■■ マッチョになれるスポーツジム ■■
41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
１００㌔のダンベルなんか簡単に使えるか？
２５㌔は軽いけどよぉ
普通は９０㌔もありゃあ上級者ご用達だけどな
２５㌔は軽いけどよぉ
普通は９０㌔もありゃあ上級者ご用達だけどな
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42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/22 13:27:06 ID:YvWaIuTG
俺の通ってる県営ジムは300円で利用時間無制限、フリーウェイト使い放題。おかげで下半身を好きなだけ追い込める。
43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/22 13:34:28 ID:xcp0wPS6
90ｋｇのダンベルの使い道がわからんデッドリフトでもするのかね？
それ以前にダンベルラックからおろせるのか？って感じだな
それ以前にダンベルラックからおろせるのか？って感じだな
44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/22 13:37:33 ID:YvWaIuTG
重量書いてなかったな。県営なのでゴールドに比べりゃ見劣りするけど、プレートなどはたくさんある。シャフトに大体150きろはつけれる。俺みたいな時間のない社会人はにとってはうってつけだけどな。
とりあえず上級者っぽく見えたいのでパワーベルト買わなきゃ。
とりあえず上級者っぽく見えたいのでパワーベルト買わなきゃ。
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/22 13:46:55 ID:xcp0wPS6
県営のジムなんかでフリーが充実してるジムがある県っていいな
最近の公営ジムは（さすがに公営施設だし）怪我とかされても責任問題になるので
フリーウェイトがあまりなくてぬるいマシーンばっかしの施設ばかり
最近の公営ジムは（さすがに公営施設だし）怪我とかされても責任問題になるので
フリーウェイトがあまりなくてぬるいマシーンばっかしの施設ばかり
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/22 19:23:15 ID:MIWUA6dc
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/22 19:28:21 ID:MIWUA6dc
１００キロのダンベルは、
シュラッグなどに使用します。
シュラッグなどに使用します。
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/22 20:31:01 ID:/pEGOxgf
うちは兵庫県なんですが県営でフリーが充実してます
プラットフォームも完備していてバンバン落としても大丈夫ですよ
バーベルに関しては記録を狙う選手でもトレできる環境にありますが、ダンベルが物足りないですね
プラットフォームも完備していてバンバン落としても大丈夫ですよ
バーベルに関しては記録を狙う選手でもトレできる環境にありますが、ダンベルが物足りないですね
49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/22 20:37:40 ID:xcp0wPS6
合計200kgで？ そりゃすごい
シュラッグそのものより床から持ち上がるのがすごいな
シュラッグそのものより床から持ち上がるのがすごいな
50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/26 00:57:44 ID:QTq2AVei
＞41
ワンハンドローにも使用してる人がいます。意外と沢山。
ワンハンドローにも使用してる人がいます。意外と沢山。