：05/03/19 13:18:38 ID:Xak4fuip

809 だってかわいそーじゃんいじってやらんとね

813 ：無記無記名：05/03/19 13:20:29 ID:Xak4fuip

なんだ、ﾌﾟﾛﾃｲﾝは飲んでんだ

814 ：無記無記名：05/03/19 13:20:49 ID:i+sPeP2Y

魚も食うなーこれってたんぱく質だろ？
たんぱく質って筋肉の材料だろ？何で君たちくわねーの？
bcaaなんて食ってる場合じゃないｗｗ
そんな金があるならハナマサ飛んで行けよｗｗ

815 ：無記無記名：05/03/19 13:22:12 ID:i+sPeP2Y

もう毎日魚２匹は絶対食う。肉も２食は食うね。
何でこんなうまいのか分からない。もう食って食いまくるよ。
君たちも参考にしたらどう？来月やってみなよ。
サプリ全部やめて肉と魚とメシを食いまくって見な、記録なんてすぐ伸びるよ

816 ：無記無記名：05/03/19 13:23:17 ID:Xak4fuip

やっぱヒロだ

817 ：無記無記名：05/03/19 13:24:14 ID:i+sPeP2Y

ちなみにこんな生活してるせいかボクは代謝が高すぎるようなんだよ。
６～７回食ってるんだけど外出ててメシ食えないときとか
フラフラしてきちゃうんだ。
食ってから４時間ぐらいしかたってないのにね。
昔はそんなことなかったんだけど。少し食う量減らしたらバリバリになっちゃうんだろうなぁ～

818 ：無記無記名：05/03/19 13:25:40 ID:i+sPeP2Y

でも食うことが大好きだから止められないよ
当然食費かかるからサプリなんてかってられない
君たちやってみ？バカらしくなるよ、bcaaとかエクス何とかとかｗｗ
筋肉つけるのってこんな楽だったんだ～って思うこと請け合いだよ。
スペックもかけないぐらいの雑魚なんだから何か変えないとｗｗ

819 ：無記無記名：05/03/19 13:26:11 ID:KYa7MdjH

ID:i+sPeP2Yは本当にｳﾞｧｶだな。

みんなはおまいみたいにｳﾞｧｶにならないために飲んでるんだよ。

820 ：無記無記名：05/03/19 13:27:20 ID:Xak4fuip

つまりおまえと俺はせっかくの土曜日に暇してるわけだ

821 ：無記無記名：05/03/19 13:28:22 ID:Xak4fuip

あ、819のことじゃないよ。キチガイデブのこと

822 ：無記無記名：05/03/19 13:29:11 ID:i+sPeP2Y

がんばってトレーニングして伸びないってかわいそうだよ
必死にやってるんでしょ？君たちなりの必死でｗｗ
ボクみたいな才能にあふれる人間も結構たるいよ。
飽きやすい性格なのに伸び続けてるからたのしくて続けてしまうｗｗｗ

823 ：無記無記名：05/03/19 13:30:36 ID:i+sPeP2Y

＞トレーニング前にEAA(必須アミノ酸)6gとカーボ35g飲むと,タンパク質合成率が751%増大
＞トレーニング後にEAA(必須アミノ酸)6gとカーボ35g飲むと,タンパク質合成率が400%増大

上にこんな事書いてあったけど７５１パーセントも上がるのに
成長しないのかよｗｗｗ

824 ：無記無記名：05/03/19 13:31:52 ID:i+sPeP2Y

ところで前テレビみてたら高野豆腐にbcaa一杯入ってるらしいけど
サプりやのbcaa高すぎだろｗｗｗ
高野豆腐を２キロ食ったほうがいいと思うんだがｗｗｗ
体積も上がるからパワーも上がるだろ

825 ：無記無記名：05/03/19 13:33:14 ID:Xak4fuip

数字じゃあらわせんのが人間の身体。おまえ身体のつくりが安っぽくて単純で得したな

826 ：無記無記名：05/03/19 13:34:28 ID:i+sPeP2Y

すげークレアチン検索したら牛肉にたくさん入ってるって書いてあった。
ってことはボクは毎日牛肉食ってるからクレアチン効果得られてるってことかー
じゃあ、取る必要ねーじゃんｗｗ
なんだぁ～体が欲するものを食べてるだけだったんだけどまさか筋肉にいい食事を
していたとは・・ｗｗ神も粋な事するなぁ～ｗｗｗ

827 ：無記無記名：05/03/19 13:36:27 ID:Xak4fuip

↑やばい、こいつ一線超えてしまった

828 ：無記無記名：05/03/19 13:36:46 ID:i+sPeP2Y

http://www.cyber-one.com/nutrition/creat1.htm

＞クレアチンが最も豊富に含まれている食物は、肉や魚です。ステーキから5gの
＞クレアチンを摂取するためには、約1.1Kgの生肉を必要とするのです。つまり、
＞食物からだけではスポーツのパフォーマンスを向上させるだけのクレアチンが
＞十分に摂取できないことになります。

つまり　じゃねーよｗｗｗ１キロぐらい余裕で食ってるわｗｗ

829 ：無記無記名：05/03/19 13:38:16 ID:i+sPeP2Y

そうか一般人じゃ無理ってことか・・ごめん。
でもボクは食えるからいらないってことだ
というか、食わなきゃ欲求不満でストレス溜まっちゃうし。

830 ：無記無記名：05/03/19 13:39:12 ID:Xak4fuip

ということは恐ろしい量の余分な脂肪もとっているわけで

831 ：無記無記名：05/03/19 13:39:48 ID:Xak4fuip

だからさっきデブじゃないよって言ったのが嘘とわかったわけで

832 ：無記無記名：05/03/19 13:40:45 ID:Xak4fuip

脳内というのがばればれなわけで

833 ：無記無記名：05/03/19 13:41:04 ID:i+sPeP2Y

君たち分かってないよ。食べる事で代謝が上がるんだよ。
これはボクが体験して分かってる。
体が疲れてて８時間ぐらい寝て起きた後さらに７時間ぐらい寝たときあったけど
起きたら顔こけてたし。
ものすごい代謝高いよ。食べなきゃやせやすくもならないんだよ。
ボクが本気でやせようと思ったらすぐだろうなぁ～ｗｗ

834 ：無記無記名：05/03/19 13:42:48 ID:Xak4fuip

「君たち」って言ってるが俺とおまえの二人しか粘着がいないわけで

835 ：無記無記名：05/03/19 13:43:05 ID:i+sPeP2Y

ちなみにトレーニング好きって書いたよね？
ボクはトレーニング週６～７日やってるけどオーバーワークなんてならないよ。
当然伸び続けてる。１日１～２部位だからかな？わからないけど。
でも食うことで回復が促されてるのは間違いないよ
サプリ取るよりも食ったほうがいいよ、君たちww
スペック書けるようになるぐらいまでにはなれるよｗｗｗ

836 ：無記無記名：05/03/19 13:44:32 ID:Xak4fuip

脳内ならいくらでも書けるわけで

837 ：無記無記名：05/03/19 13:45:53 ID:i+sPeP2Y

脳内脳内って・・
まあ来月同じ生活してみなよ
御託なら誰でも言えるから体験してみなｗｗ

838 ：無記無記名：05/03/19 13:46:44 ID:Xak4fuip

御託をならべてるのはおまえなわけで

839 ：無記無記名：05/03/19 13:47:45 ID:i+sPeP2Y

才能無いんだからいろいろやらないと。
ボクほど恵まれているならまだしも無理なんだから。
bcaa取るよりも絶対食ったほうが成長するって。
いつまで騙されてんだよｗｗｗｗ

840 ：無記無記名：05/03/19 13:48:01 ID:Xak4fuip

おまえと同じことしておまえみたいにデブにはなりたくないわけで

841 ：無記無記名：05/03/19 13:48:58 ID:IHNyUdpZ

週４にすればもっと伸びるかも

842 ：無記無記名：05/03/19 13:49:16 ID:Xak4fuip

自分自身を騙してるのはおまえなわけで

843 ：無記無記名：05/03/19 13:49:45 ID:i+sPeP2Y

あぁぁ～そういうことか。
デブになりたくないから食べないのか・・
デブにもならず筋肉をつけたいと・・才能ない人が・・ｗｗ

844 ：無記無記名：05/03/19 13:52:06 ID:i+sPeP2Y

週４にしても伸びないよ。週６～７っていってもジムにいるのは
すごい短いし。腕とか２セットしかしないから。まあ極限まで追い込むけどｗｗ
君たちサプリトルよりもボクの真似たほうが絶対いいよ。騙してるわけでもなんでもなく
経済的に成長できるし
やせようと思っても代謝が爆発的に上がるからすぐにストン！って落とせるよ。

845 ：無記無記名：05/03/19 13:54:05 ID:Xak4fuip

やっぱデブなんだな！デブじゃないって言ったくせに。この脳内め

846 ：無記無記名：05/03/19 13:54:07 ID:i+sPeP2Y

参考までに書くと
胸、背中、大腿４、大腿２、肩僧帽、上２、上３、にわけてる
だから毎日行っても８日に１回しか同じところ出来ないから。
ボクが行くジムにも雑誌あって何もしない日が必要とか書いて歩けど
いらないね。やってみ。

847 ：無記無記名：05/03/19 13:55:37 ID:i+sPeP2Y

デブじゃないよ、腹筋はでてないけどプロレスラーみたいな感じ。
腹は出てない。
それにデブにはならないよ。おそらく毎日トレーニングする事で
相殺されるんだろなー
やってみ？

848 ：無記無記名：05/03/19 13:56:22 ID:Xak4fuip

おまえを信じてた人に謝れ！脳内でぶ

849 ：無記無記名：05/03/19 13:56:54 ID:i+sPeP2Y

ちなみにただなんとなく有酸素のマシンやりたくてやったあと
かがみ見たら腹筋出てたｗｗ
朝起きた直後もうっすら出てる。
デブじゃない

850 ：無記無記名：05/03/19 13:57:07 ID:r5u7mmVM

　なんですか、この暇なデブちんはwww

851 ：無記無記名：05/03/19 13:59:01 ID:i+sPeP2Y

サプリに騙され続けてるよ、君たちは。
もっと頭使ったほうがいいよ。
うちのジムの人も一杯使ってる人いるけどたいしたことないしｗｗ

852 ：無記無記名：05/03/19 13:59:56 ID:IHNyUdpZ

腕は週６で鍛えている
右２党金　左２党金　右３等金　左３等金　右前腕　左前腕　

853 ：無記無記名：05/03/19 14:00:02 ID:Xak4fuip

850 そうなんすよ、こいつ困ったやつでさ。一線こえてるよね。

854 ：無記無記名：05/03/19 14:03:37 ID:Xak4fuip

ねぇでぶ。ほかにおもろい話ない？でぶ

855 ：無記無記名：05/03/19 14:04:06 ID:i+sPeP2Y

メシの時間だからバイバイ。
がんばって食ってみ、伸びるよー
次のメシはおごってくれるらしいからついていくことにした。
うどん食いに行きます。最近新しい店できたんで。
外食するとだいたい２杯頼んで量によってさらに追加って感じなんだよねぇ
君たちも胃袋の容量広げてでかくなってスペックいえるようになろうねｗｗｗ

856 ：無記無記名：05/03/19 14:05:14 ID:r5u7mmVM

　デブちんお疲れ様でちたーｗ
　　もう来なくていいでちゅよーw

857 ：無記無記名：05/03/19 14:06:24 ID:Xak4fuip

ふぅ～、やっと消えたか。ということは暇な野郎は俺だけか。…しかし疲れた。ポジティブでぶが。

858 ：無記無記名：05/03/19 14:09:04 ID:Xak4fuip

えらそうに才能の二文字で片付けやがって。でぶのくせに。

859 ：無記無記名：05/03/19 14:10:51 ID:r5u7mmVM

この粘着さからして、あのテストステロン基地外と同一の可能性が･･･
まあいいや、又来ちゃうし。

860 ：無記無記名：05/03/19 14:12:40 ID:Xak4fuip

ごめんね皆、無駄なﾚｽ増やして…

861 ：無記無記名：05/03/19 14:43:41 ID:UGD9rcNy

春休みの見本みたいなｽﾚだな・・・。

862 ：無記無記名：05/03/19 18:12:16 ID:1rfMmEtX

musashi効果あった人いますか？
俺はクアンとニーとチェンを7ヶ月使ったけど効果はなかったです。
使用前と使用後のパフォーマンスの変化・向上はあまり見られなかった・・。
でもスポーツ選手が結構使ってるんですよね。

863 ：無記無記名：05/03/19 19:42:32 ID:RhBHwK5s

クレアチン飲みだしてもうすぐ１ヶ月
ローディング終わってからはトレーニングしない日は朝起きてお湯に溶かして一杯(約５ｸﾞﾗﾑ)
で、トレーニングする日なんですが習慣で朝起きて一杯(約５ｸﾞﾗﾑ)
約10ｸﾞﾗﾑ溶かしたのを１㍑ペットボトルを入れてジム持っていきトレ前、トレ中、トレ後に分けて飲んでる
ローディング後は(筋肉中のクレアチンを)使った分だけ補給する程度(一日約５ｸﾞﾗﾑ)でいいって聞いたけど
トレーニングする日もしない日も同じ量でいいんですか？
トレーニングしない日は朝に５ｸﾞﾗﾑくらい飲めばいいって聞いて、トレーニングする日は勝手にその倍(10ｸﾞﾗﾑ)飲めば十分だろ、とトレ中、前後で飲むようにしてるんですが…金の無駄？
あと、クレアチンのローディングはどれくらいクレアチンを取らない期間を空けたら再度ローディング必要になりますか？

864 ：無記無記名：05/03/19 19:47:38 ID:lQ+OnBj7

もう少し質問をまとめてきなさい

865 ：ホエイ：05/03/19 20:32:06 ID:TUU3/caE

ID:i+sPeP2Yは無視したほうが良い、馬鹿がうつる！

866 ：863：05/03/19 20:51:17 ID:RhBHwK5s

まとめてきました
ローディング後は朝５ｸﾞﾗﾑ、トレーニングする日はトレ後にもう５ｸﾞﾗﾑくらい取るくらいでいいですか？
それともトレーニングする日はトレーニング後だけでいいですか？

867 ：無記無記名：05/03/19 21:12:10 ID:1rfMmEtX

>>866
俺の場合は、朝食・昼食・筋トレ後・夕飯、5gずつの一日計20gぐらい摂ってましたよ。
ローディング期とか特に考えてなかったです。
このパターンが一番効果あって、具体的には約1ヶ月でベンチMAX95→140に上がりました。
体重も70㌔→74に増えましたが、体脂肪率は変わってませんでした。
ただ、これは俺の体質に合わなかっただけだと思うけど、全く効果のないメーカーもありました。
逆に、俺にとって効果なかったメーカーのクレアチンが抜群に効果あったという先輩もいました。

868 ：866：05/03/19 21:51:33 ID:RhBHwK5s

ありがとうございます

１ヶ月で５５㌔アップって凄いですね
クレアチン以外にもなにか飲んでますか？

体重もスタートの重量も同じくらい(体重72㌔ベンチ105㌔)なので私も１４０㌔目指して頑張ります
今は仕事が毎日トレーニングできる環境(とゆうかトレーニングが仕事)なので毎日ガブ飲みします

ところでクレアチンはオフの期間を設けた方がいいと聞いたんですが、オフの期間も作った方がいいですかね？

スレ読んで今飲んでるのがハイドレイドなので、これなくなったらCEEのにしようと思うんですが、オフ期間空けてからと継続して飲み続けるのとどっちがいいか悩んでます

869 ：無記無記名：05/03/19 22:35:04 ID:1rfMmEtX

>>868
クレアチン以外ではアミノ酸だけです。
プロテインは一時期使ってましたが、シェイカーとパウダー持ち歩くのとシェイクするのが面倒になり使わなくなりました。
あと、プラトーに陥ったらクレアチンを一時的に使用中止にするという友達がいましたよ。
でも使用法とか体感度については個人差あるので、決まった方法論はないようにも思えます。

870 ：無記無記名：05/03/19 23:47:47 ID:AoU9nFAP

>具体的には約1ヶ月でベンチMAX95→140に上がりました。

─- ､::::;;;;;;;;;｀ﾞﾞ''‐ ､　　 __,,,,......,,,,_／:::::::::/: !|　　またまた　ご冗談を
　　. : : : : : : ｀ﾞ'ヽ､:::ﾞヾ´::::::::::::::::::::::｀ﾞﾞﾞ'''‐'､. l|
､､ . : : : : : : : : r'":::::::::::::::::::::::::,r':ぃ::::ヽ::::::::ヽ!　　　　　　　　　　　　　　　　　,､- ､
.ヽ:ﾞヽ; : : : : : :ノ:::::::::::::::::::::;;､-､､ﾞ::: 　　 rｰ-:'､　　　　　　　　　　　　　　／　　 }￢､
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　　　ヽ:ヽ､ /:::::::::::::::::::::::::　　　_　　｀ﾞ''‐''"　 __,,',,,,___　　　　　　　／~　　ヾ::::ﾂ,､-/
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871 ：無記無記名：05/03/20 00:13:32 ID:4R6l4c8y

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872 ：無記無記名：05/03/20 00:35:14 ID:MZCfxzVb

アハハハ！！

上の２つ、好きだなぁ・・・。

873 ：無記無記名：05/03/20 10:42:48 ID:Hxe5loIW

クレアチンは1ヶ月でベンチ45kgの重量アップはもちろん
それに耐えうる関節までも強化してくれる夢のｻﾌﾟﾘｗ

874 ：無記無記名：05/03/20 10:52:55 ID:lAPVjdC7

春だね。

875 ：無記無記名：05/03/20 11:17:02 ID:F1cqat3x

ﾛｰﾃﾞｨﾝｸﾞ後のｸﾚｱﾁﾝってｵﾝの日とｵﾌの日でそれぞれどれくらいの量をいつ飲みますか？

876 ：マイケル：05/03/20 11:37:17 ID:JXG6KuDU

やはりクレアチンがいいのでしょうか。
以前、ステロイドもやり、効果がありましたが副作用が心配でやめてしまいました。
最近出ている筋肉増強剤で安全で効果のあるものって知ってますか？

877 ：無記無記名：05/03/20 11:44:46 ID:GsCyAOsM

>>876
すでに規制されてしまったがプロホルモンの一種である
スーパードロール（superdrol）というのが話題になった。
これはステのアナドロールの副作用を極限まで抑えたようなものらしい。

まだどこかに落ちてるかもしれないよ。ﾌﾌﾌ

878 ：無記無記名：05/03/20 11:49:04 ID:oFdkf7Qf

これはステのアナドロールの作用を極限まで抑えたようなもの

879 ：無記無記名：05/03/20 12:05:54 ID:6btjIf4u

このスレはアナドロールの作用を極限まで抑えたようなもの

880 ：無記無記名：05/03/20 13:36:31 ID:GsCyAOsM

　　　　　？　　　　　？
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881 ：無記無記名：05/03/20 15:03:36 ID:uamaBEni

コンテストに出ないならプロホルモンくらい使ってもいいよな
メチルＤは効くって誰かが言ってた。ここの住人でプロホ使っている人
いませんか？

882 ：無記無記名：05/03/20 15:11:46 ID:g+UUVay7

メチル化されたものはステと呼べ
Ｍ１Ｔ　Ｍ５ＡＡ　Ｍ４系　どれでも効く

883 ：無記無記名：05/03/20 18:12:22 ID:+NYHKeDN

BCAAって具体的にどのような効果が期待できるんでしょうか？

884 ：無記無記名：05/03/20 18:20:29 ID:i/EyuTiB

口の中が苦くなります。

885 ：無記無記名：05/03/20 19:58:44 ID:99iV6MUJ

口の中が苦くなります。

886 ：無記無記名：05/03/20 20:18:13 ID:Ruo9y6RM

体が軽くなって自然と動きだします。踊るのには最高です。凄く気持ち良くて声も出たりしますが摂りすぎると後がキツイのでほどほどに。

887 ：無記無記名：05/03/20 20:26:02 ID:F1cqat3x

後がきついって？
調子に乗ってトレーニングしすぎちゃうってこと？

888 ：無記無記名：05/03/20 20:50:25 ID:Li7gJRYZ

ﾒﾁﾙDは勃起不全になるんでしょ？

889 ：無記無記名：05/03/20 20:55:11 ID:5WHKegY3

>>888
もしかしてアイアンマンの情報？

890 ：無記無記名：05/03/20 21:32:17 ID:3zKalkJA

>>887
燃え尽きたって感じで何もしたくなくなります。
次の日になにか用事のある時は使わないほうが良いと思います。

>>889
サプリ番長だっけ？　結婚生活に支障をきたすらしいな
まあ、飽きた嫁の身体なんかより自分の筋肉の方がいいに決まってるけどね

891 ：無記無記名：05/03/20 22:03:22 ID:Li7gJRYZ

ZAVASのﾌｧｯﾄﾒﾀﾎﾞﾗｲｻﾞｰは体脂肪燃焼に効果ありますか？

892 ：無記無記名：05/03/20 22:10:52 ID:YVmlNo7l

↑効かないよ。

893 ：無記無記名：05/03/20 22:13:30 ID:YVmlNo7l

ところでクレアチンもＣＥＥが出て良いみたいだけど
グルタミンやカルニチンもＥＥ化なんでしないんだ？
ＥＥ化の方が安く大量生産できるんじゃないのかな？

894 ：マイケル：05/03/20 22:17:25 ID:JXG6KuDU

本当にステロイド剤の副作用ってどうなんでしょう。
私は以前使った結果、これが原因かわかりませんが、緑内障っぽい症状になり、視野が狭くなり今では左眼の視力が０です。
肝臓も悪いのですが、これはお酒の飲みすぎでしょう。
最近目にする、脂肪燃やして筋肉ににするっていうのはどうなんでしょう。

895 ：無記無記名：05/03/20 22:30:34 ID:YVmlNo7l

↑ステ板逝けよ

896 ：無記無記名：05/03/20 22:46:14 ID:2QEl15dx

１枚、２枚、３マイケル、４ね

897 ：無記無記名：05/03/20 23:24:43 ID:SGqvto0L

>>894
脂肪が筋肉に変わるっていうのは有り得ないから。
経口ステなら肝臓悪化もありえる。
それにステの副作用なんてステの種類によって様々だしスレ違い。

898 ：無記無記名：05/03/20 23:30:22 ID:2QEl15dx

注射でも肝臓悪化するステあるよん

899 ：無記無記名：05/03/21 00:32:33 ID:6B4XmEBy

＞本当にステロイド剤の副作用って

昔、ステ使って頭おかしくなって警察沙汰になったアマビルダーいたね。
ニュースにもなったでしょ。

900 ：無記無記名：05/03/21 00:38:09 ID:8t4+jrVI

>>899
もしかして岩間の事か？
あれはロイドレイジと覚醒剤のコンボだぞ。

901 ：無記無記名：05/03/21 00:44:23 ID:ZrVZoXLI

はじめまして。プロを目指しているボクサーです。
現在競技力の向上を目指してｃｍ２の使用を検討しています。
しかしｃｍ２を使うと体内の水分量が増加してしまうと聞き
使用するか迷っています。経験者の皆様から良い点、悪い点など教えていただけますか？
それほどまで採る価値のあるサプリなのでしょうか？
お願いします。

902 ：無記無記名：05/03/21 01:05:46 ID:quPNlOm8

クレアチンってトレーニングしない日も飲みますか？
飲むとしたらどれくらいの量を飲むのでしょうか？またトレーニングする日としない日を比べて飲む量は変わるますか？
今は何度もローディングするのが面倒で毎日５ｸﾞﾗﾑ、トレーニングする日は15ｸﾞﾗﾑを飲んでます

903 ：無記無記名：05/03/21 01:20:41 ID:mg9qnzo0

BCAAやクレアチンってクエン酸といっしょに溶かすと
よく溶けるんだけど、これって問題ない？

904 ：無記無記名：2005/03/21(月) 09:36:55 ID:CTFrZlai

>>902
容器の説明嫁

905 ：無記無記名：2005/03/21(月) 23:37:17 ID:vPgm006p

meのｻｲﾄ落ちてます？

906 ：905：2005/03/21(月) 23:40:08 ID:vPgm006p

すんません、繋がりました　<(_ _)>

907 ：無記無記名：2005/03/22(火) 00:00:30 ID:3WwrMmn6

>>901
ｃｍ２じゃなくて、シトルリンの入ってるサプリの方がいいんでないか？

908 ：901：2005/03/22(火) 01:25:00 ID:/Re0Lj54

907さんレスありがとうございます。
具体的にサプリ名を教えていただけますか？
ボディオクタンですか？
BCAAとグルタミンは採っているので何かお勧めのさぷり教えてください。
できれば理由もお願いいたします。

909 ：901：2005/03/22(火) 01:29:40 ID:0zNLU8Pq

あとｃｍ２ですがトレ前後に摂取と書いてありますがジムに持っていく
のが面倒なので朝のロードワーク前後でも効果は変わらないのですか？
誰かおねがいします。

910 ：無記無記名：2005/03/22(火) 13:14:31 ID:aHOn0Cjv

競技選手ならＶ12ターボがいいよ。

911 ：無記無記名：2005/03/22(火) 13:27:23 ID:+zCIMEN/

>>910
野球とかサッカーとか？

912 ：901：2005/03/22(火) 13:56:21 ID:MZy5pV/b

ということはボクシングもｖ１２の方がいいのでしょうか？
このスレのみなさんは知識が豊富で参考になります。

913 ：無記無記名：2005/03/22(火) 19:25:08 ID:qc+Fw/tf

個人的な感想では
ジペプチドのアルギニン＞ＡＥＥ
アルギニン・ジペプチドは頭もなんかスッキリするからトレ前に使うとそういう別の恩恵も得られそう。
モチロン持久力のうｐやスーパーパンプといったアルギニン系の本来の効果も十分。

914 ：無記無記名：2005/03/22(火) 20:58:35 ID:LZcUWEDJ

エフェドリンの変わりに
V12とかGOとか使ってるけど

ちょっとはパワー出るけど
それって自分の力じゃないから
むなしくなるよ

シークレットシューズみたいでさ

スイマー

915 ：無記無記名：2005/03/22(火) 21:01:06 ID:xAQoPyjO

トレの効率が上がる訳だが。

916 ：無記無記名：2005/03/23(水) 15:24:19 ID:7Sa7TGQq

＞それって自分の力じゃないから

ﾜﾛﾀﾜﾛﾀ　久々にﾜﾛﾀ

917 ：無記無記名：2005/03/23(水) 16:38:01 ID:0EGPe9MT

エフェもう買えないのかな･･･

918 ：無記無記名：2005/03/23(水) 17:15:15 ID:0mbGJ8YH

>エフェもう買えないのかな･･･
BNで売ってるよ。
しかも，規制前より安くなっている.......

919 ：無記無記名：2005/03/23(水) 17:21:20 ID:QVxgT9tq

ｃｍ２って水に溶かして１時間ぐらい放置しても大丈夫？

920 ：無記無記名：2005/03/23(水) 17:25:07 ID:tSfJA1t3

ｴﾌｪは日本のﾅｶﾞｲが安全

921 ：無記無記名：2005/03/23(水) 20:08:37 ID:TiiqFabI

914は筋繊維を破壊するっていう目的を忘れて、持ち上げる重量という過程が大事になるっていう錯覚が起きたんだろうね。

922 ：無記無記名：2005/03/23(水) 20:14:04 ID:4fHX2ZDP

クレアチンの粉ってまずい？

923 ：無記無記名：2005/03/23(水) 20:28:44 ID:6JPgWKo1

924 ：無記無記名：2005/03/23(水) 20:30:51 ID:HWwBnHaM

エフェって気持ち良くなる？

925 ：無記無記名：2005/03/23(水) 21:05:30 ID:WSwor6YJ

>>918
サンクス子

926 ：無記無記名：2005/03/24(木) 00:39:53 ID:Vfe9bcMd

ｱﾙｷﾞﾆﾝﾋﾛｸﾞﾙﾀﾒｰﾄ(ｱﾙｷﾞﾆﾝ･ｼﾞﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞ)､ALCｱﾙｷﾞﾈｰﾄ､AEE､ｱﾙﾏﾚ
と､ｱﾙｷﾞﾆﾝの優れた形態はたくさんあるね～｡
ALCｱﾙｷﾞﾈｰﾄとAEEは今のとこ価格が高すぎて使い物にならないけど､
ｱﾙﾏﾚとｱﾙﾋﾛｸﾞﾙは使えるね｡
ｱﾙﾋﾛｸﾞﾙは>>923の言う効能の他に､研究とかだと超生理学ﾚﾍﾞﾙのGHﾌﾞｰｽﾄが注目されているね｡

927 ：無記無記名：2005/03/24(木) 01:49:52 ID:TX5Jf6gv

クレアチンもグルタミンも何の効果もない。
取り始めたときは見た目でも筋肉量が増えて体重も７５から８５とわずか
2ヶ月で10キロも増えたが、その後変化なし。半年経った今で８７キロ。
スゲー役立たず。確かに最初は効いたが最初だけ。
意味ねーよこんなの。効果なし。買うだけ無駄。

928 ：無記無記名：2005/03/24(木) 01:53:55 ID:awJwFWle

>>927
摂取しないと元の貧弱なアミバに戻っちゃうよ。
ぷしゅー　って。

929 ：無記無記名：2005/03/24(木) 02:02:36 ID:TX5Jf6gv

>>928
それはこまる。せめて夏までは持って貰わないと。
仕方ない。夏が終わるまでは続けるか。

930 ：無記無記名：2005/03/24(木) 06:00:20 ID:5yOdJgtb

二ヶ月で十キロてすごいな
十二分に効果はあったと思うが…強欲だな

931 ：ホエイ：2005/03/24(木) 07:16:23 ID:3z+VZ/2B

殆どが脂肪では？

932 ：無記無記名：2005/03/25(金) 00:01:52 ID:xh3xgsnQ

Scivationのエクステンドってどうでしょう？
ttp://www.bodyplus-usa.com/index.asp?%230=3&11=30100201
BCAAとグルタミンに加えてシトルリンマレートが入ってるところが良さそうな感じですが。
海外のフォーラムなどによるとアイスと同じくらい味が良くて体感は上回るそうです。
手持ちのBCAA+Gがなくなったら特攻してみるつもりです。
でもDSAマークが不吉な予感。

933 ：無記無記名：2005/03/25(金) 09:12:05 ID:Vy3bRbtu

ボクシングやってるんだけどアルギニンって持久力とか
疲労回復とかに効果あるの？
摂取は運動前？

934 ：無記無記名：2005/03/25(金) 11:15:07 ID:aAqQ9uNX

>>933アルギニンは脂肪燃焼でしょ。運動前後に摂取すればいいんじゃない。

935 ：無記無記名：2005/03/25(金) 13:57:28 ID:USz/Dc/Y

エクステンドもBCAA+Gも体感は変わらなかったが、着色料の
色とどぎつい甘さが体に悪そう。アイスも同じ、次回から
BCAA+Gに戻す。

936 ：無記無記名：2005/03/25(金) 14:34:22 ID:wlfBfxIn

アルギニンの効果は、
脂肪燃焼の促進、
成長ホルモンの分泌促進により筋肉の成長を加速、
免疫機能を強化、関節、靭帯保護、強化というものだ。
トレーニング後や就寝前に摂る。

精液の80%はアルギニンだ。
買うのが経済的にたいへんなら、自分のを飲むという方法もある。

937 ：無記無記名：2005/03/25(金) 15:10:38 ID:1zmvQu+j

単品のパウダーしか信じません。

938 ：無記無記名：2005/03/25(金) 19:24:39 ID:aAqQ9uNX

アミノ酸にクレアチンを混ぜると吸収が遅くなりますか？
やっぱり皆さんはトレーニング後はアミノ酸摂取30分後にクレアチンとプロテインって感じで飲んでいますか？

939 ：無記無記名：2005/03/25(金) 22:06:25 ID:hYWm0suE

クレアチンパウダー買ってしまいました・・。CM2買おうとしたのに・・
パウダーとCM2は効果違いﾏｽか？

940 ：無記無記名：2005/03/25(金) 23:15:20 ID:4LNDFxCQ

俺はトレ直後にEAAとクレァチン、風呂はいってカーボ+プロチン+グルタミンだな。

941 ：無記無記名：2005/03/25(金) 23:32:51 ID:esyJGPVH

クラウトってどう？
格闘家にお勧めのさぷりおしえれ！

942 ：無記無記名：2005/03/26(土) 00:27:04 ID:B8ky3AT4

エフェドリンって気持ち良くなるか？
なるなら摂ってみるけど

943 ：無記無記名：2005/03/26(土) 00:48:07 ID:zIz7fo+I

エフェドリンって気持ち良くなるか？
なるなら摂ってみるけど

944 ：無記無記名：2005/03/26(土) 07:37:18 ID:5tC7pzVP

>>936
トレ前にとればNOで血管拡張して血流がよくなるんじゃ？

945 ：無記無記名：2005/03/26(土) 09:36:25 ID:duFulHVt

クレアチン飲みだしてから寝汗がすごい
偶然か？

946 ：無記無記名：2005/03/26(土) 11:32:27 ID:LPvreFWx

BCAA+G
上のほうでトレ前20ｇ飲んでるって人いましたけど、
１スクープ2ｇで１０杯も？？
みなさんは何スクープ飲んでますか？

947 ：無記無記名：2005/03/26(土) 12:01:27 ID:U9E5E4N4

2㌘て、どんなスクープだよ？

948 ：無記無記名：2005/03/26(土) 12:05:37 ID:Rbn22qT9

クレアチンはお湯でシェイクしても大丈夫！？

949 ：無記無記名：2005/03/26(土) 12:07:59 ID:ivDpTVI2

>>947
探偵ナイトスクープだよ！

950 ：無記無記名：2005/03/26(土) 12:43:35 ID:LPvreFWx

＞＞947
BCAA+Gの中に入っているあの小さいやつです。
一杯2ｇって説明に書いてあったのですが・・

951 ：947：2005/03/26(土) 16:18:04 ID:U9E5E4N4

随分ちっこいのが付いてくるんだな。

952 ：無記無記名：2005/03/26(土) 16:46:03 ID:WKLxoOqq

何せメーカー推奨量が２ｇｘ３だからな

953 ：無記無記名：2005/03/26(土) 18:55:30 ID:U9E5E4N4

ガバッと飲めよガバッと！

954 ：無記無記名：2005/03/26(土) 19:43:39 ID:3bAAcbsh

>>948
＞クレアチンはお湯でシェイクしても大丈夫！？

クレアチンはお湯よりも酢の方が相性いいよ。
トレ直後に摂れば、疲労回復にもいいし。

955 ：無記無記名：2005/03/26(土) 21:45:44 ID:q7qgtU5F

おまいらに聞きたいんですが、
クレアチン買うんだけど内容量どれ位がいいと思う？
３００ｇ・５００ｇ・１ｋｇのどれか。
ローディングなしで毎日計１０ｇとろうと思ってる。
おながいします。

956 ：無記無記名：2005/03/26(土) 22:45:00 ID:LA6kC0H9

>>954
マジか！？クレアチンが酸でどうにかなっちゃいそうじゃない？
>>955
どれを買うにしてもとりあえず使う分だけ別容器に移してボトルを完全密封する。

957 ：無記無記名：2005/03/27(日) 00:46:03 ID:t70U906m

>>956
とりあえず５００ｇ買ってみるよ。
ｔｈｘ

958 ：ホエイ：2005/03/27(日) 16:26:34 ID:zOQxiiZb

ハレオスポーツのクレアピュアってグレード高いですか？ハレオってマイナーっぽいから心配になってきました。

959 ：無記無記名：2005/03/27(日) 16:32:10 ID:TJrv0L3C

ＳＡＮのＮＡＧは強烈な甘味で逆に胃が荒れそうに思う
ＮＡＧ５ｇにオプチのグルタミン１０ｇ混ぜて飲んでみるか

960 ：無記無記名：2005/03/27(日) 17:05:16 ID:tSmaY3aU

NAG甘くて美味いのになぁ。

ところでBNで粉末買ってアミノ酸カクテル作りたいんだが、味が心配。
とくにAAKGとかL-ｱﾙｷﾞﾆﾝクラスの味だったら死ねる。
苦いのはべつに我慢するとしてAAKG、タウリン、チロシン、CEEとか味はどんな感じなのかなぁ？
もうV12ターボとかエンデュア？とかでいいか。

961 ：無記無記名：2005/03/28(月) 02:51:46 ID:dhHaCj4K

↑そんだけサプリとっててガリだと笑える

962 ：無記無記名：2005/03/28(月) 04:06:00 ID:u/pRejMn

皆BNクレジットカードで買えた？　俺最後まで行き着けなかったよ。

963 ：無記無記名：2005/03/28(月) 10:26:20 ID:duMM3/yy

v12とクレアチンモノハイドレイドは一緒に摂る必要ないかな？
最近v12買ったんだけど、今まで使ってたクレアチンがまだ結構残ってるんでつ。

964 ：無記無記名：2005/03/28(月) 12:18:26 ID:+lkTyRRZ

>>962
ダメだった。同じく最後までたどり着かず。

965 ：無記無記名：2005/03/28(月) 12:47:17 ID:KRX5mF1x

CrE2ボリック買ってみた。

966 ：無記無記名：2005/03/28(月) 19:29:35 ID:9aUvuZQv

クレアチンって筋肥大にはっきりとした効果はありますか。
また、あるとしたら摂取後どのくらいの期間で効果が表れてきますか？

967 ：無記無記名：2005/03/28(月) 19:33:09 ID:HG8BGgLY

クレアチンはパフォーマンス向上のためのサプリ。

968 ：無記無記名：2005/03/28(月) 21:03:24 ID:P30IzTKM

どなたか、PRIMAFORCEのクレアチンについて
詳しい方いませんか？
物は良いんですか？買おうか迷ってます。
おながいします。

969 ：無記無記名：2005/03/28(月) 21:11:01 ID:Pq7BKNHo

CLAとｱﾐﾉﾊﾞｲﾀﾙを一緒に摂取してもいいのでしょうか？

970 ：無記無記名：2005/03/28(月) 21:41:18 ID:1iCBT/ls

クレアチンの筋肥大は微妙な感じ。
多少体重増えるから肥大はしてるんだろうけど。

971 ：無記無記名：2005/03/28(月) 21:41:51 ID:3oa65ZUA

>>970
たぶん水分

972 ：無記無記名：2005/03/28(月) 22:01:13 ID:IiJDpiTz

LCLTがDSSから無くなってるね。
yahooの方にはあるけど、糞高い・・・。

973 ：960：2005/03/28(月) 22:13:43 ID:AzRCjp6I

普通に最後までいけたけどなぁ。
確認のメールも来たし、多分大丈夫。
むしろﾋﾞﾀﾌﾟﾗｽが最後までいけなかったよ。SANのTシャツ欲しい。

あとBNのミノタウロスTシャツｶｯｹｰ！！あんなのが売ってるサイトって無いかね？

974 ：無記無記名：2005/03/29(火) 00:15:20 ID:WhewzLEx

マグ・グリシネートが最近のオキニ。
マグもグリシンも入眠を助けるけどキレートされて効果も倍増って感じ。
安いしｲｲ。

マグ・オロテートも気に入った。こっちはカルノシンが飽和するまで時間をみる必要があるけど。
ベーアラとスタックすればどっちかを単体で使うよりずっといい効果がある。
昔ベーアラ単体で試したときは少ししか体感無かったけど、ベーアラ＆マグオロスタックは体感できた。

クレアチンとかカルノシンとか飽和するまで時間のかかる物をサイクル式でベースに、
アセカルとかPMAとかアセチロとかアルマレとかタウリンとかロディオラとかｋｒ-alaとかの、
即効で効く物をトレ前だけスポット的に足す方法を採用すればサプリの効果を最大限に引き出せると感じる。

975 ：無記無記名：2005/03/29(火) 00:34:55 ID:WhewzLEx

３日前、かねてから考えていた１０種類の成分をブレンドしてカーボと混ぜたドリンクをトレ４５分前に飲んだら、
頭がぶっ飛びそうになってもの凄い有り得ないくらいのパワーが出て質量共に過去最高のトレが出来た。
多分誰が飲んでも同じ効果が出ると思われるので一応レシピ晒しておく。
ライスオリジデキストリン４０ｇ
PMA　４ｇ
kr-ala　０．５ｇ
タウリン４ｇ
カルシウムピルベート　２ｇ
ロディオラロゼアエキス　０．５ｇ
シベリアンジンセンエキス　０．５ｇ
アルマレ　４ｇ
ビンポセチン　２０ｍｇ
アセチルカルニチン２ｇ
アセチルチロシン２ｇ

976 ：無記無記名：2005/03/29(火) 00:34:59 ID:iiUy58RU

てゆうかクレアチンやサプリに筋肥大を求めるな。

977 ：無記無記名：2005/03/29(火) 00:36:11 ID:iiUy58RU

>>975
君はメデタイね
その調子で頑張れよ。

978 ：無記無記名：2005/03/29(火) 01:50:55 ID:0FA142tK

このスレってMUSASHIの話題出ないけど使ってる人いないの？
体験談とか読むと凄い効果ありそうだけど。

979 ：無記無記名：2005/03/29(火) 01:57:50 ID:v0fCGGFW

MUS○SHI？

あぁ・・、日本「だけ」で流行ってる（？）ヤツね。

980 ：無記無記名：2005/03/29(火) 02:13:23 ID:8hSKvj1u

>有り得ないくらいのパワー
詳しい数字（体重と使用重量）を教えてもらえると説得力があるのだが

981 ：無記無記名：2005/03/29(火) 08:01:56 ID:nkN4mXFN

ベンチ1Ｋｇから30Ｋｇ

982 ：無記無記名：2005/03/29(火) 11:51:51 ID:WhewzLEx

普段１０ｒｅｐ×２セットくらいでばてちゃうのが１２ｒｅｐで４セットとかこなせたよ。
もの凄いやる気と集中力が出てこれでもかって位エネルギーがあふれ出してくる感じ。
インターバルもそこそこにﾄﾞﾝﾄﾞﾝ次逝きたくなる。
やる気が有り余ってるのに決して高ぶりすぎるようなわけではなく、
明晰さも高まって動きを冷静に把握しながら入っていく自分がいる感じ。
普段は絶対出来ない質・量のトレが最後までダレることなくこなせた。
どうしても小さい筋肉は後回しにして、最後おざなりになりがちだったけど、
最後までパワフルに集中してやれた。
慣れて効かなくなるといけないので毎回少しずつ成分をマイナーチェンジしながら、
もう一生トレ前のドリンクは手放せない。

983 ：無記無記名：2005/03/29(火) 12:43:48 ID:9lUjQplX

頭がぶっとびそうなのに明晰かつ冷静。
確かに有り得ないな。

984 ：無記無記名：2005/03/29(火) 12:45:21 ID:oI0mnfSh

カフェイン500mg

985 ：無記無記名：2005/03/29(火) 12:48:31 ID:FfH3TChE

MUSASHIは前飲んでたときあったけど、値段が高い。

986 ：無記無記名：2005/03/29(火) 15:54:27 ID:4i9ve1x3

最近bcaaよりもトレ１５分ぐらい前にチョコレート食ってるが
調子いいぞ。
別に脂肪も増えてないし。
経済的だしうまいし言う事ない。

987 ：無記無記名：2005/03/29(火) 21:16:01 ID:UvzNW7Vf

プロラボのクレアチンってどうなんですか？
購入するかもしれないんで、情報下さい。
おながいします。

988 ：無記無記名：2005/03/29(火) 21:27:22 ID:ITYpGB83

ムサシなんか異様に泡がたつ。おまけにおならがとまらん。

989 ：無記無記名：2005/03/30(水) 00:03:27 ID:9VE8dzRB

oxってどうよ？
あとｃｍ２ってジムに持ってくの面倒だから食後に２回採るんじゃだめ？

990 ：無記無記名：2005/03/30(水) 00:12:01 ID:7wM/Tgy4

人間の体は、最大筋力を出しているつもりでも実は8割程度しか
使ってない。よく言われる体があらかじめセーブしているから。

サプリメントで効くとか言ってる奴らは、実は普段8割程度しか
出していなかった力を9割出せるようになっただけ。これは絶対効くとか
暗示にかかりやすいタイプ。つまり、自己集中トレーニング次第で
サプリメント何も取らなくても、8割だったのを9割にする事はできる。
プロはみんなそんなトレーニングしてる。ど素人だけが、サプリに頼る。

991 ：無記無記名：2005/03/30(水) 00:16:43 ID:EFWApa3O

ｃｍ２とボデーオクタンをｻﾌﾟﾘ空きｹｰｽに入れて持っていってる。
肌のピリピリ具合は最高です。

992 ：ホエイ：2005/03/30(水) 07:58:37 ID:lbznogtP

ムサシってシェイカーで溶かすので無く、口にほうり込んでそのまま水で飲み流すんじゃないの？

993 ：無記無記名：2005/03/30(水) 08:12:51 ID:1kA+jzUv

>>990
お前みたいな素人が言うなよ。

994 ：無記無記名：2005/03/30(水) 11:45:38 ID:33xi8k5G

>>990はカフェイン１ｇ飲んだ１時間後でも自己集中によってすぐ深い眠りにつけるらしい。
いやあ、すごいね～
俺は自己集中で生理現象や内分泌を無視することは出来ないからアセカルやタウリンとかがいる。
自己集中トレーニングではＡＴＰや筋肉中のカルノシンやクレアチンレベルを上げることも出来ないから口からサプリを摂る。
体内でガンガンコンドロイチンやグルコサミンを量産することも出来ないから外から取る。
>>990はなんでも集中力で解決してくれ。でもそういうのはそっち系の宗教や啓発やらなんやのスレとかいってよ。

>>991
ベーアラが多すぎて無謀と思う３ｇ以上は無意味じゃね？
即体感しやすい副作用もある物だしあんま余分に摂るのは・・・つーかいたくねーの？

995 ：無記無記名：2005/03/30(水) 13:03:07 ID:bWj+lA77

フラッシュは快感。
ナイアシンでも手軽にフラッシュ！

996 ：無記無記名：2005/03/30(水) 14:17:36 ID:0yaYdDpP

みなさんBCAAはどこのメーカーのを使っているんですか？

997 ：ホエイ：2005/03/30(水) 15:01:08 ID:lbznogtP

もうすぐ1000

998 ：無記無記名：2005/03/30(水) 15:21:46 ID:oqg8MUvY

次ｽﾚ建てた？

999 ：無記無記名：2005/03/30(水) 15:34:07 ID:qRpkQTTn

996 >SAN社!

1000 ：無記無記名：2005/03/30(水) 15:41:13 ID:kJ+LSjVl

>>999
Sanってカプセルだから高くない？

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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